Известно, что всеми процессами в нашем организме управляют гормоны. Настроение, здоровье, внешний вид, аппетит, сон, интеллект – это, и многое другое, зависит от гормонов.
Один из самых известных женских гормонов – эстроген, который вырабатывается в яичниках. Это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. Округлости фигуры, мягкий, уступчивый характер, эмоциональность – все это имеем мы вследствие выработки в организме гормона эстрогена.
Кроме того, он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость блеск и здоровье волос, кожи, а также уберегает сосуды от отложений холестерина.
Понятно, что гормон должен вырабатываться в нужном количестве.
Избыток эстрогена может вызывать чрезмерную полноту в нижней части живота и области бедер. Кроме того, различные доброкачественные опухоли врачи связывают с избытком этого женского гормона.
Его недостаток часто вызывает усиленный рост волос в нежелательных местах: на лице, на ногах, руках.
В случае недостатка этого гормона женщина быстрее стареет: кожа более склонна к появлению морщин и увяданию, волосы становятся тусклыми и безжизненными и т.д.
У женщин гормон тестостерон вырабатывается в надпочечниках.
Его избыток часто превращает женщину в ярую любительницу мужчин. Благодаря тестостерону, мы может испытывать сексуальное влечение, быть целеустремленными и настойчивыми.
Этот гормон может заставить женщину не только сложить руки, в ожидании мужчины, но и самой идти на охоту за ним.
Чем больше вырабатывается у женщины тестостерона, тем легче и быстрее ей наращивать свою мускулатуру и увлекаться активными играми. При избытке гормона женщина становится агрессивной и вспыльчивой.
Если в организме вырабатывается недостаточно тестостерона, то женщине совсем не хочется вступать в сексуальные отношения.
Женский гормон окситоцин – гормон, который вынуждает нас быть нежными, привязанными. В большом количестве окситоцин вырабатывается после родов. Этим и объясняется наша безграничная любовь к появившемуся на свет крохотному существу.
В большом количестве вырабатывается этот гормон при стрессе. Именно поэтому женщина пытается избавиться от депрессии и тревоги, заботясь о детях, муже, делая добрые дела.
Тироксин – гормон, влияющий за наш ум и фигуру. Он регулирует обмен веществ. Чем быстрее он происходит, тем сложнее женщине набрать вес и, наоборот.
Кроме того, тироксин влияет на нашу сообразительность. Благодаря этому гормону, женщина может иметь стройную фигуру, гладкую кожу и грациозные движения. Интересно, что именно тироксин позволяет женщине моментально реагировать на заинтересованный мужской взгляд. Гормон синтезируется в щитовидной железе.
Если в организме вырабатывается тироксин в избыточном количестве, то женщина очень быстро худеет. Помимо этого, ей сложно сосредоточиться. Одна мысль постоянно сменяет другую, женщина испытывает постоянное беспокойство, страдает бессонницей, при этом сердце прямо выскакивает из груди. Недостаток этого гормона вызывает сонливость, вялость и ожирение, а также ухудшение памяти.
Норадреналин называют гормоном ярости и отваги. Во время стрессовой ситуации этот гормон вырабатывается в надпочечниках. Многим известен гормон противоположный этому – гормон страха, который заставляет нас бежать от опасности. Норадреналин же, напротив, пробуждает в женщине чувство уверенности и готовности к действиям.
Гормон расширяет сосуды, кровь приливает в голову, и нам на ум приходят гениальные идеи, румяней покрывает щеки, морщины разглаживаются, а глаза сверкают ярким огнем. Норадреналин помогает женщине с гордо поднятой головой решать все проблемы, находить выходы из неприятностей и при этом прекрасно выглядеть.
Многие мужчины не дадут соврать, что иногда во время стрессов, женщина не увядает, а, наоборот, лишь расцветает.
Нет ни чувства беспокойства, ни одолевает бессонница. Очень часто можно наблюдать, что малейшая неприятность выводит нас из состояния равновесия, заставляет чувствовать себя подавленной. А иногда ничто не может вывести нас из себя! Спасибо гормону норадреналину!
Инсулин принято называть гормоном «сладкой жизни». Он поступает в кровь из поджелудочной железы, он контролирует уровень глюкозы в крови. Инсулин расщепляет все поступившие углеводы, в т.ч. сладости, и перерабатывает их в глюкозу (источник энергии). Т.о. инсулин дает нам энергию, которая и позволяет нам жить.
У некоторых женщин с рождения инсулина вырабатывается несколько меньше, чем у других, или гормон не такой активный.
Когда мы употребляет слишком много сладкого или мучного, лишняя глюкоза «бродит» по организму и негативно отражается на состоянии клеток и кровеносных сосудов. В результате чего, может развиться диабет. Особенно велик риск, если таким заболеванием страдали члены вашей семьи.
Этот женский гормон отвечает за силу и стройность. Гормон вырабатывается в гипофизе, железе внутренней секреции, которая расположена в головном мозгу. Соматотропин отвечает за сжигание жиров, наращивание мышечной массы, крепкость и эластичность связок, в т.ч. и тех, которые поддерживают женскую грудь.
В детстве и юности избыток этого гормона приводит к очень высокому росту. Если во взрослом организме этого гормона вырабатывается в избытке, растет то, что еще может расти: подбородок, нос, костяшки пальцев. Избыточное количество гормона во время беременности может привести к укрупнению некоторых черт лица, кистей рук, ступней, кистей рук, однако после рождения малыша, все как правило, становится на свои места. У детей недостаток соматотропина чреват замедлением, а часто и полной остановкой роста.
Если женщина постоянно не высыпается, часто переедает и переутомляется, уровень гормона соматотропина снижается, мышцы становятся слабыми, дряблыми, грудь утратит свою форму. При этом никакие усиленные тренировки не исправят положение.
Гормоны управляют всеми процессами в женском организме. Прием гормональных препаратов может привести к дисбалансу гормонального фона, и результаты такого лечения могут быть самыми неожиданными!
Поэтому прежде чем, начинать их прием, нужно оценить существующий риск.
ona-znaet.ru
Содержание:
Тестостерон – гормон, который в мужском организме вырабатывается яичками и в небольших количествах надпочечниками. Он отвечает за выработку спермы, развитие первичных и вторичных половых признаков, наращивание мышечной массы.
Гормон тестостерон у женщин также должен присутствовать, он принимает участие в большом количестве обменных и локальных процессов. Он синтезируется в надпочечниках и яичниках, отвечает за нормальный баланс жировой и мышечной тканей, функционирование фолликулов, сексуальное влечение.
Тестостерон стимулирует работу мозга, его нормальный уровень улучшает память, концентрацию, снижает депрессию.
При пониженном уровне женщина может стать раздражительной, быстро уставать. Ее иммунная система не справляется, она начинает болеть. Повышенная концентрация еще более опасна, ее диагностируют чаще.
Несмотря на существующие внешние признаки гормонального дисбаланса, подтвердить его может только лабораторный анализ. Количество этого гормона зависит от времени суток, дня менструального цикла, возраста пациентки. Беременность также является одним из факторов отклонений от нормы.
В зависимости от целей диагностики врачи могут назначать анализ на свободный и общий тестостерон. Первый характеризует количество гормона, циркулирующего в организме без привязки к белкам для транспортировки. Общий же учитывает все присутствующее вещество, включая белковые соединения.
О гормональных нарушениях женщина может заподозрить по таким внешним признакам:
Нужно отметить, что не всегда эти признаки являются симптомами гиперандрогении, но при их появлении следует незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу или эндокринологу.
При избытке тестостерона женщина становится агрессивной, может кричать без причины, неадекватно реагировать на ситуации. Ее фигура становится похожей на мужскую.
Также должны вызвать обеспокоенность депрессивное или подавленное состояние, чувство постоянной (хронической) усталости, отсутствие или снижение либидо, повышенная потливость, уменьшение мышечной массы. Эти проявления могут свидетельствовать о том, что в организме мало мужского гормона.
Количество этого гормона в женском организме постоянно изменяется, но на любом этапе выход на показатель нормы должен быть рассмотрен врачом, чтобы оказать своевременную помощь или исключить патологические процессы.
Причин для высокого количества гормона может быть несколько. Одни из них требуют лечения, другие являются нормальным процессом, протекающим в организме женщины. Гиперандрогения возникает в результате:
Также уровень тестостерона повышается во время овуляции и беременности. Когда женщина вынашивает ребенка, этот гормон также начинает синтезироваться плацентой и в небольших количествах плодом. Такие изменения являются нормой, они не требуют врачебного вмешательства. Тем не менее, в процессе вынашивания ребенка женщинам проводят анализы на гормоны, чтобы контролировать их состояние.
Только анализ крови может подтвердить дисбаланс тестостерона. Внешние признаки не являются достаточными для установки точного диагноза, назначения адекватного лечения.
Если до беременности был обнаружен повышенный уровень тестостерона, его регулярно нужно контролировать. В противном случае возникает высокий риск замирания плода или угрозы прерывания.
Гипоандрогения менее опасна для здоровья, но может являться причиной серьезных отклонений. Ее провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, эндометриоз, сахарный диабет, злокачественные новообразования половой сферы, остеопороз, почечная недостаточность, синдром Дауна, стрессы и др.
В результате этих нарушений у женщины пропадает сексуальное желание, она не может наращивать мышечную массу, она постоянно ощущает усталость и упадок сил. Это снижает качество жизни.
Для постановки диагноза врач выпишет пациентке направление на анализ. Для его проведения сдается венозная кровь. В большинстве случаев определяется индекс свободного тестостерона.
Важно правильно подготовиться к забору биоматериала:
Нормальный индекс для женщин репродуктивного возраста составляет 0,4-3,8 нмоль/л. При беременности этот показатель может превосходить норму в 3-4 раза, а при приеме гормональных контрацептивов находиться в диапазоне 0,45-2,88 нмоль/л. В пременопаузе количество свободного тестостерона может достигать верхней границы и даже превышать ее, но после 50 лет (с наступлением менопаузы) концентрация возвращается к отметке доподросткового периода.
Интерпретировать полученные результаты может только лечащий врач. Он также может назначить другие методы обследования. Это позволит установить степень отклонения, диагностировать заболевания, вызывающие дисбаланс. Не стоит игнорировать появившиеся симптомы, негативные последствия трудно предугадать. Чтобы получить бесплатную консультацию или записаться на прием к профильному квалифицированному специалисту, воспользуйтесь ссылкой http://45плюс.рф/registration/.
Важно понимать, что лечение гипер- и гипоандрогении должно назначаться только врачом, который предварительно провел все необходимые тесты и анализы. Только он может назвать препарат и его дозировку. Недопустимо самостоятельно подбирать препараты, основываясь на рекомендациях знакомых, аптек, отзывов в интернете.
Важно избегать тяжелых физических нагрузок, выполнения силовых упражнений. Можно ограничиться аэробикой или танцами, йогой.
Для устранения дисбаланса назначают гормональные препараты (для снижения тестостерона часто применяют оральные контрацептивы с определенным содержанием эстрогена и прогестерона). Также обязательно применятся терапия для избавления от причины возникшей проблемы.
Женщина должна строго выполнять все рекомендации, чтобы достичь результата. Решение таких проблем возможно только медикаментозно, все остальные методы являются дополнительными, они не способны восстановить гормональный баланс.
Кроме лекарственных препаратов можно применять дополнительные методы. К ним относится умеренная физическая нагрузка. При этом следует учитывать, что силовые тренировки в спортзале только усугубляют ситуацию. В их процессе выделяется избыточный инсулин, который перерабатывается в тестостерон. Оптимальным вариантом является йога, во время которой затрачивается большое количество энергии, но без негативных последствий.
Нужно не забывать о полноценном отдыхе, он не только дает разгрузку после тяжелых физических упражнений, а и помогает избежать острой реакции на стресс. Требуется обеспечить 8-часовой режим сна. Исключение вредных привычек – еще одно обязательное условие. Сюда относится курение и употребление алкоголя.
Также важно придерживаться диеты, основные принципы которой заключаются в следующем:
Именно неправильные диеты, полное исключение каких-либо продуктов приводит к гормональным нарушениям – для протекания некоторых процессов не хватает нужных веществ.
Правильное питание поможет контролировать уровень тестостерона в женском организме.
Высокий уровень тестостерона приводит к расстройству сна, женщина чувствует себя разбитой, невыспавшейся.
Также можно употреблять продукты из сои, семена льна, хмель и другие травы и растения, которые относятся к разряду фитоэстрогенов. Эти вещества растительного происхождения, которые по своему строению схожи с эстрогенами женщины. Попадая в организм, они соединяются с «пустыми» рецепторами, повышая уровень женского гормона.
Но их бесконтрольный прием может привести к негативным последствиям, особенно при одновременном приеме с гормональными лекарственными препаратами. Специалисты отмечают, что эффективность фитоэстрогенов в десятки раз ниже синтетических гормонов.
После позитивной динамики в результате лечения необходимо продолжать использовать превентивные меры, регулярно контролировать гормональный фон, сдавать анализы на тестостерон.
640 0 0
xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai
Большинство процессов, протекающих в нашем организме, находятся под непрерывным контролем гормонов. Биологически активные вещества вырабатываются надпочечниками, а также яичниками у женщин и семенниками у мужчин. Их синтез регулируется гипоталамо-гипофизарной системой. Половые гормоны настолько тесно связаны между собой, что малейшее отклонение от нормы грозит гормональной дисфункцией. Наибольшую значимость для человека, независимо от возраста или половой принадлежности, имеют эстроген, прогестерон и тестостерон.
В 95 % случаев, нарушение синтеза одного из гормонов свидетельствует о неправильной работе эндокринной системы, подобные симптомы нельзя оставлять без внимания. Нередко можно услышать, что организм мужчины вырабатывает тестостерон, а женский – эстроген и прогестерон. Вопреки распространенному мнению, перечисленные гормоны присутствуют в крови представителей обоих полов, только в разной концентрации.
Наиболее тесная связь между женскими половыми гормонами. Эстроген и прогестерон, как нити одной паутины, работают заодно и оказывают существенное влияние на уровень андрогенов. Так, предменструальный синдром характеризуется высокими показателями тестостерона, а период менопаузы свидетельствует о дефиците эстрогена и практически полном отсутствии прогестерона. Спустя несколько лет, после климакса, отмечается усиление выработки мужского гормона, поэтому можно заметить излишний рост волос на теле и избыточный вес.
У женщин нарушение гормональной связи проявляется:
Эстроген и прогестерон относятся к группе стероидных гормонов, усиленно вырабатываются во время созревания яйцеклетки (фолликулярная фаза менструального цикла). Если сравнить количество эстрогенов у женщин и девочек, то оно будет отличаться в несколько раз. С наступлением пубертатного периода можно заметить изменение гормонального фона, в связи с чем девушка становится эмоциональнее, фигура приобретает округлые формы, меняется тембр голоса.
Важно понимать, что выработка прогестерона запускается только после разрушения эстрогена вместе с желтым телом. Правильное соотношение биологически активных веществ положительно влияет на репродуктивную функцию и стабилизирует работу всего организма. А вот высокая концентрация женских стероидных гормонов сводит на нет преимущества тестостерона и наоборот. С одной стороны, андрогены активизируют возбудимость психосексуальных центров ЦНС, повышая либидо, а с другой – происходит набор веса, выпадение волос, перепады настроения.
Избыток андрогенов приводит к перепадам настроения и повышению массы тела
Многие считают, что мужской гормон отвечает исключительно за сексуальную функцию, однако его рецепторы располагаются не только в паховой области, но и в головном мозге, сердце. Тестостерон у женщин регулирует уровень глюкозы и холестерина, расширяет коронарные сосуды, повышает защитные силы организма.
В кровяном русле любого здорового мужчины циркулирует небольшое количество эстрогенов. Они способствуют росту мышечной и костной массы, а также контролируют обменные процессы.
Чаще всего врачи фиксируют возрастное снижение свободного тестостерона, в то время как уровень эстрогена и прогестерона остается неизменным либо повышается.
Все дело в ускоренной конвертации мужских гормонов в женские. Из-за избытка эстрогена головной мозг считает, что продукцию тестостерона тоже следует приостановить. По сути, основной причиной старения является не замедленная выработка мужского гормона, а повышение количества эстрогена и прогестерона в организме. Вот почему необходимо следить за гормональной связью в любом возрасте.
Что касается прогестерона, он синтезируется из холестерина. Благодаря своей уникальной структуре гормон играет важную роль в формировании тестостерона. Как только их соотношение нарушается, постепенно активизируется синтез эстрогена, что ведет к снижению влечения к противоположному полу, возникают проблемы с сердечным ритмом и липидным обменом, фигура приобретает женоподобные формы.
Организм мужчин после 40–45 лет подвергается гормональным изменениям, которые ощутимо подавляют физические, сексуальные и умственные способности. В результате сильный пол теряет мышечную массу, в то время как количество подкожного жира увеличивается, наблюдаются приливы, чувство нехватки воздуха, повышение АД, ухудшается общее самочувствие. Подобные признаки сигнализируют о нарушения связи между гормонами.
Недостаток эстрогена и прогестерона проявляется в точности как при удаленных семенниках. И это вполне логично, ведь именно благодаря тестостерону образуются женские стероиды. Обычно зрелые мужчины сталкиваются с завышенными показателями эстрогена, однако есть ряд проблем, когда не обойтись без искусственного восстановления эндокринной функции.
С возрастом у мужчин нарушается гормональный фон и наблюдается повышение АД и ухудшение общего состояния
Применение эстрогена принесет пользу мужчинам с:
Исследования итальянских ученых подтвердили, что женские гормоны играют важную роль в формировании скелета, при их дефиците рост юноши не прекращается даже после периода полового созревания.
Чтобы сохранить пропорциональность конечностей, назначается эстрогенотерапия. Синтетические аналоги можно принимать в бодибилдинге, они придают мышцам рельефность и положительно влияют на жировой профиль спортсмена.
Если тестостерон у мужчин почти не вырабатывается, то происходит присоединение эстрогена и прогестерона к тестостероновым рецепторам, в том числе в гипоталамусе, что неизбежно ведет к гормональному сбою. У женщин дефицит андрогена проявляется немного иначе.
Гормон тестостерон разрешается пить женщинам, страдающим:
Постоянная усталость, слабость и снижение либидо должны вызвать обеспокоенность, ведь подобные признаки характерны только для послеродового периода и менопаузы. Важно контролировать уровень тестостерона у женщин, которые систематически принимают глюкокортикостероиды.
Конечно, гормонозаместительная терапия имеет свои недостатки:
Разумеется, женщине в период беременности и лактации тестостероносодержащие препараты применять запрещается. При неправильной постановке диагноза и несоответствующем лечении побочные реакции могут усилиться.
Итак, психоэмоциональное и физическое состояние организма напрямую зависит от баланса половых гормонов. Благодаря развитию современной медицины можно быстро и эффективно восстановить гормональный фон человека. Помните, своевременная диагностика эндокринных нарушений и правильный терапевтический подход – первый шаг к здоровому долголетию!
menspot.ru
Текст: Ольга Ким
Фото: TS/Fotobank.ru
Как бы это ни казалось странным, но гормон тестостерон, типичный для всех мужчин, вырабатывается и у женщин тоже. Более того, сбои в выработке этого гормона у женщин могут вызвать проблемы с зачатием и беременностью в целом.
Переизбыток гормона тестостерона в организме женщины приведет к тому, что в ней начнут угадываться типично мужские черты: появится агрессивность, голос станет более низким, увеличится мышечная масса. Но даже при этом женщина останется женщиной.
Гормон тестостерон у женщин вырабатывается яичниками и надпочечниками. Правда, содержание этого гормона у женщин в 10 раз ниже, чем у мужчин. При нормальном содержании тестостерона в организме женщина не должна чувствовать какие-то видоизменения в «мужскую» сторону.
В женском организме гормон тестостерон помогает развиваться яичникам, скелету, костному мозгу. Способствует развитию мышц и придает силу, понижает уровень холестерина в крови. Не позволяет развиваться сердечным заболеваниям и повышает либидо. Причем, хороший метаболизм также связан с гормоном тестостероном, он не позволяет жирам и углеводам откладываться в «опасных» для женщин местах, как бедра и живот. Тестостерон генерирует потребляемую пищу исключительно в мышечную массу.
Женщина по природе своей должна быть сексуальной и привлекательной, и даже здесь не обошлось без участия тестостерона, не зря его еще называют «гормоном силы и сексуальности».
Количество тестостерона определяет прежде всего генетика, у каждой женщины свой «нормальный» уровень этого гормона, именно поэтому женщины отличаются разным темпераментом и эмоциями.
При переизбытке тестостерона у женщины может понизиться голос, она может стать более агрессивной, может увеличиться волосяной покров на теле, кожа может стать более жирной, появиться угревая сыпь, но при этом сохраняться стройной фигура и наращиваться мышечная масса. Также из-за высокого уровня тестостерона в организме женщины могут атрофироваться молочные железы (чем страдают женщины-спортсменки). Из-за переизбытка тестостерона у женщины может прекратиться менструальный цикл, что является следствием деградации матки. Все это чревато довольно опасными гинекологическими заболеваниями, из-за этого женщины испытывают проблемы с зачатием ребенка, трудно переносят беременность и даже могут оказаться бесплодными.
Как ни странно, у женщин бывает также и недостаток гормона тестостерона. В таком случае может развиться миома матки, эндометриоз, остеопороз и даже рак молочных желез.
Если вы заметили за собой подобные видоизменения, стоит обратиться к врачу-эндокринологу и гинекологу. Обычно, при нарушениях работы «женского» организма, сначала необходимо сдать анализы на три гормона: свободный тестостерон, ДГЭА — гормон и 17-ОН-прогестерон. Опять же, необходимость и специфику сдачи этих анализов может прописать вам только специалист, заниматься самолечением не то что вредно, а даже опасно. Снизить тестостерон можно, придерживаясь вегетарианской диеты, занятиями йогой или танцами живота. Но это не исключает обращения к врачам, гормоны — это не шутка, их восстановление иногда может длиться годами.
www.woman.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа