Кофе с медом – напиток целебный! Для печени он – просто волшебный! Кофе с медом для похудения

Кофе с медом для похудения: лучшие рецепты домашних обертываний

Красивая подтянутая фигура – не мечта, а достижимая реальность. Больше терпения, стараний, знаний, и вы достигнете желанных объемов и сделаете свою кожу как у моделей с обложки. Кофе с медом для похудения очень хорошо подходят. Оба продукта полезны при употреблении внутрь и наружно. Разнообразные рецепты обертываний позволят вам выбрать оптимальный способ воздействия.

Что такое обертывание и чем оно полезно

Процедура направлена на выведение избытка воды. Обертывание избавит от продуктов обмена веществ, которые накопились в поверхностном слое дермы, и активизирует расщепление жира. Уже после первого сеанса объемы тела существенно уменьшаются, кожа тонизируется. Наблюдается выраженный эффект лифтинга. Благодаря ускоренному оттоку лимфы и стимуляции кровообращения разрушается целлюлит, поверхность тела становится гладкой и упругой.

В первые минуты обертывания запускаются процессы удаления воды, токсинов. Этому способствует активная смесь, в данном случае – кофе с жидким медом для похудения. Она практически вытянет вредные вещества. На втором этапе процедуры ткани уплотняются и сжимаются, объемы уходят. В результате клетки оздоровляются, а фигура приобретает красивые очертания.

Как делать кофейно-медовое обертывание в домашних условиях

Первое правило – в день процедуры питайтесь легкой пищей и пейте много чистой воды. Это поможет быстрее вывести шлаки без влияния на ваше самочувствие. Запланируйте процедуру на вечер, чтобы вы потом могли отдохнуть, ведь организму надо восстановиться после такой колоссальной работы. Пошаговая инструкция к обертыванию:

1. Сделайте пробу на аллергию – небольшое количество активной смеси нанесите на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если спустя 20 минут реакции нет, продолжайте подготовку.
2. Примите душ, обработайте кожу скрабом. Это необходимо, чтобы удалить отмершие частички эпидермиса.
3. Если мед слишком густой или кристаллизовался, его необходимо топить на водяной бане 10 минут. Кофейные зерна можно перемолоть или заранее заварить и использовать кофейную гущу.
4. Подготовьте медовое обертывание в домашних условиях для похудения. Рецепты самых эффективных смесей найдете ниже.
5. Нанесите массу на зоны, нуждающиеся в коррекции, аккуратно втирайте состав в поверхность. Оберните кожу пищевой пленкой, наденьте теплую вещь. Желательно еще укрыться одеялом, но можно также заняться легкими физическими упражнениями.
6. Длительность процедуры от 20 до 60 минут.
7. Примите теплый душ, массируя кожу мочалкой. Нанесите антицеллюлитное средство или увлажняющий крем.

Рецепты домашнего обертывания на основе кофе и меда

Приготовление состава – дело нескольких минут. Вознаграждением за потраченное время станет фигура, от которой без ума мужчины, и на которую завистливо смотрят женщины. Все обертывания необходимо делать по 10 сеансов с регулярностью 1 раз в 2-3 дня. Итак, кофе с натуральным медом для похудения – лучшие рецепты:

1. Классический. Кофейная гуща – 2 столовых ложки, мед – 3 столовых ложки. Хорошо смешайте ингредиенты. Длительность первого сеанса – 20 минут, потом постепенно увеличьте продолжительность до часа. Для большего эффекта добавьте 1 ст. л. корицы.
2. С капсикамом (1 горошина) и кофеином (4 стандартных ампулы). Добавьте в эту смесь 1 ч. л. любого крема. Состав надо выдержать 3 часа, во время процедуры нельзя есть и пить.
3. С папаверином и кофеином. Пропорция активных веществ – 1:1, мед добавляйте на глаз. Длительность процедуры – 1 час.
4. Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях с молотым красным перцем и медом. Вам нужны 4 ст. л. меда, 50 г молотых зерен кофе, 1 ст. л. перца чили. Выдержать 20 минут, если будет сильно печь, то смыть состав раньше.
5. С горчицей. Сварите кофе из 3 ст. л. зерен и 100 мл воды. Подождите, пока смесь остынет до 40 °С. Добавьте в напиток 1 ч. л. горчицы и 2 ст. л. косметической глины. Если получится густая масса, разведите ее небольшим объемом воды. Держите состав сначала 15 минут, в следующие разы увеличьте время до 35 минут.

Противопоказания к процедуре

Мед при похудении – продукт незаменимый. В сочетании с кофе вовсе нет ему равных. К сожалению, не все смогут насладиться этими дарами природы. Процедура обертывания с указанными ингредиентами имеет противопоказания:

• аллергия на компоненты активной смеси;
• патологии сердца и сосудов;
• проблемы по части гинекологии;
• нестабильное давление;
• болезни кожи, грибковые поражения;
• злокачественные образования любой локализации;
• воспалительные процессы;
• беременность и кормление грудью.

Отзывы о результатах после процедуры

Аня, 19 лет: Минус 2,5 см с живота за одну процедуру! Я глазам своим не поверила! Не думала, что мед настолько эффективен. Могу смело забыть про салон, ведь дома можно отлично похудеть, подтянуть кожу. Для процедуры беру только натуральный мед из деревни, целлюлит от него тает. Очень полезно, приятно и самооценку поднимает.

Мария, 35 лет: Жалко, что мне никто не сообщил о том, что после медовых обертываний могут повылазить вены. Со мной как раз такое произошло. Результат шикарный – стала меньше в объеме ягодиц на 1,5 см за сеанс. Задняя поверхность ног подтянулась. Только венки портят все хорошее впечатление. В следующий раз попробую холодное обертывание – с голубой глиной.

Карина, 28 лет: Даже неприятную липкость и обильное потоотделение во время процедуры можно перетерпеть, такой замечательный потом результат. Я считаю, что медовое обертывание самое эффективное, а испытала я на себе разные рецепты. Через 5 сеансов кожа заметно подтянулась, апельсиновая корка начала постепенно разглаживаться. Буду продолжать, хочу еще к меду добавить кофе.

Эксперт в областях

Красота(32) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(113) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Кофе с медом: польза и рецепты приготовления

Кофе с медом – немного непривычное сочетание. Однако попробовать его стоит. Такой напиток приобретает совершенно новый вкус и аромат, одновременно вбирая в себя всю пользу пчелиного нектара.

Чем полезен кофе, приготовленный с медом?

Начнем с того, что мед – сам по себе полезный продукт и, заменив им сахар, мы избавляемся от вредного подсластителя, привнося взамен ценные свойства продукта пчеловодства.

