Ананас для похудения - рецепты с фото пошагово | Ананас с водкой. Ананас с водкой для похудения
Ананас с водкой для похудения – опасно для здоровья?
Все диетологи единогласно утверждают, что спиртное и диета – слова-антонимы. Для безопасного снижения веса нужно не только кардинально изменить свой рацион, но и полностью исключить алкогольные напитки. В 21 веке многие женщины стали употреблять ананас с водкой для похудения. Что вас подстерегает — польза или опасность?
Водка и ананас – гремучая смесь
Именно в 21 веке женщины стали употреблять ананас с водкой для похудения. Отзывы врачей заставляют задуматься, а так ли это безопасно. Чтобы понять, эффективна ли эта диета, как она работает и есть ли опасность, нужно разобраться, какое воздействие на организм оказывают эти ингредиенты по отдельности.
Водка – крепкий алкогольный напиток. Злоупотребление водкой пагубно воздействует на организм. Замедляются метаболические процессы, уменьшается аппетит, нарушается функционирование всех внутренних органов.
А вот в малых количествах этот алкогольный напиток приносит пользу. После поступления водки в организм разжижается кровь. Соответственно, кислород и все питательные вещества быстрее проникают в клетки. Еще один плюс – активное сжигание жира.
Важно! Для похудения таким способом водку употребляют в виде ананасовой настойки в малых количествах. В противном случае человека подстерегает такой недуг, как алкоголизм, который излечить очень сложно, а порой и невозможно.
Ананас относят к числу цитрусовых фруктов, в нем содержится огромное количество аскорбиновой кислоты. Кроме того, ананасы богаты витаминами группы В, эфирными масляными экстрактами, ретинолом, токоферолом и рядом макро- и микроэлементов.
В сочетании с водкой в малых количествах ананас полезен. Формула похудения выглядит таким образом:
- ананас активирует процесс сжигания жира;
- ананасовая мякоть запускает метаболизм и разрушает вредные вещества;
- водка оказывает мочегонное воздействие, то есть выводит продукты распада из организма.
На заметку! Многие женщины опробовали ананас с водкой для похудения. Отзывы в Сети различные. Кому-то удалось сбросить около восьми лишних килограммов без особых усилий. Врачи рекомендуют употреблять не более 1 ст. л. настойки перед основным приемом пищи. Благодаря этому вы сможете обуздать свой аппетит.
О противопоказаниях в деталях
Прежде чем вы решитесь на такой эксперимент, проконсультируйтесь с доктором, пройдите обследование. Чтобы снизить вес и закрепить результат, нужно худеть правильно, уменьшить количество потребляемых калорий, отказаться от вредных продуктов, а также заниматься спортом. Именно такой комплекс действий поможет вам стать обладательницей точеной и подтянутой фигуры. Путь к похудению тернистый и долгий.
Употребление ананасовой настойки с целью похудения далеко не безопасно. Существует ряд противопоказаний. Так, от такого способа снижения массы тела нужно отказаться при наличии следующих недугов и патологических состояний:
- патологий пищеварительного тракта;
- кишечной непроходимости;
- нервных расстройств;
- заболеваний мочевыделительной и половой системы;
- печеночных и почечных патологий;
- онкологических недугов;
- эндокринных нарушений.
Внимание! Беременность и лактационный период – прямые противопоказания к употреблению такой настойки.
При таком экспериментальном похудении могут проявляться побочные эффекты, например, тошнота, рвотный рефлекс, головные боли, слабость и головокружение. При появлении похожей симптоматики от употребления спиртовой ананасовой настойки нужно отказаться и посетить врача.
Читайте также: Как пить абсент?
Худеем с помощью алкоголя
Чтобы не навредить себе и действительно сбросить пару-тройку лишних килограммов, нужно знать, как правильно применять ананас с водкой для похудения. Рецепт приготовления спиртовой настойки прост.
Состав:
- 1 спелый ананас;
- 500 мл водки.
Приготовление и применение:
- Тщательно промываем ананас под проточной водой.
- Кожуру хорошенько обрабатываем щеткой.
- Оставляем фрукт до полного высыхания.
- Срезаем донышко и листья.
- Кожуру счищать не нужно, ведь в ней содержится масса полезных макро- и микроэлементов.
- Нарезаем ананас кубиками, а затем измельчаем в блендере или мясорубке до консистенции кашицы.
- Выкладываем ананасовую массу в стеклянную емкость и заливаем водкой.
- Тщательно все перемешиваем и закрываем емкость.
- На 14 дней ставим емкость с ананасом и водкой в затемненное место.
- По истечении этого времени процедим настойку.
- Принимать ее рекомендуется по 1 ст. л. перед завтраком и ужином не более трех недель.
Обязательно после такого похудения нужно делать перерыв. Повторный курс проводят не ранее, чем через 2-3 месяца.
На заметку! В некоторых отзывах указано, что с помощью ананаса и водки женщины избавлялись от 6-8 лишних килограммов.
Читайте также:
Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и пройти комплексное обследование. Чтобы снизить вес, диетологи рекомендуют скорректировать свой рацион, уменьшить количество потребляемых калорий, а также регулярно заниматься спортом. Будьте красивыми и здоровыми!
aboutbody.ru
Ананас с водкой для похудения: рецепт ананасовой настойки
Стремясь иметь стройную фигуру, люди предпринимают множество различных действий, способов. Среди них диеты занимают одно из приоритетных направлений. Каких только вариантов не существует по использованию различных продуктов, сжигающих жир. Дошла очередь до ананаса. Из этого заморского фрукта готовят специальную настойку: ананас с водкой для похудения.
Полезные свойства тропического плода
Ананас – продукт удивительный. Он сладкий, но в его составе незначительное содержание сахаров, хорошо насыщает, при этом содержит минимум калорий. Этот фрукт содержит особый фермент – бромелайн, который активно участвует в процессе обмена веществ. Особенно большое количество данного фермента сосредоточено в кожуре фрукта. Научные исследования не подтверждают факт, что бромелайн полностью расщепляет жиры, но его плодотворное значение для похудения доказано. Входящие в состав фрукта элементы активизируют пищеварение, способствуют трансформации белков в простые аминокислоты.
Данный фермент советуют принимать при различных воспалительных заболеваниях: ангине, артрите, пневмонии, синусите. Он полезен при атеросклерозе, проблемах с поджелудочной железой, ускоряет заживление кожных повреждений.
По мнению учёных, заморский плод – кладовая витаминов и полезных микроэлементов. Состав его содержит:
- большое количество витаминов С, Е, А, В;
- железо;
- цинк;
- калий;
- кальций;
- эфирные масла.
