Лечение метеоризма и газообразования народными средствами. Травы от вздутия живота

От вздутия живота народные средства

Со вздутием живота может столкнуться каждый человек, ведь факторов, способствующих возникновению такого проявления достаточно много.

В моменты появления дискомфорта, стоит знать всевозможные способы избавления неприятных ощущений. Одним из способов является применение средств народной медицины.

Но не стоит забывать, что такая симптоматика может быть вызвана не единичным внешним фактором, а какой-либо серьезной патологией. Лечение народными средствами вздутия живота в такой ситуации не поможет.

Вздутие живота как симптом

вздутие живота у девушки Прежде, чем начинать использовать народные средства, стоит разобраться, что послужило провоцирующим фактором к такому проявлению. Часто подобный дискомфорт возникает из-за сбоев в работе иммунитета и в таком случае заниматься следует восстановлением сил и здорового функционирования организма.

В некоторых случаях наблюдать вздутие живота можно при пищевом отравлении. Такую причину легко выявить по сопутствующей симптоматике. Она будет проявляться как кожный зуд, высыпания и насморк.

Одно из тяжелых заболеваний, в симптомы которого входит вздутие и газообразование, – это раздраженный кишечник и народные средства от этой болезни могут использоваться как дополнительное лечебное мероприятие.

Во время этого недуга нервные окончания кишечника становятся очень чувствительными к поступающим пищевым массам, из-за этого частым явлением становятся запоры, стенки кишечника растягиваются и скапливают лишние газы.

Если есть намерение вылечить вздутие живота народными средствами, то следует взять во внимание перечень указанных ниже заболеваний, которые могут скрываться за таким на первый взгляд безобидным симптомом:

аппендицит;
онкология;
дивертикулит;
закупорка мочевых путей;
дисбактериоз;
язва;
непроходимость кишечника.

Если проявления вздутия явление достаточно частое и нет явных внешних факторов, которые могли бы послужить причиной такому проявлению, то необходимо обратиться к врачу для обследования.

Если причинами вздутия не является ни одна из болезней, то можно обратить внимание на употребляемую пищу, ее количество и регулярность употребления. Такие продукты как черный хлеб, растительная пища из семейства бобовых, груши и яблоки, а также молочное и газированные напитки – способны вызывать дискомфорт в виде метеоризма. Но вздутие живота, возникшее по указанной причине, можно легко вылечить народными средствами.

Народные рецепты

Существует достаточно большое количество рецептов, которые эффективно устраняют метеоризм, есть возможность выбрать понравившийся способ и забыть о проблеме навсегда.

Стоит помнить, что рецепты народных средств от вздутия рассчитаны на применение их взрослыми, а не детьми. В случае метеоризма у ребенка, следует проконсультироваться у специалиста.

Важно: все приготовления средств осуществлять в стеклянной или керамической посуде. Использовать металлические пиалы запрещено.

Травы

В первую очередь из рецептов народной медицины следует обратить внимание на травяные отвары и настои. Как избавиться от газов народными средствами, используя лекарственные травы, указано в рецептах ниже:

Средство	Приготовление и применение
Укроп	Необходимо столовую ложку измельченного свежего укропа запарить кипятком, объемом 300 мл. Настоять такое средство требуется 2-3 часа. Стакана хватит на три приема, которые проводят за час до принятия пищи. Еще один способ облегчить дискомфорт в животе – это съесть свежего укропа, его можно добавлять в еду или смешать с фенхелем (семенами) и лавровым листом.
Ромашка	Потребуется столовая ложка растительного сырья, которая кипятится в течение 5 минут, после чего оставляется на 3 часа. Количество воды должно быть 300 мл. Прием осуществляется заблаговременно перед едой за 15 минут. Повторение приема в сутки 4 раза.
Кориандр (семена)	Чайная ложка кориандра кипятиться в стакане кипятка не более 2х минут, после чего настаивается пол часа и процеживается. По ¼ стакана принимают трижды в сутки. Средство имеет моментальное действие.
Петрушка	Корни петрушки можно использовать как в сухом виде так и в свежем. Понадобиться 2 ст.л. сырья и пол литра кипящей воды. Настаивание продолжается до 10 часов, после чего можно начинать прием с трехкратным повторением в день по 1 ст.л. перед едой.
Смесь трав №1	Смешивается в одинаковых пропорциях зверобой и тысячелистник (1ч.л) и запаривается кипятком. Перед 30 минутным настаиванием необходимо поварить средство на мелком огне на протяжении 5 минут. Дозировка за один прием до еды – 1 ст.л. Повторять трижды в сутки.
Смесь трав №2	Смешать ромашку, душицу и валериану в пропорции 5:4:1 соответственно и залить литром холодной воды, после чего настаивать 6 часов. Прием осуществлять в количестве 100 мл за раз с двукратным повтором за сутки.
Смесь трав №3	Мяту, ромашку, фенхель смешать в равных долях по 1 ч.л и залить холодной водой, объемом 500 мл. Травы использовать в сухом виде. Настаивать не менее 6 часов. Прием натощак и пред сном по 100 мл.
Вахта	Сухую траву (50г) залить кипятком и настоять в течение часа, после чего процедить. Употребление проводить с трехкратной повторностью за сутки по 1 ст.л. перед едой за 20 минут.

Чаи

К народным средствам, с помощью которых можно вылечить вздутие живота и избавиться от газов, относят и травяные чаи. Из самых эффективных можно выделить: травяной чай

Зеленый чай. Необходимо взять обычное количество заварки для чайничка и добавить к ней 1 ст.л. ромашки и щепотку чабреца. Залить смесь необходимо водой с температурой 85 градусов, после чего дать завариться в течение 10 минут. Пить в теплом виде.
Травяные добавки. По аналогичному принципу можно заварить любой чай, в случае с черным – не крепкий и добавить в него имбирь, мяту, ромашку или лавровый лист. Можно воспользоваться готовым имбирным чаем.
Чай готовят из специального сбора аниса, имбиря, ромашки и мяты, которые завариваются стаканом кипятка. Заварки такого чая необходимо взять 1 ч.л. Заваривается чай около 10 минут и употребляется на протяжении дня в любом количестве.

Важно: что касается употребления хлебобулочных изделий, то можно черный хлеб не исключать из рациона, а заменить его на бездрожжевую разновидность.

Другие средства

При метеоризме рекомендуют добавлять лимонный сок в чай или другие напитки. Также можно употреблять в пищу кожуру от лимона – это поможет моментально снизить количество скопившихся газов.

Кроме этого, из народных средств можно использовать смесь имбирного порошка (5 г.)с лимонным соском и солью. Длительность приема от 8 до 10 дней.

морская капуста Дополнительные рецепты:

Настоять семена моркови (1 ч.л) в кипятке, объемом 250 мл в течение ночи. Прием осуществлять по 100 мл трижды за день.
На сахарный кусочек накапать по капле масла аниса и фенхеля, после чего съесть. Прием можно осуществлять до 4х раз за день.
Можно просто воспользоваться порошком имбиря, которого необходимо принять щепотку после еды по прошествии 15 минут. Запить можно водой.
Добавление в рацион морской капусты – ламинарии поможет справиться со вздутием.
Миндальное масло можно добавлять как в салаты или другие блюда, так и употреблять отдельно. Делать это следует по 8 капель за раз вместе с кусочком хлеба.

Приправы как базилик, душица, тимьян, кориандр, фенхель и мелиса тоже облегчат проявления метеоризма.

Важно: хорошим способом избавиться от метеоризма – это обратиться за помощью к диетологу, который составит индивидуальный режим питания в соответствии с симптоматикой пациента.

Советы

прогулка на свежем воздухе Рекомендации, которые помогут уменьшить проявления вздутия:

Чтобы пища усваивалась и переваривалась лучше, следует чаще гулять.
Употребляемые в пищу должны быть не слишком горячими, принятие пищи не разогретой тоже не рекомендуется.
Пить чаще чаи из трав.
Следить за тщательным пережевыванием пищи.
Стараться приемы пищи делать частыми, а порции маленькими.
Питаться в соответствии с составленной диетой.

Заключение

Использование средств народной медицины от вздутия живота достаточно эффективный прием. Стоит при этом помнить, что любой организм имеет свои особенности в восприятии тех или иных продуктов и растений. Необходимо быть уверенными в том, что компоненты народных средств не принесут вреда.

udietologa.ru

Травы от вздутия живота и метеоризма

healing herbs and healthy tea on wooden table, herbal medicine Метеоризм и вздутие живота это желудочно-кишечные расстройства. Если тяжесть и симптомы не так сильны, то организм нуждается в помощи профессионального и соответствующего лечения. Травы могут вылечить много болезней, таких как: тошнота, диарея, метеоризм (кишечные газы), запор, изжога , боль в животе, кишечные колики.

Вздутие живота, и метеоризм зразу после обильной еды поможет уменьшить настои из трав : настои шалфея, тмина или укропа. Какие ещё травы помогут уменьшить количество газа в кишечнике.

Вздутие живота и чрезмерное количество кишечных газов происходит при заглатывания пищи с воздухом, употребления продуктов вызывающих газообразования, газированных напитков.

Травы смягчающие метеоризм: тмин, фенхель, мята, шалфей, анис. Травы, обладающие ветрогонным действием способны облегчить симптомы, связанные с метеоризмом. Неприятные симптомы должны исчезнуть посте употребления настоев из трав таких как:

Тмин

Тмин работает как релаксант, снимает метеоризм, но также уменьшает менструальные спазмы.

Настой из тмина готовят из чайной ложки измельченного тмина, который заливают 250 мл горячей воды и настаивают 15 мин. Под крышкой. После настой пить три раза в день.

Вы также можете съесть чайную ложку измельченного тмина, смешанного с майораном и запить его с водой — действие будет одинаковым.

Укроп

Настой из фенхеля, пьют как чай, он способствует пищеварению, снимает колики и боли в животе.

Вы можете заварить для себя чашку чая (чайную ложку семян залить 250 мл кипящей воды и настаивать в течение 10-15 мин.) Также можно купить травяные чаи в аптеках.

Пожалуйста, обратите внимание! Фенхель не следует употреблять беременным женщинам, потому что это может привести к стимуляции матки.

Мята

Мята имеет свойства, которые улучшают работу кишечника, и оказывает ветрогонное и успокаивающее действие. Она помогает при метеоризме и проблемах с пищеварением.

Настой готовят из ложки сухих или свежих листьев мяты, заваренных в 250 мл кипятка. Мятный настой должен постоять под крышкой в течение 10-15 минут. Чтобы получить желаемый эффект, настой следует пить 3 раза в день.

Шалфей

Шалфей помогает лечить расстройства желудка и вздутие живота, так как он противодействует чрезмерному брожению в кишечнике и оказывает расслабляющее действие.

Настой готовят из ложки сухого шалфея, и стакана кипятка, настаивают в течение 10-15 минут. Принимать три раза в день по одному стакану.

Анис

Анис работает как релаксант. Он снимает симптомы, связанные с коликами, расстройства желудка, вздутия живота и тошноты.

Настой из аниса получают из 0,5 столовой ложки измельченных плодов, залитых кипятком, накрыть, и настаивать в течение 10-15 минут. После пить 2-3 раза в день по полстакана.

Примечание: Не рекомендуется использование трав дольше, чем 4 недели, это может вызвать побочные эффекты: диарея, головокружения, рвота, учащённое сердцебиение и другие. Если симптомы не проходят, вы должны прекратить использовать травы и обратитесь к врачу, который порекомендует соответствующие анализы.

Употребляйте пищу 4, 5 раз в день, небольшими порциями. Избегайте жирной пищи, жареных блюд, сладостей, газировки. Употребляйте продукты, которые являются хорошим источником минералов, витаминов, клетчатки. В блюда из капусты можно добавлять тмин, майоран, лавровый лист, чабер, имбирь, в бобовые блюда шалфей, тимьян.

Травы также уменьшают риск вздутия живота после употребления жареной пищи, трудно перевариваемых продуктов и хорошо влияют на перистальтику кишечника. Если вы чувствуете дискомфорт в животе после сладкого молока, отказаться от него и пейте кефир или йогурт.

И помните про регулярную физическую активность. Это предотвращает метеоризм и облегчает удаление воздуха из системы пищеварения.

Травы от вздутия живота и газообразования

Народные средства от вздутия живота и повышенного газообразования

Проблемы с процессом пищеварения беспокоят многих людей. Они провоцируются несбалансированным и неправильным питанием, нервным и физическим переутомлением, стрессовыми ситуациями. Одной из наиболее распространенных проблем является повышенное газообразование. Если происходит нарушение пищеварительной функции, необходимо посетить терапевта и гастроэнтеролога, чтобы обнаружить причину недомогания. При вздутии в лечебных целях применяются: фитотерапия, традиционная медицина, народные средства и диета. Каждый из пунктов терапии должен быть согласован с лечащим врачом.

Этиология и патогенез вздутия живота

Метеоризм – это чрезмерное скопление кишечных газов в желудочно-кишечном тракте, которые формируются в результате воздействия провоцирующих факторов. Газы находятся в органе и не покидают его естественным путем, что вызывает неприятные ощущения, боли и колики. Подобная проблема доставляет огромный дискомфорт. Для устранения вздутия, применяются определенные растения и травы, обладающие целебными свойствами.

Избыток газов в кишечнике, брюшной полости проявляется при следующих патологиях: истерия, тиф, язва, кишечная закупорка, цирроз печени, сердечные недуги, воспалительные процессы в брюшной полости, послеоперационное восстановление.

Основные причины метеоризма и вздутия живота:

неправильное питание;
неврозы и стрессовые ситуации;

наличие неправильного прикуса и деформированного неба;
аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха;
патологии желудочно-кишечного тракта;
дисбактериоз;
нехватка пищевых ферментов;
хронические болезни.

Некоторые продукты питания провоцируют образование большого количества газов, стимулируют вздутие, поэтому их желательно исключить из рациона. Провокаторы: газировка, алкоголь, бобовые культуры, черный и зерновой хлеб, яблоки, груши, бананы, молочная продукция, капуста и лук.

В основном, метеоризм сопровождается следующей симптоматикой:

пучение;
болевые ощущения в кишечнике, пищеводе;
наличие тяжести и дискомфорта в подложечной области, особенно после приема пищи;
брожение, громкое урчание в желудке;
вздутие живота;
икота, отрыжка;
частое отхождение газов;
расстройство стула, чаще всего, запор.

К данной симптоматике нужно относиться очень серьезно, так как при регулярном проявлении она может быть сигналом организма о течении недуга, требующего своевременного лечения. Частое скопление большого количества газов может спровоцировать хронические заболевания. В некоторых случаях метеоризм возникает на фоне интоксикации организма, сопровождающейся плохим самочувствием, ослаблением иммунной системы и другими признаками.

Преимущества народной медицины от вздутия живота

Использовать травяные отвары и настои можно только по назначению врача. Принципы и способы фитотерапии многогранны и эффективны. В период лечения необходимо строго придерживаться диеты. При вздутии в рационе должна присутствовать та продукция, которая содержит много клетчатки растительного происхождения (овощи, фрукты). Такая пища должна составлять не менее семидесяти процентов меню на каждый день.

Учитывая тот факт, что зимой мало свежих фруктов и овощей, следует употреблять больше рисовой и гречневой каши. Отрубной хлеб заметно улучшает кишечную перистальтику.

Эффективность применения разных трав и лекарственных растений напрямую зависит от того, как человек питается. Преимущество лечения вздутия живота травами заключается в том, что у них имеется минимум побочных эффектов и противопоказаний к приему. Травяные средства не провоцируют привыкания. Если правильно подобрать фитосбор, можно с лёгкостью заменить дорогостоящие медикаменты.

Кроме того, что травяные сборы имеют лечебный эффект, они укрепляют организм, повышают иммунитет. Целебное воздействие растений обусловлено тем, что в их составе присутствуют натуральные компоненты, обладающие лечебными свойствами. Преимуществом такого рода терапии также является его доступность в финансовом плане.

Целебные растения и фитосборы при метеоризме

Использование трав в борьбе с метеоризмом и вздутием живота является универсальным и проверенным средством. С помощью правильного рецепта можно купировать боль и спазмы, стимулировать синтез желудочного сока, а также расслаблять мышцы.

Существует множество растений, обладающих пеногасящим и ветрогонным свойством. Такие травы продуцируют синтез пищевых ферментов и желудочного сока. В основном, это дикорастущая трава и зелень с огородной грядки, а также некоторые приправы (тмин, базилик и кориандр), которые эффективны в свежем и сушеном виде.

Эффективные рецепты от чрезмерного газообразования, вздутия живота:

Рецепт 1

Активно используется при вздутии всеми любимая петрушка. Для приготовления лекарства залейте петрушку холодной водой. Оставьте ее на тридцать минут, после чего подогрейте, но не доводите до кипения. Когда микстура остынет, ее необходимо процедить и пить в течение дня по глотку.

Рецепт 2

Хорошо помогает тмин, в котором содержится газовая смесь, не позволяющая вздуваться кишечнику. Данная приправа играет роль мощного релаксанта. Приготовьте настой на основе этой пряной травы и принимайте его до еды в объеме одной чайной ложки.

Рецепт 3

Чтобы избавиться от повышенного газообразования и вздутия живота, понадобится смесь из равного количества компонентов: зверобой, тысячелистник, сушеница. Их необходимо смешать, после чего тщательно измельчить. 3 ст. ложки сухой смеси заварить одним литром крутого кипятка, оставить на несколько часов. Полученное средство разделить на четыре приема.

Рецепт 4

При вздутии отлично помогает аптечная ромашка. Понадобится столовая ложка ромашки и кипяток (250 миллилитров). Довести смесь до кипения, продержать в течение пяти минут на минимальном огне. Настаивать не менее четырех часов, после чего процедить. Принимать по две столовые ложки до приема пищи.

Рецепт 5

Необходимо соединить по 2 части листьев перечной мяты и валериановых корней и одну часть фенхеля (плоды). Тщательно размешать. Две чайные ложки смеси заварить крутым кипятком и оставить на тридцать минут. После этого процедить, принимать с утра и вечером.

Рецепт 6

Хорошо помогает полынь, которую пьют только на голодный желудок. Она стимулирует производство желудочного сока, улучшает пищеварительный процесс. Чтобы смягчить горечь растения, в настой добавляется небольшое количество мёда.

С особой осторожностью необходимо применять рецепты народной медицины при лечении детей, а также женщин в период беременности и лактации. Ни в коем случае не используйте народные средства без согласования с врачом.

Фитотерапия в борьбе с метеоризмом и вздутием имеет множество преимуществ. Однако полноценного результата от ее использования можно добиться только при сочетании ее с диетой и приемом медикаментозных средств. Длительность фитотерапии — не более четырех недель. Некоторые средства можно применять на протяжении 10-14 дней. При превышении назначенного срока могут проявиться побочные эффекты, спровоцированные накоплением активных веществ, имеющихся в растениях.

vashzhkt.com

Как избавиться от вздутия живота и метеоризма при помощи народных методов

Метеоризм – это патологическое состояние, которое характеризуется скоплением в кишечнике достаточно большого количества газов. Проявляется оно болями в животе, сильным урчанием и ощущением распирания. Причин этого явления может быть множество, чаще всего это неправильное питание, непереносимость лактозы, заглатывание воздуха во время еды или некоторые хронические заболевания пищеварительного тракта. Кроме того, вызывать вздутие могут те или иные продукты питания. Если вздутие приводит к сильным болевым ощущениям или не проходит в течение длительного времени, то важно обратиться к врачу, но в несложных ситуациях можно попробовать вылечить метеоризм народными средствами.

Правильное питание от метеоризма

Чтобы избавиться от вздутия живота, часто бывает достаточно просто нормализовать своё питание. В первую очередь необходимо исключить продукты, которые повышают газообразование в кишечнике.

Механизм метеоризма в кишечнике

К ним относят молоко и производные от него продукты – например, мороженое и сливки. Также стоит воздержаться от ржаного хлеба, свежей выпечки, перловой и пшённой круп. Усиливают газообразование и некоторые фрукты: груши, бананы и виноград (в том числе сушёный). Ограничить до минимума рекомендуется употребление бобовых и некоторых овощей: например, капусты и редьки. Кроме того, метеоризм могут спровоцировать слишком жирное мясо, рыба или птица, орехи, яйца вкрутую и сахарозаменители.

Даже абсолютно здоровый человек вне зависимости от пола ежедневно производит примерно 0,5 литра метана. В норме он беспрепятственно покидает кишечник, но иногда скапливается там, вызывая вздутие живота.

Чтобы поскорее нормализировать пищеварение, желательно добавить в свой рацион кисломолочные продукты, но только при хорошей их переносимости, а также крупы, кроме упомянутых выше. Можно без опасений употреблять вчерашний белый хлеб, чернослив, гранаты и абрикосы, зелень, тыкву, свёклу и морковь. Разрешено на такой диете любое нежирное мясо, яйца можно употреблять в форме омлетов. Не запрещаются соки, чай, кофе и какао, любые супы и паштеты.

Очень важно употреблять достаточно жидкости, не менее 2-х литров, учитывая супы и соки, а также питаться дробно.

Какие травы помогут при вздутии живота?

Весьма эффективны при метеоризме разнообразные фитосредства. При дискомфорте в животе можно приготовить один из несложных и недорогих травяных настоев даже в домашних условиях. Так как большинство таких составов абсолютно безопасно, то употреблять их можно достаточно долго, до полной нормализации состояния. Рассмотрим несколько простых и эффективных рецептов:

По одной столовой ложке травы зверобоя и полыни горькой, а также по чайной ложке мяты и корня валерианы надо поместить в термос и залить двумя стаканами кипятка, затем настоять 3-4 часа и процедить. Готовый настой можно остудить и выпить натощак один стакан. Остаток разделяют на четыре части и принимают на протяжении дня.
По три столовых ложки травы мяты и цветков ромашки, а также по две столовых ложки корней аира и валерианы, и семян фенхеля надо перемешать. Затем 2 столовых ложки полученной смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении часа. Первый стакан такого настоя выпивают после обеда, а второй – перед сном.
Сначала готовится смесь из семян укропа и тмина, травы тысячелистника и корней валерианы. Всего надо взять по одной столовой ложке и перемешать. Затем щепотку полученной смеси заваривают в небольшом чайничке. Пить настой надо по 100 г. три раза в день до стабилизации состояния.
Равные части корней валерианы, семян фенхеля и травы мяты необходимо перемешать. Затем одну столовую ложку полученной смеси надо поместить в термос и залить 300 г. кипятка, настаивают лекарство примерно три часа. Пить его необходимо тёплым, по 100 г. три раза в день перед едой.
Одинаковые количества трав сушеницы топяной, зверобоя и золототысячника необходимо перемешать. Затем взять три столовых ложки смеси, залить полулитром кипятка и настоять, укутав, на протяжении примерно 2-3 часов. Готовый настой принимают по 100 г. три раза в день. Кроме метеоризма он помогает избавиться от изжоги и болей в животе.

Массаж от метеоризма

Как известно, вздутие и дискомфорт вызываются скоплением газов в кишечнике и желудке. Часто, чтобы избавиться от них, даже не приходится прибегать к лекарствам – достаточно просто помассировать живот. Это поможет газам пройти в нижние отделы кишечника и скорее покинуть организм.

Массаж живота от метеоризма

Сделать такой массаж вполне возможно самостоятельно. Для этого необходимо лечь на спину и погладить живот круговыми движениями. Силу нажатия надо определять самостоятельно в зависимости от ощущений. Обычно бывает достаточно 15 минут интенсивных поглаживаний для полного избавления от дискомфорта в животе. Как только газы отойдут и самочувствие улучшится, массаж надо прекращать.

Газы, вырабатываемые человеком, являются легковоспламеняемыми: в медицине зафиксированы случаи, когда они даже вызывали взрывы во время проведения операции на кишечнике.

Делать такой самомассаж можно и стоя, но помните, что тело обязательно должно быть выпрямленным. Если вы будете сидеть, положение кишечника не позволит газам беспрепятственно проходить по нему и покидать его.

Упражнения от дискомфорта в кишечнике (Видео)

Очень часто избавиться от газов в желудке и кишечнике помогают несложные упражнения. Если есть возможность, то можно побегать, поплавать или даже прокатиться на велосипеде. Это способствует скорейшей эвакуации лишних газов из кишечника. Поможет также быстрая ходьба. Любая физическая активность улучшает перистальтику кишечника, что приводит к скорейшему прохождению газов.

Если же вздутие застало на работе, где нет возможности активно двигаться, то можно просто походить минут 10, подняться и спуститься по лестнице. Если рядом с вами никого нет, можно выполнить наклоны вперёд и в стороны и даже немного попрыгать на месте. При этом важно контролировать дыхание — вдыхать только через нос и выдыхать через рот. Если в процессе выполнения упражнения вы будете заглатывать воздух, ситуация может только ухудшиться.

medvoice.ru

Лечение метеоризма и газообразования народными средствами

Проблемы с пищеварительными процессами возникают у многих. Причинами этого служит как употребление в пищу недоброкачественных продуктов, так и ритм современной жизни, сопровождающийся физическими и нервными переутомлениями, а также частыми стрессами. В первую очередь с нарушениями в работе пищеварительных органов следует обратиться к специалисту, и выяснить, не повлияло ли на сбои в работе кишечника серьезное системное заболевание. В том случае, если предположение не подтвердится, можно будет применять народные средства от вздутия живота. Но делать это следует после консультации с доктором, который и поможет подобрать каждому конкретному пациенту наиболее подходящие в его ситуации рецепты.

Лечение недуга без лекарств, принципы и преимущества

Повышенное газообразование в кишечнике — это довольно распространенный патологический процесс, возникающий как у детей, так и у взрослых. Именно поэтому вопрос о том, как избавиться от метеоризма, задается специалистам очень часто. Основной рекомендацией врачей является прохождение немедленной диагностики для выявления возможных системных заболеваний, спровоцировавших негативное явление.

Только получение результатов, подтверждающих отсутствие в организме человека серьезного недуга, позволяет специалисту в ответ на вопрос пациента о том, как лечить образование в кишечнике большого количества газов, посоветовать народные средства от метеоризма. Методы и принципы такой терапии разнообразны и многочисленны. Основываются они на обязательной коррекции питания, которая при частом вздутии живота заключается в следующем:

В рацион человека, страдающего от газообразования, в обязательном порядке вводятся продукты, содержащие большое количество растительной клетчатки (фрукты и овощи). Они должны составлять не менее 70% ежедневного меню, так как в меньшем количестве не способны избавить от излишних газов.
В зимний период, когда свежих овощей и фруктов недостаточно, при вздутии кишечника рекомендуется употребление «запаренных» каш из рисовой, гречневой или пшеничной круп. Принцип их приготовления очень важен в том случае, когда проводится лечение вздутия кишечника. Он основывается на том, что время кипения на открытом огне сокращается до минимума. Весь процесс «варки» происходит за счет укутывания блюда чем-то теплым и его напревания «под грелкой».
Обязательным условием при лечении кишечника народными средствами является и употребление хлеба с отрубями. Он также улучшает перистальтику кишечника, что помогает при вздутии.

Эффективным лечение метеоризма народными методами будет только в том случае, когда человек, мучащийся от газов, соблюдет все условия по коррекции питания. Специалисты отмечают, что только соответствующая диета сделает прием травяных настоев и отваров во время такого патологического явления, как повышенное газообразование, действенным.

Преимущества народной терапии

Хотя в наше время традиционных фармацевтических средств, позволяющих человеку быстро и эффективно избавляться от этой неприятной напасти, достаточно много, большинство людей предпочитает лечение метеоризма народными средствами. Как уже говорилось, их эффективность напрямую зависит от коррекции питания, но, при соблюдении этого условия, проверенные веками рецепты показывают свою высокую результативность. Также они имеют большое количество таких полезных качеств, которыми не обладает ни один традиционный медикаментозный препарат:

Травы от вздутия живота и при метеоризме в отличие от фармацевтических лекарственных средств не вызывают даже минимальных побочных эффектов, а также не провоцируют у человека привыкания.
Правильно подобранным фитосбором возможно заменить любое дорогостоящее лекарство.
Все растительные средства при соблюдении определенных условий приготовления и употребления показывают свою полную безопасность, а также высокую эффективность.
Помимо лечебного воздействия, травяные сборы оказывают на организм человека общеукрепляющее и повышающее иммунитет воздействие. Так как содержат большое количество натуральных ингредиентов, обладающих уникальными целебными свойствами.
Приготовление лекарственных препаратов по народным рецептам не требует больших финансовых затрат, так как большую часть составляющих их компонентов не требуется приобретать самостоятельно. Также для их изготовления не требуются специальные знания.

Лечение народными средствами по большей части используется самостоятельно. Эффективнее всего такая терапия устраняет неприятную симптоматику, вызывающую ощущение дискомфорта, если она возникла по причине употребления некоторых продуктов питания или нервного перенапряжения. Только в тех случаях, когда напасть спровоцирована какой-либо серьезной причиной или развивающимся системным заболеванием, траволечение назначается как дополнение к медикаментозной терапии.

Целебные фитосборы

С вопросом о том, как избавиться от вздутия живота, используя для этого не медикаментозные препараты, а травяной сбор, лучше всего обратиться непосредственно к специалисту. Лечащий врач, знакомый с результатами диагностического исследования конкретного пациента, подберет для него самый эффективный способ фитолечения.

Применение трав в лечебных мероприятиях по устранению повышенного газообразования является универсальным методом. Лечебные мероприятия, проведенные с их помощью, способны усилить у человека выделение желудочного сока, снять с гладких мышц кишечника спазмы и эффективно расслабить их, подавить размножение и развитие патогенных микроорганизмов.

Большое количество растений, которые входят в популярные народные рецепты, обладают ветрогонными и пеногасящими свойствами. Помимо этого, они повышают в органах ЖКТ секреторные функции (усиливают выделение пищеварительных ферментов). Среди них есть и огородная зелень, и дикорастущие травы. Обладают подобными свойствами и некоторые приправы и специи, такие как базилик, тмин, кориандр. Их по рекомендациям специалистов следует употреблять в пищу регулярно, причем не только в свежем, но и в сушеном виде.

Огородная зелень от вздутий

О пользе, употребляемой в пищу зелени, слышали все с раннего детства. Подтверждением этому служит хорошее самочувствие тех, кто с ранней весны до поздней осени употребляет продукцию со своего огорода. Оно намного лучше общего состояния здоровья людей, питающихся исключительно из супермаркетов.

Огородная зелень оказывает великолепное оздоравливающее воздействие на все системы и органы, в том числе и на пищеварительный тракт. Причины и лечение в этом случае взаимосвязаны между собой. Избавление от негативного состояния, вызываемого повышенным образованием в кишечнике газовой смеси, приносит употребление следующих культурных растений:

Хорошо зарекомендовала себя такая вкусная травка, как петрушка. Для приготовления средства, избавляющего от неприятностей с повышенным газообразованием, свежую зелень мелко рвут руками и заливают холодной водой. После того как данный состав настоится в течение получаса, его подогревают не доводя до кипения. После остывания и процеживания средство готово к употреблению. Пьют его по небольшому глоточку в течение всего дня.
Также полезен от метеоризма укроп. Эта пряная зелень спасает от данной проблемы даже младенцев. Применяется от вздутия живота укроп в виде специальной водички, которая готовится по тому же принципу, что и в случае с петрушкой.
Тмин не позволяет кишечнику вздуваться из-за скопления в нем большого количества газовой смеси, так как работает как релаксант. Из этой пряной травки можно приготовить водный настой, а можно и просто употреблять его перед едой в количестве чайной ложки. Достигнутый эффект в обоих случаях будет совершенно одинаков.
Таким же, как и семена укропа или тмина действием обладают и морковные. Их употребляются в сухом, предварительно измельченном в кофемолке виде, по одной чайной ложке 3 раза в день.
Прекрасное воздействие на пищеварительные органы оказывает и мята перечная. Для целебного напитка ее рвут руками и заваривают кипятком. Пьется это средство как чай. Тем людям, кому не совсем нравится мятный вкус, можно добавлять в напиток дольку лимона.
Спасает от повышенного газообразования и картофельный сок. Полное исчезновение неприятной симптоматики происходит на пятый день его приема. Приготовить это целебное средство очень просто. Достаточно пропустить хорошо вымытый, но не очищенный клубень через мясорубку и выжать его через марлю. Пьется средство дважды в день исключительно перед едой.

Помощь дикорастущих растений

Но не только огородные растения способны справиться с такой проблемой, как повышенное образование в кишечнике газовой смеси. В копилке народной мудрости собрано огромное количество рецептов, основным ингредиентом которых являются дикорастущие травы. Составы таких целебных препаратов разнообразны, поэтому выбор рецепта зависит только от того, какие растительные компоненты имеются у человека в наличии:

Дискомфорт от повышенного образования в органах пищеварения газовой смеси хорошо устраняется средством, приготовленным из взятых в равных количествах тысячелистника, сушеницы и зверобоя. Эти травы в сухом виде измельчаются и перемешиваются. Для приготовления целебного состава необходимо взять 3 ст. ложки данного сбора, залить литром кипятка и настоять в течение двух часов. После этого настой процеживается и выпивается в течение дня за 4 приема.
Действенным признано и средство, приготовленное из взятых по две части корней валерианы и листьев мяты, которые смешаны с одной частью плодов фенхеля, 2 чайных ложки этой смеси заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение получаса. Процеженный отвар выпивается за два раза, утром и вечером.
Хорошо помогает и аптечная ромашка от вздутия живота. Рецепт из нее является очень простым, но в то же самое время считается одним из самых действенных. Для приготовления лечебного средства столовую ложку цветков этого растения заливают горячей водой, взятой в количестве одного стакана. Температура ее должна быть не меньше 80 °C. После этого средство доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне в течение 5 минут, а потом 4 часа настаивают и процеживают. Принимается оно по 2 ст. ложки перед каждым употреблением пищи.
Не меньшей популярностью у пациентов, предпочитающих лечиться при помощи народных средств, пользуется и полынь. Настоянное на этой горькой траве средство принимается исключительно натощак. Для смягчения острой горечи в него можно добавить мед.

Для того чтобы не допустить развития в кишечнике такой газовой дисфункции, и не прибегать из-за нее к траволечению, специалисты рекомендуют внимательнее относиться к своему здоровью, и избегать всего, что может спровоцировать появление вздутий в животе. Особое внимание следует обратить на пищу. Из рациона пациента, склонного к метеоризму, необходимо полностью исключить все газообразующие продукты питания.

Противопоказания для фитолечения

Лечение метеоризма при помощи проверенных веками средств народной медицины по большей части не имеет противопоказаний. Но в некоторых случаях требуется не только консультация, но и непосредственный контроль специалиста. К ним в основном относится повышенное газообразование у маленьких детей, в том числе и у новорожденных, а также у женщин, вынашивающих ребенка. Таким пациентам самостоятельно применять средства, приготовленные по народным рецептам, категорически не рекомендуется.

Как уже говорилось, плюсами траволечения является их высокая эффективность и безопасность. Но, несмотря на это, использовать их дольше, чем в течение четырех недель, не рекомендуется. Это связано с возможными побочными эффектами, возникающими из-за накопления в организме активного компонента лекарственных растений. В том случае, если негативная симптоматика не проходит, необходимо прекратить использовать травы и обратиться к специалисту. Врач подберет дополнительные методы диагностических исследований, которые помогут более точно установить причину, спровоцировавшую недуг.

gastrolekar.ru