Вакуумный массаж тела в домашних условиях избавит от целлюлита. Антицеллюлитный вакуумный массаж банками

Антицеллюлитный массаж банками

Статическое применение банок в медицинской практике при воспалительных заболеваниях и в профилактических целях имеет длительную историю. В течение нескольких последних десятилетий они применяются в качестве инструмента для проведения массажа. Использование их в косметологии при целлюлите началось относительно недавно. Антицеллюлитный массаж вакуумными банками особенно эффективен на начальных стадиях изменения тканей, которые связаны с жировыми отложениями, развитием фиброза, застойных и воспалительных процессов в основном на ягодицах,  животе, наружной поверхности бедер.

Механизм и эффект воздействия

Для различного способа применения выпускаются стеклянные, резиновые, силиконовые банки. Наиболее удобны силиконовые, а также банки с устройствами для более точного дозирования отрицательного давления в них. В косметических салонах часто используются профессиональные аппараты для вакуумного массажа, в домашних условиях также эффективно используются специальные вакуумные массажеры типа Gezatone Vacuum Beauty System.

Антицеллюлитный массаж банками основан на присасывающем действии за счет создания в них вакуума. Путем смещения банки по поверхности тела оказываются три типа воздействия:

• механическое — на мышцы, кожу и подкожную клетчатку;
• вакуумное;
• рефлекторное.

Такое разностороннее действие вызывает благоприятные физико-химические и биологические процессы в клетках. Оно выражается в:

1. Отшелушивании ороговевших слоев эпителия, механическом повреждении жировых клеток.
2. Очищении межклеточного пространства, улучшении кожной перспирации (испарении, кожном дыхании).
3. Нормализации функции сальных и потовых желез, расслаблении мышц.
4. Раскрытии дополнительных артериол, венул и капилляров, улучшении микроциркуляции.
5. Притоке артериальной крови, улучшении доставки кислорода, питательных элементов и микроэлементов к тканям.
6. Усилении оттока венозной крови и лимфы. Благодаря этому происходит активное удаление триглицеридов (жира), продуктов обмена, токсических элементов и биологических активных веществ из воспаленных зон целлюлита, снижение отечности тканей на проблемных участках.
7. Улучшении регенерации клеток, усилении обменных процессов в тканях, повышении их тонуса, упругости и эластичности, уменьшении развития фиброзных (рубцовых) процессов.
8. Повышении общего иммунного состояния организма.

Антицеллюлитный баночный массаж живота оказывает также положительное влияние на перистальтику кишечника, улучшает пищеварение, снижает вероятность запоров, уменьшает вздутие живота. Улучшение функции пищеварительного тракта также способствует замедлению формирования целлюлита.

Результаты проведения курса антицеллюлитного баночного массажа в домашних условиях

Антицеллюлитный вакуумный массаж, проводимый в салоне

Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками

Вначале проводится подготовительный разогревающий массаж в течение 5-15 минут (в зависимости от площади зон). В результате этого снижается болевая чувствительность к более интенсивному вакуумному воздействию и повышается его эффективность. Подготовительный массаж представляет собой применение стандартных приемов — поглаживания, выжимания, растирания и разминания. Основной процент времени отводится на растирание (до 60%). В результате подготовки должно появиться стойкое покраснение кожи.

Об основных приемах классического антицеллюлитного массажа читайте, перейдя по ссылке.

Если проводится антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях, после подготовки можно принять душ с применением скраба, после чего на тело наносится массажное масло, крем или гель с целью обеспечения скольжения банки по телу. Еще больший эффект отмечается при применении антицеллюлитных масел. К ним относятся композиции из 100 мл оливкового масла (можно использовать масло из виноградных, персиковых или абрикосовых косточек) с добавлением около 20 капель нескольких эфирных масел (не более шести) — можжевелового, сандалового, кедрового, масла герани, кипариса, грейпфрута или апельсина.

Если используется банка из силикона или резины, ее необходимо предварительно сжать и герметично установить на кожу. Вакуум в ней создается таким образом, чтобы величина втяжения кожи составляла приблизительно 1,5 см. Массаж осуществляется тремя видами движений: прямолинейными, круговыми и в виде зигзагов. Каждый вид движений повторяется 5-6 раз.

Направление массажных движений

Массирование рук проводится от задней поверхности плеча к подмышечной области. Нижние боковые поверхности грудной клетки массируются прямолинейными и зигзагообразными движениями по ходу реберных промежутков, поясница — от позвоночника кнаружи.

Для массажа ягодиц мысленно проводится линия от крестца к большому вертелу бедра (выступ в области бедренного сустава). Внутренняя область ягодицы массируется линейными движениями к середине, наружная область — соответственно кнаружи. Бедро по задней поверхности массируется банками по направлению оттока лимфы:

• по средней линии от подколенного сгиба к ягодичной складке;
• от середины задней поверхности под углом кнаружи и вверх;
• от середины под углом кнутри и вверх;
• по боковой поверхности — линейными и спиралевидными движениями вверх;
• от задней к передней поверхности под углом кверху.

По передней поверхности бедро прорабатывается по направлению снаружи в сторону пахового сгиба и от надколенника кверху.

Живот массируется также по направлению оттока лимфы в несколько приемов:

• по спирали – от пупка кнаружи по часовой стрелке;
• верхняя часть живота массажируется линейными движениями от пупка к линии ребер и вдоль косых мышц живота; нижняя область – от пупка к паху.

Читайте также: Антицеллюлитный массаж живота

Нельзя подвергать массажу:

1. Подмышечную область.
2. Надлобковую зону.
3. Внутреннюю поверхность бедер.
4. Область паховых лимфоузлов.
5. Зону подколенной ямки.
6. Зону наличия варикозного расширения вен, купероза, сосудистых «звездочек», гемангиом и больших родимых пятен или их скоплений.

Подробную схему массажных линий всего тела смотрите здесь.

Массаж каждой зоны проводится от 5 до 15 минут, после чего повторяются стандартные поглаживающие движения 1-2 минуты. Общая длительность одного сеанса составляет 40-50 минут. После его окончания необходимо полежать в спокойном состоянии 15-20 минут. Общий курс баночного антицеллюлитного массажа должен состоять из 12-15 процедур.

Противопоказания

Он не рекомендуется при наличии:

1. Кожных заболеваний в области проведения манипуляции.
2. Гипертонической болезни.
3. Сердечнососудистой недостаточности.
4. Злокачественных опухолей.
5. Острых инфекционных заболеваний.
6. Заболеваний крови, нарушений ее свертываемости или повышенной ломкости сосудов.
7. Беременности.

Массажное воздействие необходимо проводить мягкими плавными движениями, чтобы не ухудшать микроциркуляцию. Оно не должно вызывать боль и приводить к кровоизлияниям.

Видео проведения антицеллюлитного массажа банками

bellaestetica.ru

виды, как выбрать и как пользоваться

Целлюлит многие считают косметическим дефектом, следствием лишнего веса и даже ожирения. На самом деле учёные не так давно выяснили, что это отдельное заболевание (липодистрофия) со своей симптоматикой, диагностикой, стадиями запущенности и, соответственно, — с особыми методиками лечения.

Например, в последнее время большим спросом пользуются банки, создающие на поверхности тела вакуум. И если раньше такой массаж был доступен только в салонах за n-ную сумму, то сегодня его можно проводить даже дома. Лишь бы грамотно выбрать оборудование.

Функциональность

И в научных лабораториях, и на практике уже давно доказано, что убрать целлюлит с помощью банок можно за несколько сеансов. Их присасывающий механизм за счёт создаваемого вакуума оказывает на кожу не только механическое воздействие, но и рефлекторное.

Первое обусловлено постепенным перемещением резинового (стеклянного) колпачка по телу. Это оказывает влияние на кожу, мышцы и (что самое важное) на жировую подкожную клетчатку. Второе раздражает рецепторы, вовлекая в данный процесс нервную систему.

Баночный антицеллюлитный массаж запускает в клетках всевозможные биологические и физико-химические процессы:

• выведение вредных токсинов и шлаков с помощью лимфы;
• механическое повреждение жировых клеток;
• насыщение тканей кислородом, который начинает интенсивно сжигать жиры;
• нормализация работы сальных и потовых желез;
• обострение нервных окончаний;
• отшелушивание ороговевших частичек эпителия;
• повышение упругости и эластичности кожи;
• полноценное питание тканей;
• прилив крови;
• расслабление мышц;
• регенерация клеток;
• снижение отёчности;
• улучшение кожного дыхания;
• усиление метаболизма;
• ускорение кровотока.

Результат не будет мгновенным, так как обычно проводится несколько сеансов такого массажа. При этом нужно учитывать и подводные камни процедуры. Механическое воздействие на кожу может быть достаточно сильным. Это может привести как к еле заметным синячкам, так и к крупным гематомам. Последние при занесении инфекции или воспалении могут развиться в серьёзные осложнения.

Виды

Побочные эффекты и осложнения вас не пугают, и вы во что бы то ни стало хотите освоить искусство антицеллюлитного массажа? Тогда узнайте, какие вакуумные банки существуют и какой вид вам лучше приобрести для домашнего использования.

Используются преимущественно при проведении статичного массажа – их закрепляют на проблемном месте и не двигают. В связи с этим лучше приобретать наборы, в которых будет не менее 8 штук, чтобы хватило на всю обрабатываемую площадь. Плюс в том, что их можно ставить даже в самых труднодоступных местах. Они легко промываются и не впитывают крем. Но при этом плохо крепятся и часто разбиваются.

Постепенно уходят в прошлое, потому что на смену резине пришли силикон и латекс. Однако у них есть одно преимущество — минимальная стоимость. В комплекте могут быть несколько штук разного диаметра. Однако для домашнего использования их лучше не брать, так как они негигиеничны: впитывают с тела пот, грязь, массажный крем. Их трудно промыть, так что они способствуют распространению инфекций и патогенных микроорганизмов.

Чаще всего для домашнего массажа от целлюлита используются силиконовые банки. Они изготовлены из прочного, гибкого, инертного материала, применяемого в медицине. Их легко перемещать по телу, стоят они недорого, очищаются легко. После них и гематомы образуются гораздо реже, чем после стеклянных или резиновых. Специалисты рекомендуют их для обработки бёдер и ягодиц.

Латекс — натуральный материал, и в этом его плюс и минус одновременно. С одной стороны, никакого вредного воздействия на кожу он не оказывает. С другой, может вызвать аллергическую реакцию. Банки из него прослужат гораздо дольше, чем силиконовые. Одни из них идут с круглыми отверстиями — их удобно использовать для массажа ягодиц, внешней части бёдер, живота. Другие — с овальными отверстиями. Они облегчают доступ к внутренней стороне бёдер.

Банки с насосом (12 шт.), фирмы Yuexiao

Очень удобны в домашнем применении. Изготавливаются из медицинской пластмассы. Ничего сложного в эксплуатации нет: банка нужного размера надевается на насос, приставляется максимально близко к телу. Рычажком откачивается воздух, насос снимается — колпак остаётся плотно прикреплённым к нужному участку. Имеют два существенных недостатка: стоят дорого и могут травмировать кожу, сильно к ней присосавшись.

Магнитные банки акупункционного действия из серебра (10 шт.), фирмы Haci

Это улучшенный вариант банок с насосом. Комплект дополняется специальными магнитами. Они могут быть сразу встроены внутрь, а могут быть съёмными и требовать самостоятельной установки. Являются открытием китайской медицины, которая активно использует рефлексотерапию для лечения любых заболеваний. В вакууме создаётся магнитное поле, действующее на определённые точки тела, словно игла. Это необычное сочетание магнитотерапии, вакуумного массажа и акупунктуры, позволяющее в короткие сроки избавиться от целлюлита.

Банки с вентилем (3 шт.), фирмы Belberg

Ещё одна новинка на современном рынке — вентиль, расположенный сверху по центру массажной банки, позволяющий регулировать силу давления внутри неё. Благодаря этому, можно избежать гематом. Считаются самыми эффективными.

Рейтинг лучших

Что касается брендов, то здесь почти вся ниша занята китайскими производителями. Магнитотерапия и акупунктура — это те сферы народной медицины, в которых им нет равных. Поэтому стоит им довериться.

Отечественные фирмы тоже начинают выходить на данный рынок — пока с бюджетными вариантами, но именно это и делает их особенно привлекательными для большинства потребителей.

Небольшой рейтинг сориентирует вас в ассортименте.

1. Магнитные акупункционного действия из серебра (10 шт.). Haci. Китай. $80,5.
2. Магнитно-акупрессурные однополярные (18 шт.). Haci Masc. Китай. $43,3.
3. С вентилем (3 шт.). Belberg. Китай. $28,6.
4. Вакуумные (8 шт.). Yifang Cupper. Китай. $26,8.
5. С насосом (12 шт.). Yuexiao. Китай. $26.
6. Медицинские вакуумные (12 шт.). Cupping Kit. Китай. $21,5.
7. Из полимерного стекла с насосом (1 шт.). Альпина-пласт. Россия. $14,3.
8. Бамбуковые вакуумные (3 шт.). Китай. $13,9.
9. Пластиковая медицинская чудо-банка. Торг-Лайнс. Россия. $2,5.
10. Вакуумная медицинская банка-тюльпан. Торг-Лайнс. Россия. $2.

Выбор есть, ценовой диапазон широкий, видов немало, так что при грамотном подходе к покупке и правильном её использовании можно расстаться с целлюлитом навсегда.

Как выбрать

Выбирая банки против целлюлита, обращайте внимание на следующие нюансы. Иначе покупка может разочаровать и не даст насладиться нужным эффектом.

Для устранения целлюлита на ягодицах и бёдрах берите банки диаметром 8 см. Для живота он должен быть меньше — не более 5 см. А для лица и вовсе миниатюрные. Оптимальный вариант — приобретите набор, в который будут входить банки разных размеров.

Силиконовые банки-тюльпаны, например, почти всегда продаются по 2 шт. в наборе. Т. е. по одной для каждой руки для проведения кинетического массажа (когда присоски двигают по проблемному участку). Но если планируется статическое воздействие (колпаки присасываются к телу и оставляются так на определённый промежуток времени), нужно покупать наборы от 8 штук и более.

Не пожалейте денег и приобретите латекс. Он прослужит дольше всех и не доставит вам много хлопот в уходе. Но если вы тратитесь на новинки типа с магнитами или вентилем, то медицинская пластмасса в таких случаях — оптимальный вариант.

• Ценовой диапазон

За пару долларов можно купить самые обычные вакуумные банки, которые просты в использовании, но их эффективность не всегда оправдана. Они не оказывают мощного давления на жировые подкожные капсулы, не снабжены различными технологичными новинками, могут оставлять после себя гематомы. Наборы же за десятки долларов — это продуманные аппараты, разработанные для борьбы с целлюлитом и используемые с успехом в салонах. Однако они достаточно сложны в эксплуатации и потребуют определённых навыков в работе с ними.

Массажные линии

Как использовать

Приобретая даже обычные банки, нужно знать, как ставить их правильно во избежание осложнений и для достижения нужного результата. Если не уверены в том, что можете провести процедуру в домашних условиях как надо, лучше записаться на несколько сеансов в салон, чтобы посмотреть, как это делается.

