Ламинария против целлюлита: обертывания в домашних условиях (отзывы). Обертывания в домашних условиях ламинарией

Как правильно делать обертывания с ламинарией в домашних условиях

Содержание:

Большое количество современных женщин сталкивается с проблемой лишнего веса. Это связано с неправильным питанием, отсутствием достаточных физических нагрузок, постоянными стрессами и моральным перенапряжением. Существует много способов решения данной проблемы. Одним из них являются обертывания с ламинарией. Эта по-настоящему чудодейственная водоросль имеет массу полезных свойств. При этом стоит она совсем недорого, поэтому позволить себе такие процедуры может любая женщина.

Почему для обертываний лучше всего выбирать именно ламинарию?

В состав этой водоросли входит огромное количество полезных веществ. Они оказывают направленное действие и помогают достаточно быстро справиться с проблемой лишнего веса и старения кожи. Обертывания с использованием ламинарии крайне полезно проводить и женщинам, страдающим от таких проблем, как угревая сыпь, воспаления, прыщи. Уже после нескольких процедур кожа становится заметно мягче и эластичней, ее рельеф выравнивается. Поможет это растение и в борьбе с растяжками и дряблостью кожи.

Обертывания с ламинарией позволяют добиться следующих результатов:

• 1. Излишки жидкости выводятся из клеток. Таким образом, вы можете навсегда забыть об отеках. Вместе с жидкостью из кожи выводятся скопившиеся в ней шлаки и токсины.
• 2. Курс таких процедур позволит разгладить жировые складки на животе.
• 3. Кожа получает все необходимые ей питательные вещества. Она становится более упругой, бархатистой и эластичной.

Ламинарию можно назвать уникальным продуктом. В ее составе содержатся такие вещества, как цинк, марганец, йод, калий и фосфор. Кроме того, она содержит полный комплекс витаминов, а также омега-3 жирные кислоты. Благодаря входящей в нее альгиновой кислоте водоросль способна выводить из организма соли тяжелых металлов, например, кадмий, ртуть и другие.

Как правильно использовать ламинарию?

Для проведения обертывания можно использовать как листовую ламинарию, так и порошок, получаемый из высушенных водорослей.

Цельные листья приобрести несколько сложнее. Продаются они в высушенном виде, поэтому перед применением их необходимо на некоторое время замочить в теплой воде. После этого их необходимо прикладывать к проблемным зонам тела. Такой способ обертывания отлично подходит в тех случаях, когда воздействие требуется на больших участках тела.

Для местного применения больше подходят составы, приготовленные на основе порошка сушеной ламинарии. Ее можно использовать как для холодных, так и для горячих процедур. Если вы остановили свой выбор на горячем обертывании, то для этого нужно предварительно замочить около 50 грамм порошка ламинарии в воде, температура которой не менее 80°С. Полученная смесь должна настояться в теплом помещении в течение получаса.

Всю процедуру можно разделить на несколько основных этапов:

• 1. В первую очередь следует подготовить кожу. Для этого необходимо принять теплый расслабляющий душ. Кожу лучше всего очистить при помощи скраба.
• 2. На проблемные участки нужно нанести предварительно подготовленную ламинарию. После этого обработанные зоны следует обмотать пищевой пленкой. Если вы проводите горячее обертывание, то дополнительно нужно укутаться теплым пледом или одеялом.
• 3. Спустя час можно будет удалить водоросли с кожи при помощи теплой воды. Завершающим шагом станет нанесение слоя любого антицеллюлитного крема.

Для достижения желаемого эффекта понадобится пройти целый курс таких процедур. Лучше всего проводить их один раз в каждые два дня. В общей сложности понадобиться не менее 10 обертываний.

Имеются ли противопоказания к таким обертываниям?

Несмотря на то, что ламинария является крайне полезным растением, не всем ее можно использовать. Это связано с тем, что в ней содержится большое количество йода, который нередко может становиться причиной появления аллергических реакций. В связи с этим перед тем как начинать процедуру следует провести тест на незаметном участке кожи.

• К перечню противопоказаний можно отнести наличие сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.
• Не рекомендуется делать такие обертывания и в период беременности.
• Если на вашей коже имеются открытые раны, порезы или ожоги, то от использования ламинарии также лучше всего отказаться.
• Нельзя проводить такую процедуру и сразу после эпиляции.
• Плохое самочувствие или повышенная температура тела также являются причиной отказа от обертывания.

Рецепты средств для обертываний на основе ламинарии

Для проведения процедур можно использовать водоросли как в чистом виде, так и в смеси с другими натуральными компонентами. Среди самых действенных процедур можно особо выделить следующие:

• 1. С добавлением глины. Для этих целей лучше всего подходит голубая глина. Ее необходимо в равных пропорциях смешать с порошком ламинарии. Полученный состав разведите в небольшом количестве теплой воды до получения густой однородной массы. После того как вы смазали проблемные участки тела и обернули их пленкой для усиления эффекта следует укутаться махровым полотенцем или теплым пледом. Во время процедуры лучше всего расслабиться и полежать, думая о чем-нибудь хорошем. Продолжительность такого обертывания составляет один час.
• 2. С добавлением масла апельсина. Необходимое количество водорослей разведите в теплой воде. К полученной кашице добавьте около 10 капель апельсинового эфирного масла. Такое средство следует держать на коже в течение сорока минут. После этого остатки средства нужно смыть без применения мыла или геля для душа. Такое средство не только поможет избавиться от лишней жидкости и токсинов, но и заметно подтянет кожу, сделает ее более эластичной и красивой.
• 3. С добавлением меда. Такой рецепт больше всего подходит женщинам с сухим типом кожи. Разведите необходимое количество порошка ламинарии в горячей воде и оставьте на полчаса. После этого в подготовленную кашицу введите один яичный желток и несколько ложек жидкого пчелиного меда. После того как вы тщательным образом перемешаете все компоненты, средство можно будет наносить на кожу. Такую процедуру следует проводить не менее часа.
• 4. С добавлением камфорного масла. Пятьдесят грамм порошка ламинарии тщательно смешайте с одним яичным желтком. В подготовленную таким способом кашицу введите двадцать капель камфорного масла и десять капель эфирного масла лимона. После того как вы тщательно перемешаете все ингредиенты, дайте составу настояться в течение получаса. Затем его можно будет равномерно распределять по всем проблемным участкам тела. После этого останется только обернуть обработанные зоны пленкой. Такой компресс следует выдерживать в течении пятидесяти минут.
• 5. С добавлением эфирных масел и витаминов. Такой многокомпонентный рецепт позволит насытить кожу питательными веществами, вывести лишнюю влагу и избавиться от признаков целлюлита. Смешайте две столовые ложки масла ростков пшеница, половину чайной ложки витамина Е, три капли коричного масла, и по четыре капли масел розмарина и апельсина. В полученный состав добавьте три столовые ложки порошка ламинарии. Перемешайте до получения однородной массы.
• 6. С добавлением мятного масла. Для этого рецепта понадобится подготовить отвар из ламинарии. Для этого в небольшую емкость насыпьте необходимое количество порожка ламинарии и залейте его водой, температура которой колеблется около 40°С. Такую смесь необходимо выдержать в темном теплом месте в течение пяти часов. После этого в отвар следует добавить несколько капель эфирного масла мяты. Таким отваром необходимо пропитать полотенце и наложить его на проблемный участок тела. Затем его можно будет зафиксировать пищевой пленкой.

Отзывы об использовании ламинарии для обертываний

Сегодня все большее количество женщин используют водоросли в качестве средства для обертывания. Это связано с их уникальным составом и вполне доступной стоимостью. Такие процедуры может позволить себе каждая женщина. Уже после нескольких процедур большинство испробовавших на себе такое средство женщин отмечает, что проявление целлюлита становится менее заметным. Кроме того, исчезают следы растяжек, в том числе и застарелых. Тело начинает приобретать более четкие контуры. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной.

Такие процедуры позволяют не только придать коже прекрасный внешний вид кожи и избавиться от лишних килограммов, но и значительно улучшить общее состояние здоровья организма.

modishlady.ru

Обертывание ламинарией в домашних условиях: рецепты и отзывы

Избыточный вес, сидячая работа и недостаток физических упражнений напрямую сказываются на состоянии кожи, в первую очередь в виде целлюлита и дряблости. Существует ряд косметических процедур для устранения проблемы, одной из которых служит обертывание ламинарией.

Содержание статьи

Какой эффект оказывает?

Ламинария является представителем морских водорослей. Она приобрела популярность в кулинарии благодаря уникальной пищевой ценности — водоросли содержат целый комплекс минеральных веществ и витаминов, которые укрепляют организм. Данное свойство полезно и при обертываниях, так как кожа впитывает все элементы через поры.

Ламинария обладает следующими полезными свойствами для кожи:

• снимает отеки и выводит жидкость из тканей;
• очищает кожу от грязи, жира и токсичных веществ;
• обладает антисептическими свойствами и уничтожает бактерии и грибки;
• делает кожу упругой, прочной и эластичной, устраняя дряблость;
• растворяет жировые отложения;
• оказывает лифтинг-эффект, подтягивая кожу;
• устраняет растяжки;
• питает и укрепляет клетки кожи;
• препятствует развитию целлюлита и других патологий, связанных с лишним весом, старением и недостатком питательных веществ;
• помогает бороться с варикозными проявлениями в верхних слоях кожных покровов.

Показания к обертыванию:

• подтяжка и коррекция фигуры;
• снятие отеков;
• очищение кожи;
• устранение растяжек;
• омоложение кожи;
• избыточный вес;
• укрепление слабой и дряблой кожи;
• «апельсиновая корка»;
• варикозное расширение вен.

 

Вред и противопоказания

Несмотря на множество полезных качеств ламинарии имеет и противопоказания к обертыванию:

• открытые или не зажившие раны;
• гематомы;
• период кормления грудью;
• беременность;
• сахарный диабет;
• злокачественные образования на поверхности тела;
• серьезные инфекционные заболевания кожи;
• аллергия или индивидуальная непереносимость ламинарии.

Если на поверхности тела есть любые патологии в виде ран или воспалительных процессов, то сперва необходимо их вылечить. Чтобы проверит реакцию кожи, делают пробу на небольшом участке, и, если нет никаких побочных симптомов, обертывание не имеет противопоказаний.

Проведение процедуры дома

Рассмотрим основные методы обертывания в конкретных случаях.

Для похудения

50 г сухих водорослей заливают горячей водой и настаивают 15 минут. После этого жидкость сливают и в водоросли добавляют 2 яичных желтка, 1 ч. ложку глицерина, 20 капель эфирного масла на основе грейпфрута и 5 ст. ложек меда. Если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане.

Все ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на распаренную кожу ровным слоем в местах скопления жировых отложений (бедра, ягодицы, живот, бока). Затем нужно обернуться пищевой пленкой и надеть халат, желательно махровый, и отдохнуть в течении часа.

В конце средство смывается чистой водой и наносится любой доступный увлажняющий крем. Процедура помогает избавиться от жировых отложений и очистить кожу. Все обменные процессы ускорятся, а значит жир быстрее растворится.

Антицеллюлитное

Для обертывания необходимо взять 200 г готовых водорослей, 100 г морской соли, 3 ст. ложки масла авокадо и одну ампулу с жидким витамином Е. Все ингредиенты перемешивают и наносят в проблемные зоны методом втирания. Затем оборачиваются пищевой пленкой и надевают теплую одежду.

Средство смывают после того, как почувствуется легкое покалывание. После процедуры кожа становится крепкой и упругой. Целлюлит разглаживается, а кожа становится подтянутой. Лифтинг-эффект оказывается за счет питания кожи витаминами и минералами.

Листовое обертывание

Очень популярный и полезный метод для избавления от лишнего жира. Ламинария должна быть в виде целых листьев. Ее раскладывают по всему телу, плотно прижимая к коже.

Затем необходимо закрепить водоросли на теле с помощью пищевой пленки, обернувшись несколько раз (без посторонней помощи не обойтись). После этого надевают теплую одежду и отдыхают 30-60 минут, в зависимости от самочувствия.

Первые процедуры лучше проводить с меньшим временем, начиная с получаса. В конце принимают душ, желательно прохладный или можно контрастный, чередуя теплую и холодную воду — это придаст коже тонус и улучшит кровообращение.

Во время данной процедуры тело испытывает эффект сауны, во время которого кожа распаривается и ламинария проникает глубоко в ткани, расщепляя жировые отложения. Эффект будет уже после первого обертывания.

Обертывание живота

Необходимо взять сухие водоросли (100 г) и перемолоть их в кофемолке до состояния порошка. Затем их смешивают с 50 г овсяных хлопьев и заливают горячим зеленым чаем до кашистого состояния. Перед нанесением живот натирают молотым кофе.

Смесь наносят на зону живота и оборачиваются пищевой пленкой на полчаса, надев плотную футболку. Затем средство смывают чистой водой и наносят увлажняющий крем. Процедура помогает избавиться от лишнего жира именно на животе.

Ламинария эффективно борется с жировыми отложениями и целлюлитом. Курс обычно состоит из 10-15 ежедневных сеансов или через день. Чтобы избежать возможного риска, курс проводят раз в 3 месяца.

Водоросли оказывают долгосрочное действие, так как активные компоненты остаются в тканях и продолжают сжигать жиры, однако, если превысить допустимые нормы, избыток веществ может привести к серьезному раздражению или аллергии, поэтому важно соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять обертываниями.

 

Отзывы женщин

Алена, 19 лет:

Однажды попробовала сделать обертывание в салоне и удивилась хорошему эффекту. У меня лишний вес и как следствие целлюлит. На диету сесть не могу — слишком трудно, поэтому начала делать обертывания ламинарией, теперь уже самостоятельно в домашних условиях. Делаю раз в неделю. За три месяца сбросили 6 кг и апельсиновая корочка стала менее заметна. Неплохой результат. Причем, я не сижу на диете, правда и не переедаю.

Светлана, 34 года:

После рождения двух детей у меня появились большие растяжки на бедрах, так что мне стыдно на пляж выходить. К тому же набрала лишних 10 кг. За 2 недели ежедневных обертываний я сбросила несколько килограммов, а растяжки почти не видны. Через пару месяцев повторю курс. На меня теперь налезают платья, которые я 10 лет не могла натянуть.

Инна, 48 лет:

Мне уже почти 50 лет, но я все еще хочу выглядеть красивой. Однако кожа начинает обвисать, появляется жир, хотя я не полная. Поэтому решила взяться за свое тело и меня удивила ламинария. Я делала обертывания из листьев и кожа стала такой гладкой и при этом крепкой. Бедра подтянулись и животик не висит. Теперь буду постоянно делать. Посоветовала подруге и теперь мы друг друга закручиваем в водоросли. Вместе веселей, а главное польза есть.

Видео-рецепт обертывания с ламинарией:

omaskah.com

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Каждая девушка знает, что для активной борьбы с лишним весом и целлюлитом существует множество косметических методов и средств. К ним причисляются посещения массажного кабинета, применение специальных масел, масок и кремов, которые способствуют расщеплению жировых клеток, как и лечебные обертывания с помощью меда, кофе, шоколада, глины и ламинарии. Польза домашнего обертывания водорослями для организма просто поразительна. Они применяются для улучшения обмена веществ, состояния кожи, а также для борьбы с самой популярной проблемой среди девушек – «апельсиновой коркой» или целлюлитом.

Польза обертывания ламинарией

Морские водоросли — это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, которые так необходимы для каждого человека, к примеру, йод, кальций, магний, натрий и т.д. Все эти элементы содействуют безвредному похудению, разрушению жирового слоя и восстановлению структуры кожи.

Многим известно, что водоросли можно употреблять в двух направлениях – внутренне и внешне. Тем, кто желает нормализовать обменные процессы в организме и функцию щитовидки, нужно разнообразить свое ежедневное меню блюдами с морской капустой или покупать таблетки на основе выдержки из морских водорослей.

Обертывание ламинарией для похудения является основным видом внешнего применения.

Воздействие водорослей в процессе обертывания:

• похудение;
• излечение заболеваний кожи;
• выведение лишней жидкости, которая провоцирует появление отечности;
• очищение кожных покровов от различных загрязнений;
• подтягивание кожи;
• увеличение эластичности и упругости эпидермиса;
• предотвращение появления целлюлита и растяжек;
• улучшение общего состояния кожи.

Виды ламинарии и их функции

В обертывании ламинария используется в виде цельного слоевища или порошка.

Листы ламинарии проходят специальную обработку и процесс усушки, благодаря которому в них полностью сохраняется весь спектр полезных элементов. При подготовке водоросли вымачивают в воде и тем самым возобновляют их функцию в действии, поэтому этот вид по-другому называют «живыми водорослями». Он чаще всего используется в домашнем обертывании.

Порошок ламинарии является многофункциональным, поэтому на его основе готовят маски для общего обертывания тела, для обертывания только проблемных зон, а также маски для лица и для волос.

Эта процедура подходит не только для женщин, но и для мужчин, так как ламинария влияет на возрождение и сохранение жизненной энергии, и на усиление мужских возможностей.

Подготовка ламинарии для обертывания

В том случае, если обертывание было сделано правильно, то результат будет виден практически сразу. После нескольких процедур значительно уменьшаются параметры тела и признаки целлюлита, силуэт становится более подтянутым, кожа приобретает здоровый вид. Водоросли для обертывания можно купить в любой аптеке или специализированном магазине.

Существует несколько способов обертывания – горячее и холодное. Но прежде чем начать, ламинарии нужно подготовить и погрузить в воду.

Температура и длительность зависит от способа применения:

1. Температура воды для замачивания ламинарии перед горячим обертыванием не должна превышать 60 градусов по Цельсию и не следует превышать этот уровень, так как в кипятке разрушаются лечебные свойства этого средства для похудения. Время «оживления» ламинарии составляет около 30 минут. Этот способ наиболее популярен в домашнем использовании.
2. Морские водоросли для второго способа применения нужно оставить в воде не выше комнатной температуры на более длительное время – 60 минут.

Для обертывания всего тела листовой ламинарией вам будет необходимо полкилограмма водорослей и 5 л воды.

Однако метод приготовления порошковых водорослей значительно сложнее и требует максимальной аккуратности.

Последовательность подготовки:

1. Нагрейте воду до 60 градусов.
2. Засыпьте 200 г порошка небольшими частями в воду в соотношении 1:4.
3. Постоянно помешивайте на протяжении 2 мин для того, чтобы не образовались комочки.
4. Оставьте смесь на 20 мин. для полного набухания.

Способы обертывания ламинарией в домашних условиях

Как и любая другая косметическая процедура, обертывание требует тщательной подготовки. Для начала подготовьте свое тело – примите контрастный душ или расслабляющую ванну с морской солью. Затем нанесите скраб для удаления омертвевших частичек кожи, а для полного расслабления тела сделайте согревающий массаж. Только после этого можно применять обертывание ламинарией.

Холодное обертывание ламинарией

Существует несколько этапов применения холодного обертывания в домашних условиях.

Этапы нанесения:

1. На очищенные проблемные участки кожи разложите заранее подготовленные водоросли. Чаще всего это бока, ягодицы, живот и бедра.
2. Затем верхним слоем покройте тело пищевой пленкой. Начните сверху от груди, постепенно спускаясь сначала на одну ногу, а потом на вторую. В конце плотно оберните ягодицы и закрепите пленку. Обверните тело так, чтобы не осталось пространства открытого для воздуха, иначе водоросли могут высохнуть до окончания процедуры.
3. Примите горизонтальное положение примерно на час.
4. Спустя указанное время удалите пленку вместе с ламинарией.
5. Обмойте кожу теплой водой.
6. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Холодное обертывание ламинарией устраняет отеки, снимает усталость и вялость, улучшает отток жидкости.

Противопоказания к обертыванию ламинарией

Холодный способ обертывания ламинарией будет достаточно полезный людям с варикозным расширением вен, так как присутствует охлаждающий эффект, который помогает снимать болезненные симптомы.

Но также имеется ряд противопоказаний:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гинекологические проблемы;
• заболевания почек;
• беременность;
• заболевания эпидермиса.

Горячее обертывание ламинарией

Этот способ обертывание является самым популярным среди домашних процедур.

Пошаговая инструкция:

1. Разместите подготовленную листовую ламинарию по всему телу.
2. Зафиксируйте водоросли обычной пищевой пленкой.
3. Укройтесь теплым одеялом на 30 мин.
4. Снимете слой пленки и ламинарии.
5. Примите освежающий душ.
6. Нанесите на кожу антицеллюлитный крем для закрепления результата.

Время пребывания под одеялом увеличивайте постепенно от получаса и выше. Косметологи и диетологи советуют измерить свои формы до процедуры и после нее. Вы увидите, что даже одно применение способно изменить ваше тело. Горячее обертывание морскими водорослями создает некий эффект сауны, при котором идет активное расщепление жировых клеток, восстановление кожных покровов, расширение кровеносных сосудов и улучшение гемодинамики.

В дополнение к горячему обертыванию можно нанести охлаждающую маску после него. Тепловой контраст ускорит процесс разрушения целлюлита.

Обертывания любого типа нужно проводить регулярно на протяжении месяца с двухдневным интервалом между процедурами.

Обертывание ламинарией с голубой глиной

Чаще всего для улучшения результативности, ламинарию используют совместно с голубой глиной для борьбы с целлюлитом. Она значительно улучшает состояние кожи и увеличивает кровообращение, а водоросли действуют как расщепитель. В конечном счете эти два ингредиента способствуют уменьшению накопившегося жира и сокращению количества растяжек на теле.

Рецепт обертывания с ламинарией и глиной:

• 0,5 ст порошковых водорослей;
• 0,5 ст голубой глины;
• 0,5 ст.л. лимонного сока;
• вода.

Заранее залейте порошок водоросли теплой водой и оставьте набухать. После этого разведите глину, но так чтобы не было комочков, так как они могут повредить кожу. Когда водоросли окончательно разбухнут, добавьте в них подготовленную глину и лимонный сок. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу. Затем покройте ее пищевой пленкой и через 2/3 часа смойте состав с тела теплой водой.

Ингредиенты могут быть абсолютно разными и подбор их осуществляется в зависимости от назначения процедуры.

Косметическое применение фукуса

С каждым годом все больше набирает популярность применения в косметологии такого вида водоросли, как фукус. Несмотря на то что она намного дороже ламинарии, действует фукус в 2 раза быстрее и результат просто поражает.

Уникальность этого вида водорослей состоит в том, что ее состав схожий с составом крови. Она глубже проникает в ткани и стремительными темпами сокращает количество жировых клеток. Полезные микроэлементы ускоряют обмен веществ и укрепляют стенки сосудов.

Рецепт обертывания фукусом в домашних условиях:

• 400 г фукусных веточек;
• 1 л воды комнатной температуры.

Залейте фукус водой так, чтобы она полностью покрывала ее. Если вы хотите нанести водоросли на определенные места, то сокращайте количество ингредиентов в 2 раза. Фукус должна оставаться в воде до тех пор, пока не размякнет и не станет немного жирной на ощупь. Затем нанесите ее на предварительно очищенную кожу тела, покройте пленкой и оставьте на 40 мин. Этого времени достаточно для завершения действия. Плюсом использования именно такого обертывания является то, что одни и те же водоросли можно использовать еще несколько раз на протяжении недели.

Противопоказания к обвертываниям ламинарией

Даже невзирая на выгоду обертывания водорослями в домашних условиях и прекрасную результативность, нужно помнить, что эти процедуры могут подходить не всем. Если вы хотите использовать ламинарии в процессе своего похудения, то следует знать все недостатки своего организма и что именно может нанести ему вред.

Список общих противопоказаний:

1. Аллергическая реакция на йод, так как водоросли – это основной продукт по содержанию в нем этого компонента. При необычной реакции на обертывание следует немедленно принять душ и обратиться к врачу.
2. Повреждение цельности кожных покровов – раны, ссадины, язвочки.
3. Беременность и период лактации.
4. Сахарный диабет.
5. Сердечно-сосудистые заболевания.
6. Онкология.

Обертывания ламинарией от целлюлита можно и нужно применять в домашних условиях, даже несмотря на то, что это достаточно длительный процесс. Но не стоит забывать о правильном питании и здоровом образе жизни и тогда похудение принесет вам только положительные эмоции, а результат не заставит себя долго ждать.

otpodruzhki.ru

Обертывание ламинарией в домашних условиях: рецепт и отзывы

Желание похудеть возникает не только у людей, страдающих от лишнего веса. Но даже тогда, когда присутствует кажущаяся худоба, на деле тело остается рыхлым, и заметен целлюлит. «Апельсиновая корка», которая проявляется во время такого процесса, имеет непривлекательный вид и является симптомом заболевания. Избавиться от этого недуга непросто. Он поддается только комплексным мерам, просто сесть на диету тут будет недостаточно. Необходимо подобрать спортивную программу, повысить физическую активность. Многие ученые говорят о том, что целлюлит возникает от обезвоживания, поэтому важно не только сбалансировать питание, но и употреблять достаточно жидкости. Но нужен еще и уход за кожей.

Для того чтобы избавиться от целлюлита, необязательно обращаться в салоны, которые предлагают дорогостоящие и болезненные процедуры. За своим телом можно ухаживать и в домашних условиях. К примеру, прекрасно подойдет обертывание ламинарией.

Все о пользе водорослей

Процедура обертывания для похудения давно известна как простой и действенный способ. В последнее время стали популярны такие меры с ламинарией, которая славится не только своими лечебными свойствами, но и косметическими, а также доступностью применения в домашних условиях.

Экзотическое название не должно вводить вас в недоумение. Речь идет о всем известной морской капусте, которая является ни чем иным, как водорослями. Но на самом деле, такое растение не такое простое, как кажется на первый взгляд. Капуста обладает дюжиной полезных свойств, так как в состав входит морская соль, хлористые соединения, калий, магний, кальций, натрий, йод, а также витамины А, В (1,2,6,12), С, D. Совокупность этих элементов в процедуре обертывания ламинарией, позволяет не только избавиться от лишних килограммов и целлюлита, но и сохранить молодость кожи. Помимо, внешних изменений, обертывания ламинарией, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма, а также насыщают кожу влагой, полезными элементами, делая ее упругой и молодой.

Читайте также: Как приготовить маску для лица из ламинарии

Как применять ламинарию для обертывания

В домашних условиях провести такую процедуру не составит труда. Во-первых, стоит она совсем недорого, и несложно найти практически в любом магазине. Во-вторых, способ обертывания не займет много времени. Существует две разновидности водоросли, которые можно приобрести:

1. Листовая капуста, или слоевище (это целые листья водорослей как в сушеном, так и в свежем виде).
2. Порошковый тип (микронизированная водоросль).

Рецепт приготовления для обертывания ламинарией в виде слоевища прост. Возьмите листья, если они в сухом виде – залейте теплой водой на четверть часа. После того как водоросли набухнут, ими следует обмазать проблемные участки. Процедура длится приблизительно час. Если вы обертываетесь ламинарией в домашних условиях, обязательно покрывайте слой пищевой пленкой для лучшего прогрева.

Для применения капусты в порошковом виде можно воспользоваться следующей инструкцией:

• 0,15 кг порошка из водорослей развести в трех литрах теплой воды, мешая в течение двух минут до полного набухания. Главное, запомните, что смесь нужно высыпать в воду, а не наоборот;
• еще теплую смесь наносите руками на проблемные зоны толстым слоем и обмотайте пищевой пленкой;
• как и в случае листового обертывания ламинарией, эта процедура длится час;
• смываете смесь с тела под теплой проточной водой, после чего вытираться не нужно полотенцем.

Дополнительные крема и масла после обертывания ламинарией не понадобятся, так как кожа и так получила все необходимые вещества.

Что нужно учитывать

В домашних условиях для обертывания порошок можно сочетать с такими веществами, как синяя или голубая глина, черный молотый перец и кофе, для усиления эффекта. Пропорции обычно берут следующие: молотый кофе и глину с ламинарией в расчете 1:1, а перец – 20 граммов в любую из смесей. В применении обертывания ламинарией есть свои противопоказания:

1. Аллергия (в частности на йод). В домашних условиях это легко проверить: нанесите обычный йод на запястье, подождите несколько минут и, если появились покраснение и зуд, то у вас имеется аллергическая реакция и применение этой процедуры запрещено.
2. Беременность или кормление ребенка грудью.
3. Наличие на теле открытых ран и ожогов.
4. Сахарный диабет.
5. Сердечно-сосудистые заболевания.
6. Инфекционные заболевания.

Читайте также: Маски для роста волос на основе дрожжей

Отзывы после применений обертывания ламинарией есть как положительные, так и отрицательные. Если человек, помимо обертывания, больше ничего не предпринимает для борьбы с лишним весом или целлюлитом, то и впечатления у него будут отрицательные. Чтобы процедура подействовала, ее необходимо сочетать с физическими упражнениями и диетой. Только комплексный подход может помочь вам в обретении идеальной фигуры и цветущего внешнего вида.

maskibeauty.ru

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Возраст — главный враг внешнего вида женщин. Конечно же, все они больше внимания уделяют лицу как своей визитке и той части тела, которая всегда у всех на виду. А вот за зонами, которые прикрыты одеждой, почему-то женщины начинают ухаживать, когда появляются проблемы. Обычно похудение и борьба с целлюлитом начинаются у дам с началом отложения жира в проблемных зонах. И тогда женщины применяют обертывания для похудения, ликвидации растяжек, придания коже упругости. С этой целью используют ламинарию.

Ламинария — это то, что мы привыкли называть морской капустой. Обитательница морей соединяет в себе чудесные свойства омоложения, лечения, регенерации кожи. Если ее использовать для масок, то она будет выводить из организма накопившиеся шлаки и лишнюю жидкость. А кроме этого она насытит тело питательными веществами и минералами. И самый главный эффект от обертывания с ламинариями — избавление от „апельсиновой корки”.

Все это достигается благодаря уникальному составу морской капусты. Ведь в ней есть кальций и йод, магний и калий, натрий и хлор, витамины А и С, Д и В1, В2, В6, В12. Эти вещества способствуют похудению и расщеплению жира под кожей, замедляют ее старение, снимают воспаления, устраняют угревую сыпь на теле.

Как делать обертывание из ламинарии

Водорослевое обертывание бывает двух видов. При холодном способе морскую капусту просто размачивают 30 минут в воде комнатной температуры. При горячем — запаривают горячей водой (температура 90-95 градусов) в течение 20 минут. Пропорция составляет литр жидкости на 100 граммов ламинарии. Следует отметить, что холодный способ приготовления водорослей сужает сосуды, снимает отечность и выводит токсины. Горячее обертывание, наоборот, сосуды расширяет, усиливает кровоснабжение кожи.

Ламинарию можно применять в двух вариантах: листовую и микронизированную, то есть порошковую. Листовая — это сушеные листья, сохраняющие абсолютно все свои полезные свойства. Для приготовления состава для обертывания нужно залить морскую капусту водой, дать постоять 15-20 минут и применять от целлюлита. Делать это может каждый, в домашних условиях, дважды применяя один и тот же состав.

После первого использования листья следует поместить в воду и хранить так не более 3 дней до проведения следующей процедуры.

Ламинария слоевища — это просто другое название сухой водоросли. Использовать ее для обертываний следует вышеуказанным способом. Для эффективности вне зависимости от вида морской капусты нужно применять проводжить сеансы курсами по 10-12 процедур через день.

Микронизированная ламинария для обертывания

Микронизированная ламинария представляет собой измельченные водоросли порошкообразного вида. Иногда в продаже есть и смеси. Это может быть ламинария и фукус, ламинария и глина разных видов.

В этом случае состав для обертывания готовят в пропорции морской капусты и воды 1 к 4. Только необходимо микронизированные водоросли всыпать в воду комнатной температуры, а не наоборот. Делать это нужно медленно, помешивая состав. После этого надо дать составу настояться 20 минут. Масса должна быть однородной, без комочков. Так ее и наносят на тело.

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Как же выполняется водорослевое обертывание? Начнем с холодного варианта процедуры. Итак, ламинарию замачивают, а тело предварительно моют и обрабатывают скрабом.

На бедра, живот и ягодицы раскладывают подготовленные размокшие водоросли. Сверху все оборачивают пищевой пленкой в 4-5 слоев. Сначала обматывают в верхней зоне и спускаются к низу. Для удобства процесса нужно лежать.

Водоросли на теле надо продержать не менее часа, затем снять и тело ополоснуть. Не нужно вымывать его мылом.

Что касается горячего способа обертывания, то нужно ламинарию замочить на 20 минут в горячей воде температурой 90-95 градусов и наложить теплой на проблемные зоны, быстро оборачивая тело пленкой. Затем следует укрыться одеялом либо термопростыней. Так же, как и при холодном способе, выдержать ламинарию на теле следует час при первом сеансе. Затем процедуру можно увеличивать до полутора часа.

Обертывания ламинарией помогают устранять растяжки после родов и ускоряют регенерацию кожи, способствуют ее заживлению.

Женщины очень любят такие косметические процедуры для уменьшения объёмов тела, потому что они действительно эффективные. Желательно замерять свои первоначальные параметры и затем по мере проведения процедур отмечать изменения. За 12 сеансов вполне реально уменьшить свои бедра на 6-7 сантиметров. Если же вы будете при этом соблюдать диету и нагружать себя физически, то комплексный подход позволит вам постройнеть существенно.

omaskah.ru

боремся с целлюлитом в домашних условиях (отзывы)

Ламинарии растут подводными лесами, практически все они сосредоточены на глубине до 10 м. Но отдельные популяции встречаются и на 30 м глубине.

В последние года ее используют в качестве основного компонента для косметологических процедур, преимущественно обертывания (талассотерапии). После нескольких сеансов от апельсиновой корки не остается и следа, вместе с тем улучшается состояние кожи, нормализуется обмен веществ. Рассмотрим подробнее, как организовать и провести сеанс талассотерапии дома.

Польза обертывания

Морские водоросли – кладезь минералов, микроэлементов (натрия, кальция, йода, магния) и витаминов. Эти вещества требуются каждому человеку. Они активно участвуют в расщеплении жировой прослойки, обновлении кожного покрова, выведении избыточной жидкости.

На сегодняшний день морскую капусту применяют не только внутренне (в качестве диетического питания), но внешне. Если основная задача заключается в восстановлении функции щитовидной железы, активизации обменных процессов, лучше дополнить ежедневный рацион питания морской капустой.

Что касается внешнего применения, то чаще всего прибегают к обертыванию ламинарией. При талассотерапии водоросли обеспечивают:

• профилактику варикозного расширения сосудов;
• избавление от дерматитов;
• форсированное расщепление подкожных жировых отложений;
• повышение эластичности сосудов;
• выведение избыточной жидкости из клеток;
• восстановление естественного оттенка кожи;
• очищение закупоренных пор от солей и грязи;
• устранение токсинов.

При нарушении функций эндокринной системы, зобе или гипертиреозе подобные косметологические воздействия могут стать катализаторами гормонального дисбаланса. Домашние процедуры лучше проводить после консультации с дерматологом и эндокринологом. В противном случае можно навредить организму.

Виды и рекомендации по обертыванию ламинарией

Обертывание ламинарией в домашних условиях предполагает использование либо цельных высушенных слоевищ, либо порошка. Листы бурой водоросли проходят процесс усушки, что гарантирует сохранность микроэлементов и витаминов. Во время обработки морскую капусту помещают в воду для возобновления ее функций. Именно они применяются для домашних процедур.

Перед основным сеансом стоит принять контрастный душ, после чего обработать проблемные зоны скрабом. Завершается подготовка согревающим массажем.

Обертывание бывает холодным и горячим. Главные отличия заключаются в том, что в последнем случае эффект усиливается за счет теплой одежды и пледа. В первом – этой необходимости нет.

Спустя 30 минут морскую капусту снимают с тела, принимают теплый душ, а кожу увлажняют питательным лосьоном. Как при холодном, так и при горячем способе важно придерживаться нескольких правил:

• Водоросли лучше применять не более 1 раза, в крайнем случае – 2-х. Если пользоваться чаще, то положительный эффект от процедуры нивелируется.
• После первого сеанса морская капуста помещается в ту же воду, которая использовалась ранее для замачивания. Максимальный срок хранения в темном и прохладном месте – 72 часа.

Впечатляющих результатов легче достигать, пользуясь свежими листами подводного растения.

Как подготовить ламинарию к процедуре

Результат от обертывания заметен невооруженным глазом после 2-3 сеанса. Кожа становится подтянутой, силуэт приобретает выраженные очертаний на фоне уменьшения параметров тела. Перед началом процедуры ламинарии подготавливают и погружают в емкость с водой. Длительность замачивания и температура жидкости зависят от особенностей применения морской капусты.

• Для холодного обертывания листы помещаются в воду комнатной температуры на 1 час.
• При горячем воздействии жидкость разогревают до 55-60 градусов. На восстановление функций растения отводится всего 0.5 часа.

В среднем человеку требуется 0.5 кг листовых водорослей и 5 л воды для обертывания всего тела. Но состав гораздо сложнее подготовить к процедуре, а работы предполагают максимальную аккуратность.

Последовательность действий:

1. Разогретую до 60 градусов воду переливают в емкость (ванночку).
2. Добавляют в жидкость 0.2 кг порошка, соблюдая пропорцию 1:4. Лучше всего вносить состав небольшими частями.
3. В течение 2 минут консистенция постоянно помешивается дабы исключить вероятность образования комочков.
4. Состав оставляют набухать в спокойном состоянии на 20 минут.

Завершив подготовку главного ингредиента, приступают к самому ответственному этапу.

для обертывания с ламинарией можно использовать глину

Проведение обертывания в домашних условиях

Для обертывания ламинарией в домашних условиях необходимо провести предварительную обработку тела. Косметологи рекомендуют перед сеансом расслабиться в ванне с солью, либо же принять контрастных душ для тонизирующего эффекта. Омертвевшие клетки удаляются скрабом, затем наступает черед согревающего массажа. После этого наступает черед непосредственного воздействия водорослями.

Примите ванну с солью перед обертыванием

Рекомендации по горячему обертыванию

Горячий способ – самая популярная и доступная процедура, которую можно провести в домашних условиях.

Важно соблюдать простую последовательность действий:

1. На теле размещают листы растения (уже подготовленные).
2. Морскую капусту фиксируют полиэтиленовой пленкой.
3. Затем укрываются теплым пледом на 45 минут.
4. Пленка и водоросли удаляются с тела.
5. Завершается процедура приемом освежающего душа.

С каждым последующим сеансом время нахождения под пледом увеличивают на 15-20 минут. Косметологи советуют измерять параметры тела до и после процедуры. Это позволит объективно судить о результативности косметологического воздействия.

Эффективность горячего обертывания обусловлена эффектом сауны, благодаря чему кожный покров активно регенерируется, а жировые клетки расщепляются. На фоне этого наблюдается улучшенная гемодинамика тела. Для быстрого избавления от целлюлита рекомендуется принять контрастный душ.

Холодное обертывание ламинарией

При холодном способе последовательность действий несколько иная, поскольку технология несколько отличается от описанной выше.

1. Проблемные участки тела покрывают подготовленными водорослями. Зачастую обрабатывают бедра, ягодицы, бока и живот – места, где чаще всего образуется апельсиновая корочка.
2. Тело оборачивают полиэтиленовой пленкой по направлению от груди к ногам. Затем тщательно обрабатывают ягодицы и фиксируют пленку. Кожу оборачивают плотно, при этом открытых зон не должно оставаться, в противном случае существует вероятность преждевременного высыхания водорослей.
3. Важно принять горизонтальное положение тела и наслаждаться приятным времяпровождением не менее часа.
4. По завершению сеанса пленка удаляется вместе с водорослями.
5. После водной процедуры наносится увлажняющий лосьон.

Холодное обертывание ламинарией позволяет быстро снять естественную вялость, накопившуюся усталость, избавиться от отеков.

Противопоказания к проведению процедуры

Купить ламинарию для обертывания можно в любой аптеке или косметологическом центре. Выгода от процедуры в домашних условиях очевидна, но важно помнить об одном важном моменте – талассотерапия подходит не всем людям. Важно учесть недостатки и особенности организма, поскольку существует высокая вероятность навредить телу.

Перечень противопоказаний:

• беременность, кормление грудью;
• высокое артериальное давление;
• индивидуальная непереносимость йода;
• сахарный диабет;
• открыты раны или повреждения кожи – язвы, царапины, ссадины, незажившие раны;
• онкологические заболевания.

Варикозное расширение вен – одно из противопоказаний для горячего способа. Но в случае с холодным обертыванием никаких ограничений нет, даже при таком осложнении. При грамотной подготовке тела, оно устранит основную симптоматику болезни.

Несмотря на длительность полного курса обертываний с ламинариями, это крайне полезная процедура. Чтобы похудение было результативным, важно придерживаться здорового образа жизни, рационального питания. В этом случае эффект будет действительно впечатляющим.

Советы и рекомендации профессионалов

Обертывания с целью избавления от подкожной жировой прослойки проводят полным курсом, состоящим из 10-15 сеансов. Интервал между процедурами – 1 день. В запущенных случаях, когда зона и степень поражения существенны, лучше обрабатывать кожу ежедневно. Для закрепления результата курс повторят с периодичностью 1 раз в 3 месяца.

Между сеансами кожу увлажняют питательными составами, лосьонами или кремами. Важно подобрать состав, соответствующий конкретному типу кожи.

1. При интенсивном похудении важно дополнять косметологические сеансы употреблением чистой воды в больших объемах. Это позволит оперативно вывести из организма соли, продукты распада жиров и шлаки.
2. К предварительной подготовке кожи относятся с максимальной ответственностью. Поры должны быть открытыми и чистыми. В этом случае полезные микроэлементы и питательные вещества беспрепятственно проникнут в верхний шар дермы. Воздействие окажется гораздо результативнее.
3. Самый действенный метод – комбинирование обертывания, масок и водных процедур. Маска с водорослями обеспечивает охлаждающий эффект. Морскую капусту в размоченном состоянии не хранят более 4-х дней.

Воду, используемую для размачивания ламинарии, не выливают. За период пропитки растений она превращается в концентрированный состав, идеально подходящий для очищения кожи тела и лица. Подготовив из воды кубики льда, их используют для протирания увядающей кожи.

Отзывы

Отзывы об обертывании с ламинарией являются ярким примером того, что итоговый результат зависит от подхода к процедуре в целом. При грамотной подготовке растений и кожи, результат наблюдается уже после 3-4 процедуры. Для стабильного улучшения важна в первую очередь регулярность.

Маргарита

Если честно, то даже не знаю. Пыталась проводить обертывания уже несколько раз. Но он мне реально никак не помогает. Кажется, целлюлит у меня укрепился до костей, уходить никак не хочет. Может, конечно, рецепт не тот подобрала. Планируют попробовать еще с медом и горчицей, а там видно будет.

Евгения

Девочки, подскажите можно ли это все делать при ГВ? Если учесть противопоказания, то ГВ – одно из них. В салоне мне девушка объяснила так: при расщеплении прослойки жира из клеток активно выделяются токсины. Они попадают в кровеносную систему, вместе с ней распространяются по всему телу. Они попадают в молоко, а от него – ребенку.

Настя

В моем случае талассотерапия стала настоящей палочкой-выручалочкой. За 1 курс смогла полностью завершить 10 сеансов. Проводила регулярно – раз в 3 дня. По факту – избавилась от 5 кг. Угадала со временем – начала летом. Удалось практически безболезненно для организма изменить ежедневный рацион. От мяса приходится воздерживаться. Кушаю его не чаще 2-х раз в неделю. Основной упор сделала на фрукты и свежие овощи, их пока предостаточно. Готова к пляжному сезону на 100%.

Анастасия

Много читала о том, что обертывание водорослями помогает надолго избавиться от любых бугорков под кожей. Решилась! У меня такая апельсиновая корочка, что и самой страшно. Процедуру делала сначала в салоне 2 раза, а затем дома 8 раз. На все у меня ушло 2 недели. Сразу замечу – апельсиновая корочка так и осталась, но она уже не такая страшная, как вначале. После походов в салон эффект был более заметным, но в целом я довольна.

konturkrasoty.ru

Обертывание с ламинарией: как это делается?

Многие женщины стремятся быстро похудеть, вот только прилагать особые усилия для достижения результата, увы, не собираются. В альтернативной косметологии заметной популярностью в последние годы пользуется обертывание с ламинарией, которое способствует стройности фигуры, при этом не требует затрат органического ресурса.

Неважно, что это - холодные обертывания с глиной или применение горячих водорослей, требуется предварительная консультация косметолога, лечащего врача. Это очень важно, поскольку типы кожи могут быть разными, а реакция на новый компонент, пусть даже растительного происхождения, самой непредсказуемой и даже опасной для здоровья.

Польза ламинарии

Ламинария - это сорт морских водорослей, который нашел свое применение в современной косметологии, и уже не первое десятилетие обеспечивают стройность фигуры, свежесть кожных покровов, презентабельный внешний вид. Но как работают активные компоненты в составе этого натурального средства?

Использование ламинарии позволяет урегулировать водный баланс организма, избавиться от излишков скопившейся жидкости, предотвратить отечность и появление сосудистой сетки. Кроме того, благодаря мощным жиросжигающим свойствам, незаметно исчезают лишние килограммы и сантиметры в талии, а фигура уменьшается сразу на несколько размеров. Также это уникальная возможность окончательно предупредить зашлакованность органов пищеварения и насытить кожные покровы необходимыми витаминами, минералами, микроэлементами.

В свободной продаже преобладают высушенные листья ламинарии в цельном виде, но также востребован специальный порошок из этого сырья для дальнейшего приготовления косметического раствора. Несмотря на то, что эти морские водоросли являются гипоаллергенным натурпродуктом, желательно проверить индивидуальную реакцию кожи на косметический ингредиент. Если появилась характерная сыпь, желательно подобрать другую основу для косметического средства, а ламинарию не использовать для похудения.

Правила выполнения процедуры

В домашних условиях выполняются горячие и холодные обертывания, а основное различие заключается в особенностях приготовления натурального состава и желаемого эффекта. Первая процедура особенно актуальна при избыточном весе и прогрессирующем целлюлите, а вторую предпочтительно выполнять при тромбофлебите, повышенной отечности и варикозном расширении вен. Что же касается диетического действия, но оно несколько слабее горячего обертывания с ламинарией.

Если выбрано обертывания сушеной ламинарией, то первым делом требуется замочить сырье в воде. Для горячей процедуры на это уходит 20 минут при температуре до 65 градусов Цельсия, а при холодном обертывании - 60 минут при комнатной температуре. По истечению указанного времени можно преступать к началу самой процедуры: в случае высушенных водорослей положено 500 грамм сырья на 5 литров воды, 150 грамм порошка на 2 литра воды.

Мокрую ламинарию требуется обернуть вокруг проблемных зон фигуры, тогда как разбухший порошок этого сырья наносится на отдельные участки кожи, все тело. Соответственно, самостоятельно провести домашнюю процедуру вряд ли удастся, потребуются свободные руки в помощь. Приготовление сырья - это уже половина успеха, однако также требуется соблюдать все этапы обертывания с этими морскими водорослями.

Перед началом самой процедуры желательно посетить сауну, чтобы максимально очистить проблемные участки кожи от чрезмерного скопления вредных солей. Если такой возможности в ближайшее время не наблю

misseva.ru

---

• 
  Как в домашних условиях сделать масло из шиповника
• 
  Виды эмоций и виды чувств
• 
  Можно ли облепиховым маслом мазать лицо
• 
  Можно ли есть виноград после еды
• 
  Можно ли есть на ночь свеклу
• 
  Эффективный крем от целлюлита
• 
  Маски для волос на основе масел
• 
  Маски на основе масел для волос
• 
  Для чего беговая дорожка нужна
• 
  Процедура для лица
• 
  Норма сливочного масла в день взрослому