Кофе с медом и взбитыми сливками — это поистине волшебный напиток!

Он имеет следующие целебные свойства:

• антиоксидантное
• противовоспалительное
• иммуностимулирующее
• тонизирующее
• общеукрепляющее.

Благодаря содержанию легкоусвояемых сахаров – фруктозы и глюкозы, мед можно употреблять диабетикам, а значит, для них замена сахара этим природным подсластителем – отличный выход из положения.

Пчелиный нектар содержит огромное количество витаминов и минералов. Обогатив ими кофе, он тем самым способствует укреплению здоровья.

Несмотря на свою калорийность, кофе с медом способствует похудению. Этот факт доказан практикой. Поэтому людям, желающим похудеть, он рекомендуется.

Этот напиток поможет в случае необходимости быстро повысить кровяное давление или взбодриться. Выпитый утром, он прекрасно тонизирует организм, заряжая энергией на целый день.

Интересный факт! Кофе в качестве лекарства использовалось еще в 16 веке. В Великобритании в то время большой популярностью пользовалась микстура из этого напитка, масла и меда. Ей потчевали больных при простудных заболеваниях.

Как правильно добавлять мед в кофе?

Известно, что мед при нагревании теряет свои полезные свойства. Мало того, повышение температуры превращает этот полезный продукт в свою противоположность, провоцируя выделение вредных для здоровья веществ. Поэтому важно соблюдать некоторые условия приготовления кофе с медом, чтобы польза от его употребления была максимальной.

Правила приготовления:

1. Мед кладут только в остывший кофе.
2. Температура напитка не должна превышать 40 0С.
3. Желательно употреблять мед «вприкуску» с кофе, так достигается наибольший положительный эффект для здоровья.
4. Необходимо соблюдать меру, так как калорийность такого напитка высокая, да и кофе в больших количествах пить не рекомендуется.

Совет! Несмотря на его пользу для здоровья, следует соблюдать осторожность при употреблении этого напитка, если у вас имеются какие-либо хронические заболевания. Гипертоникам он противопоказан. Людям, страдающим диабетом, разрешается съедать не более двух столовых ложек меда в день и то после консультации со своим лечащим врачом.

Существует огромное количество рецептов кофе с медом, каждый из которых обладает своим уникальным вкусом и свойствами

Рецепты кофе приготовленного с медом

Рецептов приготовления кофе с медом существует множество. В сочетании с пряностями, сливками и молоком, он приобретает совершенно новый вкус, который наверняка понравится гурманам.

Рецепт с лимоном и медом

Сварить чашечку черного кофе, остудить, положить мед по вкусу и кружочек лимона. Можно также добавить чайную ложку бренди, а лучше рижского бальзама. Такой напиток поможет взбодриться и избавиться от головной боли, вызванной усталостью.

С добавлением корицы

В свежеприготовленный кофе добавляется четвертая часть молока, немного корицы и мускатного ореха. Смесь подогревают на огне и разливают по чашкам. Мед кладут по вкусу. В этот напиток можно добавить немного ванили. Не рекомендуется пить его перед выходом на улицу, так как он усиливает выделение пота. При простуде же это незаменимое общеукрепляющее средство.

С чесноком

К молотому кофе добавляют тонкий ломтик чеснока, доливают водой и доводят до кипения. Как только появится пенка, джезву снимают с огня, а пенку убирают при помощи ложки. Такую процедуру проделывают трижды. Готовый напиток переливают вместе с осевшей гущей в чашку и кладут в него мед. Он имеет пикантный привкус и понравится любителям всего необычного.

Интересный факт! Рецепт приготовления кофе с чесноком был изобретен еще в эпоху мавританской культуры. У него даже имеется соответствующее название – «Секрет старого мавра».

Для усиления вкусовых качеств и целебных свойств напитка можно сделать его слегка пряным, добавив немного кардамона. Эта специя в сочетании с кофе принесет организму дополнительную пользу. На страницах нашего сайта вы найдете рецепт ароматного кофе с кардамоном, который взбодрит, подарит ясность ума и свежесть дыхания.

Использование кофе и меда в косметологии

Кофейная гуща обладает хорошим отшелушивающим эффектом

Смесь кофе и меда можно использовать для приготовления очищающих масок. Самый простой вариант – смешать молотый порошок с пчелиным нектаром в равных пропорциях и нанести на кожу до полного высыхания. После ее следует смыть прохладной водой.

Добавив аспирин, получим прекрасное средство от прыщей. Для этого берется 4 таблетки ацетилсалициловой кислоты, растолченные в порошок, кофейная гуща и мед. Все смешивается и наносится на чистую кожу лица. Такую маску рекомендуется держать не менее 20 мин.

Хорошим омолаживающим эффектом обладает кофейно-медово-яичная маска с добавлением ложки сметаны. Ее следует наносить на кожу легкими кругообразными движениями. Смесь держат около 5 мин., затем смывают теплой водой.

Интересный рецепт приготовления кофе с медом можно узнать, посмотрев это видео:

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

можно или нельзя, лучшие рецепты

Кофе является для многих излюбленным утренним напитком. На сегодняшний день все большее количество людей сводят употребление сахара к минимуму. Его заменой по праву может стать мед, данный напиток смогут оценить гурманы. Он не только обладает оригинальным вкусом, но и обладает рядом полезных свойств для организма.

Можно или нельзя употреблять

Как кофе, так и любой продукт пчеловодства по отдельности оказывают большую пользу для организма. Мед обладает уникальными свойствами, благодаря которым получил широкое распространение в сфере народной медицины. Он укрепляет иммунитет, заживляет раны, а благодаря противовоспалительному, антибактериальному свойствам о многих заболеваниях можно забыть. Также пчелиная сладость славится противовирусным, обезболивающим и антиоксидантным действием.

Кофе в разумных количествах дарит заряд бодрости и энергии, избавляет от вялости, усталости и сонливости. Еще в давние времена его широко использовали для лечения простудных заболеваний, бронхита и астмы. Чтобы ответить на вопрос, связанный с тем, можно ли употреблять кофе с медом, нужно знать об особенностях этих двух составляющих.

Продукт пчеловодства является отличным заменителем сахара. Все большее количество людей применяют его в качестве подсластителя. Вкус напитка получается оригинальным и на первых порах непривычным, но пользу сложно переоценить.

Для сохранения всех полезных свойств янтарную жидкость добавляют исключительно в теплую жидкость, температура которой не превышает 40 градусов. Если не последовать данной рекомендации, то мед может стать не полезным, а опасным продуктом для здоровья. Его добавляют в чашку теплого кофе.

Полезные свойства

Если правильно приготовить данный напиток, можно получить очень полезное средство. Он имеет такие свойства:

• тонизирует организм, восполняет недостаток энергии;
• помогает избавиться от вялого, усталого и сонного состояния;
• нормализует обменные процессы в организме;
• способствует укреплению иммунитета;
• выводит шлаки и токсины из организма;
• улучшает концентрацию внимания, память;
• способствует повышению артериального давления;
• обладает противовоспалительным свойством;
• благотворно влияет на процессы кроветворения.

Мед содержит большой процент фруктозы и глюкозы, которые без каких-либо проблем усваиваются организмом. Они и заряжают его энергией. Стоит применять кофе с пчелиной сладостью в разумных количествах, при этом убедиться в отсутствии противопоказаний.

Для приготовления понадобится молотый или зерновой кофе. Растворимый продукт для этих целей не годится. Это связано с тем, что из-за дополнительной обработки он теряет практически все свои полезные свойства.

Калорийность напитка

Стоит отметить, что калорийность продукта пчеловодства довольно высокая. В 100 г содержится 328 калорий, что в 2 раза больше, чем в сахаре. Несмотря на этот показатель, не стоит беспокоиться о состоянии фигуры. Первой причиной можно назвать то, что мед обычно добавляют в меньшем количестве. Также янтарная сладость улучшает обменные процессы, что способствует сжиганию жиров.

Важно знать, что в одной чайной ложке продукта пчеловодства содержится 30-31 калорий. Если употреблять этот напиток в умеренных количествах, можно даже похудеть.

Как приготовить

Приготовление такого напитка не вызовет никаких трудностей. Его можно изготовить без затрат большого количества времени и сил.

Для данных целей больше всего подойдет гречишный, липовый или цветочный сорт пчелиной сладости. Если использовать каштановый или ивовый мед, то напиток будет слегка горчить. На него также найдутся свои любители.

На сегодняшний день придумано множество рецептов такого бодрящего и полезного напитка, что придется по вкусу даже самому требовательному гурману. Можно обходиться не только классическим сочетанием. Если добавить дополнительные составляющие, вкус будет намного более насыщенным, пикантным и оригинальным.

Классическое сочетание

Для начала необходимо сварить в кофе в обычных для себя пропорциях. Как только он станет теплым, нужно добавить любимый сорт меда. Стоит помнить, что янтарная жидкость намного слаще, чем сахар, поэтому добавлять его нужно в меньших пропорциях.

Можно добавить ваниль, корицу или другие пряности в зависимости от личных предпочтений.

При наличии запоров употребление на регулярной основе этого напитка поможет решить проблему. Но стоит отметить, что для данных целей подойдет некрепкий кофе. Данным напитком не рекомендуется злоупотреблять. За сутки лучше всего выпивать не более двух чашек.

Кофе с молоком и медом

Такой напиток приобретет более нежные ноты и подарит приятные вкусовые ощущения. При отсутствии молока допустимо использование сливок. Чтобы приготовить, нужно придерживаться простого алгоритма:

1. Для начала необходимо сварить в турке кофе. Для данного рецепта лучше всего подойдет эспрессо.
2. После остывания кофе из турки переливают в чашку.
3. Небольшое количество молока по вкусу нужно подогреть.
4. Все составляющие смешиваются, в конце добавляют любимый сорт меда.

Точных пропорций нет, так как все зависит от личных вкусовых предпочтений. Данный напиток отлично утолит жажду, его часто готовят летом.

Важно знать, что в зимнее время от его употребления лучше отказаться перед выходом на улицу. Это связано с тем, что он усиливает потоотделение.

Кофе с лимоном и медом

Такое сочетание для многих людей непривычно, но оно стоит того, чтобы хоть приготовить. Для 4 порций на всю семью понадобятся следующие ингредиенты:

• молотый (не растворимый) кофе – 50 г;
• натуральный мед – 2-3 ст.л.;
• очищенная вода – 2 ст.л.;
• лимон – 2-3 дольки.

Для начала нужно сварить кофе в турке. Как только он немного остынет, его необходимо отфильтровать через сложенную в несколько раз марлю. По вкусу нужно добавить лимон и продукт пчеловодства. Часто добавляют 1 ст.л. бальзама, изготовленного из лекарственных трав.

Наибольшую популярность данный напиток завоевал среди тех, кто страдает регулярными головными болями. Он тонизирует организм, помогает избавиться от постоянной усталости.

Не менее эффективно данное средство в лечении простудных заболеваний, различных болезней дыхательных путей.

Кофе с медом и корицей

Такой напиток обладает оригинальным вкусом и ароматом, подарить организму прилив бодрости и сил. Чтобы его приготовить, понадобится совсем немного времени:

1. Молотый или зерновой кофе высыпают в турку ставят на огонь. Предпочтительнее использовать молотые зерна (на 100 мл нужно не более 1 ч.л.).
2. В турку добавляют мускатный орех и корицу по вкусу. Через некоторое время должен возникнуть сильный аромат пряностей.
3. Необходимо влить холодную очищенную воду. Для того, чтобы усилить вкус, понадобится палочка корицы.
4. Жидкость варят на медленном огне, доводят до кипения.
5. После того, как напиток остынет, в него добавляют необходимое количество меда.

Такой напиток улучшит обменные процессы. Как сам продукт пчеловодства, так и корица эффективно сжигают жиры, поэтому рекомендуется пить его тем, кто борется с лишним весом. Также приятным дополнением станет то, что он придаст бодрости и энергии.

Кофе с чесноком и медом

Такое сочетание придется по вкусу только истинным гурманам. На первый взгляд может показаться, что составляющие абсолютно несовместимы, однако это не так. При добавлении маленького зубчика чеснока можно придать напитку терпкие ноты, а вот мед смягчит вкус.

Нужно 1 ч.л. молотого кофе высыпать в емкость, добавить небольшой зубчик чеснока. Смесь прогревают, после чего добавляют 100 мл чистой и охлажденной воды. Допускается увеличение дозировок кофе.

Напиток доводят до кипения. Как только появится пенка, его снимают с огня. Нужно дождаться момента, когда смесь немного остынет. Затем ее снова отправляют на огонь. После остывания необходимо еще раз повторить данную процедуру.

После проведенных действий зубчик вытаскивают, а жидкости дают остыть. Перед употреблением нужно добавить 1-2 ч.л. меда. Чтобы вкус получился более оригинальным, можно запастись молотыми зернами кардамона.

Такой напиток эффективен в укреплении иммунитета, придании бодрости и сил, избавлении от сухого кашля.

Кофе с медом и вином

Данное сочетание завоевало большую популярность. Его часто употребляют летом во время жары, так как оно избавляет от жажды, дарит ощущение энергии. Чтобы приготовить этот интересный напиток, нужно произвести простые действия:

1. Высыпать в турку 2 ч.л. молотых зерен, 1 ч.л. сахара и 0,5 стакана очищенной воды.
2. Смесь доводят до кипения, после чего отставляют остывать.
3. Затем добавляют любимый сорт меда, 30 мл качественного темного вина, 1 ст.л. минеральной воды.

Такой напиток рекомендуется употреблять в холодном виде. Лучше всего пить не более 1 чашки в день.

Кофе с медом для похудения

С давних времен женщины использовали эту жидкость в целях похудения. Любой продукт пчелиной деятельности улучшает обменные процессы, способствует выведению токсинов, радикалов из организма. Он наполняется большим количеством витаминов и минералов. Мед улучшает водно-солевой баланс, убирает застои жидкости, именно эти процессы являются главной причиной возникновения лишнего веса.

Кофе отлично дополняет продукт пчеловодства, усиливает его действие и тонизирует организм, придавая ему заряд бодрости и сил. Если его использовать наружно, то можно отшелушить ороговевшие клетки.

Напиток

При борьбе с лишних весом рекомендуется регулярно пить кофе с медом с медом. Достаточно приготовить любой из рецептов, представленных выше. Лучше всего для данных целей остановиться на варианте с корицей.

При регулярном применении улучшатся обменные процессы, мед окажет антиоксидантное действие и выведет лишнюю жидкость.

Лучше всего не ограничиваться лишь употреблением этого напитка, а сочетать его с правильным питанием, регулярно заниматься спортом.

Обертывания

Проблемой большинства женщин является целлюлит, от которого можно избавиться с помощью обертываний. Это является довольно популярной процедурой в салонных красоты, но нет ничего сложного в том, чтобы произвести те же действия в домашних условиях. Нужно придерживаться простого алгоритма действий:

1. Необходимо взять любимый сорт меда и молотые кофейные зерна в равных пропорциях. Если пчелиная сладость засахарилась, ее рекомендуется растопить на водяной бане. Чтобы усилить эффект, можно добавить эфирные масла, острый перец и другие составляющие.
2. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего смесь наносят толстым слоем на проблемные участки.
3. Данные места плотно оборачивают пищевой пленкой. Самому нужно тепло одеться.

В таком виде нужно проходить от 20 минут до 1 часа. В это время рекомендуется не подвергать себя физическим нагрузкам, а полежать в расслабленном состоянии.

Затем принимают теплый душ. Курс насчитает 12-15 процедур, частота – через день.

Скраб

Чтобы изготовить такой скраб, понадобится 1 ст.л. натурального меда и 2 ст.л. молотых кофейных зерен. Для этих целей понадобятся зерна мелкого помола. Составляющие тщательно перемешивают, наносят на влажную кожу массирующими движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам. Смывают смесь теплой водой и принимают контрастный душ.

С помощью данного скраба можно избавиться от целлюлита, улучшит кровообращение и питание клеток. Кожа будет выглядеть увлажненной, ухоженной и здоровой. Более того, скраб избавит от угревой сыпи и других косметических проблем.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу меда в сочетании с медом, имеются некоторые противопоказания. От употребления столь полезного напитка нужно отказаться в таких случаях:

• склонность к пищевым аллергиям;
• повышенное артериальное давление.

При сахарном диабете обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Если имеются противопоказания, необходимо полностью исключить продукт из своего рациона, а не снижать дозировки.

При правильном приготовлении напиток из кофе с медом принесет очевидную пользу для организма. В данном случае не имеет значения, какой выбран кофе и продукт пчеловодства. Главным условием является натуральность продуктов.

gorodpchel.ru

Медовое обертывание в домашних условиях. Медовое обертывание от целлюлита. Кофейно-медовое обертывание: отзывы :: SYL.ru

Медовое обертывание – популярная процедура, которую предлагают женщинам все современные косметологические салоны. Стоимость нескольких сеансов довольно значительная, и не все могут позволить себе услуги профессионала. Что делать в этом случае? Ответ один – научитесь делать медовое обертывание в домашних условиях. Из этой статьи вы узнаете все о полезных свойствах меда, о технике проведения сладких процедур, рецепты обертываний и многое другое.

Чем полезен мед?

Мед – это уникальный продукт, подаренный нам самой природой. Он чрезвычайно сложен по составу, но все вещества, содержащиеся в нем, полезны для человека. Ученые подсчитали, что в меде содержится практически вся таблица Менделеева. Около 60 микроэлементов и минеральных солей играют большую роль в жизненных процессах человека. Их отсутствие приводит к нарушению развития основных процессов и различным заболеваниям.

Домашнее медовое обертывание: результаты

Видимый результат появится уже после первой процедуры. Благодаря ценным свойствам природного продукта, улучшится внешний вид кожи, а ее тонус повысится. За счет прогревания проблемных зон происходит отток лишних жидкостей, а значит уменьшается и их объем. При правильном подходе к уходу за телом уже через десять сеансов вы сможете заметить следующие изменения:

• Уменьшение видимых жировых отложений.
• Уменьшение проявлений целлюлита.
• Избавление от отечности.
• Уменьшение количества растяжек.
• Повышение упругости кожных покровов.

Показания и противопоказания

В каких случаях косметологи рекомендуют делать медовое обертывание в домашних условиях, а в каких нет? Прежде чем приступать к процедурам, внимательно прочтите эту часть статьи.

Борьба с целлюлитом

Всем давно известно, что причина появления апельсиновой корки заключается в неправильном питании, злоупотреблении вредными привычками и плохой экологии. Но мало кто в курсе того, что этот косметологический дефект появляется из-за неправильного похудения. Перепробовав массу диет и голодовок, большинство женщин добиваются только проблем со здоровьем. Часто у них нарушается синтез белка, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Поэтому жир под кожей откладывается уже не ровным слоем, а комками.

Как избавиться от последствий неправильного образа питания? Индустрия красоты отвечает: только массаж и медовое обертывание от целлюлита. Но не забудьте изменить стиль жизни, иначе после видимого прогресса апельсиновая корка вернется на то же самое место.

Помощь в похудении

Если вы надеетесь, что несколько сеансов медового обертывания решат ваши проблемы с лишним весом, то вы сильно ошибаетесь. Лежание под грудой одеял и бутербродных пленок само по себе не сможет ничего изменить. Для получения видимого результата необходим комплексный подход: рациональное питание, физическая активность и уход за кожей.

Если женщина хотя бы один раз в жизни пробовала похудеть, то она знает, что жир уходит с тела неравномерно. Сначала меняется лицо и шея, затем плечи и грудь, а вот живот, ягодицы и бедра лишний жир покидает крайне неохотно. С одной стороны, причина в природной программе, которая заложена в женском организме для вынашивания и сохранения плода. С другой стороны, у полных людей жировые клетки перетягивают кровеносные сосуды в проблемных зонах. По этой причине кровообращение в нижней части тела замедляется и не позволяет терять вес в желаемых местах.

Как решить эту проблему? Только механическими способами – массажем и обертываниями. Разогревая выбранные зоны, мы буквально выдавливаем жир и заставляем кровь двигаться быстрее. Но не забывайте, что этот самый освобожденный жир должен каким-то образом сгореть, а не вернуться в насиженное место. Поэтому очень важна ежедневная двигательная активность и спортивные занятия.

Противопоказания

Кому нельзя делать медовое обертывание в домашних условиях? Помните, что мед может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Поэтому прежде чем приступать к процедурам, проведите небольшой тест. Возьмите небольшое количество продукта и нанесите его на внутренний сгиб локтя. Если через четверть часа не произошло никаких изменений, можете смело приступать к обертыванию. Если же на коже появилась сыпь или зуд, то данная процедура не для вас.

С осторожностью к сладким обертываниям нужно относиться тем, кто страдает варикозным расширением вен, сахарным диабетом и инфекционными заболеваниями. Всем, кто попадает в группу риска, следует сначала проконсультироваться со своим врачом и получить разрешение профессионального косметолога.

Этапы процедуры

Как делать медовые обертывания дома и получить максимальный результат? Для этого внимательно ознакомьтесь с правильной технологией и этапами.

• Первый этап – подготовительный. Для начала вы должны очистить кожу. Для этого сходите в душ и тщательно очистите скрабом те зоны, с которыми планируете работать. Можно использовать любое средство фабричного производства или изготовленное самостоятельно.

• Второй этап – массаж. После того как кожа высохнет, разотрите ее легкими массажными движениями. Не следует слишком усердствовать, так как вашей задачей является разогрев и подготовка проблемной зоны.

• Третий этап – основной. Разогрейте нужное количество меда до комнатной температуры. По желанию можно добавить и другие ингредиенты. Например, натуральное эфирное масло, йогурт, сок и так далее. Готовую массу следует нанести тонким слоем на область живота, бедер, ягодиц. После этого нужно взять пищевую пленку и укрыть ею место нанесения. Лучше начинать с области талии, затем обернуть левую и правую ногу. Не затягивайте пленку слишком сильно, так как это не поможет достижению поставленной цели. После этого можно надеть плотную одежду или укутаться одеялом.

• Четвертый этап – завершающий. Через полчаса или 40 минут можно отправиться в душ и смыть с себя средство. Вода должна быть средней температуры, так как слишком горячая или слишком холодная может вызвать раздражение. Многие утверждают, что после обертывания им не требуется никаких косметических средств, так как кожа полностью получила необходимое ей питание. Но если у вас появится такое желание, вы можете нанести на чистое тело увлажняющий крем или молочко.

Помните, что процедуру лучше проводить вечером, чтобы после нее вы смогли спокойно отдохнуть. Не выходите на улицу после обертывания, иначе рискуете подхватить простуду.

Чтобы усилить действие продукта на кожу и получить наилучший результат, попробуйте следующие медовые обертывания (рецепты).

Мед в чистом виде

Этот классический вариант считается простым и эффективным. Но помните, что использовать нужно только натуральный продукт.

Добавляем молоко

Это сочетание позволит добиться хороших результатов, если ваша цель – смягчение и увлажнение кожи. На две части меда вам потребуется одна часть молока. Смешайте ингредиенты и используйте полученную смесь для обертывания.

Используем молотый кофе

Кофейно-медовое обертывание подходит тем, кто хочет убрать лишние сантиметры с проблемных зон. Почему именно это сочетание необходимо для достижения лучших результатов? Все дело в кофе, который известен своими жиросжигающими свойствами. Кроме того, он усиливает действие меда. Рассмотрим несколько вариантов этого вида обертывания:

• Нам потребуется одна часть свежего молотого кофе и две части натурального меда. Смешайте компоненты и нанесите полученную массу на проблемные зоны.
• Медовое обертывание от целлюлита – рецепт предназначен для горячего обертывания. Возьмите в равной пропорции мед и кофе грубого помола, добавьте чайную ложку красного перца и десять капель любого эфирного масла. Сначала разогрейте мед на водяной бане, а затем добавьте все остальные ингредиенты. Следите за температурой, иначе вы рискуете получить ожог или болевые ощущения.
• Медовые обертывания для живота и боков – в этом рецепте мы будем использовать кофейную гущу. Обратите внимание, что и в этом случае мы используем только молотый кофе, а не растворимый. Итак, провариваем напиток, остужаем и смешиваем с медом в пропорции 1:2.

Рецепт с эфирными маслами

Здесь вы можете положиться на свою фантазию и экспериментировать сколько душе угодно. Если у вас нет аллергии на запахи, то используйте любимые ароматы или смешивайте их, как вам захочется.

Обертывание с соком

Берется любой свежевыжатый сок из фруктов, но лучше использовать цитрусовые. В этом рецепте меда также должно быть в два раза больше, чем второго компонента. Смешиваем продукты и наносим на кожу.

Кофейно-медовое обертывание: отзывы и рекомендации

Женщины, которые сделали выбор в пользу сладких процедур, утверждают, что мед хорошо прогревает и увлажняет кожу. Также они отмечают, что регулярный уход за телом способен уменьшить визуальное проявление апельсиновой корки и убрать с проблемных зон несколько сантиметров. Несколько советов от тех, кто уже знаком со всеми тонкостями процесса:

• Используйте только натуральные продукты хорошего качества.
• Перед процедурой обязательно делайте скрабирование проблемных зон.
• Если хотите увидеть результат, обязательно используйте кофе.
• Не злоупотребляйте медово-горчичными обертываниями, а если можете – то вообще от них откажитесь. Болезненные ощущения не являются признаком жиросжигания, а вот кожа от этого может сильно пострадать.
• Совмещайте спортивные упражнения и медовое обертывание. Отзывы женщин, которые использовали такой подход, самые положительные. За несколько месяцев можно добиться удивительной гладкости кожи и заметного уменьшения целлюлита.
• Медовое обертывание в домашних условиях – очень эффективное средство в борьбе за стройность и красоту. Но без привычки к правильному питанию пользы от него будет немного.
• Любите себя и почаще занимайтесь своей красотой и здоровьем.

www.syl.ru

Кофе с медом для похудения

Кофе с медом для похудения используется в качестве приготовления массы для обёртывания, которую можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Данный метод является одним из самых недорогих методов борьбы с целлюлитом.

Ингредиенты

Принцип действия обертывания в создании парникового эффекта над кожей, лимфодренажа, усиления кровообращения и потоотделения в жировой ткани. Домашнее обертывание пленкой с применением кофе и меда – это замечательная альтернатива аналогичным салонным процедурам.

Вам понадобится мед, зерновой или молотый натуральный кофе и пищевая пленка. Натуральный кофе можно заменить и растворимым, но желательно все же потрудится и приобрести натуральный. Мед смягчает и питает кожу, позволяя жиросжигающим веществам кофе проникнуть в ткани глубже. Кофе в свою очередь является известным стимулятором обмена веществ.

Как делается обертывание?

Первым делом необходимо убедится, что у вас не возникнет аллергия на эту консистенцию. Для этого проведите тест на коже, нанеся массу на кожу руки на 20 минут. Если все хорошо, примите горячую ванну, проделам тщательный массаж скрабом вокруг проблемного места на теле. Затем воспользуйтесь одним из приведенных ниже рецептов приготовления медово-кофейных обертываний.

Рецепт 1

Смолотите кофейные зерна или примените уже готовый молотый кофе. Кофе нужно смешать с медом в пропорции 2 столовых ложки меда на 1 столовую ложку кофе. Смесь нужно нанести толстым слоем на проблемную зону.

Рецепт 2

Возьмите 2 столовые ложки меда и смешайте с 2 столовыми ложками растворимого кофе с кофеином. Применение смеси аналогично предыдущему рецепту.

После нанесение медово-кофейной смеси необходимо обмотать сверху проблемную зону пищевой пленкой и одеться в теплую спортивную одежду. После этого вы можете заняться своими делами или просто отдохнуть, полезно проделать несколько упражнений для похудения, мед с кофе сделают свое дело, чем бы вы не занялись.

Продолжительность кофейно-медового обертывания не может превышать 40-60 минут. Когда процедура будет закончена, следует полностью смыть массу и нанести антицеллюлитный или простой любой питательный крем. После обертывания старайтесь не переохлаждаться, лучше всего отдохнуть, просто полежав в тепле.

Не забывайте, что для проведения обертывания существуют противопоказания: их нельзя делать при повышенном давлении, заболеваниях сердца, проблемах с кожей и беременности.

kofebook.ru

Мед для похудения –диета и различные косметические процедуры

Не так давно были проведены специальные исследования, в ходе которых было доказано, что мед помогает похудеть. Полученные результаты опытов однозначно свидетельствуют о существенном повышении эффективности всех предпринятых с целью снижения веса мероприятий в той группе людей, которая также использовала мед для похудения.

Особенности использования меда при борьбе с лишними килограммами

Всевозможные сладости для большинства людей являются простым и доступным средством снять стресс и утолить голод. Мед и напитки на его основе вполне справляются с этими задачами, но вместе с тем они приносят огромную пользу организму, поскольку в состав самого популярного продукта пчеловодства входит не менее 2-х десятков различных аминокислот, в том числе и незаменимых, множество витаминов и минеральных веществ.

Благодаря этим свойствам мед не только помогает справиться с чувством голода, но и:

• устраняет усталость;
• улучшает настроение;
• запускает процессы самовосстановления организма;
• повышает иммунитет;
• повышает стрессоустойчивость.

Внимание! Полезным для худеющих людей свойством сладости пчелиного происхождения является ее легкое слабительное действие.

Приведем несколько рецептов приготовления бодрящих напитков, помогающих вести активную борьбу с лишними килограммами.

1. Теплая вода с медом для похудения применяется достаточно широко. Этот простой в приготовлении напиток помогает улучшить кровообращение и пищеварение, предотвратить запоры и снять усталость. Принимать его необходимо сразу же после пробуждения. О свойствах медовой воды и о том, как ее правильно готовить и принимать, можно прочитать в статье: Мед с водой – для похудения, Результат вызывает у всех изумление!
2. Лимон и мед для похудения используются испокон веков. Наилучшие результаты дает употребление половины стакана теплой воды (примерно 40 °С), в которой размешана столовая ложка меда и несколько капель лимонного сока. Рекомендуется принимать по утрам натощак мед с водой и лимоном для похудения и за час до ужина, причем сразу же после этого стоит сделать какие-либо активные движения или заняться сложной работой по дому. Это позволит питательным компонентам находиться в желудке минимальное количество времени и переходить в кишечник в практически неизмененном состоянии, благодаря чему мед будет способствовать очищению организма и ускорению обмена веществ.
3. Хороший эффект дает и употребление меда с корицей натощак. Для приготовления такого коктейля нужно в стакане теплой воды размешать равные количества ингредиентов (по 1 ст. л.). Также в него можно добавлять около 30 г лимона. Все эти продукты не только способствуют похудению, но и эффективно снижают уровень холестерина и улучшают кровообращение.
4. Нелишним будет употребление имбиря и меда для похудения. Как правило, сочетают прием медового чая с кусочками свежего имбиря. Дополнить рецепт можно при помощи лимона, его можно как класть в теплый чай, так и использовать в свежем виде. Имбирь, мед и лимон для похудения практически незаменимы, поскольку они позволяют существенно ускорить метаболизм.

Мед с корицей – приятный напиток, сжигающий килограммы

Но все же сладкий продукт пчеловодства таит в себе и опасность, ведь многие начинают использовать мед вместо сахара для похудения, полагая, что таким образом употребляют меньшее количество калорий. Подобное мнение в корне неверно, так как в ложке пчелиного продукта содержится больше калорий, чем в сахаре. Поэтому пить чай или даже кофе с медом для похудения в неограниченных количествах нерационально, так как это может привести к обратным результатам.

Важно: слишком сильно увлекаться медом не стоит, поскольку результатом этого может стать набор дополнительных килограммов, а не их потеря.

Диета

Сегодня существует специальная медовая диета, которая способствует похудению, нормализации функций ЖКТ и очищению организма от токсинов без нанесения урона нормальной микрофлоре человека. Но, несмотря на сладость, эта диета является достаточно сложной и фактически представляет собой изысканный вид голодания.

Внимание! За неделю медовой диеты можно похудеть на 6–7 кг.

Дни/Приемы пищи	Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
1	Чай с ложкой меда и кусочком лимона;Сушеный инжир, изюм или орехи в небольших количествах	Любой, можно есть привычные продукты	Грейпфрут или другой фрукт семейства цитрусовых	Кефир, но не более 2 стаканов
2
3
4	1,5 л медового чая растягивают на целый день
5	Нежирный кефир
6	1,5 л медового чая растягивают на целый день

Важно: выходить из голодания нужно очень плавно, не стоит сразу же набрасываться на жирную и острую пищу. Лучшим способом вернуться к привычному образу жизни станет употребление в течение нескольких дней диетического супа, овощных салатов, вареного или тушеного мяса и небольшого количества хлеба, а на завтрак подойдет овсянка с медом для похудения.

В некоторых случаях рекомендуется принимать мед на ночь для похудения, но этот рецепт больше подходит для спортсменов, которым необходимо «подсушиться». Объясняется это тем, что в течение ночи человек после употребления меда активно потеет и теряет лишнюю жидкость.

Внимание! При похудении очень важно поддерживать уровень жидкости в норме, в противном случае организм может посчитать воду дефицитом и будет искусственно ее задерживать, результатом этого станут отеки и увеличение объемов тела.

Тем не менее употребление небольших количеств меда вечером способствует снижению аппетита и снятию накопленного за день напряжения. Поэтому если на ужин съесть творог с медом, для похудения это будет неплохо, поскольку сделает процесс отхода ко сну легче, а сам сон крепче. Кроме того, белки, аминокислоты и витамины помогут организму полноценно восстановиться в течение ночи.

Массаж

Массаж с медом для похудения является идеальным выбором, поскольку он как нельзя лучше подходит для борьбы с целлюлитом. Мед наносят на кожу проблемных участков и прихлопывающими движениями как бы вбивают в кожу до тех пор, пока руки массажиста не перестанут прилипать к телу. Компоненты сладкого пчелиного продукта:

• насытят кожу и мышцы кислородом, а также питательными веществами,
• снимут отеки;
• улучшат лимфоток и кровообращение.

Совет: массаж стоит выполнять на очищенное скрабом тело.

Медовый массаж

В ходе процедуры сосуды быстро расширяются, поэтому кожа краснеет. Единственным неприятным моментом медового массажа является возникновение дискомфорта, а иногда даже болей при похлопывании. Их появление связывают с приклеиванием волосков к рукам, но большинство женщин это не останавливает.

После окончания сеанса остатки меда смывают теплой водой и мягкой мочалкой. Затем на сухую кожу наносят увлажняющий крем, можно специальный антицеллюлитный, или масла. Хорошими увлажняющими свойствами обладают миндальное, виноградное масло, а также продукт, полученный из зародышей пшеницы.

Более подробно о правилах проведения массажа узнайте, прочитав статью: От целлюлита мед Вас избавит — С весом проблемы в прошлом оставит!

Обертывания и ванны

Обертывания медом для похудения дают хороший результат при соблюдении всех правил проведения процедуры. Приготовленные по нижеприведенным рецептам смеси наносятся исключительно на очищенную при помощи скрабов кожу, после чего обработанный участок тела оборачивают пищевой пленкой и утепляют с помощью полотенца, теплой одежды или других методов.

1. 200 г меда смешивают с несколькими каплями натуральных эфирных масел апельсина, лимона, грейпфрута или других цитрусовых.
2. 200 г меда смешивают со столовой ложкой уксуса.
3. Мед смешивают с жирными сливками или молоком, причем молочного продукта должно быть в 2 р. меньше, чем пчелиного.
4. 200 г меда смешивают со столовой ложкой спирта или качественной водки.

Процедура длится полтора часа, в течение которых рекомендуется прилечь и максимально расслабиться. По истечении этого времени смесь смывают теплой водой, а кожу вытирают насухо и обрабатывают питательным или увлажняющим кремом. В курс лечения обычно рекомендуется включать 10 последовательных процедур.

Регулярные медовые обертывания – залог красивой и подтянутой кожи

Но медовые обертывания противопоказаны при:

• гипертонии;
• варикозе;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• беременности;
• тромбофлебите;
• острых воспалительных процессах;
• кожных заболеваниях;
• онкологии;
• гинекологических заболеваниях;
• аллергии.

Хорошей альтернативой обертываниям служат медовые ванны. Для приготовления состава, добавляемого в теплую воду, необходимо смешать:

• 200 г меда,
• 2 л молока,
• несколько капель эфирного масла.

Противопоказания

Безусловно, похудеть при помощи меда – заманчивое предложение, но, к сожалению, оно подходит не всем. Достаточно часто люди страдают от непереносимости продуктов пчеловодства, поэтому для них любое использование меда может оказаться опасным и как минимум выступить причиной развития кожных реакций.

Внимание! Прежде чем начинать любую процедуру нужно убедиться при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Особенно осторожным нужно быть с сочетанием меда с пряностями.

Также применять мед в больших количествах не стоит больным сахарным диабетом. Безусловно, такие люди могут принимать акациевый мед по несколько ложек в день, но садиться на медовую диету для них опасно. Кроме того, осторожными с продуктами пчеловодства нужно быть людям, страдающим от заболеваний крови и сердечной недостаточности.

Таким образом, мед действительно эффективен при похудении, но только если используется натуральный и свежий продукт людьми, не имеющими серьезных заболеваний.

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

Можно ли пить кофе с медом: польза, рецепты приготовления

Усилить полезные свойства кофе можно с помощью меда, используя его вместо сахара как подсластитель. Такое необычное сочетание ингредиентов может насторожить, но на самом деле напиток получается очень вкусным и ароматным. Кофе с медом пили еще 500 лет назад, но в наше время рецепт не приобрел широкой популярности. А зря, ведь в нем спрятана большая польза для организма.

Калорийность напитка

Женщин особенно интересует, можно ли пить кофе с медом в процессе похудения. Мед имеет высокую калорийность, превышающую сахар в два раза. В среднем в 100 граммах этого продукта содержится 328 кКал.

Однако диета не будет нарушена, если добавлять в кофе не больше одной чайной ложки нектара. Этот подсластитель имеет уникальное свойство ускорять метаболизм и запускать процессы жиросжигания. То есть полученные от него калории пойдут на выработку энергии, а не отложатся в виде лишних килограммов.

Полезные свойства

Эти два, на первый взгляд, несочетаемых ингредиента прекрасно дополняют полезные свойства друг друга. Мед является натуральным подсластителем, обогащенным витаминами, минералами и антиоксидантами. Он содержит легкоусвояемую глюкозу, которая безопасна даже для диабетиков.

Кофе в сочетании с медом:

• Оказывает общеукрепляющее действие.
• Повышает иммунитет.
• Укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина в крови.
• Нормализует артериальное давление.
• Ускоряет метаболизм.

Такой напиток прекрасно бодрит и тонизирует организм, поэтому рекомендуется для приема в утренние часы. Он насыщает организм полезными веществами и надолго притупляет чувство голода, уберегая от нездоровых перекусов.

Кофейный напиток с добавлением липового, цветочного или гречишного меда помогает сбросить лишние килограммы благодаря улучшению работы органов ЖКТ и активизации процесса расщепления жиров. Такой напиток хорошо влияет на самочувствие и настроение, поэтому вводите его в свой рацион во время стресса или депрессии.

Такой напиток издревле пьют в период простудных заболеваний, ведь пчелиный нектар является природным антибиотиком и универсальным противовоспалительным средством

Как правильно приготовить

Тем, кто решил приготовить этот необычный напиток, необходимо запомнить важное правило: при нагревании мед теряет свои полезные свойства. Поэтому добавлять его необходимо в уже остывший кофе или вообще употреблять вприкуску.

ТЕСТ: Чай или кофе - что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Классический рецепт выглядит следующим образом:

• 20 гр. меда;
• 150 мл воды;
• 3 ч. л. кофе.

Для начала необходимо поместить молотый кофе в подогретую турку, залить водой и поставить на медленный огонь. Как только вода начнет закипать и появится пенка, снимите напиток с плиты и дайте ему остыть хотя бы до 40 градусов. После этого добавьте чайную ложку меда комнатной температуры и наслаждайтесь безупречным вкусом.

Противопоказания

Несмотря на все полезные свойства, напиток может нанести вред организму, если игнорировать противопоказания. К ним относится:

• Склонность к аллергическим реакциям.
• Наличие хронических заболеваний.
• Повышенное артериальное давление.

В случае диабета желательно получить консультацию врача о допустимой дозе употребления кофе с медом.

Рецепт с добавлением молока

Разбавить вкус классического сочетания ингредиентов можно, добавив молоко. Получается очень насыщенный сладкий коктейль, который принято подавать в холодном виде.

Для его приготовления возьмите:

• 30 гр. кофе;
• 50 мл воды;
• 1 ч. л. меда;
• 250 мл молока.

Сварите кофе в турке, остудите до комнатной температуры. Молоко разлейте по бокалам, добавьте мед и влейте остывший кофе. Коктейль можно украсить веточкой мяты или тертым шоколадом.

Кофе в сочетании с медом и молоком теряет свою терпкость и характерный привкус

Классический раф

Заменив молоко сливками, можно сделать ресторанный напиток – медовый раф. Вам понадобится: 50 мл свежего эспрессо, чайная ложка меда и 100 мл нежирных сливок.

Для начала сварите эспрессо любым удобным способом. Отдельно подогрейте сливки и смешайте их с медом. Соедините ингредиенты и взбейте либо в каппучинаторе, либо с помощью миксера. Раф имеет воздушную текстуру и необычайно мягкий вкус.

Турецкий рецепт

Во времена мавров появился необычный, но ставший легендой, турецкий рецепт приготовления кофе с медом и чесноком. Такое сочетание не всем придется по вкусу, но хотя бы раз попробовать его точно стоит.

На дно турки положите молотый кофе, сахар и чеснок, а затем залейте их горячей водой и поставьте на огонь. Готовить кофе необходимо до третьего поднятия пенки. Снимите напиток с огня, остудите до 40 градусов и добавьте мед, не размешивая его. Такой напиток является лечебным и прекрасно справляется с простудными заболеваниями и укрепляет иммунитет.

Помимо классических ингредиентов понадобится зубчик чеснока и чайная ложка сахара. Сделать вкус более пикантным поможет красный перец, кардамон и гвоздика

Рецепт с добавлением лимона

Кофе с медом и лимоном является универсальным средством от хронической усталости и головной боли. Готовится он быстро и эффект достигается моментально.

Вам понадобится:

• черный молотый кофе;
• кипяченая вода;
• долька лимона;
• 2-3 ч. л. меда.

Сваренный и остывший кофе соедините с медом и соком лимона.

На основе этого рецепта можно приготовить согревающий напиток с вином. Просто добавьте в него столовую ложку минеральной воды и 30 мл красного сухого вина. Такой напиток хорош в любое время года, потому что прекрасно утоляет жажду и тонизирует.

Классический рецепт кофе с медом можно разнообразить с помощью корицы или ванили. Достаточно добавить эти приправы в готовый напиток по вкусу

Применение в косметологии

На основе кофе с медом можно сделать эффективный скраб как для лица, так и для тела. Он обладает тонизирующим и отшелушивающим действием, отлично освежает кожу и продляет ее молодость.

Для его приготовления можно взять черный или зеленый кофе мелкого помола.

Для приготовления скраба смешайте 2 ст. ложки кофе и 1 ст. ложку теплого меда. Если кожа сухая, добавьте к этим ингредиентам чайную ложку любого косметического масла. Нанесите скраб на очищенную кожу, аккуратно помассируйте ее и оставьте для воздействия на несколько минут. Смойте скраб прохладной водой.

На основе этих же ингредиентов можно сделать антицеллюлитное обертывание. Просто нанесите массу на проблемные участки и оберните их пищевой пленкой. Время воздействия 40-60 минут. Такую процедуру желательно проводить курсом в 2 недели, делая обертывание раз в два дня.

В качестве альтернативы подойдет и кофейный жмых, который остается после приготовления напитка

Хоть и привычней пить чай в сочетании с медом, рассмотренные рецепты удивят уникальными вкусовыми свойствами, а также порадуют положительным влиянием на организм.

Отзывы

Николай: «Впервые попробовал кофе в сочетании с медом в Турции, оказывается, там это очень востребованный напиток. Вкус получается своеобразным, но кофейная горечь совершенно не чувствуется».

Нина: «Всегда готовлю своему мужу кофе с молоком и медом, когда он начинает заболевать. Першение в горле и легкий кашель побеждает за пару дней. Так что этот напиток не только вкусный, но и очень полезный».

kofechay.com

---

• 
  Табата для похудения
• 
  Похудение с едой
• 
  Напиток для похудения с петрушкой и лимоном
• 
  Можно ли с активированным углем похудеть
• 
  Можно ли похудеть если на ночь не есть
• 
  Рис черный для похудения
• 
  Книги для похудения мотивационные
• 
  Как влияет на похудение активированный уголь
• 
  Мука первого сорта при похудении
• 
  Можно ли есть ячневую кашу при похудении
• 
  Каждодневный комплекс упражнений для похудения