Как только на улице слякоть, сырость, промозглый ветер–готовьтесь к сезонным заболеваниям в виде ОРЗ, ОРВИ, гриппа. Что это за болезни и в чем их различие?
ОРЗ – острое респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями и другими инфекционными представителями.
ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, возбудителем которой являются вирусы и только вирусы, как то: риновирусы, аденовирусы, реовирусы, а так же вирусы гриппа и парагриппа.
К таким сезонным заболеваниям ,как ОРВИ, нужно быть всегда готовым
Начинается все с того, что вы чувствуете:
Если вы после этих проявлений ничего не предпримете, то к этой картине добавятся краски в виде:
Если в ваших планах не стояло как минимум недельное отсутствие на работе и в других важных местах, то первое, что вам нужно сделать – это остаться дома. В домашних условиях быстро предпринимайте следующие меры:
Такие меры на ранних стадиях при лечении ОРВИ остановят наступление более серьезных симптомов и поможет вам встать на ноги уже через день-другой. Эти правила распространяются как на взрослых, так и на детей.
Для лечения ОРВИ нужно обильное питье и постельный режим
Если температура уже поднялась выше 38°C, можно ли быстро победить ОРВИ и привести себя в нормальное состояние? Ответить однозначно сложно. Здесь играет роль ваше исходное состояние: крепкий иммунитет, вы ведете здоровый образ жизни, хорошо питаетесь, не находитесь в состоянии стресса – в таком случае организму будет нетрудно побороть инфекцию.
Бывают случаи, когда «ну очень надо не заболеть». Если в первый день принять флюколд (4 таблетки) или любой из жаропонижающих чаев и при условии хорошего иммунитета, то возможно все остановится на начальной стадии.
Если по каким-то причинам время было упущено и принять вышеописанные меры вы не смогли, то скорее всего вылечить ОРВИ за 1 день не удастся.
Конечно, лучше не болеть, а профилактические действия более приятны и менее затратные, но, коль уж так случилось, нужно принимать меры, чтобы быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях.
Когда вы будете их принимать, запомните два простых правила:
Организм будет тратить свою энергию и силы на процесс регуляции, а не на борьбу с инфекцией. К тому же на это будет потрачено время, что не будет способствовать быстрому лечению ОРВИ.
Напитки:
Имбирный чай хорошо укрепляет иммунитет
Лучше, если напитки будут без дополнительного сахара, теплые и свежеприготовленные. Если ребенок капризничает и не пьет предложенное вами питье, предложите другое, в конце концов воду. Пусть пьет, что захочет. Это лучше, чем не пить вообще.
Вирусная инфекция проникает в организм человека разными путями. Один из них – дыхательные пути. Проникая в них, вирус вызывает кашель, собственно, это один из главных симптомов болезни. Попадая на слизистую, вирусы разрушают клетки эпителия и активно плодят себе подобных. Опускаясь ниже по трахеи и бронхам, они раздражают рецепторы, которые там находятся. Срабатывает кашлевый рефлекс, который является помощником организму во время болезни, так как позволяет вывести скопившуюся мокроту.
Конечно, лекарства назначает доктор, а опытный доктор обязательно пропишет вам и народные средства для помощи в быстром выздоровлении от ОРВИ. При лечении кашля какова цель? Нужно вывести мокроту и очистить дыхательные пути. Для этого нужно сухой кашель превратить в мокрый. Вы можете выбрать один из вариантов, если врач не назначит что-то определенное:
Лечение органов дыхания должно проводиться комплексно и учитывать все ключевые моменты болезни. Так как причина болезни – вирус, то помимо противовирусных препаратов при патогенетической терапии применяются средства, способствующие восстановлению бронхиальной проходимости. Это в первую очередь муколитические препараты, которые не только разжижают мокроту, способствуя её выведению, но и регулируют её количество.
Справиться с кашлем помогут муколитические препараты
Муколитики очень хорошо справляются со своей задачей, если больной – маленький ребенок с неразвитым кашлевым рефлексом, пожилой человек или лежачий больной. Накопившаяся мокрота способна причинить немало неприятностей. Но поскольку кашель все-таки является защитной реакцией организма, то цель лечения не избавление от кашля, а облегчение состояния. Все лекарства назначаются только врачом.
Одним из показательных признаков вирусной инфекции является повышенная температура тела. И у детей и у взрослых она сигнализирует о том, что организм принимает меры для борьбы с простудой. Высокая температура стимулирует организм вырабатывать свой собственный интерферон – особый вид белка, который способен нейтрализовать вирусы. Максимальное его количество достигается на 2-3 день болезни и именно благодаря этому большинство ОРВИ заканчиваются на 3-й день.
Если сбить температуру на показателях ниже 38-38, 5 °C, то это может способствовать тому, что ваш организм не будет сам бороться с болезнью, он не будет задействовать свою иммунную систему и борясь, становиться сильнее. Снижая температуру, вы позволяете инфекции распространяться. Организм будет ослабляться, создадутся условия для развития осложнений.
Если болезнь протекала легко, а на третий день простуды поднялась температура, это может свидетельствовать о том, что развивается осложнение (пневмония, трахеит, отит, бронхит, синусит и др.).
Как же правильно поступить в этом случае и помочь самому себе вылечиться от ОРВИ и от ее спутницы – высокой температуры?
Во-первых, как уже говорилось выше, теплое обильное питье будет способствовать потоотделению. Пот, испаряясь, охлаждает организм и спасает его от перегрева.Во-вторых, воздух в комнате должен быть прохладным (16-18 °C). Если не соблюдать два этих основных условия, то все остальные шаги будут мало эффективными и увеличится риск побочных реакций.
Здесь стоит уделить больше внимания моменту, когда высокая температура у ребенка. До граничных отметок (38-38, 5 °C) вы не пытаетесь сбивать её, а только наблюдаете за реакцией малыша. Если температура поднялась выше отметки 38, 5 °C и держится более двух часов, может возникнуть опасность сгущения крови, нарушится водно-солевой баланс и энергетические запасы организма будут иссякать. При этом возрастет нагрузка на сердце и сосуды и может нарушиться процесс регуляции в структурах головного мозга. Все эти негативные явления могут способствовать возникновению фебрильных судорог.
Из-за высокой температуры у ребенка могут начаться фебрильные судороги
Предрасположенность к ним имеют дети с родовыми патологиями, если пострадала центральная нервная система. Каждая мама должна знать эти нюансы и быть предупреждена, как поступать в таких случаях.
Что делать, если у ребенка судороги:
Вам придется пройти обследование: сделать электроэнцефалограмму и УЗИ, так как судороги могут свидетельствовать о нарушениях функций головного мозга.
Еще одним симптомом простуды является насморк. Наверное не найдется такого человека, который бы не испытал все прелести заложенного носа, тяжести в голове, нехватки воздуха.
Когда болезнь наваливается, мы становимся уязвимыми и беззащитными. Не пугайтесь, есть несколько простых рекомендаций и правил, способных облегчить это состояние:
Насморк — один из симптомов простуды
Не стоит относиться к простуде легкомысленно. Этот недуг может доставить много неприятностей, если не принимать нужные шаги для лечения ОРВИ и переносить болезнь на ногах. Стоит также отметить, что все процедуры в виде ингаляций, прикладывания горчичников и компрессов можно совершать только при отсутствии температуры, в противном случае можно только навредить.
gripptips.ru
Не всегда удается при болезни в первый день попасть к врачу, поэтому часто используют лечение орви народными средствами. Чаще всего это отвары трав и настои ягод, а также медовые продукты всех разновидностей. Народные средства применяют для лечения простуды много лет, так как они абсолютно безопасны и достаточно эффективны.
Содержание статьи:
Так как вариантов вирусных заболеваний много, это может быть и аденовирусная инфекция, и грипп, риновирус, то лечение врач назначает, исходя из симптоматики заболевания. Это могут быть ингаляции, противовирусные таблетки, капли в нос и другие препараты. Обязательно нужно соблюдать постельный режим, так как болезнь достаточно заразна, ведь она передается воздушно-капельным путем.
РЕКЛАМА
Если простуда еще не успела взять верх над организмом, то можно попробовать обойтись без дополнительных лекарственных средств. Общую слабость и интоксикацию можно лечить чаем с лимоном или отваром шиповника, а температуру и чихание снять ромашкой, чаем с малиной или молоком с медом. Когда инфекция терзает не первый день, то народные средства могут уже не помочь в полной мере, и болезнь человека может привести к осложнениям.
В первую очередь стоит попробовать шиповник, так как он очень богат витамином С, и обычно лечение начинают как раз с ударной дозы этого витамина. Обычно из него делают настой в термосе или отвар. Для этого берут 5 столовых ложек ягод на литр воды и кипятят до 10 минут. Затем настаивают не менее 10 часов. Принимать необходимо по стакану до 5 раз в день. Можно добавить мед или варенье, чтобы подсластить напиток и дополнительно усилить его целебные свойства. Обычно народные способы лечения орви не ограничиваются данным средством, можно применять настои и отвары других трав: ромашки, брусники, календулы.
Многие травы обладают сразу несколькими целебными качествами, и помогают бороться с проявлениями орви и гриппа.
Например:
При острых вирусных инфекциях можно сходить в баню, именно там поможет аромотерапия, которая способствует не только укреплению иммунитета, но и снимет отек носа, уменьшит выделение слизи. Чаще всего для этих целей используют эвкалипт, пихту, кедр, можжевельник, масло сосны, лимона. Если болеет ребенок, то не стоит добавлять слишком много масел в парилке, выберите одно средство. Часто используют масло чайного дерева, которое убивает микробы и помогает как при вирусных, так и респираторных инфекциях. Его можно носить в аромо кулоне на шее, только сначала проверьте, нет ли на него аллергии. Все аромо масла довольно тяжелы без разведения и могут вызвать отек Квинке, поэтому используйте буквально капельку средства.
Никак не обойтись без таких средств от орви, как витамины. Это могут быть как готовые комплексы, типа Супрадина или Берокки, Витрума, так и настоящие фрукты. Особенно богаты витамином С лимоны и апельсины. Это кладезь натуральных противовоспалительных веществ, к тому же они повышают иммунитет и помогают от инфекций. Апельсин снижает температуру, помогает в борьбе с кашлем, его свежеотжатый сок можно пить каждые 3-4 часа. Если на фрукты нет аллергии, то используйте это средство сразу, как почувствуете недомогание.
Отличными свойствами обладают такие смеси, как:
Детям можно дать второй вариант смеси, а первый лучше оставить для взрослых.
Также для взрослых апельсин может стать настоящим лекарством такой рецепт, в котором нужно настоять апельсиновые корки на спирте в соотношении 1:1. Средство настаивают и принимают в количестве 20 капель на стакан воды.
Лук и чеснок – самые распространенные продукты при борьбе с вирусами и инфекциями. Их можно кушать с пищей или использовать как средство ароматерапии. Нарезанные дольки лука и чеснока часто ставят в комнате, чтобы источаемые фитонциды убивали вирусы и микробы. Взрослые иногда используют капли из чеснока, которые смешивают с водой и закапывают в нос. Однако этот метод довольно жесткий, и можно повредить слизистую. Не стоит такое никогда делать ребенку, так можно нарушить дыхание и даже вызвать отек. Лучше применять для этой цели сок алоэ или каланхоэ, а еще проще промывать полость носа раствором морской соли.
Чеснок можно смешать с медом, натерев его на терке или соединить головку чеснока с двумя лимонами и пачкой масла. Из таких смесей делают бутерброды и пьют с ними чай. Так как такими натуральными препаратами от орви вылечится не всегда возможно, то при ухудшении самочувствии лучше не тянуть, а обратиться к врачу.
Хорошо помогают ингаляции, как лечение орви, особенно у детей с различными народными средствами. Можно подышать над вареным картофелем или водой с маслом эвкалипта и пихты. Для самых маленьких подойдет небулайзер. В нем использовать масла нельзя, поэтому пригодятся минеральная вода или натрия хлорид. Также подойдут растворы трав, процеженные и заваренные заранее.
Для обычных ингаляций в кастрюле можно дышать над заваренной ромашкой, использовать бальзам «звездочка», применять различные готовые смеси для ингаляций, которые продаются в аптеке. Если нет температуры, то делать данную процедуру можно 2-3 раза в день. После процедуры выходить на улицу сразу не рекомендуется, нужно отдохнуть.
Хорошо помогает наличие увлажнителя в квартире. Он не дает слизистой пересохнуть и улучшает самочувствие, предотвращает першение в горле, кашель. Если такого прибора нет, то можно положить мокрые простыни или полотенца на радиатор.
Обычный массаж не поможет в лечении гриппа, даже наоборот общий массаж не рекомендуют проводить при проявлении простуды, а вот использование банок в качестве стимулятора собственного иммунитета — вполне. Это возможность заставить организм бороться с кровоизлияниями, которые он воспринимает как чужеродные белки и мобилизуется. Можно использовать массаж с ароматическими маслами в бане, массаж веником. Тут кожа получает массу полезных веществ, которые быстро впитываются и стимулируют организм. Также происходит увлажнение слизистых, снимается воспаление и заложенность носа.
Местное раздражение кожи в бане позволяет маслам впитываться в кожу, ускорять кровоток, усиливать выделение шлаков. При кашле и простуде практикуют растирание гусиным жиром или прием барсучьего сала. Данные средства для натирания можно приобрести и в аптеке. Детям натирать грудь барсучьим жиром можно лишь с возраста 3-х лет.
Чтобы снять температуру можно использовать уксусные обтирания. В данном случае уксус смешают с водой и натирают тело. Такие натирания рекомендуются только при очень высокой температуре, до 38 градусов не стоит ее сбивать, пусть организм борется. Кстати баню идти при температуре запрещено вообще, поэтому обязательно измерьте ее до посещения парной.
Если необходима профилактика таких заболеваний, как гриппа и орви, то не всегда можно обойтись народными средствами. Нужно помнить, что лучше меньше посещать места скоплений людей, чаще мыть руки с мылом и высыпаться. В этом случае иммунитет будет устойчив к различным инфекциям и вирусам.
Также медики рекомендуют кушать меньше сладкого, так как считается, что избыток сахара ведет к воспалениям. Зато мед можно употреблять достаточно часто. Это отличный иммуностимулятор, кладезь витаминов и минералов. Рассасывайте ложку меда между полосканиями горла, и наутро можно забыть о слабости и инфекции. Детям мед особенно полезен, поэтому, если у малыша нет аллергии на продукты пчеловодства, мед должен постоянно стоять на столе. Сливочное масло с медом отлично лечит кашель, а если жевать соты с медом, то будут меньше беспокоить ангины. Пергу рекомендуют при бронхите.
Также отличным вкусным и полезным средством считается лимон, прокрученный с сахаром.
С детьми необходимо быть очень осторожным при использовании народных средств в лечение гриппа и орви, так как инфекции развивается быстро, и процесс может резко перейти в пневмонию. Именно поэтому малыша, особенно до года надо обязательно при простуде показать врачу.
myterapevt.com
Когда наступает холодное и сырое время года, многие люди (особенно обладатели слабого иммунитета) начинают мучиться от простуды и вирусных респираторных заболеваний. Некоторые из них сразу же впадают в панику и отправляются за помощью к врачам, которые сразу выписывают им кучу дорогостоящих лекарств, а иногда даже и до антибиотиков дело доходит. Другая категория людей, более здравомыслящая, предпочитает более доступное и безопасное лечение – народные средства от простуды, насморка и кашля из натуральных продуктов и средств. Итак, как лечить простуду народными средствами в домашних условиях?
Оглавление статьи
Считается, что обычную простуду иммунитет человека должен побороть сам, без применения лекарств. Это при условии, что у человека не грипп и не что-то похуже. Описанные ниже рецепты помогут организму справиться с болезнью быстрее и не будут «выполнять всю работу иммунитета», как это делают лекарства. Рассмотрим подробнее способы, которые помогут избавиться от симптомов заболевания, укрепить иммунитет и облегчить общее состояние больного. Если на губе «вылез» герпес, как лечим простуду на губах народными средствами мы уже писали в этой статье.
Внезапно возникший насморк – это не только первый симптом начинающейся болезни, но и сигнал SOS для вас, который позволит принять меры и не допустить ухудшения состояния. И совсем не обязательно тратиться на медикаменты. Облепиховое, оливковое или ментоловое масла — первое средство при простуде. Народные средства действуют мягко и успокаивающе, стимулируют работать иммунитет и имеют легкий сосудосуживающий эффект. Если их должным образом приготовить, получится отличная замена аптечным каплям. Еще народные средства от насморка и простуды:
Берется 2-3 зубчика чеснока, измельчаются до состояния однородной массы, после чего заливаются 50 миллилитрами кипятка. Затем раствор помещается в теплое место, где некоторое время (1-2 часа) настаивается. По паре капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день и дышать вы будете гораздо лучше. Аналогичное действие оказывает и луковый сок (разбавляется с водой в пропорции капля/столовая ложка), но его можно закапывать гораздо чаще, хоть через каждый час. Еще о чесноке:
Если у вас есть баночка липового меда, его можно использовать для борьбы с насморком. Разбавьте мед кипяченой водой в пропорции (1:2) и закапывайте его четыре раза в день по пять-восемь капель в каждую ноздрю. Кстати, мед от кашля — для детей наиболее эффективное средство.
Пожалуй, начать лечение простуды народными средствами в домашних условиях лучше всего с него. Это невзрачное растение недаром стоит на подоконниках и балконах многих квартир и частных домов. Его полезные свойства позволяют справиться с ранами и язвами, укрепить иммунитет, снизить уровень токсинов в организме. Список можно продолжать и продолжать. Но самое известное его свойство – способность в считанные минуты прочистить даже самый забитый нос, позволив его обладателю некоторое время свободно дышать. Пары капель свежевыжатого сока 4 раза в день будет достаточно. Обратите внимание! Наиболее полезными являются зрелые нижние листья растения, которые следует срезать в первую очередь. Также рекомендуется использовать сок сразу. Если его долго хранить, полезные свойства улетучатся.
Еще средства от насморка:
Часто Орви и простуда сопровождаются першением и болями в горле, что у многих вызывает дискомфорт. Приготовив настой, в котором будут смешаны ромашка, календула, шалфей и подорожник, вы сможете облегчить свое состояние и предотвратить возникновение ангины. Если болезнь не так запущена (прошло не более 1-2 суток с момента ухудшения самочувствия), горло рекомендуется начать полоскать настойкой эвкалипта, готовить содово-солевой раствор, несколько раз в день глотать по паре ложек свежего свекольного сока.
С этим симптомом хорошо борется чеснок. Нужно натереть его на терке, залить горячей водой, процедить через марлю и разбавить водой. Вкусовые качества у такого лекарства, мягко говоря, оставляют желать лучшего, поэтому имеет смысл подсластить получившуюся массу несколькими ложками меда.
При сильных болях в горле следует отказаться от горячей и раздражающей слизистую пищи. Рекомендуется теплое питье, такое как чай с малиновым вареньем. Если ваши антисептические полоскания обернулись ожогом слизистой (переусердствовали – с кем не бывает), на помощь придут масляный раствор хлорофиллипта, облепиховое масло, а также кусочки прополиса, которые больному нужно положить в рот и медленно пережевывать.
Еще средства:
Хоть дело редко доходит до сильного жара и лихорадки, простуда частенько сопровождается повышением температуры, чувством разбитости и головной болью. Чтобы предотвратить возможные осложнения, рекомендуется соблюдать постельный режим, а помогут снять симптомы следующие народные средства от простуды и гриппа.
Головные боли хорошо снимаются ароматерапией. Возьмите ментоловое масло или другой эфирный состав и начните мазать им в области висков, крыльев носа, можно также намазать лоб.
Внимание! Если сильно болит голова, это может быть симптомом серьезного инфекционного заболевания — менингита. Поэтому при появлении мигрени сразу же вызывайте врача и не занимайтесь самолечением!
Не стоит забывать и про ставшие уже традиционными теплые чаи на основе различных ягод и трав. Сейчас крайне популярны следующие варианты:
В малине содержится очень много иммуностимулирующего витамина С, а также салициловой кислоты, оказывающей противовоспалительный эффект. Малина (ее листья и ягоды) это отличное потогонное и жаропонижающее, дающее фору многим таблеткам и, в отличие от них, абсолютно безвредное. Например, лечение простуды при беременности народными средствами, в первую очередь, подразумевает теплое питье с малиной. Нужно только заварить чай из ягод в пропорции 2 столовых ложки на стакан воды, дать ему настояться в течение десяти минут, после чего выпить. Лучше всего это делать лежа в кровати и накрывшись теплым одеялом. Так вы сильнее прогреетесь и выведете токсины из организма вместе с потом.
Палочка корицы на 0.5л кипятка, настаивать 15 минут, после чего пить. Бактерицидные свойства корицы помогают справиться с ОРВИ и простудой. Особенно полезным будет приготовление имбирного чая с примесью корицы. Выпивший такой настой больной почувствует ослабление симптомов, а потогонные свойства помогут снизить температуру тела. Еще один немаловажный плюс – свойства корицы снимать переутомление, облегчать депрессию, справляться со слабостью. Эти симптомы часто сопровождают простудные заболевания.
Вымытые в проточной воде ягоды отжимаются, а полученный сок помещается в холодильник. Выжимки кипятятся на медленном огне в пропорции 100г на литр, затем процеживаются, а оставшийся настой смешивается с соком из холодильника. Полезные свойства такого морса сохраняются в течение трех суток, в течение которых хранящийся в прохладе морс можно подогревать и пить в теплом виде. Повторно кипятить жидкость не рекомендуется.
Все перечисленные выше рецепты актуальны при не слишком высокой температуре. Если показатели термометра приближаются к отметке 39 градусов и даже пересекают ее, лучше обратиться за помощью к врачу. Такая температура уже достаточно опасна для организма, поэтому ее придется сбивать медикаментозно. Сколько держится температура при Орви и как с ней бороться, мы писали в этой статье.
Немного интересной информации как отличить грипп от простуды:
Самой изматывающей разновидностью простуды принято считать простуду с кашлем. Приступы сухого кашля мешают нормально есть, дерут горло и иногда даже не дают заснуть. В мокром кашле с обильным выделением мокроты тоже мало приятного. К счастью, народная медицина и тут приходит на помощь. Горло и трахея смягчаются при помощи питья теплого молока с медом и полоскания содовым раствором. Также рекомендуется налегать на лук, чеснок и прочую пищу, которая особенно полезна при простудных заболеваниях. О том, как отличить бронхит от банального кашля, читайте здесь. Итак, народные средства от кашля от простуды:
Снискавший наибольшую популярность в странах бывшего СССР рецепт от кашля необычайно прост. Берете обычную черную редьку, вырезаете из нее сердцевину и заправляете образовавшуюся полость чайной ложкой меда. Вскоре там образуется жидкость, которую следует пить в качестве микстуры. Подробно как сделать это средство мы писали в этой статье.
от надсадного кашля хорошо помогает маковое молочко. Определенное количество толченого мака смешивается с кипятком (определяется на глаз), после чего дают субстанции некоторое время настояться. После ее можно пить.
В стакан свежевыжатого морковного сока добавляется столовая ложка меда, а затем разбавляется водой в пропорции 1:1. Такой раствор для полоскания поможет смягчить боль в горле и избавиться от накатывающих приступов кашля.
Горчичный порошок, сок редьки и мед (каждого ингредиента поровну) смешиваются в однородную массу, после чего заворачиваются в марлю и прислоняется к груди. Поверх можно намотать шерстяной шарф.
Внимание! Не рекомендуется делать компрессы при высокой температуре и держать в области сердца.
Взрослым также подойдет компресс из смешанного с водкой картофельного пюре. Такие лепешки не слишком жидкой, но и не слишком сухой консистенции заворачиваются в целлофановые пакеты, после чего прикладываются в грудную зону и на спину. Чтобы все плотно прилегало, можно обмотаться длинным полотенцем или одеть облегающий свитер.
Еще рецепты:
Лечить простуду народными средствами ребенку часто не просто. Маленькие пациенты часто отказываются есть лук, чеснок, капать в нос щипающие капли и делать компрессы. Ничего страшного – в народной медицине есть решение и этой актуальной проблемы:
Народные средства лечения простуды у детей необходимо, все-таки, применять с осторожностью. Сначала удостоверьтесь, что у ребенка нет аллергии на данный продукт. Бесконтрольное применение любых «бабушкиных» методов может привести к специфическим осложнениям. В частности, например, к бронхиальной обструкции.
«В положении» женщине нужно особо опасаться вирусов и инфекций, так как зачастую такие заболевания могут влиять и на развитие малыша. Орви при беременности тоже необходимо лечить под строгим наблюдением врача. Если у вас банальная простуда без температуры, попробовать «бабушкины средства» можно и даже нужно. О том, как лечить насморк, мы писали в этой статье. А о борьбе с кашлем — здесь. Не стоит пугаться, но принять меры, чтобы не развились осложнения, необходимо сразу.
До простуды дело вообще может не дойти, если заблаговременно позаботиться о ее предупреждении. Комплекс стандартных профилактических мер включает в себя:
Симптомы уйдут быстрее, если организм будет должным образом подготовлен. Хоть лечение простуды народными средствами и позволяет избавиться от болезни в течение недели, лучше все-таки не допускать их возникновения. Начните готовиться к холодному и сырому времени года еще с лета – уделяйте время водным и солнечным процедурам, налегайте на сезонные ягоды, свежие овощи и фрукты, следите за своим весом и правильно питайтесь. Тогда никакая простуда не будет для вас страшна.
Ну и самое главное, о чем следует помнить – вылечить простуду народными средствами быстро невозможно, несколько дней придется «потерпеть» неудобства. И нельзя полагаться на народную медицину как на единственное верное решение, если вы обнаружили у себя опасные симптомы – температуру выше 39 градусов, наличие крови в мокроте, приступы длительного незатухающего кашля и пр. С такими проблемами следует обращаться в медицинское учреждение.
orvi03.ru
ОРВИ и гриппозная инфекция считаются самыми распространенными недугами среди других заболеваний. Даже банальные слабость и недомогания могут выбить из обычной калии. Зачастую для лечения острых респираторных вирусных инфекций применяют различные противовирусных средства. Но, как и все препараты, они имеют ряд противопоказаний и вызывают побочные явления. Ко всему этому, прием данных средств нужно начинать при проявлении первых признаков. Через три-четыре дня их назначение просто бессмысленно, так как они все равно не помогут справиться с инфекцией. Что тогда делать в таких случаях? Можно начать лечение ОРВИ народными средствами.
Главным преимуществом народных способов по лечению простудных болезней является их безопасность. В отличии от современных медикаментов, народные средства не вызывают побочных явлений и не имеют противопоказаний. Ко всему этому, они являются доступными и недорогими.
Лечение ОРВИ у взрослых и детей в домашних условиях подразумевает использование лекарственных трав и продуктов питания. Очень часто рецепты включают использование меда и прополиса. Но такой продукт может подойти не всем, так как в некоторых случаях возникает аллергическая реакция. Если организм больного никогда раньше не встречался с аллергией, то это не говорит о том, что она не проявится на мед.
Чтобы это проверить, нужно провести тест на реакцию. Для этого берется мед или прополис и наносится на запястье в небольшом количестве. Через пятнадцать-двадцать минут нужно все смыть. Если на теле не появилось сыпи, зуда или жжения, значит данные продукты можно использовать.
Также стоит отметить, что народные способы позволят предотвратить недуг только на ранних стадиях заболевания. Если вирусная инфекция вызвала осложнения, то не стоит ждать чуда от самодельных средств.
Если возникло ОРВИ, то лечение у взрослых народными средствами должно проводиться при возникновении первых симптомов. Это позволит устранить неприятные признаки при гриппе и избежать проявления серьезнейших осложнений, которые зачастую возникают при вирусной инфекции. Прекрасными свойствами обладают лекарственные травы. На основе них можно приготовить настои или отвары для полоскания горла или промывания носовых ходов.
Некоторые средства можно применять при гриппе и внутрь. Но тогда необходимо быть осторожным, так как некоторые растения содержат ядовитые компоненты.
Основные средства лечения заключаются в использовании следующего.
Применяют данную траву для изготовления настоев. Принимать их нужно во внутрь по половине стакана до трех раз за день. Чтобы сделать настой, нужно взять три ложки цветков и залить кружкой кипяченной воды. Получившуюся смесь стоит перелить в термос, чтобы напиток настоялся и сохранил тепло.
Для приготовления отвара нужно взять одну ложку шалфея и залить кружкой кипяченной воды. После этого поставить на плиту на пять минут. После приготовления отвар следует процедить. Принимать средство следует непосредственно перед сном в теплом виде.
Для приготовления лекарства от ОРВИ понадобятся плоды шиповника около ста грамм, две ложки цветков календулы и полторы ложки липы. Вся смесь помещается в термос и заливается двумя стаканами кипяченной воды. Настою нужно дать настояться в течение трех часов. Принимать нужно теплым по половине кружке до трех раз в день.
Народные средства при ОРВИ могут готовиться и из других компонентов. Они обладают противовирусным и противовоспалительным свойством. Их применяют в качестве лепешек, ингаляций и напитков.
Одним из самых популярных методов является применение чеснок. Его считают эффективным средством против многих вирусных заболеваний. Также его часто используют для профилактики гриппа.
Самым простым способом является закапывание в носовые ходы чесночного сока. Для этого нужно размельчить головку чеснока на терке и при помощи марли выжать сок. Чтобы слизистую оболочку не прижигало, нужно добавить немного растительного масла.
Существует от гриппа и ОРВИ народное средство, которое более эффективное. В его состав входит не только чеснок, но и мед. Для приготовления несколько головок чеснока нужно пропустить через пресс. После этого добавить мед в соотношении один к одному. Все тщательно перемешать. Полученное средство необходимо употреблять по одной ложке до четырех раз в день. При этом необходимо запивать большим количеством воды.
Существует еще один неплохой рецепт из чеснока. Для его приготовления нужно взять два лимона и одну головку чеснока. Все компоненты растираются на мелкой терке, после этого перемешиваются с кусочком растопленного сливочного масла. Получившуюся смесь нужно хорошенько взбить миксером или блендером, пока не получится однородная масса. Это средство можно мазать на хлеб, при этом запивать настоем из трав. Принимать нужно не больше трех раз за день.
Прекрасным средством от кашля при ОРВИ является медовая лепешка. Такой метод можно использовать не только взрослым, но и детям грудного возраста. Применять данный метод можно в том случае, если у больного нет высокой температуры. Для приготовления лепешки понадобится ложка меда и соли. Все хорошенько перемешивается и из полученной массы делается лепешка. Прикладывать медовый компресс нужно к области грудной клетки, где располагаются бронхи. Если при ОРВИ у взрослых и детей наблюдается сыпь, ранки или ссадины, то прибегать к данному методу не стоит.
Вместо медовой лепешки можно сделать картофельный компресс. Он не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов. Для приготовления необходимо отварить одну картофелину. После этого немного остудить и очистить от кожуры. Растолочь до образования кашицы. Можно добавить немного растительного или другого масла. Полученная смесь выкладывается на марлю и сворачивается. Потом компресс нужно положить на спину между лопатками или грудь в область бронхов. Поверх расположить пакет, обмотать бинтом и завернуть в теплый шарф. Такой метод часто используют на ночной сон. А утром компресс снимают и протирают салфеткой кожный покров.Детям от кашля и болей в горле зачастую рекомендуют использовать и другой метод. Для приготовления средства необходимо взять один банан, очистить его от кожуры и нарезать. Потом взять кружку молока и подогреть до температуры в сорок градусов. В теплое молоко добавляется ложка меда и кусочки банана. Все тщательно перемешивается при помощи миксера или блендера. Такое средство нужно принимать до двух раз в день. Также стоит отметить, что этот напиток содержит много калорий, поэтому может заменить два полноценных приема пищи.
При отсутствии температуры при кашле можно прибегнуть к растираниям. Для приготовления мази нужно взять гусиный жир и немного пихтового масла. Компоненты перемешиваются между собой до образования однородной массы. После приготовления мазь наносится на область груди и спины. После процедуры больному следует лежать в постели, накрывшись одеялом.
Вместо гусиного жира можно использовать мед. Для приготовления средства нужно взять одну ложку меда и смешать в пятью каплями пихтового масла. Если мед слишком густой, то его нужно разогреть на водяной бане в течение нескольких минут. Полученную смесь необходимо втирать в область спины и груди.
В некоторых ситуациях через несколько дней после возникновения первых признаков у пациента появляется сыпь при ОРВИ. Зачастую такое явление встречается в детском возрасте. Специалисты утверждают, что такая реакция говорит о сильной интоксикации организма.
Также сыпь может иметь и другой характер и выступать в виде аллергической реакции на лекарственные препараты или указывать на наличие болезней крови и сосудов.
Стоит отметить, что кожные высыпания могут возникнуть не только при простудной болезни, но и других серьезнейших недугах в виде инфекционного мононуклеоза, герпетической ангины, менингита или стафилококковой инфекции. Чтобы с точностью поставить диагноз, пациента должен осматривать только доктор. Также больному при ОРВИ с сыпью назначают обследование.
Если реакция возникла в результате аллергической реакции, то необходимо отменить лекарственные средства и также обратиться за помощью. При этом пациенту назначают антигистаминные препараты в виде таблеток, сиропа или капель.
przab.ru
Самым действенным методом лечения любого заболевания является устранение его причины. Развитие ОРВИ обусловлено воздействием вирусов на организм человека. Следовательно, самым эффективным способом лечения данной патологии является борьба с этими возбудителями. Проблема заключается в том, что, по мнению многих практикующих врачей, а также фармакологов, все известные противовирусные средства обладают сомнительной эффективностью. В связи с этим важную роль в лечении пациентов с ОРВИ приобретает патогенетическое и симптоматическое лечение.
Традиционное лечение ОРВИ заключается в организации таких условий, при которых максимально быстро произойдет гибель вируса. Важную роль в борьбе с вирусными заболеваниями играют и профилактические мероприятия, поскольку ставится задача не только нейтрализовать вирус, но и не допустить развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. На этом этапе усилия традиционной медицины совпадают с народными средствами лечения ОРВИ.
Основным условием успешного лечения данного заболевания медицина считает проведение регидратации организма – насыщение жидкостью.
Повышенная температура тела приводит к потере жидкости организмом, и пересохшие слизистые носа и горла являются более восприимчивыми к проникновению и развитию вирусной инфекции, а также присоединению бактериальной. Именно поэтому обильное питье является важнейшим аспектом в лечении.
Народные средства от ОРВИ рекомендуется использовать параллельно с медикаментозными. Эффективен отвар из свежих или сушеных ягод малины или земляники. Считается весьма полезным отвар из черной смородины или даже ее веток, приготовленный следующим образом: 2 столовых ложки мелко нарезанных веток залить двумя стаканами воды и кипятить в течение 2-3 часов на слабом огне. Полученный отвар остудить и принимать по полстакана несколько раз в течение дня. В качестве напитков можно использовать также отвары
Чай с имбирем и медом, молоко с добавлением в него корицы, лаврового листа и душистого перца также обладает не только приятным ароматом, но и хорошим терапевтическим эффектом. В качестве питья рекомендуют использовать и настой из листьев малины, залив их кипятком и настояв в термосе в течение нескольких часов. Таким же настоем можно и полоскать горло для уменьшения першения и чувства «царапания» горла.
Современная медицина настаивает на том, что для сохранения местного иммунитета слизистые носа и горла должны быть увлажнены, предлагая орошать их физиологическим раствором, солевым или аптечными средствами типа «Аквамарис». Народные методы лечения ОРВИ предлагают промывать нос подсоленной водой с добавлением в нее настойки эвкалипта и календулы. С этой же целью рекомендуют использовать сок свеклы.
Эфирные масла оказывают отрицательное действие на распространение болезнетворных вирусов и бактерий.
В связи с этим полезным мероприятием считается ароматерапия. Приготовить ароматический состав можно следующим образом: в равных долях смешать эвкалиптовое, гвоздичное, сосновое, миндальное масло, смочить им ватный тампон и положить на батарею парового отопления. Молекулы смеси, распространяясь в воздухе помещения, будут способствовать нейтрализации вирусов и стимулированию иммунной системы пациента.
Еще одной важной точкой приложения народных способов лечения ОРВИ является витаминотерапия. Витамины участвуют во всех важных процессах, происходящих в организме. Недостаток их негативно сказывается на защитных функциях организма.
В патогенезе гриппа играет роль токсическое действие вируса на сосудистую стенку, проявляющееся капилляротоксикозом, появлением петехий и кровоизлияний на коже и слизистых.
Витамин С, укрепляя сосудистую стенку, уменьшает это воздействие, поэтому при гриппе и других вирусных инфекциях особенно важно достаточное количество аскорбиновой кислоты в организме.
В связи с этим широкую популярность получил чай с лимоном, а также напиток, приготовленный с добавлением меда и лимона, отвар шиповника, содержащий большое количество витамина С.
Отдельным пунктом среди средств народной медицины, используемых для поднятия иммунитета при ОРВИ, является употребление сока чеснока и лука. Натертые в виде кашицы, они самостоятельно или, смешиваясь с медом, употребляются в пищу.
Некоторые народные целители предлагают закапывать таким соком нос для уменьшения заложенности. Однако это крайне опасная процедура, которая может привести к ожогу слизистой.
Для снятия заложенности носа сок лука и чеснока может применяться следующим безопасным способом: кашицеобразную массу необходимо завернуть в марлю и держать возле носа в течение нескольких минут, повторяя процедуру 2-3 раза в течение дня. В качестве иммуностимулирующего средства лук и чеснок нашли применение даже в детских дошкольных коллективах. Мешочки с зубчиками рекомендуют прикреплять к воротнику одежды, позволяя ребенку вдыхать пары.
Знание всех методов и средств народной медицины не исключает необходимости консультации врача. Легкое течение ОРВИ может осложниться вторичной бактериальной инфекцией, требующей других подходов к лечению. В этом случае народные методы лечения ОРВИ могут оказаться неэффективны. Все лечение обязательно должно проходить под контролем специалиста.
prostudnik.ru
ОРВИ включает в себя большую группу заболеваний, вызванных различными вирусами с отличительным ДНК- и РНК- содержанием. Заболевания легко передаются воздушно-капельным путем, поэтому заражение им быстро провоцирует развитие эпидемии. При отсутствии осложнений острая респираторная вирусная инфекция достаточно легко поддается лечению.
Лечение вирусной инфекции, вызванной простудой, производится амбулаторно в домашних условиях без госпитализации больного. В обязательном порядке терапия требует:
Температура, сопровождающая ОРЗ, обычно чуть выше 37 градусов. Сбивать ее не следует. Таким образом ваш организм пытается самостоятельно побороть попавшую в него инфекцию. Когда же температура поднимается выше 38 градусов, следует уже принимать жаропонижающие средства.
Основу лечебной терапии составляют препараты разного спектра действия. Антибиотики при ОРВИ не принимаются. Вирусы, вызывающие развитие заболевания, можно побороть с помощью:
При выборе лекарственных средств следует не забывать про возможные противопоказания и побочные реакции. В зависимости от проявляющихся симптомов от части лекарств можно отказаться.
Принимать антибиотики без врачебных предписаний крайне не рекомендуется. Они могут спровоцировать устойчивость к ним различных форм бактерий и патогенных микроорганизмов. Что в последующем может привести к безрезультатному курсу лечения. Бесконтрольный прием ненужных лекарств может также стать причиной развития осложнений.Ребенок нуждается в симптоматической терапии и приеме противовирусных лекарств. У детей для лечения ОРВИ потребуется:
Улучшить носовое дыхание и снять заложенность помогают сосудосуживающие капли. Детям старше 1 года можно делать прогревания с помощью горчичников. Антибиотики могут быть назначены ребенку только при наличии осложнений.
Врачи прописывают: Бисептол, Цефуроксим, Спирамицин. Самостоятельно никаких лекарств этой группы давать не стоит.
Некоторые группы препаратов допускают к применению и у детей, и у взрослых. Разница состоит в объеме дозировки и частоте приема. Пренебрегать рекомендациями инструкции не стоит.
Чем лечить ОРВИ у ребенка, рассказывает доктор Комаровский:
В качестве обильного питья при заболевании можно пить теплое молоко с добавлением меда, чай с малиной или калиной. Для укрепления иммунитета можно употреблять:
Детям разрешается делать спиртовые растирания. Целесообразны они только в случае гипертермии. Промывать нос можно солевым раствором (на стакан воды 1 ч.л. соли). Возрастных ограничений этот состав не имеет. Полезно для здоровья в домашних условиях проводить ингаляции над вареным картофелем или жидкостью, с добавлением эвкалиптового масла.
Взрослым сбить температуру помогут уксусные растирания. На литр теплой воды берется примерно столовая ложка 9%-ой эссенции. Промокнув в составе полотенце или марлевую повязку, протирайте ими тело по несколько раз в течение дня.
Раствор не должен попадать на слизистую глаз, ротовой полости или на половые органы. Особое внимание при протирании следует уделить:
У детей более тонкая и чувствительная кожа, поэтому процедуры с подобным составом им не проводятся. Их можно обтирать просто прохладной водой.
Очистить организм от токсинов и снизить воспаление поможет употребление березового сока. С его помощью можно добиться снижения температуры. Повысить сопротивляемость организма поможет употребление в пищу имбирного корня. На его основе модно готовить напитки для питья, чаи. Рекомендуется совместное употребление с лимоном и медом.
Как лечить ОРВИ народными средствами:
В комнате, где находится больной, в первую очередь надо создать идеальный микроклимат. Умеренная влажность позволят избежать сухости кожных покровов и пересыхания слизистой.
Температура в помещении не должна превышать 20 градусов. При ОРВИ иногда больному требуется больше внимания, возникает необходимость в оказании первой помощи:
Нерациональное использование медикаментов или пренебрежение рекомендациями лечения приводит к развитию осложнений, ухудшает самочувствие больного и может значительно увеличить продолжительность лечения.
Что делать, если вы заболели
ОРВИ передается воздушно-капельным путем. Избегать контакта с больным следует хотя бы на протяжении инкубационного периода. Длится он может от нескольких часов до 5 дней. точно установить, сколько времени у вас займет лечение ОРВИ не удастся. Все зависит от ряда факторов.
У одних заболевание проходит за 3-5 дней, а кому-то может потребоваться не меньше 2-х недель. В любом случае, проходит инфекция быстрее гриппа. Не последнюю роль в этом играет крепость вашей иммунной системы и тип вызвавшего болезнь вируса. Ежегодно фиксируются все новые штаммы.
Ни в коем случае нельзя переносить ОРВИ или ОРЗ «на ногах». В этом случае вы рискуете заработать массу опасных для здоровья и даже жизни осложнений. Обусловлено это тем, что даете возможность вирусу долго пребывать в своем организме, нанося еще больший вред работе внутренних органов и систем.
Больше всего на начальных этапах ОРВИ достается сердечно-сосудистой системе. Дополнительно могут развиться заболевания органов дыхания, например, воспаление легких.
Особенно следует ограждать от развития осложнений детей. По статистике в ними сталкиваются 15% маленьких пациентов. Среди заболеваний чаще всего диагностируются:
Могут быть затронуты и другие системы: эндокринная, пищеварительная, нервная, мочеполовая. У новорожденных может быть зафиксирован круп. Это состояние характеризуется значительным отеком и воспалением гортани. Это крайне опасно для жизни младенца, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую при приступах «лающего» кашля, синюшности тела и приступах удушья.
Если у вас дома находится больной, то следует оградить от контакта с ним других членов семьи, особенно детей. Тому же, кто осуществляет уход за больным, следует пользоваться защитной медицинской маской. Больному следует выдать отдельные столовые приборы. Обеззаразить воздух в комнате больного можно с помощью нарезанных долек чеснока и лука. Подобным действием обладает также хвоя сосны.
Здоровым членам семьи можно в профилактических целях пропить курс противовирусных препаратов. Крепкий иммунитет способен отразить вирусную инфекцию, а потому не забывайте и про курс витаминов.
В периоды эпидемий ОРВИ следует избегать посещения мест с большим скоплением людей. Вы можете не заболеть сами, но стать источником болезни для своих близких с ослабленным иммунитетом.
Сложно сказать, какие меры позволят вам защитить свой организм на все 100%. Штаммы вируса постоянно мутируют, поэтому даже вакцинация не может являться гарантом вашего здоровья.
Рекомендуется:
Не забывайте про профилактические курсы приема противовирусных препаратов, которые можно пить не только взрослым, но и детям. Ешьте природные иммуностимуляторы: лук и чеснок. Полость носа можно смазывать небольшим количеством Оксолиновой мази, которая является дополнительным барьером на пути следования вируса в организм человека.
10 лучших способов вылечить ОРЗ в нашем видео:
gidmed.com
ОРВИ – название, которое обозначает обычную простуду. Заболеть ею может любой, однако чаще всего орви подхватывают дети, пожилые люди с ослабленным иммунитетом и сопутствующими заболеваниями.
Тем не менее, простуду вполне можно вылечить в домашних условиях, пользуясь для этого народными средствами и лекарственными препаратами.
Первые признаки того, что человек заболевает:
Эти симптомы означают, что вирусная инфекция внедрилась в организм, который начинает формировать иммунный ответ. Он заключается в:
Лечение лучше всего начинать , когда заболевание «в зачатке» – так орви пройдет быстрее.
Противостояние болезни должно включать в себя:
Поскольку большинство простудных заболеваний вызываются вирусами, не нужно начинать прием антибиотиков. На этом этапе они будут бесполезны и только навредят кишечной флоре, убивая полезные микроорганизмы.
Температура – нормальная реакция организма, который противостоит вирусу. Температуру ниже 38,5 С у взрослых пациентов и ниже 38 С у детей снижать не надо, если жар нормально переносится. При показаниях термометра выше указанных значений можно принять жаропонижающие средства. Лучший вариант детям и для взрослых – парацетамол. Возможен прием ибупрофена. Никогда нельзя снижать температуру у детей анальгином и аспирином!
Народные средства против температуры – обильное питье, чай с малиной, липовым цветом, смородиной, однако при жаре разрешены не горячие, а теплые напитки. Можно также обтереть лоб, руки, стопы больного влажной салфеткой и оставить до высыхания или принять теплый душ, намочив при этом голову. Не стоит применять спиртовые и уксусные обтирания и компрессы – их польза сомнительна.
Еще на стадии чихания можно воздействовать на насморк.
Очень хорошо останавливают его:
Использовать для промывания струю душа, промывать нос из чайника или спринцовки нельзя. Без должной сноровки такое лечение взрослых или детей только навредит, занеся инфекцию в носовые пазухи или евстахиевы трубы.
Если появилась заложенность, следует продолжать промывания 4-5 раз в сутки, закапывать или брызгать сосудосуживающее («Ксимелин», «Назол», «Санорин», «Тизин» и др), но не чаще 4 раз в день.
Насморк должен полностью пройти через 7-10 дней. Если лечение не помогает, возможно, присоединилась инфекция и нужна более серьезная терапия.
Частый симптом орви – боль в горле. На ранних стадиях можно остановить развитие инфекции препаратом Лизобакт. Это пастилки для рассасывания, содержащие естественное вещество лизоцим с противовирусными и антимикробными свойствами. Помимо этого, можно использовать
таблетки для рассасывания с антисептическим эффектом (Септолете, Фарингосепт, Стрепсилс )пастилки на растительной основе (Доктор Мом, Эвкалипт, Шалфей, Трависил и пр)спреи с растительными веществами (Ингалипт, Каметон) и с антибактериальным эффектом (Тантум Верде, Гексорал)
Хорошо помогает также – полоскания содовым и солевым растворами каждый час, гимнастика (высовывание языка как можно дальше, широко открыв рот).
Важно вовремя отличить орви от ангины, для которой также характерны боли в горле. Ангину в домашних условиях лечат антибиотиками, а ее симптомами являются:
При ангине взрослым и детям нужен врач, болезнь дает осложнения на сердце.
Кашель возникает как ответ дыхательной системы на действие орви. Сначала он непродуктивный – сухой, мучительный, приступы часто возникают ночью. Далее кашель становится влажным, отходит мокрота, бронхи и легкие очищаются, наступает выздоровление. На стадии сухого кашля хорошо помогают:
При мучительном кашле можно принять средства, подавляющие кашлевой рефлекс («Синекод», «Стоптуссин», «Туссамаг»).
Для вывода мокроты необходимо больше пить, можно принимать натуральные сиропы от кашля (настой алтейного корня и солодки, «Геделикс», «Доктор Тайсс») или средства на основе амброксола («Амбробене», «Лазолван» и т.д.)
Если в домашних условиях лечение не помогает, кашель продолжается дольше 7 дней, держится температура и больной плохо себя чувствует, нужно обратиться к врачу – возможно, болезнь переросла в пневмонию.
Вылечить орви в домашних условиях вполне реально, если постараться поберечь себя и хотя бы несколько дней вести активное лечение. Однако здоровый образ жизни и закаливание остаются актуальными для взрослых и детей. С ними можно вообще забыть про ОРВИ в любое время года.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
stoprinit.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа