Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов. Скраб от целлюлита в домашних условиях рецепты

Скраб от целлюлита в домашних условиях: антицеллюлитный скраб для тела, рецепты

Идеально выглядеть – естественное желание любой уважающей себя женщины. Но для достижения этого необходимо регулярно выполнять целый комплекс процедур и действий. Спортивные упражнения, здоровое питание, косметические процедуры уже стали просто необходимостью в жизни прекрасной половины человечества. Но, ни для кого не секрет, сколько на это все уходит сил, времени и, что немаловажно, денег.

Я хочу поделиться с Вами секретами, как можно сэкономить на одном из вышеперечисленных пунктов, при этом добиться результата не хуже, нежели Вы пользовались бы дорогостоящим кремом или посетили бы салоны красоты, оставив там приличную сумму. Итак, давайте поговорим об антицеллюлитных скрабах для тела, которые готовятся в домашних условиях из продуктов, которые находятся прямо у Вас в холодильнике или на полочке с крупами. Рецепты, которые я Вам предлагаю, использовали еще наши бабушки и даже прабабушки. На сегодняшний день приготовить скраб от целлюлита в домашних условиях очень просто. Самое основное это желание и чуть-чуть смекалки, а польза от применения скрабов известна и доказана давно.

Уже после первого применения заметно, что кожа становится более эластичной и гладкой. А если выполнять данные процедуры, то так нелюбимая нами «апельсиновая корочка» станет менее заметной, а возможно, и исчезнет совсем.

Втирать его в кожу нужно аккуратно, но достаточно активно, иначе результата не будет. Многие используют специальные массажные варежки. Наносить следует по направлению вверх. После использования скрабов отшелушиваются умершие верхние слои кожи — эпидермис, очищаются поры от грязи, а благодаря активным массажным движениям совместно с мелкими частичками составляющих – улучшается кровообращение, что и способствует разрушению накопившегося подкожного жира. Давайте перейдём непосредственно к рецептам скрабов от целлюлита в домашних условиях.

Рецепт № 1. Молочно-яичный

Ингредиенты:

• Майонез;
• Яичная скорлупа.

В холодильнике всегда есть что-нибудь молочное. Возьмём, к примеру, майонез, яйцо (нам понадобится только скорлупа). Скорлупу измельчаем блендером или в ступке, как это делали наши бабушки. Добавляем измельчённый порошок в майонез, и аккуратно наносим на кожу массажными движениями. Для сухой кожи этот рецепт просто незаменим.

Рецепт № 2. Солевой

Ингредиенты:

• Яичный белок;
• Мелкая соль.

Белок яйца хорошо смешать с очень мелкой (желательно морской) солью. Предварительно намылив тело мылом, круговыми движениями втираем смесь в кожу. Но, такого рода разрешено наносить только на неповреждённую кожу.

Рецепт № 3. Картофельно-яичный

Ингредиенты:

• Яичный желток;
• Отварной картофель.

У нас остался ещё желток, который уже сам по себе является очень хорошей маской. Но добавив в него отварной картофель – получаем прекрасный средство от целлюлита.

Рецепт № 4. Йогуртовый

Ингредиенты:

• Йогурт;
• Наполнитель.

Я люблю йогурты. Поэтому заготавливаю сразу на целую неделю. Хотя можно взять и магазинный. Они с добавление малины, черники, клубники, смородины уже сразу являются скрабирующими. Но можно в йогурты, приготовленных в домашних условиях, я добавить по желанию любые каши, фрукты, хлопья. Так, например, всем известный геркулес. Он прекрасно омолаживает и удаляет еффект «апельсиновой кожуры».

Рецепт № 5. Молочно-овсянный

Ингридиенты:

• Молоко;
• Овсянка.

Царица Клеопатра любила молочные ванны. И не зря. Молоко питает, увлажняет кожу, делает её мягкой и шелковистой. Мы в молоко добавляем измельчённую овсянку. Используя такую смесь несколько раз в неделю, Вы увидите, что кожа в проблемных местах станет упругой и нежной.

Рецепт № 6. Фруктовый

Ингредиенты:

• Йогурт/сметана;
• Фрукты/семечки от фруктов, ягод.

Когда мы едим фрукты, цитрусовые, то приносим удовольствие своему организму. А почему не побаловать и кожу, при этом совсем без затрат. В сезон арбузов можно насладиться вкусом, очистить почки, из кожуры сделать варенье. Но не спешите выбрасывать и семечки. Их можно использовать для антицеллюлитного скраба в домашних условиях. Подсушите семечки, измельчите и добавьте в йогурт, сметану.

Рецепт № 7. Абрикосовый

Ингредиенты:

• Косточки из абрикоса;
• Оливковое масло.

Косточки из абрикоса для нас не проблема. Дробим косточки, достаём внутренность, легко измельчаем в блендере и смешиваем с оливковым маслом. Массируя, особенно уделяем внимание проблемным местам. Аромат на коже остается достаточно долго.

Рецепт № 8. Фруктово-ягодный

Ингредиенты:

• Косточки из персика/ авокадо/ граната;
• Оливковое масло.

Аналогично можно такие скрабы от целлюлита создавать из косточек персика, авокадо, граната. Сейчас это всё можно купить в магазине.

Рецепт № 9. Виноградный

Ингредиенты:

• Виноградные косточки;
• Молоко;
• Масло чайного дерева.

Скраб из виноградных косточек побалует нашу кожу, если мы, предварительно подсушив и измельчив в ступке (кофемолкой и блендером лучше не пользоваться, так как виноградная кислота вступает в реакцию с металлом), смешиваем их с молоком. Не лишним будет добавить несколько капель ароматного масла из чайного дерева.

Рецепт № 10. Кофейный

Ингредиенты:

• Гель для душа;
• Молотый кофе;
• Оливковое масло.

Мой самый любимый антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях – это кофейный. Тут уж фантазия может разгуляться в полной мере. Для начала возьмём обычный гель для душа. Добавляем гущу кофе. Уже жете добиться увлажняющего эффекта. Такие ингредиенты в одном составе очень хорошо питают кожу. Она станет заметно очищенной и бархатистой.

Рецепт № 11. Сливочный

Ингредиенты:

• Сливки;
• Молотый кофе.

Для приготовления скраба можно использовать и сухую смесь кофе. Оба ингредиента нужно взять поровну, по несколько столовых ложек. Наносим его на тело легкими движениями. Оставшаяся на коже влага должна увлажнять тело.

Рецепт № 12. Кофейный солевой

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Мелкая морская соль;
• Оливковое масло.

Кофе смешиваем с морской солью и добавляем оливкового масла. После нанесения такого сразу не смывайте, чтобы кожа могла впитать всю эту кофейную антицеллюлитную смесь.

Рецепт № 13. Кофейный с глиной

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Разведенная глина.

В разведённую глину (она должна быть в консистенции густых сливок) добавляем кофейную гущу и выдерживаем в течении часа. Этот скраб можно отнести и к маскам. Хорошо бы такой скраб сверху обмотать целлофаном. Ну и небольшая физическая нагрузка быстро справятся с Вашей проблемой.

Рецепт № 14. Теплый кофейный

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Настойка красного перца;
• Оливковое масло.

Данный вид скраба не для всех. Его предпочитают любительницы «погарячее», но эффект от него очень заметен. Смешайте кофейную гущу, миллилитров 25 настойки красного перца и несколько капель оливкового масла до консистенции сметаны. Вылейте смесь в ёмкость (только не из металла) и уберите на 7 дней. После процедуры хорошо бы принять контрастный душ.

Рецепт № 15. Кофейно-йогуртовый

Ингредиенты:

• Молотый кофе крупного помола;
• Йогурт без добавок.

Для эффекта гладкой кожи смешайте несколько столовых ложек кофе крупного помола с удвоенным количеством йогурта. Но использовать следует йогурт без добавок.

Рецепт № 16. Медово-кофейный

Ингредиенты:

• Молотый кофе;
• Мед.

Этот скраб подойдёт тем, у кого нет аллергии на мёд. Жидкий мед смешайте с молотым кофеем. Для улучшения эффекта можно наносить скраб, похлопывая ладошкой по коже. Таким образом, можно значительно улучшить кровообращение. Ну и, опять-таки, обвёртывание здесь будет только в плюс.

Рецепт № 17. Сахарный

Ингредиенты:

• Тростниковый сахар;
• Растительное масло;
• Эфирные масла (по желанию).

В растительное масло добавьте тростниковый сахар. Если хотите, можно добавить эфирные масла цитрусовых. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Но помните, что при использовании любых домашних антицеллюлитных скрабов нужно придерживаться некоторых правил:

• наносить следует только на распаренную увлажненную кожу;
• после применения необходимо смазать обработанные участки кожи увлажняющим питательным кремом или лосьоном;
• не использовать скрабы чаще двух раз в неделю.

Многие для улучшения эффекта используют и пищевую пленку. После нанесения скраба обмотать части тела, на которые нанесено средство, плёнкой, одеть что-то теплое и походить так какое-то время. Можно с пользой заняться глажкой, уборкой.

Как видите, приготовить скраб против целлюлита в домашних условиях совсем просто! Вот и все. Будьте красивы и балуйте себя, ведь мы у себя одни.

По секрету

• Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
• И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
• Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
• И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
• Считаете, что выглядите старше своих лет...
• Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
• Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть свежесть кожи.

skrabov.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях – Рецепты эффективных скрабов для тела

Сегодня женщин, страдающих целлюлитом, катастрофически много. Это заболевание с каждым годом прогрессирует, и остановить данный процесс весьма сложно. Вопреки распространённому мнению, чтобы заработать целлюлит, необязательно иметь избыточный вес. Основными причинами возникновения этой патологии является неправильное питание, малоактивный образ жизни, плохая экология и вредные привычки.

Как бороться

Мир современной косметологии переполнен огромным количеством специальных средств, помогающих вести борьбу с целлюлитом. Однако они не всегда оказываются эффективными, что заставляет многих просто опустить руки и продолжать жить с данной болезнью.

1. Целлюлит приводит к очень неприятным последствиям, среди которых частые отечности, варикоз, чувство тяжести в ногах, одновременно жирность и сухость кожи, постоянно холодные ноги, судороги и онемение конечностей, возникновение синяков даже при малейшем ушибе, растяжки и дряблая кожа.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужна большая сила воли. Готовы? Тогда начинать нужно с нескольких сторон одновременно: необходимо упорядочить питание, заниматься спортом и забыть о вредных привычках. А ко всему перечисленному нужно добавить еще и ежедневное пользование хорошими косметическими антицеллюлитными средствами. Но что делать в том случае, когда профессиональные кремы и скрабы малорезультативны?

Вспомнить о природе. Она давно позаботилась о человеческом здоровье. Используя обычные продукты, можно с легкостью приготовить самые чудодейственные скрабы для лица и всего тела, являющиеся достойной альтернативой даже наилучшим профессиональным средствам.

Как он работает

Основная задача антицелюлитного скраба — удалить омертвевшие клетки, чтобы стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ в подкожной ткани. Регулярное использование данного средства приводит к уменьшению целлюлитных отложений, поскольку его главными компонентами являются абразивные вещества, которые чистят поры от жира и грязи.

Рецепты эффективных скрабов для тела

Дома в качестве абразивных веществ, для приготовления скраба можно использовать измельченные абрикосовые косточки, морскую соль или натуральный кофе.

Наилучшим способом на кожу воздействует молотый кофе, это наиболее эффективное средство, которое улучшает кровообращение, выводит токсины и очищает кожу. А главное, кофейный скраб от целлюлита – это простое и самое доступное средство, которое легко готовится в домашних условиях.

Кофе – напиток неординарный, его чрезмерное потребление приводит к образованию циллюлита, в тот же время наружное использование дает потрясающие результаты.

Скраб с гелем для душа на основе кофейной гущи

Смешать 30 г молотого кофе с гелем для душа с нейтральным запахом, затем нанести на проблемные зоны и следует массировать самые «бугристые» места кожи, плавно переходя на менее заметные участки. В процессе рекомендуется пощипывать кожу так, чтобы она немного горела.

После процедуры необходимо принять душ и вытереться жестким полотенцем.

Пользуйтесь таким скрабом минимум, раз в неделю, а можно и чаще. Бонусом будет невероятно бархатная кожа, увлажнённая кофейными маслами.

Скраб-маска из косметической глины и кофе

Косметическую глину смешать в теплой воде с кофейной гущей и массирующими движениями нанести полученную смесь на проблемные места. Маску выдержать минимум четверть часа и смойте. Кожа не только очистится, но и станет более гладкой.

Рекомендуется раз в неделю делать маску-скраб из косметической глины. Она не только выравнивает поверхность кожи и становится гладкой, но и восстанавливает ее цвет и нормализует кровообращение.

Кофейный скраб с оливковым маслом

Смешать молотый кофе и морскую соль (1:1), с добавлением оливкового масла. Проблемные участки массировать данным средством около 5 минут, выдержать на теле еще 10 минут, чтобы оно впитало все полезные вещества, и смыть. После скраба крем наносить не нужно.

Такая маска улучшает кровообращение, подтягивает кожу, придаёт ей упругости и уменьшает проявление целлюлита.

Скраб от целлюлита из морской соли

Приготовить смесь из 50 г морской соли, 15 мл масла оливы и натертой цедры лимона либо грейпфрута. Нанести скраб на кожу и массировать 8-10 минут. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа: этот скраб действует довольно агрессивно за счет крупной фракции соли. Уменьшить вероятность травмирования тканей можно, если предварительно измельчить соль в кофемолке.

Скраб из абрикосовых косточек

Приготовить смесь из 6 ст. ложек сметаны и 2 ст. ложек абрикосовых косточек мелкого помола, нанести на области с целлюлитными отложениями, помассировать в течение 20 минут и смыть.

Вытереть кожу жестким полотенцем и в течение дня рекомендуется пощипывать пораженные участки до тех пор, пока кожа не станет красной.

Медовый скраб

Смешать 30 г кофе и 50 гм натурального меда. Данной смесью нужно интенсивно массировать проблемные зоны на протяжении 15 минут. Эффект достигается, в том числе и за счет «прилипания» пальцев к телу. Кроме того, мед отлично «вытягивает» шлаки и токсины. Не делайте процедуру, если у вас аллергия на мед.

Сахарный скраб

В небольшое количество растительного масла добавить 30 г гранулированного тростникового сахара и несколько капель любого цитрусового эфирного масла. Скраб следует интенсивно втирать в проблемные места и массировать.

Пряный скраб

Приготовить смесь из морской соли, корицы, любого растительного масла и черного перца в отношении 3:1:4:1. Нанести скраб на кожу усиленными массирующими движениями. Он будет разогревать кожу и поспособствует кровообращению.

Нежный антицеллюлитный скраб

Это средство подходит для чувствительной кожи. Готовить его нужно следующим образом: смешать измельченные овсяные хлопья с молоком либо сметаной, затем нанести массирующими движениями на кожу.

После применения щадящего скраба для чувствительной кожи тело не раздражается, становится нежнее и кожа разглаживается.

Как долго ждать результата

Настоящий эффект будет заметен спустя 2-3 месяца регулярного применения скрабирования. Однако следует всегда помнить о том, что наряду с использованием антицеллюлитного скраба нужно выполнять и остальные условия: начать заниматься спортом, правильно питаться, забыть об алкоголе и курении.

Одним лишь скрабом сложно добиться эффектного результата. Быстрой победы никто не обещает – к борьбе с целлюлитом нужно относиться серьезно и выполнять все процедуры в комплексе.

pjizni.com

Горячий антицеллюлитный скраб для тела и скраб от целлюлита в домашних условиях

Подавляющее большинство прекрасных дам знакомы с проблемой под названием целлюлит, и со сложностями борьбы с этим явлением. Если вы заметили у себя пресловутый эффект «апельсиновой корочки», то пора обратить свое внимание на его главного врага – скраб от целлюлита, действие которого бесценно на каждом этапе борьбы с несовершенствами фигуры.

Антицеллюлитный скраб для тела

Скраб от целлюлита – своеобразное стратегическое оружие в борьбе за шелковую мерцающую кожу, ведь, с помощью специально подобранного состава, он решает сразу несколько проблем: отшелушивает верхние клетки кожи, выводит ненужную жидкость и ухаживает за проблемными участками. Это первый подготовительный этап к дальнейшим процедурам, значительно усиливающий эффективность антицеллюлитного комплекса.

Современные косметические магазины предоставляют огромный выбор антицеллюлитных средств, однако женщины определили для себя нескольких фаворитов, которые, по восторженным отзывам, помогают им преобразиться. При этом высокая цена продукта не дает гарантии его эффективность – в своем рейтинге покупательницы отдали первые места бюджетным маркам:

1. Горячий антицеллюлитный скраб для тела Флоресан Фитнес Body обосновался на полочках представительниц слабого пола благодаря своим потрясающим разогревающим свойствам.
2. «Соль и сахар» от Venus прекрасно удаляет лишнюю жидкость из слоев дермы, благодаря чему положительный эффект виден уже после первой процедуры.
3. В состав продукта Slimform от Сiel входит ускоряющее метаболизм масло грейпфрута, которое не только делает рельеф проблемных участков ровнее, но и увлажняет и питает кожу.
4. Средство от компании Anariti создано из природных компонентов – сюда вошли лишь признанные бойцы с жировыми отложениями, такие как перец, лимон, имбирь и зеленые зерна кофе.
5. Обманчиво сладкий запах «Тропического микса» от Organic Shop так и манит нанести его на все тело, но делать этого не следует, ведь после сильный жгучий эффект ощущается только через некоторое время, поэтому пользуйтесь им средством только по назначению.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Нет необходимости сразу бежать в косметической магазин в поисках чудодейственных кремов из баночек, ведь скраб против целлюлита очень просто приготовить даже дома – в закромах любой хозяйки имеются ингредиенты, которые понадобятся для создания эффективного косметического средства. Чтобы составить горячие скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты нужно брать с применением перца, корицы и других «горячительных» компонентов. Но есть и другие способы.

Кофейный скраб от целлюлита

Домашний скраб от целлюлита похож на детский конструктор – его можно собирать по своим предпочтениям. Одной из самых популярных основ для скраба являются натуральные молотые зерна кофе, которые улучшают обмен веществ, тонизируют и оказывают положительное влияние на внутреннее состояние человека.

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Ингредиенты:

• молотые зерна кофе – 3 ч.л.;
• овсяные хлопья – 3 ч.л.;
• сметана – 1 ст.л.

Приготовление и применение

Все смешать и нанести на кожу. В результате получится настоящий коктейль молодости и красоты.

Скраб с морской солью от целлюлита

Соль из глубин моря полна важными минералами, и в составе ухаживающих средств для тела она оказывает многовекторное полезное влияние. Вывести лишнюю жидкость, разогреть, подтянуть и тонизировать тело можно с помощью этого природного сокровища. Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с морской солью может сравниться по своей эффективности с салонным процедурами.

Домашний скраб от целлюлита из морской соли

Ингредиенты:

• морская соль – 1 горсть;
• растительное, лучше оливковое или миндальное масло – 1 ст. л;
• масло розмарина – 3-5 капель.

Приготовление и применение

Смешайте все составляющие и распределите скраб по участкам тела, на которых вас беспокоит «апельсиновая корка», и через 10-15 минут смывайте. Процедуры для с солью можно проводить один раз в неделю, иначе есть опасность сильно пересушить кожу.

Медовый скраб от целлюлита

Мед оказывает неоценимую помощь в борьбе за идеальную фигуру – он выводит шлаки и сжигает жир, улучшает цвет кожи и выравнивает ее поверхность. Смело используйте медовый антицеллюлитный скраб в регулярном уходе за телом, и проблема «апельсиновой корки» никогда вас не посетит.

Домашний скраб от целлюлита из меда

Ингредиенты:

• мед – 2 ст.л.;
• перемолотый «Геркулес» - 4 ст.л.;
• сливки – 1 ст.л.

Приготовление и применение

Смешайте компоненты и нанесите на проблемные места. Через 10-15 минут смойте смесь со своего тела, и можете наслаждаться ощущением гладкой и подтянутой кожи. Простой, но действенный антицеллюлитный скраб избавит от многих проблем.

 

womanadvice.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях (рецепты, отзывы)

Целлюлит, или, на медицинском языке липодистрофия, появляющаяся на боках, бедрах, ягодицах, доставляет много проблем красавицам, причиняет психологический дискомфорт. И проявиться этот дефект кожи может даже в молодом возрасте. Средств борьбы с целлюлитом достаточно много, и одним из них, достаточно эффективным, является скраб, который можно приготовить в домашних условиях.

Принцип действия

Скраб от целлюлита представляет собой жидкую гелеобразную массу, основа которой твердые абразивные частицы. Такое средство можно приобрести в магазине, аптеке, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях. Причем это не потребует много времени и больших затрат. Твердые вещества для скраба могут быть органического или минерального происхождения: соль пищевая и морская (которая очень хорошо справляется с целлюлитом), сахар, кофе, измельченные специи, семена. В качестве жидкой основы часто используют любой ухаживающий крем, гель для душа, кефир, сметану, натуральные масла, глину, мед. Крупинки абразива чистят поверхность кожи от грязи, способствуют отшелушиванию и удалению омертвевших клеток.

Но скраб способен производить не только внешнее воздействие, такое как очищение и массажный эффект. Применение средства запускает процессы во внутренних слоях эпидермиса, что положительно сказывается на избавлении от целлюлита.

Скрабы действуют на целлюлит по такому принципу:

• Острые края абразивных частиц производят глубокую очистку кожных пор, покров имеет возможность полноценно «дышать», насыщается кислородом извне. А сальные железы со свободными протоками функционируют в нормальном режиме;
• При скрабировании происходит удаление ороговевшего слоя дермы, в ней активируются естественные процессы регенерации;
• При выполнении процедуры, благодаря активному втиранию скрабирующего состава в кожный покров, осуществляется его микромассаж;
• Благодаря тому, что в глубоких слоях кожи нормализуется протекание обмена веществ, жировые секреты перестают бездействовать, они вовлекаются в этот процесс. В результате излишки жира не откладываются, а преобразовываются в необходимую для организма энергию;
• В проблемной зоне усиливается кровоток, происходит рассасывание бляшек в кровеносных сосудах, из организма выводятся шлаки и токсины. А ведь именно эти факторы являются основной причиной формирования «апельсиновой корки».

Отличительная особенность скраба от некоторых других средств против целлюлита (масок. обертываний) в том, что отшелушивающий состав начинает действовать моментально, как только попадает на кожу. Тогда как другие смеси требуют определенного времени.

Регулярное применение антицеллюлитного скрабирующего средства способствуют улучшению структуры эпидермиса, он становится упругий и гладкий, «апельсиновая корка» постепенно исчезает.

Правила применения

Чтобы обезопасить себя от появления нежелательных результатов и получить максимальный эффект в борьбе с целлюлитом, применять скрабы нужно, придерживаясь определенных правил:

• Скраб обязательно нужно наносить на предварительно очищенную кожу. Наиболее эффективно антицеллюлитное средство работает, если кожный покров распаренный. Поэтому лучше проводить процедуры во время принятия душа, ванны или в бане. Это способствует расширению пор, смягчению эпидермиса и частицам скраба легче справиться с загрязнением. Повышенная температура воздуха усиливает приток крови и пропускную способность клеток дермы, следовательно, питательные вещества продукта быстрее и глубже проникают в глубокие слои покрова;
• Антицеллюлитный скраб наносится только на проблемные области с выраженным целлюлитом. Не надо обрабатывать им другие участки тела. Следует учитывать, что структура кожи в разных частях тела имеет свои отличительные особенности, и состав скрабирующего продукта может оказаться для них агрессивным, вызвать сильное раздражение;
• Средство втирается круговыми массажными движениями с легкими похлопываниями ладонями или подушечками пальцев, но без особого нажима. Массировать обрабатываемую зону следует не менее 5 минут;
• Завершая сеанс, скраб нужно тщательно смыть теплой водой, можно с использованием геля для душа;
• Обсушив кожу полотенцем после процедуры, на проблемные участки наносится увлажняющий или специальный антицеллюлитный крем.

Подробные рецепты

Далее мы познакомим вас с рецептами наиболее эффективных скрабов от целлюлита, приготовленных их простых продуктов.

Кофейные (4 рецепта)

Скрабы из кофе очень популярны. Частицы молотого кофе оказывают замечательный пилинговый эффект. Благодаря кофеину происходит расширение сосудов, вывод лишней жидкости из клеток.

Для приготовления данных скрабов подойдет только натуральный молотый продукт, а не сублимированный. Можно воспользоваться кофейной гущей, оставшейся от крепко сваренного кофе, но в его составе не должно присутствовать сахара, сливок, молока.

«Кофе и гель»

Самый простой рецепт. Для него потребуется:

• Гель для душа – 1 ст.л.
• Кофе молотый – 2 ст.л.

Ингредиенты смешать и нанести на влажное тело.

«Кофе и соль»

• Соль морская некрупная – 3 ст.л.
• Порошок кофе – 3 ст.л.
• Растительное масло (оливковое) – 1 ст.л.

Соединить все компоненты, должна получиться густая, но не текучая масса, которую используют в качестве антицеллюлитного средства.

«Кофе и сметана»

• Свежая кофейная гуща – 4 ст.л.
• Густая сметана – 2 ст.л.

Гуща от кофе должна быть проварена, а не просто залита кипятком. Ее смешивают со сметаной и полученным составом массируют проблемные участки в течение 5-7 минут.

«Кофе и водоросли»

• Сухие измельченные водоросли (фукус, ламинария) – 2 ст.л.
• Кофе молотый или гуща – 2 ст.л.
• Масло оливы – 2 ст.л.

Все компоненты соединить и применять по назначению. За неимением водорослей, их с успехом можно заменить измельченными листьями зеленого чая.

Если добавить в состав по 2-3 капли масел эвкалипта, лимона или мяты, то скраб произведет охлаждающий успокаивающий эффект.

Солевые (3 рецепта)

Скрабы, приготовленные с солью, отлично справляются с целлюлитом и удалением ороговевших частиц дермы, способствуют ускорению кровообращения и регенерации клеток. Морская соль содержит множество микроэлементов, среди которых йод, железо, магний. Эти вещества необходимы коже.

«Соль и масло»

• Оливковое масло – 1 ст.л.
• Масла эфирные (апельсин или розмарин) – 3 капли
• Соль морская – 2 ст.л.

Смешать жидкие и твердый компоненты, выждать некоторое время. Это нужно для растворения соли, чтобы острые края немного сгладились и не царапали кожу. Затем выполнять процедуру по общим правилам.

«Соль и мед»

Компоненты берутся в равных пропорциях в зависимости от объема обрабатываемой поверхности кожи. Кому-то достаточно взять по 1 ложке данных продуктов, а кому-то – понадобится по 3 ложки.

Приготовление скраба аналогично предыдущему рецепту.

«Соль и лимон»

• Сок и цедра ½ лимона
• Соль пищевая или морская – 2 ст.л.

Выжать сок из лимона и как можно мельче потереть цедру (измельчить в блендере), соединить оба компонента, добавить соль.

Если кожа очень чувствительная, то сок можно заменить таким же количеством растительного масла.

С пряностями и специями (3 рецепта)

Для приготовления антицеллюлитного скраба используют порошок корицы, имбиря, жгучего перца. Данные вещества являются раздражителями – они мгновенно разогревают эпидермис, вызывая усиленный приток крови к проблемному участку. Тем самым активируя распад жировых «запасов» и улучшая метаболизм.

Однако следует помнить, что эти компоненты вызывают аллергические реакции, зуд и жжение. Поэтому не следует злоупотреблять частыми их применениями.

«Корица и крем»

• Косметический крем – 2 ст.л.
• Корица молотая – 3 ст.л.

Взять крем, который используется для ухаживающих процедур, добавить порошок корицы. Косметический продукт лучше использовать с жирной консистенцией, так как специя пересушивает кожу.

«Паприка и банан»

• Банан крупный – 1 шт.
• Молотая паприка – 1 ч.л.

Банан освободить от кожуры, размять мякоть, добавить к ней перец. Внимание! Возможно, будет жечь!

Банан можно заменить любым другим фруктовым пюре (яблоко, киви, и пр.)

«Имбирь и мед»

Для такого скраба можно использовать засахаренный продукт пчеловодства. Образовавшиеся в нем кристаллы играют роль своеобразного абразива. Но если мед слишком густой, то его можно слегка растопить на водяной бане, добавить пряность.

Возможно жжение! За неимением имбиря, можно ввести в состав порошок горчицы.

Сахарные (2 рецепта)

Предпочтительнее применять для приготовления скраба тростниковый сахар. Он более полезный, так как насыщен витаминами и микроэлементами, которые доставят в эпидермис дополнительное питание. Особенность сахарного скраба в том, что во время процедуры происходит постепенное таяние крупинок сахара. В результате получается плавный переход от достаточно жесткого пилинга к мягкому очищению.

«Сахар и виноградные косточки»

• Растительное или косметическое масло – 1 ст.л.
• Коричневый сахар – 2 ст.л.
• Виноградные косточки – 1 ст.л.

Косточки растолочь, смешать с сахаром, добавить масло. Наносить на кожу, втирая.

«Сахар и йогурт»

• Натуральный йогурт – 3-4 ст.л.
• Сахар – 2 ст.л.
• Коньяк – 1 ч. л.

Соединить все компоненты и сразу же использовать, пока сахар не растворился.

При подготовке скрабов допустима фантазия и вариации. Можно в одном составе соединять несколько абразивных продуктов – смешивать соль и сахар или кофе и корицу.

Показания и противопоказания

Начинать применять скраб нужно, как можно раньше – с появлением первых признаков целлюлита. Если «апельсиновая корка» уже покрывает большие участки тела, то одним отшелушивающими продуктом с ней справиться не удастся.

Однако следует помнить, что существует опасность получения аллергической реакции. Все промышленные косметические продукты проходят тщательное тестирование на появление кожных реакций. И домашнее средство необходимо подвергнуть проверке.

Необходимо ознакомиться со всеми ингредиентами рецептуры, и если какие-то продукты вызывают опасение, лучше исключить их или пройти несложный тест на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшое количество состава нанести на кожу локтевого сгиба или запястья. Если через некоторое время (1-2 часа) возникла реакция в виде зуда, раздражения, покраснения, то таким средством пользоваться нельзя. Следует подобрать другой рецепт для скраба.

Подбирая продукты для самостоятельного приготовления скраба, а также осуществляя оздоровительные процедуры необходимо учитывать свой тип кожного покрова.

1. Для сухой и тонкой кожи абразивный материал должен быть более мягкий – виноградные косточки, засахаренный мед, кофейная гуща. Проводить скрабирование нужно не чаще одного раза в 10-14 дней.
2. Для жирной кожи можно применять более твердую и раздражающую основу скраба – молотый перец, соль, измельченные таблетки ацетилсалициловой кислоты и др. Обладательницам кожи с повышенной жирностью рекомендуется применять скраб 1-2 раза в неделю. При более частом использовании средства клетки на поверхности эпидермиса не успевают обновляться, происходит «стирание» защитного слоя. Новые клетки подвергаются излишнему царапанью и от этого могут пострадать.

Приготовить эффективный скраб для лечения целлюлита дома совсем не сложно, но нужно знать, что есть категории людей, которым такие составы противопоказаны:

• При наличии кожных инфекций;
• Если на месте предполагаемой обработки кожи имеются свежие шрамы, открытые раны;
• При гиперчувствительности эпидермиса;
• На обостренной стадии заболевания.

Использование скрабов в период беременности и лактации решается только по рекомендации врача.

Домашние скрабирующие смеси обладают подтягивающим эффектом. При правильном их приготовлении и использовании вполне возможно избавиться от целлюлита, а затем применять натуральные скрабы для профилактики.

Вам будет также интересно

infoklan.ru

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях: рецепты и инструкции

Практически каждая женщина на протяжении всей сознательной жизни активно борется не только с лишним весом, но и с целлюлитом. «Апельсиновая корка» на ногах появляется в результате избыточного отложения жиров. Спровоцировать ее появление могут самые разные факторы, но чаще всего в роли первоисточника выступает неправильное питание и ведение малоподвижного образа жизни.

Избавиться от этого недостатка и вернуть коже упругость довольно сложно, диетологи и косметологи уверяют, что подход к устранению проблемы обязательно должен быть комплексным. Женщине придется не только скорректировать рацион, но также начать заниматься спортом и постоянно делать массаж. Также очень хорошо себя зарекомендовал кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях. Рецепты кашицы могут быть разными, главное – пользоваться средством регулярно.

Почему кофе помогает похудеть

Кофе по праву можно назвать уникальным продуктом, и в первую очередь это обусловлено его противоречивыми свойствами. В ходе многочисленных клинических исследований было доказано, что чрезмерное потребление кофе негативно отражается на подкожных обменных процессах, что может стать причиной появления «апельсиновой корки». В то же время этот ароматный напиток является одним из главных врагов целлюлита.

Натуральный кофе содержит кофеин, обладающий множеством полезных свойств. Также в зернышке можно найти кальций, железо, фосфор и калий, необходимые для здоровья и полноценного функционирования организма.

Популярность и распространенность кофейного антицеллюлитного скраба объясняется его свойствами:

• улучшает микроциркуляцию крови;
• активизирует и укоряет процесс расщепления жировых отложений;
• ускоряет обмен веществ и метаболизм;
• способствует выведению токсинов и шлаков;
• повышает тонус кожи и делает ее более упругой.

Более 60% антицеллюлитных скрабов, кремов и гелей содержат в себе молотый кофе, причем это касается как бюджетных, так и дорогостоящих продуктов. Поскольку качественные косметические средства обладают довольно высокой стоимостью и быстро заканчиваются, все больше девушек отдают предпочтение собственноручно приготовленным средствам. И это вовсе неудивительно, ведь приготовить кофейный скраб для тела от целлюлита элементарно. Все необходимые продукты имеются на кухне у каждой хозяйки и стоят копейки.

Важно знать! Положительный эффект от использования кофейных скрабов от целлюлита достигается благодаря его способности улучшать обменные процессы и ускорять кровоток в месте нанесения.

Что такое скрабирование

Скрабирование – популярная косметологическая процедура, которая чаще всего применяется в качестве подготовки к дальнейшим манипуляциям. Процедура проводится при помощи специальных составов, содержащих небольшие, но твердые частички, которые удаляют с поверхности кожи ороговевшие частички и мертвые клетки.

В результате этого поверхность становится мягкой и бархатной. Специалисты советуют проводить такую обработку раз в 7 дней. Делать скрабирование чаще не рекомендуется, поскольку слишком интенсивная обработка может навредить здоровью кожи.

Справка! Чаще всего в роли основы скраба выступают орехи, фруктовые косточки и перемолотые кофейные зерна. Также в качестве базы могут применяться кисломолочные продукты: кефир, сметана.

В каком виде используется кофе

Если принято решение самостоятельно приготовить скраб от целлюлита из молотого кофе, в качестве основы лучше всего использовать кофейную гущу, оставшуюся после потребления ароматного напитка.

Гуща максимально полезна для кожи. Косметологи уверяют, что именно она насыщает ткани витаминами, разглаживает и повышает тонус кожи.

Инструкция по применению

Чтобы добиться оптимального результата и как можно скорее устранить «апельсиновую корку», нужно регулярно пользоваться скрабом (раз в 5-7 дней). При этом состав необходимо готовить только на одно использование, поскольку приготовленная смесь утрачивает свои полезные свойства уже через 2-3 дня.

Перед использованием продукта необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции (она может быть не только на кофе, но и на вспомогательные компоненты). Для этого нанести приготовленный состав на локтевой сгиб и оставить для воздействия минут на 40.

Если по истечении этого времени кожа никак не отреагирует, значит, составом можно пользовать. Также рекомендуется запомнить следующие советы:

• процедуру рекомендуется делать после принятия теплой ванны. Распаренная кожа лучше будет воспринимать состав, благодаря чему эффект от скраба будет более выраженным;
• кашицу нужно наносить только на проблемные места, а не на всю поверхность тела. При этом лучше всего наносить ее по массажным линиям;
• состав необходимо втирать круговыми движениями. Кроме того, полезным будет постукивать кожу ладонями;
• для достижения максимального эффекта рекомендуется сделать массаж со скрабом. Проблемный участок массируют минимум в течение 5-7 минут. Такое воздействие поможет активизировать и ускорить кровоток, благодаря чему подкожные отложения будут разбиваться быстрее;
• после завершения сеанса остатки состава смывают теплой водой. Оптимальный вариант – если она будет минеральной или фильтрованной.

Если учитывать все эти советы, эффект от домашней процедуры будет не хуже, чем от салонной обработки. Главное – найти для себя оптимальный рецепт.

Противопоказания

Стоит учитывать, что скраб – самое агрессивное средство, применяемое для обработки эпидермиса в домашних условиях. Несмотря на то, что такая процедура кажется довольно простой, при неграмотном применении она может спровоцировать возникновение побочных эффектов. Такую обработку не рекомендуется делать в следующих случаях:

• гиперчувствительная и восприимчивая кожа. Девушкам с очень чувствительным эпидермисом можно пользоваться только скрабами на основе овсяной каши;
• если капилляры расположены слишком близко к поверхности;
• ранки, царапины и ссадины в предполагаемом месте обработки;
• наличие воспаления;
• кожные инфекции.

Также большинство специалистов советуют отказаться от использования антицеллюлитного скраба из кофе в домашних условиях при вынашивании ребенка.

Как усилить эффект от процедуры

Чтобы добиться максимально выраженного эффекта в кратчайший срок, в качестве основы необходимо использовать только натуральный и по-настоящему качественный кофе.

Несмотря на то, что такой продукт обладает высокой стоимостью, его приобретение непременно оправдается, поскольку результат будет заметен уже через пару недель. Учитывайте, что продукт нужно хранить должным образом, в темном и сухом месте. Категорически не следует пользоваться кофе с просроченным сроком годности.

После процедуры косметологи советуют наносить на кожу антицеллюлитный крем. Если его нет, кожу нужно обработать питательным или увлажняющим кремом.

Совет! Чтобы добиться эффекта  в кратчайший срок, после нанесения состава проблемные участки можно обернуть пищевой пленкой и оставить все для воздействия минут на 15.

Полезные советы для применения в домашних условиях

Чтобы кофе против целлюлита дал максимальный эффект, нужно запомнить такие требования:

• полезной будет только гуща, оставшаяся от крепкого кофе;
• напиток нужно хорошенько проварить (не менее 2 минут), а не просто залить кипятком;
• желательно пользоваться гущей от кофе, к которой не был добавлен сахар и сливки;
• если было приготовлено большое количество скраба, в течение 3 дней его можно хранить в банке с плотной крышкой. При этом состав должен храниться в холодильнике.

При желании можно использовать скраб не один раз в неделю, а воспользоваться другой схемой. Большой популярностью пользуется курс, при котором использовать скраб нужно ежедневно, на протяжении недели. После этого делается перерыв на неделю и курс опять повторяется.

Рецепты скрабов

Найти для себя оптимальный скраб не всегда удается с первого раза, в большинстве случаев женщинам приходится экспериментировать с разными составами. Как приготавливать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, также зависит от выбранного рецепта.

Самыми эффективными и действенными считаются такие кашицы:

1. Кофе с морской солью. Для приготовления понадобится 3 столовых ложки гущи и такое же количество морской соли. Компоненты нужно как следует перемешать и добавить к полученному немного оливкового масла (половину чайной ложки). Полученную массу лучше использовать после того, как она настоится минут 15.
2. Кофе и голубая глина. Компоненты берутся в одинаковых пропорциях. После того, как кашица будет перемешана, ее можно распределять по проблемным участкам.
3. Кофе и мед. 3 столовых ложки гущи смешивают с 4 ложками свежего липового меда. Такой скраб не только поможет избавиться от целлюлита, но и быстро подтянет кожу и сделает ее более упругой.
4. Кофе и авокадо. ½ авокадо нужно натереть на терке, добавить к мякоти 3 столовых ложки гущи и 5 капель оливкового масла.
5. Кофе и йогурт. Кофейную гущу смешивают с йогуртом в пропорциях 1:3.

Отзывы

Женщины очень довольны кофейным скрабом, в интернете о нем практически нет отрицательных отзывов. Негативные мнения связаны исключительно с проявлением аллергии. Барышни уверяют, что кофе действительно помогает уменьшить «апельсиновую корку» и подтягивает кожу.

При этом приготовление скраба обходится в копейки и занимает совсем немного времени. Как показывает практика, результат становится заметен через 1,5-2 месяца регулярных процедур.

Оставляйте свои отзывы в комментариях под статьей.

Заключение

Кофейный скраб – простое, но очень эффективное средство, которое гарантированно поможет уменьшить целлюлит. Поэтому каждой женщине, страдающей от этой проблемы, стоит воспользоваться этим способом устранения «апельсиновой корки».

vashynogi.com

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Женщины и девушки часто путают рябь или неровности, которые находятся в районе жировых отложений с настоящим заболеванием, именуемым целлюлитом.Неровности кожи, которые присутствуют у большинства женщин, абсолютно нормальное свойство женского организма.

Дело в коллагеновых волокнах, которые удерживают жировую прослойку. У мужчин они уложены ровно и напоминают сетку, а вот у женщин – они разбросаны неравномерно, и напоминают спутанные нитки. При интенсивном похудении рябь, может стать более выраженной.

Но если вы все таки в числе тех, кому мешает «апельсиновая корка» надеть короткую юбку или без стеснения пойти на пляж, предлагаем ознакомиться с действенным кофейным скрабом, который поможет справиться с этой проблемой.

Помогает ли от целлюлита кофейный скраб?

Что же предпринять, чтобы избавится от «апельсиновой корки»: забудьте о вредных привычках, начните питаться правильно, занимайтесь спортом, делайте косметические процедуры, а именно кофейный скраб для тела от целлюлита.

Кофе является одним из сильнейших орудий в домашнем обиходе против целлюлита. Он обладает множеством полезных свойств, отлично отшелушевает ороговевший слой кожи, подтягивает, разглаживает, улучшает цвет и текстуру кожи, омолаживает, помогает активировать обмен веществ и удалить токсины, насыщает и питает её кофейными маслами.

Как часто можно делать?

Как часто можно делать кофейный скраб от целлюлита? Такой правильный вопрос задают  женщины, которые заботятся о своем здоровье и хотят предусмотреть все нежелательные последствия.

Частота использования зависит от желаемого результата. Если вам нужно в скором времени избавиться от «апельсиновой корки» используйте горячую смесь ежедневно. Для поддержания результата используйте различны рецепты на основе кофе 1-2 раза в неделю.

Если вы будите регулярно пользоваться этим средством, он даст видимый положительный результат, ведь за счёт того, что кофейная смесь улучшает кровообращение, она отлично борется с целлюлитом.

Перед тем, как наносить смесь, вам необходимо подготовить тело — принять ванну или душ, сделать массаж. Наносить смесь необходимо снизу вверх массажными движениями. Также он может послужить вам лёгким натуральным автозагаром и оставить приятный запах на теле.

Рецепты

Мы собрали самые эффективные рецепты, как сделать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях.

Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб.

Нам понадобится:

• Кофейные зёрна – 3 ст.л;
• Мёд — 2-3 ст.л.

Частички кофе должны быть крупными. В ёмкости смешиваем кофейные зерна и мёд. Всё готово к использованию!

Рецепт кофейного скраба от целлюлита с морской солью.

Ингредиенты:

• Кофе – 3 ст.л.;
• Морская соль – 1/3 мерного стакана;
• Корица (по желанию) – 1/4 ч.л;
• Масло виноградной косточки – ¼ мерного стакана.

Добавляем все ингредиенты в миску, хорошо перемешиваем, всё готово к использованию!

С эфирными маслами

Рецепт кофейного скраба с эфирными маслами, который будет ухаживать за кожей, будет бороться с целлюлитом и растяжками.

Кофейный скраб от целлюлита с эфирными маслами:

• Основным компонентом будет молотый кофе или гуща – 3 ч.л;
• Любой гель для душа – 3 ч.л;
• Оливковое масло – 1 ч.л;
• Цитрусовое эфирное масло – 6 капель.

Хорошо перемешайте кофе с гелем для душа. В полученную массу добавляем оливковое масло, оно прекрасно увлажняет, питает кожу и смягчает кожу. Добавляем эфирное масло, можно несколько сразу, они будут эффективно бороться со «страшным врагом» и растяжками. Хорошенько перемешиваем все компоненты.

Применять 1-2 раза неделю, наносить на всё тело массажными движениями в течение 10-15 минут, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Горячий кофейный скраб от целлюлита — рецепт Татьяны Литвиновой

Если вы задаётесь вопросом: «Как приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях?», то рецепт для вас готов. Этот рецепт гарантирует потерю 3 см в объёме за 10 дней использования.

Эффективное средство для экстренного случая:

• Мелко молотый натуральный кофе – 100 гр;
• Вода — 75 мл;
• Корица – 5 ч.л;
• Настойка красного перца – 10 ч.л;
• Оливковое масло – 10 ч.л.

Запариваем кофе водой, по консистенции должна получиться каша. Добавляем корицу, она выводит лишнюю жидкость, повышает упругость кожи, хорошо воздействует на обмен веществ, имеет прекрасное свойство поднимать настроение.

Следующий важный компонент настойка красного перца, за счёт интенсивного прилива крови к поверхности кожи, разгонятся отложению целлюлита, заставляет организм работать.

Женщинам с тонкой кожи рекомендуется добавлять поменьше настойки. И чтобы наша масса приобрела нужный вид, добавляем оливковое масло, оно прекрасно воздействует на нашу кожу.

Перед применением необходимо сделать алерго-пробу. Если появится покраснение – это нормально, появляется оно за счёт красного перца, и проходит само. Делать необходимо ежедневно в течение 10 дней.

В сети полно восторженных отзывов об этом средстве, для многих оно является фаворитом в борьбе за красивым и стройным телом, среди домашних методов. Люди говорят о его эффективности и бюджетности, ведь все ингредиенты всегда под рукой, никакие покупные средства, не заменят домашний с натуральным составом.

Но запомните, невероятного эффекта от одного применения подобной смеси вы не дождётесь. Нужно действовать комплексно: спорт, питание, косметические процедуры.Будьте красивыми и уверенными в себе!

Загрузка...

diet-diet.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях – рецепты на бис

Здравствуйте мои постоянные читательницы.

Впрочем, всем тем, кто заглянул ко мне впервые я тоже желаю здоровья и красоты. Каждая из нас достойна этого. Но иногда мы впадаем в ступор и с ужасом окидываем себя взором в зеркале: целлюлит… Страшно неприятно и печально… Но, если посмотреть на целлюлит как последствия наплевательского отношения к своему телу, то становится стыдно! Хотите с каждым днем все меньше и меньше испытывать стыд, ужас, печаль по этому поводу? Считаете, что меня заносит? А вот и нет! Скраб от целлюлита в домашних условия, рецепты только действенные – вот о чем я предлагаю поговорить сегодня!

Содержание статьи

Даем целлюлиту бой

В борьбе за красоту кожи и форм женщины придумали немало средств. Хотя, почему женщины? Среди партнеров в неравном бою немало мужчин и зачастую именно они предлагают самые эффективные методы. Но волшебной палочки, которой можно взмахнуть и получить нужный вам эффект как не было, так и нет.

Целлюлит любит ленивых. Да, да не удивляйтесь именно ленивых и чревоугодников. Жирок попадая с пищей, откладывается благодаря перееданию и малым физическим нагрузкам. Никакие косметические средства не помогут! Разве может крем, маски или обертывание заставить ваш организм сжечь лишние калории быстро и эффективно? Вряд ли! Поэтому ни одно средство не способно сделать за вас все необходимое. Да этот крем несомненно способен побороться с отложившимся жирком, но только когда он не один. Один в поле не воин как известно. Поэтому вряд ли найдется крем, который сможет побороть жир в одиночку. Ну а вот если подойти комплексно: правильное питание, тренировки и тогда этот крем проявит себя во всей красе! Скорость, с которой он справляется с проблемными местами просто завораживает и окрыляет скорой победой над целлюлитом.

Что же касается скраба от целлюлита, я сторонница скрабов из натуральных продуктов. И не просто натуральных – свежих! Что может сравниться с только что приготовленным, с любовью к себе, свежим средством? Ничего! Помним, что целлюлит любит ленивых, работаем над собой, готовим домашний скраб собственноручно и наслаждаемся зрелищем «отступающего» целлюлита!

Скрабируя не перескрабируй

О, да! Скрабы реально работают, когда нужно очистить кожу, а вот когда необходимо раздробить подкожный жир в виде апельсиновой корочки? Работают! Отшелушивая отмершие клеточки кожи они усиливают кровоток и способствуют ускорению метаболизма в подкожной клетчатке. Ускорение процессов жизнедеятельности в жировых клетках запускает процессы значительно улучшающие общее состояние кожи. А значит антицеллюлитный скраб эффективное средство для удаления апельсиновой корочки с ваших форм.

Но только проводить скрабирование нужно соблюдая простые правила:

• Хорошенько разогрейте кожу и только потом наносите скрабирующий состав;
• По сухой коже скраб нанесет много повреждений, увлажните кожу перед процедурой;
• Простым нанесение скраба нужного эффекта не добьешься! Действуем так: наносим скраб, массируем тело, выдерживаем определенное время, смываем. Не упускаем не один из шагов и эффект не заставит себя долго ждать;
• Частое применение скраба от целлюлита может привести к ослаблению кожного покрова – оно вам нужно? Нет, тогда проводите скрабирование не чаще двух раз в неделю;
• Скраб, конечно, очищает кожу от ненужных веществ, но работает как щетка, которая не разбирает что хорошо, а что плохо для тела – скраб забирает и полезные вещества. Следовательно, сразу после процедуры нужно нанести увлажняющее и питательное средства на кожу.

Погадаем на кофейной гуще исчезнет целлюлит или нет?

Любителям кофе не нужно объяснять, что этот напиток тонизирует и делает вас более активными на определенное время. Тоже самое происходит и с кожей, которая подвергается воздействию скраба с кофе: процессы обмена веществ ускоряются – а не к этому ли мы стремимся? Конечно! Тогда берем на вооружение рецепты скраба из кофейной гущи и забываем про лень.

1. Кофейная гуща + йогурт. Разводим кофе натуральным йогуртом 1 к 3, наносим, массируем, оставляем, смываем.
2. Кофейная гуща + кефир. Все тоже самое, но пропорция 1 к 1.
3. Молотый кофе + зеленое яблоко. Натрем на мелкой терке половинку яблочка и сыпем 5 столовых ложек кофе, смешиваем и повторяем: наносим, массируем, выдерживаем, смываем.
4. Молотый кофе + гель для душа. Все до удивления просто: смешиваем кофе с гелем, наносим на влажное тело, массируем и…
5. Кофе + мед. Любите кофе с медком? Нет? А зря. Смешайте мед и молотый кофе в пропорции 2 к 1 и удивительно ароматный и вкусный скраб готов.
6. Кофе + перцовая настойка + оливковое масло = горячий антицеллюлитный скраб. Готовим так: выдерживаем в течение недели смесь из ста граммов молотого кофе, 25 мл настойки жгучего перца и нескольких капель оливкового масла. И ваш горячий кофейный скраб готов. Наносим, массируем минут 10, смываем и принимаем контрастный душ. Холодно вам точно не будет!

Солевой скраб против целлюлита

Не менее эффективный и даже немного более простой в изготовлении – это скраб из морской соли. Хорошо, когда этот простенький скраб дополняют эфирные масла: цитрусовые, хвойные, пряные. Это только усиливает воздействие и помогает расслабится. Соль при этом обладает сильным очищающим свойством.

1. Морская соль + оливковое масло. Все просто смешиваем ингредиенты в пропорции 5 к 1 и наносим на влажную кожу, массируем, смываем.
2. Морская соль + молотый кофе. Берем 2 столовые ложки кофе и 1 чайную соли, приправляем смесь любым растительным маслом и скраб готов.
3. Морская соль + мед. Медовый скраб незаменим в борьбе с целлюлитом, а приправленный солью работает вдвойне быстрее. Смешаем равные количества жидкого натурального меда и морской соли, все можно пользоваться скрабом с удовольствием.

 Смешиваем и выигрываем бой с целлюлитом

 Особенно эффективными являются скрабы в основе которых смешаны, казалось бы несовместимые компоненты. Не просто медовый или солевой, а мед и соль, не обычный сахарный, а сахарно-солевой. Кстати, такой скраб работает не только против целлюлита, он помогает избавится от растяжек.

 Для его приготовления в достаточно объемной посуде смешиваем равное количество соли и сахара. На каждые 500 г смеси вливаем полстакана растительного масла (отдаем предпочтение оливковому). Все, скраб с уникальными свойствами готов!

 Как видите, приготовить скраб в домашних условиях достаточно просто. Да и какие – то эксклюзивные продукты не нужны для этого. Нужно лишь желание заниматься собой и стремление выглядеть красиво.

Но универсальные рецепты иногда дают осечку. Случалось, ли с вами такое? Бывало ли так, что проверенный многими рецепт оказывался для вас бесполезным? А может вы готовы в комментариях поделиться своими чудодейственными антицеллюлитными рецептами? Делитесь и остальные тоже поделятся с вами своими сокровенными секретами.

my-happybaby.ru

---

• 
  Цветная капуста как есть
• 
  Сколько держать касторовое масло на ресницах и бровях
• 
  Дюфалак при беременности
• 
  Розовая гималайская соль
• 
  Янтарная кислота польза
• 
  Янтарная кислота польза
• 
  Маска из зеленой глины для лица в домашних условиях
• 
  Маска из зеленой глины для лица в домашних условиях
• 
  Чтобы не было растяжек после беременности что делать
• 
  Чтобы не было растяжек после беременности что делать
• 
  Мелкие палочки кокки микрофлора