О пользе рыбьего жира для растущего организма. Рыбий жир зачем дают детям


5 причин давать рыбий жир своему малышу. Вред рыбьего жира для детей: противопоказания к употреблению

Рыбий жир – это уникальный по своему составу продукт, который выступает природным источником полиненасыщенных жирных кислот. Но вот давать его своему ребенку необходимо только согласно инструкции, иначе может быть нанесен вред рыбьим жиром для детей.

В чем заключается польза рыбьего жира для детей?

Состав рыбьего жира очень богат. В нем можно встретить:

• пальмитиновая и олеиновая кислоты;

• полезные микроэлементы такие, как фосфор, йод, магний, хлор, кальций;

• жирорастворимые витамины Д, Е, А;

• полиненасыщенные жирные кислоты.

Все эти компоненты оказывают незаменимое воздействие на организм, в особенности в детском возрасте. Полиненасыщенные жирные кислоты принимают активное участие в обменных процессах, расширяют кровеносные капилляры, налаживают кровоснабжение в головном мозге, помогают активизировать обменные процессы в головном мозге.

После приема рыбьего жира улучшается мозговая активность, а также умственное развитие малыша. У деток укрепляется способность к пониманию и усвоению информации. Чрезмерно возбужденные детки становятся более усидчивыми и внимательными. Также к плюсам можно отнести то, что развивается моторика рук и дети учатся быстрее писать и читать.

Отсталые детки начинают догонять своих сверстников в развитии уже после трехмесячного курса терапии. Также прием отражается и на психоэмоциональном фоне. Рыбий жир способен наладить настроение, что крайне важно при подростковых депрессивных состояниях.

Еще одно хорошее качество – это положительное воздействие на иммунитет малыша. После приема предупреждается прогрессирование аллергической реакции, понижаются островоспалительные реакции и значительно повышается устойчивость к различным инфекционным недугам.

Витамины, которые есть в составе жира, крайне необходимы для детей. Витамин Д помогает предупредить прогрессирование такого недуга, как рахит. Также витамин крайне важен для усвоения кальция и фосфора. Именно этот витамин отвечает за формирование скелета, минерализацию скелета и костей.

Витамина А в составе важен для зрения. Он помогает справиться с ломкостью ногтевых пластин и волос. Также улучшается состояние кожных покровов и работы пищеварительного тракта. Ретинол помогает ранкам быстро заживляться.

Антиоксидантным воздействием характеризуется витамин Е. Витамин содействует понижению риска прогрессирования злокачественных болезней. Нехватка витамина может стать причиной нарушенного менструального цикла у девушек и в будущем к бесплодию.

Польза рыбьего жира для детей: показания к применению

Рыбий жир можно давать деткам любой возрастной категории. Но есть некоторые особенности при терапии грудничков. Показания к приему продукта следующие:

• профилактика рахита;

• чрезмерная раздражительность и агрессивность;

• сухость кожных покровов;

• терапия ран и ожогов;

• лишний вес;

• глазные заболевания, нарушение зрения;

• анемия;

• синдром дефицита внимания;

• частые судороги;

• чрезмерная активность малыша;

• нарушение физического развития ребенка;

• гиповитаминоз;

• врожденные порока сердца;

• послеоперационное время;

• частые депрессии;

• нарушения нервно-психического развития;

• понижение иммунной системы.

При любой вышеуказанном состоянии рыбий жир оказывает только положительное воздействие.

Польза рыбьего жира для детей: можно ли давать грудничкам?

До одного года рыбий жир ребенку может назначаться только врачом после осмотра малыша. При этом место имеют закрытие родничка на голове грудничка и фосфорно-кальциевый обмен. Если давать малышу продукт самопроизвольно, не учитывая рекомендаций специалиста, то родничок может закрыться слишком рано. Это окажет негативное воздействие на развитие мозга.

Детки, которые пребывают на искусственном вскармливании, просто нуждаются в употреблении данного продукта. Это связано с тем, что они не получают с питанием необходимых жирных кислот. Это часто становится первопричиной умственного отставания в развитии, особенно у недоношенных малышей.

Если ребенок не получает грудное молоко и по возрасту ему еще рано вводить в прикорм рыбу, то единственный выход насытить организм полезными веществами – это назначить прием рыбьего жира. Педиатр в индивидуальном порядке определяет дозировку, кратность приема и продолжительность терапии. Чаще всего жир назначается уже в возрасте четырех недель.

Польза рыбьего жира для детей: как выбрать хороший продукт?

Жир рыбы представляет собой прозрачную маслянистую жидкость, имеющую желтоватый оттенок. У такого состава имеет характерный запах и привкус. Ранее жир приготавливался только из печенки рыб. Но ведь печенка – это тот орган, который больше всех накапливает токсины и вредные вещества. Моря и океаны в настоящее время очень сильно загрязнены, поэтому это негативно сказывается на качестве производимого жира.

Сегодня кроме этого метода, существует еще один способ получения очень качественного продукта. Продукт получают из тушку рыбки путем холодного отжима. Оба варианты различны по своему составу. В жире, приготовленном из печенки, не имеются жирные кислоты Омега-3. но с другой стороны есть большое количество витаминов А и Д. По этой причине курс терапии должен длиться не более трех месяцев. Более качественный жир из тушек рыб содержит все необходимые кислоты. В случае необходимости его можно совмещать с любыми аптечными комплексами.

При покупке жира для детей внимание важно уделять способу его получения. Крайне рекомендуется приобретать более качественный продукт, хоть и стоимость его выше. Но вот аптека сегодня также предлагает покупать не только жидкий жир, но и в форме капсул. Предпочтение стоит отдавать капсулированной форме выпуска. Эта форма помогает избавить жир от неприятного привкуса и особенного запаха. В аптеках также присутствует специальный рыбий жир для малышей, в состав которого входят дополнительные витамины. Перед покупкой обязательно проконсультироваться со специалистом, чтобы определить целесообразность приема такого средства. Также важно убедиться в том, что все добавки в составе натуральные и не нанесут вреда здоровью малыша. Считается, что самым лучшим и экологически чистым жиром выступает жир из Норвегии. В водах нет токсинов, солей тяжелых металлов и различных нефтепродуктов.

Вред рыбьего жира для детей: противопоказания к приему

Несмотря на то, что жир является натуральным продуктом и имеет множество положительных свойств, все равно имеются противопоказания к его употреблению. Таковыми служат:

• тяжелые травмирования;

• гипервитаминоз;

• личная невосприимчивость морепродуктов;

• болезни желудка;

• болезни печенки и желчнокаменной болезни;

• хронический панкреатит в обостренной стадии;

• чрезмерная кровоточивость;

• туберкулез в активной стадии;

• вегетососудистая дистония, при которой есть склонность к понижению давления;

• хронический холецистит в обостренной стадии.

при любом из вышеперечисленном состоянии категорически не рекомендуется давать жир своему малышу.

wonderfullady.ru

Рыбий жир для детей и его уникальные свойства

Почему рыбий жир для детей так полезен, почему на нём настаивают врачи? Многие сохранили из раннего детства воспоминания о том, как их скармливали невкусной жидкостью, кое-кто воспринимал это как экзотический способ наказания. Но сейчас рыбий жир дают в безвкусных капсулах жёлтого цвета, их можно быстро проглотить и забыть об этом. Но от изменения формы сам рыбий жир не поменялся, не потерял полезных свойств. Итак, чем данный продукт интересен?

Состав рыбьего жира

Продукт совершенно уникален по своему составу, поставляет в организм огромное количество полиненасыщенных жирных омега-кислот, необходимых для прекрасного самочувствия и развития.

Учёные продолжают изучать их влияние на человеческое тело, но они заметили, что народы, чей рацион богат жирной рыбой, живут намного дольше, реже болеют. Ещё рыбий жир известен прямо-таки залежами витамина D, помогающий укрепляться костям, предотвращающий появление рахита.

Впрочем, это только самые известные компоненты, а вот об остальных знают уже далеко не все. А ведь в рыбьем жире есть витамины А и Е, залог здоровья и нормального питания глаз, волос. Неудивительно, что перечисленные витамины часто рекомендуют принимать женщинам для обретения цветущего вида! Малышам, как нетрудно догадаться, они тоже будут полезны. Здесь есть и микроэлементы: хватает селена, йода, брома, магния и кальция, фосфора и железа, марганца, прочих. Перечисленные выше вещества помогают нормализовать обменные процессы, что благотворно сказывается на иммунитете. Улучшается снабжение кровью головного мозга, расширяются кровеносные сосуды, благодаря чему повышаются показатели успеваемости ребёнка.

В результате при регулярном приёме рыбьего жира ребёнок способен стать намного усидчивее, могущим сконцентрироваться. Гораздо быстрее начинает развиваться мелкая моторика рук, дети заметно меньше устают. Клинические исследования в США показали, что малыши, отстававшие в развитии на полгода по сравнению со сверстниками, преодолевали указанный разрыв уже после трёх месяцев приёма рыбьего жира. Полиненасыщенные кислоты необходимы для нормализации выработки серотонина, благодаря которому организм становится более устойчивым к стрессам, появляется запас энергии.

Ещё о влиянии рыбьего жира на организм

Перечислено уже достаточно много факторов в пользу регулярного приёма рыбьего жира, разве можно найти какие-то ещё аргументы? Оказалось, что можно:

  1. Постоянный приём обсуждаемого продукта помогает предотвратить развитие астмы, смягчает проявление аллергии на отдельные вещества, даже когда у организма уже выработалась устойчивая негативная реакция;
  2. Организм начинает намного лучше бороться с инфекциями, во многих западных странах рыбий жир раздают детям как одно из базовых средств для предупреждения заболевания;
  3. Если ребёнок уже страдает от воспаления, данный продукт поможет ускорить выздоровление, и улучшить сопротивляемость организма в разы;
  4. При приёме рыбьего жира с другими витаминами усиливается общий благоприятный эффект, улучшается процесс усвоения фосфора и кальция, что было подтверждено официально соответствующими исследованиями;
  5. Ускоряется процесс заживления ран, ребёнок намного легче переживёт первые неудачные опыты знакомства с миром, когда станет учиться ходить, если давать ему в это время рыбий жир. Подтверждено не только врачами, но и просто многолетними наблюдениями многих родителей.

По поводу последнего стоит отметить, что рыбий жир принимают в целях укрепления организма уже на протяжении 150 лет. И до сих пор врачи продолжают изучать его воздействие на организм. Продукт во многом уникален тем, что его можно давать деткам любого возраста, он не вызывает аллергии.

Когда показан к применению?

Данный препарат может назначить малышу только детский врач-специалист. Показан к применению в соответствующих случаях:

  • Возникновение необходимости организовать профилактику рахита;
  • Гиперактивность, чрезмерная активность ребёнка;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Неприятности с успеваемостью, обучением, усвоением новой информации;
  • Если ребёнок переживет сильный стресс, получил травму, скажем, связанную с потерей близкого родственника;
  • Нарушение физического развития, отчётливое отставание в развитии;
  • Анемия, гиповитаминоз, нехватка питательных веществ, недостаточное питание;
  • Наличие аллергии;
  • Нарушение сна, прочее.

Конкретную дозировку стоит согласовывать с врачом, поскольку здесь многое индивидуально, зависит от общего веса ребёнка, его возраста. Учтите, что малышу необходимо будет по мере развития и взросления корректировать дозы принимаемых лекарств и препаратов, если те привязаны к показателям веса. Поэтому посоветуйтесь по данному поводу с педиатром. Рыбий жир, судя по перечисленным выше факторам, крайне полезен. Но не стоит давать продукт ребёнку в больших количествах или самовольно. Необходимо посоветоваться сначала с врачом.

Что нужно учитывать?

Рыбий жир –  не абсолютная панацея. Он не поможет, если причина – не в нехватке конкретных содержащихся в этом продукте веществ. Рыбий жир не является лекарством, поэтому использовать его в таком качестве было бы откровенно неразумно. Продукт только поддерживает организм, правда, делает это достаточно хорошо, но всё же он также не заменит ребёнку полноценного питания, помните об этом.

Давать рыбий жир в капсулах стоит, если у вас нет возможности внести его в составе рыбы. Продукт естественного происхождения всегда будет усваиваться организмом намного лучше, стоит помнить об этом! Чтобы покрыть потребность маленького ребёнка в период активного роста, следует давать ему по 300-350 грамм 2-3 в неделю жирной рыбы. Это треска, сардины, лосось, тунец, прочее.

Особенно много содержится необходимого продукта в печени трески, но она может тяжело восприниматься ребёнком, поэтому не настаивайте. Подобрать разные блюда с необходимыми продуктами для умелой хозяйки будет нетрудно. Главное – систематичность!

kabinetdoktora.com

польза для детей и как давать его ребенку

Рыбий жир, по достоинству оцененный учеными и врачами, но очень не любимый многими, особенно детьми, – натуральный лечебный препарат. Рыбий жир всем известен практически с детства, и любой из нас до сих пор не может вспоминать о нем без содрогания.

В далекие времена СССР во всех детских учреждениях для малышей в обязательном порядке всем детям давали столовую ложку «противного» рыбьего жира. В те годы государство беспокоилось о здоровье своих подрастающих граждан. Рыбий жир имел непривлекательный вид жирного масла, вкус и запах также были очень неприятными. Конечно, практически все дети старались избежать этой экзекуции, а совершенно зря. Рыбий жир дарит огромную пользу как для здоровья детей, так и их родителей.

Сейчас прием порции рыбьего жира упрощен – его выпускают в непроницаемых капсулах, поэтому вкус и запах продукта ребенок попросту не ощущает.

Читайте также: Почему при диабете плохо заживают раны

Что представляет собой продукт и в чем его польза

Данный продукт – это уникальное природное вещество в виде густого желтого масла, которое добывается из печени рыб тресковых сортов.

В состав рыбьего жира входят следующие основные полезные и незаменимые составляющие:

  • витамины А, D;
  • жирные кислоты Омега-3 и Омега-6.

Самыми ценными и полезными для нормального развития ребенка считаются полинасыщенные кислоты рода Омега.

Также в продукте содержится большое количество железа, брома, селена, фосфора, йода, кальция, магния и прочих ценных витаминов и минералов.

Польза от рыбьего жира для детей

Жирные кислоты Омега-3 и 6, источником которых являются практически все морепродукты, и в частности рыбий жир, эффективно улучшают и способствуют умственному развитию детей, а также развивают мозговую деятельность ребенка.

Особенное значение кислоты Омега и другие витамины и минералы имеют для глаз, печени и нервно-психического состояния ребенка. Зубы, костные ткани и хрящи – это практически первые объекты в многочисленном списке органов внимания для витамина D. Волосы, ногти, здоровая кожа – их состояние значительно улучшается благодаря действию натурального витамина А. В результате взаимодействия всех компонентов, входящих в состав продукта, дети намного меньше устают, более полноценно отдыхают, лучше усваивают и запоминают полученные знания и информацию из окружающего мира.

Кислоты и некоторые из компонентов рыбьего жира помогают гиперактивным детям немного снять свою возбудимость, что облегчает концентрацию их внимания и усидчивость. У детей, регулярно пьющих рыбий жир, быстрее прогрессирует мелкая моторика рук, улучшается скорость чтения.

В подростковом возрасте с помощью приема данного продукта можно стабилизировать эмоциональное состояние ребенка, которое часто меняется в негативную сторону и нередко является проблемой для родителей и самих детей. Кислоты Омега могут предупреждать стрессы и депрессии у детей. Это обусловлено тем, что рыбий жир стимулирует выработку серотонина, так называемого гормона отличного настроения и счастья.

Проблемой многих подростков также является угревая сыпь, которая в избытке появляется на лице и спине детей. Употребление рыбьего жира помогает избавиться от прыщей и является профилактикой их появления. Также дерматологи отмечают, что благодаря входящим в него витаминам А и D на коже подростков не остается рубцов и шрамов после сыпи.

Читайте также: Рецепт овсяного печенья по Дюкану

Влияние и польза рыбьего жира для иммунной защиты детей также неоценима. Жирные кислоты защищают иммунитет ребенка, являются барьером к развитию аллергических реакций и приступов астмы. Кроме того, комплекс составляющих рыбьего жира уменьшает воспалительные процессы и увеличивают устойчивость организма к проникновению отрицательных бактерий и инфекций.

Педиатры нередко рекомендуют и наружное использование препарата в случаях небольших ожогов или для обработки поверхности ран и царапин.

Влияние рыбьего жира на грудничков

Витамин D оказывает огромное влияние на предупреждение развития рахита у детей грудного возраста. Польза данного витамина также в том, что именно он отвечает за рост малыша и нормальное развитие скелета. Однако следует помнить, что самостоятельное решение употреблять рыбий жир на первом году жизни детей недопустимо. Разрешить его прием может только педиатр.

Если малыш находится на грудном вскармливании, в приеме рыбьего жира нет необходимости. Дети, которые находятся на искусственном питании, в большинстве случаев нуждаются в получении компонентов вытяжки из печени рыб, иначе у малышей существует риск недостаточного умственного развития в дальнейшем.

Рыбий жир – это не биодобавка, а лекарственное средство, поэтому расчет дозировки и период лечения педиатр для каждого ребенка определяет индивидуально, чтобы не нанести вред маленькому организму.

Как правильно употреблять вытяжку из рыбной печени

Рыбий жир производится в жидком виде либо капсулированной форме. Какой вид рыбьего жира больше всего подходит для каждого малыша, должен определять врач. Препарат в жидком виде лучше давать за несколько минут перед кормлением малыша, капсулу можно предлагать ребенку во время еды.

Возможные побочные эффекты от приема препарата

Побочных реакций от употребления рыбьего жира практически не существует. Если выпить препарат на голодный желудок, иногда наблюдается жидкий стул. Чтобы этого избежать, данный продукт нужно употреблять вместе с едой.

Противопоказания для препарата

Хотя рыбий жир считается натуральным и природным препаратом, он имеет несколько противопоказаний, на которые следует обязательно обращать внимание. К ним относятся следующие случаи:

  • ребенок может иметь индивидуальную непереносимость данного продукта либо рыбных продуктов вообще;
  • ребенок страдает от врожденного сахарного диабета;
  • у малыша диагностированы патологии щитовидной железы, в частности повышенная функция щитовидки;
  • различные заболевания ЖКТ, болезни печени, почечные патологии являются противопоказаниями к приему продукта;
  • гипервитаминоз, в частности витамина D, может нанести вред малышу;
  • вегетососудистая дистония ребенка.

Вред, который может нанести рыбий жир для детей

Вред или опасность для здоровья может нанести не сам препарат, а его составляющие и особенности производства. Современные океаны сильно загрязнены промышленными отходами, химической промышленностью, тоннами пластика. Поэтому условия жизни их обитателей также зачастую являются неблагоприятными. Считается, что рыбий жир, изготовленный из тресковых рыб Норвегии, не имеет вредных токсинов и других веществ, опасных для детей.

Вывод для родителей

Рыбий жир – многогранный лекарственный препарат, который несомненно несет положительный эффект и пользу для здоровья детей. Врачи используют его уже более 150 лет. Как утверждают статистические данные, народности, рацион которых в основном состоит из рыбы и морепродуктов, намного меньше страдают от сердечно-сосудистых болезней.

Читайте также: Особенности моносахаридов и все о них

Лечебная и профилактическая ценность проверена временем и многочисленными исследованиями. Но в то же время рыбий жир не представляет собой универсальную панацею от многих заболеваний и требует обязательного назначения и контроля со стороны врача, иначе его употребление принесет не пользу, а вред для ребенка.

diabetsovet.ru

Рыбий жир для детей – польза и вред, влияние на организм

Педиатры не устают твердить родителям о минимальном вреде и огромной пользе рыбьего жира для детей. К сожалению, многие люди игнорируют тот факт, что сегодня употребление вещества в детском возрасте становится практически необходимым. Технологи уже поместили состав в капсулы, чтобы его специфический вкус не пугал ребенка, но и это не сильно помогло. А ведь уникальное по своему составу изделие способно заметно улучшить рост и развитие малыша, повысить качество его жизни.

Нужен ли детям рыбий жир?

Рыбий жир является источником ряда полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме человека. Эти вещества снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и выполняют еще немало полезных функций. Помимо рыбьего жира, данные химические соединения содержатся еще в ряде продуктов питания. В основном это морепродукты, растительные масла и некоторые виды орехов. К сожалению, составить рацион таким образом, чтобы дефицит жирных кислоты полностью перекрывался, очень сложно по таким причинам:

  1. Содержание веществ в перечисленных ингредиентах не так высоко. Дети просто физически не способны употреблять пищу в объемах, которые позволят перекрыть их потребности в жирных кислотах.
  2. Из-за ухудшения экологической ситуации мясо современной рыбы может содержать токсические соединения, которые негативным образом сказываются на здоровье человека.

На таком фоне оптимальным источником жирных кислот становится рыбий жир. Помимо этих химических соединений, он содержит мононенасыщенные кислоты, жирорастворимые витамины А, Е и Д, множество минералов.

Польза рыбьего жира для детского организма

В детском возрасте влияние перечисленных выше веществ на организм особенно велико. Ребенок, регулярно получающий их в нужном объеме, растет и развивается по графику, без задержек и сбоев. В целом, пользу рыбьего жира можно установить, если ознакомиться с его свойствами:

  • За счет расширения сосудов стимулируются обменные процессы, приводящие к улучшению кровообращения в головном мозге. Это положительным образом сказывается на умственных способностях ребенка. Он лучше понимает информацию и быстрее ее усваивает.
  • Рыбий жир способен снять некоторые признаки гиперактивности. Дети под его воздействием становятся более спокойными, усидчивыми. Они лучше, чем раньше, контролируют моторику, не так быстро устают.

Совет: Рыбий жир может стать настоящим спасением при подростковой депрессии. Его прием способствует выработке серотонина, который помогает бороться со стрессами различного происхождения и просто плохим настроением. Для получения нужного эффекта следует посоветоваться с неврологом по поводу дозировок и продолжительности терапии.

  • С ростом популярности фаст-фуда повышенный холестерин у детей перестал быть редкостью. Рыбий жир снижает содержание вредного вещества в крови ребенка и стабилизирует обменные процессы. Это позволяет не допустить развития ожирения, к которому так склонны современные дети.

  • Натуральный состав укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям и воздействию аллергенов, снижает вероятность развития бронхиальной астмы.
  • Жирный продукт содержит витамин Д, который предупреждает развитие рахита. Химическое соединение регулирует обмен фосфора и кальция, контролирует процесс роста зубов и костей.
  • Присутствие витамина А положительно сказывается на зрении ребенка. Его дефицит может негативно сказаться на цветовом восприятии человеком мира и привести к нарушению ориентации в темноте. Еще это вещество гарантирует быстрое заживление маленьких ранок и ссадин на коже, повышение функциональности дыхательной и пищеварительной систем.
  • Витамин Е является мощным антиоксидантом. Он обезвреживает свободные радикалы, снижая тем самым вероятность развития у детей онкологии. Нельзя недооценивать его пользу и в период полового созревания организма. Присутствие рыбьего жира в рационе подростка нормализует менструальный цикл у девочек и притупляет гормональные всплески у мальчиков.

Польза рыбьего жира для детского организма очевидна. Только не нужно забывать, что пищевая добавка по интенсивности своего действия сравнима с лекарственными препаратами. Перед началом терапии нужно посоветоваться с педиатром. Некоторым детям прием продукта не обязателен или даже не рекомендован.

Показания и противопоказания к приему

Рыбий жир можно давать даже грудничкам, правда, там присутствует своя специфика. Вообще, врачи выделяют несколько состояний, которые считаются показаниями к включению продукта в рацион детей:

  • Необходимость проведения профилактики рахита.
  • Замедление роста, торможение физического, психического или умственного развития.
  • Гиперактивность и синдром дефицита внимания.
  • Нарушения памяти.
  • Появление судорог.
  • Склонность к частым заболеваниям, аллергиям.
  • Плохой анализ крови (анемия, повышенный холестерин, гемофилия).
  • Ожирение.
  • Изменения в поведении (раздражительность, агрессивность, проблемы со сном, депрессия).
  • Врожденные пороки, послеоперационный период.
  • Заболевания глаз, сухость кожи и появление на ней воспалений.

Что же касается противопоказаний к приему рыбьего жира, то они будут такими:

  1. Индивидуальная непереносимость состава или морепродуктов.
  2. Некоторые врожденные патологии, например, сахарный диабет.
  3. Повышенная активность щитовидной железы.
  4. Заболевания печени, желудка, желчного пузыря, 12-перстной кишки, почек.
  5. Гипервитаминоз.
  6. ВСД со склонностью к гипотонии.
  7. Активная стадия туберкулеза.
  8. Период сразу после получения тяжелой травмы.

Особого внимания заслуживает прием рыбьего жира в грудном возрасте. Он бывает необходим детям, находящимся на искусственном вскармливании. Категорически запрещено проводить подобное лечение самостоятельно, оно организовывается только по назначению врача. Обязательно учитывается степень закрытия родничков. Если нарушить нормальное течение процессов, то родничок может закрыться раньше срока, что негативно скажется на развитии головного мозга.

Рекомендации по выбору рыбьего жира

Внешне рыбий жир ничем не примечателен. Это обычная светло-желтая жидкость маслянистой текстуры, которую «выдают» специфические вкус и запах. Раньше его добывали из печени тресковых, но через какое-то время выяснилось, что такой продукт может быть токсичным. Теперь состав синтезируют преимущественно тушек рыбы способом холодного отжима.

Перед покупкой рыбьего жира нужно уточнить способ его производства еще по одной причине. В печеночном варианте изделия отсутствуют некоторые жирные кислоты. А вот концентрация витаминов А и Д наоборот повышена. Из-за этого продолжительность приема средства не должна превышать 3 месяцев. Хорошо, если источником рыбьего жира будут тушки тихоокеанских рыб.

Сегодня в аптеках состав можно приобрести не только в жидкой, но и капсулированной форме. Именно он наиболее полезен как для детей, так и для взрослых. Во-первых, такой подход позволяет не мучатся от неприятного запаха и вкуса жидкости. Во-вторых, жир в классическом виде быстро теряет свои свойства под влиянием кислорода. Производители стараются сгладить этот момент, добавляя в массу больше витамина Е, но это тоже вредно для организма.

Так называемые «детские» варианты рыбьего жира многие педиатры расценивают как маркетинговый ход производителей. По составу это все тот же продукт, иногда в нем присутствуют дополнительные витамины. Если и покупать такой аналог пищевой добавки, то только после консультации с педиатром. Кстати, самым качественным считается рыбий жир из Норвегии. Он экологически чистый и производится в соответствии со всеми технологическими требованиями.

Правила приема и хранения рыбьего жира

Дозировки и графики приема рыбьего жира должны устанавливаться педиатром. Но родителям все же нужно помнить о ряде нюансов при проведении лечебной или профилактической терапии:

  1. Обычно средство дают детям перед приемом пищи или добавляют непосредственно в готовые блюда, например, салаты.
  2. Некоторым детям нравится вкус рыбьего жира, поэтому не обязательно сразу покупать капсулы.
  3. Максимальной пользой отличается пищевая добавка, капсулы которой изготовлены из рыбного желатина. Правда, стоят такие изделия немало.
  4. Продолжительность лечебного или профилактического курса редко превышает 1-1,5 месяца. За этим обычно следует перерыв примерно в 3 месяца и подход можно повторить.
  5. Рыбий жир употребляют не только внутрь, но и применяют наружно. С его помощью иногда обрабатывают ожоги или небольшие ранки.

Жидкий рыбий жир должен храниться исключительно во флаконах из толстого темного стекла. Если состав продается в емкостях из прозрачного стекла, лучше его не покупать. В нем все равно уже разрушились многие полезные вещества. Держат продукт в холодильнике при температуре не выше 10ºС. Каждый раз после применения жидкости флакон нужно герметично закрывать, из-за доступа кислорода она может испортиться, что приведет к отравлению.

Употребление пищевой добавки на пустой желудок может стать причиной жидкого стула. По этой причине ее следует употреблять прямо перед едой или вместе с ней. Передозировки от рыбьего жира, приготовленного из рыбных тушек, не бывает. А вот печеночный аналог может спровоцировать тошноту, боли в животе и диарею. Правда, даже такие проявления случаются крайне редко и проходят в короткие сроки после отмены состава.

polzateevo.ru

какой выбрать, польза и возможный вред

Рыбий жир было принято давать детям в школах и детсадах еще в 1950-е годы. Но в 1970-е годы продукт запретили к употреблению детьми из-за загрязнения мест обитания жирных морских рыб. Запрет ликвидирован в 1997 году, а сегодня рыбий жир очень популярен как ценная пищевая добавка для детей и взрослых. Фармацевтические компании, зарекомендовавшие себя во всем мире, производят свою продукцию из рыбы, добытой в экологически чистых регионах, не содержащей ртути и прочих вредных химических веществ.

Польза рыбьего жира для детского организма

Рыбий жир является хорошим поставщиком в детский организм следующих полезных веществ:

  • омега-3 и омега-6 жирных кислот;
  • олеиновой кислоты;
  • ретинола, токоферола, кальциферола;
  • йода, фосфора, железа, селена, марганца и других минеральных элементов.

Продукт, богатый полезными химическими соединениями, оказывает следующее положительное воздействие на организм ребенка:

  • ускоряет усвоение кальция;
  • предотвращает рахит;
  • улучшает минерализацию костных и зубных тканей;
  • стимулирует метаболизм;
  • улучшает работоспособность головного мозга;
  • поддерживает интеллектуальное развитие;
  • повышает концентрацию внимания, усидчивость, интерес к новой информации;
  • ослабляет симптомы переутомления;
  • ускоряет развитие мелкой моторики;
  • устраняет последствия стрессов;
  • предотвращает депрессию;
  • снижает концентрацию холестерина в крови;
  • поддерживает в норме массу тела;
  • укрепляет иммунную систему;
  • снижает риск возникновения аллергических реакций, инфекционных и воспалительных патологий;
  • улучшает состояние кожных и слизистых покровов;
  • ускоряет заживление ран и царапин;
  • поддерживает работу пищеварительного тракта и органов дыхания;
  • способствует сохранению остроты зрения, предотвращает развитие гемералопии;
  • снижает вероятность развития злокачественных опухолей.

Показания к употреблению

Педиатры рекомендуют давать рыбий жир детям, у которых:

  • высок риск развития рахита;
  • имеются нарушения роста и развития;
  • наблюдаются симптомы гиперактивности и дефицита внимания;
  • диагностировано нарушение памяти;
  • отмечается нехватка витаминов A и D;
  • часто возникают острые респираторные болезни;
  • имеется склонность к аллергии;
  • наблюдаются депрессия и бессонница;
  • ухудшается зрение, развиваются глазные заболевания;
  • имеется врожденный порок сердца;
  • кожа, ногти и волосы находятся в плохом состоянии;
  • есть склонность к ожирению;
  • долго не заживают раны, царапины, ожоги.

Также рыбий жир нужен малышам, проходящим реабилитацию после хирургического вмешательства.

Вред для детского организма

Рыбий жир, несомненно, полезен для детского организма. Но при выборе пищевой добавки нужно учитывать несколько нюансов.

  1. Препараты, основанные на рыбном продукте, могут вызвать у ребенка аллергию.
  2. Жир, полученный из тканей акулы, часто содержит вредные вещества.
  3. Некоторые производители включают в препараты для детей подсластители и синтетические ароматизаторы.
  4. Превышение дозировки и курса приема недопустимо. Оно может серьезно ухудшить самочувствие ребенка.

Противопоказания к употреблению

Запрещается давать рыбий жир ребенку, у которого:

  • непереносимость рыбы и рыбных продуктов;
  • патологии желудка;
  • сахарный диабет;
  • гиперфункция щитовидки;
  • в организме избыток витаминов A и D;
  • холецистит или панкреатит в острой фазе;
  • нарушение работы печени;
  • камни в почках или желчном пузыре;
  • почечная недостаточность;
  • туберкулез;
  • низкое кровяное давление;
  • нарушение свертываемости крови;
  • серьезная травма.

С какого возраста ребенок может принимать рыбий жир?

Ребенку до года биологически активные добавки назначает только медицинский специалист. Родителям запрещается по своему усмотрению подбирать медикаменты для грудничков. Для малышей, рано перешедших на искусственные смеси, в рацион ежедневно нужно включать продукты, насыщенные жирными кислотами. Рыбой и морепродуктами нельзя кормить ребенка, которому не исполнился 1 год, но рыбий жир малышу давать можно.

Детский рыбий жир в аптеках реализуется в жидкой и капсульной форме. Жидкий продукт под наблюдением врача можно давать младенцу с 4 недель жизни. До этого возраста рыбий жир противопоказан, поскольку у новорожденного малыша еще слабо работают органы пищеварения. Продукт в капсулах назначается детям с 7 лет. С этого возраста ребенок уже может, не подавившись, проглотить капсулу.

Правила употребления рыбьего жира

Для производства рыбьего жира используются обычно два вида сырья.

  1. Печень трески. Препараты с таким рыбьим жиром приобретать для детей не рекомендуется, так как тресковые рыбы накапливают в своем теле немало вредных веществ.
  2. Мясо разных видов рыб. Добытый из этого сырья рыбий жир не так богат полезными веществами, но зато содержит мало токсинов.

Продукт в каплях обычно назначается недоношенным малышам. Минус жидкого рыбьего жира – неприятный запах, из-за которого младенец может отказаться принимать пищевую добавку. Оптимальная суточная доза препарата составляет:

  • для ребенка до 6 месяцев – по 5 капель утром и вечером;
  • для ребенка с 6 месяцев – по чайной ложке 1 раз в день;
  • для ребенка с года – по 2 чайные ложки в день;
  • для ребенка с 7 лет – по 3 чайные ложки в день.

Препарат нужно пить во время приема пищи. Терапевтический курс должен длиться не больше 3 месяцев. Но лучше проконсультироваться насчет дозировки и курса приема с педиатром.

Рыбий жир в капсулах имеет тот же состав, что и жидкий продукт. Плюс такой лекарственной формы – отсутствие неприятного запаха, минус – крупная желатиновая капсула, которую трудно проглотить. Суточная доза может составлять от 1 до 4 капсул, для каждого конкретного препарата дозировку нужно смотреть в инструкции. Добавка принимается сразу после еды, запивается водой. Родителям надо следить, чтобы малыш сразу глотал капсулу, а не держал ее во рту, так как желатиновая оболочка быстро растворяется в слюне. Терапевтический курс длится обычно месяц.

Рыбий жир нельзя давать ребенку, принимающему глюкокортикостероиды, барбитураты и противосудорожные лекарства.

Лучшие препараты

В аптеках представлено огромное количество детских препаратов, основанных на рыбьем жире. Из-за разнообразия продукции родителям бывает сложно выбрать подходящий медикамент. Ниже приводится перечень самых популярных и эффективных пищевых добавок для детей.

  1. Norsk Barne Tran Omega-3 от норвежской компании Biopharma. Самый лучший, качественный, экологически безопасный препарат. Реализуется в форме сиропа, включает растительные экстракты и натуральный лимонный ароматизатор. Инструкция по применению приклеена к этикетке. Многочисленные положительные отзывы родителей подтверждают качество норвежского продукта.
  2. Chewable DHA от известной компании Solgar. Американский производитель предлагает детям рыбий жир в виде рыбок, имеющих фруктовый вкус. Препарат довольно дорогой, но оправдывает свою цену. Некоторые родители отмечают недостаток – малышам бывает тяжело разжевать капсулу.
  3. Kalanmaksaoljy Omega-3 от финской компании Moller. Реализуется в форме сиропа, не имеет искусственных добавок, приятно пахнет лимоном. В аптеках препарат можно увидеть редко. Минус – нет инструкции на русском языке, поэтому насчет дозировки и курса приема приходится консультироваться с педиатром. Врачи обычно советуют давать ребенку по чайной ложке в день. Хранить препарат после вскрытия следует в холодильнике не дольше 3 месяцев.
  4. Капсулы «Кусалочка» от отечественного производителя ЗАО «РеалКапс». Недорогой и популярный препарат. Капсулы, обладающие фруктовым вкусом, предназначаются для рассасывания или разжевывания. Малышам от 3 лет показано принимать по 1 капсуле 2 раза в день, детям от 7 лет – по капсуле 3 раза в день. Курс приема обычно длится месяц. Некоторые родители недовольны, что капсулы при разжевывании начинают немного пахнуть рыбой.
  5. DHA Omega-3 от Gummi King. Хорошая пищевая добавка, реализуемая в форме фруктовых конфеток, не содержащих желатина. Основа – тунцовый жир, дополнительные компоненты – натуральные красители и ароматизаторы. Препарат назначается детям с 2 лет. В день ребенку положено 2 конфетки.
  6. Биафишенол. Недорогой отечественный препарат для детей и взрослых. Реализуется в капсульной форме. Малышам до 3 лет не положен. Дети до 7 лет принимают по 12 капсул в день, а после 7 лет суточная доза удваивается. Многие родители недовольны, что детям приходится пить много капсул.
  7. Капсулы «БиоКонтур» от отечественной компании PolarPharm. Сырьем для производства является мясо скумбрии, сельди и сардин. Капсулы, имеющие разные фруктовые вкусы, предназначаются для разжевывания. Препарат разрешается принимать детям с 3 лет. Суточная доза – от 4 до 8 капсул.

Правила хранения рыбьего жира

Хранить рыбный продукт следует в темном и прохладном месте, лучше всего в холодильнике. Жидкий рыбий жир желательно покупать в темном стеклянном флаконе. Если флакон из светлого стекла, то лучше перелить продукт в темную емкость.

Крышку от флакона после каждого употребления продукта нужно плотно закрывать, поскольку при контакте с воздухом жирные кислоты окисляются. В жаркие летние месяцы рыбий жир покупать и употреблять не стоит, так как от жары продукт быстро портится и может нанести вред детскому организму.

Капсулированный препарат хранить проще. Капсулы должны находиться в прохладном месте. По истечении срока годности неиспользованный медикамент выбрасывается.

vitaminyinfo.ru

Зачем детям дают РЫБИЙ ЖИР?Какая от него польза?

Рыбьим жиром не следует злоупотреблять, несмотря на то, что он содержит много витаминов и способен восстановить недостаток витаминов А, Д, предотвратить рахит, куриную слепоту. При употреблении рыбьего жира на голодный желудок скорее могут появиться расстройства пищеварительного аппарата. При катаральных заболеваниях желудка и кишок назначение рыбьего жира может ухудшить ненормальное состояние пищеварительных органов. То же следует иметь в виду при лихорадочных заболеваниях. Дети, если им после приема рыбьего жира дают выпить немного вина или съесть корочку черного хлеба, обыкновенно скоро привыкают к этому средству. Нередко рыбий жир назначается вместе с другими врачебными средствами, например с йодом, железом, креозотом, но такие комбинации не представляют каких-либо преимуществ перед отдельными приемами каждого медикамента.

насколько я помню, там очень много витаминов.

В наше время уже не дают. Хватает всяких витаминов. А давали из-за витамина Д. Без него у ребенка может развиться рахит.

Дак ить витамин "Д" голимый. Но сейчас уже не дают. Есть замена витамин"Д" в масле и в капсулах.

витамин Д для укрепления костей и костных тканей

ой мне в детстве до вали р. ж. в капсулах а я его через забор к соседям у них там старая собака была она съедала мне долго его давали а я через забор и вдруг старая облезшая собака "превратилась" в красивую пушистую собачку она стала играть. но потом меня поймали наказали. а собака жила очень долго.... и как перестала кормить она похудела и шерсть изменилась в худшею сторону. а так я сейчас его пью мне врач прописал для аппетита....

В нем Омега3,необходим для детского организма.

я своей дочке давала для восстановления кишечной микрофлоры при аллергии, очень хорошо помог, правда только импортный. Как только на наш российский перешли - началась аллергия.

Рыбий жир содержит полуненасыщенные жирные кислоты Омега-3.Назначение ПНЖК эффективно для снижения риска возникновения атеросклероза, (благодаря гипохолестеринемическому и гипотриглицеридемическому действию) , гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращении тромбообразования, нарушения мозгового кровообращения, укрепления иммунной системы, нормализации работы желез внутренней секреции, в частности, надпочечников и половых желез, при онкопатологии, бронхиальной астме, ревматоидном артрите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, дисбактериозе, сахарном диабете, рассеянном склерозе, заболеваниях печени, для улучшения состояния кожи и волос. Но при условии, что рыбий жир натуральный, холодной выжимки с мышц рыбы, а не с печени (и не синтетический)...

touch.otvet.mail.ru

Рыбий жир в капсулах для детей разного возраста (инструкция)

О целебных свойствах рыбьего жира, его пользе для растущего организма было хорошо известно еще нашим прабабушкам. Лечебно-профилактические качества такого продукта были подтверждены множеством научно-медицинских исследований. Их выводы однозначны: рыбий жир для детей – необходимая и питательная добавка.

В рыбьем жире содержатся кислоты омега-3 и омега-6. Именно благодаря высокой концентрации таких компонентов, он оказывает оздоровительное воздействие на организм. Главное – правильно выбрать такую пищевую добавку. Следует также знать, как давать ребенку этот продукт, чтобы терапия благотворно сказывалась на его здоровье.

Закажите стручковую фасоль с доставкой на дом из Instamart. Промокод на бесплатную доставку "lediveka"

Чем полезны янтарные витамины?

Уникальный состав, который имеет рыбий жир – омега-кислоты, витамины А, Д и оптимальная комбинация микроэлементов – делают его незаменимым продуктом.

Лекарственный препарат эффективен при наличии у детей таких проблем:

  • нарушенный рост костей;
  • недостаточное сумеречное зрение;
  • аллергии;
  • недостаток витаминов;
  • сниженный иммунитет (средство показано часто болеющим детям).

Рыбий жир может применяться и наружно. Им можно лечить травматические повреждения кожных покровов и слизистых оболочек. Препарат наносят на места ожогов и ран. Перед любым использованием средства, необходимо изучить указания, которые содержит инструкция.

Важный совет от редакции!

Если вы испытываете проблемы с состоянием волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые используете. Пугающая статистика – в 97% шампуней известных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Вещества, из-за которых все беды, в составе обозначаются как содиум лаурил/лаурет сульфат, коко сульфат, ПЭГ, ДЕА, МЕА.

Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Также, эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать различные заболевания. Мы рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находится эта химия. Недавно наши эксперты провели анализов шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Кому показан природный препарат?

Правильный рост и развитие ребенка обеспечивается витаминами. Их дефицит может привести к рахиту либо вызвать другие патологии. Употребление натуральной добавки – рыбьего жира в прозрачных капсулах – полностью компенсирует недостаток витаминов. Она также необходима ребенку, чтобы правильно сформировалась костная ткань и зубная эмаль.

Прием жира, полученного из организма рыб, стимулирует выработку серотонина. Гормон особенно полезен в детском возрасте. Наличие такого вещества приводит к улучшению общего самочувствия, снятию раздражительности. Волосы у детей становятся более густыми и начинают хорошо расти. Улучшается состояние кожных покровов.

Целесообразно давать рыбий жир детям, склонным к ожирению. Такая добавка обеспечивает правильное усвоение и быстрое сжигание калорий.

Только рыбий жир имеет полинасыщенные кислоты. Человеческий организм не может самостоятельно синтезировать их. Эти вещества способствуют повышению работоспособности, увеличивают мозговую активность. Такое воздействие помогает ребенку успешно учиться в школе. Он легче осваивает программу, меньше устает. Известно свойство жирных кислот стимулировать стрессоустойчивость.

Если давать малышу рыбий жир, в дозах, которые рекомендует инструкция, то у него хорошо развивается мелкая моторика.

Одна из проблем, с которой часто сталкиваются дети и их родители – аллергии и симптомы астмы. Развитие таких болезненных состояний можно предупредить, если давать своему чаду препарат в капсулах. Рыбий жир является недорогой, но очень эффективной альтернативой лососю и другим морепродуктам. Он полезен только в том случае, если имеет высокое качество и является экологически чистым.

Как выбирать витаминные комплексы?

Выбирая рыбий жир для детей, первое, на что необходимо обращать внимание – качество. Для его изготовления должна быть использована качественная рыбная туша. Тогда этот препарат станет надежным источником витаминов и бесценных жирных кислот. Прежде, чем купить такой продукт, обязательно прочитайте, что написано на этикетке.

В продаже сейчас можно увидеть рыбий жир, который добывается из тресковой печени. Такой препарат не совсем полезен. В нем имеются витамины, но не содержится кислот омега-3. Известно, что печеночная железа является сборщиком токсичных веществ. Поэтому такая добавка к рациону детей не окажет желаемого результата.

Гораздо лучше выбрать продукт в капсулах, изготовленный из туши океанической рыбы. Оптимальный баланс омега-кислот и витаминный комплекс, позволят давать такой рыбий жир продолжительное время. Он действительно полезен.

Не рекомендуется приобретать продукцию, которая производится из катрана (либо мяса других акул). В меню таких рыб входит падаль, поэтому неизвестно, насколько полезен такой рыбий жир для детей.

Очень важным моментом является расфасовка продукта. Все знают, что для него характерен очень неприятный запах и вкус. Чтобы ребенок не отказывался принимать препарат, целесообразно брать его в капсулах. Детям младшего возраста не удастся проглотить такую таблетку, поэтому им можно покупать средство в жидком виде.

В пользу приобретения препарата в капсулах свидетельствует еще один довод: контакт жирных омега-кислот с воздухом нежелателен, так как это нивелирует их полезные свойства.

Чтобы избежать таких неприятностей, производители добавляют в его состав консервант – витамин Е.

Правила приема рыбьего жира

К препарату обязательно прилагается инструкция, где содержатся правила приема, продолжительность курса и рекомендованная доза. Стандартные принципы употребления этого продукта таковы: принимать его следует во время еды. Лучше проглотить капсулу вместе с первым блюдом.

Натощак употреблять этот препарат запрещено. Такие действия вместо пользы принесут вред: у детей могут возникнуть проблемы с пищеварением.

Лучше всего проводить курс оздоровления таким природным средством с осени до весны. Достаточно 2-3 месячных курсов. Увеличивать продолжительность употребления препарата не рекомендуется.

Кому нежелательно принимать «рыбную» добавку?

Целебные характеристики, которыми отличается рыбий жир, доказаны практикой и серьезными исследованиями. Однако всё же стоит предварительно проконсультироваться с педиатром.

Этот препарат противопоказан такой категории детей:

  • страдающих язвой желудка.
  • имеющих заболевания почек и печени (в острой стадии).
  • с гиперфункцией щитовидной железы.
  • при повышенном содержании кальция.
  • при индивидуальной непереносимости компонента.

Многих родителей интересует, с какого возраста разрешено употребление препарата? Его можно включать в рацион 4-месячного младенца. Средство дают по 3-5 капель, не больше 1 месяца. Затем делают перерыв.

Чтобы ваш ребенок рос здоровым, крепким, подвижным и умным, включите в его рацион рыбий жир. Его польза, особенно в детском возрасте, бесспорна. Главное – не забывать о качестве препарата и использовать правильную дозировку.

lediveka.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа