Трава бергамот: полезные свойства и вред. Бергамот чай чем полезен

Бергамот трава и чай — 10 полезных свойств и противопоказания

Бергамот – растение рода цитрусов, семейства рутовых, еще его называют апельсин - бергамот. До сих пор все спорят о его происхождении. Некоторые утверждают, что он выведен путем скрещивания померанца с цитроном, а некоторые считают, что это просто мутация апельсина.

Выглядит он как обычное цитрусовое дерево, практически все время зеленое, высотой достигающее 10 метров с длинными ветвями и острыми очень длинными колючками. Блестящие листья имеют продолговатую форму с заостренными краями. Цветет дерево очень красиво, крупными, в основном белыми одиночными цветами, которые имеют очень ароматный запах или соцветиями с несколькими небольшими цветами.

Сам фрукт имеет круглую или грушевидную форму с трехслойной оболочкой. По внешнему виду и цвету напоминает что-то среднее между лимоном и лаймом. Плодоносит дерево на протяжении осени и зимы. Произрастает в Италии, Индии, Китае и на Черноморском побережье Кавказа.

Трава бергамота имеет множество полезных свойств и широко используется в медицине, фармакологии, косметике и других отраслях. Целебные масла добывают не только из кожуры, а из плодов, цветов, листьев и даже молодых побегов. Благодаря полезным свойствам чая с бергомотом его производят и продают известные чайные компании и встретить такой чай можно практически в любом магазине.

Бергамот — 10 полезных свойств

1. Очень хороший антидепрессант

   Такие препараты как Альфа-пинен и Лимонен известны как хорошие антидепрессанты и стимуляторы, содержащие масло бергамота и другие компоненты для улучшения циркуляции крови, придающие ощущение бодрости и энергии. При глубокой депрессии, стрессе и нервном беспокойстве, любые препараты с содержанием масла бергамота послужат больному как фармацевтический наркотик. Масла бергамота используют в гинекологии, оно помогает роженицам в послеродовой период бороться с психоэмоциональным состоянием и излечить «послеродовой блюз».

2. Польза бергамота при сердечных патологиях

   Экстракты и масла бергамота стимулируют и поддерживают хороший тон метаболизма, что способствует хорошему пищеварению, хорошему усвоению и разложению сахара в крови, ингибируют фермент ГМГ-КоА-редуктазы, снижающий ЛПНП (плохой холестерин) и снижают артериальное давление путем расширения сосудов. Все эти полезные свойства бергамота помогают держать сердце в хорошем состоянии и предотвращают вероятность приобретения новых кардиологических заболеваний.

   Бергамот помогает сохранить ваши артерии в хорошем состоянии, сохранить правильный уровень липидов. Полифенолы, мощные антиоксиданты защищают от свободных радикалов сосуды и всю кровеносную систему.

3. Как хороший антисептик

   Как для лечения, так и для профилактики любых инфекций используются эфирные масла бергамота, содержащиеся в них очень полезные компоненты, используются в медицине, фармакологии и косметике как природные антибиотики и антисептики. При правильном применении бергамот защищает от инфекции кожу головы и волосы, предотвращая тем самым появление перхоти. Борется с инфекциями в кишечнике, толстой кишке, мочеполовой системе и почках. Заживляет раны, язвы, трещины, любые формы экземы. Своими хорошими антисептическими качествами защищает раны, предотвращая столбняк. Бергамот подавляет рост бактерий и многих вирусов, предотвращает появление грибков.

4. В косметологии

   Бергамот обладает природным сладковатым и очень освежающим ароматом, за что его очень любят и успешно используют в ароматерапии. А его дезинфицирующие свойства борются с микробами и дезодорируют неприятный запах тела. Соединив все полезные свойства, косметологи создали большое количество косметики на основе бергамотовых масел. Всевозможные шампуни, мыло, скрабы, крема, лосьоны, одеколоны, дезодоранты и даже духи. С использованием его аромата создано множество освежителей воздуха и спреев.

5. Как жаропонижающее средство

   Масла бергамота, обладая очень ценными антисептическими свойствами, способны бороться с бактериями и самим вирусом, который провоцирует лихорадку. Ускоряется метаболизм тела, генерируется тепло, что приводит организм к повышенному потоотделению и это способствует снижению температуры.

6. Обезболивающее средство

   Линалоол и линалилацетат, содержащиеся в масле бергамота, служат хорошим анальгетиком и обезболивающим средством. Стимулируя секрецию гормонов в организме человека, они притупляют чувствительность нервов к болевым ощущениям. Бергамот используют при травмах, головной боли, вывихах, переломах и других болевых ощущениях.

7. Для улучшения работы желудка

   Благодаря эфирным маслам бергамота, активизируются пищеварительные кислоты, а правильное выделение желчи и ферментов, синхронизирует и регулирует перестальтическое движение кишечника, что ускоряет и в полном объеме облегчает процесс пищеварения и работу самого желудка. А правильное функционирование желудочного тракта уменьшает риск возможных заболеваний, предотвращает запоры и другие желудочно-кишечные осложнения.

8. Как средство для похудения

   Бергамот имеет гиполипидемические эффекты. Он успешно снижает накопленные триглицериды в печени – основную проблему людей, страдающих от излишнего веса. Связывает плохой холестерин в желчные кислоты, увеличивает тем самым экскрецию кишечного тракта. Выражаясь простым языком, сжигает жиры.

9. При диабете

   Бергамот относится к безопасным и эффективным средствам лечения метаболического синдрома. Он улучшает состояние огромного количества людей страдающим диабетом 2 типа. Активизируя работу АМПК, регулирует энергию, таким образом влияя на уровень глюкозы и метаболизм жирных кислот, повышает чувствительность к инсулину.

10. От нервных заболеваний

    Бергамот и содержащиеся в его масле флавоноиды действуют на организм релаксирующим и успокаивающим действием. Широко применяется запах бергамота в ароматерапии (фитотерапии). Он хорошо успокаивает нервы, избавляет от тревоги и нервного напряжения. Лечит многие недомогания, связанные со стрессом, такие как бессонница, высокое артериальное давление, депрессия.

Это, конечно же, неполный список всех преимуществ и полезных свойств этого чудодейственного цитрусового плода. Все уже давно привыкли к его экзотическому запаху и вкусу, и очень его полюбили. Всеми любимый час с бергамотом распивается в каждой семье и с большим удовольствием. А теперь, изучив все полезные свойства бергамота, можно с уверенностью употреблять и применять его в качестве косметики, ароматерапии, для профилактики и лечения всех своих недугов, тем более, что практически никакими побочными действиями он не обладает.

При всей пользе этого замечательного цитрусового фрукта, все-таки стоит упомянуть о потенциальном вреде бергамота.

