Можно ли беременным мяту? Мяту пить можно ли беременной

Можно ли пить мяту беременным?

Ели посмотреть ответ на этот вопрос в сети, то мы видим, что одни говорят, что можно, другие, наоборот, нельзя.

Что хочется прежде всего сказать, отвечая на этот вопрос.

Мята — травянистое растение, с приятным запахом, содержащая в себе много ментола.

Если взять и прочитать инструкцию чая из мяты, то мы увидим, что противопоказаний к ее применению нет, следовательно пить беременным можно 1 чашку в день, прием можно разделить на 2 раза по пол чашки 2 раза в день (утром и вечером).

Чем же она так полезна?

• Она устраняет токсикоз, который так часто мучает многих во время беременности
• она обладает успокаивающим действием, а беременные, как правило, непредсказуемы, легко возбудимы и ранимы, психологически вспыльчивы
• хорошо избавляет причину изжоги, а также вздутия

Совет: покупайте чай из мяты в аптеке, так как он уж точно прошел контроль качества.

Конечно можно заварить травку и дома, сорвав ее у себя в огороде или на даче, или заварить сушенные листья мяты. Это кому как удобно.

Вкус у мятного чая очень приятный, он бодрит и расслабляет, но увлекаться им не в коем случае не стоит, это может быть опасно для вашего ребенка.

Как правильно заварить чай с мятой?

• Если это свежие листья только что сорванные, то возьмите пару листиков, вымойте их и положите в чашку. Затем залейте кипяток и дайте настояться 10 минут. По желанию можно добавить сахар или заменитель сахара.
• Если это чай, который вы купили в аптеке, то необходимо в стакан положить 3 фильтр пакета и залить кипятком. Закрыть сверху блюдцем и дать настоять 30 минут. По истечении времени отжать пакетики, это и получится у вас «заварка», далее делаете как обычно чай, разводя полученный настой с горячей водой.

Теперь по поводу того, что нельзя мятный чай пить беременным. Существует несколько видов мяты, такие как мелисса, кудрявая, имбирная, болотная и т.д. Так вот болотную мяту точно нельзя пить, так как она вызывает выкидыш.

Многие беременные мамочки покупают себе жевательные резинки с мятой, леденцы, конфеты, принимать их нужно осторожно, так в их составе содержится ментол, а это химия, искусственный заменитель, соответственно пользы в нем нет никакой.

Теперь прочитав статью, вы можете для себя решить пить вам чай с мятой или нет. Если не знаете как поступить и мучаетесь этим вопросом, то отложите это дело и проконсультируйтесь с лечащим вас акушер-гинекологом.

family-info.ru

Можно ли беременным заваривать и пить мяту

Женский журнал - Дети от и до - Беременность и роды - Можно ли мяту беременным

Во время беременности перед применением даже привычных для человеческого организма продуктов или пищевых добавок женщина задумывается, можно ей это употреблять или нет. Это касается и мяты, ведь мнения об употреблении этой пряной травы очень разные. Можно ли мяту беременным, и каким образом лучше всего ее употреблять женщине в положении?

Польза мяты

Мята относится к лекарственным растениям, которое обладает рядом полезных свойств, превосходным освежающим ароматом и успокоительными свойствами. Это пряная трава очень часто дополняет самые разнообразные блюда в кулинарии, ею смело приправляют мясные блюда, а также готовят салаты с ее добавлением.

Ярко выраженным свойством мяты, безусловно, являются ее успокоительные свойства, ведь именно на ее основе чаще всего готовят чай с успокаивающим эффектом, который также рекомендуют употреблять при бессоннице. Мята благотворно отражается на работе желудочно-кишечного тракта, обмене веществ человека, а также помогает избавиться от запоров. Все эти полезные свойства пригодятся и беременной женщине, которая в дополнение получит еще много других преимуществ от употребления мяты или чая на ее основе.

Мяту рекомендуют употреблять особенно тем беременным, которые страдают от токсикоза. Если утром пожевать несколько чистых листиков этой пряной травы, то тошнота уменьшится, а женщина будет чувствовать себя намного лучше. Этим же способом можно избавиться от изжоги на втором и третьем триместре беременности, для чего просто необходимо пожевать листик мяты или сделать из нее настой.

Как употреблять мяту беременным женщинам

Вопрос о том, можно ли пить мяту беременным, волнует многих женщин в положении, и это неудивительно, ведь будущие мамы заботятся не только о своем здоровье, но и о здоровье и состоянии своего будущего ребеночка.

Мяту употреблять беременным можно и нужно, и чаще всего ее употребляют в виде чая, настоев, отвара или даже коктейля. Самый распространенный способ употребления мяты — это заваривание чая.

Можно ли беременным заваривать мяту? Конечно можно, ведь именно таким образом эта пряная трава отдает все свои полезные свойства и вещества напитку. Важно помнить, что в день вполне достаточно 1 чашечки мятного чая беременной женщине.

На основе лимонада можно также готовить прохладительные напитки с добавлением мяты. Готовятся такие напитки очень просто. Иногда достаточно залить водой кусочки лимона с добавлением листиков мяты, все это потолочь трубочкой, и получится вкусный и полезный освежающий напиток, который идеально подойдет для жаркой погоды. Такой настой на основе мяты также поможет избавиться от вздутия живота, запора, если от него страдает беременная женщина. Настой из свежих листьев мяты является прекрасным дезинфицирующим средством, поэтому при любом дискомфорте в брюшной полости можно пить именно настой из мятых листьев и стеблей.

Кроме того, мята — это прекрасное антибактериальное средство, болеутоляющее и обладающее потогонными свойствами.

Противопоказания к употреблению мяты беременным

Многие беременные очень часто употребляют мяту или мятные конфеты, чтобы облегчить какие-то неприятные ощущения или состояния. При этом необходимо помнить, что в жевательных резинках и конфетах с мятным вкусом присутствует всего лишь искусственный заменитель ментол, который представляет собой химическое вещество, способное нанести вред и будущей маме, и ее малышу. Именно поэтому лучше все-таки отдать предпочтение натуральной мяте.

Беременной женщине не стоит чрезмерно увлекаться мятой и продуктами на ее основе, ведь в больших количествах мята способна стимулировать мышцы матки и привести их в тонус, что чревато необратимыми последствиями, в том числе и выкидышем. А вот на сосуды мята воздействует понижающим их тонус эффектом, в результате чего может начать развиваться варикоз.

Еще одно противопоказание для употребления мяты при беременности касается тех женщин, у которых от природы пониженное давление. Так как мята обладает седативными свойствами, то она способна понижать давление еще больше, а именно артериальное, что также может негативно отразиться на состоянии беременной в общем.

Таким образом, анализируя все вышеизложенное, можно сделать вывод, что мяту употреблять беременным женщинам можно и нужно, но в ограниченных количествах и с разрешения лечащего врача.

vselady.ru

Можно ли беременным мяту?

Мята — это не только аромат, но и эфирное масло, где есть ментол, лимонен и тимол, а еще минеральные соли, витамин С, каротин, жиры, глюкоза, марганец и медь, которые нужны для женщин и будущих малышей во время беременности. Казалось бы, беременным однозначно можно мяту. Но есть причины, делающие эту траву в данный период потенциально опасной. Поэтому, прежде чем принимать средства, содержащие мяту, при беременности, нужно взвесить все за и против.

За

Чем мята для беременных хороша, так это тем, что спасает от токсикоза, который чаще всего донимает женщин в первые месяцы ожидания ребенка. В этом случае ее принимают следующим образом.

• Мяту, корни валерианы, цветки ноготков и траву тысячелистника (всего по две чайных ложки) заливают 400–500 мл горячей воды, настаивают полчаса и процеживают. Пить нужно по 1/4 стакана, но шесть раз за сутки.
• Есть рецепт и попроще. Сухая и измельченная мята перечная берется в количестве двух столовых ложек, высыпается в фаянсовую емкость, заливается горячей водой (один стакан), настаивается полчаса. Принимать напиток нужно в холодном виде и процеженным — перед едой по половине стакана.
• Кроме того, при токсикозе во время беременности будет полезна мята с мелиссой. Готовят ее так же. Важно не забывать, что кипяток для настоев не годится: он только убивает все полезные свойства и витамины.

Мята перечная помогает и при проблемах с желудком во время беременности.

В этот период организм женщины переживает немало неприятностей, среди которых запоры, колики, диарея, икота, метеоризм… Здесь снова помогут мелисса и мята — для женщин, ожидающих ребенка, они определенно менее опасны, чем таблетки. Готовят настой так же, как в предыдущем случае, но настаивают около двух часов и пьют по столовой ложке.

Мята перечная может использоваться и наружно: при головной боли или ВСД нужно прикладывать ее листья к вискам.

Кроме того, мята во время беременности может применяться в качестве средства для лечения простуды, менее вредного для будущего ребенка, чем любые другие лекарства. Просто заливают 20 г измельченных листьев горячей водой, 10 минут настаивают и пьют весь день. О дозировке нужно поговорить отдельно, но это потом.

И, наконец, мята для беременных женщин может заменить косметику: неизвестно, как отреагирует ребенок на привычный мамин лосьон или крем… А ведь кожа в этот период и воспаляется, и шелушится, и сухой становится, а эту траву можно использовать и в свежем виде в качестве маски, и как лосьон (только на спирте настаивать нельзя).

Против

Есть много причин, по которым мята и беременность далеко не всегда совместимы, но основная, пожалуй, в том, что мята оказывает на женский организм влияние, похожее на влияние гормона эстрогена, а он стимулирует роды. Проще говоря, эта трава повышает тонус матки, а это чревато преждевременными родами, выкидышами, или, в лучшем случае, неприятными ощущениями внизу живота.

Лучше отказаться от освежающего и ароматного чая и тем будущим мамам, у которых низкое давление. Она понижает тонус сосудов и нарушает отток венозной крови. По той же причине ее лучше не пить тем, у кого есть варикоз, а у женщин во время беременности он нередко развивается, даже если раньше не особо мучил. При аллергии, разумеется, лучше эту траву тоже не принимать.

Еще один важный вопрос — это дозировка мяты. Ее нужно принимать понемногу, даже если есть рекомендации и необходимость, нельзя употреблять в день больше 3-4 чашек чая из этой травы.

Но если вопрос, можно ли беременным пить мяту, спорный, то относительно эфирного масла этой травы разногласий нет: нельзя и все — ни в виде ванн, ни в качестве аромаламп.

После родов

О том, можно ли принимать кормящей маме мяту, споров тоже немало.

Многие считают, что она увеличивает количество молока, но на упаковках с травой ясно сказано, что кормящим матерям ее нельзя. Дело в том, что разовый прием расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови, в том числе и в молочных железах. Этим и обусловлено влияние мяты на увеличение количества молока. Но при постоянном приеме этой травы уровень пролактина, который отвечает за количество молока, падает.

Есть, правда, такая трава, как мята кудрявая, которая увеличивает количество пролактина. Она для лактации полезна, но это исключение. Во всех остальных случаях растение используется для прекращения лактации. В этом случае ее готовят так же, как и при борьбе с токсикозом: настаивают час и употребляют перед каждым приемом пищи по половине стакана.

После трехмесячного возраста применять препараты растения можно только с разрешения педиатра

А для грудного ребенка до трех месяцев мята противопоказана. Правда, можно давать ее как успокоительный чай детям постарше и делать успокаивающие ванночки, но после трех месяцев и только с разрешения педиатра.

Пить или не пить мяту во время беременности — решать только будущей маме. Если очень хочется, значит, нельзя отказывать ни себе, ни будущему ребенку. Но если риски больше, чем желание, лучше потерпеть.

• 
  Мужчина в 47 лет особенности
• 
  Восточные танцы разминка для начинающих
• 
  Бактериофаги для детей
• 
  Глаз стал красным
• 
  Тупая давящая боль в грудине посередине
• 
  Молоко со специями как приготовить
• 
  Хранить в прохладном месте это при температуре какой
• 
  Можно ли цитрамон запивать кофе
• 
  Как правильно обрабатывать рану зеленкой
• 
  Для горла молоко с содой
• 
  Можно ли пить беременным чай с душицей