Лучшие рецепты домашних скрабов против целлюлита. Антицеллюлитный скраб в домашних


Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

Целлюлит – это не тот враг, которого можно победить открыто и быстро. С ним нужно быть коварной, настойчивой и беспощадной, как и он сам. Предлагаем вам узнать, какие методы помогут если не убрать апельсиновую корку полностью на всех проблемных участках, то точно значительно уменьшить и какой именно выбрать вам. По мнению косметологов и дерматологов, к таковым относятся лимфодреннажный массаж и антицеллюлитный скраб.

Если их совместить и проводить по всем правилам самомассаж с применением правильно составленных скрабов, получим более заметный результат. А если сделать еще и курс специальных обертываний и выработать несколько соответственных привычек (к ним можно отнести и правильное питание, занятие фитнесом и даже body-фитнесом и другие), успех гарантирован.

Учтите, что каким бы результативным не был антицеллюлитный скраб (а мы предоставляем только самые лучшие рецепты), эффект наступит далеко не сразу. Настройтесь на длительную борьбу, а еще придется составить целый список и купить все необходимое для войны в домашних условиях.

Чтобы избавится от целлюлита, лучше всего применять рецепт с биологически активными веществами (прежде всего – эфирными маслами) и абразивными частицами. Таким образом при нанесении абразив будет удалять ороговевший слой и шлифовать поверхность, а питательные вещества — глубже проникать в слои кожи, стимулируя обменные процессы.

К стати, именно антицеллюлитный горячий скраб с разогревающими маслами имеет максимальный эффект.

Еще лучше купить несколько таких масел и использовать их в рецепте маски-пилинга: сначала массируем поверхность 3-5 минут, затем оставляем состав для воздействия еще на 8-10 минут. Неплохо воздействует и кофеин – молотый кофе, жмых, а в качестве основы – масло какао или шоколад (подходит максимально натуральный горький черный шоколад).

Общие правила гласят:

  1. Перед нанесением скраба или маски-скраба кожу нужно распарить в ванной.
  2. Состав хорошенько перемешиваем.
  3. Состав по рецепту с растворяющимися абразивными частицами (сахар, соль) и масляный скраб от целлюлита наносим сразу после приготовления.
  4. Если в составе жирная основа (базовые или сливочное масло), их нужно подогреть на водяной бане (немножко!) и тогда добавлять остальные компоненты, начиная с эфирных масел.
  5. Если в рецепте указан шоколад, трем его на мелкой терке и ставим на водяную баню на медленный огонь. Шоколад должен быть качественным, иначе эффект будет не таким сильным.
  6. Обрабатывать можно только неповрежденную кожу, без прыщей и трещин. Особенно если вы выбрали антицеллюлитный горячий скраб для тела.
  7. Массируем кожу при помощи массажной рукавицы. Она сама по себе здорово разогревает кожу, так что следите, чтобы не было болезненных ощущений. Сильно не надавливайте. Еще лучший вариант – купить специальный ручной массажер в виде пластинки с пупырышками. Девочки, только терпеть сильную боль не надо. Даже во имя красоты.
  8. Движения делаем по направлению снизу вверх по линиям лимфотока. Двигаем руками активно.
  9. Состав смываем теплой водой. Либо снимаем сухой салфеткой и омываем кожу прохладной водой, если скраб не очень жирный.
  10. После процедуры сделаем контрастный душ, нанесем питательный крем для тела.
  11. Скраб от целлюлита удаляет верхний загоревший слой эпидермиса — учтите это, если хотите щеголять по пляжу.
  12. Скрабирование против целлюлита рекомендуют проводить 2 раза в неделю курсом по 8-15 процедур. Если кожа сухая, делаем раз в неделю.

Правильно составить антицеллюлитный скраб совсем несложно. Просто определите тип кожи и выберите подходящие компоненты:

  1. Для сухой кожи в качестве основы подойдут любые базовые масла, — лучше всего абрикосовое, персиковое, оливковое, миндальное, подсолнечное. А еще сливки, мед, сметана, увлажняющий крем для тела (из серии body-milk, фитнес-body), шоколад. В качестве абразива — не слишком большие гранулы. Например, очень мелкая морская соль, кофе мелкого помола, хорошо измельченная сухая цедра, овсянка, хорошо измельченные орехи (они в процессе будет отдавать масло, что для сухой кожи просто замечательно).
  2. Для жирной кожи в качестве основы используйте неплотные масла, которые не создают пленку: все косточковые, кунжутное и другие. А еще разведенную водой до жидкого состояния косметическую глину, рисовую, гороховую или овсяную муку. Вместо воды можно брать травяные отвары. Вы можете добавлять сахар, соль, кофе, измельченные крупы, косточки фруктов.
  3. Для всех типов кожи подойдут в качестве очищающего и питательного компонента мякоть фруктов (особенно кислых), ягоды, увлажняющие жирные базы, шоколад. Все могут применять эфирные масла с согревающим или охлаждающим эффектом и мощными лимфодреннажными свойствами: корица, все цитрусовые, красный перец, мелисса, мята перечная, розмарин, можжевельник, кипарис, эвкалипт. Только брать их нужно совсем немного: 4-8 капель для одной проблемной зоны в зависимости от уровня чувствительности кожи.

Если вы не желаете задумываться над составом и тщательно подбирать компоненты, воспользуйтесь одним из готовых рецептов.

Эффективных рецептов есть множество, мы подобрали самые лучшие:

  1. Домашние скрабы от целлюлита для всех типов кожи: 2 большие ложки кофе нужно смешать с ложкой оливкового и таким же количеством миндального масла. Понадобится еще 4-5 капель масла корицы или мяты. Массируем поверхность, оставляем средство на 5 минут. Кофе может немного окрасить кожу — можно использовать жмых, при этом оставить маску на 10 минут. Это антицеллюлитный горячий скраб для тела, следите за противопоказаниями.
  2. Медовый скраб от целлюлита: половину стакана меда смешиваем со столовой ложкой кофе, добавляем 6 капель масла лимона (или совмещаем лимон и можжевельник либо апельсин и бергамот). Если мед жидкий, наносим сразу на кожу целой ладонью промакивающими движениями. Если скраб против целлюлита получился очень густым, нужно либо растопить его на водяной бане, либо добавить немного теплой воды. Массаж не есть безболезненным. Делаем его максимальное количество времени, но не дольше 5 минут на одну проблемную зону, постоянно передвигаемся на новые участки.
  3. Антицеллюлитный скраб своими руками для сухой, обезвоженной или чувствительной кожи: растапливаем 2 большие ложки баттера какао (или 3 ложки шоколада), добавляем 7 капель любого антицеллюлитного эфирного масла и горсть клубничного, яблочного или персикового пюре. Массируем около 15 минут без сильных надавливаний круговыми движениями. Следим за ощущениями.
  4. Самый вкусный рецепт: 100-грамовую плитку шоколада растапливаем, добавляем хорошо измельченные любые подсушенные орешки. Часть отделяем и массируем кожу 5 минут. Остальное съедаем.
  5. Горячий антицеллюлитный скраб в домашних условиях: по половине стакана морской соли и сахара смешиваем, добавляем по 5 грамм красного молотого перца и корицы. Теплым оливковым маслом разводим до состояния, удобного для нанесения. Массируем этой смесью кожу, пока не начнет печь, но не дольше 10 минут. Этот скраб от целлюлита нельзя наносить на проблемную или очень сухую кожу.
  6. Сделайте состав из горсти морской соли, разведенной 2 большими ложками молока или кефира если кожа жирная и сливочного или оливкового масла, если сухая. Добавляем 4 капли ЭМ розмарина или грейпфрута. Массируем и смываем.
  7. Смешиваем мед с несколькими каплями эфирного масла. После медового массажа ждем еще минут 5.
  8. 5 больших ложек морской соли смешайте с большим измельченным в блендере вместе с кожурой грейпфрутом или апельсином. Добавьте ложку растительного масла. Массируем 10-15 минут.
  9. Рецепт для сухой и нормальной кожи: кружку творога смешиваем с солью в пропорциях 2:1. Добавляем по желанию немного простокваши. Для жирного типа кожи можно добавить перец (не больше 0,5 чайной ложки) либо 5 капель масла перечной мяты. Если добавляем эфиры, то их сначала нужно растворить их в эмульгаторе (в нашем случае – соль).

Первые результаты будут через 4-10 недель регулярного применения. И ключевое здесь – «результаты будут».

Рекомендуем к прочтению: Маска из красного перца для ногтей. Домашние рецепты скрабов для тела. Морская соль от целлюлита.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Вы здесь: Главная » Красота » Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Сделать из обычного скраба для тела антицеллюлитный очень легко. Просто добавьте в обычный скраб компоненты, которые усилят его эффект.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитные скрабы помогут отшелушить омертвевшие клетки с поверхности кожи, подготовят кожу к различным процедурам, улучшат ее кровоснабжение. Если сделать массаж, используя такой скраб, поры очистятся, кожа станет мягкой, благодаря чему клетки крови обогатятся кислородом, а токсины – выйдут вместе с потом.

Антицеллюлитные скрабы для домашнего использования

Антицеллюлитный домашний скраб с кофе

Масло кофейных зерен вызывает усиленный антицеллюлитный и аквадренажный эффект. Применять кофейный скраб нужно регулярно, только так результат будет заметен в короткие сроки. Кожа порадует Вас упругостью и гладкостью, вместо апельсиновой корки.

  • Маска-скраб с кофейной гущей. Для кофейной маски-скраба приготовьте кофейную гущу, которая будет наноситься на тело. Маска накладывается снизу вверх растирающими движениями и оставляется на теле на 15 минут. За этот период крупинки кофе будут выполнять функции скраба, отшелушивая верхние ороговевшие слои кожи, а такие компоненты, как масло кофейных бобов, помогут увлажнить и распарить подкожный жир.
  • Скраб с кофе и сахаром. В состав данного скраба входит 1 ст. л.  молотого кофе, несколько капель оливкового или массажного масла, 1 ст. л. сахара. Ингредиенты берутся в зависимости от поверхности бедер. Если скраба покажется мало, то объем компонентов можно увеличить, но помните, что скраб не должен растекаться. Перед нанесением на кожу сделайте распаривающий компресс, который откроет поры на коже. Антицеллюлитный скраб наносится круговыми движениями с массированием бедер. Смываем теплой водой и увлажняем кожу кремом. Такой скраб не рекомендуется применять обладательницам сухой кожи.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