Противопоказания бергамота

1. Аллергикам и склонным к аллергии людям следует избегать употребления и использования препаратов с бергамотом. Это может спровоцировать рецидив, вызвав зуд и покраснения.
2. Существует противопоказания для применения в фитотерапии – детям до 12 лет не рекомендуется вдыхать аромат бергамота.
3. Людям с проблемами засыпания вредно пить на ночь чай с бергамотом.
4. Не стоит находиться под прямыми лучами солнца с кремом на лице, с входящим в его состав бергамотом, это может вызвать пигмент на лице.

Научитесь правильно ухаживать за своим организмом, используя исключительно натуральные средства, это вам никак не навредит, а поможет безусловно.

Что еще полезного?

chem-polezno.com

Трава бергамот: полезные свойства и противопоказания; вкус бергамота; чай с бергамотом: польза и вред

С древних времён различные травы используют для лечения многих заболеваний. Трава бергамот, или, как её ещё называют, американская мелисса, заслужила право считаться по-настоящему целебной. Родиной растения является Северная Америка. Уже после оно было завезено в Европу, где садоводы были очарованы его необычайной красотой и полезными свойствами. Но больше всего их удивил аромат цветущей части, который был поразительно похож на запах эфирного масла, получаемого из одноимённого цитрусового растения. Именно поэтому за травой прочно закрепилось название бергамот.

Спустя время, испанский врач и ботаник Николас Монардес, более подробно описал свойства данной травы, и она получила второе название – монарда.

В наши дни красивую траву бергамот можно увидеть, цветущей на приусадебных участках. Чем полезен бергамот? Польза от этой травы огромна, поскольку её используют не только в качестве народного средства от целого ряда недугов, но и в фармацевтическом производстве. Натуральный продукт приобрести довольно проблематично: чаще всего он идёт в виде добавки в чай, а также входит в состав кондитерских изделий и эфирных масел.

Химический состав травы бергамот

В растении содержится огромное количество ценных веществ, которые и определяют его непревзойдённый вкус и целебные свойства.

Состав обогащён:

• Витаминами группы B, которые успокаивают центральную нервную систему.
• Ретинолом.
• Токоферолом.
• Аскорбиновой кислотой.
• Фолиевой кислотой.
• Ненасыщенными и насыщенными жирными кислотами.
• Железом, медью, фосфором, цинком, марганцем и другими микроэлементами.
• Антиоксидантами, которые необходимы для реабилитации после лучевой и химиотерапии, после хирургического вмешательства.
• Флавоноидами, способствующими нормализации уровня холестерина.

Бергамот: лечебные свойства

Скорее всего, многие не понаслышке знакомы с полезными свойствами бергамотового чая. Этот бодрящий напиток большинству по душе не только из-за насыщенного вкуса и аромата. Точно так же, как и классический байховый, этот чай оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему. Чашечка чая с бергамотом за завтраком поможет избавиться от сонливости и обрести тонус. Также натуральный напиток будет полезен тем, кто регулярно испытывает стресс. Регулярное употребление такого чая надолго избавит от плохого настроения и дурных мыслей. К тому же свежезаваренный чай — прекрасное тонизирующее средство в летний зной.

Бергамотовое масло, добавляемое в качественный напиток, благотворно сказывается на работе органов пищеварения. Растение нейтрализует агрессивное воздействие компонентов чёрного чая на слизистую желудка и кишечника, усиливает перистальтику. Систематическое употребление чая с этой травой нормализует стул.

Слабо заваренный напиток приводит в норму артериальное давление, что, естественно, положительно сказывается на работе сердечной мышцы.

Учёные доказали, что ежедневно употребляя зелёный чай с бергамотом, можно очистить кровь и стенки сосудов от вредного холестерина. Так, бергамотовый чай выступает в роли профилактического средства от атеросклероза.

Нельзя не сказать о пользе напитка на основе травы бергамот для женщин в период лактации. Если напиток правильно заваривать и употреблять в умеренных дозах, то улучшается качество молока, плюс усиливается его секреция.

Бергамот — настоящий природный антиоксидант. Растение утилизирует из организма все вредные вещества: токсины, шлаки, соли тяжёлых металлов. Также антиоксиданты, содержащиеся в его листьях, препятствуют пагубному воздействию свободных радикалов.

Помимо внутреннего употребления, бергамот ещё используется в косметологии. Небольшое количество эфирного масла может присутствовать в бальзамах, лосьонах или масках. В чистом виде эфирное масло применять не рекомендуют. С помощью бергамотового масла можно ухаживать за жирной кожей головы — оно уменьшает жирность.

Трава бергамот обладает антисептическим свойством, поэтом такими примочками можно обрабатывать царапины и раны.

В период острых респираторных заболеваний такой чай особенно будет полезен. Врачи рекомендуют активно употреблять напиток с наступлением холодов. Такая мера позволит застраховать себя от простуды и гриппа.

Некоторые психологи советуют своим пациентам пить чай с бергамотом, отмечая пользу этого вкусного напитка, если вдруг настигла осенняя хандра.

Мужчины, которые заботятся о состоянии своей репродуктивной системы, должны уделить такому напитку особое внимание. По многочисленным отзывам, чай на основе бергамота повышает потенцию. Применение травяного настоя улучшает сексуальное влечение, что отражается на мужской самооценке. Сокращаются перерывы между половыми актами. Однако терапевтический эффект возможен лишь при незначительных сексуальных расстройствах, вызванных нервным перенапряжением или упадком сил. Мужчинам не стоит пить слишком крепкий чай, и лучше добавлять траву в чёрный, нежели в зелёный, так как последний действует расслабляюще и снижает либидо.

Трава бергамот приносит ощутимую пользу:

• 
  Помогает избавиться от перхоти.
• Улучшает состояние кожных покровов при различных дерматологических заболеваниях.
• Устраняет последствия от укусов насекомых.
• Снижает жар.
• Выводит из организма гельминтов.
• Уменьшает поры на лице и избавляет от чёрных точек.
• Регулирует работу сальных желёз.
• Поднимает настроение.
• Повышает либидо.
• Поддерживает защитные функции организма.
• Обладает седативным эффектом.
• Помогает лучше усваиваться пищи, избавляет от запоров.
• Снижает уровень плохого холестерина.

Можно ли пить чай с бергамотом беременным и кормящим женщинам?

Безусловно, чай с бергамотом принесёт будущим мамам ощутимую пользу, но существуют определённые противопоказания. Нельзя, чтобы заварка была слишком крепкой, а допустимое число чашек в день — не больше трёх.

Чай с травой хорош тем, что помогает беременным женщинам справиться с излишней нервозностью и тревожностью. Тем не менее на раннем сроке беременности от напитка лучше отказаться. Среди абсолютных противопоказаний — аллергическая реакция, эпилепсия.

Бергамот при вынашивании плода противопоказан:

• Если есть угроза преждевременных родов.
• При явных патологиях жизненно важных органов.
• При гормональных нарушениях.

Тёплый чай с травой бергамот усиливает продуцирование материнского молока. Помимо этого, напиток при грудном вскармливании снимает эмоциональное напряжение, улучшает аппетит, нормализует обменные процессы матери.

Однако нельзя забывать, что растение является довольно сильным аллергеном. Если женщина кормит ребёнка более трёх месяцев, для начала следует выяснить, есть ли аллергия на этот продукт. Для этого нужно выпить несколько чайных ложек напитка и проследить, не появился ли какой-нибудь побочный эффект. Если все нормально, то чай можно смело пить.

Бергамот: применение в кулинарии

Ещё одна сфера применения бергамота, где его активно используют — кулинария. Свежие листья растения могут выступать пряностью в салате, мясе или супе. Такой гастрономический ход поможет наладить обмен веществ, а также позволит снабдить организм необходимым витаминным набором.

Зачастую бергамот добавляют в ёмкость, где варится яблочное варенье. Такая своего рода изюминка придаст домашней заготовке особую изысканность.

Многие хозяйки утверждают, что бергамот помогает предотвратить появление чёрной плесени. Это действительно так. Засушенные листья бергамота кладут в банки, используемые для засола овощей.

Нередко траву используют для усиления аромата морса или кваса. С добавлением бергамота напитки приобретают специфический цитрусовый вкус и запах.

Вред бергамота

Несмотря на все положительные свойства растения, оно может быть опасным для здоровья человека, особенно если употреблять его в неограниченном количестве. Очень резкий цитрусовый аромат может вызвать головокружение, нехватку воздуха, скачки артериального давления.

В профилактических целях, когда нужно обезопасить организм от эпидемии вирусных заболеваний, эфирное масло бергамота в больших количествах может быть вредным. Оно может стать причиной недомогания и слабости.

Эфирное масло продукта тоже аллерген. Оно может усугубить имеющиеся кожные заболевания, вызвать отёк носоглотки, создать трудности с поглощением воздуха. Поэтому использовать бергамотовое масло нужно с предельной осторожностью, иначе оно может нанести вред здоровью человека.

Нельзя наносить неразбавленное эфирное масло бергамота на кожу, так как это чревато серьёзным ожогом. Перед применением его разбавляют в оливковом или подсолнечном масле — только тогда вред от него сводится к минимуму. Закончив лечебную процедуру, тщательно ополаскивают руки.

Чаепитие перед сном противопоказано тем, кто испытывает трудности с засыпанием.

С осторожностью нужно употреблять такой напиток людям, страдающим гастритом, язвой и гипертонией.

Бергамот

edim.guru

польза и вред, показания и противопоказания к применению

Бергамот – это плод, обладающий очень интересным и насыщенным вкусом и уникальным ароматом. Ученые давно установили, что этот плод невероятно полезен для организма человека. Поэтому не удивительно, что бергамот сегодня пользуется такой большой популярностью, но не в своем природном виде. Как правило, плод добавляется в чай, придавая ему интересный и яркий вкус.

Бергамот: польза и вред

Для многих людей этот цитрусовый плод является простой добавкой к чаю. Этот фрукт относится к категории цитрусовых, которые вывели в результате скрещивания лимона с горьким апельсином. В большинстве случаев встречается в форме эфирного масла либо как добавка в зеленом чае. Для производства эфирного масла, пропускаются через пресс не только плоды, а также листочки с цветками растения. Но именно кожура плода приносит наибольшую пользу.

В чистом виде плоды практически не встречаются в продаже, при этом наибольшей популярностью пользуется именно эфирное масло, которое встречается в чае, кондитерских изделиях и т.д. Бергамот обладает действительно уникальными качествами – это мощный и полностью натуральный антисептик, который использовался в качестве альтернативы антибиотикам во время проведения терапии патологий, имеющих воспалительный либо инфекционный характер.

Этот плод также широко применяется во время прохождения лечебного курса при различных болезнях простудного или вирусного характера. Это действенное и натуральное жаропонижающее и потогонное средство, которое также оказывает и отхаркивающий эффект. Плод способствует укреплению ослабленной иммунной системы, восстанавливает защитные функции организма.

Полезные советы

Какую приносит пользу и вред красный бергамот?

• При условии систематического приема чая с бергамотом, происходит очищение кожного покрова от проблемы пигментации и веснушек, повышается упругость эпидермиса. Этот вид чая полезен для обладательниц жирной кожи, особенно, когда имеется проблема увеличенных пор – именно бергамот способствует сужению пор и нормализации активности сальных желез.
• Приносит пользу плод и для состояния нервной системы – легкий цитрусовый запах прекрасно бодрит, помогает снять чувство сильной усталости, беспокойства и тревожности, сводятся к минимуму негативные последствия после перенесенного стресса. Аромат плода способствует улучшению настроения и самочувствия, помогает быстро избавиться от тяжелого депрессивного состояния.
• Ценные свойства этого плода сказываются и на психоэмоциональном состоянии. Например, плод способствует усилению мозговой деятельности, дарит чувство вдохновения, помогает быстрее настроиться на работу и сосредоточиться на важных вопросах.
• Бергамот относится к числу действенных и безопасных плодов, которые помогают во время терапии вегето-сосудистой дистонии. Плод способствует нормализации состояния всей нервной системы, оказывается позитивное действие и на здоровье сосудов.
• Данному плоду присущи ярко выраженные афродизиатические качества, благодаря чему он помогает быстрее проснуться и активизирует силы и энергию организма. Ненавязчивый и бодрящий запах способствует усилению потенции у представителей сильного пола, повышает половое влечение.
• Еще одним ценным качеством этого плода является его уникальное свойство ускорять процесс заживления царапин. Именно поэтому его полезно применять во время терапии различных кожных заболеваний – например, аллергического раздражения, герпеса, псориаза и т.д. Рекомендуется применять масло бергамота после уксуса насекомого либо ожога. Этот продукт широко используется и в сфере косметологии.

• Бергамот рекомендуется применять при проблеме усиленной потливости и жирности волос. В этом случае во время мытья прядей, в воду добавляется небольшое количество масла, и смесь мягкими движениями втирается в кожный покров головы. Если регулярно проводить такую простую косметическую процедуру, происходит укрепление волосяных луковиц, устраняется проблема перхоти. Для улучшения и ускорения роста волос, можно использовать и другие средства народной косметологии.
• Бергамот оказывает успокаивающее действие, снимает даже сильные спазмы. Если сделать простой массаж живота с использованием этого масла, налаживается процесс пищеварения и функционирование кишечника.
• Специалисты советуют женщинам, в период лактации, вдыхать бодрящий запах бергамота, что позволяет увеличивать объем грудного молока и улучшает его качество. Однако использовать данное средство можно только в том случае, если у мамы и ребенка нет аллергии на данный плод.
• Одним из самых известных свойств чая с бергамотом является то, что этот вкусный и ароматный напиток оказывает положительное влияние на процесс похудения. Не смотря на то, что вещества, входящие в состав этого плода, не оказывают практически никакого действия на расщепление жиров, происходит постепенный процесс похудения. Подобный эффект достигается только благодаря тому, что выпив горячий напиток желудок наполняется жидкостью и притупляется чувство голода.

С целью похудения такой чай лучше всего употреблять без добавления сахара или меда. Этот напиток обладает массой полезных качеств, благодаря чему способствует улучшению стрессоустойчивости организма. Достаточно выпить всего одну чашечку горячего чая, что поможет не только укрепить ослабленную нервную систему, а также избавиться от чувства усталости. Так как этот напиток приносит для организма большую пользу, утро рекомендуется начинать именно с него.

Вред и противопоказания

Не стоит пить перед сном чай с этим цитрусовым, если имеется проблема бессонницы. Если есть аллергическая реакция на любые цитрусовые фрукты, рекомендуется избегать и использования бергамота.

Читайте также:

Специалисты не советуют вдыхать аромат плодов маленьким детям и подросткам, младше 12-ти лет. Мало кто знает, но этот плод обладает способностью пигментировать кожу. Именно поэтому не рекомендуется применять масло в косметических целях перед выходом на улицу.

Статья принадлежит сайту polza-ne-vred.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник обязательна.

polza-ne-vred.ru

Бергамот полезные свойства

Главная » Полезное » Бергамот полезные свойства

Трава бергамот

Бергамот достаточно знаменитая трава. Этим она обязана своим ароматическим свойствам. Любители чаепитий ценят его освежающий тонкий запах, а поклонники ароматерапий не представляют без него свои процедуры. Помимо этого, бергамот имеет множество других полезных свойств, которые известны современной народной медицине.

Но сначала, хочется отметить, что бергамот – это цитрус, который был получен благодаря скрещиванию горького апельсина и лимона.

Полезные свойства травы бергамот

Лечебные свойства бергамота удивляют многих врачей и приверженцев народной медицины, так как одним из важных его свойств является антисептическое. Это его свойство настолько сильное, что до открытия антибиотиков бергамот использовался для устранения различных воспалений и всевозможных инфекций. Но даже несмотря на открытие сильнейшего медицинского препарата, бергамот продолжают эффективно применять при лечении вирусных, бактериальных и болезней, в качестве потогонного и жаропонижающего средства.

Также бергамот – это прекрасное отхаркивающее средство, поэтому его рекомендуют при сухом кашле. Траву можно использовать и в качестве профилактики простудных заболеваний, так как ее применение способствует улучшению иммунитета, укрепляя защитные силы организма.

Любителям чая с натуральным бергамотом стоит знать, что такой напиток поможет очистить кожу от пигментных пятен и даже улучшить тургор кожи. Если вы знакомы с такой проблемой, как жирная кожа, то полезные свойства растения травы бергамот в сочетание с чаем помогут избавиться вам от этой проблемы, а также поспособствуют уменьшению пор на лице и снизят работу сальных желез. Но еще раз подчеркнем, что эффективным будет только чай с натуральным бергамотом, а не с ароматизированными добавками.

Если последнее время вы чувствуете, что ваша нервная система не в норме, тогда замените обычный чай напитком с бергамотом. Вы избавитесь от таких проблем, как:

• усталость;
• напряжение;
• беспокойство;
• тревога;
• неблагоприятные последствия стресса.

Также напиток способен поднять настроение, тонизировать и избавить от депрессии. Если у вас напряженный ритм жизни, тогда пейте натуральный чай с бергамотом, и вы будете быстрее справляться с ежедневными стрессами и депрессивными состояниями.

Психологи также советуют употреблять бергамот, так как его аромат вдохновляет, пробуждает фантазию, улучшает психическое состояние человека и настраивает на рабочий лад.

Распространенная подростковая болезнь также нашла свое лечение в полезных свойствах растения бергамот. Природное лекарство способно привести вегетативную нервную систему в норму, а также положительно влияет на сосуды в целом, что способствует выздоровлению.

Как ни странно, бергамот еще обладает и свойствами афродизиака. Усиливая потенцию, он способен сделать впечатления от близости более яркими и сильными.

В виде масла бергамот используется для быстрого заживления ожогов, ран и укусов насекомых. При этом широко используется в косметологии при борьбе с сыпью, угрями, герпесом, раздражением кожи и многим другим.

Противопоказания для применения бергамота

Несмотря на широкий спектр полезных свойств, бергамот имеет противопоказания, которые обязательно следует учитывать при использовании. Итак, растение не желательно для беременных и тех, у кого аллергия на цитрусовые. Если вас беспокоят частая бессонница, то это растение также не принесет вам пользы, а, наоборот, может навредить. Аромат бергамота вреден детям до 12 лет, поэтому не давайте своему ребенку дышать ароматическим маслом из этого растения.

WomanAdvice.ru>

Бергамот: полезные свойства и применение

Всем известен появившийся не так давно в магазинах чай с бергамотом. Бергамот, видимо, какое-то полезное растение? Да, бергамот – очень полезное растение. О нем и о его пользе мы и поговорим в данной статье.

Описание бергамота

Бергамот – это гибрид лимона и померанца.Это цитрусовое вечнозеленое дерево. Плоды бергамота грушевидной или шарообразной формы. На вкус кисловатые, но приятные.

Ценится данное растение из-за кожуры (цедры), в ней содержится эфирное масло. Эфирное масло бергамота используется во многих отраслях: ароматерапии, парфюмерии, и кулинарии.

Полезные свойства бергамота

• укрепляет иммунитет,
• обладает успокаивающим эффектом,
• антиспазматическое свойство,
• антипаразитарное свойство,
• антигрибковое свойство,
• антисептическое свойство,
• улучшает аппетит,
• обладает противовоспалительным эффектом,
• снижает уровень холестерина в крови,
• эффективен при заболеваниях дыхательных путей,
• разжижает кровь,
• афродизиак, помогает при фригидности и импотенции,
• природный антидепрессант,
• помогает сконцентрироваться, усиливает мозговую деятельность,
• поднимает настроение,
• нормализует сон,
• укрепляет жизненные силы, бодрит,
• снимает головную боль,
• помогает при различных заболеваниях кожи,
• лечит ожоги и раны,
• нормализует давление,
• помогает при варикозном расширении вен,
• желчегонное средство,
• служит прекрасным дополнением при лечении молочницы и цистита,
• избавляет от перхоти, укрепляет волосы,
• средство от блох и вшей,
• снимает раздражение на теле после укусов насекомых.

Применение бергамота

• В кулинарии бергамот добавляют в различные блюда европейской кухни: мясные, рыбные, овощные блюда, десерты, а также в настойку и ликеры. Бергамот используется в виде масла. Очень распространено употребление чая с бергамотом. Особенно полезен он по утрам, когда необходимо зарядится бодростью и хорошим настроением на целый день. Чай с бергамотом поможет вам согреться и проснуться в холодные зимние вечера.
• В косметологии бергамот находит широчайшее применение. Его используют и в уходе за кожей лица, и в уходе за волосами, и в уходе за кожей тела и т.д.

• Широко используется масло бергамота в ароматерапии. Запах масла бергамота дарит расслабление, снимает усталость, поднимает настроение, а также пробуждает сексуальное желание. Хорошо использовать бергамот для создания романтической обстановки.
• В медицине также используют полезные свойства бергамота. Чтобы избавиться от частых головных болей, можно носить с собой масло бергамота и при необходимости вдыхать. Кроме того, студентам (и не только) во время усиленной умственной деятельности аромат бергамота также поможет. Можно сделать даже медальон с запахом бергамота. Для этого будет достаточно нескольких капель.

Читайте также: Бергамот - ценное растение.

Детям до двенадцати лет лучше не употреблять бергамот. Не рекомендуется также наносить масло бергамота на кожу во время принятия солнечных ванн.

LadySpecial.ru>

Бергамот - полезные свойства, применение, противопоказания

Бергамот был выращен путем скрещивания горького апельсина и лимона. Его плоды имеют форму груши и обладают кисловато-горьким вкусом. Аромат бергамота известен многим. Приятные нотки этого растения обогащают вкус чая, добавляя ему полезные свойства. У парфюмеров и ароматерапевтов этот запах является одним из наиболее популярных. Полезные свойства плодов позволяют использовать фрукт в медицине и косметологии. Вот и поговорим о них, про бергамот, полезные свойства, применение, противопоказания этого фрукта.

Чем полезен бергамот?

Этот фрукт достаточно сложно найти в продаже. Но ароматный цитрус можно встретить в составе кондитерских товаров, чая, косметической продукции. Очень популярно эфирное масло бергамота. Оно обладает цветочным ароматом со сладкими и душистыми нотками цитрусовых. Его получают не только из кожицы плодов растения, но и из цветков и листьев. Самый качественный продукт добывают путем выжимки руками. Для получения литра эфирного масла требуется 250 кг плодов. Ароматическое масло этого растения обладает множеством полезных функций:

- успокаивает и снимает спазмы;

- повышает устойчивость организма к вирусным болезням и инфекциям, а также лечит их;

- нормализует пищеварение;

- не дает расти уровню холестерина;

- является природным антидепрессантом: избавляет от стресса, напряжения, тревог, повышает настроение, снимает усталость, приводит в порядок сон;

- повышает коммуникабельность;

- является сильным сексуальным стимулятором;

- улучшает мозговую деятельность: концентрирует внимание, восстанавливает память;

- бодрит организм;

- очищает кожу, лечит прыщи, регулирует потоотделение, сужает поры;

- обладает антигрибковым свойством;

- способствует росту волос;

- быстро понижает температуру тела;

- помогает избавиться от зуда головы, перхоти;

- излечивает некоторые кожные заболевания, аллергию;

- снимает раздражение от укусов насекомых.

Очень полезен чай, ароматизированный бергамотом. Изысканный напиток освежает и повышает тонус. Чтобы взбодриться, собраться или снять усталость, достаточно выпить кружку ароматного чая. Пряный напиток обладает и лечебными свойствами: снимает спазмы желудка, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет, лечит простуду.

Какое у фрукта бергамот применение?

Полезные свойства эфиров бергамота и его плодов позволяют использовать это растение в самых разных областях:

1. В парфюмерной промышленности. Производители духов любят фруктово-цветочный аромат растения. Его запах освежает, бодрит, улучшает настроение, приводит в порядок эмоции. Масло цитруса в парфюмерии используют вместе с маслом апельсина, розмарина, нероли.

2. В косметологии. Эфирное масло полезных плодов широко применяется для ухода за жирной кожей. Оно эффективно очищает кожные покровы: убирает воспаление, уничтожает грибки, лечит угри. Ароматическое масло заживляет раны, дезодорирует кожу, уменьшает пигментацию.

3. В медицине. Бергамот применяется для снятия воспалений носоглотки, очищения пазух носа, снижения температуры. В состав многих биологически активных добавок, которые рекомендуются для общего укрепления организма и повышения иммунитета, входит бергамот. Известны противоглистные и мочегонные действия эфиров этого растения. Кормящим мамам показано ароматное масло для увеличения лактации.

4. В кулинарии. Из-за специфического кисловато-горького вкуса пряный фрукт не получил распространения в кулинарии. Однако в тех странах, где его выращивают, из плодов изготавливают оригинальный душистый мармелад и варят цукаты.

Какие у фрукта бергамот противопоказания к применению?

1. Людям, страдающим бессонницей, не рекомендуется употреблять чай с бергамотом, особенно в вечернее время.

2. При имеющейся аллергии на цитрусовые, бергамот и продукты, его содержащие, употреблять нельзя.

3. Детям до 12 лет следует избегать аромата этого растения.

4. Пряный фрукт противопоказан для будущих мам из-за его способности вызывать сокращение матки.

5. Эфирное масло этого растения способно пигментировать кожу, поэтому нельзя использовать его перед походом в солярий или под прямыми солнечными лучами.

Неприхотливый бергамот можно вырастить в домашних условиях. Чтобы это растение приносило пользу, следует соблюдать осторожность при его использовании: не применять концентрированное эфирное масло, не наносить его на слизистые оболочки, мыть руки после контакта с ним, а также помнить о противопоказаниях.

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Полезен ли чай с бергамотом

Снежная Королева

Бергамот - это небольшое по своим размерам растение, относящееся к семейству цитрусовых и похожее на лимон, которое в дикой природе вы не встретите; это культивируемое растение, предпочитающее страны с теплым солнечным климатом. Одно из главных мест произрастания бергамота - итальянская провинция Калабрия.

Версий происхождения столь забавного названия этого растения две. Первая связана с итальянским городом Бергамо, в котором жил человек, обнаруживший великолепные свойства бергамота, и где, в общем-то, и начали его выращивать. Вторая же связана с названием сорта груши, происходящим от турецкого слова «beyarmudu», что означает «княжеская, или господская груша» . Плоды этой груши и бергамота очень похожи внешне. Бергамот по своей природе несъедобен, но благодаря содержащемуся в нем эфирному маслу мы имеем представление о его свежем и бодрящем вкусе и аромате. Эфирное масло, так прославившее бергамот, получается путем отжима не только кожуры зрелых плодов, но и листьев, цветов и даже молодых ростков. Цвет масла – светлый изумрудно-зеленый, в его цветочном аромате присутствуют сладкие цитрусовые нотки. Самым качественным считается масло, полученное путем ручного отжима.

