Почему выпадают волосы с белым кончиком у женщин и мужчин и как с этим бороться? Волос луковицы

видео-инструкция как восстановить своими руками, пробуждение спящих корней, что делать если черные луковички, фото и цена

Правильный уход за волосами зависит от того, что мы знаем о своих локонах. Как они растут, чем питаются и что необходимо прядям для силы и здоровья.

Представим себе луковицу нарцисса. Что нужно делать, чтобы из нее вырос великолепный цветок? Поливать, удобрять, обеспечить приток кислорода, ежедневно взрыхляя почву и позаботиться о хорошем освещении. Иначе наша луковка будет спать, а не цвести.

То же самое происходит с нашими волосами. Спящие луковицы волос можно разбудить.

Возобновить рост локонов реально

Узнаем, как растут и из чего состоят наши локоны

На фото фазы роста

Наши локоны состоят на 78% из белка, на 15% из воды, на  6% липидов и на 1%из красящего пигмента меланина. В состав волос входят также микроэлементы (железо, марганец, хром и цинк, медь), витамины  А, В, С, Р, Т.

Зная состав прядей, легко контролировать постоянное поступление в организм необходимых им витаминов и минералов, соблюдая определенную диету или просто регулярно принимая витаминные препараты для волос и ногтей, особенно весной, в период недостатка витаминов.

Волос растет очень быстро, за три дня на один миллиметр, но это происходит в том случае, если питание луковиц происходит регулярно. Рост происходит циклично, у каждого человека индивидуально, но в среднем волос растет несколько лет, потом луковица отдыхает и через два месяца начинается новый цикл роста.

Но при хронических заболеваниях, нарушениях гормонального фона и жирового баланса кожи луковка может и не проснуться. Тогда мы наблюдаем очаговое облысение или редкие, ломкие пряди.

Строение волос

Строение волоса

Предлагаем схему, по которой легко понять, как происходит питание прядей, их увлажнение, рост и выпадение:

• Над кожей расположены стержни локонов, они живые всего на расстоянии пять — десять сантиметров от кожи, далее прядь представляет собой просто белковую конструкцию, к которой питательные вещества и влага из кожи не поступают.

Совет. Поэтому инструкция по нанесению ухаживающих средств имеет специфические требования. В корни локонов втирают маски, способствующие улучшению кровообращения, нормализации работы сальных желез. А по всей длине необходимо наносить увлажняющие и восстанавливающие препараты.

• В коже головы скрыты корень и волосяная луковица. Именно луковица отвечает за рост наших локонов. В луковку через сосочек поступают все питательные вещества;
• Сам волос состоит из трех слоев – стержня, кутикулы (наружный слой) чешуйками, защищающими кутикулу от повреждений;

Втирание в корни имбиря (1 чайная ложка), смешанного с оливковым маслом стимулирует рост прядей

• Так как луковка волоса связана с сальными железами кожи, то от их работы во много м зависит здоровье локонов;
• Часто бывает, что два волоса из одной луковицы растут, но это вполне естественно. Может расти одновременно и два и три, но в течение жизни одна луковица может вырабатывать до 20 волос, не более.

Важно. Если луковка заболела или уснула, то наши пряди имеют тусклый, безжизненный вид, становятся хрупкими, ломкими и тонкими.

Причины потери волос и как восстановить их рост

Смесь масел для стимуляции роста легко приготовить своими руками

Основные проблемы волосяных фолликул и замедление роста локонов связаны с несколькими основными причинами:

• Истончение прядей, повышенное выпадение и замедление роста. Причина, как ни странно, стресс или нарушения гормонального фона. Фолликула деформируется, и доступ необходимых веществ к волосу ограничивается. Это происходит из-за мышечных спазмов кожи головы во время стрессовых ситуаций, в особо тяжелых случаях возможно даже повреждение основания корня, что ведет к полному омертвению луковицы;

Соблюдение советов поможет сохранить здоровые локоны

Совет.  Пробуждение луковиц волос и нормализация обмена веществ возможна при регулярном массаже кожи головы с применением эфирных масел, стимулирующих кровообращение (все цитрусовые, мята, розмарин). Нервничаете, массируйте голову – это предотвратит выпадение прядей.

• Истончение луковки происходит и при гормональных нарушениях, а также во время приема противозачаточных средств на основе гормонов, в период менопаузы и родов, когда меняется общий гормональный фон. Особенно вреден для локонов дигидротестостерон – обратите на это внимание при выборе лекарственных препаратов;

Простой отвар для укрепления прядей, цена минимальна, эффект потрясающий

• Химические повреждения кожи могут быть вызваны агрессивной покраской или дешевой «химией». В этом случае фолликул просто сжигается, и восстановить его очень сложно, необходим длительный восстановительный комплекс медицинских и косметических процедур;
• Если замечаете черные луковицы волос, то это означает, что они вырваны еще «живыми». Когда стержень и луковка отмирают, то на выпавшем волоске виден светлый пузырек. Если замечено частое выпадение с темными луковицами необходимо срочно обратиться к трихологу, возможны серьезные проблемы кожи. А если это отдельный случай, то ничего страшного, просто случайно дернули здоровую живую волосинку.

Совет. Бороться с усиленным выпадением прядей можно эффективно только установив причину. Врачи трихологи на современном оборудовании могут поставить диагноз очень быстро и назначить индивидуальный комплекс по восстановлению локонов.

Самые действенные «будильники» для спящих луковиц

Настойка жгучего перца улучшает кровообращение кожи

Как восстановить луковицы волос самостоятельно?

Предлагаем воспользоваться советами медиков и профессиональных парикмахеров:

• Ежедневный массаж кожи головы проводить после мытья на слегка влажные локоны. Начинать массажные круговые движения от висков, плавно переходя к затылочной и центральной части;
• Стимулирующие маски обертывания по приведенным ниже рецептам обеспечат приток крови к коже и нормализуют жировой баланс;
• Можно воспользоваться специальными косметическими лечебными препаратами для роста прядей, но применять их необходимо регулярно в течение месяца.

Прекрасная стимуляция кожи головы

Компоненты	Способ приготовления	Рекомендации
Сок лука – 2 ст. ложки; Сок чеснока и сок алоэ – по 1 ст. ложке; Желток – 1шт; Мед жидкий – 1 ст. ложка; Горчичный порошок – 1 чайная ложка.	Компоненты смешать с теплой водой до кашеобразной консистенции. Выдерживать час – полтора, в зависимости от переносимости. Курс – 2 месяца, один раз в неделю.	Адская смесь, но эффективная, обязательно провести тест на переносимость.
Бесцветная хна	Согласно инструкции на этикетке.	Не чаще одного раза в неделю.
Яичный желток – 1 шт.; Горчица – 1 ст. ложка; Заварка крепкая – 2 ст. ложки.	Регулярно применять для мытья головы	Питает, увлажняет, стимулирует.

Заключение

Самое действенное и простое средство

При усиленном выпадении локонов также рекомендован курс лазерной или микротоковой терапии в салоне. Но терапию необходимо сочетать с регулярным применением масок и массажем. Представленное видео в этой статье познакомит с особенностями массажа кожи головы для нормализации кровообращения и жирового баланса.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!

shpilki.net

Выпадение волос с белой луковицей

Приветствую вас, дорогие читательницы!

У всех нас выпадают волосы. Порой этот естественный процесс мы не замечаем, хотя иногда можем стряхнуть их с одежды, чтобы выглядеть аккуратно. И это нормально.

Но, если человек начинает замечать у себя на подушке больше обычного оставленных на ней элементов своей шевелюры, да еще и с белым утолщением на кончике, вот тогда следует сильно призадуматься. Ведь выпадение волос с белой луковицей указывает на проблемы со здоровьем и наличием в организме человека провоцирующих факторов.

Однако не стоит сразу паниковать! Такие проблемы решаемы. Все зависит от правильного определения причины и способах ее устранения. Для этого мы сначала разберемся с вами в физиологии. А потом рассмотрим, что вызывает потерю волос, к чему это приводит, как можно бороться с этой проблемой в домашних условиях.

Проведем экскурсию в подкожный слой волосяного покрова

Часто многие женщины считают, что белая луковица — это корень волоса. А ее утрата не восстанавливается. Однако данное суждение ошибочно. Хотя какая-то доля правды здесь имеется при определенных условиях. Практикующие врачи объясняют этот факт такой фишкой.

Дело в том, что корнем волоса является фолликула, которая априори не может выпадать. Так как она считается неотъемлемой составляющей подкожной ткани и находится в глубинных слоях дермы, представляя собой волосяную сумку.

Здесь происходит зарождение стержневой части волоса, которая имеет корневую головку или луковицу в виде булавочного утолщения на конце. Именно поэтому последнюю считают ошибочно фолликулой.

Обычно для нормального физиологического процесса созревания и выпадения волос характерно то, что луковица остается в зоне фолликулы на своем месте.

Поэтому сильное выпадение волос с луковицей является тревожным признаком, указывающим, что в дерме:

• Не происходит нормальных обменных процессов;
• Замирает функционирование фолликулы;
• Прекращается рост новых волос на замену выпавшим аналогам.

А следствием этих факторов может стать временное или стойкое облысение.

Что провоцирует развитие алопеции?

От выпадения локонов вместе с луковицей не застрахован никто. Причин этой патологии может быть несколько, среди них:

1. Дистрофия тела волоса из-за недостатка в организме необходимых питательных веществ, микроэлементов, витаминов.
2. Нарушение процессов метаболизма.
3. Изменение водно-солевого баланса.
4. Ослабление иммунной системы.
5. Заболевания щитовидной железы.
6. Стрессовые ситуации или нервные расстройства.
7. Определенные инфекционные или соматические заболевания.
8. Лекарственное или радиационное воздействие.
9. Гормональные расстройства.
10. Авитаминоз.
11. Химиотерапия.
12. Наследственная предрасположенность.
13. Наличие кожных заболеваний: псориаза, себореи или дерматита.
14. Несбалансированное питание или увлечение строгими диетами.
15. Климактерический период или менопауза у женщины.
16. Воздействие агрессивных факторов типа:

• Фенов;
• Плоек;
• Термобигудей;
• Химических завивок или покрасок.

Как решить проблему?

Чтобы своевременно начать эффективное лечение каждому человеку следует правильно определиться с причиной развития патологии. Если вопрос вызван проблемами внутреннего характера, тогда нужно обязательно обратиться к специалистам. Лечение алопеции должно быть комплексным, базироваться на конкретных обследованиях, профессиональных советах врачей и четким соблюдении медицинских протоколов.

Если же выпадение волос является результатом неправильного ухода, тогда эту проблему можно смело привести к норме в домашних условиях. А вот, как это осуществить на практике я хочу остановиться подробней. Сюда входит:

Использование натуральных компонентов

Обычно это лечение основано на принципах народной медицины. Поэтому укрепление волос натуральными средствами – это значит использовать для их ухода лекарственные растения, которые природа подарила людям в борьбе с облысением. Это касается:

• Крапивы;
• Ромашки;
• Чесночного сока;
• Репчатого лука;
• Календулы;
• Корня лопуха;
• Сока алоэ;
• Сока петрушки.

Из этих трав можно готовить:

1. Отвары для ополаскивания;
2. Настойки для втирания в корни волос;
3. Маски для наружного нанесения на волосяной покров с добавлением меда, яичных желтков, горчичного порошка.

По отзывам многочисленных женщин использование натуральных средств дает прекрасный результат, не вызывает аллергических реакций и абсолютно безопасно, так как здесь нет:

• Искусственных красителей;
• Ароматизаторов;
• Консервантов.

Так, например, перед мытьем головы за полчаса можно втереть в основание волосяного покрова свежевыжатый сок редьки. Он поможет успокоить корни и снять раздражение с кожи головы.

Что же касается ополаскиваний, их следует проводить после мытья волос, хотя бы дважды в неделю.

Организация профилактики

Начиная любой вид лечения, специалисты настоятельно рекомендуют всем:

• Изменить старый образ жизни;
• Перейти на здоровое питание с акцентом на гречку, орехи, морепродукты, овсянку;
• Исключить употребление алкоголя;
• Отказаться от курения;
• Противостоять стрессам и прочим психоэмоциональным факторам.

При этом в своей повседневной жизни каждому мужчине или женщине следует:

1. Отказаться от гигиенических средств низкого качества по уходу за волосами.
2. Для мытья головы использовать только мягкую или очищенную воду, чтобы предупредить отложение на локонах минеральных солей.
3. Расчесывать волосы мягкой щеточкой из натуральной щетины.
4. Временно отказаться от использования синтетических или химических красителей.
5. Регулярно массажировать голову кончиками пальцев, чтобы улучшить кровообращение к фолликулам.
6. Не сушить голову феном.
7. Не использовать чужие предметы личного обихода типа расчесок или полотенец.
8. Защищать шевелюру от негативного воздействия дождя, мороза или ультрафиолета солнечных лучей.

В заключение хочу отметить, что проблема выпадения волос вместе с луковицами сегодня является разрешимой, хорошо поддающейся коррекции и лечению. Здесь главное сделать упор на восстановление здоровья и достаточный гигиенический уход за волосами.

А если хотите точно контролировать результат, сделайте фото своих залысин до лечения, а потом через некоторое время в динамике. Поверьте, уже через несколько месяцев, вы увидите долгожданный пушок, а вскоре и нормальные локоны.

Всем удачи! Не теряйте надежды на выздоровление и делайте все возможное для этого!

Густых вам волос! До встречи!

anyutglazki.ru

фото, выпадение волос с луковицей — что делать и причины

Содержание:

Определенное количество выпавших волосков считается физиологической нормой. Это естественный процесс, когда старые волоски заменяются новыми. Не стоит паниковать, если при мытье выпало порядка 150 волосков. Поводом для беспокойства является превышение этого количества. Мужчинам следует также обратить внимание на проблему, если волосы выпадают с белым кончиком. Необходимо разобраться в причинах и предпринять меры.

Что означает наличие белого кончика

Известно, что в среднем один волосок живет 2-4 года. Все это время он растет, увеличиваясь в длину на пару сантиметров ежемесячно. После этого волосок выпадает и на его месте появляется новый.

Необходимо рассмотреть очередную выпавшую волосинку. Если виден белый кончик, как на фото, то это означает, что она не сломалась, а именно выпала. Белая часть на конце волоска обычно предшествует корню. Волосяные фолликулы остаются в толще кожи и из них со временем вырастают новые волоски. Таким образом, количество волос на голове не меняется. Но этот отлаженный механизм может давать сбои.Если на выпавших волосках все чаще обнаруживается белый кончик, то луковица может прекратить расти. Поэтому нужно как можно скорее начать лечение, чтобы остановить патологический процесс.

Почему волоски выпадают с луковицей

Мужская алопеция чаще всего развивается на фоне неблагоприятной наследственности. Если у мужчины повышен уровень дигидротестостерона и он скапливается в верхнем слое эпидермиса, то шевелюра теряет прочность и эластичность, заметно редеет. Волоски истончаются, ломаются и начинают интенсивно выпадать.Самыми распространенными причинами того, почему волосы выпадают с луковицей, являются:

1. Гормональный сбой, например, в подростковый период. При выработке огромного количества андрогенов, шевелюра неизменно редеет.
2. Новым волоскам вырасти мешает неправильное или скудное питание, соблюдение жесткой диеты. При нехватке питательных веществ непременно страдает шевелюра. Если волосы выпадают клочьями, то, скорее всего, им не хватает цинка и магния.
3. Плотная кожа и плохое кровообращение. Слабое кровоснабжение в волосяных луковицах приводит к недостатку питательных веществ и кислорода. В результате рост замедляется и начинается тотальное облысение. Причины плотной кожи головы обычно кроются в приеме лекарственных средств или смене климатических условий.
4. Постоянный стресс и нервное перенапряжение могут нанести серьезный урон шевелюре. Стресс вызывает сосудистый спазм, что затрудняет доставку кислорода к волосяным луковицам. Если человек регулярно попадает в стрессовые ситуации, то процесс выпадения может усугубиться.
5. Выпадают волосы с белым кончиком обычно после химиотерапии.
6. Волосопад может быть вызван применением неподходящих моющих средств. Если косметика подобрана неправильно или средство вызывает аллергическую реакцию, то состояние волос ухудшается и их рост прекращается.
7. Выпадают волосы вместе с белой луковицей во время приема некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков.Применение наркоза может вызвать волосопад.
8. Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, способствуют поредению шевелюры из-за спазмов сосудов и ухудшения состояния кожи головы.
9. Различные заболевания, дерматологические проблемы и сбои в работе иммунной системы ухудшают состояние шевелюры и вызывают ее поредение.
10. Волосы выпадают с корнем из-за резких перепадов температур. Такое происходит, если мужчина не утепляет голову в зимнее время.
11. Негативное влияние извне – радиационное излучение или плохая экологическая обстановка. Все это также сказывается на состоянии шевелюры. Волосы могут начать интенсивно выпадать вместе с белым корнем.
12. Возрастные изменения также являются причиной сильного выпадения волос с белыми кончиками. Фолликулы стареют и атрофируются.

Во многих случаях выпадение волос с луковицей обусловлено комбинированием нескольких из перечисленных причин.

Тест

В норме в день у человека не должно выпадать более сотни волосков. Если на расческе, при мытье или на постели после сна остается явно большее количество волосков, а число выпавших превышает число выросших, то стоит начинать лечение. Но перед этим необходимо убедиться в том, что проблема существует. Для этого проводят тест:

1. Голову не моют в течение нескольких дней.
2. Аккуратно, но с усилием тянут прядь в районе макушки или висков.
3. Подсчитывают количество волосков, оставшихся в руке.

Тест проводят несколько раз. Если количество волосков в руке больше 6 штук, то стоит посетить специалиста – трихолога или дерматолога. Они назначат обследование и, в зависимости от наличия сопутствующих симптомов, скажут, почему выпадают волосы.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС действенным методом. Он проверил его на себе - результат 100% - полное избавление от алопеции. Это натуральное средство на основе репейного масала. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Что предпринять

Что делать, если на выпавших волосках присутствует белый кончик? Вначале проводят диагностику, сдают анализы. Необходимо узнать, нет ли дефицита витаминов и минералов в организме. Делают также тест на инфекции и гормоны.

Если специалист установил, что причина значительного выпадения волос –дефицит магния или цинка, то стоит пополнить свой рацион гречкой, овсянкой, орехами и морепродуктами.

При негативном влиянии извне и воздействии химических веществ на волосы следует начать применять средства, в состав которых входят полисахариды, белки, протеины шелка, кератин и растительные масла.

Выпадение волос с белым концом из-за неправильного ухода можно остановить, подобрав подходящие средства вместе со специалистом. Нужно учитывать, что вода для мытья головы не должна быть жесткой, ее лучше кипятить. Вытирая волосы, нельзя их сильно тереть, а также сушить при помощи фена. При недостаточном уходе можно пройти курс масок – домашних или профессиональных.

Гормональный дисбаланс придется лечить медикаментозно. Лекарства назначит эндокринолог.

Если волосы не только выпадают, но и болят корни, то имеют место дерматологические или инфекционные заболевания, которые могут лечиться как наружными, так и пероральными препаратами.

Лазеротерапия

При плохом кровоснабжении волосяных луковиц применяют физиопроцедуры и массаж.

Физиотерапия

С тотальным облысением помогут справиться следующие процедуры:

• озонотерапия – введение высокоактивной формы кислорода непосредственно в кожу головы или обработка особым составом волос;
• мезотерапия – инъекционное введение в кожу головы питательных веществ;
• дарсонвализация – воздействие на нервные окончания импульсных токов;
• лазеротерапия – обработка кожи низкочастотным световым излучением.

Действие большинства процедур направлено на улучшение кровообращения в коже головы. Получая полезные вещества и кислород, фолликул укрепляется, а волосы прекращают выпадать.

Медикаментозное лечение

Действенными препаратами от выпадения волос с корнем являются:

• ампулы Ultra Drops от Nouvelle;
• Rinfoltil в таблетках или ампулах;
• активатор роста волос Стволамин;
• тоник Advanced Hair Tonic Intensive;
• ампулы Dercos Neogenic от Vichy;
• препараты Finasteride и Regaine для мужчин.

Стимуляторы роста разбудят замершие луковицы и заставят волосы расти.

Творог для здоровья волос

Питание и уход

Ежедневный рацион должен включать белки и железо. Подойдут постная говядина и нежирное мясо птицы. Из рациона исключают соленое, консервированное и копченое. Обязательно употребляют творог и свежие овощи и фрукты.

Полезно ежедневно в течение нескольких минут массажировать кожу головы специальной щеткой, прочесывая пряди в разных направлениях. Это поможет наладить кровообращение и укрепить корни.

Воздух в квартире нужно увлажнять. Сухой воздух очень вреден для шевелюры. Особенно важно это делать во время отопительного сезона. Это поможет уменьшить количество выпавших волосков в зимний период.

Для сосудов кожи головы полезен контрастный душ. Он активизирует кровообращение. Для мытья головы лучше использовать прохладную или чуть теплую воду. Высокие температуры разрушительно действуют на волосяные луковицы, ослабляя их. Влажные пряди нельзя расчесывать и тереть, вытирая их полотенцем, можно лишь слегка промокнуть.

Сок петрушки для здоровья ваших волос

Народные способы

Каковы бы ни были причины выпадения, в качестве дополнения к основному лечению используют следующие рецепты:

1. Сухой корень лопуха в количестве 2 столовых ложек заваривают кипятком и подогревают массу в течение получаса на небольшом огне. Отвару дают остыть и используют для ополаскивания шевелюры.
2. Пару раз в неделю кожу головы обрабатывают растительными соками из крапивы, черной редьки, петрушки. Полезно втирать размоченную водой древесную золу. Маску укутывают пленкой и полотенцем. Процедуру проводят за полчаса или за час до мытья несколько раз в неделю. Результат можно будет наблюдать спустя 3 месяца.
3. Луковицу измельчают и выжимают из нее сок. Втирают его в кожу головы и укутывают на 20 минут. В течение этого времени нужно прогревать голову феном. Для того чтобы побороть неприятный запах можно ополоснуть шевелюру водой с добавлением яблочного уксуса, сока лимона или эфира шалфея. Лечение луком продолжают в течение месяца. Затем можно сделать перерыв и при необходимости повторить курс.

Полезны маски на основе растительных масел, перцовой настойки, горчицы и прочих известных природных стимуляторов роста волос.

Масло для волос DNC

Косметические средства

От выпадения волос с корнем эффективны следующие косметические средства:

• шампунь Intensive из линии Золотой шелк;
• маска Platinus V;
• масло DNC;
• комплекс «Эксперт волос» от Эвалар;
• тоник-активатор от Витэкс;
• сыворотка для волос Bonacure Hair Growth от Schwarzkopf.

Восстановить шевелюру помогут средства на основе омега-6 кислот. Активные вещества проникают в волосяные фолликулы, укрепляют их и ускоряют рост прядей.

Укрепить корни поможет экстракт женьшеня в составе моющих средств. Косметика для волос должна содержать масло жожоба, пантенол, витамин РР, растительные экстракты. Токоферол в составе защищает пряди от действия свободных радикалов.

Остановить волосопад помогут косметические средства, содержащие пивные дрожжи и витамин В6. Специалисты советуют применять их при андрогенной алопеции.

Если выпадают волосы, то могут помочь средства на основе плаценты. Они содержат гиалуроновую, нуклеиновую аминокислоты, витамины и белки. Это необходимые вещества для быстрого восстановления и роста шевелюры.

Приведенные методы борьбы с облысением помогут устранить проблему, если она не была вызвана хроническим заболеванием. Если к облысению привели патологии внутренних органов, то лечить нужно, прежде всего, их. В противном случае ни косметические средства, ни стимуляторы не будут эффективны.

У Вас серьезные проблемы с ВОЛОСАМИ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти слова знакомы вам не понаслышке:

• волос становится все меньше и меньше;
• я выгляжу намного старше своего возраста;
• единственный путь - стрижка налысо.

Действительно ли это единственный путь? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Волосы восстановить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

Читайте также

yamuzhchina.ru

причины потери с черными и белыми луковицами с фото

Выпадение волос с луковицами является  тяжелым патологическим процессом, который требует экстренного проведения лечения. Это объясняется тем, что восстановить их после потери практически невозможно.

Причины

Выпадать волосы вместе с луковицей могут  по разнообразным причинам. Они могут заключаться в неправильном образе жизни человека или протекании патологических процессов в организме.

Почему выпадают с черной луковицей?

Темная луковица свидетельствует о полном отмирании волоска. Причины возникновения такого состояния могут заключаться в кожных и других заболеваниях. В большинстве случаев выпадение диагностируется при:

• Псориазе;
• Дерматите;
• Сифилисе.

Патологический процесс часто наблюдается после химиотерапии. Переживание стрессовых ситуаций также может стать причиной выпадения. Неправильная работоспособность иммунной системы является причиной патологии. Она проявляется на фоне разнообразных болезней грибкового и вирусного характера.

Почему выпадают с белой луковицей?

Патология может наблюдаться на фоне влияния разнообразных внешних факторов. Если женщина часто проводит химическую завивку или покраску, то это приводит к чрезмерному выпадению. При избытке дигидротестостерона в период беременности диагностируется развитие патологии. Так же такое состояние  часто наблюдается при наследственной предрасположенности, при дефиците витаминов и микроэлементов в организме.

Фото

При выпадении волос с луковицей большинство женщин настораживается, так как этот процесс является опасным. Увидеть выпавшие пряди можно на фото.

Что делать?

Если женщина наблюдает частое выпадение волосков вместе с луковицами, то ей необходимо провести лечение. С этой целью рекомендовано вести здоровый образ жизни, а также применять традиционные и народные медикаменты.

Как быть с умеренным выпадением?

При появлении незначительного выпадения пациентам рекомендуется обеспечить правильное питание. В рацион должно входить большое количество витаминов. Также можно использовать средства народной медицины, которые готовятся на основе:

• Лука. В предварительно разогретое оливковое масло добавляется желток одного яйца и немного сока лука. После перемешивания состава его наносят на голову на 30 минут.
• Коньяка. Мед смешивается с данным компонентом в одинаковом количестве. После этого в состав вводится желток одного яйца и тщательно перемешивается. Наносится лекарство на сухие и грязные волосы на 40 минут.
• Трав. Готовится средство на основе зверобоя, шалфея, крапивы, бессмертника, лопуха. Можно использовать травы по отдельности или предварительно их смешать. Две столовые ложки травы заливаются 200 миллилитрами кипятка. Средство настаивается в течение 2 часов. После процеживания препарат наносится на голову. Смывать его не нужно.

Совет: Народные средства – это действенные и безопасные методы лечения выпадения. Для обеспечения максимальной действенности определенного лекарства после его нанесения на голову рекомендуется надеть полиэтиленовую шапочку и утеплить ее полотенцем.

Что делать, если сильно выпадают волосы с луковицами?

При сильном выпадении волос требуется применение более радикальных методов лечения.

Рекомендуется регулярное проведение массажа головы, с помощью которого обеспечивается стимуляция кровообращение. Проводится процедура ежедневно с применением массажной щетки в течение 10 минут.

Для обеспечения максимально действенного лечения часто используют мезотерапию. Она заключается во введении под кожу специальных лекарственных препаратов с применением чрезмерно тонких игл.

Для увеличения эффективности данной процедуры применяют специальные лечебные шампуни. Они положительно влияют на клеточный обмен, что способствует активизации работы волосяных луковиц и ускорению роста волос.

Для устранения выпадения рекомендовано применение разнообразных медикаментозных препаратов. Действенным в этом случае Ринофолтил, который характеризуется натуральным составом. С помощь. Этого медикамента останавливается процесс потери волос. Для борьбы с диффузной алопецией рекомендовано применение Селефанцина.

ВАЖНО! Действие средства Пантовигар направлено на укрепление волос и устранение чрезмерного выпадения.  Действенным в борьбе с патологией является препарат Эксперт волос.

Традиционное лечение выпадения волос является высокоэффктивным. Для достижения результативности препарата рекомендовано, чтобы их подбор проводился трихологом после соответствующей диагностики.

Что делать, если болят луковицы?

При потере волос наблюдается болезненность в области луковиц. В этом случае требуется применение препаратов, которые обладают антисептическим эффектом. Медикаменты должны подбираться только трихологом в соответствии с показаниями.

Выпадение волос с луковицами требует экстренного проведения лечения с применением специальных процедур, народных средств или аптечных препаратов. Перед применением определенного метода терапии необходимо проконсультироваться с доктором.

tricholog.org

видео-инструкция как убить, разрушить, уничтожить своими руками в домашних условиях, активировать спящие фолликулы, как выглядит, что разрушает, фото и цена

Функционирование волосяных луковиц не зависит от того, где они расположены – на теле или на голове. Но работу одних нам хочется подавить, чтобы иметь гладкую кожу без лишних волосков, а деятельность других активизировать, чтобы блистать густой и красивой шевелюрой.

О том, как активировать волосяные луковицы, ускорить рост волос и сделать их сильными и здоровыми, знает каждая женщина. Если же вас больше беспокоит вопрос безвозвратного избавления от лишней растительности на теле, ответить на него поможет данная в этой статье информация.

Вот как выглядит волосяной фолликул при многократном увеличении

Строение волосяной луковицы

Каждый волос растет из фолликула – своеобразного «гнезда», в котором происходит деление клеток. На донышке фолликула расположен волосяной сосочек, опутанный нервами и кровеносными сосудами, по которым к нему поступает питание и кислород.

Именно от его функционирования зависят и рост волос, и их состояние.

Строение волоса

Чтобы полностью остановить рост волос, недостаточно их просто срезать на уровне кожи или выдернуть с корнем. Если сосочек останется на месте, он будет продолжать генерировать новые клетки. Поэтому нужно знать, как убить волосяную луковицу, заставить её прекратить функционировать.

Казалось бы, намного сложнее восстановить ослабленные или спящие волосяные луковицы, ускорить рост и увеличить густоту шевелюры. На деле же и решение обратной проблемы оказывается процессом нелегким, если вместе с уничтожением лишней растительности мы хотим сохранить здоровую кожу.

Женщины уже давно и серьезно объявили борьбу нежелательной растительности

Методы эпиляции

О чистоте и гладкости кожи женщины заботились даже в древности, изобретая различные способы. Современные красавицы до сих пор пользуются некоторыми из них, а также прибегают к профессиональным методам эпиляции.

Каждая из нас сама решает, обращаться в салон или заняться уничтожением волос на теле своими руками в зависимости от личных предпочтений и доступности процедур.

Традиционные методы

Среди современных способов эпиляции, которые могут применяться как в салонах красоты, так и в домашних условиях, самыми популярными являются следующие:

• Специальные крема для депиляции. Содержащиеся в них активные химические вещества разрушают структуру волоса, и они легко удаляются. Однако, на волосяную луковицу они не оказывают поражающего воздействия;

Обратите внимание! Некоторые компоненты таких кремов часто вызывают аллергические реакции, поражают кожный покров.

• Шугаринг и восковая эпиляция. Методы основаны на выдергивании волосков, прилипших к нанесенной на кожу массе. Они весьма болезненны и недостаточно эффективны. Несмотря на то, что волоски могут вырываться с корнем, через некоторое время они опять начинают расти;

На фото – процедура восковой эпиляции

• Электроэпиляторы. Более мощные профессиональные модели эффективнее бытовых. Но ни те, ни другие не способны навсегда решить проблему с лишней растительностью.

Народные методы

Из поколения в поколение переходят народные рецепты, как уничтожить волосяную луковицу в домашних условиях. Для этого используются в основном такие натуральные средства, как грецкие и кедровые орехи, мак, зеленый виноград, а также аптечные препараты – нашатырный спирт, йод, марганцовка.

Измельченный зеленый грецкий орех

Некоторые из этих рецептов приведены в таблице.

Ингредиенты	Инструкция по приготовлению	Применение
Кожура незрелых грецких орехов	Натереть на мелкой терке и отжать сок	Смазывайте соком участки кожи с нежелательной растительностью 3 раза в день
Перегородки спелых грецких орехов (50 шт) 70% спирт (150 мл)	Залить перегородки спиртом, настаивать в течение недели в темном стеклянном сосуде	Смазывайте 2-3 раза в день в течение трех недель или до полного исчезновения волосков
Скорлупа кедровых орехов	Измельчить до состояния муки, развести небольшим количеством воды до получения кашеобразной массы	Наносите смесь на кожу и оставляйте до полного высыхания. Результаты появятся через 2-3 недели
Кедровые шишки (3 шт) Вода (1 литр)	Залить шишки водой, поставить на огонь, довести до кипения и остудить	Втирайте в проблемные места как можно чаще на протяжении 3-4 недель
Неспелый зеленый виноград	Отжать сок или просто разрезать ягоды пополам	Смазывайте кожу свежим соком ежедневно. Это средство подходит даже для нежных и чувствительных мест, включая лицо и зону глубокого бикини
Мак-самосейка	Надземную часть растения высушить и сжечь, собрав золу	Натирайте полученной золой те участки кожи, с которой требуется удалить волосы

Если эти методы кажутся вам слишком сложными, есть и более простые способы, как разрушить волосяную луковицу в домашних условиях. Для этого кожу нужно регулярно обрабатывать раствором марганцовки, йодом, касторкой или нашатырным спиртом.

Эти препараты продаются без рецепта в аптеке, цена их мала, а эффективность весьма высока.

Самые доступные средства для домашней эпиляции

Но их применение далеко не безопасно, так как все перечисленные средства сильно сушат кожу и даже могут вызвать её ожог. Поэтому действуйте с большой осторожностью.

Обратите внимание. Йод и марганцовка окрашивают кожу, поэтому их нежелательно использовать на открытых участках тела.

Салонные методы

И все же самыми эффективными и надежными являются такие современные способы, как лазерная, фото- и электроэпиляция. Каждый из этих методов позволяет навсегда забыть о борьбе за гладкую кожу, потому что разрушает волосяную луковицу, и она перестает продуцировать новые клетки.

Лазерная эпиляция

Конечно, для этого нужно несколько процедур, но в итоге ваша проблема будет решена окончательно.

Заключение

Какой метод борьбы с нежелательной растительностью на теле выбрать, решать только вам. Но любой из перечисленных способов требует предварительной консультации с врачом, так как у вас могут обнаружиться противопоказания к их применению.

Видео в этой статье даст вам дополнительную информацию по этой теме и поможет определиться.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!

shpilki.net

Выпадают волосы с белым кончиком (луковицей, корнем) у женщин, мужчин: что делать?

Выпадение волос — это нормальный физиологический процесс. Когда они выпадают с белым кончиком, многие женщины начинают паниковать и задумываются о здоровье своей шевелюры. Белый кончик — это корень или луковица волоса.

Когда волосы выпадают с корнем на конце, это значит, что волосяная луковица уже отжила свой срок. Но если их много или корень черный, то пора бить тревогу.

Количество волос на голове человека может варьироваться от 85 тысяч до 160 тысяч. Это зависит от многих факторов: пола, возраста, состояния здоровья, ухода за шевелюрой и особенно ее цвета. Доказано, что у блондинок волос больше, чем у рыжих, но они заметно тоньше. Толще и гуще всего локоны у брюнеток.

Волосы постоянно растут и обновляются, количество их в фазе роста и в фазе выпадения зависит от состояния кожи головы и общего здоровья. Обычная пропорция — 85 к 15 в процентном соотношении. В зависимости от их общего количества и состояния в день может выпадать от нескольких десятков до нескольких сотен. Большинство волос человек теряет во время расчесывания и мытья, а также во время сна и просто движения.

Выпадение волос — это нормальный физиологический процесс. Когда они выпадают с белым кончиком, многие женщины начинают паниковать и задумываются о здоровье своей шевелюры. Белый кончик — это корень или луковица волоса.

Когда волосы выпадают с корнем на конце, это значит, что волосяная луковица уже отжила свой срок. Но если их много или корень черный, то пора бить тревогу.

Количество волос на голове человека может варьироваться от 85 тысяч до 160 тысяч. Это зависит от многих факторов: пола, возраста, состояния здоровья, ухода за шевелюрой и особенно ее цвета. Доказано, что у блондинок волос больше, чем у рыжих, но они заметно тоньше. Толще и гуще всего локоны у брюнеток.

Волосы постоянно растут и обновляются, количество их в фазе роста и в фазе выпадения зависит от состояния кожи головы и общего здоровья. Обычная пропорция — 85 к 15 в процентном соотношении. В зависимости от их общего количества и состояния в день может выпадать от нескольких десятков до нескольких сотен. Большинство волос человек теряет во время расчесывания и мытья, а также во время сна и просто движения.

Норма или патология

После расчесывания и особенно после мытья головы каждый человек обращает внимание на то, что у него выпало очень много волос. Следует помнить, что во время мытья головы могут теряться не только выпадающие волосы, но и уже выпавшие, которые были запутаны в здоровых.

Если волосы выпадают с корнем, что делать? Необязательно считать все выпавшие за день волосы. Сделать это точно довольно тяжело, практически невозможно. Существует несколько тестов, которые помогут определить выпадение волос дома.

Первый тест — это подсчет волосков во время расчесывания. Необходимо расчесать шевелюру над полотенцем или простыней, желательно контрастного с локонами цвета (для брюнетки это светлая или белая ткань). Затем необходимо подсчитать количество выпавших волосков. Утренняя норма — не более 50, днем или при повторном расчесывании — не более 20-30. Если выпавшие волосы намного короче, чем растущие, значит, необходимо говорить о сечении по всей длине.

Другой тест. Нужно легонько потянуть за локоны в нескольких областях головы. В зависимости от того, расчесывалась и мылась ли шевелюра на протяжении дня, в руках должно остаться от одного до пяти волосков. Большее количество свидетельствует о проблеме выпадения.

Третий способ. Необходимо выбрать несколько наиболее длинных волос и проверить их кончики. Если на конце можно заметить белое или темное уплотнение, значит, они выпадают с луковицей. Выпадение без корня — это свидетельство ломкости и сечения. Темный цвет луковицы говорит о ее незрелости — волос выпал раньше своего времени.

Причины заболевания

Причин аномального выпадения множество. В большинстве случаев они просто заканчивают свой жизненный цикл и выпадают естественным образом.

Выпадение волос в большом количестве и с черной луковицей свидетельствует как о неправильном обращении с ними, так и о некоторых заболеваниях.

Причины ломкости и выпадения волос:

1. Неправильный уход за шевелюрой. Частое расчесывание и мытье головы способствует выпадению волос. К ломкости могут приводить неправильно подобранные средства ухода, излишек стайлинговых средств. Такое чаще встречается у женщин.
2. Генетическая предрасположенность. Красивые волосы, как и склонность к облысению, передаются по наследству. От родителей детям достается не только цвет, но и структура, а также толщина. Генетически может быть обусловлено не только выпадение волос, но и его причины.
3. У женщин причиной сильного выпадения локонов и облысения может стать нарушение гормонального фона. Из-за избытка в женском организме мужского тестостерона возможно увеличение массы тела, выпадение волос на голове и усиление их роста в области половых органов и на лице. Облысение на фоне гормонального дисбаланса называется алопецией. Оно требует специального лечения. Исключением может стать беременность и выпадение волос из-за побочного действия гормональных контрацептивов.
4. Заболевания кожи головы.
5. Снижение иммунитета при частых простудных заболеваниях, наличие аутоиммунных заболеваний.
6. Частые стрессы. Из-за нервных потрясений приток кислорода к волосяным луковицам замедляется, и они начинают отмирать раньше времени.
7. Авитаминоз, дисбаланс жиров, белков и углеводов, недостаток некоторых микроэлементов. Из-за недостатка витаминов, жиров и белков питание и увлажнение волоса нарушается, он становится слабым и быстро ломается.
8. Негативные внешние факторы: плохая экология, воздействие солнечных лучей, радиационное облучение, отравление ядами, химиотерапия и т. д.

Лечебные мероприятия

При наблюдении сильного выпадения необходимо обратиться к трем врачам: дерматологу (поможет исключить кожные заболевания), трихологу (врач, который занимается заболеваниями волос) и эндокринологу (поможет исключить гормональные заболевания). Женщинам необходимо дополнительно пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить беременность, и скорректировать прием гормональных контрацептивов.

Если потеря локонов очень интенсивная, лечение специальными шампунями и мазями бесполезно. Необходимо точно определить причину ослабления волосяного фолликула.

После обследования назначается ряд препаратов, которые укрепляют волосяную луковицу. Для улучшения состояния кожи головы рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур: массажа, лазера, специального душа и электропорации.

При лечении выпадения локонов необходимо осуществлять правильный уход за ними. Следует мыть шевелюру не чаще 2 раз в неделю, а расчесывать — не чаще 2 раз в день, особенно если локоны длинные.

Оздоравливает кожу головы контрастный душ. При мытье лучше использовать теплую или прохладную воду — горячая разрушает волосяные луковицы и делает локоны хрупкими и ломкими. Ополаскивать голову рекомендуется прохладным отваром трав. Это укрепит их и придаст здоровый блеск. Мокрые локоны нельзя вытирать полотенцем (лишь немного промокнуть) и расчесывать.

Народная терапия

Одним из лучших средств при начале облысения является лук. Он содержит большое количество веществ, которые питают и поддерживают волосяные фолликулы. Среди них сера — микроэлемент, при нехватке которого в организме нарушается выработка коллагена, отвечающего за рост и эластичность волоса.

Лечение луком должно быть постоянным в течение как минимум месяца. Редкие луковые маски не принесут пользы, а только придадут локонам довольно неприятный запах. К тому же неправильное использование кашицы и сока лука может привести к ожогу кожи головы.

В качестве оздоровительной маски для локонов можно использовать сок лука. Небольшую луковицу очищают и пропускают через блендер или мясорубку, а затем выжимают сок. Его нужно нанести на локоны и укутать их на 20 минут теплым полотенцем, постоянно прогревая феном. В зависимости от типа волос в базовую маску можно добавлять другие ингредиенты. Мед и яйца станут отличным питательным средством для ослабленных локонов. Кокосовое масло или пиво дополнительно увлажнят шевелюру. При сильном облысении стимулировать кожу головы поможет настойка стручкового перца, которая продается в специализированных аптеках.

Избавиться от неприятного запаха поможет ополаскивание раствором яблочного уксуса (это также придаст шевелюре дополнительный блеск), косметическая глина снимет неприятных луковый запах и придаст локонам дополнительное укрепление. Избавиться от запаха лука можно еще до нанесения маски — достаточно капнуть несколько капель эфирного масла шалфея или цитрусовых в луковый сок.

Улучшить рост локонов, стимулируя кожу головы, поможет массаж с помощью соли. Для этого можно использовать как морскую соль, так и обыкновенную поваренную крупного помола.

Соль отшелушивает ороговевшие клетки кожи головы и эффективно очищает ее от выделившегося кожного сала и грязи. Содержащиеся в соли йод и хлор осуществляют питание волосяных фолликулов и немного подсушивают кожу при жирных волосах. Так как соль является антисептическим средством, ее применение особенно полезно при различных бактериальных и грибковых заболеваниях кожи головы.

heade.ru

Почему волосы выпадают с луковицей

Подбирая с подушки или с расчески выпавшие волосы мы замечаем, что они отличаются друг от друга. Некоторые волосы на одном конце имеют очень маленькие белые наросты, а некоторые словно просто обрезаны. Некоторые девушки, глядя на волос с таким наростом на конце начинают паниковать, и думаю, что если выпал такой волос, то он выпал с "корнем" и на его месте уже ничего не вырастет.

Кто-то считает, что этот нарост является луковицей, а кто-то называет его волосяным фолликулом. Давайте разберемся, что же такое мы видим на кончике выпавшего волоса и является ли такой выпавший волос нормой?

Что такое волосяная луковица?

Для начала нужно понимать, что волосяной фолликул это система, производящая волосы и располагающаяся под кожей. Это то место, где появляется волос и откуда он дальше вырастает на поверхность кожи, а при отмирании полностью выходит из кожи и выпадает.

Зарождение каждого нового волоса начинается с образования луковицы, дальше в ней происходит деление клеток и волос растет вверх. Это длится несколько лет, и называется активной стадией роста волос - анаген. Сколько будет длится эта фаза заложено генетикой, чем дольше длится эта фаза, тем длиннее может вырасти волос. Если генетически у вас эта фаза ограничена например 4 годами, то как бы вы не старались, ваши волосы всегда будут удлиняться именно 4 года, затем рост прекратиться. С возрастом, рост будет замедляться, то есть за те же 4 года у вас уже будет отрастать меньшая длина.

Что происходит после того, как закончилась фаза роста анаген? Самое начало волоса, там где находится луковица, начинает постепенно отделяться от волосяного сосочка на дне фолликула, от которого получала свое питание и вокруг которого образовалась. Сосочек остается на месте в фолликуле, а луковица с волосом начинает продвигаться вверх к поверхности кожи. Оторвавшись от источника питания луковица становится ороговевшей и превращается в колбу. Эта фаза называется катаген, когда вокруг сосочка уже начинает образовываться новая луковица, а старый волос переходит в стадию покоя - телоген. За несколько недель старый волос полностью выходит из под кожи и выпадает сам по себе или как только вы его коснулись - при расчесывании или мытье волос. Кстати, теперь вы можете понять, почему при мытье волос или при массаже выпадает много волос - вы просто помогаете уже отмершим волосам, находящимся в фазе покоя телоген, скорее выйти из под кожи и выпасть. Они бы все равно выпали в течении следующих нескольких дней.

Почему волосы выпадают с луковицей?

Выпавший таким естественным способом волос будет иметь на своем конце белую колбочку, которая раньше была луковицей. Чаще ее так и называют - луковицей, так что когда говорят о том, что волос выпадает вместе с луковицей - это значит, что волос выпал именно так, как ему положено, прожив весь свой цикл.

Как вы уже поняли, внутри фолликула вокруг сосочка образовывается новая луковица, а затем вырастает новый волос. Таким образом в каждом фолликуле за всю жизнь может быть выращено от 20 до 30 волос, каждый из которых генетически запрограммирован на несколько лет роста. 

Однако возрастные изменения, прием лекарственных препаратов, различные генетические сдвиги в организме вносят изменения в жизнь волосяного фолликула. К нему может поступать меньше питания, что приведет к ослаблению фолликула, и каждый новый волос будет все более тонким и слабым, гормональный сбой может вообще прекратить его работу и в этом случае рост новых волос полностью прекращается.

Теперь, когда вы знаете, что выпадение волос с луковицей (колбой) является нормальным явлением, хотелось бы обратить внимание на признаки, которые действительно могут быть плохим симптомом.

Если вы заметили, что новые волосы вырастают более тонкими, это значит, что со временем вместо волос из этих фолликул будет вырастать пушок и начнется облысение. При нормальном состоянии волос, все новые волосы соответствуют по качеству тем, что выпадали. 

Так же стоит обратить внимание на цвет колбы или луковицы на выпавшем волосе. Ороговевшая луковица (колба) на волосе, который выпал в стадии покоя телоген не имеет пигмента и бесцветна, мы видим ее как что-то немного беловатое на конце волоса. А вот луковица на волосе, который выпал в стадии активного роста анаген, пигментирована в цвет волос.

 

Если у вас выпадает много волос с бесцветной белой луковицей (колбой), то причиной могут быть стрессы, нехватка определенных витаминов и микроэлементов, заболевания организма, гормональные сдвиги, хирургические вмешательства, наркоз, прием антибиотиков и других сильнодействующих или вызывающих аллергические реакции препаратов, инфекции на поверхности кожи. Такое выпадение может проявиться не сразу, а например через несколько месяцев после появления причины. Лечение при данном повышенном выпадении волос заключается в устранении заболеваний организма, приведения в норму эмоционального состояния, восстановления организма после болезней и операций, нормализация уровня гормонов и необходимых витаминов и минералов. Все косметические процедуры по уходу и восстановлению волос дадут лишь временный внешний эффект, они никак не помогут наладить работу волосяного фолликула.

Так же на ослабление фолликула указывает и слишком короткий волос, выпавший с бесцветной луковицей. Это значит, что скорее всего он вступил в фазу покоя раньше срока, или же у него не хватило сил вырасти на нужную длину.

Выпадение волос, которые еще активно росли и имеют пигментированную луковицу - это серьезное нарушение в работе волосяного фолликула. Причинами могут быть воздействия химических препаратов на кожу головы, химиотерапия, отравление ядами, прием определенного списка медицинских препаратов и другие серьезные изменения в организме.

Надеемся, что эта публикация была для вас полезна и информативна. Любите себя и берегите свое здоровье! 

hair-trends.ru

---

• 
  Фото фонофорез
• 
  Какой вкусный чай
• 
  Тибетская оздоровительная гимнастика
• 
  Энтеровирусная ангина у детей фото
• 
  Почему возникают панические атаки
• 
  Меню на неделю минус 60 меню на неделю отзывы и
• 
  Причины эрозия шейки
• 
  Застенчивая девушка это
• 
  Сколько нужно делать процедур биоревитализации
• 
  Как можно на ногти наклеить стразы
• 
  Алма масло для волос