  • Кофейный антицеллюлитный скраб с добавлением эфирных масел. В основе данного скраба – молотый кофе, для усиления антицеллюлитного эффекта добавляем эфирные масла, например апельсина, розмарина, бергамота, корицы, грейпфрута, эвкалипта. Для приготовления нужно смешать 100 г молотого кофе, 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель любого из перечисленных эфирных масел. Все составляющие хорошо перемешиваются. Скраб наносим круговыми  движениями и втираем на протяжении 10 минут. Чтобы  усилить эффект после процедуры, можно сделать контрастный душ  5-10 минут. Такойскраб можно использовать  несколько раз в неделю (злоупотреблять не нужно). Если приготовленный скраб останется, его можно оставить в холодильнике до следующей процедуры.
  • Кофейный скраб со сметаной. Чтобы приготовить такой скраб, потребуется 1 ст. л. крем-геля для душа, 1 ст. л. жирной сметаны, кофейная гуща. На предварительно разогретую кожу круговыми движениями снизу вверх наносится антицеллюлитный скраб, кожа массируется 5-10 минут, затем все смывается, а кожа увлажняется. Смесь можно применять после принятия горячей ванны.
  • Кофейный скраб с натуральным медом. В 2 ст. л. молотого кофе добавляется 100 г жидкого меда. Смесь наносится на кожу растирающими движениями и массируется до 10 минут.

Антицеллюлитный скраб с морской солью

Скраб из морской соли и оливкового масла. Оливковое масло разводят водой (2:1), добавляется 1 ст. л. некрупной морской соли (если соль крупная, ее можно измельчить скалкой). Получившийся  скраб втирается в проблемные места снизу вверх, хорошо массируется, затем смывается контрастным душем. После такого скраба  увлажните кожу кремом.

Антицеллюлитный скраб в домашних условияхАнтицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб морковный

Скраб морковный с манкой. В состав такого скраба входит 1 морковь, предварительно натертая на крупной терке. Затем она перемешивается с манной крупой (1:1). Антицеллюлитный скраб наносим растирающими движениями и оставляем на коже на 8-10 минут. Такойскраб отлично подойдет для сухой, склонной к шелушению кожи.

Данный скраб не поможет вылечить целлюлит навсегда, зато он является хорошим средством профилактики, при использовании которого замедляется развитие  целлюлитных скоплений.

Правила применения антицеллюлитного скраба

  1. Эффект от антицеллюлитного скраба будет заметен при регулярном применении с промежутком в 4-5 дней. Рекомендуемый курс проведения – 10 процедур. Если эффект от процедур на лицо, то можно уменьшить период проведения до 1 раза в неделю.
  2. Скрабирование лучше проводить в утреннее время. В течение дня Вы будете в движении, и эффективность увеличится.
  3. Усилить эффект можно, применяя контрастный душ.
  4. Можно добавить к скрабу  антицеллюлитный массаж, который поможет избавиться от скоплений целлюлита.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Профилактика появления целлюлита

Так как в основе данной проблемы лежат неправильные обменные процессы,  распрощаться с целлюлитом можно только соблюдая несколько правил:

  • сбалансированное питание;
  • употребление 2-х литров воды в сутки;
  • прощание с вредными привычками;
  • здоровый сон;
  • обязательная нагрузка на мышцы проблемных зон.

Проблемная кожа нуждается в постоянном уходе. Чтобы избавиться от целлюлита, не тратьте много средств на приобретение готовых антицеллюлитных скрабов, ведь их  без особых усилий можно  сделать, не выходя из дома. Уже через месяц регулярного применения таких средств Вы удивитесь тому, как укрепилась и подтянулась кожа, целлюлитные скопления почти исчезли, а тело заметно уменьшилось в объемах.

Специально для Lucky-Girl.ru — Светлана

lucky-girl.ru

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

рецепты домашних скрабов

Гладкая кожа, привлекательные изгибы тела нужны женщине не только летом. Ей хочется чувствовать себя комфортно в любое время суток, поэтому актуальность процедуры скрабирования всегда на высоте. Приготовить хороший антицеллюлитный скраб можно своими руками в домашних условиях, используя хорошо знакомые и доступные ингредиенты.

Как действуют антицеллюлитные скрабы

Антицеллюлитное скрабирование имеет множество положительных сторон и обладает высокой эффективностью. Удобство применения и доступность такого метода борьбы с неровностями на коже – это лишь верхушка общего списка плюсов процедуры. В его основу входят четыре главных фактора воздействия, которые помогают бороться с целлюлитом.

Очищение

Избавление от рогового слоя и очищение пор посредством скраба позволяет подготовить кожу к действию любых косметических средств. К тому же глубокое избавление от грязи, накопившейся в слоях эпидермиса, создает отличные условия для профилактики воспалительных новообразований, трещинок и раздражений. Когда вы смоете скраб, вы сами отметите эти комфортные ощущения – гладкость и чистота!

Активные вещества скраба

Это своеобразные катализаторы положительных процессов регенерации. Они запускают метаболизм в тканях, что способствует постепенному рассасыванию кровяных, лимфатических и жировых застоев, с каждым разом всё сильнее разглаживая неровности на коже, улучшая внешний облик проблемных зон.

Эффект от активного растирания

Нанося скраб, вы вынуждены интенсивно растирать поверхность кожи. Это приводит к значительному разогреву обрабатываемых участков кожи, так как сюда активнее начинает приливать кровь. Такой эффект способствует ускорению распространения активных веществ скраба и косметических средств, которые вы наносите после него. Справедливо можно отметить, что, чем сильнее вы растираете проблемные участки, тем ярче и быстрее проявляются результаты.

Эффект массажа

Если вы используете скраб не для одной проблемной зоны, а для нескольких, то невольно производите массажные движения от одного участка к другому. Если вы будете делать это сознательно, то добьетесь больших достижений в борьбе против целлюлита, так как вместе с заметным уменьшением «апельсиновой корочки» вы сможете значительно подтянуть свой силуэт, скорректировать его форму. Особенно актуален данный совет в том случае, если в последнее время вы сильно сбросили в весе или недавно стали мамой.

антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Составы домашних скрабов против целлюлита

Составить антицеллюлитный скраб в домашних условиях не так сложно, как может показаться в первый момент. В основе средства лежит питательная база (масло, жирная сметана, йогурт, пенящаяся эмульсия или гель для душа) и абразивные вещества (соль, сахар, кофейная гуща, молотые косточки абрикоса или винограда). В качестве дополнительного компонента вы можете выбрать одно из эфирных масел биомассажного действия, которое оказывает стимулирующий кровообращение, лимфодренажный эффект и эффект тканевого обмена. К таким ароматам относятся: мускатный орех, сосна, тимьян и шалфей. Если вы хотите добиться успокаивающего, охлаждающего действия скраба, например, перед тренировкой, то можно использовать эфирные масла ладана, лаванды, мяты и эвкалипта.

Питательная база и абразивные вещества должны смешиваться в примерно равных пропорциях. Эфирное масло добавляется в количестве одной-двух капель на одну порцию скраба. Помните о том, что домашний состав стоит замешивать на один-два применения, ведь периодичность проведения процедуры составляет один раз в три дня, а срок годности натурального средства варьируется от трех до пяти суток.

Самыми эффективными ингредиентами домашних скрабов против целлюлита является кофейная гуща, тростниковый сахар и морская соль. Они оказывают активное массажное действие. Кофе, к тому же, проявляет свои антиоксидантные свойства и глубоко питает кожу.

как действуют антицеллюлитные скрабы

Рецепты домашних скрабов

Кофейный

В качестве абразивных частиц можете взять свежемолотый кофе или проваренную кофейную гущу. На сто грамм основного ингредиента добавьте пару столовых ложек базового масла, и скраб готов! Для усиления антицеллюлитного эффекта сюда же можно добавить эфирное масло мяты или мускатного ореха. В самом простом варианте кофейную гущу вообще можно ни с чем не смешивать, а использовать сразу после варки, как только ее температура снизится до 30-40оС.

Зеленый кофе

Если сможете достать качественный не обжаренный кофе, в ваших руках окажется волшебное средство против целлюлита. В зеленых бобах содержится в несколько раз больше антиоксидантов и активных кислот, которые помогают разглаживать кожу, ускорять процессы обмена в дерме и оказывать лечебное действие на кровеносную систему проблемных зон. В частности, речь идет о ногах – вместе с коррекцией целлюлита на бедрах, вы можете приостановить развитие варикоза, уменьшить выраженность сосудистых сеточек и сделать походку более легкой. Перемолотый зеленый кофе смешайте с любым базовым маслом или медом.

Морской

Пару капель эфирного масла тимьяна, сосны или шалфея добавьте в морскую соль среднего помола и смешайте всё это с маслом оливы, кедровых орехов или льна. Для сильного массажного эффекта используйте крупную соль. Такой скраб подойдет для ягодиц, живота и боков. Соль среднего и мелкого помола можно использовать на участках с более тонкой, чувствительной кожей.

Сладкий

В основу данного скраба входит гранулированный тростниковый сахар. Смешайте его с текучим медом, эфирным маслом ладана или мяты и получайте удовольствие.

цитрусовый скраб

Медовый

Засахаренный мед отлично сочетается с перемолотыми косточками абрикоса или винограда. Добавьте сюда две столовые ложки виноградного или миндального масла и, вместе с антицеллюлитным, вы получите прекрасное подтягивающее и омолаживающее средство для всего тела!

Цитрусовый

Что может лучше всего побороть «апельсиновую корку», как ни сам апельсин! А также его собратья – грейпфрут, лимон или лайм. Натрите цитрусовые на крупной терке вместе с цедрой и мякотью. Получившуюся массу смешайте с двумя ложками любого базового масла, добавьте морскую соль или тростниковый сахар. В зависимости от желаемой жесткости скраба, количество последнего ингредиента можно варьировать в большую или меньшую сторону. Эфирные масла в данном случае лучше не добавлять, так как цитрусовые фрукты сами по себе являются богатыми источниками ароматного эфира.

Как использовать антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Выбирая подходящий состав скраба, обязательно убедитесь в том, чтобы ни один из ингредиентов не вызывал у вас аллергию. Как обладательнице очень чувствительной кожи вам заранее стоит отказаться от средств с крупной солью и цитрусами, а также с осторожностью подходить к выбору эфирных масел.

Этапы проведения антицеллюлитного скрабирования дома.

антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Подготовка

Тщательно очистите кожу от косметических средств, примите ванну в течение двадцати минут, чтобы распарить кожу и подготовить ее к процедуре. Температура воды должна быть 40-50 градусов.

Скрабирование

Слегка промокните влажную кожу полотенцем и начните нанесение скраба на проблемные зоны. Лучше прорабатывать каждый участок отдельно, это позволит сделать процедуру еще более эффективной. В противном случае наносите средство и втирайте его активными массажными движениями по направлению снизу-вверх, то есть от голеней – к бедрам, от бедер к ягодицам и бокам и так далее. Особое внимание уделите тем зонам, где проявление целлюлита ярко выраженно. В местах, где заметно формирование складочек и провисание кожи, заострите внимание на растирании – разогрев крови на этих участках поможет запустить процесс коррекции фигуры.

Удаление скраба

Состав смывайте теплой водой. Если на теле осталось масло, ничего страшного – оно продолжит питать вашу кожу уже после процедуры и смягчит ее без применения дополнительных кремов.

Автор: Зинаида Рублевская

xn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях — редкие рецепты

Вы никогда не задумывались о том, чтобы самостоятельно приготовить отлично средство по уходу за телом? Очень зря, ведь антицеллюлитный скраб в домашних условиях сделать совсем несложно.

Главное в скрабе – это компоненты, которые удаляют отмершие клетки эпидермиса, питают и увлажняют ее, и, конечно же, помогают расслабиться или, наоборот, взбодриться. Разнообразные растительные и ароматические масла очищают тело и делают поверхность более мягкой.

Основные ингредиенты, делающие домашний скраб от целлюлита полноценным очищающим средством – базовые масла, эфирные масла и эксфолиант. Последний компонент помогает убрать огрубевшие клетки кожи. Это те самые «крошки» в магазинном скрабе. На дому отлично подойдет соль, кофе, овсянка, сахар или мед.

Если использовать кофе, он придаст всему средству чудесный аромат и взбодрит тело после процедуры. Этот эксфолиант избавит от сосудистых «звездочек» и улучшит кровообращение. Мед же сделает кожу сияющей и очень мягкой. Соль в скрабе поможет расслабить мышцы. Но ее, неважно, поваренную или морскую, нужно брать мелкую или предварительно перетереть.

Если Вашей коже нужен мягкий уход, лучше всего подойдет сахар. Любой его вид аккуратно ухаживает за сухими или поврежденными участками. Лучше средство для смягчения или отшелушивания – это овсяная мука, этот компонент будет отлично увлажнять тело.

Основа любого скраба – это базовое масло. Оно будет способствовать более мягкому и осторожному очищению. Можно использовать подсолнечное, оливковое, а также и более экзотические масла – миндальное, кокосовое или из косточек винограда.

Эфирное масло усиливает базовое. Оно добавляет в скраб определенное настроение, но важно не переборщить. 10-15 капель больше чем достаточно, что насладится пилингом и не вызвать раздражение на коже. Аромамасла влияют на наше душевное состояние по-разному, эффект от процедуры будет в большой степени зависеть от выбора. Например, лаванда отлично успокоит нервы, а цитрусовый запах взбодрит.

Кроме того, что скраб прекрасно отшелушевает ороговевшие клетки, тем самым  помогая эпедермису лучше впитывать питательные вещества из уходовых косметических средств, он также помогает бороться с целлюлитом. Антицеллюлитные свойства скраб приобретает благодаря аромамаслам, эксфолианты и специям, входящим в его состав.

При применении скраба усиливается кровоснабжение кожных покровов и прилегающих тканей, в связи, с чем обменные процессы начинают протекать быстрее, выводя из организма продукты распада жиров, образовавшиеся в результате похудения. Регулярная очистка кожи наряду с массажем банкой от целлюлита замечательно выравнивает кожный рельеф.

Существует множество рецептов антицеллюлитных скрабов для приготовления дома, самыми популярными из них являются средства на основе меда, кофе и соли. Менее известными, но все же очень действенными являются скрабы на основе сахара, специй, овсяных хлопьев и даже ягод.

Рецепт сахарного скраба для тела:

Ингредиенты

  • Сахар
  • Растительное масло (оливковое или смесь масел оливкового, миндального, кокосового)
  • Аромомасло — любое цитрусовое
  • Готовят скраб только на нерафинированных маслах.

Сахар и растительный жир смешиваются в пропорции 1:0,5 или 1:0,3, в зависимости от густоты масляной составляющей. По консистенции готовый скраб должен напоминать густую сметану. Аромомасло добавляется в самом конце приготовления, перед окончательным перемешиванием, в количестве не более 10 капель, большее количество может навредить кожному покрову.

Антицеллюлитный горячий скраб для тела, со специями

Ингредиенты

  • 0,5 ч. л. — Черный перец крупного помола
  • На кончике ножа — перчик красный, острый, молотый (перцовая настойка — несколько капель)
  • 0,5 ч.л. — корица молотая
  • 1-2 ст. л. — морская соль крупного помола
  • 2-3 ст. л. оливковое масло холодного отжима

Смешать все продукты, наносить на предварительно очищенную кожу. Скраб, содержащий корицу и перцовку, обеспечивает разогревающий эффект во время его использования. Это приводит к усилению кровоснабжения в проблемных зонах, подвергшихся воздействию специй.

Латиноамериканский или Бразильский скраб:

Ингредиенты:

  • 120 гр. — тростниковый сахар
  • 3 чайных ложки — смесь масел — кокосового, оливкового, миндального
  • 2 ст. л. жирных сливок
  • 1 ч. л. сока лимона
  • 2 капли розового масла

Соединить все ингредиенты. Скраб наносится на разогретое тело, смывается сильной струей душа, что обеспечивает дополнительный массажный эффект.

Скраб из овсяных хлопьев «Геркулес».

Ингредиенты:

  • 0,5 чашки — молотые хлопья «Геркулес»
  • 2 столовых ложки — жидкий мед
  • 1 ч. л. — кокосового масла

Овсяные хлопья измельчить и перемешать с медом, добавив немного масла. Чтобы скраб проявил свои свойства более полно, перед его применением следует принять ванну —  распаренная кожа лучше очищается и меньше травмируется.

Ягодный скраб:

Ингредиенты:

  • Ягода с мелкими косточками, такая, как клубника или малина.
  • Мед
  • Миндальное масло.

Полчашки ягод размять в миске до кашеобразного состояния. Блендер пользоваться не рекомендуется, так как он измельчит не только мякоть, но и косточки, которые нам так необходимы.В ягодное пюре добавить столовую ложку меда и чайную ложку миндального масла. Скраб необходимо использовать сразу после приготовления.

Желательно не лениться, использовать курсами домашний антицеллюлитный скраб. Это  поможет быстро привести кожу в порядок, сделав ее гладкой и бархатистой. И тогда предметом вашей гордости будет  не только Стройная фигура, но и красивая и здоровая кожа.

Применение антицеллюлитного скраба можно совместить с ваннам для похудения в домашних условиях рецепты которых Вы найдете перейдя по ссылке. Изучите протокол приема ванн, и вы узнаете не только то, как правильно принимать ванну, но и другие важные правила, помогающие худеть более эффективно. Также стоит помнить, что обязательное очищение кожи стоит проводить перед процедурой обертывания.

Вы красивы с fordiets.ru

fordiets.ru

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Вы здесь: Главная » Красота » Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Сделать из обычного скраба для тела антицеллюлитный очень легко. Просто добавьте в обычный скраб компоненты, которые усилят его эффект.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитные скрабы помогут отшелушить омертвевшие клетки с поверхности кожи, подготовят кожу к различным процедурам, улучшат ее кровоснабжение. Если сделать массаж, используя такой скраб, поры очистятся, кожа станет мягкой, благодаря чему клетки крови обогатятся кислородом, а токсины – выйдут вместе с потом.

Антицеллюлитные скрабы для домашнего использования

Антицеллюлитный домашний скраб с кофе

Масло кофейных зерен вызывает усиленный антицеллюлитный и аквадренажный эффект. Применять кофейный скраб нужно регулярно, только так результат будет заметен в короткие сроки. Кожа порадует Вас упругостью и гладкостью, вместо апельсиновой корки.

  • Маска-скраб с кофейной гущей. Для кофейной маски-скраба приготовьте кофейную гущу, которая будет наноситься на тело. Маска накладывается снизу вверх растирающими движениями и оставляется на теле на 15 минут. За этот период крупинки кофе будут выполнять функции скраба, отшелушивая верхние ороговевшие слои кожи, а такие компоненты, как масло кофейных бобов, помогут увлажнить и распарить подкожный жир.
  • Скраб с кофе и сахаром. В состав данного скраба входит 1 ст. л.  молотого кофе, несколько капель оливкового или массажного масла, 1 ст. л. сахара. Ингредиенты берутся в зависимости от поверхности бедер. Если скраба покажется мало, то объем компонентов можно увеличить, но помните, что скраб не должен растекаться. Перед нанесением на кожу сделайте распаривающий компресс, который откроет поры на коже. Антицеллюлитный скраб наносится круговыми движениями с массированием бедер. Смываем теплой водой и увлажняем кожу кремом. Такой скраб не рекомендуется применять обладательницам сухой кожи.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

  • Кофейный антицеллюлитный скраб с добавлением эфирных масел. В основе данного скраба – молотый кофе, для усиления антицеллюлитного эффекта добавляем эфирные масла, например апельсина, розмарина, бергамота, корицы, грейпфрута, эвкалипта. Для приготовления нужно смешать 100 г молотого кофе, 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель любого из перечисленных эфирных масел. Все составляющие хорошо перемешиваются. Скраб наносим круговыми  движениями и втираем на протяжении 10 минут. Чтобы  усилить эффект после процедуры, можно сделать контрастный душ  5-10 минут. Такойскраб можно использовать  несколько раз в неделю (злоупотреблять не нужно). Если приготовленный скраб останется, его можно оставить в холодильнике до следующей процедуры.
  • Кофейный скраб со сметаной. Чтобы приготовить такой скраб, потребуется 1 ст. л. крем-геля для душа, 1 ст. л. жирной сметаны, кофейная гуща. На предварительно разогретую кожу круговыми движениями снизу вверх наносится антицеллюлитный скраб, кожа массируется 5-10 минут, затем все смывается, а кожа увлажняется. Смесь можно применять после принятия горячей ванны.
  • Кофейный скраб с натуральным медом. В 2 ст. л. молотого кофе добавляется 100 г жидкого меда. Смесь наносится на кожу растирающими движениями и массируется до 10 минут.

Антицеллюлитный скраб с морской солью

Скраб из морской соли и оливкового масла. Оливковое масло разводят водой (2:1), добавляется 1 ст. л. некрупной морской соли (если соль крупная, ее можно измельчить скалкой). Получившийся  скраб втирается в проблемные места снизу вверх, хорошо массируется, затем смывается контрастным душем. После такого скраба  увлажните кожу кремом.

Антицеллюлитный скраб в домашних условияхАнтицеллюлитный скраб в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб морковный

Скраб морковный с манкой. В состав такого скраба входит 1 морковь, предварительно натертая на крупной терке. Затем она перемешивается с манной крупой (1:1). Антицеллюлитный скраб наносим растирающими движениями и оставляем на коже на 8-10 минут. Такойскраб отлично подойдет для сухой, склонной к шелушению кожи.

Данный скраб не поможет вылечить целлюлит навсегда, зато он является хорошим средством профилактики, при использовании которого замедляется развитие  целлюлитных скоплений.

Правила применения антицеллюлитного скраба

  1. Эффект от антицеллюлитного скраба будет заметен при регулярном применении с промежутком в 4-5 дней. Рекомендуемый курс проведения – 10 процедур. Если эффект от процедур на лицо, то можно уменьшить период проведения до 1 раза в неделю.
  2. Скрабирование лучше проводить в утреннее время. В течение дня Вы будете в движении, и эффективность увеличится.
  3. Усилить эффект можно, применяя контрастный душ.
  4. Можно добавить к скрабу  антицеллюлитный массаж, который поможет избавиться от скоплений целлюлита.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Профилактика появления целлюлита

Так как в основе данной проблемы лежат неправильные обменные процессы,  распрощаться с целлюлитом можно только соблюдая несколько правил:

  • сбалансированное питание;
  • употребление 2-х литров воды в сутки;
  • прощание с вредными привычками;
  • здоровый сон;
  • обязательная нагрузка на мышцы проблемных зон.

Проблемная кожа нуждается в постоянном уходе. Чтобы избавиться от целлюлита, не тратьте много средств на приобретение готовых антицеллюлитных скрабов, ведь их  без особых усилий можно  сделать, не выходя из дома. Уже через месяц регулярного применения таких средств Вы удивитесь тому, как укрепилась и подтянулась кожа, целлюлитные скопления почти исчезли, а тело заметно уменьшилось в объемах.

Специально для Lucky-Girl.ru — Светлана

lucky-girl.ru

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях (горячий, солевой, медовый)



Anticelljulitnye skraby v domashnih uslovijahБорьба с целлюлитом занимает продолжительное время – не стремитесь получить результат после проведения первых процедур. Одним из средств избавления от «апельсиновой корочки» на боках является антицеллюлитный скраб — в домашних условиях его приготовить совсем несложно. Рецептами скрабов мы с вами и поделимся.

Как наносить антицеллюлитный скраб?

Скраб – это косметическое средство, содержащее твердые частицы (соль, сахар, дробленые семена, молотый кофе и пр.). Данные средства предназначены для очищения кожи от омертвевших частиц, а также для активизации кровообращения, устранения застойных явлений и разглаживания рельефа кожи. Прежде чем ознакомиться с рецептами, изучите правила использования составов. Применять их нужно только после того, как тело распарено – примите душ или ванну, помассируйте тело мочалкой, очистите кожу гелем. Наносить любой состав стоит на влажное тело, иначе твердые частицы будут повреждать кожу, а не очищать ее (после принятия ванны не вытирайте тело). Совершенно недостаточно просто наносить состав на тело – рекомендуется аккуратно, но достаточно активно втирать его в кожу, иначе необходимого эффекта добиться не удастся. Для усиления эффекта можно воспользоваться массажной рукавицей.

Обрабатывайте кожу 3-5 минут, продвигаясь по направлению снизу вверх. Процедуры не следует осуществлять слишком часто – достаточно прибегать к ним раз в 3-4 дня (при сухой коже – 1 раз в 7 дней). Результат вы сможете оценить не раньше чем через 5-6 недель. Если желаете усилить эффективность процедур, можете совместить поверхностное очищение с глубоким действием – после нанесения скраба оберните тело пленкой, наденьте что-то теплое и походите так около получаса. После процедуры помойтесь под душем, промокните тело полотенцем и обязательно нанесите успокаивающее средство (лосьон, крем).

Горячий антицеллюлитный скраб для тела

Горячий антицеллюлитный скраб для тела можно приобрести в косметическом магазине. В составе такого средства присутствуют жгучие компоненты, вызывающие прилив крови к проблемной зоне, ускоряющие метаболизм, активизирующие процесс сжигания жира (к таким продуктам относятся кофеин, жгучий перец, корица, экстракты лекарственных трав). Обязательным компонентом скраба являются отшелушивающие частицы.

Горячий скраб вполне можно приготовить в домашних условиях. Простейший рецепт – соедините по 60 г мелкой морской соли (сахара) и оливкового масла, добавьте в смесь по 5 г порошка красного перца и корицы. Смесь перемешайте, слегка подогрейте на водяной бане и в теплом виде нанесите на тело.

Солевой скраб от целлюлита

Морская соль содержит большое количество полезных элементов. Она способствует выведению влаги из целлюлитных образований, отшелушивает омертвевшие слои эпидермиса, раскрывает поры. Для приготовления скраба рекомендуется приобрести соль мелкого помола (чтобы не навредить коже). Соль можно использовать в чистом виде, либо совмещая с другими компонентами (с кефиром, сметаной, оливковым или другим растительным маслом, эфирными маслами). Оптимальная пропорция: горсть соли, 1-2 ст.л. жидкого компонента и 2-3 капли эфирного масла (розмаринового, лимонного, грейпфрутового и пр.).

Медовый скраб от целлюлита

Мед активизирует обменные процессы, устраняет застойные явления, стимулирует кровообращение. В качестве скраба используют засахаренный мед. Он может применяться как в чистом виде (без добавок), так и вместе с молотым кофе, морской солью, яичным белком, лимонным соком, рисовой мукой, молотым геркулесом (пропорции смешивания определяются на глаз).

Отзывы

Считается, что антицеллюлитный скраб в домашних условиях может приготовить каждый желающий. Многие женщины предпочитают создавать собственные составы, используя подходящие продукты.



updiet.info

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Сделать из обычного скраба для тела антицеллюлитный очень легко. Просто добавьте в обычный скраб компоненты, которые усилят его эффект.

Антицеллюлитные скрабы помогут отшелушить омертвевшие клетки с поверхности кожи, подготовят кожу к различным процедурам, улучшат ее кровоснабжение. Если сделать массаж, используя такой скраб, поры очистятся, кожа станет мягкой, благодаря чему клетки крови обогатятся кислородом, а токсины – выйдут вместе с потом.

Антицеллюлитные скрабы для домашнего использования

Антицеллюлитный домашний скраб с кофе

Масло кофейных зерен вызывает усиленный антицеллюлитный и аквадренажный эффект. Применять кофейный скраб нужно регулярно, только так результат будет заметен в короткие сроки. Кожа порадует Вас упругостью и гладкостью, вместо апельсиновой корки.

  • Маска-скраб с кофейной гущей. Для кофейной маски-скраба приготовьте кофейную гущу, которая будет наноситься на тело. Маска накладывается снизу вверх растирающими движениями и оставляется на теле на 15 минут. За этот период крупинки кофе будут выполнять функции скраба, отшелушивая верхние ороговевшие слои кожи, а такие компоненты, как масло кофейных бобов, помогут увлажнить и распарить подкожный жир.
  • Скраб с кофе и сахаром. В состав данного скраба входит 1 ст. л.  молотого кофе, несколько капель оливкового или массажного масла, 1 ст. л. сахара. Ингредиенты берутся в зависимости от поверхности бедер. Если скраба покажется мало, то объем компонентов можно увеличить, но помните, что скраб не должен растекаться. Перед нанесением на кожу сделайте распаривающий компресс, который откроет поры на коже. Антицеллюлитный скраб наносится круговыми движениями с массированием бедер. Смываем теплой водой и увлажняем кожу кремом. Такой скраб не рекомендуется применять обладательницам сухой кожи.

  • Кофейный антицеллюлитный скраб с добавлением эфирных масел. В основе данного скраба – молотый кофе, для усиления антицеллюлитного эффекта добавляем эфирные масла, например апельсина, розмарина, бергамота, корицы, грейпфрута, эвкалипта. Для приготовления нужно смешать 100 г молотого кофе, 1 ст. л. оливкового масла, 10 капель любого из перечисленных эфирных масел. Все составляющие хорошо перемешиваются. Скраб наносим круговыми  движениями и втираем на протяжении 10 минут. Чтобы  усилить эффект после процедуры, можно сделать контрастный душ  5-10 минут. Такойскраб можно использовать  несколько раз в неделю (злоупотреблять не нужно). Если приготовленный скраб останется, его можно оставить в холодильнике до следующей процедуры.
  • Кофейный скраб со сметаной. Чтобы приготовить такой скраб, потребуется 1 ст. л. крем-геля для душа, 1 ст. л. жирной сметаны, кофейная гуща. На предварительно разогретую кожу круговыми движениями снизу вверх наносится антицеллюлитный скраб, кожа массируется 5-10 минут, затем все смывается, а кожа увлажняется. Смесь можно применять после принятия горячей ванны.
  • Кофейный скраб с натуральным медом. В 2 ст. л. молотого кофе добавляется 100 г жидкого меда. Смесь наносится на кожу растирающими движениями и массируется до 10 минут.

Антицеллюлитный скраб с морской солью

Скраб из морской соли и оливкового масла. Оливковое масло разводят водой (2:1), добавляется 1 ст. л. некрупной морской соли (если соль крупная, ее можно измельчить скалкой). Получившийся  скраб втирается в проблемные места снизу вверх, хорошо массируется, затем смывается контрастным душем. После такого скраба  увлажните кожу кремом.

Антицеллюлитный скраб морковный

Скраб морковный с манкой. В состав такого скраба входит 1 морковь, предварительно натертая на крупной терке. Затем она перемешивается с манной крупой (1:1). Антицеллюлитный скраб наносим растирающими движениями и оставляем на коже на 8-10 минут. Такойскраб отлично подойдет для сухой, склонной к шелушению кожи.

Данный скраб не поможет вылечить целлюлит навсегда, зато он является хорошим средством профилактики, при использовании которого замедляется развитие  целлюлитных скоплений.

Правила применения антицеллюлитного скраба

  1. Эффект от антицеллюлитного скраба будет заметен при регулярном применении с промежутком в 4-5 дней. Рекомендуемый курс проведения – 10 процедур. Если эффект от процедур на лицо, то можно уменьшить период проведения до 1 раза в неделю.
  2. Скрабирование лучше проводить в утреннее время. В течение дня Вы будете в движении, и эффективность увеличится.
  3. Усилить эффект можно, применяя контрастный душ.
  4. Можно добавить к скрабу  антицеллюлитный массаж, который поможет избавиться от скоплений целлюлита.

Профилактика появления целлюлита

Так как в основе данной проблемы лежат неправильные обменные процессы,  распрощаться с целлюлитом можно только соблюдая несколько правил:

  • сбалансированное питание;
  • употребление 2-х литров воды в сутки;
  • прощание с вредными привычками;
  • здоровый сон;
  • обязательная нагрузка на мышцы проблемных зон.

Читайте также:

Проблемная кожа нуждается в постоянном уходе. Чтобы избавиться от целлюлита, не тратьте много средств на приобретение готовых антицеллюлитных скрабов, ведь их  без особых усилий можно  сделать, не выходя из дома. Уже через месяц регулярного применения таких средств Вы удивитесь тому, как укрепилась и подтянулась кожа, целлюлитные скопления почти исчезли, а тело заметно уменьшилось в объемах.

Специально для LadySpecial.ru - Светлана

ladyspecial.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа