Для того, чтобы не пришлось отправляться в центр трансплантации или за париком, есть определенные меры профилактики, которые предупредят повреждение и выпадение волос. Витамины для роста волос в аптеке спрашивают очень часто, так как это наиболее эффективный способ помочь волосам. Волосы ежедневно подвергаются многим агрессивным факторам. Среди них и вредное воздействие окружающей среды: загазованность воздуха, неблагоприятные погодные условия, заставляющие носить головные уборы зимой, беспощадное к волосам солнце летом. Да и сами владельцы очень часто причиняют существенный вред своим волосам: погоня за стилем и красотой требует окраски, укладки, завивки волос.
Чаще эксперименты с волосами проводят женщины. У них еще и постоянно меняется гормональный фон. Организм, испытывая такие перегрузки, постоянно живет в военном режиме. Возникающий дефицит питательных веществ, направляется в первую очередь к жизненно-важным органам: вначале они, а потом уже красота. Волосы организмом как жизненно-важный орган не рассматриваются и питаются они в последнюю очередь, поэтому и страдают часто от проблем совсем другой локализации. Не прибавляют волосам здоровья и ежедневные инсталляции с использованием высоких температур электронных приборов. Лаки, пенки, муссы, гели также здоровья волосам не приносят. Но испытания на прочность обычно проходят не только волосы, но и весь организм. Организм тренируется различными диетами, перегрузками на работе, стрессами, алкоголем и курением. Сюда же прибавляются внутренние болезни и сниженный иммунитет.
СОДЕРЖАНИЕ
Но почти все женщины и многие мужчины не согласны с малой важностью волос. Да, есть, конечно, крохотное количество лысых женщин от высокой моды, но остальным все же растительность на голове приятнее. Мужчинам проще, бытует мнение о повышенной сексуальности лысых мужчин. Но, к сожалению, не всем идет лысый череп и вынуждены они прикрывать лысину бейсболкой.
Для того, чтобы не пришлось отправляться в центр трансплантации или за париком, есть определенные меры профилактики, которые предупредят повреждение и выпадение волос.
Витамины и минералы, играющие важную роль в здоровье. Волосы имеют сложное строение и для их правильного роста необходимы витаминные комплексы и минералы. Почти все существующие витамины оказывают прямое или опосредованное действие для здоровья волос.
Витамин А (ретинол) – участвует в синтезе белка, улучшает обменные процессы организма, процессы регенерации происходят также при его участии. Необходим для нормальной работы иммунитета, особенно в борьбе с инфекционными заболеваниями. Проявляется в придании волосам силы и блеска, а также устранении перхоти.
Витамин А для волос
Витамин В1 (тиамин) участвует практически во всех энергетических процессах организма, является мощнейшим антиоксидантом, улучшает кровообращение и кроветворение. Видимый результат: волосы гладкие и блестящие, без секущихся кончиков.
Витамин В2 (рибофлавин) участвует во всех обменных процессах в организме. Важен для кроветворения и клеточного дыхания. Необходим для перехода витамина В6 в активную форму. Уменьшает сальность волос, а также сухость и ломкость.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) играет огромную роль в синтезе глюкокортикоидов. Поддерживает иммунитет. Отвечает за улучшение структуры волос, ускорение роста.
Витамин В6 (пиридоксин) важен для нормальной работы нервной системы. Является мощным антиоксидантом, нейтрализует действие вредных агентов, в том числе у курильщиков и часто употребляющих алкоголь людей. Способствует здоровью кожи головы, и как следствие здорового роста волос.
Витамин В8 (инозитол) обладает антиоксидантным действием. Способствует выведению свободных радикалов. Защищает волосы от вредных воздействий.
Содержание витамина В8 в продуктах
Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим для нормального кроветворения, является стимулятором иммунитета. Важен для нормального развития эмбриона. Улучшает питание волосяных фолликулов.
Витамин В12 (цианокобаламин) является важным участником кроветворения. А также помогает сопротивляемости организма против депрессии. Восстанавливает поврежденные волосы, улучшает их структуру.
Витамин С (аскорбиновая кислота) играет важную роль во многих процессах организма. Участвует в кроветворении, являясь катализатором витамина В9 и В12. Участвует в синтезе гормонов. Способствует росту иммунитета. Защищает организм от стресса и инфекционных заболеваний. Способствует регенерации тканей. Помогает усваивать организму железо и кальций и выводить тяжелые металлы. Способствует укреплению, питанию волос, восстанавливает структуру волоса.
Витамин Д (кальциферол) участвует в минеральном обмене, способствуя усвоению кальция и фосфора. Кроме этого повышает иммунитет и способствует правильной работе щитовидной железы. Делает волосы более сильными и упругими.
Витамин Е (токоферол) улучшает циркуляцию крови и регенерацию тканей. Является мощным антиоксидантом. Помогает волосам стать более устойчивыми к факторам внешней среды.
Витамин F также необходим для хорошей работы иммунитета и регенерации.
Витамин Р (флавоноиды) способствует укреплению сосудистой стенки. Увеличивает синтез глюкокортикоидов. Волосы более сильные, прочные.
Витамин Р
Минералы. Для нормального роста и здоровья волос необходимы следующие макро и микроэлементы: железо, марганец, медь, кремний, цинк, кобальт, кальций. Кроме того, необходим селен, как сильный антиоксидант и стимулятор иммунной системы.
В аптеке обычно огромный выбор готовых витаминных препаратов и комплексов для решения разных проблем волос.Фармацевтические препараты и БАД для лечения волос, принимаемые внутрь.Среди витаминных комплексов, широко представленных в каждой аптеке, существуют и специальные, направленные именно на защиту и восстановление волос. Положительные отзывы от применения имеют следующие из них:
Минеральный комплекс Компливит Сияние для волос
Витаминный комплекс Витрум Бьюти
Практически каждый производитель на рынке витаминных комплексов, предлагает вариант, подобранный специально для волос, но с учетом того, что волосам для нормального роста и здоровья нужны почти все витамины и минералы, для укрепления волос подойдет и любой другой комплекс, имеющий богатый состав. Единственное правило – не переусердствовать, насыщенный состав поливитаминов может быть причиной аллергических реакций в случае их передозировки.
Многие витамины продаются как монопрепараты. Их названия обычно соответствуют названию того витамина, который они содержат. Такие витамины можно принимать внутрь, есть и инъекционные формы для внутримышечных и внутривенных инъекций. Последние чаще назначают в условиях больницы, то есть под наблюдением врача.Но можно применять такие препараты и дома местно, нанося на корни волос, например в составе масок.
Хорошие отзывы имеют следующие рецепты:
Мед (ч.л.) смешать с белком одного яйца, добавить по 2 капли представителей группы В (В1, В2, В5, В6, В12). Все смешать и втирать в кожу головы, оставить на час, затем смыть.
Репейное масло (2ст.л.) смешать с витамином А ( ч.л.), добавить по 2 капли витамины В2 и В12. Полученную смесь нанести на волосы по всей длине, оставить на 30 мин. Затем вымыть голову шампунем.
Кефир (50 мл) смешать с медом и коньяком (по ч.л.), добавить витамины (А, В1, В2, В5, В12). Нанести на сухие волосы и оставить на час. Смыть теплой водой.
Маски из репейного масла для волос
Репейное масло (2 ст.л.) смешать с соком ¼ лимона, добавить по 5 капель В5 и В12. Массажными движениями нанести на волосистую часть головы на 30 мин. Смыть теплой водой.
Есть в ассортименте аптек и готовые формы для местного (наружного) применения. Лучшие отзывы об эффективности имеют маски производства фирм: Виши, Клоран, Натура Сиберика, а также ассортимент брендов Алерана и Кора. Все маски содержат в своем составе витамины группы В и А, а также микроэлементы и растительные компоненты. Широкий ценовой диапазон позволяет выбрать маску для любого бюджета. Наружные препараты выпускаются в ампулах, флаконах, спреях и саше, что также позволяет выбрать для себя наиболее удобный вариант.
Автор: Ю. Беляева
volosfull.ru
К своим волосам многие женщины относятся трепетно и бережно, как к истинной драгоценности. И мужчин не прельщает статус лысого. Но знаете ли вы, что волосы находятся в постоянной стрессовой ситуации? Неправильный уход, плохая экология, жесткая вода, дефицит питательных веществ – такие факторы губительно сказываются на состоянии локонов. Совершенно правильным является решение приобрести витамины в аптеке. Для роста волос разработано множество средств.
Тусклые волосы выглядят крайне непривлекательно. Это первый сигнал о том, что локоны следует укреплять. От чего зависит состояние шевелюры? От витаминов, получаемых организмом.
Маски и шампуни способны повлиять на сами волосы. Но для роста и силы кудрей следует воздействовать на фолликулы– корни. Столь важную функцию обеспечивают именно витамины. Если организм обеспечен всеми полезными веществами, то локоны наполнены яркостью и жизненной силой.
Мы подошли к главному вопросу о том, какие витамины нужны волосам. Шевелюра нуждается во многих веществах. Кроме того, выбирая витамины, необходимо четко понимать, с какой проблемой вы боретесь либо стараетесь предотвратить. Только в этом случае употребляемое средство будет максимально эффективно.
Следовательно, хорошие витамины для роста волос – это комплекс, который в индивидуальном порядке будет для вас подобран профессиональным парикмахером либо, при наличии проблем с кожей, дерматологом.
Чтобы понимать, какие витамины нужны волосам, рассмотрим воздействие на организм самых необходимых полезных веществ.
Он просто необходим для полноценного развития и здоровья волос. Его дефицит вызывает сухость локонов и способствует их выпадению. Если появилась перхоть или шелушение кожи, следует срочно восполнять запас такого питательного вещества в организме.
В данную группу входят: ретинол, кислота ретиноевая, каротины, ретиналь.
Употребляя данные витамины, необходимые для роста волос, вы заметите следующие результаты:
Для насыщения организма витамином А следует включить в питание:
Они обеспечивают молодость и красоту кожи, блеск и крепость ногтей, устраняют ломкость и выпадение волос. Неудивительно, что их называют витаминами красоты. Ведь они подарят локоном прочность, блеск, предотвратят сальность жирных волос. Рассмотрим из данной группы наиболее полезные витамины для роста волос на голове:
Другое его название – токоферол. Он защищает локоны от облучения ультрафиолетом, увлажняет их. Кроме того, стимулирует микроциркуляцию в области фолликул. Усиленное кровообращение улучшает обновление клеток и приводит к росту новых волос.
Источниками витамина являются:
Его называют биотином. Недостаток этого витамина губительно воздействует на организм. У человека возникает усиленное потоотделение, которое впоследствии способно привести к облысению, анемии, себорее.
Защитить организм от гиповитаминоза позволяют:
Аскорбиновая кислота обеспечивает нормальное функционирование кровеносной системы, представляя собой «защитника» витамина Е. Обеспечивает коже головы дополнительное питание. Вследствие этого волосы приобретают прочность и силу.
Витамином богато множество продуктов: зеленые и желтые овощи, большинство фруктов, ягод (апельсины, виноград, шиповник, яблоки). Кроме того, не стоит забывать и о других источниках – рыбьем жире, говяжьей печени, сыре.
Представляет собой комплекс полезных веществ, которые относятся к ненасыщенным жирным кислотам. Это хорошие витамины для роста волос, обладающие следующими свойствами:
Лучшими натуральными источниками являются миндаль, лен (масло, семя), грецкие орехи, семена подсолнечника.
Здоровым и красивым локонам требуется множество питательных веществ. Для полноценного насыщения нужны также минералы. Поэтому многие люди предпочитают не подбирать по отдельности аптечные витамины для волос, в которых сейчас нуждаются кудри, а употреблять специальные комплексы. Для применения внутрь это самое лучшее решение. Ведь такие средства содержат в сбалансированном виде все питательные вещества, которые необходимы для локонов.
Потребителю представлены самые разнообразные аптечные средства от выпадения волос: шампуни, витамины, комплексы. Иногда затруднительно разобраться в этом многообразии. Поэтому рассмотрим комплексы, признанные лучшими для волос.
Приобретаются такие витамины в аптеке. Для роста волос их рекомендуется употреблять 40 дней. Назначают по 1 капсуле в сутки. При необходимости может быть порекомендована и другая дозировка.
Препарат содержит в себе два основных компонента – это витамины А, Е. Он обеспечивает антиоксидантное и иммуностимулирующее воздействие на организм. Рекомендуется употреблять данные аптечные витамины для волос при ломкости и сухости.
Содержимое капсул разрешено добавлять в шампуни либо питательные маски.
Это прекрасный комплекс витаминов для роста и блеска волос, содержащий в себе 19 активных компонентов. Данное средство защищает от потери волос. Комплекс прекрасно укрепляет фолликулы, обеспечивает питание луковицам, ускоряет рост шевелюры, повышает ее густоту, придает естественный блеск. Кроме того, средство обладает общеукрепляющими свойствами.
На протяжении месяца препарат «Алерана» следует употреблять ежедневно по одной таблетке.
Производитель выпускает также отличный шампунь, способствующий росту волос, и бальзам-спрей. Их рекомендовано использовать при обильной утрате волосков. Подходят они и для профилактики.
В случае применения данного витаминного коктейля вам просто обеспечена красота. В аптеке витамины для волос «Мерц» иногда бывает сложно приобрести. Это связано с их высокой стоимостью. Поэтому препарат не является достаточно популярным. Мультивитаминный комплекс содержит множество полезных витаминов, бета-каротин, дрожжевой экстракт и необходимые для организма минералы.
Рекомендуется употреблять средство на протяжении одного месяца. Люди, страдающие патологиями печени и желчного пузыря, должны с большой осторожностью применять данный препарат.
Если вы приобретете данные витамины (в аптеке) для роста волос, то обеспечите восполнение дефицита полезных веществ в организме. Поливитаминный комплекс благоприятно влияет на внешний вид шевелюры. Данное средство широко востребовано для борьбы с облысением, зудом, перхотью. Его используют дерматологи для лечения себореи.
Дозировка препарата зависит от степени проблемы, которую необходимо разрешить. Средство нужно употреблять от одного до трех раз в сутки по 1-2 таблетки. Эффект будет заметен уже через 2 месяца регулярного приема.
Прекрасное средство, позволяющее омолаживать кожу, укреплять ногти и волосы. Оно обладает оптимальным составом, имеющим натуральную основу (минералы, витамины, растительные компоненты, аминокислоты).
Спустя 2-3 месяца после начала регулярного употребления комплекса становится заметен благоприятный результат. Средство позволяет устранять такие неприятные проявления, как ломкость, сальность, выпадение волос. Кроме того, комплекс «Перфектил» отлично избавляет от зуда кожи головы и себореи.
Однако некоторые потребители могут столкнуться с небольшим подташниванием при употреблении средства. Не рекомендован комплекс страдающим болезнями щитовидной железы.
Курс лечения должен составлять не менее месяца. Употреблять препарат следует после принятия пищи по 1 таблетке в день.
Помните: для того чтобы обезопасить себя от подделок, лучше приобретать витамины в аптеке. Для роста волос комплекс «Пантовигар» является одним из лучших. Он специально разработан для устранения проблемы утраты локонов. Средство воздействует на фолликулы, отлично насыщает их полезными веществами, обеспечивает укрепление корней. Кроме того, стимулирует возникновение новых луковиц и способствует росту.
Данное средство следует применять продолжительное время. Нередко его рекомендуют употреблять от 3 месяцев до полугода. В случае интенсивной утраты волос препарат назначается на постоянной основе. Суточная доза – 3 капсулы.
Данные средства сегодня стали достаточно популярны. Для нанесения на корни существуют такие ампулы для волос. Аптека предоставляет большой выбор данных средств:
Приобретайте любые средства или витамины для волос в аптеке. Это гарантия того, что к вам в руки попадет проверенный препарат, а не подделка, способная нанести организму непоправимый вред.
Как видите, можно приобрести самые разные витамины в аптеке. Для роста волос используют комплексы, шампуни, ампулы. Но желательно перед выбором необходимого средства проконсультироваться с профессионалом-трихологом. В этом случае рекомендованный комплекс витаминов будет идеально вам подходить. А, следовательно, проблемы с волосами устранятся максимально эффективно.
fb.ru
Женский организм очень часто подвергается воздействию авитаминоза, начинаются проблемы с обменными процессами. Особенно это заметно на этапах беременности и после нее. Тело требует внесения определённого количества витаминных и минеральных комплексов, которые помогли бы восстановить баланс.
В аптеках сегодня продается невероятно большое количество препаратов, которые реализуются в виде суспензий, таблеток, инъекций и так далее. Хорошие отзывы имеют только лучшие витамины для волос, от выпадения и для роста, которые при этом стоят сравнительно недорого.
Витамины для волос – это компоненты, которые формируют и влияют на процессы, происходящие в клетках, в частности в волосяной луковице. Если нарушаются функции, то избежать проблем не удастся. Чаще всего происходит выпадение, сечение кончиков, появляется седина и другие негативные факторы.
Поэтому только на стадии зарождения проблемы, нужно начинать бороться с ней. Женщинам рекомендуется употреблять витаминные комплексы вообще постоянно. Только таким образом удастся сохранить внешний вид и структуру стволов.
Элементы, которые нужны для нормального роста волос:
Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.Как заявляют врачи и специалисты в этой области, то недостаток одного витамина не может отразиться на состоянии волос, так как организм самостоятельно может решить эту проблему. Чаще всего это комплексный авитаминоз, и в этот период поддержать организм можно только применяя различные комплексы минералов. Именно за счет этого, вы можете рассчитывать на то, что ваши локоны будут всегда блестящими и густыми.
Принимать витамины нужно любому человеку в не зависимости от его пола или возраста. Проблема в том, что организм даже при правильном питании нуждается в большом количестве вспомогательных микроэлементов. Также это дополнительная защита от болезней и инфекций. В общем, клинические исследования показали, что использование витаминных комплексов в любом случае будет положительно сказываться на вашем общем состоянии.
Хорошие отзывы о поливитаминах, для волос от выпадения и для роста, всегда соответствуют действительности, так как такие компоненты нужны организму, даже если он полностью здоров. Далее будут представлены основные вариации препаратов, которые рекомендуется употреблять человеку.
Какие препараты лучше выбирать:
Также существуют такие комплексы как Пиковит, Пантовигар, Мерц и другие. Врачи советуют перед приемом данных препаратов предварительно проконсультироваться с врачами.
Запрещается принимать витаминные комплексы и представленные препараты, если у вас имеется аллергия или непереносимость определённых компонентов. На предварительном этапе лучше всего проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию. При появлении головокружений, ухудшения состояния, рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью к врачам. Рекомендуется применять витамины и минералы в таблетированной форме.
Если врач предоставил вам определённый график приема, количество таблеток, которые нужно употреблять в день, то нарушать режим нельзя. Это может стать причиной последующих негативных последствий и отрицательного состояния вашего организма. Четко следуйте инструкциям и сможете получить требуемый результат.
На сегодняшний день, читая хорошие отзывы и просматривая рейтинг лучших витаминов для волос от выпадения и для роста, можно с уверенностью приобретать любые. Конечно же, в данном случае без квалифицированной консультации с врачом здесь не обойтись.
Натуральные средства и народные рецепты всегда пользовались большой популярностью при лечении авитаминоза и других проблем с обменными процессами. Чаще всего для лечения волос применяются маски, которые отлично ухаживают не только за луковицами, но и за стволами волос. Помимо всего создается защитная оболочка, которая предотвращает влияние внешних факторов.
При недостатке витаминов А и Е можно приготовить самостоятельно хороший комплекс. В данном случае потребуется приобрести что-то в аптеке, а что-то в овощном отделе супермаркете.
В состав входит:
На первом этапе готовят отвар, в который входят два растительных компоненты. Далее в остывший отвар вносят жидкие витамины и тщательно перемешивают. Смесь наносится на кожу головы. Нужно довольно тщательно, с помощью кисточкой смачивать прикорневую зону. Для большей эффективности нужно накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Процедура делается перед сном, на всю ночь. Утром все смывается шампунем на травах.
Представленный отвар готовится в случае обильного выпадения волос и дает сравнительно высокие результаты. Для наибольшей эффективности понадобится 10 -15 сеансов, которые будут растянуты на месяц. В качестве профилактических работ, можно делать такие маски несколько раз в месяц.
Для приготовления отвара понадобится:
Для приготовления потребуется расколоть и растолочь таблетки фолиевой кислоты. Смешиваем полученную пудру с остальными жидкими ингредиентами. Полученную смесь втираем в прикорневую зону, делая массирующие движения. После оставляем волосы на несколько часов. Смывать рекомендуется шампунем на основе травяных отваров, которые закрепят эффект.
Восстановление кислородного баланса и дыхания клеток, приведение в норму всех обменных процессов в луковицах, проводится с использованием следующего метода. Если у вас проблемы с работой сальных желез, то такая методика максимально эффективно позволит избавиться от проблемы. В состав входят следующие ингредиенты:
Завариваем зеленый чай, далее полученной жидкостью запариваем хну. Даем 30 минут смеси отстояться. Превращаем таблетки аскорбиновой кислоты в порошок и смешиваем с полученным отваром. Масса аккуратно наносится на голову и накрывается все теплым полотенцем. После того как пройдет час, нужно помыть волосы.
Средство повышает усвоение, различных микроэлементов, полезных металлов и витаминов, организмом. Лечит поврежденные фолликулы, луковицы и клетки волос. Для приготовления смеси понадобится:
Масла подогреваем на водяной бане, ни в коем случае нельзя использовать открытый огонь. После добавляем ароматный эфир. Теплую смесь нужно аккуратно втирать в кожу головы. Далее даем время, чтобы масло впиталось в структуру тканей, достаточно нескольких часов. Такая смесь восстанавливает волосы после окрашивания.
Отзывы и рейтинг о лучших витаминах для волос, от выпадения и для роста, не могут быть составлены без данных смесей, так как они также являются эффективными средствами.
Маргарита
Использование качественных витаминных комплексов в моем случае является основой ухода за ногтями, кожей и волосами. Организм самостоятельно не может вырабатывать требуемое количество микроэлементов. Пользуюсь такими препаратами как Пиковит и Дуовит, для волос делаю маски. Долгое время не могла подобрать соответствующий комплекс препаратов, но в последствии проконсультировавшись с врачом, добилась цели. Главное: нельзя комбинировать разные витамины, лучше всего применять один месяц Дуовит, а на другой Пиковит. В моем случае это дает высокий эффект.
Вера
Восстановление обменных процессов в луковицах волос – это довольно сложный и серьезный процесс. С детства у меня некоторые проблемы с секущимися кончиками. Приходится постоянно использовать различные народные рецепты, маски. Недавно познакомилась с новым препаратом Доппельгерц, который дает максимально высокий эффект и заменяет любые маски для волос. Хотелось бы порекомендовать многим женщинам, прибегать именно к данному препарату, если у вас нарушены обменные процессы.
Вероника
Дуовит, Пиковит, Мерц – это препараты, которые помогли мне бороться с авитаминозом. После затяжной инфекционной болезни, пришлось искать способ восстановления структуры волос, кожи и ногтей, которые стали просто истощенными. В данном случае перепробовала многие комплексы витаминов, именно Пиковит и Дуовит дали максимально высокий результат.
София
Народные методы не всегда дают хороший результат при восстановлении внешней структуры волосяного покрова. Лучше всего использовать аптечные препараты. На своем врачебном опыте убедилась, что чаще всего используют Доппельгерц и Дуовит при восстановлении обменных процессов и борьбе с авитаминозом. Эти средства акцентированы на женский организм и действительно эффективны.
hair-luxury.ru
Ретинол – А | Придаёт упругость и блеск, спасает от воздействия ультрафиолета, улучшает рост волос | Печень трески, желток, сливочное масло, козий и сливочный сыры, икра, картошка, свекла, зелёные овощи, морковь, листья салата, манго, арбуз, абрикосы, мандарины, нектарины |
Токоферол – Е | Увлажнение, восстановление, укрепление волос, улучшает доставку кислорода к волосяным луковицам, помогает выработке коллагена, улучшает циркуляцию крови на голове и усиливает рост | Свежие овощи, зелень, желток, молоко, печень, морская рыба, кальмары, креветки, злаки, бобы, растительные масла без термической обработки, орехи |
Тиамин – В1 | Наделяет блеском и эластичностью, насыщает влагой, делает волос толще и сильнее, стимулирует рост, борется с секущимися кончиками, перхотью и себореей | Орехи, горох, фасоль, чечевица, пивные дрожжи, проросшие зёрна пшеницы, спаржа, брокколи, картошка, капуста, морковка, зелень, крупы, сухофрукты, семечки, кукуруза |
Рибофлавин – В2 | Регулирует работу сальных желез, способствует росту, устраняет сухость, ломкость, помогает бороться с секущимися кончиками | Дрожжи, печень, говяжьи и свиные почки, миндаль, растворимый кофе, растительные и сливочные масла, свежевыжатые соки, крупы, капуста, листья салата, шпинат, творог, сыр, сухофрукты |
Никотиновая кислота – В6 | Улучшает кровообращение, что помогает активному поступлению полезных элементов к фолликулам, придает волосам силу и прочность, стимулирует рост, борется с перхотью, зудом, сухостью кожи головы, восстанавливает структуру и увлажняет | Фисташки, семечки, отруби пшеницы, чеснок, зёрна фасоли и сои, грецкие орехи, морепродукты, кунжут, облепиха, бананы, сладкий перец, авокадо, капуста мясо кролика, говядина, баранина, овсянка, дрожжи, хлеб ржаной, сыр, творог |
Биотин – В7 | Предотвращает появление перхоти, усиливает кровообращение, участвует в синтезе кератина, профилактика выпадения волос | Натуральные йогурты, кисломолочные продукты, пробиотики, картофель, лук, капуста, морковка, помидоры, свекла, шпинат, апельсины, дыня, персики, яблоки, злаки и бобовые, субпродукты свинины и телятины, |
Инозитол – В8 | Укрепляет, восстанавливает структуру волос, предотвращает выпадение, улучшает транспорт кислорода к волосяным луковицам | Пророщенные зёрна пшеницы, овсянка, отруби рисовые, горох, мандарины и апельсины, дыня, персики, капуста, морковка, сухофрукты, бобовые, ягоды клубники, земляника, печень говядины, помидоры, свекла, бананы, яблоки |
Фолиева кислота – В9 | Укрепляет, стимулирует рост, препятствует выпадению, добавляет блеск и прочность | Арахис, печень, фасоль, грейпфрут, брюссельская капуста и брокколи, фундук, салат, крупы, жирный творог, грибы, яйца |
Цианокобаламин – В12 | Способствует хорошему кровообращению на волосистой части головы, активизирует рост, уменьшает выпадение, обеспечивает поступление питательных элементов к фолликулам, устраняет перхоть | Мясо, яйца, молочные продукты, морепродукты |
Аскорбиновая кислота – С | ускоряет рост, наполняет влагой, препятствует выпадению | Шиповник, кинза, облепиха, жёлтый перец, смородина, рябина, петрушка, укроп, капуста брюссельская, киви, цитрусы, редис |
gormonyinfo.com
Дорогие друзья, приветствую вас!
В прошлый раз мы начали с вами говорить о строении волос, их росте и развитии. Зачем я замутила этот разговор? Затем, чтобы вы могли рекомендовать комплекс витаминов для волос не потому, что о нем недавно рассказал медпред, не потому, что «все его хвалят», и не потому, что «сама пила, помогло».
А потому, что именно этот комплекс будет в данном конкретном случае самым подходящим.
Для начала я перечислю наиболее частые причины выпадения волос. Об одних мы уже говорили в прошлый раз, других совсем не касались.
Теперь еще раз посмотрите на этот список и подумайте:
Готовясь к этому разговору, я посмотрела массу отзывов о различных витаминных комплексах. И практически для каждого: кому-то помогло, а кто-то не увидел эффекта. Потому что в каждом случае причина выпадения – СВОЯ.
Приведу пример. Женщина принимает пантовигар и спрашивает: «почему у нее выпадение волос на голове не прекратилось, но стало больше расти волос на теле?» Она, конечно, винит в этом комплекс. А дело-то не в нем, а в избытке андрогенов, что и вызвало диффузную аллопецию, то есть выпадение волос. Поэтому ей в первую очередь нужно идти к эндокринологу.
Если спрашивают «что-то от выпадения волос», задайте хотя бы три вопроса, чтобы выяснить причину этого:
Попросите покупателя провести тест, о котором я вам говорила в прошлый раз. Может, то, что покупатель называет выпадением волос, таковым вовсе не является? И здесь достаточно предложить обычный витаминно-минеральный комплекс — больше для его успокоения?
И не забудьте уточнить, не принимает ли он сейчас какие-либо витамины, чтобы не случилось передозировки.
Если получили ответы, но никаких версий по поводу причин выпадения волос у вас не появилось, спросите, «каким шампунем моете голову? Для каких волос?» Неправильный уход – еще одна причина выпадения и неважного внешнего вида волос.
Ну, а теперь переходим непосредственно к витаминам.
Я посмотрела состав девяти популярных комплексов витаминов для волос:
И знаете, что я вам скажу… Когда я анализировала обычные поливитаминные комплексы, такого расхождения в дозировках и составе я не встретила, как здесь.
Чего только не засунули в эти комплексы производители! Здесь и экстракт лопуха, и коэнзим Q10, и экстракт зеленого чая, и экстракт зародышей пшеницы.
Мне очень хочется хоть одни глазком увидеть и одним ухом услышать, как разрабатывается состав подобных средств.
По всей видимости, это происходит вот так:
Собирается 5-6 молодчиков (продакт-менеджеров, маркетологов) за круглым столом, и директор по маркетингу говорит:
«Уважаемые коллеги! Нам сейчас предстоит разработать уникальный поливитаминный комплекс для волос, который позволит нам обогнать наших главных конкурентов: комплексы Х, Y и Z.
Наша задача – сделать так, чтобы посетители аптек покупатели только НАШ комплекс и никакой другой.
Ваши предложения, господа!
— Нужно увеличить дозировки витаминов группы В в два, нет, лучше, в три, нет, лучше в 10 раз! Будем говорить, что высокие дозировки этой группы улучшают все виды обмена, увлажняют кожу, участвуют в выработке коллагена, успокаивают. В наш век стресса это должно подействовать.
— Предлагаю добавить туда экстракт лопуха! Есть такой народный рецепт от выпадения волос. Поэтому, увидев знакомое название, люди будут покупать наше средство.
— А давайте туда еще введем коэнзим Q10. Он сейчас чрезвычайно моден! Мы скажем, что это оживит ваши волосы, придаст энергии, блеска, повысит густоту волос!
— Я предлагаю еще включить дрожжи. Издавна люди лечили выпадение волос дрожжами.— Точно! Но назовем мы их «медицинскими». Это будет звучать солиднее.
— А ничего, что у нас и так повышены дозировки витаминов гр. В, а мы туда еще и дрожжи?
— Да какая разница! Они нетоксичны, водорастворимы. Зато это будет дополнительная замануха для потенциального покупателя.
А дальше уже дело техники. Придумать красивые фразы в аннотации, запустить в аптеки десант в виде медпредов, предварительно заставив их вызубрить эти фразы и ву-а-ля! Пошел витамин, да какой там пошел, ПОПЁР!!!
Вы сомневаетесь, что все происходит именно так?
Но давайте пристально посмотрим на состав этих комплексов: суточные дозировки витаминов отличаются друг от друга в разы!!! Вы можете скачать эту таблицу, нажав на картинку:
Это говорит о том, что никакого научного обоснования такому составу нет.
Ну, как еще объяснить, что в одном комплексе суточная доза витамина В1 – 2,4 мг, а в другом – аж 180 мг?
В одном комплексе витамина А – 3000 МЕ, а в другом – 16 500 МЕ?
Цистина в одном 10 мг, а в другом 150мг? Причем, показания, как вы понимаете, сходные! Я могу понять разницу в дозировках между БАДами и препаратами. Но между препаратами???
Может, ВЫ мне сможете это объяснить?
Короче, давайте думать, как будем все это продавать.
Я предлагаю выбрать критерии для анализа витаминов, памятуя вот о чем:
Из этих соображений и будем анализировать.
Поехали!
Перфектил
Полный комплекс витаминов и микроэлементов для кожи, волос, ногтей.
Выводы:
Как вы думаете, почему производитель пишет такое условие? Может, из-за негативного влияния на желудок?
Специальное драже Мерц
Комплекс для кожи, волос, ногтей.
На мой взгляд, разумный состав:
Только почему не оговаривается длительность приема? Считаю, что длительно принимать его не нужно. 3 месяца. Не более!
Для людей старше 35 лет производитель рекомендует комплекс Специальное драже Мерц Анти-Эйдж. Почему именно 35? Чем этот возраст такой примечательный? Вот ходишь-ходишь по Земле, а потом «бац», и стукнуло 35. Оказывается, старость пришла. Нужно срочно менять витамины! :-) Но в составе комплекса «для пожилых» ничего особенного не обнаружила.
Ревалид
Это комплекс для волос и ногтей.
Смущает в плане аллергии высокое содержание витамина В6. Но поскольку пиридоксин укрепляет нервную систему, можно предположить, что ревалид подойдет при выпадении волос, вызванном стрессом.
Пантовигар
Комплекс предназначен для волос и ногтей.
Содержит не только цистеин, из которого образуется главный белок волоса, но и сам кератин. В этом его уникальность. Больше ни в одном из рассматриваемых комплексов его нет.
Но почему-то в нем просто сумасшедшая дозировка витамина В1 – 60 мг, умножаем на три приема – 180 мг в сутки при норме около двух. Зачем? Погружаясь в тему выпадения волос, я нигде не нашла упоминания о том, что тиамин — суперважный витамин для роста волос.
Обычно такие высокие дозировки его используются в лечении полинейропатий. Помните, в мильгамме витамина В1 – 100 мг? Но при чем здесь волосы?
До кучи еще добавили сюда медицинские дрожжи – источник витаминов группы В.
В побочных – тошнота, рвота, боли в животе. И не удивительно.
Короче, себе бы я его не купила.
Виташарм
Комплекс для кожи, волос, ногтей.
В нем меня шокировало содержание витамина А: 16500 МЕ при суточной норме 5000 МЕ.
Помните, что это жирорастворимый витамин, поэтому с ним нужно быть очень осторожным? Витамин А оказывает тератогенный эффект, поэтому планирующим беременность его тоже нельзя. Ну, и курильщикам я бы посоветовала подальше держаться от него, так как прием витамина А повышает онкологическую заболеваемость.
Традиционно высокими дозировками витамина А лечат состояния, связанные с нарушением процесса ороговения кожи: кератоз, ихтиоз и др. Это тоже указано в показаниях к этому комплексу.
Витрум Бьюти
Комплекс для кожи, волос, ногтей.
Как во всех Витрумах, в нем есть много всякого-разного.
Ничего криминального в нем не усмотрела.
Напротив, витамин А заменен бетакаротином.
Биотина здесь больше, чем где-либо.
Магния здесь тоже больше, чем где-либо.
Это означает, что при стрессовом выпадении волос этот комплекс можно смело предлагать.
Вот только он содержит йод, который не всегда нужен. Поэтому спросите покупателя о заболеваниях щитовидной железы.
Длительность приема не указана. Рекомендуйте 3 месяца. Не больше.
Компливит Сияние
Комплекс для кожи, волос, ногтей.
Как и все Компливиты, в дозировках осторожен. Все в пределах разумного, как и положено БАДам.
Комплекс чисто профилактический. Посему, на мой взгляд, его лучше рекомендовать в тех случаях, когда из разговора с покупателем понимаете, что проблема, скорее всего, временного характера (роды, стресс, перенесенная инфекция).
Рекомендуемая длительность приема тоже профилактическая — месяц.
То же касается и комплекса «Алфавит Косметик». Но содержит йод!
Lady's formula. Для волос, кожи, ногтей
Он интересен высоким содержанием биотина, наличием цистеина.
Магния тоже много. При стрессах - самое то.
Йод присутствует.
Кстати, последние 4 комплекса в своем составе имеют кальций, поэтому когда покупатели жалуются на ломкость ногтей, рекомендуйте в первую очередь их. Больше всего кальция в Витрум Бьюти.
В комплексе с витаминами предлагаем:
1. Шампунь по типу волос.
Кстати, шампунь от выпадения волос – это маркетинговая сказка. Не бывает такого, поскольку волос находится в коже на глубине 4-5 мм. Шампунь мы держим на голове 1-2 минуты, поэтому в толщу кожи он не проникает.
Задача шампуня – очистить! И не более того.
Шампунь для жирных волос очищает кожу головы от загрязнений и избытка сала, сдавливающего сосочек и способствующего выпадению.
Внимание! Репейное масло для жирных волос не рекомендовать! Оно еще больше будет забивать волосяные мешочки жиром, и сделает только хуже.
Шампунь для сухих волос увлажняет волосы. Сухость — возможная причина ломкости волос.
Шампунь для нормальных волос поддерживает нормальный водно-жировой баланс кожи, здоровье волос.
2. Бальзам для кожи волос. Он приглаживает разбухшие в результате водных процедур чешуйки рогового слоя волоса, чтобы волосы были гладкими, блестящими и легче расчесывались.
3. Маска для волос. Увлажняет, питает кожу головы.
4. Различные лосьоны для волос, например, аминексил в ампулах ВИШИ. Это уже лечебные средства. Они улучшают питание волосяных фолликулов, увеличивают число волос в стадии роста.
5. А при андрогенном облысении применяются средства на основе миноксидила.
Миноксидил ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, способствующий переводу тестостерона в дигидротестостерон, к которому чувствительны волосяные фолликулы, оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает питание волос, «будит» заснувшие фолликулы. Еще раз обращаю ваше внимание, что миноксидил применяется при андрогенном облысении. Он входит, к примеру, в состав спреев от выпадения волос Алерана.
На этом все.
В общем, как видите, причин для выпадения волос масса. Главное, общайтесь с покупателем! И если понимаете, что проблема здесь серьезная, обязательно посоветуйте обратиться к врачу. Если не знаете, к какому, направьте к трихологу – специалисту по лечению проблем волосистой части головы. Уж он разберется!
А что думаете по этому поводу вы? Поделитесь своими соображениями!
Да! И еще. Буду благодарна, если напишете, когда какой Перфектил предпочтительно рекомендовать и, главное, почему. Ведь их сейчас развелось аж четыре штуки. А производитель опять туману напустил в этом вопросе. Только не нужно копировать то, что он пишет на своем сайте. Первостольникам важны короткие фразы, содержащие главную особенность, «фишку» каждого вида.
Буду признательна, если вы поделитесь ссылкой на эту статью со своими коллегами, кликнув на кнопки соц. сетей, которые вы видите ниже.
До следующей встречи на блоге «Аптека для человека»!
С любовью к вам, Марина Кузнецова
nikafarm.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа