Что такое растяжение? Помощь при растяжении. Растяжение это что

Что такое растяжение? Помощь при растяжении :: SYL.ru

Растяжения считаются довольно частыми явлениями в жизни современных людей. Получить подобную травму можно дома, на работе и в момент занятий спортом. Чаще всего такие неприятности случаются с теми, кто ведет достаточно активный образ жизни.

Что такое растяжение?

Данный недуг — это частичный или полный разрыв связок или мышц (соединительных волокон, укрепляющих суставы). Чаще всего это происходит в момент большой физической нагрузки, которая является непропорциональной возможностям человека. А также данная проблема может возникнуть при очень активных и неловких движениях, когда не разогреты мышцы.

Нередко растяжение случается у детей, людей ведущих энергичный образ жизни, и у спортсменов. Зачастую встречаются проблемы с коленным, локтевым и голеностопным суставами.

Симптомы

В момент растяжения может отмечаться боль, припухлость и нарушение функции сустава. Если проводить пальпацию, то определяется болезненность в местах прикрепления связок. Чаще всего данная проблема выражается при повреждении внутрисуставных связок. Немаловажным симптомом растяжения является нарушение функций сустава, который происходит из-за гемартроза.

Причины

Патология чаще всего возникает вследствие вывиха или неловкого движения тела, из-за чего сустав «выпадает» из своего привычного положения. В дальнейшем связка, которая его поддерживает, рвется либо растягивается. Зачастую растяжение случается в момент падения либо приземления человека на вытянутую руку, при жестком опускании стопы на поверхность и скольжении.

Симптомы растяжения сухожилий и мышц зарождаются в результате сильного напряжения. Данная проблема может быть двух видов:

• острая возникает в период повреждения или травмы, удара либо из-за поднятия тяжести;
• хроническая появляется из-за сильных повторяющихся движений мышц.

Локализация

Ежегодно случается около миллиона различных повреждений, и 85 % из них – это растяжение.

1. Самые распространенные проблемы со связками случаются в области лодыжки в момент отдыха или занятий спортом, однако данная неприятность может появиться и в других суставах.
2. Такая проблема нередко встречается в области запястий в момент, когда человек падает либо опускается на вытянутые руки.
3. Концы обеих костей голени, таранная кость формируют лодыжку и голеностоп. Растяжение данной области очень распространено, так как этот сустав поддерживается несколькими боковыми и средними связками. Чаще всего проблемы с лодыжками встречаются в момент, когда стопа переворачивается в обратную сторону при беге, неудачных приземлениях и во время прыжка и поворота.
4. Еще одной популярной травмой по частоте является растяжение пяточно-малоберцовой связки. Если была патология колена либо неудачное падение, то происходит вывих, и это также становится частой причиной появления проблемы.
5. Что такое растяжение, знают все не понаслышке, поэтому, как утверждают отзывы, самое распространенное место, где можно получить данную патологию, - спина и подколенное сухожилие. Группа людей, которая рискует приобрести травму, зачастую занимается контактными видами спорта, такими как хоккей, футбол, борьба и бокс. Теннис, гимнастика, гольф и иные виды спорта, которые предполагают наличие сильных навыков схватывания, повышают риск растяжения в области предплечья и плеча. Травма локтя встречается у той группы людей, которые занимаются метанием и бросками.

Растяжение мышц

Это травматическое повреждение соединения сухожилия и мышцы либо мышечных волокон. Происходит в результате значительных нагрузок именно для этого организма. Данная проблема может появиться и в быту при серьезных физических занятиях, резком поднятии тяжестей и долгом нахождении в неудобной и непривычной позе.

Многие люди достаточно часто тянут мышцы шеи или спины. Растяжение ноги можно получить при сильном напряжении в момент бега, при прыжках, ходьбе либо сидя на корточках с увесистой гантелью без разминки перед этим. Зачастую растяжению подвергаются задние части голени (икры), нередко похожие травмы проходят вместе с судорогами.

В особенности часто подобные неприятности можно получить в момент выполнения различных физических упражнений и занятий спортом.

Проблемы иногда возникают в результате сильнейшего мышечного сокращения из-за аномальной работы мышц. А также данная неприятность появляется при выполнении растяжки либо упражнений на гибкость.

Основными факторами, которые способствуют растяжению рук или ног, являются низкая ежедневная активность и слаборазвитый мышечный корсет. Если правильно проводить разминку при занятиях, то можно значительно понизить получение патологии.

Эта проблема сопровождается достаточно болезненным мышечным спазмом. Если присутствует данное чувство, то это свидетельствует о значительном повреждении, поэтому требуется прекратить заниматься делами, при которых присутствует первое появление боли.

Растяжение связок

Нужно уточнить, что связки – это плотные образования, которые состоят из соединительной ткани, скрепляющей между собой кости, а также держащей вместе суставы. Связки можно разделить по их функциям:

• направляющие движение;
• тормозящие и укрепляющие сочленения костей.

В момент повреждения нарушается их основная функция, что приводит к тому, что сустав становится нестабильным и в момент травмы формируется его растяжение.

При повреждении связок пострадавший испытывает очень сильную боль. Это происходит по достаточно объяснимой причине – в связках имеется огромное количество нервных окончаний, и поэтому происходит такая реакция организма.

На протяжении первых трех дней после приобретения данной травмы у пострадавшего формируется значительный отек в суставе и присутствует повышение температуры, кровоизлияние в мягкие ткани, гиперемия.

Чаще всего происходит растяжение голеностопного и коленного сустава. Требуется также знать, что чем сильнее проявление боли, тем более тяжелая травма.

Коленный сустав

Данная патология формируется при повреждении нескольких или одной связки в коленном суставе. В этот момент они подвергаются очень высокой нагрузке и в итоге сильно растягиваются. Достаточно часто проблема данной области сопровождается разрывом.

Связки в коленном суставе выполняют функцию объединения костей голени вместе с бедренной костью. Благодаря связочному аппарату обеспечивается ходьба, возможность приседания, поворотов и других движений.

В колене располагается четыре связки – две крестообразные и две боковые, также присутствует наколенное соединение. Все знают, что такое растяжение и почему оно происходит, поэтому повреждение коленного сустава наблюдается из-за спортивных травм и прочих активных занятий.

Травма рук

Является достаточно распространенной проблемой, которая случается с человеком хотя бы один раз. Зачастую патология сопровождает спортсменов. В этом случае недуг поражает плечевой и локтевой суставы, кисти и даже пальцы. Все эти травмы являются крайне неприятными и довольно сложно заживают. Растяжение рук обычно серьезно ограничивает человека в быту, а спортсмену не позволяет активно тренироваться. Поэтому травма является очень серьезной патологией, которая должна быть вовремя показана лечащему доктору для вынесения диагноза и назначения препаратов.

Патология ног

Проблема встречается при максимальном натяжении связок мышц или сухожилий (волокон, которые соединяют вместе кости и мышцы). В момент чрезмерной нагрузки на ногу ее ткани не выдерживают сильного давления, поэтому и происходит патология конечностей.

При растяжении ног формируется разрыв отдельных волокон, которые собраны в пучки при сохранении всех остальных целыми.

Волокна, из которых состоят сухожилия, имеют достаточно высокую прочность, однако даже они рассчитаны на определенное напряжение направления. В случае когда происходит аномальное течение их движения, они повреждаются.

Достаточно часто растяжение переходит в разрыв тканей, которое отличается от предыдущего тем, что оно представляет собой разрыв сразу всех волокон мышц, сухожилий и связок одновременно.

Травма может иметь различные степени тяжести. Чаще всего это минимальные разрывы тканей, которые квалифицируются в зависимости от места локализации и величины деформации.

Растяжение коленных суставов встречается при активных беговых и прыжковых нагрузках.

Проблемы с голеностопом начинают активизироваться в период движения, если в этот момент пятка достаточно резко подворачивается внутрь.

Как и при любом растяжении, причиной данных травм являются самые разные виды активного спорта, прыжки либо падения с высоты, а также часто встречаемые нарушения правил разминки перед началом физической активности.

Еще одним фактором, при котором необходимо лечение растяжений суставов, являются заболевания воспалительной природы, которые оказывают влияние на эластичность волокон, вследствие чего формируется растяжение (паратенонит, тендинит).

Если имеются травматические повреждения сухожилий, то они зачастую проявляются при различных механических влияниях либо при чрезмерной силовой нагрузке, чаще всего при занятиях спортом.

Когда возникает растяжение, то можно ощутить, как будто что-то разорвалось либо лопнуло в ноге. При травме всегда прослеживается сильная и резкая боль, которая может присутствовать до полутора месяца. Острая фаза в этом случае длится 5-8 дней. А также нужно отметить, что место поражения значительно опухает, формируется гематома, а в ноге прослеживаются проблемы при передвижении.

Требуется подчеркнуть, что данная боль может появиться не только из-за растяжения мышц, но и при защемлении нерва. При данной проблеме также прослеживается покраснение и отечность, которая значительно ограничивает свободу передвижения конечности. Если сравнить данные патологии, то защемление зачастую происходит без первоначальной травмы, а после тяжелого заболевания (радикулит, остеохондроз). Поэтому, чтобы не перепутать диагнозы, не стоит заниматься самолечением, а обязательно требуется показаться лечащему врачу.

Травма голеностопа

Нужно отметить, что именно голеностоп принимает на себя давление всей массы человека и имеет достаточно специфическое строение. Из-за этого в нем очень часто возникают травмы различного характера, в особенности это касается мышечно-связочного аппарата. Травма связок любой степени может появиться у каждого человека на протяжении всей жизни хотя бы раз.

Проблемы с данным суставом достаточно распространены, также встречаются частичные повреждения или растяжения связок. Как утверждают специалисты, они не могут растягиваться, а только разрываются. Поэтому растяжение голеностопа представляет собой полное либо частичное повреждение сухожильных волокон с одновременным деформированием нервов и микрососудов.

Связочный аппарат голеностопа представляется тремя группами образований:

• связки межберцового синдесмоза: задняя нижняя, межкостная, межберцовая, передняя нижняя, поперечная;
• наружно-боковая;
• дельтовидная.

Каждая из связок, которая представлена в организме, выполняет достаточно важную роль, и при малейшем поражении одной из них формируются значительные проблемы с голеностопом. Требуется отметить, что анатомическая часть данного отдела имеет отличное кровоснабжение и выраженную иннервацию (поступление в ткани нервных импульсов).

Первая помощь

Какова первая помощь при растяжении? Как и при вывихе и переломе, в момент растяжения основной задачей является обездвижить поврежденную конечность. При любом движении в период патологии волокна еще больше разрываются. Нужно отметить: то, что кажется растяжением, не всегда соответствует действительности. Данная проблема может быть завуалированным вывихом либо даже переломом.

Как советуют доктора, не стоит разминать или растирать потянутую руку либо активно стараться расходить ногу, из-за данных манипуляций можно сделать еще хуже. Самым лучшим, что рекомендуется выполнить, является завершение тренировки и обездвиживание конечности. А также советуем сразу же приложить холод, благодаря этому можно немного уменьшить отек и понизить боль в данный момент и, что еще является немаловажным, и в последующие.

Все знают, что такое растяжение, поэтому формирование сильной боли на травмированном месте – это достаточно частое явление. Специалисты рекомендуют наложить давящую (фиксирующую) повязку либо шину (как в момент перелома) и отправить в таком положении потерпевшего в травмпункт. В больнице доктора выполнят рентген, после которого станет понятно, что за травму получил потерпевший.

Если было принято решение обойтись без медицинской помощи (присутствует несильная боль), то даже в этом случае рекомендуется нанести фиксирующую повязку и на протяжении первых нескольких часов периодически прикладывать холод. Через день после того, как кровеносные сосуды восстановятся, можно приступить к растиранию травмы согревающей мазью для интонирования кровообращения и обмена веществ в травмированных тканях.

www.syl.ru

Растяжение - это... Что такое Растяжение?

dic.academic.ru

Растяжение связок - это... Что такое Растяжение связок?

Растяжение связок — травма, возникающая вследствие воздействия на связочный аппарат сустава нагрузки, превышающей эластичность тканей.

Возникновение

Растяжение и разрыв суставных связок возникают при резких движениях в суставе, превышающих его нормальную амплитуду и не совпадающих с его нормальным направлением. Чаще всего повреждается голеностопный сустав, реже коленный. Для разрыва связок характерны постоянная боль, кровоизлияние в месте травмы, резкое ограничение функции сустава и болезненность при пальпации. При растяжении и разрыве связок конечность, в отличие от переломов, не деформируется.

Лечение

В первые минуты после травмы наложите лед на поврежденный сустав, затем фиксируйте сустав эластичным бинтом, но не заматывайте слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Голеностопный сустав при этом сгибают под углом 90°. На голеностопный сустав повязку накладывают следующим образом: делают тур вокруг нижней части голени, затем косой виток от внутренней лодыжки к подушечке мизинца стопы, виток вокруг стопы на уровне подушечек пальцев, затем косой виток от подушечки большого пальца к наружной лодыжке, опять проводят бинт вокруг голени и снова повторяют витки вокруг стопы сверху предыдущих. Если пострадавший испытывает чувство онемения в забинтованной конечности, повязку следует ослабить. Сверху бинта к травмированному месту полезно снова приложить толченый лед в целлофановом пакете. На следующий день после травмы лед прикладывать не надо, лучше делать теплые ванны и наложить на больной сустав гепариновую мазь (мазь накладывают тонким слоем на участок 3-5 см в диаметре и осторожно втирают в кожу; так можно делать 2-3 раза в день). Для обезболивания можно дать анальгин или аспирин. Если через 2-3 дня боли не уменьшились и опухоль в месте травмы не сходит, обратитесь к хирургу.

Связки

Связки — это плотные тяжи из соединительной ткани, соединяющие кости между собой. По функции различают связки, укрепляющие сочленения костей, и связки, тормозящие или направляющие движения в суставах. Повреждение связок приводит к нарушению этих функций, развивается нестабильность суставов. Наиболее частым повреждением связок является их растяжение (травма, выполнение движения, превышающего физиологические возможности сустава). В связках находится большое количество нервных окончаний, поэтому растяжение связок всегда сопровождается сильной болью. При растяжении связок в течение первых трех дней нарастает отек в области соответствующего сустава, отмечается местное повышение температуры, может быть гиперемия и кровоизлияния в мягкие ткани.

Растяжение связок коленного сустава бывает при несвойственных этому суставу движениях, например, при сгибании вбок. Тогда появляется боль, а позже иногда и припухлость. Растяжение связок часто возникает в области лучезапястного сустава. Первое, что необходимо в таких случаях сделать,— туго перебинтовать сустав, чтобы обеспечить неподвижность суставных костей и уменьшить отек тканей. Если есть подозрение на разрыв связок, надо наложить шину из подручных средств (плоские доски, фанера). Когда нет возможности быстро обратиться за медицинской помощью, то, чтобы уменьшить боль и отек, на место растяжения связок на первые час-два надо положить пузырь со льдом или полотенце, смоченное холодной водой. Полотенце следует чаще менять, каждый раз смачивая его холодной водой. Пострадавшего уложите или удобно посадите, обеспечив неподвижность и покой травмированной ноге или руке. Если появился кровоподтек, то больную ногу надо приподнять. Для уменьшения боли можно принять таблетку анальгина или амидопирина.

Незначительное растяжение

При незначительном растяжении связок мер первой помощи обычно бывает достаточно. В тех же случаях, когда пострадавший ощущает сильную боль или есть подозрение на разрыв связок, надо обязательно обратиться к врачу.

Вывих

При вывихе происходит разрыв связок и суставной сумки, одна из костей смещается, суставные поверхности костей полностью перестают соприкасаться (полный вывих) или соприкасаются частично (подвывих). Вывихи бывают открытыми, когда повреждается кожа и суставная сумка, и закрытыми, когда наружных повреждений нет. И в том и в другом случае может быть нарушена целостность кровеносных сосудов, нервов.

Обычно внешний вид сустава изменяется: головка кости образует под кожей бугорок рядом с суставом, а на месте сустава видна впадина. Подвижность сустава резко ограничена: сильная боль мешает даже незначительной попытке движения. Из-за травмы сосудов и кровоизлияния в суставную сумку появляется припухлость.

Ссылки

dic.academic.ru

Растяжение что это? Значение слова Растяжение

Значение слова Растяжение по Ефремовой:

Растяжение — 1. Процесс действия по знач. глаг.: растянуть (2а1-4). 2. Состояние по знач. глаг.: растянуться (2а1-4). 3. Повреждение сухожилий, связок и т.п. вследствие сильного напряжения, удара, резкого, неловкого движения и т.п.

Значение слова Растяжение по словарю Ушакова:

РАСТЯЖЕНИЕ растяжения, ср. 1. только ед. Действие по глаг. растянуть в 1, 2 и 3 знач. — растягивать. 2. Удлинение соединительной ткани вследствие сильного напряжения, толчка. Растяжение связок. Серьезное растяжение сухожилий.

Значение слова Растяжение по словарю Брокгауза и Ефрона:

Растяжение — Твердое тело, закрепленное неподвижно, под действием силы, стремящейся оторвать его от места закрепления, растягивается до тех пор, пока частичные силы сопротивления, возрастающие по мере растяжения, не уравновесятся с растягивающей силой Если растягивающая сила превосходит предельное сопротивление материала, тело разрывается, причем непосредственно перед разрывом происходит наибольшее Р., зависящее от рода материала и размеров тела. Для наиболее важных в технике материалов (железо, сталь) удлинение, испытываемое призматическим брусом под действием растягивающей силы, до известного предела приблизительно пропорционально длине бруса и величине силы и обратно пропорционально площади поперечного сечения бруса. Предел, до которого это отношение приблизительно сохраняется, называется пределом пропорциональности. Если длина бруса l, растягивающая сила Р, площадь поперечного сечения &#969. и удлинение &#916. l, то относительное удлинение будет &#955. = &#916. l/l, а действ. сила r = P/&#969.. Коэффициент пропорциональности Е в формуле r = E&#955. для упругих удлинений, т. е. таких, которые исчезают после прекращения действия силы, называется коэффициентом упругости. Вообще же относительное удлинение растягиваемого бруса можно рассматривать, как состоящее из двух частей: из упругого удлинения, которое исчезает по прекращении действия силы, и остаточного удлинения, заметного и после отнятия силы. До некоторого предала, наз. пределом упругости, выражаемого для каждого материала в килограммах на кв. стм, остающееся удлинение незначительно. С увеличением нагрузки остающиеся удлинения делаются все более заметными, причем приобретает также влияние и время действия нагрузки, повторение напряжений и другие условия опытов. С увеличением напряжений за пределом пропорциональности относительные удлинения увеличиваются и оказываются большими, чем дала бы формула r = E &#955. , a по достижении некоторого предела р = r происходит быстрое и значительное удлинение, как бы истечение бруса, т. е. сильное возрастание удлинений при малом увеличении нагрузки. Брус, как выражаются, тянется или течет, и напряжение р, соответствующее этому явлению, назыв. пределом Р. Как предел пропорциональности, так и предел растяжимости имеют место не для всех материалов, напр. их нет в чугуне. При дальнейшем увеличении нагрузки наступает, наконец, наибольшее напряжение силы упругости, сопровождающееся нарушением связи между частицами, и брус разрывается при заметном сужении площади поперечного сечения. Это максимальное напряжение, соответствующее разрушающему грузу, назыв. временным сопротивлением, или крепкостью материала (при разрыве). В практике для материалов, употребляемых в строительном и машинном деле, допускается напряжение, составляющее только известную часть временного сопротивления (коэффициент безопасности), и это напряжение значительно ниже как предела упругости, так и предела пропорциональности материала, вообще довольно близких между собой. Поэтому все выводы строительной механики и теории сопротивления материалов, относящиеся к определению размеров частей конструкции, основаны на допущении пропорциональности между удлинениями и напряжениями, причем пренебрегают также остаточным удлинением. Часто смешивают также коэффициент пропорциональности и коэффициент упругости, употребляя один термин вместо другого. Для правильного сравнения результатов, полученных от разных опытов над материалами, необходимо, чтобы испытуемые образцы были одинаковой формы и размеров. Поэтому установлены нормальные размеры образцов, подвергаемых исследованиям. Коэффициенты и данные, относящиеся к сопротивлению при Р. более важных строительных материадов (R — временное сопротивление разрыву, Е — коэффициент упругости, &#955. — относительное удлинение при пределе упругости, t — предел упругости. &#955. — число отвлеченное, остальные величины выражаются в килограммах на кв. мм).

Предел упругости для дерева, на основании опытов, произведенных в различных лабораториях, составляет около 1/3 от соответственного временного сопротивления Р.

Сопротивление материалов Р. испытывается в настоящее время систематически на разных испытательных станциях и в механических лабораториях, преимущественно при высших технических учебных заведениях (у нас — механическая лаборатория Института инженеров путей сообщения). Для этого применяются разрывные машины: немецкий — Бердера, Мартенса, Баушингера, Мора и Федергафа, Польмейера. швейцарские — Амслера-Лаффона. французские — Шовена, Томассе, Майляра, Оливье и др.. английские — Бектона, Викстида, Гридвуда, Киркальди. американские — Селлерса, Эмери, Ольсена, Гейслера и др. Кроме того, существуют приборы для исследования удлинений отдельных частей конструкций, напр. элементов мостовой фермы при проходе поезда. Подробные описания приборов у Мартенса ("Materialienkunde f. d. Maschinenban", Б, 1898). Подробные исследования над явлениями деформации при Р. производились в последнее время профессором Бахом. В технических условиях на поставку материалов обыкновенно требуется как определенное временное сопротивление разрыву, так и известная степень сжатия при разрыве, или устанавливается минимальный предел для удлинения при разрыве, или требуется и то, и другое. По нормальным условиям для русских железных дорог котельные листы сварочного железа для паровозов должны выдерживать не менее 34 кг вдоль и 30 кг сопротивления на кв. мм поперек прокатки, с удлинением не менее 15% вдоль и 8% поперек волокон. Для листов, прокатываемых в обоих направлениях, сопротивление должно быть не ниже 32 кг на квадрат. метр и удлинение не менее 12%. Литое котельное железо должно давать при испытании на разрыв от 33 (для листов толщиной до 20 мм) или от 30 (для листов толще 20 мм) кг на кв. мм при наименьшем удлинении 25%. При этом сумма цифр сопротивления и двойного удлинения (качественное число Велера) должна быть не менее 90. Сварочное железо для заклепок должно иметь сопротивление на разрыв не менее 36 кг на кв. мм при удлинении не менее 20%. Литое железо для заклепок должно выдерживать от 36 до 40 кг сопротивления на кв. мм при наименьшем удлинении 25%. Сумма цифр сопротивления и двойного удлинения должна быть не менее 90. Для стали, употребляемой на выделку движущихся частей паровоза, установлено в зависимости от назначения от 48 до 60 кг сопротивления на разрыв и от 10 до 20% наименьшего удлинения. Для рельсовой стали разрывающее усилие должно быть не менее 65 кг на кв. мм, а относительное удлинение не менее 6%, причем сумма разрывающего усилия, сложенного с двойным удлинением, должна быть не менее 82. Литое железо для мостов должно выдерживать от 35 до 45 кг на кв. мм, а удлинение назначено от 15 до 20% в зависимости от толщины листов. При этом сумма цифр сопротивления с удвоенным удлинением должна быть не менее 85. Мостовое сварочное железо должно давать временное сопротивление разрыву не менее 3 4 кг на кв. метр вдоль прокатки и не менее 23 кг на кв. мм поперек прокатки. Удлинение должно быть не менее 12% вдоль прокатки и не менее 2 1/2 —3% поперек прокатки в зависимости от назначения железа. В Германии требуется для сварочного железа вообще сопротивление разрыву от 28 до 36 кг в зависимости от назначения и наименьшее удлинение от 3—4 до 12%. Литому железу и заклепочному материалу ставятся более высокие требования. От литой и кованой стали требуется 10% удлинения и сопротивление разрыву от 45 до 60 кг. На австрийских казенных жел. дор. для приемки сварочного и литого железа, литой стали и меди установлены также минимальные пределы сжатия поперечного сечения, изменяющиеся, смотря по роду материала, от 12 до 40%. Подробности и литературу см. Сопротивление материалов и Упругость. А. Т.

Определение слова «Растяжение» по БСЭ:

Растяжение — дисторсия (от лат. distortio — искривление, скручивание), повреждение мягких тканей (мышц, связок, сухожилий, нервов) под влиянием силы, растягивающей их, но не нарушающей анатомической целостности ткани. Р. возникает при резких движениях, превышающих нормальный объём подвижности в суставе (например, при подворачивании фиксированной стопы, метании снаряда у спортсменов и т.п.). Чаще других происходит Р. связок голеностопного и коленного суставов. В основе Р. лежит не удлинение связки, т.к. это — ткань с очень малым запасом эластичности, а надрывы отдельных её волокон с развитием кровоизлияния в толще тканей. Степень Р. бывает различной — от лёгкой болезненности в течение 1-2 сут до тяжёлого Р., граничащего с разрывом связки, когда отёк, кровоизлияние и болезненность могут продолжаться 2-3 недели. Движения в суставе при Р. ограничены. Р. нервных стволов (иногда возникает при вывихах в суставах) временно нарушает проводимость по нерву с выпадением двигательных и чувствительных функций. При всех видах и степенях Р. проводится рентгенография для исключения перелома кости. Лечение: при лёгких Р. применяют тугое бинтование, покой в течение 1-3 сут. в тяжёлых случаях — гипсовая лонгета для обездвижения сустава на 3 недели, затем — физиотерапия и лечебная гимнастика.В. Ф. Пожариский.

Расскажите вашим друзьям что такое - Растяжение. Поделитесь этим на своей странице.

xn----7sbbh7akdldfh0ai3n.xn--p1ai

Растяжение связок - признаки, симптомы, первая помощь

Сухожилиями или связками называют соединительную ткань, которая объединяет мышцы с костями и костную ткань друг с другом. Это необходимо для стабильности суставов и выполнения строгих траекторий движений. Частичный или полный разрыв сухожилий называют растяжением, наиболее часто встречающимся в области голеностопа, коленной чашечки, плеча и пальцев. В тяжелых случаях не обходится без оперативного вмешательства.

Признаки растяжения связок

Симптомы растяжения связок во многом зависят от уровня разрыва соединительной ткани. Различают три степени:

• незначительная часть волокон сухожилий повреждена, но с сохранением непрерывности и механической целостности. Кровоизлияния не наблюдается, как и отечности и припухлости. Боль умеренная;
• признаки растяжения связок второй степени уже более отчетливы. Большая часть соединительной ткани разорвана, на лицо кровоподтек и припухание. При попытке подвигать суставом, возникает довольно ощутимая боль и выявляется незначительная нестабильность;
• при третьей степени сухожилие разрывается полностью. Кожа отекает, под ней видны кровоподтеки, сустав нестабилен. Болевой синдром ярко выражен.

Очень часто растяжение путают с вывихом. Но у последнего есть характерные черты.

1. Изменение контура сустава. Подтвердить свои предположения можно, сравнив его со здоровым суставом на другой конечности.
2. Суставная головка покидает свое привычное место и пальцами можно прощупать освободившуюся суставную впадину.
3. Наблюдается смещение кости и сокращение мышц, что вынуждает больного искать для поврежденной конечности непривычное положение.
4. Боль настолько сильна, что при движении возможна даже потеря сознания.

Виды растяжений связок

В зависимости от того, в каком месте произошло растяжение выделяют виды, которые представлены ниже.

1. Растяжение соединительной ткани в акромиально-ключичном суставе. Это состояние развивается при прямом ударе по верхушке плеча или падении. В результате человек чувствует боль над наружным концом ключицы, которая усиливается при перемещении руки поперек туловища.
2. Растяжение в грудинно-ключичном суставе является не редкостью при падении на вытянутую руку. Над местом повреждения при этом ощущается боль, а если сильно надавить на область сустава, место, где ключица соединяется с грудиной деформируется.
3. Растяжение соединительной ткани запястья. Если резко разогнуть кисть, может возникнуть острая разлитая боль над лучезапястными суставами. В течение часа поврежденный участок отекает, наблюдается ограничение двигательной функции конечности. К примеру, человек не может захватить предмет пораженной рукой.
4. Растяжение связок коленного сустава. Возникает при прямом ударе или скручивании и характеризуется болью, зарождающейся в момент повреждения. Постепенно она проходит, но, если попытаться подвигать коленом, возникает вновь. При этом состояние сопровождается отеком, тугоподвижностью и повышенной чувствительностью на внутренней стороне сустава.
5. Повреждение передней связки крестообразной формы. Причиной может стать мощное скручивание бедра в то время, как голень хорошо зафиксирована. При этом человек ощущает резкую боль и слышит треск в момент повреждения. У него возникает такое чувство, что колено «разваливается». Через 1–2 часа поврежденная область отекает, работа сустава полностью нарушается.
6. Растяжение связок голеностопа. С ним сталкиваются, когда подворачивают стопу или приземляются на ногу рядом стоящего или двигающегося человека, например, в спорте. Для этого состояния характерны слабая боль и невозможность подвигать суставом.

Первая помощь

Первая помощь при растяжении связок, оказанная вовремя и правильно, способна предупредить или задержать развитие неблагоприятных последствий и облегчить последующую терапию. Вот меры доврачебной помощи.

1. Телу пострадавшего нужно придать удобное положение, чтобы травмированная область была неподвижна. Обездвижить сустав позволит тугая повязка, выполненная из эластичного бинта, но при отсутствии такового можно использовать косынку, шарф и т.п. Если есть подозрение, что связки порвались, рекомендуется наложить шину, в качестве которой может выступать линейка, небольшая дощечка, кусок фанеры.
2. Первая медицинская помощь при растяжении предусматривает прикладывание к больному месту грелки со льдом. Можно смочить холодной водой полотенце и стараться делать это как можно чаще.
3. Если на лицо кровоподтек, конечность нужно приподнять, чтобы отек больше не нарастал.
4. Если есть возможность, то нужно наложить повязку с мазью или гелем, содержащим противовоспалительные вещества. Хорошей эффективностью обладает «Диклофенак», «Индометацин», «Ибупрофен». Слегка втереть средство в пораженную область и наложить сухую повязку с согревающим эффектом. Это позволит локализовать боль и воспаление и в кратчайший срок восстановить физическую активность.

Лечение в домашних условиях

Терапевтическое лечение растяжения соединительной ткани предусматривает физиопроцедуры – согревание, массаж. При необходимости делают инъекции противовоспалительными препаратами – «Новокаином», «Диклофенаком», «Кетанолом».

Хорошего результата можно добиться при выполнении специальных упражнений лечебной физкультуры, которые врач подбирает в зависимости от полученной травмы. Лечение растяжения связок в домашних условиях предусматривает приготовление всевозможных компрессов, мазей и аппликаций, которые уменьшают воспаление и боль, способствуют скорейшему возобновлению нормальной работы поврежденного сустава.

Два действенных рецепта

Для приготовления первого компресса понадобятся:

• одна луковица;
• сахарный песок в объеме 2 ч. л.;
• одна свежая картофелина;
• лист свежей капусты или столовая ложка кислой;
• глина – 1 ст. л.;
• простокваша.

Этапы приготовления:

1. Картофель натереть на терке, как и лук.
2. Капустный лист измельчить, глину развести небольшим количеством простокваши или урины.
3. Соединить все ингредиенты и сделать аппликацию перед отходом ко сну.

Для приготовления второго компресса понадобятся:

• мазь от растяжения связок готовится на основе чеснока – 7–10 зубчиков;
• яблочный или винный уксус – половина литра;
• водка в объеме 100 мл;
• эвкалиптовая масляная вытяжка.

Этапы приготовления:

1. Чеснок измельчить, залить уксусом и водкой и убрать в затемненное прохладное место на 14 дней.
2. Содержимое необходимо периодически встряхивать, а по происшествии заданного времени профильтровать, присовокупить 15–20 капелек масла эвкалипта и добиться однородности консистенции.
3. Использовать для приготовления компресса.

Вот и все о растяжении связок. Берегите себя!

polzavred.ru

РАСТЯЖЕНИЕ - это... Что такое РАСТЯЖЕНИЕ?

dic.academic.ru

Растяжение - это... Что такое Растяжение?

dic.academic.ru

• 
  Индейка жиры углеводы белки
• 
  Покрытие зубов серебром детям
• 
  Как брить лицо
• 
  Как лечить сальпингит
• 
  Что делать когда врастает ноготь на большом пальце ноги
• 
  Как лечить ушиб большого пальца ноги
• 
  Что лучше лиотон или долобене
• 
  Новые технологии по наращиванию ногтей гелем
• 
  Головка обрезанная
• 
  Молочные продукты при целлюлите
• 
  Врастает ноготь в кожу