Грудное вскармливание. Кормление грудью - лучший выбор мамы. Вскармливание грудью

Основные и главные правила кормления грудью грудного ребенка

Первые пол года жизни новорожденного ребеночка материнское молоко является самой полноценной пищей. Чтобы этот период был комфортным для мамы, а младенцу приносил только пользу, каждой неопытной маме следует знать основные и самые главные правила кормления грудью.

Мамам на заметку:

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет.

Прикладывание младенца к груди. Важные моменты:

1. Первый раз новорожденного приложить к груди матери нужно сразу после окончания родов. Ребенок должен получить молозиво (первое появившееся густое молоко желтого цвета), так как оно – природная защита младенца от бактерий. Именно молозиво укрепляет иммунную систему новорожденного сразу после появления на свет.
2. Перед кормлением принять удобную позу и повернуть ребенка всем корпусом к себе.
3. Убедиться в том, голова младенца и шея расположены по одной прямой линии. В таком положении молоко без препятствий поступает в желудок.
4. Ротик ребенка приблизить к соску – ощутив запах молока, малыш сам широко раскроет рот.
5. Поместить сосок в ротик младенца так, чтобы видеть только верхнюю часть ареолы (темный околососковый кружок). Добиться того, чтобы малыш захватил сосок вместе с ареолой. Нижняя часть ареолы должна быть полностью во рту младенца.
6. Если ребенок пассивен и не разжимает губ, можно коснуться рта нижней частью ареолы. Нежелательно этого делать соском, так как младенец может захватить в рот самый его кончик. Даже незначительное сосание нижней части соска приводит к его травмированию.
7. После того как новорожденный ухватил сосок вместе с ареолой, нужно немного скорректировать положение груди, чтобы она не мешала дыханию ребенка.
8. Если малыш жадно сосет и начинает захлебываться, следует прекратить кормление, бережно разжав челюсти малыша пальцем. На руках подержать ребенка вертикально (столбиком), пока не появится отрыжка.
9. Так как в первое время соски бывают болезненными, то не стоит самой отбирать грудь у новорожденного — лучше подождать, когда он сам откажется от сосания. Но и не нужно терпеть болезненность при кормлении, которая может означать, что младенец захватил грудь неверно. Следует сразу забрать грудь, осторожно разжав челюсти ребенка, и снова поместить сосок в рот вместе с ареолой.

Особенности современного кормления грудью

1. Один из принципов – свободное и неограниченное кормление по первому желанию младенца. В отличие от старых методов, этот метод положительно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка и способствует увеличению лактации у мамы. Желательно давать грудь при любом беспокойном состоянии младенца, не дожидаясь его плача. Если ребенок в первые месяцы требует 10-16 кормлений – это нормально!
2. До полугода младенцу необходимы ночные кормления, так как они приносят наибольшую пользу ребенку, а у матери формируется устойчивая лактация.
3. Длительность сосания зависит только от ребенка. Последнее молоко в груди – самое жирное и полезное, поэтому рекомендуется давать малышу высасывать одну молочную железу до самого конца. Вторую нужно предлагать только в следующее кормление. Исключение может быть лишь в случае недостатка материнского молока в одной груди для полного насыщения.
4. Младенец до полугода может обходиться только грудным молоком без введения дополнительного питания. (когда начинать вводить прикорм)
5. Лучшим вариантом для полноценного развития ребенка, укрепления иммунной системы и защиты от вирусов является грудное вскармливание до полутора-двух лет.

При грудном вскармливании не нужно:

1. Часто мыть молочные железы, так как частое мытье снимает защитный жировой слой с сосков. Отсутствие защитной пленки приводит к болезненным трещинам сосков и ареолы. Достаточно один-два раза в сутки принимать душ.
2. Давать ребенку воды – лишняя вода может снизить аппетит и усилить метеоризм в пищеварительной системе младенца. Чайную ложку воды в сутки можно давать только в том случае, если от маминого жирного молока у ребенка запор.
3. До полугода применять пустышки и поить из бутылки. Если малышу не хватает материнского молока, то докорм следует давать с помощью ложки или пипетки. Младенец может перепутать сосание груди с соской (высасывать из груди молоко труднее, чем из бутылки), а неправильное сосание может привести к трещинам сосков. К тому же ребенок может совсем отказаться от грудного молока.
4. После каждого кормления прибегать к сцеживанию остатков молока. Исключение – застой в груди, нагрубание или вынужденное разлучение мамы с младенцем.
5. Взвешивать ребенка часто. Достаточно контролировать вес один раз в одну-две недели. Частое взвешивание может нервировать мать и побуждать к ненужному введению докорма.
6. Поить младенца сладким чаем. Сладкое может навредить будущим зубам, а чай может способствовать возникновению железодефицитной анемии.

Видео №1

Видео №2

Кормление ребенка грудью – индивидуальный естественный процесс. Все дети, как и мамы – разные. Только с помощью собственного опыта любая мама сама сможет установить правила кормления грудного ребенка, опираясь на особенности своего малыша и следуя рекомендациям специалистов и мам, которые выкормили не одно дитя.

По теме грудного вскармливания:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Мамам на заметку:

Привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной - Минус 20 килограммов за месяц? Легко!

razvitie-krohi.ru

Правильное грудное вскармливание: 6 основополагающих принципов

Грудное вскармливание – лучший вариант кормления новорождённых. С грудным молоком ребёнок получает все необходимые для его дальнейшего развития и роста микроэлементы и витамины. Именно этот способ кормления является наиболее безопасным, удобным и экономичным.

Содержание статьи

Кормление грудью – естественный по своей сути процесс, который в большинстве случаев должен протекать без проблем и приносить маме и малышу радость. Давно замечено, что прикладывание к груди успокаивает младенца, дарит ему ощущение безопасности и чувство близости с самым важным человеком – мамой. Но далеко не всем мамочкам удаётся легко и быстро наладить правильное грудное вскармливание. Надеемся, что приведённые ниже советы и рекомендации помогут женщинам в этом важном деле.

№1: Раннее прикладывание к груди: устанавливаем контакт с малышом

Специалистами установлено, что чем раньше грудной ребёнок будет приложен к груди, тем быстрее наладиться грудное вскармливание. Рекомендуется первый раз прикладывать новорождённого к груди мамы не позднее, чем через 1 час после родов, поэтому во многих роддомах практикуют прикладывание грудничка в первые минуты после рождения. Младенцу очень важно получить молозиво, которое появляется у мамы сразу после родов и является полезным по своим свойствам.

Раннее прикладывание способствует не только успешной лактации, но и установлению первого контакта мамы и ребёнка «кожа к коже». Это их первая встреча, прямой контакт, прикосновение. Для новорождённого особенно важно почувствовать близость мамы, услышать её сердцебиение. Плюс первое прикладывание способствует более быстрому отхождению плаценты у рожениц, и способствует формированию микрофлоры кишечника и иммунитета у новорожденного ребенка.

Педиатр, кандидат медицинских наук, доцент Суровцева Алла Павловна рассказывает о первом прикладывании:

№2: Правильное прикладывание – основа успешного кормления

Во время первого кормления важно, чтобы младенец правильно взял грудь. Врачи при этом должны помочь новоиспечённой мамочке и проверить сосательный рефлекс малыша.

В случае, если новорождённый был приложен к груди неправильно, маме придётся столкнуться в последствии с рядом неприятностей:

• трещины на сосках;
• мастит и лактостаз;
• плохой отток молока;
• отказ ребёнка от груди.

Во избежание подобных проблем роженица должна проконсультироваться с врачами и во время каждого кормления следить за верным прикладыванием ребёнка к груди.

Памятка: правильный и неправильный захват (Клик для увеличения)

1. Во-первых, женщина должна подобрать удобную для себя и новорождённого позу. Оптимальным считается кормление в положении сидя или лёжа на боку. Эти позы способствуют созданию комфортных условий для кормления и обеспечивают хороший отток молока (Смотри статью о всех основных позах для кормления грудью).
2. Во-вторых, нужно проследить за тем, как малыш захватывает грудь. Правильным считается захват не только соска, но и области вокруг него.
3. В-третьих, мама должна придерживать грудь и слегка направлять её к ротику грудничка.

Изначально правильное прикладывание убережет женщину от трещин и ссадин сосков, лактостаза. Малыш при верном прикладывании будет активно сосать и наедаться. Если же прикладывание проходит неверно, мама во время кормления будет испытывать неудобства и даже болезненные ощущения, также и младенцу будет неудобно и трудно сосать, и он может полностью отказаться от грудного вскармливания.

В случае, когда новорождённый неправильно захватывает грудь, нужно прервать кормление и предложить ему грудь ещё раз, подставив её для правильного захвата. Не стоит бояться и быть неуверенной. Малыш спокойно воспримет эту ситуацию и вскоре поймёт, как нужно принимать грудь.

А вот неуверенность мамы, помимо разного рода неприятностей, может обернуться ещё и переучиванием ребенка правильному захвату, на которое потребуется около 7-10 дней. В некоторых случаях именно неправильное прикладывание к груди является первостепенной причиной отказа новорождённого от грудного кормления.

Как правильно прикладывать ребенка к груди, рассказывает и показывает специалист по грудному вскармливанию и уходу за ребенком Наталья Кудряшова:

№3: Кормление по требованию – важное условие ГВ

Ещё несколько лет назад правильным считалось кормление по часам. В соответствии с этим кормить ребёнка следовало через определённые промежутки времени (обычно – через каждые 3 часа).

В наши дни правила грудного вскармливания несколько изменились. Современные специалисты полагают, что для успешной лактации и отсутствия проблем необходимо кормление по требованию ребёнка.

Каждый новорождённый нуждается в индивидуальном графике кормления. В связи с этим важно прислушиваться к потребностям ребёнка и удовлетворять их по первому требованию. Предлагайте малышу грудь всегда, когда он капризничает, хныкает или открывает ротик в поисках источника молока. Даже если предыдущее кормление было час назад. Кроме того, частые прикладывания способствуют увеличению количества молока и лучшей лактации.

Не стоит опасаться, что при кормлении по требованию ребёнок будет переедать. Во-первых, малыш не будет кушать больше, чем ему нужно. Во-вторых, его желудок приспособлен к быстрому усвоению грудного молока. Спустя некоторое время у ребёнка сформируется собственный график, который будет оптимально подходить под его нужды.

Кормление по требованию благоприятствует созданию психоэмоционального комфорта новорождённого. Младенец чувствует, что его потребности своевременно удовлетворяются, а значит – он важен и нужен, его любят. Такие дети вырастают более уравновешенными, спокойными и уверенными по сравнению с теми, кого кормили по времени.

№4: Продолжительность кормления: сколько времени малыш должен сосать грудь

Продолжительность кормления зависит от нескольких факторов:

• сосательного рефлекса малыша и усилий, которые он прилагает;
• правильности прикладывания к груди;
• насыщения ребёнка.

В среднем процесс кормления продолжается 20-30 минут. Однако не нужно ограничивать кормление строгими временными рамками. Малыш сам отстранится от груди, когда насытится. Продолжительность кормления связана с тем, что вначале кормления ребенок получает раннее молоко, богатое водой, минеральными веществами и углеводами, (т.е. малыш пьет), а уже через 3-6 мин сосания доходит до заднего молока, которое богато жирами и белками. т.е. начинает полноценно кушать.

В некоторых случаях малыш может сосать грудь не только из-за возникновения чувства голода, но и для того, чтобы успокоиться, почувствовать безопасность, находясь рядом с мамой. Не лишайте своё чадо такой возможности. Таким способом он ищет контакт с мамой, поддерживает с ней связь. Этим объясняется и мирный сон новорождённых после кормления грудью: успокоившись и наевшись, детки сладко засыпают, чувствуя себя в полной безопасности.

По мере взросления малыш научится быстрее удовлетворять свою потребность в насыщении и найдёт другие способы установления контакта с мамой. Это значит, что время кормления значительно сократится. Но в первые месяцы обязательно дайте новорождённому возможность находиться у груди столько, сколько он хочет.

См сколько кормить грудью по времени:

№5: Поочерёдное прикладывание

Правильность грудного вскармливания во многом складывается из поочерёдного прикладывания ребёнка к груди. Во время одного кормления мама должна предлагать грудничку только одну грудь, во время следующего кормления – другую. Это обусловлено не только постепенным накоплением в молочных железах молока, но и его составом.

Так, на протяжении нескольких минут сосания грудничок поглощает раннее молоко, удовлетворяющее его потребность в жидкости. Это жидкое молоко, имеющее в составе воду, углеводы, минеральные вещества. Только спустя 3-6 минут начинает выделяться позднее молоко. Оно более густое, богато полезными жирами и питательными веществами. Если же женщина во время одного кормления меняет грудь, ребёнок может не получить ценного по своему составу позднего молока. В результате этого новорождённый может остаться голодным и недополучить необходимые микроэлементы.

Помимо этого, поочерёдное прикладывание полезно и для мамы: в её груди не будет задерживаться излишек молока, а молочные железы быстро адаптируются к установленному режиму.

Когда ребёнок подрастёт (5-6 месяцев), ему может не хватать молока из одной груди. Только в этом случае можно докармливать его второй грудью.

№6: Кормим в ночное время

Ночью также необходимо кормить новорождённого по его требованию. Это обеспечит спокойствие как ребёнку, так и родителям. Ночные кормления способствуют поддержанию лактации и выработке молока в достаточном количестве. В первое время малышу может понадобиться 2-3 прикладывания в ночное время.

Для удобства кормления ребёнка ночью мамы часто прибегают к совместному сну. Это позволяет чувствовать малыша, быстро реагировать на его нужды, предлагать ему грудь, не вставая с кровати.

Но если мама решается спать совместно с младенцем, ей стоит быть особенно внимательной и аккуратной, чтобы не придавить его во время сна. Также нужно пробуждаться для ночного кормления, а не кормить ребёнка «сквозь сон».

Оптимальным молодые родители считают вариант, когда кроватка малыша придвинута вплотную к их кровати, а один её бортик открыт. Это позволяет малышу занимать отдельное место, но находиться в непосредственной близости с родителями. А мама может в любой момент придвинуть новорождённого к себе и покормить его.

См консультант по грудному вскармливанию, рассказывает про ночные кормления:

Таким образом, правильно организовать грудное вскармливание – процесс, не требующий определённых усилий и специальных навыков. Если же женщина сталкивается с какими-либо трудностями, ей стоит проконсультироваться со специалистами. Не стоит забывать и о том, что для организации грудного вскармливания требуется время. Но любящие мамы легко перенесут все неприятности, связанные с периодом ГВ, ведь польза грудного молока для новорождённого бесценна. Ни одна дорогостоящая молочная смесь не содержит столько питательных веществ, сколько их содержится в грудном молоке. Только грудное молоко выступает в роли природной защиты новорождённого от бактерий и способствует формированию иммунитета.

Ко всему прочему, кормление грудью – не только естественный и необходимый процесс, но и важный момент в установлении эмоционального контакта между мамой и ребёнком.

Читаем далее: основные рекомендации ВОЗ о грудном вскармливании

Еще по теме (записи из этой рубрики)

gv-iv.ru

Грудное вскармливание для начинающих мам

Молодая мама только начали грудное вскармливание, будьте уверены – это верный путь начала здорового образа жизни новорожденного. Но если ГВ не происходит, не волнуйтесь, даже начинающий сможет самостоятельно стимулировать выработку молока.

Преимущества грудного вскармливания

Да, для ребенка нет лучше варианта, чем начинающая мать начнет кормить грудью. Это самый лучший способ покормить малыша и дать ему все необходимые элементы для роста.В грудном молоке есть все нужные елементы. Оно содержит не менее чем 400 питательных веществ, а также гормоны, которые могут помочь бороться с гормональными всплесками, что очень тяжело найти в молочных смесях. Питательность молока меняется в соответствии с ростом младенца и с его нуждами.

Кормление грудничка только грудным молоком в течение шести месяцев (подразумевается, что женщина будет давать новорожденному исключительно грудное молоко) является очень хорошим началом для малыша. Узнайте: срок хранения грудного молока Это может улучшить когнитивное развитие. Предполагают, что детям, которых на первых месяцах жизни кормили лишь грудным молоком, легче учиться новому и обретать навыки.

Младенцы, которых кормят только грудью от рождения, болеют гораздо реже, особенно в первый год жизни. Грудное вскармливание поможет ребенку избежать таких болезней:

гастроэнтерит

пневмония и бронхиолит

ушные инфекции

Точно нельзя подтвердить, что грудные дети менее склонны к возникновению экземы. Но у младенцев, которых кормили грудью, меньше шансов на развитие тяжелой формы этой болезни, чем у детей на штучном питании. Кроме того, есть варианты, что молоко матери может задерживать развитие экземы.

Грудное вскармливание помогает построить особую связь между вами и ребенком. А в долгосрочной перспективе, грудное молоко даст  малышу крепкое здоровье. Исследование, проводимое на взрослых, которых кормили грудным молоком, показало следующее:

у взрослых ниже кровяное давление

более низкий уровень холестерина

небольшая вероятность к полноте

меньше шансов развития сахарного диабета 2 типа

Грудное вскармливание также позитивно влияет на мам и помогает им терять вес. Мало того, есть и другие приятные аспекты кормления грудью:

• снижается риск рака молочной железы
• защищаются яичники женщины до наступления менопаузы
• значительно падает риск развития диабета 2 типа

Продолжительность грудного вскармливания ребенка

Департамент здравоохранения рекомендует кормить грудным молоком в первые шесть месяцев жизни малыша. Также советуют дополнять рацион маленьких деток материнским молоком во время первого прикорма твердой пищей, особенно в первый год от рождения. Продолжая кормить грудью при введении твердой пищи, матерь укрепит иммунную систему новорожденному. Также у ребенка будет меньше шансов заболеть такими заболеваниями, как целиакия или диабетом первого типа.

Большинство начинающих мам кормят грудью от рождения и до двенадцати месяцев, но некоторые предпочитают продолжать и после одного года (продленное грудное вскармливание). Много зависит от индивидуальных особенностей и как к этому относится начинающий родитель .

Начало грудного вскармливания новорожденного

Самое лучшее, что можете сделать — следить за своим здоровьем. Таким образом, подготовите организм к кормлению грудью. Должны начать заботиться о себе, и интересоваться принципами и правилами кормления еще до рождения ребенка. Тогда будете вооружены, когда первенец явится на свет.

Почитайте больше о том, как правильно приготовится к грудному кормлению и привлеките к этому своего партнера, чтобы проверить его готовность помогать вам.

Как мне начать грудное вскармливание новорожденного

Кормление может занять от пяти до сорока минут, поэтому позаботьтесь о комфорте. В первые дни вскармливания будьте особенно внимательны к созданию нужной атмосферы.Если вы легко отвлекаетесь на шум, найдите какое-то тихое место. Когда же вы склонны скучать и вам нужно действие, кормите ребенка на фоне с работающим радио или телевизором, но только если грудное кормление проходит без проблем. Попробуйте разные методы, пока не найдете самый подходящий.

Держите ребенка так, чтобы у вас не болели или затекали руки и ноги. Держите подушки рядом, чтобы в случаи необходимости воспользоваться ими для создания мягкости и комфорта. Непринужденное грудное вскармливание, лежа на спине, предполагает, что карапуз может отдохнуть на вашем животе, а мама должна всего лишь придерживать его руками. Попробуйте прижать новорожденного к груди и спойте колыбельную. Все зависит от того, что нравится и подходит вам и вашему малышу.

Попробуйте расслабиться перед тем, как начать кормить грудью. Обратите внимание на чувствительность молочных желез и убедитесь, что ребенок правильно берет грудь, а именно захватывает ртом сосок. Если женщины большая грудь, возможно, будет удобней держать новорожденного сбоку, подмышкой. Если маме больно, когда отсоединяете от груди, попробуйте осторожно вставить мизинец между деснами малыша и соском. Возможно, и не получиться с первого раза – повторите попытку. Именно таким образом младенец сможет правильно понять основы начинания кормления грудью.

Тяжело ли кормить новорожденного грудью

Хотя некоторые женщины легко справляются с кормлением грудью, у многих мам возникают трудности. Так что если порой нелегко, знайте, вы не одни. Если понимаете, что вам нужна помощь, обратитесь к врачу, и он может посоветовать пойти на консультацию к специалисту по грудному вскармливанию. Именно он покажет, как правильно давать грудь, посоветует разные методы для того, чтобы сделать этот процесс приятнее и проще.

Почти в каждой больнице сможете найти врачей, которые помогут справиться с проблемами. Грудное вскармливание требует практики. Это навык, который нужно осваивать с самого начала. Дайте себе немного времени, не торопите события. Будете учиться правильно начинать кормить ребенка грудью и это неотъемлемая часть материнства.

Если что-то не получается, скажите себе – завтра будет лучше. Любые проблемы, которые возникают во время начинания кормешки, рано или поздно улетучатся. Уже через несколько дней после родов, будете воспринимать этот процесс, как что-то самом собой происходящее, но если возникнут какие-либо проблемы, не стесняйтесь и обращайтесь за помощью к специалистам.

Кормление грудью в общественных местах

Маме может быть неловко при грудном вскармливании в общественных местах. В разных уголках земли к этому процессу у людей расходятся мнения. Например, в то время как в Англии, Шотландии, Уэльсе к кормлению грудью в обществе относятся с пониманием, у жителей Северной Ирландии могут возникнуть претензии. В любом случаи всегда есть в кармане Закон дискриминации по признаку пола.

Не стесняйтесь кормить грудью в присутствии других. Однако, это может смущать, поэтому выбирайте по усмотрению. Будет комфортно чем-то прикрыться, пробуйте взять драпированный шарф или одеяло. Наденьте аксессуар через плечо и накройте грудь. Это даст ощущение приватности. Но убедитесь, что под шарфом не душно и он может свободно дышать.

В некоторых крупных торговых точках есть специальные комнаты для мам и малышей, где молодая семья сможет отдохнуть и комфортно поесть. Администрация торгового центра представит информацию о расположении точек матери и ребенка. Грудное вскармливание стоит в приоритете, если грудничок голоден. Именно поэтому не следует стесняться, когда возникает нужда покормить в общественном месте.

Что нужно купить для грудного вскармливания?

Присмотрите в магазине хотя бы два-три удобные бюстгальтеры для кормящих мам. Они пошиты по специальной технологии, и грудь получает специальную поддержку. Также на них есть специальные крючки, которые позволяют снимать чашечку и быстро покормить ребенка, если он проголодался.

Убедитесь, что бюстгальтер правильно открывается и закрывается. Если даже небольшая часть сдавливается, ткани молочной железы будут повреждаться, что может вылиться в блокировку каналов или мастит. Вы можете подождать с покупкой бюстгальтера, пока ребенок не родится, тогда сможете подобрать идеальный размер и модель. Но имейте в виду, что каждый выход из дома на последних сроках беременности приравнивается к покорению Эвереста. Многие консультанты в магазинах специально обучены подбирать бюстгальтеры после 36 недель беременности.

Можете заметить, что грудь начала отекать, когда малыш начинает кричать или вредничает. Ребенок может сам стимулировать выработку молока. Поэтому держите специальные контейнеры, чтобы при нужде сцедить молоко, рядом и рассмотрите вариант покупки специального ночного бюстгальтера, в котором можно уменьшать давление и силу поддержки груди. Если думаете о том, чтобы делать запасы молока, будет очень удобно иметь дома молоко-отсос .

Грудное вскармливание после на работе

Если выходите на работу, это не означает прекращение грудного вскармливания. Если на рабочем месте есть специальная детская комната, конечно же, можете прийти и покормить.Если не можете посетить ребенка в течение дня, значит нужно сцеживать молоко. Или же можно кормить грудью, только когда вы рядом, а остальное время давайте молочную смесь (этот метод называют смешанным вскармливанием)

Напишете работодателю в письменном виде заявления о том, что желаете кормить младенца на рабочем месте. Нужно обязательно убедиться в безопасности для кормящей мамы и ребенка. Кормление на работе имеет и свои плюсы для работодателей. Мамы, которые кормят своих малышей грудью на рабочем месте, тратят меньше времени на поездки домой и обратно. А исследования показывают, что дети на грудном молочке болеют реже.

Витамины при грудном вскармливании.

Месячные во время кормления грудью.

Колики у новорожденных, что делать?

enkid.ru

Вскармливание грудью

Женское молоко — продукт деятельности молочных желез женщины, биологически полноценная пища для новорожденных и грудных детей. Состав молока, его физико-химические свойства и количество могут меняться в течение периода лактации, в зависимости от состояния здоровья женщины, ее питания, образа жизни, сезона года.

В состав молока входит около 100 пищевых и биологически активных компонентов, необходимых человеческому организму. Среди них наиболее важны белки, ферменты, гормоны, иммунные антитела.

После 7-8 месяцев кормления ребенка молоко, не теряя своей питательности, несколько изменяется по составу. В среднем оно содержит 1-1,5 % белков, 3-4,5 % жира, 6-7 % молочного сахара, 0,2 % различных солей и около 88 % воды. Если мать питается правильно, постоянно потребляет в пищу фрукты и овощи, то в ее молоке имеются также все витамины, необходимые для жизнедеятельности ребенка.

После родов количество молока постепенно увеличивается, если ребенок хорошо сосет и если молочные железы правильно опоражниваются. Если у матери прибывает молоко, то она чувствует в молочных железах болезненное напряжение, покалывание; грудь набухает, становится тугой, вены на ней расширяются и просвечивают. Количество молока не зависит от величины грудных желез. У одной и той же матери в различные периоды вскармливания, даже в различные часы дня, количестве молока может быть неодинаковым, но эти колебания обычно бывают невелики и не имеют большого значения. За сутки в первую неделю после родов выделяется в среднем 250-400 мл, во вторую — 500-600 мл; затем количество молока увеличивается и от 2-го до 7-го месяца вскармливания остается на одном уровне: 1000-1200 мл. К концу года количество молока начинает убывать.

Женщина, кормящая грудью, отдавая ребенку около 1000 мл молока в сутки, сама начинает испытывать потребность в большем количестве жидкости. Однако, если она, желая увеличить количество молока, будет пить больше, чем ей хочется, то увеличится только количество мочи и пота, но не молока. Лекарств, увеличивающих количество молока, нет, но есть травы и народные средства, которые влияют на лактацию и могут помочь увеличить его количество. Но все же основное значение здесь будет иметь правильный образ жизни, соблюдение режима.

Количество молока у матери может сокращаться при тяжелых заболеваниях, больших кровопотерях, при сильных поносах (когда идет большая потеря жидкости). С прекращением болезненных явлений оно быстро восстанавливается. Заболевания послеродового периода также могут влиять на количество молока, поэтому в течение первых 4-6 недель после родов мать должна обращаться в женскую консультацию, чтобы проверить, все ли у нее благополучно.

На количество и состав молока влияют менструации. При каждой менструации или же в то время, когда она должна была наступить, у ребенка возможны срыгивания или легкие поносы, которые обычно быстро проходят.

Большое значение в лактации имеет нервная система. Примером может служить хотя бы то, что при кормлении ребенка одной грудью из другой тоже нередко выделяется молоко. Иногда мать говорит, что у нее от сильных переживаний или от волнения «пропало» молоко. На самом же деле при сильном волнении может только уменьшиться количество молока, и то на короткий срок (1-2 кормления), и если продолжать прикладывать ребенка к груди, количество молока быстро восстанавливается. Иногда в таких случаях мать, увидев, молока стало меньше и боясь, что ребенок будет голодать, начинает докармливать его коровьим молоком или совсем отнимает от груди. В таком случае действительно молоко начинает резко убывать И МОЖЕТ пропасть совсем. Количество молока может уменьшиться и при неправильной технике кормления, при неполном опорожнении молочных желез, торопливости матери.

Рациональное питание кормящей матери — одно из важнейших условий развития и роста здорового ребенка. Питание матери должно быть сбалансированным по пищевым веществам: белкам, жирам, углеводам, витаминам, минеральным веществам и воде. Сильно пахнущие вещества, например, лук, чеснок, кормящей матери употреблять в больших количествах не следует. Обычно ей рекомендуется есть ту же пищу, что и во время беременности, но в несколько большем количестве.

Мать должна следить за правильной работой кишечника, за своим здоровьем и весом (взвешиваться хотя бы 1 раз в месяц). Если кормящей женщине приходится лечиться, она должна помнить о том, что лекарства тоже могут переходить в молоко и принести вред ребенку. Кормящая мать, безусловно, не должна употреблять спиртных напитков, потому что это очень вредно для ребенка.

Большое значение в жизни каждого из нас имеют витамины. Ребенок — растущий организм, и он нуждается в витаминах в первую очередь. Витамины способствуют усвоению питательных веществ, росту организма, укрепляют нервную систему, улучшают обмен веществ в организме и помогают ему бороться с инфекцией. Отсутствие в пище хотя бы одного из витаминов ведет к развитию заболевания. Например, если в организме не хватает витамина C, то у человека может развиться тяжелое заболевание — цинга; отсутствие витамина D вызывает у ребенка рахит и т. д.

Всё необходимые для него витамины ребенок получает из молока матери, поэтому очень важно, чтобы ее питание было разнообразным и богатым витаминами. Наиболее ценные из них содержатся в рыбьем жире, фруктах, зерновых культурах.

После всего сказанного становится очевидным, что молоко матери всегда более полезно для грудного ребенка, чем любое другое питание. Среди детей, вскармливаемых искусственно коровьим молоком, смертность на первом году жизни в несколько раз больше, чем среди детей, питающихся женским молоком. Мало того, дети, благополучно развивающиеся при вскармливании коровьим молоком, в течение ближайших лет остаются менее устойчивыми по отношению к различным заболеваниям, хотя на вид могут быть упитанными и здоровыми.

Правила кормления грудью

При кормлении грудью обычно придерживаются некоторых правил, проверенных практикой.

Первый раз здорового новорожденного ребенка прикладывают к груди матери, если позволяет ее состояние, через 2 часа после рождения на 2-3 минуты, независимо от наличия у нее молока. В дальнейшем кормления проводят через каждые 3,5 ч аса продолжительностью 20-30 минут, постепенно снижая до 15-20 минут. Общее число кормлений здоровых новорожденных 6 раз в сутки с ночным перерывом 6-6,5 часлв. По специальным показаниям число кормлений может быть увеличено до 7 раз через каждые 3 часа и с ночным перерывом в 6 часов.

Количество молока на одно кормление ориентировочно определяют по формуле:

10 х «п» (где «п» — день жизни ребенка).

При кормлении мать должна лежать на боку в удобном положении, имея опору и для спины, но не опираться только на локоть, т. к. уже через несколько минут это окажется утомительным. Приподняв грудь и поддерживая ее рукой, мать вкладывает сосок в рот ребенка. Здоровый ребенок сразу же начинает делать сосательные движения. Большим пальцем мать слегка прижимает грудь сверху, чтобы она не закрывала носика ребенка, иначе он не сможет дышать и будет выбрасывать сосок изо рта, чтобы сделать вдох.

Однако не всегда первое кормление проходит гладко. Ребенок не сразу приспосабливается захватывать сосок — он только держит его во рту и часто теряет его, засыпая. Если слегка похлопать ребенка по щеке, он опять начинает сосать. Иногда бывает полезно, надавив грудь, сцедить ребенку в рот несколько капель молока, после этого он сразу начинает сосать. Иногда требуется даже несколько кормлений, чтобы научить ребенка сосать как следует. Это бывает обычно при слабом развитии соска, при недостаточном количестве молока, а также если ребенок вял и сонлив. Слабые дети иногда приучаются сосать только через несколько дней. Чтобы они не голодали, приходится сцеживать молоко из груди и прикармливать их с ложечки, давая каждый раз по 3-5 чайных ложек молока. Иногда ребенок одну грудь берет лучше, другую — хуже, но надо непременно приучить его сосать из обеих молочных желез, что требует времени и терпения.

Удобнее всего кормить ребенка сидя. Когда матери разрешают сидеть, она при кормлении ребенка садится на кровати, вытянув ноги, и опирается спиной о подушку, прислоненную к спинке кровати. Ребенок лежит у нее на коленях, а она немного наклоняется к нему.

Будить ли ребенка для кормления? Ночью будить не следует, а днем лучше разбудить, иначе ребенок отвыкнет от режима, а приучить его вновь будет трудно. От того, что ребенка приходится иногда разбудить, никакого вреда для него не будет. Иногда можно и подождать 30 минут, но в следующий раз кормить обязательно вовремя.

Продолжительность кормления в каждом отдельном случае различна — это зависит от индивидуальных особенностей матери и ребенка. Здоровый ребенок обычно наедается за 15 минут, причем больше половины необходимого ему количества молока он высасывает в перовые 5 минут. Рекомендуется кормить ребенка в среднем 20 минут, но если он срыгивает, то время кормления надо сокращать. Чем больше молока у матери, тем мягче, податливее у нее грудь, тем скорее ребенок высасывает необходимое ему количество молока. Если же у матери грудь тугая и сосок медленно расслабляется, то кормление длится дольше, т. к. ребенок устает сосать и отдыхает. Однако дольше 25 минут кормить вообще не следует, т. к. поверхность соска сильно размокает и на ней легко образуются трещины. Если во время сосания прислушиваться к тому, как часто ребенок глотает, то можно до известной степени определить, достаточно ли он высосал молока. На каждые 3-5 сосательных движений приходится один глоток. Иногда ребенок, пососав грудь в течение 10-15 минут, утомляется и засыпает, а взвешивание показывает, что он ничего не высосал. Такие дети больше сосут, чем глотают, а неопытная мать не знает, есть ли у нее в груди молоко. В подобных случаях только взвешивание ребенка и наблюдательность матери помогают выявить почти полное отсутствие у нее молока.

Опытные матери знают, что в одно кормление надо давать только одну грудь, а в следующее кормление — другую. Обе груди в одно кормление приходится давать только тогда, когда взвешиванием установлено, что ребенок получает мало молока и недостаточно прибавляет в весе.

Таким образом, при грудном кормлении необходимо соблюдать следующие правила:

1. Ребенка с момента рождения до 5-6 месяцев надо кормить только грудью.

2. Перед тем, как приложить ребенка к груди, мать каждый раз должна вымыть руки и обмыть сосок и околососковую область кипяченой водой.

3. Кормить ребенка надо в сидячем положении, положив ногу на скамеечку.

4. В одно кормление следует давать правую грудь, в другое — левую.

Найти ещё что-нибудь интересное:

www.doctorate.ru

Грудное вскармливание. Все о кормлении грудью|Ребенок до года

Грудное вскармливание так же естественно, как рассвет и закат солнца, как рождение ребенка и его первый шажок.

К сожалению, сегодня существует много предрассудков, связанных с кормлением  грудью ребенка, особенно после 1-1,5 лет. Специалисты категорически отрицают существование каких-либо негативных факторов, сопровождающих грудное вскармливание. Медики подтверждают свое мнение результатами исследований, говорящими о несомненной пользе кормления грудью ребенка вплоть до 3 лет.

Молоко матери исключительно благотворно влияет на ребенка, оно способствует укреплению его иммунной системы. Дети, которые до 2 лет прикладываются к груди, меньше болеют, более устойчивы к стрессовым ситуациям в переходный подростковый период, у них в несколько раз реже отмечены случаи возникновения таких заболеваний, как аллергия, диабет, астма и даже рак.

Польза грудного вскармливания

Однако было бы односторонне рассматривать пользу грудного вскармливания только в отношении ребенка. Кормление грудью приносит пользу и кормящей мамочке. Врачи давно заметили, что у женщин, которые кормят детей грудью, снижается вероятность возникновения рака груди и репродуктивных органов.

В период кормления у матери вырабатываются гормоны пролактин и окситоцин, которые сообщают женщине ощущение спокойствия и уверенности. Организм настраивается на новые цели и в соответствии с этим организует свою работу: в это время значительно снижается вероятность беременности, набирается лишний вес — 3-7 килограммов, который будет расходоваться на воспроизводство молока. Именно поэтому в период кормления грудью нежелательны диеты и голодания. Они лишь ограничат малыша в необходимом ему наборе полезных веществ.

В период грудного вскармливания лишний вес женщины расходуется из расчета примерно 300-500 граммов в неделю. При превышающих норму лишних жировых отложениях можно уменьшить употребление жирной пищи и сладкого, этого будет достаточно для медленного щадящего похудения после родов. Ограничение себя в пище, именуемое диетой, — это всегда стресс и, как следствие, депрессия, которая может повлечь за собой даже потерю молока.

Следует отметить, что выработка достаточного количества пролактина, который отвечает за воспроизводство молока, напрямую связана с режимом кормления. Сегодня медики придерживаются мнения, что самым правильным и лучшим для здоровья является режим естественного кормления грудью. Он состоит в том, что днем мама кормит малыша столько, сколько он хочет, и тогда, когда хочет, а ночью обязательно происходит не менее трех прикладываний к груди. При этом малышу не предлагаются пустышки, и до 6 месяцев не вводится прикорм смесями и пюре.

Режим кормления малыша каждая мама выбирает сама. Это может зависеть от состояния его здоровья, веса, желания. Первое время детки прикладываются к груди 10-15 раз в сутки, потом, через пару недель, несколько реже — 7-9 раз. Для того чтобы увеличить лактацию, малышу следует предлагать обе груди по очереди, но в разное кормление. Дело в том, что сначала ребенок сосет жидкое молоко, которое располагается ближе к соску, а затем более жирное и калорийное, поэтому мамы придерживаются правила: «одно кормление — одна грудь».

Увеличению молока также способствуют частые кормления грудью, поэтому не стоит избегать ночных прикладываний — они несут в себе глубокий смысл: ночное молоко обладает большей калорийностью, а сам процесс сообщает малышу чувство уверенности и защищенности.

Процесс образования молока в молочных железах — лактация — начинается сразу после родов и в среднем продолжается от года до двух лет. Иногда гормоны дают осечку, и лактация прекращается. В такие моменты не стоит впадать в панику, ситуация вполне поправима.

Существуют различные медицинские препараты, восстанавливающие образование молока, но лучше всего использовать народные методы (от них вреда меньше). Одним из таких средств является мед. Его можно принимать с чаем или молоком, можно утром и вечером съедать по чайной ложке просто так.

Обязательно нужно много пить, ведь материнское молоко на 85% состоит из воды. Следует употреблять около 2 литров в сутки молока, кисломолочных продуктов, соков, компотов из сухофруктов и т. д. Молоко желательно пить не порошковое, а натуральное, его можно использовать и как добавку к чаю (не кофе!) или смешивать с сахаром (немного). Можно сделать отвар из укропа, тмина, душицы и пить его утром и вечером по половине стакана.

Кроме этого, не желательно игнорировать прогулки, они полезны не только малышу, но и поднимают тонус у мамы. Также для улучшения самочувствия рекомендован дневной сон вместе с ребенком и водные процедуры. К ним относятся холодные обливания, контрастный душ и массаж струями воды. Эти нехитрые средства повысят настроение и помогут быстрее прийти в норму.

Проблема недостаточной лактации тоже может быть решена народными методами. Поможет увеличить количество молока отвар из листьев крапивы, его придется принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Начиная кормить малыша, не стоит надеяться на то, что он знает, как нужно сосать грудь, или на то, что это получится само собой. Необходимо уяснить, как это делать правильно, в противном случае существует вероятность появления трещин вокруг соска, болезненных ощущений при кормлении грудью и т.д.

Итак, первое прикладывание врачи рекомендуют совершить через полчаса после рождения ребенка. Его голенького кладут на живот маме для первого грудного вскармливания и первого кожного контакта. Малыш должен губами обхватить не только сосок, но и его ареол (область вокруг), иначе он не сможет получить столько молока, чтобы насытиться.

Первое молоко, которое образуется в материнской груди, — молозиво — появляется еще до рождения малыша, оно отнюдь не бесполезно, его состав гораздо насыщеннее, чем у зрелого молока. Оно содержит белки и витамины, жиров в нем меньше, но калорийность выше, поэтому в первые сутки малыш вполне может питаться небольшим количеством молозива, вырабатываемым организмом мамочки. Кормление молозивом предохраняет малыша от вероятности возникновения аллергических реакций и непереносимости пищи.Примерно на пятый день у женщины появляется «переходное» молоко, оно уже более жирное, а на 7-8 день процесс лактации достигает своего апогея образованием зрелого молока, которое является идеальным питанием для новорожденной крохи.

Мнение, что после года кормления состав молока ухудшается и уже не дает малышу всех необходимых компонентов и, соответственно, не приносит пользы, в корне ошибочно. Исследования опровергают эту точку зрения, проведенные опыты доказали, что после года кормления количество полезных веществ в молоке не сокращается, оно, наоборот, становится более жирным и насыщенным микроэлементами.Состав молока у матери постоянно меняется в зависимости от ее питания, времени суток, настроения, и малыш привыкает к этому.

Когда мама заболевает, встает вопрос о возможности продолжения грудного вскармливания и вероятности заражения ребенка болеющей матерью. Специалисты настаивают на том, что поскольку материнское молоко содержит антитела от болезней, которыми когда-либо болела или болеет сейчас женщина, то малыш застрахован от инфицирования. Тем не менее, при грудном вскармливании во время простуды следует тщательно омывать грудь и закрывать лицо марлевой повязкой, чтобы обезопасить здоровье малыша. ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует отказываться от грудного вскармливания только тогда, когда у мамы активная фаза психоза, шоковое состояние, инфицирование ВИЧ после родов, герпетические очаги на груди или соске или она принимает лекарства или проходит лечение, запрещенное при лактации.

Национальный институт здоровья ребенка и развития человека, исследовав состав грудного молока, пришел к выводу, что в последнее время содержание токсических веществ в нем повышено, поэтому во время беременности, кормления следует ограничить контакт матери с токсинами. Необходимо, чтобы женщина, кормящая ребенка, находилась в комнате с максимально натуральной мебелью и отделкой: бумажные обои вместо виниловых, дерево вместо пластика и резины и т.д. Ни в коем случае нельзя присутствовать при ремонте квартиры, не следует дышать парами бытовой химии, косметических средств, питаться желательно экологически чистыми фруктами и овощами и чаще проветривать комнаты в помещении.

Часто, говоря о послеродовой депрессии, подразумевают некое психологическое чувство беспомощности и одиночества. Возможно, оно и присутствует, однако химические процессы в организме женщины после родов гораздо сложнее. Если мама не стала кормить ребенка грудью или резко прервала грудное вскармливание, у нее падает уровень материнских гормонов, что и вызывает состояние депрессии. Кормящая же мама вырабатывает в своем организме гормоны счастья — эндорфины, которые дают женщине силы, состояние легкой эйфории и уверенность, что все будет хорошо.

Грудное вскармливание малыша  должно рождать у матери чувство любви, удовлетворения, счастья и радости от соприкосновения с ребенком, а у малыша — ощущение уверенности, защищенности и материнского тепла. Кормление грудью — древнейшая обязанность и привилегия женщины-матери, оно несет в себе и сакральный смысл: кормящая мать — мадонна — является символом плодородия и продолжения жизни.Автор:  Анастасия Ильченко

www.rebenokdogoda.ru

Правильное грудное вскармливание - советы кормящей маме, видео

Грудное вскармливание – процесс кормления новорожденного ребенка молоком матери. Длиться до того времени, пока ребенок не начнет полностью питаться самостоятельно. Педиатры рекомендуют кормить грудью малыша не менее года, так как грудное вскармливание очень полезно для детей. Обычно в период после первого года родители уже начинают понемногу прикармливать ребенка, обычно по мере появления у ребенка интереса к еде.

Оглавление:

Как происходит процесс кормления ребенка грудью?

В первый день после родов мама новорожденного обычно кормит его, лежа в постели.

Перед кормлением мама моет руки с мылом и обрабатывает область соска и ареолы стерильным тампоном, смоченным раствором калия перманганата или фурацилина. Затем ребенка кладут на стерильную салфетку так, чтобы ему потом было удобно захватить сосок, головка не должна быть сильно запрокинута.

Краткая инструкция по правильному кормлению грудью

• Мама указательным и средним пальцами поддерживает грудь, немного ее оттягивая, чтобы носовое дыхание не было сильно затруднено прижиманием молочной железы.
• Сосок, который мама придерживает пальцами нужно вложить ребенку в рот таким образом, чтобы он смог губами захватить и ареолу соска.
• Первые капли молока лучше сцедить до начала кормления.
• После кормления грудь следует обмыть проточной водой с мылом.
• Затем смазать сосок вазелином и прикрыть его кусочком стерильной марли.

Правильное положение мамы во время кормления грудью

Во время кормления мама должна занимать удобное положение. Такое положение должно ей позволить в течении время кормления без проблем удерживать ребенка у груди.

Это может быть абсолютно любое, на выбор мамы, положение: лежа, сидя, полулежа, полусидя, стоя.

Правильное положение ребенка

Перед тем, как кормить ребенка, его следует повернуть грудью к своей груди. Сам ребенок должен располагаться близко к груди, чтобы ему не нужно было тянуться к ней. Ребенка следует нежно прижать к телу, голова и туловище ребенка должны располагаться на одой прямой линии.

Во время кормления придерживать стоит самого ребенка, а не только плечи и голову. Нос малыша должен держаться на одном уровне с соском, голова ребенка повернут немного в сторону.

После кормления следует подержать ребенка 10-15 минут в горизонтальном положении. Это позволит выйти воздуху, который попал в желудок ребенка во время кормления. Затем следует положить ребенка на бок. Это положение позволит ему срыгивать и не произойдет аспирации (попадания молока в дыхательные пути).

Как правильно прикладывать малыша к груди?

• Возьмите грудь так, чтобы четыре пальца располагались снизу, а большей палец сверху груди. Желательно, чтобы пальцы располагались как можно дальше от соска.
• Для того, чтобы ребенок открыл рот следует соском прикоснуться к его губам. Лучше чтобы рот ребенка был широко открыт, губки вытянуты в трубочку, а язык находился в глубине рта.
• Проследите за тем, чтобы ребенок захватил ртом сосок и ареолу соска. Нижняя губа ребенка должна находиться ниже соска, а подбородок должен касаться груди.

Что делать, если грудное кормление невозможно? Если в силу обстоятельств вашему ребенку все-таки необходим докорм, следует правильно подойти к выбору смеси.  В таких случаях специалисты рекомендуют смесь, максимально близкую к грудному молоку, чтобы у ребенка не возникало нарушения обмена веществ, аллергической реакции, проблем с кожей и пищеварением. Ближе к составу женского молока адаптированные смеси на козьем молоке с белком бета-казеином, например, золотой стандарт детского питания — MD мил SP «Козочка». Благодаря такой смеси малыш получает все необходимые вещества, которые помогают детскому организму правильно сформироваться и развиваться.

Если правильно приложить ребенка к груди, его губы и десны будут оказывать давление на ареолу соска, а не на сам сосок. Это делает кормление безболезненным и приятным.

Видео инструкция: как правильно кормить грудью

Рекомендации специалистов по грудному вскармливанию

Чтобы сделать прикладывание к груди ребенка простым и легким процессом, следует воспользоваться следующими советами:

• Перед кормлением следует успокоить ребенка, если он ведет себя беспокойно или плачет. Когда ребенок так себя ведет, он поднимает вверх язык, что может затруднить процесс кормления.• Помните о том, что ребенка следует приблизить к груди, а не наоборот.

• Прикладывайте ребенка к груди легко, без давления, иначе он будет пытаться вывернуться и всячески бороться, что очень затруднит кормление;• Не стоит во время кормления двигать грудью как при кормлении из бутылочки, это может помешать ребенку удерживать грудь;• Если во время кормления вы почувствовали боль — это говорит о том, что ребенок неправильно приложен к груди. Прикоснитесь к губам ребенка пальцем, чтобы он открыл рот. И приложите к груди еще раз.• При кормлении ребенка прикладывают к одной груди, а на следующий раз грудь меняют. Если молока из одной груди не достаточно, то следует докормить ребенка из другой. На следующее кормление его прикладывают к той груди, которой кормили последней.

Как часто нужно кормить ребенка грудью?

Ребенка следует кормить по его требованию. Но кормящей маме нужно научиться различать, когда ребенок плачет от желания покушать, а когда по каким-либо иным причинам.

В первые дни жизни ребенок может есть по 10-14 раз за сутки. А уже примерно через две недели у ребенка начинает вырабатываться свой индивидуальный ритм питания. В среднем, ребенок ест каждые 2-3 часа.

• На первом месяце количество кормлений балансирует в районе 8-12 раз в сутки.
• А уже на втором и третьем месяце где-то около 6-8 раз.
• С четырех месяцев количество кормлений уменьшается до 6-8 раз в сутки.

Не следует делать ночных перерывов. Ночью кормление для ребенка очень важно и необходимо.

10 принципов успешного грудного вскармливания

Сформированы ВОЗ и ЮНИСЕФ в Женеве и 1989г.

1.  Строго придерживаться основных принципов грудного вскармливания и регулярно доводить эти правила до медицинского персонала и рожениц.
2. Обучать медицинский персонал необходимым навыкам грудного вскармливания.
3. Информировать всех беременных женщин и преимуществах и технике грудного вскармливания.
4. Помогать матерям начать грудное вскармливание в течении первого времени после родов.
5. Показать матерям, как правильно кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если матери временно отделены от своих детей.
6. Не давать новорожденным никакой иной пищи кроме молока. Исключение составляют случаи, обусловленные медицинскими показаниями.
7. Практиковать круглосуточное нахождение матери с новорожденным в одной палате.
8. Поощрять грудное вскармливание по требованию новорожденного, а не по расписанию.
9. Не давать новорожденным на начальном этапе грудного вскармливания успокаивающих средств, имитирующих женскую грудь вроде соски.
10. Поощрять и направлять матерей в группы по организации грудного вскармливания.

Советы кормящей маме

• Для большего удобства пользуйтесь специальной одеждой для кормления. Она сделана специально, чтобы ребенка было легко прикладывать к груди по мере возникновения такой необходимости.
• Частое кормление, обильное питье и полноценный отдых помогают выработке молока.
• Протекание грудного молока случается достаточно часто, поэтому используйте специальные подкладки для груди.
• Чтобы сильно не выматываться в течение дня, постарайтесь сами поспать, пока спит малыш.

Обязательно принимайте современные витаминно-минеральные  комплексы. Только выбирайте проверенные и качественные – акцент  необходимо сделать на сбалансированном и богатом составе, а также на репутации производителя.

Как правило, такие препараты в обязательном порядке содержат фолиевую кислоту, железо. А вот большое количество магния и йод есть далеко не во всех. Но в финском «Минисан Мама», который можно прибрести в аптеках РФ, — есть.

Кроме того, прием «Мамы» не займет много времени –  таблетку небольшого размера легко проглотить, и достаточно всего одной таблетки в день.

Поделитесь с друзьями:

www.colady.ru

Грудное вскармливание. Кормление грудью - лучший выбор мамы

Почему малышу необходимо именно грудное вскармливание, почему кормление грудью дает ему все необходимое? Всё просто, грудное вскармливание предусмотрено самой природой, если вы кормите малыша грудью, у него будет гораздо меньше проблем

с желудком в будущем. Не зря педиатры советуют сохранять грудное вскармливание как минимум до полутора лет, и даже кормление грудью до трех лет будет для ребенка полезным.

Кстати говоря, несмотря на то, что у вас еще маленький малыш, нужно уже заранее подобрать определенные мультики для детей для развития речи.

Кормление грудью - лучший выбор мамы

Грудное молоко создано самой природой и считается лучшим питанием для новорождённого. Грудное вскармливание обеспечивает правильное развитие и рост ребёнка и защищает его от стрессов, инфекций и прочих неприятностей. В грудном молоке содержится всё, что так необходимо малышу: все витамины, минеральные вещества и другие компоненты, способствующие формированию мышечной ткани, костей и зубов.

Дети, которые питаются грудным молоком, болеют редко, особенно анемией, так как организм ребёнка усваивает до 70 % железа. В молоке содержатся антитела, которые в первый год жизни защитят малыша от некоторых инфекционных заболеваний.

Но не все будущие мамы знают, в чём заключается ценность грудного молока и какие изменения происходят в его составе в процессе роста и развития малыша. Материнское молоко проходит три стадии созревания.

Грудное вскармливание - первый этап

1. Молозиво.

Обычно молозиво начинает появляться у женщины ещё до рождения ребёнка. Этот процесс очень индивидуален, так как всё зависит от особенностей строения груди. У одних оно начинает выделяться уже во втором триместре, а у других - после родов. После рождения малыша грудь кажется пустой. Молозиво желтоватое, выделяется его мало. На второй день молозиво становится более концентрированным, приобретает насыщенный жёлтый цвет. Как раз в это время оно отличается высоким содержанием белка (8-14 %) и иммунных веществ, помогающих организму новорождённого адаптироваться к окружающей среде. Также молозиво богато:

- иммуноглобулином А, который не даёт инфекции попасть на слизистые оболочки горла, лёгких и желудочно-кишечного тракта;

- лейкоцитами, защищающими организм новорождённого от патогенных микробов и вирусов;

- олигосахаридами (пребиотиками), оберегающими ребёнка от кишечных инфекций.

В составе молозива содержится больше витаминов, чем в зрелом молоке. К ним относятся, витамин А, намного облегчающий течение различных заболеваний у ребёнка, витамин Е, необходимый для развития мышечной ткани, нервной системы и сетчатки глаз. Молозиво очищает кишечник от первичного кала и избытка билирубина, тем самым уменьшая вероятность развития желтухи у новорождённых. Я думаю, что даже это уже убедило вас, что малышу просто необходимо грудное вскармливание!

Отсюда следует, что, если приложить ребёнка к груди в первые часы жизни, то ему будет достаточно 2 мл молозива, для того чтобы активизировать иммунную систему.

2. Переходное молоко.

Появление молока зависит от нескольких факторов: активно ли ребёнок сосет грудь, совместно или раздельно находятся мать и дитя. Если сначала грудь казалась пустой, то при появлении молока она выглядит налитой и достаточно плотной.

Интересный факт, что при появлении молока многие кормящие матери начинают ограничивать себя в жидкости. Но это никак не влияет на увеличение лактации, зато может привести к эмоциональному стрессу, лактостазам, а также обезвоживанию организма. Оно имеет желтоватый цвет, который постепенно меняется на белый. В нём содержатся:

- эссенциальные жирные кислоты;

- фермент липаза, способствующий перевариванию и лучшему усвоению жиров грудного молока;

- лактоферрин и лизоцим, предотвращающие размножение вредоносных бактерий и уничтожающие их;

- бифидус-фактор, обеспечивающий рост в ЖКТ малыша бифидобактерий, участвующих в борьбе с вредной микрофлорой.

Переходное молоко имеет оптимальное сочетание всех полезных веществ, что облегчает ребёнку его усвоение.

3. Зрелое молоко.

Итак, прошло около трёх недель. Женщина начинает ощущать второй прилив молока. И как раз в это время молоко начинает менять свой состав. Например, витамина Е становится меньше, а фолиевой кислоты, необходимой для усвоения железа и никотиновой кислоты, улучшающей работу желудка, становится больше. Защитные функции зрелого молока уменьшаются, но оно всё равно продолжает оберегать организм новорождённого. Содержащаяся в молоке лактоза способствует развитию нормальной микрофлоры ЖКТ.

Ребёнок, приложенный к груди матери, получает первую порцию, которая называется переднее молоко. Оно состоит из лактозы, витаминов, белка и на 80-90 % из воды. Это нормально, так как сначала малыш утоляет жажду. Затем, в процессе кормления, молоко постепенно становится более жирным. Чтобы жирность молока повысилась, нужно чаще кормить ребёнка, перерывы между кормлениями должны быть непродолжительными. Также количество жира зависит от того, сколько молока малыш высасывает за один раз: чем больше, тем жирнее молоко к концу кормления грудью.

Чем полезно грудное вскармиливание для мамы и малыша

Грудное вскармливание полезно не только малышу, но и его матери. Ведь развитие многих женских заболеваний можно предупредить, кормя ребенка грудью. Материнское молоко обеспечивает детский организм всеми необходимыми веществами, так необходимых ему.

Как ухаживать за грудью во время кормления

Вы кормите малыша грудью? Тогда должны знать, что эта часть тела при кормлении, нуждается в особом уходе и внимании. Часто молодые мамы не имеют ни малейшего представления о том, как необходимо ухаживать за грудью во время кормления, как правильно прикладывать ребенка, следствием этого является трещины на сосках, лактостаз (застой молока в протоках молочных желез), растяжки. При правильном уходе, вы никогда не узнаете об этих проблемах и кормление грудью, будет приносить только удовольствие.

Часто молоко подтекает, происходит это, когда его прибывает слишком много или во время кормления молоко течет из свободной груди. Мокрая майка и бюстгальтер не самые приятные ощущения, они могут застать вас в самый неподходящий момент. Чтоб избежать этого, пользуйтесь прокладками для груди. Менять их следует при намокании, так как во влажной среде размножаются бактерии.

Как только молоко прибудет и начнется грудное вскармливание, грудь сразу увеличится в размере, а для кожи это большая нагрузка. Необходимо приобрести специальный бюстгальтер для кормления с отстегивающимися чашечками и широкими бретельками. Старайтесь снимать его как можно реже, даже на ночь, а при кормлении просто отстегивайте чашечку. В период лактации менять бюстгальтеры необходимо довольно часто. Бюстгальтер должен быть вашего размера, но немного просторным и чуть приподнимать грудь.

Как подготовить грудь к кормлению

В недалеком прошлом женщинам советовали во время беременности подготавливать грудь к кормлению, растирать соски жесткой тканью, чтоб они огрубели. Затем ученые выяснили, что такая процедура опасна, она может привести к преждевременным родам и отказались от этих рекомендаций. Конечно, в первые дни, когда кормление грудью только начинается, грудь не выдерживает нагрузок, то малыш неправильно берет грудь, то, прибывая в большом количестве, молоко растягивает кожу, чем приносит болезненные ощущения.

Чтоб облегчить боль, сцеживайте молоко, купите специальный питательный крем, который делает кожу эластичной и защищает ее от растяжек. При трещинах приобретите крем от трещин на сосках, он снимает воспаление, боль, и способствуете быстрому заживлению. Можно мазать трещинки зеленкой, она их быстро заживляет. Еще можете приобрести силиконовые накладки на грудь, носите их, пока грудь не заживет.

Почаще обмывайте грудь теплой водой, особенно перед кормлением.

Держите грудь в тепле, не допуская сквозняков.

Придерживайтесь рекомендаций, будьте внимательны к своей груди и проблемы обойдут вас стороной, грудное вскармливание будет успешным.

Загрузка...

chto-polezno.ru

---

• 
  Чем лечат воспаление легких у детей
• 
  Кожа на переносице шелушится
• 
  Пролактин и вес
• 
  Сколько в марокко стоит аргановое масло
• 
  Раствор соли для носа
• 
  Брызнуло масло горячее в глаз
• 
  Облепиха для кожи
• 
  Пшеничные отруби это что
• 
  Как убрать прыщи на груди
• 
  Бананы есть
• 
  На животе шов