Почему дергается левый глаз и что делать для избавления от нервного тика. Почему веко трясется


Почему дергается левый глаз: причины, приметы, что делать

29 августа 2017 2995

Неприятное ощущение в виде подергивания глазных мышц возникает у множества людей. Сторонним наблюдателям это не заметно, хоть и кажется, что дергающийся глаз видят все. Это явление очень раздражает и беспокоит. Поэтому, чтобы избавиться от него, нужно определить причину его возникновения.

Тик левого глаза

Почему дергается левый глаз

Специалисты утверждают, что чаще всего это происходит по причине нервного тика. Спровоцировать проблему могут и такие факторы, как усталость, недостаточный сон, эмоциональные нагрузки.

Длительное время терпеть подергивания нельзя, так как может ухудшиться зрение.

Поэтому, если начал дергаться левый глаз, следует обратиться к специалисту, который определит причину этого явления.

Возникнуть подергивание мышц может вследствие:

  • неправильного режима дня. Если человек работает по ночам и сутками, то нервы начинают разрушаться, что и вызывает этот симптом;Усталость
  • чрезмерных физических или умственных нагрузок. Усталость негативно отражается на всем организме, а особенно, на нервной системе;
  • сильного перенапряжения глаз. Если длительное время работать за компьютером или читать, но нервные окончания на веках напрягаются;
  • ношения контактных линз. Они задевают веки и раздражают нервные окончания;
  • хронический недосып. Если человек мало спит, то вся нервная система пребывает в напряжении, что проявляется подергиванием век;
  • аллергии. Некоторые виды аллергий приводят к опуханию и отечности глаз, а также к подергиванию;
  • злоупотребления кофеином или спиртными напитками;
  • авитаминоза. Недостаток витаминов может привести к нарушению функций нервной системы;
  • защемления нерва. Это может произойти при наличии остеохондроза.

Только определив причину, можно устранить проблему.

Помогает ли переливание крови от прыщей можно узнать из нашей публикации на сайте.

О том, как быстро девушке набрать вес, можно узнать из этой статьи.

Тут есть инструкция по применению препарата Стугерон.

Почему дергается нижнее или верхнее веко левого глаза

Подергивание век левого глаза может возникать при наличии:

  1. Нервного перенапряжения. Люди, выполняющие сложную работу и имеющие повышенную ответственность, чаще всего страдают от этой проблемы. В результате постоянного пребывания в состоянии нервного напряжения, нарушаются функции нервной системы;
  2. Лицевого нистагма. При этом заболевании поражается лицевой нерв, из-за чего на одной стороне возникают судороги. Когда болезнь только начинает развиваться, глаз дергается не сильно. Но постепенно тик может усиливаться, так как в процесс вовлекаются другие группы мышц;
  3. Нистагма. При этом непроизвольно колеблется глазное яблоко. Эти движения могут происходить с разной скоростью и определенным ритмом. Заметить это можно невооруженным глазом. Возникает эта проблема при слабом зрении, поражениях определенных участков головного мозга, а также вследствие злоупотребления некоторыми медикаментами.

Поэтому самостоятельно установить причину проблемы не получиться. Нужно пройти полное обследование у специалиста.

Нистагм

Психологическая проблема подергивания мышц глаза и авитаминоз

Не только в результате стрессов, переутомлений, нервного напряжения могут подергиваться веки. Это может происходить по причине авитаминоза.

Недостаток витаминов особенно ярко ощущается в начале весны. Организм не получает достаточного количества питательных веществ, из-за чего активность глазных мышц снижается.

Улучшить общее состояние организма можно с помощью витаминных комплексов и овощей и фруктов.

Психологические проблемы также могут привести к подергиванию левого глаза. Квалифицированный психолог поможет определить, в чем причина психологического дискомфорта. Только после этого можно устранить этот неприятный симптом.

Чтобы глаз меньше дергался, следует сократить время пребывания за компьютером и обратиться за консультацией к неврологу.

Консультация у невролога

Что делать, если дергается левый глаз

Если резко возник нервный тик, необходимо:

  • быстро поморгать в течение нескольких минут;
  • привести мышцы глаз в расслабленное состояние;
  • накрыть глаза ладонями и отдохнуть на протяжение 15 минут.

Также можно начать употреблять травы для успокоения нервной системы. В таких целях можно использовать ромашку, валериану, зверобой. Желательно прекратить употреблять напитки, содержащие кофеин, так как это негативно отражается на состоянии нервной системы.

Необходимо наладить свой рацион и включить в него больше пищи, содержащей витамины и минералы.

Отдых глаз

Можно ли избавиться от тика самому

Самостоятельно использовать препараты для нормализации работы нервной системы не следует. Это может привести к серьезным побочным эффектам.

Единственное, что можно сделать – это привести в норму нервы.

Для этого нужно:

  1. Избегать стрессовых ситуаций, повышенных эмоциональных нагрузок;
  2. Отдыхать достаточное количество времени;
  3. Заняться определенными видами спорта, которые могут принести расслабление. К таким можно отнести йогу, плавание, велоспорт. Даже с помощью небольших физических нагрузок можно улучшить состояние организма и нервов.

Не помешает взять отпуск, отдохнуть на природе в хорошей компании. Это улучшит самочувствие, вернет силы и избавит от тика.

Велопрогулка

Народные приметы

  • подергивание левого глаза всегда считали положительной приметой, которая приносит удачу, хорошие новости, улучшение финансового положения. Но этого мнения придерживались русские;
  • у жителей востока на этот счет другое мнение. Для них это сулило неудачи и несчастья;
  • славянские девушки считали, что посчастливиться встретить суженого;
  • греки сопоставляли нервный тик со скорыми слезами или возможной разлукой.

Большинство народов считали, что дергание левого глаза сулит человеку слезы и плохие новости, а если это происходит с правым, то человека ожидает удача и счастье.

Заключение

  1. Нервный тик возникает чаще всего по причине переутомления и недосыпания;
  2. Веки могут дергаться вследствие нервного напряжения или нистагма;
  3. Психологические проблемы и недостаток витаминов — частые причины тика;
  4. Устранить проблему можно, только с помощью невролога;
  5. Самостоятельно избавиться от подергивания поможет возобновление душевного равновесия;
  6. Многие народы сопоставляли подергивание глаза с удачами или неудачами, в зависимости от того, какой глаз дергался.

Немного дополнительной информации по теме статьи — в следующем видео.

Статья была полезна?

4

Рассказать друзьям:

nektarin.su

Почему дергается нижнее веко левого глаза: причины и лечение

Такое явление, как миокимия, возникает при серийном сокращении круговой мышцы, находящейся прямо под кожным покровом, прикрывающим передние отделы глазницы. Возникает подергивание нижнего века довольно часто, причем всегда внезапно. При этом приступ исчезает через несколько минут, правда, в некоторых ситуациях он может затянуться на длительное время, вызывая сильный дискомфорт.

Хоть пульсация и доставляет неприятные ощущения, окружающие ее не замечают. Чтобы убрать этот симптом, сначала необходимо выяснить, почему дергается нижнее веко левого глаза.

Распространенные причины нервного тика

С таким недугом сталкивался практически каждый. Именно поэтому многие люди интересуются, почему дергается левый глаз (нижнее веко). Приметы, связанные с нервным тиком, чаще всего говорят о том, что человека ожидает либо удача, либо, наоборот, слезы и несчастье. Например, когда пульсирует левый глаз, следует ждать разочарований и неудач, а правый — прибыли. Но это лишь поверья.

К самым распространенным причинам пульсирования нижнего века можно отнести:

  • Сильные переживания - наносят урон нервной системе, провоцируя пульсирование глаза.
  • Недостаток магния, кальция и витаминов, которые необходимы для здоровья нервной системы.
  • Ксерофтальмию, особенно наблюдается сухость глаз у старшего поколения. У молодых людей подобное состояние возникает из-за использования контактных линз, долгой работы за компьютером и приема некоторых лекарственных средств, например, препаратов от аллергии или антидепрессантов.
  • Инфекционную патологию. В некоторых случаях пациенты ощущают пульсирование глаза даже после полного выздоровления. Связано это с тем, что нервная система во время болезни истощается.
  • Переутомление глаз (чаще всего вызывает подергивание нижнего века).
  • Злоупотребление курением и алкоголем - приводит к нарушению формирования нервных клеток. Вредные привычки нередко провоцируют появление тика.
  • Дефицит сна. При недосыпании организм начинает испытывать стресс, что приводит к разным неблагоприятным последствиям, в том числе и подергиванию глаз.
  • Генетический фактор, проявляющийся обычно у малышей, чьи родители тоже страдали в юности от подергивания глаз. Такая проблема с возрастом проходит самостоятельно.
  • Нередко неконтролируемое движение века возникает из-за травмы глаза либо аллергии.

Если никакого переутомления не испытываете, однако постоянно дергается нижнее веко левого глаза, то лечение и провоцирующие факторы установить сумеет только окулист или невропатолог. В этом случае лучше показаться специалисту, чтобы избежать осложнений.почему дергается нижнее веко левого глаза

Почему дергается нижнее веко левого глаза?

Причины, по которым появляется миокомия, разные, но есть несколько патологий, способных приводить к тику глаз — синдром Туретта, воспаление лицевого нерва, а также болезнь Паркинсона.постоянно дергается нижнее веко левого глаза

Непроизвольное движение нижнего века при других патологиях

Еще популярной причиной того, почему дергается нижнее веко левого глаза, является заболевание нистагма. При этом недуге пульсирование глазного яблока способно доставлять человеку дискомфорт. Колебания при такой проблеме могут иметь определенный ритм или скорость. Больному достаточно постараться сосредоточиться на каком-либо предмете, чтобы ощутить непроизвольное пульсирование.

Факторов, провоцирующих появление этой болезни, достаточно много. К примеру, она может возникнуть из-за отравления наркотиками либо медикаментами, поражения областей мозга, слабости зрения. Чтобы установить точную причину ее возникновения понадобится консультация доктора.

Подергивание нижнего века может беспокоить при лицевом гемиспазме. Эта патология поражает черепно-мозговой нерв, что приводит к подергиванию мышц лица. Приступы возникают независимо от наличия или отсутствия провоцирующих причин. Непроизвольные движения могут случиться при нервном потрясении, физической усталости или даже разговоре.почему дергается левый глаз нижнее веко приметы

Как быстро устранить нервный тик?

Если знаете точно, почему дергается нижнее веко левого глаза, сможете избавиться от этого недуга за несколько секунд. Чтобы прекратить подергивание, вызванное усталостью, надо крепко зажмуриться, глубокого вдохнуть и выдохнуть, после чего неторопливо открыть глаза. Как правило, такой прием помогает убрать пульсирование века, но на некоторое время.почему дергается нижнее веко левого глаза причины

Другие способы борьбы с недугом

Многих людей интересует, что предпринять, когда дергается нижнее веко левого глаза. Лечение должно быть направлено в первую очередь на устранение проблем повышенной усталости и нервозности. При появлении тика больной должен расслабиться и не переживать. Избавиться от такой проблемы помогут:

  • Успокоительные травяные сборы и медикаменты. Если подергивание нижнего века возникло вследствие перенапряжения, можно использовать лекарственные средства, главное, не злоупотреблять ими. Для избавления от тика принимают мятные таблетки от нервов, "Новопассит" и "Глицин".
  • Релаксирующие процедуры. Для этих целей подойдут различные упражнения для правильного дыхания и глаз, йога, медитация.почему дергается левый глаз нижнее веко

Лечение миокимии нетрадиционными методами

Выяснив, почему дергается нижнее веко левого глаза, можно переходить к устранению проблемы безвредными, но эффективными народными средствами. Прекрасно устраняют нервный тик различные компрессы и отвары.

Для приготовления лечебной настойки понадобятся подорожник, семена аниса и душица. Эти травы следует измельчить, перемешать и залить горячей водой. Еще в отвар можно добавить лимонный сок и мед. Смесь необходимо поварить минут 10, затем оставить охлаждаться. Настойку останется лишь процедить, пить ее рекомендуется перед едой несколько раз в день.

Компресс из герани тоже неплохо справляется с подергиванием нижнего века. Зеленые листья растения следует измельчить. Полученную кашицу прикладывают к пульсирующему месту, накрывают полотенцем и держат примерно 30 минут. Процедуру необходимо проводить не менее 4 дней.дергается нижнее веко левого глаза лечение

Полезные советы

Чтобы избежать подергивания нижнего века, следует ограничить или вовсе отказаться от употребления кофе и алкогольных напитков. Если работа связана с просиживанием у компьютера, необходимо выполнять периодически разминку для глаз. Вдобавок ко всему, не забывайте, что взрослые люди должны спать не меньше 7 часов в сутки.

Для выбора правильной тактики лечения надо знать, почему дергается левый глаз нижнее веко. Чтобы определить причину возникновения этой симптоматики, без обследования не обойтись. Если непроизвольные движения века вызваны стрессом, то достаточно успокоиться, в более серьезных ситуациях потребуется пройти курс лечебной терапии.

fb.ru

Причины глазного тика. Что делать, когда дергается веко

Почему дергается глаз и как это прекратить

Почему дергается глаз? Это кажется загадкой. Симптом возникает спонтанно, и также спонтанно может и пропадать. Обычно для того, чтобы перестал дергаться глаз, достаточно выспаться. Но иногда бывает глазной тик, который длится неделями, и что с этим делать понять сложно. Мы раскроем основные причины и методы их устранения.

Глазной тик

Как проявляется глазной тик

Подергивания могут быть на нижнем веке, на верхнем веке, или тик обоих век одновременно. Когда дергается глаз, это может быть незаметно со стороны, а только ощущение самого человека. Но если тик достаточно сильный, то дергающийся глаз станет поводом для окгужающих спросить у вас о здоровье. Со стороны это, конечно, выглядит впечатляюще.

Мышечные спазмы в области глаза могут проявляться даже смыканием век, и тогда нужно дифференцировать невинный тик с синдромом де ля Туретта.

 

Основные причины глазного тика

Глаз может дергаться от переутомления, нервного стресса, неполноценного питания. В этом случае сказывается напряжение и перевозбуждение нервной системы. Одновременно увеличивается расход питательных веществ, витаминов, что приводит к истощению нервной системы. Если вы вовремя остановились, дали себе отдохнуть, то глаз дергаться перестанет самостоятельно через несколько часов или дней.

Перенапряжение мышц. Когда вы смотрите на солнце, снег, освещенный солнцем песок, и просто ходите без солнцезащитных очков при ярком солнце – мышцы вокруг глаз долго остаются в тонусе и перенапрягаются. То же самое относится и к длительному взгляду в монитор компьютера, чтению, или пристальному разглядывании мелких деталей. Кроме мышечных подергиваний такая небрежность может привести к морщинам вокруг глаз.

Нервный тик глаза может быть следствием инфекции, аллергии, когда воспалительный процесс в области глаз вызывает повышение уровня гистамина. Это приводит к раздражению мышечных волокон и вызывает глазной тик.

У ребенка нервный тик глаз может появиться от испуга. Обычно это проходит уже на следующий день. Для ускорения процесса детям рекомендуются ванна и массаж.

дергается глаз

Как избавится от глазного тика

Первая помощь при глазном тике очень проста. Зажмурьте глаза как можете сильно на несколько секунд, и резко расслабьте мышцы глаз. Сделайте это упражнение от трех до шести раз. Если глаз дергается не сильно, или тик только начался, то это должно помочь.

Оцените ситуацию. Если вы знаете, что сейчас сложный период на работе, или перенапряжение нервной системы по другому поводу, то старайтесь хотя бы высыпаться в ночное время. Также полезно пропить курс витаминов В группы.

Если вы длительно соблюдаете диету для похудения, и у вас начался нервный тик, то это крик о помощи вашего организма. Возвращайтесь к полноценному питанию, добавьте комплекс витаминов.

Носите солнцезащитные очки хорошего качества, не только летом и весной, но зимой и осенью. Яркое солнце бывает не только в жаркую погоду, а зимой на улице бывает ярче, чем летом. Берегите зрение.

Не стоит тереть глаза во время аллергии или воспаления. Кроме того, что это усилит отек, может начать дергаться глаз.

Если видимых причин, почему дергается глаз, вы не нашли, и тик продолжается больше недели, то нужно обратиться к неврологу.

Наталья Трохимец

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Дегенерация сосудистой оболочки глаза

Синдром сухого глаза: что делать?

Красные глаза: причины и лечение

www.likar.info

Дергается нижнее веко правого глаза: что делать?

Любые дискомфортные ощущения расстраивают и настораживают людей. Никто не останется абсолютно спокойным, если почувствует, что у него время от времени дергается нижнее веко правого глаза. Что делать в такой ситуации и насколько опасно для здоровья это состояние? Почему мы сталкиваемся с этим неприятным симптомом?

Большинство людей хотя бы раз в жизни ощущали подергиванье глазных век. Но не всем удалось быстро и без медицинского вмешательства забыть об этой проблеме. Какие меры предпринять, чтобы непроизвольные движения глаза не повторялись, и стоит ли обращаться к врачу, зависит от того, чем в конкретном случае обусловлено явление.

Почему мышцы век перестают слушаться хозяина?

Специалисты утверждают, что причинами нервного тика на правом нижнем веке могут быть следующие.

  • Переутомление зрения

Длительная работа за компьютером, чтение электронной книги и игры на сотовом телефоне или планшете, чтение при плохом освещении – факторы, провоцирующие не только дрожь век, но и резь в глазах, покраснение склеры.

  • Нервное перенапряжение или потрясение

Читайте также:

Постоянное выполнение ответственных заданий, жизненные трудности, частые волнения, недосыпание, стрессовые ситуации и конфликты приводят к хронической усталости и сбоям в работе нервной системы. Не редкость такой симптом и при острой или вялотекущей форме невроза, депрессивных состояниях. Нужно заметить, что нижнее веко правого глаза начинает дергаться по причине психологической травмы не сразу, а через некоторое время после неприятных событий.

  • Недостаток полезных веществ в организме

В теле может появиться дефицит витаминов и минералов, необходимых для проводимости в синапсах глазодвигательных мышц. Чаще всего это случается в холодное время года.

  • Лицевой гемиспазм

Это патология лицевого нерва. Из-за ее развития дрожат мышцы на правой или левой стороне лица. При гемиспазме судороги появляются неожиданно, при этом усиление мышечных сокращений вызывает даже обычный разговор, физическая нагрузка или банальная ссора.

  • Нистгам – непроизвольные колебания глазного яблока

Такие колебания появляются из-за слабого зрения, наблюдения за предметами, которые слишком быстро передвигаются в пространстве, поражения определенных участков мозга, отравления лекарственными препаратами или наркотическими средствами.

  • Опухоли головного мозга

Новообразования в головном мозге нарушают функционирование центрального отдела нервной системы.

  • Перенесенные травмы и болезни

Сбои при передаче нервных импульсов, выражающиеся подергиванием нижнего века, возможны после:

  • сотрясения головного мозга;
  • травм черепа;
  • неврологических заболеваний;
  • тяжелых родов.

Как вернуть контроль над своими движениями?

