Сейчас фармацевтическая промышленность предлагает огромный арсенал противопростудных и антигриппозных средств. В холодное время года аптеки буквально «завалены» всякими колдрексами, антигриппинами, анаферонами, ремантадинами и их производными и т.д.
Но, несмотря на большой выбор и даже доступность многих лекарств, которыми можно производить лечение и профилактику гриппа и простуды в домашних условиях, люди не спешат запасаться ими. Даже назначения врача зачастую не «подвигает» больных к похождениям в аптеку за тем или иным препаратом.
Многие по-прежнему доверяют «бабушкиным» рецептам от гриппа и простуды — они проверены временем, поколениями и зачастую даже более эффективны, чем фармацевтические препараты. К тому же, народные средства практически не имеют побочных эффектов, чего не скажешь о противовирусной терапии и препаратах интерферонового ряда, которые активно навязываются (в том числе СМИ) для лечения ОРВИ.
Народные средства для лечения простуды могут быть не менее эффективными, чем аптечные
Народные средства от ОРВИ и гриппа — первое, что приходит на ум, когда началась простуда. Тем более симптомы наиболее ярко проявляют себя к вечеру (даже ближе к ночи), когда многие аптеки закрыты или открыты только круглосуточные аптечные пункты, где цены на лекарства очень высоки. Бывает и так, что лекарства попросту недоступны, например, в моногородах.
Основные причины, по которым люди отказываются приобретать противопростудные фармпрепараты:
Ниже представлен краткий обзор некоторых наиболее популярных фармакологических групп препаратов против гриппа и ОРВИ, с указанием негативных последствий их приема. Целью данного обзора не является «очернение» какого-либо медикамента или настраивание людей на полный отказ от достижений фармации. Просто нужно понимать, что всякое лекарство имеет побочные эффекты и для его назначения нужны веские показания.
Вакцины — очень популярный нынче способ профилактики гриппозной инфекции, разрекламированный во всех СМИ. «Прививайтесь и вы не заболеете!» — обещают во всех прививочных кабинетах. Но дело в том, что вирус гриппа очень склонен к мутациям. Каждый год появляются новые штаммы. Их насчитывается более сотни. Предугадать, какой штамм будет циркулировать в конкретном регионе нереально.
Вакцина — очень специфическая мера, направленная на борьбу только с одной разновидностью гриппа. Например, если человек вакцинирован от вируса типа A, а в район придет какой-либо штамм типа B, прививка будет неэффективна. В этом случае народные средства от ОРВИ и гриппа по типу чеснока с маслом или промывание носа раствором соды/соли (или водой с 5 каплями йода) помогут профилактировать любую простуду лучше, чем хваленые вакцинные препараты.
Вакцинация считается самой эффективной профилактикой ОРВИ
Противовирусные препараты — вещества расширенного спектра действия в отличие от вакцин. Подавляют размножение и/или жизнедеятельность вируса в клетках. Действие лекарств основано на нескольких механизмах: прекращение репликации (удвоения) вирусной ДНК, блокирование ферментов жизнедеятельности вируса, предотвращение выхода вируса из клетки, остановка биосинтеза белкового компонента микроорганизма и т.д.
Казалось бы: убили микроб — нет проблем. Но дело в том, что противовирусные препараты эффективны только на стадии активного размножения вирусов в организме. А это происходит только в одном периоде инфекции — инкубационном, когда явных клинических проявлений еще нет. Потому предугадать, когда лучше принять тот или иной противовирусный медикамент, очень сложно. К тому же, лекарство действует не только на генетический и белковый материал вируса, но и на ДНК, РНК и белки клеток человека. Отсюда — побочные явления, например, панцитопения (недостаток форменных элементов крови) или нарушение пищеварения из-за ферментативной недостаточности.
Конечно, есть стопроцентные показания к применению противовирусных таблеток, такие, как нахождение в эпидемическом очаге, ослабление иммунной системы, слабое состояние здоровья, при котором заражение гриппозной инфекцией может закончиться летальным исходом. Но для среднестатистического человека с нормальным иммунитетом лучше подойдут народные методы лечения.
Препараты интерферонового ряда даже более популярны и раскупаемы, чем вакцины. Их часто назначают детям длительными курсами, не задумываясь, что ими можно «сорвать» иммунную защиту. Механизм действия этих лекарств таков: содержащийся в составе интерферон активирует синтез клеточных элементов, отвечающих за быструю реакцию иммунитета. Только такая активация хороша не более 2-х недель. Дальше происходит чрезмерное стимулирование иммунной системы: она «привыкает» к данным препаратам и перестает самостоятельно реагировать на микробы. Таким образом, можно стать интерфероновым «наркоманом», нарушив звенья иммунного ответа.
Есть еще одна опасность: среди препаратов интерферонов много подделок. Также бывает «недоочищенный» интерферон, который может вызвать серьезные аллергические реакции. В данном случае народные рецепты от простуды и гриппа кажутся более привлекательными и безопасными.
Жаропонижающие и противовоспалительные — аптеки буквально «завалены» этими группами препаратов. В рекламе обещают с их помощью быстрое лечение и прекрасное самочувствие. Только так называемые НПВС негативно действуют на желудок, вызывая эрозии, воспаления слизистой, а иногда и язвообразование. Парацетамол — основной компонент жаропонижающих лекарств. Он вызывает у взрослых различные поражения печени: от сильной дискинезии желчевыводящих путей с болевым синдромом до токсического гепатита. Жаропонижающие и НПВС назначаются только при стойкой лихорадке, когда температура тела держится на отметке выше 39 градусов боле 3-х дней. Если же лихорадка небольшая и длится менее 3 суток или вообще не сопровождает болезнь, лучше применять народные средства лечения гриппа и простуды.
Зачастую домашние средства от простуды и гриппа просты в технологии приготовления и доступны — компоненты обычно есть в доме или их легко достать. И стоят недорого.
Клюква содержит бензойную кислоту и потому незаменима при лечении простуды
Для лечения гриппа и простуды в домашних условиях прекрасно подойдут ягоды, содержащие бензойную кислоту — клюква, брусника, малина, черника. Их можно употреблять в каком угодно виде: сироп, морс, варенье, напиток из замороженных ягод (50-70 грамм ягод на стакан теплой воды).
В их составе содержится бензойная кислота, которая обладает антимикробным, антисептическим и даже небольшим антитромботическим действием. Последнее свойство особенно важно при гриппе: вирус вызывает нарушение в микроциркуляторном русле, в том числе образование микротромбов в капиллярах, что приводит к недостатку кровоснабжения тканей.
Шиповник содержит массу витаминов и помогает укрепить иммунитет
Всем известно, что на стопах находится много рефлексогенных зон, отвечающих, в том числе, за дыхательную систему. Их стимуляция помогает улучшить кровоснабжение и обменные процессы в тканях.
Издревле считалось, что мед — лучшее народное средство от всех видов простуд. Это просто кладезь витаминов, минералов, антиоксидантов! Мед — природный антисептик. Правда, выбирать его следует с осторожностью, т.к. сейчас огромное количество подделок. За мед часто выдают кондитерский продукт с содержанием меда. Не бывает кедрового меда, меда с пчелиным маточным молочком или ежевичного! Там наверняка добавлены ароматизаторы и никакой пользы, кроме насыщения сахарами, они организму не принесут. Также для сохранения товарного вида недобросовестные продавцы часто подогревают мед. Увы, после такой процедуры он теряет все полезные свойства.
Ингаляции с эвкалиптовым и пихтовым маслами помогут обеззаразить дыхательные пути и снять воспаление. Один минус — их нельзя применять при воспалениях пазух.
Мед издревле используется для лечения простуды
Народная медицина против гриппа и простуды — эффективный метод, если применять его своевременно, когда болезнь еще не успела прогрессировать и дать осложнения. Помните: при осложненном течении гриппа (пневмония, миокардит, судорожный синдром при лихорадке) нужна немедленная госпитализация!
Каждую минуту человек подвергается вирусным атакам, справляться с которыми позволяет сильный иммунитет. Однако при отсутствии достойной защиты можно легко подхватить простуду или грипп, особенно в период эпидемий. Естественно, лечить ОРВИ необходимо под контролем врача, тщательно соблюдая все его рекомендации.
Но народные методы лечения позволят повысить эффективность медикаментозной терапии.
Содержание
Прежде чем начинать при ОРВИ лечение народными средствами, следует знать, что собой представляет данное заболевание. На самом деле к ОРВИ относят группу простудных инфекций со схожей клинической картиной.
Основными признаками инфекционного процесса считаются:
В зависимости от вида вируса, спровоцировавшего ОРВИ, могут наблюдаться отечность слизистых носоглотки, боль в горле, слезотечение, насморк, резь в глазах, кашель. При этом общие симптомы проявляются весьма разнообразно. К примеру, для гриппа характерно запаздывание поражений дыхательных путей, при ларингите слизистая гортани воспаляется в первую очередь, а фарингит протекает совместно с конъюнктивитом.
Считается, что основными возбудителями болезни являются вирусы – на их «совести» примерно 90% всех случаев простуд. Остальные 10% вызваны прочими микроорганизмами. Однако в любом случае заражение происходит воздушно-капельным путем.
