Мята при беременности — можно ли? Мята при беременности


Можно ли мяту при беременности

Беременность — психологически сложный период для женщины и ее семьи. Порой беременная даже не может контролировать свои эмоции, и ее вины в этом нет. Винной всему большие гормональные изменения. Поэтому не стоит обижаться и корить женщину в положении за ее плохое или агрессивное настроение. Лучше подумать о том, как поддержать будущую маму и ее нервы. Первое, что приходит на ум — мята. Растительное средство, обладающее легкими успокаивающими и тонизирующими свойствами. Но, можно ли пить мяту при беременности?

Мята — польза или вред

О полезных свойствах данного растения знали еще наши предки, множество лекарств готовилось на вытяжках с листьев и стебля. Успокаивающие чаи, настои и эфирные масла широко используются и по сей день. Мята обладает мягким вкусом, характерным приятным запахом.

Используется в фармацевтике, кулинарии, косметологии и даже интерьерном дизайне. У многих женщин в положении меняются вкусовые предпочтения, и те, кто на дух не переносил запах мяты, вдруг хочет выпить чайка с данным растением. Бывает. Что женщины применяют чаи и эфирные масла в качестве успокоительного средства.

Тем, кто решил воспользоваться лечением или просто выпить чай с мятой при беременности, стоит знать о допустимых дозах растения. Чрезмерное потребление мяты может вызвать довольно много негативных последствий.

Когда стоит удержаться от мяты во время беременности

Данные рекомендации могут быть полезными не только женщинам, которые готовятся стать мамой. Мята обладает широким спектром действия и при неправильном потреблении может вызвать ухудшение состояния или обострение некоторых проблем со здоровьем. Поэтому, перед тем как выпить лишнюю чашечку или включить арома лампу с мятным маслом, стоит ознакомится со списком состояний, при которых мята категорически запрещена. К ним относятся:

  • частое понижение артериального давления;
  • первые же признаки варикозной болезни вен;
  • аллергические реакции и непереносимость растения.

Употребление мяты даже в минимальных дозах, при данных патологиях может значительно ухудшить состояние женщины и навредить здоровью плода. В умеренных дозах чай с мятой при беременности может помочь при простудных или вирусных заболеваниях. Нормализовать сон и стать спасением при жаркой погоде. При беременности можно пить чай с мелиссой или перечной мятой, а вот от сортов марокканской и лимонной стоит воздержаться. Употребление настоя или чая с мелиссой благотворно влияет на пищеварительную систему, нормализует функции ЖКТ.

Особенно рекомендуется принимать чай с мятой при запорах, вздутии живота и тошноте. Мята на ранних сроках беременности может стать хорошим средством, которое поможет справиться с проявлениями токсикоза. Но, на маленьком сроке, при употреблении мяты, увеличивается риск негативного влияния на состояние организма. Так, перед тем как пить что-либо, содержащее мятный экстракт, стоит проконсультироваться с врачом. Медики скептически относятся к применению мяты на ранних сроках вынашивания. Объясняя данный факт тем, что вред, причиненный растением может в разы превысить пользу.

Применение мяты на ранних сроках может вызвать:

  • сокращение гладких мышц матки. Как следствие этого появляется повышенный тонус матки;
  • резкий скачок показателей артериального давления. При пониженном давлении потребление мяты вызывает резкое и внезапное еще большее понижение. Это может привести к обморочному состоянию и дальнейшей госпитализации;
  • снижение тонуса артериальных и венозных сосудов. Может привести к образованию внутренних гематом, тромбов, выпиранию вен наружу.

Советуем к прочтению: Когда можно забеременеть после родов, Кофе при беременности, Коричневое выделение во время беременности

Женщинам, склонным к появлению аллергических реакций стоит более осторожно принимать мяту. Головокружение, сыпь с зудом или сильная отечность — первые признаки развивающейся аллергии. При их обнаружении стоит вызывать неотложную помощь. Аллергические реакции на мяту опасны тем, что могут проявлять себя постепенно. Часты случаи когда проявления аллергии уменьшаются, женщина расслабляется, а через пару часов случается следующий и более сильный приступ. Не стоит недооценивать аллергические проявления, любое из них может перерасти в отек Квинке и перекрытию дыхательных путей.

И все же, можно ли мяту при беременности

Мята не является растением, применение которого строго запрещено при вынашивании ребенка.

Просто существуют определенные состояния, при которых применение не желательно. Также не стоит забывать про особенности организма. Одним мята отлично помогает справиться со стрессом или нервным возбуждение, у других — наоборот, вызывает большее чувство возбуждения и агрессию. Нельзя назвать определенную дозу, которая может быть разрешена в ежедневном рационе беременной, этот момент зависит сугубо от личной переносимости мяты. В первой половине гестационного срока стоит повременить с использованием эфира мяты в косметических и лечебных средствах. В это время организм особо уязвим и подвержен действию аллергенов.

На поздних сроках можно смело пить легкие, не концентрированные чаи с мятой, можно просто добавлять пару листиков на стакан воды. Так мята придаст приятный ненавязчивый вкус и хороший аромат. Мята может стать хорошим средством при заболеваниях верхних дыхательных путей. В терапевтических целях проводятся ингаляции с отваром мяты. Данное средство может стать хорошей альтернативой лечению искусственными лекарствами. Так, уже ближе к родам, когда может беспокоить отечность и чувство тяжести в ногах, на помощь придут ванночки комнатной температуры, с добавлением нескольких капель эфирного масла мяты. А вот чувство тревоги может утолить ароматерапия с мятой. Эта процедура хорошо расслабляет и настраивает на спокойный лад.

Если женщина до беременности не применяла никаких средств с содержанием мяты, то при вынашивании ребенка данное растение стоит вводить постепенно. Это связано с тем, что даже самой женщине не известна реакция ее организма на мяту.

Мята может помочь при многих тяжелых состояниях при беременности, но при превышении индивидуальной дозы возможно лишь ухудшение состояния и отсутствие терапевтического эффекта.

2poloski.com

польза и вред, как применять мяту при беременности

Мята – душистое растение, обладающее целебными свойствами. Даже те, кто не верит и не любит народную медицину, в том или ином виде употребляют это замечательное растение. Все мы хорошо знакомы с чаем с мятой, мятными напитками, леденцами, конфетами, жевательными резинками. Однако не все знают, полезна ли мята при беременности. Здесь есть несколько существенных нюансов, о которых нужно знать каждой будущей маме.

Мята при беременности: полезные свойства

Люди употребляют мяту в качестве лекарственного и косметического средства, добавки к пище и напиткам. Мята при беременности также часто используется, поскольку она оказывает положительное влияние на организм, а именно:

  • Расширяет кровеносные сосуды;
  • Активизирует желчеотделение;
  • Снимает воспаление, обладает антисептическим, обезболивающим действием;
  • Помогает при рвоте, уменьшает тошноту;
  • Помогает при бессоннице, стрессе, расстройствах;
  • Эффективно справляется с метеоризмом и вздутием живота;
  • Активизирует секрецию пищеварительных желез, повышает аппетит;
  • Снимает спазмы органов пищеварительной системы.

Мята при беременности помогает бороться с повышенной тревожностью и возбудимостью, хроническим гастритом, бессонницей, сахарным диабетом. Листья растения используют в медицинских целях для обезболивания родов. Мята хорошо справляется с такими симптомами беременности, как токсикоз (рвота, тошнота), отеки, запор.

Мята при беременности: противопоказания

Несмотря на все положительные стороны мяты перечной, будущим мамам следует с осторожностью подходить к ее применению. Так, например, растение провоцирует уменьшение тонуса кровеносных сосудов, поэтому его не рекомендуется употреблять женщинам с варикозным расширением вен и пониженным артериальным давлением.

Большую часть споров о пользе и вреде употребления мяты вызывают эфирные масла, входящие в ее состав. Считается, что они могут вызвать аллергию у беременной женщины. Некоторые медики не советуют употреблять мяту в первом триместре, поскольку главным составляющим эфирных масел является ментол. Кроме того, мята в неумеренных количествах может спровоцировать сокращения матки, что является угрозой преждевременных родов и прерывания беременности.

В целом, и противники и поклонники этого растения сошлись во мнении, что масло мяты в период беременности использовать категорически запрещено.

Как использовать мяту беременным?

Чтобы мята приносила пользу, беременной женщине нужно четко соблюдать дозировку. Определить безопасную дозу поможет врач. Без назначения специалиста мяту лучше употреблять только в качестве добавки к чаю. В небольших количествах некрепкий чай с мятой – успокаивающее, безопасное натуральное средство.

Для приготовления чая залейте 1 столовую ложку листьев мяты перечной 1 литром кипятка. Дайте чаю настояться в течение 5-10 минут. Норма мятного чая в день – 3-4 чашки в день.

При беременности можно пить не только мятный чай, но и сочетание мяты и мелиссы. Продукты с мятой (леденцы, жевательные резинки) также не запрещены. Однако всегда следует обращать внимание на состав продукции. Если в ней содержится много химии, то откажитесь от такого продукта. Мятные леденцы и жевательные резинки могут помочь при токсикозе, когда наблюдается тошнота и рвота. Мята освежает, помогает бороться с рвотными позывами.

Для кого-то мята – лекарство, а для кого-то – яд. Все индивидуально. Если нет противопоказаний, то смело заваривайте себе освежающий мятный чай, добавляйте немного лимона, меда и пейте в свое удовольствие.

 

 

ca-lendula.ru

Можно ли мяту при беременности добавлять в чай, делать с

Одним вкус мяты не очень нравится, другие же не представляют своего дня без кружечки мятного чая. На сегодняшний день большинство людей весьма благосклонно относятся к этому напитку, причем вовсе не потому, что нервы не в порядке.

Ведь чай из перечной мяты действительно очень вкусный. Но когда приходит она — беременность, многие женщины начинают крайне щепетильно относиться ко всему, что употребляют.  Мятный чай представительницы слабого пола часто ставят под сомнение: стоит ли его пить, когда ты в положении? А если да, то сколько чая можно пить в день?

Мята при беременности:  за и против

Некоторых удивляет тот факт, что мята при беременности может оказать какое-либо негативное воздействие на организм женщины. Но на самом деле так действительно может случиться. Вспомните, ведь любые медикаменты при беременности запрещены (как минимум нежелательны), а мята между прочим хоть и считается безвредной травкой, но также относится к травам лечебным.

Мята при беременности — в чем же ее коварство?

•    В мяте содержится большое количество женского гормона, именуемого эстрогеном, поэтому употребление, к примеру, мятного чая в чрезмерном количестве может привести к усиленным сокращениям матки и спровоцировать преждевременные роды. Так что наслаждение от этого напитка можно рассматривать не только как наслаждение.

•    Мята основательно понижает давление, так как содержащиеся в ней вещества снижают тонус кровеносных сосудов. Если у вас низкое давление, чая из мяты противопоказан, особенно при бременнности.

•    Так как вены расширяются, то мяту также не следует принимать тем, кто страдает варикозом. На последних месяцах беременности женщины сталкиваются с этим явлением довольно часто.

•    Употребление мятного чая замедляет процесс выработки молока, поэтому чем ближе к родам, тем меньше этого напитка рекомендуется употреблять. На последнем месяце от такого чая лучше вообще отказаться.

•    Беременность смело можно назвать периодом неожиданностей. Поэтому выпитая чашка мятного чая может привести к головокружению или вызвать тошноту, а может оказать исключительно благоприятное успокаивающее воздействие и прибавить энергии. Многое зависит от особенностей организма женщины.

Но сколько бы мы ни говорили о том, что мята при беременности вредна и чуть ли вообще не запрещена, все равно в ее употреблении есть положительные моменты и сейчас мы вам о них повествуем.

 Польза мяты для беременных

•    Часто у беременных женщин начинает мало-помалу появляться пигментирование на лице. Настой из мяты может с помочь с ликвидацией этого неприятного явления, а также мята избавляет от сухости кожи. Для того, чтобы кожа лица снова стала эластичной, достаточно раз в день протирать ее таким настоем. Некоторые предпочитают замораживать кубики воды, куда предварительно брошены несколько листиков мяты. Такой метод также эффективен.

•    Мята обладает мочегонными свойствами. Поэтому такие чаи отлично очищают почки, выводят камни, очищают организм в целом.

•    Многих беременных женщин обрадует тот факт, что мята также имеет противорвотные свойства, так как проблема постоянной рвоты беспокоит многих женщин  в положении. Также при помощи мятного чая можно ликвидировать тошноту, разве не здорово?

•    Мята способна избавить от колик, запоров, диареи и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом, которые возникают в период беременности.

•    В первом триместре беременности чаи из этого растения помогают справиться с токсикозом.

•    Как ни крути, но мята является отличным успокоительным, поэтому умеренное употребление такого чая может сделать женские перепады настроения, которых так опасаются мужчины, менее выразительными.

•    Повышает женское либидо. В период беременности оно весомо снижается.

Как пить мятный чай и при беременности и сколько его пить

Мятный чай — напиток весьма вкусный, поэтому женщина в положении может запросто употребить его сверх нормы, если не будет знать ограничений. Прежде всего нужно сказать о том, что слишком крепким чай делать не стоит. Если обычная норма крепости мятного напитка составляет примерно 3-4 листика на стакан, некоторые бросают и больше, то теперь можно ограничиться и 2-мя листиками. Рецепт заваривания мятного чая прост:

•    нарубить листики мяты на мелкие кусочки, а если мята имеется только в сушеном виде, можно лишь слегка поломать;

•    залить кипятком;

•    дать настояться минут 15-20 и приступать к чаепитию.

Касательно листиков мяты: лучше использовать мяту из аптеки, чтобы в организм не попали бактерии, которые могут оказаться на мяте из огорода.

Кстати мятный напиток советуют употреблять без закусывания печеньками, тортиками и прочими «чайными необходимостями». Сам по себе этот чай восхитителен, да и пользы от такого напитка гораздо больше, когда пьешь его не заедая чем-либо.

Допустимая норма мятного чая для беременных — не более 4-х чашек в день. Это довольно много, поэтому даже если вы жить не можете без такого напитка, то большого недостатка чувствовать не будете. Впрочем, давайте смотреть правде в глаза, не так уж необходим именно этот напиток. Есть множество альтернатив мятному напитку, которые также здорово утоляют жажду и при этом не несут никакой опасности.

Другие мятные продукты при беременности

В данной статье мы говорили о вреде и пользе не только мятного чая, а этого растения в целом. Теперь посмотрим, как же может воздействовать на организм мята, являющаяся составным определенных продуктов.

•    Эфирное масло.

О мятном эфирном масле имеются довольно много отрицательных отзывов от специалистов в области медицины. Однако этот вопрос является довольно спорным уже долгое время.

Ароматерапевт Дитрих Вабнер, к примеру, утверждает, что мятное масло приносит исключительно вред в период беременности, по его словам это вещество негативно воздействует на плод. А вот доктор Дэнис Вичелло Браун утверждает, что не единожды назначала беременным пациенткам терапию с мятным маслом и наблюдала только положительный результат. При правильном использовании масла в умеренных дозах риск невелик. Порой эфирное масло мяты используют непосредственно при родах для облегчения процесса, так сокращения матки становятся более частыми, женщине проще расслабиться и легче пережить роды.

В основном мятное масло используется для ароматерапии, чтобы у женщины снизилось напряжение. Такое эфирное масло ко всему прочему обладает тонизирующим эффектом. Такую терапию легко проводить в домашних условиях, именно поэтому она пользуется большой популярностью среди беременных.

•    Мятные леденцы и конфеты

Конфеты с мятным экстрактом также обладают успокоительным действием, поэтому при беременности употреблять их можно и нужно. Разумеется, во всем следует знать меру. Не более 10-ти конфет или леденцов в день. Но по возможности выбирайте те, которые сделаны на основе сахара а не сахарозы. Еще один критерий при выборе — минимум красителей и консервантов. Не стесняйтесь изучить состав конфет в магазине, так как на кону здоровье вашего крохи. Если вы видите много составных, которые вас не устраивают, смело оставляйте мятное лакомство на полке.

Также такие конфеты могут избавлять от тошноты, так что для будущих мамочек эта вкусность — настоящее спасение. Кстати существуют еще и мятные пряники, они тоже разрешены, кушайте на здоровье!

•    Зубная паста

На сегодняшний день мятные зубные пасты очень популярны, они дарят свежее дыхание и по словам рекламы отлично отбеливают зубы. А как действует такая паста на организм беременной женщины?

Для освежения дыхания лучше использовать специальные зубные капли с мятным экстрактом, которые можно найти в аптеке. А вот для отбеливания зубов в период беременности стоит использовать разные отвары и зубную нить. От зубной пасты, даже самой безвредной по словам производителей, стоит отказаться.

•    Мятные и ментоловые жвачки

При беременности запрещены любые жвачки и даже наличие в них мятного экстракта не спасает. Жвачки оказывают пагубное воздействие на пищеварительную систему и содержат в себе много консервантов.

Мята: наружное средство при беременности

Говоря о мяте, мы сразу же вспоминаем о мятном чае или же о леденцах с таким вкусом. Но не все знают, что мята имеет также наружное применение.

•    Свежие листья мяты прикладывают к ранам и даже язвам. Для этого сначала листы нужно хорошо промыть и подсушить, а уже потом приложить к поврежденному месту на коже и закрепить, например, бинтом на 3-4 часа. Делать так следует ежедневно, пока рана не начнет затягиваться.

•    При головных болях мятные листья прикладывают ко лбу. В период беременности такое средство против головной боли является просто незаменимым, так как любые медикаменты в это время запрещены.

•    Если беременную женщину беспокоит артрит или подагра, врачи советуют прикладывать измельченные свежие листья мяты к местам, где боль проявляется сильнее всего. Мята отлично избавляет от болевых ощущений. Но старайтесь не переборщить с количеством, так как даже при наружном применении может возникнуть аллергическая реакция.

•    При ревматизме медики настоятельно рекомендуют делать компрессы из мятных листьев как в свежем, так и в сушеном виде.

•    Многие беременные женщины опасаются укусов насекомых. Неприятный зуд и аллергические симптомы могут сильно насторожить будущую мамочку. Справиться с этим зудением также помогут компрессы из мятных листиков. Следует сделать такой компресс как можно быстрее после укуса, так эффективность мяты будет наиболее высокой. Просто измельчите листья и приложите их к пораженному насекомым месту.

•    Употребление мятного чая по мнению многих специалистов в области медицины может спровоцировать исчезновение молока или существенное уменьшение его количества. А вот при наружном применении мята как раз таки наоборот, стимулирует лактацию. Для этого необходимо прикладывать мятные листья к груди на 10-15 минут.

Мята при беременности: противопоказания

 Как бы ни была полезна мята, хотя и отрицательное влияние она также может оказывать, но есть некоторые случаи, при которых употребление мяты в любом виде полностью запрещено.

•    Варикозное расширение вен

Беспокоил вас варикоз до беременности или начал беспокоить в третьем триместре — не в этом суть, при варикозном расширении вен мят употреблять нельзя.

•    Язва желудка

Тем, кто имеет проблемы с пищеварительной системой, следует отказаться от приема чая из мятных листьев и прочих продуктов, содержащих мяту.

Подводя итоги сказанного, можем сделать вывод, что мятные чаи употреблять можно, но в умеренном количестве.

Масло этого растения весьма благоприятно воздействует на организм, однако терапию при помощи такого масла должен назначать специалист.

Крайне полезной в период беременности мята может оказаться при ранах, укусах насекомых, головной боли. Выбор, в любом случае, остается за будущей мамочкой.

zhenskoe-mnenie.ru

Мята при беременности. Можно ли беременной чай с мятой?

Может Вы народной медицине не придаете большое внимание, но вкусный чай из мяты, наверное, точно пили. Есть много причин, по которым в напитки и блюда добавляют мяту. А именно: гастрономическим, косметологическим, медицинским. Не большое количество людей, которым ее запах и вкус не нравится.

 

Это душистое растение мы называем мятой. Однако есть около 10 подвидов и около 25 видов мяты: апельсиновая, яблочная, японская, кудрявая, водяная, болотная, конская, горная, перечная. И это еще не полный список. Мы чаще всего используем перечную мяту, ее могут называть и по-другому: мята-холодянка, холодка, холодная, перцовая, английская.

 

Используются также и побеги, цветки и листья этого растения. Мята содержит витамины с минеральными солями, эфирное масло, сахар, фитонциды, жиры.

 

Многие женщины любят мяту, даже не знаю, что она полезна. Но женщина в положении должна понимать, что ее можно применять не все растения и травы. Есть виды, которые провоцируют серьёзные осложнения, выкидыш, приводят матку в тонус, вызывают кровяное выделение.  Мята относится к запрещенным и опасным растениям при вынашивании?

 

Можно ли во время беременности применять мяту?

 

Может данный вопрос вас никогда не интересовал, и вы случайно наткнулись на такую тему. Может ли мята быть опасной? Далее узнаем.

 

Все врачи рекомендуют в момент вынашивания не принимать никаких медикаментов. А лечебные травы, в том числе и мята, это также лекарство, лишь природное. И они могут иметь свои противопоказания и показания. Речь идет о беременности. Есть две стороны относительно приема мяты. Но большинство твердят, что она в период беременности - опасна. Причина в том, что в ней много гормонов эстрогенов, что может стимулировать роды.

 

Но все-таки, как средство лечения некоторых недуг, используют  именно мяту. С ее помощью можно устранить вздутия, изжоги, тошноты. А рекомендуют ее не бабушки, а гинекологи и акушеры. В день допустимая норма чая – не больше 4 чашек. Чай обязательно надо покупать в аптеке.

 

Видим, что однозначного ответа нет. Однако стопроцентно фитотерапевты и медики при беременности запрещают эфирное масло мяты.

 

А как с цветами и листьями?

 

Многим беременным женщинам мятный чай приносит определенное удовольствие. Сегодня о мяте невозможно найти плохих отзывов, которые свидетельствовали о нанесенном вреде плоду или женщине.  Даже напротив, говорят, что мята хорошо борется с токсикозом. А при грудном скармливании мяту точно нельзя пить, она подавляет выработку молока.

 

Мятный чай надо пить с осторожностью, но если его очень сильно хочется, то можете себе позволить небольшую чашечку.

 

Мятные продукты при беременности

 

От рвоты и тошноты эффективным средством являются мятные жвачки и леденцы. Поэтому, если у вас токсикоз, то всегда под рукой имейте их. Не очень удобный в использовании мятный чай, но он также борется с подобными симптомами. А в дома легко можно приготовить напиток от тошноты.

 

Его рецепт:

Смесь из цветков ноготков, травы тысячелистника, корней валерианы и листьев мяты залейте 2 стаканами кипятка. Всех ингредиентов по две чайные ложки. Потом настой через 30 минут процедите, и употребляйте шесть раз в день по 50мл.

Можно свежей мятой украшать блюда, что в момент приема еды не чувствовали позывов к рвоте.

 

Не только тошноту при беременности можно снять мятой. Напиток из мятных листьев помогает при запорах и вздутие живота.

 

Настой из листьев мяты улучшает состояние кожи. На стакан кипятка одна столовая ложка листьев. Все тело и лицо можно протирать  этим настоем.

 

Мята обладает желчегонным, мочегонным, антисептическим, противорвотным, противоспазматическим, сосудорасширяющим, болеутоляющим и успокаивающим действием.   Мята выводит камни из почек и нормализует работу ЖКТ: лечит запоры, диарею, снимает кишечные колики и устраняет желудочные спазмы. Также оно применяется в стоматологии и дерматологии. В первом, изо рта удаляет неприятный запах, во втором, лечит воспаление кожи.

 

Кроме того, мята, полезна при варикозе, сердечных и мышечных болях, ларингите.

 

Очень кстати мята при бессонницах, стрессах, нервных напряжениях. Только будьте осторожны с дозами, чтобы не возник обратный результат.

mamapedia.com.ua

Можно ли мяту при беременности?

Это растение можно найти везде: мята продается как в аптеках, так и в супермаркетах (причем как в засушенном, так и свежем виде).

Ее заваривают как есть или добавляют в черный чай, ею обогащают аромат мясных блюд и десертов, компотов… Даже если ваша семья не относится к поклонникам фитотерапии, наверняка вы уже не раз пробовали мяту, в качестве вкусного ингредиента или для успокоения нервов либо разбушевавшегося желудка.

А знаете ли вы, что мята, которой мы пользуемся, имеет название Mentha piperita (или мята перечная, хотя травники могут называть ее и по-иному: холодка или холодянка, английская). А в дикой природе мяты намного больше — 10 подвидов, 25 видов. Среди них встречаются такие интересные «имена»: конская, кудрявая, водяная, болотная, горная, бергамотовая, апельсиновая, яблочная, японская мята.

Медицина (и кулинария) применяет побеги, листики, цветы мяты. Это растение богато эфирным маслом, жирами, сахаром, витаминами и минералами.

Но можно ли мяту беременным? Доктор наверняка уже предупредил вас, что отдельные, безопасные ранее травки в интересном положении могут вызвать тонус матки, кровотечение и даже выкидыш…

Опасна ли мята для беременных?

Мятный чай рекомендуют даже во время отравлений, его дают маленьким детям… Можно ли его пить вам? Лекарства вам теперь не рекомендуются. А мята — это хоть и фито, но лекарство! И, как и аптечные медикаменты, она имеет ряд «побочек» и противопоказаний. Врачи уверяют: одним из них есть и беременность. Почему? В составе мяты есть большое количество гормонов. Они вам хорошо знакомы — это эстрогены. Повышенное количество этих гормонов в теле может вызвать досрочные роды.

Но травники (а также опытные акушеры) часто советуют пить мятные чаи женщинам, ожидающим аиста. Например, такое питье помогает от типично «беременных» проблем — изжоги, тошноты, вздутия желудка. Причем специалисты разрешают не ограничивать себя парой глотков или даже одним стаканом ароматного чая — гинекологи рекомендуют употреблять до 4 чашек в сутки. Но не покупайте мяту на рынке у бабушек — вы не знаете, где это растение сорвано (может, в зоне с низкой экологией, или и вовсе при трассе). Выбирайте аптечную мяту — она к тому же упакована в одноразовые пакетики для заваривания, с ними нет мороки — не придется каждый день процеживать чай.

В общем, мнение насчет мяты у каждого доктора может быть свое. Правда, есть одно, в чем фитотерапевты и гинекологи едины: беременным нельзя мятного эфирного масла!

А как насчет цветов и листиков?

Еще наши мамы и бабушки пили чай из мяты все три триместра. Это и нервы успокаивает, и на вкус такой напиток очень приятный (тем более, что этот чай выступает неплохой альтернативой кофе, который в интересном положении запрещен). Обыскав десятки женских форумов, где состоявшиеся мамочки откровенничают о своей беременности, вы нигде не найдете рассказов о вреде, который случился из-за выпитого стакана мятного чая. А вот дифирамбов этому напитку, который помог избавиться от «зеленого токсикоза», много.

Кстати, кормящие мамы не так часто хвалят мяту. Это растение подавляет выработку в груди молока. Так что пока вы не планируете отлучать маленького от груди, не налегайте на этот напиток!

В общем, отказываться от такого чая не надо. Но и пить его литрами тоже.

Мята как лекарство для беременной

  • Как уже говорилось выше, мята защищает и от рвоты, и от тошноты. Так что на 1 триместре будет не лишним держать в кармане пару мятных конфет, или же жвачку. Да, чай тоже можете себе делать — но он недоступен в транспорте, магазине или на работе.
  • Токсикоз особенно «буйствует» по утрам. Готовьте себе с вечера целебный напиток. По 2 чайных ложечки мяты (листиков), тысячелистника, валерьянки (корешков), ноготков (цветов) залить 2 стаканами только что закипевшей воды. Процедить через 30 минут. Пить 6 раз в сутки, по 50 мл за раз.
  • Если каждый завтрак и обед сразу после попадания в желудок начинает там «кувыркаться», при подаче еды на стол сдабривайте ее листиками свежей мяты.
  • Мятный чай можно пить и на более позднем строке. Особенно, если увеличившийся «пузик» грозит вам постоянными запорами. Ароматный напиток поможет и от «пробок» в кишечнике, и от вздутия.
  • Это растение также может стать вашим личным косметологом. Ваша кожа шелушится, а на животе она натянулась как барабан, и упругость ее снизилась? Приготовьте протирание для тела или лица: 1 столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка, дайте настояться.

Среди других, не менее интересных для вас действий мяты — антисептическое, сосудорасширяющее, желче- и мочегонное, болеутоляющее, противоспазматическое, и конечно, успокаивающее. Ароматные чаи выводят камни, останавливают кишечные колики и спазмы желудка, помогают при диарее. Зубные врачи рекомендуют мяту как средство против плохого запаха изо рта, а кожные врачи с помощью этого растения лечат воспаления и зуд.

Некоторые медики рекомендуют мятный чай пациентам, страдающим простудой (в том числе кашлем), ларингитом, варикозом (если нет узелков), болями в сердце и мышцах.

Ну и конечно, мята нужна, если будущей маме кто-то «делает нервы»! Ароматный напиток поможет вам от бессонницы, он прогонит стресс во время беременности… Но не пейте его слишком много, иначе наоборот, не уснете!

Также будет интересно:

mamy-blog.ru

Мята при беременности - чай с мятой при беременности.

img alt="Мята при беременности" src="/preview/180/110/data/attachment/portal/201112/30/12201.jpg.thumb.jpg" / alt="Мята при беременности - чай с мятой при беременности.">Всем известен вкус чая с мятой. Однако мало кто задумывается о том, что этот чай не просто вкусный. А еще и очень полезный. Ведь мята является лекарственным растением, которое прочно вошло в нашу жизнь благодаря своим отличным вкусовым качествам.

На сегодняшний день существует 25 разных видов мяты. Что касается того сорта, который чаще всего используют для чая, а также для приготовления разных блюд, то это всем известная и практически всеми любимая перечная мята. Однако когда у женщины наступает беременность, она очень осторожно относится к всякого рода травам и растениям. И вполне закономерно, что у женщин, которые находятся в состоянии беременности, возникает вопрос, можно ли им употреблять мяту. Ответ очень прост - можно.

Более того, мята при беременности не просто разрешается, а часто также используется для достижения терапевтического результата. К примеру, все те, кто уже прошел через процесс беременности, а также те, кто только собирается ее планировать, знают, что одним из наиболее неприятных проявлений беременности является токсикоз. В принципе, в нем нет ничего ужасного, так как таким образом организм подсказывает женщине, какие продукты ей нужны, а какие нет. Однако затяжной токсикоз является опасным явлением и может даже угрожать здоровью малыша. Причина проста: питательные вещества, так необходимые и маме, и малышу, просто не поступают в кровь. Что же делать в таких случаях? Очень часто проблему может решить чай с мятой при беременности.

Кроме того, часто беременность сопровождается различными проблемами психологического характера. Как следствие этого, женщина может плохо спать ночью. Малыш также не может полноценно отдохнуть. В таких случаях перечная мята при беременности поможет нормализовать сон. Да и в целом чай с мятой поможет сохранять настроение на хорошем уровне.

Женщинам можно при беременности мяту и в еде. Не секрет, что мята в качестве приправы используется как для кондитерских изделий и выпечки, так и для основных блюд.

В том случае, если женщина страдает от вздутия или изжоги, масло мяты при беременности может облегчить состояние. Конечно, не стоит увлекаться и есть мяту в неограниченных количествах. Все-таки травы нужно принимать обдуманно, однако в том, чтобы выпить одну-две чашки чая с мятой, нет ничего плохого. Мята также облагает обезболивающим действием. Поэтому при несильной головной боли такой чай может помочь обойтись без помощи таблеток, которые могут быть вредны для малыша, и употреблять которые не рекомендуется.

Статьи по теме

stranadetstva.ru

Мята при беременности: особенности применения. Можно ли пить мятный чай беременным

В составе мяты присутствуют такие полезные вещества, как фитонциды, витамины, минеральные соли эфирное масло. Лекарственное растение применяют при лечении многих заболеваний.

В мяте содержится определенное количество эстрогена. Некоторые специалисты считают, что растение может спровоцировать преждевременные роды. Но не стоит впадать в панику! Реальная опасность преждевременных родов возникает только при употреблении в пищу большого количества лекарственного растения. В умеренном количестве мята не оказывает негативного воздействия на здоровье будущей матери. Лекарственный чай помогает устранить симптомы токсикоза, позволяет устранить головные боли.

Польза растения в период беременности

Мята обладает выраженными антисептическими, мочегонными, успокаивающими и обезболивающими свойствами. Она способствует выведению песка из почек, улучшает работу органов пищеварительного тракта. Лекарственное растение устраняет болевые спазмы в области желудка, помогает бороться с диареей. Мята позволяет избавиться от резкого запаха изо рта. Она полезна при варикозном расширении вен, болях в области мышц, ларингите.

Средства, в составе которых присутствует мята, помогают при физическом или умственном перенапряжении. Но беременной женщине следует быть осторожной! Рекомендованную дозировку не стоит превышать ни в коем случае.

Лекарственный настой из мяты

Лечебное растение помогает улучшить состояние кожи. Мятные настои применяются для лечения угревой сыпи. Средство уменьшает количество пигментных пятен, нередко образующихся во время беременности.

Лечебный настой готовится по следующей схеме:

  1. Нужно взять по одной чайной ложке календулы и мяты.
  2. Смесь заливают 300 мл кипящей воды.
  3. Средство настаивают на протяжении 25 минут.

По истечении указанного времени настой следует процедить. Полученным раствором надо протирать лицо дважды в сутки при помощи ватного диска. Средством можно обрабатывать и другие проблемные зоны:

  • зону декольте;
  • плечи.

Применение эфирного масла мяты

Эфирное масло мяты способствует улучшению аппетита, устраняет тошноту, активизирует работу головного мозга. Средство используют при лечении простудных заболеваний. Но беременным женщинам рекомендуется отказаться от применения эфирного масла мяты. В средстве содержится довольно много ментола, способного причинить вред здоровью будущей матери. Из-за высокой концентрации активного вещества в эфирном масле мяты вероятность возникновения нежелательных побочных эффектов существенно возрастает.

Рецепт приготовления леденцов от кашля

Для приготовления леденцов от кашля понадобятся следующие компоненты:

  • 1 столовая ложка предварительно высушенных листьев ромашки и мяты;
  • по 1/2 чайной ложки корицы и имбиря;
  • небольшое количество кипящей воды;
  • 1 чайная ложка мёда.

Леденцы надо готовить поэтапно:

  1. Сначала необходимо залить лекарственные растения и приправы небольшим количеством кипятка.
  2. Смесь нужно варить на небольшом огне на протяжении 15 минут.
  3. Средство снимают с плиты.
  4. Полученную смесь настаивают его в течение 40 минут.
  5. Средство процеживают и добавляют в него мёд.
  6. Сироп готовят на слабом огне до получения консистенции карамели.
  7. После этого средство необходимо остудить. При желании можно добавить в него несколько капель аромамасла эвкалипта.
  8. Полученную массу переливают в специальные формочки для леденцов.

Средство от кашля необходимо хранить в прохладном месте.

Мята для приготовления салатов

Свежая мята отлично подходит для разнообразных салатов. Лекарственная трава идеально сочетается с любыми продуктами. Она придает блюду приятный бодрящий аромат свежести.

Можно приготовить салат из таких ингредиентов:

  • 1/2 кочана салата романо;
  • 200 г пасты ригатони;
  • 200 г замороженных мидий;
  • 1 небольшой лимон;
  • несколько веточек свежей мяты;
  • 1 лавровый лист;
  • 1 чайная ложка маринованного имбиря;
  • 80 л растительного масла;
  • морская соль (по вкусу).

Салат готовится довольно просто:

  1. Сначала нужно отварить пасту ригатони до готовности в 1,5 л воды.
  2. После этого из кастрюли с макаронами сливают воду. При этом 1 столовую ложку жидкости переливают в отдельную посуду: её оставляют для заправки салата.
  3. В другую кастрюлю наливают немного воды. Её доводят до кипения.
  4. Затем в воду добавляют мидии, четверть лимона и лавровый лист.
  5. Через 3 минуты огонь отключают.
  6. Мидии, лимон и лавровый лист откидывают на дуршлаг.
  7. Затем нужно очистить лук.
  8. Овощ нарезают аккуратными полукольцами.
  9. После этого нужно измельчить маринованный имбирь.
  10. Листья мяты необходимо вымыть, затем их сушат. Лекарственную траву тщательно измельчают.
  11. Затем надо приготовить заправку. Для этого нужно взбить в отдельной посуде отвар, оставшийся после варки пасты ригатони, 40 мл растительного масла и 10 мл сока лимона.
  12. Оставшееся растительное масло разогревают в глубокой сковороде. В неё выкладывают мидии и лук.
  13. Морепродукты с луком обжаривают на протяжении 4 минут. К указанным компонентам добавляют заранее приготовленную пасту ригатони.
  14. Через две минуты огонь отключают.
  15. Листья салата тщательно моют, рвут его руками на небольшие кусочки и выкладывают в глубокую салатницу.
  16. Сверху кладут пасту ригатони с мидиями.
  17. Блюдо посыпают имбирем, измельченной мятой.
  18. Салат поливают заправкой.
  19. В блюдо добавляют небольшое количество соли.

Важные рекомендации

Растение используется для изготовления настоев, чаев или отваров. Существует несколько правил, которые следует соблюдать во время беременности:

  • в день рекомендуется употреблять не более трёх чашек мятного чая;
  • поскольку напиток оказывает успокаивающее воздействие на организм, его следует пить незадолго до сна;
  • длительность лечебного курса не должна составлять более трёх месяцев.

При приготовлении чаев, лекарственных отваров и настоек разрешается использовать растительное сырье, приобретенное в аптеке. Такой продукт является экологически чистым. Мяту, расфасованную в небольшие пакетики с определенной дозировкой, удобно использовать для приготовления народных средств.

Мятный чай в период беременности

Для приготовления мятного чая нужно залить 10 г измельченного растительного сырья 0,2 л кипятка. Напиток надо настаивать не менее 25 минут. Затем его следует тщательно процедить. Мятный чай можно пить как тёплым, так и прохладным. В него разрешается добавлять сахар или мёд по вкусу.

Некоторые люди добавляют в напиток небольшой ломтик лимона. Средство полезно при гастрите с пониженной кислотностью. Мятный чай уменьшает тошноту, возникающую в первом триместре беременности.

Вред растения

Бесконтрольный прием средств, содержащих мяту, в период беременности довольно опасен. От употребления растения следует отказаться при наличии у беременной женщины следующих патологий:

  • повышение тонуса матки на ранних сроках беременности. При угрозе выкидыша прием мяты может вызвать прерывание беременности;
  • гипотония. Лекарственное растение способно снижать кровяное давление. Поэтому у беременных женщин, страдающих гипотонией, может возникнуть сильная слабость;
  • хронические патологии желчного пузыря;
  • воспалительные заболевания почек;
  • индивидуальная чувствительность к компонентам растения.

Считается, что при приеме мяты замедляется процесс выработки грудного молока. Поэтому чтобы у женщины не возникло проблем с лактацией, не рекомендуется принимать народные средства, в состав которых присутствует мята, в последние недели беременности.

Фото:pixabay.com

spuzom.com


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа