Латинский перевод слова «витамин» обозначает «жизнь». В этом вся суть данных элементов. Витамины наряду с ферментами являются своеобразным орудием по биохимической обработке энергетического сырья: белков, углеводов, жиров.
Полезные витамины для организма
Среди водорастворимых витаминов выделяется группа В, в которой одним из значимых элементов выступает никотиновая кислота (никотинамид). Ранее в классификаторе она обозначалась как В3. Но так как никотиновая кислота является серьёзным антипеллагрическим витамином, её сделали самостоятельным элементом, присвоив маркеровку «РР».
Гипервитаминоз В3 приводит к тяжёлому заболеванию под названием «пеллагра» («шершавая кожа»). Проявляется оно серьёзным дерматитом с рвотой, поносом, воспалением языка и слизистой рта. В более запущенной стадии наблюдаются такие поражения нервной системы, как бред, амнезия, слабоумие.
Лекарственный препарат ниацин (никотиновая кислота)
Ниацин (ещё одно название витамина В3) является лекарственным препаратом, который участвует в обмене веществ, образовании ферментов, во многих реакциях окислительно-восстановительного характера.
Естественным путём никотиновая кислота синтезируется с бактериями кишечника из поступающей туда пищи, преобразуясь в никотинамид. Стимулирует к этому одновременный приём витаминов В2 и В6.
Чтобы избежать развития пеллагры, необходимо в ежедневное меню включать пищу, содержащие никотиновую кислоту. Витамин РР содержится в продуктах, богатых белком (в основном – это мясные блюда).
Наличие РР в продуктах питания:
Витамин В3 в продуктах питания
Листовой чёрный чай не только бодрит, но и является источником никотиновой кислоты. Поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии, расслабиться за чашечкой чая.
Из сказанного выше можно сделать вывод, что кожа человека не может быть здоровой, если в организме наблюдается дефицит никотиновой кислоты. Страдают от его нехватки и волосы, недополучающие питание.
Чтобы позаботиться о своей внешности, можно пройти витаминный курс с участием никотиновой кислоты. Выпускается она в 2-х формах: в таблетках и ампулах. Но прежде чем использовать витамин РР в целях ухода за внешностью, всё равно следует проконсультироваться с врачом (ведь это больше лекарственный препарат, нежели диетическая добавка).
Применение никотинки для роста волос может быть как оральное (приём таблеток), так и в виде инъекций. Но в большей мере в косметологии рекомендуется использовать РР наружно, воздействуя непосредственно на корни волос.
Витамин В3 выпускается в таблетках с дозировкой 0,5 мг. Как вспомогательные компоненты в состав входят стеариновая кислота и глюкоза. Цена за упаковку в 50 таблеток колеблется в пределах 20-40 р. (в зависимости от завода-производителя).
Инструкция, вложенная в упаковку, должна быть изучена до того, как препарат начнут использовать. В аннотации указаны дозировки, взаимодействия с другими лекарствами, показания и противопоказания.
Применение никотиновой кислоты с целью укрепления волос подразумевает приём препарата несколько раз в день по 1 мг. При этом применение суточное не должно превышать 5 мг.
Использовать никотиновую кислоту в таблетках можно только на полный желудок. В противном случае могут возникнуть негативные реакции. Так что, РР пьют сразу после еды.
Курс употребления витамина не должен превышать 1,5 месяца. И каждые 2 месяца необходимо проходить медицинское обследование, чтобы не пропустить отклонения в работе организма (каждый человек по-разному реагирует на этот компонент).
Применение РР, употребляемого внутрь организма, предпочтительнее в том плане, что витамин равномернее воздействует на рост и питание всех луковиц. Связано это с влиянием препарата на систему кровообращения. Омываемые кровью фолликулы лучше «дышат», получая необходимое количество кислорода.
Раствор витамина РР упакован по ампулам в дозе 0,1 мл. Инъекционный препарат стоит дороже того, что продаётся в таблетках. В одних аптеках его цена составляет 50-70 р. в других можно увидеть в 2 раза дороже.
Витамин В3 в ампулах для инъекций
Вводимая под кожу никотиновая кислота по степени воздействия на луковицы равносильна препарату, поступающему в виде таблеток. Но по степени безопасности, инъекции лучше, т. к. не разъедают слизистую желудка.
Для быстрого расширения сосудов никотинамид рекомендуется вводить внутривенно. Это лучше скажется на состоянии прядей. Но никотиновая кислота для роста волос может вводиться также внутримышечно либо подкожно, если к внутривенному применению имеются противопоказания.
И таблетки, и уколы РР могут повлечь негативные явления, при первых признаках которых следует прекратить применение препарата. Наблюдается в теле прилив жара, немеют конечности, кружится голова. По-своему реагирует и кожа – лицо краснеет, а верхняя часть тела покрывается сыпью.
Аллергическая реакция на применение витамина В3
Даже если эти негативные реакции самопроизвольно исчезли, экспериментировать далее не стоит. Препарат оказывает влияние на печень, и сыпь может быть реакцией органа. Остальные симптомы могут свидетельствовать о влиянии на работу сердца и кровеносные сосуды, а также на нервные окончания. При употреблении никотинамида может резко понизиться давление.
Так, при возникновении побочных явлений придётся отказаться от внутреннего воздействия на рост волос. В этом случае самым безопасным будет наружное применение никотиновой кислоты. Хоть и придётся здесь двигаться к результату медленными темпами.
Никотиновая кислота для роста волос наружно используется в ампулах. РР либо втирают в корни прядей, либо добавляют витамин в питательные маски. Хорош этот препарат тем, что не сушит кожу головы, а, наоборот, отлично её увлажняет. Не имея специфического запаха, РР может стать лучшей альтернативой горчице, луку или чесноку, применяемым для роста прядей.
Нанесение витамина РР на корни волос
Чтобы достичь хорошего эффекта, нужно правильно наносить препарат на кожу. Для этого понадобится расчёска, которую используют при окрашивании волос.
Правила нанесения витамина на кожу:
Действовать придётся пальцами рук, нанося препарат массажными движениями. При этом втирать в кожу РР не следует. Для облегчения можно помогать себе шприцом без иглы.
Применение витамина РР в масках даёт хорошие результаты для роста прядей. Но чтобы не вызвать побочных явлений, нужно все делать правильно, следуя рецептурам.
Не количество препарата за приём даёт быстрый эффект, а продолжительность воздействия его на луковицы.
Курс по применению никотиновых масок подбирается индивидуально, в зависимости от проблемы. И может длиться от 7 дней до 2-х недель. Но потом обязательно делается перерыв. Иногда проводят терапию +для волос через день на протяжении декады.
Никотиновая маска для волос
Пока маска будет находиться на голове, должно появиться ощущение теплоты, которое не вызывает дискомфорта. При появлении же раздражений и других негативных проявлений лечение следует прекратить и обратиться за консультацией к врачу.
Маски, как и сам витамин, наносятся только на влажные волосы. Спустя 1,5-2 часа необходимо смыть средство. Уже после первого курса можно видеть результат: пряди стали значительно меньше выпадать, а прирост волос составляет, как минимум, 1 см в неделю.
Применение никотиновой кислоты для роста волос уже давно стало привычным в домашней косметологии. Наряду с другими масками активно используются составы на основе РР:
Маска с алоэ и витамином В3
Перечень рецептов можно продолжать до бесконечности. Но даже вышеописанных описаний хватит, чтобы спасти свои локоны, сделать их пышными, сияющими и быстрорастущими.
У всех средств по уходу за внешностью имеются как положительные, так и негативные отзывы. Ведь отрицательное воздействие препаратов связано с неправильным их использованием либо индивидуальной непереносимостью. Тех, кому никотиновая кислота действительно помогла, всё-таки больше.
Отзывы:
Маска с прополисом для волос
Ответ на вопрос, с помощью каких средств можно получить длинные и здоровые ресницы, волосы и ногти, подскажет это видео.
Даже читая положительные отзывы, не стоит сразу же проверять средство на себе, без предварительной консультации с врачом. Только при полной уверенности, что не будет негативной реакции на никотиновую кислоту, можно смело приступать к её применению в средствах для ухода за волосами.
pcare.ru
Краткое содержание статьи:
Никотиновая кислота в последние годы все чаще встречается не только в косметических средствах для постоянного ухода за шевелюрой, но и в домашних масках, которые женщины используют для ухода за локонами самостоятельно.
Действительно ли полезно это вещество, оздоравливает, стимулирует, питает, а также укрепляет ли оно шевелюру?
Не стоит путать витаминную никотиновую кислоту с сигаретным компонентом.
Врачи знают, что никотиновая кислота – это витамин РР, лечебные, а также косметические свойства которого известны давно. Он помогает справляться с диабетом, улучшить углеводный обмен, имеет сосудорасширяющее действие.
Богата никотиновой кислотой свиная печень, бобовые, дрожжи, рыба, некоторые сорта мяса, коровье молоко, некоторые овощи и фрукты, любимая многими гречка и тд.
В области косметологии она активно влияет на волосяные корни, улучшает кровоснабжение, что благоприятно для укрепления и активации роста локонов.
Волоски после обработки жидким витамином РР перестают выпадать и постоянно сечься, становятся послушней, мягче, заметно гуще. Благодаря такому уходу за шевелюрой реже проступают седые волоски.
Читайте также как с помощью касторового масла можно быстро восстановить волосы.
В целом витаминная никотиновая кислота безопасна. Но ее осторожно следует применять аллергикам, людям с повышенным внутриглазным давлением и гипертонией, а также страдающим мигренью и вегето-сосудистыми нарушениями.
Даже если вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, перед применением средства врачи и косметологи советуют нанести его немного на руку. При появлении покраснений никотиновую кислоту использовать для волос нельзя.
Никотиновая кислота продается в аптеках в форме таблетированной, чтобы принимать вовнутрь, а также и в виде жидкости в ампулах. Последняя форма идеальна для использования в косметических целях. Но важно следовать некоторым правилам:
Таблетки с витаминной кислотой не наносят на шевелюру, а принимают вовнутрь. Эффект ощущается через пару недель.
Витамин РР сводит к минимуму выпадение, стремительно сокращает их количество, остающееся на расческах. Заметен рост новый маленьких волосков, причем они появляются активней.
Поэтому если появилось выпадение волос, они стали хуже расти, стали тусклыми, то необходимо задуматься о приеме витамина РР в таблетках. Он чудесно влияет на красоту шевелюры.
Достаточно 1 таблетки с витамином в день.
Злоупотреблять ими не стоит. Могут появиться все признаки непереносимости и побочные эффекты – сыпь, сильное пощипывание, крапивница, головные боли и головокружение.
Ампулку жидкого витамина смешивают с качественным покупным льняным маслом, добавляют жидкий яичный желток, пару капель витамина Е также в жидком виде.
Намазывают такую домашнюю смесь на вымытые чуть влажные локоны, массируя пальцами и втирая питательные вещества. Голову оборачивают пленкой и полотенцем и выдерживают час. Затем маску с витаминами смывают. Рассчитана она на месячный курс.
2 ампулки витамина РР смешивают с экстрактом алоэ. Его также продают в аптеках или готовят самостоятельно из листьев растения.
К смеси прибавляют и пол ложечки питательной настойки прополиса. Маску нежно втирают в корни вымытых локонов, держат 30-40 минут и хорошенько промывают теплой водой. Курс кислоты рассчитан на 10 раз с дневным перерывом.
Сухой горчичный порошок (пару ложек) разбавляют в подогретой воде. Смешивают с желтком, ложечкой сахара и парой ампул никотинки. На вымытую шевелюру наносят именно на корни.
Держат час, укутав голову полиэтиленом и полотенчиком. Затем аккуратно смывают с шампунем. Такая восстанавливающая и регулирующая рост локонов маска рассчитана на каждодневное применение. Курс – месяц.
Средство с таким восстанавливающим витаминным составом идеально для всех локонов, и сухих, и жирноватых, и комбинированных, и после химии.
Масочка нормализует сальность, регенерирует, и увлажняет шевелюру, помогая отрастить густые, полные блеска локоны. В маску выливают масло жожоба, ампулу никотиновой витаминной кислоты, раствор витамина Е, а также немного жидкого меда.
Засахаренный мед предварительно растапливают. Смесь держат на голове, укутав ее пакетом, 40-50 минут. Затем все пряди смывают водой, прибавив в нее яблочный уксус столовый или сок одного лимончика.
Маска не дает неприятный запах, а только переливы и свежесть прическе.
Благодаря таким витаминным масочкам с никотиновой кислотой локоны становятся сильнее, долго не жирнеют, приобретают больший объем, а также растут гораздо быстрей.
Нормально, если после нанесения масок с витамином ощущается тепло. Дискомфортное жжение или покалывания – признак аллергии. Средство нужно срочно смыть!
Алла:
после химической завивки начали выпадать волосы и стали гораздо хуже выглядеть. По совету подруги сделала себе курс масок с хлебным ржаным мякишем и яйцом, добавив жидкую никотиновую кислоту. Все волосы стали, конечно, заметно расти быстрее, погустели.
Вероника:
Никотиновую кислоту пропиваю в таблетках каждую осень, когда не хватает витаминов. Иногда втираю ампулки прямо в корни, обычно после мытья головы. Волосики стали заметнее крепче, меньше выпадают. Хотя может это эффект от таблеток, а не от ампул.
Стефания:
Мне кислота с витамином РР не подошла, хотя и отзывы о ней только положительные. Начала чесаться и жечь кожа на голове. Маску я сразу смыла. Буду пробовать другие народные средства, чтобы предотвратить постоянное выпадение волос.
mikrosovet.ru
Чтобы улучшить состояние безжизненных волос или поддерживать красивый и здоровый вид роскошных локонов, необходимо делать маски. Самой эффективной из всех существующих недаром считается маска с никотиновой кислотой и витаминами для волос. А почему никотинка и витамины так ценятся, и какие именно маски можно приготовить на их основе, расскажет данная статья.
Никотиновая кислота очень хорошо расширяет кровеносные сосуды, что способствует циркуляции крови. Луковицы волос от этого начинают интенсивнее питаться, так как кислород начинает лучше поступать к корням и даже спящие фолликулы способны проснуться. От этого объем волос может увеличиться чуть ли не в 2 раза, сами волосы становятся гуще и эластичнее, а такие проблемы как перхоть, сухость кожи головы и зуд исчезают.
Действие витамина А обусловлено его регенерирующими свойствами, благодаря которым клетки кожи обновляются. Очень часто витамин А используют в комплексе с витамином Е и волосы после масок с добавлением этих витаминов начинают лучше расти, а луковицы укрепляются за счет улучшенного питания.
Витамин Е прекрасно увлажняет и питает волосы. Он эффективен при зуде или шелушении. В сочетании с витамином А вы получите питательную и укрепляющую маску номер 1 для волос и кожи головы.
Витамин С – это всем известная аскорбиновая кислота, которая необходима организму для поддержания иммунитета. Волосы также нуждаются в иммунной защите в виде коллагена, а витамин С способствует его синтезированию как никто другой.
Среди 12 витаминов группы В Никотиновая кислота (витамин В3) занимает лидирующее место в борьбе с проблемами волос, но кроме нее существуют и другие ценные элементы:
Конечно, невозможно однозначно гарантировать 100% увеличение объема, улучшение структуры волос и избавление от проблем кожи головы для всех женщин после начала использования масок. Ведь для некоторых и улучшение роста на 1 см в месяц может оказаться большой победой, а избавление от видимой перхоти может сыграть немалую роль, если до этого плечи были буквально припорошены ею, а волосы сами по себе были совсем безжизненными. Как правило, первые результаты будут видны уже после 2 недель применения масок, если он вас устроит или вам захочется еще улучшить состояние волос, то повторно можно проделать курс лечения витаминными масками с никотинкой через 10 недель.
Именно поэтому любая маска с никотиновой кислотой и витаминами для волос будет очень полезна, все ингредиенты легко приобрести в аптеке, а рецепты масок будут описаны ниже.
Маска с никотиновой кислотой и витаминами: при регулярном применении улучшает внешний вид, увлажняет, укрепляет корни волосПоскольку никотиновая кислота и ряд витаминов необходимы для улучшения структуры и роста волос, то классическая маска будет состоять только из перечисленных ингредиентов. Вам понадобятся:
Все ингредиенты смешиваются в указанных пропорциях (на длинные волосы может потребоваться в 2-3 раза больше никотинки и витаминов), и маска наносится на кожу головы и локоны, через час волосы промываются в проточной воде. В классический рецепт зачастую добавляют желток или мед, в зависимости от длины волос или для того, чтобы сделать маску более густой.
Для создания целебной маски, оживляющей корни волос, потребуется смешать 2 ампулы никотинки с 1 столовой ложкой любого травяного отвара (подойдут классические ромашка или крапива, а также любой другой полезный отвар и даже настой) или сока алоэ. Полученная смесь втирается в кожу головы и примерно через полчаса смывается водой.
Чтобы поддерживать красивый и здоровый вид даже густых и беспроблемных волос будет полезным раз в неделю применять следующую увлажняющую маску:
Необходимо тщательно перемешать все ингредиенты и нанести смесь на волосы, интенсивно втирая массажными движениями в корни волос и кожу головы. Спустя 30 – 60 минут маску можно смывать с использованием шампуня.
Такая маска прекрасно подойдет тем дамам, чьи локоны нуждаются в скорой помощи. Вам понадобится смешать следующие ингредиенты:
В свой бальзам для волос, которым вы предпочитаете пользоваться, добавляйте все перечисленные ингредиенты и хорошо помассируйте голову, втирая маску в кожу головы и распределяя по длине волос. Через 10 минут маску можно смывать водой.
Никотиновая кислота – незаменимый компонент в масках для поддержания здоровья волос. При совместном взаимодействии с витаминами и полезными веществами никотинка способна реанимировать самые тусклые и ломкие волосы, но лучше всего не допускать такого состояния шевелюра, а проводить хотя бы 1 раз в месяц профилактические процедуры в виде масок.
2 июля 2016 г. 9:49:55
hothair.ru
Красивой женщину создает природа, а ухоженной она делает себя сама. Нежная кожа, холеные руки, шикарные волосы, хорошая фигура – милая дама, обладающая таким богатством, всегда выглядит восхитительно и благородно. Забота о своем здоровье и красоте – это и есть настоящая женственность.
Роскошные, шелковистые волосы являются воплощением ухоженности леди и показателем хорошего самочувствия. Множество современных процедур предлагают сделать их густыми, сильными и блестящими.
Никотиновая кислота для роста волос – это наиболее доступное, удобное в использовании, популярное, эффективное и хорошо себя зарекомендовавшее средство ухода.
Она является производной витамина B, вырабатываемого в организме, который активно участвует в обмене веществ и восстановлении структуры ДНК на клеточном уровне.
Имеет несколько названий – ниацин, витамин РР или B3, никотиновая кислота.
Выпускается в виде растворов в ампулах и таблеток, легко растворяется в воде и в течение 30–40 минут окисляется на воздухе, теряя свои свойства.
Цена упаковки ампул небольшая и вполне доступна. Имеется в свободной продаже в аптеках.
Ниацин в правильных дозах полезен для организма, легко впитывается в кожу и быстро растворяется в воде. Поэтому как универсальное витаминное средство эта кислота для роста волос может использоваться тремя способами:
Однако, как и у других витаминных и лекарственных препаратов, перенасыщение организма никотиновой кислотой может привести к отрицательным последствиям.
Для ее использования имеется целый ряд противопоказаний, с которыми можно ознакомиться в прилагающейся к препарату инструкции:
Важно! Никотиновая кислота для волос употребляться внутрь может только по назначению врача.
С учетом высокой активности и степени растворения в воде, никотиновая кислота через кожу проникает в кровь и может накапливаться в организме. Поэтому даже при внешнем воздействии на волосы и их фолликулы ее нужно применять с осторожностью и в небольших дозах.
В первый раз рекомендуется начинать не более чем с одной ампулы в день.
Для повышения восприимчивости кожи и волос перед использованием кислоты лучше вымыть голову. Необходимо открыть ампулу, набрать в шприц и аккуратно втирать по несколько капель в кожу, начиная от висков и дальше вверх и назад до нижней границы роста волос. Не обязательно наносить вещество сплошным слоем, так как оно быстро попадает в кровь и распределяется по всей поверхности головы. Поэтому ниацин можно втирать самостоятельно в домашних условиях, что очень удобно.
Использовать нужно сразу же всю ампулу, так как от контакта с воздухом в течение 30–40 минут она теряет свои свойства.
Препарат не имеет маслянистой или цветной основы и поэтому не требует смывания. Его можно втереть в голову и забыть об этом, а средство будет действовать длительное время.
Курс лечения составляет тридцать дней по одной ампуле. После чего сделать перерыв не менее чем на месяц.
Использование кислоты в составе масок не целесообразно, так как на воздухе она окисляется, теряет свои свойства, будет смыта вместе с маской. Для получения длительного эффекта ее лучше втирать в кожу головы вечером, оставляя для воздействия на ночь.
Но для комплексного, быстрого и мощного воздействия ее можно наносить в сочетании с алое, витаминами А и Е, хной, маслами репейника или льна, другими ингредиентами.
Согласно отзывам, большинство женщин испытывают прилив крови к коже головы, тепло, «мурашки» и легкое жжение. Эффект от воздействия похож на воздействие масок с горчицей, луком или красным перцем.
У лиц более восприимчивых к препарату может быть повышение давления, зуд и даже головокружение, тошнота и рвота. Такие последствия встречаются редко и использование препарата в этом случае лучше прекратить.
Эффект, который дает кислота для волос впечатляет:
Подходит ли это средство конкретно вам и окажет ли такой же эффект, можно узнать только на собственном опыте. Для получения наилучшего результата следует сочетать его использование с правильным питанием.
Важно! Обязательно перед применением внимательно изучите инструкцию к препарату. Возможно, именно вам она может не подходить.
загрузка...
hairfit.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа