Почему отекают ноги у некоторых мужчин? Отеки ног причины у мужчин лечение

Отеки ног - причины и лечение заболевания

Содержание:

У женщин отеки ног случаются чаще, чем у мужчин. Распространенной причиной являются высокие каблуки, из-за чего нарушается оптимальный венозный отток крови. В случае нарушения гормонального цикла во время предменструального периода в организме также скапливается избыточная жидкость.

Отчего отекают нижние конечности

Отечность ног может вызываться довольно безобидными причинами:

• продолжительное нахождение в положении стоя;
• обильное питье в течение дня, особенно перед сном;
• длительное пребывание на низкой мягкой мебели;
• тесная, неудобная обувь на слишком высоком или слишком низком каблуке.

Образование жидкости провоцируют:

• плоскостопие;
• избыточная масса тела;
• нарушения обмена веществ.

Ноги могут отекать при сбоях в работе кишечника. Как правило, данное состояние сопровождается диареей.

Причиной образования отеков на ногах может являться снижение уровня гемоглобина или застой жидкости в организме. Как правило, в данном случае отекают обе конечности.

Односторонняя отечность, как правило, связана с тем или иным местным нарушением. Это может быть тромбоз вен, воспалительные процессы, сопровождающиеся болезненными ощущениями, при это нередко наблюдается покраснение.

Появление отечности также может свидетельствовать о том или ином заболевании.

Варикозная болезнь

Распространенной причиной скопления жидкости является варикозная болезнь. Ток крови затруднен, отчего случаются застойные явления. Изменения проявляются постепенно. Как правило, припухлость наблюдается к вечеру, особенно если целый день провести стоя.

Наутро после сна все возвращается в норму, но во второй половине дня отек может повториться. Со временем признаки заболевания становятся заметнее, причем зачастую страдает одна нога.

Зачастую проходит довольно много времени, прежде чем пациент обращается к врачу. Распространенной причиной является появление язв. Чаще ноги отекают в жару, зимой признаки заболевания выражены слабее или вовсе исчезают.

Варикозная болезнь передается по наследству, причем если ей страдают оба родителя, с 90% вероятностью она проявится у детей.

Сердечная недостаточность

Другой серьезной причиной отеков ног являются нарушения работы сердца. Из-за этого обе нижние конечности становятся припухлыми.

Признаком сердечной недостаточности является одышка, затруднения дыхания ночью.

Нарушения работы почек

Причиной отеков ног могут являться заболевания почек. Страдают обе конечности, при этом припухают веки, образуются круги под глазами. Изменяется окрас мочи, уменьшается ее выделение. Отек может появиться на руках, животе. Иногда почечная недостаточность проявляется осложнением после перенесенного респираторного заболевания.

Если "сердечные" отеки проявляются ближе к вечеру, то "почечные" наоборот, более выражены по утрам, к вечеру они уменьшаются.

Нарушения работы щитовидной железы

Причиной образования отеков ног является гипотиреоз, недостаточная активность щитовидной железы. Надавливание на отекшее место не оставляет ямок, ткани сохраняют упругость.

Данное состояние характеризуется сонливостью, зябкостью, частыми запорами. Нередко отекает язык и в плечах.

Низкий уровень белка

Причиной, почему отекают ноги, является гипопротеинемия – состояние, характеризующееся чрезмерно низким содержанием белка в плазме крови. Оно нередко сопровождается диареей или расстройством кишечника.

Данное состояние может быть вызвано длительным следованием строгой диете, когда с питанием поступает недостаточное количество белка, что вызывает отек нижних конечностей. Его уровень также может понизиться из-за нарушения работы печени, почек.

Профилактика отека ног

Что делать, чтобы предупредить появление отечности? Прежде всего, необходимо контролировать питьевой режим.

Избыток жидкости в организме создается неумеренным потреблением соли, поэтому стоит уменьшить ее поступление. Полезно перестать подсаливать блюда.

Не стоит подолгу носить обувь на высоком каблуке, его оптимальная высота 3-4 см.

Если причина скопления влаги варикозная болезнь, стоит отказаться от слишком горячих ванн, посещения жарких бань и саун, а также массажа стоп и голени.

Здоровый организм выделяет с потом и мочой столько жидкости, сколько ее поступило с пищей или питьем.

Если ноги отекают из-за неважной работы сердца, для снятия отеков выход влаги должен превышать ее поступление. С этой целью врач назначает мочегонные препараты. Природными мочегонными являются арбуз и огурцы, в сезон их нужно есть как можно больше.

Если причина отечности - заболевание почек, полезно принимать за час до еды сок винограда. Это отличное мочегонное средство при отеках ног. Аналогичными свойствами обладает сок петрушки, который лучше  употреблять вместе с соком из моркови или сельдерея.

Полезны пешие прогулки, поскольку они стимулируют кровообращение в нижних конечностях.

Снять усталость помогают контрастные ванночки для стоп. Их нужно несколько минут подержать в горячей воде, затем на несколько секунд опустить в холодную воду, так несколько раз.

Вечером полезно полежать 10-15 минут, подложив под голени подушку. После сделать энергичный массаж в направлении от стоп к коленям, для выполнения процедуры можно использовать полотенце. Воздействие на стопы должно быть более энергичным, чем на голени.

Стоит отучиться сидеть, поместив одно бедро на другое. В таком положении значительно замедляется ток крови, что является еще одной причиной, отчего отекают ноги.

Как снять отеки на ногах физкультурными упражнениями

Если в течение дня приходится подолгу стоять, полезно улучшить минуту и выполнить несложные упражнения.

Гимнастика для ступней, выполняемая стоя:

• для восстановления кровообращения постоять несколько секунд на одной, затем на другой стопе;
• снять обувь и постоять на носочках;
• походить на носочках;
• несколько раз подпрыгнуть на пальцах;
• стоя на полу, перемещать вес тела попеременно с носков на пятки и наоборот.

Упражнения, чтобы избавиться от отечности стоп, выполняемые сидя, лучше без обуви:

• вращать стопами сначала по часовой, затем против часовой стрелки;
• отогнуть пальчики вниз, затем направить их максимально вверх;
• поочередно растопыривать и смыкать пальчики.

Медикаментозные средства от отеков ног

Если стопы и голени отекают, и это серьезно беспокоит, самое правильное, что можно сделать – обратиться к врачу. Необходимо выявить причину, отчего в нижних конечностях скапливается влага. Если это не особенности питания или профессиональной деятельности, а то или иное заболевание, необходимо его диагностировать и начать лечение.

Как правило, требуется обследование сердца, почек, печени, исследование содержания в плазме крови белка. Для лечения отеков ног могут быть назначены мочегонные препараты. Индивидуальную схему приема назначает врач, самостоятельно лечиться не стоит.

Дело в том, что побочное действие мочегонных средств может нанести вред здоровью, и врач, делая назначение, учитывает наличие различных сопутствующих заболеваний. Как правило, медикаментозное лечение данными препаратами снижает уровень калия, необходимого для оптимальной работы сердца.

Для укрепления капилляров необходимо достаточное поступление рутина, снижающего их ломкость и увеличивающего проницаемость. А также гепарина, используемого для профилактики и лечения тромбоэмболических заболеваний.

Помогают следующие мази и крема от отеков ног:

• Эсcавен Гель, применяемый в случае варикозной болезни, усталости, воспалений, нарушения кровообращения нижних конечностей;
• Гепариновая мазь, используемая при воспалениях стенки поверхностных вен или их закупорке;
• Гель или крем Венитан на основе семян конского каштана, уплотняющий стенки капилляров и снижающий их ломкость. Кровь перестает застаиваться в венозном русле, снижается отечность;
• Гель Троксевазит содержит производную рутина, оказывает противоотечное и противовоспалительное действие, снижая проницаемость капиллярной стенки. Применяется при варикозном расширении вен, тяжести в ногах, поверхностном тромбофлебите.
• Гель Лиотон 1000 применяется в случае варикозной болезни, тромбофлебите поверхностных вен, ушибах и подкожных гематомах.

В ряде случаев предлагается операция, при которой удаляется большая или малая подкожная вена, главная причина появления отеков и язв. После операции транспортировка крови выполняется по глубоким венам.

Для уменьшения усталости врач может порекомендовать компрессионный трикотаж, специальные гольфы, чулки, колготы, сдавливающие конечности и предупреждающие появление отеков. Ноги в нем устают значительно меньше. Степень эластичности лечебной одежды также подбирает врач, на ночь ее нужно снимать.

Как избавиться от отеков ног народными средствами

• В случае варикозной болезни распаривать и растирать ноги нельзя. В данном случае к узлам полезно прикладывать распаренные листья бузины.
• Уставшим нижним конечностям полезна ванночка с морской солью, она хорошо расслабляет. Нужно использовать прохладную воду, массируя припухшие участки от стоп к коленям.
• Полезно делать массаж льдом, приготовленным из настоя целебных трав: шалфея, ромашки, василька, тысячелистника, мяты перечной.
• Народное средство, если отекают ноги – ванночки с настоем хвоща, ромашки и шалфея. Смешав травы в равных частях, 100г смеси заваривают литром кипятка, кипятят на медленном огне 15 мин., настаивают в закрытой посуде 45 мин. Настой необходимо процедить, развести тремя литрами воды. Добавлять в ванночки.
• Для снятия отеков полезны капустные жилки. Они вырезаются из свежего листа, раскатываются скалкой и прикрепляются к припухшему участку лейкопластырем.
• Полезны растирания стоп и голеней смесью лимонного сока и растительного масла в равных частях.

причины, лечение, народные средства и методы

Если замечено, что к вечеру ноги увеличиваются в объеме, болят, туфли становятся тесными, то это не проблема, когда это единичный случай. Но при повторе симптомов снова и снова необходимо обратить пристальное внимание на происходящее. Своевременное обследование и принятие мер может предупредить развитие одного из грозных заболеваний.

Поэтому сегодня мы и поговорим о причинах отеков ног у женщин и мужчин, их лечении традиционными и народными средствами.

Что такое отеки ног

Накопление жидкости в тканях называют отеком. Жидкость находится в клетках организма и в межклеточном пространстве в таком соотношении: 2:1.

• В случае нормальной циркуляции жидкости, ее количество в межклеточном пространстве будет составлять 3-я часть от общего объема жидкости в тканях. Это значит, что в клетках содержание воды достигает оставшиеся от общего объема 2/3 части.
• Если пропорции содержания жидкости отклоняются в сторону увеличения в межклеточном пространстве, то случается отек тканей. Обычно это явление происходит с нижними конечностями в области стопы и голени.

Эти части тела занимают самое низкое положение и несут нагрузку всего организма, когда человек принимает вертикальное положение. Отечность дает сигнал о возможных заболеваниях либо это реакция организма как способ приспособиться к вызовам окружающей среды.

Когда человек находится в нормальных условиях и здоровье не нарушено, излишнюю жидкость выводит венозная система. Проблемы, вызванные отклонением от нормы водного баланса, случаются в наше время в любом возрасте.

О том, почему и как именно отекают ноги у женщин и мужчин, что делать, чем и как лечить такой симптом, расскажем далее.

О том, что такое отек ног, расскажет специалист в видео ниже:

Разновидности симптома

Основное различие между случаями появления отечности – это причины, которые спровоцировали явление. Они делятся на две большие группы:

• Отек тканей произошел из-за временных явлений.
• Отечность как следствие заболеваний. Ряд болезней имеют проявление своего присутствия, в том числе, и в виде отеков.

Методы диагностики

Если отек не проходит некоторое время или все время возобновляется, то необходимо не пренебрегать этим явлением и обратиться к специалисту, чтобы выявить причину проблемы. Обеспокоиться следует, если обнаруживаются такие признаки:

• увеличение голени или стопы на одной или обеих нижних конечностях,
• местами заметны сосудистые звездочки,
• на ногах увеличены и выпирают вены,
• ощущения в ногах:
  • тяжести,
  • усталости,
  • боли,
  • возможны судорожные сокращения,
  • гудение;
• при небольшом ушибе быстро проявляются синяки.

В месте, где заметна отечность, проводят тест. Делают нажатие пальцем и ждут, чтобы определить, сколько времени поверхность ноги примет вид, который был до нажатия. Длительное выравнивание мышцы говорит об отечности, требующей диагностических мероприятий и лечения.

Более подробно о причинах, по которым отекают ноги у женщин и мужчин, а также и лечении симптома поговорим далее.

Елена Малышева в данном видео расскажет о причинах и народных методах лечения отека ног:

О каких болезнях и нарушениях может свидетельствовать

• Нарушение в функционировании почек – органы не справляются с выведением воды и соли из организма.Наблюдается:
  • отечность лица,
  • то же ног, равномерно рассредоточенная; проявляется в утренние часы, а к концу дня становится меньше;
  • в моче обнаруживается белок.
• Воспаление суставов нижних конечностей вызывает местный отек. Проблема проявляет себя таким образом:
  • вокруг больного сустава отечность,
  • движения болезненны,
  • припухшее место имеет повышенную температуру.
• Заболевания сердца – ишемическая болезнь, сердечная недостаточность. Бляшки на сосудах снижают скорость передвижения крови, ситуация создает недостаточное снабжение тканей сердца кислородом.Появляются симптомы:
• Проблема с печенью – серьезные изменения в органе, диагностируемые как цирроз. Отек локализуется не только на конечностях, но и наблюдается:
  • вокруг сердца,
  • в области легких
  • и в других полостях организма.
• Лимфедема – проблема, связанная с нарушением лимфооттока. Лимфа имеет задачу направлять жидкость вместе с отработанными веществами, которые находятся в межклеточном пространстве для перемещения в том же направлении, что и венозное движение. В случае, когда на пути протекания лимфы создаются препятствия, то жидкость задерживается в тканях. Если не лечить болезнь на ранних стадиях, то возможно развитие тяжелой фазы болезни – слоновости. Отеки отличаются плотностью. От разных манипуляций не спадают. Ноги выглядят отекшими в разной степени.
• Отеки, вызванные заболеванием вен – расширение сосудов и, вследствие этого, происходит задержка жидкости. Вены несут кровь по нижним конечностям снизу вверх, забирая ее из тканей и, направляя в сердце. Чтобы движение это происходило, есть ряд вспомогательных механизмов:
  • в сосудах расположены клапаны, которые делают невозможным обратный ток,
  • окружающие вену мышцы способствуют движению крови.

Если в венах тромбы или мышцы являются ослабленными, то создаются условия для задержки крови в венозном русле. Эта ситуация провоцирует расширение вен и отек тканей. Проблема охватывает одну конечность, а если отекли две ноги, то все же это выражается в разной степени.

• Гипотериоз – нарушение функционирования щитовидной железы вызывает общую склонность к отечности. При этом при надавливании на отечную область впадинка не образуется.Наблюдается:
  • апатичность,
  • упадок сил
  • и увеличение веса.
• Истощение, нервные патологии, гиперфункция надпочечников вызывают отек ног, равномерно распределенный и мягкого характера на ощупь.

Как лечить отеки ног в домашних условиях и в стационаре, расскажет следующий раздел.

Как убрать отечность

Чтобы противостоять проявлению отечности необходимо знать причину, которая вызывает это явление. Первым действием в направлении борьбы с задержкой жидкости в тканях необходимо пролечит те болезни, которые инициируют нарушение.

Если явление имеет временный характер, то поможет применение способов облегчения симптома, или проблема пройдет сама. Такого рода нарушения бывают вызваны:

• переутомлением ног,
• беременностью,
• поднятием тяжестей,
• продолжительным неподвижным сидением на одном месте,
• неудобной одеждой,
• длительным перелетом
• или другим подобным способом.

В таких случаях рекомендуют соблюдать правила:

• Исключить поднятие тяжестей. Сделать обязательной посильную физическую нагрузку. Неподвижный образ жизни делает сосуды слабыми.
• Показаны:
  • ходьба,
  • плаванье,
  • массажи,
  • контрастные ванночки,
• Применение компрессионного белья. Такие вещи путем сдавливания мягких тканей поддерживают нахождение жидкости в русле сосудов:
  • колготок,
  • чулок,
  • гольфов.
• Людям, склонным к отекам ног специалисты рекомендуют не держать их долго в опущенном состоянии, например, при сидячей работе. Желательно при возможности периодически принимать позу, где ноги поднимаются на возвышение, делать разминки.
• Во время сна под коленями следует располагать небольшой валик. В таком случае ноги занимают полусогнутое положение.
• Следует пересмотреть рацион и исключить из него:
  • соленую пищу,
  • сладкую воду с газом,
  • продукты копченого приготовления,
  • жареные блюда,
  • необходимо уменьшить прием:
• Применение препаратов мочегонного действия или травных сборов.
• Необходимо отменить вредные привычки:
• Излишний вес увеличивает нагрузку на нижние конечности и способствует созданию предпосылок для появления отечности. Поэтому к мероприятиям, решающим эти проблемы, относят регулирование веса.
• Женщинам рекомендуется снизить высоту каблука до семи сантиметров. За этой нормой создается неполезная нагрузка, ухудшающая состояние ног при отеках.
• Профилактической мерой для поддержки здоровья сосудов является прием витаминов: Е,С,В. Употребление овощей, фруктов, соков из них, приверженность к правилам здорового питания относят к обязательным действиям для профилактики.

Следующее видео расскажет о различных способах побороть отеки ног:

gidmed.com

Почему отекают ноги у мужчин: различные заболевания

Такое явление, как отек ног, встречается у большого количества мужчин. Отеки в ногах возникают по причине того, что в тканях наблюдается накопление большого количества жидкости. Надо отметить, что отечность ног может быть признаком очень тяжелых заболеваний, которые могут оказывать самое негативное влияние на почки, печень и вены. Для того чтобы вовремя ликвидировать проблему, необходимо сначала знать первопричину. А их существует немало.

Варикозное расширение вен

Одной из основных причин, по которой опухают ноги у мужчин, является варикозное расширение вен. В результате такого заболевания возникает отек высокого давления в капиллярах, вследствие чего жидкость выделяется в ткани из сосудов. Отечность ног при варикозном расширении вен далеко не всегда бывает симметричной на ногах, то есть на одной ноге отеки могут быть большими, а на другой — меньшими. А нередко бывает и так, что припухлость наблюдается только на одной ноге. Отечность ног в значительной степени увеличивается, если мужчина долгое время находится на ногах или это происходит ближе к вечеру.

Флебит и побочное воздействие лекарств

Хронический отек ног очень часто возникает тогда, когда образуется флебит. Это заболевание характеризуется тем, что вены (бывает, что только одна вена) становятся закупоренными сгустками крови, что носит название тромба. Причем при таком заболевании в большинстве случаев отекает только одна нога. Такие отечности, как правило, характеризуются резкой и сильной болью.

Причиной отечности в ногах могут быть последствия от принятия различных лекарственных препаратов.

Если говорить о характере таких лекарств, то здесь надо отметить те медицинские препараты, которые понижают давление. Схожими последствиями могут обладать некоторые противозачаточные препараты, а также такие препараты, которые имеют большое содержание женских гормонов (эстрогенов). У многих мужчин отечность ног возникает в результате того, что они долгое время принимают различные стероиды, обязательные при лечении таких заболеваний, как рак, астма и артрит.

Отечность ног при сердечной недостаточности

Если отекают ноги хронически, то причинами этого могут быть различные заболевания, связанные с сердцем. В частности, речь может идти о сердечной недостаточности. Необходимо отметить, что когда причинами опухания ног является сердечная недостаточность, то это проходит в большинстве случаев безболезненно. Дело в том, что мышца сердца, которая ослаблена недостаточностью, просто не способна как следует прокачивать кровь, в результате чего она начинает накапливаться в венах, и это может стать причиной их расширения. При этом жидкие компоненты крови начинают просачиваться в ткани, что является причиной сильных отеков. В результате сердечной недостаточности отечности наблюдаются на обеих ногах.

При сердечной недостаточности надо пересмотреть свое питание. Следует свести к минимуму, а лучше всего полностью отказаться от сладкой, соленой и острой пищи. Если каждое утро принимать контрастный душ, то отечность ног будет значительно меньше. Когда человек с таким заболеванием укладывается спать, ступни его ног должны находиться выше головы.

Патология почек

Если заболевают почки, то отеки в большинстве случаев наблюдаются на обеих ногах. Как правило, болями это не сопровождается. Здесь характерно появление под глазами синевы, на лице и на руках наблюдается отечность, нередко в значительной степени повышается температура тела. Происходит все это в результате того, что нарушается состав белков в организме или происходит изменение их количества. При больных почках белки начинают выделяться в мочу. Если человеческие ткани теряют белки, то они начинают в полной мере компенсироваться жидкостью, которая имеет обыкновение поступать из кровеносных сосудов (такая жидкость в своем составе имеет белок). В результате этого и возникают отеки ног.

x

http://youtu.be/CZ96qNZKR5k

Нередко заболевания почек возникают из-за того, что мужчина употребляет большое количество алкогольных напитков. А еще причинами могут быть малоподвижный образ жизни, большое количество жирной пищи.

Нарушение лимфотока и ношение неправильной обуви

Многие люди, которые задаются вопросом, почему у них отекают ноги, не знают, что это очень часто происходит из-за того, что в подкожной клетчатке нарушается лимфоток, таким образом, в коже образуется застой лимфы. Все эти процессы напрямую связаны с тем, что в организме нарушается белковый и водный обмен. Это и становится зачастую причинами сильных отеков на ногах. Нередко такое явление носит название «слоновьей болезни».

Ноги опухают и от того, что просто носится неправильная обувь. В результате этого икроножные мышцы сокращаются неравномерно, что и приводит к таким негативным последствиям. Чтобы избежать этого, нужно отказаться от ношения узкой и тесной обуви, которая имеет плоскую подошву.

Еще причинами опухания ног могут быть:

1. Плоскостопие.
2. Лишний вес.
3. Долгое нахождение на жаре.
4. Болезни, связанные с щитовидной железой. Дело в том, что щитовидка выделяет гормоны, которые регулируют обменные процессы в человеческом организме. Если такие процессы нарушаются, это может привести к отеку ног. Надо отметить, что в этом случае отекают не только ноги, но и лицо и руки. И случается это чаще всего в первой половине дня.

x

https://www.youtube.com/watch?v=ryaLwQ25aT8

Какие бы ни были причины отечности ног, нужно немедленно обращаться к врачу. В противном случае последствия могут быть самыми негативными. А современная медицина такова, что такие заболевания чаще всего удается успешно вылечить. Поэтому, если опухает нога, нужно быстро идти к врачу, который выяснит, почему отекают ноги, и назначит лечение. Мужской организм имеет много особенностей, и таким вопросом, почему отекают ноги, могут задаться мужчины самого разного возраста.

kakbik.ru

• 
  Анита луценко комплекс упражнений
• 
  Тошнота от переутомления
• 
  Касторовое масло для ногтей и рук
• 
  Виды медуз в средиземном море
• 
  Крахмал кукурузный в косметологии
• 
  Какой массаж лучше баночный или ручной
• 
  Ромашка от поноса для детей
• 
  Отрыжка воздухом и ком в горле причины и лечение народными средствами
• 
  Апельсиновое масло эфирное от целлюлита
• 
  Безопасные грибы
• 
  Безопасные грибы