Желающим избавиться от нервного тика нужно выяснить, от чего дергается глаз, ведь нижнее веко приводится в движение из-за причины, связанной с состоянием всего организма. Необходимо проанализировать свой образ жизни, с целью исключения серьезных заболеваний обследоваться в поликлинике. Страдающим подобной нервной дрожью век рекомендуется:

  • достижение полного спокойствия; посещение психолога после психотравмирующих ситуаций;
  • установление правильного режима труда и отдыха, с прогулками на свежем воздухе и здоровым сном;
  • занятия спортом;
  • максимальное уменьшение нагрузки на органы зрения. Если работа связана с напряжением глаз, каждые полчаса нужен отдых не менее 10 минут;
  • прием витаминов А, С, D, Е, группы В;
  • обогащение рациона рыбными блюдами и молочными продуктами, цветной капустой, свеклой, морковью, злаками;
  • строгое соблюдение дозировок лекарственных средств;
  • отказ от вредных привычек.

Если перечисленные меры оказались неэффективными, скорей всего, речь идет о серьезном патологическом процессе, из-за которого и дергается нижнее веко правого глаза. Главное в таком случае - не растеряться и знать, что делать: посоветовавшись с врачом, приступать к лечению! При невритах доктора назначают дегидратирующие и сосудорасширяющие препараты. Поражения центральной нервной системы и раковые опухоли лечатся с применением антибиотиков, лучевой терапии, химиотерапии, хирургического вмешательства или комбинации этих методов.

Читайте также:

Нервный тик связан с неприятными ощущениями, которые портят самочувствие и внешний вид человека, снижают работоспособность. Однако в большинстве случаев подобное дрожание исчезает после полноценного отдыха, стабилизации эмоционального состояния и составления сбалансированного рациона. Если нижнее веко дергается из-за заболеваний, то при условии своевременного обращения к специалисту и принятия интенсивных терапевтических мер непроизвольно двигаться мышцы тоже перестанут.

ladyspecial.ru

причины, что делать и как лечить

Приходится констатировать неутешительный факт: в силу чрезмерных ежедневных нагрузок, переутомления и нервных стрессов, у многих людей начинает подрагивать нижнее или верхнее веко глаза. Как правило, это не длится долго, но бывает, что подобное состояние может наблюдаться несколько недель и даже месяцев. Пускай этот процесс не столь болезненный, но он может доставлять значительный дискомфорт при общении с окружающими людьми, как на работе, так и в быту. Каковы же истинные причины этого явления, какие меры необходимо предпринять и как лечить подобный недуг?

Каковы причины того, что дергается веко глаза

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

  • переутомление зрения. Зрительное переутомление – самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;

  • нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;

  • невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и “привести нервы в порядок”;

  • конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;

  • переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;

  • расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.

Для установления истинной причины, по которой начинает дергаться нижнее или верхнее веко глаза, необходимо обратиться к лечащему врачу в одно из специализированных медицинских учреждений. Лечение следует осуществлять строго после подробной консультации с окулистом. Самолечение может осложнить недуг и привести к печальным последствиям.

Какие действия необходимо предпринять, если дергаются веки глаз

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

  • чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;

  • потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;

  • потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;

  • оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;

  • приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;

  • фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание – эффективный способ лечения

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения. Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис – это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания – основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

dentalgu.ru

что делать и почему это происходит

Дергается веко: что делать? Почти каждый задается таким вопросом, когда ощущает непроизвольные шевеления кожи вокруг глаз. Подергивание века испытывает большое количество людей, но мало кто обращает внимание на серьезность происходящего. Работая на износ для достижения поставленной цели, многие не придают значения временным сбоям организма. Но такие маленькие неприятности кое о чем говорят.дергается веко что делать

С чего все начинается

Человек принимает более семидесяти процентов всей воспринимаемой информации через глаза. Если долго работать без отдыха, в организме начинают проявляться сбои в виде спазмов лицевых мышц. Это, в свою очередь, показывает, что происходят сбои в нервной системе, которая посылает ложные сигналы. Нервный тик может сопровождаться болевыми ощущениями и вызывать даже судорогу лицевой мышцы. Если глаз подергивается более нескольких дней и не перестает, то необходимо срочно отправиться к неврологу на обследование.

Гиперкинез

Дергается веко: что делать и как это прекратить? Это поможет определить знание причин возникшей проблемы или консультация медика-невролога. Если дергается верхнее веко, причины этому могут быть следующие: перенесенный стресс, нервное истощение организма, неправильное питание, недостаточность витаминов в организме, хронические заболевания. В медицине такое состояние называют "гиперкинез". Это очень распространенная форма нервозности.дергается веко лечение

Дергается веко: что делать?

Попробуем разобраться, как избавится от этого недуга. Для того чтобы веко перестало подергиваться, иногда нужно просто отдохнуть от работы и забыть об обыденных проблемах. Очень часто нервный тик глазной мышцы связан с умственным напряжением, которое человек получает на службе. Следует изменить ритм жизни, ведь зачастую мы просто забываем, что нужно вовремя пообедать, выспаться, и не следим за своим рационом питания.

Глаза должны отдыхать

Причиной нервного тика века может быть переутомление глазных мышц от долгой работы за компьютером, это также приводит к сухости глаз и их усталости. Им необходимо время для восстановления. Если на это времени не хватает, постарайтесь свести до минимума работу за компьютером и просмотр телевизионных программ.

Что вы пьете и едите?

Одной из причин гиперкинеза может быть длительное употребление алкоголя, напитков, содержащих кофеин, энергетических и других, которые способны стимулировать работу организма. Подергивание происходит от недостаточности витаминов или микроэлементов. Еще одной причиной может быть наличие аллергических реакций. В таком случае следует иметь всегда под рукой препараты, способные их устранять.

Позаботьтесь о себе

Если дергается веко, лечение в первую очередь нужно направить на изменение образа жизни. Нужно трансформировать отношение к нему. Начать немножко больше уделять внимание своему здоровью. Пройти курс приема витаминов, исключить употребление кофе, алкоголя. Ввести в ежедневный рацион блюда из морской рыбы, гороха, фасоли, бананов. Перейти на употребление травяных чаев. Съездить на выходные в лес или на речку. Результат не заставит себя долго ждать. Вы почувствуете улучшение. Но если оно не наступило, то в таком случае необходимо будет детально обследовать организм для выявления основных причин возникновения болезни.дергается веко причины

Теперь, прочитав статью, вы знаете, если дергается веко, что делать и какие факторы влияют на возникновение этой проблемы. Будьте здоровы!

fb.ru

Нервный тик верхнего или нижнего века

Подергивание века замечал у себя, наверное, каждый человек. Действительно, его невозможно не заметить: ведь глаз является очень чувствительным прибором, иннервация кожи, окружающей глаз также очень хорошая. Поэтому нервный тик века часто заставляет человека задуматься о различных вещах. Так, например, человек узнает, что его мышцы могут ему не подчиняться, а выполнять чью – то «глубинную волю».

Автономные нервные системы

Действительно, в организме человека существуют автономные системы, которые регулируют жизнедеятельность человека без участия коры головного мозга. Это вегетативная нервная система и экстрапирамидная система, которая заведует непроизвольными сокращениями мышц.

вегетативная нервная система

Интересно, что не только гладкие мышцы внутренних органов могут работать автономно. Мы знаем, что перистальтика кишечника, выделение желудочного сока, секреция слюны, сокращение желчного пузыря и выброс желчи, как и многие другие функции «растительной жизни» происходят без участия сознания, потому, что это гладкие мышцы.

Но оказывается, что и скелетная мускулатура, а также мимическая, к которой и относятся мышцы, поднимающие и опускающие веко, могут сокращаться не по нашей воле. Этими непроизвольными движениями «заведует» экстрапирамидная система. Она древнее пирамидной системы произвольных движений, и может спасти нас от падения на скользком льду. Все понимают, и не раз испытывали на своем опыте, что «танцы» на льду человек выполняет бессознательно.

Точно так же, без нашего участия и происходит непроизвольное подергивание век. Нервный тик нижнего века встречается так же часто, как и нервный тик верхнего века. Какого–либо различия по статистическим данным нет. Это происходит оттого, что веки должны быть хорошо иннервированы.

подергивание век

Отличие тика от тремора

Нужно отличать тик от тремора. Тремор – это дрожание. Дрожать веки хорошо умеют заставлять светские красавицы, прикрывая глаза. Вторая причина – заболевание щитовидной железы – гипертиреоз. При треморе веки дрожат постоянно, с разной амплитудой и частотой, но все равно – тик нужно «ловить», и ждать долгое время, а тремор, однажды появившись, способен долго не исчезать.

Причины тика век

Точной причины никто не знает. Для этого должно импульсами, пришедшими из глубин мозга, раздражаться моторное ядро лицевого нерва, залегающее в глубине моста головного мозга. После этого возникает слабый импульс, который не приводит к нормальному движению века, а только к одиночным и хаотическим мышечным подергиваниям. Считается, что нервный тик века, причины которого известны, лечится точно так же, как и неизвестный тик.

К самым распространенным причинам относят:

  • вирусные инфекционные заболевания, например, грипп. Вирусы имеют сродство к нервной ткани за счет таких ферментов, как гемагглютинин и нейраминидаза;
  • дефицит калия, кальция и магния в рационе. Этот дефицит может провоцировать избыточную судорожную активность, и облегчать склонность к тикам;
  • воспалительные заболевания придатков глаза – века и переходной складки – конъюнктивы. При воспалении изменяется состояние нервных волокон: может появиться как тикоподобная двигательная активность, так и боль;

  • эндокринные заболевания, тиреотоксикоз;
  • глистные инвазии, особенно у детей;
  • зрительное переутомление, например, при работе на компьютере;
Зрительное утомление
  • эмоциональный стресс, депрессии, различные потрясения.

О лечении

Пациенты часто пугаются тика век. В интернете есть очень много таких вопросов, как, например, «нервный тик на нижнем веке, что делать». Опасения пациентов вполне понятны. Любые непонятные проявления, источником которых является собственный организм, почему – то принимаются непременно за рак и его последствия. Это, конечно, не так. В тике ничего страшного нет. Чтобы избавиться от нервного тика века, нужно, прежде всего, начинать с нелекарственных способов. Если идет период выздоровления от инфекции, то нужно больше отдыхать и хорошо питаться. В том случае, если возможен авитаминоз, то лучше сразу начать профилактический прием препаратов, содержащих поливитамины и минеральные добавки.

Часто от тика избавляет нормализация режима труда и отдыха, и особенно приведение в порядок собственного сна. Также спасает отказ от всевозможных стимуляторов (кофе, сигарет). Иногда даже обычная пешая прогулка по свежему воздуху перед сном позволяет полностью избавиться от тика.

Существуют и патологические варианты, при которых тик века является симптомом другого неврологического заболевания, например, рассеянного склероза. При этом нарушается миелиновая оболочка нервов. Эта оболочка играет такую же роль, как и оплетка электрического провода. Она изолирует нервы от окружающих тканей, обеспечивая проводимость импульса.

При рассеянном склерозе, нервы, лишенные оболочки, начинают «искрить», и посылать фальшивые импульсы. Поэтому тик века, двоение в глазах, косоглазие, тремор рук, недержание мочи и прочие симптомы могут быть симптомами серьезной неврологической патологии.

Но при таком развитии событий лечение тика должно проводиться квалифицированным специалистом – неврологом, после проведения всех необходимых исследований и исключения иных патологических процессов. Специалисты – нейрофизиологи проведут стимуляционную электронейромиографию, чтобы определить, есть ли патологические изменения в самом нерве, или нужно искать другую причину заболевания.

Отдых – лучшее лечение

Кроме того, есть интересное наблюдение: во время сна у многих пациентов, страдающих выраженным тиком многих мышц и тремором, эти проявления полностью отсутствуют. Это говорит о том, что все – таки большинство вариантов тика являются функциональными расстройствами, и при правильной диагностике и своевременном лечении они в большинстве случаев полностью излечимы.

Нервный тик века, лечение которого запущено, может из функционального расстройства перейти в постоянную привычку, и присоединить к себе другие группы мышц. Поэтому не стоит игнорировать визит к врачу.

Рекомендуем к прочтению

nevralgia24.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа