Темперамент человека. Определяем свой тип темперамента. Виды темперамента человека
Виды темперамента человека. Как определить свой тип темперамента
На протяжении длительной истории своего изучения темперамент как совокупность психологических характеристик личности всегда связывался с врожденными физиологическими особенностями организма. Корнями изучение уходит в античное время. Гиппократ описал темпераментами с помощью наблюдения за людьми.
В то время считалось, что здоровье человека, его психическое состояние, зависит от количественного соотношения физиологически активной жидкости в организме (соков).
Если доминирует кровь ( sangnis) -человек с темпераментом сангвиника.
Доминирует желтая желчь ( chole) -человек холерик.
Преобладает черная желчь (melaina chole) -меланхолик.
Ежели преобладает в организме слизь (phlegme) -то этот человек флегматик.
Взгляды на темперамент с 20-го века
В 20е-40е года Шелдон и Кречлер подчеркнули зависимость телосложения от темперамента. В частности Шелдон считал, что если при жизни наибольшее развитие получил внутренний слой зародышевого листа (эндодермы), то мы имеем эндоморфный соматотип.
Он отличается крупными органами, развиваются жировые слои, ткани мягкие, кости и мышцы не развиты, ярко выражено отложение жиров, маленький рост, круглая голова, короткая шейка.
Такого человечка Шелдон назвал Пикник (гpeч.pyknos — толстый, плотный). Черты таких людей: они общительны, добродушны, жизнерадостны, отличаются открытостью, движения все их плавные, семейные люди
Второй тип называется Атлетик (греч. athlon — борьба, схватка). Характерны: широкие плечи, широкая грудная клетка, мускулистые руки, ноги, минимальная прослойка жира, мощная шея и голова, высокий ну или средний рост. В общем, полная противоположность пикника.
Черты: активность, энергичность, импульсивность, эмоциональная несдержанность, резкость, властность, общая деятельностная направленность.
Третий тип Шелдон назвал просто и понятно Лептосоматик (греч. leptos — хрупкий, soma — тело). Присутствуют: малоразвитые кости, мускулы, жировые прослойки. Худой, вытянутое лицо, тонкие и длинные руки, ноги, с слабо развитой мускулатурой но с хорошо развитой нервной системой. Высокий рост, плоская грудная клетка.
Черты: угловатость движений, большая чувственность, ранимость, обидчивость, замкнутость.
И последний тип, о котором, увы, не очень много известно называется Диспластик (греч. dys — плохо, plastas — сформированный).
Черты: не правильное телосложение, характеризуются различными деформациями телосложения. В общем, что-то между пикником и атлетом.
Шелдон подчеркнул, что телосложение и темперамент совпадают не более чем в 70% случаях, но возможно и 50%
Как определить тип темперамента
На фото 1 наглядно изображены характерные черты различных видов темперамента, подробнее и мы разберем в таблице ниже.
Фото 1
| N n/n | Характеристики | Тип темперамента | |||
| Холерик | Сангвиник | Флегматик | Меланхолик | ||
| 1. | Перевод с латыни | Желчь | Кровь, жизненная сила | Слизь | Чёрная желчь |
| 2. | Образное сравнение | Мощный поток, свергающий свои воды с утёса | Бег могучего потока | Спокойное течение полноводной реки | Ручеёк, способный превратиться в болото |
| 3. | Уравновешенность | Неуравновешенный | Уравновешенный | Очень уравновешенный | Очень неуравновешенный |
| 4. | Эмоциональные переживания | Сильные, кратковременные | Поверхностные,кратковременные | Слабые | Глубокие, длительные |
| 5. | Настроение | Неустойчивое, с преобладанием бодрого | Устойчивое, жизнерадостное, весёлое | Устойчивое,без больших радостей и печалей | Неустойчивое, с преобладаниемпессимизма |
| 6. | Речь | Громкая | Громкая | Монотонная | Тихая с затрудненным дыханием |
| 7. | Терпение | Слабое | Умеренное | Очень большое | Очень слабое |
| 8. | Адаптация | Хорошая | Отличная | Медленная | Трудная |
| 9. | Общительность | Неравномерно общителен | Равномерно общителен | Необщителен | Замкнут |
| 10. | Агрессивность (возмущение и уход в конфликт) | Агрессивен | Миролюбив | Сдержан | Истеричен |
| 11. | Отношение к критике | Возбуждённое | Спокойное | Безразличное | Обидчивое |
| 12. | Активность | Страстный, увлекающийся | Неутомимый труженик | Неравномерно активный | |
| 13. | Отношение к новому | Положительное | Безразличное | Отрицательное | Оптимистичное или пессимистичное |
| 14. | Отношение к опасности | Боевое, рискованное | Расчётливое, без риска | Хладнокровное, невозмутимое | Тревожное, растерянное, подавленное |
| 15. | Способ достижения цели | Энергично, с полной отдачей | Быстро, с избеганием препятствий | Медленно, упорно | Слабо, с избеганием препятствий |
| 16. | Самооценка | Некоторая переоценка | Реальная оценка | Недооценка | |
| 17. | Внушаемость | Умеренная | Небольшая | Слабая | Большая |
| 18. | Личностные качества | Большая жизненная энергия, высокая раздражительность, медленное успокоение, вспыльчивость, несдержанность, нетерпеливость, прямолинейность, неумение владеть собой | Живость, подвижность, весёлость, разговорчивость, развитое воображение, впечатлительность, быстрая смена эмоций, лёгкость в преодолении трудностей, лёгкая приспосабливаемость к новым условиям | Медлительность, спокойствие, терпеливость, выносливость, слабое внешнее проявление чувств, трудная переключаемость от одного вида деятельности к другому, избегание перемен в окружающей среде, тяжёлое привыкание к новым людям, в общении — тенденция к примирению | Слабое проявление чувств, замкнутость, предпочтение одиночества, робость, нерешительность, неуверенность в себе |
| 19. | Деловые качества | Энергичен, инициативен, азартно берётся за работу, быстро преодолевает трудности, решает проблемы | Продуктивен на работе, умеет увлекать других, поддерживает хорошую атмосферу в коллективе | Целеустремлён, настойчив и упорен, продуктивен, сильно привязывается к работе, обладает высоким чувством ответственности | Вял, может работать успешно только при благоприятных условиях и не на пределе своих возможностей |
| 20. | Недостатки | Излишняя активность, эмоциональность, нерасположенность к монотонной работе | Недостаточная целеустремлённость, часто — неспособность доводить начатое до конца | Пассивность, временами равнодушие, низкая активность | (См. качества) |
| 21. | Пути самосоверше-ствования | Критичнее подходить к своим действиям, чтобы н задевать окружающих | Действовать более целеустремлённо доводить до конца каждое начатое дело | Стремиться быть максимально активным | Избегать самоанализа, стараться не вспоминать нанесённые обиды, выбрать активное, подвижное хобби, переключать своё внимание на помощь окружающим |
При определении темперамента важно еще учесть и определенные индивидуальные склонности характера человека, типом проявления его реакций на ситуации доминирующим проявлением одной из врожденных эмоций.
Например, меланхолик очень сильно предрасположен к страху, холерик — к проявлениям гнева и ярости, сангвиник — предрасположен к положительным эмоциям, а флегматик — вообще, не склонен проявлять явные эмоциональные реакции.
Тест на закрепление материала
А сейчас небольшой тест на проверку того, насколько Вы смогли разобраться в материале. Посмотрите на фото 2 и, используя визуальную оценку, постарайтесь определить к какому типу темперамента относится та или иная модель.
Фото 2. Тест на закрепление материала по определению типа темперамента
Поделитесь результатами своего опыта в комментариях к статье.
Кстати, если Вы выяснили свой тип темперамента и поняли, что определенные эмоции являются для Вас практически врожденными, но хотели бы некоторые из них изменить в лучшую сторону, я рекомендую Вам воспользоваться услугами квалифицированного психолога, особенно такая рекомендация актуальна для крайних проявлений темперамента: холерика и меланхолика.
Кстати цены на услуги психотерапевта не такие уж и высокие (даже в таких крупных городах, как Москва или Санкт-Петербург) по сравнению с возможностью обрести гармонию с самим собою.
Расскажите об этом друзьям в соц.сети!
Похожее
lady-wow.ru
Типы темперамента человека, их характеристика, определение
Основные типы и общая характеристика
Холерическому типу присуще больше динамичность, чем заторможенность. На протяжении обычного дня — это несдержанные, порывистые, раздражительные люди. Их особенности: резкие движения очень выразительная мышечная мимика; холерик достаточно вспыльчив, но отходит быстро, и ему трудно закончить начатую работу. Дюма, создав д’Артаньяна, оставил яркий образ поведения холерика.
Сангвинику присуще общительность, эмоциональность, он обладает живой и подвижной мимикой. Чувствует себя уныло, если отсутствует любимое занятие. Если же Сангвиник чем-то занят — он целеустремленный и продуктивный деятель.
Ровный, спокойный человек — флегматик, настойчив в работе. Накопившиеся чувства у него, дают вспышку, хотя обычно выражаются слабо. В определенных жизненных ситуациях, у таких личностей часто появляется равнодушие и безразличие к своему труду и себе. Их отождествляют с образом уравновешенного, спокойного, медлительного героя. Тут уместно вспомнить персонаж Обломова.
Меланхолик — личность очень чувствительная и стабильная в своих намеченных целях, часто вялая и зажатая, болезненно принимающая тяготы своей жизни. Наглядным образом меланхолика может служить вечно плачущий Пьеро.
Разглядывая окружающих людей, можно отметить, на сколько разными типами характера они обладают. Маловероятно, что они окажутся типичными представителями установленных наукой видов. Нередко, у человека проявляются признаки разных темпераментов одновременно. Определенные черты при этом проявляются ярче других.. Характеристики конкретной личности всегда намного сложнее, чем каждый из предоставленных четырех разновидностей.
Возникает вопрос, какой же вид темперамента лучше? Ответ однозначен — никакой! Каждый из них имеет как позитивные, так и негативные стороны. Духовное развитие исходит не от вида нервной деятельности организма, а от психологического воспитания каждого человека. Тип его темперамента напрямую влияет, на манеру работы и взаимоотношения с сотрудниками и на стиль его поведения. Как положительные стороны, так и негативные качества всегда могут возникнуть и прижиться в любой личности. Неоспоримо то, что особые, конкретные черты при этом, прогрессируют и укрепляются более стремительно и легче. А от некоторых черт избавиться будет намного труднее. Важно то, что обладатель холерического типа темперамента сможет выработать и привить в себе сдержанность, а меланхоличная личность — перебороть свою замкнутость и застенчивость.
Кратко и точно изложено в видео:
Как узнать, какой у тебя темперамент?
Определение темперамента, как правило, осуществляется при помощи специальных тестов и опросников. Их существует несколько разновидностей. Человеку предлагается ответить на ряд вопросов, направленных на распознавание его обычного способа поведения. По большей части, это простые вопросы по поводу ваших личных качеств, увлечений, поведения в определенных жизненных ситуациях. Рекомендуется отвечать быстро и точно, первое, что придет в голову. Не следует бояться ответить «плохо» или «хорошо», так как, наиболее точное определение типа темперамента зависит исключительно от правдивости ваших ответов на вопросы теста.
Для чего это нужно?
С целью, перебороть внутри себя негативные и укрепить лучшие качества характера, чтобы не требовать от окружающих недостижимого и не сердиться понапрасну. Внедряя в жизнь определенные начинания, разумно прикинуть, и заранее выбрать лучший вариантов, дабы намеченное было осуществлено с наименьшими затратами нервной энергии. Ведь медлительному флегматику наши бесконечные «быстрей» ничуть не помогут сделать работу, скорее, они лишь выведут его из себя. Может, поручить такому человеку работу, которая требует продуманности, тщательности выполнения, и не торопить его. Как подсказывает опыт, флегматика полезно заранее настроить на предстоящее изменение в семейной жизни, пусть даже маленькое. Ему нужно определенное время, чтобы сжиться с мыслями о генеральной уборке или поездке к теще. Зато, когда такой настрой создан, все проходит более гладко.
Создавая семью, людям важно учитывать психологическую совместимость с разными темпераментами. Другими словами, совместимость эмоциональных и волевых особенностей, имеет огромное значение во взаимоотношениях между супругами в повседневном общении. К сожалению, нынешняя наука не может точно установить наиболее удачную комбинацию психологических качеств для успешного брачного союза.
Что произойдет, если вдруг специалисты — психологи будут рекомендовать молодому человеку с меланхолическим темпераментом, не выбирать в супруги девушку холерического типа? Может он искренне полюбит именно ее? Неужели их сердца не могут быть вместе? Лучше рискнуть и попробовать! Терпение и большая взаимная любовь, умноженные на знания, плюс уважение, в итоге результат — притрутся и типы характера, и разные темпераменты. Психологами отмечено, что чета, прожившая вместе счастливую супружескую жизнь, начинает быть даже внешне похожими один на другого!
Читать далее...
www.manalfa.com
Типы темперамента человека | Все о медицине
Мы все отличаемся друг от друга. У каждого человека психологические особенности разные. Личности характеризуются разными свойствами характера и темперамента, они проявляются при деятельности человека в обществе. Самым важным, пожалуй, будет являться темперамент личности. Темперамент — взаимосвязь психических и душевных свойств личности человека, который характеризует степень возбуждения к окружающей действительности.
Учёные всегда наблюдали за внешними особенностями, поведением людей. Огромное внимание обращали на индивидуальные способности. Все люди были разные, кто – то быстрее, умнее, жизнерадостнее, а кто – то медленнее и спокойнее. Темперамент, даёт понять индивидуальные особенности личности, динамику психологической деятельности человека и его поведения.
Можно отметить два важных вида динамики поведения и психологических процессов: активность и эмоциональность. Активность можно выразить в разной степени активного действия. Действие активности проявляется у всех людей по-разному. Такие действия, как: страстность, огромный заряд энергии, движение руками и понятная речь, инертность, пассивность, вялость и медлительность. И ещё один показатель динамики это — эмоциональность — выражается в разных степенях эмоциональных возбудителей, больше и быстрее всего этот показатель, проявляется в эмоциях человека.
Темпераментов в психологии, различают четыре вида. Основные типы темперамента человека это: флегматический — медленный, спокойный,
сангвинический — живой,
холерический — страстный, энергичный и
меланхолический — замкнутый, способен к сильным тревогам, переживаниям. Темперамент даёт характеристику человеку, но не показывает отдельных интересов, взглядов, не определяет показатель большой или малой ценности человека, не определяя, на что способен и о чём думает человек.
Темперамент сангвинический — представитель такого вида, обладает любознательностью, подвижностью, активностью. Он жизнерадостен и весел, но с лёгкостью может поддаться чувствам и эмоциям, очень общителен. Легко может выйти из непростой сложившейся ситуации.
Темперамент флегматический — представитель такого вида спокойный, неторопливый. Обладает такими качествами, как: продуманность, основательность, упорство, медлительность. Привык к порядку. С другой стороны, медлительность может легко помешать ему в каких – либо начинаниях или учёбе.
Темперамент холерический — представитель такого вида очень быстрый. Его подбадривают такие виды деятельности, как: сложная работа. Иногда преобладает торможение. Прост и ярок в общении с людьми. Бывает резок, вспыльчив, раздражителен и из – за этого порой создаются конфликты в коллективе.
Темперамент меланхолический — представитель такого вида склонен к замкнутости, чувствуют себя неудобно в некоторых ситуациях, частенько смущаются. В плохих условиях жизнедеятельности, могут развиться такие качества, как: мрачность, подавленность, пессимизм, мнительность, Может добиться больших успехов в музыке, поэзии и рисовании.
Умение определять типы темперамента человека, помогает узнать человека поближе, как личность и лучше строить взаимоотношения между разными по темпераменту людьми.
Прочитайте еще:
lekar-n.com
Типы темперамента человека
Темперамент человека характеризует особенности его поведения и психики. Чтобы дать полную характеристику темпераментов, было потрачено много времени, проведено огромное количество экспериментов и исследований. Было изучены действия человека в различных сферах его жизни и ситуациях: дома, на отдыхе, на работе и тому подобное. Вы должны понять, что между понятием темперамент и характер большая разница. Всего есть 4 типа темперамента человека: флегматик, сангвиник, холерик и меланхолик.
Темперамент сангвиник
Это очень эмоциональный и активный человек, который имеет живую мимику и жесты. Но зачастую такая эмоциональность может впадать в крайности, что в основном, ни к чему хорошему не приводит. На лице сангвиника выражаются все его мысли и чувства, такие люди обладают высоким порогом чувствительности и очень трудоспособны. Сангвиник хорошо концентрируется во время работы и качественно выполняет ее на протяжении длительного периода времени. Такие люди очень умны и находчивы, они быстро привыкают к новым условиям жизни и работы, и вливаются в коллектив. Легко обучаемые люди, могут освоить огромное количество направлений. Что касается чувств, то здесь присутствует ветреность.
Темперамент холерик
Такой человек похож на сангвиника, но его поведения часто направлено в плохую сторону. Холерики очень вспыльчивы и нетерпеливы, они хотят все прямо здесь и сейчас. Такие люди очень настойчивы в своих желания и будут стремиться вперед ни смотря, ни на что, пока не достигнут желаемого. Холерики экстраверты, им очень важно мнение окружающих и они часто обращают на это внимание. Если холерик на чем-то сконцентрирован, ему очень трудно переключиться на какое-то другое занятие.
Темперамент флегматик
Мега активный человек, который практически не выражает своих эмоций, часто живет на контрастах. В плане мимики и жестикуляции флегматик полная противоположность сангвинику. Ему очень трудно привыкнуть к новой обстановке и приспособиться к новой работе. Но, ни смотря на это, он очень трудоспособен и энергичен в любимом деле. Терпение таких людей зашкаливает, они обладают колоссальным самообладанием. В новом коллективе флегматику очень тяжело, так как ему трудно найти общий язык с новыми людьми.
Темперамент меланхолик
Эти люди склонны к депрессивному поведению, так как они очень чувствительны к внешним раздражителям. Меланхолики очень обидчивы и любую трагедию переживают очень болезненно. Они очень скованы и невыразительны. Уверенность в себе у таких людей практически равна нулю, если у них возникает проблема в каком-либо деле, у них опускаются руки, и они могут раз и навсегда бросить это дело. Меланхолики очень нерешительны и быстро отвлекаются от любого процесса. Такому человеку будет комфортно в спокойной обстановке, где нет ни каких раздражителей.
Полезная информация
Темперамент человека проявляется во всех сферах жизни, начиная с самого рождения. Деятельность каждого человека, а точнее способ осуществления того или иного действия зависит от темперамента человека. Вот, например, сангвиник готов постоянно получать новые и интересные задачи, за выполнение которых он будет 
ждать слов похвалы. Флегматика нужно заинтересовать и вовлечь в работу, но менять его задачи в дальнейшем не рекомендуется. Над меланхоликом необходимо постоянно стоять и указывать ему поле деятельности. Его нужно не только хвалить, но и наказывать, только более мягко и осторожно. А вот с меланхоликом необходимо быть крайне осторожным, так как такой человек очень чувствительный и ранимый.
Чтобы определить именно свой темперамент есть большое количество тестов, которые составлены психологами. Их можно найти в специально литературе и конечно в интернете.
kak-bog.ru
Типы темперамента человека и их психологическая характеристика
Человеческая психика подобна морским глубинам: сколько бы ее ни исследовали, всегда остается пространство для дальнейшего изучения.
Нам известно, что все люди разные, но откуда берется это различие? Почему невозможно вырастить двух детей абсолютно одинаковыми? Почему даже в равных условиях у людей формируются разные особенности характера?
На все эти вопросы психологи уже способны ответить: все дело в типах темперамента.
Что такое темперамент? Можно сказать, что это биологическая основа – фундамент, на котором строятся характер и умственная деятельность – сама личность человека. Темпераментом называют совокупность тех характеристик, которые отвечают за эмоциональную сторону жизни человека – его поведение в отдельных ситуациях, волевые характеристики, контроль и оценку собственной деятельности.
Стоит знать! Очень часто темперамент путают с характером. Это – не одно и то же. Характер рождается из жизненного опыта и легко поддается коррекции, в то время как темперамент задается от рождения, на генетическом уровне. Практически невозможно полностью изменить тип темперамента, но выработать у себя отдельные элементы поведения вполне реально.
Четыре типа темперамента человека
Античные врачи, философы — Гиппократ и Гален были первыми, кто ввел определение «темперамент». Гиппократ отметил особую роль мозга в общей регуляции человеческого поведения, а Гален определил темперамент как особенность поведения личности, выраженное доминированием в организме одного из 4 «жизненных соков» (типов темперамента):
В настоящее время психологи выделяют четыре типа темперамента: сангвиники, меланхолики, холерики и флегматики.
Каждый тип обладает рядом отличительных черт, по которым человека и определяют к тому или иному типу. Так, например, холерики – вспыльчивы, но отходчивы; настроения у них могут сменяться очень быстро. Флегматики – малоэмоциональны и малоподвижны. Меланхолики глубоко переживают все, что с ними происходит, а сангвиники – жизнерадостны и подвижны.
Это, разумеется, далеко не все отличительные черты типов темперамента. Больше о них будет сказано чуть ниже – в подробных разборах каждого типа темперамента.
Обратите внимание! Представители «чистых» типов темперамента встречаются крайне редко, чаще всего в человеке уживаются несколько типов (смешанные типы темперамента), из которых один-два доминируют.
Холерики и их психологические особенности
Люди такого типа темперамента обычно несдержанные, вспыльчивые. Эмоциональные переживания у них выражены очень ярко. Но не стоит думать, что все это – один сплошной минус. Пожалуй, холерик ярче других типов темперамента показывает, что у каждой монеты две стороны.
Да, холерики вспыльчивы, и, их легко разозлить, но точно так же легко они «отходят» от всех переживаний. Холерики не склонны затаивать обиды и долго держать в себе злобу. Они, как правило, сразу высказываются обо всех своих переживаниях, а уже через несколько минут могут забыть об обиде.
Из холериков часто получаются прекрасные руководители: они красноречивы, убедительны и способны принимать решения за всю группу, когда другим это дается трудно. Однако здесь кроется еще один момент – холерики часто склонны к доминированию над другими, что не всегда хорошо. Холерики ревнивы, несдержанны и порой бывают даже грубы.
Дети-холерики чаще всего капризны, им нравится быть в центре внимания. Часто они увлекаются каким-нибудь творчеством, но увлечение быстро им надоедает в силу отсутствия терпения для совершенствования навыков.
Меланхолики — характеристика в психологии
Почти противоположные бурным и вспыльчивым холерикам, меланхолики чаще всего — вялые и пессимистичные люди. Часто они печалятся без видимой на то причины. Любое событие меланхолики переживают очень глубоко. Они медленно реагируют на внешние раздражители и часто с большим трудом запоминают информацию.
Современное образование рассчитано на активных детей, поэтому дети-меланхолики часто довольно плохо учатся в школе. Родители и учителя из-за вялости могут обвинять их в лени и нежелании учиться, но на самом деле таким детям обучение дается попросту тяжелее, чем другим. Меланхолики больше всех склонны к депрессивным состояниям, они не уверены в себе и от давления извне у них может развиться масса комплексов.
Таким людям важна поддержка. В случае возникновения комплексов, депрессии или фобий они, скорее всего, попытаются удержать все в себе и справиться с этим самостоятельно, скрыть проблемы от окружающих, но это не значит, что проблем нет. Близким людям меланхолика необходимо прислушиваться к нему и поддерживать его.
Важно! Не стоит путать меланхолический тип темперамента с депрессией. Депрессия – серьезное заболевание, требующее вмешательства специалиста. Вовремя оказанная помощь может спасти чью-то жизнь. Заметив признаки депрессии у близких, постарайтесь убедить их обратиться за лечением.
Не стоит думать, что от меланхолического типа темперамента один вред. Меланхолики ранимы и чувственны, из них выходят прекрасные художники, поэты и писатели. Также, в силу своей чувственности, меланхолики часто стремятся помочь тем, кто в этом нуждается.
Флегматики
Типичный флегматик – уравновешенный человек, часто с аналитическим складом ума. Флегматика сложно вывести из себя, но есть у этой черты и обратная сторона: точно так же трудно заставить его проявлять практически любые другие эмоции. Например, флегматик не всегда может показать радость по поводу полученного подарка или приятного события. Из-за этого его близкие могут подумать, что его ничем нельзя удивить или порадовать, но это не так. Флегматики удивляются и радуются так же, как и все остальные люди, просто этого не видно.
Флегматики очень спокойны, чаще предпочитают «плыть по течению», не проявляя особенной активности, поэтому им бывает трудно найти друзей, особенно в детском возрасте. Поиску друзей также препятствует замкнутость, типичная для этого типа темперамента.
Флегматики с трудом адаптируются к смене обстановки, но она бывает для них полезна.
В целом флегматики считаются самыми уравновешенными людьми, но психологи рекомендуют им не поддаваться лени и быть активными.
Сангвиники- плюсы и минусы
Сангвиники чаще всего – люди жизнерадостные, активные и оптимистичные. Как и холерики, они любят находиться в центре внимания, но к лидерству стремятся нечасто. Сангвиники обладают неутолимой жаждой общения, поэтому, как правило, у них много друзей.
Свою жизнь сангвиники стараются сделать максимально яркой и интересной: такие люди любят путешествовать, знакомиться с новыми людьми и даже находить новые интересные места в своем городе или рядом с домом. Часто стремление ко всему интересному приводит их в творческие профессии: многие режиссеры, певцы и актеры – как раз сангвиники.
Люди с этим типом темперамента очень ярко переживают все эмоции, как положительные, так и отрицательные. Как правило, они не боятся проявлять эти эмоции открыто и охотно делятся с окружающими всеми своими переживаниями.
Также сангвиники часто обладают нестандартным мышлением. Это проявляется абсолютно во всех сферах их жизни. Дети-сангвиники порой испытывают трудности в учебе, потому что не все учителя способны принять их нестандартные способы выполнения заданий. Взрослый же сангвиник может помнить, что ел позавчера на ужин, и какого цвета шляпа была у случайного прохожего, но забывать о днях рождения родственников. Память сангвиников фокусируется только на том, что им по-настоящему интересно.
Основным минусом этого типа темперамента можно назвать неспособность к монотонной работе: однообразие и скука способны даже привести их к депрессии.
Свойства темперамента в психологии
Разумеется, определять тип темперамента на основании кажущегося соответствия одному из четырех текстов-описаний было бы ненаучно.
Как наука, психология руководствуется рядом свойств личности, которые и определяют, к какому типу относится тот или иной индивид. Эти свойства называют формально-динамическими свойствами личности или проще – свойствами темперамента. Что же это за свойства?
- Сензитивность – это свойство темперамента еще называют чувствительностью. Оно проявляется в реакции на наименее интенсивный внутренний или внешний раздражитель.
- Реактивность – свойство, которое проявляется в том, как человек реагирует на то или иное действие раздражителя. Речь при этом идет об интенсивности и скорости реакции. Например, один человек реагирует на все бурно и быстро (такого человека мы чаще всего назовем вспыльчивым), а другой реагирует так, что не понятно, какие именно эмоции вызывает у него раздражитель.
- Активность – свойство, проявляющееся в том, с какой энергией человек воздействует на мир вокруг него.
- Темп реакций – свойство темперамента, которое заключается в том, с какой скоростью протекают психические процессы и состояния.
- Пластичность/ригидность – свойство, находящее свое проявление в скорости приспособления человека к новым обстоятельствам. Пластичный человек адаптируется быстрее и легче; ригидный – труднее и медленнее.
- Экстраверсия/интроверсия – свойство, связанное с общей активностью организма и выраженное в направленности деятельности вовне или вовнутрь. Экстраверты направлены больше на внешний мир, а интроверты – на внутренний (свои мысли и переживания).
Это интересно! В совокупности активность и реактивность образуют отдельное свойство, заключающееся в том, что одни люди предпочитают «плыть по течению», действуют всегда под действием каких-то обстоятельств (внешних или внутренних), а другие определяют свое поведение сознательно.
При тестировании соотношение всех свойств темперамента позволяет понять, к какому именно типу относится конкретный человек.
Тесты на определение типа темперамента
Существуют разные тесты, позволяющие определить тип темперамента: поискав в интернете, вы увидите великое множество ссылок на различные методики.Запомните! Не всем тестам из Интернета стоит доверять. Безусловно, тест на определение типа темперамента едва ли сможет вам навредить, если будет составлен неправильно, но психологи настоятельно рекомендуют пользоваться проверенными методиками для любого тестирования.Какие же «проверенные» методики есть для определения типа темперамента? Даже адекватных и рабочих тестов очень много, новые появляются постоянно. В этой статье к рассмотрению будут предложены три самых распространенных теста.
Личностный опросник Г. Айзенка
Личностный опросник Айзенка (его также можно увидеть под названием «Тест на темперамент EPI») помогает определить тип темперамента, опираясь на его основные свойства, о которых уже было сказано в предыдущем разделе статьи. Этот тест состоит из 57 вопросов, на которые тестируемому предлагается ответить «да» или «нет».
Как и практически любой психологический тест, личностный опросник Айзенка требует по возможности давать первый пришедший в голову ответ. Это важно, чтобы выявить обычный для человека способ поведения.
Опросник структуры темперамента В. Русалова
Этот тест отчасти похож на тест Айзенка – здесь тоже нужно давать положительный или отрицательный ответ. Вопросы, разумеется, другие и их несколько больше – этот опросник состоит из 105 штук. Точно так же, как и в предыдущем тесте, вопросы преследуют цель определить ваш типичный вариант поведения, а ответы должны быть из числа первых пришедших на ум.
Обработка результатов теста Русалова несколько сложнее, чем теста Айзенка: подсчет придется вести по нескольким шкалам, каждую из которых нужно сверять с «ключами» отдельно.
«Формула темперамента» А. Белова
Этот тест сильно отличается от предыдущих двух – в его основе лежат не столько свойства темперамента, сколько типичные «портреты» холерика, меланхолика, сангвиника и флегматика.
Тест состоит из 84 утверждений, из которых тестируемому предлагается выбрать присущие именно ему. Существенный недостаток такой методики состоит в том, что человек порой склонен оценивать себя неадекватно, видеть себя вовсе не таким, каким является на самом деле. Но пройти такой тест тоже может быть интересно, тем более, что он показывает не только доминирующий тип темперамента, но и процентное соотношение всех остальных.
Темперамент – одна из важнейших вещей, заложенных в человеке. Учитывая особенности собственного темперамента, человек может эффективнее осуществлять саморазвитие, а учитывая особенности темпераментов ближних – общаться без лишних конфликтов. Определение типа темперамента – это не попытка «навесить ярлык» на самого себя, а правильный шаг на пути к гармоничному развитию личности.
Полезное видео по теме
Видео рассказ про 4 типа темперамента у людей и их особенности.
psi-doc.ru
Типы темперамента человека
Ещё древнегреческий врач и философ Гиппократ (ок. 460 ок. 370 до н. э.) разделил всех людей по темпераменту на четыре типа: меланхолики, холерики, флегматики и сангвиники. Темперамент - это врождённая особенность человека. У человека с меланхолическим темпераментом обычно слабая и легкоранимая высшая нервная деятельность, способная выдержать только небольшое напряжение. Меланхоликами, например, были такие известные люди как Рене Декарт, Чарльз Дарвин, Николай Васильевич Гоголь, и др. Меланхолики обидчивы, так как у них повышенная чувствительность. Такие люди с трудом приспосабливаются к новой обстановке, нелегко сходятся с новыми людьми. Зато у меланхолика богатый внутренний мир. такой человек способен к глубоким чувствам. Благодаря этим качествам, меланхолик изысканно утонченный человек. Внешне люди с меланхолическим темпераментом кажутся погруженными в себя и задумчивыми людьми. Следующий тип темперамента человека - холерический. У холерика сильный и неуравновешенный тип нервной системы. Такой человек очень горяч и с трудом сдерживает себя. Но он быстро остывает, если ему пойдут навстречу и уступят. Холерики - уверенные в себе, бодрые, решительные и инициативные люди. Они не могут делать скучную и монотонную работу. Холерики вспыльчивые, не прислушиваются к мнению окружающих, стремятся к самостоятельной работе. Холерики ценятся работодателями. Но трудность работы с ними заключается в том, что холерик практически неуправляемый, его действия зависят от эмоций. Третий тип темперамента человека - флегматический. У флегматика сильный и уравновешенный тип нервной системы. У таких людей психические процессы протекают как бы замедленно. флегматиков трудно обидеть, они медлительны, спокойны и нерешительны. Такие люди при больших неприятностях способны сохранять спокойствие. однако флегматики работоспособны и энергичны, несмотря на свою медлительность. И, наконец, последний тип темперамента. Сангвиники - люди с уравновешенной подвижной нервной системой. Обдумывают свои поступки, обладают быстрой скоростью реакции. Такие люди легко сходятся с людьми и привыкаю к новой обстановке. Чувства сангвиников быстро меняются и эмоциональные переживание неглубоки. Из сангвиников получаются хорошие актёры и политики.
| Следующая > |
mirrosta.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
