Мужское здоровье — важные факторы. Здоровье мужчин

Мужское здоровье: продукты, витамины для потенции

Мужское здоровье имеет большое значение. Любой желает дожить до глубокой старости и как можно дольше сохранить здоровье и работоспособность.

Однако плохая экологическая обстановка, нервные срывы с бесконечными стрессами, сдерживание эмоций и переживаний, вредные привычки и несбалансированное питание оказывают на здоровье негативное влияние.

По статистике мужчины живут гораздо меньше, чем женщины и по мере старения проблем со здоровьем становится всё больше.

Причиной ухудшения качества жизни мужчин является не только внешнее воздействие, но и элементарное пренебрежение здоровьем, нежелание обращаться к доктору и незнание особенностей своего организма.

Женщины ходят к врачу гораздо чаще. Сильный пол пренебрегает консультацией специалиста из-за желания казаться крутым парнем, который не жалуется на недомогания и способен всё вынести.

Общая информация

Статистика ошарашивает фактами: из десяти эпизодов летального исхода восемь касаются мужчин. Почему же так случается? Объясняют смертность среди них несколькими факторами:

Сильнее страдают от повышенного давления, хотя и зарабатывают это заболевание реже женщин.
Чаще питаются вредной пищей: они не ломают голову над правильностью собственного рациона, который в основном состоит из солёного, жареного, жирного и фастфуда.
мужчины чаще становятся приверженцами вредных привычек: употребления алкоголя, курения, наркомании и прочих губительных для здоровья вещей.В группе риска находятся мужчины, имеющие проблемы с лишним весом, страдающие алкоголизмом, курящие, не любящие заниматься спортом и предпочитающие отсиживаться дома вместо того, чтобы провести выходной в движении.

Мужчинам, которые попадают в этот список, надо чаще посещать врача, проводить комплексную проверку и предупреждать появление заболевания. Лучше принять профилактические меры, чем потом лечиться.

Как прожить дольше: секрет долголетия

Специалисты составили список рекомендаций, которые должен выполнять мужчина, чтоб длительное время сохранять здоровье в порядке.

Профессионалы советуют отказаться от курения и употребления алкоголя, какой вред эти привычки наносят организму. Мужчины не должны вести сидячий образ жизни, больше двигаться.

Обязательна зарядка по утрам, которая не займёт много времени. Кровообращение улучшает контрастный душ и обтирания жёстким полотенцем. На здоровье влияет качественное и правильное питание.

Список полезных для мужчин продуктов мы приведём ниже. Отсрочить возникновение морщин помогут крема, защищающие от солнца и увлажняющие кожу. Сон должен быть не менее шести часов в день.

Каждодневное употребление двух литров очищенной воды влияет на продолжительность жизни. Мужской организм находится под защитой тестостерона, для оптимальной выработки которого необходимы регулярные половые контакты с одним партнёром.

Продукты, способствующие поддержанию здоровья

Залог отличной формы — правильное питание. Итак, что же нужно есть, чтоб её сохранить (список самых полезных продуктов):

Мясо

Большинство не может представить своё существование без куска свежей сочной говядины. Особенно это касается тех, кто, каждый день занимается тяжёлой физической работой.

Мясо содержит белок и железо, которые участвуют в наращивании мышц, входит в состав гемоглобина.В нём имеются аминокислоты, которые можно черпать только из этого продукта. Для полноценного развития организма мужчины он просто необходим.

Рыба

Наукой доказано, что жирные кислоты Омега-3 благотворно влияют на сердечную работу и иммунную систему.

Оптимальное количество этих веществ помогает развитию организма ребёнка, а взрослым людям оказывает неоценимую услугу – снижает вероятность возникновения онкологии.

Омега-3 можно получить из жирной рыбы: тунца, сёмги, лосося и прочих разновидностей водных обитателей. Советуют хотя бы раз в неделю употреблять эти продукты, а если возможности нет, принимать препараты с рыбьим жиром.

Яйца

Это просто кладезь полезных элементов, ведь это зародыш птенца. В них содержится йод, белок и другие вещества.

Учёные говорят о том, что белок влияет на сперму мужчины, поэтому регулярное его употребление благотворно сказывается на интимном здоровье.

Устрицы

В морепродуктах содержится драгоценный йод, потому что места их обитания вдоволь насыщены этим элементом. Устрицы богаты цинком, оказывающим благоприятное воздействие на сперматозоиды и тестостерон.

Любой мужчина не хочет иметь проблем в сексуальном плане, продолжить свой род и увеличить самооценку. Тестостерон играет ключевую роль в интимной жизни мужчины.

Банан

Эти фрукты наполнены важным калием, который принимает участие в развитии мышц и костей. Это вещество необходимо для нормальной работы сердца и сосудов.

Отсутствие нужного количества калия для организма приводит к инфарктам и инсультам, поэтому банан в рационе мужчины должен быть обязательно.

Авокадо

Авокадо издревле ценится людьми за его сильное воздействие на здоровье. Фрукт содержит большое количество полезных элементов, которые оказывают влияние на репродуктивную функцию, половую жизнь психику и нервную систему мужчин.

Ананас

Сильная половина, испытывающая каждодневные физические нагрузки, оценит ароматный сок, придающий сил и способствующий быстрому восстановлению. Он также оказывает положительное влияние на потенцию, либидо, улучшая качество личной жизни.

Имбирь

Еще одним продуктом, необходимым для мужского интимного здоровья, является эта пряность. Он имеет свойства сильнейшего афродизиака. Употребление имбирного корня способствует увеличению уровня тестостерона в крови.

Инжир

Инжир содержит калий, необходимый для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Он улучшает пищеварение, уменьшает риск развития онкологии.

А также инжир относится к числу природных афродизиаков, в нём есть аминокислоты, благотворно влияющие на уровень полового влечения.

Орехи

Орехи содержат много витаминов, минералов и клетчатки, поэтому они приносят большую пользу организму человека, особенно мужчине.

Миндаль характеризуется наличием хлора, калия и серы – элементов, необходимых для здоровья сильной половины.

Аргинин, содержавшийся в миндале, увеличивает уровень привлекательности. Кедровые орехи повышают потенцию за счёт содержания жирных кислот, белков и углеводов.

Корица

Корица способствует избавлению от инфекций. Она очищает мочевыделительную систему, половые органы и помогает справиться с простатитом и многими другими заболеваниями. Также корица относится к сильнейшим афродизиакам.

Кисломолочные продукты

Они хорошо усваиваются в организме взрослого человека, поэтому мужчинам стоит обязательно включить в свой рацион творог, кефир, йогурты.

Они богаты кальцием и белком, помогающим работе мышц. Помимо вышеперечисленного списка на здоровье влияют томаты, сельдерей, петрушка, тыквенные семечки, льняное масло, курага и многое другое.

Мужчина обязательно должен употреблять ягоды и фрукты, жизненно необходимые организму с витамином С, Е и группы В.

Аскорбиновая кислота — в цитрусовых и шиповнике. Ретинол можно почерпнуть из зелени, яиц и растительного масла. Пиридоксин и В12 обнаруживаются в орехах, мясе, рыбе, печени и кисломолочных продуктах.

Мужская гимнастика

На здоровье благоприятно влияет зарядка. Утром, пробуждаясь, рекомендуется всегда её делать. Она стимулирует кровообращение, слегка замедленное во время долгого сна.

Мужчины должны выполнять упражнения, стимулирующие течение крови в области таза, ведь желание каждого из них – повысить потенцию. Зарядка начинается с комплекса для шеи, которые постепенно перетекают в область таза:

Делаем круговые вращения головой в разные направления.
Осуществляем махи руками вперёд и назад.
Наклоняемся во все четыре стороны.
Переходим к движениям таза по часовой стрелке и наоборот.
Заканчиваем зарядку приседаниями.

На гимнастику не понадобится много времени – примерно минут пятнадцать. Большую пользу она принесёт мужчинам, которые на работе постоянно сидят.

Заболевания сильной половины

К самым распространённым относятся простатит, уретрит, аденома предстательной железы, мочекаменная и пиелонефрит. Некоторые влекут за собой тяжёлые последствия: бесплодие, почечную недостаточность.

На психологическое состояние мужчины особо негативное воздействие оказывает импотенция или половое бессилие.

Обычно причиной развития таких патологий является заболевания, снижающие эрекцию.

В основном мужчины редко обращаются к врачу. Это происходит только тогда, когда симптомы уже явно выражены и необходимо медицинское вмешательство.

Если мужчины будут тщательно и бережно относиться к собственному здоровью и в качестве профилактических мер посещать поликлинику, многие проблемы удастся предупредить.Кого стоит посетить? Этим занимаются врачи-андрологи и урологи.

Андрологи имеют познания в обширных сферах медицины, работают в центрах планирования семьи. А также можно получить помощь в поликлинике, записавшись на приём к урологу.

Здоровье мужчины довольно хрупкое. Они больше подвержены заболеваниям, чем женщины, потому что относятся к здоровью халатно, имеют плохие привычки, работают на вредных предприятиях, порой ведут себя безалаберно.

Однако все люди хотят долго и счастливо жить. Для этого мужчины должны без стеснения обращаться к врачам, особенно после 40, 50 и 60 лет, когда молодость уходит и организм стареет. Сохранить хорошее самочувствие помогут энциклопедии и книги, полные полезных советов.

flintman.ru

Мужское здоровье: все начинается с секса

В наше время стрессы стали привычной частью нашей жизни. Длительные физические нагрузки, вредные привычки, проблемы с несбалансированным питанием и ведение неправильного образа жизни во всех аспектах - вот основные причины, пагубно сказывающиеся на мужском здоровье и потенции, которая является ...

О том, что алкогольные напитки оказывают негативное влияние на потенцию людям известно уже давно. Более того, у врачей Древнего мира даже была поговорка, гласящая, что вино может возбудить желание, однако лишит возможности осуществить его. Не секрет, что этиловый спирт – яд, который разрушительно ...

Наверное, любой мужчина хотел бы увеличить свой сексуальный потенциал. В любой стране, на каждом материке люди всегда находили травы для поднятия потенции. Известные врачи древности в своих трудах по лечению потенции травами описали более 1000 видов, улучшающих потенцию. На основе этих трав ...

За последних несколько лет лечение импотенции биологически активными добавками достигло невероятных масштабов. «Виной» тому послужила грамотная рекламная кампания, а также многочисленные положительные отзывы тех представителей сильного пола, которым посчастливилось восстановить свою сексуальную ...

Потенция – это совокупность различных факторов, относящихся к половой системе мужчины и влияющих на полноценность половых отношений. Несомненно занятие спортом, посещение фитнес-центров, тренажерных залов, отказ от вредных привычек положительно сказывается на уровне потенции и качестве половой ...

man-up.ru

Здоровье мужчин - О препарате

Эффект от приёма наступает в течение 1-2х часов и сохраняется до 48 часов, что гарантирует эффективность сексуальных отношений в реальной жизни. Его можно принимать регулярно без всяких опасений. Это не только улучшает Вашу сексуальную жизнь и вернёт Вам радости секса, но и самым благоприятным образом отразится на здоровье.

«ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН» позволяет улучшить опорожнение семенных пузырьков и выводных протоков предстательной железы(второе сердце мужчины), за счет более сильной эякуляции(выброс спермы), а также специальным образом усиливает защитные силы организма мужчины и повышает местный иммунитет. Это позволяет использовать препарат для комплексного лечения хронического простатита и аденомы простаты.

Корни препарата «ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН» обладают удивительной способностью восстановления уровня свободного и общего тестостерона до нормальных физиологических величин. Производные тестостерона увеличивают чувствительность эрогенных зон и продлевают эрекцию, поставляют энергию для производства сперматозоидов, повышают их способность к оплодотворению. Нормализация уровня тестостерона приводит к увеличению мышечной массы, силы и размера полового члена. Выбираются корни более чем 10-летнего возраста для того, чтобы получить концентрат лучшего качества. Эти корни проникают глубоко в землю в поисках питания.

Веками народная медицина использовала эти корни. Теперь они перерабатываются с помощью современных технологий. В отличии от большинства подобных препаратов, «ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН» содержит природную (а не химическую) основу и не имеет противопоказаний (прием химических препаратов исключен для людей с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями). Это современная научная рецептура, содержащая уникальную смесь экстрактов, созданную для улучшения мужского здоровья силы. Каждая пилюля гарантирует потенцию и протестирована. Ограничений для приема практически нет. «ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН» можно принимать в любом возрасте (кроме мужчин до 18 лет), даже при наличии сахарного диабета и сопутствующих проблем. Препарат безопасен в сочетании с алкоголем. Все это позволяет рекомендовать широкому кругу мужчин самого разного возраста, желающих не только улучшить свою сексуальную жизнь, вернуть уверенность в своих сексуальных возможностях, но и продлить молодость, и сохранить здоровье.

Следствием активной половой жизни становится ликвидация застойных явлений в органах области малого таза, что приводит к минимизации таких распространенных мужских заболеваний, как инфекция мочеполовых путей, уретрит, простатит, аденома предстательной железы и бесплодие. Таким образом, "ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН" комплексно решает многие важнейшие вопросы мужского здоровья, поэтому показания к применению данного препарата достаточно широки.

Данные клинических исследований показали, что после курсового приема «ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН» стабильное состояние эректильной функции сохраняется как минимум 6 месяцев без использования каких-либо стимуляторов. «ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИН» не является «разовым стимулятором» эрекции. Препарат не подстегивает организм, истощая его раз за разом, а позволяет восстановить потенцию, вернув сексуальную мужскую функцию в физиологическую норму.

xn----ctbffgbm4aldax8b5cyd.xn--p1ai

Мужское сексуальное здоровье

Учеными доказано, что сексуального потенциала мужчины достаточено на пятнадцать женщин! Если трудно справиться с одной женщиной или есть другие проблемы, то самое время задуматься.

Когда мы слышим словосочетание «мужское здоровье», сразу на ум приходит не общее состояние организма, а именно состояние его сексуального здоровья, то есть потенции. Здоровье мужчины именно в сексуальном плане крайне важно для него, так как исправность в сексуальном плане и делает мужчину мужчиной.

Недавно ученым удалось доказать, что сексуальный потенциал здорового мужчины рассчитан приблизительно на пятнадцать женщин. Именно поэтому когда вам трудно справиться с одной женщиной, стоит задуматься о том, все ли нормально с вашим сексуальным здоровьем.

К сожалению, современная медицинская практика доказывает, что практически все мужчины склонны к тому, чтобы игнорировать проявления заболеваний. Обычно это можно объяснить тем, что мужчины стесняются признавать то, что в их половой жизни в состоянии здоровья половых органов есть некоторые проблемы. Поэтому они откладывают на потом поход к врачу и сами себя убеждают в том, что это временно и само как-нибудь пройдет. А вот когда проблемы в мужском здоровье начинают быть более серьезными, и игнорировать их уже становится невозможно, мужчина теряет уверенность в себе и в своей сексуальной способности.

В большинстве своем проблемы в сексуальной жизни мужчин не возникают сами по себе, а следовательно, практически во всех случаях виновником своих половых расстройств является сам мужчина. Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем, мужчине прежде всего нужно знать и понимать, что именно вредит ему. Давайте рассмотрим причины, которые негативно сказываются на мужском здоровье:

•Вредные привычки, среди которых курение, злоупотребление алкоголем или употребление наркотиков;•Малоподвижный образ жизни, а также сидячая работа, которая приводит к застою крови и атрофации некоторых мышц;•Отсутствие занятий спортом;•Неправильное питание – употребление слишком большого количества жирной, сладкой или соленой пищи, а также злоупотребление специями и газированными напитками;•Слишком активная сексуальная жизнь, которая подразумевает частую смену сексуальных партнерш;

•Отсутствие половых контактов; •Несоблюдение правил личной гигиены.

Как известно, лучшая защита – нападение, а лучшее лечение – профилактика. Поэтому мужчине, следящим и беспокоящимся о состоянии своего сексуального здоровья необходимо придерживаться нескольких правил. Во-первых, нужно правильно питаться: употреблять исключительно здоровую пищу, не забывать об овощах, фруктах, мясе и молоке. Кроме того, желательно исключить из рациона жареную и жирную пищу, а также уменьшить количество сладкой пищи. Ради хорошего состояния мужского здоровья следует также отказаться от газированных напитков, заменив их чаем, свежевыжатыми соками или даже простой водой.

Во-вторых, нужно переосмыслить пристрастие к вредным привычкам. Алкоголь и никотин – факторы, которые очень влияют на сексуальное здоровье человека, а если их употребление слишком частое, то о полностью нормальном функционировании половой системы организма мужчины можно забыть. Алкоголь снижает качество и активность сперматозоидов, а пиво вызывает выработку женского гормона эстрогена. Из-за большого количества этого гормона в организме голос мужчины становится более низким, начинается облысение, а также увеличивается размер груди и живота. Поэтому если вы хотите как можно дольше чувствовать силу своего мужского начала, откажитесь от употребления чрезмерного количества алкогольных напитков и от сигарет.

Каким бы это далеким не казалось от интимной жизни мужчины, но пристрастие к компьютерным играм также оказывает не совсем положительное влияние на нее. Дело в том, что длительное пребывание в одном сидящем положении способствует застою крови, а, как результат, ослаблению потенции. К тому же, слишком азартный и зависимый от компьютерных игр мужчина может попросту не испытывать сексуального возбуждения находясь с партнершей, так как все его эмоциональное возбуждение посвящено компьютеру. Поэтому старайтесь ограничить ваше время перед компьютером, вместо чего займитесь каким-либо спортом – это не только укрепит ваше мужское здоровье, но и окажет положительное влияние на состояние организма в целом. (см. Упражнения для секса)

Проконтролируйте свой рацион. Для этого следует отказаться от вредных продуктов – консервантов, продуктов, содержащих красители искусственного происхождения. Вместо этого лучше увеличьте количество бобовых, нежирного мяса, яиц, орехов, чеснока, моркови, морепродуктов, фруктов и овощей в вашем рационе.

Мужчины, если вы хотите как можно дольше находиться довольными своей сексуальной жизнью, берегите себя, следите за общим состоянием своего организма и оставайтесь позитивно настроенными!

mensby.com

Статьи категории «Мужское здоровье» на сайте ФБ.ру

Мужское здоровье

Дискомфорт внизу живота у мужчин встречается не так часто, как у представительниц слабого пола. У девушек данный симптом нередко имеет периодическое течение. Он связан с предменструальным синдромом или критическими днями. Представители сильного пола иногда не придают особого значения небольшому дискомфорту в районе брюшины. Они часто откладывают визит к доктору. Однако посещение врача в данном случае необходимо, так как симптом может означать наличие опасного недуга.
Мужчины, которые занимаются спортом, пополняют запасы белка в организме, употребляя дополнительную дозу. Это дополнение больше известно как протеин. В чем польза и как влияет протеин на потенцию? Этот вопрос буквально разделил людей на два лагеря.
В пределах нормы семенная жидкость имеет светлый цвет: белый, молочный или светло-серый, это обусловлено содержанием сперматозоидов. Чем больше количество, тем более выражен цвет спермы. Если после семяизвержения обнаруживается, что семенная жидкость имеет бурый, алый или бордовый цвет, то это является для мужчины поводом задуматься о здоровье всерьез.
Частым заболеванием мужской мочеполовой сферы является уреаплазмоз. Однако немногие догадываются о его присутствии, так как диагностировать его можно лишь посредством специального обследования. Как берут анализ на уреаплазму у мужчин? Как правильно подготовиться? Все ответы – далее в статье.
Мамы большинства младенцев сталкиваются с фимозом у мальчиков. Что это такое? Такая аномалия происходит из-за того, что головка и крайняя плоть полового члена сращены в течение первых нескольких лет жизни. У взрослых существует ряд факторов риска и причин фимоза. Хотя проблемой он становится только в случае появления различных симптомов.
Мошоночная грыжа – это патологическое выхождение различных полостных органов в паховый канал и мошонку. Заболеванием страдают лица мужского пола в возрасте от 50 до 55 лет. Но грыжи формируются и у детей. Чаще всего через грыжевые ворота выходят складки висцеральной брюшины или мочевой пузырь.
Своевременная диагностика варикоцеле позволяет своевременно определить протекание патологии и провести комплексное лечение. Эта болезнь может возникнуть у мужчин в любом возрасте, поэтому важно проходить своевременные профилактические осмотры.
Многие мужчины не понаслышке знают о проблемах с потенцией в 40 лет. Для представителей сильного пола этот возраст является своеобразной чертой, ведь, если верить отзывам, у каждого третьего зрелого мужчины развиваются сексуальные расстройства.
Как правило, большая часть интимных заболеваний начинает лечиться тогда, когда они уже начинают прогрессировать, а поэтому не всегда лечение способно принести прекрасные результаты. В этой статье мы поговорим о том, что такое грыжа яичек мужчин, а также узнаем, каковы причины ее возникновения, как она дает о себе знать, и как можно от нее избавиться.
УЗИ яичек — весьма эффективная процедура, которую часто проводят для диагностики различных заболеваний органов мошонки. Это совершенно безболезненная методика, которая дает возможность получить точные результаты практически мгновенно.
Цитомегаловирусная инфекция - достаточно распространенный вид герпесвируса. Она есть практически у каждого человека. Как и все вирусы, он может передаваться как от родителей к ребенку, так и контактно-бытовым, половым путем и т. д. Также вирус может попасть в организм в процессе переливания крови. Заразиться цитомегаловирусной инфекцией достаточно легко. А поэтому знать клинические проявления заболевания, и чем она опасна, должен каждый.
Многим мужчинам знакома ситуация, когда они с удивлением обнаруживали, что у них на мошонке шелушится кожа. Это малоприятное явление, ведь оно доставляет немало дискомфорта. Особенно когда сопровождается зудом и жжением. Почему же может шелушиться кожа в столь интимном месте? И как от этого избавиться? Что ж, следует рассмотреть данную тему более подробно.
Каждый представитель сильного пола может испытывать проблемы со здоровьем. Мужчины нередко не придают значения недомоганию. Они часто откладывают визит к специалисту. Однако если представитель сильного пола замечает, что по утрам нет эрекции, данное обстоятельство вызывает беспокойство и заставляет обращаться к врачу.
Покраснение мошонки - тревожный симптом, который может говорить о развитии различных патологий в организме мужчины. Своевременное обращение к врачу и ранний диагноз - залог успешного лечения. Бдительность к здоровью половых органов не может быть излишней.
В этой статье мы поговорим о том, что такое сдача анализа спермограммы, ведь довольно часто бесплодностью страдают и мужчины. Внимательно прочитайте предоставленную информацию. Таким образом, вы узнаете, как подготовиться к сдаче спермограммы, а также как проводится эта процедура. Итак, приступим.
Выделения при простатите и другие симптомы заболевания. Как вовремя обнаружить патологию и избавиться от нее? Методы лечения и диагностики воспаления предстательной железы в современной медицине. Что нужно знать мужчине, что позволит сохранить здоровье?
Качество спермы оценивается по нескольким показателям, одним из которых является агрегация сперматозоидов в спермограмме. Что это такое? В норме сперма мужчины должна иметь однородную консистенцию, но бывает, что под влиянием различных причин спермии начинают склеиваться с другими клетками, образуя своеобразные сгустки, которых в норме не должно быть у здорового мужчины.
Цвет и консистенция спермы играют важную роль в здоровье любого мужчины. Нельзя пренебрегать этими параметрами, что позволит вовремя выявить отклонения и вылечить их. Что считается нормой, а что должно вызывать тревогу у мужского пола?
Гормональный дисбаланс у мужчин является причиной ухудшения потенции и уменьшения полового влечения. От уровня гормонов зависит здоровье сердца и сосудов, костной ткани, нервной и половой систем. Половые клетки влияют на настроение, жизненный тонус и общую работоспособность.
МРТ предстательной железы необходимо проводить для того, чтобы диагностировать развитие серьезных заболеваний органов малого таза. Этот вид исследования поможет определить наличие или отсутствие опухолей на ранней стадии их развития. Чтобы получить максимально точные результаты исследования, необходимо правильно подготовиться к диагностике.

fb.ru

сайт, проблемы, причины, потенция, лечение

Обычно мужчины панически боятся докторов и крайне редко обращаются за врачебной помощью своевременно. А ведь таких распространенных в зрелом возрасте проблем, как аденома предстательной железы или импотенция можно избежать, если не упустить начало развития болезни и заняться профилактикой. Своевременное обращение к врачу и знания о начальных симптомах поможет не дать перерасти заболеванию в хронический простатит, который чреват неприятными последствиями и осложнениями.

Проблемы мужского здоровья

Андрология – наука, которая занимается изучением проблем с мужским здоровьем и эффективных методов их лечения. В поликлиниках любого населенного пункта ведут прием хирург, уролог и прочие специалисты. Мужчина всегда может рассчитывать на квалифицированную помощь. Однако, прежде всего, он должен иметь представление о первых признаках заболевания и не боятся обращаться за советом, несмотря на интимность проблемы: гнойных выделений, снижение потенции и т.д.

Половое созревание у мальчиков в среднем завершается к 15-18 годам. Начиная с этого возраста, их начинает волновать проблема, которая актуальна абсолютно для всех возрастных категорий – проблема эректильной дисфункции. Нет ни одного опытного мужчины, который бы хоть раз не сталкивался в такой неудачей. Одни относятся к этому спокойно, другие же сильно переживают, что становится причиной длительной и тяжелой депрессии. Однако мало кто из мужчин понимает, почему с ними произошло это прискорбное событие.

Полезные статьи

Немного теории

Прежде чем рассматривать проблему эректильной дисфункции, важно изучить строение полового члена и иметь представления о том, как он функционирует.

Половой член состоит из одного рубчатого и двух пещеристых тел. По форме пещеристые тела напоминают веретено и находятся рядом, а губчатое тело находится под ними и переходит в головку тела. Тела полового члена не связаны и имеют свою артерию, посредством которой доставляется кровь, и вены, по которым она из него оттекает.

По своему строению тела полового члена напоминают губку. Они включают огромное количество мелких лакун (кавернт). Собственно, такая особенность их строения и делает феномен эрекции возможным. В половом члене вопреки распространенному заблуждению нет мышц.

В половом члене во время сексуального возбуждения происходит следующее. Артерии, которые приносят кровь к губчатому и пещеристым телам, расширяются, а вены, по которым оттекает кровь, резко сужаются. Как следствие, в лакунах (телах полового члена) скапливается большое количество крови, они напрягаются и вызывают эрекцию. Это состояние сосудов сохраняется в течение всей эрекции. Все ткани члена в это время, за исключением кожи, не получают необходимого кровоснабжения, находясь в состоянии ишемии. При продолжительных половых актах с течением времени могут возникнуть некоторые проблемы, о которых Вы узнаете дальше.

Причины эректильной дисфункции

Чаще всего проблемы в сексуальной жизни принято называть импотенцией. Но это не всегда правильно. Врачи считают импотенцией то состояние, при котором мужчина не может совершить половой акт ни при каких обстоятельствах, что встречается не часто. А периодически или случайно возникающие проблемы с эрекцией называют эректильной дисфункцией.

Причины эректильной дисфункции:

медикаментозные;
неврологические;
местные;
сосудистые;
эндокринными.

Все это принято относить к органической форме эректильной дисфункции, которая обусловлена определенными нарушениями или изменениями в организме. Чаще всего встречается так называемая психологическая форма проблем с эрекцией, когда мужчине мешают нормальной половой жизни психоневрологические особенности. Более того, практически всегда проблемы с эрекцией, объясняются органическими причинами, к которым прибавляется психологический компонент, после устранения первопричины выходящий на первое место.

Эндокринные причины

В первую очередь к эндокринным причинам относят гипогонадизм – недостаточную функцию половых желез и плохую выработку ими тестостерона (мужского гормона). При этом состоянии мужчина, помимо проблем с эрекцией, замечает прекращение роста волос на теле и лице, повышение тембра голоса, отложения жира на бедрах, груди, ягодицах. Обычно такие изменения встречаются во время серьезных нарушений гормональной системы организма, и в таких случаях нужна обязательная помощь эндокринолога. Такие заболевания, к счастью, встречаются крайне редко.

Еще одна эндокринологическая причина проблем с эрекцией – опухоль гипофиза – одна из важнейших желез внутренней секреции организма, находящаяся в головном мозге. В том случае, если опухоль выделяет гормон пролактин, то других изменений в организме, помимо стойкой эректильной дисфункции, отмечаться не будет. В таком случае для диагностики нужно не только провести исследования гормонального статуса, но и произвести компьютерную диагностику головного мозга.

Медикаментозные причины

Используется несколько видов медицинских препаратов, которые оказывают положительное влияние на эректильную функцию. Гормональные препараты (антиандрогены), блокирующие действие половых гормонов мужчин. Также препараты половых органов женщин за счет нарушения всего гормонального механизма могут стать причиной серьезных проблем с эрекцией. Как правило, такие препараты врачи прописывают только при тяжелых заболеваниях (например, рак предстательной железы). Доктора в таком случае придерживаются принципа «не до жиру», когда прежде всего нужно облегчить и продлить жизнь пациента, как можно дольше.

Но известны случаи, когда сильное действие антиандрогенов назначались докторами больным аденомой (доброкачественной гиперплазией). Помогают они хорошо, но при этом мужчины осознавали, что половая функция у них не работает. Хотя после отмены препарата она быстро восстанавливалась.

Остальные медикаментозные препараты, оказывающие влияние на эрекцию – вещества, имеющие угнетающее воздействие на кору головного мозга. В первую очередь это наркотические препараты и алкоголь, которые, помимо воздействие на мозг, приводят к общим истощениям организма, что не способствует ни эректильной функции, ни репродуктивной в целом. Для восстановления эрекции в таких случаях важна не только отмена препарата, но и грамотный период реконволесценции.

Более того, существуют некоторые препараты, относящиеся к разным группам (согласно фармакологической классификации), которые могут блокировать периферические нервные окончания, ответственные за эрекцию.

Местные причины

По своему происхождению это разные факторы, но все они приводят к склерозированию кавернозных тел. Причем тонкая эластичная ткань пещеристых тел полностью или частично замещается твердой, грубой соединительной тканью, которая не может обеспечить эрекцию. К этому приводят многократные инъекции, травмы полового члена, перенесенный приапизм (болезнь, не связанная с возбуждением эрекции, но болезненная и не проходящая в течение длительного времени). К склерозированию каверной ткани может привести частые продолжительные половые акты, при которых мужчина, чтобы доставить большое наслаждение своей возлюбленной, задерживает эякуляцию всеми возможными способами, и половой акт продолжается больше четырех часов. Такую практику нельзя считать полезной, тем более, что она негативно сказывается на ткани полового члена.

Склерозирование кавернозной ткани при эректильной дисфункции – неблагоприятный прогностический признак. Если доказан факт склероза, помощь такому пациенту могут только операции по фаллопротезированию.

Неврологические причины

К числу неврологических причин относят такие заболевания, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, эпилепсия, травмы спинного/головного мозга, промежности, таза, разные операции на них. Обычно остальные проявления заболевания настолько серьезны и тяжелы, что проблема с эрекцией уходят на второй план. Но внезапное нарушение эректильной функции после травмы или перенесенной операции становятся серьезной проблемой. К сожалению, и здесь возможности медицины бессильны, и редко, когда таким пациентам получается помощь без имплантирования протеза члена.

Сосудистые причины

Как показывает практика, это одна из самых распространенных причин. Как уже было сказано выше, в период нормальной эрекции к члену резко усиливается приток крови, а отток по венам почти полностью заблокирован. В результате возникает сразу два вида сосудистых патологий при эректильной дисфункции – чрезмерный сброс крови и недостаточный артериальный приток. При нарушении венозного блока наступает быстрое возбуждение полового члена, эрекция бывает хорошей, но быстро проходит, не позволяя начать или завершить половой акт. При нарушении артериального притока эрекция наступает тяжело, долго, редко бывает качественной, и в большинстве случаев половой член находится в промежуточном положении между возбуждением и спокойным состоянии.

Такие нарушения могут развиваться при следующих заболеваниях: атеросклероз крупных артерий и аорты, эндартериит, варикозном расширении вен, аневризме аорты, в результате разных травм промежности и области малого таза. К сожалению, на сегодняшний день причины нарушения сосудистого механизма эрекции не настолько хорошо изучены, чтобы в каждом случае можно было бы уверенно обозначить первопричину, которая вызывала такие нарушения.

Также стоит остановиться на проблемах с нарушением эрекции при сахарном диабете или гипертонической болезни. При их наличии эректильная дисфункция может быть связана с различными группами причин – сосудистыми, неврологическими, медикаментозными и местными. При таких заболеваниях лечение проблем с эрекцией становится затруднительным.

Психологические причины

Несмотря на огромное количество заболеваний и состояний, приводящих к нарушениям эрекции, в большинстве случаев эректильная дисфункция бывает вызвана особенностями психики мужчины. А в добавок, еще учитывать тот факт, что на каждое органическое нарушение обязательно наслаивается психологический компонент, и становится понятно, насколько важное место отводится именно психологическим причинам.

Эрекция может быть некачественной, быстро пропадать или вовсе не появляться, если у мужчины затянувшийся стресс, депрессия, усталость, плохое самочувствие, недовольство партнершей, собой, несоответствии требований и сексуальных привычек партнеров, страхе перед заражением заболеваниями и возможной беременность. Эрекция может вовсе не возникнуть, если половой акт проходит в каких-то ситуациях, не обеспечивающих чувства безопасности и спокойствия (родительский дом, заднее сиденье автомобиля, лифт, незакрытый кабинет в офисе).

Также к психологическим причинам относятся такая разновидность эректильной дисфункции, как невозможность секса с одной партнершей при регулярном успехе с другими (селективная эректильная дисфункция). Часто мужчины старшего возраста жалуются на плохое качество эрекции или ее отсутствие после секса с женой, в то время как с любовницей никаких проблем не возникает. Хотя встречаются и другие случаи, когда мужчину сильно волновало то, что эрекция происходила не на супружеском ложе, и он, вступая в половой акт с другими партнершами, терпел фиаско.

Второй вариант эректильной дисфункции, связан с особенностями мужской психики – синдром первой встречи. В таком случае у мужчины отмечаются проблемы с эрекцией только по причине первого полового акта с партнершей, а при последующих все прекрасно. Особое внимание здесь важно обратить на половой акт, при котором возбуждение настолько большое, что к моменту полового акта организм просто от него устает, в результате чего эрекция пропадает. Неудача при первом половом акте для многих юношей становится серьезным психологическим ударом, что может вызывать в будущем проблемы и трудности в этой сфере.

Нельзя не отметить еще одну форму психологической эректильной дисфункции – невозможность выполнения полового акта с использованием презерватива. Многие фармацевтические компании придерживаются политики, которая подкреплена влиянием СМИ, приводят молодых людей к убеждению, что половой акт без презерватива неприемлем. Но по многим психологическим причинам надевание на половой член презерватива является определенным стрессом для мужчин, который часто не совместим с нормальной эрекцией. Обычно такую проблему можно решить посредством замены презерватива какими-то другими контрацептивами.

При слабой психике может сложиться ситуация, в которой при совершении полового акта одна случайная неудача вызывает во время следующей близости сильное волнение, что и на этот раз приводит к эректильной дисфункции. Убеждение мужчины в неполноценности будет с каждым разом накапливаться, что приведет к полной импотенции даже в юные годы.

После перенесенного заболевания, негативно сказавшегося на эрекции, может развиваться похожее состояние. Даже если устранить органическую причину дисфункции, проблемы с эрекцией могут остаться.

Отличить психологическую форму от органической в большинстве случаев очень легко. Помимо описанных выше случаев, проблем с эрекцией в одних ситуациях и при сохранении ее в других, не сказываются на эрекцию при мастурбации. Это еще называют феноменом утренней эрекции или ночного набухания члена. До сих пор причины утренней эрекции остаются неясными. Одни ученые утверждают, что эрекция связана с действием наполненного мочевого пузыря на предстательную железу, другие связывают ее с эротическими сновидениями, которые регулярно посещают во сне каждого из нас. Но обе точки зрения не могут выдержать никакой критики – нередко утренняя эрекция появляется уже после пробуждения, что не может быть связано с эротическими снами, а, согласно первой теории, то при таких условиях эрекция должна вызываться при каждом наполнении мочевого пузыря, что тоже заставляет в этом усомниться.

Лечение

Нежелание мужчин идти за помощью к врачам представляет огромную проблему для докторов всего мира. Причем она особенно актуальная в нашей стране, где не принято делиться проблемами личного характера, и человеку бывает даже крайне неудобно перед самим врачом. К тому же в плане сексуальных особенностей психика мужчины крайне ранима, и часто выражение «проблемы в личной жизни» переходит в «личные проблемы», те, которыми ни в коем случае нельзя делиться. Но в тоже время современная медицина имеет значительный арсенал средств, которые могут помочь таким больным.

По большому счету, каждое мероприятие, направленное на нормализацию и улучшение любых функций организма человека, может рассматриваться в качестве средства восстановления эректильной функции. В совокупности с другими терапевтическими мероприятиями нередко применяется гипербарическая оксигенерация, физиотерапия, лазеро- и магнитотерапия.

При органических формах нарушения эректильной дисфункции доктора не в состоянии до конца вылечить пациента от основного заболевания, что вызвало такие проблемы. В таких ситуациях проводится симптоматическое лечение, подразумевающее восстановление способности к нормальной эрекции. Для этого создан ряд методов, которые стоит рассматривать в отдельности.

Интракаверзное введение лекарственных средств

Представляет собой первый способ искусственного достижения эрекции, который используется с 1975 года. Его суть состоит в том, что мужчина перед близостью делает инъекцию сосудорасширяющего медицинского средства в кавернозное тело полового члена. Как следствие, достигается продолжительная и качественная эрекция. Подбор препарата назначается специалистом с учетом индивидуальных особенностей пациента. Но его применение не должны быть частым – только 1 раз в неделю.

К существенным недостаткам такого способа нужно отнести неудобство в применение (далеко не у всех хватит силы ввести инъекцию в половой член), большое количество осложнений. Часто препараты первой группы (особенно первые) становились причиной развития стойкой болезненной эрекции (приапизмы), не связанной с возбуждением. А частые инъекции могут привести к склерозированию кавернозной ткани. Впрочем, современные медицинские препараты, если соблюдать все рекомендации врача, безопасны в применении.

Лечение локальным отрицательным давлением

Такой метод очень простой: мужчина незадолго до полового акта помещает свой член в специальный резервуар, как можно плотнее прижимая его к телу, где создается отрицательное давление с помощью насоса. Артерии полового члена под его воздействием расширяются, и как следствие, происходит эрекция. Прежде, чем извлечь половой орган из резервуара, на него надевается специальный жгут, который блокирует отток крови. Такой эрекции вполне достаточно для совершения полового акта (возможно даже не одного).

Такая методика характеризуется низкой стоимостью, безопасностью и безболезненность. К числу ее недостатков относят низкое качество эрекции и определенное неудобство в применение.

Интрауретральное ведение суппозиториев

Мужчина, согласно этой методике, за 20 минут до предстоящей близости должен ввести в мочеиспускательный канал с помощью специального устройства дозу лекарственного препарата, обеспечивающего в течение 1 часа качественную эрекцию. Недостатками такого метода является довольно высокая стоимость препаратов и неудобство применения. Один известный уролог заявил, что такой метод сделал половой акт по-настоящему «золотым».

Медикаментозная терапия

Многие лекарственные средства, действие которых состоит в повышении артериального давления, общего тонуса организма, общеукрепляющих действии, содержание микроэлементы и витамины, косвенно способствуют незначительному по интенсивности кровотока в сосудах члена, что делает возможных их правильное применение для избавление от эректильной дисфункции. К таким препаратам относят настойки и экстракты женьшеня, левзеи, элеутерококка, заманихи, золотого коря, пантокрина, аралии. К сожалению, часто эти препараты продают не чистые на руку господа, которые откровенно преувеличивают их действие. Но все эти средства характеризуются одним общим преимуществом – они положительно действуют на организм, а главное не вызывают осложнений.

Клиническими испытаниями было доказано, что единственные препараты, которые достоверно усиливают кровоток полового члена (в артериях) – это знаменитая виагра и йохимбе. Такие препараты являются прорывом в лечении эректильной дисфункции, но пока еще они могут помочь далеко не всем больным (например, эффективность виагры составляет только 75 процентов).

Сосудистые операции

Как уже было сказано выше, нарушения эрекции связаны с патологическими изменениями сосудов полового органа. Для этого было создано много методик оперативных вмешательств на сосудах, которые направлены на улучшение притока крови по артериям к половому члену и на затруднение оттока по венам. К сожалению, ни одна из предложенных на сегодняшний день методик не может гарантировать 100% результат (любая операция на этой области подразумевает риск повреждения нервов, которые отвечают за эректильную функцию). Их эффективность в разных ситуациях может составлять от 20 до 80%. Но как бы там ни было, миллионы мужчин вернули себе способность к нормальной сексуальной жизни с помощью одной из подобных операций.

Эндопротезирование полового органа

К этому радикальному методу прибегают только в том случае, если больше ничего не может помочь. Он подразумевает постановку протезов на место кавернозных тел члена. Для этих целей протезы бывают различных видов. Самые простые из них представлены в виде полужестких стержней, которые приводят половой член в состояние постоянной эрекции высокого качества. Жизнь мужчины с половым членом в состоянии постоянной эрекции имеет много особенностей, но в любом случае, эта операция достигает своей цели – к мужчине возвращается возможность к половой жизни.

Улучшенная модификация этого протеза представляет собой более жесткий протез со специальным суставом. В необходимый момент через протез половой орган приводится в «рабочее положение», а до этого все время находится параллельно бердам.

В последнее время стали использоваться протезы, имеющие более сложное устройство. Использование таких протезов подразумевает помещение эластических цилиндров на место кавернозных тел. Резервуар с жидкостью, наполняющей эти цилиндры, находится за лобком, а помповое устройство «закачки» располагается в мошонке. Мужчина перед половым актом нагнетает в цилиндры жидкость, в результате чего появляется качественная эрекция. По завершению полового акта мужчина ослабляет давление, тем самым половой орган возвращается в спокойное состояние.

Безусловно эндопротезирование полового члена не лишено недостатков. Это и высокая стоимость операция, и вероятность развития осложнений (перфорации, воспалительного процесса в районе пореза, а при использовании последнего вида – поломки его механизма), а также необратимость операции, так как из-за них удаляются кавернозные тела члена.

Лечение психологических форм эректильной дисфункции

Ни для кого не секрет, что лечение психологических форм нарушения нормальной эрекции должно выполняться врачом-сексологом – психиатром, который специализируется на лечение психо-сексуальных нарушений. Даже после лечение органической формы импотенции в цивилизованном мире мужчина должен проконсультироваться с психологом, чтобы узнать, как ему быстрее восстановить такую важную функцию организма. Но такая практика в России по многим причинам не принята, так как мужчины скорей поделятся с проблемой с другом на кухне за душевным разговором, чем доверят специалисту такую секретную информацию. По этой причине и грамотные сексологов у нас найти крайне сложно.

Как следствие, помощь при психологических формах с эрекцией приходится оказывать тем, кто занимается и ее органическими формами, а именно урологам. К тому же в учебниках по урологи не описаны психологические способы лечения эрекции после лечения, и в медицинских институтах рассказывают о самых разных проблемах и вещах, но только не о сексологии. Поэтому урологи самостоятельно придумали многие приемы для помощи таким пациентам. Многие из этих приемов Вы можете почитать на нашем медицинском портале «Doctoroff.ru».

Основные моменты

Напоследок стоит остановиться на важных моментах, которые нужно знать об эректильной дисфункции, ее профилактики и лечении.

Никто не застрахован от сексуальной неудачи, поэтому не нужно принимать ее близко к сердцу, а лучше успокоиться, отдохнуть, сменить обстановку и спустя определенное время попробовать еще раз.

Мы настоятельно рекомендуем Вам проконсультироваться и пройти обследование у опытного специалиста в области андрологии и урологии, если у вас не отмечается утренней и ночной эрекции или отсутствие эрекции во время мастурбации.

Если Вас периодически беспокоят проблемы с эрекцией при половом акте, то нужна помощь квалифицированного сексолога.

Не стоит прибегать к разным искусственным способам увеличить продолжительность секса. Один половой акт не должен продолжаться больше четырех часов, даже если вы способны на это без всяких усилий. Это не безопасно для кавернозной ткани члена, и с течением времени может спровоцировать ее склерозирование.

Как снизить вероятность развития проблем с эректильной дисфункцией:

Придерживаться здорового образа жизни (отказаться от алкоголя, курения и наркотиков).
Консультироваться со специалистом перед приемом лекарственных препаратов.
Вести регулярную половую жизнь без сексуальных излишеств и продолжительных периодов воздержания.
Прийти на консультацию к урологу, если Вы подверглись операции или получили травму малого таза или промежности, если страдаете гипертонической болезнью или сахарным диабетом.

Соблюдая эти несложные рекомендации, Вас ожидает долгая и насыщенная сексуальная жизнь. Ну, а на страницах нашего сайта «Doctoroff.ru» каждый мужчина сможет найти ответы на вопросы, относительно наиболее интимных и самых распространенных проблем. Узнает о симптомах того или иного заболевания, основах профилактики и основных методах лечения. Научится наслаждаться жизнь и не перестанет радовать свою партнершу на протяжении долгих лет.

doctoroff.ru

Сайт про мужское здоровье

Что может заставить мужчину принять факт болезни и обратиться к врачу? Только призрак патологоанатома, приветливо распахивающего дверцу холодильника. Звучит утрировано? Вовсе нет! Парадокс, но именно врачи – последние, к кому пойдет мужчина, даже если симптомы заболевания серьезно омрачают его жизнь.

На нашем сайте мы максимально полно разъясняем то, что игнорирование лечения – факт недопустимый, помогаем понять все аспекты, составляющие азы мужского здоровья. «Прозрачность» мужских патологий должна заставить представителей сильного пола пересмотреть свои принципы и обратиться к специалистам для получения квалифицированной помощи.

Куда направить стопы

Учетом и лечением всех мужских проблем со здоровьем занимается наука – андрология, именно к врачу-андрологу и нужно направить свои стопы при появлении любых интимных проблем, от снижения потенции до выделений из уретры различного характера, цвета и консистенции.

На какие вопросы можно найти ответы на нашем сайте:

Самые распространенные мужские болезни.
Симптомы, на которые мужчина должен обращать внимание всегда.
Снижение потенции, что делать, чтобы ее повысить.
Список урологических заболеваний, грозящих импотенцией.
Основы профилактики для долгой полноценной интимной жизни.

Масса полезной информации выстроилась в ряд на нашем портале, практические советы специалистов, вопросы и ответы в рамках самых каверзных тем, рекомендации врачей и характеристики к различным группам препаратов − все это призвано помочь мужчинам сохранить и укрепить свое здоровье.

Ценные рекомендации на каждый день

У мужчины, несомненно, должны быть здоровое тело, а также высокая стрессоустойчивость, способность адекватно и с наименьшими потерями воспринимать окружающий мир, сохраняя трезвость ума и бодрость духа. На нашем сайте целый раздел посвящен вопросам самооценки и психологии мужчин, рассказано, почему не стоит замыкаться на своих переживаниях и какие интимные проблемы нужно решать сообща с любимой женщиной.

О чем можно почитать на сайте:

Кризис среднего возраста.
Как эффективно сохранить мужское здоровье.
Список заболеваний, атакующих мужчин.
Физическое благополучие – как его достичь.

Что делать, если мужские проблемы вызывают основательное беспокойство? На нашем портале рассказано обо всех нюансах, начиная от момента, к какому врачу обратиться мужчине в первую очередь, до симптомов самых распространенных болезней и их последствий. Мы вооружаем знаниями и рассказываем, как можно воспользоваться полученной ценной информацией!

egopik.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа