Как грамотно загорать в солярии? Важные правила. Солярий как загорать


Солярий: как загорать правильно?

Многие девушки любят демонстрировать красивый и ровный загар. И летом этим можно похвастаться уже после первого посещения пляжа. Но вот что делать в другие времена года? Конечно, можно поехать на отдых в жаркие страны, но не всем это по карману, да и работа не всем позволит это осуществить. Однако это не повод отказываться от загара. Просто нужно начать посещать солярий. Как загорать в этом случае правильно, давайте узнаем сегодня.

Загар в солярии

Польза солярия

Прежде чем разобрать вопрос о правилах загара в солярии, давайте поговорим о его пользе:

  • Как известно, при загорании у нас в организме начинает усиленно вырабатываться витамин Д3. Этому способствует ультрафиолет. А так как в солярии его предостаточно, значит, и витамина будет вырабатываться большое количество. А ведь он просто необходим для нормальной деятельности организма. Д3 укрепляет кости, волосы и ногти, снижает риск развития рассеянного склероза, поддерживает нормальную работу головного мозга и т.д.
  • Улучшается состояние нервной системы. Происходит это из-за того, что благодаря солнечным лучам начинает вырабатываться эндорфин – это так называемый гормон счастья. Благодаря ему улучшается настроение, а значит, и нервная система восстанавливается после многочисленных стрессов.
  • Загорать на солнце гораздо опаснее, чем в солярии. Объясняется это тем, что он оборудован специальными лампами, содержащими фильтры, не пропускающие вредное гама - излучение.

Подготовка к посещению солярия

Перед посещением солярия нужно соблюдать некоторые правила. А именно:

  • Испльзуйте средства для загорания в солярии. Только запомните, что простые солнцезащитные крема здесь не подойдут. Нужны специальные средства для загорания в солярии. Причем использовать их нужно и до его посещения и после.
  • В тот день, на который у вас назначен сеанс в солярии, не мойтесь с мылом.
  • Не стоит делать депиляцию. Дело в том, что после ее проведения, как и в случае с мылом, пропадает защитная жировая пленка, и вы можете обгореть или иссушить кожу.
  • Не используйте духи в этот день.

Кроме того, хочется отметить, что перед тем, как пойти в солярий, вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь он может навредить в некоторых случаях. Например, при заболевании печени, высоком артериальном давлении и т.д. Так же солярий нельзя посещать в период вынашивания ребенка и во время лактации, помимо этого важно учитывать и любые гормональные сбои.

Как загорать в солярии: солярий обеспечит вам быстрый и красивый загар, а вам необходимо соблюдать все правила дезопасности при посещении

Необходимое время для загорания в солярии

Теперь давайте разберем вопрос, сколько времени уходит на солярий. Как загорать, а точнее сколько времени загорать, чтобы себе не навредить и получить красивый оттенок кожи.

Для тех, у кого первый (кельтский) тип кожи, лучше воздержаться от загорания или выделять на это не более чем 10 минут 1-2 раза в 7 дней. Начать лучше с 3 минут. Здесь, чтобы вы остались довольны результатом, нельзя переусердствовать со временем. В противном случае вы можете заработать ожог. Этому типу кожи присущи слишком светлая кожа, которая на солнце быстро краснеет и обгорает, множество веснушек, а цвет волос может варьироваться от блонда к светло- русому. Здесь нужно быть очень осторожными, чтобы не причинить себе среда.

Для тех, у кого второй тип кожи (светлокожий европеец), начать нужно с 3-5 минут, а затем довести до 10-15 минут 2-3 раза в 7 дней. Здесь также нельзя превышать порог указанного времени. Этому типу присущи белая кожа, которая быстро загорает, но все же очень часто обгорает, здесь совсем чуть-чуть веснушек, светлый цвет глаз и русые волосы. Очень важно в данном случае соблюдать все правила пребывания в солярии, чтобы не навредить себе.

