Рыбий жир для лица — незаменимая маска для красоты и молодости. Рыбий жир в косметологии

Способы применения Рыбьего жира в косметологии

При упоминании о рыбьем жире у многих всплывает картина детства, когда мама или бабушка пытались напоить им из ложечки, при этом рассказывая о его пользе и положительном воздействии на организм. Действительно, эта не очень приятная субстанция – считалась самой полезной, ведь она была кладезь витамина D, который просто необходим для того, чтобы быть красивым и здоровым. Сейчас же, на его смену пришли практически безвкуснее капсулы в оболочке, они не доставляют неприятных ощущений, кроме психологического осадка из детства.

В настоящее время рыбий жир, считается одним из самых популярных ингредиентов, используемых в косметической промышленности. На его основе изготавливаются крема для век, лица, а также различные маски. Кстати, и в домашних условиях его можно применять для изготовления косметических составов. Но обо всем понемногу. Давайте, для начала выясним, что же такое за «фрукт» рыбий жир?

Его относят к разряду животных жиров, получаемых из морской рыбы. Самые большие заводы по его производству и обработке построены в Норвегии и Америке. Основную ценность этого продукта составляет полинасыщенная аминокислота Омега -3, из которой он состоит на 1/3, а также аминокислота Омега-6 и другие кислоты, часто используемые в косметологии. Помимо них в его составе присутствуют витамины А и D, последний, кстати, отвечает за усвоение минеральных веществ, таких как фосфор и кальций. А именно от них, зависит рост костей молодого организма, поэтому рыбий жир и рекомендовано давать детям.

Полезные свойства

О положительном влиянии рыбьего жира можно говорить часами и писать страницы, мы не будем делать этого и остановимся на его основных свойствах:

• помогает в борьбе с лишними килограммами и наращивании мышц
• укрепляет сердце и сосуды, снижает риск инфаркта
• борется с различными воспалительными процессами
• великолепно воздействует на кожные покровы, улучшает регенерацию, восстанавливает и увлажняет ее
• благоприятно действует на суставы
• повышает настроение, помогает бороться с депрессиями, усиливает кровообращение в мозге.

Уход за кожей

Благодаря тому, что в рыбьем жиру находится большое содержание полезных веществ, его активно используют для производства различных лосьонов и кремов. Если ваша кожа склонна к сухости и шелушению, то вам необходимо иметь, особенно в холодное время года, уходовый крем с добавлением рыбьего жира. Преимущество его заключается в том, что он прекрасно борется с сухостью, раздражениями и воспалениями, обладает природным коллагеном, а, следовательно, прекрасно борется с морщинками, делая эпидермис молодым и упругим.

Если вы испытываете проблемы с кожей, то для начала начните принимать капсулы рыбьего жира, так как в них помимо основного компонента содержатся полезные витамины А, D и С. Рекомендовано употреблять его во время приема пищи или сразу после нее. Никогда не глотайте рыбий жир натощак, так как он может поспособствовать расстройству кишечника. Также его рекомендовано принимать в капсулах и тем представительницам прекрасного пола, у которых появились первые морщинки. Рыбий жир для лица прекрасный доктор!

Не тратьте деньги на дорогостоящие крема, в состав которых входит рыбий жир, их не сложно приготовить  самостоятельно. Также на его основе можно сделать прекрасные маски для лица от морщин.

Рыбий жир от прыщей

Великолепно воздействуя на кожу лица, он помогает избавиться и от прыщей, которые в большинстве случаев вызваны воспалительными процессами в организме. Рыбий жир прекрасно увлажняет кожу, снимает воспаления, уменьшает отеки и выработку акне – кожного сала, при этом нормализуя выработку гормонов. Но стоит помнить, что он не является панацеей, то есть за одну процедуру его полезные вещества не избавят вашу кожу от всех недостатков. Рыбий жир от прыщей принимают во внутрь по 3 грамма в день, курсом не менее 1 месяц.

Домашняя косметология

Самостоятельно можно приготовить средства, которые прекрасно восстановят и омолодят кожу. Сделанный собственными руками крем или маска – это натуральный продукт, который только благоприятно будет влиять на вашу внешность. Но при всех преимуществах, не стоит забывать о противопоказаниях, к ним относятся:

• индивидуальная переносимость
• камни в желчном пузыре и почках
• болезни печени
• период беременности и лактации
• повышенный уровень кальция в организме.

Перед тем как начать применять рыбий жир от морщин в домашних условиях, необходимо знать несколько правил, которые помогут усилить его воздействие и обезопасить деликатную и нежную кожу лица:

• Обязательно проверьте отсутствие аллергии на рыбий жир
• Перед тем как нанести состав самодельного крема или маски, обязательно очистите кожу с помощью скраба
• Держать состав не рекомендовано более 25-30 минут
• Смывать следует только теплой (не горячей) водой
• После процедуры не нужно наносить увлажняющий крем
• Избегайте попадания средства в глаза и на кожу вокруг глаз
• Применяйте маску 1-2 раза в неделю.

Рецепты масок на основе рыбьего жира

Вариантов масок с добавлением этого полезного компонента великое множество. Мы сделали подборку самых действенных, которые деликатно влияют на вашу кожу, избавляют ее от морщин, разглаживают и уменьшают негативное воздействие внешней среды.

• Маска из рыбьего жира и меда. Для нее возьмите 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку рыбьего жира и 1 ст. ложку теплой воды. Перемешайте тщательно все составляющие в емкости, а затем с помощью косметической кисточки нанесите на лицо. Держите состав 10-15 минут.
• Маска с рыбьим жиром для увядающей кожи. Берем 1 ч. ложку рыбьего жира, 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку сливок или сметаны (20%). Ингредиенты смешиваем до однородного состояния и распределяем по предварительно очищенной коже лица. На кожу вокруг глаз наносить средство нельзя. Держим маску 30-35 минут, а затем смываем теплой водой. Применяя ее 1-2 раза в неделю, в течение 2-3 месяцев вы сделаете лицо моложе.
• Маска петрушкой и творогом, предотвращающая морщины. Для нее потребуется 1,5 ч. ложки творога (желательно с наименьшей жирностью), 1 ч. ложка цедры от любого цитрусового фрукта (она будет заменять скрабирующие частички), 1 ч. ложка рыбьего жира и 1 ч. ложка нарубленной очень мелко свежей зелени петрушки. Для идеальной консистенции возьмите блендер или ступку. Измельчите зелень и разотрите ее с творогом, прибавьте рыбий жир и хорошенько перемешайте, в последнюю очередь положите цедру. Приготовленный состав, напоминающий кашицу, размажьте равномерно по лицу и держите 15 минут. Подушечками пальцев немного помассируйте кожу, а затем смойте.
• Маска из рыбьего жира и оливкового масла для лица. Чтобы ее приготовить берем 1 ч. ложку оливкового масла (лучше брать нерафинированное) и рыбьего жира. Смешиваем компоненты, а затем наносим массирующими движениями на кожу. Оставляем на 10 минут, а затем смываем. Эта маска великолепно смягчает кожные покровы, борется с шелушениями, ее можно наносить на колени, локти и любые другие участки тела, где это необходимо. Применяйте ее 2-3 раза в неделю, и результат не заставит себя ждать.
• Маска из рыбьего жира и куриного желтка. Сделать ее несложно, берем 1 ч. ложку рыбьего жира и 1 куриный желток, перемешиваем при помощи венчика, и аккуратно наносим. Оставим смесь на лице на полчаса, а затем смоем. После процедуры можно протереть кожу бесспиртовым тоником или ромашковым отваром.

Как сделать крем на основе рыбьего жира

Рыбий жир используется и в различных смесях, например кремах, которые также можно приготовить самостоятельно. Вот великолепный рецепт.

• Омолаживающий ночной питательный крем. Для него потребуется: рыбий жир – 3 капсулы; витамин Е – 2 капсулы, витамин В – 2 капсулы, масло розового дерева – 5 капель, детский крем – 1 ст. ложка. Смешиваем все ингредиенты в баночке. За счет масел крем получается плотным и насыщенным. Хранить его следует в холодильнике в нулевой зоне и использовать в течение 1 недели. Этот крем готовится максимум 10 минут, а в результате вы получаете упругую и здоровую кожу без изъянов и повышенным тонусом. Также этот состав сужает поры и не вызывает аллергии.

Хотите всегда выглядеть молодо и красиво, при этом не тратить кучу денег на препараты известных брендов, которые работают ничуть не лучше рыбьего жира? Если, да, то тогда не ленитесь заниматься своим лицом и телом, а рыбий жир будет вашим верным помощником!

lekhar.ru

Рыбий жир – косметические средство?

О пользе рыбьего жира знают с самого детства практически все. Сначала детей поили противной маслянистой жидкостью с ложечки, теперь, к счастью, производятся капсулы, с приемом которых проблем не возникает. И принимают рыбий жир не только малыши для укрепления опорно-двигательной системы, в последнее время все больше внимания источнику витамина D уделяют женщины.

Чем полезен рыбий жир?

Можно долго перечислять компоненты, входящие в состав препарата. Среди них: полиненасыщенные кислоты Омега-3, Омега-6, стеариновая, уксусная, пальмитиновая, каприновая, масляная кислоты, витамины D и А, антиоксиданты, фосфор, бром, йод, сера и т.д. Благодаря уникальному составу средство пользуется популярностью в народе и официальной медицине.

Компонент полезен не только для костного скелета, но и для кожи:

1. При сухой, воспаленной коже, склонной к раздражениям, этот ингредиент способен быстро убрать покраснение и зуд. Это замечательно средство для профилактики мимических морщинок, а также пигментации;
2. Регулярное применение продукта поможет нормализовать метаболические процессы в коже, выводя шлаки и снижая вероятность появления прыщей. Витамин А, в достаточном количестве содержащийся в компоненте, стимулирует процесс регенерации эпителия;
3. Полезное действие получают как от приема средства внутрь, так и при использовании масок. Вещества, содержащиеся в продукте, легко впитываются в поверхностный слой эпителия, оказывая положительный эффект местно;
4. Акулий жир не только разглаживает кожу, делая ее необычайно нежной и упругой. Доказано, что с его помощью можно устранить такие проблемы, как отечность под глазами, а также темные круги.

Чтобы получить максимальную пользу для лица, необязательно приобретать дорогие косметические средства. Достаточно в домашних условиях приготовить крем или маску, которые быстро восстановят молодость кожи, буквально повернув время вспять.

Конечно, не менее полезны для организма человека козий или барсучий жир. Однако козий чаще используется для исцеления от заболеваний, а не в качестве косметического средства. Барсучий превосходно влияет на обменные процессы, активизируя кровообращение и предупреждая старение кожи. Но стоят все эти ингредиенты достаточно дорого и встречаются в продаже редко, в то время как вещество, добываемое из рыб, можно приобрести буквально за копейки практически в любом аптечном киоске.

Свиной жир прекрасно питает эпителий и широко используется в изготовлении косметики для холодного периода года.

Однако применение свиного сала для лица не позволяет в достаточной мере насытить кожу полиненасыщенными кислотами Омега-3, которые самостоятельно в организме человека не продуцируются и поступают только с продуктами питания. Косметические средства для лица с козьим жиром также содержат полиненасыщенные кислоты.

Подобным эффектом для кожи лица обладает и барсучий жир.

Тем не менее, преимущественным считается использование продукта, добываемого из морских рыб или печени акулы, так как содержащиеся в их организме Омега-3 и Омега-6 лучше всего усваиваются человеческим организмом.

Домашние косметические средства из рыбьего жира для лица

Существует множество рецептов, как приготовить крем или маску с рыбьим жиром для лица. Все они доказали на практике высокую эффективность. Однако стоит помнить, что компоненты, входящие в состав косметики, могут вызывать аллергические реакции, так как организм рыбы накапливает ртуть, диоксины и прочие вредные вещества. С осторожностью нужно использовать косметику, в составе которой содержится ингредиент, людям с проблемами свертываемости крови или при лечении антикоагулянтами.

Продукт имеет достаточно противопоказаний, но при местном применении практически не оказывает побочных эффектов.

Поэтому для кожи лица рыбий жир можно использовать почти всем:

• Масочка против мимических морщин состоит из столовой ложки прокипяченной воды, чайной ложки жира и чайной ложки меда. Ингредиенты смешивают, пока не получат однородную консистенцию. Наносят масочку, предварительно очистив лицо. Зону вокруг глаз оставляют свободной, так как кожа на этом участке очень чувствительна и домашнее средство может навредить ей. Держат маску с рыбьим жиром 10 минут. Смывают смесь прохладной водой. Такая масочка великолепно убирает морщинки и придает коже приятный нежный оттенок.
• Для увядающей кожи полезной будет маска с добавлением лимона. Чайная ложка основного компонента смешивается с таким же количеством свежеотжатого сока лимона и сливками. Нужно нанести маску, не затрагивая кожи вокруг глаз. Держать масочку рекомендовано полчаса. Смывают средство прохладной водой.
• Избавиться от морщин позволит масочка из чайной ложки необычайно полезного компонента, чайной ложки цедры лимона, чайной ложки измельченной петрушки и 2 чайных ложек низкокалорийного творога. Время процедуры – 15 минут. Можно приготовить маску для лица из акульего жира, который считается одним из наиболее ценных.
• Впрочем, можно не утруждать себя, готовя кремы для лица из акульего жира или любого рыбьего, так как для положительного эффекта можно использовать продукт в чистом виде. Достаточно проколоть иголкой желатиновую капсулу, выдавить находящийся внутри компонент и развести в равных пропорциях с маслом олив. Подготовленное средство можно использовать для восстановления молодости кожи лица и рук.

Используя источник витамина D и Омега-3 в качестве косметического ингредиента, можно добиться существенно улучшения состояния кожи, ресниц, волос и даже ногтевых пластин.

Важно проводить процедуры регулярно, подпитывая кожу необходимыми веществами.

Видео: Рыбий жир для лица

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Рыбий жир для лица — незаменимая маска для красоты и молодости

В погоне за красотой и молодостью мы готовы практически на все! Чего только мы не мажем на свое лицо и тело, что сократить морщины и убрать целлюлит! Помню, как в детстве мама пичкала меня рыбьим жиром – субстанцией малоприятной, но дико полезной для здоровья. Глотая этот ужас я и подумать не могла, что когда-нибудь буду добровольно это не только употреблять внутрь (проблема неприятного вкуса решилась покупкой капсул), но и использовать в качестве косметических масок! А ведь рыбий жир очень полезен для кожи!

В косметологии его чаще всего используют для борьбы с морщинами, но подходит он любой коже, даже молодой. Уж очень он насыщен полезными веществами! И в этом уникальность этого продукта. Омега-3, витамины А, Е и D, а также антиоксиданты – ну что еще коже надо? Витамин А отвечает за регенерацию клеток кожи, витамин же Е и вовсе считается витамином молодости. Антиоксиданты способны побороть негативное действие свободных радикалов, которых считают одними из виновников преждевременного старения. Омега-3 – незаменимый источник энергии для наших клеток. Частью Омега-3 является кислота с непроизносимым названием эйкозапентаеновая. Она предотвращает появление морщин и помогает разгладить уже имеющиеся. Кроме того она регулирует деятельность сальных желез. В общем кожа точно отблагодарит вас прекрасным состоянием.

Говорят, в Америке даже было проведено специальное исследование. Немолодые дамы ежедневно в течение месяца делали маски из рыбьего жира. Затем сравнивались их фотографии до начала эксперимента и после. Разница буквально поражала воображение. Собственно, почему бы не попробовать провести такое исследование самостоятельно? Что мы теряем? Главное – побороть отвращение к неприятному запаху! Но что такое запах рыбьего жира по сравнению с перспективой омоложения? Тем более что далее я вам расскажу, как от него избавиться! Но об этом немного позже!

Итак, сначала подкину вам парочку рецептов. Самый простой вариант – маска из единственного ингредиента. Собственно рыбьего жира. Протыкаем капсулы и наносим субстанцию на лицо. Делать это можно как пальцами, так и ватным диском. Лично я предпочитаю первый вариант, так как он все же более экономичный. И потом, нанося рыбий жир на кожу лучше если вы будете его немного вбивать в кожу, а не просто размазывать.

Такая маска – идеальный вариант и для области вокруг глаз. В этой зоне рыбий жир весьма успешно борется с сухостью и мелкими морщинками, которые нас так часто расстраивают. Помогает убрать он и темные круги под глазами. Кроме того, позитивно влияет на состояние ресниц. Только, нанося продукт на эту область, будьте внимательны, не допускайте попадания его в глаза, иначе будет очень неприятно.

Можно смешать рыбий жир с медом в равных пропорциях (главное не давать воли фантазии и не представлять каково это на вкус!) Эту маску наносим на лицо, избегая области вокруг глаз. Она смягчит и напитает кожу, придаст ей красивый оттенок.

Маска на основе рыбьего жира, жирных сливок и лимонного сока идеальна для увядающей кожи. Все ингредиенты берем по чайной ложке и тщательно смешиваем.

В принципе рыбий жир можно мешать с любым компонентом из нашей домашней косметики – творог, йогурт, сливки, масла. Так что вы вполне можете и собственные рецепты изобрести.

Читайте: Маски из льна — красота и молодость волос, кожи лица и тела

Маски наносятся минут на 30, затем все смывается теплой водой. Теперь о запахе. Читала много отзывов в сети, что после косметологических экспериментов с рыбьим жиром от женщин начинали шарахаться домочадцы и коллеги по работе. Встречались мне страшилки, что запах может держаться чуть ли не сутки! Так вот! Эту неприятность можно нейтрализовать. Достаточно после того как смоете рыбий жир протереть лицо водой с добавлением лимонного сока. Затем нанести крем. Учитывая, что маски из рыбьего жира вполне достаточно делать один-два раза в неделю, то почему бы и рискнуть! (Это я по поводу запаха и риска того, что коллегам он не понравится)

Можно приготовить и сыворотку из рыбьего жира, которую рекомендуется наносить на ночь (привет мужьям!) Для ее приготовления три части жира смешиваем в блендере с одной частью воды. По консистенции сыворотка будет напоминать эмульсию. Если ваш муж ради вашей красоты готов смириться с неприятным запахом, то попробуйте! Сыворотка является отличной заменой ночному крему, так как во время сна будет прекрасно питает и насыщает кожу.

В идеале, чтобы добиться максимального эффекта, употреблять рыбий жир необходимо как наружно, так и внутрь. Только мой вам совет: перед наружным употреблением все же сделайте тест на аллергию! А то мало ли что?

(Visited 1 101 times, 1 visits today)

for-skin.ru

в чём польза, как приготовить, выбор рецепта

Содержание:

Рыбий жир содержится в рыбе и производится из неё. Очень полезный продукт, который можно использовать не только для употребления внутрь, но и в качестве наружного косметического средства. Обладая самыми разными свойствами, является идеальным средством для регулярного ухода за кожей.

Быстро и легко приготовленная в домашних условиях, маска из рыбьего жира для лица станет настоящим помощником для тех, кто уже устал искать решение своих косметических проблем. Уникальный состав этого животного продукта оказывает лечебное действие на больной, повреждённый эпидермис.

Полезные свойства

Почему так активно в последнее время стали применять рыбий жир в косметологии — причём в производственных масштабах? Сегодня на полках магазинов можно найти немалое количество кремов и сывороток для лица, в состав которых входит этот уникальный продукт. Согласно исследованиям, он благотворным образом влияет на самую проблемную кожу, так как включает в себя множество полезных веществ:

• жирные кислоты (полиненасыщенные) — эйкозапентаеновая, докозагексоеновая, докозапентаеновая, линолевая, арахидоновая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, масляная, уксусная, каприновая, валериановая — активизируют липидный обмен, восстанавливают барьерные функции кожного покрова и активно удерживают в нём влагу;
• благодаря большому содержанию витамина А (ретинола), маски из рыбьего жира оказывают ярко выраженное противовоспалительное действие, справляются с истончением, шелушениями, сухостью кожи;
• витамин Е (токоферол) замедляет процессы старения, выравнивает кожу лица, способствует обновлению клеток;
• витамин Д продлевает молодость, борется с возрастными повреждениями в структуре ДНК, поэтому маска из рыбьего жира известна своими омолаживающими свойствами;
• аминокислоты (триптофан, лейцин, изолейцин, метионин, валин) активизируют образование коллагеновых и эластиновых волокон, которые делают кожный покров мягким, упругим, без складок и морщинок.

Исходя из такого комплексного воздействия на кожу, применение рыбьего жира в качестве косметических масок в последнее время получило большую популярность. Причём как в промышленных масштабах, так и в домашних условиях. Желая улучшить состояние своего эпидермиса, либо приобретите крем с содержанием этого уникального продукта, либо приготовьте маску самостоятельно, собственными руками.

Приготовление в домашних условиях

Нужно знать, как правильно сделать маску для лица с рыбьим жиром, чтобы насладиться её эффективностью максимально. Не всем она придётся по вкусу, потому что отличается жирной консистенцией. Однако этот недостаток целительной жидкости с лихвой оправдывается полученными после процедуры результатами. Пробуйте и наслаждайтесь!

1. Позаботьтесь о том, чтобы используемый продукт был свежим.
2. Бывает, что рыба вызывает аллергические реакции, поэтому обязательно проверьте, как ваша кожа отнесётся к такой наружной терапии. Для этого небольшим количеством янтарной ароматной жидкости смажьте запястье. При отсутствии побочных эффектов в течение 4–5 часов можно смело готовить из неё маску.
3. Можно применять в чистом виде, а можно — в составе масок.
4. Не используйте этот продукт для ухода за жирной кожей.
5. Очистите лицо с помощью водяной бани и скраба.
6. Точно придерживайтесь дозировок, указанных в рецептах. Если увеличите их по собственному усмотрению, маска получится слишком жирной и ничего, кроме разочарования, не доставит.
7. Время действия для сухой кожи — 20 минут, для нормальной — хватит и 10.
8. Чтобы удалить липкую консистенцию с лица и не чувствовать на коже неприятной плёнки после неё, протрите кожу салфеткой, смоченной в тёплом молоке, и только после этого умойтесь обычной водой.
9. После такой процедуры лучше не наносить крем на лицо, а иначе можно закупорить поры и создать благоприятную микроатмосферу для образования чёрных точек.

Грамотно приготовленные, маски для лица в домашних условиях с рыбьим жиром окажут на кожу самое благотворное действие. С их помощью разгладятся морщинки, перестанут появляться прыщи и угри, исчезнут шелушащиеся пятна и стягивающая сухость. Если вы хотите усилить эффект данных масок, не забывайте по утрам принимать рыбий жир внутрь. Маски же рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю.

Рецепты масок

Чтобы усилить то или иное действие нашего уникального продукта в составе всевозможных средств для лица, обязательно добавляйте в него другие компоненты, благотворно влияющие на кожу.

Для сухой кожи

Сделайте в салфетке прорези для глаз и носа. Смочите её в рыбьем жире и наложите на лицо. Можно разбавить продукт фильтрованной водой, если консистенция вам кажется слишком липкой, жирной и неприятной. Смешивайте их в пропорции 1 к 1. Увлажняющая и смягчающая маска из рыбьего жира с водой устранить сухость и шелушение.

Так как рыбий жир и мёд отличаются высокоэффективными свойствами омоложения, используйте этот тандем для разглаживания морщин. Смешайте их в равном количестве и наложите на лицо.

Для кожи вокруг глаз

Смешать целительную жидкость (1 чайн. л.), жирные сливки (1 чайн. лож.). Витаминизированная маска из рыбьего жира вокруг глаз снимет отёчность и разгладит гусиные лапки.

Смешайте в равных количествах наш эликсир вечной молодости и крепко заваренный чёрный чай. Смажьте полученным раствором веки.

Больше рецептов масок для кожи вокруг глаз смотрите по ссылке.

Для нормальной кожи

• Для улучшения цвета лица

Смешать рыбий жир (1 чайн. лож.), подогретый мёд (1 чайн. лож.), кипячёную воду (1 стол. лож.). Такая маска для лица из рыбьего жира и воды отлично тонизирует, устраняет желтизну и серость кожного покрова.

• Многокомпонентная

Ещё одна питательная маска из рыбьего жира и мёда для придания свежести кожному покрову. Смешать по 1 чайной ложечке янтарную жидкость, мелко нарезанную петрушку (зелень), обезжиренный творог, добавить мёд.

Теперь вы знаете, как правильно приготовить средства из этой уникальной жидкости для лица, чтобы кожа сияла молодостью, красотой и не знала авитаминоза даже в холодное время года. Заботьтесь о себе и не давайте всевозможным косметическим дефектам испортить вам настроение.

rosy-cheeks.ru

Рыбий жир для кожи лица, отзывы

Рыбий жир – это кладезь минералов и жирных кислот омега-3, которые невероятно полезны для здоровья. Эти же вещества несут особую ценность и для кожи, они питают глубокие слои эпидермиса, устраняют сухость, признаки акне и помогают бороться с морщинами в зрелом возрасте.

Отзывы о рыбьем жире для кожи всегда положительны, потому что эффект становится заметным уже через 7−10 дней после его применения, и в этом можно убедиться лично.

Особенно полезно использовать такое средство для кожи вокруг глаз, чувствительность которой повышена

При появлении первых морщин начните терапию рыбьим жиром, и лучше комбинировать внутреннее применение средства с наружным.

Как принимать рыбий жир для кожи внутрь, можно узнать из инструкции к средству, а вот о наружном применении знают не все. Чаще всего рыбий жир применяется в качестве масок, в состав которых могут входить дополнительные компоненты.

Рыбий жир для повседневного применения

Каждый вечер перед сном тщательно очищайте кожу лица. После этого возьмите капсулы с рыбьим жиром (2−3 штуки), проткните их с помощью шприца и оттяните поршнем содержимое. Нанесите жир на кожу равномерным слоем, выполняя при этом массажные движения. Смывать средство не надо.

Маска с рыбьим жиром и медом

Такая маска помогает устранить пигментные пятна на коже, а также питает ее и препятствует раннему увяданию. Возьмите жидкий мед и рыбий жир по чайной ложке, смешайте вместе и нанесите на кожу. Через 30 минут смойте состав, а после протрите кожу ватным диском, смоченным в отваре ромашки.

Маска с рыбьим жиром против морщин

Возьмите:

• 1 ч. л. рыбьего жира,
• 1 желток куриного яйца,
• 10 граммов сметаны.

Смешайте все компоненты вместе, а после нанесите аккуратными движениями на кожу лица. Через 15 минут смойте и увлажните кожу косметическим средством (крем, молочко).

Противопоказанием к применению рыбьего жира является местная аллергическая реакция. Во всех остальных случаях можно использовать средство без опаски. Поддерживайте красоту своей кожи без лишних затрат!

www.wday.ru

Рыбий жир в капсулах в косметологии

Решаем проблему порщин вокруг рта

• Как предотвратить появление глубоких морщин?
• Выбор крема
• Избавление от морщин с помощью домашних средств
• Гимнастика для лица
• Маски для лица

Первые морщины в области рта могут появиться даже в юном возрасте, так как такие морщины относятся к мимическим, то есть возникают не как следствие старения кожи. В молодости они видны только во время улыбки или смеха, но с возрастом морщины становятся более глубокими и заметными.

Морщины возле рта чаще всего появляются у женщин с активной мимикой, не избежать встречи с ними любительницам посмеяться.Первыми образуются морщины над губой, потом вокруг рта и позже всего на щеках. Избавиться от глубоких носогубных складок очень сложно, поэтому лучше предотвратить усугубление проблемы.

Кожа вокруг рта практически не имеет сальных желез, поэтому эта область очень подвержена возникновению морщин. Кроме того, на эту часть лица идет наибольшая нагрузка – круговые мышцы двигаются практически беспрерывно в течении дня. К причинам возникновения морщин относится также неправильный образ жизни, наличие вредных привычек, плохая экология.

Как предотвратить появление глубоких морщин?

Выбор крема

Наиболее простым методом является использование кремов. Ассортимент их сегодня очень широк, поэтому выбор хорошего крема будет довольно сложным делом. Для большей эффективности, крем должен содержать такие составляющие:

1. Витамин А и его производные – ретиноиды.
2. Антиоксиданты – они способны замедлить старение кожи.
3. Увлажняющие компоненты, витамин Е помогает удержать влагу внутри клеток кожи.
4. Наличие пентапептидов – эти вещества стимулируют выработку кожей естественного коллагена  в следствии чего возвращается упругость.

Еще один эффективный способ избавления от морщины вокруг рта – косметические процедуры. К ним можно отнести салонные массажи и маски, а также более радикальные методы избавления от морщин около рта, как ботокс. Такая процедура блокирует хорошо разглаживает кожу. Делается в виде уколов в контуры лица.

Для очень глубоких морщин можно применить лазерную шлифовку, но этот метод доступен не всем, так как процедуры дорогостоящие. Одним из наиболее безопасных и в то же время эффективных способов убрать морщины около рта является химический пилинг.

При этой процедуре удаляется верхний слой кожи, активируется выделение коллагена. Насколько эффективны эти методы можно увидеть на фото «до» и «после».

Избавление от морщин с помощью домашних средств

Очень эффективными являются компрессы из эфирных масел. Для этих целей можно использовать ментоловое, абрикосовое или сандаловое масла. Рекомендуется обрабатывать зону рта таким маслом ежедневно перед сном. Для компрессов можно применять даже подсолнечное масло – положите смоченную марлю на лицо на 10 минут, потом умойтесь холодной и горячей водой попеременно.

Можно прикладывать к лицу ломтики авокадо или даже помидорные дольки. Отличным средством является мед, его следует наносить на морщинки на 20 минут. Мед способствует увлажнению кожи.

Недорогим средством, которое поможет уменьшить морщины вокруг рта является рыбий жир. Его нужно принимать в капсулах 2 раза в день в течении хотя бы двух месяцев. Однако, стоит учесть, что прием рыбьего жира может поспособствовать образованию лишних килограмм.

Гимнастика для лица

С помощью гимнастики для лица можно предотвратить появление новых морщин и даже разгладить не слишком глубокие. Для тех, кто задается проблемой как убрать морщины вокруг рта, рекомендуются следующие упражнения.

1. Вдохнуть полные легкие воздуха, надуть щеки и резко выпустить воздух через рот.
2. Стоя перед зеркалом улыбаться максимально широко, резко меняя улыбку на расслабленное выражение лица.
3. Попеременно вытягивать верхнюю и нижнюю губу к носу и подбородку соответственно, при этом должны обнажаться зубы.
4. Надуть щеки и гонять воздух из одной в другую.
5. Движения нижней челюстью вперед – назад.
6. Вдохнуть через рот и выпустить воздух то через левый уголок рта, то через правый.

Эти нехитрые упражнения нужно выполнять хотя бы по 20 раз каждое ежедневно, уже через месяц результат будет заметен даже на фото.

Маски для лица

Для сглаживания морщин в уголках рта помогут и маски, которые были известны еще нашим бабушкам. Можно взять куриное яйцо, отделить желток от белка, далее белок нанести на область вокруг рта, а желток смешать с оливковым маслом и нанести на все лицо. Держать до высыхания.

Еще один вариант – смешиваем творог, мед и сметану и наносим на проблемные участки на 15 минут. Смыть теплой водой.

Не стоит забывать, что для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше, следует правильно питаться, снизить употребление алкоголя, бросить курить, высыпаться, а также беречь кожу от сильного воздействия солнечных лучей и заниматься спортом. Эти правила помогут вам оставаться молодой и забыть о морщинах.

Витамины для кожи лица: маленькие секреты вечной красоты и молодости

Витаминами принято называть биологически активные, полезные для человеческого организма вещества, влияющие на здоровье и красоту. Их дефицит приводит к самым разным заболеваниям и неприятностям. Если этих веществ не хватает коже лица, она тускнеет, начинает преждевременно увядать, теряет здоровый вид, выглядит болезненно. Чтобы вернуть утраченную красоту, женщины начинают решать проблемы с помощью косметических средств и процедур, порой очень дорогих и неоправданных, тогда как нужно было всего лишь восполнить недостаток полезных веществ. Чтобы в любом возрасте и в разное время года быть на высоте, женщинам полезно знать, какие витамины для кожи лица необходимы, освоить основные правила их использования в качестве косметических средств.

Обзор витаминов для лица

Современной медицине известны 13 витаминов, и все они принимают активное участие в оздоровлении и восстановлении кожи лица. Если знать функционал каждого из них, по своим косметическим недостаткам можно определить, каких витаминов не хватает именно вашей коже.

• A / ретинол — увлажнение

Обладает противовоспалительным и увлажняющим действием. Успешно используется для лечения воспалений на коже лица различного рода (прыщи, угревая сыпь, обычное раздражение). Помогает истончённой, шелушащейся и сухой коже обрести защиту в его лице и получить необходимое увлажнение. Оказывает быстрое успокаивающее действие после тяжёлого дня, когда уставшая кожа требует тонуса и дополнительной подпитки. Контролирует, какое количество подкожного жира вырабатывают сальные железы, чтобы лицо не сияло жирным блеском. Назначается дерматологами и косметологами для разглаживания растяжек на лице. Заставляет обменные процессы в клетках протекать более интенсивно, стимулируя активность самих клеток. Это приводит к необходимой после повреждений регенерации тканей за счёт усиленной выработки коллагена — так происходит желанное всеми омоложение кожи лица. И ещё один штрих к незаменимости ретинола для женской красоты: он эффективно решает проблему чрезмерной пигментации на лице.

Лучший способ «доставить» в организм ретинол – включить в рацион продукты с высоким содержанием этого витамина (желтые овощи, бобовые, печень, рыбий жир) и перейти на уходовые средства с ретинолом в составе.

• B1 / тиамин — лечение кожных болезней

Тиамин также активно используется дерматологами и косметологами. Первые назначают его как основное лечение неврогенных дерматозов, зуда кожи, пиодермии, псориаза, экземы — кожных заболеваниях, связанных с нарушениями в работе нервной системы. Так как это достаточно серьёзные патологии, если они высыпали на лице, без лечения тиамином красоту и здоровье кожи не вернёшь. Косметологи рекомендуют применять витамин В1 тем, кто уже столкнулся с признаками раннего старения: морщинами. вторым подбородком, брылями и т. д.

• B2 / рибофлавин — клеточное дыхание

Этот витамин считается одним из самых необходимых для красоты и здоровья кожи лица. Именно он обеспечивает свободное и полноценное дыхание клеткам, транспортируя к ним всё новые и новые дозы кислорода. Это приводит к ускорению обмена веществ со всеми вытекающими отсюда последствиями: цвет лица становится красивым, здоровым и естественным, никакие высыпания не мучают кожу, она сияет, покоряя всех своим блестящим видом.

• B5 / пантотеновая кислота — для жирной кожи

Пантотеновая кислота обладает подсушивающими свойствами, поэтому отлично ухаживает за жирной, проблемной кожей. Подойдёт она и дамам бальзаковского возраста, так как этот чудесный витаминчик способен в короткие сроки быстро и незаметно разгладить мелкие морщинки, придать коже эластичность и упругость.

• B6 / пиридоксин — лечение

Пиридоксин — без преувеличения любимый витамин всех дерматологов: практически при всех кожных болезнях назначают именно его. Если вы столкнулись не с косметическим дефектом, а серьёзным заболеванием, нашедшим отражение на вашем прекрасном личике, пиридоксин — именно тот витамин, который необходим вашей коже для скорейшего выздоровления.

• B9 / фолиевая кислота — защита

Фолиевая кислота выполняет защитные функции, ограждая кожу от чрезмерных доз ультрафиолета. Она также поможет подросткам избавиться от юношеских угревых высыпаний.

• B12 / цианокобаламин — омоложение

Витамин В12 запускает внутри клеток процессы регенерации, в результате чего происходит их перерождение. Обновление клеточного состава кожи не может не сказаться на её внешнем виде: она расцветает, словно в молодости, — улучшается цвет, разглаживается рельеф, устраняется возрастная отёчность.

• С / аскорбиновая кислота — прыщи

Всеми любимая аскорбинка стимулирует синтез коллагена, делая кожу лица более эластичной и упругой. Она же отвечает за укрепление кровеносных сосудов, которые доставляют необходимое количество полезного кислорода клеткам. Витамин С известен своими ранозаживляющими свойствами, потому его можно использовать для лечения прыщей, воспалений, гнойников, ран и микротрещин на лице. Этот витамин один из лучших в лечении прыщей.

• D / холекальциферол, эргокальциферол — тонус

Витамин Д активно замедляет процессы старения в клетках, помогает коже лица в любом возрасте быть в тонусе.

• E / токоферол — омоложение

Токоферол не зря известен как витамин вечной молодости и неувядаемой красоты. Не таких возрастных процессов, происходящих с кожей, в которые бы не вмешивалось это уникальное вещество. Токоферол выравнивает кожный рельеф, регенерирует и обновляет клетки, разглаживает морщинки, защищает кожу от ультрафиолета, предупреждает раннее старение кожи.

• K / филлохинон — против пигментных пятен

Филлохинон можно посоветовать тем, кто ведёт беспощадную борьбу с веснушками и пигментными пятнами других видов. Его отбеливающие свойства превосходны. Помимо этой функции, витамин К устраняет отёчность и воспалительные процессы.

• P / ниацин — цвет лица

Ниацин участвует во многих обменных процессах, происходящих в клетках. Прежде всего он несёт ответственность за здоровый, естественный цвет лица, и уже вдобавок к этому эффективно защищает кожу от вредных воздействий извне, улучшает цвет лица.

• H / биотин — омоложение

Биотин — неизменный участник жирового и углеводного обменов, активизирует процессы регенерации на клеточном уровне, способствуя обновлению и омоложению кожи лица.

Теперь становится понятным, какие витамины полезны для лица и какие именно функции выполняет каждый из них, попадая в клетки кожи.

Каждую из проблем решает тот или иной витамин. Итак, вы нашли то вещество, которое сможет улучшить состояние кожи вашего лица. Но где его взять и как доставить непосредственно по назначению (т. е. на клеточный уровень)?

О лечении купероза на лице современными профессиональными способами и домашними средствами.

О правилах ухода и домашних косметических средствах для сухой кожи лица

Способы витаминного питания кожи лица

В домашних условиях можно использовать разные способы употребления витаминов, которые смогут быстро и эффективно питать и омолаживать кожу лица.

1. Аптечные витаминные комплексы. Употребляйте их регулярно — и многих проблем с кожей сможете избежать, так как она будет получать их изнутри.
2. Отдельно продающиеся витамины в ампулах, таблетках, капсулах, масляных растворах. Если вы уверены, что вам поможет именно данный препарат (ретинол, пиридоксин, аскорбиновая кислота), можно приобрести и использовать конкретно его. Причём можно употреблять их внутрь, а можно готовить на их основе лечебно-витаминные маски.
3. Продукты питания. Витаминизируйте свой ежедневный рацион питания. Вместо кофе утром выпейте свежевыжатый сок, биг-ланч быстрого приготовления в обед замените горячим первым и мясным вторым, а на ужин — никаких фастфудов: только фрукты и овощи. Витамины попадут в организм изнутри и будут питать кожу лица таким вот способом. Спустя две недели такого питания вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи.
4. Косметические витаминные маски — магазинные и домашнего приготовления, они обогащены всеми необходимыми витаминами для кожи лица.

Идеальным вариантом для полноценного ухода за кожей лица является грамотная комбинация выше перечисленных способов. Однако для этого нужно знать, как их правильно комбинировать, в каких дозах и прочие косметические нюансы.

1. Определитесь с целью, которую вы хотите достичь применением витаминов. Устраняете конкретные проблемы — используйте отдельные витамины. Нужна обычная профилактика авитаминоза и регулярное питание кожи — поливитаминные комплексы станут настоящим спасением.
2. Перед употреблением внутрь отдельных витаминов нужна консультация специалиста — это может быть косметолог, дерматолог или эндокринолог.
3. Нельзя комбинировать отдельные витамины с комплексами: выбирать придётся что-то одно, а иначе ощутите собственной кожей все «прелести» гипервитаминоза, который негативно отражается на состоянии кожи лица.
4. Витаминные комплексы лучше пить 2–3 раза в год, желательно — в межсезонье, когда не только кожа, но и весь организм ощущает нехватку витаминов.
5. Питайтесь правильно.

Отличное действие на кожу оказывают витаминные маски для лица с использованием отдельно взятых аптечных витаминов.

Витаминные маски для кожи лица: рецепты

Дважды на неделе обязательно балуйте свою кожу витаминизированными масками для лица. Удобнее всего для этой цели использовать ампулы, хотя масляные растворы тоже легко смешать с остальными ингредиентами. Капсулы придётся давить, таблетки — измельчать в порошок. Предварительно нужно протестировать маску на сгибе локтя, чтобы она не вызвала аллергической реакции. Внимательно изучайте инструкцию к купленному препарату: несмотря на наружное применение, все они остаются актуальными.

• Токоферол + глицерин = увлажнение

Прекрасно дополняют друг друга глицерин и витамин E: маска для лица из этих полезных веществ поможет справиться с сухостью, шелушениями, а также ранними возрастными изменениями. Глицерин (1 столовую ложку) разбавляется в холодной, фильтрованной воде (2 столовых ложках), добавляется жидкий витамин E (1 ампула).

• Токоферол + ретинол + димексид = против прыщей

Димексид (1 чайную ложку) разводится водой комнатной температуры в равных пропорциях, смешивается с витаминами A и E (по 1 ампуле), добавляются белая глина, сметана средней жирности (по 1 столовой ложке).

• Токоферол + творог + оливковое масло = для сухой кожи

Творог домашний (2 столовых ложки) смешивается с оливковым маслом натуральным (2 чайными ложками), добавляется токоферол (1 ампула).

• Ретинол + алоэ = против угревой сыпи

Питательный крем (1 чайная ложка) смешивается с соком побывавшего в холодильнике алоэ (1 чайной ложечкой), добавляется ретинол (1 ампула). Противовоспалительные маски с витамином A отлично избавляют подростков от угревой сыпи.

• Аскорбиновая кислота + банан + овсянка = омоложение

Смешиваются витамин C (1 ампула), банановое пюре (2 столовые ложки), овсяная каша, сваренная на молоке (1 чайная ложечка).

Грамотно их употребляя, можно добиться отличных результатов: замедлить процессы старения и в любом возрасте выглядеть на все 100.

Прыщи на спине и плечах

Высыпания на спине и плечах – распространенная проблема для тех, кто страдает угревой болезнью. Но прыщи на этих участках тела могут появляться не только при переходе угрей с лица на тело, а и как самостоятельное заболевание.

Причины появления высыпаний на спине и плечах

Отчего же появляются прыщи на спине и плечах? Непосредственной причиной появления прыща является закупорка и последующее воспаление протока сальной железы. Происходит это по различным причинам:

• нарушение гормонального баланса (чрезмерная выработка половых гормонов)
• неудовлетворительное состояние желудочно-кишечного тракта, печени (а именно частой причиной являются хронические заболевания кишечника и дисбактериоз)
• снижение общего иммунитета организма и иммунитета кожи (местного иммунитета)

Это были основные причины, которые приводят к появлению прыщей. Остальные факторы вторичны, или способствуют распространению уже существующих проблем:

• ношение синтетической одежды
• неверный подбор косметических и гигиенических средств – например, геля для душа
• использование слишком жесткой мочалки для тела
• злоупотребление очищением кожи спины и плечей, например, пилингом

Часто высыпания на спине являются признаком прогрессирования угревой болезни, которая начинается обычно на лице, позже распространяется на спину, плечи грудь и ягодицы.

Если вас постоянно беспокоят гнойные прыщи (фурункулы), необходимо проверить уровень сахара в крови, так как это может быть признаком нарушения его уровня.

Симптомы прыщей на спине и плечах

Если вы страдает прыщами на лице, то картина высыпаний на спине и плечах будет аналогичной.

В этой области в связи с постоянным трением одежды и невозможностью полноценного «дыхания» кожи к имеющемуся воспалению нередко присоединяется вторичная инфекция (чаще всего – бактериальной флоры). Это проявляется увеличением прыщей в размерах и появлением значительной болезненности.

Кроме воспаления сальных желез (собственно прыщей) на спине и плечах может возникнуть фолликулит – воспаление верхних отделов волосяного фолликула. От обычных прыщей фолликулит можно отличить по следующим признакам:

• воспаление происходит именно вокруг волоска
• после вскрытия прыща образуется корка

Как избавиться от прыщей на спине и плечах

Для начала необходимо посетить доктора, чтобы выяснить истинную причину появления проблемы. Ведь если прыщи появились давно и не могут пройти самостоятельно, консультация специалиста обязательна.

Лечение высыпаний у врача

Дерматолог определит причину появления высыпаний. Наиболее распространенное состояние – угревая болезнь, при которой прыщи располагаются вначале на лице, а потом переходят на другие части тела, богатые сальными железами.

В этом случае вам будет назначено комплексное лечение – антибиотикотерапия, затем – восстановительная терапия для печени, пробиотики для устранения проблем с кишечником.

Лечение прыщей самостоятельно

Если вы готовы бороться с высыпаниями самостоятельно, то попробуйте следующие средства:

• отвар из противовоспалительных лекарственных трав (лучше всего подойдет ромашка, шалфей, календула): оптимальным будет такой отвар заморозить в формочках для льда и протирать им высыпания утром и вечером
• маски из глины: наносите маску для очищения кожи спины и плечей не чаще 2-х раз в неделю
• салициловый спирт: обрабатывайте точечно каждый прыщ 2 раза в день, но не используйте данное средство дольше 2х недель во избежание пересушивания кожи; это может привести к ухудшению ситуации
• пройдите курс витаминотерапии с упором на витамины для кожи; обязательно включите в рацион прием рыбьего жира в капсулах

Профилактика появления прыщей на спине и плечах

К сожалению, часто не удается предотвратить появление высыпаний на спине и плечах. Старайтесь соблюдать правила личной гигиены – купайтесь каждый день, следите за чистотой одежды и постельного белья. И ни в коем случае не выдавливайте прыщи! Это способствует распространению высыпаний на непораженные участки кожи.

dieta.lechenie-morshchiny.ru

маски для волос и лица

Рыбий жир относится к категории животных жиров натурального происхождения, добывается из морских холодноводных обитателей - скумбрии, сельди, трески, форели, семги и других рыб семейства лососевых. Рыбий жир способен проникать сквозь клеточные мембраны, способствуя полному усвоению всех полезных веществ человеческим организмом.

"Рыбий жир максимально полно усваивается при внутреннем употреблении, насыщая организм полезными веществами. При наружном применении дарит красоту коже и волосам. "

Чем полезен рыбий жир?

Качественный состав

• Полиненасыщенные (омега-3 и омега-6) жирные кислоты и другие глицериды.
• Антиоксиданты.
• Витамины (А, Д), минеральные вещества (йод, фосфор, бром).

Свойства рыбьего жира со знаком "плюс"

• Способствует (благодаря витамину Д) усвоению кальция, влияет на формирование костных тканей.
Обладает свойством сжигать жиры, увеличивая при этом сухую мышечную массу при физических нагрузках.
• Укрепляет сосуды и сердце.
• Снижает уровень холестерина в крови, уменьшая риск тромбообразования.
• Подавляет очаги воспаления в организме.
• Нормализует давление, предотвращая развитие аритмии.
• Оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, используется как антидепрессант.

Оказываемые действия - это следствие внутреннего употребления рыбьего жира. Польза при наружном применении проявляется в лечении дерматологических заболеваний и любых повреждений целостности кожного покрова. Кроме того, наружно рыбий жир используют и как своеобразное косметическое средство, улучшающее состояние волос, ресниц, кожи лица и тела.

Противопоказания

• Нарушения работы печени и почек.
• Желче- и мочекаменная болезни.
• Эндокринные нарушения.
• Туберкулез открытой формы.
• Может вызывать расстройства ЖКТ.
• Индивидуальная непереносимость.
• Нельзя употреблять в неограниченных количествах.
• Может содержать вредные вещества, накопленные во время жизнедеятельности рыбы.
• Противопоказан прием при гиперкальциемии и гипервитаминозах.

В 2006 году Американская медицинская ассоциация сделала заключение о пользе рыбьего жира, превышающей все возможные риски. Главное, принимать его дозировано и с разрешения врача.

Влияние рыбьего жира на красоту и здоровье волос и кожи

Благодаря своему составу, рыбий жир положительно влияет состояние кожи, волос и ногтей. Помогает бороться с морщинами, предупреждает появление пигментных пятен, оказывает успокаивающее и заживляющее действие на воспаленную сухую кожу, снимая зуд и раздражение.

При наружном применении для волос рыбий жир противостоит их ломкости, тусклости, выпадению, решая все те проблемы, с которыми сталкиваются женщины в мире с плохой экологией, искусственной косметикой и водой для бытовых нужд сомнительного качества.

Маски для волос

Касторовое (репейное, льняное, оливковое) масло плюс рыбий жир. Соотношение - 1 к 1. Количество сырья зависит от длины волос: для коротких – по 1 ч. л., для длинных - количество каждого из компонентов увеличить вдвое. Масляные маски наиболее эффективны (активнее проникают в структуру волоса) в разогретом состоянии (но не горячие, а теплые). После нанесения по всей длине, волосы обернуть пленкой, выдержать до 2 часов. Курс восстановления для сухих волос - 16 процедур.

Яичный желток плюс сок лимона (1 ст. л.) плюс рыбий жир (1 ст. л.). Распределить по волосам и выдержать от 30 до 60 минут. Регулярность применения - месяц (1-2 процедуры в неделю).

Подогретый рыбий жир (1 ст. л.) - верное средство от секущихся кончиков. Алгоритм действий: нанести на кончики волос, обернуть пищевой пленкой на 20-30 минут, вымыть голову, как обычно. Частота применения - раз в неделю.

Маска для ресниц

Рыбий жир для ресниц применяется в чистом виде или разбавляется в равных пропорциях любым из предложенных масел - репейным, миндальным, оливковым, кокосовым или маслом шиповника. Наносить полученное средство на ресницы по всей длине, тщательно "прокрашивая" корни. Делать это удобнее всего кисточкой для туши.

Маски для лица

Результат будет заметен только при регулярном использовании рыбьего жира в составе масок.

Мед плюс рыбий жир - маска для лица, омолаживающая и улучшающая цвет кожи. Основные компоненты (по 1 ч. л.) смешать с кипяченой водой (1 ст. л.). Наносить на очищенную кожу на 10 минут, оставляя свободной область вокруг глаз. После чего устроить коже контрастное умывание (теплая-прохладная вода).

От морщин и пигментных пятен. Мед (1 ч. л.) плюс рыбий жир (1 ч. л.) смешиваются в однородную массу. Алгоритм нанесения идентичен предыдущему. Выдержав полчаса, удалить остатки отваром ромашки и дать коже высохнуть самостоятельно.

Для увядающей кожи. Рыбий жир (1 ч. л.), сливки (1 ч. л.), сок лимона (1 ч. л.). Схема действий - по образцу выше. Выдержать 30 минут, далее устроить коже контрастное умывание (теплая-прохладная вода).

Регенерирующая маска. Рыбий жир (1 ч. л.), мелкоизмельченная петрушка (1 ч. л.), 1%-жирности творог (2 ч. л.), цедра лимона (1 ч. л.). Компоненты, соединенные в однородную массу, наносятся по схеме, предложенной выше. Через 15 минут устроить коже контрастное умывание (теплая-прохладная вода).

Однокомпонентная маска. Используется 2-3 капсулы рыбьего жира (допускается его разведение оливковым маслом в равном соотношении). Выдавить из капсул рыбий жир. Использовать по стандартной схеме. Через полчаса жирную пленку удалить теплой водой, а лицо увлажнить кремом.

beauty.wild-mistress.ru

---

• 
  Применение белая глина
• 
  Как надо правильно бегать
• 
  Можно ли пить мяту при беременности на ранних сроках
• 
  Коллагеновые патчи
• 
  Фото щипчики для ногтей
• 
  Можно ли есть беременным гематоген
• 
  Чистка лица в домашних условиях ультразвуком
• 
  Кефир с цикорием
• 
  Фимоз последствия
• 
  Масло крем для кожи
• 
  Чем промыть рану