О целебных свойствах эфирного масла бергамота, содержащего более 300 различных веществ, знали и использовали их ещё в XVII веке. Основные лечебные компоненты масла: линалоол, линалила цетат, лимонен. Антиспазматическое и успокаивающее свойства бергамота позволяют справиться с проблемами пищеварительной системы и улучшить аппетит, особенно после перенесенного заболевания.

Противовирусное, антисептическое, дезинфицирующее свойства очень эффективны при лечении воспалительных и инфекционных заболеваний. Охлаждающий эффект бергамота помогает снизить высокую температуру. Масло бергамота укрепляет иммунитет и обладает антигрибковым действием.

Масло бергамота улучшает мозговую деятельность: повышает концентрацию внимания, улучшает коммуникативные навыки, мыслительные процессы и память, усиливает воображение и креативность. Бергамот является отличным природным антидепрессантом, помогает улучшить настроение, избавиться от страхов и тревог, снять усталость, побороть стресс и напряжение, нормализует сон. Вкус чая с бергамотом прекрасно бодрит и улучшает жизненный тонус организма.

Неповторимый, изысканный, чувственный аромат бергамота является афродизиаком, позволяет стимулировать романтические фантазии и улучшить половую функцию. Кормящим мамам можно посоветовать бергамот в качестве средства, повышающего лактацию, при условии его нормальной переносимости. Регулярное применение масла бергамота позволяет держать в норме артериальное давление и уровень холестерина в крови. Также чай с бергамотом обладает антиоксидантным свойством.

Бергамот широко применяется и в косметологии: помогает снять кожные воспаления, приводит в норму секрецию сальных и потовых. Масло бергамота эффективно для борьбы с угревой сыпью, гнойничками и раздражениями. Чай с бергамотом способствует очищению, тонизированию кожи, сужению ее пор и исчезновению пигментных пятен.

Все вышеперечисленные свойства бергамота, а точнее его масла, мы можем ощутить благодаря не только самому маслу, но и многими горячо любимому чаю, чашечка которого, с теплым, бодрящим, сладким и свежим ароматом бергамота, подарит не только заряд бодрости на весь день, но и заменит при необходимости масло. Однако стоит помнить, что чай с бергамотом, полезные свойства которого так важны для каждого из нас, должен содержать только натуральное эфирное масло бергамота.

Регулярное употребление такого чая значительно улучшит Ваш внешний вид. Кожа избавляется от прыщей, веснушек, становится светлее, глаже и здоровее как на вид, так и фактически. Кроме этого, чай с бергамотом полезен в середине рабочего дня, чтобы снять накопившуюся усталость и успешно закончить день. Такой чай расслабляет, но, в то же время, придает сил.

Мария

Удивительные свойства чая с бергамотом прекрасно известны любителям данного напитка. Антиспазматическое и успокаивающее свойство бергамота позволяет эффективно справляться с существующими проблемами пищеварительной системы. Считается, что данный напиток способствует улучшению аппетита, особенно после перенесенного тяжелого заболевания.

На человека в полной мере благотворно действуют необыкновенные свойства солнечного растения бергамот. Они помогают преодолеть различные недуги, особенно если человек подвержен воспалительным и инфекционным заболеваниям. Любителям чаепития известны такие свойства чая с бергамотом, как противовирусные, антисептические, дезинфицирующие свойства.

Многие знатоки особенно ценят замечательный охлаждающий эффект бергамота, который помогает снизить высокую температуру тела при заболеваниях. Масло бергамота, входящее в состав напитка, эффективно укрепляет иммунитет, обладает при этом замечательным противогрибковым воздействием. Причем следует отметить, что масло этого растения крайне способствует улучшению мозговой деятельности человека, что выражается в повышенной концентрации внимания. При этом значительно повышаются коммуникативные навыки, мыслительные процессы, память. Врачи-специалисты отмечают, что употребление этого чайного напитка усиливает воображение, повышает креативность мышления. Такие свойства чая с бергамотом особенно необходимы молодым людям творческих профессий.

Фитотерапевтами отмечается, что бергамот, включенный в состав чайного напитка, является прекрасным природным антидепрессантом, способным с необыкновенной легкостью улучшать настроение, избавлять человека от пустых страхов, тревог, бороться с усталостью, стрессом, нервным напряжением, нормализовать сон. Вкусовой оттенок чая с бергамотом замечательно подходит для утреннего и вечернего чаепития. А неповторимый, тонкий, изысканный, чувственный аромат бергамота вполне можно считать природным афродизиаком, эффективно стимулирующим различные романтические фантазии, которые распространяются также и на сексуальную сферу отношений.

Уникальные свойства чая с бергамотом распространяются на кормящих матерей. Врачи-педиатры советуют им использовать чудотворный напиток с бергамотом в качестве средства, повышающего лактацию, естественно, при условии его нормальной переносимости. Чайный напиток с бергамотом необходим для поддержания в норме показателей артериального давления. Эфирное масло бергамота способствует нормализации уровня холестерина в крови.

Но при всех превосходных качествах этого напитка необходимо отметить существующие негативные стороны некоторых свойств бергамота. Врачи-кардиологи настоятельно советуют предварительно проконсультироваться о возможности употребления такого напитка людям, страдающим какими-либо заболеваниями сердца. Также считается, что чрезмерное употребление бергамота в любых его видах может вызвать некоторые побочные эффекты. В остальном, полезные свойства данного напитка выше всяких похвал. Крепкого вам здоровья!

Смотрите также

polvr.ru

Чай с бергамотом: польза и вред, приготовление

Несмотря на то, что история чая насчитывает не одно тысячелетие, число его почитателей с каждым годом только возрастает. Многие не могут представить свой день без этого тонизирующего и бодрящего напитка. И наверняка большинство ценителей, если не пробовали, то уж точно слышали про чай с бергамотом, который славится своеобразным изысканным вкусом.

Что из себя представляет бергамот? Каковы его полезные свойства и есть ли вред от такого чаепития? Многие рекомендуют кормящим мамам пить больше чая для увеличения лактации, другие говорят, что он им вреден. Как же быть? Разрешается ли пить его при беременности? Разберемся со всем по порядку.

Что такое бергамот и с чем его едят?

Долгое время считалось, что бергамот – это груша. Но это не так, просто плод этого растения имеет грушевидную форму. А на самом деле, бергамот – гибрид горького апельсина (померанца) и цитрона. Причем сам плод этого растения в пищу не употребляют. Используют только цедру, из которой выжимают масло, обладающее полезными свойствами.

Таким образом, любимый многими чай с бергамотом – это черный чай, который сбрызгивают бергамотовым маслом. Самым популярным сортом этого напитка можно назвать Эрл Грей, купаж цейлонского и ассамского чая, с яркой цитрусовой ноткой и тонким ароматом бергамота.

Полезные свойства

Задолго до появления чая с бергамотом лекари использовали полезные свойства эфирных масел этого растения для лечения различных заболеваний. Его применяли как антисептик при обрабатывании ран, при стоматитах, кожных заболеваниях, а также с целью избавиться от запаха изо рта. Непосредственно черный чай с бергамотом имеет массу полезных свойств.

• Укрепляет иммунитет, служит отличным профилактическим средством против простудных заболеваний и гриппа, а также помогает ускорить процесс выздоровления.
• Оказывает положительное действие на работу желудочно-кишечного тракта.
• Положительно влияет на центральную нервную систему: с одной стороны тонизирует, помогает сосредоточиться, увеличить умственную активность, а с другой – успокаивает.
• Благоприятно сказывается на коже: избавляет от угрей, прыщей, пигментных пятен, сужает поры, нормализует цвет лица.
• Чай с бергамотом способствует понижению температуры.

• Снижает уровень холестерина, благодаря чему заслужил славу прекрасного помощника в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
• Черный чай с бергамотом – отличный афродизиак. Обладает способностью повысить потенцию мужчины. Некоторые добавляют в этот напиток эвкалипт, который дает еще большую пользу для сексуальной энергии мужчин.
• Свойства зеленого чая имеют большую пользу при косметических процедурах: масках, примочках и т.д.

О вреде

Несмотря на все свои достоинства, чай с бергамотом имеет вред и ограничения в употреблении:

• Помните, что бергамот относится к цитрусовым, поэтому он противопоказан людям, имеющим аллергические реакции на данный вид продуктов.
• Стоит исключить такой чай из рациона при повышенной нервозности и бессоннице.
• Можно ли пить такой чай при беременности, ответит только врач. Эмбрион выводит кофеин дольше, чем взрослый человек. Кроме того, некоторые эфирные масла противопоказаны беременным, у которых уже был выкидыш или на данный момент есть угроза беременности. Следует учитывать индивидуальность каждого организма, поэтому лучше всего в такой деликатный период перед употреблением посоветоваться с врачом.
• Женщинам, имеющим вагинальные кровотечения и какие-либо проблемы по части гинекологии, также перед употреблением бергамота в чае необходимо получить консультацию врача.
• Во время грудного вскармливания, при отсутствии противопоказаний и реакции на него малыша, пить чай с бергамотом можно, но злоупотреблять им не стоит. Кормящей маме допускается выпить 2-3 чашки некрепкого чая в неделю.
• Маме стоит знать, что чай с бергамотом не полезен детям до достижения 12-летнего возраста.

Приготовление

Конечно, заварить чай так, как это делают мастера чайной церемонии с первого раза вряд ли удастся. Но постараться, чтобы вкус напитка максимально раскрылся и принес пользу, все же возможно.

• Во-первых, вода для заваривания должна быть свежей. Ни в коем случае не кипятите ее второй раз. Вода не может быть второй свежести.
• Чайник для заваривания обдайте кипятком. Слейте воду.
• Насыпьте в него чай – 1 чайную ложку на 1 чашку. Это в среднем. Здесь все соотносится с вашим вкусом, а также сортом чая.
• Залейте чай горячей водой. Общее правило таково: черный чай заваривают при температуре 95-100°C, для зеленого эта цифра составляет максимум 85°C.
• Накройте чайник салфеткой и подождите 4-5 минут.
• Чай готов — разлейте его по чашкам.

Наслаждайтесь прекрасным вкусом ароматного чая с бергамотом, который доставит вам море положительных эмоций, избавит от усталости, взбодрит и принесет пользу. Но не забывайте, что при чрезмерном употреблении и некоторых заболеваниях, он может быть вреден.

Советуем почитать: О пользе и вреде чая с жасмином.

фото: depositphotos.com/efired

teafusion.ru

что это, полезные свойства, польза и вред чая с бергамотом

Что такое бергамот и чем он полезен? Подобный вопрос интересует многих любителей посидеть за чашечкой теплого чая. Полезные свойства травы бергамот стали известны человечеству совсем недавно.

Это связано с тем, что данный фрукт из семейства цитрусовых – результат скрещивания горького апельсина с лимоном, который был выведен всего несколько десятилетий назад.

Формой данный фрукт похож на грушу, которая растет на цитрусовом дереве и имеет кислый вкус.

Бергамот относится к семейству цитрусовых

В естественном виде бергамот в пищу не употребляется. Эти плоды являются сырьем для изготовления добавки к чаю, а также эфирного масла, которое широко применяется в косметологии и ароматерапии. Итак, что это такое бергамот и чем он так полезен? Какая польза и вред садового бергамота?

Содержание материала

В чем польза фрукта?

Чем полезен бергамот? Говоря о том, что такое бергамот, который добавляют в чай, важно отметить, что данный плод обладает просто целебными свойствами:

• укрепляет иммунную систему;
• оказывает противовоспалительное действие по отношению к кожным покровам;
• нормализует деятельность сальных желез и выработку кожного сала;
• эффективно борется с высокими температурами;
• облегчает симптомы хронических недугов пищеварительного тракта;
• регулирует кислотность в желудке;
• прекрасно тонизирует организм;
• устраняет проявления гипотонии;
• частично снижает уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом и людей, которые страдают нарушениями толерантности к глюкозе.

Польза чая с бергамотом выражается также в его способностях улучшать деятельность головного мозга и стимулировать процессы запоминания.

Там, где растет бергамот, хорошо известно, что этот фрукт – великолепный афродизиак, повышающий потенцию, устраняющий половое бессилие и побуждающий мужчин к сексуальной активности.

Доказано, что регулярное употребление этого напитка позволяет полностью избавиться от угревой сыпи, раздражения на коже, воспалений и тому подобное. В таких случаях специалисты рекомендуют применять тонизирующий напиток внутрь, а также местно, в виде разных примочек ли протираний.

Подробнее о пользе бергамота смотрите в видео:

Известно, что крепко заваренный чай с бергамотом – отличный способ избавиться от шелушения кожи, укрепить секущиеся волосы и тонкие ногти. Такими же свойствами обладает зеленый чай с бергамотом, польза и вред которого, является аналогичной черному напитку.

Чем полезен бергамот в чае?

Полезные свойства бергамота в чае благотворно влияют на состояние нервной системы, устраняют тревогу, избавляют от депрессивного настроения, улучшают общее самочувствие.

Естественно, можно не знать, как выглядит бергамот, но то, что добавленный в утренний чай плод повышает работоспособность, настраивает на положительный лад и дарит энергию на целый день, заметить невозможно.

Возможно вам также будет интересно знать, что приготовить целебные напитки можно из кэроба, бадана, шиповника и цикория. А медовая вода, зеленый чай и чай улун не уступают чаю с бергамотом в содержании полезных веществ.

Кому от бергамота лучше отказаться?

Бергамот – это цитрус, который, как и другие его сородичи является весьма аллергенным фруктом, поэтому может провоцировать развитие у человека гиперчувствительных реакций. В связи с этим о вкусе бергамота в чае лучше забыть людям, страдающим аллергией на цитрусовые и с осторожностью принимать любителям чайных церемоний, у которых диагностированы другие виды непереносимости продуктов питания, особенно если речь идет о фруктах или овощах.

Бергамот может спровоцировать аллергическую реакцию

Обращать внимание не только на полезные свойства, но и на противопоказания бергамота, следует таким категориям населения, как:

• дети младшего возраста;
• люди, которые имеют проблемы с засыпанием;
• пациенты с аллергией на цитрусовые;
• беременные женщины и кормящие мамочки.

На просторах интернета нередко встречается вопрос о том, можно ли кормящей маме чай с бергамотом. В этом нет ничего странного, ведь напиток содержит много тимола, оказывающего возбуждающее действие на нервную систему. Согласно исследованиям, одна чашечка чая с бергамотом принесет молодой мамочке и ее малышу одну только пользу.

Чего нельзя сказать о повышенных количествах тонизирующего напитка, способного негативным образом сказаться на самочувствии самой женщины, а также ее ребеночка.

Важно помнить, что крепкий чай с бергамотом, благодаря содержанию тимола, может провоцировать возникновение у человека тошноты, рвоты, болей в области желудка. Порой после приема такого напитка на коже может появиться сыпь, которая будет сопровождаться зудом и покраснением.

Правила приготовления целебного напитка

Разговоры о пользе и вреде чая с бергамотом целесообразно вести только в отношении напитка, который содержит небольших размеров кусочки фрукта, а не их синтетические заменители. Ощутив один раз, как пахнет бергамот, человек при следующем чаепитии обязательно узнает этот тонкий и приятный аромат. Но будут ли в данном чае действительно натуральные добавки цитрусового плода? К сожалению, с целью снизить себестоимость черного чая, некоторые недобросовестные производители заменяют цитрусы, на ароматизаторы бергамота. Естественно, такой напиток не несет в себе пользы, так как лишен всех биологически активных веществ, входящих в состав плодов бергамота.

Чай с бергамотом имеет тонкий аромат

Полезен ли чай с бергамотом? Однозначное «да», если речь идет о натуральном продукте, заваренном в домашних условиях.

Важно знать, что черный чай с бергамотом, как и напиток с лимоном, абсолютно не сочетается с молоком.

Поэтому не стоит портить его вкус добавлением молочных продуктов. Лучше подсластить напиток медом, с которым чай приобретает превосходных вкусовых качеств.

Чтобы правильно заварить чай с бергамотом, следует запарить чайную ложечку заварки в стакане кипятка и настоять полученный состав около 5-10 минут. Для приготовления напитка следует брать рассыпной чай, а не пакетированный, так как именно он способен дополнить и раскрыть весь вкус бергамота.

poleznoevrednoe.ru

Чай с бергамотом - польза

Чем полезен и кому вреден чай с бергамотом

Целительные свойства чая с бергамотом известны уже с давних времен. Особую популярность снискал этот вид чудодейственного напитка в среде американских индейцев. Именно они и назвали его пчелиным бальзамом.

Готовят чай из высушенных листочков травы бергамота, которые увенчаны чудесными цветочками – розовыми, фиолетовыми, белыми и ярко-красными. Цветы настолько великолепны, что их даже используют как украшение.

Листья бергамота начали применять для заваривания уже более полутора тысяч лет назад. И по-прежнему прекрасный вкус чая с бергамотом для многих является самым лучшим и любимым.

Какими преимуществами обладает чай с бергамотом

Эта разновидность чая относится к травяным чаям. Лекарственный эффект бергамота проявляется при проблемах со здоровьем, связанных с кашлем и простудой. Отлично зарекомендовал себя он также и в отношении таких заболеваний, как тошнота, головные боли, грипп. Чай из бергамота помогает избавиться от озноба, защищает от проблем с пищеварением, таких как, метеоризм, расстройства желудка. В современном мире нашел применение бергамот и в медицине. В этой траве содержится уникальный антисептик тимол, который активно применяют в стоматологии.

Эффективны и ингаляции с бергамотом. Чтобы прочувствовать целительную силу травы достаточно насыпать в кастрюлю с кипящей водой три/четыре столовые ложки бергамота, и после этого вдыхать целебные пары при лечении простуды или носовых пазух.

Как приготовить чай с бергамотом

Чай можно приготовить из сушеной травы или из свежей. Две ложечки сухого чая насыпают в чайник для заваривания чая и заливают кипятком. Через 5 минут чай готов. Если готовить чай с бергамотом из свежей травы, то следует ¼ стакана травы бергамота залить кипятком , а затем дать настояться минут 20. Для усиления аромата в чай с бергамотом добавляют мед или свежий сок лимона. Чем дольше стоит заваренный чай, тем насыщеннее и крепче он будет.

Кстати, листики бергамота нашли свое применение как в чайной церемонии, так и в кулинарии – их добавляют в различные блюда, особенно в мясные полуфабрикаты.

Кому противопоказан чай с бергамотом

Бергамоту, как и любой иной траве, свойственны и побочные эффекты. В больших дозах чай с бергамотом может стимулировать менструацию и даже вызвать сокращение матки. Поэтому женщинам, имеющим проблемы в гинекологии, лучше воздержаться от чашечки чая со вкусом бергамота. Не полезен чай с бергамотом также беременным и кормящим. Даже абсолютно здоровому женскому организму частое и регулярное употребление чая может навредить. Поэтому пить его рекомендуется не более одной недели, после этого соблюдать перерыв продолжительностью не менее 10 дней. Однако при лечении простуды, гайморита или гриппа чай с бергамотом рекомендуют трижды в день.

Бергамот является мощным природным средством, что присуще любым лечебным травам, обладающим целебными для организма свойствами. Однако не стоит злоупотреблять благотворным воздействием матушки-природы. Ведь целительный эффект любых трав, в том числе и бергамота, проявляется именно в разумном подходе к ним.

f-journal.ru

---

• 
  Бергамот чай чем полезен
• 
  Мощное отхаркивающее народное средство
• 
  Мощное отхаркивающее народное средство
• 
  Салициловая от прыщей
• 
  Салициловая от прыщей
• 
  Что такое виброплатформа
• 
  Что такое виброплатформа
• 
  Коктейль перед тренировкой в домашних условиях
• 
  Коктейль перед тренировкой в домашних условиях
• 
  Розовая глина для лица применение
• 
  Розовая глина для лица применение