Как эффективно убрать живот и бока в домашних условиях: 3 необычных рецепта. Пояса для похудения живота и боков

Пояс для похудения живота и боков

На какие только ухищрения не идут желающие похудеть, чтобы избавиться от лишних килограммов и вернуть фигуре былую стройность. Это относится в одинаковой мере и к мужчинам, и к женщинам. Современный образ жизни, низкая подвижность, сидячая работа создают предпосылки для регулярных физических занятий. Чтобы усилить их эффективность предлагаются специальные косметические средства, лекарственные препараты, тренажеры, одежда из высокотехнологичных материалов и другое. Одним из товаров в этом списке является пояс для похудения живота.

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ

Прежде, чем подробно рассматривать варианты моделей, стоит отметить важную особенность этого предмета. Получить желаемый результат удастся при соблюдении следующих правил:

• физические нагрузки, особенно приветствуются тренажеры для похудения живота и боков;
• соблюдение режима питания;
• учет потребляемых калорий.

По возможности увеличьте двигательную активность. В этом поможет отказ от лифта, пешие прогулки, старайтесь хотя бы часть любого пути не проехать на транспорте, а пройти пешком. Такой подход без лишних усилий обеспечит решение такого наболевшего вопроса, как быстро похудеть в животе.

Если использовать пояс для похудения живота с учетом вышеприведенных пунктов, то время ожидания результата заметно сократится. Нарушение правил приведет к разочарованию.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Все модели пояса способствуют повышению температуры тела, ускорению кровообращения в проблемной зоне. Это запускает обменные процессы, усиливает потребление стратегических запасов жира. Из организма выводится избыток жидкости с токсинами и шлаками. Повышается тонус мышц, быстрее исчезают проявления целлюлита. Кожа равномерно подтягивается, что предупреждает появление складок после похудения.

Если использовать не пояс, а корсет для похудения, то можно корректировать осанку, уменьшить нагрузку на позвоночник, снизить болевые ощущения в пояснице, успешно пройти реабилитационный период после получения травмы.

ВИДЫ ИЗДЕЛИЙ

Подобрать подходящую модель станет легче после изучения типов товара. Понимание, какого эффекта можно ожидать от того или иного варианта во многом упростит задачу.

ПОЯС ИЗ НЕОПРЕНА

Материал неопрен обладает хорошей эластичностью. Это позволяет свободно расположить его в области талии и зафиксировать липучкой. В создании принимают участие 3 вида материала. Наружный слой отвечает за декоративный вид изделия — ткань с гладкой поверхностью и способностью к растяжению. Внутри находятся неопрен и воздухонепроницаемый материал. Неопреновый пояс для похудения можно использовать не только в домашних условиях, но и в других местах. Для его функционирования не требуются источники питания. Разогрев происходит только при физических действиях. Разрешается носить изделие в течение дня, так как оно совершенно не заметно под одеждой.

ПОЯС С ЭФФЕКТОМ САУНЫ

По своей конструкции он схож с предыдущим вариантом, но дополнительно оснащается нагревательным элементом, который работает от сети или батареек. Для контроля температуры предназначен датчик. Включение производится в автоматическо

timereversing.ru

Пояс для похудения живота и боков. Электронные пояса для похудения живота с отзывами

При нынешнем образе жизни, когда основная часть будней мужчин и женщин проходит в положении сидя, мало кто заботится о здоровом питании, не редкостью является ожирение. Пояс для похудения предназначен для людей, которые хотят быстрее сбросить вес, убрать жир, уменьшить объем талии, привести мышцы в тонус. При использовании его во время тренировок, эффект от нагрузок заметно улучшается, давая возможность быстрее сделать фигуру идеальной.

Основные виды поясов для похудания

Появившись на рынке совсем недавно, пояса успели заслужить доверие мужчин и женщин, стали активно эксплуатироваться в целях похудения, для приведения мышц в тонус. За счет легкости и эффективности использования растет спрос на этот продукт, с каждым днем производители увеличивают количество предлагаемых моделей, совершенствуя предыдущие. Все пояса разделяются на три типа: массажные, неопреновые, сауна или термо, миостимуляторы.

Массажные

Эти изделия представляют собой широкие пояса с утолщением в рабочей части, где находится специальный механизм, состоящий в основном из вращающихся шариков небольшого размера, и используются для похудения. Это массажер, который всегда будет с вами. В большинстве моделей имеется переключатель скорости, интенсивности движения, благодаря которому регулируется качество воздействия. Массажные пояса рекомендуются людям, которые ставит своей целью не похудение, а избавление от целлюлита, подтягивание кожи в проблемных местах, укрепление мышц.

Неопреновые, сауна или термо

Такие виды изделий стали популярны с появлением телемагазинов. Они представляют собой широкий пояс, сделанный из неопреновой ткани, действующий как сауна на выбранном участке тела. Применяются эти изделия для похудения, стимуляции обменных процессов, улучшения кровообращения. Зачастую неопреновые пояса используют совместно с массажными, чтобы усилить эффект и достичь лучшего результата в плане коррекции фигуры.

Миостимуляторы

Для тренировки мышц или похудения идеально подходят миостимуляторы. Они представляют собой прочно закрепленный на талии или дугой проблемной зоне специальный пояс, на котором расположены токопроводящие клейкие или резиновые насадки. Под одеждой изделия практически незаметны для окружающих, поэтому сеансы миостимуляции вы без проблем сможете проводить в любом месте: на работе, дома, во время вождения автомобиля. Это способствует более быстрому похудению. Существуют мужские и женские пояса-миостимуляторы.

Как работает пояс для похудения?

Такие изделия предназначены для коррекции фигуры, подтягивания кожи, приведения мышц в тонус, похудения в нежелательных местах. Стимуляцию жировой ткани и наращивание мышечной массы под ними пояс осуществляет, воздействуя на организм током, магнитным полем, вибрацией. Не следует ожидать сверхъестественных результатов, без усилий полный не похудеет и не превратится в спортсмена, но положительный эффект есть в любом случае – это повышение мышечного тонуса, сглаживание кожи.

Обзор лучших поясов для похудения

Фирмы предлагают покупателям пояса с разными типами воздействия на тело. Вибрация, магнитное поле, стимуляция током, парниковый эффект или комбинация нескольких технологий в одном изделии помогают создать новые модели приспособлений для похудения и поддержания мышц в тонусе, делая их более эффективными. При таком выборе покупателю легко запутаться без помощи специалиста.

Вибротон (Vibra tone)

Изделие является классическим представителем массажных поясов, оказывает вибрационное воздействие на кожу. Пояс удобно применять в любом положении и месте. Вибротон помогает расслабить спину, ноги, руки. Производители заявляют, что при помощи этого портативного вибромассажера легко похудеть, избавиться от целлюлита, укрепить мышцы пресса, бедер, икр и ягодиц. Но эффект достигается только при комплексном воздействии на организм нескольких факторов: занятий спортом, диеты, массажного пояса.

Вулкан Классик (Vulkan Classic)

Этот прибор нередко получает положительные отзывы покупателей. Он оказывает воздействие на тело путем парникового эффекта в комплексе с легким массажем и является поясом-сауной. Вулкан Классик сделан из специального инертного материала с низкой теплопроводностью – неопрена. Благодаря ему пояс не пропускает тепло наружу, неощутим на теле, практически не сковывает движения, помогает похудеть, привести мышцы в тонус и является самым известным среди подобных изделий. Единственный недостаток Вулкана – быстрое изнашивание.

АБС Эраунд (ABS-A-ROUND)

Изделие является комплексным тренажером для похудения, который стимулирует мышечные сокращения прямых, косых, боковых мышц пресса, спины. Прибор имеет 6 программ и 99 уровней интенсивности. В комплекте к поясу идет мини-тренажер для стимуляции мышц рук и ног, русифицированная инструкция, схема правильного питания, придерживаясь которой вы сможете усилить эффект от занятий. Стимуляция тела при помощи ABS-A-ROUND не заменит физических упражнений. Чтобы ток добрался до мышц через жировые отложения, необходимо увеличить его интенсивность, что усилит болевые ощущения.

Боди белт (Body-belt)

Это пояс-сауна из неопрена, который помогает улучшить кровообращение в проблемной зоне и похудеть. В момент процедуры мышцы бездействуют, поэтому такой вариант подходит для борьбы с целлюлитом. По словам производителя, Боди белт задерживает рост жировых тканей, способствуя их уменьшению за счет парникового эффекта, и способен предупредить отвисание живота у женщин после родов, избавить от болей в пояснице и перенапряжения спины.

Пояс не поможет похудеть без дополнительных упражнений и укрепления мышц. Нагревание брюшной полости до высоких температур – вредная процедура, единственным эффектом будут только поверхностные ожоги кожи. Категорически запрещается применять пояс при хронических заболеваниях, которые перейдут в стадию обострения после нагревания органов. Для более подробной информации по использованию изделия следует ознакомиться с противопоказаниями.

Нуга Бест (Nuga Best)

Пояс с таким названием используется для укрепления мышц и похудения, воздействует на тело при помощи турманиевой керамики, выделяющей длинноволновые инфракрасные лучи, и относится к миостимуляторам. Низкочастотный ток укрепляет мышцы, кожа приобретает здоровый и подтянутый вид. При помощи этого пояса восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта, убираются мышечные спазмы, отечность и онемение конечностей. Эргономичный дизайн и возможность автономной работы от батарей позволяет пользоваться им в любом месте, а значит, похудеть можно за короткий срок.

Торнео (Torneo)

Выполненный из неопрена, пояс Торнео предназначен для применения во время выполнения силовых тренировок. Материал изделия утягивает обвисший живот и заставляет активно потеть при занятиях фитнесом. Это, по словам производителей, должно усилить эффект от него, «растапливая» нежелательные жировые отложения, помогая похудеть и нарастить мышцы. Без тренировок, результата от этого пояса мало. Использовать его хорошо только как средство поддерживания поясницы во время силовых упражнений, что повышает его популярность у мужчин.

Противопоказания к использованию

Перед использованием пояса для похудения любого типа нужно предельно внимательно прочитать инструкцию по применению. Такие изделия воздействуют на организм различными физическими способами, в результате чего стимулируют работу мышц или нагревают поверхность кожи и внутренних органов, поэтому имеют ряд противопоказаний:

• беременность, период лактации;
• наличие кардиостимуляторов;
• ломкость сосудов, тромбофлебит;
• хронические заболевания органов брюшной полости, например, пиелонефрит, холецистит, панкреатит;
• кровяные, сердечные заболевания;
• применение в месте «свежих» незатянувшихся швов после операции;
• наличие хронических гинекологических заболеваний у женщин.

Отзывы

Галина, 27 лет

Пару лет назад приобрела в аптеке термо-пояс BODY BELT только для повышения потоотделения во время обертывания, чтобы выгнать лишнюю жидкость. Эффект поразил! Он настолько усиливает результаты от процедур, что за 10 сеансов моя талия уменьшилась на 3 см, а мышцы стали рельефнее. Сейчас беру этот пояс на занятия по фитнесу, желая похудеть, но одеваю не на всю тренировку, а минут на 40, иначе есть риск заработать перегрев.

Екатерина, 30 лет

Пояс Sauna Belt я купила в телемагазине, чтобы похудеть. Думаю, он подойдет не всем. Помимо достоинств, сразу заметила недостатки. Пояс работает от сети, поэтому придется находиться в одном положении от 20-50 мин, что крайне неудобно. Включенное изделие сразу начинает нагреваться, оставляя покраснения на коже, а при уменьшении интенсивности эффект будет минимальным.

Елена, 33 года

Мне пояс ABGymnic подарила мама. Эффект воздействия электрических импульсов я увидела на себе. Одеваю пояс раз в день и ношу 20 мин. Через 2 недели увидела более рельефный пресс, укрепились мышцы ягодиц. Цель похудеть у меня не стояла, поэтому ничего сказать по этому вопросу не могу. Думаю, что этот пояс годится только для легкой стимуляции мышц, коррекции фигуры.

4-women.ru

Пояс для похудения боков и живота

На что только не готовы мужчины и женщины, чтобы убрать лишние килограммы.

На что только не готовы мужчины и женщины, чтобы убрать лишние килограммы. В ход идут разнообразные диеты, чудо-пилюли, массажи, мази, БАДы, травяные сборы и т.д. Большой популярностью среди худеющих пользуется пояс для похудения живота. По обещаниям рекламы, с его помощью можно быстро и без труда избавиться от складок жира на животе и боках. Но не стоит забывать, что хорошая фигура – это результат труда и самодисциплины, а пояс для похудения живота купить можно лишь в качестве вспомогательного средства. Похудеть, ничего не делая – заветная мечта ленивых людей, но к сожалению, получить плоский живот без классических методов похудения не получится. Правильное питание, отказ от вредных продуктов и физические упражнения – основа здоровья и гармоничной фигуры. 

Пояса для похудения бывают нескольких видов. Каждый из них имеет свои особенности, преимущества и недостатки. 

Неопреновый пояс для похудения

Пояс для похудения из неопрена применяется во время занятий спортом. Если использовать его отдельно, то результата не будет. Неопреновый пояс прекрасно подходит тем, кто занимается фитнесом и хочет уменьшить талию. Пояс ускоряет процесс сжигания жира, особенно во время бега, при силовых и аэробных нагрузках. Он способствует активному потоотделению, ускорению кровообращения в проблемных участках тела. Надевать данный пояс желательно на хлопчатобумажную футболку, но точно не на голое тело. Пояс также можно носить во время выполнения домашних дел, например, уборки, мытья полов. Главное условие – движение. Лежа на диване вам не удастся задействовать пояс. 

Неопреновый пояс производится из стойкого каучукового материала, который обеспечивает теплоизоляцию тела. За счет разогрева мышц во время физической активности, существенно усиливается процесс сжигания жиров в области живота. 

Неопреновые пояса с вмонтированным нагревателем способствуют более активному нагреву, поэтому процесс начинается скорее. Пояс не вызывает раздражений и аллергических реакций. Его также полезно носить людям с заболеваниями позвоночника, поскольку он отлично стимулирует кровообращение. 

Пояс с эффектом сауны

Данная модель не предполагает активные занятия спортом. Эффект получается за счет температурного воздействия. Вы можете лежать на диване, а пояс будет выводить лишнюю воду и токсины. В результате вы теряете лишние сантиметры на талии, кожа разглаживается, пропадает целлюлит и неровности. 

Разогрев мышц происходит благодаря электрическим нагревательным элементам. Вся тепловая энергия концентрируется на самых проблемных участках тела, что позволяет худеть, не занимаясь физическими упражнениями. 

Массажный пояс для похудения

Массажный пояс, помимо эффекта нагревания, оказывает и массажное воздействие. Все процессы происходят без дополнительной нагрузки. Пояс активизирует обменные процессы и помогает быстрее сжигать жиры в области талии. Помимо нагрева, добавляются массажные элементы. Вибропояса обычно оснащены различными режимами для регулирования интенсивности вибрации. Во время массажа под воздействием тепла жировые отложения расщепляются и выходят естественным путем. 

Магнитный пояс для похудения

Магнитный пояс представляет собой сочетание массажа с магнитотерапией. Вмонтированные магнитные элементы провоцируют ритмичные сокращения мышц. Кроме того, магнитные поля способствуют регенерации тканей и улучшают обмен веществ. 

Комбинированный пояс

Комбинированный пояс – сочетание термического и массажного эффекта. Пояс оказывает двойное влияние на жировые отложения: разогревает и выводит лишнюю жидкость, а также разбивает жировые отложения за счет массажных движений. Дополнительно происходит профилактика целлюлита. 

Пояс миостимулятор для похудения живота: отзывы, принцип действия

Данная модель работает за счет миостимуляции мышц путем электроимпульсных элементов. Конструкция прибора позволяет размещать его на любом участке талии и тела. Такой пояс можно прикрепить к рукам, и он будет стимулировать бицепсы. 

Компактные пояса работают от батареек. Подключая пояс к талии, человек начинает чувствовать, как мышцы пресса сокращаются. Со временем происходит укрепление брюшных мышц. 

По отзывам потребителей, пояс действительно помогает развить мышцы пресса, но жир в области талии он не убирает. В результате вы получаете более натренированные мышцы, но объем живота остается прежним. Чтобы согнать жирок, необходимо приложить более серьезные усилия и обязательно сесть на диету. Только в этом случае начнется уменьшение жировой прослойки в области талии. 

Были проведены исследования, которые выявили, что испытуемые действительно ощутили повышение тонуса брюшных мышц, но уменьшения веса или толщины жировой складки в области живота не произошло. Нельзя отрицать, что электрический ток способен воздействовать на мышцы и улучшать кровообращение, но полагаться только на пояс – это неправильное решение. 

Врачи и фитнес-инструкторы в один голос твердят, что использование пояса для похудения – это лишь малая часть того, что нужно сделать. Жир расходуется при нехватке энергии, то есть ваш дневной калораж должен быть меньше ваших расходов. Искусственным сокращением мышц и стимуляцией тока вы не добьетесь тех результатов, которые вам дадут занятия спортом и правильное питание. Кроме того, давно доказано, что похудение на 80% зависит от питания, и лишь на 20% от спорта. Физические упражнения нужны обязательно, поскольку они усиливают эффект от диеты, ускоряют обмен веществ, укрепляют мышцы, и тело выглядит более гармоничным и пропорциональным. Может ли пояс для похудения заменить все эти составляющие? Пожалуй, что нет. Его лучше использовать как дополнение к здоровому образу жизни. Если вы бегаете, то надевайте пояс с эффектом сауны. Таким образом вы усилите потоотделение в области живота и быстрее избавитесь от жира в этой области. В сочетании со спортом, пояса для похудения, действительно дают результаты. 

Таким образом, если вы придерживаетесь простой низкокалорийной диеты и время от времени занимаетесь спортом, то за месяц вы можете сбросить от 4-х до 10 килограммов, в зависимости от изначального веса. Сброс веса произойдет в большей степени за счет снижения калорийности рациона. Это значит, что если вы уберете физическую нагрузку, то похудеет примерно на столько же (плюс-минус килограмм). А теперь подумайте, нужна ли вам дополнительная миостимуляция или лучше обойтись классическими методами. 

Стимуляция мышц пресса с помощью специального пояса тоже имеет право на существование. Здесь важно учитывать то, в каком контексте вы используете прибор. Если продолжать поедать гамбургеры и конфеты, и при этом вести сидячий образ жизни, то вы получите нулевой результат и зря потраченные деньги. Если же использовать пояс как современное вспомогательное средство для занятий спортом, то эффект обязательно будет. 

Пояс для похудения живота: отзывы и эффективность

Массажный пояс активизирует мельчайшие мышцы. Вместе с тем, мышцы нуждаются в питании, но они испытывают голод по причине сдавливания капилляров. Чтобы побороть возникший голод, мышцы начинают сжигать жир вокруг себя. Пояс прекрасно подходит для женщин, которые недавно родили ребенка и еще не могут полноценно заниматься спортом. Пояс несколько подтягивает мышцы и приводит их в тонус. Заниматься нужно постепенно, начиная с минуты. 

При использовании пояса необходимо соблюдать правила гигиены. Во время принятия душа полезно массировать живот и бока жесткой губкой. Рекомендуется принимать душ два раза в день. Если вы хотите усилить эффект, то используйте во время мытья скрабы, специальные гели от целлюлита, и периодически делайте специальные обертывания. Они тоже помогают вывести лишнюю воду из организма и уменьшают проявления целлюлита. 

Итоги использования пояса для похудения

Чтобы избавиться от большого живота и торчащих боков, необходимо действовать комплексно. Разработайте график питания, придерживайтесь диеты, делайте упражнения, пейте воду в течение дня, используйте различные обертывания, скрабы, маски, пилинги. Красивая фигура требует колоссальных усилий, терпения и самодисциплины. 

Пояс – отличное подспорье при похудении. Особенно он полезен тем, кто страдает отеками и задержкой жидкости в теле. Устройство положительно воздействует на кровообращение, обмен веществ, повышает тонус мышц, и делает кожу более эластичной. Пояс отлично подходит людям, страдающим остеохондрозом и сколиозом. Пояс предупреждает головные боли и боли в спине. С его помощью можно нормализовать работу ЖКТ, повысить работоспособность и тонизировать кровообращение в конечностях. 

Использование пояса для похудения

Чтобы избавиться от живота, не нужно использовать пояс каждый день. Это может привести к повреждению кожи и чрезмерной нагрузке на сердце. Лучше надевать пояс в те дни, когда вы занимаетесь спортом, или же активной уборкой в квартире. Перед использованием пояса лучше проконсультироваться с врачом. 

Пояс действительно может стать помощником в процессе потери веса, но не стоит полагаться исключительно на него. Жир на животе уходит очень медленно, поэтому нужно делать упражнения на укрепление пресса, проводить очистку организма, и переходить на правильное питание. Для начала нужно подготовить и очистить организм, а уже потом приступать к конкретным действиям. Также не стоит впадать в крайности и доводить себя до изнеможения, занимаясь в тренажерном зале. Все должно быть в меру. Правильное питание подразумевает вкусную и здоровую пищу, а спорт – нагрузку в удовольствие. Не обязательно делать приседания и скручивания, вы можете танцевать под любимую музыку, надев пояс, и результат все равно появится. 

 Пояс для похудения живота: отзывы врачей и минусы

Судя по отзывам врачей и потребителей, пояс для похудения имеет недостатки и противопоказания. Так, например, он может вызвать перегрев и сильное чувство усталости. Кроме того, пояс провоцирует сильное потоотделение, что может привести к обезвоживанию. Чтобы этого не произошло, обязательно нужно следить за количеством выпитой воды в течение дня.

Основные минусы пояса для похудения:

• Тугой пояс может сдавливать кровеносные сосуды и нарушать кровообращение в области живота, а это препятствует расщеплению жиров и негативно отражается на здоровье в целом.
• При сильном перегреве становится слишком жарко и хочется побыстрее закончить тренировку. В результате вы быстрее устаете и тратите на занятия меньше времени, чем могли бы потратить при обычных условиях. Жиры тратятся во время физической активности, а это значит, что вы потеряете много воды, но избавитесь от мизерного количества жира. Кроме того, есть вероятность обезвоживания, что также негативно отражается на работоспособности и способности организма сжигать жиры.
• Слишком тугой пояс препятствует нормальному дыханию, понижает выносливость, ухудшает работу легких. Жир сгорает только в присутствии кислорода, поэтому обязательно нужно следить за правильностью дыхания.

Как видите, человеческий организм – налаженная система, в которой все процессы зависят друг от друга. Если у вас откладывается жир на животе, значит нужно пересмотреть свои привычки и выявить причину. Только в этом случае вам удастся избавиться от лишних килограммов. Возможно, вам нужно больше двигаться, меньше сидеть, следить за осанкой. Если вы не любите активный спорт, то занимайтесь пилатесом или йогой. Также отлично помогают наладить работу всего организма дыхательные гимнастики. Выбирайте тот вид спорта, который вам более всего приятен. Начните с непродолжительных занятий и постепенно увеличивайте нагрузку.

Все можно изменить, если есть желание. Пояс для похудения – это не панацея, а всего лишь дополнительный инструмент для обретения стройности. Используйте его с умом, и тогда вы получите ту фигуру, о которой давно мечтали.

gyms.ru

Правда и мифы о поясе для похудения — UbiraemZhivot

Создать красивую фигуру без лишнего веса – мечта не только девушек, но и парней. Как же возможно этого достигнуть, если времени на длительные утомительные занятия в спортзале нет? Выбор вариантов достаточно разнообразен, но не все представленные способы безопасны для здоровья.

В отличие от многокомпонентных лекарственных средств, пояс для похудения – это хороший вариант, ведь при минимальных усилиях открывает большие возможности коррекции живота.

Существует много ошибочных мнений о таких термопоясах, среди которых мифы и правда переплетаются, искажая истинное проверенное профессиональное подтверждение о том, какой метод помогает достичь желанного результата.

Миф 1. Все методики снижения веса действуют одинаково.

Выделяют такие виды поясов для похудения:

1. Пояс-сауна.
2. Массажный пояс.
3. Миостимуляторы.

Каждый из этих вариантов имеет свои особенности в составе, текстуре, поэтому они разными методами решают проблемы лишнего веса. Соответственно подбирать такой способ важно индивидуально. Отзывы могут помочь вам определиться с лучшим типом миостимулятора, купить подходящее вам приспособление, чтобы создать изящный живот, упругие бедра и убрать выделяющиеся сантиметры.

к оглавлению ↑

Миф 2. Пояс-сауна разработан для «занятых»

Похудение с помощью поясов с эффектом сауны основано на постепенном нагревании температуры тела с помощью электричества.

В течение дня вы можете заниматься своими домашними делами и при этом ощущать, как организм избавляется от накопившихся токсинов и других отходов, образовавшихся в процессе распада липидов.

Но, отзывы могут, как убедить вас в правильном выборе, так и заставить сомневаться в принятом решении.

Своеобразная индивидуальная сауна местного эффекта благодаря высокой температуре способствует расширению пор в области живота без особых усилий с вашей стороны. Таким образом, вместе с выделением пота вы поможете организму убрать лишние жировые накопления. Обязательно после использования термопояса – принять контрастный душ, чтобы очистить кожу, убрать с нее загрязнения и тонизировать.

Есть также и недостатки данного способа корректировки фигуры. Важно параллельно применять специально разработанную специалистом диету. Высокая температура термопояса не «расплавляет» жиры, она лишь позволяет легкому их выведению из организма, а чтобы их расщепить и не допустить новому накоплению, необходим правильный рацион.

Данный способ подходит для терпеливых и целеустремленных людей. Он не требует никаких физических нагрузок, что особенно хорошо для людей, кому они противопоказаны.

Для того чтобы избавиться от лишних килограммов и за СЧИТАННЫЕ ДНИ убрать жировые отложения на животе и боках, Елена Малышева рекомендует настоящий подарок всем худеющим. Уникальный БЕЗОПАСНЫЙ метод, в основе которого лежат витамины группы В, способствующие РАСЩЕПЛЕНИЮ ЖИРОВ, 100% НАТУРАЛЬНЫЕ компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

к оглавлению ↑

Миф 3. Похудание с эффектом сауны не подходит после 30

Возраст абсолютно не является причиной отказа от использования слим пояса для похудения типу сауны. В свою очередь врачи не рекомендуют такое приспособление для отдельной группы людей. В их число входят люди с чувствительной кожей.

Любые проблемы с кожей или наличие кожных заболеваний, таких как дерматиты, могут вызвать осложнения, поэтому для таких людей пояс-сауна противопоказан.

Производители выделяют еще одну группу людей, для кого эффект сауны может нанести вред – это склонность к гипертонии. По данным исследований высокая температура способствует росту показателей давления. Сердечные и неврологические заболевания – еще одно основание не применять для похудения данный вид пояса.

Специалисты выделяют последнюю группу, кому противопоказан пояс, нагревающий тело до высокой допустимой температуры – это беременные женщины. Во время кормления грудью также не рекомендуется такой способ похудения, так как в данный период организму необходим полный сбалансированный и богатый рацион.

Среди самых известных моделей термопоясов для похудения с эффектом сауна выделяют такие бренды: «Вулкан», Хот шейперс, Body-belt, Torneo А-226, «Фир слим», «Sauna Belt», еще много других. Каждый из них характеризуется не только ценовым диапазоном, который довольно широк, но и составом, размером, результативностью, где их заказать, что можно детально увидеть далее:

Мы рекомендуем!

Многие наши читатели активно применяют новый метод от Анны Князевой БЫСТРОГО и БЕЗОПАСНОГО похудения. Детально изучив его, мы решили предложить его вам. Читайте далее -->

• Вулкан.

  • Цена: 449-500 руб;

  • Отзывы:

    У меня есть такой, пользуюсь им уже пять лет по мере необходимости, как только набираю лишний вес, пояс снимаю только на ночь. Хорошо подтягивает живот, а если в нем еще и спортом позаниматься вообще незаменимая Вещь!!!

    За 10 дней всего полтора килограммчика. Сейчас перестала есть после 6 вечера и ситуация улучшилась. Все-таки один термопояс не может быстро уменьшать объем-требуется здоровый режим питания.

• Хот шейперс.

  Отзыв нашей читательницы - Ольги Марковой

  Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Eco Slim для ПОХУДЕНИЯ. При помощи данных шипучих таблеток можно не только похудеть за месяц в среднем на 12 кг, но и оздоровить организм в домашних условиях.

  Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: за неделю минус 4 кг. А за месяц -11 кг. Образ жизни я не меняла, питаюсь тем же, чем и раньше. Мой бешеный аппетит куда-то исчез. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

  Читать статью -->
  • Цена: 1800-4000 руб

  • Отзывы:

    У меня есть бриджи, пояс и топик из этого материала. Купила на китайском сайте. Занимаюсь в этой тройке) вода выходит, мне нравится эта троечка)))

    Похудеть бриджи не помогли, это стоит сразу отметить. Но я склонна к отекам, и после использования штанов проблема стала уходить. Еще лучше, если при этом пить воду, организм хорошо прочищается

• Body-belt.

  • Цена: 300 -350 руб

  • Отзывы:

    Так как нет времени, да и порой мотивации на финес, а таблетки — страшно принимать внутрь, пришлось купить пояс для похудения. Уже два месяца с ним не расстаюсь — вес стал меньше, кожа подтянулась.

    Пояс купил муж. Я хотела сбросить все лишнее, но без особых физических затрат, ведь на них зачастую нет времени. Стоимость небольшая, результатов не отметила. Но мне в нем тепло, наверное, так и буду использовать, к тому же и за осанку берется!

• Torneo А-226.

  • Цена: 700 – 800 руб

  • Отзывы:

    Подтянуть живот этот пояс поможет однозначно! Но приложить хотя бы минимум усилий все же придется. Лучше всего пояс будет действовать, если одевать его во время занятий спортом или хотябы во время домашней уборки.

    Нежелательно ношение его более 6 часов подряд, уж тем более на ночь снимаем. Результат будет заметен, скорей всего, лишь при физических нагрузках на проблемную зону. Т. е., как самостоятельно средство для похудения этот пояс не выступает.

к оглавлению ↑

Миф 4. Магнитные импульсы массажного пояса вызывают рак

Массажный пояс для похудения работает по принципу воздействия вибрацией или вибрационными волнами на места скопления жиров. Благодаря несильным, грамотно направленным, последовательным магнитным импульсам происходит расщепление жиров.

По мнению производителей, электронные импульсы помогают изменить форму жировых тканей, так как клетки стают пластичней, а их плотность уменьшается в разы. Данный метод направлен на вывод скопившихся токсинов и шлаков в организме естественным путем. Многие бренды выделяют еще один позитивный эффект – разбивание целлюлита мягкими массажными движениями и его плавное распределение под кожей вокруг живота.

Главным преимуществом любого массажного слим пояса для похудения мужчин и женщин, отзывы о котором вас убедили попробовать свои силы, следует выделить приятный массаж, который специальными импульсами делает кожу упругой и подтянутой.

Чтобы достигнуть необходимого результата, лучше комбинировать этот метод с диетами, зарядками или тренировками. Такая комбинация помогает улучшить полученный результат.

Как и у других медицинских препаратов, изготовители магнитных поясов заявляют о некоторых противопоказаниях. Пользоваться таким средством запрещается использовать людям, у которых есть кардиостимуляторы. Этот вид противопоказан тем, у кого есть проблемы с сосудами, сердечные заболевания или кровяные недуги.

Производители предостерегают беременных и матерей, которые кормят не использовать для похудения данное средство, а также женщинам или мужчинам в послеоперационный период.

Противники использования поясов для похудения настаивают на том, что даже небольшие импульсы способствуют развитию рака в клетках, куда непосредственно направлялись волны. Путем многочисленных практических исследований данная теория не подтвердилась. А вот тот факт, что приспособление работает от сети, требует безопасного и четкого выполнения инструкций. Если вы нарушите технику безопасности, то есть прямая угроза удара током.

Ниже приведены примеры самых распространенных на территории РФ брендов, которые предлагают массажные средства для снижения веса мужчин:

• Вибротон.

  • Цена: 1000-1500 руб

  • Отзывы:

    У меня этот пояс больше года. Я не жалуюсь на лишний вес,но целлюлит(как у многих женщин) на ногах присутствует. Пользуюсь этим поясом не часто, но после использования чувствуется покалывание и зуд (как после бега, если долго не двигаешься).Значит эффект от термопояса есть.

    Девочки, аккуратнее с этим поясом, купила его наверно год назад, пользовалась им постольку поскольку, начала поправляться решила использовать каждый день в итоге после 2 недель каждодневного использования попала в больницу. Просидела после этого пол года на гармонанах в итоге хотела похудеть, а набрала 8 кг. Так что прежде чем его использовать сто раз подумайте.

• Тяньши.

  • Цена: 1800- 3700 руб

  • Отзывы:

    Можно сидеть за компьютером, одеть его и наслаждаться массажем. Благодаря вибрациям и механической работе пояса, вы получаете потрясающий эфект. Спина не болит, талия становится тоньше.

    В эксплуатации достаточно удобен, работает от электросети. Чудесная вещь! Конечно он не очень дешев, но — того стоит. Единственно, хочу вас предупредить, если вы склоняетесь к тому, чтобы его купить, то внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями.

• MIRACLE II.

  • Цена: 18000 руб

  • Помимо похудения пояс дает:

    • Отличный обезболивающий эффект,
    • Укрепляет мышцы спины что особенно хорошо при остеохондрозе,сколиозе и межпозвонковых грыжах
    • Помогает при гипертонусе мышц
    • Отличное средство при межреберной невралгии,радикулите и защемлении седалищного нерва.

  • Отзывы:

    Аккумулятор хватает на 60 раз использование после чего его надо зарядить в области поясницы или живота рекомендуется использовать от трех до пяти раз в день каждые 20 минут.

к оглавлению ↑

Миф 5. Использование электрических импульсов разрушает нервные клетки

Миостимулятор направлен на активацию работы мышц путем воздействия на них импульсами тока. Нейростимуляция давно зарекомендовала себя как хороший вариант развития работы мышц в медицине. При этом для правильной работы специальных приборов используют дополнительные гели. Такие процедуры исключительно проводятся под наблюдением медицинских сотрудников.

Современные косметологические компании, взяв за основу медицинские руководства, создали новый специальный универсальный хот пояс для мужчин или женщин(может быть как в виде повязок на живот, руки, бедра, бабочки с присосками или в форме шорт).

Каждый вид такого устройства позволяет сжигать лишний вес на самых проблемных участках тела.

Отзывы пользователей заверяют, что метод не болезненный. Специальные нейростимуляторы, используемые в миостимуляторах ЭБС, передают сигнал о снижении болевых рефлексов в отдельных частях тела, где применяется прибор, например на мышцы живота.

Противники таких способов похудения заверяют, что такое воздействие  как следствие может привести к нарушениям правильной работы всей нервной системы. Учитывая аналогию использования подобных техник в медицине и отсутствие негативных примеров воздействия на организм мужчин/ женщин, можно сделать выводы, что данная теория всего лишь миф.

Работа миостимулятора не всегда заметна. Результат часто зависит от количества лишнего веса и использования дополнительных методов. Отзывы подтверждают, что такой процесс хорошо подготавливает мышцы для работы в спортзале.

Улучшить результат поможет Монастырский чай, в состав которого входят только натуральные компоненты, добавляющие энергии организму.

Нельзя использовать миостимулятор людям с проблемами сердца, в том числе с установленными кардиостимуляторами. Любые заболевания печени, почек также стали противопоказанием. Особое внимание обратите на заболевания легких, ведь если обнаружен туберкулез следует прекратить курс похудения по данной методике.

Болезни суставов и заболевания кожных покровов в области живота, где применяются пояс или шорты, могут быть причиной отказа от такого способа уменьшения веса.

С некоторыми брендами, специализирующимися на миостимуляции, и отзывами об отдельных видах таких приборов можно ознакомиться ниже:

• АбТроник Х2.

  • Цена: 1100 – 1700 руб

  • Отзывы:

    Садится он очень удобно на любую зону, работает просто шикарно. Токи не приносят болевых ощущений. Мышца работает просто шикарно. За двадцать минут работы реально устаешь. Миостимулятор со своей задачей прекрасно справляется, поднимается мышечный тонус. Результат можно увидеть через 15 сеансов.

    Прошел месяц а результата я как такового не заметила слегка подтянула мышцы и все. Также он немного неудобен эти липучки на нем колят в бока, также его постоянно надо мазать гелем а когда гель кончился я даже ума не приложу где взять такой же. При том один из поясов очень быстро перестал работать а гарантии на них некакой. Еще не удобный датчик при надевании пояса он получается к тебе вверх ногами. теперь валяется пылится бесполезная покупка.

• AB Back Belt.

  • Цена: 6600 – 7600 руб

  • Отзывы:

    Использовал пояс Ab Back Belt в период восстановления после серьезной травмы спины. Отличная вещь для тонизации мышц низа спины и живота. В использовании достаточно простр. Цена соответствует качеству.

    Попробовав действие этого тренажера на себе, отметила, что он на самом деле отлично прорабатывает мышцы. Разумеется, подобные тренеровки не могут стать полноценной заменой занятиями спортом для профессионалов. Однако для тех, кто просто желает выглядеть подтянуто, этот пояс подходит идеально.

к оглавлению ↑

Профессиональное мнение: возможно ли сжигать вес без тренировок?

Сжигать лишний вес в домашних условиях, и при этом наслаждаться теплом, приятными массажными прикосновениями или легкими электрическими импульсами – интригующая перспектива от модных брендов. Но, стоит ли так надеяться на серьезный приятный результат и роскошное тело, и купить такой небезопасный прибор?

Мнение врачей удивит вас и позволит задуматься, насколько правдивые кричащие обещания с билбордов и красочных реклам.

Отзывы людей, которые уже испробовали невероятный хот вибропояс вулкан, миостимуляторы или другие подобные приборы для сжигания лишних калорий, настолько разнообразны, что ключевую точку в этом вопросе смогут поставить лишь врачи – специалисты в области диетологии.

По мнению экспертов, жировые клетки не поддаются никаким тепловым или массажным воздействиям, особенно в области живота. Данные способы могут быть эффективны лишь в качестве дополнительной подготовки организма к физическим упражнениям.

Плотный хот термопояс вулкан, шейперс или вибропояс не только не способны улучшить состояние организма, но и легко могут навредить здоровому человеку. Врачи рекомендуют внимательно изучать инструкции и все противопоказания, указанные изготовителем. Даже наличие одного симптома может оказать непоправимые травматические последствия.

Если рассматривать отдельно все виды модных современных устройств для снижения веса, то можно выделить такие заключения диетологов:

1. С освобождением большого количества пота жировые запасы не испаряются.
2. Термопояс может вызвать сильное раздражение или аллергию.
3. Механическое сжимание тканей живота корсетом негативно влияет на кровообращение и правильное функционирование внутренних органов.
4. Пояс для женщин/мужчин с электродами нельзя носить очень долго или часто использовать, так как могут развиться заболевания в этой области тела.
5. Данный способ похудения может быстро усугубить протекание возникшего ранее заболевания кожи, легких, желудка, почек и сердца.
6. Пояса, работа которых зависит от правильной подачи импульсов или вибраций на отдельные участки мягких тканей, можно применять только под присмотром опытного специалиста или сертифицированного врача.
7. Чтобы определить возможные пользу или вред для конкретного случая, используя уникальные современные приборы, важно изначально обратиться на консультацию к вашему лечащему врачу. Вместе вы сможете определить подходящий тип пояса, способ его применения и длительность процедур.
8. Позитивно воздействует пояс только в тех случаях, если он выбран верно и только с целью разогрева отдельных мышц перед тренировкой в спортзале.
9. Быстрого и легкого способа похудеть не существует. Только усиленные тренировки, терпение и правильное питание помогут вам создать идеальную фигуру.

Различают несколько типов специально разработанных косметологическими фирмами приспособлений, направленных на корректировку проблемных зон в области живота, ягодиц, груди, как для женщин, так и для мужчин. Они работают с помощью увеличения температуры тела, подачи электронных импульсов или легкой вибрации.

Исследуя мнения профессионалов и отзывы покупателей, можно сказать, что быстро похудеть с помощью пояса любого типа вы не сможете. Возможны индивидуальные особенности протекания курса похудения, как с позитивными, так и негативными последствиями. Создать для вас идеальный сбалансированный способ коррекции талии или бедер вам помогут тренер в спортзале и личный врач, и ваш правильный рацион.

Вы все еще думаете, что похудеть без диет и спорта невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

А сколько времени и сил вы уже "слили" на малоэффективные диеты и многочасовые тренировками? Рекомендуем ознакомиться с новой методикой Елены Малышевой, которая нашла простой способ ПОХУДЕНИЯ, ничего при этом не делая. Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:

загрузка...

ubiraemzhivot.ru

Лежим и худеем с поясом для живота!

Когда особенности телосложения требуют постоянной коррекции, или фигура вовсе «выходит из берегов», оставляя лишь в воспоминаниях былую стройность, требуются немалые усилия чтобы вернуть привлекательность. Пояс для похудения живота предназначен для снижения жировой массы в наиболее проблемной области – на талии, эффективно помогает в комплексе с упражнениями и диетой, значительно сокращает требуемую нагрузку и отличается удобством в бытовом использовании.

Прежде всего, все разнообразные по принципу действия и особенности использования модели можно разделить на две категории:

1. Требующие одновременной физической нагрузки. К ним относятся синтетические неопреновые пояса для похудения, ускоряющие эффект от упражнений за счёт усиления кровотока в области талии при тренировке.
2. Пояса, способные действовать автономно (даже в состоянии полного покоя). К данной категории принадлежат вибро-массажные пояса для похудения, миостимуляторы, пояса с эффектом сауны, и изделия, комбинирующие данные свойства.

Помогает ли пояс для похудения при использовании отдельно от физических нагрузок? Разумеется лёжа часами на диване с чипсами или бутербродами, и массируя набиваемое брюшко вибромассажёром, глупо рассчитывать на эффект от самой результативной модели. Любой пояс для похудения следует рассматривать лишь как вспомогательное средство, эффективное лишь в комплексе с разумным питанием и соразмерными физическими нагрузками.

Неопреновый пояс для похудения

Обычно изготавливается из прочного каучукового материала, обеспечивающего теплоизоляцию тела. За счет разогрева мышц во время физической нагрузки (необязательно чрезмерной, достаточно привычной ходьбы) сжигание жиров в области талии значительно усиливается. Пример: средство Bodybelt, изготовленное из плотного неопренового материала, являющегося эффективным тепловым блокатором. Такие модели полезны также людям, страдающим болями в позвоночнике, т. к. прекрасно стимулируют кровоток.

Неопреновые модели с встроенным нагревателем способствуют более быстрому разогреву, поэтому эффект проявляется быстрее (или имеется при сниженных нагрузках). Сюда можно отнести многим известный пояс Сауна-белт. Хорошим результатом также обладает пояс Вулкан, изготовленный из нейлона с промежуточными ячейками, пропускающими кислород. Данная особенность позволяет избежать опрелостей и аллергических высыпаний на коже.

Вибро-массажные модели

Массажный пояс для похудения живота способствует расщеплению жиров за счёт вибрации. Массажируя проблемные участки, пояс превращает жировые массы в суспензию, которая легко выводится из организма физиологическим путём после естественного расщепления. По данному принципу работает пояс «Вибратон».

Пояс миостимулятор для похудения

Работает за счет миостимуляции мышц посредством электроимпульсных устройств. Конструкция пояса позволяет разместить активное устройство на любом участке талии и под разным углом в зависимости от расположения жировых отложений.

Пояс с эффектом сауны

Эффективный разогрев мышц достигается за счет электрических нагревательных элементов. Направление тепловой энергии сфокусировано на наиболее проблемных зонах, позволяя использовать данный пояс для похудения живота без дополнительных нагрузок.

Магнитный пояс для похудения

Такого рода пояс сочетает эффект массажа с магнитотерапией. Встроенные магнитные элементы вызывают ритмичные сокращения мускулатуры. Также магнитные поля стимулируют регенерацию тканей и ускоряют обмен веществ.

Существуют модели, комбинирующие эффекты вибромассажа и сауны, совмещая функции разогрева с усилением кровообращения за счет вибрации.

На какие особенности обратить внимание при выборе модели

Следует продумать, в каких условиях вы собираетесь использовать пояс.

Неопреновые пояса удобны при повседневном применении и позволяют носить их во время работы или на прогулке.

Вибромассажные модели обладают повышенным шумовым эффектом, поэтому если дома есть маленькие дети лучше подобрать другой вариант.

Пояс для похудения с эффектом сауны сопровождает своё действие повышенным потоотделением, поэтому лучше надевать его вечером, когда больше не потребуется выходить из дома.

Возможные противопоказания

Неопреновый пояс может вызвать аллергические высыпания, стать причиной сильного сердцебиения или повысить давление у людей с неустойчивой сердечно сосудистой системой.

Массажные модели противопоказаны при тромбозах, ломкости сосудов и присутствии кардиостимуляторов.

Магнитные пояса не следует применять лицам с повышенной свёртываемостью крови, гипертонией высокой степени.

yespress.ru

Пояс для похудения живота и боков

На какие только ухищрения не идут желающие похудеть, чтобы избавиться от лишних килограммов и вернуть фигуре былую стройность. Это относится в одинаковой мере и к мужчинам, и к женщинам. Современный образ жизни, низкая подвижность, сидячая работа создают предпосылки для регулярных физических занятий. Чтобы усилить их эффективность предлагаются специальные косметические средства, лекарственные препараты, тренажеры, одежда из высокотехнологичных материалов и другое. Одним из товаров в этом списке является пояс для похудения живота.

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ

Прежде, чем подробно рассматривать варианты моделей, стоит отметить важную особенность этого предмета. Получить желаемый результат удастся при соблюдении следующих правил:

• физические нагрузки, особенно приветствуются тренажеры для похудения живота и боков;
• соблюдение режима питания;
• учет потребляемых калорий.

По возможности увеличьте двигательную активность. В этом поможет отказ от лифта, пешие прогулки, старайтесь хотя бы часть любого пути не проехать на транспорте, а пройти пешком. Такой подход без лишних усилий обеспечит решение такого наболевшего вопроса, как быстро похудеть в животе.

Если использовать пояс для похудения живота с учетом вышеприведенных пунктов, то время ожидания результата заметно сократится. Нарушение правил приведет к разочарованию.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Все модели пояса способствуют повышению температуры тела, ускорению кровообращения в проблемной зоне. Это запускает обменные процессы, усиливает потребление стратегических запасов жира. Из организма выводится избыток жидкости с токсинами и шлаками. Повышается тонус мышц, быстрее исчезают проявления целлюлита. Кожа равномерно подтягивается, что предупреждает появление складок после похудения.

Если использовать не пояс, а корсет для похудения, то можно корректировать осанку, уменьшить нагрузку на позвоночник, снизить болевые ощущения в пояснице, успешно пройти реабилитационный период после получения травмы.

ВИДЫ ИЗДЕЛИЙ

Подобрать подходящую модель станет легче после изучения типов товара. Понимание, какого эффекта можно ожидать от того или иного варианта во многом упростит задачу.

Материал неопрен обладает хорошей эластичностью. Это позволяет свободно расположить его в области талии и зафиксировать липучкой. В создании принимают участие 3 вида материала. Наружный слой отвечает за декоративный вид изделия — ткань с гладкой поверхностью и способностью к растяжению. Внутри находятся неопрен и воздухонепроницаемый материал. Неопреновый пояс для похудения можно использовать не только в домашних условиях, но и в других местах. Для его функционирования не требуются источники питания. Разогрев происходит только при физических действиях. Разрешается носить изделие в течение дня, так как оно совершенно не заметно под одеждой.

ПОЯС С ЭФФЕКТОМ САУНЫ

По своей конструкции он схож с предыдущим вариантом, но дополнительно оснащается нагревательным элементом, который работает от сети или батареек. Для контроля температуры предназначен датчик. Включение производится в автоматическом режиме или вручную.

При ношении пояса возникает эффект сауны. Такие условия идеально подходят для избавления от жировой прослойки. Чтобы избежать нежелательных проявлений, важно придерживаться некоторых рекомендаций:

• длительность одного воздействия не более 10 минут. Разрешается использовать до 5 раз в день. После месячного курса следует двухнедельный перерыв;
• к процедуре приступают не ранее, чем через час после приема пищи;
• одновременное употребление травяных настоев или отваров в горячем виде усилит эффективность;
• не стоит наносить косметические средства на проблемную область перед использованием пояса для живота, так как это может стать причиной появления раздражения. Это лучше сделать по окончании сеанса, предварительно вымыв кожу прохладной водой;
• для людей с особо чувствительными кожными покровами предлагается надевать пояс для похудения живота на тонкую футболку или майку из натурального материала.

Этот вид оказывает физическое действие на проблемные области. Происходит усиление кровообращения, ускорение процессов обмена в организме. Вибропояс для похудения не только борется с жиром в зоне талии, но уменьшает болевые ощущения, выправляет осанку, разгружает позвоночник. Советуют использовать его по 10–15 минут в день. Процедуру проводят через 1,5–2 часа после еды. Во время сеанса и сразу же по его окончании не стоит употреблять любую пищу. Нужно время, чтобы пищеварительная система пришла в себя после физического воздействия. Судя по отзывам, вибропояс для похудения не совсем оправдывает свое название. Но его эффект после физических тренировок трудно переоценить. С помощью изделия мышцы быстрее расслабляются.

Вырабатываемые изделием электрические импульсы, приводят в движение мышцы. Таким образом, нормализуется кровообращение и обменные процессы в тканях. Рекомендуется начинать с 10–15 минут. Постепенно продолжительность процедуры доводят до получаса. Подобные действия подготовят организм к нагрузкам и уменьшат неприятные ощущения, которые могут наблюдаться в самом начале. Миостимулятор скорее является корректирующим поясом, так как способен незначительно изменить фигуру. Удалить излишки жировых запасов с его помощью не удастся.

В отдельную группу выделяют изделия, в которых одновременно производятся разные типы воздействия. Например, вибропояс для похудения включает эффект сауны или магнитотерапию.

ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ ИЗДЕЛИЙ

Пояс и корсет для похудения обладает рядом положительных качеств:

• простота использования;
• время применения зависит от ваших возможностей;
• разумная, вполне доступная цена.

Чтобы продлить срок службы рекомендуют стирать пояс по мере загрязнения.

Минусами таких изделий являются:

• вероятность потери большого количества жидкости может вызвать обезвоживание;
• сильное уплотнение приводит к сдавливанию сосудов и внутренних органов;
• возможны аллергические проявления на участках воздействия;
• длительный перегрев снижает работоспособность и истощает силы организма.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Прежде, чем приобретать изделие, рекомендуется внимательно изучить список заболеваний, при которых их использование запрещено:

• нарушения в работе сердечнососудистой системы;
• склонность к аллергическим реакциям;
• тромбоз;
• гипертоническая болезнь в тяжелой форме;
• наличие кардиостимуляторов и костных имплантатов;
• беременность и период грудного вскармливания.

Если существуют хоть малейшие сомнения в возможности применения, следует проконсультироваться с врачом.

ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ

Разобраться во всем многообразии вариантов поможет обзор поясов, которые уже получили свое одобрение у пользователей.

Это изделие оснащено ручным и автоматическим управлением. Сила низкочастотного воздействия представлена пятью режимами. Оно, осуществляется благодаря нескольким моторам, и позволяет выбирать глубину массажа. Время процедуры от 10 до 30 минут.

Комбинированная модель представляет вибропояс для похудения с термоэффектом. Выполняется из нескольких слоев:

• наружный — смесь нейлона с лайкрой;
• следующий состоит из ячеистого неопрена;
• внутри расположен термосель, специальный вид ткани, непроницаемый для воздуха.

Пояс для похудения Вулкан допускается носить по 10–12 часов. Модель не вызывает раздражения кожи и других видов дискомфорта. Его используют не только для похудения, но и чтобы облегчить приступ радикулита, разгрузить позвоночник. Важным условием является покупка у проверенных продавцов, чтобы избежать низкокачественной подделки.

Этот вариант схож с предыдущей моделью. Особенностью является высота пояса. Его следовало бы назвать — корсет для похудения. При использовании надевают только на одежду. Радует широкий интервал размеров, что позволяет без труда подобрать изделия для худеющих людей большой комплекции.

Изделие представляет вибропояс для похудения. Модель содержит 6 программ, в которых можно регулировать интенсивность воздействия. Дополнительные насадки помогут проработать руки, ноги, ягодицы. Производитель рекомендует выполнять процедуру от 10 до 15 минут в день для каждой проблемной зоны. По сути, такие пояса — это своеобразные универсальные тренажеры для похудения живота и боков, а также других частей тела.

Помогает ли пояс для похудения избавиться от стратегических запасов, станет ясно после использования. Но не стоит уповать только на него. Проблема требует комплексного подхода: здоровое низкокалорийное питание, физические нагрузки, а как вспомогательное средство подойдет пояс.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источники: http://timereversing.ru/ozdorovlenie/pohudenie/sredstva-dlya-pohudeniya/ubiraem-zhivot-i-boka-s-pomoshhyu-poyasa.html

1lustiness.ru

Убираем жир с живота и боков в домашних условиях: корсет, крем, гимнастика

Хотите иметь подтянутый животик и тонкую талию? Конечно, кто же этого не хочет! Специально для тех, кто постоянно борется с лишними сантиметрами с области талии, мы подобрали три отличных, а главное, неизбитых способа похудеть. Итак, дорогие женщины, убираем живот и бока дома на раз-два-три!

Корсет для похудения живота и боков

Один из лучших способов быстро подтянуть живот и избавиться от некрасивых складок в области талии — носить утягивающее белье. Только представьте: надевая корсет под одежду, вы не только постепенно худеете, но и отлично выглядите в течение дня! Кроме того, утягивающее белье помогает формировать осанку и избавляет от болей в спине. Сплошные плюсы!

Но прежде чем бежать в магазин за чудо-бельем, стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к его ношению. Итак, корсет не подходит:

• Женщинам, недавно перенесшим полостную операцию, кесарево сечение или удаление аппендицита. Причина — в том, что при носке корсета внутренние органы немного сдавливаются, из-за чего могут развиться различные  осложнения.
• Страдающим заболеваниями кожи, а также при ожогах. Дело в том, что утягивающее белье прилегает очень плотно к телу, поэтому есть риск усугубить проблему, если она существует.
• Беременным. Не просто запрещено, а категорически запрещено! Утягивающее белье может серьезно навредить и малышу, и будущей маме.

Не относитесь к группе риска? Значит, пора покупать корсет! Но не первый попавшийся, а тот, который соответствует вашему размеру и отвечает определенным требованиям.

Размер подобрать просто: достаточно знать собственный вес и размер талии. Если с этим разобрались, обратите внимание и на другие моменты.

Самый важный нюанс — материал, из которого сделан корсет. Внутренний слой должен быть хлопковым — тогда белье будет хорошо впитывать влагу и не спровоцирует появление аллергии. Кроме того, в хлопковом корсете вам будет комфортно.

Важно, чтобы второй слой корсета был изготовлен из неопрена. Дело в том, что этот современный материал имеет эффект “сауны”, благодаря чему потоотделение увеличивается, обмен веществ ускоряется, но кожа при этом продолжает свободно дышать. Именно за счет второго слоя корсета происходит стремительное похудение. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как убрать бока и живот за месяц, проследите, чтобы на этикетке корсета обязательно значился неопрен.

Отдавайте предпочтение моделям с широким поясом. Так подкожный жир будет таять быстрее и равномернее.

Крем для похудения живота и боков

Кому не хочется иметь под рукой такое средство, чтобы раз намазаться — и похудеть? К сожалению, так не бывает. И дело не в том, что не существует эффективных кремов для похудения. Главное в вопросе избавления от лишних килограммов — постоянство. Если правильно подобрать средство и регулярно им пользоваться, эффект обязательно будет.

Итак, как подтянуть живот и бока в домашних условиях с помощью крема? Все просто: проследите, чтобы в составе средства присутствовали указанные ингредиенты:

• компоненты растительного происхождения, которые стимулируют метаболизм в тканях. К ним относятся экстракты чая разных сортов, цитрусы, разнообразные морские водоросли.
• вещества, которые усиливают кровообращение в тканях и помогают выводить токсины из организма. В их числе — камфора и вытяжка из плодов горького перца.
• аминокислоты, которые делают процесс расщепления жиров более стремительным, а также выводят их из организма: треанин, аминофиллин и  карнитин.

Еще одно важное условие — крем должен быть действительно натуральным. А значит, иметь не слишком продолжительный срок годности. Большим плюсом будет, если в составе средства есть разнообразные витамины — так вы не только избавитесь от лишних сантиметров в области талии, но и сделаете кожу на животе свежей и сияющей.

Но чтобы крем работал, нужно правильно его использовать:

1. Перед применением нужно тщательно очистить и распарить кожу. Это можно сделать с помощью скраба в душе, а еще лучше — в бане или сауне.
2. Наносить средство нужно массажными движениями в течение 5-7 минут. Плюсом будет, если вы сделаете полноценный массаж — похлопывания, пощипывания, растирания проблемных зон.
3. Чтобы крем действовал еще активнее, создайте “парниковый эффект”. Сделать это проще простого — с помощью пищевой пленки. Длительность процедуры должна составлять 30-40 минут.
4. Пока крем впитывается, выполняйте физические упражнения — так вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Лучше всего, если это будет гимнастика для похудения живота и боков в домашних условиях. Не знаете, где найти видеоурок — загляните в нашу статью, целиком посвященную этой теме.
5. После того, как процедура окончена, смойте средство теплой водой и намажьте живот питательным кремом. Желательно, если он будет из той же серии, что и средство для похудения.

Витамины, которые помогут похудеть

Да-да, витамины нужны не только для профилактики простудных заболеваний, но и для нормализации обменных процессов. Если они нарушены, пища намного быстрее превращается в жир. В особо запущенных случаев нехватка витаминов может спровоцировать появление процессов брожения и гниения в кишечнике. Чтобы избежать появления вышеперечисленных проблем, нужно пить витамины грамотно.

Хорошо, если все необходимое поступает в ваш организм с пищей. Но многие ли из нас могут быть уверены в идеальной сбалансированности своего рациона? Поэтому тем, кто спрашивает, как сбросить жир с боков и живота, мы обязательно рекомендуем принимать витамины. Особенно те, которые помогают похудеть. В их числе:

• Йод — необходим для выработки гормонов роста, которые ускоряют обмен веществ. Что, в свою очередь, помогает преобразовывать лишний жир в энергию. Не хотите пить йодосодержащие препараты — можете кушать морские сорта рыбы, водоросли, фейхоа, хурму, сладкий перец.
• Цинк — нужен для поддержания инсулина на оптимальном уровне. В спике продуктов, которые содержат цинк,  — клубника, черника, семена тыквы, чечевица, орехи, пшеница.
• Калий  — незаменимый элемент для всех, кто не знает, как быстро избавиться от живота и боков в домашних условиях. Калий нормализует давление, стимулирует работу органов эндокринной системы, а главное — ускоряет обменные процессы. Калий нужно искать в кураге, семечках тыквы, разнообразных молочных продуктах, картошке, помидорах, сельдерее и черносливе.

Какой из этих трех способы выбрать — решайте сами. Мы рекомендуем совместить все три, если нет противопоказаний. А после — приправить все это сбалансированной диетой и регулярными физическими нагрузками. И тогда у вас обязательно получится убрать жир с живота и боков в домашних условиях в максимально короткие сроки!

www.fitnessera.ru

---

• 
  Если после 6 не есть можно похудеть
• 
  Душ шарко для похудения отзывы
• 
  Упражнения для похудения рук и плеч в домашних условиях
• 
  Метформин для похудения отзывы похудевших
• 
  Сколько пить воды чтобы похудеть таблица
• 
  Кофе при похудении
• 
  Энтеросгель инструкция по применению для похудения отзывы
• 
  Содовые ванны для похудения
• 
  Хулахуп для похудения отзывы фото до и после
• 
  Сколько нужно бегать чтобы похудеть
• 
  Скакалка для похудения