Известно, что во время дыхания и разговора больной человек в закрытом помещении распространяет вирусы на расстояние до 7 метров. Причем одни источники заразы уже спустя 2 часа погибают во внешней среде, а другие выживают до 9 часов. Также известно, что данная группа вирусов прекрасно переносит низкие температуры, но не выдерживает нагревания и ультрафиолета.
Методы лечения ОРВИ существенно различаются. Тем не менее, в любом случае необходимо воздействовать на причину заболевания. Для этого рекомендуют принимать противовирусные препараты. Наиболее эффективными считаются Виферон и Гриппферон, так как обладают широким спектром действия и оказывают достойный отпор большинству вирусов. Тем не менее, их использование также имеет и определенный минус – организм вскоре начинает вырабатывать антитела к активным веществам препаратов.
Одновременно с противовирусными средствами прописывают сосудосуживающие капли, жаропонижающее, обезболивающее. Это так называемое симптоматическое лечение вполне можно проводить народными рецептами.
Конечно, справиться с причиной, например, гриппа, травы не смогут. Но с их помощью можно существенно усилить действие прописанных медикаментов.
Так, корень аира, шалфей, еловая или сосновая хвоя обладают отличными бактерицидными качествами. Малина, имбирный корешок и мед помогают больному пропотеть, а календула и подорожник способствуют усилению защитного барьера. Главное, правильно готовить отвары.
Кроме того, при первых признаках гриппа или прочей вирусной инфекции нужно обратиться к терапевту, который обязательно подскажет, какие травы можно применять в лечении.
Причем не обязательно искать в аптеках экзотические компоненты.
Нередко наиболее эффективные средства находятся практически под рукой.
Если в европейских странах лечение простуды проводят при помощи трав, в Азии предпочитают массажные процедуры. При этом стимулируются биологически активные точки, что хорошо влияет на кровообращение и помогает даже снизить температуру. Лучшее время для массажных процедур – раннее утро.
Нужно растирать ладони, пока не почувствуете тепло. После этого, следует потереть пальцем нос 36 раз, двигаясь от переносицы к кончику. У крыльев носа расположены активные точки, надавить на которые необходимо также 36 раз. Это поможет избавиться от насморка.
Ладонями проводят от шеи до затылка, следуя по линии – шея, скулы, уши, над ними, к затылку и вниз. По окончании каждого движения нужно надавить на точки, расположенные у основания черепа по обе стороны от позвоночника. Движения повторяют 36 раз.
Заключительный момент: сзади и спереди шею растирают ладошками, чтобы появилось ощущение тепла.
Между указательным и большим пальцем находятся точки, которые следует зажимать пальцами другой руки, ритмично сдавливая до появления небольшой боли. Выполняют подобный массаж 10 минут для каждой руки.
Все массажные процедуры рекомендуется делать, используя эвкалиптовое масло, особенно если у человека присутствует жар.
В Китае существует традиция – при первых симптомах ОРВИ человек выполняет своеобразный массаж десен. Нужно 16 раз провести в направлении по и против часовой стрелки языком по деснам изнутри и снаружи. Говорят, после этого простуда быстро отступает.
Впрочем, и на Руси существуют рецепты массажа, способного быстро избавить от температуры.
Например, медовый:
Отличное средство – масло пихты. Его нужно втирать в воротниковую зону, а также спину и грудь, стопы. Рекомендуется проводить подобный массаж не менее 5-6 раз в сутки. По завершении обработанные маслом места прикрывают пергаментной бумагой, натягивают носочки, выпивают чашечку потогонного напитка и укладываются в постель. Очень эффективно проходит лечение ОРВИ, если сочетать массаж с ингаляциями.
В зависимости от личных предпочтений для ингаляций можно использовать эфирные масла, травяные отвары или обычную картошку, которая наверняка имеется в каждом доме.
Клубни моют и отваривают до готовности. Остужают до приемлемой температуры и наклоняются над емкостью, накрыв голову плотным полотенцем либо одеялом.
Вдыхать пар нужно с осторожностью, чтобы не обжечь дыхательные пути. Время процедуры – 5-7 минут. После нее рекомендуется лечь в постель.
Существует множество продуктивных рецептов лечения простуды, но если они не эффективны, нужно обратиться к терапевту.
Возможно, заболевание серьезнее, чем могло показаться на первый взгляд.
Поделитесь с друзьями ссылкойprostudynet.ru
Если случится промерзнуть в ожидании общественного транспорта, вернувшись домой или придя на работу, проведитеhttp://www.medn.ru/statyi/Tochechnyjmassazh3.html. Делать это нужно так: кончиками указательного и среднего пальцев производить кругообразные нажатия у соединения ключиц, в месте пульсации сонной артерии, в области седьмого шейного позвонка, у крыльев носа и между бровями. Большим пальцем одной руки можно массировать место соединения указательного и большого пальцев другой. Нажимание проводится до боли, по 6-8 раз в каждой зоне, раз в два часа. Дома нужно стать под горячий душ и хорошо растереться жесткой мочалкой, это — http://www.medn.ru/statyi/Massazh.html множества точек. К сожалению, не всегда можно вовремя успеть с профилактикой болезни. Начинают появляться признаки настоящей простуды. Большинству людей они хорошо известны: общее недомогание, разбитость и повышение температуры, мышечные и головные боли, http://www.medn.ru/statyi/opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu/rinit.html и кашель. Почувствовав эти симптомы, не стоит сразу набрасываться на антибиотики. Лучше не травить свой организм химическими препаратами, а вспомнить о рецептах домашней медицины, которые по эффективности не уступают фармацевтическим средствам, а иногда и превосходят их. Нужно только обязательно помнить, что в случае, еслиhttp://www.medn.ru/statyi/Lecheniemolokom2.html домашними средствами не привело к улучшению состояния в течение 3-4 дней, требуется помощь специалиста-медика. И уже тем более следует обратиться к нему при появлении кровохарканья, одышки или удушья, http://www.medn.ru/statyi/Serdechnayaodyshka.html, хрипов, ощущения боли и жжения в грудной клетке, появления гнойной мокроты при кашле. Это — признаки того, что дело посерьезнее простуды. Ну, и коли речь идет об обычной простуде, то вот вам на выбор несколько достаточно простых и действенных средств домашней медицины, позволяющих избавиться от нее.Ингаляции
Их можно применять уже при появлении самых первых признаков заболевания. Сгодится любая вместительная кастрюля или даже ковшик. Совсем хорошо, если у вас дома есть тепловлажный ингалятор. Это позволит избежать возможных http://www.medn.ru/statyi/sbornik-retseptov-narodnoy-meditsinyi-2/ozhogi.html носоглотки при температуре воды 80-100°С; пар на выходе тепловлажного ингалятора прогревается всего лишь до 38°С. Для http://www.medn.ru/statyi/Ingalyacii.html применяются самые разные составы: поваренная соль (желательно не «Экстра»), пищевая сода, минеральные воды, масла— эвкалиптовое, ментоловое, настои из различных сборов трав и растений и другие. При использовании масел: дозировка — 2-5 капель на 250 мл кипятка. Нужно помнить: ингаляции проводят в течение 15 минут не меньше, чем через полчаса после еды и физической работы. Во время проведения этой процедуры не следует отвлекаться (разговаривать или читать). Одежда не должна стеснять дыхание, а само оно должно быть спокойным, не частым, средней глубины, чтобы не вызвать кашель. После ингаляции в течение часа постарайтесь не напрягать голоса. И еще одно: курение сводит эффект от ингаляции практически на «нет».Тепловые процедуры
Они оказывают хорошее действие на простывший организм. Правда, здесь сто напомнить, что относиться к ним нужно с осторожностью, особенно людям пожилым и страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Народные лечебники советуют при простуде пропитать шерстяную материю уксусом, оливковым маслом и камфарой и приложить ее на ночь к груди.
Сзади же, на шею, кладут компресс из тертого хрена. Старинный способ лечения насморка: наложить на пятки обеих ног горчичники и прибинтовать фланелью. Можно сделать проще: насыпать в шерстяные носки горчичный порошок. В любом случае держать горчицу на ногах так долго, как только возможно (обычно 1-2 часа). И затем некоторое время быстро ходить по комнате. Делать это лучше всего перед сном — насморк обычно прекращается до рассвета. При появлении ощущения боли при глотании рекомендуется обвязать шею шерстяным шарфом или наложить на нееhttp://www.medn.ru/medizinskie_prozedyri_doma/1.htm: обмакнуть большой лоскут марли или другой хлопчатобумажной ткани в подогретое подсолнечное масло и приложить его к больному месту. Сверху наложить вощеную бумагу (можно полиэтилен) и замотать шею бинтом или шарфом. Во избежание ожогов держать компресс не больше 3-4 часов.Для внутреннего употребления
Прежде, чем начать принимать домашние средства, нужно сделать правильным и здоровым свое питание. Его необходимо сбалансировать таким образом, чтобы основную часть пищи составляли растительно-молочные продукты, легкоусваиваемые и богатые витаминами. Особенно полезно введение в организм витамина С — одного из сильнейших противовоспалительных средств. Суточная норма аскорбиновой кислоты в острый период течения болезни может достигать 1 грамма.
Самые богатые витамином С ягоды — шиповник и http://www.medn.ru/statyi/CHernayasmorodina.html. В настоянном в течение 10-12 часов отваре из плодов шиповника (1 столовая ложка на 200 мл кипятка) как раз и содержится суточное количество витамина. В черной же смородине его предостаточно и в плодах, и в листьях. Поэтому можно использовать как варенье и ягоды — свежезамороженные или протертые с сахаром, — так и чай из свежих или сухих листьев. Если у вас дома не нашлось ни шиповника, ни черной смородины, их заменит лимон в любых количествах. (Кстати говоря, очень эффективное — хотя и мало приятное средство — втянуть носом несколько капель лимонного сока и прилечь на некоторое время).
Лимон употребляется вместе с цедрой и кожурой. Полезны изюм и виноградный сок, особенно в холодное время года, так как его постоянное употребление способно останавливать развитие простудных заболеваний. Ну и самое доступное средство — конечно же, морковь. Витамин А, в избытке содержащийся в этом овоще, имеет большую целебную силу. Если при простуде произошло повышение температуры, прежде всего рекомендуется обильное питье с хорошим дезинтоксикационным действием. В такие Дни нужно употреблять до 2,5-3 литров жидкости в сутки. Теплое питье с добавлением http://www.medn.ru/statyi/klyukva-poleznye-svojstva.html, лимона, брусники, обладающих легким мочегонным эффектом, позволит вывести из организма продукты жизнедеятельности болезнетворных микробов. Жаропонижающим и потогонным действием обладаютhttp://www.medn.ru/statyi/Malinaobshhiesvedeniya.html, ромашка и липа. И вкусно, и полезно добавить в чай малинового варенья.
Лечебные свойства присущи не только ягодам, но и свежим или высушенным листьям кустарника, отвар из которых (1 чайная ложка на стакан воды) и используется для http://www.medn.ru/semiy/lechenie-detey/kak-pravilno-poloskat-gorlo.html. Сухие цветы ромашки аптечной заваривают кипятком и после настаивания в течение получаса пьют как чай — по полстакана 2-3 раза в день. Липовый цвет употребляют так: 1-2 чайные ложки заваривают стаканом кипятка и выпивают горячим на ночь прямо в постели. Настой можно сделать и из черной бузины: одну столовую ложку сухих цветков залить 200 мл кипятка и настоять. Принимать по две столовые ложки 6 раз в день.Лечение болезниС лечебной целью профилактики целесообразно применять лук и http://www.medn.ru/statyi/CHesnok3.html. Их натирают на терке и вдыхают пары 2 раза в день в течение 10-15 минут. Или 1-2 дольки чеснока измельчают и заливают 30-50 г кипятка, настаивают 1-2 часа, закапывают в нос по 2 капли 3-4 раза в день.
Целесообразно также чаще есть лук и чеснок Или только жевать их по две-три минуты несколько раз в день, потому что большие количества лука и чеснока нельзя принимать больным в стадии обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени. (От запаха, например, чеснока легко избавиться, если съесть немного петрушки).
С целью профилактики взрослым удобнее повесить на шее марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком, а для маленьких детей — привязать этот мешочек около кроватки или поставить блюдце с чесноком рядом с ней.
Рекомендуется утром пожевать лист http://www.medn.ru/statyi/lekarstvennyie-rasteniya/protivopokazaniya-k-primeneniyu-preparatov-evkalipta.html и небольшую его часть держать во рту (между десной и щекой) при контакте с больными ОРЗ. Вечером всем членам семьи следует пополоскать носоглотку свежим соком сырой красной свеклы. На стакан сока можно добавить чайную ложку 1%-ного раствора столового уксуса.
Больному следует как можно чаще пить горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, а также теплое молоко (200 г) с медом (одна столовая ложка).
Полезно промывание полости носа и глотки настоем лука с медом (1:1) через каждый час или раствором: на, стакан теплой кипяченой воды плюс 1/2 чайной ложки поваренной соли и четыре капли 5%-ной настойки йода, (раствор должен вливаться в нос, а выливаться через рот).
5 столовых ложек почек и листьев черной смородины в соотношении 1:2 залить 1 литром кипятка, настаивать 1- 2 часа. Пить теплым по полстакана 4-5 раз в день как жаропонижающее и потогонное средство.
1 чайную ложку измельченных корней терна колючего заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 2 часа. Пить теплым по одной четверти стакана 4-5 раз в день как жаропонижающее.
Тяжелым гриппозным больным дополнительно к проводимому лечению дают пить 3 раза в день по стакану теплого отвара корней из корневищ девясила высокого дягиля лесного (по 15 г на 1 л воды).
При гриппе с явлениями вазомоторного ринита хорошим средством является следующий состав: очищенный чеснок натереть на мелкой терке, смешать в пропорции 1:1 с медом (лучше липовым) и принимать перед сном по одной столовой ложке, запивая теплой водой.
Натереть на терке луковицу, залить 1/2 литра кипящего молока (но не кипятить), настаивать в теплом месте, выпить на ночь половину горячего настоя, а другую — утром тоже в горячем виде.
Десять граммов (одна столовая ложка) почек сосны помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мг (один стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доливают кипяченой водой до 200 мг. Принимают по 1/2-1/3 стакана два-три раза в день после еды как отхаркивающее и дезинфицирующее средство.
Заварить две столовые ложки сухих (или 100 г свежих) ягод малины в стакане кипятка. Настоять 10-15 минут, добавить столовую ложку меда, размешать и в теплом виде принимать как потогонное перед сном, остерегаясь сквозняков.
Хороший эффект достигается при введении свежего сока алоэ в ноздри по пять капель через каждые два-три часа в течение двух-трех дней.
Полезно принимать спиртовую настойку листьев эвкалипта. 20 г сухих листьев измельчить, залить спиртом. Плотно закупорить и настаивать 7-8 дней. Процедить. Принимать по 20-25 капель, разведенных в 1/4 столовой ложке кипяченой воды.
В восточной и тибетской медицине против гриппа используют ветки малины, которые можно собирать и зимой, и летом. Рецепт простой: столовую ложку мелко нарезанных стеблей заливают стаканом кипятка. Кипятят 10-() минут, настаивают около двух. Пить небольшими глотками, но часто, в течение дня.
Чайную ложку измельченного корня девясила высокого настаивают 10 часов в стакане горячей воды (суточная доза). Пить небольшими глотками. Можно использовать и отвар: чайную ложку измельченного корня кипятить в 200 мл воды 30 минут (на слабом огне). Принимать по столовой ложке каждый час в течение дня.
Две чайные ложки сухих цветов бузины черной на 200 мл кипятка настоять, укутав, 40-50 минут, процедить Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Пить Медленно, небольшими глотками, с небольшими перерывами.
Чайную ложку (с верхом) измельченных листьев смородины черной на 200 мл кипятка. Настоять, укутав, 34 4 часа. Процедить. Доза: по 1/2 стакана 4-5 раз в день.
Головку лука средних размеров очистить, натереть на мелкой терке. Залить 250 мл кипящего молока. Хорошо размешать и настоять 10 минут. Пить небольшими глотками.
Цветы липы, ягоды малины (1:1). Столовую ложку смеси на 200 мл кипятка. Настоять, укутав, в течение часа Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
Листья или весенние ветки черной смородины. Цвет липы (в пропорции 1:1). Щепотку смеси на 500 мл кипятка Кипятить 5 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Доза: по стакану в теплом виде. Как чай, 3-4 раза ш день.
Сетсс — лекарство от гриппа
Профессор факультета медицинского обслуживании Пенсильванского университета Ролалин Уотте считает, чти нежные прикосновения, приятные поглаживания, чувственные ласки — одним словом, то, что предшествует интимному акту, помогают лечению от гриппа. Но, как считает исследовательница, этим дело и должно ограничиваться. Физическую любовь лучше отложить на время когда будете здоровы. Интимные прикосновения и ласки считает Уотте, помогут снять стрессовые последствия гриппа, и больной сразу почувствует себя лучше. Если такой метод лечения кажется вам странным, имейте в виду -1 интимная близость приводит к выделению мозгом большого количества эндорфинов. Это натуральные обезболивающие вещества, по химическому составу близкие к ***, их воздействие помогает влюбленным почувствовать покой и счастье. Так считают и другие специалисты: психиатры и врачи-терапевты. Маргарет Литтон, семейный врач из Филадельфии, подтверждает: «Интимные прикосновения рождают чувство тепла, защищенности, утешения, комфорта, расслабленности, уменьшению стресса, вызванного гриппом».1. Рецепт старого русского агронома Болотова:
Буквица (трава) — 1 часть, http://www.medn.ru/statyi/romashka-aptechnaya-primenenie.html — 1 часть, шалфей — 1 часть.
Все измельчить и хорошо смешать. 1 столовую ложку смеси с верхом (1 щепотку) на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав, 30—40 минут, процедить. На ночь выпить 2—3 чашки горячего настоя с медом. Днем пить как чай в течение дня. Если простуда с головной болью, то добавить мяты — 1 часть к основному сбору. Если простуда с промерзанием, то добавить цветов черной бузины — 1 часть к основному сбору. Приготовление и прием так же, как указано выше.2. Шиповник. Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 11 литр холодной воды. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8—10 часов, процедить. Пить рано с утра по 1 стакану через каждые 2—3 часа в течение суток. Пить с медом, вареньем, сахаром. Можно заварить погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема полоскать рот теплой водой, иначе кислота разъедает зубы. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.3. Полынь, настойка на водке. В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и промерзании по 20 г 1 раз в день. Принимать 2—3 дня, не более.4. Цветы липы — 1 часть, плоды калины — 1 часть.
2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка. Кипятить 5—10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1 —2 чашки. Применяется при http://www.medn.ru/statyi/sbornik-retseptov-narodnoy-meditsinyi-2/revmatizm.html, гриппе и простудных заболеваниях.5. Плоды малины — 40 г, листья мать-и-мачехи — 40 г, душица, (трава) — 20 г.
Способ приготовления и применения — как в рецепте № 4.6. Мята перечная (листья) — 1 часть, бузина черная (цветки) — 1 часть, липа (цветы) — 1 часть.
Способ приготовления и применения — как в рецепте № 4 (только брать 1 столовую ложку смеси на 2 стакана кипятка).7. Липа (цветы) — 1 часть, черная бузина (цветы) — 1 часть.
2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5—10 минут, процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях.
8. Брусника обыкновенная.
а) В народной медицине при гриппе применяют ягоды брусники в виде морсов. При простудных заболеваниях пьют также настой олиственных веточек, столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4—5 раз в день.
. Применяют бруснику в сборе:
б) все растения брусники, все растения http://www.medn.ru/rasteniy/plodovye-rasteniya/zemlyanika/ (поровну), столовую ложку смеси залить стаканом воды, довести до кипения. В отвар добавить мед (по вкусу) и пить горячим по стакану 3—4 раза в день при простудных заболеваниях.
9. Чеснок. При гриппе применяют свежий чеснок по 2—3 зубка ежедневно (также и для профилактики в период эпидемии).
10. Малина обыкновенная,
а) Настой сухих плодов применяют при простудных заболеваниях, гриппе (столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день).
Плоды малины входят в состав различных потогонных и других сборов:
б) плоды малины, цветки липы (поровну). Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное;
в) плоды малины, цветки липы, лист мать-и-мачехи, плоды аниса, кора ивы (всех поровну). Столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стаканy горячего настоя на ночь при гриппозном состоянии как потогонное;
г) плоды малины — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части, трава душицы — 1 часть. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 /2 стакана горячего настоя 3—4 раза в день как потогонное;
д) плоды малины — 1 часть, http://www.medn.ru/statyi/lekarstvennyie-rasteniya/malina-obyiknovennaya.html — 2 части, трава душицы — 2 части, лист мать-и-мачехи — 2 части. Столовую ложку измельченной смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 5— 10 минут на слабом огне, процедить. Пить по 1/2 стакана горячего отвара 3—4 раза в день перед едой при простудных заболеваниях как потогонное, отхаркивающее средство.
Народная медицина в наше время стала очень популярной. Издаются различные народные лечебники, травники, целебники. Люди стали доверять народным средствам лечения и прибегают к лекарствам все реже и реже. Это можно объяснить эффективностью и безопасностью народных средств.
Начнем с http://www.medn.ru/statyi/angina-simptomy.html. Что это за заболевание и как от него излечиться, не прибегая к помощи современной медицины?
Ангина — инфекционное заболевание. Встречается в основном" у детей и молодых людей, реже у людей старше 50 лет. Ангина начинается внезапно. Сначала появляется неприятное ощущение в горле. Горло начинает першить, поднимается высокая температура: в первый день — до 38 — 39 °С. Беспокоят головные боли, общая слабость, озноб, боли в мышцах и суставах. Постепенно боли в горле усиливаются, особенно при глотании, голос теряет звучность, появляется http://www.medn.ru/statyi/lechenie-gorchitsey/bessonnitsa.html, пропадает аппетит. В тяжелых случаях наступает затемненность сознания и даже бред.
Если вы или ваши близкие заболели ангиной, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Больной ни в коем случае не должен переносить ангину на ногах — это может привести к тяжелым осложнениям. Горло следует полоскать слабыми дезинфицирующими.растворами, внутрь применять стрептоцид, при головных болях — антибиотики. Но в народе существует более эффективный метод http://www.medn.ru/statyi/sbornik-retseptov-narodnoy-meditsinyi-2/angina.html — молоком. При употреблении молока вам не станет хуже, а наоборот — вы сразу же почувствуете облегчение, так как теплое молоко смягчает горло.
Возьмите стакан свежего молока, подогрейте его. Молоко должно быть теплым (не горячим!). Добавьте в него 1 ст. л. меда, перемешайте до полного растворения и дайте выпить больному. Молоко нужно выпить сразу. Напиток следует принимать три раза в день (утром, в обед и вечером, перед сном, — это облегчит состояние больного. Можно пить его каждый раз при болях в горле.
Вместо меда вы можете использовать сливочное масло. Растопите его и добавьте в молоко. На 1 стакан теплого молока — 1 ст. л. растопленного сливочного масла. Все перемешайте и давайте больному три раза в день после каждого принятия пищи. Можете в молоко добавить сразу и мед, и растопленное масло. Это не очень вкусный напиток, особенно не любят его дети, но зато результативный. Вы сразу же почувствуете улучшение самочувствия.
При ангине полезно вместе с молоком употреблять минеральную воду. Для этого открытую минеральную воду поставьте в теплое место для того, чтобы из нее вышли все газы. Употреблять минеральную воду следует вместе с молоком: полстакана минеральной воды, затем полстакана молока. Минеральная вода так же, как и молоко, обладает целебными свойствами. Она убивает микробов в организме, улучшает работу кишечника и повышает общее состояние организма.
При ангине очень хорошо пить «овсяное молоко» Для его приготовления приготовьте 1 стакан овса с шелухой. Промойте его, залейте литром свежего молока и варите в алюминиевой кастрюле на слабом огне 1 час. После этого процедите молоко. Можно сделать «овсяное молоко» с медом или сливочным маслом. Очень хорошо выпить такой напиток на ночь. Хранить «овсяное молоко» нельзя, его каждый раз нужно готовить заново.
При болях в горле очень хорошо использовать молоко в сочетании с соком моркови. Для этого возьмите 2 моркови средней величины, помойте, очистите, приготовьте сок. Добавьте морковный сок в теплое молоко: на 1 стакан молока — 2 ст. л. сока. Морковный сок позволительно заменить лимонным. Если дома не окажется ни моркови, ни лимона, то можно воспользоваться лимонной кислотой. Только будьте осторожны: нельзя добавлять слишком много лимонной кислоты, так как от кислого горло может заболеть еще больше. На 1 стакан молока достаточно добавить лимонной кислоты на кончике ножа. Все тщательно перемешайте и употребляйте 3 раза в день, а лучше всего на ночь. Это облегчит ваше состояние.
Молоко можно не только пить, но и полоскать им горло. Для этого добавьте в молоко пищевой соды: на 1 стакан молока — соды на кончике ножа. Перемешайте и полощите горло 5 — 6 раз в день. Раствор соды с молоком смягчает горло и снимает опухоль.
При ангине может произойти потеря голоса. Чтобы устранить это неприятное явление, воспользуйтесь хорошим и вкусным снадобьем — отрубями, сваренными в молоке. Возьмите 1 стакан отрубей, залейте литром молока и варите на слабом огне 1 —2 часа. Молоко процедите, остудите до комнатной температуры и принимайте 2 раза в день (утром и вечером). Отвар каждый раз должен быть свежим, его нельзя хранить даже в термосе.
При больном горле врачи рекомендуют полоскания дезинфицирующими растворами. Однако отвар из молока с лекарственными травами — это более эффективное и безопасное средство.
Для приготовления этого http://www.medn.ru/statyi/lechenie-solyu-skipidarom-kerosinom/lekarstva-i-lekarstvennaya-bolezn.html необходимо приготовить отвар из следующих трав: душицы, ромашки, шалфея. Все залейте кипятком, накройте крышкой и настаивайте 30 минут. После этого процедите. Молоко подогрейте. На 1 стакан молока — 2 ст. л. травяного отвара. Полоскать 5 — 6 раз в день.
Молоко можно использовать не только при болях в горле, но и при кашле. Если вы простыли и появился кашель, не спешите пить таблетки. Есть большое разнообразие народных средств и способов лечения кашля. Одно из древних средств лечения кашля — настойка из молока и овса. Для приготовления настойки возьмите овес или ячмень, промойте его, залейте молоком так, чтобы овес был покрыт молоком, накройте крышкой и поставьте в хорошо разогретую духовку. По мере выкипания молоко постоянно нужно добавлять до тех пор, пока овес или ячмень не разварится. Настойку процедите, остудите. Пейте жидкость по 3 ст. л. три раза в день перед едой.
Если у вас сильный затяжной кашель, http://www.medn.ru/statyi/bronxit-simptomy.html или пневмония, можем посоветовать следующее средство, которое облегчит состояние и за несколько дней избавит от кашля. В его состав входит алоэ, мед, http://www.medn.ru/polezsovet/29.htm" target="_blank">http://www.medn.ru/polezsovet/29.htm, липовый цвет и молоко.
Перед приготовлением этого лекарства помойте листья алоэ и положите в холодильник на 4 дня. После этого листья алоэ порубите, смешайте с медом до образования однородной массы. Отдельно приготовьте отвар из липового цвета и березовых почек. Березовые http://www.medn.ru/statyi/pochki-simptomy-zabolevaniya.html и липовый цвет залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 40 минут, для того чтобы отвар настоялся. Возьмите 1 стакан теплого молока, добавьте в него смесь меда с алоэ, 2 ст. л. настойки из липового цвета и все перемешайте. Применяйте по 1 ст. л. 3 раза в день. Это средство помогает при хронических легочных заболеваниях.
Бронхит обычно развивается от простуды, начинается http://www.medn.ru/statyi/diagnostika/razdrazhenie.html и болью в горле, появляется кашель. Очень хорошо при бронхите принимать отвар из молока и Исландского мха, особенно если у вас хронический бронхит. Основным симптомом хронического бронхита является сильный и сухой кашель. Отвар из молока и исландского мха облегчит ваше самочувствие, и буквально через несколько дней вам станет лучше.
Для приготовления отвара понадобится 2 ст. л. исландского мха и 1 стакан молока. В кастрюлю с молоком поместите мох и варите на слабом огне 10 — 15 минут. Отвар остудите, молоко процедите и опять поставьте на огонь, доведите до кипения. Принимайте перед сном по 2 ст. л.
При бронхите лучше всего пить молоко с соком алоэ. Для этого возьмите 1 лист алоэ, помойте его, отожмите сок. Молоко подогрейте и добавьте в него сок алоэ: на полстакана молока — 1 ч. л. сока алоэ. Пить 4 раза в день по полстакана. Если лекарство покажется вам неприятным, добавьте 1 ч, л. меда, размешайте его до полного растворения и принимайте 4 раза в день.
Наиболее эффективным средством от кашля является молоко с яблоками. В его состав входят молоко, жир и зеленое сладкое яблоко. Возьмите жир, растопите, добавьте в него яблоко, предварительно натертое на крупной терке вместе с кожурой. Все варите на слабом огне до образования однородной массы. Остудите, добавьте молоко, перемешайте и пейте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Яблоко должно быть обязательно зеленое, так как именно оно содержит больше всего витаминов.
При сухом или хроническом бронхите очень хорошо помогает отвар из лекарственных трав, таких, как мать-и-мачеха, ромашка, душица и другие. Можете приготовить отвар из одной травы или в сочетании с другими. Советуем вам при бронхите в молоко добавить немного травяного отвара. Для этого возьмите 1 ст. л. сухих цветков ромашки, залейте крутым кипятком, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Затем процедите отвар через марлю и добавьте в теплое молоко. На 1 стакан молока — 1 ч. л. отвара ромашки. Пейте 2 раза в день, утром и вечером.
Очень хорошо лечить хронический бронхит свиным салом. Для этого вам понадобится внутреннее свиное сало. Положите сало в кастрюлю, поставьте в духовой шкаф на слабый огонь. После того как сало растопится, слейте его и поставьте в холодильник. На 1 стакан теплого молока — 1 ст. л. сала. Принимайте 2 раза в день перед едой, только в горячем виде.
Есть и несколько иной способ лечения бронхитов смесью молока со свиным салом. При упорном кашле помогает лечение свиным «здором», то есть внутренним салом от кишок, имеющим вид сетки. Эту «сетку» с салом поместите в неглубокую посуду и поставьте в нежарко разогретую духовку. Когда сало растопится, слейте его в стеклянную посуду и поставьте в холодильник. На стакан очень горячего кипяченого молока возьмите одну десертную ложку растопленного сала. Полученную смесь пейте в горячем виде мелкими глотками ежедневно после еды.
Для устранения сильного спазматического кашля рекомендуем вам ту же самую смесь, только в других пропорциях. На 2 ст. л. горячего молока возьмите 1 ст. л. топленого свиного сала. Втирайте полученную смесь в грудь и спину больного, после чего укутайте его теплым одеялом. Или же можете попробовать еще один состав: 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. горячего молока, 5 — 6 капель пихтового масла (для детей 3 — 4 капли).
Поможет вам избавиться от кашля и настойка из молока с шалфеем. В эмалированную кастрюлю налейте стакан молока, добавьте 1 ст. л. мелко накрошенного •шалфея. Все вскипятите, накройте крышкой, дайте постоять 15 минут, затем опять доведите до кипения, процедите. Употребляйте отвар в горячем виде и только перед сном. После приема отвара рекомендуется лечь в постель. Следите, чтобы в помещении, где вы спите, не было сквозняков, в противном случае средство не возымеет действия.
Основываясь на личном опыте, хотим посоветовать очень хорошее и приятное на вкус средство от кашля. Возьмите ячмень, http://www.medn.ru/statyi/Cikorijobyknovennyj.html, зерна ржи и немного миндаля. Приготовьте отвар и пейте с горячим топленым молоком. Поверьте нам, это не только очень вкусно, но и полезно.
Если ваш ребенок простудился, можете полечить его плодами http://www.medn.ru/statyi/Ryabinakrasnayaobshhiesve.html. Измельчите плоды рябины, добавьте в молоко, поставьте на огонь и варите в течение 5 часов на медленном огне. Молоко процедите, затем опять вскипятите, остудите до комнатной температуры. Принимайте 5 раз в день перед едой.
При гриппе хорошо принимать настойку из молока и листьев эвкалипта. Возьмите листья эвкалипта, измельчите их и залейте крутым кипятком. Поставьте настояться на 40 минут, затем процедите через марлю. Молоко подогрейте, добавьте в него 1 ст. л. настойки из эвкалипта (на 1 стакан молока). Пейте 1 раз в день перед сном по 1 ст. л. Лучше сразу же лечь в постель. В расслабленном состоянии ускорится действие эвкалипта, и уже утром вы почувствуете улучшение: эвкалипт прогреет горло и избавит вас от кашля.
Помогает от кашля сок черной редьки. Можете добавить сок редьки в молоко. Возьмите очищенную черную редьку, натрите на крупной терке и отожмите сок. Смешайте сок редьки с медом и добавьте в молоко, все размешайте до полного растворения меда в молоке. На 1 стакан молока — 2 ч. л. сока черной редьки, 1 ч. л. меда. Пейте за 10—15 минут до еды 3 — 4 раза в день.
При кашле советуем испытать еще одно средство, но сразу же хотим предупредить: это не очень приятная на вкус жидкость, зато эффективная. На 1 стакан молока возьмите 2 ст. л. растопленного сливочного масла, один яичный желток Все перемешайте до образования однородной массы и пейте по полстакана 2 раза в день до еды. Через 2 — 3 дня вы забудете о кашле.
Хорошо помогает такой способ лечения. Возьмите 1 головку репчатого лука и 2 дольки чеснока. Очистите, нашинкуйте и залейте 1 стакан непастеризованного молока, поставьте на 30 минут, для того чтобы лук и чеснок пропитались молоком. Применяйте по 1 ст. л. через каждый час в течение дня, желательно перед едой. Можете для вкуса добавить в молоко 1 ст. л. меда.
Очень полезно от кашля, особенно весной и осенью, нить березовый сок с молоком. На полстакана теплого молока достаточно полстакана березового сока. Этот напиток нужно употреблять в профилактических целях. Березовый сок почти не чувствуется в сочетании с молоком.
При простудных заболеваниях действенно не только питье теплого молока с малиновым вареньем, но и молоко с настоем из листьев и стеблей малины. Возьмите сухие листья и стебли малины, залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте на 30 минут. Отвар процедите, остудите и добавьте в теплое молоко. На 1 стакан молока — 2 ст. л. отвара из листьев малины. Пейте 5 — 6 раз в день по 3 ст. л. за 10 минут до еды. Это питье хорошо применять не только при лечении бронхита, но и при ларингите и как отхаркивающее средство.
При бронхите можете приготовить отвар из цветков ромашки и шалфея с молоком. Возьмите эмалированную кастрюлю, налейте в нее 1 литр молока, доведите до кипения, убавьте огонь, добавьте в молоко полстакана сухих цветов ромашки и 2 ст. л. шалфея. Варите на медленном огне 5 минут, затем выключите, остудите и процедите. Отвар снова поставьте на огонь, доведите до кипения, выключите. Пейте перед сном в горячем виде.
При болях в горле неплохо попробовать и такое средство. Только не пугайтесь — это не так противно, как покажется вначале.
Итак, для приготовления этого лекарства вам понадобится 3 — 4 дольки чеснока и молоко. Чеснок очистите, мелко нарежьте или выдавите при помощи чесночницы. Готовый чеснок разведите в 1 стакан молока, поставьте на огонь, доведите до кипения, выключите, остудите. Принимайте по 1 ч. л. 3 — 4 раза в день.
