Вакуумный массаж - простой метод искусного лечения. Вакуумный массаж что это

Вакуумный массаж

Наверняка, вы ловили себя на мысли, что ваше тело выглядит как-то не так, что некоторые места хотелось бы сделать более подтянутыми, что что-то хотелось бы изменить. Мысли приходили, а действий, свидетельствующих о их результативности, не следовало. И вовсе не потому, что в салонах красоты слишком высокие расценки, ведь вам для себя ничего не жалко. Причина банальна – нехватка времени: до косметологов и массажистов еще добраться нужно. Но не отчаивайтесь, вакуумный массаж в домашних условиях не менее эффективен, чем салонные процедуры. Почему это так, попробуем разобраться.

Что такое вакуумный массаж?

Баночный вакуумный массаж – это процедура, которая способствует увеличению кровотока и усилению обмена веществ. Результатом станет закономерное улучшение состояния всех тканей (нервов, сосудов, соединительных тканей, мышц). Кроме того, вакуумный массаж можно делать, в том числе, и на лице.

Эффективность вакуумного массажа была доказана восточной медициной. Используя банки для вакуумного массажа, вы создаете перепады давления, в результате чего кровь поступает к точкам акупунктуры (биологически активным точкам), регенерационные процессы улучшатся, а из организма будут выводиться токсины.

Метод вакуумного массажа восстанавливает нормальное движение жизненной энергии в человеческом теле и повышает его энергетику.

Как правильно делать вакуумный массаж, и в каких случаях?

Баночный вакуумный массаж можно делать при целлюлите, бронхите, остеохондрозе, трахеите, мышечно-тоническом синдроме.

Вакуумный массаж при варикозе, если расширение вен наблюдается непосредственно в области воздействия, делать не разрешается (дополнительное давление). Методом вакуумного массажа при варикозе можно воспользоваться только на начальной стадии заболевания и исключительно после консультации с врачом.

Вакуумный массаж противопоказания имеет при наличии следующих заболеваний: различные злокачественные опухоли, острые воспалительные и инфекционные заболевания, болезни кожи и крови, ревматизм в острой форме, туберкулез, тромбофлебит. Если у пациента имплантированный сердечный кардиостимулятор — вакуумный массаж противопоказан.

Вакуумный массаж вред может принести, если у вас повышенная ломкость сосудов, а вы, вопреки благоразумию, решили, все-таки, подвергнуть себя данной процедуре.

Вреден ли вакуумный массаж, если делать его на коже лица? Однозначно нет. После процедуры наблюдается улучшение овала лица и цвета кожи.

Вакуумный массаж для похудения используют многие женщины. В целом, таким способом можно скорректировать свою фигуру. Кроме того, вакуумный массаж против целлюлита позволит вернуть коже былую гладкость и упругость.

Ни какого вреда от вакуумного массажа не будет, если делать его по всем правилам.

Как правильно делать вакуумный массаж, чем следует запастись и есть ли какие-то требования? Конечно, есть и требования, и запастись кое-чем необходимо.

Во-первых, понадобятся банки для вакуумного массажа. Они могут быть либо пластиковыми, либо стеклянными. Могут быть как традиционными, так и с ручным вакуумным насосом.

Во-вторых, перед вакуумным массажем не вредно, а, точнее говоря, просто необходимо, смазать кожу кремом, вазелином или массажным маслом, если такое найдется под рукой.

Вакуумный массаж лица

Правильно делать вакуумный массаж лица в домашних условиях с помощью специальных баночек для вакуумного массажа. Кожу лица перед процедурой смазывают увлажняющими средствами.

Вакуумный массаж дома лучше всего проводить после того, как лицо будет предварительно распарено. Можно посетить баню, и делать массаж непосредственно там, а дома можно распариться в ванной. Это снизит риск появления синяков после вакуумного массажа.

Как делать вакуумный массаж дома, какая методика? Пройдя этап предварительной подготовки, который мы описали выше, приступаем к самому массажу.

Устанавливаем банку для вакуумного массажа на коже и аккуратно начинаем создавать вакуум в ней. Банки для вакуумного массажа лица не должны всасываться очень сильно, а длительность процедуры – всего несколько минут.

После присасывания банки для вакуумного массажа лица ею начинают делать осторожные плавные движения. Двигаться следует по массажным линиям. Синяки после вакуумного массажа могут появиться, если движения будут спешными и резкими.

Делать вакуумный массаж дома следует аккуратно. Области вокруг глаз и зону век просто накрывают банкой на 2-5 секунд, вращать и сдвигать баночки для вакуумного массажа ни в коем случае нельзя.

Как часто делать вакуумный массаж лица, чтобы процедура была наиболее эффективной? Не больше одного раза в неделю. После массажа, в течение получаса, лучше посидеть в теплом помещении.

Делать вакуумный массаж дома можно с целью повышения иммунитета кожи, разглаживания мелких морщинок и улучшения внешнего вида кожи в целом. С помощью вакуумного массажа в домашних условиях можно бороться и с различными шрамами, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Эффект от вакуумного массажа заметен моментально: сияющий цвет лица и более эстетические контуры. Вакуумный массаж отзывы о котором оставляют удовлетворенные результатом женщины, помогает значительно «смягчить» и рубцовые ткани.

Вакуумный массаж для похудения

Вакуумный массаж живота был изобретен в Тибете. Современные врачи и косметологи используют его в случаях, когда необходимо добиться снижения веса и уменьшения количества жировых излишков в человеческом организме.

Во время вакуумного массажа для похудения воздействуют на определенные участки тела. Рецепторы, находящиеся в коже, активизируют приток лимфы и способствуют улучшению обменных процессов. В результате физиологических реакций начинает повышаться температура тела, спайки постепенно расщепляются, а подкожный жир сгорает. Делая массаж вакуумными банками, вы способствуете выведению солей из организма. А вся процедура в целом способствует снижению веса.

Как делать массаж вакуумными банками в домашних условиях? Процедура совершенно не сложная, но потребует некоторых усилий воли.

Первоначально хорошо разотрите тело, предварительно разогревая его. Те, кто часто делает вакуумный массаж, могут использовать как горячий компресс для разогрева, так и обычный жесткий массаж.Делая вакуумный массаж синяки могут остаться, если вы не смажете поверхность кожи массажным маслом или кремом, помните, что чувствительная кожа требует меньших усилий и более короткой длительности процедуры.

Как делать вакуумный массаж живота? Сожмите аккуратно баночку и приложите к коже. Разжимать ее следует медленно, следите за «всасыванием» кожи.

Делая вакуумный массаж живота, учтите, что чем больше вы сожмете баночку, тем больший объем сможете массажировать. С медицинской точки зрения допустимой считается высота «поднятой» кожи равная 1,5 см.Вакуумный массаж живота начинается с плавных движений по часовой стрелке. После повторяем те же действия через паузу, но против часовой стрелки. Вращайте баночки аккуратно, чтобы в результате вакуумного массажа синяков практически не оставалось.

Массаж живота вакуумными банками без специальных знаний и консультации лучше не делать. Самостоятельно вы можете себе навредить.

Отзывы о вакуумном массаже отличные. Это действенный метод, помогающий эффективно избавиться от лишнего веса. Единственное, баночный вакуумный массаж отзывы о котором оставляют и сами медики, не разрешается делать на внутренней стороне бедра. Как бы вам не казалось, что эта часть тела требует наибольшей проработки, не стоит. Дело в том, что именно там находятся лимфоузлы, которые можно повредить, а это уже чревато неблагоприятными последствиями.Если Вы собираетесь делать массаж живота вакуумными банками, но сомневаетесь в правильности своего решения, не спешите. Сходите к специалисту, возможно, в вашем случае, этот способ избавления от подкожного жира будет совершенно противопоказан.

Вакуумный массаж антицеллюлитный

Вакуумный массаж антицеллюлитный на сегодняшний день считается очень эффективным средством в борьбе против «апельсиновой корочки». Антицеллюлитный массаж вакуумными банками способствует размягчению плотных жировых образований и усиливает циркуляцию крови в проблемных зонах.

Вакуумный массаж от целлюлита эффективен и в домашних условиях, но следует придерживаться необходимых правил.

Если вы взялись делать вакуумный массаж против целлюлита, то делайте его регулярно, а не время от времени. В таком случае ваши мышцы будут всегда в тонусе, кожа подтянется и восстановит свою упругость.

Массаж антицеллюлитный вакуумный применяется в тех случаях, когда требуется коррекция тела, поскольку такой метод очень действенен.

Вакуумный массаж антицеллюлитный делается с использованием косметических средств, очень хорошо, если эта процедура будет чередоваться с ручным массажем.

Вот принципы вакуумного массажа от целлюлита, которые помогут добиться максимального результата:

• Антицеллюлитный массаж вакуумными банками делается исключительно снизу вверх.
• Во избежание нарушения лимфотока, массаж антицеллюлитный вакуумный не делается в области паха, подколенной впадине и в верхней внутренней части бедра, про что мы уже упоминали выше.
• Массаж вакуумными банками отзывы, советы и рекомендации о котором оставляют и пишут сами массажисты, лучше делать при помощи комплекса антицеллюлитных масел.

Женщины, которые делали баночный вакуумный массаж отзывов о самостоятельном приготовлении масел оставляют достаточное количество, что позволяет подобрать любое, понравившееся и приготовить его в домашних условиях.

Для всех рецептов используется одинаковая основа — 50 мл льняного или оливкового масла:

1. Основа + по 5 капель анисового эфирного масла, грейпфрута и апельсина.
2. Те, кто делает массаж вакуумными банками отзываются очень хорошо о масле красного перца смешанного с основой и с маслом чайного дерева. Основа + 2 мл. масла красного перца и 5 мл. масла чайного дерева.
3. Основа + по 5мл. каждого масла: лимон, укроп и мандарин.
4. Основа + по 3 мл. эфирных масел укропа, кипариса, можжевельника, чайного дерева и лимона.
5. Основа + 5 мл. масла ветивера и по 3 мл. эфирных масел мандарина, лимона и кипариса.

Вакуумный массаж от целлюлита отзывы, о котором найти не сложно, еще и оказывает общее укрепляющее воздействие на кожу.

Вакуумный массаж ног

Вакуумный массаж ног – это процесс, во время которого воздействуют на подкожножировую клетчатку, с целью нормализации кровообращения, а также удаления отека сосудистой стенки.

Благодаря вакуумному массажу ног стимулируются мышцы ног, активизируется синтез белков, коллагена и эластина, оказывает лимфодренажный эффект.

Допустим вакуумный массаж при беременности, можно делать при отечности. Главное следите за своими ощущениями и реакцией организма. Вы можете прорабатывать баночками ноги или лицо, но, ни в коем случае не область живота. Но, конечно же, перед тем как вы решитесь на вакуумный массаж, нужно посоветоваться с доктором.

Вакуумный массаж после родов используют с целью избавиться от растяжек, для того чтобы быстрее вернуть красивые формы тела и избавиться от лишнего веса. В обоих случаях, следует контролировать ощущения и внимательно читать составы кремов и масел, чтобы там не было ни каких вредных веществ или аллергенов.

Вакуумный массаж не самая приятная процедура, здесь придется и потерпеть немного, но результат того стоит. Главное условие – систематичность. Еще один момент: если вы не соблюдаете диету, не занимаетесь спортом, то не надейтесь, что результат будет длительным. Массаж наиболее эффективен в комплексе. А трудиться над собой или нет – решать только вам. Будьте прекрасны!

www.jlady.ru

Вакуумный массаж: техника выполнения и противопоказания

Рейтинг: 0 из 10. Оценок 0

Вакуумный массаж — это древняя методика, позволяющая существенно улучшить циркуляцию крови и лимфы как в организме в целом, так и в массируемом участке тела в частности. Чем же это полезно для человека?

Польза вакуумного массажа

• Благодаря улучшению циркуляции крови и лимфы возможно устранить застой в тканях, оказав помощь своему организму при варикозе. Однако следует учитывать, что в вакуумном массаже противопоказаниях, список которых приведен чуть ниже, указывается «хрупкость сосудов», поэтому будьте осторожны.
• За счет нагнетания воздуха на теле существенно уменьшаются жировые отложения. Оно быстрее регенерируется, а обмен веществ в нем ускоряется.
• Кроме того, вакуумный массаж позволяет удалить токсины и прочие вредные вещества из организма.
• Эта процедура помогает даже при болезнях позвоночника!

Однако вакуумный массаж при простатите сейчас уже практически не используется.

Вакуумный массаж: техника выполнения

Техника аппаратного массажа непростая, поскольку в большинстве случаев нужно очень точно выполнять все движения устройством. Какие именно? Это можно увидеть на приведенном в данной статье видео вакуумно-аппаратного массажа. Если же для данной методики использовать банки, тогда ошибиться сложнее, однако существенно увеличится трудоемкость процесса:

• Сначала банки и тело протираются теплой водой.
• Затем проверяется целостность сосудов.
• На тело наносится питательный крем или масло.
• Подключаются провода и насосный пистолет, а банки устанавливаются в нужном месте.
• Посредством пистолета из банки отсасывается весь воздух.
• Теперь провода можно удалить. Чаша останется на теле за счет вакуумного давления. Установить ее в другом месте можно при помощи натяжения кожи и осторожного перемещения за низ на необходимый участок.
• Через 15—20 минут банки с кожи снимаются. Делать это нужно при помощи специальных клапанов, которые позволяют слегка приподнять чаши сосудов. Отрывать банки, используя спички или деревянные палочки, лучше не стоит, поскольку на теле тогда могут появиться синяки или даже небольшие разрывы. В таком случае, согласно списку «вакуумный массаж противопоказания», проводить описываемую процедуру на протяжении определенного периода будет категорически запрещено.
• Если на теле появились небольшие темные пятнышки, не волнуйтесь. Спустя пару дней они проходят.

Стоит отметить, что во время вакуумного массажа пациенту обязательно нужно находиться в тепле, иначе даже любой сквозняк в этот период может стать причиной заболевания. Также перед процедурами было бы неплохо удалить с мест обработки все волосы, а банки продезинфицировать перед и хорошо помыть после массажа. 5 минут сеанса отводятся на установку банки, а 15 — на релаксацию.

Вакуумный массаж лица

Проводить описываемую процедуру на лице лучше всего при помощи специально предназначенных для этого устройств. Однако двигаться прибором нужно исключительно по массажным линиям. Вакуумный массаж лица видео сможет наглядно продемонстрировать, как именно.

После процедуры следует около 30 минут посидеть в тепле, а на лицо нанести питательную или успокаивающую маску.

Вакуумный массаж, противопоказания

Аппаратный массаж противопоказаниями обладает следующими:

• использование кардиостимуляторов;
• усталость и голод пациента;
• наличие на теле синяков или открытых ран;
• заболевание разжижением крови;
• беременность или кормление грудью;
• хрупкость сосудов или их близкое расположение к коже;
• наличие опухолей или воспалений;
• сердечно-сосудистые и острые хронические заболевания;
• гипертония, простуда и некоторые гинекологические болезни.

Вакуумный массаж лица противопоказания имеет такие же.

www.azbukadiet.ru

Вакуумный массаж - простой метод искусного лечения

Древняя техника вакуумного массажа нашла свое место и в современной медицине. Вакуумный массаж, применяемый сегодня - это модифицированная версия баночного массажа, который был создан в рамках традиционной китайской медицины. Результаты этого простого метода лечения впечатляют. Посредством всасывания кожи и создания отрицательного давления вакуумный массаж устраняет ригидность мягких тканей, способствует выводу жидкостей и токсинов, усиливает ток крови и лимфы как в коже, так и в более глубоких тканях.

История

Считается, что еще в глубокой древности люди разных регионах планеты использовали полые рога животных и другие емкости, чтобы выводить токсины из кожи после укусов змей и насекомых. Принцип был практически тот же, что и при использовании современных медицинских банок. Роговые и костяные емкости постепенно заменили бамбуковые и деревянные, а позже и стеклянные банки.

В Китае технику вакуумного массажа начали использовать в ходе хирургических операций, чтобы уменьшить приток крови к оперируемой области. Вакуумный массажа также применяли в Египте и Греции, постепенно он распространился на территорию западной Европы и Америки.

В 18 и 19 веках вакуумный, или баночный массаж получил очень широкое распространение. Наверняка многие люди помнят, как их бабушки ставили банки во время простуды. Банки также ставили на грудь при воспалении молочных желез, и при дисфункции лактации; знакомые многим женщинам устройства для откачивания молока произошли именно от таких банок.

Как же практика вакуумного массажа, имеющая столь богатую историю, вписывается в современные методы терапии? Специалисты говорят, что эта техника может использоваться в сочетании с самыми разнообразными видами массажа и некоторыми другими типами лечения.

Вакуумный массаж оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, и пациенты по время сеанса массажа часто входят в состояние глубокой релаксации.

Наиболее часто банки в ходе сеанса вакуумного массажа ставят на спину. Дело в том, что на эту часть тела можно ставить банки наибольшего размера, создавать сильное отрицательное давление, прорабатывать глубокие ткани, и при этом пациент практически не будет испытывать дискомфорта. В ходе процедуры кожа становится красной, что говорит об ускорившемся кровообращении. Если после сеанса нанести на кожу кремы или мази, они легко абсорбируются, и будут действовать особенно эффективно. Кроме того, благодаря ускоренному кровообращению в мышцах и коже улучшается их снабжение кислородом и питательными веществами. В течение сеанса вакуумного массажа пациенты часто ощущают глубокое тепло, и довольно после его окончания чувствуют легкое покалывание в теле. Это не значит, что вакуумный массаж вызывает раздражение кожи или других тканей. Напротив, он может успокоить воспалительные процессы, вызванные некоторыми заболеваниями, особенно использовать его вместе с холодными компрессами - для контрастной терапии.

Типичный сеанс

Для типичного сеанса вакуумного массажа необходимы: банки, изопропил или этиловый спирт, ватные шарики, свеча и спички, пинцет. Поставьте свечу в подсвечник и зажгите ее. Возьмите пинцетом ватный шарик и капните на него 5-10 капель спирта. Поднесите ватный шарик к свече, подожгите его и на пару секунд поместите внутрь банки, чтобы создать вакуум. Затем быстро приложите банку к коже (следите за тем, что банка не была слишком горячей!). За счет тепла и образовавшего внутри емкости вакуума банка должна удерживаться на теле; если этого не происходит, просто повторите процесс. Если вы используйте современный набор для вакуумного массажа, просто поместите банку на тело и откачайте из нее воздух при помощи насоса.

Вакуумный массаж бывает двух видов - статический и кинетический.

Первый вариант - это, что обычно подразумевается под фразой «ставить банки». Статический вакуумный массаж используют, чтобы устранить застой крови, облегчить вывод патогенных веществ из организма, снять жар. Банки оставляют на коже на 5-15 минут. Как правило, их ставят на спину над легкими, чтобы устранить заложенность дыхательных путей, стимулировать отхаркивание, и снять различные симптомы простудных и других заболеваний. После таких лечебных сеансов на коже пациента обычно остаются темные круги, которые проходят в течение нескольких недель.

Перед сеансом кинестетического вакуумного массажа на кожу обязательно наносят масло или вазелин. Затем на проблемные участки ставят банки, откачивают из них воздух (для такой процедуры наиболее удобно использовать современные банки с насосами), и выполняют ими различные движения - круговые, зигзагообразные, и так далее. Движения должны быть мягкими, без давления, так как оно ингибирует эффект всасывания, которое происходит во время массажа.

Давление имеет значение

Если вы делаете вакуумный массаж другому человеку, всегда просите его немедленно говорить о малейшем испытываемом дискомфорте. Если вакуумный массаж делают вам, молчите, когда испытываете неприятные ощущения или боль.

Вакуумный массаж можно делать практически на всех частях тела, в том числе на шее, плечах, в области крестца; для массажа живота, бедер и ягодиц нужно выбирать более слабое давление.

Смотрите на изменение состояния кожи, чтобы определить, как меняется кровообращение, и регулируйте давление (это наиболее удобно делать при помощи современных наборов для вакуумного массажа). Начинать лучше всего со слабого или умеренного давления и, при необходимости, медленно его усиливать.

Если вы используйте классические банки, давление будет зависеть от того, как быстро вы поставите банку на тело после того, как удалите из нее пламя, от температуры пламени (некоторые спирты дают более горячее пламя, чем другие), и от размера банки.

Творческий подход

Одни из самых приятных и интересных аспектов вакуумного массажа - маленькие нюансы движений, выполняемых в ходе сеанса. Меняя скорость движений и силу давления, можно вызывать разные ощущения и даже добиваться различных результатов.

Например, интенсивные круговые движения в области бедер и ягодиц дают хорошие результаты при лечении целлюлита, а такие же движения в области плеч помогают устранить ригидность и болевые ощущения, сделать суставы более подвижными. Продольные движения вдоль позвоночника и ребер облегчают движение грудной клетки, а заодно и дыхание. Гибкость шее можно вернуть при помощи легких, едва ощутимых прикосновений, а вот сильного давления на шею во время массажа лучше избегать. Каждый человек, делающий вакуумный массаж, может осторожно экспериментировать, постепенно модифицируя используемую им технику.

Вакуумный массаж помогает при таких проблемах, как фибромиалгия, тревожность, бессонница, хронические боли, послеоперационные спайки, целлюлит и некоторые нарушения работы пищеварительной системы.

Статьи по теме

www.luxemag.ru

• 
  Трава тысячелистник применение и противопоказания
• 
  Как часто ультразвуковая чистка лица
• 
  Можно ли при язве двенадцатиперстной кишки мед
• 
  Можно ли есть мороженое каждый день
• 
  Женщину укусили змеи
• 
  Какой лучше гель для наращивания ногтей для начинающих
• 
  Йога после кесарева сечения когда можно
• 
  В организм попала ртуть
• 
  Кольраби фото полезные свойства и противопоказания
• 
  От синяков что поможет
• 
  Виноградный уксус применение в народной медицине