Аквааэробика польза и противопоказания отзывы: польза и противопоказания, эффективность для похудения, результаты, отзывы
польза и противопоказания, отзывы » Спортивный Мурманск Прежде чем говорить о плюсах и минусах, технике и результатах – нам необходимо разобраться с основными понятиями. Для начала поговорим, что же собой представляет само слово «акваэробика». Тут все просто: «Аква» — вода, «аэробика» — выполнение движений в ритм музыке. Синхронное плавание, наверное, является одним из основных видом …