Кроме вышеупомянутого способа употребления редьки при кашле, есть и другой. Черную редьку вымойте, очистите, нарежьте кубиками или ломтиками. Сложите редьку в кастрюлю, посыпьте сахаром и «томите» в разогретой духовке 1 час. Готовую смесь процедите, остудите. Храните в холодном месте. При лечении этим способом в теплое молоко добавьте несколько капель сока черной редьки. Принимайте по 1 ч. л. 5 —б раз в день перед едой. Это средство применяется как для детей, так и для взрослых.
В прошлом http://www.medn.ru/statyi/vospalenie-legkix-simptomy.html, бронхит и длительный кашель лечили алоэ. Мы тоже хотим предложить вам один из таких методов. Возьмите лист алоэ, помойте и варите на медленном огне в молоке 1 час. Остудите и перемешайте. Молоко процедите, для того чтобы удалить остатки листа алоэ. Поставьте молоко на огонь, доведите до кипения, выключите, остудите. Принимайте по 1 ст. л. три раза в день. Очень хорошо давать это средство детям. Каждый день нужно готовить свежий отвар, так как молоко быстро портится и теряет свои лечебные свойства.
Дети, особенно дошкольного возраста, бывают подвержены такому страшному инфекционному заболеванию, какhttp://www.medn.ru/statyi/koklyush-simptomy.html. Болезнь сопровождается сильнейшим кашлем, повышением температуры, затруднительным дыханием. Облегчить это состояние поможет следующее средство. 5 зубчиков чеснока мелко порежьте или истолките, прокипятите чеснок в стакане непастеризованного молока. Давайте ребенку пить смесь по полстакана несколько раз в день.
Возможно использовать этот состав и по-другому: только что вскипяченное молоко с истолченным чесноком налейте в небольшую кастрюльку, наклоните голову малыша над паром, накройте полотенцем, дайте ему подышать этим составом в течение 3 — 5 минут. Вдыхаемые фитонциды чеснока значительно облегчат состояние.
При потере голоса подойдет такой совет. Приготовьте анисовые семена, мед и молоко. В кастрюлю положите полстакана анисовых семян, залейте 1 стакан молока и варите на медленном огне в течение 20 минут. После этого отвар процедите, дополните его 1—2 ст. л. липового меда. Все перемешайте, поставьте на огонь, доведите до кипения, снимите с плиты и добавьте в жидкость 1 ч. л. коньяку. Принимайте но 1 ст. л. каждые полчаса. Будьте уверены, что через сутки вы будете петь, как соловей. Очень хорошо применять это средство не только.при простуде, но и людям, чья работа связана с большой нагрузкой на голосовые связки (преподаватели, певцы, ораторы и др.).
При потере голоса и кашле рекомендуем вам средство, популярное среди знахарей Болгарии. Вскипятите 6 стаканов молока (коровьего или еще лучше — козьего). В кипящее молоко положите полкилограмма отрубей. Добавьте немного жженого сахара для улучшения вкуса снадобья. Процедите отвар через двойной слой марли и употребляйте его в течение всего дня вместо воды, чая, кофе и других напитков. Средство непременно должно быть горячим.
На основе личного опыта хотим посоветовать вам и такое средство от простуды: смешайте в равных пропорциях горячее кипяченое молоко и картофельный отвар. Пейте в горячем виде несколько раз в день. Тем же средством хорошо бы воспользоваться и для ингаляции дыхательных путей.
При сильных простудах хорошо принять внутрь стакан горячего кипяченого молока с 3 ч. л. смородиновой наливки и 1/4 чайной ложки порошка имбиря. Полученную смесь выпейте залпом на ночь и сразу же ложитесь в постель. Вы должны как следует пропотеть. Через час смените белье и повторите процедуру. К утру почувствуете значительное облегчение, но все же еще раз после легкого завтрака выпейте имбирное молоко с наливкой и лягте в постель.
В Бразилии лечат кашель и при помощи бананов. Возьмите 2 спелых банана и протрите через сито. Положите баналовое пюре в кастрюлю и залейте стаканом горячего молока. Добавьте в молоко с бананами 1 ч. л. сахара и прокипятите. Употреблять смесь нужно обязательно в горячем виде. Такой состав особенно любят дети и охотно пьют его. Воспользуйтесь этим, чтобы вылечить ребенка от кашля.
Теперь несколько рецептов от насморка. Если вы простыли и вас одолел насморк, то и здесь всегда поможет молоко. Это будет и дешевле, чем покупать дорогие и не всегда полезные таблетки, и безопаснее. Молоком можно не только полоскать рот, но и применять его внутрь, закапывать в нос. Не бойтесь, это совсем безболезненная процедура. Намного хуже закапывать в нос только сок лука, при этом раздражается слизистая оболочка. Лучше возьмите молоко, подогрейте его. Очистите 1 головку репчатого лука средней величины и приготовьте сок. Добавьте сок лука в молоко и при помощи пипетки закапывайте в нос по 1—2 капли в каждую ноздрю 2 — 3 раза в день.
Детям при насморке можно закапывать в нос молоко со свежеприготовленным соком свеклы. Приготовьте капли по типу луковых, применяйте в том же количестве. Кроме свеклы и репчатого лука, используйте чеснок. Возьмите 2 дольки чеснока, очистите, измельчите, а лучше выжмите через чесночницу. В теплое молоко добавьте готовый чесночный сок и закапывайте в нос 2 — 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Через один-два дня вы получите желаемый результат. И вам больше не придется шмыгать носом.
Воспаление легких протекает в двух формах — скоротечное воспаление и затяжное. Скоротечное воспаление всегда начинается с озноба и высокой температуры. Появляется сухой кашель. Затем через 5 — 7 дней наступает кризис. Температура резко понижается, и с этого момента начинается выздоровление. Если кризиса не происходит, то воспаление может перейти в хроническую форму.
При воспалении легких нужно обязательно обратиться к врачу. Но бывают ситуации, когда первую помощь больному оказывают близкие. С чего следует начать? Во-первых, необходимо прочистить больному желудок. Кормить только бульоном или молоком. Для понижения температуры можете напоить молоком с лимонным соком. Для этого возьмите лимон, приготовьте из него сок. Вскипятите 1 стакан молока, добавьте готовый сок лимона и дайте выпить больному.
И последняя рекомендация лечения воспаления легких. Понадобится сливочное масло, мед, свиной жир, какао и, конечно же, молоко. Возьмите 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. топленого свиного жира и 1 ст. л. какао, все тщательно перемешайте до образования однородной массы. Храните в холодильнике или в холодном месте. На 1 стакан теплого молока — 1 ч. л. готовой смеси. Применяйте 1 — 2 раза в день.
www.baby.ru
Как только появляются первые симптомы простуды, с ними нужно бороться. Только одни сразу бегут в аптеку и покупают средства от температуры, ринита, вирусов, иммуномодуляторы, а другие обращаются к проверенным рецептам народной медицины. В наше время это более экономичный, разумный и безопасный вариант лечения ОРВИ. Итак, подробнее о народной терапии.
Природа позаботилась о том, чтобы простудные заболевания мы имели возможность лечить ее дарами. Есть много рецептов трав и сборов, которые успешно лечат острые респираторно-вирусные инфекции. Лучше прибегать к таким средствам в начале заболевания — и тогда выздоровление наступит скорее, а осложнений удастся избежать. Предлагаем хорошие народные рецепты:
nmedic.info
Когда промозглые осенние дожди сменяются суровыми зимними холодами наступает сезон острых респираторных вирусных заболеваний. Им подвержены взрослые и дети, мужчины и женщины, молодые и пожилые люди.
Успешное лечение ОРВИ в большинстве случаев может проводиться без использования лекарственных средств. Их можно заменить правильным режимом и применением народных средств.
Помните, прежде чем применять для лечения ОРВИ любые народные методы и средства, необходимо проконсультироваться с врачом.
Давайте рассмотрим самые популярные и эффективные способы и рецепты, которые используют при терапии острых респираторных вирусных инфекций множество людей в нашей стране.
Средства с лимоном одни из самых часто применяемых при возникновении ОРВИ. Такое лечение даст вашему организму большое количество витамина C и поможет поддержать силы в борьбе с простудным заболеванием.
Для стойких людей, которые не боятся никаких сложностей, рекомендуем при первых симптомах острой респираторной вирусной инфекции съесть половину свежего лимона. Тем же для кого это слишком, следует употребить несколько долек.
Обращаем ваше внимание на то, что есть лимон следует с кожурой. В ней содержится большое количество полезных веществ. Только перед употреблением не забудьте, как следует, помыть фрукт.
В дальнейшем пейте теплый сладкий чай с сахаром и лимоном. Помните, что при простудных болезнях человек ежедневно должен выпивать 2,5—3 литра жидкости. Это предотвратит обезвоживание организма и поможет избежать засыхания слизи в носоглотке и легких.
Эти овощи являются природными аналогами противомикробных лекарственных препаратов. Лечение ОРВИ с помощью лука и чеснока оправдано тем обстоятельством, что в них содержится огромное количество активных биологических веществ – фитонцидов, которые способны эффективно уничтожать болезнетворные микробы.
Также большим достоинством лука и чеснока является то, что из них не нужно готовить каких-то сложных народных средств. Достаточно просто каждый день употреблять их в пищу. Съедайте ежедневно 4—6 зубчиков чеснока и половину большой луковицы.
Лечение ОРВИ с помощью малины является одним из самых эффективных. Эта ягода оказывает на человеческий организм активное противовоспалительное и жаропонижающее действие.
Мы понимаем, что найти в нашей стране с сезон острых респираторных вирусных инфекций, сложно найти свежую малину. Это не страшно. С тем же успехом мы можем использовать малиновое варенье.
Рецепт средства невероятно прост. Положите в вашу любимую кружку 3 чайные ложки малинового варенья, залейте горячей водой и перемешайте.
Необходимо помнить, что употребляемые напитки должны быть теплыми. Их оптимальная температура равняется 35—39 градусам. Они не должны обжигать и без того воспаленное горло.
Народные средства против ОРВИ, которые готовятся на основе горчичного порошка, давно известны. Лечение ими способствует быстрому устранению боли в горле и насморка. Правильно используемая горчица при простуде и ОРЗ дает хорошие результаты.
Мы предлагаем вам приготовить согревающую ванну для ног. Вам потребуется таз, горячая вода и горчичный порошок.
Налейте в таз горячую воду температурой 45—50 градусов. Всыпьте туда 2—3 столовые ложки горчичного порошка. Опустите ноги. Оптимальная продолжительность процедуры 25—30 минут. Когда вода в тазу будет остывать, подливайте из чайника горячую.
После проведения такой терапевтической процедуры – лягте под одеяло.
Следует помнить, что нельзя лечиться прогреваниями при высокой температуре тела.
Оба эти продукта по отдельности обладают большим количеством полезных свойств. Про каждый из них можно написать развернутую статью, в которой будут описаны методы, как с их помощью проводить лечение ОРВИ. Но мы решили этого не делать, а привести одно, на наш взгляд, самое эффективное средство из меда и хрена. К тому же мы уверены, что вас подкупит его простота.
Вам потребуется жидкий мед и сок свежего хрена. Смешайте их в пропорции 1:1. Для получения сока протрите хрен на мелкой терке и отожмите полученную кашицу через марлю.
Каждый день при острой респираторной вирусной инфекции принимайте трижды в день после еды по чайной ложке этого вкусного и эффективного снадобья.
Каким еще может быть лечение ОРВИ в домашних условиях читайте здесь.
В завершение мы хотим сказать о том, что в лечении ОРВИ главное соблюдать правильный режим. Соблюдение простых рекомендаций поможет вашему организму без лекарств за 5—7 дней победить вирус.
orvistop.ru
Содержание статьи:
В сырую и промозглую погоду легко простудиться, подхватить ОРВИ и попасть на крючок коварному гриппу.
Мало кому понравится стандартный «букет» этих заболеваний: сбивающая с ног слабость, боль в горле, першение, продирающий кашель и насморк, высокая температура.
Несомненно, можно справиться с этими симптомами с помощью лекарств, но в этом случае не исключено изнашивание иммунной системы.
Полностью исключать противовирусные аппараты глупо, гораздо эффективнее параллельно с ними ввести народные средства и старые, бабушкины рецепты.
Читать далее.. »
Грипп – острое респираторное заболевание, вызванное вирусами видов А, В и С. Самым опасным из них является вирус типа А, так как болезнь в этом случае протекает особенно тяжело и требуется усиленное лечение.
Самое страшное то, что источником заражения является сам человек и передается эта зараза самым распространенным путём – воздушно-капельным. Заразиться гриппом ничего не стоит, быть может поэтому мало кто воспринимает эту болезнь всерьёз, совершая тем самым большую ошибку.
Не вовремя начатое лечение грозит вылиться в серьёзные осложнения, при которых народными средствами не обойтись.
Первые симптомы появляются через два дня после заражения:
В первые часы заболевания организм резко ослабляется и становится беззащитным. Его могут атаковать любые болезни, и иммунная система будет не в состоянии дать им отпор. Правда, здесь нужно уточнить, что иногда грипп без температуры может начинаться.
Именно поэтому очень важно начинать принимать лекарства сразу же после появления первых симптомов. Очень хороши в этом случае народные средства: травы, настои и другие рецепты. Зачастую, можно победить болезнь в первые же дни её появления, попросту укрепив свой организм.
Если же иммунитет не получил в нужный момент помощи, не заставят себя ждать следующие малоприятные симптомы:
Как уже было сказано, грипп и ОРВИ – болезни, вызванные вирусами. Пытаться проводить лечение антибиотиками бессмысленно и даже опасно. Такие сильные препараты не только не помогут в борьбе против болезни, но еще и вконец ослабят иммунитет.
Народные средства и противовирусные лекарства – лучшее, что может предложить для борьбы с гриппом современная медицина.
Ни для кого не тайна, что во время гриппа и ОРВИ необходимо употреблять как можно больше жидкости. И не просто воды, газировки или чая, а правильных напитков, которые помогут в борьбе с болезнью.
Питьё должно быть богато витамином С, ведь аскорбиновая кислота самый эффективный помощник иммунитету. Народные средства могут похвастаться двумя мощными источниками аскорбинки:
Какие же ещё народные средства помогут при борьбе с симптомами ОРВИ и гриппа?
Во все времена малина считалась одним из самых эффективных жаропонижающих средств. При чем не важно, в каком возрасте лечиться малиной, она одинаково полезна как для детей, так и для взрослых. В каком же виде лучше её употреблять?
Отвары и чаи лучше принимать большими глотками, укутавшись в теплое одеяло – начнется обильное потоотделение, что очень хорошо для больного. Очень важно перепотеть, на это нацелены все жаропонижающие средства.
Такими же свойствами обладает и калина. Её следует употреблять точно так же, как и малину. В отличие от нее калина может помочь при гриппе и ОРВИ даже зимой, так как способна храниться в сыром виде годами.
Стоит упомянуть и клюкву. Она вообще является природным антибиотиком и отлично справляется с высокой температурой.
Неплохо себя проявили народные средства из липы. Настой готовится очень просто: цветки заливаются кипятком и настаиваются. Такое средство зарекомендовало себя противовоспалительным и антисептическим. К тому же, неплохо смягчает сухой кашель.
Неоспоримым плюсом народных средств на основе малины, калины, клюквы и липы является то, что эти лекарства не только полезные, но и вкусные.
Болезнь – настоящее испытание для организма и лечение никогда не бывает приятным. Даже взрослым нелегко в этот период, как же трудно выдерживать заболевание детям? Понятно, что не всегда «взрослые» рецепты, будь то таблетки, ягоды или травы, придутся им по вкусу.
Существует несколько народных рецептов, способных не только справиться с симптомами ОРВИ и простуды, но и сделать нелёгкое лечение чуточку приятным.
Интересно, что чаще всего противовирусные средства – это самые обычные ягоды, травы и коренья. Нужно лишь отыскать правильные рецепты и начать лечение.
Мало кому известно, что сильнейшие иммуностимуляторы и противовирусные средства скрываются среди пряностей. В правильном сочетании они с лёгкостью способны не только вылечить, но и предотвратить дальнейшее появление простуды или ОРВИ. Нашим предкам это было известно и до нынешних времен дошли некоторые старинные секреты:
При простуде и гриппе специи играют отнюдь не последнюю скрипку. Очень важно знать эти противовирусные народные средства.
Нет человека, который бы не знал о лечебных свойствах лука и чеснока. В борьбе с наступающей ОРВИ им нет равных. При чем помогут они при простуде и гриппе просто будучи разрезанными на несколько долек и положенными у кровати. Полезные эфирные масла этих овощей разгонят любые бактерии, витающие в воздухе.
К тому же, это отличные противовирусные средства, и лечение гриппа и орви в домашних условиях с ними достаточно эффективно. Никакие лекарственные травы не сравнятся с луком и чесноком в эффективности лечения ОРВИ и гриппа.
Помимо вдыхания паров эфирных масел, полезно принимать чесночные капли. Но главное не переборщить, иначе ожог слизистой будет обеспечен. В течение трех дней необходимо капать на язык настой чеснока на водке. Такое средство незаменимо при пневмонии и бронхите. Так же, такой настой можно добавлять в пищу.
Один из наиболее известных способов лечения простуды и гриппа с помощью лука таков: измельчить среднюю луковицу, смешать с мёдом и варить на воде около трёх часов. Одна столовая ложка такой смеси в день – отличный метод профилактики простуды и гриппа.
Следует помнить, что людям с проблемами в пищеварительном тракте следует ограничить подобные средства до минимума, заменив на лекарственные травы и отдав предпочтение настоям из ягод.
Профилактика заболеваний гораздо приятнее, нежели их лечение. Важно помнить это и не забывать основные рекомендации:
В холодную, мокрую пору важно укреплять иммунитет. Для этого неплохо подойдет такая смесь: измельчить курагу, изюм, орехи, лимон, добавить мёд и перемешать. Можно добавлять цедру различных цитрусовых и имеющиеся под рукой лечебные травы. Такое лекарство способно долгое время храниться в холодильнике и поддерживать иммунную систему круглый год.
Но не стоит забывать, что, если одолеть болезнь на ранних стадиях не удалось и лечение народными средствами уже не помогает, необходимо в срочном порядке устроить визит к специалисту. Врач назначит лечение и будет вести пациента до полного его выздоровления, о чем подробно можно узнать из видео в это статье.
Последние обсуждения:
stopgripp.ru
ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это общее название для группы инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. Так как эту болезнь вызывает более 200 видов вирусов, на данный момент нет эффективной вакцины против нее. В большинстве случаев виновником заболевания являются риновирусы, передающиеся от человека к человеку воздушно-капельным путем. Это самая распространенная инфекционная болезнь в мире, но до сих пор человечество не знает, как с ней бороться.
Главное отличие ОРВИ от других вирусных инфекций — это то, что она воздействует на органы дыхания. Болезнь начинается стремительно, и длится от 5 до 10 дней — в зависимости от особенностей организма и проводимого лечения. После выздоровления человек на короткий срок получает иммунитет от повторного заражения.
Народные целители рекомендуют при лечении опираться на скрытые силы в организме пациента. Иммунная система имеет все для того, чтобы побороть болезнь — нужно всего лишь ей помочь. При помощи биологически активных веществ (растений, продуктов питания) вы сможете мобилизовать защитные силы вашего тела и быстро снять неприятные симптомы.
Типичные симптомы ОРВИ включают:
Также иногда болезнь сопровождается такими явлениями:
Боль в горле наблюдается приблизительно у 40% пациентов, а кашель — примерно у 50% . Мышечные боли случаются в половине случаев заболевания. У взрослых обычно не наблюдается повышение температуры — этот симптом является общим для младенцев и маленьких детей.
Кашель обычно проходит в мягкой форме по сравнению с гриппом. Наличие кашля и высокой температуры указывают на высокую вероятность гриппа, ведь между этими двумя недугами есть много общего.
Некоторые вирусы, вызывающие простуду, могут привести к бессимптомной инфекции. Цвет мокроты и выделений из носа может варьироваться от прозрачного до желтого или зеленого цвета, в зависимости от типа инфекции.А в этом видео известный доктор Комаровский расскажет, чем отличается ОРВИ от ОРЗ:
ОРВИ при беременности не требует медицинского вмешательства — вы можете справиться с недугом самостоятельно, но при условии, что начнете лечение немедленно, как только почувствуете первое недомогание. Чем быстрее вы среагируете, тем больше у вас есть шансов на то, что простуда закончится на стадии насморка. Бабушкины методы воздействия на заболевание очень эффективны, и — самое главное — не несут никакого риска. Инфекция обычно стихает через 3-4 дня.
Важно! При беременности ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать аптечные препараты — антибиотики, жаропонижающие и даже обычные синтетические витамины!
Несмотря на то, что вирусы в огромном количестве циркулируют среди людей, мы не обязательно должны простудиться. Чем больше человек заботится о своем иммунитете, тем сложнее инфекциям победить наши защитные механизмы. Для профилактики недуга нужно соблюдать несколько правил:
Для лечения ОРВИ у взрослых и детей применяются всевозможные травяные чаи, соки, ингаляции, прогревания, целебные ванны и прочие бабушкины рецепты. Они не нарушают естественный баланс в организме, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому большинство из этих лекарств можно спокойно принимать при беременности. Выбирайте способ лечения, который нравится вам больше всего. А лучше сразу сочетайте несколько методик, чтобы недомогание ушло как можно быстрее.
Современные целители рекомендуют лечить простуду с помощью специальной смеси соков. Вам понадобится: сок из 2 лимонов, 1 раздавленный зубчик чеснока, 5 мм свежего корня имбиря, 1 яблоко с кожурой , 1 груша с кожурой, 300 гр. воды, 1 столовая ложка меда. Если сок предназначен для взрослых, вы можете добавить в него ломтик редьки толщиной 2 см. Пейте полученную смесь 2 раза в день до полного выздоровления.
Женщинам при беременности рекомендуется исключить из данной рецептуры имбирь.
Есть несколько вариаций этого сока. Если вам не нравятся вкусовые качества, вы можете разделить вышеуказанные ингредиенты и готовить два разных напитка, содержащие:
Растворите мед в горячей воде, выжмите сок из оставшихся ингредиентов и добавьте к подготовленной воде с медом.
Действие: лимон является ключевым компонентом в связи с высоким содержанием витамина С. Он имеет естественные антисептические свойства. Яблоки содержат пектин, который поможет удалить вредные вещества (токсины), образующиеся в кишечнике во время ОРВИ. Чеснок содержит аллицин, который помогает бороться с инфекцией и является природным антибиотиком. Имбирь же природный антибиотик, он уменьшает обструкцию дыхательных путей. Если пить такую смесь каждый день, она поможет провести профилактику в осенне-зимний период.
Как только вы заметили первые прояления вируса, приготовьте целебную смесь из аниса и меда. Вам понадобится: ¼ ч.л. молотого аниса, сок 2 лимонов, 2 ломтика ананаса, 1 с.л. меда, щепотка корицы или кайенского перца, 1 стакан горячей воды.
Погрузите анис в горячую воду на 5 минут, затем слейте. Смешайте эту жидкость с соком лимона и остальными ингредиентами, указанными выше. Пейте этот напиток медленно, это помогает справиться с заложенностью носа, вылечить грипп и ОРВИ.
Действие компонентов сока: ананас содержит бромелин, который помогает победить инфекцию и бороться с простудой. Кайенский перец обладает антисептическим и очищающим действием. Корица является естественным вяжущим средством, которое снижает секрецию слизи.Продолжать 2-3 дня: за это время неприятные симптомы должны полностью уйти. Дополнительно можете пользоваться другими домашними методами.
При первых признаках ОРВИ у детей и их родителей нужно вспомнить о таком традиционном способе лечения как банки. Эта процедура стимулирует иммунную систему организма. Каким образом? Дело в том, что в ходе размещения банок на коже спины образуются вакуумные пространства, в которых лопаются мелкие кровеносные сосуды. Таким образом, происходит незначительное кровоизлияние, которое не приносит вреда здоровью. Но наше тело воспринимает излившуюся крови в качестве чужеродного белка, и вызывает оборонительную армию — генерирует большое количество иммунных тел на борьбу с врагом. После того, как иммунные клетки «понимают», что столкнулись со своей собственной крови, они изо всех сил начинают атаковать вирусы.
Внимание! Банки не рекомендуется ставить при беременности, а также людям с нарушениями свертываемости крови!
Для лечения ОРВИ у детей и взрослых призовите на помощь силу масел. Например, ингаляции с эфирными маслами — это идеальный способ, чтобы увлажнить и успокоить раздраженные слизистые оболочки горла, а также снять заложенность носа и победить простуду. Масла мяты, сосны и чайного дерева являются природным антисептиком, они освежают и улучшают отхаркивание. Вы можете просто добавить 2-3 капли любого из этих эфирных масел в кастрюлю с горячей водой, склониться над нею, укутав голову полотенцем, и подышать паром некоторое время (пока кастрюля не остынет). Через несколько таких процедур неприятные симптомы исчезнут. Также можете зажечь в доме аромалампы с эфирными маслами.
Если вас беспокоит заложенный нос, смешайте 2-4 капли ментолового или эвкалиптового масла с чайной ложкой растительного или оливкового масла, и втирайте эту смесь в грудь. Если вам досаждает насморк, растворите в стакане воды чайную ложку морской соли, добавьте пару капель эвкалиптового масла, и используйте полученную жидкость как капли для носа — это средство увлажняет слизистую оболочку, но при этом не сужает сосуды.
Внимание! При беременности применять эфирные масла не рекомендуется. Воспользуйтесь другими методами лечения, которые не вредят организму будущей мамы.
Во время ОРВИ детей и больших пациентов мучает охриплость, кашель, боль в горле. Существует множество методов лечения, которые помогут вам победить эти надоедливые симптомы. Конечно же, принесут облегчение полоскания настоями из разных трав — таких как ромашка, шалфей или тысячелистник.
Также лечение можно провести обычным физиологическим раствором (чайная ложка соли на стакан воды). В перерывах между полосканиями рассасывайте мед — он лечит и увлажняет раздраженные слизистые оболочки, облегчает боль. Для малышей мед особенно рекомендуется, ведь этот метод не имеет никаких противопоказаний. При беременности также очень полезно употреблять «сладкое лекарство». Ежедневное употребление 1 ч.л. меда поможет провести профилактику, не дожидаясь опасности.
Также принесет облегчение лечение льняным семенем, которое увлажняет дыхательные пути и образует защитный слой на их стенках. Чайную ложку льняного семени залейте стаканом воды и проварите 5 минут. Пейте напиток по 100 грамм 3 раза в день, пока ОРВИ полностью не пройдет.
Также не забудьте увлажнять воздух в квартире — если у вас нет увлажнителя, положите мокрые полотенца на радиаторы.
Когда наши бабушки или прабабушки заболевали, они не бежали в аптеку, а проводили лечение сами. Всевозможные травяные настои не только приносят облегчение в болезни, но и ускоряют заживление. Как их готовить? Вот проверенные бабушкины рецепты.
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!
Загрузка...Сохранить себе:
nmed.org
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа