Болят мышцы шеи сбоку: причины, симптомы, диагноз, назначенное лечение и восстановительный период. Почему болят мышцы шеи

Болят мышцы шеи — сбоку (слева или справа), спереди, сзади: причины, лечение

Очень многие люди отмечают, что у них периодически болят мышцы шеи. Причин, вызывающих такую реакцию, довольно много. Боль может оказаться следствием травмирования или обострением хронического заболевания, появиться под действием нежелательных условий или патологических изменений в организме. Поэтому прежде чем определить тактику лечения, следует выяснить, по какой причине появились дискомфортные ощущения в шее. Мало того, однократное купирование боли не гарантирует того, что она больше не проявится. Все зависит от условий ее возникновения и адекватности подобранного лечения. Остановимся подробнее, что может провоцировать болезненность мышц шеи, как лечится этот симптом и как можно предупредить его появление.

Содержание статьи

Почему болят шейные мышцы

Причины возникновения болевых ощущений в шее делятся на несколько категорий.

Патологии позвоночника

Патологии позвоночного столба обычно проявляются острой или стреляющей болевой реакцией в период обострения заболевания и периодически возникающей ноющей болезненностью в неострый период. Локализация дискомфортных ощущений зависит от пораженной части позвоночного столба.

Остеохондроз

Заболевание носит дегенеративно-дистрофический характер. Поражает отдельные позвонки. Провоцируется регулярными излишними перегрузками организма, нарушением поступления питательных веществ в позвонки. Патология развивается постепенно, сопровождается болевой реакцией в области шеи, если поражен шейный отдел позвоночника. Помимо боли, остеохондроз проявляется ограниченностью движений. Диагноз ставит невролог или ортопед, основываясь на данных, полученных в процессе прохождения пациентом рентгенографического исследования, УЗИ, компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Ведущие программы «Жить здорово!» расскажут подробнее о недуге:

Лечение остеохондроза предполагает комплексный подход. В него включают следующие меры.

• Для снятия воспаления и боли практикуют назначение болеутоляющих, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП): «Анальгина», «Ибупрофена», «Диклофенака» и др.
• Если боль не прекращается, то врач выписывает гормональные препараты или предлагает новокаиновую или лидокаиновую блокаду. Результат блокады может сохраняться на протяжении нескольких месяцев.
• Для местного применения назначают НПВС в виде мазей, гелей.
• Физиотерапевтические процедуры (электрофорез, магнитотерапию, ультразвук), лечебную гимнастику, курсы массажа применяют после снятия острой боли.

Миозит

При воспалительном процессе в мышцах – миозите, часто болят не только мышцы шеи, но и воротниковой зоны. Условием проявления миозита чаще всего становится переохлаждение, пребывание на сквозняке. В результате человек не может свободно двигать шеей, поворачивать, наклонять вперед или запрокидывать назад голову. Часто боль ощущается по бокам шеи, иррадиирует в руки.

Патологией занимается врач – невролог, который дает направление на рентген и ревмапробы, чтобы поставить точный диагноз. Лечение предполагает прием болеутоляющих лекарственных препаратов, нестероидных противовоспалительных средств, миорелаксантов. Для облегчения состояния применяют наложение компрессов или согревающих аппликаций. После снижения выраженности симптоматики обострения рекомендуется проведение процедур физиолечения: электрофореза, ультразвука, фонофореза, магнитотерапии. А также в этот период пациенту советуют выполнять специально подобранный комплекс гимнастических упражнений для улучшения кровообращения мышц. Для предупреждения повторного проявления воспалительных процессов следует оградить себя от воздействия сквозняков, переохлаждений.

Грыжи

Межпозвоночные грыжи в шейном отделе возникают не очень часто. Однако их развитие сопровождается тем, что у человека очень интенсивно болит шея по задней поверхности, что затрудняет двигательную активность человека, мешает ему спокойно отдыхать ночью. В мышцах начинается воспаление. Возможно даже онемение рук, невозможность совершения ими привычных действий. Диагностику проводят теми же средствами, что и при остеохондрозе. Патологией занимается невропатолог, нейрохирург, ортопед. Лечение зависит от стадии развития заболевания. Терапевтическое лечение включает в себя назначение обезболивающих, противовоспалительных средств. Для восстановления хрящевой ткани назначают препараты из группы хондропротекторов : «Структрум», «Артра», «Дона» и т.п. Для снятия спазмов в мышцах шеи – миорелаксанты: «Мидокалм», «Мелликтин» и др. Обязательно рекомендуют носить специальный корсет, который помогает удерживать шею в нужном положении. В качестве дополнительных мер часто практикуется применение таких методик, как гирудотерапия, мануальная терапия.

Врач функциональной диагностики клиники «Эхинацея» Олег Валерьевич Илиев-Майоров расскажет о причинах и симптомах заболевания:

Курсы массажа и физиотерапевтические процедуры при некоторых видах грыж проводить нельзя.

В наиболее сложных ситуациях для лечения межпозвонковой грыжи необходимо провести операцию с последующей реабилитацией.

Долговременное напряжение

Если человек вынужден испытывать на протяжении длительного периода времени напряжение мышц шеи, то у него может быть диагностировано такое состояние, как повышенный тонус мышечного аппарата. В шее возникают спазмы мышц, сопровождающиеся острой, ярко выраженной болевой реакцией, точное место возникновения которой не всегда можно определить наверняка. Болезненность сопровождается резким ограничением движений. Лечение назначает терапевт или невролог. При подобном состоянии помогают противовоспалительные и обезболивающие препараты в виде таблеток и мазей, также назначают миорелаксанты, хондропротекторы. Любые дополнительные терапевтические методики могут быть применены только после снятия обострения.

Упражнения для разминки мышц шеи

Для предотвращения появления спазмов во время долгого нахождения в неудобном положении обязательно нужно практиковать кратковременные перерывы. Вполне достаточным будет выполнить несколько круговых движений шеей в обе стороны, а также наклонить голову вперед – запрокинуть назад, наклонить ее поочередно к левому и правому плечу. Эти несложные тренировки помогают избавиться от напряжения, восстанавливают кровоток, улучшают мозговое кровообращение. Непосредственно во время приступа можно попробовать прилечь и расслабиться, погулять на свежем воздухе, немного помассировать шею сзади, слева, справа или принять ванну с водой комфортной температуры. Иногда этих мер достаточно, чтобы боль прошла. Если нет таких возможностей, то можно выпить болеутоляющие лекарства.

Читайте также о причинах боли в шее с правой стороны.

Заболевания внутренних органов

Мышечная болезненность в шее бывает связана с заболеваниями органов дыхательной системы. Такие заболевания, как трахеит, пневмония, бронхит и некоторые другие похожие своей симптоматикой на проявление миозита. Поэтому всегда необходимо точно устанавливать настоящую причину, вызвавшую боль в мышцах шеи. Заболевания органов дыхательной системы обычно сопровождаются не только болезненностью в мышцах, но и болью в гортани, в глотке, кашлем, хрипотой и другими подобными характерными признаками. Болевой синдром обычно остро выражен, обостряется во время кашля. Меры лечения подобных патологий назначает участковый терапевт, лор. Терапевтические меры предполагают прием противовоспалительных препаратов, антибиотиков, противокашлевых средств (разжижающих или отхаркивающих – в зависимости от вида кашля). А также назначают обработку горла специальными средствами либо теми, что имеются в домашних условиях, например, полоскание. В качестве дополнительных методик лечения распространено применение электрофореза, УВЧ, ингаляций. В наиболее сложных случаях возможно лечение в стационаре.

Фурацилин — средство, обладающее антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Данный препарат изготовляется в таких формах выпуска: таблетках и в виде жидкости, которая бывает на спиртовой основе, а также в порошке. Цена в аптеках от 32 р.

Заболевания сосудов

Нередко причиной того, что могут болеть шейные мышцы, становятся патологические нарушения в функционировании кровеносных сосудов. Боль в этом случае отмечается не только в шее, но и в затылке по типу мигрени. Она сопровождается тем, что у человека кружится голова, его подташнивает, может шуметь в ушах. Иногда могут наблюдаться обмороки, нарушение координации движений. В любом случае, эти признаки являются довольно опасными, поэтому при их появлении обязательно следует проконсультироваться у невропатолога или сосудистого хирурга, чтобы предотвратить развитие более сложных и серьезных патологий. Диагностируют проблемы с сосудами, с помощью УЗИ, МРТ, ангиографии. Для лечения назначают средства, восстанавливающие кровообращение, миорелаксанты и болеутоляющие.

Другие условия появления боли

Среди других причин, вызывающих болевую реакцию в шейных мышцах можно отметить следующие:

• Если у человека наблюдается общее недомогание, повышенная температура тела, то вероятно развитие воспалительного процесса или инфекционного поражения лимфоузлов, щитовидной железы, ушей, сердца.
• Если болит шея спереди, то врач может порекомендовать проверить пищевод, трахею. Нередко воспаление, возникшее в каком-либо внутреннем органе, распространяется на расположенные рядом структуры и ткани.
• Если мышцы болят сбоку, то возможен бурсит плечевого сустава.

• Если мышцы шеи болят преимущественно сзади, то помимо патологий позвоночника это может быть связано с травмами (вызванными ударами, падениями), новообразованиями. В этом случае необходимо не откладывать визит к врачу.
• Если болит трапециевидная мышца, то обычно это провоцируется длительным физическим перенапряжением. Часто на такие боли жалуются профессиональные спортсмены.
• Наследственные заболевания диагностируются нечасто, однако, они тоже могут стать причиной болезненности шейных мышц. Наиболее популярна среди таких патологий болезнь Дюшена. Она, как правило, проявляется у ребенка на первом году жизни. Главные симптомы: наращивание мышечной массы, но недостаточная ее развитость. Ребенку трудно удерживать головку, возможно появление судорог, что сопровождается довольно сильной болевой реакцией. В этом случае необходима консультация невропатолога, ортопеда. Для диагностики нужно пройти МРТ, КТ, допплерографию. Терапевтическое лечение, в основном, имеет незначительную эффективность, поэтому предлагается оперативное вмешательство. Затем обязательно проводить курсы массажа и заниматься лечебной физкультурой. Полностью заболевание излечить нельзя, но приостановить развитие дегенеративных тенденций в мышцах можно.

О причинах боли в шее с левой стороны читайте в нашей подробной статье.

Профилактика

Для профилактики возникновения болей в шейных мышцах следует придерживаться несложных советов.

• Избегать сквозняков.
• Стараться одеваться по погоде, чтобы не возникло переохлаждения организма. В холодное время года шею следует прикрывать платком или шарфом, которые, входя в теплое помещение, следует убирать, чтобы не перегреть шею.
• К любым простудным заболеваниям следует относиться серьезно, стоит обязательно их лечить, чтобы предотвратить развитие осложнений, которые могут сказаться, в том числе, на состоянии шеи.
• Во время долгого напряжения мышц шеи необходимо проводить короткие перерывы и делать расслабляющие упражнения.
• Регулярно выполнять комплексы упражнений лечебной гимнастики, которую относят к профилактическим мерам. При подборе упражнений следует обратить внимание как на расслабляющие, так и на статические и укрепляющие движения.

При занятиях лечебной физкультурой важна регулярность. Достаточно заниматься 15 минут в день, чтобы мышцы шеи не болели.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обязательно обращаться к врачу следует в следующих ситуациях:

• Боль в шее сопровождается головокружением, повышением или понижением кровяного давления.
• Травмирование шейного отдела позвоночника.

Боль в шее сопровождается головокружением

• Появление спазмов мышц.
• Сильные боли ощущаются не только в шее, но и отдают в голову, спину, руки.

Любое проявление болевой реакции в мышцах шеи всегда неприятно, тем более что причин для ее появления может быть довольно много. Поэтому перед тем как принимать какие-либо лекарственные препараты для ее облегчения, следует показаться врачу, пройти обследование, а затем заняться лечением и профилактикой.

spinahealth.ru

Почему болят мышцы шеи. Упражнения при болях в мышцах шеи :: SYL.ru

Знаете ли вы, насколько шея уязвима? А она, при своих незначительных размерах, выполняет множество функций. Позвонки и мышцы шеи обеспечивают подвижность головы. С древних времен данному органу выказывалось некое уважение. Стоит лишь вспомнить, в скольких пословицах она упоминается: «сидеть на шее», «куда шея повернется», «вешаться на шею». Разве в народном творчестве бывают случайности? Следовательно, шея - действительно очень важная часть организма. Поэтому боли в ней иногда могут быть достаточно опасны.

Функциональность шеи

Все человеческое тело состоит из мышц. Шея – не исключение. Именно мышцы формируют ее. Вышеназванная часть организма является своеобразной подставкой для головы, благодаря которой последняя получает подвижность. Однако это не единственная роль, которую выполняют мышцы шеи. Кроме того, они активно участвуют в произнесении звуков, в процессе глотания, способствуют дыханию.

Причины боли

По данным медицинской статистики, мышцы шеи болят практически у каждого третьего жителя планеты. Причины данного недуга могут быть различны. Самым распространенным источником возникновения неприятных ощущений в области шеи является спазм мышц. Но иногда дискомфорт провоцируют и другие причины:

1. Шейный радикулит. Источником такого недуга является воспаление нервных окончаний, отходящих от спинного мозга. Как правило, боль резкая, жгучая. Нередко она затрагивает мышцы шеи и плеча, может распространяться даже на руки. При этом иногда сопровождается нарушением кожной чувствительности. Чтобы обезопасить себя от повторения приступов радикулита, медики советуют выполнять специальные упражнения для мышц шеи. Это позволит укрепить их, а также сформирует определенный «корсет» в проблемном участке, благодаря которому излишняя нагрузка с шейного отдела будет снята. В дальнейшем это защитит от новых ущемлений нервных корешков.
2. Растяжение мышц. Это бич тех, кто приступает к различным упражнениям без подготовительной разминки. В быту такие травмы могут возникать при резких поворотах головы.
3. Миозит мышц шеи. Это воспаление вышеназванных тканей. Как правило, для него характерно длительное течение. Проявляется миозит ноющей болью. Ощупывание пораженного участка очень болезненно. В данном месте зачастую возникает небольшое уплотнение.

Спазм мышц шеи

Данные последствия нередко характерны для людей, длительно сидящих в одном положении. Поэтому мышечный спазм связывают со следующими профессиями: бухгалтеры, водители, программисты. Длительное неправильное положение головы приводит к перенапряжению тканей. Это провоцирует возникновение спазма. Нарушение кровоснабжения тканей является причиной гипоксии, боли, отека. Спазм может затрагивать и соседние участки. Довольно часто страдают мышцы головы и шеи. Могут наблюдаться проблемы с кровоснабжением позвоночника и даже психические расстройства.

Как предупредить спазм

Как же защитить организм от неприятного синдрома, если работа обязывает целый день находиться в неудобной позе? Самый лучший способ обезопасить себя от спазма мышц – это делать небольшие перерывы. Возьмите себе за правило выполнять простые упражнения во время рабочего дня.

Достаточно совершать наклоны головой в разные стороны, вперед-назад. Не стоит игнорировать и круговые вращения. Такие разминки позволяют предупредить боль в мышцах шеи, снять избыток статистического напряжения, улучшить кровоснабжение тканей.

В случае возникновения спазма медики рекомендуют не начинать немедля пить обезболивающие препараты. Как правило, в большинстве случаев достаточно просто немного полежать или же совершить прогулку. Доктора советуют принять ванну с теплой водой или же сделать массаж. Стоит заметить, что последний не только прекрасно снимает спазм, но и отлично укрепляет мышцы.

Миозит шеи

Данная патология вполне поддается лечению, хотя больному доставляет множество страданий и неудобств. Ведь в большинстве случаев недуг затрагивает мышцы шеи и спины. К основным причинам возникновения относят:

• нахождение на сквозняке;
• неправильное положение головы во сне;
• длительную неудобную позу;
• стрессы.

Стоит заметить, что разновидностей недуга множество, и только от их природы зависит специфика лечения. Поэтому миозит мышц шеи должен наблюдать врач. Выяснив истинную причину, он сможет подобрать и методы борьбы с ним.

Как правило, болезнь вызывает следующую симптоматику:

• резко ограничивается подвижность пораженного участка;
• интенсивные болевые ощущения, затрагивающие мышцы лица и шеи, могут отдавать в затылок или волосистую часть головы;
• возникает гиперемия;
• появляются болезненность при касании и уплотнение мышц.

Иные причины боли

К своему организму следует относиться достаточно внимательно, в том числе и к шее. Ведь боли могут возникать и при ряде других недугов. Неприятные ощущения в данной области тела иногда провоцирует ревматическая полигамия, болезнь Бехтерева, ишемия сердца. Поэтому, если мышцы шеи болят часто, обращение за помощью к врачу обязательно. Доктор проведет все необходимые исследования, диагностирует недуг и назначит нужное лечение.

Укрепление мышц

В большинстве случаев возникновение неприятных болевых ощущений можно достаточно легко предупредить. Это возможно, если постоянно тренировать мышцы. Стоит лишь ежедневно выполнять специально разработанные упражнения для мышц шеи. Делайте их, лежа на полу.

1. Потянитесь максимально подбородком к области груди, макушкой в это время следует стремиться к потолку. Необходимо держать тонус и выполнять упражнение очень осторожно.
2. Поднимите голову и тянитесь правым ухом к левому боку. Осуществляйте очень аккуратно такое движение, обязательно чувствуя каждую мышцу. Повторите упражнение и в другую сторону. Левым ухом тянитесь к правому боку.
3. Приветственное действие. Поднимите голову и произведите несколько неглубоких киваний. Поочередно во время выполнения поворачивайте голову то влево, то вправо. Следует осуществить порядка 15-20 киваний. Представьте, что вы идете по длинной дорожке, а рядом, по сторонам, находится множество людей, которые с вами здороваются. И вы отвечаете им киванием головы. Именно таким образом следует выполнять данное упражнение.
4. Несколько приподнимите голову. В таком положении глотните слюну раза 4-5. Это упражнение позволяет не только укрепить мышцы шеи, но и является отличной профилактикой храпа.
5. Приподнимите голову от поверхности пола и осуществите несколько поворотов в разные стороны. Далее следуют наклоны. Старайтесь дотянуться ухом к плечу. Помните, что упражнение должно выполняться максимально мягко.
6. Следует повернуть голову на левую сторону. Правым ухом тянитесь к левому боку. Не стоит перегружать шею, выполняйте движения достаточно мягко. Если упражнение выполняется правильно, то можно ощутить у противоположного уха натяжение.

Данный комплекс предназначен для укрепления передних мышц шеи. Чтобы заняться задними – следует проделать все упражнения, лежа на животе.

Расслабление мышц

К сожалению, не все проблемы шейного отдела можно решить лишь укреплением необходимых тканей. Если боль вызвана спазмом, то подход должен быть совершенно иным. Здесь на первом месте стоит расслабление. Следует заметить, что невозможно достигнуть желаемого эффекта, если все тело напряжено. Поэтому релаксации должен быть подвержен весь организм.

1. Тепло. Отличным вариантом является горячая ванна, сауна. Такая процедура расслабит весь организм и шею в том числе. К тому же она снимет излишнюю усталость.
2. Массаж. Данную процедуру можно осуществлять и самостоятельно. Следует помассировать затекшие мышцы шеи. Долгожданный эффект расслабления будет достигнут.
3. Постарайтесь плавно и мягко растянуть спинные мышцы. Как правило, они изначально перебывают в сокращенном состоянии. Плавное растяжение позволит расслабить шею.
4. Упражнение Мюнхгаузена. Очень эффективно представить себя в топком болоте. И, подобно известному вруну-барону, возьмите себя за волосы, пытаясь вытянуть. При этом плечи опускайте вниз. Вы ощутите, как расслабляется не только шея, но и весь позвоночник.

Данные упражнения позволяют избавиться от болевого спазма. Еще одним плюсом вышеописанного комплекса является улучшение кровообращения в тканях.

Уникальное упражнение

Автором данной гимнастики является ведущий преподаватель йоги. Упражнение можно выполнять сидя или стоя. Главное - полностью расслабить все мышцы. Осуществлять данное упражнение нужно очень медленно, успевая контролировать напряжение в тканях.

Амплитуда движений изначально должна быть минимальной. Со временем вы ощутите, как мышцы шеи перестанут болеть. А движения станут более свободными. Повторяйте гимнастику по три раза за один подход. Помните: здесь главное не количество, а качество.

Исходное положение: выпрямите шею и спину. Плечи отведите назад. Тело не должно испытывать напряжения. Голову держите ровно.

Потяните подбородок вперед - очень осторожно, без резких движений. Действие должно быть таким, как будто кто-то вас потянул вперед за подбородок. Данное упражнение медленно снимает спазмы. Движется подбородок, за ним вся голова. Вытягивайте до максимума. Плечи и спина должны оставаться неподвижны.

В тот момент, когда движение вперед уже невозможно, представьте, что на вашу голову положили тяжелую ношу. Это позволит выдвинуть голову вперед. Совсем немного.

Ощущение «ноши» на голове утяжелит ее, и она станет «скатываться» вниз. Теперь представьте свою думающую часть тела шаром, на который как бы «наматывается» шея. Если вы максимально расслаблены, то легко ощутите, как за мышцами шеи следует растягивание тканей спины. Но важно не прикладывать усилий! Все действия выполняются легко и «по доброй воле». Только помните, что голова не опускается вниз, а закручивается. Подбородок должен упереться в шею.

Когда предел упражнения достигнут – выстраиваются позвонки. Постепенно следует расправить шею до исходного положения.

Когда следует обращаться к врачу?

Самолечение достаточно часто может обернуться тяжелыми последствиями. Поэтому внимательно следите за своим самочувствием. Если приведенные комплексы упражнений не дали долгожданного облегчения, то проблема болей в шее более серьезная. Это повод обратиться за помощью к врачам-специалистам.

Запомните, отправиться к доктору следует и в следующих случаях:

• интенсивные боли чувствуются в шее, плечах, спине, затылке;
• появляются спазмы мышц при выполнении упражнений;
• после рекомендованного комплекса улучшение в состоянии не наступило;
• отмечается головокружение, повышение давления.

Профилактические меры

Патологический процесс может спровоцировать даже легкий сквозняк. Поэтому на работе или в транспорте старайтесь по возможности защитить шею от ветра.

Одевайтесь всегда по погоде. Зимой обязательно оборачивайте уязвимую часть тела теплым шарфом. А заходя в тепло, обязательно снимайте его, чтобы не спровоцировать перегрев.

Никогда не переносите простуды на ногах. Достаточно частым осложнением такого заболевания становится миозит.

Во время сидячей работы делайте перерывы, чтобы совершить несколько простых упражнений, позволяющих расслабить мышцы шеи.

www.syl.ru

Болят мышцы шеи - Часто на шее сбоку

Оценка статьи:

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

Почему болят мышцы шеи сбоку? Об этом хотят знать многие люди. Дело в том, что это довольно распространенный недуг.

Исследование ВОЗ показали, что проблемы опорно-двигательного аппарата встречаются у каждого второго человека.

Проблема заключается даже не в самой боли, а в том, к чему способно привести такое заболевание.

Патологии этой области могут перерасти в более серьезные болезни. Так, например, нередко подобный случай приводит к инвалидности.

В зависимости от вида заболевания будут изменятся и симптомы. Конечно, главный симптом – это боль в отделе шеи. Причин, приведших к такой проблеме множество.

Если болит шея, не всегда причиной являются внутренние патологии в этой области. Необходимо помнить, что подобный симптом возможен и при заболеваниях других органов.

Таким образом, стоит понимать, что самолечением заниматься не нужно. Существует большой риск, что диагноз будет ошибочным. Но без лечения здесь не обойтись.

Постоянно принимая обезболивающие препараты, человек лишь глушит симптоматику, но не устраняет первопричину. Чтобы бороться с проблемой, надо больше знать о ней.

к содержанию ↑

Причины болевых ощущений в шее

Факторов, вызывающих подобное состояние огромное множество. Почему болят мышцы шеи сбоку или сзади? Предположительно причины делят на несколько возможных вариантов:

1. Патологии костно-мышечной системы.
2. Заболевания внутренних органов.
3. Наследственность.
4. Нарушение циркуляции крови в шее.

Не всегда недуг провоцируют патологии опорно-двигательного аппарата. И другие заболевания способны негативно влиять на состояние организма.

к содержанию ↑

Патологии костно-мышечной системы

Самым распространённым заболеванием можно считать остеохондроз. Раньше этот недуг считался уделом пожилых людей, но современный образ жизни позволил этому заболеванию омолодится.

Остеохондроз – это дегенеративное поражение позвонков, полученное в результате повышенных физических нагрузок. Также на появление заболевания влияет нехватка питания костных структур.

Дефицит полезных веществ и постоянная нагрузка вызывают разрушение. В результате человек медленно начинает чувствовать недомогание в шее.

Если шейный отдел находится в постоянном напряжении, начинаются спазмы и позвонки натягиваются. Организм привыкает к такому положению позвонков и мышечный корсет остается в подобном гипертонусе.

Из патологий костно-мышечной системы также выделяют грыжи в позвонках шеи. Это серьезное заболевание, которое в запущенной стадии потребует хирургического вмешательства.

В этом случае, боли будет более интенсивными, нежели при остеохондрозе. Помимо этого, выделяют еще ряд других симптомов, которые осложняют существование человека.

Миозит – еще одно заболевание, вызванное воспалительным процессом мышц шеи. Обязательно появятся трудности при движении и поворотах. Воспаление возникает в результате переохлаждения.

При постоянных статических нагрузках происходит серьезный гипертонус мышц шеи.

Это довольно серьезное заболевание, которое в последствии приводит к тяжелому состоянию. Мышцы шеи запоминают новое положение и происходит твердая фиксация.

В итоге начинается «окаменение». Мышцы настолько отвердевают, что в спазмированных частях происходит отложение солей. Шейный отдел теряет свою способность к подвижности.

к содержанию ↑

Заболевание других органов

В этом случае, человек ошибочно предполагает, что проблема заключается в шейном отделе. На самом деле это часть тела не причем. А возможные болевые ощущения в шее, это ничто иное, как «отголоски».

Некоторые болезни по своему воздействию напоминают остеохондроз или миозит. Такое состояние вводит в заблуждение человека. А лечение в домашних условиях только усугубляет состояние больного.

К самым распространенным заболевания, которые способны вызывать боли в мышцах, относят:

1. Ларингит.
2. Воспаление легких.
3. Трахеит.
4. Бронхит.

Патологии дыхательных путей способны вызывать дискомфортные ощущения в шее. Пациент зачастую жалуется именно на эту часть тела.

к содержанию ↑

Нарушение циркуляции крови

В шее находится немало сосудов. Если существует преграда для нормального движения крови по сосудам, то начинаются боли в шейном отделе.

Мышцы находятся под постоянными спазмами и начинают давить на базилярные артерии.

От этих сосудов питается мозг, а значит страдает на только шея, но и голова. В таком случае, врачи ставят диагноз – шейная мигрень.

Нужно отметить, что пациент жалуется на сильные, порой даже невозможные боли.

к содержанию ↑

Дополнительная симптоматика

Боли в мышцах шеи – это, конечно, основной признак. Людей интересует, как в этом случае, распознать точную проблему.

Не только человек, но и врач опирается на сопутствующие симптомы. Это очень хорошая подсказка, даже для специалиста.

Зачастую пациент ставит себе диагноз ошибочно. На основании симптомов, без должного обследования и специалист мог бы оказаться в замешательстве. Любое недомогание должно быть обследование врачом.

Проблему опорно-двигательного аппарата лечит врач-ортопед. Для начала можно обратиться к терапевту, который назначит методы диагностики и уже на основании них направит к специалисту узкого профиля.

Признаки остеохондроза и грыжи шеи:

• Высокая степень интенсивности боли в мышцах.
• Зачастую человек наблюдает невозможность движения. При поворотах или наклонах ощущается резкая боль.
• Онемение верхних конечностей.
• Гипертонус мышц. Такое состояние можно обнаружить даже при пальпации.
• В некоторых случаях, при длительном и тяжелом развитии наблюдают сбои в работе сердца и проблемы с дыханием.

Симптомы, вызванные нарушением кровообращения в сосудах шеи:

• Человек может наблюдать вспышки в глазах. Такое ощущение сравнимо со съемками на фотокамеру.
• Обморочное состояние, вплоть до потери сознания.
• Боли имеют пульсирующий характер. Зачастую начинаются очень резко и сильно. Место локализации – затылочная часть и шея.
• Головокружение.

Миозит шеи:

• Воспалительный процесс нарушает подвижность шейного отдела. Если сравнивать с остеондрозом, то в этом случае, состояние пациента гораздо труднее. При любой попытке движения, симптоматика только увеличивается.
• Боли в мышцах шеи монотонные, но резкие.

к содержанию ↑

Диагностика

Как и любое другое заболевание, врачу сначала необходимо провести опрос на выявление симптоматики и периода появления болевых ощущений.

Все это делается в устной форме и фиксируется основная часть для дальнейшего разбора.

Самолечение и самодиагностика вряд ли дадут положительный результат. Наоборот, возможны варианты серьезного развития. Особенно это касается ситуаций с размытыми или схожими симптомами.

За помощью для начала можно обратиться к хирургу или терапевту. В дальнейшем проблемой вероятно будет заниматься врач-ортопед. Лишь в некоторых случаях, это в компетентности нейрохирурга.

Самые распространенные методы исследования:

1. Пальпация шейного отдела. Врач должен проверить на сколько сильно отмечается напряжение и твердость мышцы в этой области.
2. Возможно потребуется сделать рентген. Так специалист визуально по снимку сможет определить состояние позвоночника или его искажение.
3. КТ, МРТ. Такой метод диагностики должен безоговорочно подтвердить или опровергнуть диагноз. Подобное обследование позволяет с точностью определить состояние позвоночника.
4. При проблемах с сосудами шеи назначают допплерографию. Этот способ поможет оценить состояние кровотока в базилярных артериях.

В этом случае, лабораторные исследования назначаются редко. Если только речь не идет о возможных заболеваниях других орган

1golovabolit.ru

симптомы, причины, это заболевание может

Подобно чуме, «косившей» население Европы в 14-м веке, сегодняшних людей поражают заболевания костно-мышечной системы. При этом участь нашего современника еще менее завидна: патологии опорно-двигательного аппарата нередко приводят к тяжелой инвалидности, лишая человека возможности работать и даже ухаживать за собой. Это тяжело переносится как физически, так и психологически.

Цифры говорят сами за себя: согласно данным статистики ВОЗ каждый второй житель планеты в той или иной мере испытывает проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Описываемые заболевания сопровождаются массой синдромов. Один из таких патологических синдромов — боль в мышцах шеи. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, который сопровождает множество болезней: некоторые из них сравнительно безобидны, другие же обуславливают перспективу инвалидности.

Важно как можно больше узнать об этом патологическом симптоме.

Болят мышцы шеи: причины

Существует великое множество возможных причин, почему болят мышцы шеи. Далеко не всегда приходится говорить о патологиях опорно-двигательного аппарата.

Источник болей может скрываться и во внутренних органах. Поэтому не лишним будет ознакомиться с перечнем возможных причин боли в мышцах шеи.

Все факторы можно подразделить на несколько групп:

• Заболевания самой костно-мышечной системы.

• Болезни внутренних органов.

• Заболевания, обусловленные нарушением кровоснабжения шеи.

• Наследственные патологии.

Заболевания костно-мышечной системы

• Остеохондроз. Наверняка все слышали об этом пресловутом заболевании. Остеохондроз представляет собой дегенеративное поражение позвонков, вызванное чрезмерными нагрузками либо недостатком питания самих костных структур. Во всех случаях происходит медленное разрушение позвоночника, сопровождаемое интенсивными болями. Мышцы шеи при этом находятся в спазмированном состоянии и натягиваются, подобно вожжам. С течением времени такой гипертонус фиксируется организмом и мышечный корсет остается в таком состоянии.

• Грыжи шейного отдела позвоночника. Встречаются не так часто, однако характеризуются еще более интенсивным болевым синдромом и массой других симптомов. Гипертонус в данном случае обусловлен воспалением костно-мышечных структур шеи.

• Миозит. Непосредственно само воспаление мышц шеи. В народе это состояние имеет характеристику «надуло шею». В результате переохлаждения происходит воспаление, как итог — болевой синдром и невозможность нормального движения.

• Длительные статические нагрузки приводят к одному из самых сложных для коррекции состояний: гипертонусу мышц. При длительно сохраняющемся одном и том же положении шеи, происходит фиксация состояния. «На выходе» пациент получает «окаменевшие» мышцы. С течением времени в спазмированных мышцах откладываются соли кальция, что только снижает подвижность шеи.

Болезни внутренних органов

Может случиться так, что шея не имеет никакого отношения к болям.

В этом случае некоторые болезни мимикрируют под миозит, остеохондроз и т.д.

Основные заболевания, с которыми нужно дифференцировать патологии шеи, это трахеит, ларингит, бронхит, воспаление легких.

Боли от органов дыхания могут иррадиировать (отдавать) в шею, и пациенту кажется, будто болит именно она.

Проблемы с кровообращением

Причины того, почему болит шея, могут крыться в проблемах с сосудами.

В результате сдавливания спазмированными мышцами базилярных артерий, питающих затылочную долю мозга и мозжечок, возможно развитие шейной мигрени.

Это состояние сопровождается крайне интенсивными болями.

Наследственные патологии

Встречаются в структуре всех обращений к врачу крайне редко.

Сюда входят болезнь Дюшена и др.

Сопутствующие симптомы болей в шее

Сопутствующая симптоматика как раз и является тем весомым фактором, благодаря которому врач, да и сам больной способны отграничить одно состояние от другого. Однако не рекомендуется заниматься самодиагностикой и тем более самолечением. При первых же подозрениях следует отправляться в мед. учреждение.

• Симптомы остеохондроза и грыжи дисков похожи. Болевой синдром интенсивный, подвижность шеи резко ограничена. Наблюдается онемение рук, гипертонус мышц (при пальпации они ощущаются крайне твердыми, в структуре могут обнаруживаться уплотнения). При тяжелых поражениях возможны проблемы с дыханием и сердечным ритмом.

• Миозит сопровождается резкими, монотонными болями в мышцах шеи. Как и в случае с остеохондрозом, подвижность шейного отдела в еще большей мере ограничена. Любое движение вызывает усиление болевого синдрома.

• Проблемы с кровообращением вызывают шейную мигрень и характерные симптомы вертебробазилярной недостаточности: фотопсии (вспышки в глазах), головокружения, резкие пульсирующие боли в шее и затылке, потерю сознания и др.

Диагностика болей в шее

Как уже было сказано, самостоятельно проводить диагностику не стоит.

Эту ответственную работу нужно доверить врачам.

Возникает закономерный вопрос: к какому врачу обращаться и что делать, если болят мышцы шеи? Первый к кому нужно наведаться — хирург.

Он поможет определиться с дальнейшей тактикой диагностики.

Проблемами опорно-двигательного аппарата занимаются врачи-ортопеды (несколько реже — нейрохирурги), соответственно после хирурга именно этот врач с большой долей вероятности будет заниматься диагностикой и лечением.

Диагностика начинается с устного опроса пациента на предмет жалоб: сбора анамнеза. Основные диагностические мероприятия — инструментальные.

Они включают в себя:

• Пальпацию пораженного участка.

• Рентгенографию шейного отдела позвоночника. Это исследование необходимо для визуальной оценки костных структур позвоночника.

• КТ и/или МРТ исследование. Позволяют получить детальные картины состояния позвоночника. Отличаются малой доступностью для пациентов России и стран СНГ. Поэтому к ним прибегают сравнительно редко.

• Допплерография сосудов шеи. Необходима для оценки кровотока в базилярных артериях.

Лабораторные исследования в контексте патологий опорно-двигательного аппарата малоинформативны.

Болят мышцы шеи: что делать?

Любого пациента интересует, что делать, если болят мышцы шеи?

Ответ на вопрос очевиден: как можно скорее обращаться к врачу.

Самодиагностика — путь тупиковый.

Для облегчения болевого синдрома в виде первой помощи допустимо однократно использовать противовоспалительные препараты: Кеторолак, Найз, Ибупрофен и т.д., анальгетики и спазмолитики.

Они помогут сгладить болевой синдром, но длительно принимать их ни в коем случае нельзя. Боль уйдет, но дегенеративные процессы продолжатся в вялотекущем режиме. Это существенно осложнит работу врачу.

Лечение направлено на устранение первопричины. В 99% случаев корень зла кроется в остеохондрозе либо миозите. Для их лечение назначаются следующие группы медикаментов:

• Уже названные противовоспалительные препараты.

• Анальгетики.

• Спазмолитики.

• Хондропротекторы — помогают приостановить разрушение костно-мышечных структур позвоночника.

В исключительных случаях, когда консервативная терапия попросту невозможна, прибегают к оперативному вмешательству (например, при «запущенных» грыжах позвоночника).

По окончании острого периода может быть назначено физиолечение, массаж и лечебная физкультура.

Эти назначения должны производиться врачом-физиотерапевтом и только при переходе состояния в ремиссию.

Профилактика болевого синдрома мышц шеи

Профилактические мероприятия довольно просты:

• Не стоит переохлаждаться. Шею необходимо постоянно держать в тепле, особенно, если речь идет о холодных временах года.

• Офисным работникам и всем, чей образ жизни в большей мере сидячий, рекомендуется каждый час делать разминку.

• Работникам физического труда, по возможности рекомендуется ограничить активность. Если это невозможно — тогда каждый 40 минут делать передышку.

• Спать следует на высокой подушке средней жесткости. Еще лучше — на специальной ортопедической.

Боли в мышцах шеи крайне редко встречаются в виде изолированного заболевания (не считая миозита). Гораздо чаще они входят в симптомокомплекс той или иной патологии. В любом случае без консультации специалиста-ортопеда и/или хирурга не обойтись.

В том числе может понадобиться консультация спинального нейрохирурга.

zhenskoe-mnenie.ru

Причины, Как Лечить И Что Делать

Когда болят мышцы шеи, то человеку свойственно проявлять беспокойство не только поводу этого участка, он начинает у себя искать симптомы, подтверждающие какую-либо опасную болезнь. Что делать, если вас врасплох застало подобное состояние - неприятные ощущения в области спины и шеи, и стоит ли паниковать? Может быть, для личного успокоения, стоит побольше узнать о причинах болей в мышцах шеи и не спешить делать необоснованных выводов?

Основные причины

Чтобы определить боль в мышце шеи причин можно указать довольно много, часть из них описывается разнообразными симптомами, а некоторые конкретными действиями, которые вызывают обострения. Ведь всем известно, что в зависимости от причин, которые вызывают боль в мышечных структурах шеи, меняется и способ борьбы с ними.

Борьба может быть кардинально другой при обнаружении патологии внутренних органов или при установленном факте наследственных заболеваний. И конечно же, единичное устранение болевого синдрома не является гарантией полного исчезновения неприятных ощущений. В этом вопросе важен комплексный подход, который в каждом конкретном случае должен носить индивидуальный характер. 

Все причины, несущие в своей сути ответ на вопро, почему болят мышцы шеи, условно делятся на разные группы:

1. Воспалительные состояния мышечных волокон;
2. Болезни позвоночника;
3. Патология внутренних органов шейного отдела;
4. Нарушения в системе кровоснабжения и метаболизма мышц шеи;
5. Наследственные заболевания мышц (болезнь Дюшена и другие).

Воспалительные заболевания мышц

Для обнаружения некоторых нарушений достаточно внимательно изучить жалобы больного. К примеру, если болит мышца шеи сзади, то симптом мог проявиться в результате чрезмерного переохлаждения или перенесенного вирусного заболевания. Можно даже осуществить самостоятельно небольшой эксперимент - слегка надавить по бокам мышц и на точки с левой стороны позвоночника.

Если в процессе этих манипуляций позвоночник останется безболезненным, в мышцах сбоку и спереди не возникнет напряжения, а боли в мышцах будут носить слабо выраженный, тянущий характер - можно утверждать, что это воспалительное состояние очень схоже с миозитом. Но окончательную диагностику должен выполнять только врач.

Заболевания позвоночника

Среди обширного перечня болезней позвоночника, вызывающих боль в мышцах шеи чаще других фиксируют остеохондроз. Но симптоматика остеохондроза зачастую схожа с рядом других заболеваний (грыжа дисков, сирингомиелия, туберкулез позвоночника, опухоли различной этиологии и другие). Поэтому, при постановке диагноза врачу необходимо быть предельно внимательным, а от пациента требуется четкое и дифференцированное предоставление информации обо всех сопутствующих симптомах.

На помощь при установлении диагноза приходят актуальные методики исследования - МСКТ и МРТ. С их помощью гораздо проще определить, на какой стадии происходит патологическое изменение конкретных структур и выбрать подходящий метод лечения. Но окончательный диагноз ставит все же врач-невролог.

В любом случае, все патологические состояния позвоночника вызывают воспаление нервных окончаний, замыкающих полость спинного мозга. Из этого следует, что все манипуляции должны быть нацелены на устранение ущемлений корешков спинного мозга и уменьшение воспалительного процесса в межпозвонковых зонах. 

Патологии внутренних органов шеи

Если боль в мышцах спины и на шее фокусируется спереди, то вполне актуальным станет предположение, что причиной болей шеи при глотании служат болезни трахеи, пищевода или щитовидной железы. В медицинской практике довольно часто встречаются случаи, когда воспалительный процесс в каком-либо органе приводит к распространению боли на близлежащие участки тела.

Если мышцы шеи болят и тянут с левой стороны, а помимо этого присутствуют и другая симптоматика (чрезмерная потливость, общая слабость, учащенное сердцебиение), то это предвестники проблем со щитовидкой. Если болит шея 

во время употребления пищи или в момент возникновения отрыжки, то эти эпизоды сигнализируют о проблемах с пищеводом. Наличие хрипов в легочной структуре, проявление сухого кашля с откликом в задний шейный отдел, боль со стороны шеи при глотании - косвенно свидетельствуют о заболеваниях бронхов и трахеи.

Нарушения кровоснабжения

Атеросклероз сосудов, варикозное расширение венозной системы пищевода и шеи, травматические поражения сосудов могут провоцировать возникновение болевых ощущений в мышцах шеи сбоку или слева. При этом мышечный болевой синдром может распространиться и на затылок. Изменения в системе кровоснабжения может привести к формированию излишка в мышцах токсичных веществ, а также вызывать недостаточность питания мышечной структуры.

Совокупность этих факторов и приводит к неприятным последствиям. Подобные боли чаще всего проявляются в результате чрезмерной физической нагрузки или усиливаются ближе к ночи.

Для подтверждения данных патологических изменений необходимо сделать ультразвуковое исследование сосудов шеи. Также, для назначения необходимости оперативного вмешательства или выбора консервативной терапии заболевания, является обязательной консультация ангиохирурга.

Наследственные заболевания мышечного аппарата

Как показывает практика, наследственные заболевания мышечного аппарат встречаются довольно редко. Если у человека существует склонность к подобным патологиям, то она, как правило, проявляется с младенческого возраста. Главными признаками таких отклонений считают заметное увеличение объемов мышц при сохраняющейся их слабости.

Профилактика шейных проблем

Основным профилактическим средством для избавления от проблем с шейным отделом считают лечебную физкультуру. Правильное выполнение регулярных занятий приводит к укреплению мышечного корсета позвоночника, стимулированию питания мышечной группы. Основные упражнения лечебной физкультуры (плавные повороты головы в стороны, поступательные наклоны головы вперед, вбок, назад) легко выполнять даже на работе или в домашней обстановке, походы в спортзал вовсе не обязательны.

Также, движения головой можно совмещать со статическими упражнениями – обозначив упор головой, следует выполнять целенаправленное давление на руку, с таким расчетом, чтобы чувствовалось напряжение мышечного отдела шеи. Обязательным условием, обусловливающим эффективность лечебной физкультуры, является периодичность и очередность профилактических мероприятий. Рекомендуется уделять упражнениям по меньшей мере 15-20 минут каждый день.

sheia.ru

причины, симптомы, диагноз, назначенное лечение и восстановительный период

Шея имеет важное значение, поэтому, если она начинает болеть, то человек от этого очень сильно страдает. Существуют различные болезни и патологии, которые провоцируют неприятные ощущения.

Когда болят мышцы шеи сбоку, то человек испытывает очень сильный дискомфорт, что частично лишает его работоспособности. Боль может отдавать в голову или руку. При совершении неловкого движения болезненные ощущения усиливаются.

Виды болей

Наверное, каждый человек испытывал боль в шее, которая в основном появляется в области затылка, а затем постепенно распространяется на левую или правую сторону. Если болят мышцы шеи сбоку, то дискомфорт вызывает спазм и не позволяет даже поворачивать голову. Болезненные ощущения могут различаться, поэтому существует определенная классификация подобного неприятного проявления. В зависимости от локализации, выделяют такие виды боли, как:

• соматическая поверхностная;
• глубокая;
• висцеральная.

Помимо этого, боль может быть острой и хронической. Острые болезненные ощущения возникают в результате наличия определенных патологий в организме и свидетельствуют об опасности протекания болезни или органическом повреждении. Хроническая боль мучает человека в течение длительного времени. В зависимости от места локализации болезненных ощущений, их остроты и интенсивности, можно предварительно определить, почему болят мышцы шеи сбоку.

Самые распространенные причины

Многие задаются вопросом о том, почему болят мышцы шеи сбоку и как именно можно быстро избавиться от дискомфорта. Среди основных причин можно выделить такие как:

• воспаление мышц;
• болезни позвоночника;
• патологии органов шеи;
• наследственные болезни мышц;
• нарушение процессов метаболизма.

Наиболее частой причиной является остеохондроз. Однако если болят мышцы шеи сбоку, то это может быть признаком грыжи, туберкулеза позвоночника, травм, а также опухоли. Также дискомфорт может возникать при переохлаждении, ранее перенесенной вирусной болезни. Если боль ноющая и слабая, то это может говорить о наличии миозита.

Если болят мышцы шеи сбоку, то это может быть признаком травмы, атеросклероза сосудов, варикоза шеи. Обычно болезненные ощущения возникают вечером или после физической нагрузки. Очень редко встречаются наследственные болезни, проявляющиеся еще в детском возрасте.

Болезни костно-мышечной системы

Почему болит шея сбоку, сможет определить только квалифицированный доктор, однако стоит отметить, что существует ряд предрасполагающих факторов, провоцирующих болезненные ощущения. Спровоцировать их могут различные болезни костной и мышечной системы, в частности такие, как остеохондроз. Эта болезнь представляет дегенеративное разрушение позвонков, спровоцированное сильными нагрузками или недостатком питания костной ткани. В результате этого происходит медленное разрушение позвоночника, что сопровождается сильной болью. Мышцы при этом спазмированы и натягиваются. В результате протекания остеохондроза болят мышцы шеи спереди и сбоку, а постепенно болезненные ощущения отдают в область лопатки и в руку.

Спондилез характеризуется тем, что протекающие дегенеративные процессы приводят к последующему образованию остеофитов. Эти небольшие костные наросты образуются по краям позвонка и выступают в качестве дополнительной поддержки. Однако переизбыток костной ткани провоцирует защемление нервных окончаний. В результате этого возникают боли в шее, голове, ухудшается зрение, наблюдается шум в ушах и головокружение.

Даже незначительное травмирование шеи с наличием остеохондроза зачастую приводит к смещению позвонков. Определить наличие патологии можно по слабости пальцев и рук, наличию головных болей и головокружения. Обычно вся эта симптоматика сочетается с раздражительностью, депрессией, проблемами со сном.

Многие люди проводят рабочий день за компьютером практически в одной и той же позе. Если однообразная нагрузка не компенсируется занятиями спортом, возникает сильный гипертонус, а также спазмируются мышцы шеи.

Если болит шея сбоку слева или справа, то это может быть признаком воспаления ее мышц. В результате переохлаждения наблюдается воспалительный процесс, и в итоге нет возможности даже нормально двигать головой и шеей.

Болезни внутренних органов

Может быть так, что болит шея сбоку слева или справа, но при этом дискомфорт не имеет никакого отношения к проблемам с шеей. Среди основных болезней, которые провоцируют дискомфорт, нужно выделить такие, как бронхит, трахеит, воспаление легких, ларингит. Болезненные ощущения, исходящие от органов дыхания, могут отдавать в шею, и пациенту может казаться, что болит именно она.

Причинами боли в шее могут быть проблемы с кровообращением. В результате передавливания спазмированными мышцами артерий, питающих мозг, возможно развитие шейной мигрени. Это состояние дополнительно может сопровождаться сильными болями.

Инфекционные болезни кожи приводят к воспалению, которое может сопровождаться очень острой болью. При инфекционных болезнях расширяются лимфоузлы, что приводит к возникновению неприятных ощущений в шейном отделе.

Если болит правая сторона шеи сбоку и ощущается дискомфорт в правом подреберье, то это может быть признаком развития холецистита. Если по утрам наблюдаются болезненные ощущения в шейном отделе и висках в утреннее время, то это может быть признаком гипертонии. В таком случае боль отраженная и идет она от пищевода, головы, сердца. Для инфаркта миокарда и стенокардии характерно наличие болезненных ощущений в плечах, груди и руках.

Мучительные продолжительные боли сбоку в шее могут быть признаком увеличения размеров опухоли в мозге. В таком случае обязательно нужно обратиться за помощью к доктору.

Другие причины

Если болит шея справа сбоку, это может быть признаком прострела. Это нарушение связано со сжатием мышц шеи. Прострел неопасен и проходит буквально через 1-2 недели самостоятельно. Зачастую возникает он из-за сквозняка, и постепенно боль распространяется на грудь и голову.

Если болит шея с левой стороны сбоку, то возможно, что человек просто отлежал эту сторону. Это происходит по причине того, что ухудшается работа сосудов шейного отдела позвоночника. Во время возникновения болезненных ощущений достаточно только сменить положение тела.

У многих людей, страдающих от ожирения, нередко болит шейный отдел. Позвоночник и шейные позвонки не могут справиться с избыточным весом, на них оказывается большая нагрузка, и они оказывают сопротивление, что выражается в виде боли.

Стресс и психологическое перенапряжение становятся причинами мучительных ощущений. Если болят еще и плечи, а также ощущается онемение и покалывание, то значит, что нерв защемило. Болезненные ощущения пройдут после инъекции или принятия обезболивающих препаратов.

Проведение диагностики

Если болит шея сбоку, что делать, сможет определить только врач после проведения комплексного обследования. Диагностика начинается с проведения устного опроса пациента на предмет наличия характерных жалоб и сбора анамнеза. В основном диагностика подразумевает под собой проведение инструментального обследования. Оно включает в себя:

• пальпацию пораженной области;
• рентгенографию;
• томографию;
• допплерографию;
• лабораторные исследования.

Все эти методы исследования позволяют получить полное представление относительно состояния позвоночника, мышц и сосудов, а также поставить правильный диагноз и подобрать методы лечения.

Особенности лечения

Что делать, если болит шея сбоку справа или слева? Этот вопрос интересует очень многих людей, которые страдают от этого нарушения. Лечение подбирается строго индивидуально, в зависимости от того, по какой именно причине возник дискомфорт. Зачастую можно обойтись консервативным лечением, которое включает в себя прием медикаментозных препаратов или проведение процедур, направленных на борьбу с болезненными ощущениями.

При назначении лечения изначально нужно установить причину возникновения и локализацию боли, а также возможные ее осложнения. В некоторых случаях, при наличии сильных резких болей, спровоцированных защемлением нервных окончаний, лечение не требуется. Для этого нужно обеспечить покой на некоторое время, а также расслабиться и ограничить движения. В некоторых случаях требуется комплексный подход к проведению терапии.

Лечение медикаментозными препаратами подразумевает под собой прием нестероидных средств, которые в основном назначаются в таблетированном виде. Однако в зависимости от поставленного диагноза могут быть назначены хондропротекторы, регенерирующие, противовоспалительные средства в виде инъекций. При сильных болях могут быть назначены блокады, которые вводятся прямо в места боли, тем самым несколько притупляя болевые рецепторы. Такие уколы может поставить только врач.

При сильных болезненных ощущениях к пероральным препаратам иногда добавляют мази и кремы. Эти средства оказывают местное воздействие и могут на некоторое время устранить боль или несколько уменьшить ее. Кремы и мази как самостоятельный метод терапии не слишком результативны. Лучше всего использовать их в комплексе с другими средствами консервативной терапии. Самыми популярными препаратами для борьбы с болезненными ощущениями являются такие как «Фастум гель», «Диклофенак», «Вольтарен», «Финалгон», «Ибупрофен», «Долобене гель», «Хондроксид».

Хороший результат при проведении лечения оказывает массаж. Он дает возможность расслабить мышцы и уменьшить давление на болезненную область. Такая методика терапии хорошо подходит при стреляющих, резких болях, которые сочетаются со спазмами в области шеи. Если же дискомфорт в шейном отделе считается признаком других болезней, не связанных с мышечными спазмами, то массаж в таком случае будет не очень полезным. Поэтому перед проведением массажа нужно проконсультироваться с врачом для установления причины возникновения боли.

Важно совершенно точно понимать, что делать, если болит шея слева сбоку или справа, чтобы нормализовать самочувствие и не спровоцировать осложнение. Хорошим методом для снижения болевых ощущений является физиотерапия. При помощи этого метода можно достичь расслабляющего эффекта, а также в место воспаления вводятся требуемые препараты. Это позволяет сократить количество побочных проявлений и нейтрализовать отрицательное влияние на другие органы. Различают такие виды физиотерапии, как:

• магнитная;
• лазерная;
• ударно-волновая;
• ультразвуковая;
• ультрафиолетовая.

Все эти методики помогают уменьшить или устранить болезненные проявления, нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение и снизить спастический синдром. Все виды физиотерапии можно применять отдельно или в комбинации с другими средствами.

Если болит шея, то избавиться от болезненных ощущений помогут специальные ортопедические воротники. За счет своей формы они надежно фиксируют шейный отдел со всех сторон. Это способствует расслаблению мышц, снижая их тонус. Такие воротники могут быть жесткими и мягкими. Жесткая конструкция предназначена для фиксации после операции или травмы. Во всех остальных случаях применяют мягкие воротники.

Если консервативная терапия не принесла требуемых результатов, то может быть назначено проведение операции. Среди основных показаний нужно выделить:

• защемление нервных окончаний;
• межпозвоночную грыжу;
• передавливание спинного мозга.

При проведении операции удаляются поврежденные или деформированные участки позвонков, которые затем заменяются на протезы. Очень важно также вести здоровый образ жизни, обеспечить полноценное питание, а также достаточную физическую активность.

Народная медицина

Перед проведением лечения обязательно нужно определить, почему болит шея сбоку с правой стороны или с левой, так как от этого во многом зависят применяемые терапевтические методики. Однако при желании и после консультации с врачом можно применять средства народной терапии, которые помогут уменьшить болезненные проявления.

Хорошим средством считается чай, приготовленный на основе листьев смородины, бузины, лаванды и полыни. Принимать такое средство нужно по нескольку раз в день. Вместо кофе лучше всего пить настой цикория. Универсальным средством считается настойка эхинацеи. Нужно принимать по 10 капель этого средства 4 раза в день.

Помогут устранить болезненные ощущения, воспаление, а также повысить иммунитет соки из свеклы и моркови, смешанные в равных пропорциях. Такой коктейль нужно принимать ежедневно. Можно делать компрессы из настойки мяты. Свежий ушиб рекомендуется растирать оливковым маслом.

Физиотерапевтические методики

Для проведения терапии радикулита, остеохондроза, межпозвоночной грыжи применяются такие методики, как:

• лечение пиявками;
• электротерапия;
• изометрическая кинезиотерапия;
• низкоинтенсивная лазерная терапия.

Лечение пиявками широко применяется в медицине, так как подобная методика помогает быстро и результативно избавиться от воспаления и опухолей, укрепить сосуды. Помимо этого, она стимулируют кровообращение. Изометрическая кинезиотерапия представляет собой специальную лечебную гимнастику. Правильно подобранные упражнения помогают не только устранить болезненные ощущения, но и оздоровить позвонки. Помимо этого, упражнения помогут нормализовать давление, ускорить обмен веществ и сделать суставы более подвижными.

Электротерапия проводится с применением импульсного тока, который обладает выраженными сосудорасширяющими качествами. Эта методика позволяет стимулировать мышечную систему и устранить спазм. Лазерная терапия характеризуется тем, что при помощи светового потока можно уменьшить или полностью устранить болезненные ощущения.

Проведение профилактики

Самым лучшим способом профилактики будет являться проведение лечебной физкультуры. Она способствует укреплению мышечного корсета, а также стимулированию питания мышц. Лечебная гимнастика не требует много усилий, поэтому ее можно проводить даже на рабочем месте. Она просто незаменима для офисных сотрудников. Основные движения – наклоны головы и статические упражнения.

Помимо этого, не стоит допускать переохлаждения. Шею постоянно нужно держать в тепле, особенно в холодное время года. Спать нужно на высокой подушке средней жесткости, а еще лучше использовать специальное ортопедическое изделие. Правильно проведенное лечение и профилактические мероприятия позволят очень быстро избавиться от болезненных ощущений и нормализовать свое самочувствие.

fb.ru

Причины и лечение болей в мышцах шеи

Почему болят мышцы шеи? Такой вопрос волнует многих пациентов ревматологов, терапевтов, ангиохирургов и ортопедов. В зависимости от того, какая причина вызвала подобный симптом, будет зависеть дальнейшая терапия диагностированного заболевания.

Заболевания костно-мышечной системы

Все провоцирующие факторы, которые способны вызвать боль в шее, можно разделить на следующие категории.

Нарушения в деятельности позвоночного столба. К ним относят остеохондроз, грыжи, миозит, продолжительные статистические нагрузки. Характеризируются преимущественно ноющей или стреляющей болью, приступообразной и острой.

Располагаются, в зависимости от того, какой именно отдел поражен.

Остеохондроз

Остеохондроз являет собой дистофически-дегенеративные изменения в позвонках. Спровоцированы такие явления повышенными физическими нагрузками, отсутствие питания костного аппарата. Постепенно развиваются разрушения в позвонках, они сопровождаются сильно выраженной болезненностью в том отделе, который поражен более всего.

Дополнительно появляются: скованность движений, особенно по утрам после пробуждения.

Такие патологии диагностирует ортопед или невропатолог. Для диагностики используются такие методы – ультразвуковое исследование, рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. Лечение предполагает применение обезболивающих, нестероидных противовоспалительных средств.

Дополнительно назначается ношение корсета, который позволяет уменьшить нагрузку, распределить ее правильно. Назначаются также массаж, общая лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, электрофорез, ультразвук. Местное лечение предполагает использование обезболивающих и противовоспалительных кремов, гелей, мазей. Если болевой синдром очень интенсивный, специалистами рассматривается целесообразность введения новокаиновой блокады.

Такая процедура проводится раз в полгода, является эффективной. Но имеет свои показания и противопоказания.

Грыжи

Грыжи шейного отдела позвоночного столба диагностируются нечасто. Но при их развитии появляется настолько сильно выраженная боль, что человеку трудно ходить, сидеть, нарушается сон. В мышечном аппарате происходит воспалительный процесс. Это влияет не только на появление болезненных ощущений. Дополнительно возникает онемение верхних конечностей, скованность двигательной активности, особенно после длительного нахождения в горизонтальном положении.

Характер боли преимущественно ноющий, но интенсивно выраженный. Иногда могут возникать приступообразные болезненные ощущения. Лечение проводится неврологом, ортопедом, вертебрологом или нейрохирургом. Диагностика проводится традиционно с помощью рентгенографии, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии. Лечение проводится, в зависимости от размеров образований. По достижении определенных размеров назначается оперативное лечение с последующим реабилитационным периодом. Консервативное лечение предполагает обязательное ношение поддерживающего корсета.

Назначаются нестероидные противовоспалительные средства, местные препараты в виде обезболивающих гелей или мазей.

Перорально применяются обезболивающие лекарства, хондропротекторы. Массаж и ЛФК при грыжах во многих случаях запрещен. Прогревать образования тоже нельзя. Могут назначаться иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия. Любые назначения должны быть только после предварительного обследования.

Миозит

Если появляется боль в мышцах шеи причины могут крыться в патологических процессах в мышечном аппарате. Миозит – это воспаление мышечного аппарата. Возникает такое состояние вследствие переохлаждения, нахождения на сквозняке. Итогом становится сильный болевой синдром, невозможность выполнять движения шеей. В таком случае чаще болят мышцы шеи сбоку, поскольку чаще всего происходит воспаление боковых мышц.

В таком случае боль преимущественно ноющего характера, располагается в шейном отделе позвоночника. Сопровождается скованностью движений, болезненные ощущения отдают в верхние конечности. Лечением занимается невролог. Диагностика проходит с помощью ревмопроб, рентгена, внешнего осмотра.

Лечение проводят с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, обезболивающих лекарственных средств.

После того, как воспалительный процесс уменьшает свою интенсивность, назначаются физиотерапевтические процедуры:

• Воздействие ультразвуком;
• Магнитотерапия;
• Электрофорез;
• Фонофорез.

Благодаря таким процедурам можно предотвратить переход миозита в хроническую стадию. Лечебная физкультура назначается такая же, как и при остальных заболеваниях. Мышечная боль в шее может лечиться и с помощью согревающих пластырей. Обязательными рекомендациями специалистов являются: нахождение вне сквозняков, отсутствие переохлаждений.

На период лечения необходимо ограничить двигательную активность.

Длительные статистические нагрузки

При продолжительных статистических нагрузках возникает одно из наиболее сложных состояний, которое трудно поддается лечению – гипертонус мышц. Если шея долгое время находится в одном и том же положении, возникает так называемая, фиксация состояния. Итогом становится спазм мышечного аппарата. Появляется мышечная боль в шее интенсивно выраженного характера. Она острая, локализацию ее невозможно определить даже при пальпации. Спустя время, при отсутствии грамотной терапии, происходит отложение солей кальция, это состояние негативно сказывается на мышечном аппарате, его подвижность сильно сковывается.

Лечение проводится неврологом, терапевтом или ортопедом.

Диагностика проводится с помощью внешнего осмотра, ангиографии, сбора анамнестических данных, магнитно-резонансной томографии, допплерографии. Лечение предполагает применение противовоспалительных, обезболивающих средств. Они применяются комплексно – перорально и локально. Также назначаются хондропротекторы, миорелаксанты. Массаж и лечебная физкультура назначаются только после того, как устранен острый воспалительный процесс.

Болезни внутренних органов

Боль в мышцах шеи может быть спровоцирована болезнями внутренних органов, к которым относят: трахеит, ларингит, бронхит, пневмонию. В данном случае болезненные ощущения во многом схожи с миозитом. Очень важно определить истинную причину появления подобных симптомов. Боль может отдавать в шейный отдел, но при этом обязательно возникают другие клинические проявления – боль в горле, першение, кашель, сиплость голоса, трудности с глотанием. В данном случае характер ощущений острый, симптомы появляются во время приступов кашля.

Лечением заболеваний органов дыхательной системы занимается отоларинголог или терапевт.

Консервативные методы предполагают использование антибактериальных препаратов, противовоспалительных средств, назначаются лекарства от кашля в виде сиропа, отхаркивающие препараты, медикаменты, которые обволакивают слизистую и помогают отходить мокроте. В особо тяжелых случаях обязательна госпитализация, поскольку при отеке бронхов или легких появляются трудности с дыханием.

Диагностика проводится с помощью внешнего осмотра, рентгенографии, аускультации. Дополнительно может назначаться массаж шейного отдела, благодаря которому мокрота будет отходить быстрее.

Обязательно применяются ингаляции с помощью небулайзера, прогревания, электрофорез, тубусы.

Проблемы с кровообращением

Если болят мышцы шеи причиной может быть нарушение в кровообращении. При этом характер ощущений очень интенсивный, острый и пульсирующий. Если спазмированные мышцы базиллярными артериями, которые питают затылочный участок мозга и мозжечок, может развиваться мигрень шейного отдела. В таком случае боль длительная, от нее трудно избавиться. Дополнительными симптомами являются:

• Головокружения;
• Вспышки в глазах;
• Тошнота;
• Шум в ушах и голове;
• Обмороки;
• Скованность движений.

Лечением занимается доктор-невропатолог или сосудистый хирург.

Диагностика проводится с помощью ультразвукового исследования, ангиографии, допплерографии. Для терапии применяются препараты для улучшения кровообращений, миорелаксанты, лекарства, улучшающие питание сосудов головного мозга, обезболивающие.

Наследственные патологии

Такие патологические процессы встречаются крайне редко. Основным наследственным заболеванием является болезнь Дюшена. Ее обычно диагностируют у ребенка еще до года. Основные признаки недуга – увеличение мышечной массы, при этом сохраняется слабость мышечного аппарата, человек не может поднять голову, могут появляться приступы судорог, боль сильная, постоянная, ноющая.

Лечением занимаются ортопеды и неврологи. Консервативная терапия в данном случае малоэффективна, обычно врачи прибегают к хирургическому лечению. Обязательно назначается ЛФК, прием миорелаксантов и обезболивающих. Диагностика проводится с помощью компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, допплерографии.

Полное излечение наступает редко, можно только остановить дегенеративные процессы в мышечном аппарате.

Другие причины

К иным причинам, которые могут вызвать болезненность в мышцах шейного отдела позвоночника, относят атеросклероз сосудов, варикозное расширение вен пищевода и шеи, травмы сосудистого аппарата.

Все эти заболевания сопровождаются интенсивно выраженными симптомами. Боль ноющая или острая, в зависимости от патологии. Лечением занимается ангиохирург, невролог, ортопед, травматолог. Основными методами диагностики являются: допплерография, ангиография, ультразвуковое исследование, компьютерная томография.

Терапия проводится с помощью препаратов, разжижающих кровь, противовоспалительных лекарств. При травмах обязательно показано ношение корсета.

Нередко назначаются радикальные методы терапии – хирургическое вмешательство.

Причины боли в трапециевидной мышце и появление тянущих болей

Причинами таких симптомов являются повышенные физические и силовые нагрузки. Слишком длительные тренировки в спортивном зале, занятия бодибилдингом, подъем тяжестей.

Важно вовремя обратиться к специалистам, это поможет предотвратить усугубление патологического состояния и переход заболеваний в хроническую форму.

Общие упражнения

ЛФК является скорее профилактическим методом. Нельзя назначать процедуры, если заболевания находятся в остром периоде. Чаще всего упражнения назначаются при остеохондрозе, статистических нагрузках, хроническом миозите. Благодаря физкультуре можно укрепить мышцы позвоночника, активизировать метаболизм, устранить застойные явления. Самыми популярными являются наклоны головы в стороны, повороты, катание мячика шейным отделом по стенке.

Основой упражнения являются плавные повороты головы вправо и влево, наклоны набок, вперед и назад. Уменьшить спазм, чтобы меньше болело, можно с помощью давления рукой на напряженный участок в сочетании с выполнением упражнения.

Важно систематически выполнять все манипуляции, ежедневно уделять им не менее 10 минут.

Когда к врачу?

Если появляется боль, но она не частая, не сильная, можно разово принять обезболивающие препараты, согласно инструкции (анальгин, ибупрофен, найз, нимесил). Но обследоваться не помешает. Поскольку причина появления таких симптомов не обнаружена, существует вероятность повторения признаков.

При длительном напряжении мышц поможет расслабляющий массаж, легкие упражнения, отдых. Если лекарства не помогают, боль усиливается, сопровождается другими симптомами, нужно обязательно посетить доктора.

Неприятные ощущения всегда имеют причину своего появления. Важно обнаружить ее, провести соответствующие терапевтические мероприятия.Настоятельно рекомендуем посмотреть следующее видео

Это поможет предотвратить переход заболеваний в запущенную и хроническую форму.

zdorovya-spine.ru

---

• 
  Что это прессотерапии
• 
  Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях видео
• 
  Вакуум терапия баночный массаж
• 
  Каша манная плюсы и минусы
• 
  Почему чешутся веки глаз причины у взрослого человека
• 
  Женский алкоголизм видео
• 
  Витамин е витамин а маска для волос
• 
  Крупы из овса
• 
  Гепариновая мазь или троксевазин что лучше от синяков
• 
  Детям можно ли зверобой
• 
  Можно ли наносить кокосовое масло на лицо

Twitter

Нравится