Как провести профилактику насморка в сезон простуд? Профилактика насморка у детей

Профилактика насморка у детей

Профилактика простуды у детей

Дети в возрасте до шести лет болеют простудами в среднем от шести до восьми раз в год (в основном с сентября по апрель), с симптомами, которые длятся в среднем 14 дней. Как предупредить простуду? Какие применить способы профилактики простуды у детей?

Читайте также: Профилактика простуды: самые простые и эффективные методы

Как распространяется простуда?

Чтобы понять, как бороться с простудой, нужно понимать, как она распространяется. Простуда может поразить ребенка в любое время года, хотя большинство простуд происходят во время осенних и зимних месяцев. Родителям важно знать, что простуда не вызвана холодным климатом или воздействием холодного воздуха.

Простуда передается от человека к человеку, либо при непосредственном контакте или при контакте с вирусом в окружающей среде. Простуда наиболее заразна в течение первых двух-четырех дней.

Капли, содержащие вирусные частицы, могут вдыхаться при дыхании или кашле. Риновирусы обычно не передаются в результате контакта с инфицированными капельками, хотя вирус гриппа и коронавирус может быть передан через маленькие капельки. Вирусы простуды обычно не распространяются через слюну.

Люди с простудой обычно переносят вирус простуды на руках, и при рукопожатии он способен инфицировать другого человека, по крайней мере, в течение двух часов после контактирования. Если ребенок с простудой касается другого ребенка или взрослого, который затем касается своих глаз, носа или рта, вирус может заразить позднее этого человека.

Некоторые вирусы простуды могут жить на поверхности (например, столешницах, дверных ручках или игрушках) на срок до одного дня.

Поэтому первым методом профилактики простуды у ребенка будет воздержание его от контакта со взрослыми людьми или детьми, которые больны.

Почему дети болеют простудой?

Маленькие дети в детском саду обычно страдают от простуды сильнее, чем дети, воспитывающиеся дома. Однако, когда они идут в школу, меньше начинают болеть простудами, поскольку иммунитет уже приучен к определенным вирусам и бактериям и умеет с ними бороться. Иммунная система маленьких детей еще очень не приспособлена к разным бактериям и вирусам. Поэтому после проникновения каждого нового вида болезнетворного вируса в организм дети болеют.

Симптомы простуды у детей

Симптомы простуды обычно проявляются через один-два дня после заражения. У детей, заложенность носа является наиболее известным симптомом.

Дети могут также иметь густые желтого или зеленого цвета выделения из носа, температуру выше 38 ° C - обычно эти симптомы беспокоят в течение первых трех дней болезни.

Защитные меры против простуды

Мытье рук

Лучшая защита ребенка против вируса простуды - частое мытье рук с мылом и водой. Будьте особенно бдительны и чаще мойте руки ребенка в холодное время года, также это касается персонала, который работает с детьми и всех взрослых в семье.

Использование влажных салфеток

Салфетки на спиртовой основе – отличное средство для тех, у кого нет доступа к крану. Если вы гуляете с ребенком по улице или пошли с ним в парк или находитесь рядом, пока малыш играет в песочнице – возьмите с собой салфетки на спиртовой основе. Они сослужат вам добрую службу, когда нужно будет вытереть руки ребенка и ваши собственные.

Ручки – подальше от лица

Пусть ребенок держит руки подальше от лица. Вирусы простуды могут попасть в ваш организм через рот, нос, глаза и, если вы будете держа руки подальше от этих частей тела, это будет иметь важное значение для профилактики простуды у детей.

Ребенку нельзя использовать чужие вещи, особенно клавиатуру, ручку, посуду или любой другой предмет, на котором могут находиться вирусы или бактерии, вызывающие простуду.

Дезинфицируйте поверхности

Вирусы - выносливые соединения, которые на поверхностях могут жить до трех часов. Используйте дезинфицирующее средство, которое удалит с поверхностей вирусы простуды, особенно в помещениях общего пользования.

Поддерживайте иммунную систему ребенка

Учите ребенка питаться правильно, делать физические упражнения и справляться со стрессом. Это поможет его иммунной системе бороться с простудой.

Лекарства – по назначению

Нужно быть особенно осторожными с популярными разрекламированными лекарствами от кашля, насморка и так далее. Неправильная дозировка или употребление ребенком лекарства не по назначению может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, снижение иммунитета.

Афлубин и промывание носика

Это – отличное средство повысить иммунитет ребенка и провести профилактику простуды. Если видите, что малыш заболевает, пусть пропьет афлубин по курсу (читайте инструкцию к препарату). Кроме того, иммунитет хорошо поддержит облепиха. Ягоды можно заморозить на зиму и порциями использовать. Мороженные ягоды нужно вытащить и залить теплой водой до размораживания, потом выдавить из них сок и поить им ребенка.

Теплый мед

Если у ребенка нет аллергии на мед, можно растирать растопленным медом его грудь и спинку. Это очень хороший иммуностимулятор и отличная профилактика простуды у детей.

Закалка

Профилактика простуды – это прежде всего закаливание. Сначала растирайте ручки и ножки ребенка прохладным полотенцем, понижайте воду при купании на несколько градусов, практикуйте прогулки на свежем воздухе. Это будет отличной профилактикой простуды у детей всех возрастов.

Профилактика простуды у детей требует вашего времени и заботы, дорогие родители. Но в результате вы будете видеть вашего ребенка здоровым и счастливым.

ilive.com.ua

Что делать, если у ребенка постоянно возникает насморк?

Если присутствует постоянный насморк у ребенка, что делать в таком случае? Такой вопрос часто возникает у родителей. Прежде всего, следует понимать, что такая симптоматика проявляется у детей при рините, то есть когда воспаляется слизистая оболочка полости носа. Чтобы начать правильное лечение данного недуга, следует узнать формы и причины заболевания и только после предпринимать какие-либо действия.

Почему возникает постоянный насморк у детей

Такая болезнь, как ринит, способна доставить множество неудобств, поэтому следует приложить максимум усилий для ее устранения. Но для начала врач должен установить причины заболевания. Так, ринит может быть катаральным, атрофическим, гипертрофическим и вазомоторным. Такие формы зависят именно от причин болезни.

Если говорить о катаральном виде, то он имеет хронический характер и возникает, если заболевание не было устранено окончательно. В данном случае слизистая разрушается вредоносными микроорганизмами, что тоже способно ослаблять иммунную систему детского организма. При этом недуге может появиться головная боль, ухудшается обоняние, нос постоянно заложен, носовое дыхание нарушено, часто возникают слизистые выделения из носа.

Если говорить о гипертрофическом насморке, то такое нарушение появляется в полости носа при патологическом разрастании тканей. Это происходит, когда по той или иной причине искривлена перегородка носа, а также если больной применяет постоянно сосудосуживающие капли. Такая патология развивается и при долгом нахождении человека в загазованном или запыленном месте.

Симптомы при этой форме имеют сходство с предыдущей, то есть они проявляются в виде головных болей, рассеянного состояния, быстрой утомляемости. Гипертрофический вид заболевания приводит к тому, что нарушается обоняние и изменяется тембр голоса, больной страдает от обильных слизистых выделений, которые имеют постоянный характер.

Когда у детей появляется атрофический ринит, то здесь очень сложно говорить о причинах, поскольку медицинские работники не могут твердо заявить о факторах, которые его провоцируют. Однако принято считать, что эта форма дает о себе знать после травм. Такая патология возникает, когда у ребенка наблюдается частый ринит или была осуществлена операция, которую провели в полости носа. Развивается нарушение и при воздействии других факторов, например, неблагоприятного климата.

Если насморк атрофический, то он еще будет сопровождаться сухостью и стягиванием в носу, где, как правило, образуются корки. У больного теряется обоняние, появляется кровотечение.

Когда дети заболевают вазомоторным насморком, то это означает, что у них нарушен тонус в сосудистой стенке. Это может быть вызвано различными болезнями. Например, такими, как гипотония, нейроциркуляторная дистония, некоторые эндокринные недуги. Во время патологии возникает заложенность носа, которая имеет попеременный характер (заложен то правый, то левый носовой ход).

Следует заметить, что все формы насморка, которые были перечислены выше, не только имеют разный характер, но еще и нуждаются в разном терапевтическом подходе. По этой причине диагностикой болезни, а также лечением насморка у детей должен заниматься только врач, поскольку если методы устранения ринита будут неправильными, то это только усугубит ситуацию и станет причиной серьезных осложнений.

Как нужно действовать при постоянном насморке у ребенка

Если обычный насморк у ребенка перерастает в назойливую проблему, то родителям следует обратить на это особое внимание. Чаще всего как у малышей, так и у взрослых такое заболевание проявляется в осеннее или зимнее время. Данное явление необязательно будет вызвано той или иной болезнью. Этот недуг может дать о себе знать после переохлаждения или при нездоровом климате, а также в результате респираторной инфекции (гриппа).

Сложнее всего переносят эту патологию именно малыши, ведь они не могут самостоятельно повлиять на ситуацию или пожаловаться на плохое самочувствие. Поэтому при таком раскладе родителям следует более серьезно относиться к обычному насморку, так как он может появиться во время хронического воспаления слизистой носа.

Как же сделать так, чтобы насморк у ребенка не имел постоянного характера? Для начала необходимо при лечении частого насморка заняться тщательной очисткой носовых ходов. Чтобы это осуществить, следует как можно чаще промывать больному малышу нос, или же пусть он время от времени сморкается. Увлажнение полости носа тоже играет очень важную роль, поскольку при сухости могут образоваться неприятные корочки.

Кстати, чтобы увлажнить ходы, не нужно покупать слишком дорогие средства. Достаточно обычной минеральной или морской воды (солевого раствора). Часто при таком заболевании развивается еще раздражение слизистой. Чтобы этого не произошло, можно применить масляный раствор, в состав которого должны войти витамины Е и А.

Несколько раз на день малышу необходимо закапывать специальные капли, обладающие сосудосуживающим эффектом. Но с этими препаратами необходимо обращаться крайне осторожно.

Так, перед применением следует ознакомиться с инструкцией медикамента, поскольку некоторые из них могут вызвать у детей привыкание, поэтому их не рекомендуется использовать чаще, чем пять дней подряд. Однако если лечение будет организовано правильно, то тогда бояться нечего.

После того как будет осуществлена вышеуказанная процедура с сосудосуживающим действием, нужно будет применить соответствующую мазь или же капли. Но в любом случае следует понимать, что препараты не нужно подбирать самостоятельно, это необходимо делать после консультации с врачом. Данное правило касается и антибактериальных капель, которые важны при появлении гнойных выделений.

Рекомендации и профилактика

Что касается профилактических мер, то следует особое внимание уделять выбору одежды, в которой малыш находится во время прогулок, и обуви. У него должны всегда быть сухими ноги, ему не должно быть слишком жарко или холодно. После прогулки нужно обязательно обследовать ножки ребенка и проследить, чтобы они не были влажными и холодными. В противном случае важно своевременное применение соответствующих мер. Так, необходимо просто поместить кроху в ванну с горячей водой, или пусть он некоторое время подержит ножки в специальной ванночке, куда будет добавлена горчица. Нелишним станет и стакан теплого молока с добавлением небольшого количества меда.

К тому же ребенок не должен контактировать с простудившимися детьми.

В качестве профилактики отлично подойдет укрепление иммунитета с помощью сбалансированной пищи, которая в обязательном порядке должна включать молочные изделия, овощные и фруктовые салаты, мясные и рыбные продукты.

Физические упражнения тоже положительно влияют на растущий организм. А вот если замечено, что у ребенка значительно ослаб иммунитет, то нужно обратиться к педиатру. Он, в свою очередь, назначит подходящие иммуномодуляторы, которые имеют природный характер. Это может быть чеснок или красный клевер, зверобой или чистотел, и многие другие средства.

Кроме этого, чтобы терапия оказалась более эффективной, следует обратить внимание на то положение, в котором малыш засыпает. Изголовье должно быть приподнятым, то есть следует сделать так, чтобы туловище ребенка было выше ног. Для этого можно просто подложить подушку.

Благодаря такому простому методу отток слизи происходит более быстро и свободно. К тому же, если подход к устранению данного заболевания будет правильным, то насморк не только не будет угрожать здоровью крохи, но и никогда не повторится.

respiratoria.ru

Профилактика насморка у детей и взрослых

Хотите знать, как никогда не страдать от заложенного носа? Основным залогом борьбы с заложенностью носа является грамотная профилактика насморка. Как предупредить болезнь узнайте в этой статье.

Главные методы профилактики насморка у детей и взрослых:

Да и сегодня уже ни для кого не секрет, что любое заболевание проще предупредить, чем потом лечить. Именно поэтому многим, наверняка, пригодятся приведенные ниже советы, позволяющие надолго забыть о таком неприятном недуге, как насморк.

1. Для профилактики болезни инфекционного типа необходимо, в первую очередь, избегать ситуаций, при которых в вашем организме создаются условия, благоприятные для развития болезнетворных бактерий. В частности, не переохлаждайтесь и всеми возможными способами укрепляйте иммунные силы своего организма. Здоровый иммунитет купирует развитие вредоносной микрофлоры в носовой полости.

2. В периоды вирусных эпидемий для профилактики старайтесь как можно меньше бывать в людных местах, избегайте длительных поездок в переполненном общественном транспорте, как можно больше ходите пешком. По возможности, пользуйтесь защитной медицинской маской или каплями, служащими для постоянного ухода за носовой полостью (например, такими, как Аквамарис или Салин).

3. В настоящее время существует множество вакцин для профилактики болезни у детей и взрослых, выпускаемых в виде спреев и активных в отношении основных возбудителей инфекций. Вакцинация – это самый эффективный и простой метод уберечь себя от насморка, вызванного ОРВИ.

Профилактика вирусного насморка народными средствами

Запущенные формы насморка чреваты серьезными последствиями и куда проще предупредить его, чем лечить. В этой связи нужно постоянно заботиться о себе, что само по себе очевидно. Всем известно, что простуда одолевает человека не только из-за сниженного иммунитета, но и по причине стресса или упадка сил. Как только человек теряет контроль над собой, он открывает все возможности для вирусов, которые «с удовольствием» проникают в организм и начинают в нем хозяйничать.

1. Большинство средств, используемых при лечении насморка, можно так же эффективно использовать для проведения профилактики насморка. Время от времени необходимо промывать носовую полость солевыми растворами, проводить ингаляции на основе травяных сборов, закапывать в носовые ходы свежевыжатый сок капусты, свеклы, моркови, каланхоэ или алоэ. Помимо этого, необходимо прикладывать все возможные усилия для того, чтобы укрепить иммунные силы организма.

2. Лучшая профилактика вирусного насморка – это занятия спортом. Пожалуй, сегодня не существует лучшего средства для того, чтобы укрепить иммунитет и развить невосприимчивость к болезням. Безусловно, никто не станет спорить с тем, что у спортсменов тоже бывает насморк, но страдают они им гораздо реже, чем те, кто далек от активных физических нагрузок.

Профилактика аллергического насморка

С аллергическими насморками дело обстоит гораздо сложнее. Предупреждение ринита, вызываемого аллергеном, основывается на принципе ограждения больного от воздействия активного вещества.

1. В частности, если вы вдруг обнаружили, что аллергическая реакция появляется у вас на шерсть животных – заводите бесшерстных собак и котов: сегодня существует огромное множество домашних питомцев, идеальных в этом отношении.

2. Если аллергический насморк появляется у вас после сна, значит, высока вероятность того, что вы подобным образом реагируете на пылевых клещей, которые во множестве обитают в перьевых подушках. Предупредить болезньможно, заменив старомодные подушки на куда более удобные и современные силиконовые.

3. Немалое число людей страдает и от так называемой «сенной лихорадки» - аллергии, вызываемой пыльцой различных растений. Профилактика насморка этого типа невероятно проста. Чтобы предупредить болезнь, возьмите больничный и спокойно переждите дома период цветения, не выезжайте на природу и постарайтесь избежать прогулок в цветущих скверах, садах и парках.

Профилактика ринита летом у детей и взрослых

Далеко не всегда причина насморка - вирусные заболевания. В основном первопричиной насморка летом является то, что люди не умеют следить за собой. Нам очень жарко, нам постоянно хочется холодного, и мы себе не отказываем в этом удовольствии. Резкая смена внутренне температуры приводит к тому, что организм получает своеобразный стресс, который и служит причиной появления насморка летом. Мы не обращаем внимания на то, что попали под дождь, нас не смущает холодная вода и мы легко купаемся в ней, мы не контролируем свое времяпрепровождения в речке или озере. Вообще летом можно простудиться еще быстрее, чем даже зимой.

Естественно, что насморк летом можно предотвратить, если элементарно контролировать свои желания и рационально осознавать возможные последствия. Так же летом для профилактики насморка не стоит забывать о необходимости поддержания своего иммунитета в тонусе. Ведь не только зимой организму нужны витамины, свежий воздух и физическая активность. В демисезонный период у организма тоже стресс, авитаминоз, ощущение того, что чего-то не хватает. Увы мы не всегда способны осознать сразу чего надо нашему организму, но к счастью, если прислушиваться к нему, можно понять личностные потребности.

Лето – это период отпусков, каникул и просто приятное время года, которое оставляет в памяти довольно много положительных эмоций. Любая простуда и насморк летом – это серьезнейший дискомфорт. Поэтому подобные «казусы» можно предотвратить. Для предупреждения болезни можно следовать следующим рекомендациям:

1. Наше любимое мороженное и холодные напитки. Летом они потребляются в безграничном количестве. Организм получает температурный стресс так возникает насморк летом. Чтобы не заболеть, не злоупотребляйте этим лакомством.

2. Открытые на ночь форточки, кондиционеры, сквозняки тоже вызывают насморк летом.

3. Контролируйте свое пребывание в воде и постарайтесь не купаться в холодной воде дома.

4. Старайтесь для профилактики болезни одеваться как «капуста». Летом погода имеет свойство меняться. Утром может быть тепло, а вечером – прохладно. Поэтому старайтесь всегда брать с собой что-то потеплее.

5. Не исключайте витамины, их дефицит может послужить причиной снижения иммунитета и насморка летом.

AstroMeridian.ru

Профилактика отита: своевременное лечение ЛОР-заболеваний

Если обратить внимание на статистику, то она показывает, что 80% детей, которым еще нет и трех лет, уже переболели отитом. Однако, тем родителям, которых еще не коснулась эта проблема, уберечь своего кроху от опасного заболевания поможет профилактика отита.

Благоприятные факторы для отита

Средний отит

Воспалительный процесс, известный в отоларингологии под названием отит, может иметь три формы – наружную, среднюю и внутреннюю. При развитии наружного отита происходит воспаление кожи слуховой раковины, которая ведет в слуховой проход. Средний тип болезни вызывает поражение полости среднего уха, а при внутреннем отите поражается барабанная полость. У детей чаще всего возникает именно средний отит, в некоторых случаях он развивается на фоне наружного воспаления, когда оно не было приостановлено еще на начальной стадии.

Как показывает практика, средний отит обычно развивается на фоне течения затяжного насморка, когда инфекция из полости носа попадает в ухо, ведь евстахиева труба у детей еще плохо развита. Кроме того, возникновению этой патологии способствует еще и наличие в детском ухе зародышевой ткани, которая очень легко воспаляется. По мере взросления ребенка она постепенно исчезает, а вместе с ней и частая вероятность развития воспаления среднего уха. Отоларингологи называют еще одну достаточно распространенную причину заболеваний у детей – это наследственная предрасположенность. Если у отца или матери во взрослом возрасте возникают отиты, то нет ничего удивительного, что их ребенок тоже страдает этой проблемой. В таком случае, даже повзрослев, ребенок может продолжать периодически болеть отитом.

Устранение насморка

Чтобы уберечь детские ушки от проникновения в них инфекции с носовой полости, важно при обнаружении соплей сразу провести лечение насморка. Следует позаботиться о том, чтобы в носоглотке не было много слизи, для этого нужно очищать носовые ходы, используя аспиратор или средство на основе морской воды. Если нос будет чистым, а дыхание свободное, значительно сокращается риск развития отита у ребенка.

Известным является утверждение о том, что насморк в течение семи дней пройдет без его лечения. Это большое заблуждение, ребенок самостоятельно не умеет еще хорошо высмаркиваться, а слизь скапливается и может оказать давление на среднее ухо. Последствия невылеченного насморка очень серьезные, это может привести к ухудшению слуха, его частичной потере или полной глухоте. Отечность носа тоже создает благоприятные условия для развития отита. Если носовое дыхание ребенка или взрослого затруднено, при этом носовая полость очищена от слизи, следует использовать сосудосуживающие препараты.

Лечение ОРВИ

На фоне течение ОРВИ или ОРЗ в большинстве случаев и возникает воспалительный процесс в среднем ухе. Профилактика отита у детей должна включать в себя закаливание ребенка с самого раннего возраста. Так у вашего ребенка выработается крепкий иммунитет, и при переохлаждении уже не будут появляться признаки простуды. Для этого малышу нужно разрежать в холодное время года ходить босяком по квартире, купать его в прохладной воде, подольше гулять на улице. Однако к закаливанию надо подходить со знанием этого дела, предварительно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы проводить процедуру по всем правилам.

В период эпидемии респираторных вирусных инфекций, не стоит недооценивать действие противовирусных профилактических средств. Лучше отдавать предпочтение гомеопатическим препаратам, они воздействуют на детский организм мягко и бережно, повышая его защитные силы.

Если все же вам не дулось уберечь своего ребенка от вирусного заболевания, важно создать благоприятные условия для быстрого выздоровления. Если появился насморк, важно не дать слизи в носу загустеть. Здесь на помощь тоже придут солевые растворы. Также в этих целях нужно пить больше жидкости, поддерживать оптимальную влажность в помещении – не менее 50%, температура воздуха должна быть 18–20 градусов. Специалисты утверждают, что в таких условиях организм успешно борется с вирусной инфекцией. При необходимости освобождения носа от слизи не забывайте правильно сморкаться, делать это нужно поочередно каждой ноздрей. Если при самостоятельном лечении вам не удалось устранить насморк, через неделю покажите ребенка врачу, который назначит более эффективное лечение.

Откажитесь от чистки ушей

Уход за ребенком с первых дней его жизни заключается в таких мероприятиях:

• срезание ногтей;
• купание младенца;
• чистка ушей.

Если первые два действия являются необходимыми для здоровья ребенка, то чистка детских ушек ватными палочками может сильно навредить крохе. Категорически запрещено лезть чем-либо в уши, не то что младенца, но даже и взрослого человека. Это опасно по нескольким причинам:

1. Вставляя ватную палочку в ухо и вращая ее в слуховом проходе, вы рискуете повредить эпидермис и занести инфекцию, на фоне которой вскоре разовьется отит;
2. Если во время процедуры маленький ребенок дернет головкой, вы можете травмировать барабанную перепонку;
3. Ушная сера, которая собирается в наружном ухе, является результатом самостоятельной чистки ушного прохода. Она по мере накопления собирается и выходит самостоятельно, ее остается только собрать на поверхности слухового прохода.

Таким образом, если родители не будут залазить глубоко в уши ребенка, они повышают его шансы обойти стороной опасный отит.

Другие методы профилактики

У грудных детей распространенной причиной развития отита среднего уха являются частые срыгивания. Пища, которая выталкивается из желудка, может попасть в ухо и вызвать воспалительный процесс. Опасность может возникать и при затекании грудного молока в ухо, поэтому ребенка нужно кормить только в вертикальном или полувертикальном положении.

В профилактике отита у детей важную роль играет правильное носовое дыхание. У детей после трех лет оно может быть нарушено из-за разрастания аденоидной ткани в носу. Аденоиды могут прикрывать в глотке отверстие слуховой трубы, нарушая кровообращение в ней. Именно по этой причине отоларингологи так настоятельно рекомендуют родителям удалять аденоиды у детей, склонных к частым отитам.

У взрослых профилактика отита проводится точно так же, как и у детей. Дети и взрослые, которые хоть раз переболели отитом, в целях профилактики должны периодически посещать ЛОР-кабинет для осмотра ушной полости.

NasmorkuNet.ru

Похожие статьи:

0p3.ru

Профилактика насморка у детей 3 лет — про насморк

Насморк – проблема, знакомая всем. Но если у взрослых он чаще всего проходит без последствий и серьезных неприятных ощущений, то для детей он может быть намного более опасным, Важно знать, как распознать болезнь, и какие меры предпринять, чтобы как можно быстрее ее победить.

Опасность насморка и его признаки

Описание детского насморка

В 3 года ребенок уже может сообщить о том, что его беспокоит. Поэтому определить насморк гораздо проще, чем у новорожденного.

Симптомы те же, что и у взрослых:

• Заложенность носа. Ребенку трудно дышать, есть, он плохо спит и жалуется на отек. Мучительный симптом требует обязательного устранения.
• Обильное выделение слизи. Сопли всегда сообщают маме о том, что ребенок заболевает. Хорошо, если к 3 годам ребенок уже может нормально высморкаться. Если же нет, придется отсасывать аспиратором. Частое высмаркивание может усилить отек.
• Частое чихание. Обычно после чихания особенно сильно текут сопли у ребенка. Само по себе чихание может быть признаком сухости слизистой оболочки носа.
• Покраснение носа. Нос краснеет и от отека, и от того, что вы постоянно вытираете ребенку сопли. Чтобы раздражение не усиливалось, мажьте нос специальными увлажняющими кремами, пользуйтесь только мягкими платочками.
• Другие признаки ОРВИ. К ним относится кашель, температура, недомогание, головная боль, понижение аппетита. Насморк чаще всего является одним из признаков вирусной инфекции. Поэтому если он появился, ожидайте других симптомов. Если их нет, можно заподозрить аллергический ринит.

У детей до 3 лет гайморита не бывает, но вот с достижением этого возраста такая опасность появляется. Поэтому важно лечить насморк правильно и вовремя, чтобы не допустить распространения инфекции и воспаления гайморовых пазух.

При отеке носа перекрывается слуховая труба, поэтому воспаление может перекинуться и на среднее ухо (отит), что доставит ребенку множество неприятных ощущений.

Первое время боль в ухе довольно сильная. Инфекция из носа может опускаться вниз, в бронхи, глотку, вызывая различные заболевания и осложнения. Поэтому не стоит верить тому, кто утверждает, что лечить насморк не имеет смысла. Даже если он начинается просто в виде сопелек у ребенка, есть риск осложнений. Необходимо обратиться к педиатру, который подскажет, чем лечить насморк у ребенка 3 лет.

Капли в нос от насморка для детей 3 лет

Желательно, чтобы капли прописал вам врач. Они бывают разные по цене, эффективности и назначению – сосудосуживающие, противовоспалительные, для промывания и т.д.

Сосудосуживающие капли отличаются по главному действующему веществу. Обычно это оксиметазолин или ксиломатезолин. Первый действует дольше, до 12 часов, а второй только 6-8 часов.

К сосудосуживающим каплям относятся:

При покупке обязательно уточняйте, для какого возраста они предназначены. Эти средства призваны облегчить такой симптом, как заложенность носа. Они снимают отек, ребенок может нормально дышать, есть, спать, но лишь до тех пор, пока действие капель не закончится.

Ими рекомендуется пользоваться не более 3 дней и не чаще 3 раз в день. Если через 3 дня насморк все еще есть, врач может сменить капли на другие. При передозировке или слишком длительном применении эти капли приводят к привыканию, аллергическому риниту и прочим осложнениям. Это не означает, что следует совсем отказаться от этих препаратов, но применять их нужно согласно инструкции.

Увлажняющие капли также необходимы для лечения детского насморка.

Они не просто промывают полость носа, но и предотвращают размножение бактерий, способствуют восстановлению слизистой. К таким препаратам относятся капли типа Аква Марис, Отривин. Они безвредны и не вызывают привыкания. Обычно они состоят из очищенной воды, морской соли и других добавок.

Больше информации о детском насморке можно узнать из видео.

Среди дезинфицирующих капель популярен Протаргол на основе ионов серебра. Однако нет единого мнения по поводу того, опасны эти капли для детей или нет. Обычно педиатры стараются их не назначать маленьким детям до 5 лет. Хотя они обладают явными бактерицидными свойствами, возможны побочные эффекты.

Детям после 3 лет разрешают закапывать в нос Пиносол:

• Эти капли масляные по структуре, содержат масла мяты, эвкалипта, сосны.
• Это несомненно полезно при насморке и простуде, но в раннем возрасте они могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Народные средства от детского насморка

Лечение насморка народными средствами

Обычно педиатры не рекомендуют экспериментировать с народными средствами при лечении маленького ребенка. Они могут вызывать аллергию, ожог слизистой, усилить отек.

С трех лет некоторые из них уже считаются более безопасными:

• Горчичники. Средство наших бабушек. Каждый из нас ставил горчичники в детстве. Можно просто насыпать горчицу в носочки ребенка, а перед этим попарить ноги, если нет температуры. Хорошо помогает при насморке растирание ступней барсучьим жиром или специальным детским кремом Барсукор.
• Если отека нет, но текут сопли, можно погреть нос. Только в том случае, если никаких намеков на гайморит нет. Для этого можно сварить яйцо, картошку или соль в тряпочном мешочке и приложить к переносице. Держать так, пока не остынет.
• Можно растирать грудь и спину ребенка разведенным эфирным маслом эвкалипта, мяты, сосны. Ни в коем случае не наносите чистое масло. Чтобы сделать растирку, добавьте несколько капель эфирного масла в базовое (детское, растительное). Это позволит облегчить дыхание малыша.
• Некоторые мамы лечат насморк смесью меда и сока алоэ. Этот метод бывает эффективным, но в иных случаях может вызвать аллергическую реакцию, поскольку мед – сильный аллерген. Если вы хотите воспользоваться именно этим методом, нанесите смесь сначала на сгиб локтя ребенка и посмотрите, не будет ли сыпи или покраснения.
• Детский насморк лечат также соком свеклы и даже ставят тампоны в нос из кашицы свеклы на длительное время. Использовать такой метод на ребенке может быть опасно, свекла вызывает боль, раздражение слизистой, возможны ожоги. В лучшем случае можно разбавить водой сок свежей свеклы и закапать по паре капель в нос ребенка.
• Луковый сок известен своими обеззараживающими свойствами. Однако если вы хотите закапать его в нос маленькому ребенку, сначала испробуйте этот метод на себе. Чистый луковый сок вызовет такую боль, жжение и раздражение слизистой, что вам захочется залезть на стенку. Ребенку можно делать ингаляции над парами лука или же разбавлять сок очень сильно водой перед применением.

Другие методы лечения

Современная медицина предлагает массу вариантов, как облегчить насморк маленькому ребенку. Это и специальные ингаляции, пластыри, мази, капли, средства для промывания.

Если вы боитесь мазать ребенка маслом эвкалипта, купите пластырь типа Сопелки. Он будет источать приятный запах и освобождать дыхание. Его можно крепить на одежду днем или на ночь. Если ребенок снимает пластырь с одежды, прикрепите его к стенке кроватки, когда он уснет. Запах достаточно сильный, поэтому непосредственная близость к лицу необязательна. Действует он около 8 часов, потом запах выветривается.

Крем &#171,Чистый носик&#187, помогает снять заложенность носа, но больше он способствует увлажнению раздраженной кожи вокруг носа. Наносить его на слизистую нельзя.

Есть также специальные растворы для промывания, которые уже имеют в комплекте аппарат для наиболее удобного использования.

Если у вас есть небулайзер, это поможет избавиться от насморка гораздо быстрее:

• Это такой переносной ингалятор. Обычно в комплекте он имеет детскую маску.
• Надеваете ее на ребенке, наливаете в специальный контейнер физраствор, минеральную воду или лекарство, которое пропишет врач, и включаете.
• Ребенок дышит парами, которые проникают глубже любых спреев и капель.
• Слизистая оболочка увлажняется, полость носа и горла обеззараживается.
• Единственной проблемой таких аппаратов можно назвать только высокий уровень шума. Дети могут пугаться жужжания. Постарайтесь объяснить трехлетнему ребенку, что в этой процедуре нет ничего болезненного и страшного.

При обильном выделении слизи из носа можно закапывать раствор соды. Но делать это нужно не слишком часто, чтобы не пересушить.

В некоторых случаях врач может назначить противовирусные препараты, если это действительно необходимо. Не отказывайтесь от лечения, если педиатр настаивает. Чем быстрее уничтожите вирус, тем быстрее наступит выздоровление. Противовирусные препараты применяются в виде свечей (Виферон), таблеток (Арбидол, Эргоферон) или капель в нос (порошок Интерферона разводят водой и закапывают в нос каждые два часа).

Профилактика насморка у детей 3 лет

В 3 года дети обычно ходят в детский сад, откуда и приносят сопли, простуду и прочее. Профилактика очень важна, чтобы не допустить постоянных инфекций. Иммунная система формируется в достаточном объеме только к 4-5 годам. Если все же пришлось отправить ребенка в садик раньше этого возраста, будьте готовы к тому, что он попадет в агрессивную микробную среду и начнет болеть.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что:

• Первое правило профилактики – найти правильный детский сад. Это такой, где воспитатели следят за гигиеной, проветривают помещения, а также отправляют домой заболевшего ребенка.
• Второе правило – правильная одежда. Дети в 3 года очень активные, они бегают, прыгают, а значит потеют. Если вы наденете слишком много теплой, да еще и синтетической одежды, велика вероятность, что вспотевший ребенок простынет. Подбирайте одежду так, чтобы она была по погоде, из натуральных материалов и не пропускала холодный воздух.

Дома комнаты нужно проветривать, особенно зимой, когда батареи активно сжигают кислород и высушивают воздух. Открывайте окна, когда куда-то уходите, а также приобретите увлажнитель воздуха. Он поможет создать комфортные условия для ребенка.

Укрепить иммунитет поможет правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами, а также витаминные комплексы, прогулки на свежем воздухе, подальше от пыли и машин.

Можно начинать закалять ребенка. Но не нужно поливать его холодной водой. Достаточно снизить температуру воды. С этой целью можно отдать ребенка в бассейн для малышей, где разница температур создается за счет более низкой температуры воздуха, чем температуры воды.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (6)

25.08.2016 в 19:43 | #

Ну аква марис я не пользуюсь, уж больно дорогой. Мне нравится наш отечественный спрей Мореназал с маяком на упаковке. У него цена ниже и флакон на 20 мл больше. Нос он прочищает отлично, знаю, что в нем используется не просто морская вода, а соль прокаленная, что делает его более эффективным.

23.09.2016 в 13:44 | #

Мы при первых же признаках простуды тут же пластырь Дыши клеим ребенку на одежду и на ночь у кроватки. Эфирные масла очень хорошо заложенность носа снимают и ребенок спит хорошо. Летом удобно его с собой возить на отдых, чтоб насморк от акклиматизации лечить. Кстати, его и как профилактику отлично использовать, в самолете том же или аэропорте, чтоб инфекцию не подхватить.

17.10.2016 в 16:16 | #

Мы тоже в последнее время мореназалом пользуемся при насморке, эффективный спрей, быстро восстанавливает нормальное дыхание. Удобно, что флакон пластиковый, не страшно ребенку в руки давать.

19.01.2017 в 09:05 | #

При первых признаках насморка я сразу даю дочке таблетки Коризалия. Они от насморка и натуральные, не вызывают привыкания в отличие от сосудосуживающих препаратов, поэтому даю их не боясь. Сначала нужно растворить таблетку в оде, потом дать выпить, это намного удобнее, чем носиться за ребенком по всему дому, чтобы что-то там ему закапать или промыть)))) У Коризалии нет возрастных ограничений, поэтому можно ею лечиться всей семьей.

27.02.2017 в 19:59 | #

Про капли по делу написано, лучше уж их врач назначает, а еще лучше вообще ими не пользоваться. Ничего, кроме сухой слизистой и привыкания, в них нет. А вот луковый сок тоже еще то средство ) Помню как в детстве мне им капали, я своего ребенка таким пыткам не подвергну ) Мы вот пользуемся спреем мореназал. Очень классный спрей, хорошо вымывает всю гадость со слизистой и увлажняет ее. К тому же, нет никакого привыкания к нему. Плюс пластиковый флакон настолько удобный и практичный, что ребенок научился сам себе пшикать, и не страшно что уронит.

08.12.2017 в 22:57 | #

Хорошо от насморка и при заложенном носе помогает пластырь Сопелка, сразу все отпускает, и заложенность, и насморк)))) а вот сосудосуживающие капли я предпочитаю не капать.

Оставить комментарий

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

• Ира – Для меня самые подходящие капли. – 08.02.2018
• Юлия – Алексец, уменьши употребление алкоголя и. – 08.02.2018
• Юлия – Ирина, а капли Стопотит детям. – 08.02.2018
• Anfisa Petrova – Признаюсь честно, была очень удивлена. – 08.02.2018
• Anfisa Petrova – Мы спрей Аквамастер полюбили. И. – 08.02.2018
• Кристина – Нина, спасибо за совет! Пока. – 08.02.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

sqicolombia.net

Профилактика насморка у детей и взрослых

Гигиенические мероприятия

Самым простым методом профилактики ринита является соблюдение гигиены. Сюда входит и мытье рук после нахождения вне дома, и сокращение времени препровождения в помещениях с большим количеством людей, а также проведение еженедельной влажной уборки в квартире в период повышенной заболеваемости.

Увлажнение воздуха в квартире

Данная мера профилактики насморка особенно актуальна в период отопительного сезона. Для нормального функционирования полости носа, задерживающего и уничтожающего болезнетворные бактерии, необходимо поддержание влажности в квартире на уровне 50-60%.

Добиться желаемой влажности в комнате можно следующими средствами:

• Паровые или ультразвуковые увлажнители воздуха;
• Мокрые полотенца, висящие на батареях;
• Регулярное проветривание помещений.

Для установления оптимального микроклимата в квартире необходимо поддержание температуры воздуха на уровне 22-23 градусов.

Закаливание

Данный метод профилактики заключается в повышении неспецифического иммунитета организма. Рекомендуется проводить закаливание следующим способом: ежедневно обливать ступни ног прохладной водой, постепенно снижая температуру. Начинать необходимо с 26-28 градусов.

Действие данного метода обусловлено тем, что на подошвах ног находятся рефлексогенные зоны, связанные с дыхательным аппаратом человека. Тем самым повышается устойчивость верхних и нижних дыхательных путей к переохлаждениям.

Профилактическое питание

Для укрепления иммунитета очень важно получать с пищей достаточное количество витамина С. Источниками его могут являться:

• Цитрусовые;
• Смородина;
• Киви;
• Облепиха;
• Шиповник.

Для профилактики насморка необходимо, чтобы питание было сбалансированным по витаминному составу, включало в себя свежие фрукты и овощи.

Лекарственные меры профилактики

Предотвращения насморка при помощи медикаментозных методов в настоящее время проводится множеством средств. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Промывание носа растворами.

Орошение слизистой носа лекарственными препаратами (Аквалор, Маример, Аква-Марис) необходимо для вымывания из полостей носа потенциально опасных бактерий и вирусов. Использовать такие растворы моно один-два раза в день.

Использование эфирных масел.

Ингаляции с помощью эфирных масел обладают антисептическим эффектом. Они очищают полость носа от вредных микроорганизмов, при этом повышая местный иммунитет.

Также эфирные масла оказывают общее благоприятное воздействие на весь организм. Для того чтобы провести ингаляцию можно капнуть несколько капель масла в емкость с горячей водой и в течение 5-10 минут подышать испарениями.

Есть и более удобным метод – это аромалампа. Устройство, в которое нужно залить немного масла и зажечь свечу, уже через несколько минут наполнит помещение приятным ароматом, сосны, пихты, или цитрусовых.

Адаптогены.

Препараты этой группы являются растительными, поэтому имеют преимущество перед иммуномодуляторами и интерферонами. Часто используемые аптечные настойки:

• Китайский лимонник;
• Эхинацея;
• Элеутерококк;
• Родиола розовая.

Принимать такие препараты необходимо курсами, не менее двух недель подряд.

Мультивитамины.

Профилактика возникновения насморка в осенне-весенние периоды должна включать достаточное поступление витаминов в организм человека. В аптеках сегодня можно найти огромный выбор комплексов на любой цвет и кошелек. Важно применять их в соответствии с инструкцией.

Профилактика насморка у детей

Чаще всего насморку подвержены дети раннего возраста. Происходит это в большинстве случаев из-за неправильного температурного режима и недостаточной увлажненности помещений.

Для детей лучшей профилактикой возникновения насморка являются ежедневные прогулки на свежем воздухе. При этом ребенок должен быть одет по погоде. Нет необходимости кутать ребенка и закрывать ему нос и рот шарфом.

При таком подходе риск развития простудных заболеваний только возрастает, так как шарф будет являться накопителем бактерий и вирусов.

В квартире следует поддерживать достаточную влажность, путем использования увлажнителей либо подручных средств (мокрое полотенце на батарею). В период простудных заболеваний для профилактики ринита у детей можно проводить обеззараживание комнат при помощи природных фитонцидов – лук и чеснок.

gaimoritus.ru

Профилактика ринита у детей и взрослых

Насморк практически никогда не является самостоятельным заболеванием, поэтому профилактика ринита должна заключаться в лечении основного заболевания. Ринит — неприятное состояние, которое очень мешает нормальной жизни человека. Без внимания оставлять насморк не рекомендуется, так как он может провоцировать прогрессирование основного заболевания или же стать толчком к развитию новых патологий. Чтобы понять, как именно должна осуществляться профилактика насморка у детей и взрослых, необходимо знать, какие причины могут его взывать. Кроме того, ринит может иметь разное течение, и профилактические меры будут различными.

Сущность проблемы

Ринит — это воспалительный процесс в слизистой оболочке носовой полости. Различают острую и хроническую форму патологии. Каждый человек время от времени сталкивается этим явлением. В основном ринит сопутствует заболеваниям вирусного или бактериального характера.

Что касается хронического насморка у взрослых и детей, то это обширная группа заболеваний, которые проявляются выделениями из носа, затрудненностью дыхания, снижением обонятельной функции. Может появляться зуд в носу, головная боль, сонливость, повышенная утомляемость, сухость слизистой носа, неприятный запах и прочее.

Этиология явления

Условно причины насморка делят на 2 группы. Первая — нарушение местного иммунитета. Организм защищается от патогенных микроорганизмов следующим образом:

1. Носовая полость покрыта защитной оболочкой, на которой имеются микроскопические реснички, которые находятся в постоянном движении, там самым выталкивая чужеродные частицы, попадающие в носовую полость.
2. В носовой слизистой оболочке имеются иммуноглобулины А класса, их предназначение — борьба с инфекционными агентами.

Вторая причина — это внешние факторы, которые способны вызывать воспалительный процесс в слизистой носа. Это чужеродные объекты (чаще всего встречается у ребенка), операции полости носа, работа на вредном производстве (пыль, токсины, химические вещества), аллергия (провокаторов очень много), переохлаждение.

Как выявить причину

Если грамотно установить причину ринита, то при ее устранении пройдет и насморк. Это и есть профилактика. Острый насморк развивается вследствие проникновения инфекции или в результате переохлаждения организма. И в том и в другом случае местный иммунитет существенно снижается. Острый ринит — это один из симптомов гриппа, простуды и прочих респираторных заболеваний. У больного в носовой полости возникает сухость, жжение, начинается обильное слезоотделение, носовое дыхание нарушается, обоняние становится хуже. Затем начинает отделяться прозрачная слизь, возникает головная боль, озноб, повышается температура. Если общий иммунитет у человека нормальный, то уже через неделю все это пройдет, но даже при хорошем иммунитете лечить острую форму насморка необходимо, таким образом можно не только ускорить выздоровление, но и избежать осложнений.

Вазомоторный насморк можно наблюдать у людей, которые имеют расстройство в вегетативной системе. Вазомоторы — сосудодвигательные нервы. Если их работа нарушается, то начинается вазомоторный ринит. Профилактикой этой формы ринита считается закаливание, спортивные тренировки и прочие мероприятия, которые будут благотворно влиять на вегетативную нервную систему.

Есть еще лекарственный насморк — это одна из разновидностей вазомоторного ринита. Возникает у людей, которые злоупотребляют сосудосуживающими каплями. Кровеносные сосуды, которые находятся в слизистой носовой полости, очень тонкие и легко ранимые. Если длительное время пользоваться сосудосуживающими каплями, то наступает паралич вазомоторных нервов, в результате чего, кровеносные сосуды переполняются кровью и увеличиваются в объеме. Это приводит к заложенности носа. Вылечить хронический вазомоторный насморк очень сложно. Профилактика заключается в отказе от неконтролируемого использования сосудосуживающих капель.

Аллергический насморк возникает как ответная реакция на определенный аллерген. Это или врожденная, или приобретенная патология. Аллергены попадают в носовую полость вместе с воздухом. Для профилактики этого вида насморка необходимо выяснить аллерген, который провоцирует аллергию и избегать с ним контакта.

Хронический насморк появляется в том случае, если у человека очень часто возникает острый ринит, и острая форма не долечена до конца. При некоторых заболевания в носовой полости нарушается кровообращение, что приводит к развитию ринита в хронической форме.

Профилактика ринита

Если говорить о профилактических мерах, то выделяется несколько групп, которые различаются по действиям. Одна группа связана с питанием, другая — с гигиеническими мерами, третья — с использованием медикаментозной терапии. Чтобы избежать возникновения ринита у детей и взрослых, необходимо всеми возможными способами поднимать иммунитет, только так организм сможет самостоятельно бороться с инфекцией. Необходимо правильно питаться, закаливаться, много времени проводить на свежем воздухе, не перегреваться и не переохлаждаться, следить за уровнем влажности в помещении.

Необходимо также вовремя и до конца лечить простуду, грипп и прочие респираторные заболевания, особенно это касается детей. Родители должны очень внимательно следить за состоянием здоровья ребенка и при первых же симптомах начинать лечение.

Рекомендуется избегать сквозняков, не стоит из жары резко перемещаться в холод, любое питье должно быть комнатной температуры. Лучше всего в любое время года спать с открытой форточкой, потому что свежий воздух не только укрепляет организм, но и является губительным для многих патогенных микроорганизмов. Также микроорганизмы погибают, если в помещении используется ароматерапия. Эфирные масла убивают болезнетворные микроорганизмы.

Спорт и закаливание — отличная профилактика ринитов. Иммунитет ребенка сформирован не до конца, поэтому очень важно закаливать детей. Это могут быть обливания холодной водой, солнечные и воздушные ванны, контрастный душ. Самое главное — все делать постепенно, чтобы детский организм успевал реагировать на изменения.

Правильное питание — это залог здоровья. Пища должна быть богата витаминами и минералами, если в холодный сезон витаминов недостаточно, стоит принимать витаминные комплексы из аптеки, но сначала необходима консультация врача.

Гигиена — важная составляющая профилактики ринитов. Это и мытье рук перед едой и после туалета, и влажная уборка в помещении, и индивидуальные предметы туалета. Также гигиенические меры должны очень тщательно соблюдаться, если в окружении имеется человек, который болен респираторными инфекционными заболеваниями.

В аптеке можно приобрести растворы морской соли (Аквамарис, Маример). Ими рекомендуется время от времени промывать нос, особенно это актуально в период эпидемий вирусных инфекций. Препараты совершенно безвредны и могут применяться детьми.

Советы для профилактики ринита у грудничка

У детей грудного возраста насморк появляется по тем же причинам, что и у детей старше. Исключение составляет вазомоторный насморк, он возникает у младенцев крайне редко, его причиной является патология сосудов.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то его иммунная система работает лучше, чем у детей-искусственников. Однако насморк в грудном возрасте — распространенный симптом. Для профилактики ринита у малышей необходимо не допускать переохлаждения ребенка, но и кутать его тоже не рекомендуется. Ребенок должен быть одет по погоде. Если малыш все же простыл, не стоит игнорировать симптомы. Необходимо вызвать врача и начинать лечение, потому что и у грудничков острый насморк может перейти в хроническую стадию.

В комнате, где находится ребенок, необходимо регулярно проводить влажную уборку, надо следить за тем, чтобы воздух в помещении был достаточно увлажнен. Особенно это актуально в зимнее время, когда работают батареи и обогревательные приборы. Можно воспользоваться увлажнителем воздуха или весить на батарею мокрое полотенце.

Полезно в комнате малыша ставить нарезанный лук или чеснок — природные фитонциды будут обеззараживать воздух в комнате. Что касается использования эфирных масел, то они не противопоказаны, но многие из них могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед их использованием надо проконсультироваться с врачом. Комната малыша должна регулярно проветриваться, а в хорошую погоду желательно открывать форточку или окно.

Нужно больше гулять с ребенком на свежем воздухе в любую погоду — это будет не только хорошей профилактикой ринита, но и отличным способом повысить иммунитет ребенка.

nosgid.ru

Профилактика насморка у детей и взрослых

Насморк, ринит или воспаление слизистой носа, проявляется наличием выделений из носа и его заложенностью, возникающими как проявление респираторных вирусных заболеваний или ОРЗ (простуды).

В периоды обострения простудных заболеваний и сезонных (осенне-весенних) эпидемиологических вспышек (гриппа и ОРВИ) более востребованы статьи по лечению насморка, но тема профилактики не менее важна как для взрослых пациентов, так и для детей любого возраста. Ведь, как известно, предотвратить развитие насморка намного актуальнее, чем его лечение.

Но чтобы начинать профилактику насморка — необходимо разобраться в причинах его возникновения: заранее предотвратить причинный фактор и механизмы его развития.

Профилактика насморка у детей

Многие родители ошибочно считают, что насморк – это еще не болезнь и не требует лечения, а тем более профилактики. В старину даже считалось, что «сопливый» малыш – значит здоровый, и все эти проявления проходят по мере роста ребенка. Возможно, в чем-то они и правы – в свое время, но не сейчас.

Насморк является простонародным или бытовым названием основного воспалительного процесса, который развивается в слизистой оболочки полости носа (в медицине этот термин носит название ринит). В тоже время насморк считается защитной реакцией организма на попадание в организм болезнетворных агентов и первым симптомом разных респираторных заболеваний, которые вызываются вирусами, патогенными или условно-патогенными бактериями, грибками или их ассоциациями (сочетание нескольких возбудителей), при этом входными воротами инфекции являются носовые ходы.

Обильное водянисто-слизистое отделяемое из носа, воспаление слизистой и ее отек – это не что иное, как необходимость избавиться от чужеродных агентов, которые зафиксировались на слизистой. При хорошей иммунологической реактивности организма, отсутствии фоновых патологий, аллергических реакций, здоровом питании и образе жизни, высокой физической активности и устойчивости организма к стрессовым факторам – ринит проходит самостоятельно через 5-7 дней.

Но на сегодняшний день полный набор всех необходимых параметров не имеет ни один ребенок, особенно хороший иммунитет с рождения. Напротив, из года в год малыши рождаются с ослабленной иммунной системой, врожденными патологиями, которые провоцирует аномально протекающая беременность, высоким риском развития аллергических реакций (на фоне неблагоприятной экологии и недоразвития алергосистемы). Это часто приводит к осложненному течению всех заболеваний, в том числе и банального насморка, который одновременно служит первым симптомом респираторной инфекции.

Ведь именно проявления ринита: чихание, заложенность и жидкие слизистые выделения из носа считаются первым признаком ОРВИ или ОРЗ, которые при неправильном или несвоевременном лечении могут трансформироваться в ларингит, ангину, бронхит, пневмонию, альвеолит.

Также ринит может осложниться отитом, синуситом (этмоидитом, гайморитом или фронтитом), а также перейти в хроническую форму.

Кроме того нарушение носового дыхания и постоянно текущая из носа слизь доставляет ребенку физические и бытовые неудобства:

• малышам грудничкового и раннего возраста насморк мешает спать и кушать, отмечается беспокойство, срыгивания, что только усугубляет течение болезни;
• у деток постарше отмечается кислородное голодание всех клеток, в первую очередь головного мозга, что сказывается на учебе и поведении ребенка.

Всегда существует опасность развития отита (чем чаще эпизоды насморка у малыша, тем выше риск заболевания туботитом и даже мастоидитом, который лечиться только оперативным путем), синуситом или планомерного опускания инфекции в нижние дыхательные пути, в связи со стеканием инфицированной слизи по задней стенке глотки.

Поэтому своевременное лечение насморка и правильная профилактика этого неприятного явления способны избавить ребенка от повторных и частых заболеваний ринитом.

К основным профилактически мерам насморка у детей относятся:

Укрепление иммунитета крохи, которое необходимо проводить с рождения

Первое, что необходимо знать родителям в вопросах улучшения иммунологической реактивности малыша – это постоянный приток свежего воздуха и создание комфортного микроклимата в доме.

Температура в комнате должна быть не выше 22-23 С, воздух должен быть увлаженным, что создается периодическими проветриваниями, влажной уборкой или использованием в случае необходимости специальных приборов (увлажнителей).

Нужно часто гулять с крохой, одевая малыша по погоде (постоянные укутывания и одевания только усугубляют снижение адаптивных свойств иммунной системы и активируют нагрузку на систему терморегуляции).

Немаловажное значение имеет и питание крохи – длительное грудное вскармливание способствует естественному созреванию иммунной системы, активации ее адаптивных свойств, снижению нагрузки на пищеварительную систему крохи и дополнительному попаданию защитных агентов матери. Также важно правильное введение прикорма – своевременное расширение меню малыша, уменьшение аллергизации организма, сбалансированное введение витаминов и минералов.

Важным фактором являются и методики закаливания – обтирание прохладной водой (при постепенном снижении температуры в течение длительного времени), ножные ванны, ванны с отварами лекарственных трав, солнечные и воздушные ванны, климатотерапия.

Здоровый образ жизни

Стимуляция иммунной системы и ее созревание по мере роста ребенка в большинстве случаев напрямую зависят от его физической активности, длительном пребывании на свежем воздухе, занятий спортом и здорового питания (полноценного и сбалансированного), режима дня, здорового сна на протяжении всех возрастных периодов ребенка;

 

Лечение сопутствующих патологий, фоновых состояний и очагов хронических инфекций

Нередко любое неблагополучие в организме ребенка приводит к развитию патологических состояний, особенное внимание родителям нужно обратить на наличие диатезов, дисметаблической нефропатии, дискинезии желчевыводящих путей, кариеса, аденоидных разрастаний, хронического тонзиллита, патологии иммунного статуса, эндокринопатий, запоров. Часто функциональные нарушения перерастают в соматические заболевания, которые значительно снижают сопротивляемость организма к воздействию агрессивных агентов;

Избегать переохлаждений и контакта с источником инфекции

В большинстве причиной ОРЗ и ОРВИ являются переохлаждения или близкий контакт с заболевшими людьми, и приучать малыша к выполнению основных правил гигиены и санитарии:

• мыть руки после прихода с улицы;
• не тереть грязными руками глаза и лезть ими в рот или нос, не пользоваться чужими носовыми платками или салфетками.

Также нужно избегать людных мест в периоды эпидемиологических вспышек заболеваемости, максимально ограничить контакт заболевших членов семьи с ребенком, одевать малыша по погоде (перегревания еще более опасны для его здоровья), следить за длительностью прогулки.

Важно приучить малыша умываться, полоскать горло и промывать нос  растительными отварами или  физиологическим раствором после прогулки, посещения детского сада или школы.

Массаж активных точек и дыхательная гимнастика, аромо — и климатотерапия

Использование для профилактики медикаментозных и растительных лекарственных средств

На сегодняшний день разработаны и активно используются профилактические спреи или таблетки, которые представляют собой специальные вакцины, разработанные на основе бактериальных лизатов (частей бактерий), помогающие избежать насморка или респираторных инфекций верхних дыхательных путей. Они обладают иммуностимулирующим действием, а при попадании частиц бактерий на слизистую оболочку носа приводит к формированию местного иммунного ответа.

При этом защита развивается в результате образующихся в организме антител типа IgA (секреторных иммуноглобулинов), которые впоследствии препятствуют фиксации возбудителей на слизистой. Также иммунологическая реактивность обусловлена увеличением выработки лизоцима и повышением фагоцитарной активности лимфоцитов, убивающих чужеродные агенты.

К ним относятся ИРС – 19 — иммуностимулирующий препарат с лизатами основных бактерий, вызывающих инфекционно-воспалительный ринит (стрептококков, клебсиел, стафилококков, энтерококков и других бактерий, возбудителей насморка).  Они выпускаются в виде спреев.

Сходным действием обладают Бронхо-мунал, Имудон, Трансфер фактор, Рибомунил.

Профилактика насморка у взрослых

При часто возникающих эпизодах простудного насморка и для его недопущения нужно своевременно принимать меры профилактического характера.

Для этого необходимо знать основные причины развития простудных ринитов:

К ним относятся:

1) первое место среди основных причин возникновения простудного насморка занимают болезнетворные микроорганизмы, реже грибковая флора.

В большинстве случаев бактерии являются постоянными обитателями носоглотки или околоносовых пазух, которые активируются в носоглотке при возникновении благоприятных условий:

• переохлаждения;
• стрессы;
• стойкое снижение иммунологической реактивности организма;
• наслоение вирусной инфекции.

2) на втором месте находятся аллергические реакции в виде ринитов и риносинуситов, которые возникают как отрицательный ответ организма на внедрение в носоглотку внешних (экзогенных) аллергенов: раздражителей слизистой и активаторов аллергических реакций.

3) третье место в этом списке занимают полипы, новообразования, наросты, искривления носовой перегородки или наличие инородного предмета в носоглотке.

Для профилактики насморков, как инфекционной, так и простудной природы необходимо:

• не создавать условий для развития и/или активизации патогенной микрофлоры в полости носа, носоглотке и околоносовых пазухах;
• не переохлаждаться: при нахождении человека в холодной среде длительное время происходит сужение кровеносных сосудов носоглотки, а также отмечается торможение образования и выброса в кровеносное русло основных защитных веществ иммуноглобулинов, которые обеспечивают местный иммунитет и уничтожают вирусы и другие возбудители инфекции непосредственно после их попадания на слизистую носа и глотки;
• стараться постоянно укреплять свою иммунную систему.

Имея здоровый иммунитет сам организм, эффективно сдерживает развитие, рост и размножение патогенных микроорганизмов в носоглотке.

Укрепление иммунологической реактивности организма основано на принципах:

• закаливания с самого раннего возраста;
• постоянное занятие спортом, играми и прогулками на свежем воздухе;
• правильное сбалансированное и здоровое питание;
• соблюдение всех норм гигиены;

Также необходимо своевременно санировать очаги хронической инфекции (лечение кариозных зубов, хронического тонзиллита, синусита, аденоидита).

Особое место занимает профилактика ринитов в эпидемиологически опасные периоды (во время вспышек острых вирусных инфекций):

• как можно реже бывать в людных местах;
• использовать местные средства защиты от вирусов;
• профилактический прием противовирусных препаратов, витаминно-минеральных комплексов, растительных адаптогенов и антиоксидантов, активное употребление свежевыжатых фруктовых, ягодных и овощных соков;
• создание в помещении комфортного микроклимата, постоянное проветривание, влажная уборка;
• по возможности ограничить контакт с заболевшими членами семьи или сотрудниками, прибегать к помощи защитной маски.

Профилактика аллергического ринита

С одной стороны достаточно сложный процесс и в тоже время простой – полное исключение встреч с аллергеном. Чаще всего аллергический насморк возникает в ответ на пыльцевые раздражители (пыльца цветущих растений, злаков или трав), пылевые агенты (библиотечная или домашняя пыль), пух, перья, эпидермальных аллергенов (шерсть домашних питомцев, перья попугаев, корм для рыбок).

Также достаточно часто аллергический ринит возникает при применении местных лекарственных средств (капли или спреи в нос, мази, масляные назальные капли или эфирные масла).

Реже причиной ринитов аллергической этиологии являются пищевые аллергены и лекарства в других формах (таблетки, растворы для приема внутрь).

Поэтому необходимо по возможности оградить себя от встречи с аллергеном – не гулять в местах наличия цветущих растений, не выезжать на природу, после прогулки промыть нос и глаза проточной водой, умыть лицо. Питомцев нужно отдать в хорошие руки, заменить перьевые подушки на силиконовые, избавиться от ковров и большого количества книг, а также как можно чаще проводить влажную уборку.

врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна

www.malyshzdorov.ru

Насморк. Профилактика насморка | Здоровье – мудрых гонорар!

Известно, что простудные заболевания поражают нос, уши, горло, бронхи. Но чаще всего все начинается именно с носа.

Наши носы — это «форпосты» защиты организма от разнообразных негативных внешних воздействий. Нос согревает, увлажняет и очищает вдыхаемый воздух от мельчаиших частичек пыли и болезнетворных микроорганизмов. Как это происходит?

Роль механического фильтра играют волоски, растущие у самого входа в нос. Благодаря узости и извилистости носовых ходов, вдыхаемый воздух тесно соприкасается с влажной поверхностью слизистой оболочки, согреваясь и увлажняясь. На стенках носа оседают частички пыли. Они прилипают к носовой слизи и под действием колебаний ресничек мерцательного эпителия движутся в сторону носоглотки. Попав туда, вместе со слизью они удаляются при отхаркивании или проглатываются. Таким образом, воздух, проникающий в легкие, оказывается очищенным от пыли. Попавшие в нос с воздухом бактерии в значительной степени обезвреживаются носовой слизью.Если мы пренебрегаем этой важной функцией носа и упорно дышим ртом, то в дыхательные пути попадает холодный неочищенный воздух с огромным количеством патогенных бактерий и вирусов. Кроме того, отсутствие или нарушение носового дыхания ухудшает вентиляцию легких, так как в них доставляется меньше кислорода. И наконец, снижается острота обоняния, из-за чего может ухудшиться рефлекторное отделение пищеварительных соков, в частности секретоотделе-ние слюнных желез. К тому же при слабом обонянии теряется способность определять, не испортилась ли пища, которую мы едим.

Особенно вредно дышать ртом маленьким детям. Из-за этого у них могут неправильно формироваться грудная клетка и лицевой скелет, в результате чего зубки будут расти неровно, «домиком». А, кроме того, ребенка постоянно станут преследовать простуды.

Одно из самых частых заболеваний верхних дыхательных путей — насморк, или ринит (от греч. «rhinos» — нос), то есть воспаление слизистой оболочки носа. Существует несколько видов насморка.

Острый насморк развивается по известной схеме: попадание инфекции (или переохлаждение организма), воспаление слизистой оболочки носа, ее отек, вызывающий затруднение дыхания, повышенное выделение слизи. Насморк может быть и началом таких острых инфекционных заболеваний, как грипп, при котором верхние дыхательные пути служат главным или первичным очагом болезни.При остром насморке вначале возникает ощущение сухости, жжения в носу и носоглотке, затрудняется носовое дыхание, появляются слезотечение, снижается обоняние. Затем начинает обильно выделяться прозрачный серозно-слизистый секрет. Появляются чувство недомогания, озноб, головная боль, повышается температура тела.

Если с вашим иммунитетом все в порядке, то через неделю, как правило, насморк проходит сам. Но лечить его все же стоит. Это поможет облегчить течение болезни, ускорить выздоровление и избежать осложнений, когда в воспалительный процесс уже вовлекаются носовые пазухи, гортань, глотка, бронхи.

Развитие острого насморка можно приостановить на ранней стадии приемом жаропонижающих таблеток, например аспирина, а также потогонных средств — горячего чая с медом или малиной.

Две другие формы насморка — вазомоторный и аллергический — весьма похожи по своим клиническим проявлениям. Они протекают в виде приступов (чаще с очень короткими промежутками), сопровождающихся многократным чиханием, заложенностью носа и обильными водянистыми выделениями.

 

Вазомоторный ринит (от лат. «vas» — сосуд) большей частью встречается у людей, страдающих общими вегетативными расстройствами. При этом заболевании нарушается функция вазомоторов (сосудодвигательных нервов) слизистой оболочки носа. Лечение вазомоторного ринита заключается в общем воздействии на вегетативную нервную систему (закаливание, занятия спортом и т.д.).Разновидностью вазомоторного ринита является лекарственный насморк. Этот насморк мы создаем себе сами излишним усердием. Все знают, что при насморке помогают сосудосуживающие капли типа нафтизина и галазолина. Но многие забывают, что их можно закапывать не более 3-4 дней. Кровеносные сосуды носа — очень тонкие и деликатные образования. Из-за передозировки лекарства может даже наступить паралич вазомоторных нервов. Сосуды наливаются кровью. В результате заложенность носа, которая поначалу с помощью капель проходит, возобновляется уже из-за их побочного действия.

Затянувшийся лекарственный насморк может длиться месяцами, превращаясь в хронический, и вылечить его чрезвычайно трудно.

Аллергический насморк — это реакция организма на аллерген. Он проявляется обычно значительной отечностью слизистой оболочки и заложенностью носа и обильными жидкими выделениями. Может быть врожденным или приобретенным в процессе повторного контакта с аллергенами. Аллергены могут попадать в нос с вдыхаемым воздухом. Типичный пример — сенная лихорадка, когда все симптомы возникают только весной и летом, в период цветения деревьев и трав, а в остальное время года состояние носа бывает нормальным.

Хронический насморк. Чаще всего встречается простой, или катаральный, насморк. Его симптомы в основном соответствуют симптомам острого насморка, но не так резко выражены.

К хроническому насморку приводят, в частности, длительные или часто повторяющиеся расстройства кровообращения в носовой полости, которые могут возникать при некоторых инфекционных болезнях (кори, скарлатине, дифтерии), а также при сердечных заболеваниях, болезнях почек, эмфиземе, ожирении и др.

Острый насморк может переходить в хроническую форму. У детей такому переходу часто способствуют аденоиды. В этом случае нарушение носового дыхания вызывается увеличением так называемой проточной миндалины. А увеличивается она из-за частых насморков.

Многие детские болезни, особенно отиты,начинаются с болезней носа. Здесь схема заболевания такая: сначала насморк, вызывающий отек слизистой носа, затем воспаление глотки и устья слуховых труб, идущих из носоглотки к ушам. Слуховые трубы перекрываются в результате отека, нарушается вентиляция барабанных полостей (среднее ухо) — и развивается катаральный отит, который может перейти в гнойный.

Отдельно нужно сказать о чихании — защитном рефлексе организма. Оно освобождает слизистую оболочку носа от попавших в него раздражающих веществ. Так что не подавляйте естественного желания чихнуть, более того, прочихаться нужно как следует, чтобы максимально освободить полость носа. Кстати, кашель — тоже необходимая защитная реакция организма не только на внедрившуюся инфекцию, но и на скопление излишней слизи.

Предупредить любое заболевание гораздо проще, чем потом его вылечить. Вот основные рекомендации для профилактики насморка

• ♦ Прежде всего, постарайтесь не переохлаждаться. Именно переохлаждение способствует ослаблению защитных сил организма, развитию инфекционных заболеваний, в том числе гриппа. Классический опыт, подтверждающий особую роль переохлаждения в начале заболевания, описал Луи Пастер. Он заражал подопытных кур ослабленной формой куриной чумы, но заболевали они только тогда, когда их ноги опускали в холодную воду.

 

• ♦ Старайтесь держаться подальше от кашляющего или чихающего человека. Даже при разговоре вирусы и бактерии распространяются почти на метр, а при кашле и чихании — на четыре-пять метров. Простуженный может заразить 20-25 человек, находящихся рядом с ним. Отойдите в сторону, а если это невозможно (например, в транспорте) — хотя бы повернитесь к нему спиной и постарайтесь закрыть нос и рот платком или шарфом.

 

• ♦ Не возите маленьких детей в транспорте во время эпидемий гриппа, а если этого нельзя избежать, берите их на руки, потому что на высоте 60 см от пола (рост малыша) — самая высокая концентрация микробов.

 

• ♦ Если болен кто-то из членов семьи, постарайтесь его изолировать. Как можно чаще проводите влажную уборку комнаты, где находится больной,проветривайте квартиру, «кварцуйте» помещение ультрафиолетовой лампой.

 

• ♦ Ухаживая за больным, надевайте марлевую повязку. Меняйте ее как минимум дважды в день. Но лучше приобрести в аптеке специальные одноразовые маски.

 

• ♦ Профилактика насморка — смазывать полость носа оксолиновой мазью, полощите горло раствором пищевой соды — она ощелачивает, а вирусы, которые поселяются в верхних дыхательных путях, «любят» кислую среду.

 

• ♦ Люди с хорошим иммунитетом, как правило, редко простужаются. Поэтому укрепляйте свой иммунитет любыми способами, в том числе делая массаж ушных раковин. Согласно старинному китайскому врачебному канону, ушная раковина связана со всеми внутренними органами и системами организма, так как является местом соединения всех каналов, по которым течет жизненная энергия. На ней располагается более 120 биологически активных точек, которые являются проекциями органов и частей тела.

 

 

В сезон простуд для профилактики насморка ежедневно делайте

«ушную гимнастику»:

 

 

• ♦ Загните уши вперед и крепко прижмите их ладонями к голове, затем с силой отпустите. 5-7 раз.

 

• ♦ Энергично растирайте уши вверх-вниз. Ушные раковины при этом располагаются между указательным и средним пальцами. 15-20 раз.

 

• ♦ Захватите мочки ушей указательными и большими пальцами и оттягивайте их вниз, одновременно производя круговые движения. 15-20 раз.

 

• ♦ Положите на уши ладони и выполняйте сначала растирающие, затем поглаживающие движения. 10-15 раз.

 

• ♦ Большими и указательными пальцами захватите уши и энергично разотрите их внешнюю и внутреннюю поверхность. 15-20 раз.

 

• ♦ Наложите ладони на ушные раковины и делайте пружинящие движения, чтобы между ладонями и ушами образовывалась «воздушная подушка». 10-15 раз.

 

• ♦ Указательными и средними пальцами делайте растирающие, затем поглаживающие движения за ушами. 15-20 раз.

После массажа в ушах должно возникнуть чувство тепла и даже жар.

 

Самопомощь при простуде

В самом начале простуды

Смешайте 30 г листьев эвкалипта, 30 г  листьев очанки и 40 г чабреца. 1 ст. ложку  смеси залейте стаканом кипятка и настаи вайте как чай. Процедите и пейте до трех  чашек в день.

Если насморк уже начался

♦ В течение двух-трех минут вдыхайте  дым пшеничных или ржаных сухарей. (Положите сухари на сковороду и подержите их на небольшом огне.)

♦ Капните три капли масла эвкалипта на  кусочек сахара или в чайную ложку с медом ~ и меделенно рассасывайте. Принимайте такое «лекарство» три раза в день.

Эффективные средства от кашля:

♦ натрите грудь на ночь чесночной кашицей, смешанной со сливочным маслом или свиным жиром;

♦ принимайте трижды в день по 30 г  настоянной на водке полыни;

♦ вскипятите стакан молока с 2-3 свежими или сухими плодами инжира и пейте по полстакана трижды в день после еды;

♦ добавьте в стакан горячего молока 3- 4 мелко нарезанные дольки чеснока. Дайте  молоку немного настояться и пейте небольшими глотками в течение дня;

♦ приготовьте мультивитаминный сок из свежей свеклы, моркови, одного граната и небольшого лимона. Добавьте в него 1 ст. ложку меда. Выдержите это вкусное лекарство 30 минут в холодильнике, чтобы  из свеклы улетучились раздражающие вещества, и пейте в теплом виде по 2-3 ст.  ложки за час до еды.

При насморке и кашле втирайте в кожу спины и груди нутряное свиное сало, добавив в него немного скипидара. После этого  укройтесь одеялом и полежите не менее  часа.

Если простуда «опустилась» до бронхов, добавьте в смесь меда и масла эвкалипта несколько капель растительного  масла и втирайте в область груди, шеи и верхней части спины.

 

Если у вас есть еще советы по профилактике насморка, рекомендации по лечению простуды и кашля, то пишите, пожалуйста, в комментариях.

baby-3dorov.ru

Насморк у ребенка. Лечение и профилактика ринита у детей

Ринит (насморк) у детей — это воспаление слизистой оболочки носа, которое может быть вызвано воздействием микробов и вирусов. Данное заболевание чаще всего возникает в период переохлаждения организма или запыленности (загазованности) окружающей среды.

Опытные родители знают, что насморк (острый ринит) у ребенка редко возникает сам по себе. Это или первое проявление ОРВИ, гриппа, или же обострение аллергии.  Порой достаточно небольшого толчка в виде сниженного иммунитета или переохлаждения, и вирусная инфекция тут как тут. А у малышей, насморк зачастую протекает одновременно с покраснением горла и требует особой терапии.

Однако некоторые мамы не считают насморк заболеванием и не ломают голову над устранением проблемы. И в результате, воспалительный процесс перерастает в синусит, гайморит, фронтит и может привести к самым плачевным последствиям.

Чтобы не доводить до подобных осложнений, каждая мама должна знать: как и чем лечить насморк у ребенка, не покидая стен своей квартиры.

Лечение насморка у детей

Спустя два-три часа после того, как бактерии оказываются на слизистой носа, у малыша затрудняется носовое дыхание, слезятся глаза и пропадает интерес к пище. В некоторых случаях появляется субфебрильная температура тела (37,1 — 37,3°С).

Хорошо, если ребенок не слишком маленький и умеет сморкаться, освобождая носовые пазухи от накопившихся выделений.  Понаблюдайте, как сморкается ваш ребенок. Чтобы очищение носа было мягким и безопасным, следует зажимать одну ноздрю, при этом «высмаркивая» вторую.

Но насморк у новорожденных превращается в проблему, ведь у них насморк появляется особенно часто и из-за узости носовых ходов. Если пустить насморк у грудничка на самотек, это может привести к развитию отита, воспаления легких и других, не менее опасных патологий.

Можно ли лечить острый ринит (насморк) ребенка каплями в нос?

Однако паниковать не стоит. Помните, если грамотно подойти к устранению данного симптома, носовое дыхание крохи улучшится, слизистая носа увлажнится и ваш малыш засопит, как и прежде.

• Если носовые ходы буквально «заросли» корочками из подсохших выделений, прежде всего, необходимо облегчить своему малышу дыхание и снять отечность. Для этого нужно как следует очистить носик. В каждую ноздрю капается физраствор или вода с солью. Выждав 5-10 минут следует отсосать содержимое носика, воспользовавшись самой крошечной спринцовкой. Действуйте очень деликатно. Чтобы манипуляции принесли быстрый и хороший результат, капайте носик каждый час. Уже после пятой процедуры носик очистится от мешающих корочек.
• Перед каждым кормлением или применением назального средства, можно очистить нос малыша с помощью жгутика из ваты, смоченного в масле. Аккуратным вращательным движением уберите осевший на стенках слизистой секрет, и только потом закапайте нос капельками («Називин», «Галазолин», «Виброцил» и т.д.).  Как правило, при использовании правильно подобранных назальных капель, насморк проходит на пятые сутки.

Внимание!  Нельзя применять сосудосуживающие средства дольше 10 суток – начнется обратный эффект. Также избегайте ментоловых средств, так как они могут вызвать у ребенка судороги и прочие тяжелые реакции.

• Ели у ребенка не склонности к аллергии, можно лечить насморк при помощи горчицы. Для этого 1 столовую ложку горчичного порошка разводят в очень теплой воде и опускают туда ножки ребенка. Через 10-15 минут ножки вытереть и укутать. Эта методика лечит даже самый сильный насморк.
• Если одновременно с появлением насморка, у ребенка резко поднимается температура – уложите его в кроватку и постарайтесь увлечь его, чтобы он соблюдал постельный режим. При сильном жаре дайте детский «Парацетамол» или «Нурофен».
• Как можно чаще поите ребенка (настои трав, компоты, кисели, простая вода и т.д.), чтобы вывести вредные вещества. Сделайте акцент на липовом цвете, черном чае с лимоном, малине, компоте из сухофруктов.
• При первых проявлениях насморка, закапайте носик «Интерфероном», чтобы усилить сопротивляемость организма.  Для профилактики осложнений и для усиления защитных свойств организма можно использовать «ИРС-19». Однако, не стоит злоупотреблять противовирусными препаратами, чтобы не навредить иммунной системе ребенка.

Иногда у детей развивается аллергический насморк, спровоцированный определенным раздражителем (весеннее цветение растений, продукты питания, шерсть животных и многое другое). Лечить такой насморк нужно только под контролем врача.

У детей со слишком слабым иммунитетом, насморк возникает особенно часто. Достаточно вынести такого ребенка на 5-минутную прогулку в зимнее время года и – «здравствуй, насморк!». Таким малышам крайне необходимы: закаливание, сбалансированное питание, строгий режим дня и поддержание иммунитета, особенно в период вирусных эпидемий.

Ознакомившись с перечисленными выше методами лечения насморка (ринита), вы баз труда облегчите состояние своего малыша. Но будьте осторожны: если симптомы не проходят по истечении 10 суток, а у малыша появляется кашель и растет температура – немедленно покажите его педиатру.

 

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

vse-pro-detstvo.ru

---

• 
  Помидоры свойства и польза
• 
  Как правильно ухаживать за кожей осенью
• 
  Как правильно ухаживать за кожей осенью
• 
  Кефир гречка
• 
  Кефир гречка
• 
  Тиреотропин ттг повышен
• 
  Тиреотропин ттг повышен
• 
  Белые угри милиумы
• 
  Белые угри милиумы
• 
  Зверобой трава противопоказания
• 
  Зверобой трава противопоказания