А уж сложные комплекты (с магнитами, насосами, вентилями) требуют ещё более тщательного изучения. Чтобы всё сделать безупречно, нужно смотреть обучающие видеоролики и подробно читать инструкции.

В зависимости от типа банок, они будут использоваться по-разному. Несколько общих рекомендаций позволят вам представить эту процедуру от начала до конца.

1. Кожу нужно предварительно разогреть и очистить: скраб, молочко и горячий душ — вам в помощь.
2. Обработайте целлюлитную зону массажным маслом.
3. При статическом массаже банки ставятся недалеко друг от друга, покрывая весь проблемный участок. Время действия — от 10 мин до получаса.
4. Кинетический антицеллюлитный массаж — подвижный. Его чаще всего проводят в салоне, потому что для домашних условий и самостоятельного освоения он сложен. Банку надо присосать к коже и начать ею водить по её поверхности. Это разбивает все жировые капсулы. Время — 10 мин максимум. Именно такая процедура обычно заканчивается синяками и сильной отёчностью. Массажировать нужно строго по лимфодренажным линиям.
5. По завершению процедуры кожа обрабатывается успокаивающим кремом.
6. Нужно накрыть обработанный участок лёгкой х/б тканью и полежать или посидеть в расслабленном состоянии около получаса. В это время нельзя нагружать тело физически, выходить на улицу и принимать ванну.
7. Курс избавления от целлюлита таким способом — 10-15 сеансов, в зависимости от запущенности заболевания. Частота — через 2-3 дня. Повторить лечение можно через полгода.
8. Сауны, солярии, бани, загар и общественные водоёмы во время проведения курса — под запретом.

Если научиться правильно пользоваться банками для массажа от целлюлита, можно быстро избавиться от противной апельсиновой корки на самых проблемных частях тела. Их применение достаточно сложное и требует овладения некоторыми навыками. Но как только техника будет освоена, с данной проблемой можно распрощаться, не тратя при этом деньги на салонную процедуру.

Читайте также о других антицеллюлитных процедурах:

hudeyko.ru

Вакуумный массаж банками против целлюлита в домашних условиях

Наверное, все знают, что массаж крайне полезен для здоровья. С его помощью можно избавиться от многих проблем. Конечно, с помощью различных видов массажа люди пытаются избавиться от косметических проблем. И наверно самым лучшим вариантом тут будет массаж вакуумной банкой от целлюлита. С его помощью можно гарантированно удалить такую косметическую проблему, как целлюлит. Давайте рассмотрим более подробно, принцип действия этого массажа, а также как его правильно делать.

Как действует вакуумный массаж

Принцип действия тут достаточно прост. В банках после соприкосновения с кожей возникает вакуум, при этом кожа слегка втягивается внутрь приспособления. Под воздействием вакуума жировые клетки начинают лопаться, они имеют достаточно слабые стенки, которые не выдерживают подобного воздействия.

Как известно жировые клетки мешают оптимальному снабжению кожи питательными веществами. В частности, к здоровым клеткам практически не поступает кровь и лимфа. После частичного разрушения жировых клеток, кровоснабжение кожи восстанавливается, от нее отводятся токсины и прочие вредные соединения.

При неоднократном повторе процедуры, разрушаются коллагеновые волокна, которые соединяют между собой жировые клетки. А ведь именно эти волокна и вызывают такую косметическую проблему, как «апельсиновая корка». То есть используя подобный тип массажа, вы через несколько процедур значительно уменьшите этот дефект. Также стоит обратить внимание на значительную подтянутость кожи после применения банок. Это важно при сбросе веса.

Еще одним важным моментом, является лечебный эффект от применения банок. Из-за усиления кровообращения в месте, где установлены банки значительно увеличивается процесс регенерации тканей. Это позволяет ускорить выздоровление при многих проблемах с суставами, связками. Также банки могут применяться при некоторых разновидностях ушибов.

Как делать массаж

Перед тем, как разобраться как делать массаж вакуумными банками стоит посмотреть, на каких местах тела его стоит применять. Обычно банки используют на следующих точках:

• Ягодицы;
• Живот, за исключением надлобковой зоны;
• Руки. Обычно размещают выше локтя;
• Наружная поверхность бедра.

Обратите внимание, что на внутренней части бедер данный тип массажа применять строго запрещено.

Обратите внимание, что массаж банками производится через 3-4 часа после еды, а также за 2 до приема пищи. Перед началом процедуры обязательно производят подготовку:

1. Разогрев кожи;
2. Растирание;
3. Смазывают место приложения банок специальным кремом.

Все это позволит избежать неприятных и болезненных ощущений.

Поза для проведения процедуры может отличаться в зависимости от прорабатываемой зоны. Например, антицеллюлитный массаж вакуумными банками зоны галифе лучше всего производить, лежа на боку и согнув ноги в коленях.

Для разогрева лучше всего подойдет горячая ванна с добавлением морской соли. После нее следует аккуратно растереть кожу полотенцем. Все это обеспечит приток крови к поверхности кожи. В последнюю очередь смазывают место воздействия маслом. Возьмите обычное массажное масло.

Техника массажа следующая:

• Перед использованием протрите банки дезинфицирующим веществом, для этого сгодится перекись водорода;
• Все действия производятся по движению кровотока;
• Уровень вакуума под банкой определяют визуально. Кожа под ней натягивается. Оптимальным считается натяжение 1-3 см. Обратите внимание, что на животе кожа не должна натягиваться более 1,5 см;
• Все движения должны быть максимально плавными, все делайте аккуратно;
• Банку можно перемещать по любым траекториям, но учтите, что важно покрыть весь участок тела;
• В процессе передвижения банка не должна полностью отрываться от кожи. Достаточно делать это с одного края, запуская внутрь немного воздуха;
• Работа с каждой зоной производится до характерного покраснения.

Особенности массажа разных зон

Давайте посмотрим, как нужно массировать разные участки тела:

• Ягодицы сначала следует массировать не менее 5 минут круговыми движениями, потом еще 5 минут вертикальными;
• Массаж бедер делается от колена вверх. На каждую ногу затрачивают не менее 10 минут;
• Галифе массируют по направлению от ягодиц к передней части бедра;
• Руки следует массировать снизу-вверх, обычно достаточно 5-7 минут;
• Живот сначала прорабатывают 10 минут круговыми движениями. После чего еще пять минут массируют по направлению от пупка к краю живота.

При первой процедуре не стоит делать массаж максимальное время.

Как выбрать банки

Важным моментом является использование правильных банок. Еще лет пятнадцать-двадцать назад в продаже можно было найти только стеклянные варианты. Они надежные, достаточно простые в обеззараживании. Но, вот ставить их достаточно сложно. Чтобы получить эффект вакуума следует поджигать воздух внутри банки, это получается не у всех.

Сейчас обычно используются силиконовые или резиновые банки. Лучше использовать сделанные из силикона. Резиновые изделия значительно сложнее обеззараживать, поэтому срок службы их ограничена, а в салонах красоты их вообще не применяют.

Еще один важный момент, это метод откачки воздуха. Тут есть два варианта. Первый, это использование изменения внутреннего давления за счет изменения формы банки. Но, более простым вариантом считается откачивание воздуха простой грушей. Так можно контролировать уровень вакуума внутри банки.

Преимущества массажа

Давайте обобщим, какие преимущества имеет вакуумный массаж банками от целлюлита. В первую очередь он эффективен и недорог. Стоимость банок невелика, делать его можно дома, что также снижает стоимость этой процедуры. Также стоит учитывать, что это, наверное, единственная процедура, которая позволяет практически полностью избавиться от целлюлита буквально за пару сеансов.

Еще один плюс – подтягивание кожи. Все знают, что после сброса веса есть проблема с растяжками и провисшей кожей. Именно вакуумный массаж банкой в домашних условиях позволит вам удалить эти косметические недостатки.

Также банки помогают удалять болевые ощущения при заболеваниях суставов. После травм они значительно ускоряют восстанавливаемость повреждений. Таким образом, такой массаж однозначно полезен не только с точки зрения косметологии.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу имеются и ограничения. При некоторых заболеваниях и состояниях организма следует избегать использования баночного массажа. Противопоказания тут следующие:

• Беременность и семь недель после родов;
• Не рекомендуется массировать живот во время менструации;
• Период восстановления после операций;
• Гинекологические проблемы;
• Гипертония;
• Варикоз;
• Кожные болезни;
• Повышенная чувствительность кожи;
• Эпилепсия, а также склонность к судорогам;
• Большое количество родинок;
• Нарушения свертываемости крови.

Заключение

Массаж банками отличное средство для борьбы с целлюлитом. При правильном проведении процедуры, проблема исчезает на глазах. Но, не стоит забывать о наличии противопоказаний, в некоторых случаях применять этот метод следует крайне аккуратно.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

razvitietela.ru

Вакуумные банки от целлюлита: как ставить правильно

Сделать фигуру стройнее, а тело более упругим – такую цель ставит большинство женщин. Хорошим помощником в этом является спорт и массаж. Исправить проблемы, которые касаются состояния кожи, помогают банки вакуумные от целлюлита. С их помощью можно «подкорректировать» ягодицы, внешнюю поверхность бедер и убрать с них видимость «апельсиновой кожуры». Эти простые, но эффективные изделия способны привести в тонус мышцы, восстановить упругость кожи и даже рассосать рубцы.

Что нужно знать о баночном массаже

к оглавлению ↑

Кому противопоказаны банки

• Женщинам с чувствительной кожей, склонной к образованию синяков баночный массаж не подойдет. Лучше выбрать другие способы борьбы с целлюлитом.
• Стоит отложить на будущее этот массаж беременным и недавно родившим женщинам (нужно подождать после родов хотя бы 7 недель).
• Не прибегайте к такому лечению во время простуды и при воспалительных заболеваниях внутренних органов. Нежелательны процедуры и при мочекаменной болезни, рецидивирующем тромбофлебите, заболеваниях кожи и крови, варикозном расширении вен, гипертонии, онкологии и некоторых гинекологических заболеваниях.

Обратите внимание!  Нельзя ставить банки против целлюлита на такие  места, как грудь, внутренняя поверхность бедер и подколенная ямка.

к оглавлению ↑

Как подготовить тело

Прежде чем приступать к массажу, тело нужно подготовить.  Хороши для этой цели различные обертывания – с глиной, эфирными маслами, специями, соками и т.п. Самым простым способом разогрева является контрастный душ. Он положительно влияет на сосуды и снижает вероятность появления синяков и микротравм. Нужно в течение 10 минут массировать тело, начиная  с пальцев ног и постепенно продвигаясь к плечам. Температуру воды каждые 30 секунд нужно менять. После душа нужно промокнуть себя полотенцем и сразу же начать разминать проблемные зоны руками. Затем можно приступать к лечебному массажу.

к оглавлению ↑

Сколько процедур нужно

В домашних условиях не рекомендуется ставить банки более 14 раз. Процедуры нужно делать регулярно – 2-3 раза в течение недели. После этого на несколько месяцев делается перерыв, затем курс можно повторить.

Чтобы сохранить полученный результат, достаточно проводить 2 курса в год. Некоторые прибегают к ним с целью профилактики заболевания.

Заметное улучшение внешнего вида проблемных зон произойдет уже спустя 3-5 сеансов. Окончательную победу в борьбе с целлюлитом можно одержать после 3 и более курсов. Если вы хотите ускорить этот процесс, воспользуйтесь услугами косметологических центров, которые используют специальные аппараты.

к оглавлению ↑

Как ставить банки от целлюлита

к оглавлению ↑

Обработка бедер и ягодиц

Вакуумный массаж поможет только тогда, когда его делают правильно. В противном случае, вы не только не достигните ожидаемого результата, но и можете навредить собственному здоровью.

Перед началом процедуры нужно смазать разогретое тело антицеллюлитным кремом, вазелином или маслом (можно смешать миндальное масло с 3 каплями апельсинового, кипарисового и т.п.). По смазанной коже банки скользят лучше – так вы сможете избежать появления синяков.

Наиболее удобными считаются силиконовые банки от целлюлита или изделия из эластичного пластика. Именно ими, а не обычными стеклянными банками делается этот массаж. Для создания вакуума их достаточно слегка сжать  и после этого прижать к телу в том месте, которое вам нужно помассировать.

Делать массаж желательно круговыми или зигзагообразными движениями, но можно двигать банки и по прямой линии.

Обратите внимание! Если во время процедуры вы почувствуете боль или другой дискомфорт, нужно уменьшить объем захвата банки.

При массировании бедер движения должны быть только снизу вверх! Сначала банку помещают чуть выше коленного сустава и затем постепенно ведут в сторону ягодиц. Делается это медленно и очень осторожно.

Важно! Процедуру производят только на внешней стороне бедра. Манипуляции на внутренней стороне могут привести к повреждению лимфатических узлов. Когда массируются бедра, можно двигать банки  по прямой линии или делать это волнообразными движениями по направлению снизу вверх.

Дойдя до ягодиц, банку отрывают от тела и вновь начинают массаж от колена. На ягодицах его делают круговыми движениями.

Каждый проблемный участок обрабатывают 5-7 минут. Завершают процедуру, когда кожа покраснеет, и вы почувствуете, что тело стало распаренным. После этого сжимают баллон и снимают банку.

к оглавлению ↑

Особенности массажа на животе

Эта область требует особо бережного отношения. Медицинские банки от целлюлита прикладывают к ней осторожно, медленно разжимая пальцы и следя за высотой всасывания кожи. Допустимой считается величина в 1,5 см.

загрузка...

Массировать живот начинают с плавных движений по часовой стрелке. Затем делают паузу и продолжают процедуру в противоположном направлении. Вращение должно быть нежным и аккуратным. Это позволит избежать появления синяков.

Такой массаж не только улучшает состояние кожи, но и помогает сбросить лишний вес.Если вы сомневаетесь, помогают ли банки от целлюлита, можете убедиться в этом сами. Вы увидите, что даже за 1 курс ваша кожа станет более гладкой и подтянутой. Вместе с чувством бодрости поднимется и самооценка. Удачи!

к оглавлению ↑

Сеанс профессионального баночнного массажа

3ladies.su

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях

Содержание статьи:

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками — борьба продолжается

Женщины, которые столкнулись с проблемой целлюлита, знают, насколько трудно избавиться от него, поэтому антицеллюлитный массаж банкой стал еще одним способом эффективной борьбы с этим явлением.

Известно много средств от целлюлита, но массаж банками имеет особое воздействие, принося хорошие плоды.

В нашей статье мы расскажем подробно об этом способе сделать тело подтянутым, стройным, а кожу гладкой и нежной, без намека на апельсиновую корку. Кроме того, обсудим возможность делать такие процедуры в домашних условиях.

К сведению! Вакуумный и медовый массажи – это самые распространенные типы баночных процедур.

Принцип действия процедуры

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками осуществляется ручным способом.

В начале процедуры требуется провести разминку всех частей тела, особо обращая внимание на проблемные места.

Затем к проблемным места прижимают банки и подтягивая их, как будто «вытягивают» целлюлит наружу.

Это, конечно, образное сравнение, но вакуумный массаж напоминает ощущения «засасывания» участков кожи. После массажа банками на коже останутся следы воздействия – синяки, краснота.

Но последствия воздействия быстро проходят, а вместе с ними уходит и целлюлит, а кожа в проблемных местах становится гладкой и нежной. Так что не стоит переживать о следах на коже сразу после процедур.

Конечно же, само по себе баночное воздействие не будет эффективным без дополнительных изменений в образе жизни. Для результативности можно заняться спортом или попробовать диету от целлюлита.

Вы и не заметите, как станете стройнее, похудеете на несколько килограммов, потеряете объемы.

Медовый массаж

К сведению! Аналогом баночного массажа, по принципу воздействия, является медовый вакуумный массаж.

Мед замешивают с сахаром и оливковым маслом до однородности, пока смесь не станет белой. Состав наносится на проблемные зоны, затем массажист ладонью прикладывается к участку, смазанному медовой смесью и резко отрывает руку.

Это немного болезненная, но очень действенная процедура, которая, как и баночный массаж, имеет в качестве последствий синяки на коже. Вместе с синяками уходит и лишний вес, целлюлит и прочие проблемы.

Массаж банками для похудения

Теперь подробнее поговорим о том, как делать массаж банками для похудения.

В качестве инструмента, массажист использует вакуумную баночку. Принцип действия метода в воздействии разреженного воздуха на рефлекторные зоны и проблемные места тела человека.

Знайте! Таким способом происходит стимуляция лимфотока, кровообращения, обмена веществ с восстановлением нормального внешнего вида кожных покровов.

Банки для массажа изготовлены из пластика и напоминают гибкие емкости, которые как будто присасываются к коже, после чего с усилием массажист водит банкой по коже, захватывая каждый раз новый участок.

При том, что выполнение массажа банками требует определенных усилий, в то же время массажист должен грамотно рассчитать свои действия, чтобы провести процедуру аккуратно, не оставляя синяков или повреждений на коже.

Вспомогательным компонентом массажа буде масло или крем, которое немного смягчит механическое воздействие банки на тело, позволяя не оставлять на коже отпечатков. Движение банкой производятся только снизу вверх.

Помимо прямого эффекта против целлюлита и растяжек, вакуумный антицеллюлитный массаж расслабляет мышцы, позволяет улучшить работу опорно-двигательного аппарата, ослабляя напряжение в мышцах спины, конечностей и шеи.

Во время сеанса человек ложится на кровать или специальный лежак в расслабленную позу. Ноги должны располагаться в горизонтальном положении, руки вытягивают вдоль тела.

На тело наносят масло или крем против целлюлита. Затем чистую банку прикладывают к коже так, чтобы она приклеилась и перемещалась по коже, засасывая ее участки, но, в то же время, не нанося повреждений и сильной боли. Чаще всего воздействие производят на бедра и ягодичный отдел.

Закончить процедуру требуется не позднее, чем появится покраснение на коже. В среднем, длительность процедур составляет семь-пятнадцать минут.

Рекомендуется сделать курс из 8-10 сеансов процедур, которые желательно осуществлять через день.

Знайте! Баночный массаж для похудения можно проводить и в домашних условиях, но только с привлечением специалиста, ведь не все проблемные зоны доступны для самостоятельной обработки, кроме того, не имея должной сноровки и навыков можно оставить серьезные повреждения на коже.

Противопоказания к массажу

К сожалению, к вакуумному ли другому виду массажа существует ряд противопоказаний.

Так, не рекомендуется такой массаж тем, у кого на поверхности кожи видны крупные пятна пигментации, родимые пятна, гемангиомы, меланомы.

Нельзя проходить процедуры людям, страдающим заболеваниями крови, туберкулезом, ревматизмом, абсцессами, тромбозами, варикозами, остеохондрозами, бронхитами, онкологическими недугами, имеющим вживленный кардиостимулятор.

Не рекомендуется проводить вакуумный массаж в области жизненно важных органов — в области груди, живота. Имеются противопоказания по применению такой антицеллюлитной терапии для беременных женщин.

Помните! Тем, кому по медицинским показаниям можно делать вакуумный массаж банками наверняка понравится не только антицеллюлитный результат , но улучшение общего состояния организма после каждой процедуры, и после курса в целом. Заботьтесь о себе, будьте здоровы и красивы!

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Как делать обертывание в домашних условиях для похудения Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Вакуумный антицеллюлитный массаж банками 

Вакуумный массаж является широко распространенной  косметологической процедурой во многих салонах. Вакуумный массаж тела эффективная процедура, по средствам которой можно скорректировать недостатки фигуры, избавиться от целлюлита, повысить упругость и состояние кожи в целом. Стоимость данного вида массажа довольно высока, при том, что для достижения результата необходимо провести курс, состоящий из 10-15 сеансов. Более того если у вас есть склонность к появлению целлюлита процедуру придётся повторять раз в пол года. Однако антицеллюлитный вакуумный массаж тела можно провести и в домашних условиях, с минимальными денежными затратами. Такой массаж будет ничуть, ни хуже, единственным условием является освоение техники проведения вакуумного массажа самостоятельно в домашних условиях.

Вакуумный антицеллюлитный массаж тела – принцип действия

Во время проведения вакуумного массажа баночка засасывает определенный участок кожи, что приводит к расширению кровеносных сосудов и более активному притоку крови к обрабатываемой зоне, вследствие чего улучшается трофика тканей, и выводятся токсичные продукты из клеток. Более того по средствам вакуумного воздействия на кожу устраняется застой лимфы, что непосредственно может влиять на избавление от целлюлита.

Какие банки выбрать для домашнего вакуумного массажа?

Прикрепить обычные медицинские банки не так то и просто особенно в зоне ягодиц. Необходимо взять пинцет с небольшим кусочком ваты смоченном в спирте. Далее его нужно поджечь и обработать серединку баночки в течение нескольких секунд для удаления из нее кислорода, после чего прикрепить ее к коже. Можно использовать так же зажигалку или спички, кому что удобнее.  Но, честно говоря, это более чем не безопасно, можно получить ожог. Именно по этому, в аптеке или интернет магазине можно приобрести баночки со специальным насосом, который откачивает воздух, более того так можно регулировать силу всасывания и давления банки на кожу.

Существует так же самый простой и дешевый вид банок, это обычные силиконовые баночки больше напоминающие колпачки от косметических средств, вы зажимаете ее пальцами, прикладываете к коже, разжимает пальцы и вуаля, баночка прикреплена. Существует так же большое количество вакуумных массажеров, которые не только создают вакуум, но и внутри него воздействуют на кожу по средствам встроенных массажных роликов. Однако и цена у таких массажных приспособлений достаточно высока, но выбирать, конечно, вам.

Как делать вакуумный антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях?

Для проведения домашнего баночного массажа вам необходимо подготовить кожу, примите теплый душ, разотрите полотенцем участки тела, на которые собираетесь воздействовать вакуумным массажем, после чего необходимо хорошенько промассировать руками или массажной щеткой проблемные зоны. Далее тщательно смажьте кожу массажным маслом, можно использовать обычное растительное масло, оно нужно для того что бы банка хорошенько присасывала кожу и легко скользила.

После того как вы разместили банку на коже, можете начинать процедуру вакуумного массажа – медленно и плавно начинайте водить баночкой по намеченным линиям. Движения должны осуществляться по направлению оттока крови и лимфы (снизу вверх). Подробнее линии массажных движений продемонстрированы на картинке. Для того что бы снять банку слегка надавите на кожу возле основания, пропуская воздух во внутрь банки, так вы без затруднений сможете ее открепить от кожи.

Уделите каждой проблемной зоне около 15-20 минут времени, каждый раз проходя по массажным линиям. После такого массажа можно нанести антицеллюлитный крем или даже сделать обертывание, в любом случае старайтесь утеплить те участки, на которые воздействовали вакуумным массажем.

Для того что бы вакуумный массаж в домашних условиях был эффективен не стоит его выполнять каждый день, кожа должна отдыхать и восстанавливаться после воздействия вакуума, наилучшим вариантом станет 2-3 разовая процедура в неделю. Для того что бы добиться результатов и закрепить их необходимо выполнять антицеллюлитный баночный массаж на протяжении 1-1,5 месяцев, после чего сделать перерыв на 1,5-2 месяца. По прошествии этого времени, курс процедур можно повторить.

Особенности вакуумного антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Процедура вакуумного массажа в домашних условиях весьма болезненная процедура, к которой необходимо подготовиться морально. Насколько будут неприятными ощущения, зависит от чувствительности кожи, для некоторых процедура покажется абсолютно безболезненной. Что бы свести к минимуму неприятные ощущения необходимо хорошенько подготовить кожу и тщательно ее разогреть.

Будьте так же готовы к тому, что на первых этапах вакуумного массажа могут появляться синяки, покраснения и припухлость в зоне воздействия массажа. Не переживайте такое явления как правило исчезает при отточенности техники массажа и привыкании кожи к воздействиям. Опять-таки, все зависит от кожи.

Для того что бы достичь достаточно быстрого и действительно желаемого результата вакуумный массаж стоит совмещать с правильным питанием и физическими нагрузками как кардио так и силовыми. Такой подход не только избавит вас от целлюлита, но и предотвратит его возникновение вновь.

Противопоказания к применению массажа вакуумной банкой

Не стоит проводить баночный вакуумный массаж при плохом самочувствии, ОРЗ, ОРВИ, общем недомогании, а так же при менструации. Так же следует отказаться от подобного массажа беременным и кормящим женщинам.

Категорически запрещается проводить вакуумный массаж в домашних условиях без консультации с лечащим врачом при следующих заболеваниях: варикозное расширение вен, тромбозе и тромбофлебите, нарушении работы почек и желчного пузыря, болезни сердечно-сосудистой системы. А так же при нарушении процесса свертывания крови и повышенной ломкости сосудов.

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях (видео)

 

Похожие статьи:

www.lady-grace.com.ua

---

• 
  Что значит ттг повышенный
• 
  Как делать дизайн ногтей с фольгой на шеллак
• 
  Желтый чай как выглядит
• 
  Ананасы польза и вред
• 
  Минусы мезотерапии лица
• 
  Как выглядит укус медузы
• 
  Просянки на лице лечение
• 
  Соевый лецитин в шоколаде что это такое
• 
  Отзывы маска для волос с кофе
• 
  Картофельный отвар для лица
• 
  Никотиновая кислота против выпадения волос способ применения