Яичный белок от прыщей отзывы. Белок от прыщей
Белок от прыщей — лучшие рецепты яичных масок для лица
Практически во всех культурах за всю историю человечества яйцо еще задолго до появления христианской религии почиталось как символ жизни, как символ вечности, как символ возрождения и непрекращающейся жизни. С появлением христианства эта символика яйца только укрепилась, потому что именно с яйцом в христианстве связывается легенда о воскрешении распятого Христа.
Мария Магдалина была первым человеком, который увидел воскресшего Спасителя, и отправилась во дворец. Со словами «Христос Воскрес» Мария Магдалина вручила императору обычное яйцо. Император рассмеялся — всем известно, что человеку никак не воскреснуть, как белому яйцу никогда стать красным…
Но яйцо покраснело! Так яйцо еще раз стало символом возрождения и вечности жизни. Но с яйцом связаны не только религиозные легенды. «Ab ovo…» — так древняя латынь говорила «с самого начала», или «Ab ovo usque ad mala», что можно перевести как «от яйца до яблок» и что следовало понимать как «от самого начала до самого конца» (в Древнем Риме богатый обед начинался яйцами и заканчивался яблоками). А еще есть сказки (вспомним хотя бы «Курочку Рябу») или Кащея Бессмертного, чья смерть (а, соответственно, и жизнь, были спрятаны в яйце…), загадки, поговорки…
Одним словом, народное творчество всех народов мира постоянно обращалось к яйцу. Но неужели фольклором все и ограничилось? Конечно же, нет — народ давно заметил целительные свойства яйца, поэтому яйца широко использовались в народной медицине, начиная с магических обрядов (яйцом «выкатывали» перепуг у младенцев) и заканчивая применением яйца для борьбы с разными заболеваниями, в том числе и с заболеваниями кожи. Например, издавна широко использовался белок от прыщей.
Но стоит ли использовать это средство сегодня, когда и медицина и косметология имеют в своем распоряжении действительно внушительное количество различных средств для борьбы с этой проблемой?
Как возникает проблема прыщей?
Безусловно, высыпания на коже могут иметь разную природу, поэтому и лечить их следует разными способами. Если высыпания обусловлены такими заболеваниями, как корь, или если это аллергическая реакция, или если сыпь появляется вследствие укусов насекомых, то это требует непременного вмешательства врача. Иногда нужны консультации и помощь дерматолога, терапевта, аллерголога, гастроэнтеролога, эндокринолога или другого специалиста. Но все же наиболее часто можно услышать нарекания на высыпания (прыщи), которые называются акне, или угрями.
Такие прыщи, а по сути — угри, как подтверждается данными медицинской статистики, встречаются примерно у 85 % молодых людей и подростков в возрасте от 12 до 24-25 лет, что объясняется гормональной перестройкой организма во время полового созревания.
Известно, что когда полового гормона тостестерона в организме по каким-то причинам становится больше, чем необходимо, то непременно начинаются проблемы с кожей.
Кроме того, важнейшую роль в возникновение сыпи на коже играют режим дня, сон, питание, вредные привычки, физическая активность и, конечно же, наследственность, а также правильный уход за проблемной кожей.
Очень важно, чтобы проблемная кожа всегда была очень чистой, а также очень важно убирать с кожи лишнее кожное сало, которое выделяется вследствие самых разных причин и становится причиной образования комедонов (черных угрей), которые могут воспаляться и приносить немало огорчений, а также образования акне и другой кожной сыпи. Если же кожа не получает необходимого ухода, то прыщей становится все больше и больше.
Как же вылечить прыщи или хотя бы существенно улучшить состояние кожи? Среди множества способов лечения народная медицина предлагает использовать в борьбе с прыщами обычный яичный белок. Но почему именно яичный белок считается эффективным и действенным средством против прыщей?
Яичный белок и его особенности
Итак, яйцо состоит из белка и желтка. Что же такого полезного и важного содержится в яичном белке, что его используют для лечения достаточно чувствительной кожи лица?
Больше всего в составе яичного белка воды — ее количество доходит до 85 %. Кроме того, яичный белок содержит белки, жиры и углеводы. Правда, преимущественно в состав белка куриного яйца входят белки, которых там содержится примерно 12,7 %, а вот и жиров, и углеводов меньше одного процента — жиров в белке куриного яйца всего лишь 0,3 %, а углеводов ненамного больше — 0,7 %. Кроме того, в состав яичного белка входит глюкоза, а также немало различных ферментов, в том числе диастаза, протеаза, дипепсидаза. Очень важно, что в состав белка входит немалое количество витаминов группы В и витамин К (остальные витамины содержатся в желтке). То есть получается, что большинство полезных веществ в курином белке — это белки. И это действительно так.
В белке есть действительно много, до 54 %, овальбумина.
От 12% до 23 % приходится на долю овотрансферрина (другое название кональбумин), который известен своими антибактериальными свойствами.
Около 3,5 % в курином белке содержится белка лизоцима, который известен как имеющий бактериолитические свойства фермент и используется без малого сто лет (открыл Александр Флеминг в 1922 году). Лизоцим способен разрушать клеточные оболочки вредоносных бактерий и таким образом прекращает инфекционный процесс (уничтожает инфекцию). Фермент лизоцим имеет свойства природного антибиотика, что помогает бороться с воспалительными процессами на коже лица при появлении прыщей и высыпаний.
Также яичный белок включает до 2 % овоглобулинов (G1 и G2), от полутора до трех с половиной процентов высоковязкого гликопротеина овомуцина и, кроме прочего, овомукоид, который известен как важнейший фактор, провоцирующий аллергические реакции.
Внимание! Белок куриного яйца человеческий организм усваивает почти полностью — на 93,7 %. Для сравнения: белки говядины усваиваются примерно на 73 %, а белок фасоли — на 58 %. Практически полная усвояемость куриного белка и его практически идеальный (оптимальный) состав аминокислот позволили белку куриного яйца получить звание эталона биологической ценности для человеческого организма. То есть содержание аминокислот в любом растительном или в животном белке сравнивают с содержанием в белке куриного яйца как с эталоном.
Очень важно, что в яичном белке можно обнаружить практически все важнейшие аминокислоты, причем следует обратить внимание, что некоторые из них очень важны для регенерации клеток организма, в том числе и клеток кожи, а также способны улучшать состояние соединительной ткани. Также компоненты яичного белка очень хорошо регулируют выделение кожного сала.
Несомненно, что применение куриного белка в косметических целях очень полезно для комбинированной и для жирной кожи лица — а именно такая кожа чаще всего бывает воспалена и страдает из-за образования прыщей.
Преимущества белковых яичных масок для лица
- Белковая маска из свежего куриного яйца сужает расширенные поры, тем самым препятствует образованию черных точек, которые появляются вследствие загрязнений.
- Безусловное преимущество маски их белка куриного яйца — эта маска считается действенным средством, избавляющим кожу от веснушек и от пигментации на коже лица. Кроме того, эта маска позволяет избавиться от красных угревых пятен.
- Очень важно, что маска из куриного белка способна устранить жирный блеск кожи, поскольку эффективно удаляет излишки кожного сала лишнюю влагу.
- Важнейшим преимуществом маски из яичного белка можно считать и то, что результат применения этого средства заметен практически сразу же после смывания: кожа становится матовой и приобретает более ухоженный вид.
Внимание! Маска из яичного белка не подходит для сухой и очень сухой кожи, а также для чувствительной кожи лица. Эта маска считается идеальным средством для жирной и блестящей кожи, для кожи смешанного типа (комбинированной), для кожи с излишней пигментацией (известен отбеливающий эффект этой маски).
Несколько правил приготовления маски из яичного белка
- Правило № 1. Для масок лучше всего использовать белок домашних яиц.
- Правило № 2. Белок отделять от желтка нужно очень аккуратно, чтобы белок и желток не смешались.
- Правило № 3. Лучше всего взбивать белок при помощи миксера.
- Правило № 4. Добавлять любые дополнительные ингредиенты в белковую маску следует только после того, как белок как следует взбит.
- Правило № 5. Белковые маски следует оставлять на лице не дольше двадцати минут.
- Правило № 6. Любую маску, которая содержит куриный белок, следует смывать только теплой или прохладной водой.
Маски на основе яичного белка
И народная медицина, и профессиональные специалисты-косметологи, и врачи-дерматологи часто рекомендуют маски для кожи лица, приготовленные на основе яичного белка. Особенно хорошо подходят эти маски для людей, у которых кожа излишне жирная и воспалена. Маски на основе яичного белка помогают тонизировать воспаленную кожу и убрать лишнее кожное сало, которое еще больше провоцирует воспалительные процессы на кожных покровах. Дополнительные ингредиенты, которые добавляются к яичному белку, придают маскам некоторые новые свойства, зависящие от свойств того продукта, который добавляется.
Внимание! Любая маска, приготовленная на основе белка, помогает при лечении прыщей. Объясняется это тем, что яичный белок оказывает на кожу подсушивающее воздействие и уменьшает количество кожного сала, что очень важно для лечения воспалительных процессов на коже. Кроме того, яичный белок обладает стягивающей способностью — поры уменьшаются, поэтому кожного сала выделяется значительно меньше, а также меньше накапливается самых разных загрязнений, что тоже очень важно для предотвращения воспалительных процессов, раздражений и прыщей. Очень важно, что консистенция белка очень легкая, поэтому белковые маски могут проникать в глубокие ткани эпидермиса, где восстанавливают нормальную работу кожных покровов.
Базовая маска-основа из яичного белка для проблемной кожи лица
Понадобится:
- Белок куриного яйца — 1 шт.
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить белок в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить (вилкой, миксером или блендером) в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, чтобы смог полностью остыть после активного взбивания.
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести при помощи кисточки взбитый белок. Через пять минут, когда слой белка подсохнет на коже, нанести сверху еще один слой взбитого белка.
Еще через пять минут нанести третий слой белка. После того, как будут нанесены все три слоя маски, оставить белковую пену на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эту маску можно повторять ежедневно, если кожа лица очень жирная, через день — если кожа умеренно жирная, и два раза в неделю, если кожа комбинированная или если воспаления на коже уменьшились, а выделение кожного сала сократилось.
Маска из яичного белка и лимона для устранения жирного блеска кожи и для отбеливания пигментных пятен
Понадобится:
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить (вилкой, миксером или блендером) в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, чтобы смог полностью остыть после активного взбивания, затем в белок добавить свежеотжатый лимонный сок и все тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести при помощи кисточки взбитый белок с лимонным соком. Оставить белковую пену на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эту маску можно повторять через день — если кожа умеренно жирная, и два раза в неделю, если кожа комбинированная или если воспаления на коже уменьшились, а выделение кожного сала сократилось и блеск начал исчезать или пигментные пятна начали выравниваться.
Питательная маска из яичного белка и фруктов
Понадобится:
- Белок куриного яйца — 1 шт.
- Свежие фрукты, измельченные до состояния пюре в блендере — 1 столовая ложка.
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, чтобы смог полностью остыть после активного взбивания, затем в белок добавить измельченные до состояния пюре фрукты (яблоко, груша, слива или любые другие) и все тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести взбитый белок с фруктовым пюре. Оставить белковую пену на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эту маску можно повторять через день — если кожа умеренно жирная, и два раза в неделю, если кожа комбинированная или если воспаления на коже уменьшились, а выделение кожного сала сократилось.
Отбеливающая маска из яичного белка и зелени
Понадобится:
- Белок куриного яйца — 1 шт.
- Измельченная зелень (укроп, щавель, петрушка) — 2 столовые ложки.
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, затем в белок добавить измельченную зелень (укроп, щавель, петрушку) и все тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести взбитый белок с измельченной зеленью. Оставить белковую пену на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эту маску можно повторять через день — если кожа умеренно жирная, и два раза в неделю, если кожа комбинированная.
Омолаживающая маска из яичного белка и меда для увядающей и дряблой кожи
Понадобится:
- Белок куриного яйца — 1 шт.
- Жидкий мед — 1 чайная ложка.
- Измельченная зелень (укроп, щавель, петрушка) — 2 столовые ложки.
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить миксером в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, затем в белок добавить жидкий мед и все тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести взбитый белок с медом. Оставить белковую пену на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эту маску следует применять с осторожностью, поскольку у некоторых людей встречается аллергическая реакция на продукты пчеловодства.
Очищающая маска-скраб из яичного белка и орехов
Понадобится:
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить миксером в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, затем в белок добавить измельченные блендером до состояния муки орехи (миндаль, фундук, грецкие) и все тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести взбитый белок с ореховой массой.
Оставить белковую пену на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эта маска очень эффективна для глубокого, но нежного пилинга.
Очищающая маска-скраб из яичного белка и белой или голубой косметической глины
Понадобится:
- Белок куриного яйца — 1 шт.
- Косметическая глина (белая или голубая) — 2 чайные ложки.
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить миксером в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, затем в белок добавить белую или голубую косметическую глину и все тщательно перемешать до образования однородной массы.
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести взбитый белок с косметической глиной. Оставить белковую маску на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эта маска очень эффективна для глубокого, но щадящего пилинга. Кроме того, глина обладает отличными очищающими и противовоспалительными, а также антимикробными и антибактериальными свойствами.
Очищающая и подсушивающая маска из яичного белка и муки или крахмала
Понадобится:
- Белок куриного яйца — 1 шт.
- Мука или крахмал — по необходимости.
Приготовление: Отделить белок куриного яйца от желтка и поместить в отдельную стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Белок куриного яйца тщательно взбить миксером в густую пену. После взбивания белок должен несколько минут постоять, затем в белок добавить рисовую, овсяную, пшеничную или картофельную муку и все тщательно перемешать до образования однородной массы (консистенция кашицы).
Применение: Кожу предварительно очистить. На очищенную кожу нанести взбитый белок с мукой. Оставить белковую маску на лице на 15 минут. Затем маску следует смыть слегка теплой водой и смазать лицо тонким слоем питательного крема. Эта маска очень эффективна для качественного очищения кожи и ее подсушивания.
Особенности применения масок из яичного белка
- Маски из яичного белка следует держать на коже лица от 10 до 20 минут: маска должна полностью высохнуть и стать пленкой или корочкой (в зависимости от ингредиентов).
- Курс белковых масок следует ограничить десятью процедурами, после чего необходимо сделать перерыв.
- Перерыв между курсами масок их яичного белка должен быть не короче, чем три-четыре недели — это время потребуется для полного восстановления и реабилитации сальных желез, расположенных в дерме.
- Если кожа лица очень жирная и сильно блестит, то маски из яичного белка следует делать два раза в неделю.
- Если речь идет просто об избыточной активности сальных желез, то белковые маски стоит делать один раз в неделю, причем наносить белковую смесь нужно только на те участки кожи, где проблема выражена, то есть на лоб, носогубную зону и на подбородок.
- Если на коже лица очень много угрей и они воспалены, то белковую маску лучше применять один раз в три дня.
- Если маска наносится не столько ради прыщей, сколько рази избавления от веснушек или другой пигментации на коже, то в таком случае белковую маску следует наносить один раз в неделю, а то и в полторы недели (один раз в 7-10 дней).
- Если кожа теряет упругость и эластичность и начинают появляться мелкие морщинки, то белковая маска тоже может помочь, если ее применять один раз в неделю.
Внимание! Любые маски на основе яичного белка категорически противопоказаны при сухой и очень сухой коже лица.
- Белковую маску нельзя наносить на кожу вокруг глаз, поскольку кожа на этих участках полностью лишена сальных желез.
- Снимать маску из яичного белка следует очень аккуратно, используя теплую или минеральную воду. Некоторые высохшие белковые маски можно просто скатывать с лица.
Выводы
В течение тысячелетий человечество наделяло яйцо многими волшебными свойствами, и, похоже, наши далекие предки были не так уж и далеки от истины, поскольку яйцо помогает при многих проблемах, в том числе и возвращает чистую и здоровую кожу.
Кстати, чтобы яичному белку было легче работать и чтобы прыщи исчезли побыстрее и навсегда, даже всемогущему белку нужна помощь. Что надо делать?
Надо пересмотреть свои принципы питания и отказаться от неполезных продуктов, следует отказаться от вредных привычек, в том числе и от курения, необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и не забывать о необходимых физических нагрузках. Кроме того, обязательно нужно находить позитив и радость в каждом дне, ведь воспалительные процессы подпитываются и стрессами тоже. Да, и еще, яичный белок весьма полезен не только на лице в виде маски, но и на тарелке в виде какого-то блюда.
Впрочем, вообще от яиц в своем меню не стоит отказываться, если только этот продукт не вызывает аллергическую реакцию.
mamapedia.com.ua
Яичный белок от прыщей отзывы
Алекса из Самары
| Достоинства | Подтягивает кожу и сужает поры. |
| Недостатки | Совершенно никак не помогает при акне, маска имеет неприятный запах и создает дискомфорт для кожи |
| Отзыв | Я бы не рекомендовала эту маску для борьбы с акне, только при расширенных порах. Для увлажнения кожи можно воспользоваться взбитым вилкой желтком. |
Наши читатели рекомендуют!
Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других дерматологических заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой. Ознокомившись и внимательно изучив данный метод мы решили предложить его и Вам.
Элона из Новосибирска
| Достоинства | Мое лицо очень хорошо очистилось и его цвет прекрасно сгладился и отлично выравнивает кожу |
| Недостатки | Чувствовался очень сильный и неприятный зуд кожи. У маски очень неприятный запах |
| Отзыв | Я слышала об этой маске от своей подруги и решила попробовать. Она была права, так как кожа, действительно, великолепно очистилась и стала очень гладкой. После ее снятия кожа казалась немного красноватой, но через немного времени это прошло. Думаю, что буду проводить эту процедуру еще ни раз. Эффект будет еще лучше, так как уже с первого раза маска работает. |
Машка из Бугульмы
| Достоинства | Минимальные затраты и уменьшение размеров угрей |
| Недостатки | Кожа стала очень красной, не уменьшились рубцы, не помогает при акне, а также это очень больно |
| Отзыв | Я использовала эту маску после использования специального геля для лица в течении трех месяцев. Сначала маска помогала, но через некоторое время лицо после умывания становилось красным и очень чувствительным. Было очень больно прикоснуться к коже. Думаю, что средство подойдет людям с легкой степенью акне. |
Светка из Алма-Аты
| Достоинства | Нет |
| Недостатки | После применения маски кожа очень сильно стала шелушиться. Средство оказалось совершенно неэффективным, к тому же требует много времени. |
| Отзыв | До первого применения я перечитала очень много хороших отзывов об этой маске и мечтала попробовать ее в действии. Два дня подряд я использовала ее , но не достигла никакого результата. На третью ночь решила лечь с ней спать на всю ночь, но опять же не обнаружила никакого эффекта. Я очень сильно разочаровалась в этой маске. |
protiv-acne.ru
Белок от прыщей
Входящие в состав яичного белка разнообразные минералы, витамины, вода и глюкоза, позволяют использовать белок от прыщей в качестве маски, способствующей их эффективному заживлению, а также сужающей поры, что препятствует накоплению в них загрязнения, которое провоцирует образование воспалений на коже. Включение вареного яичного белка в рацион питания помогает бороться организму с кожными высыпаниями изнутри.
Варианты масок с белком для проблемной кожи
Маски для лица с использованием белка в комбинации с различными ингредиентами, усиливающими лечебный эффект, применяют несколько раз в течение недели.
Белковая маска
Самый простой и действенный способ снять воспаление - взбитый в густую пену белок, нанесенный кисточкой (на 20 минут) на предварительно очищенную кожу. Маску смыть водой (теплой). Если данную смесь нанести на кожу лица в несколько слоев (каждый слой должен подсохнуть перед нанесением следующего слоя), а после окончательного высыхания состава снять его как пленку, то можно избавиться от накопившейся в порах грязи (черных точек), что предотвратит возникновение высыпаний на коже.
Белок + сок лимона
Две части сока лимона, 1 часть белка и несколько капель сока алоэ тщательно перемешать. Нанести маску на очищенную кожу, а через 20 минут снять ее остатки смоченным в теплой воде ватным диском. После процедуры кожу смазать питательным кремом.
Белок + мед
Белок смешать с медом (засахарившийся мед следует растопить) и нанести смесь на проблемные участки кожи, а через минут 20 снять влажным ватным диском. Чтобы закрепить оздоровительное действие маски, кожу протрите лосьоном на основе салициловой кислоты. Данную процедуру рекомендуется выполнять в неделю один раз.
Белок, мед и геркулес
Измельченную овсянку (1 ст. л.) смешайте с одним белком и медом (1 ч. л.). На 20 минут нанесите смесь на очищенную кожу, а затем смойте обычной или минеральной водой (теплой).
Белок + сахар
Сахарный песок (1 ст. л.) смешать с одним белком до полного растворения сахара. Мягкими, массирующими движениями нанесите смесь на кожу, через 40 минут остатки маски смойте водой комнатной температуры.
Белок + яблоко
Два небольших яблока мелко натереть на терке (можно измельчить в блендере) и смешайте с одним белком, взбитым в пену. Маску нанесите на 20 минут на кожу, затем смойте теплой водой, а после этого протрите кожу лосьоном.
Белок + крахмал
Крахмал развести до образования кашицы водой, смешать с 1 белком. Полученную смесь нанести на участки кожи, на которых чаще всего появляется жирный блеск (носогубный треугольник, подбородок, лоб, нос). После высыхания смеси смойте ее прохладной водой, умойтесь простым хозяйственным мылом. Данная маска предназначена для ухода за жирным типом кожи.
Применяя белок от прыщей, с состав масок можно добавлять разнообразные компоненты (миндальное или оливковое масла, тертый картофель, свежие сок красной, черной смородины или квашеной капусты, витамин Е, ржаные отруби), которые подходят именно для вашего типа кожи.
Белок от прыщей - Вопросы и ответы
kurszdorovia.ru
Лечение прыщей на лице - яичным белком
Яичные белки содержат много белка, витаминов, минералов, глюкозы и воды, содержание которых уменьшают уровень жира, и которые в свою очередь могут быть полезными для лечения прыщей.
Яйца могут использоваться в качестве маски, на лице которая, будет способствовать лечению прыщей. Яичный белок имеет сохнущий эффект на кожу, который уменьшает лишний жир, и ускоряет исцеление воспаленной области. Кроме того, яичные белки могут также использоваться, чтобы уменьшить поры, которые накапливают грязь и выделяют жир, чтобы предотвратить прыщи.
Яичные белки также содержат фермент лизоцим, который может разрушить клеточные стенки бактерий и уничтожить инфекцию. Этот фермент расценивают как антибиотик, обнаруженный Александром Флемингом в начале 20-ого столетия.
Чтобы получить результат в лечении прыщей на лице, яичные белки можно использовать в качестве маски.
Вот, как это сделать:
- Разбейте яйцо и аккуратно отделите белок от желтка
- Взбейте яичный белок до пенистой и игристой массы
- В яичный белок добавьте несколько капель лимонного сока
- Очистите лицо и примените маску при помощи кончиков пальцев, чтобы мягко нанести ее на лицо
- Избегайте попадания в области глаз и рта
- Позвольте маске сохнуть на вашем лице приблизительно 15 — 20 минут
- Когда почувствуете, что кожа на лице стала, жесткой и натянутой, ополосните ее теплой водой и дайте высохнуть естественным путем
Кроме использования яичного белка в качестве маски, его можно сварить, а затем съесть. Витамины, содержавшиеся в яичном белке, будут лечить изнутри к внешней стороне вашего тела, для того, чтобы ваша кожа была здоровой и красивой.
Яичные белки богаты витаминами, которые могут бороться с прыщами и помогают в их лечении. Витамин B2 — естественный вспомогательный витамин, который в свою очередь может также предотвратить прыщи. Кроме того, яичный белок содержит витамин B3, который увеличивает кровоток в теле. А содержание цинка усиливает иммунную систему, излечивает раны и помогает отрегулировать гормоны.
Все эти функции очень полезны, в лечении прыщей.
www.vseprozdorovje.ru
Белок от прыщей | WOMEN'S PLANS
Практически во всех культурах за всю историю человечества яйцо еще задолго до появления христианской религии почиталось как символ жизни, как символ вечности, как символ возрождения и непрекращающейся жизни. С появлением христианства эта символика яйца только укрепилась, потому что именно с яйцом в христианстве связывается легенда о воскрешении распятого Христа.Мария Магдалина была первым человеком, который увидел воскресшего Спасителя, и отправилась во дворец. Со словами «Христос Воскрес» Мария Магдалина вручила императору обычное яйцо. Император рассмеялся — всем известно, что человеку никак не воскреснуть, как белому яйцу никогда стать красным…
Избавляемся от прыщей белкомНо яйцо покраснело! Так яйцо еще раз стало символом возрождения и вечности жизни. Но с яйцом связаны не только религиозные легенды. «Ab ovo…» — так древняя латынь говорила «с самого начала», или «Ab ovo usque ad mala», что можно перевести как «от яйца до яблок» и что следовало понимать как «от самого начала до самого конца» (в Древнем Риме богатый обед начинался яйцами и заканчивался яблоками). А еще есть сказки (вспомним хотя бы «Курочку Рябу») или Кащея Бессмертного, чья смерть (а, соответственно, и жизнь, были спрятаны в яйце…), загадки, поговорки…Одним словом, народное творчество всех народов мира постоянно обращалось к яйцу. Но неужели фольклором все и ограничилось? Конечно же, нет — народ давно заметил целительные свойства яйца, поэтому яйца широко использовались в народной медицине, начиная с магических обрядов (яйцом «выкатывали» перепуг у младенцев) и заканчивая применением яйца для борьбы с разными заболеваниями, в том числе и с заболеваниями кожи. Например, издавна широко использовался белок от прыщей.Но стоит ли использовать это средство сегодня, когда и медицина и косметология имеют в своем распоряжении действительно внушительное количество различных средств для борьбы с этой проблемой?Как возникает проблема прыщей?Безусловно, высыпания на коже могут иметь разную природу, поэтому и лечить их следует разными способами. Если высыпания обусловлены такими заболеваниями, как корь, или если это аллергическая реакция, или если сыпь появляется вследствие укусов насекомых, то это требует непременного вмешательства врача. Иногда нужны консультации и помощь дерматолога, терапевта, аллерголога, гастроэнтеролога, эндокринолога или другого специалиста. Но все же наиболее часто можно услышать нарекания на высыпания (прыщи), которые называются акне, или угрями.Такие прыщи, а по сути — угри, как подтверждается данными медицинской статистики, встречаются примерно у 85 % молодых людей и подростков в возрасте от 12 до 24-25 лет, что объясняется гормональной перестройкой организма во время полового созревания.Известно, что когда полового гормона тостестерона в организме по каким-то причинам становится больше, чем необходимо, то непременно начинаются проблемы с кожей.Причины возникновения прыщейКроме того, важнейшую роль в возникновение сыпи на коже играют режим дня, сон, питание, вредные привычки, физическая активность и, конечно же, наследственность, а также правильный уход за проблемной кожей.Очень важно, чтобы проблемная кожа всегда была очень чистой, а также очень важно убирать с кожи лишнее кожное сало, которое выделяется вследствие самых разных причин и становится причиной образования комедонов (черных угрей), которые могут воспаляться и приносить немало огорчений, а также образования акне и другой кожной сыпи. Если же кожа не получает необходимого ухода, то прыщей становится все больше и больше.Как же вылечить прыщи или хотя бы существенно улучшить состояние кожи? Среди множества способов лечения народная медицина предлагает использовать в борьбе с прыщами обычный яичный белок. Но почему именно яичный белок считается эффективным и действенным средством против прыщей?Яичный белок и его особенностиИтак, яйцо состоит из белка и желтка. Что же такого полезного и важного содержится в яичном белке, что его используют для лечения достаточно чувствительной кожи лица?Больше всего в составе яичного белка воды — ее количество доходит до 85 %. Кроме того, яичный белок содержит белки, жиры и углеводы. Правда, преимущественно в состав белка куриного яйца входят белки, которых там содержится примерно 12,7 %, а вот и жиров, и углеводов меньше одного процента — жиров в белке куриного яйца всего лишь 0,3 %, а углеводов ненамного больше — 0,7 %. Кроме того, в состав яичного белка входит глюкоза, а также немало различных ферментов, в том числе диастаза, протеаза, дипепсидаза. Очень важно, что в состав белка входит немалое количество витаминов группы В и витамин К (остальные витамины содержатся в желтке). То есть получается, что большинство полезных веществ в курином белке — это белки. И это действительно так.Особенности яичного белкаВ белке есть действительно много, до 54 %, овальбумина.От 12% до 23 % приходится на долю овотрансферрина (другое название кональбумин), который известен своими антибактериальными свойствами.Около 3,5 % в курином белке содержится белка лизоцима, который известен как имеющий бактериолитические свойства фермент и используется без малого сто лет (открыл Александр Флеминг в 1922 году). Лизоцим способен разрушать клеточные оболочки вредоносных бактерий и таким образом прекращает инфекционный процесс (уничтожает инфекцию). Фермент лизоцим имеет свойства природного антибиотика, что помогает бороться с воспалительными процессами на коже лица при появлении прыщей и высыпаний.Также яичный белок включает до 2 % овоглобулинов (G1 и G2), от полутора до трех с половиной процентов высоковязкого гликопротеина овомуцина и, кроме прочего, овомукоид, который известен как важнейший фактор, провоцирующий аллергические реакции.Внимание! Белок куриного яйца человеческий организм усваивает почти полностью — на 93,7 %. Для сравнения: белки говядины усваиваются примерно на 73 %, а белок фасоли — на 58 %. Практически полная усвояемость куриного белка и его практически идеальный (оптимальный) состав аминокислот позволили белку куриного яйца получить звание эталона биологической ценности для человеческого организма. То есть содержание аминокислот в любом растительном или в животном белке сравнивают с содержанием в белке куриного яйца как с эталоном.Очень важно, что в яичном белке можно обнаружить практически все важнейшие аминокислоты, причем следует обратить внимание, что некоторые из них очень важны для регенерации клеток организма, в том числе и клеток кожи, а также способны улучшать состояние соединительной ткани. Также компоненты яичного белка очень хорошо регулируют выделение кожного сала.Несомненно, что применение куриного белка в косметических целях очень полезно для комбинированной и для жирной кожи лица — а именно такая кожа чаще всего бывает воспалена и страдает из-за образования прыщей.
Читайте так же:
ww2planes.com.ua
Маски из яиц для лица от прыщей в домашних условиях
Многие люди, независимо от пола и возраста, страдают от проблемы черных точек на лице.
Плохая экология, стрессы, некачественная или агрессивная косметика, повышенная жирность кожи приводят к тому, что поры забиваются микрочастицами пыли, смешанной с сальными отложениями. Когда содержимое пор окисляется, возникают приметные черные точки. И несмотря на то, что никакого физического дискомфорта это не доставляет, мы все равно хотим от них избавиться, поскольку лицо с расширенными и забитыми порами выглядит по меньшей мере не идеально.
Современная медицина и косметология разработали целый ряд средств для борьбы с любыми кожными проблемами, однако если посмотреть на описание этих препаратов, то мы увидим, что практически все они не имеют в составе ни одного природного ингредиента.
В то время как в холодильнике у любой хозяйки имеется целый натуральный биокомплекс полезных веществ, способный справиться с проблемой черных точек и прыщей эффективнее многих купленных средств.
Речь идет о белке обычного куриного яйца. Маски из яичного белка для лица от прыщей заметно сокращают поры, подсушивают, а также очищают кожу, устраняют жирный блеск, а также бережно удаляют черные точки, не травмируя (по сравнению с механической ручной чисткой) кожных покровов и не оставляя следов.
Приготовление и нанесение
Маска от прыщей и черных точек из яйца
Эта белковая маска от прыщей одна из самых простых и эффективных, а потому самых популярных масок. Для ее приготовления понадобится одно яйцо, а также бумажные салфетки (можно использовать бумажные полотенца или даже мягкую туалетную бумагу).
1. Аккуратно отделите яичный белок. Желток не убирайте далеко – он нам понадобится. Белок взбейте в пену. Салфетки нарвите на произвольные небольшие кусочки.
2. Наносите белок на участки кожи и тут же плотно приклеивайте куски салфетки. Обработайте таким образом всю поверхность лица, избегая области вокруг глаз. Будьте особенно внимательны с бровями, на них ничего клеить не нужно.
3. Когда все лицо будет обработано и проклеено салфетками, нанесите сверху еще один слой белка. Оставьте маску на 15-20 минут до полного застывания. Постарайтесь в это время расслабить мышцы лица, не улыбаться, не разговаривать, чтобы маска не отошла.
4. Осторожным, но уверенным движением снимите с лица присохшую маску. Если в каких-то местах она снимается с поврежденной кожи болезненно, немного смочите этот участок водой. Остатки маски смыть прохладной водой. На этом этап очищения лица закончен, но если вы хотите дополнительно подпитать кожу полезными веществами, то переходите к следующему пункту.
5. Немного взбейте желток, затем нанесите его на кожу. Когда желток подсохнет, добавьте поверх него свой любимый крем, иначе он застынет и будет плохо смываться.
6. Через 20 минут после нанесения желтка, смойте его теплой водой.
Маска от прыщей из белка и глины
Белок одного яйца взбить в пену, добавить к нему одну ложку порошка любой косметической глины – голубой, белой, зеленой. Перемешать ингредиенты до состояния кашицы и на нести на чистую кожу лица на 10 минут. Для того, чтобы смыть эта маску, смочите лицо водой, а затем сотрите ее с помощью салфетки либо спонжа.
Это средство сужает поры, а также очищает их от глубоких загрязнений.
Яичная маска с соком лимона
Нам потребуется белок одного яйца, чайная ложка свежевыжатого лимонного сока. Перемешать ингредиенты, нанести на очищенное лицо кистью или губкой (так как маска довольно жидкая). Если у вас комбинированная или сухая кожа, то наносите маску только на Т-зону с расширенными порами или прыщиками, поскольку ее компоненты обладают подсушивающим эффектом. Через 15 минут умойтесь теплой водой.
Это средство очищает кожу от черных точек и прыщей, снимает покраснение, сужает расширенные поры, обладает легким осветляющим эффектом.
Маска из меда и яйца от прыщей
Одну столовую ложку овсяной муки хорошо перемешать с таким же количеством меда и белком одного яйца. На 15-20 минут нанести полученную смесь на кожу и затем смыть водой комнатной температуры.
Помимо подсушивающего и сужающего поры эффекта вы получите глубокое питание и увлажнение кожи.
Белковая маска с маслом чайного дерева против воспалений и черных точек
Масло чайного дерева прекрасно борется с кожными воспалениями. При добавлении его в белковую маску, вы добавляете процедуре антисептический эффект, подходящий для любого типа кожи.
Для приготовления маски взбейте в пену белок одного яйца т добавьте к нему 5-6 капель масла чайного дерева. Нанесите полученную массу на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Этот состав прекрасно избавляет от жирного блеска, черных точек, угрей, подсушивает воспаленные прыщи.
Маски из яйца для лица от прыщей можно делать до двух раз в неделю. Противопоказаний у них нет, но перед нанесением на лицо желательно проверить действие маски на небольшом участки кожи, например, запястье, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на входящие в ее состав компоненты.
askbody.ru
Могут ли появится прыщи от протеина (спортивного питания), как их избежать
Современные люди увлекаются множеством различных идейных направлений, но в последние годы все больше отмечается тех, кто стремится к ведению здорового образа жизни, активным занятиям спортом, а также к соблюдению канонов правильного питания. Но чем дальше, тем чаще спортсменов волнует вопрос о том, а могут ли быть прыщи от протеина, поскольку многие из них активно добавляют в рацион различные пищевые добавки и белковые продукты с целью быстрого наращивания мышц и создания рельефа.
Почему от протеина появляются прыщи
Конечно, основной причиной здесь также выступает обычная закупорка сальных протоков и пор, но к этому приводят несколько иные факторы. В частности, нередко потребление протеиновых добавок приводит к задержке воды в организме, которая накапливаясь в тканях кожи, просто пережимает сальные протоки, провоцируя их закупорку вырабатывающимся секретом, что и приводит к образованию прыщей.
Приводить к задержке воды в организме могут и другие факторы, например, частое потребление соленой или острой пищи в большом количестве, фастфудов и прочих тяжелых продуктов. В сочетании с протеиновыми добавками, в составе которых находится много белков, углеводов и различных аминокислот, вода задерживается в еще большем объеме, создавая в организме и другие проблемы.
Если при этом человек начинает отказываться от употребления полезных жиров, которые необходимы организму для нормального существования и некоторых естественных процессов, из страха накопления жировой ткани, то в его крови повышается концентрация инсулина, что также приводит к задержке воды.
При стрессовых ситуациях, а также частом нервном или эмоциональном перенапряжении в организме повышается концентрация малых протеинов, которые задерживают жидкость. К такому же результату приводит и потребление спиртного, некоторых лекарственных средств, принимаемых без назначения доктора и наличия показаний к ним. Задержка воды возникает и по причине дисбаланса гормонов, который люди нередко пытаются вернуть в норму путем потребления жирных сортов мяса, молочной продукции, сыров и гормональных препаратов, провоцируя при этом аномальные всплески, которые значительно ухудшают ситуацию.
Особенности питания для спортсменов
Как правило, специальное спортивное питание, содержащее в составе концентрированные белки, углеводы и многие виды аминокислот, применяется спортсменами после интенсивных спортивных занятий с серьезными нагрузками, перед ними или в их процессе для восстановления организма. По сути, такие продукты являются источником многих полезных веществ, необходимых спортсменам во время занятий спортом с интенсивными нагрузками. Именно потому чаще всего его применяют бодибилдеры и те, кто занимается фитнесом.
В составе спортивного питания находится огромное количество углеводов, белков, полезных жиров и прочих веществ, таких как витамины, креатин, гейнеры, аминокислоты и жиросжигающие компоненты в высокой концентрации. Применение таких препаратов при занятиях спортом позволяет быстро разрушить отложения жировой ткани, превратив их в энергию, и нарастить мышечную массу.
Протеином называет особенный белок натурального происхождения, являющийся основным строительным материалом для мышечной ткани и создающий активное препятствие снижению уровня иммунитета. Кроме этого, именно протеин не позволяет мышцам атрофироваться.
Аминокислоты тоже принимают активное участие в построении мышечной ткани, но количество потребления этих веществ напрямую зависит от интенсивности проводимых тренировок. По сути, протеиновые смеси, содержащие многие важные элементы в концентрированной форме, предназначены для того, чтобы преобразовать полученные организмом калории в необходимую энергию для более быстрого наращивания мышц.
Однако выбирать спортивное питание самостоятельно не следует. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистами и учесть множество моментов, в том числе и особенности организма. Неправильно подобранные препараты могут привести к появлению побочных эффектов и осложнений, из которых появление прыщей от протеина на лице, спине и других участках тела, будет меньшим из зол.
Как устранить прыщи от спортивного питания
Конечно, первым делом следует принять меры для выведения из организма лишней жидкости, для чего требуется сократить или отказаться вовсе от потребления острой пищи, большого количества специй и соли. Не следует также принимать и некачественные добавки, содержащие так называемые «грязные» виды протеина, то есть – стероиды.
Очень важно соблюдать определенную диету и придерживаться некоторых правил, чтобы прыщи от спортивного питания не появлялись. Придерживаться таких канонов потребуется в течение длительного времени.
Важно помнить о том, что соблюдать правила и диету при употреблении протеиновых препаратов и занятиях спортом, необходимо и после того, когда прыщи и угревые элементы полностью исчезнут. В противном случае патогенные элементы появятся снова в течение короткого времени.
Из рациона следует полностью исключить соленую, копченую, маринованную пищу, блюда с большим содержанием специй, особенно острого вкуса, черный чай всех сортов, многие виды овощей, устрицы, а также соки, продающиеся в магазинах, как баночные, так и пакетированные.
Важным показателем того, что соблюдение диеты успешно и оказывает положительный эффект является то, что на теле и лице на протяжении 3-х суток не появилось ни одного нового патогенного элемента. В дальнейшем с каждым днем прыщи и угри постепенно должны начать уменьшаться в размерах, а кожа становиться значительно чище буквально с каждой неделей соблюдения диеты.
После того, как с поверхности кожи полностью исчезнут все высыпания, рацион можно будет постепенно расширять, добавляя к нему новые продукты и наблюдая за реакцией организма и состоянием кожи. Однако нельзя сразу же переключаться на обычное меню и прекращать соблюдение правил. Также не следует их систематически нарушать. Подобный подход приведет к тому, что строгую диету придется начинать заново и соблюдать ее более длительное время.
Среди общих правил приема протеиновых добавок и продуктов так, чтобы из-за них не появлялись прыщи, следует отметить и то, что:
- В сутки рекомендуется потреблять не более 10 грамм протеина в чистом виде. Получить их можно из яичных желтков или сырой свежей рыбы морских сортов. Однако следует помнить о том, что избыточное потребление белков этой категории приводит к накоплению в организме влаги и образованию прыщей. Важно и то, что после употребления порции протеина необходимо провести в спортзале с активной нагрузкой как минимум полтора часа.
- Включить в меню следует зеленые салаты, заправленные натуральным оливковым маслом, авокадо и бразильские орехи. Эти продукты являются источником полезных жиров и помогают возвращать уровень сахара в крови человека к нормальным показателям, например, после употребления свежевыжатых фруктовых соков или самих фруктов.
- Одной из побочных реакций организма на протеиновое питание является и метеоризм. Чтобы его избежать, следует сначала употреблять зеленые салаты с маслом, фрукты, а после них сашими (сырую морскую рыбу).
- Не следует при интенсивных тренировках и протеиновом питании принимать антибиотики или какие-либо гормональные препараты. Они не только провоцируют появление прыщей на этом фоне, но и значительно ослабляют иммунную систему.
Особое внимание следует уделить приготовлению коктейлей и свежих соков. Для этой цели не следует использовать блендер. Ножи в таких аппаратах металлические, а их действие основано на очень быстром вращении. В результате мякоть плодов и других продуктов сильно нагревается и контактирует с металлом, что приводит к изменениям молекулярного состава и образованию вредных соединений. Особенно от подобной обработки страдают бананы и яблоки.
- Не следует при занятиях спортом наносить на кожу косметические препараты, в том числе и увлажняющие кремы. Заменить такие средства лучше всего натуральным маслом миндаля, косточек винограда, зародышей пшеницы или оливы.
- Для умывания не следует использовать обычную водопроводную воду, так как в ней содержатся молекулы хлора, что сказывается на коже спортсменов особенно негативно. Для умывания лучше всего использовать бутилированную чистую воду, в идеале – минеральную без газа.
- Фрукты следует употреблять только в том случае, если ощущается нехватка необходимой для тренировок энергии. В остальных случаях рекомендуется пить натуральные свежие соки самостоятельного приготовления, добавляя в них ложку растительного масла.
Важные принципы
Необходимо соблюдать и некоторые основные принципы поведения во время тренировок и потребления протеинового спортивного питания, чтобы избежать образования прыщей на спине и иных участках тела или устранить их. Важно вести и правильный образ жизни, для чего следует:
- Принимать душ, тщательно смывая с кожи все загрязнения, после каждой тренировки, независимо от ее интенсивности.
- Умывать кожу лица дважды в сутки с применением минеральной воды и специальных гелевых средств.
- При жирной коже после каждого умывания важно проводить обеззараживание эпидермиса, протирая его салициловым спиртом или тониками с содержанием этой кислоты.
- При появлении патогенных элементов, необходимо обрабатывать лицо и тело цинковой мазью, которая обладает выраженным подсушивающим эффектом. Наносить мазь лучше всего на ночь после проведения водных процедур. Но здесь не следует ожидать быстрых результатов. Такое лечение должно быть достаточно длительным.
- Для устранения воспалений можно использовать компрессы с препаратом Димексид, разводя его в правильной пропорции. Можно наносить препарат и на сами высыпания, проводя исключительно точечную обработку прыщей и угрей.
Важно помнить о том, что если, несмотря на все принятые меры, количество патогенных элементов не уменьшается, нельзя самостоятельно начинать лечение различными препаратами антибактериального характера, особенно теми, в составе которых имеется эритромицин. В первые дни подобные средства приносят некоторую пользу, но бактерии, обитающие на коже, привыкают к подобным препаратам всего за несколько суток, после чего начинают использовать их в качестве питательной среды, с помощью которой развиваются еще более активно. В результате состояние кожи резко ухудшается.
Нередко можно встретить рекомендации по применению против прыщей у спортсменов известного препарата Скинорен, но делать этого не следует. Средство имеет очень высокую стоимость, но при этом отличается низкой эффективностью против патогенных элементов, а при условии постоянных интенсивных тренировок и потреблении спортивного протеинового питания, препарат просто бесполезен, а в некоторых случаях может и ухудшить состояние кожи.
Видео о том, как правильно потреблять протеин и с какой целью
otprishchei.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