Для тех, у кого третий тип кожи (темнокожий европеец), начать нужно 3-5 минут, а затем довести примерно до 20 минут (но не больше) 3 раза в 7 дней. Требуется совсем немного посещений для хорошего загара. Этому типу присущи белая кожа, которая крайне редко обгорает, серый или карий оттенок глаз и русый или каштановый цвет волос. Здесь нет таких опасностей, как в первых двух вариантах, но правила для безопасного загара все равно соблюдать нужно.

Для тех, у кого четвертый тип кожи (средиземноморский), начать нужно с 3-5 минут, а затем довести примерно до 20 минут (но не больше). После нескольких сеансов результат вас порадует и этого хватит для хорошего ровного загара. И он будет держаться достаточно долгое время. Этому типу присущи темный цвет кожи, которая быстро загорает, карий цвет глаз и темные волосы. В данном случае вам повезло больше всех, ведь результат достигается довольно быстро.

Вот такое количество времени вы можете проводить в солярии.

Как правильно загорать в солярии?

Теперь разберем основной вопрос о солярии, как правильно загорать, чтобы получить долгий и здоровый загара.

  • Примите душ (без мыла), чтобы избавиться от косметики и парфюмерии.
  • Уберите все без исключения украшения.
  • Если вы носите контактные линзы, то снимите их и наденьте специальные темные очки для защиты глаз.
  • Наденьте на голову шапочку из 100% хлопка и уберите под нее все волосы. Это нужно для того, чтобы их защитить.
  • Смажьте тело специальными средствами для загорания в солярии, чтобы защитить свою кожу.
  • Обезопасьте грудь, надев либо х/б бюстгальтер, либо специальные накладки.
  • Если у вас есть татуировка, то прикройте ее. В противном случае может начаться аллергия.
  • После посещения солярия не забудьте нанести на кожу питательный крем.

Только соблюдая все правила, вы получите красивый загар без вреда для своей кожи.

mixfacts.ru

Солярий, как правильно загорать

Автор: Андрей Брагин | Дата: 2017-01-21

Здравствуйте друзья. В этой статье я расскажу про солярий, как правильно загорать, чтобы не навредить коже и получить красивый и ровный загар. И не забываем, что даже солярий вырабатывает витамин Д. Так что можно загорать не только по весне, но и в зимний период, когда как раз и не хватает солнца и соответственно не вырабатывается витамин Д.

Но обычно только с приходом теплых деньков, каждая девушка хочет покрасоваться в открытых нарядах и продемонстрировать шикарный загар своей кожи. Но как, же получить этот загорелый эффект, когда солнце только начинает одарять первыми лучами. В таком случае человечество придумало такую вещь как солярий.

Конечно, солярий – это один из быстрых способов превратится из «бледной поганки» в сексуальную «шоколадку», но стоит помнить, что злоупотреблять этим «чудом технике» не стоит, а также стоит придерживаться некоторых правил.

Если вы все-таки решились посещать солярий, то, прежде всего, стоит проконсультироваться с врачом-дерматологом и сделать обследование родинок на вашем теле, некоторые из них могут привести к развитию раковых клеток, если поддавать их лучам солярия.

Также солярий может быть вреден, если вы употребляете антибиотики или разного рода транквилизаторы, и при беременности. Также, есть еще ряд причин, которые могут помешать вам ходить в солярий: очень светлая кожа, которая быстро сгорает, при туберкулезе, астме, сердечнососудистых заболеваниях.

Если же вы полностью здоровы и враче нашел никаких отклонений, то вы смело можете шагать в солярий. Для красивого и качественного загара нужно следовать таким правилам:

  • Перед каждым сеансом старайтесь удалять всю косметику и снимать украшения.
  • Для того, чтобы волосы не теряли свою природную влагу, рекомендовано надевать шапочку или собрать, покрыв косынкой.
  • Перед солярием не желательно принимать душ с мылом или различными косметическими средствами, так как вы смываете защитный слой кожи, и при воздействии некоторых составляющих косметики вместе с ультрафиолетовыми лучами, может развиться аллергия.
  • Не стоит загорать на солнце в тот же день, когда собираетесь посетить солярий.
  • Максимальное количество минут, которое рекомендовано проводить в солярии от 4-до 15, но в первый раз – не больше 4 минут.
  • Обязательно используйте специализированную косметику для солярия, средства для загара на солнце категорически не подходят. Кроме того, те, кто использует различные бронзаторы для солярия, благодаря которым загар проявляется быстрей и держится дольше.
  • Для того, чтобы не пересушивалась нежная кожа губ, смажьте их гигиенической помадой; глаза защитите с помощью специальных очков, которые выдают в салоне, а для сосков приобретите специальные наклейки.
  • Нельзя посещать солярий, после пилинга кожи и сразу же после физических нагрузок.
  • Важным также есть и то, что периодичность посещения солярия не должна быть не менее одного дня.
  • Также, очень важное правило – это перед тем как идти в тот или иной солярий, узнайте, как давно менялись в нем лампы и как часто они вообще меняются.
  • Если вы решили загорать в солярии в белье, то лучше выбирать его из натуральных тканей.

Эффект загорелой кожи после солярия может продлиться до месяца, но при хорошем уходе и использование специальных средств – и дольше. Помните, что красивый загар – это всегда привлекает внимание, но всего должно быть в меру. А придерживаясь, высшие перечисленные рекомендаций вы сможете качественно и красиво загореть в любом солярии.

Хотя как по мне это всё баловство, и плюсов гораздо меньше, чем минусов. Я как то честно отходил в солярий все 10 сеансов, через день, по 7 минут в вертикальный, но бронзового загара так и не получил, у меня и так кожа хорошо держит загар, может поэтому, но я это я, а вы это вы. Так что пробуйте. Отличного всем загара. Кстати пишите насколько сильно вы смогли загореть и какой оттенок кожи при этом.

next-idea.ru

Как грамотно загорать в солярии?

Солярии являют собой одно из наиболее активно используемых средств для получения эффекта загара. Разницы между загаром солнечным, то есть тем, что мы получим от воздействия ультрафиолетовых лучей на нашу кожу, и загаром в солярии нет. Выглядит он одинаково ровно и насыщено. И во времени сохранения эффекта тоже не разнится.

Как грамотно загорать в солярии?

Продолжительность одного пребывания в солярии не должна превышать временного промежутка от нескольких минут до получаса. Рекомендуется загорать в солярии только два раза за один календарный год. Каждый раз предполагает целую группу сеансов. Группа эта по количеству процедур колеблется от пятнадцати до двадцати.

Чаще всего салоны красоты, которые предлагают вам быстрый загар в солярии, рекомендуют своим посетителям проходить курс по восемь – десять сеансов и выдерживать между ними интервал в один день.

Все эти цифры различны в зависимости от конкретной ситуации. Под ситуацией понимается вид солярия, тип кожи человека, а так же много других факторов, которые сказываются на правильном определении временного промежутка для проведения сеанса загара.

Хороший салон должен подойти индивидуально к каждому своему клиенту. Если хотите загорать в солярии без вреда для здоровья организма и состояния вашей кожи, то проследите за качеством обслуживания, которое вам предлагают. Не стесняйтесь задавать вопросы, на интересующие или волнующие вас темы.

Зачем нужен персональный подход для грамотного загара?

Все люди различны. Мы имеем разный цвет волос, глаз, манеру поведения, а также  разный тип кожи. Для каждого типа кожи необходима своя индивидуальная программа загара. Она включает в себя подбор косметических средств для загара, определение мощности ламп и оптимального времени пребывания под искусственным солнышком.

Перед сеансом в солярии

Перед посещением солярия кожу необходимо очистить. Вам не нужны духи и декоративная косметика, которые создадут проблему для приобретения ровного бронзового оттенка кожи. Не достаточно просто умыться, важно принять душ или ванну.   Надо смыть с себя результаты процесса потоотделения, загрязнение кожи и косметику, а потом прибегнуть к средствам с эффектом пилинга. Это необходимо, чтобы удалить ороговевшие частички кожи и мертвые клетки.

Очищенная кожа лучше примет на себя воздействие солярия, и результат процедур будет держаться дольше. В салонах красоты вам будут предложены специальные средства для загара. Они максимально очищены от излишних химических компонентов. Их используют для того, чтобы предотвратить эффект сухости и стянутости кожи. 

Перед сеансом в солярии не достаточно будет только закрыть глаза. Чтобы предотвратить вредное воздействие на них, воспользуйтесь специальными очками. Они предотвратят ожоги сетчатки, катаракту и ночную слепоту. Очки не только веки защитят, но и создадут затенение участков кожи на лице.

В защите нуждается и кожа губ. Для небыли разработаны всевозможные бальзамы.

Для груди обязательно используйте специальные наклейки. Они просто необходимы, так как эта часть тела снабжена множеством нервных окончаний.    

Шапочка для волос  - это тоже непременное условие. Дело все в том, что волосы как на палящем открытом солнце, так и  в солярии  выгорают и пересушиваются. Отсутствие защиты ведет к ухудшению структуры волос. Они становятся ломкими и безжизненными на вид.

Татуировки и перманентный макияж надо будет обязательно прикрыть, ведь они могут потускнеть или вызвать аллергию под воздействием излучения.

До посещения солярия, да и после него не рекомендуется долго находиться под воздействием солнечных лучей. Лучше надеть на себя достаточно одежды, что прикроет и защитит вашу кожу. Расстояние от ламп до вашего тела не может быть менее тридцати сантиметров.

После сеанса в солярии

Некоторые люди используют свои крема и лосьоны после загара в солярии. Принимать ванну или становиться под душ после солярия не запрещено. Врачи рекомендуют сразу следом за процедурой немного полежать и расслабиться. Необходимость отдыха обусловлена нагрузкой на организм, которую он испытал в ходе посещения солярия.

Если вам дурно, вы чувствуете резкую сильную усталость и недомогание, то следует обратиться к врачу.

Самое главное

Самое главное в грамотном загаре с помощью солярия не специальные средства ухода до и после процедур и не характеристики аппарата (хотя это тоже не маловажно), а то, насколько грамотный и квалифицированный специалист вам попался. От него многое зависит: подбор методик загара, определение временных пределов. Для всего этого нужно правильно определиться с типом кожи. Вот для чего необходим как воздух грамотный персонал салонов красоты и клиник, которые вы будете посещать с целью приобрести эффект бронзовой кожи в солярии. Если бы такой потребности не было, мы бы и сами могли научиться пользоваться аппаратами для загара. Ложись, стой или сиди сколько вздумается! Да, но это не правильно и мы прибегаем в салоны за помощью.

Тип кожи можно определить и самостоятельно

Тип первый

Кожа: розово-белая.

Волосы: светлые или рыжие.

Реакция на загар: быстрые ожоги. После сеанса наблюдаются покраснения кожных покровов, а загар отсутствует.

Тип второй

Кожа: белая.

Волосы: русые или каштановые.

Реакция на загар: Загар будет быстрым.

Третий тип

Кожа: смуглая.

Волосы: темно-русые или каштановые.

Реакция на загар: риск ожога очень маленький. Эффект будет приходить постепенно от процедуры к процедуре. Цвет загара усиливается.

Четвертый тип

Кожа: смуглая.

Волосы: каштановые или черные.

Реакция на загар: загар получится очень быстрым и хорошо заметным. Насыщенный бронзовый оттенок кожи обеспечен.

Средства для приобретения загара в солярии не одинаковы. Их принято делить на три типа.

Типы средств, используемых для загара:

  • Проявители помогут вашей коже быстрее получить желаемый эффект бронзовой кожи. Они запустят процесс загара как нельзя лучше. С помощью чего, скажите? Средства этого типа содержат в себе такие химические активные вещества, которые способствуют выработке меланина. Соответственно пигментация кожи усиливается и идет ускоренными темпами.
  • Активаторы усилят уже полученный эффект загара. Посещение солярия не пройдет даром. Эти средства улучшают кровообращение. После их нанесения, на коже проявляются красные пятна, но быстро проходят.
  • Закрепители говорят сами за себя. Они закрепляют оттенок кожи, полученный в солярии. Применяют эти средства после проведения процедуры. Некоторые из них обладают охлаждающим эффектом. Это очень важно, так как вы, хотя и не находились под воздействием солнечных лучей, однако подвергли кожу практически такому же перегреву как после солнца.

Косметика непременно должна включать в свой состав антиоксиданты. Они нейтрализуют вред облучения, которому вы подверглись в процессе приобретения загара. Тему средств, используемых для загара, важно изучить. Так как загорать в солярии грамотно означает прибегать ко всем необходимым элементам защиты вашей кожи.

Подбор косметических средств происходит индивидуально. В этот процесс можно не только включить врача косметолога, но и дерматолога. Он подскажет вам, каких химических составов лучше избегать. Самым главным в любом деле является умеренность! Не стоит об этом забывать.

Иногда бывают ситуации, связанные с тем, что человек для получения быстрого загара в солярии записывается сразу в несколько салонов красоты, так как специалисты одного салона (если они действительно специалисты) ограничили его во времени посещения.  Такой способ наверстать упущенное не является правильным. Это губительный подход.

Читайте также:

Виды соляриев

Современные технологии ушли далеко вперед. Рынок предлагает использовать три вида соляриев на выбор.

  • Сидячие. Отличаются тем, что вместо крышки в них используются прозрачные светоотражающие панели. Выглядят эти панели как прозрачные пластины со специальным покрытием. Зачастую такие виды соляриев оборудованы массажерами для спины и области ног.
  • Лежащие. Их еще именуют туннельные. Отличаются наличием системы кондиционирования и охлаждения. Обеспечены панелью управления, что позволяет изменять мощность лицевой лампы. Кровообращение в таком солярии не нарушится.
  • Вертикальные. Как правило, они отличаются своей мощностью. Сеанса продолжительностью в десять минут вполне достаточно в таком виде солярия.

ladyspecial.ru

Как загорать в солярии

Загар - естественное украшение любой представительницы прекрасного пола. В умеренных количествах ультрафиолетовые лучи полезны для здоровья, улучшают иммунитет, повышают концентрацию витамина Д. Понежиться на солнышке и получить шоколадного цвета кожу удается не всегда и не всем. Летние месяцы слишком коротки, отпуск не успеваешь заметить за домашними делами. Поэтому существует быстрый способ загореть - солярий. При этом вы еще и много времени сэкономите. И в любую пору года сможете выглядеть, будто только с южного пляжа вернулись.

Многие хотят выглядеть красиво и привлекательно, но не все имеют представление о том, как правильно загорать в солярии. Существует всего 4 типа кожи, характерных для европейского населения:

1. очень светлая (бледная, с веснушками, загар противопоказан)

2. светлая (загорают плохо, быстро получают ожоги)

3. средняя (хорошо загорают, получают ожог только при длительном пребывании на солнце)

4. темная (быстро темнеют, загар держится долго).

В соответствии с типом кожи определяется возможность и длительность загара в солярии. Если вы сомневаетесь, что можете самостоятельно с этим справиться - обратитесь к врачу дерматологу.

Если вы все же решили понежиться в искусственном ультрафиолете, не лишним будет знать, как загорать в солярии: лежа или стоя? В целом, выбор исключительно за вами. Горизонтальные камеры предпочтительнее для тех, кто устал и хочет отдохнуть во время загара. Однако время сеанса в них составляет около 15-20 минут. Считается, что в таких камерах загар ложится равномернее. В вертикальных камерах сеанс покороче: 5-10 минут. Имеет преимущество тот факт, что отсутствует контакт поверхностей камеры с телом.

Существуют еще и турбосолярии. Они довольно широко распространены повсеместно. Их отличие - более высокая мощность ламп. Сеанс в таких соляриях не должен превышать 8-10 минут.

Существуют определенные правила загара в солярии. Они созданы специально для того, чтобы вы имели возможность быстро приукрасить свое тело и не нанести вреда организму. Как загорать в солярии, вы узнаете из нижеприведенных пунктов.

  • Первый совет: не мойтесь непосредственно перед походом в солярий. Так вы сохраните собственный защитный слой и предотвратите ожог.
  • Снимайте все украшения с тела, не пользуйтесь ароматическими средствами, дезодорантами, питательными кремами перед тем, как загорать в солярии. Обязательно смывайте всю декоративную косметику. Желательно приобрести специальную косметику для загара в солярии. Она не дает коже пересыхать, кожа получает ровный цвет.
  • Во время сеанса настоятельно рекомендуется защитить грудь, лицо, волосы. Если вы носите контактные линзы, то лучше их снять, чтобы не испортить. Перед походом в солярий не принимайте алкоголь, антидепрессанты, транквилизаторы.
  • Татуировки при загаре могут поблекнуть, поэтому прикрывайте разрисованные места.
  • Беременным осторожнее нужно относится к искусственному загару. В маленьких дозах ультрафиолетовые лучи пойдут на пользу плоду. Лучше всего проконсультироваться с врачом о возможности загара в солярии и о продолжительности сеанса.
  • Нельзя загорать людям с кожными заболеваниями типа витилиго или дерматит.
  • Старайтесь не гулять под открытым солнцем после посещения солярия. Между сеансами должно пройти несколько дней.

Облучение ультрафиолетовыми лучами в солярии даже полезнее, чем обычными, солнечными. Здесь отсутствуют лучи типа С, которые очень вредны для человека.

Кроме информации о том, как загорать в солярии, учитывайте необходимость получения искусственного загара. Не забывайте,что чрезмерное поступление искусственного ультрафиолета может вызвать даже онкологические заболевания.

fb.ru

Как правильно ходить в солярий, чтобы загореть красиво :: SYL.ru

Что может украсить мужчину или женщину? Красивая фирменная одежда, дорогие украшения, дизайнерская обувь.. Но на самом деле весьма доступным и не менее красивым атрибутом роскоши считается загар. Бронзовый, золотой, коричневый, шоколадный... Сколько "вкусных" и красивых названий у позолоты, что дарит нам солнце! Поэтому вопросы о том, как лучше загореть и как правильно ходить в солярий, являются наиболее актуальными для людей, которые следят за своей внешностью и здоровьем.

Красивый загар – роскошь или необходимость?

Солнечные ласковые лучи доступны нам не всегда. Осенью, зимой и весной мы мечтаем о лете, но приходит желанная пора, и отпуск длится всего пару недель. Конечно, есть такие счастливчики, которые могут позволить себе путешествие в солнечную страну в любое время, но они в меньшинстве. Большая же часть молодых девушек и юношей, мужчин и женщин с тоской смотрит на солнце сквозь окна офиса и не всегда знает даже, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть. Но украшение кожи солнечным "золотом" большинству людей просто необходимо. Дело в том, что на сегодняшний день невозможно быть успешным в карьерном продвижении или на любовном фронте, не имея цветущего внешнего вида. Здоровое спортивное тело, блестящие волосы, чистая загорелая кожа – это признаки успешности. Можно не иметь дорогостоящих вещей в гардеробе, но и без того будет ясно, что человек собой представляет. Если ваша цель – добиться материального благополучия или встретиться со своей половинкой, то следите обязательно за своей внешностью. Занимайтесь спортом, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, используйте органическую косметику и, конечно же, принимайте солнечные ванны.

Мода на солнечную позолоту

Где же получить красивый и ровный загар? Этот вопрос, нужно отметить, стал интересовать мир еще в прошлом столетии. Именно тогда в моду вошел спортивный и здоровый внешний вид. Красивые цветущие люди пришли на смену бледнолицым тощим аристократам. До середины ХХ века загар не считался признаком богатства. Наоборот, загорелыми были крестьяне, проводившие дни на полях, а потому "поцелуи солнца" на коже воспринимались как признак бедности. Но вот стали популярными культуризм и бодибилдинг, спортсмены начали участвовать в конкурсах вроде «Мистера Олимпии» и демонстрировать образцы красоты тела. Атлеты для подчеркивания рельефности мускулов специально обсыпались золотой пудрой и бронзатами. Вместе с этим были изобретены кремы для искусственного загара. И, наконец, в конце семидесятых годов прошлого века был создан солярий немецким ученым.

Как появился солярий?

Изобретение врача Фридриха Вулфа вовсе не было предназначено для загара. Доктор хотел создать аппарат, излучающий УФ-лучи, так как знал об их пользе для лечения всевозможных заболеваний, начиная с экзем и проблемной кожи и заканчивая вирусами и инфекциями. В 1970 году появился первый аппарат, и тут-то и выяснилось, что побочный эффект лечения – появление золотистого загара. Через 5 лет Вулф запатентовал первый в мире солярий, предназначенный уже не для врачевания, а для получения кожей бронзового оттенка. Можно ли ходить в солярий каждый день? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать, что же он собой представляет.

Солярий – что это за чудо-машина?

Известен тот факт, что чрезмерное пребывание на солнце вредно. Почему? Дело в том, что солнечный спектр состоит не только из ультрафиолетовых лучей, полезных для нашей кожи. На самом деле есть три вида излучения: альфа (α-лучи), бета (β-лучи) и гамма (γ-лучи). Если альфа- и бета-излучение не приносят вреда нашему здоровью, то последний вид - гамма - является жесткими рентгеновскими лучами. Пребывая на солнце, мы гарантированно получаем вредную дозу облучения, поэтому загар по-своему опасен. Солярий лишен этого недостатка, и является безопасной альтернативой для получения загара.

Как правильно начать ходить в солярий?

Несмотря на безопасность аппарата для получения загара, он имеет свои особенности. Перед тем как начать посещение солярия, предпримите следующие шаги.

- Необходимо убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний. Хронические заболевания, сахарный диабет, предрасположенность к онкозаболеваниям являются серьезной причиной, чтобы отказаться даже от безопасного загара. Также если вы употребляете лекарства, а особенно антибиотики, вам следует вначале пройти курс лечения, а уж потом приступать к солнечным процедурам.

- Необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас веснушки или родинки. Обязательно получите информацию у своего лечащего доктора о том, как правильно ходить в солярий со светлой кожей, если она у вас чувствительна к солнцу.

- Если вы недавно делали фотоэпиляцию, чистку кожи лазерным методом, шлифовку, выводили татуировки лазером, лучи солярия будут вредны для вас. Перед первым посещением должно пройти не меньше месяца, чтобы кожный покров восстановился.

- Выберите хороший салон. Не покупайтесь на привлекательную цену или близость кабинета к вашему дому. Солярий имеет прямое воздействие на вашу кожу, поэтому выбирать место для загара нужно тщательно. Поспрашивайте у знакомых, почитайте отзывы и лишь после этого отправляйтесь на процедуру. Именно выбор хорошего салона является самым верным ответом на вопрос о том, как правильно ходить в солярий.

Разновидности соляриев

Что нередко смущает новичков перед посещением мест искусственного получения загара, так это разнообразие видов аппаратов. Какие бывают солярии и чем они отличаются друг от друга?

1. Вертикальные и горизонтальные. Наиболее распространенным считается горизонтальный вид. Эта разновидность солярия, по мнению многих, является самой лучшей. Размещенные в ней лампы способны обеспечить равномерное распределение лучей. Есть и минус в таком солярии. Лампы работают с малой мощностью, поэтому находиться в такой конструкции нужно больше времени, чем, к примеру, в горизонтальной. Между тем находиться в горизонтальном солярии весьма приятно – в лежачем положении вы не устанете.

В вертикальном солярии во время облучения ультрафиолетовыми лучами нужно принять стоячее положение. В этом заключается минус данного вида аппаратов – не каждый способен выстоять десять минут, не устав при этом. Лампы в вертикальном солярии на порядок мощнее, чем в горизонтальных, так как в процессе процедуры нет соприкосновений кожи загорающего со стеклом аппарата.

2. Не так давно появились турбосолярии. По сути, это модификация горизонтальных соляриев, более совершенная, с использованием более мощных ламп. Кроме того, они оснащены особой регулируемой системой охлаждения. Благодаря этой функции во время процедуры внутрь аппарата подается струя прохладного воздуха, значительно облегчающая процесс получения загара. Если вы находитесь в процессе раздумий над вопросом о том, как правильно ходить в солярий, то обратите свое внимание именно на такой вариант.

3. Кресла-солярии предназначены для тех, кто не может принимать процедуру загара полностью по медицинским показателям. В таком аппарате очень комфортно находиться, но загорят хорошо исключительно лицо и плечи. Этот вид солярия не очень распространен у нас.

4. И, наконец, еще один вид соляриев – бытовые. Это небольшие аппараты, предназначенные для получения солнечного загара на лице, плечах и зоне декольте. Вы не найдете таких соляриев в салоне, но можете приобрести бытовой аппарат для домашних процедур.

Как правильно ходить в солярий первый раз? Рекомендации

Итак, выбор сделан, и вам предстоит посещение салона впервые. Сколько нужно загорать в первый раз, чтобы не навредить здоровью? Какой вид солярия предпочесть? Вопрос про разновидности конструкций не случаен, ведь, как вы уже знаете, их существует несколько. Знайте, что хорошо загореть вы сможете в любом виде аппаратов «искусственного солнца». Но все же большинством специалистов при ответе на вопрос о том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть, рекомендуется посещение либо вертикального, либо турбосолярия. Обязательно узнайте, как часто меняются лампы в аппарате. Если смена происходит реже, чем раз в полгода, знайте, что такой солярий не обеспечит вам хорошего загара, даже если вы там будете проводить часы. Еще один важный совет для новичков: уточните у администратора салона, сколько уже отработали лампы в аппарате. Если вы узнаете, что менее 50 часов, то есть вероятность, что вы обгорите. Во время первого посещения загорайте не более 2 минут, если у вас светлая кожа или веснушки, 3 минуты - если у вас кожа средней смуглости, 4 минуты, если вы смуглая или уже загорелая. Во второй раз прийти в солярий можно не раньше, чем через двое суток после первого посещения.

Как загорать без вреда для здоровья?

Прежде всего, вам необходимо составить план своих посещений. Заведите блокнот, в котором указывайте дату и время сеанса. Эта простая мера предосторожности не позволит вам увлечься процедурами и пересушить кожу. Сколько нужно ходить в солярий? Чтобы получить интенсивный оттенок загара, вам будет нужно ходить в салон около трех недель по два-три раза в семь дней. Не загорайте более 13-15 минут за один сеанс, даже если ваша кожа приобрела уже шоколадный цвет. Вы не станете еще более загорелой, зато можете серьезно навредить себе.

Общие советы для посетителей солярия

Когда вы добьетесь нужного цвета кожи, сделайте перерыв в посещении салона на месяц-полтора. После такого промежутка времени можете вновь продолжить процедуры. Во время посещения солярия помните, что ваша кожа все равно подвергается серьезному испытанию. Обязательно смазывайте ее увлажняющим кремом после салона, пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Как правильно ходить в солярий? Перед походом в салон откажитесь от использования дезодорантов, обязательно нужно снять макияж. Защищайте глаза, губы, волосы и грудь во время нахождения в аппарате: пользуйтесь очками, бальзамом, стикерами на соски и косынкой. Каким кремом пользоваться в солярии для усиления загара? Приобретайте его непосредственно в салоне, однако не применяйте его в первые посещения, чтобы не обгореть.

www.syl.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа