Мочегонные средства – для срочного похудения. Мочегонные чаи для похудения отзывы

Рейтинг лучших чаев для похудения

 

Можно ли добиться снижения веса без усилий?

Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку.

Обзор производителей лучших чаев для похудения

Заслуживают доверия российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

В процессе подготовки статьи мы рассмотрели разных производителей, и выяснили, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин. На упаковке информации о нем нет.

Сибутрамин – психотропное вещество, запрещенное к применению Европейским агентством лекарственных препаратов (ЕМЕА). Информацию о нем можно прочесть здесь - http://инструкция-от-таблетки.рф/сибутрамин

Что нельзя покупать?

Многие чаи для похудения производства Китай опасны для здоровья. Они не способствуют снижению веса, вызывая только мочегонный и слабительный эффект. К такой продукции относятся:

«Волшебный лотос» – китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co» «Жуйдэмен» – китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай» «Da Li»-  китайская торгово-промышленная компания «Дали» «Li Da» – та же компания; «Золотой шарик» - китайская Гуандунская акционерная компания.

Нельзя покупать чаи, содержащие:

• амфетамины
• эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача
• тиратрикол — тироидный гормон

 

Рейтинг лучших чаев для похудения

Чай «Похудин»

Рейтинг: 10 из 10

Фото: razbolit.ru Достоинства: содержит натуральные компоненты в виде пряностей и лучшие сорта Индийского чая. Регулирует обмен веществ, действуя в основных направлениях – углеводный, жировой и белковый обмен. Действие чая достигается благодаря улучшению пищеварения и контролю аппетита. Интересно, что входящий в состав чая хрома пиколинат способен существенно снизить тягу к сладкой пище, что является наиболее частой причиной ожирения. Предусмотрено восполнение недостатка витамина В и С, что очень ценно, учитывая слабительный эффект. Напиток нормализует обмен веществ, что очень важно для предотвращения набора веса после прекращения приема.

Типичный отзыв: «Я уже пью чай Похудин от Леовит, очень здорово. И есть все время не хочется, и животик исчез. Хорошая вещь». «Удалось быстро похудеть, что было довольно неожиданно и очень обрадовало».

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

Рейтинг: 10 из 10

Фото: zdorov.eu Достоинства: в состав чая входят исключительно натуральные травы и плоды: листья подорожника и кассии, кукурузные рыльца и трава мяты, подорожник и володушка, плоды кориндра и шиповника. Чай оказывает положительное действие на организм благодаря мощному очистительному эффекту и наличию натуральных витаминов и микроэлементов. Многих женщин порадует способность чая улучшить состояние кожи и волос. Фиточай Алтай №3 не только способствует естественному снижению веса, но и показан при эмоциональной лабильности, то есть при повышенном нервном и психическом напряжении. Причем, чай не имеет ярко выраженного снотворного эффекта, он действует как мягкое седативное средство.

Типичный отзыв: «Пила после родов. Эффект замечательный. Улучшились кожа и волосы, вес пришел в норму».

Чай «Сибирская ласточка Каркаде»

Рейтинг: 9 из 10

Фото: www.zdravzona.ru

Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет.  Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

Типичный отзыв: «Когда выпила в первый раз, то уже с утра пулей бежала в туалет. Надо быть уверенной, что рядом будет находиться наш любимый фаянсовый дружок».

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Рейтинг: 10 из 10

Фото: 2220222.su Достоинства: популярный продукт от российской компании «Эвалар». Компания «Эвалар» - признанный лидер на российском рынке, продукция которой пользуется заслуженным доверием.  Можно с уверенностью сказать, что состав  чая включает только те компоненты, которые указаны на упаковке. Компоненты являются абсолютно безвредными для организма и способны оказать положительный результат на организм. Чай не оказывает слабительного эффекта и рекомендован к употреблению практически в любых дозах. Имея приятный вкус, чай утолит голод в вечернее время. Снижение веса достигается естественным и безвредным для организма путем.

Типичный отзыв: «Проблема лишнего веса у меня – вечерний жор. От чая есть на ночь не хочется».

Чай «Похудей» Церера

Рейтинг: 10 из 10

Фото: www.crelife.ru Достоинства: чай от  ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», вкусный и ароматный  напиток, содержащий только натуральные компоненты. Хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован для применения лицам, склонным к запорам. Часто люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдают от раздражения слизистой оболочки кишечника. Это является препятствием для приема многих препаратов, содержащих травы. В данном случае, чай не оказывает раздражающего действия на кишечник и может употребляться в течение длительного времени. Интересно, что данный чай не противопоказан при беременности, как большинство подобных чаев. Обращаем ваше внимание на продукцию ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», заслуживающую доверия и доступную для покупателей.

Типичный отзыв: «Порадовало, что можно пить чай, будучи беременной. Такой продукт – это редкость»

Фиточай «Супер Слим»

Рейтинг: 10 из 10

Фото: static2.insales.ru Достоинства: чай можно рекомендовать людям, нуждающимся в приеме антоцианов и сеннозидов. Этот чай можно назвать лечебным, хотя и не слишком длительный его прием, несомненно,  окажет профилактическое действие. Содержание в чае витаминов и микроэлементов благотворно скажется на организме. Фиточай Супер Слим лимон показан людям, страдающим гипертонией и склонностью к образованию тромбов. Напиток оказывает тонизирующий эффект.Фото: coffeeteas.ru

Фиточай «Супер Слим лист смородины» – грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.

Типичный отзыв: «Гипертоник со стажем. Трудно найти более подходящий продукт таким, как я».

Фиточай «АЛТАЙ №24» фитнес-чай

Рейтинг: 10 из 10

Фото: medovmir.ru Достоинства: рекомендован для активных людей, занимающихся спортом и имеющим большие физические нагрузки. Показан также при умственном переутомлении. Так как в состав чая входит сенна, длительный прием не нужен. Не следует злоупотреблять чаем во второй половине дня. Продукт оказывает тонизирующее действие, придает силы и улучшает настроение, поэтому может вызвать бессонницу, если его употреблять на ночь и в большом количестве. Входящий в состав продукта зеленый чай высокого качества ускорит обмен веществ, обогатит организм микроэлементами и витаминами. Снижение аппетита, а вместе с тем и уменьшение веса, достигается благодаря способности напитка ускорять обмен веществ и регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме всего, напиток показан для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета.

Типичный отзыв: «Пила чай на ночь, не прочитала перед этим информацию. Была бессонница. Потом разобралась. Чувствую себя просто отлично!»

Чай «Летящая ласточка»

Рейтинг: 4 из 10 Широко разрекламированный и популярный  чай для похудения поэтому мы не могли обойти его вниманием в нашем рейтинге. Но высокую оценку он не получил. В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.

На практике все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

Типичный отзыв: «Похудительного эффекта не было, только кишки почистила. Сначала смогла прокакаться, а потом не было вообще ничего! Живот лишь все время крутило и пукать хотелось».

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний. Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача. С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных  оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

И в заключение еще раз хочется напомнить - организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится - то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на  чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи. Но ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре - в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

www.expertcen.ru

Мочегонный чай для похудения: разновидности напитка, отзывы

Когда добиться потери лишнего веса традиционными мерами не удается, человек начинает искать дополнительные способы похудеть, даже если они имеют сомнительную эффективность и безопасность. Среди таких мер – различные чаи для похудения: аноректические, очищающие, мочегонные. Последние кажутся безопасными, особенно в сравнении с очищающими, но так ли это? И какого результата ожидать от их приема?

Как и зачем пить мочегонный чай для похудения?

Основная функция такого напитка (что бы производитель на упаковке ни писал) – диуретическая: он провоцирует выход жидкости и заставляет активно работать почки. Преимущественно в официальной медицине мочегонный чай является средством, который справляется с отеками, а за счет этого масса тела человека и его объемы незначительно уменьшаются. Данный момент послужил на пользу популярности применения диуретиков любого вида с целью похудения. Однако здесь есть 2 существенных минуса:

• Во-первых, эффект, который дает мочегонный чай при попытке избавиться от лишних килограммов, временный – Вы перестанете его пить, и вес постепенно вернется к прежним значениям.
• Во-вторых, активное употребление диуретических сборов, препаратов и т.д. дает большую нагрузку на мочеполовую систему, а также может спровоцировать обезвоживание организма и вымывание некоторых важных микроэлементов.

Таким образом, несмотря на то, что мочегонный чай безопаснее очищающего, т.к. последний зачастую выводит из строя пищеварительную систему, он тоже не может считаться абсолютно безвредным напитком и «волшебной палочкой» для тех, кто хочет быстро похудеть. Однако определенных результатов с ним добиться можно.

Помните, что:

• Суточная норма мочегонного чая – 500 мл.
• Курс не должен быть дольше недели.

Учитывайте, что при беременности мочегонные чаи пить нужно с осторожностью, подбирая травяной сбор индивидуально, не все травы благоприятно воздействуют на здоровье будущей матери.

Аптечные и домашние сборы

Тем, кто не представляет, какие травы обладают свойствами диуретиков, а также тем, кто опасается прибегать к фитотерапии как таковой, специалисты советуют просто попить зеленый чай. Он мочегонный, в отличие от черного, хотя самым действенным в этом вопросе будет красный или же каркаде.

Но если Вам хочется еще более явного результата, имеет смысл обратить внимание на сборы, где есть:

• лист брусники;
• хвощ;
• лопух;
• плоды можжевельника;
• березовые почки;
• ягоды шиповника.

Желательно, чтобы сбор составлялся индивидуально под Вас. Самым же универсальным и безопасным врачи называют чай на основе брусничных листьев – 1 ст. л. на 1 ст. кипятка, который делят на 3 приема.

Эффективен ли мочегонный чай для похудения?

Как уже выше объяснялось, данный напиток не обладает жиросжигающими свойствами, поэтому человек теряет только вес, что и подтверждают многочисленные отзывы о мочегонных чаях для похудения различного состава. И женщины, и мужчины отмечают, что килограммы действительно тают, но, во-первых, после прекращения курса они так же успешно возвращаются. Во-вторых, особого воздействия на объемы нет, поэтому, кроме визуального удовлетворения от нового веса, человек ничего не получает.

• Галина: Пила китайский мочегонный чай – от него в туалет бегаешь каждые полчаса, так прочищает почки. Вес тоже с ним падает сильно, аппетит отбивает. Российские мочегонные чаи из аптек такого эффекта не дают, они слабее.

Читайте также:

Мочегонный чай для похудения не так опасен, как очищающий, но не является средством, которое подходить всем. Пить его нужно с осторожностью, а при заболеваниях щитовидной железы, почек и мочевого пузыря вовсе от него отказаться.

aboutbody.ru

Мочегонный чай для похудения отзывы

Чай Турбослим: отзывы положительного содержания обязательно врут

Хорошо, не помог мне Редуксин - не всем помогает, но почему тогда не помог мне и чай Турбослим? Отзывы о нем такие хорошие были, так зачитывалась и надеялась. Неужели я много прошу, всего лишь несколько килограммов долой, и я - красавица! Пила я этот чай, но только аппетит зверский, как был, так и остался - никуда не делся! Почему так? Где это самое диетическое действие, о котором столько отзывов и комментариев не только в сети, но и по телевизору. Как...

Читать полностью... Андрей 20 сентября 2016, 15:56

Желтый чай для похудения

Желтый чай или, по другому, чай Хельба, является прекрасным помощником в избавлении от лишнего веса. В отличие от обычного чая этот чай относится к семейству бобовых и растет в Египте. Это эффективное средство не так популярно в просторах России, но из года в год все больше заинтересованных туристов привозят его и замечают, что он обладает чудотворными свойствами. Откуда такой потрясающий эффект? Производители распространяют мнение, что желтый чай оказывает заметное положительное влияние на пищеварительную систему организма, укрепляет иммунитет, способствует нормализации кровяного...

Читать полностью...

Не нашли что нужно?

Задайте любой вопрос и получайте ответы от активных пользователей Бэбиблога

Оксана 22 октября 2013, 01:52

КИСЕЛИ

 Взято от сюда http://supercook.ru/zz265-02.html 1. Кисели из фруктов и ягод2. Кисели из овощей3. Разные кисели4. Целебный овсяный кисель с брожением («кисель Изотова») 

Читать полностью...

www.babyblog.ru

Мочегонные средства для похудения таблетки, чаи и травы: как принимать, отзывы

Как говорится, на войне все средства хороши. В особенности, если имеется в виду война с избыточным весом. В этой борьбе женщина готова пожертвовать многим ради стройной фигуры. И, тем не менее, многие стремятся идти по пути наименьшего сопротивления. Намного проще выпить мощный диуретик и быстренько сбросить парочку килограммов, чем отказываться от любимых вкусностей и нагружать себя тренировками и упражнениями.

Однако если принимать мочегонные средства для похудения в домашних условиях когда заблагорассудится и без врачебного контроля, можно нанести ощутимый ущерб своему организму. А в некоторых случаях даже поставить под угрозу собственную жизнь. Нужно осознавать, что во время их приема тело покидает вода, необходимая для полноценного функционирования организма.

Нельзя злоупотреблять этим эффектом, но если сбросить вес надо обязательно за 1-2 дня, им вполне можно воспользоваться. Разумеется, предварительно побеседовав на эту тему с хорошим специалистом.

Содержание статьи:

Зачем принимают мочегонные средства

В последние годы в среде худеющих появилась новая тенденция – применять с целью уменьшения массы тела мочегонные таблетки. Правда, полноценное похудение с их помощью – миф. Это заблуждение обрело популярность, так как основывается на научном факте, заключающемся в том, что 90% жировой ткани составляет вода. Но из этого факта были сделаны неверные выводы – якобы прием диуретиков помогает сбросить лишние килограммы. Реальность не столь многообещающая. Эти препараты избавят вас исключительно от жидкости, а вот жир никуда не денется.

Зачем же их все-таки продолжают использовать? Прежде всего, потому что это одно из оптимальных средств для экстренного похудения. К примеру, завтра-послезавтра свадебная церемония или иное торжественное событие, на котором нужно выглядеть максимально хорошо. Всего 2 килограмма долой – и вы уже помещаетесь в эффектный наряд. Кроме того, существенным преимуществом мочегонных препаратов на натуральной основе является противовоспалительный эффект, который обеспечивается благодаря входящим в их состав экстрактам плодов и трав. Таким образом, получаем в качестве бонуса благотворное воздействие на мочеполовую систему.

Если подытожить, становится понятно, что для похудения на 2-3 кг за пару дней применять средства, обладающие диуретическим эффектом, можно (при условии отсутствия противопоказаний). Их даже разрешается вводить в комплексную программу снижения веса, но только под контролем специалиста. Предпочесть, естественно, лучше препараты из натуральных компонентов.

Как они помогают худеть

Если регулярно употреблять сладости и соленую пищу, это неизбежно приведет к накоплению в организме жидкости. Так как ее количество станет избыточным, она начнет задерживаться в клеточном пространстве. Вывести ее наружу без активной помощи извне невозможно. Излишняя жидкость также сосредотачивается и в жировой прослойке.

Из всего сказанного вывод напрашивается сам собой: чтобы похудеть в кратчайшие сроки, надо удалить из организма все жидкостные излишки. Именно таким влиянием характеризуются диуретики, купить которые можно совершенно свободно в любой аптеке.

Но учтите, что принимать их регулярно и без контроля врача категорически запрещается. Они годятся в качестве разовой срочной меры.

Разновидности препаратов

Сегодня нет такого диуретика, о котором только сплошь положительные отзывы. Одни пытающиеся похудеть восторгаются такими таблетками, а другие не рекомендуют их принимать никому. Если же вы приняли твердое решение воспользоваться для похудения мочегонными таблетками, в первую очередь получите исчерпывающую консультацию опытного доктора. Ведь только хороший специалист может подобрать препараты, которые подойдут именно для вас.

В общем, диуретики делятся на 3 группы:

1. Петлевые – это самые мощные средства, которые выводят из организма скопления солей и выступают в роли своеобразного фильтра для почек (их названия – «Фуросемид» и «Торасемид»).
2. Тиазидные – средства с умеренной силой действия (к таковым относят «Индапамид», «Гидрохлортиазид» и «Арифон»).
3. Легкие средства, которые сохраняют калий («Верошпирон» и «Амилорид»).

«Аспаркам», как мочегонное средство, обычно не назначается. Его применяют в комплексной терапии в качестве дополнения тиазидных диуретиков. Эффект препарата проявляется благодаря разгону метаболизма.

Чаще остальных сегодня используют «Фуросемид» для похудения. Этот препарат является самым популярным, мощным и в то же время недорогим средством. Его принимают даже спортсмены, когда нужно избавиться от нескольких килограммов непосредственно перед ответственным состязанием и войти в необходимую весовую категорию.

Всего одна таблетка «Фуросемида» дает возможность избавиться от 2 кг за несколько часов. Вот эта особенность и была взята на заметку женщинами, не останавливающимися ни перед чем, чтобы обрести стройную фигуру.

Народные диуретики

Диуретики можно найти не только в виде таблеток. Многие травы обладают ярко выраженным мочегонным эффектом. Виды их приготовления разнообразны: настои, отвары, чаи и спиртовые настойки. Но учтите, что хороший и продолжительный эффект они обеспечивают только в комплекте с низкокалорийными диетами. Результатом ограничений в рационе становится закономерное расщепление жиров, а любое народное мочегонное средство помогает мягко и естественно вывести из организма продукты распада. Приведем некоторые самые популярные среди худеющих растения:

1. Шиповник – кладезь витаминов, пектина и калия. Устраняет отечность, выводит вредоносные вещества и ликвидирует зашлакованность. Заваривать нужно как чай.
2. Одуванчик – приводит в порядок пищеварение, корректирует водно-солевое равновесие, чистит организм. Очень хорош в настое, отваре и в салате.
3. Зимолюбка – улучшает метаболизм. Настой из нее обеспечивает очень мягкий мочегонный эффект.
4. Рыльца кукурузы – приглушают аппетит, восстанавливают правильный метаболизм, насыщают организм витаминами и полезными эфирными маслами. Применять можно в виде отвара и спиртовой настойки.
5. Гуарана – обычно используют семенной экстракт, который продают в аптеках или в магазинах питания для спортсменов. Увеличивает эффект, полученный в результате тренировок (этот вариант подходит тем, кто посещает спортзал).

В народных рецептах предлагается применение диуретических трав с целью снижения веса в комплексе – посредством комбинации их в разнообразных сборах и чаях.

Как принимать

Прием любого диуретика (как из аптеки, так и травяного) должен происходить под постоянным наблюдением доктора. И непременно в сочетании с иными средствами, которые должны восполнить утраченные организмом с ушедшей из него жидкостью полезные вещества. Естественно, каждый такой препарат необходимо принимать в соответствии с инструкцией. Корректировать дозировку по своему усмотрению ни в коем случае нельзя.

Независимо от того, на каком диуретике вы остановите свой выбор, необходимо придерживаться общих рекомендаций:

• пейте много чистой воды;
• обогатите рацион витаминами и продуктами с высоким содержанием калия;
• соблюдайте правила здорового питания и умерьте физическую нагрузку;
• принимайте мочегонные препараты не дольше, чем 2-3 дня.

Что касается «Фуросемида», будет достаточным выпить всего одну таблетку в день – лучше всего это сделать с утра. Действовать препарат начнет примерно через полчаса.

Если эффект очень слабый, и у вас не возникает учащенных позывов к мочеиспусканию, допустимо выпить в обед еще одну таблетку. Однако учтите, что часто повторять эту методику категорически запрещается.

Кому запрещены

У любого диуретика есть целый ряд противопоказаний. Логично, что их прием необходимо в обязательном порядке согласовывать с доктором, у которого вы наблюдаетесь. Но совершенно точно нельзя принимать такие средства при:

• расстройствах нервной системы и психики;
• заболеваниях сердца и сосудов;
• подагре;
• болезнях почек и печени, протекающих в хронической форме;
• беременности и вскармливании грудным молоком;
• индивидуальной непереносимости.

Если злоупотреблять мочегонными препаратами и травами с целью уменьшения массы тела, можно заработать обезвоживание, что не замедлит сказаться на состоянии ногтей, волос и кожи. Разумеется, негативно. С водой ваш организм будет покидать огромное количество полезных веществ, обеспечивающих его бесперебойную работу.

Таблетки способны вызвать головную боль, мышечные судороги и ряд иных серьезных неприятностей со здоровьем. Кроме того, сброшенные килограммы могут водвориться на место после завершения приема препарата.

И напоследок

В большинстве случаев мочегонные средства действительно помогают получить желаемый результат. Вместе с тем, вам не придется сутками пропадать в спортзале и отказывать себе в любимых, но не очень полезных вкусностях. Правда, отзывы говорят о кратковременности полученного эффекта. Поэтому на счет стабилизации и фиксации нового веса обольщаться не приходится.

Еще раз подчеркнем, что независимо от того, будете ли вы принимать аптечные препараты или же пить травяные чаи (отвары, настои), самовольно делать это нельзя. Иначе вы рискуете вместе с парой килограммов потерять и здоровье.

Подумайте, стоит ли игра свеч. Может, все-таки лучше поголодать пару дней и получить аналогичный результат? Решать, конечно же, вам. Но перед тем как принимать окончательное решение, тщательно взвесьте все «за» и «против».

Автор: Юлия Заблоцкая

С этим читают

Отзывы и комментарии

abgym.ru

сжигающие жир, мочегонные, ускоряющие обмен

Как убрать лишние сантиметры с талии, ненавистные складки на бедрах и просто сбросить 5-10-15 лишних килограммов? Этими жизненными вопросами задавались красавицы всех времен – взгляните только на античные статуи и полотна Рубенса! Чем же пользовались наши далекие прародительницы для обретения вожделенной стройности? Уж явно не амазонской гуараной или белковой диетой Аткинса.

Травы для похудения – вот классический рецепт стройности, добежавший до нас из глубины веков и популярный даже среди дипломированных врачей-диетологов. Ну что, знакомимся с похудательными травками?

Для каждой проблемы – свои травы

Профессия травника почиталась на Руси всегда – только самый мудрый человек знает, где какую травку сорвать, какой отвар запарить, какой компрессик от какой хвори приложить. Но вот только травы для быстрого похудения в природе никогда не водилось… У каждого растения – своя специализация, и некоторые действительно могут помочь в серьезной борьбе с лишним весом и вредными привычками. Но на это потребуется немало времени.

Биологи, химики и врачи долгие века изучали химические свойства растений и разделили «травки стройности» на 5 групп, по особому целебному воздействию на организм и фигуру.

1. Мочегонные травы. Это одна из самых больших травяных коллекций, растения из этого перечня обязательно входят во все «стройные» сборы и чаи для похудения. Здесь – брусничные листья, укроп, хвощ полевой, кукурузные рыльца, березовые почки, толокнянка, морозник, золототысячник, корешки лопуха и еще много разных луговых жителей.
2. Слабительные травы. Это перечень тоже отлично известен всем людям, которые увлекаются фитотерапией и народными рецептами. Сенна, лопух, тысячелистник, крушина, анис, ромашка и многие другие.
3. Травы для похудения и снижения аппетита. Эти чудо-травки могут стать отличным компонентом любой строгой диеты – льняные семечки, морозник, спирулина, дягиль, корень алтея.
4. Желчегонные травки. Об этих лекарях расскажут не только формат и интернет-энциклопедии, а любая знакомая бабушка. В списке – кукурузные рыльца, володушка, пижма, барбарис, расторопша, бессмертник и др.
5. Травы для улучшения обмена веществ и похудения. В эту – самую мощную группу! – входят многочисленные пряности, уже давно обосновавшиеся на наших кухнях. Имбирь, корица, жгучий красный перчик, куркума, розмарин… А еще – бодрящий женьшень, родная мать-и-мачеха, крапива.

Как работают травы для похудения?

Вот только одного списка похудательных травушек маловато, чтобы отправляться с ним на лесную прогулку или в ближайшую аптеку. Важно понимать, как именно действует то или иное растение на организм и чем оно может помочь фигуре.

Травы мочегонные для похудения борются с застойной жидкостью в организме, а не конкретно с жировыми запасами. Нередко лишний вес, выпирающий животик и складочки на боках – это просто лишняя вода, скопившаяся из-за того, что почки не справляются с работой. Травки помогают эту воду вывести, а с ней – залежавшиеся токсины и ядовитые продукты распада.

Эффект природного слабительного долго объяснять не нужно. Травы для очищения организма и похудения активизируют кишечник и помогают избавиться от скопившихся каловых масс, отравляющих организм своими токсинами. Результат такого процесса – мгновенное исчезновение 1-2-3 кг, регулярное очищение от всего ненужного, а еще сияющая, свежая кожа и приятная легкость внутри.

Травки для снижения аппетита помогают похудеть самым старым, проверенным, прославленным знаменитой Майей Плисецкой методом – «Меньше жрать!». Одни травки разбухают в желудке, подобно диетической клетчатке, другие обволакивают желудок тоненькой пленкой. Итог один – вы меньше едите, организм расходует старые энергетическо-жировые запасы, вес уходит.

Желчегонные растения и сборы усиливают работу желчного пузыря и печени, улучшают усвоение питательных веществ и жировой обмен. Получаем отличное пищеварение – все съеденные вкусности усваиваются и перерабатываются в энергию, а не откладываются мертвым грузом на талии и попе.

Травы для похудения, сжигающие жир, — это самая уникальная и ценная категория в этой растительной компании. Мы привыкли, что сжигать жир умеют или фрукты (ананас, грейпфрут) или хотя бы специи. Но подстегивать метаболизм и улучшать углеводно-жировой обмен могут и травки. Самое приятное, что эти лесные диетологи умеют делать так, что организм тратит на переработку еды как можно больше калорий. Есть и худеть – с пряно-травяным меню это реальность!

Топ-10 самых «стройных» трав

За что мы любим целебные травы – и в лечении от разных недугов, и в домашней косметологии? За бюджетность: упаковка аптечной крапивы-ромашки-лопуха обходится намного дешевле, чем модные средства и препараты. За относительную безопасность – состав травок не вызывает никаких опасений, да и все противопоказания четко указаны на упаковке.

А еще за то, что они знакомы нам с детства – ведь все медики не устают повторять, что продукты, выросшие на родной земле, для организма и полезней, и эффективней.

Так какие травы самые эффективные для похудения? В этот список диетологи включают не только собственно растения, но и пряности, корешки и зерна.

1. Зеленый чай.
2. Имбирный корень.
3. Майоран (бардакош).
4. Семена льна.
5. Корица.
6. Кукурузные рыльца.
7. Тысячелистник
8. Полынь.
9. Крапива.
10. Лопух.

Сборы для похудения – правила выбора

Один из самых действенных вариантов использования стройнящих трав – это пить растительные сборы. Необязательно покупать в аптеке готовые или искать по специальным сайтам похудательные чаи – можно составить сбор самим, выбрав по одной травке из каждой группы.

Существуют следующие правила при похудении при помощи этих травяных рецептов:

• Принимать сборы нужно небольшими курсами, 1,5-2 месяца. Потом – обязательно перерыв!
• Слабительные травы не пейте дольше недели. Такое фитолечение вымывает полезные бактерии из кишечника, и лечить «испорченную» микрофлору придется уже аптечными медикаментами.
• Помните о противопоказаниях. У каждой травки свои запреты, но есть и общие противопоказания: беременность и лактация, склонность к аллергии, почечная недостаточность, проблемы с печенью, желудочно-кишечные хвори.

Народная медицина веками проверяла эффективность и рассчитывала дозы различной травы для похудения, отзывы сегодня основываются на уже готовых дозировках и сборах. Вот несколько самых популярных рецептов:

• Кора крушины (40 гр) + по 15 гр мяты, корней петрушки и одуванчика, зернышек фенхеля (есть в любом отделе с приправами на рынках или в аптеке). Убирает чувство голода и отлично стимулирует кишечник.
• Листовой сбор: по 10 гр березовых листочков и мать-и-мачехи, 80 гр ежевичного листа. Активизирует работу почек и кишечника.
• Свежая мята, календула, липовый цвет, черная бузина – в равных долях. Эффект двойной – мочегонный и жиросжигающий.

Что говорят диетологи?

А диетологи, признаться, говорят очень противоречивые вещи… Для них любые травки для похудения – для начала просто лечебные, поэтому принимать их лучше по конкретным показаниям.

А если вы все же решились скорректировать фигуру с их помощью, главное – не превращать фитолечение в основной похудательный метод, предупреждают врачи. И обязательно учитывать особенности здоровья – при хронических гастритах, язвах или проблемах с почками никаких трав не положено!

Лучше всего использовать такие растения или готовые сборы для подготовки к диете или просто здоровому диетическому питанию. Почистили организм, выгнали лишнюю воду, простимулировали желчный пузырь – и можно спокойно худеть.

А если после недельки-другой строгой диеты начались запоры или отеки, тоже помогут специализированные травки. Но никаких двухмесячных курсов, 3-5 дней организму вполне хватит! Особенно опасны здесь мочегонные травы для похудения, отзывы медиков категоричны: если пить их больше 1-2 недель, можно всерьез посадить почки.

Вы периодически устраиваете разгрузочные дни? И здесь помогут похудательные травы. Если дополнить природным мочегонным или слабительным однодневную гречневую диету, эффект только усилится!

Отзывы о травах для похудения

Рецепты и дозировка различной травы для похудения, отзывы похудевших, классические и неожиданные растительные сборы можно без труда найти в Интернете. Безопасные «бабушкины» методы любят многие девушки и женщины, но все осознают – по-настоящему похудеть на одних только травках невозможно.

Самые любимые растения среди форумчанок – слабительные:

«Я частенько использую кору крушины, когда кишечник начинает лениться. Мой любимый сбор – крушина (50 гр), по 20 гр фенхеля и мяты. Фенхель выгоняет лишнюю жидкость, мята успокаивает желудок. Эффект всегда 100-процентный, за 3 дня с талии уходит несколько см, животик сразу втягивается!»

Диета и спорт (или хотя бы диета) – посетительницы женских сайтов признаются, что только в сочетании с ними дают эффект травы для похудения, сжигающие жир. Отзывы здесь отдают предпочтение пряностям:

«Очень люблю напиток из корицы с медом, частенько имбирь туда добавляю. Перед тренировкой хорошо пить – ускоряет обмен веществ, увеличивает расход калорий. А уж как бодрит по утрам!»

Помните известную шутку про чай для похудения, который «ничего так» с тортиком? А ведь иногда это совсем не шутка… Не забывайте: даже самые эффективные травы для похудения работают в комплексе – друг с другом, с правильным питанием, со спортом. А подобрать самый эффективный и безопасный травяной сбор лично для вас всегда поможет диетолог.

safeyourhealth.ru

Мочегонные травы для похудения

Лишние килограммы всегда доставляют дискомфорт. Способов похудеть великое множество. Но в выборе диеты главное - не навредить своему здоровью. Одним из безопасных и полезных средств для похудения являются мочегонные травы.Какие травы полезны для похудения?

Наши предки знали, что травы обладают различными свойствами и благоприятно сказываются на здоровье человека. Лучшими мочегонными травами для похудения являются:

• Березовые почки. Часто их употребляют при заболевании почек. Обладая хорошим мочегонным действием, березовые почки помогают при похудении.
• Брусника. Сушеные листья брусники заливают кипятком. Для оптимального эффекта достаточно пить по одной столовой ложки этого отвара.
• Цикорий. Напитки из цикория популярны в Восточной Азии. Также цикорий помогает при похудении, потому что оказывает прямое воздействие на подкожные жиры.
• Ромашка. Чтобы приготовить отвар из ромашки для похудения, необходимо немного сухих цветков залить кипятком и оставить на 15 минут. В день пить по половине стакана 3 раза в день.
• Толокнянка. Лишний вес может возникнуть из-за плохой работы почек или сердца, поэтому толокнянка отлично подходит для похудения тем, у кого наблюдаются проблемы с этими органами.

Как мочегонные травы помогают похудеть?

Мочегонные травы, прежде всего, избавляют организм от избыточной жидкости, которая скапливается при лишнем весе. Стоит помнить о том, что избавиться от веса на длительный период при такой диете не получится. Эффект от мочегонных трав кратковременен, но это отличный способ для тех, кому нужно похудеть в считанные дни и влезть в любимое платье.Так как мочегонные средства представляют собой набор трав, то такой сбор можно купить в любой аптеке. Не стоит увлекаться использованием мочегонных трав, потому что это может привести к обезвоживанию. В отличие от других мочегонных таблеток или капсул, травы не токсичны.

Многие ошибаются, утверждая, что травы сжигают лишний жир. Мочегонные сборы назначают в том случае, когда в организме есть лишняя жидкость, поэтому вес и увеличен. Например, беременным прописывают травы, чтобы избежать отечности.

После применения мочегонных трав может появиться слабительный эффект. Это нормально. Далее улучшится обмен веществ, и все токсины выведутся из организма вместе с холестерином. Но при этом калий и электролиты сохранятся.

Побочные действия

Важно помнить, что мочегонные травы, несмотря на свои полезные свойства, оказывают и негативное воздействие на организм.

• Такая диета не сжигает жир, поэтому похудеть до нужных килограмм не получится.
• Так как мочегонные травы способствуют выведению из организма жидкости, то в больших количествах такие отвары могут привести к обезвоживанию.
• Следствием обезвоживания может стать дисбактериоз.
• При обильном употреблении отваров из мочегонных трав нарушается метаболизм, поэтому возникает вздутие живота или диарея.
• Результатом приема мочегонных трав являются частые стрессы и утомляемость.
• Нарушается процесс переваривание пищи, и полезные вещества не попадают в организм.

Если после приема мочегонных трав появляется один из вышеперечисленных симптомов, то прием отвара следует прекратить. В противном же случае придется обращаться к помощи врачей. Также нужно помнить, что диетологи не назначают подобные диеты, зная о последствиях применения мочегонных трав.

Помните, что в умеренных дозах травы полезны для очищения организма. Но налегать на них, чтобы избавиться от жира, не стоит.

Вам также будут интересны другие статьи:

09.08.2015 г. Прочитано 1187 раз(a).

mydietadukana.com

---

• 
  Что пить натощак чтобы похудеть
• 
  Упражнения для похудения на ночь
• 
  Медово горчичное обертывание для похудения отзывы
• 
  Йога позы для похудения
• 
  Кофе растворимый для похудения
• 
  Похудение плеч и рук
• 
  Инструкция пояс для похудения на русском
• 
  Инструкция пояс для похудения на русском
• 
  Полезна ли перловка при похудении
• 
  Полезна ли перловка при похудении
• 
  Можно ли похудеть с помощью обруча железного