Слоятся ногти на руках — причины и лечение. Слоятся ногти на руках витамины какие

Слоятся ногти на руках: причины и лечение, почему

Состояние ногтевых пластин может рассказать о здоровье человека в целом.

Если у человека слоятся ногти, следует рассмотреть проблему комплексно.

Причины и лечение

Почему слоятся ногти на руках:

1. Негативное влияние на человеческий ноготь бытовой химии. Нежная кожа на руках подвержена действию сильнодействующей химии, вследствие чего страдают ногти от ежедневного контакта с вредными веществами в быту. Средства для чистки и стиральные порошки разрушают ноготь  и способствуют его ломкости. С целью сохранения красоты и здоровья ногтей, работать нужно в резиновых перчатках.
2. Авитаминоз. Отсутствие нужных элементов  после перенесенного заболевания или соблюдения жесткой диеты,  при которой были ограничения в еде, негативно сказывается на всем организме в целом, и на состоянии ногтевых пластин в частности. Также авитаминоз может наблюдаться сезонно, весной после долгой зимы, организму требуются дополнительные минеральные вещества и витамины. Для борьбы с авитаминозом необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
3. Некорректный подбор косметических средств  для рук. Ненадлежащего качества косметика для ухода за руками оказывает негативное влияние на состояние рук в целом и ногтевые пластины в частности. Чрезмерно частое использование лаков для ногтей и других средств по уходу не способствует их здоровью. Ногти начинают ломаться и крошиться, они требуют защиты и ухода. Первая помощь при сложившейся ситуации такова: необходимо дать временный отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами. Если причина хрупкости ногтя заключалась только в чрезмерном косметическом уходе, то при оказании такой первой помощи проблема слоения должна пройти.
4. Возникновение стрессовых ситуаций. Состояние ногтей может стать следствием нервной перегрузки.
5. Травмирование ногтевой пластины. При неверно сделанном маникюре, ногтевая пластина может травмироваться, что в дальнейшем может способствовать ее слоению. Также существует вероятность бытового травмирования ногтя. Сильный удар, поддевание ногтя могут сказаться на его здоровье.
6. Иссушение всего организма в целом. Для поддержания необходимого баланса воды в организме, человеку стоит выпивать примерно два литра жидкости в день. Если объем жидкости, который поступает в организм, недостаточен, человек начинает бороться с перхотью, у него сохнет  кожа, ломкими становятся волосы и ногти.
7. Негативные изменения, происходящие в организме. Хронические заболевания, заболевания иммунной системы, грибковые инфекции сказываются на здоровой структуре ногтевой пластины.

Посмотрите видеоролики этой теме

Помощь народных средств

Со слоением ногтей можно бороться, не выходя из дома. С этой проблемой помогут справиться народные средства.

Ванночки для ногтей:

1. Полчашки морской йодированной соли залить ее кипяченой водой. Соль должна полностью раствориться в воде. Когда вода перестанет быть горячей, опустить в миску ногти. Морская соль благотворно действует на ногтевую, придает ей крепкость, устраняет ломкость. Такие ванночки рекомендовано повторять несколько раз за неделю.
2. Горсть пищевого желатина растворяется в стакане остуженной кипяченой воды. Ногти погружаются в желатиновую воду, процедура проводится трижды в неделю.
3. Выжать сок одного апельсина, покласть жмень йодированной соли, капнуть йод, влить несколько ложек минералки. В эту смесь опустить пальцы рук на 15 минут.
4. Одна столовая ложка яблочного уксуса смешивается с растительным маслом (2 столовые ложки). На 15 минут опускаются пальцы рук в эту смесь. Повторять один раз в неделю.
5. Взять половину тыквы, измельчить на терке, в тыквенную массу влить оливковое масло одну столовую ложку. Опустить пальцы в эту смесь на двадцать минут. После применения тыквенную массу возможно использовать еще, хранить ее в холодильнике.
6. Ванночки на основе лекарственных трав. В состав входят: подорожник, чистотел, шалфей, крапива, ромашка. Ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Кончики пальцев погружаются на 15-20 минут.
7. Йод полезно втирать в ногтевую пластину, ногти от него желтеют, но тем самым происходит терапевтический эффект.
8. Выжатый сок из смородины или клюквы очень полезен для ногтей, способствует устранению слоения.
9. Оливковое масло слегка нагреть, добавить капли йода, втирать смесь в ногти.
10. Очень полезно опускать кончики пальцев в лимонную мякоть.
11. Нанести на ноготь масло какао, подержать один час, а после смазать руки кремом.
12. Взять кукурузное масло в количестве 100 мл, добавить к нему масло чайного дерева, пихтового масла, масла эвкалипта- все взять по 5 капель. Смесь масел втирается в ногти и держится на них 10 минут.

После любой процедуры, связанной с восстановлением ногтевой пластины, на руки наносится крем.

Почему ломаются

Выше были перечислены основные причины, почему человек сталкивается с проблемой слоения ногтей. Но, в основном, были описаны факторы, влияющие на состояние женских ногтей.

Это и использование бытовой химии незащищенными руками, и некачественные косметические средства, и авитаминоз, и влияние стресса на ногтевую пластину, и в целом на весь организм женщины.

Безусловно, все эти факторы могут оказывать влияние на мужчин. Но здесь хочется еще добавить мужчин, которые по воле своих личных пристрастий, связанных с автомобильным хобби, например, или, имея такую работу, допускают контакт рук, и соответственно, ногтей с клеящими веществами, бензином, растворителями. Все перечисленные компоненты оказывают негативное влияние на состояние ногтей и способствуют их слоению.

Проблема зарождается на уголках

Авитаминоз является фактором, способствующим слоению в уголках ногтей.

Необходимо восполнять редеющие запасы микроэлементов:

• для пополнения недостающих витаминов А, Е и С нужно увеличить прием продуктов, ими богатых, таких, как капуста, сырая и квашенная, фундук, сыр и рыба с белым мясом;
• при анемии наблюдаются слоящиеся ногти в уголках. Восполнять нужно в этом случае дефицит железа, употреблять в пищу говядины, говяжью печень, зеленые яблоки, свеклу, зелень, в качестве питья рекомендуются отвары из крапивы, лопуха и одуванчика;
• для пополнения организма нужным кальцием, принимаются витамины, в состав которых входит достаточное количество кальция и витамина Д.

Полезное видео по теме

Ноготки сильно крошатся

Основными предпосылками указанного недуга считаются следующие:

• механическая травма ногтя, может произойти при использовании вредной химии, а также травма, произошедшая вследствие ушибов;
• сильно крошатся и слоятся ногти на руках по причине авитаминоза – безрежимный прием пищи, затяжные не вылеченные заболевания могут привести к ослаблению иммунитета, что непременно отражается на состоянии здоровья ногтя;
• грибковые заболевания, обыкновенно свойственны ногтям на ногах;
• невысокая квалификация специалиста, который занимался наращиванием ногтей, непрофессиональные действия приводят к тому, что ногтевая пластина может сломаться или треснуть;
• чрезмерно частое применение лака неизбежно приводит к  ногтевому ослаблению;
• если возникновение данного заболевания с ногтями на ногах, нужно сменить обувь.

В ситуации, когда ногти слоятся и крошатся, стоит приготовить рецепты народной медицины, которые помогут уменьшить возникшие проблемы:

1. Одна жмень глицерина разводится остывшей кипяченой водой. Смачивается небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и накладывается на заболевшие ногти. Подержать небольше  получаса.
2. Пол чайной ложки красного перца  перемолотого смешать с третью стакана питательного крема. Теплую кремовую смесь наносить на ногти на пятнадцать минут.
3. Укрепить ногти пчелиным медом. Наносить на полчаса.
4. Срезать лист алоэ и накласть на ноготь сочной стороной на четверть часа..
5. Воск растопить, погрузить в него кончики пальцев. Когда восковые напальчники застынут, на руки нужно надеть хлопковые перчатки. Держать руки в перчатках до утра.
6. Отмерить 250 мл полусладкого красного вина, покласть в разогретую емкость с вином столовую ложку морской соли. Погрузить в этот раствор пальцы и держать двадцать минут. Через три дня повторить.

Прибегаем к косметологическим процедурам

Для снятия цветного лака со слоящихся ногтей лучше не использовать ацетоновые жидкости, с целью обезопасить ногтевую пластину от увядания и истощения. Для витаминизации ногтя под цветной лак накладывать лечебный лак для ломких и слоящихся ногтей.

Не рекомендуется использование металлических пилок для ногтей. Они могут оказать негативное воздействие: поцарапать и ранить ногти.

Использование хрустального покрытия маникюрной пилки показано для слоящихся ногтевых пластин. В завершение процедуры обязательно нанесение  питательного крема.

Очень эффективную помощь при наличии проблемы слоения ногтя оказывает косметологический процесс под названием запечатывание. На поверхность ногтя наносятся питательные вещества, которые способны укрепить поверхность ногтя.

Эта процедура часто проводится на основе природного компонента пчелиного воска. После процедуры ногти приобретают своеобразный защитный слой, который помимо основной своей функции будет подпитывать ноготь натуральными веществами.

Запечатывание может быть нанесено на довольно таки долгое время. Он не станет помехой в быту, отпуске, в спортзале.

По эффективности процесс подобен нанесению на ноготь биогеля, среди компонентов которого выделяются ненатуральные вещества

Этот вид лечения показан при ломких ногтях и при восстановлении ногтя после процедуры наращивания.

Запечатывание ногтя полезно благодаря его свойствам:

• укрепления ногтевой пластины;
• оказания противобактериального действия;
• успокаивающей эффективности;
• насыщению природными компонентами роста.

Процедура запечатывания крайне полезна, но обладает существенным минусам. В салонах красоты она делается по достаточно высокой цене. Эту процедуру можно освоить в домашних условиях, тогда ногти будут всегда ухожены, красивы и здоровы.

Масла и лечебные лаки

Для восстановления расслоенной ногтевой структуры полезны: масло какао, абрикосовое масло, масло кедра, грецкого ореха, косточки винограда. Отлично для применения оливковое масло, оно питает ноготь, заживляет мелкие трещинки.

Масла пихтовое и эвкалиптовое обладают противовоспалительным эффектом, устраняет начавшееся воспаление кутикулы ногтя.

Масла хорошо втираются и уберегают пластину от мягкости и ломания. Очень полезно погружать ногти в смесь  на четверть часа. Процедуру показано периодически повторять.

Среди косметических средств, рекомендованных к применению при наличии проблемы слоящихся ногтей, можно выделить следующие названия:

1. Ногтевой укрепитель «Железная формула», используемый для нанесения лака, благодаря входящему в состав железу, ослабленные расслоенные ногти крепнут и не крошатся, способен сделать ровной поверхность ногтя и придать ногтю аккуратный вид, сохраняет цвет нанесенного покрытия.
2. Восстановитель «Экстракт Аргана», в него входит витаминный комплекс  А, В5, С, Е, F. Оказывает лечащий эффект роговой структуре, при желании используется вместо лака.
3. Укрепитель «Сила природы». Имеет следующие компоненты: калий, натрий, бром. Изготовлен на основе масел оливок и жожоба.
4. Regenerating conditioner with keratin Лак лечебный с кератином №18 . Обладает лечащим эффектом.
5. Strengthening conditioner with silk. Избавит от мягкости ногтей, обладает восстанавливающим действием.

Самые эффективные поливитамины

1. Эдельстар BIO Actinail – разработка поливитаминов велась достаточно долго, вследствие чего был выявлен идеальный состав для ногтей и волос. Но несмотря на это, принимаются поливитамины внутрь с осторожностью, так как в составе содержат сильные аллергены.
2.  ЛЕДИ-С (Фармамед) –  средство отличного качества, дающее хорошие результаты. Укрепляет ногти, препятствует их ломкости.
3. Futura Beauty Royal №60 – полезный комплекс, полностью безаллергенный.
4. Капсула Фитофанер – борются с ломкостью ногтей, а также с возникновением грибка на ногте.
5. Viaderm Complete – витаминный комплекс с большим содержанием витамина А.
6. Vivasan CVS – под действием витамин ноготь отлично укрепляется.
7. Специальное драже Merz – очень хороший комплекс, рекомендованный лучшими специалистами по уходу за ногтями, в состав которого входит цистин, компонент, ответственный за рост и предотвращение слоение ногтя.
8. Beauty (Бьюти) витамины высокого качества, но могут вызвать аллергическую реакцию.
9. Медобиотин – улучшает состояние ногтей, уберегает от слоения.
10. Алфавит Косметик – витамины отечественного производителя, отличаются приемлемой ценой.
11. Аевит – комплекс, содержащий витамины группы А и группы Е, все что нужно для здоровья ногтей, содержится в этом комплексе.

Что делать с целью профилактики

Для того чтобы научиться избегать появление проблемы слоящихся ногтей на руках, нужно следовать несложным правилам ее профилактики:

1. Бытовые средства и стиральные порошки делают ноготь более тонким и способствуют его ломкости.  Необходимо выполнять  работу по дому в резиновых перчатках.
2. Обязательно нужно бороться с авитаминозом, для чего необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.
3. Важно делать правильный выбор, подбирая косметические средства  для рук.
4. Необходимо давать небольшой отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами.
5. Избегать стрессовых ситуаций.
6. Не травмировать ногтевую пластину.
7. Нужно сохранять здоровье ногтя, не травмируя его при маникюре.
8. Важно поддерживать необходимый баланс воды в организме.
9. Избегать хронических заболеваний, сбоев иммунной системы, грибковых инфекций.

Слоятся ногти на руках — причины и лечение

feedmed.ru

Слоятся ногти на руках — основные причины и лечение

Каждая женщина мечтает о красивых, здоровых, ухоженных ноготках. Ведь, если они ломаются и слоятся, то приходится стричь их под корень, тогда остается только один вариант – наращивание в салоне. Однако этот способ достижения мечты не всем приходится по вкусу. Отметим, что ногти являются своеобразным показателем здоровья. Соответственно, если в организме случаются какие-либо изменения, то это стразу же отражается на состоянии рук.

Причины расслоения

Известно, что расслоение ногтей – это не какое-то генетическое либо наследственное заболевание. Появляется эта проблема по абсолютно понятным причинам, избавившись от которых, можно победить неприятность. Рассмотрим основные причины расслоения ногтевых пластин.

Самая главная и распространенная причина расслоения – это нехватка в организме витаминов и микроэлементов. В случае, если человек недополучает такие важные витамины как А, Е, С, а также такие микроэлементы, как цинк, йод, сера, кремний, железо, кальций, то ногти становятся более слабыми и со временем начинают слоиться. Следует заметить, что витамины принимать необходимо не менее четырех недель, а в идеале даже пять-шесть месяцев. Ногти растут в лучшем случае на 1 мм в неделю, соответственно, необходимо около шести месяцев для полного их обновления.

Бывает и такое, что у человека слоятся ногти на руках вследствие нарушения обмена веществ, снижения иммунитета, переутомления, стрессов, плохого кровообращения. На фоне всего этого опять-таки возникает нехватка микроэлементов и витаминов.

Необходимо напомнить, что ноготь состоит из кератиновых слоев, которые плотно прижаты друг к другу. При значительных нагрузках эти слои отстают друг от друга, и возникает расслаивание. Такие нагрузки на ноготь зачастую приходятся в быту. Их состояние портит даже водопроводная вода, не говоря уже о средствах бытовой химии.

Также, очень часто причиной того, что слоятся ногти на руках, является незнание элементарных правил ухода за руками. К примеру, ни в коем случае не рекомендуется обрабатывать край ногтя тупыми инструментами, также нельзя подпиливать ногти металлической пилочкой.

Итак, осветив основные проблемы расслоения ногтевых пластин, переходим к вопросу устранения последствий.

Лечение слоящихся ногтей

Для формирования ногтей необходим животный белок, а именно аминокислоты. Их следует включить в рацион из расчета 1 г на один кг веса. Поэтому необходимо ввести в меню морскую рыбу, яйца, индейку, красное мясо. А вот такой элемент как магний практически невозможно получить в достаточном количестве из продуктов. Поэтому необходимо дополнить свой рацион каким-либо витаминным комплексом. Кальций в организм поступит из кисломолочных продуктов. Такой элемент как сера придает коже, ногтям и волосам здоровый вид. Сера содержится в капусте, чесноке, луке, сыре, яйцах. Тем не менее, начинать лечение ногтевых пластин следует с диагностики внутренних органов, ведь зачастую причина плохого их состояния скрывается внутри организма.  

Чтобы защитить ногти от агрессивного воздействия внешних факторов необходимо всю работу по дому делать в перчатках, а также использовать целебную силу разнообразных ванночек и кремов. К примеру, очень полезны ванночки из морской соли. Рецепт: на один стакан воды добавить одну столовую ложку соли. Туда также можно капнуть капельку йода.

Очень эффективно лечение при помощи различных масел. На ночь следует нанести оливковое либо касторовое масло. Еще одно хорошее средство для восстановления поврежденных ногтей – сделать маску. Например, одна ложка масла разминается руками с теплым вареным картофелем.

Секреты правильного ухода

Приведем пару советов, которых следует придерживаться во время проведения маникюра.

• Как упоминалось выше, не следует использовать металлическую пилочку. Лучше воспользоваться стеклянным инструментом либо керамическим.
• Слоящиеся ногти ни в коем случае нельзя шлифовать.
• При снятии лака не рекомендуется пользоваться средствами, которые содержат ацетон. Также хорошо будет давать ноготкам отдых от лака, ориентировочно каждые два дня через пять дней.
• Не так давно появилась еще одна модная процедура по укреплению ногтевых пластин. Называется она «запечатывание» и делается в салонах красоты. Суть ее заключается в том, что последовательно наносятся слои препаратов, которые содержат разнообразные витамины и микроэлементы. Также такое «запечатывание» предохраняет ногтевую пластину от высыхания и расслоения.
• Помимо всех перечисленных советов по лечению и профилактике расслаивания ногтей, следует забыть о наращивании и о привычке грызть их, колупать ими всякую всячину.

В заключение хочется заметить, что на самом деле красивые и крепкие ногти даны от природы лишь очень небольшому количеству девушек. Однако каждому по силам, не посещая дорогостоящих салонов, сделать свои ногти здоровыми, а руки ухоженными.

nogot.net

Cлоятся ногти на руках: причины и способы лечения

Расслоение ногтей в большинстве случаев свидетельствует об отсутствии тех или иных витаминов в организме человека, что и приводит к хрупкости ногтевых пластин. Это своего рода сигнал организма о надвигающейся беде. В некоторых случаях обыкновенная небрежность может стать причиной подобного явления. В любом случае требуется проведение соответствующих анализов с последующим восстановлением минерально-витаминного баланса в организме.

Почему слоятся ногти на руках?

Одной из самых распространенных причин расслоения ногтей является дефицит кальция в организме. Появляется он в основном зимой, когда организму критически не хватает полезных микроэлементов и витаминов. В тех случаях, когда расслоение ногтей наблюдается длительное время, можно говорить о наличии у человека серьезных нарушений в обменных процессах. Нередко причина дефекта ногтевых пластин кроется в низкокачественных лаках, которыми пользуются многие женщины. Кроме того, дополнительные изменения в виде вогнутости ногтевых пластин могут свидетельствовать об отсутствии в организме железа и возможном наличии анемии. Более редкие причины:

• Сбой в диете;
• Инфекция;
• Проблемы с артериальным давлением и сердцем;

Важно понимать, если слоятся ногти на руках, причины следует искать внутри себя. И начинать лучше всего со сдачи всех необходимых анализов, а также посещения врача.

Какие продукты рекомендуется употреблять?

При расслоении ногтевых пластин желательно включить в свой ежедневный рацион больше молочных продуктов, свежее мясо, рыбу, и капусту. Но при этом очень важно регулярно гулять на солнце, так как кальций плохо сам по себе усваивается, а через солнечное излучение в организм поступает витамин «D», улучшающий его усвоение. Чтобы восполнить дефицит кремния можно разнообразить свою пищу за счет бананов, стручковой фасоли, петрушки и черной смородины. После еды рекомендуется пить специальные чаи из лопуха, цветков одуванчика или щавеля.

Как осуществляется лечение?

При наличии чрезмерной сухости ногтевых пластин обязательно назначаются специальные кремы, предназначенные для кутикул, а также масла, которые нужно втирать прямо в ноготь. Подобные меры направлены на увеличение эластичности ногтей и на повышение их прочности.

При наличии расслоения ногтей рекомендуется полностью исключить контакт с агрессивными моющими средствами. Для уборки можно использовать обыкновенные водонепроницаемые резиновые перчатки.

Не менее эффективно в лечении данного отклонения масло оливок, особенно если в него добавлять несколько капель свежеотжатого сока лимона. Готовую смесь втирают в ногтевые пластины, и надевают на руки специальные бумажно-хлопчатые перчатки на целую ночь. Чаще двух раз за одну неделю проводить процедуру не стоит. Нередко для лечения недуга применяют двухразовые (имеется в виду, пару раз в неделю) ванночки для ногтей, растворяя в воде одну ложечку морской соли. Продолжительность процедуры не должна превышать пятнадцати минут. Полезно хотя бы изредка посещать косметический салон и проводить полезную процедуру для ногтей под названием «запечатывание». Во время этой процедуры на ногтевые пластины человека наносятся поочередно специальные микроэлементы и витамины целыми слоями. Практически во всех салонах при проведении «запечатывания» используют одни и те же средства: крема на основе «хрустальных минералов», протеинов и витаминов. Изначально ноготь шлифуется, а затем в него втирают целые частички минералов и наносят крем. После чего ногтевые пластины полируют. Примечательно, что вещества, наносящиеся подобным образом на ногти, остаются внутри них примерно пятнадцать дней. Кроме того, после проведения данной процедуры не требуется красить ногти лаком.

yzdorov.ru

• 
  Что можно использовать вместо крема для лица
• 
  Что можно использовать вместо крема для лица
• 
  Шелушится кожа на лице у мужчин под глазами
• 
  Шелушится кожа на лице у мужчин под глазами
• 
  Сельдерей черешковый сок
• 
  Сельдерей черешковый сок
• 
  Гидротубация маточных труб последствия
• 
  Для чего нужен магний б6 форте
• 
  Гидротубация маточных труб последствия
• 
  Вредно ли выпрямлять волосы утюжком
• 
  Для чего нужен магний б6 форте