Ананас – природный антиоксидант, он укрепляет иммунитет, при этом способен затормаживать процесс старения. Находящиеся в нём масла и минералы благотворно влияют на репродуктивную функцию. При кожных заболеваниях, ломких ногтях, истончённых волосах и проблем с зубами рекомендуют кушать эту плодовую культуру не только как лакомство, но и в качестве лекарства.
Плодотворное сотрудничество двух компонентов
Для похудения ананас как самостоятельный продукт не используется, принимают его в виде настойки, смешивая с водкой. Диетологи утверждают, что данная смесь является прекрасным сочетанием. Дополняя друг друга, компоненты препарата помогают поддерживать веса в норме. Фрукт стимулирует деятельность пищеварительных и обменных процессов, разрушает жировые клетки.
Водка действует как мочегонное средство, выводит из организма ненужные продукты распада, скапливающиеся как результат распада жиров. Алкоголь употребляется при этом незначительными дозами, и ощутимого вреда не несёт. Напротив, небольшое количество водки весьма благоприятно воздействует на организм:
- Разжижает кровь, ускоряет её движение;
- Полезные элементы, которые разносит кровь, быстрее поступают в ткани;
- Улучшаются процессы обмена.
Приём настойки направлен на две цели: избавление от жира и очищение организма.
Выбор продуктов для настойки
Настойка проста по технике приготовления, относительно недорога по стоимости. Для неё достаточно приобрести один фрукт и полулитровую бутылку водки. При выборе ананаса обратить внимание на то, чтобы плод был в фазе технической спелости, без видимых повреждений: трещин, вмятин, следов загнивания. Зрелость плодовой культуры помогут определить её яркий золотисто-коричневый цвет и насыщенный аромат, листья верхушки должны быть высохшими, но зелёными. На алкогольном продукте также не следует экономить, лучше выбрать качественный напиток.
Рецепт приготовления ананаса с водкой
Часто смесь ананаса с водкой называют – «секретное средство». Никаких секретов при его изготовлении нет.
Средство для похудения готовят в такой последовательности:
- Ананас тщательно промыть щёткой в проточной воде;
- Срезать верхушку, но сам фрукт не очищать;
- Измельчить плод, для этого можно воспользоваться мясорубкой;
- Полученную массу сложить в стеклянную посуду;
- Залить её 0,5 л. водки;
- Плотно закрыть;
- Убрать в тёмное прохладное место.
Настойку необходимо выдержать до готовности около одной, двух недель.
Правила приёма средства для похудения
Подождав положенное время, смесь следует процедить, ананасовый жмых употреблять не нужно. Количества полученной настойки хватает на 30 дней.
Принимают средство 2 раза за день: утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.
Полезные свойства плода оказывают положительное влияние лишь на пустой желудок. Попадая в организм вместе с пищей, бромелайн проявит себя только как фермент, активирующий работу желудочного сока.
Дозировка одного приёма – 1 столовая ложка. Дозу можно увеличить при случае обильного угощения, например, во время праздничного застолья.
Курс употребления настойки составляет два месяца. Злоупотреблять средством не надо. После 60 дней приёма, следует сделать такой же перерыв.
За это время ананас с водкой способствуют избавиться приблизительно от пяти килограммов лишнего веса. Но это не означает, что одним «чудодейственным эликсиром» можно сформировать идеальную фигуру. Он является лишь хорошим дополнением к правильному питанию и физическим занятиям.
Кому не следует принимать снадобье
Это средство богато кислотами и содержит большое количество спирта, поэтому принимать её для похудения разрешается далеко не каждому. Категорически противопоказано использование настойки:
- Молодым людям, не достигшим 18 лет;
- Беременным женщинам;
- Кормящим мамам;
- При управлении транспортными средствами.
Перед тем, как начать употреблять препарат, необходимо убедиться, что отсутствует аллергия на данный плод.
Запрещается приём ананаса, настоянного на водке людям с такими заболеваниями:
- Язвы;
- Гастрит;
- Цирроз печени;
- Воспаления почек и мочеполовой системы;
- Болезни сердца и сосудов;
- Проблемы с артериальным давлением;
- Сахарный диабет;
- Расстройства нервной системы;
- Нарушения в эндокринной системе;
- Онкология;
- Алкоголизм;
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
До осуществления приёма настойки, следует обратиться за консультацией специалиста.
Это средство может быть противопоказано при приёме некоторых лекарств.
К побочным эффектам настойки относят появление тошноты, головной боли, неприятных ощущений в животе. Если такие симптомы появились, то употребление средства следует прекратить.
Ананасовая настойка: вред или польза?
Плод содержит большое количество кислоты, и слишком частое его употребление может привести к развитию заболеваний желудка: раздражения слизистых, появление язвы.
Кислота оказывает негативное воздействие на эмаль зубов.
Если ананас незрелый, он опасен беременным, существует риск провокации выкидыша.
Бромелайн действительно способен сжигать жир. Но добраться до подкожных отложений молекулы этого фермента способны лишь через кровь. Из пищеварительной системы в кровеносную, полезные частицы бромелайна могут попасть лишь после распада.
Есть ли польза организму от водки? Ответ неоднозначный. Присутствие в алкогольном продукте этилового спирта способно отравлять клетки и нарушать их работу.
Унывать не стоит, если после первого проведённого курсового приёма очевидного похудания не произошло. Однозначно ананас оказал благотворное влияние на органы пищеварительной системы. Судить о свойствах настойки можно только попробовав её.
womaninstinct.ru
Ананас с водкой для похудения, как приготовить и как употреблять
Красивый, ароматный тропический фрукт – ананас смог завоевать сердца многого количества людей, которые стремятся скинуть лишние килограммы.
Существует огромное количество диет, в которых обязательно должен присутствовать этот тропический фрукт, а ананас с водкой для похудения просто творит чудеса. Лишние килограммы буквально тают на глазах.
По словам исследователей в составе данного экзотического фрукта содержится бромелайн, который является ферментным комплексом, ускоряющим процессы расщепления белков и жиров. Согласитесь, данный факт сам по себе весьма ценен и уникален.
Всегда тонкий аромат и просто неповторимый вкус ценился в ананасе. Теперь же учеными обнаружено еще и тот факт, что данный фрукт обладает лечебными свойствами.
По своему составу ананас — это источник полезных и питательных веществ. Мякоть данного тропического фрукта на 86 процентов состоит из воды, 0,4 процента из белка, 0,7 процента — лимонной кислоты, 11,5 процента сахаров, 0,4 процента пищевых волокон, а также 50 мг аскорбиновой кислоты. Кроме того, ананас содержит витамины группы В (В1, В2 и В12), провитамин А и витамины РР, С, а также многие другие микроэлементы и минеральные вещества.
Рекомендуют употреблять в пищу ананас людям страдающим заболеваниями почек, сердечнососудистой системы, гипертонии. Выпивая каждый по одному стакану свежего ананасового сока, либо съедая половину свежего плода, Вы сможете предупредить развитие инфаркта миокарда либо инсульта.
Стоит отметить, и диетические свойства ананаса. Сто грамм плода содержат всего 48 калорий. Ананас прекрасно стимулирует пищеварительную систему и является отличным помощником в борьбе с проявлениями целлюлита. Очень полезно проводить разгрузочный день на ананасе.
Однако, свойства ананаса, а если быть точнее, то присущего в плоде бромелайна, могут проявиться исключительно на голодный желудок. Так что, правильно употребляя в пищу ананас можно вывести вредные токсины из своего организма, а также скинуть лишние килограммы.
А можно ли похудеть от ананаса с водкой? Ведь сейчас рецепт этой настойки очень популярен, и если верить многочисленным отзывам, она способна творить чудеса. Так ли это?
Рецепт ананаса с водкой для похудения
Для его приготовления нам понадобиться:
— спелый и ароматный ананас;
— пол литры водки.
Берем спелый ананас оранжевого цвета, чтобы аромат его был слышен даже через кожуру. Тщательное его промываем при помощи щетки. Отрезаем листья и низ, кожуру не срезаем и пропускаем его в таком виде сквозь мясорубку либо измельчаем в кухонном комбайне.
Теперь полученную кашицу помещаем в емкость, заливаем водкой и укупориваем. Ставим настаиваться в темное и прохладное место в течение пяти – семи дней.
Рекомендуется данную смесь применять два раза в день по одной столовой ложке за тридцать минут до еды. Употребляя настойку рацион своего питания можно оставить прежним. Также рекомендуется, принимать настойку в то время, когда Вы планируете употреблять в пищу жирную и калорийную пищу.
Приготовленная настойка пригодна к употреблению на протяжении трех недель.
Многие задаются вопросом, зачем оставлять кожуру ананаса?
Для того, что именно в ананасовой кожуре и сконцентрирован бромелайн. По словам медиков, ананас с водкой для похудения не является вредным продуктом, а даже наоборот. Как стало известно, алкоголь повышает свойства полезные ананаса. Тем самым ускоряет обмен веществ, стимулирует пищеварительный тракт, железы желудка.
Есть ли противопоказания
Рекомендованные дозы настойки абсолютно безопасны. Однако, несмотря на всю пользу ананаса с водкой, существует ряд противопоказаний.
- Запрещен прием ананасовой настойки людям, страдающим хроническими заболеваниями пищеварительных органов в период обострения, беременным.
- Также не стоит употреблять людям, которые имеют в своем анамнезе: хронический гепатит и эндокринные патологии (сахарный диабет).
В результате употребления ананаса с водкой за одну неделю вы сможете сбросить три килограмма и при этом, не прилагая особых усилий и не ограничивая себя в пище.
Употреблять настойку рекомендуется минимум две недели, а максимум месяц. Обратите внимание, что злоупотреблять данным способом похудения нельзя.
В противном случае можно получить интоксикацию организма, причиной которой является переизбыток сахара и витаминов. Ведь именно этого в ананасе в большом количестве.
Со всего выше сказанного можно сделать вывод, что настойка ананаса на водке для похудения — вкусная и эффективная, а злоупотребление чего угодно может нанести вред.
Удачи Вам! Успехов в борьбе за красивую фигуру!
minys-kg.ru
Ананас с водкой для похудения: рецепт ананасовой настойки
Стремясь иметь стройную фигуру, люди предпринимают множество различных действий, способов. Среди них диеты занимают одно из приоритетных направлений. Каких только вариантов не существует по использованию различных продуктов, сжигающих жир. Дошла очередь до ананаса. Из этого заморского фрукта готовят специальную настойку: ананас с водкой для похудения.
Полезные свойства тропического плода
Ананас – продукт удивительный. Он сладкий, но в его составе незначительное содержание сахаров, хорошо насыщает, при этом содержит минимум калорий. Этот фрукт содержит особый фермент – бромелайн, который активно участвует в процессе обмена веществ. Особенно большое количество данного фермента сосредоточено в кожуре фрукта. Научные исследования не подтверждают факт, что бромелайн полностью расщепляет жиры, но его плодотворное значение для похудения доказано. Входящие в состав фрукта элементы активизируют пищеварение, способствуют трансформации белков в простые аминокислоты.
Данный фермент советуют принимать при различных воспалительных заболеваниях: ангине, артрите, пневмонии, синусите. Он полезен при атеросклерозе, проблемах с поджелудочной железой, ускоряет заживление кожных повреждений.
По мнению учёных, заморский плод – кладовая витаминов и полезных микроэлементов. Состав его содержит:
Ананас – природный антиоксидант, он укрепляет иммунитет, при этом способен затормаживать процесс старения. Находящиеся в нём масла и минералы благотворно влияют на репродуктивную функцию. При кожных заболеваниях, ломких ногтях, истончённых волосах и проблем с зубами рекомендуют кушать эту плодовую культуру не только как лакомство, но и в качестве лекарства.
Плодотворное сотрудничество двух компонентов
Для похудения ананас как самостоятельный продукт не используется, принимают его в виде настойки, смешивая с водкой. Диетологи утверждают, что данная смесь является прекрасным сочетанием. Дополняя друг друга, компоненты препарата помогают поддерживать веса в норме. Фрукт стимулирует деятельность пищеварительных и обменных процессов, разрушает жировые клетки.
Водка действует как мочегонное средство, выводит из организма ненужные продукты распада, скапливающиеся как результат распада жиров. Алкоголь употребляется при этом незначительными дозами, и ощутимого вреда не несёт. Напротив, небольшое количество водки весьма благоприятно воздействует на организм:
- Разжижает кровь, ускоряет её движение;
- Полезные элементы, которые разносит кровь, быстрее поступают в ткани;
- Улучшаются процессы обмена.
Приём настойки направлен на две цели: избавление от жира и очищение организма.
Выбор продуктов для настойки
Настойка проста по технике приготовления, относительно недорога по стоимости. Для неё достаточно приобрести один фрукт и полулитровую бутылку водки. При выборе ананаса обратить внимание на то, чтобы плод был в фазе технической спелости, без видимых повреждений: трещин, вмятин, следов загнивания. Зрелость плодовой культуры помогут определить её яркий золотисто-коричневый цвет и насыщенный аромат, листья верхушки должны быть высохшими, но зелёными. На алкогольном продукте также не следует экономить, лучше выбрать качественный напиток.
Рецепт приготовления ананаса с водкой
Часто смесь ананаса с водкой называют – «секретное средство». Никаких секретов при его изготовлении нет.
Средство для похудения готовят в такой последовательности:
- Ананас тщательно промыть щёткой в проточной воде;
- Срезать верхушку, но сам фрукт не очищать;
- Измельчить плод, для этого можно воспользоваться мясорубкой;
- Полученную массу сложить в стеклянную посуду;
- Залить её 0,5 л. водки;
- Плотно закрыть;
- Убрать в тёмное прохладное место.
Настойку необходимо выдержать до готовности около одной, двух недель.
Правила приёма средства для похудения
Подождав положенное время, смесь следует процедить, ананасовый жмых употреблять не нужно. Количества полученной настойки хватает на 30 дней.
Принимают средство 2 раза за день: утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.
Полезные свойства плода оказывают положительное влияние лишь на пустой желудок. Попадая в организм вместе с пищей, бромелайн проявит себя только как фермент, активирующий работу желудочного сока.
Дозировка одного приёма – 1 столовая ложка. Дозу можно увеличить при случае обильного угощения, например, во время праздничного застолья.
Курс употребления настойки составляет два месяца. Злоупотреблять средством не надо. После 60 дней приёма, следует сделать такой же перерыв.
За это время ананас с водкой способствуют избавиться приблизительно от пяти килограммов лишнего веса. Но это не означает, что одним «чудодейственным эликсиром» можно сформировать идеальную фигуру. Он является лишь хорошим дополнением к правильному питанию и физическим занятиям.
Кому не следует принимать снадобье
Это средство богато кислотами и содержит большое количество спирта, поэтому принимать её для похудения разрешается далеко не каждому. Категорически противопоказано использование настойки:
- Молодым людям, не достигшим 18 лет;
- Беременным женщинам;
- Кормящим мамам;
- При управлении транспортными средствами.
Перед тем, как начать употреблять препарат, необходимо убедиться, что отсутствует аллергия на данный плод.
Запрещается приём ананаса, настоянного на водке людям с такими заболеваниями:
- Язвы;
- Гастрит;
- Цирроз печени;
- Воспаления почек и мочеполовой системы;
- Болезни сердца и сосудов;
- Проблемы с артериальным давлением;
- Сахарный диабет;
- Расстройства нервной системы;
- Нарушения в эндокринной системе;
- Онкология;
- Алкоголизм;
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
До осуществления приёма настойки, следует обратиться за консультацией специалиста.
Это средство может быть противопоказано при приёме некоторых лекарств.
К побочным эффектам настойки относят появление тошноты, головной боли, неприятных ощущений в животе. Если такие симптомы появились, то употребление средства следует прекратить.
Ананасовая настойка: вред или польза?
Плод содержит большое количество кислоты, и слишком частое его употребление может привести к развитию заболеваний желудка: раздражения слизистых, появление язвы.
Кислота оказывает негативное воздействие на эмаль зубов.
Если ананас незрелый, он опасен беременным, существует риск провокации выкидыша.
Бромелайн действительно способен сжигать жир. Но добраться до подкожных отложений молекулы этого фермента способны лишь через кровь. Из пищеварительной системы в кровеносную, полезные частицы бромелайна могут попасть лишь после распада.
Есть ли польза организму от водки? Ответ неоднозначный. Присутствие в алкогольном продукте этилового спирта способно отравлять клетки и нарушать их работу.
Унывать не стоит, если после первого проведённого курсового приёма очевидного похудания не произошло. Однозначно ананас оказал благотворное влияние на органы пищеварительной системы. Судить о свойствах настойки можно только попробовав её.
Материалы: http://womaninstinct.ru/krasota/8297-ananasovaya-nastojka-protiv-lishnego-vesa.html
Сбросить 4-5 лишних килограммов за короткий промежуток времени поможет сочный экзотический фрукт – ананас. О его полезных свойствах знали еще древние восточные целители, а современная диетология использует для похудения свежий плод и всевозможные капсулы, соки, чаи и даже ананасовую настойку.
Ананас содержит компоненты, которые расщепляют жиры. Он является источником необходимых организму веществ: аскорбиновая кислота, тиамин, цинк, каротин, железо, калий, магний, марганец, йод, рибофлавин, витамины групп С, А, В, РР. Употребляя плод систематически, возможно предотвратить развитие серьезных заболеваний – тромбоза, атеросклероза, инфаркта, рака.
Спиртовая настойка ананаса показана людям, страдающим заболеваниями почек, пневмонией, гипертонией, синуситом, ангиной, болезнями сердечно-сосудистой системы, артритом, пиелонефритом и др. Ананас оказывает противовоспалительный и заживляющий эффект, поэтому эффективен для лечения перечисленных недугов.
Ананас настоянный на водке улучшает функционирование поджелудочной железы, понижает количество холестерина в крови, стимулирует метаболизм, ускоряет обмен веществ, предотвращает появление «апельсиновой корочки». Особенно полезна ананасовая настойка для худеющих, поскольку фруктовый напиток притупляет аппетит.
Диета с ананасом и водкой эффективна благодаря веществу, входящему в состав плода – бромелайну. Этот фермент помогает процессу пищеварения, сжигая жиры, попадающие в желудок в виде тяжелой пищи. Человеку, стремящемуся похудеть, ананасовая настойка оказывает помощь, снижая время переваривания еды и препятствуя ее быстрому усваиванию. Кроме этого, ананас имеет другие положительные свойства:
- Снижает АД.
- Растворяет тромбы в крови.
- Стимулирует иммунную систему, поскольку содержит много витамина С.
- Разжижает кровь.
- Нормализует функционирование поджелудочной железы.
Чтобы приготовить жиросжигающий коктейль из ананаса вам необходимы фрукт и водка. Причем экзотический плод выбирают спелый, а водку – качественную. Зрелый ананас имеет яркий аромат, который ощущается даже сквозь кожуру. Звук постукивания по плоду получается глухим, корка имеет оранжевую или желтоватую расцветку.
Классическая ананасовая настойка для похудения
Как приготовить настойку на ананасе:
- Очистите плод от листьев, срежьте плодоножку. Кожуру не трогайте – она содержит полезные компоненты.
- Прокрутите ананас сквозь мясорубку или воспользуйтесь блендером.
- Залейте получившуюся смесь водкой.
- Храните стеклянную емкость с напитком в холодильнике во время настаивания (7 дней). Позже достаньте и процедите жидкость.
- Принимайте ананасовую настойку после еды по одной столовой ложке. Соблюдая такую диету, удается сбросить за месяц 10 кг.
Ананасовый коктейль с водкой и сиропом
- 1/3 стакана молока.
- ½ стакана ананасового сока.
- 50 мл водки.
- 1 ст.л. кокосового сиропа.
Как сделать ананасовый напиток в домашних условиях:
- Залейте все компоненты в шейкер, тщательно взболтайте.
- Перелейте коктейль в стакан, по желанию, добавив лед и ломтик лимона. Благодаря сиропу алкоголь практически не ощутим.
Главное правило употребления водки с ананасом – это регулярность. В течение 3-4 недель принимайте жиросжигающее средство за 15-20 минут до еды в количестве 1-2 столовых ложек. Можете дополнительно пить настойку для похудения за полчаса до сна. Однако важно не переусердствовать с напитком, чтобы избежать алкоголизма. Для достижения ожидаемого эффекта достаточно принимать ананасовую настойку 3-5 раз в сутки.
Многочисленные отзывы говорят о потере 3 кг за неделю без диет. Диетологи подтверждают, что при регулярном приеме ананасовой настойки для похудения средняя скорость избавления от лишнего веса составляет 3 кг в неделю. Если подходить к процессу похудения комплексно, дополнив ананасовую диету занятиями спортом, отказом от тяжелой пищи и употреблением большого количества воды, за месяц получится потерять 10-12 кг. Скорость снижения веса будет меньше, если вы не будете менять привычный рацион питания и не начнете нагружать себя физически. Однако обменные процессы постепенно ускорятся, а поступающие в организм жиры сгорать.
Ананасовая настойка для похудения – метод избавиться от лишних килограммов, однако принимать ее разрешено не всем. Перед употреблением напитка на спирту стоит убедиться, что у вас нет аллергической реакции на экзотический фрукт. Другими противопоказаниями к алкогольному коктейлю для похудения являются такие проблемы со здоровьем:
- Гипотония.
- Нервные расстройства.
- Болезни органов ЖКТ.
- Цирроз печени и предпосылки к его развитию.
- Проблемы с сердцем и сосудами.
- Сахарный диабет.
- Алкоголизм, непереносимость алкоголя.
Нельзя назвать ананасовую настойку сильным средством для похудения. С одной лишь ее помощью невозможно стать стройной. Как и другие продукты, обладающие жиросжигающими свойствами, ананасовый напиток служит дополнительным методом в процессе похудения. Если вы хотите добиться результатов в процессе избавления от лишнего веса, одновременно с приемом настойки стоит выполнять физические упражнения и придерживаться основ здорового питания.
Ананасовая настойка для похудения обладает большим преимуществом – она действует даже при минимальном сокращении потребляемой пищи и физических нагрузках. Некоторые из числа испробовавших данный способ похудения утверждают, что вовсе ничего не меняли, кроме отказа от пищи после 6 часов вечера. Вывод: ананасовая настойка помогает похудеть без кардинальных изменений в режиме питания.
Главным доказательством эффективности методики похудения - это достигнутый с ее помощью результат. Ниже приведен наглядный материал – фото людей до и после похудения на ананасовой настойке.
Любимов Р.Р., диетолог-эндокринолог: «В умеренных количествах употребление ананасовой настойки полезно для организма. Если сочетать эту меру с физическими нагрузками и диетой в виде отказа от жирной/жареной/сладкой пищи, процесс похудения будет быстрым. Сложнее сохранить этот результат позже. От здорового питания и физкультуры нельзя отказываться тем, кто не хочет вернуть потерянные килограммы.»
Абатова Л.Ю., диетолог: «Ананасы не помогают избавиться от жировых отложений. Это невежество утверждать, что бромелайн, входящий в состав плода, расщепляет их. Он помогает справляться с «новыми» жирами, которые попадают в организм с пищей, а на подкожный жир фермент никоим образом не действует. Большое количество ананасов вредно для ЖКТ. А содержащиеся в фрукте кислоты разрушают зубную эмаль.»
Романова К.С., диетолог, натуропат: «100 грамм свежего плода ананаса содержат 50 кКал, причем такая порция надолго дарит чувство сытости. Почему бы вместо настойки с водкой не употреблять фрукт? Однако важно выбирать для диеты исключительно свежий, а не консервированный продукт. При регулярном потреблении ананаса, организм вырабатывает гормон – серотонин, который снижает аппетит и поднимает настроение.»
Материалы: http://wjone.ru/112-ananasovaya-nastoyka-dlya-pohudeniya
vekoff.ru
Ананас с водкой для похудения: рецепт ананасовой настойки
Стремясь иметь стройную фигуру, люди предпринимают множество различных действий, способов. Среди них диеты занимают одно из приоритетных направлений. Каких только вариантов не существует по использованию различных продуктов, сжигающих жир. Дошла очередь до ананаса. Из этого заморского фрукта готовят специальную настойку: ананас с водкой для похудения.
Полезные свойства тропического плода
Ананас – продукт удивительный. Он сладкий, но в его составе незначительное содержание сахаров, хорошо насыщает, при этом содержит минимум калорий. Этот фрукт содержит особый фермент – бромелайн, который активно участвует в процессе обмена веществ. Особенно большое количество данного фермента сосредоточено в кожуре фрукта. Научные исследования не подтверждают факт, что бромелайн полностью расщепляет жиры, но его плодотворное значение для похудения доказано. Входящие в состав фрукта элементы активизируют пищеварение, способствуют трансформации белков в простые аминокислоты.
Данный фермент советуют принимать при различных воспалительных заболеваниях: ангине, артрите, пневмонии, синусите. Он полезен при атеросклерозе, проблемах с поджелудочной железой, ускоряет заживление кожных повреждений.
По мнению учёных, заморский плод – кладовая витаминов и полезных микроэлементов. Состав его содержит:
- большое количество витаминов С, Е, А, В;
- железо;
- цинк;
- калий;
- кальций;
- эфирные масла.
Ананас – природный антиоксидант, он укрепляет иммунитет, при этом способен затормаживать процесс старения. Находящиеся в нём масла и минералы благотворно влияют на репродуктивную функцию. При кожных заболеваниях, ломких ногтях, истончённых волосах и проблем с зубами рекомендуют кушать эту плодовую культуру не только как лакомство, но и в качестве лекарства.
Плодотворное сотрудничество двух компонентов
Для похудения ананас как самостоятельный продукт не используется, принимают его в виде настойки, смешивая с водкой. Диетологи утверждают, что данная смесь является прекрасным сочетанием. Дополняя друг друга, компоненты препарата помогают поддерживать веса в норме. Фрукт стимулирует деятельность пищеварительных и обменных процессов, разрушает жировые клетки.
Водка действует как мочегонное средство, выводит из организма ненужные продукты распада, скапливающиеся как результат распада жиров. Алкоголь употребляется при этом незначительными дозами, и ощутимого вреда не несёт. Напротив, небольшое количество водки весьма благоприятно воздействует на организм:
- Разжижает кровь, ускоряет её движение;
- Полезные элементы, которые разносит кровь, быстрее поступают в ткани;
- Улучшаются процессы обмена.
Приём настойки направлен на две цели: избавление от жира и очищение организма.
Выбор продуктов для настойки
Настойка проста по технике приготовления, относительно недорога по стоимости. Для неё достаточно приобрести один фрукт и полулитровую бутылку водки. При выборе ананаса обратить внимание на то, чтобы плод был в фазе технической спелости, без видимых повреждений: трещин, вмятин, следов загнивания. Зрелость плодовой культуры помогут определить её яркий золотисто-коричневый цвет и насыщенный аромат, листья верхушки должны быть высохшими, но зелёными. На алкогольном продукте также не следует экономить, лучше выбрать качественный напиток.
Рецепт приготовления ананаса с водкой
Часто смесь ананаса с водкой называют – «секретное средство». Никаких секретов при его изготовлении нет.
Средство для похудения готовят в такой последовательности:
- Ананас тщательно промыть щёткой в проточной воде;
- Срезать верхушку, но сам фрукт не очищать;
- Измельчить плод, для этого можно воспользоваться мясорубкой;
- Полученную массу сложить в стеклянную посуду;
- Залить её 0,5 л. водки;
- Плотно закрыть;
- Убрать в тёмное прохладное место.
Настойку необходимо выдержать до готовности около одной, двух недель.
Правила приёма средства для похудения
Подождав положенное время, смесь следует процедить, ананасовый жмых употреблять не нужно. Количества полученной настойки хватает на 30 дней.
Принимают средство 2 раза за день: утром и вечером, за полчаса до приёма пищи.
Полезные свойства плода оказывают положительное влияние лишь на пустой желудок. Попадая в организм вместе с пищей, бромелайн проявит себя только как фермент, активирующий работу желудочного сока.
Дозировка одного приёма – 1 столовая ложка. Дозу можно увеличить при случае обильного угощения, например, во время праздничного застолья.
Курс употребления настойки составляет два месяца. Злоупотреблять средством не надо. После 60 дней приёма, следует сделать такой же перерыв.
За это время ананас с водкой способствуют избавиться приблизительно от пяти килограммов лишнего веса. Но это не означает, что одним «чудодейственным эликсиром» можно сформировать идеальную фигуру. Он является лишь хорошим дополнением к правильному питанию и физическим занятиям.
Кому не следует принимать снадобье
Это средство богато кислотами и содержит большое количество спирта, поэтому принимать её для похудения разрешается далеко не каждому. Категорически противопоказано использование настойки:
- Молодым людям, не достигшим 18 лет;
- Беременным женщинам;
- Кормящим мамам;
- При управлении транспортными средствами.
Перед тем, как начать употреблять препарат, необходимо убедиться, что отсутствует аллергия на данный плод.
Запрещается приём ананаса, настоянного на водке людям с такими заболеваниями:
- Язвы;
- Гастрит;
- Цирроз печени;
- Воспаления почек и мочеполовой системы;
- Болезни сердца и сосудов;
- Проблемы с артериальным давлением;
- Сахарный диабет;
- Расстройства нервной системы;
- Нарушения в эндокринной системе;
- Онкология;
- Алкоголизм;
- Индивидуальная непереносимость компонентов.
До осуществления приёма настойки, следует обратиться за консультацией специалиста.
Это средство может быть противопоказано при приёме некоторых лекарств.
К побочным эффектам настойки относят появление тошноты, головной боли, неприятных ощущений в животе. Если такие симптомы появились, то употребление средства следует прекратить.
Ананасовая настойка: вред или польза?
Плод содержит большое количество кислоты, и слишком частое его употребление может привести к развитию заболеваний желудка: раздражения слизистых, появление язвы.
Кислота оказывает негативное воздействие на эмаль зубов.
Если ананас незрелый, он опасен беременным, существует риск провокации выкидыша.
Бромелайн действительно способен сжигать жир. Но добраться до подкожных отложений молекулы этого фермента способны лишь через кровь. Из пищеварительной системы в кровеносную, полезные частицы бромелайна могут попасть лишь после распада.
Есть ли польза организму от водки? Ответ неоднозначный. Присутствие в алкогольном продукте этилового спирта способно отравлять клетки и нарушать их работу.
Унывать не стоит, если после первого проведённого курсового приёма очевидного похудания не произошло. Однозначно ананас оказал благотворное влияние на органы пищеварительной системы. Судить о свойствах настойки можно только попробовав её.
Источники: http://womaninstinct.ru/krasota/8297-ananasovaya-nastojka-protiv-lishnego-vesa.html
1lustiness.ru
Ананасовая настойка с водкой для похудения: отзывы, рецепты
Желающим похудеть всегда приятно открывать для себя диеты, которые не только эффективны, но еще и вкусны. Одним из таких «открытий» является ананасовая настойка для похудения, и обо всех ее достоинствах и возможных недостатках далее пойдет речь.
Ананасовая настойка с водкой
Польза ананаса
Вкусный и необыкновенно полезный для фигуры тропический фрукт ананас завоевал свою популярность неспроста. Его состав — это масса витаминов (А, РР, В1, В2, В12) и минералов (магний, йод, марганец, медь, цинк, железо, кальций, фосфор, калий), органических кислот и клетчатки.
Ананас и диета
Пищевая ценность ананаса:
- белок составляет 0,4 г;
- жиры — 0,2 г;
- углеводы — 10,6 г;
- вода — 85, 5 г;
- общая калорийность фрукта всего 49 ккал на 100 г.
Но самым главным компонентом ананаса, из-за которого его рекомендуют кушать для снижения веса, является бромелайн. Этот фермент принимает активное участие при переваривании пищи, помогает расщеплять белки. Бромелайн также содержится в других тропических плодах, например, в папайе и в диком лимоне.
Минеральные вещества и витамины из ананаса усиливают обмен углеводов, выводят ненужную жидкость из тела. Также, трапезничая ананасом, вы способствуете выработке гормона счастья серотонина, который к тому же еще и аппетит понижает — в результате вы будете и счастливыми ,и похудевшими.
Эффективность спиртовых настоек при диетах
Часто с целью похудения ананас настаивают с водкой, и возникает логичный вопрос о роли спирта в снижении веса.
Может ли водка быть полезной
Итак, водка — продукт, без которого наш организм чувствует себя прекрасно. О ряде негативных последствий, связанных с чрезмерным употреблением водки, очень хорошо известно. Тем более она довольно калорийна: в 100 г содержится 250 ккал. Но самое зло заключается все же в количестве: редко когда распитие спиртного ограничивается одной рюмочкой, да еще и без плотной закуски.
Однако в совсем малых дозах «беленькая» положительно влияет на кровообращение, вследствие чего наши ткани и органы получают больше питательных веществ. Но, опять же, речь идет о ничтожных количествах спирта, не оказывающих опьяняющего действия.
Водка с ананасом не расщепляет жиры в еде или жировые отложения в организме, так что, услышав отзывы похудевших о том, что ананас с водкой для похудения —настоящая панацея, не спешите верить. Вместе с налаженным режимом дня, правильным питанием и занятием спортом напиток является лишь дополнительным средством в процессе сброса лишних килограммов.
Способ приготовления и употребления ананасовой настойки
Выбор качественных ингредиентов
Для начала обратим внимание на то, что компоненты спиртово-фруктовой настойки должны быть исключительного качества. Не нужно брать самую дешевую водку в подозрительных местах, лучше использовать дорогой и проверенный товар. Тем более самого алкоголя понадобится около полулитра.
Для настойки выбирайте качественные ингредиенты
С ананасом тоже будьте осторожны, покупайте только спелый плод, поскольку в недозревших больше веществ, вызывающих сильное жжение во рту и в желудке, диарею. Чем тяжелее плод, тем больше в нем сока. У хорошего ананаса желтая кожура без трещин (легкая зеленца у основания листьев возможна), зеленые упругие листья, а запах — сладкий и ярко выраженный. Если от фрукта отдает уксусом или спиртом, он был обработан средством для продления срока годности или более быстрого созревания.
Рецепт настойки
Рецепт настойки простой: чтобы приготовить напиток, берем 1 ананас и 0,5 л водки. Фруктик нужно очень хорошо вымыть, используя металлическую мочалку, чтобы ни пылинки не осталось, ведь кожура также пойдет в ход. У вымытого плода срезаем верхушку, режем на небольшие кусочки или пропускаем через мясорубку с крупной решеткой (комбайн, блендер). Мякоть перекладываем в стеклянную емкость, заливаем водкой и плотно закрываем, после чего оставляем на неделю в темном прохладном месте. Тару нужно ежедневно взбалтывать. Через семь дней процеживаем напиток, а жмых выбрасываем.
Существует еще один способ приготовления настойки. Рецепт отличается лишь тем, что ананас полностью очищают от кожуры. С одной стороны это неправильно, так как в ананасовой шкурке, так же, как и в других овощах и фруктах, содержится наибольшее количество ценных веществ. С другой же стороны, если вы не уверены в добросовестности поставщика и боитесь, что в напиток вместе с кожурой попадут вредные химикаты, которыми обрабатывают заморские фрукты, лучше уберите ее.
Как принимать настойку
Настойку ананаса на водке для похудения рекомендуют принимать дважды в день за 20 минут до еды по десертной ложке. Другие источники говорят о необходимости увеличения приема до 3-х раз в день перед едой, но по 1 ч. л..
Длительность курса составляет 30 дней, затем необходимо сделать перерыв. Вообще часто прибегать к спиртовым настойкам нежелательно, ведь в результате частого их употребления возникает риск привыкания.
Результаты
При условии, что ваша диета не будет ограничена лишь спиртовой настойкой с ананасом, но также из рациона пропадет все жирное, жареное, фастфуд, алкоголь и т.д., вы займетесь спортом, результаты не заставят себя ждать. В среднем можно потерять от 7 до 10 кг в месяц.
Противопоказания
Без ограничения и мер предосторожности и здесь не обошлось. В первую очередь ананасовая настойка на водке противопоказана всем женщинам, находящимся в положении, отзывы врачей по этому поводу однозначны. Алкоголь, так же, как и некачественные фрукты, вреден для развивающегося плода. Чтоб не спровоцировать аллергию у малышей, кормящим мамам тоже не рекомендуют пить фруктово-спиртовую настойку.
Простая ананасовая настойка на водке
Ананасовая настойка
Ананасовая Настойка
Из-за риска повышения кислотности от приема ананасового напитка его не стоит пить людям, имеющим проблемы с желудком (гастрит, язва и т.д.). Запрет касается и больных сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, людям с нестабильным артериальным давлением, нервными расстройствами, пониженной свертываемостью крови, чувствительной зубной эмалью.
Не забудьте также убедиться, что у вас нет аллергии на ананас и алкогольные напитки. Кстати, при склонности к алкоголизму, прибегать к настойке из ананаса для похудения тоже не нужно.
Поставь оценку
dietamigom.ru
Ананас для похудения - рецепты с фото пошагово
Ананас ценят не только благодаря его удивительным вкусовым качествам, но и благодаря его свойству существенным образом способствовать похудению и сжиганию жира. Ананас для похудения стал использоваться после того, как ученые обнаружили в его составе такой элемент, как бромелайн. По сути дела, бромелайн является комплексом ферментов, который способен ускорять расщепление жиров в организме человека.
Сам по себе ананас состоит на 85 процентов из воды, также в нем содержатся белки, сахар, лимонная кислота, а также ряд витаминов группы b, такие полезные вещества, как магний и калий. Помимо свойств к расщеплению жира в организме, ананас обладает свойствами профилактики различных заболеваний сосудов и крови.
Ананас для похудения - рецепты
Калорийность ананаса
Калорийность ананаса не превышает показателей в 40 калорий на 100 грамм продукта. Таким образом, есть можно столько, сколько захочется, особенно с учетом его чудодейственных свойств. Ананас для похудения является одним из основных продуктов, его можно включать практически в любые диеты, он прекрасно совместим с любой пищей. Однако следует помнить, что волшебный эффект бромелайна действует лишь в том случае, если есть ананас натощак, на голодный желудок. Однако принимать в пищу, ананас можно и одновременно с рядом других продуктов, особенно рекомендуется, есть его одновременно с мясом высоко жирности, или с овощами, которые богаты клетчаткой. В таком «соседстве» ананас действует в качестве фермента, способствующего оптимальному расщеплению и усвоению пищи.
Принцип похудения при употреблении ананаса
1.
В ананасе содержится большое количество клетчатки, с помощью которой как нельзя лучше очищается кишечник человека. Благодаря этому происходит так названный эффект похудения. В целом, ничего сверхъестественного не происходит и если быть предельно честным, то в этом нет какого-то невероятного секрета фрукта. Ведь подобный эффект так же имеет и капуста, к примеру, а так же иные фрукты и овощи, содержащие большое количество клетчатки.
2.
Набор полезных витаминов: А, С, D, B, PP – это вовсе не полный список витаминов, которыми обладает ароматный фрукт. К слову, именно в данном фрукте содержится дневная норма витамина С (примерно 47%). А ведь, как известно, что недостаток данного витамина негативно влияет на иммунную систему человека, его нервную систему, а так же вызывает ряд заболеваний. К тому же он гораздо приятнее на вкус, чем, к примеру, лимон, и любой ребенок с удовольствием будет есть его, а не кислый лимон.
3.
Полезные микроэлементы и вещества: калий, магний, фтор, калий, железо – все это в достатке находится в спелом ананасе. Эти вещества полезны не только для ребенка и его роста в частности, но и для взрослого человека, а так, же пожилого, т.к. ананас предотвращает болезни, связанные с костями человека.
4.
Бромелайн – смесь полезных ферментов, которые расщепляют белки в организме человека. За счет данных ферментов собственно и происходит эффект снижения веса. Если же разобраться в данном вопросе детально, то становиться понятно, что именно нормальный процесс очищения кишечника и дает эффект снижения веса, хотя как таковыми свойствами ананас не обладает вовсе.
Следует иметь в виду, что ананас расщепляет белок и только. Ни углеводы, ни жиры данный фрукт не расщепляет. Соответственно миф «ананас сжигает жир» таким образом, развевается. Тем не менее, не стоит забрасывать ананасовые диеты на задворки, а просто более рационально распределить его употребление. К примеру, употреблять ананас полезно после приема пиши независимо от содержания в нем жиров, углеводов и белков. Ведь, ко всем своим положительным качествам, сок ананаса напоминает по составу желудочный сок и тем самым помогает ускорить процесс расщепления пищи. Так же употребление ананаса укрепляет иммунную систему человека, что вдвойне доказывает важность употребления данного фрукта. Только следует иметь в виду, что все полезные свойства фрукт содержит в свежем виде и поэтому употреблять его необходимо именно таким.
Ананасовая диета для похудения
Сегодня применять ананас для похудения рекомендуют ведущие диетологи мира. Его эффективность в расщеплении жира и коррекции веса доказана в ходе многочисленных экспериментов и исследований. На основе бромелайна, который содержится в ананасе, сегодня выпускается множество фармацевтических средств для похудения, однако ни одно из них не сравнится с тем эффектом, который достигается при употреблении настоящего ананаса.
Многие звезды кино и шоу-бизнеса в своих диетах используют ананас, что лишний раз подтверждает его эффективность. Вместо ананаса можно также употреблять в пищу натуральный ананасовый сок, что является альтернативой употреблению в пищу целого ананаса. Следует помнить также о невысокой энергетической ценности ананаса, что оптимально подходит практически для любой диеты, в том числе, низкокалорийной.
Ошибочным бывает мнение о том, что аналогичными свойствами обладают и популярные в нашей стране консервированные ананасы. Они, конечно, отличаются особыми вкусовыми качествами, однако совершенно не подходят для коррекции веса – в них слишком мало витаминов и микроэлементов, кроме того, в их составе содержится чересчур много сахара, что не способствует потере веса, а способствует, скорее, его набору.
Ананас с водкой - рецепт для похудения
Механизм воздействия ананаса с водкой на похудение
Во-первых, ананас благодаря своим свойствам расщеплять белки, способствует, таким образом, быстрому очищению кишечника. Это уже положительное качество для всех тех, кто заботится о своей фигуре и ищет разнообразные пути для ее усовершенствования. Во-вторых, ананас практически не содержит сахара. К тому же водка обладает обезвоживающим эффектом, что помогает организму избавиться от лишнего скопления воды.
Рецепт настойки на основе ананаса и водки для похудения
1.
Необходимо тщательно вымыть ананас, не очищая его от кожуры.
2.
Прокрутить фрукт через мясорубку вместе с кожурой.
3.
Полученную смесь необходимо залить 0,5 л водки.
4.
Данную смесь оставить в холодильнике на довольно продолжительный отрезок времени (1 неделя).
Как принимать настойку на основе ананаса и водки
После того, как полученная настойка ананаса на водке настоится, ее необходимо принимать за 15 минут до приема пищи по 1 столовой ложки, а так же перед сном. Как правило, если придерживаться всех пропорций, то данной настойки должно хватить примерно на 2,5-3 недели. Собственно именно этот период и является курсом диеты. По истечении этого времени можно избавиться от 3-4 килограмм. Конечно, эффект не молниеносен, но при данной диете организм обогащается полезными свойствами фрукта, что в любом случае положительно сказывается на состоянии здоровья. К тому же на протяжении всего курса диеты целесообразно соблюдать определенный режим питания, из которого полностью следует исключить мучные блюда и сахар. Ведь именно таким образом можно добиться положительных результатов.
Ясно, что ананас с водкой для похудения довольно новая методика. Не многие женщины испробовали ее на себе. Да и, как и любая другая диета, этот метод довольно индивидуален. Многим он может не принести никакого эффекта, а для многих оказаться настоящим спасением при борьбе с лишним весом. Но следует иметь в виду, что люди, у которых аллергия на данный фрукт или, же на какой-либо алкоголь не рекомендуется пробовать данную диету на себе, т.к. это может привести к непредвиденным реакциям организма, из-за которых можно попасть в больничное учреждение.
Как употреблять ананас для похудения
- употреблять ананас желательно в свежем или же запеченном виде, т.к. именно в таком виде фрукт содержит все полезные свойства, помогающие для быстрого усвоения белков и очищению кишечника;
- переходить на «ананасовую» диету нет смысла, т.к. употребляя исключительно данный фрукт можно здорово повредить слизистую оболочку желудка, за счет большого содержания во фрукте лимонной кислоты. К тому же употребление только ананаса не принесет желаемого эффекта, ведь расщеплять в таком случае будет нечего – белки вместе с пищей поступать не будут;
- чаи на основе ананаса могут только утолять жажду – никакого более эффекта они не производит.
Из этой статьи можно сделать выводы, что ананас жир не сжигает, он просто помогает расщепляться другим полезным веществам и именно за счет своего уникального свойства производит эффект похудения. Как бы там ни было – в умеренных количествах данный фрукт весьма полезен и как ни крути, оказывает положительный эффект на организм человека в целом.
www.medmoon.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
