Чай для повышения лактации. Эффективность, какой лучше и отзывы. Чаи для увеличения лактации


обзор готовых напитков, как правильно пить

Кормление ребенка молоком – идеальное решение, поскольку этот процесс способствует установлению психоэмоциональной связи между крохой и мамой, а сам продукт даёт все требуемые питательные вещества.

Однако не всегда объём молока достаточен для удовлетворения надобностей новорожденного. В этом случае женщины решают пить чай для увеличения лактации. Осталось понять, так ли он необходим, доказана ли его эффективность, какой лактогонный напиток самый лучший. Разобраться нужно, поскольку выбор подобных средств действительно огромен.

Признаки нехватки молока

Стремление пить какое-либо средство для улучшения выработки грудного молока знакомо каждой новоиспечённой мамочке. Обычно это происходит на четвёртом месяце жизни ребенка. Грудь перестаёт наливаться молоком как прежде, нет такого свободного течения белого секрета.

Однако подобная ситуация вполне стандартна. Ребёнок обучается «управлению» железами, получая нужное количество молока. В свою очередь, грудь начинает вырабатывать нужный объём полезного продукта. То есть процесс налаживается, поэтому материнское беспокойство ничем не обоснованно.

Признаки нехватки молокаЛактогенный напиток можно употреблять лишь при возникновении вполне конкретных симптомов.

  • Провал эксперимента с сырыми пелёнками. Мама на день откладывает в сторону стандартные памперсы, заменяя их тканевыми пелёнками. Если новорождённый пописал меньше 12 раз, можно сделать вывод о нехватке молока.
  • Отставание в набранных килограммах. Фиксируют детский вес либо в домашних условиях, либо в поликлинике.
  • Недомогание ребенка. Чай для лактации не помешает, если грудничок неактивен, сонный, его кожные покровы отличаются чрезмерной сухостью и бледностью.

Помните, что в первые дни масса тела грудничка может даже уменьшиться из-за отхода первородного кала. Кроме того, не нужно взвешивать младенца сразу после приёма пищи либо оценивать объём сцеженного молочка.

Эти методы крайне необъективны и смогут лишь вынудить маму сделать неверный выбор: пить напиток без оснований или отказаться от чая, хотя он реально нужен.

Когда чай действительно нужен?

Эксперты по ГВ выделяют лишь три ситуации, когда матери действительно необходимо прибегнуть к стимулирующим лактогенез средствам.

  1. Вынужденный перерыв в естественном кормлении грудничка. Возникает он по различным причинам – приём женщиной небезопасных для ребёнка медикаментов либо её отсутствие. Употребление лактогонного чая поможет восстановлению нормального процесса грудного вскармливания.
  2. Смешанный тип кормления. Нередко женщины вводят прикармливание слишком рано. Виной тому может стать собственная инициатива либо рекомендация «опытных» мамочек. Прикорм способствует угнетению лактации, поэтому восстановить натуральное вскармливание можно будет за счёт лактационного чая.
  3. Нехватка молока. Её признаки были указаны выше. Если дефицит подтверждён, грудничка временно переводят на смешанное кормление, а женщине назначают чай для лактации. Дополнительно могут «прописать» регулярный массаж молочных желёз, пересмотр меню и частое прикладывание к груди. В большинстве случаев маме удаётся вернуться к естественному кормлению.

Таким образом, травяные чаи для улучшения лактации нельзя использовать лишь по собственной прихоти. Неразумное использование подобных средств чревато гиперлактацией, которая приводит к неприятным ощущениям в груди, застойным явлениям и усилению колик у ребенка.

Мнение экспертов

Кормящие женщины должны понимать, что лишь фиточай не решит проблему усиления лактации. Эксперты по ГВ советуют не забывать, что действуют подобные лактогонные средства на выделение молока достаточно опосредованно.

Мнение экспертов

  • Тёплое питьё способствует усиленному выделению окситоцина – гормонального вещества, регулирующего скорость отделения грудного секрета. Естественно, объём молока при этом не возрастает.
  • Молочный секрет в большинстве своём состоит из воды, вот почему потребление тёплой жидкости всячески приветствуется в лактационный период.
  • Справедливости ради стоит отметить, что некоторые лактогенные напитки содержат растительные гормоны, действительно могущие повлиять на лактацию. Кроме того, определённые травки помогают от колик, укрепляют иммунную систему.

Что говорят консультанты по ГВ? Они не рекомендуют преувеличивать значение лактогенного чая в лактационный период. Для повышения выделения молочного секрета нужно как можно чаще прикладывать младенца к груди.

Употребляемые же средства срабатывают скорее как плацебо, своеобразная моральная поддержка. Выпив чай, мамочка начинает думать, что лактация наладится. Любопытно, что довольно-таки часто молоко действительно прибывает. А это, согласитесь, уже большая удача.

Мифы и реальность

Итак, с пользой лактогенных напитков мы более-менее разобрались. А как относиться к чаю с молоком? И стоит ли прислушиваться к совету пить пиво для стимулирования лактации? Необходимо разобраться в подобных заблуждениях.

  • Мифы и реальностьМиф № 1. Чай с молоком – незаменимое средство, улучшающее лактацию. Мягко говоря, это преувеличение. Как было отмечено выше, любой тёплый напиток приведёт к приливу грудного секрета к железам. То есть чай с молоком столь же полезен, как и прочая подогретая жидкость. Кроме того, аллергия у ребёнка нередко возникает из-за употребления матерью напитков с молоком.
  • Миф № 2. Улучшению лактации способствует пиво. До сих пор бытует мнение, что пиво повышает количество молока. Возможно, подобное заблуждение связано с тем, что малыш чаще требует грудь, если его мама выпила пиво. Однако доказано, что количество молочного секрета сокращается на четверть. То есть пиво не совместимо с грудным молоком.

Кроме того, пиво ещё и меняет вкус грудных выделений. Так что мамочки, считающие, что пенный напиток безвреден, конечно, заблуждаются. Пиво приводит ещё и к тому, что дети попросту отказываются от груди, ощутив неприятный привкус.

Влияние трав на лактацию

Невзирая на полностью натуральный состав, чай для лактации следует подбирать крайне осторожно. Некоторые лекарственные травы реально помогают улучшить выработку молока, другие же только ухудшают самочувствие кормящей женщины.

Итак, какие же растения направлены на улучшение лактации, и в чём их плюсы и отрицательные качества?

Влияние трав на лактацию

  • Тмин. Популярная приправа довольно-таки часто включается в состав лактогенного чая, однако до сих пор учёные не доказали её позитивного воздействия на улучшение молоковыделения. Но и негативных реакций тмин также не вызывает.
  • Люцерна. Её часто включают в перечень лактогонных растений, однако в случае длительного приёма трава приводит к угнетению кроветворения. Поэтому долго люцерну пить нельзя.
  • Фенхель. Лактогенное действие не подтверждено, однако он часто включается в состав «молочных» сборов и напитков. Помогает от колик, но при продолжительном приёме возможна аллергия в виде кожных высыпаний у ребенка.
  • Укроп. Является близким «родственником» фенхеля, поэтому он также включён в состав некоторых напитков для лактации. Кроме того, укропный чай помогает от грудничковых колик, не вызывая нежелательных последствий. Укропный напиток следует заваривать из расчёта 1 ст.л. на 300 мл кипятка.
  • Анис. Безопасное растение для кормящей мамы, его добавляют в состав некоторых лактогонных чаев. Напитки с анисом также помогают от колик новорождённых.
  • Имбирь. Отзывы женщин свидетельствуют, что имбирный чай улучшает выделение молока и улучшает состояние ребёночка, страдающего от колик. Помимо этого, имбирный напиток рекомендуют варить для усиления иммунитета и борьбы с вирусными инфекциями. Противопоказание – аллергия у крохи либо мамы.
  • Пажитник. Учёные не выяснили механизм его влияния на лактацию, однако данные подтверждают, что он содержит особый растительный эстроген, являющийся аналогом гормонального вещества у женщины. Лактогенный напиток с пажитником также облегчает протекание менструального цикла.
  • Розмарин. Достоверных исследований по поводу усиления лактации не проводилось, однако было установлено, что продолжительное применение в серьёзном объёме вызывает различные проблемы в функционировании пищеварительного тракта.
  • Конский каштан. Учёные доказали его выраженный лактогонный эффект. Он усиливает выделение молочного секрета, но одновременно приводит к разнообразным отрицательным последствиям: нарушение функционирования ЖКТ, аллергические состояния, мигрень, кровянистые выделения из влагалища.
  • Крапива. Входит в состав многочисленных лактогенных напитков, так как считается, что она снимает проблемы с грудным молоком. Лучше всего её заваривать сразу после родового процесса, поскольку крапива восстанавливает матку.
  • Базилик. Эта приправа в маленьких объёмах не приводит ни к каким негативным реакциям. Действительно содержит фитоэстроген, однако он действует несколько неоднозначно, поэтому у некоторых женщин лактации улучшается, другие же не отмечают благоприятных изменений.
  • Женьшень. Серьёзных исследований по поводу его применения при кормлении молоком не проводилось. Известно, что он обладает фитоэстрогеном, влияние которого на женские гормоны часто совершенно непредсказуемое.

Конечно, чай для лактации не содержит сразу все вышеперечисленные растительные компоненты. Производители стараются максимально сбалансировать состав средства, добавляя в рецепт и прочие ингредиенты натурального происхождения.

Невзирая на некоторый скепсис, многие неонатологи и педиатры нередко советуют заваривать лактогенные напитки. Употребление подобных средств полезно для здоровья, конечно если приобретать их не на рынке, а в специализированной аптеке.

Готовые напитки

Женщины, желающие улучшить лактацию, могут купить несколько разновидностей готовых напитков. Какой из них лучший? Производители предлагают травяные напитки в пакетиках либо гранулированный фиточай.

Безусловно, нужно обращать пристальное внимание не на форму средства, а на рецепт и входящие с состав растения.

«Хипп»

Изготовитель (немецкая компания) предлагает широчайший выбор лактогенных напитков. Женщины могут заварить смесь в пакетиках либо в гранулах. «Хипп» включает рецепты, проверенные многими поколениями кормящих мамочек.

Отзывы женщин о средстве «Хипп» демонстрируют, что препарат не только стимулируют выделение молочного секрета, но и ускоряет восстановление организма после родовой деятельности.

«Хипп» содержит следующие растительные компоненты:

  • Чай для лактациимелиссовые листья;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • козлятник.

«Хипп» советуют готовить следующим образом. Растворяют три-четыре небольшие ложки состава в кружке кипятка. Если вкус не очень понравится, можно добавить ещё немного кипячёной воды.

При нарушенной лактации растительную смесь принимают каждый день, три раза в сутки. Средство пьют перед вскармливанием – приблизительно за четверть часа до приёма пищи.

«Лактовит»

Фиточай производит отечественная компания, использующая наработки научно-исследовательских центров. Приобрести травяные продукты можно как в рассыпчатом виде, так и в фильтрованных пакетиках. Что лучше и удобнее? Решать покупательнице.

В составе препарата «Лактовит» преобладают следующие растительные вещества:

  • Фиточай «Лактовит»анисовые семена;
  • крапивные листья;
  • фенхель;
  • тминные семечки.

Чай для кормящих мам варить довольно-таки просто. Пакет запаривают 100 мл кипятка и оставляют на четверть часа. Пить средство нужно за 25 минут до вскармливания ребенка.

Отзывы о настое неоднозначные. На материнских форумах тема этого чая набирает достаточно большое количество негативных комментариев. Некоторые мамочки отмечают не самый лучший привкус напитка. Главное же достоинство – невысокая цена продукта.

Humana

Напиток Humana изготавливает немецкая компания, все его продукты сертифицированы и обладают высочайшим качеством. Фирма-изготовитель представлена на рынке Европы уже несколько десятилетий.

Травяные смеси для улучшения лактации Humana не содержат синтетические добавки и включения. В рецепт чая «Хумана» входят следующие растительные ингредиенты:

  • Напиток Humanaцветы китайской розы;
  • ежевичные листья;
  • фенхель;
  • вербена;
  • малинные листья;
  • сумочник пастуший;
  • пажитник;
  • фенхелевое эфирное масло.

Одной ёмкости Humana хватит женщине примерно на 35-45 приёмов. Чай заварить просто – чайную ложечку смешивают с половиной стакана кипятка. Пьют средство Humana за четверть часа до вскармливания ребенка.

Отзывы достаточно положительные. Матери отмечают, что вместе с усилением лактации напиток способствует снижению колик у грудного ребёночка. Кроме того, чай Humana приятен на вкус и пьётся легко.

«Бабушкино лукошко»

Средство в пакетиках от российского производителя. Компания «Сивма» сотрудничает с Институтом детского питания, рецепты напитков способствуют лактации, тонизируют и укрепляют женский организм.

В составе лактационных средств имеются такие растительные ингредиенты, как:

  • «Бабушкино лукошко»шиповниковые ягоды;
  • тминные семена;
  • крапивные листья;
  • мелисса;
  • фенхель.

Продукция фирмы-изготовителя отличаются безопасностью, поскольку в её составе отсутствуют различные консервирующие вещества, красители и ароматизаторы.

Чтобы приготовить напиток, пакет заваривают кружкой вскипячённой воды и настаивают 10-15 минут. Выпить средство нужно за четверть часа до приёма пищи младенцем.

Кормящие мамы в целом положительно отзываются об этом напитке, отмечая его довольно-таки приятный вкус, эффективность и невысокую стоимость. Однако изредка встречаются комментарии, что чай для лактации вызвал дерматит или нарушение пищеварения у крохи.

Bebivita

Ещё один напиток, призванный повысить выработку молока у женщины. Продаётся в пакетах. В составе этого фиточая присутствует несколько растительных ингредиентов, например:

  • Чай для кормящих мам Bebivitaрозовые лепестки;
  • кинза;
  • мелисса;
  • любисток;
  • крапивные листья;
  • черноплодная рябина;
  • боярышник.

На форумах большинство отзывов позитивные, поскольку чай в случае продолжительного применения даёт хороший результат. Однако средство довольно-таки часто критикуют за недостаточно приятный вкус и аромат. Женщины советуют нейтрализовать привкус молоком.

Правила применения напитка

Эксперты по ГВ советуют применять лактогенные напитки с определённой осторожностью, предполагающей соблюдение конкретных принципов безопасности.

  • Длительность приёма любой растительной смеси не должен превышать 7 дней. Если кормящая женщина станет увлекаться подобными напитками, возможно возникновение самых разных негативных реакций.
  • Придерживайтесь установленной дозы. Изготовитель всегда указывает рекомендованную безопасную дозировку и длительность использования. Конечно, можно увеличить число приёмов, однако это приведёт к повышенному риску развития побочных реакций.
  • Приобретайте средство лишь у проверенных продавцов. Идеальный вариант – аптека. Кроме того, перед применением лучше всё же посоветоваться с педиатром либо наблюдающим женщину доктором. Он же подскажет нужные рецепты.
  • Нельзя употреблять чай для кормящих мам просто так, по собственному желанию. Если женщина при нормальной лактации захочет получить ещё больше молока, существует угроза гиперлактации, которая чревата лактостазом и даже маститом.
  • Отслеживайте все реакции собственного организма. При первых же возникших симптомах (расстройство кишечника, мигрень, слабость, нарушение работы мочевыделительной системы) нужно незамедлительно прекратить приём травяного напитка.
  • Откажитесь от употребления спиртных напитков. Безусловно, пиво и прочий «лёгкий» алкоголь вообще нельзя пить во время лактогенеза, чтобы не навредить крохе. Если же вас не пугает негативная реакция ребёнка, подумайте, что пиво нивелирует все положительные свойства лактогенных напитков.
  • Средство следует употреблять тёплым. Всякое тёплое питьё облегчает отделение молочного секрета, облегчает сцеживание и вскармливание ребёнка. Окситоцин, выделяемый в больших количествах, способствует послаблению млечных протоков и более лёгкому течению молока.
  • Не забывайте работать над другими способами восстановления лактогенеза. Этому способствуют частое кормление, смена груди при каждом вскармливании, регулярный телесный контакт с новорождённым ребёнком.

Какой лактогонный напиток самый лучший? Содержание продуктов для выработки молочного секрета отличается незначительно. Поэтому можно порекомендовать женщинам выбирать тот чай, который больше понравится и будет более эффективным.

Следует понимать, что физиология образования молочного секрета практически не зависит от употребления напитков. Однако чаи для повышения лактации всё же могут принести пользу, если они приятны на вкус, пьются с удовольствием и придают уверенность, что с их помощью ребёнок точно будет наедаться маминым молочком.

adella.ru

Чай для лактации: какой выбрать

Педиатры рекомендуют пить кормящим мамам специальные чаи для улучшения выработки молока. Но учтите, что лактогенные средства при несоблюдении правил грудного вскармливания становятся бесполезными.

Прежде всего, нужно наладить правильное прикладывание ребенка. Уход за грудью и сосками, рациональное питание во время грудного кормления – главные факторы при поддержании лактации.

Чаи, отвары и смеси – вспомогательные средства. Давайте разберемся, какой чай для повышения лактации лучше пить и какие компоненты нужно принимать, чтобы усилить приток молока.

Чай для лактации

Растения для усиления лактации

  • Фенхель напоминает по внешнему виду укроп, а по вкусу – анис, но с более сладким привкусом. Он стимулирует выработку молока, улучшает работу пищеварения и обладает дезинфицирующим действием;
  • Тмин играет важную роль в секреции (выделении) молока у кормящей женщины. Кроме того, он обладает мочегонными и целебными свойствами. Можно заваривать тмин и кушать хлеб с семенами этого растения;
  • Анис усиливает приток молока и обладает противовоспалительными свойствами. Он отлично помогает при простуде и инфекции, налаживает пищеварения и работу желудка;
  • Крапива налаживает лактацию и защищает организм от вирусов и инфекции. Она нормализует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет;
  • Мелисса обладает приятным и тонким ароматом. Прежде всего, она расслабляет, улучшает сон и успокаивает нервные клетки. Трава поможет при стрессе и снимет усталость, увеличит приток молока;
  • Трава галеги улучшает секрецию молока и понижает уровень холестерина в крови. Трава полезна для людей, страдающих сахарным диабетом;
  • Укроп помогает при бессоннице и головной боли, проблемах в желудке и некоторых воспалительных заболеваниях. Кроме того, он стимулирует лактацию и не вызывает аллергическую реакцию;
  • Базилик – прекрасная приправа с лечебными свойствами. Он повышает иммунитет, положительно влияет на работу сердца и нервных клеток. Базилик поможет быстрее восстановить организм после родов и наладить лактацию.

Чай для лактации

Популярные чаи для кормящих мам

Чай Состав Характеристика
Hipp Фенхель и анис;крапива и тмин;трава галеги и мелисса; фруктоза и глюкоза Удобный в заваривании гранулированный напиток с приятным вкусом, получивший наибольшее количество положительных отзывов кормящих мам
Humana Фенхель, гибискус и вербена; малина или ежевика;трава галеги и пажитник, витамин С;сахар Второй по популярности чай в гранулах высокой эффективности, требует осторожного применения, так как малина и ежевика увеличивает риск аллергии и грудничка
Нестик Крапива и трава галеги; лактоза и глюкоза;ромашка и сок шиповника Недорогой успокаивающий быстрорастворимый напиток
Leros Фенхель, мелисса, тмин; трава галеги и подорожник; золотая розга Травяной сбор средней эффективности в пакетиках без ярлычков
Лактафитол Фенхель и анис;тмин и крапива Напиток российского изготовления в пакетиках
Лактавит Тмин и фенхель;анис и крапива Российский аналог чая Лактафитол в рассыпном виде и пакетиках
Бабушкино лукошко Крапива;фенхель и тмин;анис или шиповник;

цветки клевера

Лактогенное, укрепляющее и тонизирующее средство российского изготовления в пакетиках. Осторожно: шиповник иногда вызывает аллергию!

Чай для лактации готовим сами

Как приготовить чай дома

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, гарантирует безопасность напитка. Сборы трав и семена можно купить в аптеке или засушит самостоятельно.

Чай с фенхелем или укропом. Одну столовую ложку сухих семян укропа или фенхеля заливают 1,5 стакана кипятка. Процеженный напиток нужно пить небольшими порциями в течение дня. Также вместе с фенхелем или укропом можно заварить семена тмина или аниса.

Подробнее о приготовлении и употреблении чая с фенхелем читайте здесь.

Чай с ромашкой. Вам понадобятся цветки аптечной ромашки. Столовую ложку цветков заливайте стаканом кипятка и подогрейте 15 минут на водяной бане. После процедите и отсудите напиток. Пить такой отвар следует аккуратно, так как ромашка содержит аллерген. Однако это растение обладает массой полезных свойств, о которых вы можете узнать в статье “Ромашка и кормление грудью”.

Чай с имбирем. Измельчите корень имбиря, прокипятите несколько минут и остудите. Если у грудничка нет аллергии, можно добавить мед и лимон. Они придадут вкус. Кроме того, эти продукты отлично поддерживают иммунитет и помогают бороться с простудными заболеваниями.

Имбирь разогревает и усиливает поток молока, тонизирует и бодрит, улучшает самочувствие и стабилизирует пищеварение. О пользе имбиря кормящим мамам читайте в рубрике “Питание”.

Чай для лактации употребление

Правила употребления чая при ГВ

Пить чай для лактации нужно аккуратно, так как некоторые компоненты вызывают аллергию у грудничка. Кроме того, у малыша могут начаться колики и другие расстройства желудка. Чтобы избежать проблем, придерживайтесь рекомендаций:

  • Заваривать и пить чай для повышения лактации нужно согласно инструкции;
  • Не превышайте дозировку! Придерживайтесь рекомендаций, который дает изготовитель продукта!;
  • В первый раз сделайте несколько глотков напитка и затем понаблюдайте за реакцией новорожденного после кормления грудью. Если появилась аллергия, пить такой вид чая нельзя;
  • Попробуйте разные виды напитка и определите, какой лучше подходит для вас и для малыша;
  • Лучше не принимать травяной сбор дольше 7-10 дней, так как он может вызвать привыкание и негативную реакцию у мамы и грудничка;
  • Пить лактационные чаи и сборы нужно утром и ночью. Вечером употребление жидкости лучше ограничивать, за исключением успокоительных трав;
  • Пить чай для лактации лучше теплый. Теплое питье расслабляет протоки в молочной железе, что облегчает сцеживание и кормление.

Не забывайте, что только комплексный подход поможет увеличить объем молока и наладит лактацию!

Смеси для лактации

Сухие смеси

Растворимая сухая молочная смесь – еще один напиток, который можно пить для улучшения лактации. Сегодня рынок предлагает массу вариантов подобного продукта. Какой вид выбрать, лучше решать самой кормящей маме.

  • Млечный путь – смесь российского изготовителя со сбалансированным витаминным и минеральным составом. Он содержит сухое молоко и соевый белок, витамины и минералы, растительное масло, цикорий и травы галеги, сахароза.

Порошок растворяют в кефире, молоке, соке или кипяченой воде. Он обладает не очень приятным вкусом, поэтому пить смесь нужно пить залпом. Будьте осторожны, так как белок иногда становится причиной аллергии.

  • Мамил мама – дополнительное питание, которое стимулирует лактацию. В сбалансированный состав входит более 30 полезных и питательных веществ, среди которых углеводы, жиры, белки, минералы и витамины.

Такая смесь нормализует работу пищеварения, улучшает микрофлору кишечника и предотвращает появление кариеса. Обладает приятным шоколадным и ванильным вкусом.

  • Фемилак – сухая сбалансированная смесь, применение которой обеспечивает необходимую лактацию и улучшает качество грудного молока. В состав входит сывороточный белок, минералы и витамины.

Средство улучшает и сохраняет состояние кожи, зубов, волос и ногтей, так как содержит большое количество кальция.

  • Амалтея – натуральное растворимое сухое козье молоко. Такое средство можно принимать, если у мамы или малыша аллергия на коровий белок. В состав кроме молока козы входит большое количество витаминов, железа, йода и селена.

Обогащенный состав напитка помогает справиться с усталостью, восстанавливает и укрепляет организм. Это средство подходит для профилактики аллергии и заболеваний кишечника.

  • Лактамил – продукт с содержанием молочной сыворотки и сухого обезжиренного молока. Кроме того, в состав входят растительные масла и лактогенные травы, минеральные вещества и витамины.

Специальная смесь трав, среди которых фенхель, крапива, тмин и анис, стимулируют выработку молока. Порошок добавляют в чай или какао, растворяют в воде.

data-matched-content-rows-num="9, 3" data-matched-content-columns-num="1, 2" data-matched-content-ui-type="image_stacked"

Подписывайтесь на нашу группу

vskormi.ru

какой лучше, как принимать и отзывы

Желание «попить чего-нибудь», чтобы повысить выработку грудного молока, посещает каждую кормящую маму. Случается это в моменты сомнений в достаточности выработки пищи для малыша. Подозрения, что молока недостаточно, возникают при увеличении частоты кормлений или изменении собственных ощущений. Грудь прекращает набухать, как после родов, из нее ничего не подтекает…

Все эти ситуации, предупреждает эксперт по грудному вскармливанию международной организации «Ла Лече Лига» Наталья Гербеда-Вильсон, вовсе не говорят о том, что молока стало меньше. После двенадцати недель кормления симбиоз «грудь-ребенок» приходит к идеальному взаимопониманию. Малыш учится правильно обращаться с грудью, поэтому продолжительность кормлений резко сокращается. При этом повышается продуктивность сосания. Грудь перестает продуцировать слишком много молока. Она производит столько, сколько обычно потребляет ребенок. Идеальная ситуация!

Маленький ребенок сосет грудь

Польза лактогонных средств

Существует множество признаков, которые не помогут определить, хватает ли ребенку молока. Узнать это невозможно ни «контрольными взвешиваниями» до и после еды, ни оценкой количества сцеженного. Определить недостаточность пищи в вашей груди можно лишь, наблюдая за ребенком. Сигналом к необходимости стимуляции лактации являются следующие ситуации.

  • Негативный результат теста «на мокрые пеленки». Малыш писает менее двенадцати раз в сутки. Уточнить это можно лишь сняв на сутки подгузник, и подсчитать, сколько раз пописал кроха, используя тряпичные пеленки.
  • Отставание в наборе веса. Он фиксируется при ежемесячных взвешиваниях в поликлинике.
  • Общее недомогание малыша. Ребенок неактивный, слабый, подолгу спит, кожа выглядит бледной, губки сухие.

Активный, здоровый, подвижный ребенок, который часто прикладывается к груди, получает достаточно молока. Использовать лактогонные средства, в том числе чай для повышения лактации, в этом случае опасно. Они могут привести к повышению выработки молока — гиперлактации. Это чревато дискомфортом матери, развитием застоев в груди, нарушением пищеварения ребенка.

Молодая женщина пьет чай

Прибегать к дополнительным средствам увеличения лактации следует лишь при реальной необходимости.

  • Прерывание грудного вскармливания. Причиной его может служить болезнь матери с приемом опасных для малыша лекарственных средств, или ее отъезд. Когда женщина начинает восстанавливать лактацию, чай будет полезен.
  • Смешанное вскармливание. Введение докорма при грудном вскармливании часто осуществляется необоснованно, под влиянием советов родственников, неуверенности женщины в достаточном количестве молока. Докорм смесью в еще большей степени угнетает лактацию. В этом случае можно вернуться к естественному вскармливанию, в том числе используя лактогонные средства.
  • Выявленный недостаток грудного молока. Определить его позволит подсчет количества мочеиспусканий ребенка в сутки и наблюдение за его состоянием. При выявлении недостатка молока женщине рекомендуется перевод младенца на смешанное вскармливание с докормом смесью. Техника релактации позволяет нормализовать выработку молока и вернуть естественное вскармливание в полном объеме.

По мнению консультанта по грудному вскармливанию Натальи Разахацкой, преувеличивать роль чая для стимуляции лактации не следует. «Чтобы добиться повышенной выработки молока, — пишет она в статье о влиянии на лактацию лекарственных трав, — необходимо чаще опорожнять грудь. Принимаемые средства либо не оказывают вообще никакого результата, либо работают как эффект плацебо». То есть принимая какой-либо чай или таблетки для лактации, женщина обретает внутреннюю уверенность, что выработка молока у нее должна увеличиться.

При частом контакте с ребенком, регулярном прикладывании его к груди и возобновлении ночных кормлений так и происходит. Отзывы о чае для лактации со стороны консультантов по грудному вскармливанию позволяют считать любое средство элементом «моральной поддержки», психологического влияния. Но при гиполактации и этого бывает достаточно, чтобы женщина поверила в свои силы.

Лечебные травы для повышения лактации

Как влияют на организм лечебные травы

Прием травяных настоев для повышения выработки молока практикуется исторически. Некоторые растения действительно обладают лактогонным эффектом. Другие не оказывают такого воздействия, но могут стимулировать негативные реакции со стороны организма. Поэтому прежде чем решать, какой лучше приобрести чай для увеличения лактации, ознакомьтесь с его составом.

Действие трав на организм представлено в основной обучающей программе по лактации консультантов-практиков международной организации «Ла Лече Лига» в 2007 году.

  • Тмин. Специя, клиническое воздействие которой на лактацию не доказано. Не вызывает отрицательных реакций организма.
  • Люцерна. Стимулирует угнетение выработки элементов крови при длительном приеме.
  • Фенхель. Используется для повышения выработки молока исторически, однако современная медицина не подтверждает эффективность его применения. При длительном приеме стимулирует аллергию, контактный и фотодерматит со стороны ребенка.
  • Укроп. Действие не доказано, но побочных реакций не вызывает.
  • Пажитник (фенугрек, хельба, шамбала). Процесс воздействия на лактацию не изучен, однако исторически используется для ее стимуляции. Недавние исследования подтвердили наличие в растении диостегина. Это фитоэстроген, природный аналог женского гормона. В средние века он использовался как родовспомогающее средство. С 1876 года поступал в продажу в качестве готового средства для облегчения менструального дискомфорта. Особую популярность как лактогонное средство пажитник приобрел в Индии. Там растение называют метха.
  • Розмарин, кресс водяной. Клинических данных о стимуляции лактации нет, но длительное использование в больших количествах может вызывать расстройства работы желудочно-кишечного тракта.
  • Конский каштан, чертополох. Увеличение лактации при использовании этих трав было доказано клинически. Однако их применение несет риск расстройства ЖКТ, увеличения менструальных выделений, аллергических реакций, головной боли.
  • Базилик. Использование в качестве специи в незначительных количествах не вызывает отрицательного воздействия. Влияние на выработку молока индивидуально и непредсказуемо, так как растение содержит эстроген, воздействующий на гормональный фон женщины.
  • Ламинария. Морская водоросль — источник йода. На производство молока не влияет, но при длительном употреблении может вызвать гипотеориоз — дисфункцию щитовидной железы и нарушение гормонального фона.
  • Женьшень. Отсутствуют данные о безопасном использовании при лактации. Содержит эстроген, поэтому может стимулировать неожиданные реакции со стороны гормонального фона.

Другие травы не оказывают никакого влияния на лактацию, поэтому употребление их с целью повысить выработку молока смысла не имеет.

Малыш лежит на груди у мамы

Правила употребления лактогонного чая

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют использовать лактогонные средства с осторожностью.

  • Не принимайте любой сбор дольше недели. Длительный прием может привести к негативным и продолжительным реакциям со стороны организма.
  • Не превышайте дозировку. Производитель указывает рекомендуемое количество для приема в течение суток на упаковке. Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы не навредить организму.
  • Не пейте «на всякий случай». Попытка сделать выработку молока лучше и больше может обернуться его переизбытком (гиперлактацией) с массой негативных последствий.
  • Следите за реакциями организма. Если заметили ухудшение самочувствия, нарушение работы кишечника или желудка, появились головные боли или реакции со стороны мочеполовой системы, немедленно прекращайте использование настоя.
  • Пейте теплым. Любое теплое питье, будь то чай с молоком для лактации или обычная кипяченая вода, облегчают сцеживание и кормление. Причиной тому — стимуляция гормона окситоцина, который расслабляет протоки в молочных железах и позволяет их содержимому свободно вытекать наружу при надавливании на сосок.
  • Работайте над восстановлением лактации комплексно. Помогут частые прикладывания к груди, смена молочных желез во время одного кормления, постоянный тактильный контакт с ребенком.

Комплексная терапия гиполактации вместе с лактогонным чаем поможет нормализовать грудное вскармливание.

Популярные продукты

Для кормящих мам представлено несколько видов лактогонных чаев. Остановимся на характеристиках самых популярных из них.

Лактафитол

Чай для лактации ЛактофитолПрепарат российского производства компании «Красногорсклексредства». Предлагается в фильтрпакетах для одноразового применения. В упаковке 20 пакетов, одной упаковки достаточно на 10-20 дней приема, то есть на рекомендованный курс (2-4 недели). Отзывы о чае для лактации «Лактофитол» позволяют считать его безопасным средством для применения с целью продуцирования грудного молока. В состав его входят плоды фенхеля, аниса, тмина и листья крапивы двудомной.

Humana

Чай для кормящих мама HumanaЧай «Хумана» для лактации производится в Германии. Продукция сертифицирована по стандарту ISO 9001:2000. Производитель работает на европейском рынке детского питания более шестидесяти лет. Поставляется чай в рассыпном виде, заваривать нужно чайную ложку на 100 мл воды. Продолжительность приема не определена. В сутки рекомендуется выпивать по три чашки объемом 200 мл.

В составе использованы растительные экстракты фенхеля, пажитника, гибискуса, ройбоса, галеги, малины. Комплекс дополнен витамином С, сахарозой, поэтому напиток приятный на вкус.

Hipp

Чай для стимуляции лактации HippЛинейка чая для лактации Hipp — одна из самых разнообразных. Представлены сухие растворимые смеси в гранулах в виде растительного комплекса и фруктового чая с витаминами. Также предлагается Хипп чай для лактации в экспресс-пакетах. Производитель — немецкая компания, изготавливает детское питание с 1932 года. Смеси дополнены фолиевой кислотой, железой, йодом, необходимыми организму женщины в период грудного вскармливания.

Отзывы о чае «Хипп» для лактации позволяют считать его удобным лактогонным средством. Быстрорастворимый напиток можно употреблять теплым или холодным. В его составе — анис, фенхель, тмин. Сухая смесь без консервантов и красителей. Органический чай предлагается в одноразовых экспресс-пакетах без искусственных ароматизаторов. Состав чая аналогичен.

Лактавит

Чай для кормящих ЛактавитПродукт разработан российской компанией «Лактавит», производство которой расположено в сибирском городе Ангарск. Компания использует наработки Института медико-биологических проблем для создания продуктов здорового питания. Чай «Лактавит» предлагается в рассыпном виде и в одноразовых фильтр-пакетах. Рекомендуется к приему в течение двух-четырех недель в виде настоя дважды в день.

В составе комплекса используются плоды аниса, тмина и фенхеля, листья крапивы. Состав полностью идентичен российскому аналогу «Лактафитол», поэтому выбирать то или иное средство можно, ориентируясь на цену, удобство использования.

Бабушкино лукошко

Чай для лактации Бабушкино лукошкоПродукция гиганта рынка продовольственных товаров России — компании «Сивма». В структуре действует департамент детского питания, реализующий соки, пюре, смеси для кормления, чаи под брендом «Бабушкино лукошко». Чай для лактации разработан совместно с НИИ детского питания, рекомендуется как лактогонное, общетонизирующее и укрепляющее средство.

В составе используются плоды шиповника или аниса (в зависимости от вида чая), тмина и фенхеля, листья крапивы и мелисы. Поставляется в удобных фильтр-пакетах, в каждой упаковке по двадцать штук. В день рекомендуется употреблять по две-три чашки настоя.

Какой чай для повышения лактации из представленных лучше? Состав продуктов различается незначительно. Выбирайте тот, который придется вам по вкусу и будет удобен в использовании.

Физиология выработки грудного молока мало зависит от того, какие напитки вы употребляете. Но если необходимость в приеме лактогонного средства действительно существует, напиток приятен вам по вкусу и повышает вашу уверенность в том, что молока станет больше, пейте его с удовольствием. И не забывайте о других средствах усиления лактации, главным из которых является частое и правильное прикладывание малыша к груди.

kids365.ru

какой лучше выбрать, обзоры от (Хипп, Бубушкино лукошко, Бебивита, Хумана и Лактофитол)

Какой чай для повышения лактации лучше выбрать?

Сегодня большое количество девушек отказываются от вскармливания ребенка грудью по разным причинам, заменяя молоко на смеси. Происходит это в большинстве случаев из-за незнания и недооценивания пользы для малыша грудного молока. Следует заметить, что именно естественный процесс кормления ребенка грудью важен для формирования иммунной системы новорожденного. По этой причине крайне важно контролировать собственные возможности, поскольку лишиться молока может каждая девушка. Ввиду этого существует множество продуктов питания и напитков, увеличивающих лактацию, что более подробно описывается в данной статье.

Зачем назначают лактогенные чаи и какая польза?

Начнем с того, что чаи повышающие лактацию – это особые травяные смеси и сборы, которые особым образом воздействуют на женский организм, увеличивая выработку молока молочными железами, а также улучшая его состав. Возникнуть необходимость в приеме особых чаёв может у каждой кормящей мамы, при этом, определить актуальность описываемых средств может порой быть очень тяжело. Ни систематические взвешивания, ни особые тесты не помогут убедиться в том, что молоко полностью подходит малышу. Основное, что может сделать каждая мама – внимательно наблюдать за малышом.

травяной чай для улучшения лактации

Прием особого чая мамочке может понадобиться в ряде случаев, например, в ситуации, если малыш недостаточно часто ходит в туалет. В среднем ребенок должен писать около 12 раз в сутки, в чем нужно время от времени убеждаться. Для проведения диагностического мероприятия грудничка нужно оставить в кроватки без трусиков, уложив на тканевую пеленку. Если объем выводимой мочи у ребенка меньше нормы, то это один из поводов приступить к употреблению чаев для стимуляции выработки молока.

Могут быть назначены к приему описываемые чаи в том случае, если вес новорожденного в течение какого-то времени остается неизменным. В подобной ситуации могут встречаться и внешние признаки, например кожа ребеночка бледнеет, слизистые пересыхают, а активность значительно уменьшается. С подобными проблемами могут столкнуться девочки, которые не контролируют свой рацион питания, употребляя в пищу запрещенные продукты.

Если по какой либо причине процесс грудного вскармливания был временно приостановлен, что случается из-за отъезда, болезни, приема опасных для ребенка медикаментов кормящей матерью, прием специального чая позволяет восстановить продукцию молока и возобновить природное кормление. В ситуации, если в рацион ребенка вводится докорм, то продукция грудного молока уменьшается, в результате чего могут понадобиться лактогонные средства.

Что касается пользы чаев для лактации, то это в первую очередь биостимуляторы природного происхождения, которые не просто увеличивают объемы вырабатываемого молока, но и улучшают его компонентный состав. Однако необходимо принимать конкретный напиток только тем, кто по-настоящему нуждается в нем, иначе польза чая может смениться на вред.

Как действует чай для лактации

Как уже было отмечено, лактогонный чай обладает целым рядом положительных свойств, как для кормящей матери, так и для малыша. Безусловно эффект после приема данного вида средств — присутствует, в связи с чем необходимо более подробно описать механизмы действия этого напитка. Нужно заметить, что специфика действия этого чая, вне зависимости от его вида, будет приблизительно одинаковой.

фиточай для кормящих мам

В первую очередь, необходимо заметить, что не только специализированный напиток, но и обычный горячий черный или зеленый чай будет благоприятно воздействовать на процесс лактации. Дело в том, что именно горячее питье стимулирует выработку специфического гормона окситоцина, который в свою очередь способен влиять на скорость формирования и выделения молока из груди.

Ввиду этого, выпивая перед тем, как приложить малыша к груди чашку горячего чая, облегчается физиологически процесс кормления. К тому же, грудь в этой ситуации не напухает от обилия молока, а питательная жидкость при преувеличении допустимого объема сама понемногу выделяется, не допуская недомогания и развития патологических процессов.

Нужно заметить, что само молоко на значимый процесс состоит из обыкновенной воды, запасы которой во время лактации нужно пополнять постоянно. По этой причине нужно выпивать ежедневно минимум 2 литра жидкости, в том числе и специального чая. Нужно отметить и то, что некоторые травяные сборы направленны на то, чтобы увеличить количество питательных компонентов в молочке. Это помогает организму маленького человечка правильно формировать работу желудочно-кишечного тракта.

Как выбрать самый эффективный чай по составу

Выбирая готовый чай для лактации, или формируя собственный состав с учетом индивидуальных предпочтений, нужно обращать внимание на то, что должно присутствовать в этом напитке. Если состав был подобран правильно, то это поможет не просто увеличить выработку молока, а также его ферментный состав, но и избавить малыша от колик в животе и других дискомфортных ощущений.

Среди наиболее полезных компонентов способствующих усилению лактации, необходимо выделить следующие компоненты:

  • фенхель – для приготовления чаев может использоваться стебель, корень и листья. Данное растение активизирует секрецию желез, выводит из организма токсины, а также укрепляет иммунитет;
  • укроп – основной инструмент позволяющий увеличить секрецию молока у молодых матерей. Обладает также целым рядом дополнительных свойств, реализуемых благодаря богатому компонентному составу;
  • имбирь – в лечебно-профилактической практике применяется его корень. Этот продукт позитивно сказывается на образовании молока у родившей женщины, насыщая его целым рядом питательных компонентов. Однако нужно принимать чай с этим растением, также как и с цветками ромашки, очень осторожно, поскольку конкретные растения являются аллергенами и др.

Рейтинг лучших чаев для увеличения лактации

Сегодня, на прилавках аптек и специализированных магазинов можно встретить широкий ассортимент биологических добавок и фиточаев, позволяющих увеличить выработку молока у кормящих мам. Одними из самых популярных вариантов чаев являются «Эвалар», «Млечный путь», а также «Калмыцкий чай». При этом ниже представлен еще ряд не менее известных и качественных напитков для кормящих матерей.

HIPP Natal (Хипп) для кормящих матерей

лактогенный чай ХиппЭто ценный с фармацевтической точки зрения продукт, который представлен в виде гранул с белым оттенком. Продукт очень легко растворяется в воде, благодаря чему напиток готовить очень просто. В его состав входит целый ряд гидролизованных растительных компонентов, среди которых присутствует анис, тмин, фенхель, мелисса, крапива и галега. Для приготовления напитка нужно в стакане кипятка растворить две столовые ложки гранул, после чего чай нужно немного остудить и пить по нескольку раз в день. Продукт является идеальным средством для девушек, которые страдают от нехватки грудного молока.

Чай повышающий лактацию Бабушкино лукошко

чай с шиповником Бабушкино лукошкоЭто действенный чай, реализуемый в отдельных пакетиках по одному грамму. В одной упаковке предусмотрено чая на 20 завариваний. Данный напиток обладает целым рядом полезных для кормящих матерей свойств, стимулирующих выработку молока и насыщая его ценными микрокомпонентами. Для приготовления одной порции требуется в стакан с 150 миллилитрами кипятка опустить один пакетик чая и настоять напиток в течение трех минут. Употреблять его нужно за 20 минут до кормления трижды в день. В составе сухой смеси содержатся: анис, тмин, крапива, клевер, фенхель и мелисса.

Фиточай Bebivita (Бебивита)

Bebivita для улучшения лактацииДанный продукт представляет собой гранулированный чай быстрого приготовления для повышения лактации. Производится продукт в Украине и фасуется в жестяные банки объемом в 200 миллилитров. В его составе помимо экстрактов растительных компонентов, среди которых присутствует фенхель, тмин, анис и мелисса, имеются и декстроза (виноградный сахар) и мальтодекстрин (производное крахмала). Для создания стимулирующего продукта нужно засыпать 5 чайных ложек гранул в кружку и залить их стаканом кипятка, после чего принимать трижды в день.

Лактафитол

Это фиточай, который согласно утверждению производителя предназначен для кормящих матерей, которые столкнулись с проблемой недостатка молока. Реализован продукт в пакетированном виде, где в каждой пачке находится по 20 фильтров для заваривания. Чтобы получить биостимулирующий напиток нужно один или два пакетика, в зависимости от желаемой крепости чая, залить стаканом крутого кипятка и настоять смесь под крышкой в течение 15 минут. Когда все готово, отвар требуется пить по полстакана дважды в день. Среди основных компонентов нужно отметить: укроп, тмин, анис и крапиву.

Humana (Хумана)

Это классический гранулированный чай для беременных и кормящих девушек, которые страдают от недостатка грудного молока для естественного вскармливания. Особенностью описываемого чая является то, что он не содержит сахара, глютена, и лактозы. Помимо прямого назначения, напиток нормализует сон, настроение, налаживает пищеварение, усиливает иммунитет. В одной банке продукта содержится 200 грамм гранул, чего хватает на 40 кружек лечебного чая. В составе напитка присутствуют такие компоненты, как: гибискус, фенхель, вербена, ежевика, листья малины, экстракт растения пастушья сумка, пажитник сенный и др.

Мамин чай

Это недорогой двадцати-пакетник травяного чая предназначенного для женщин, которые испытывают сложности с грудным вскармливанием из-за нехватки молока. Каждый пакетик содержит в себе 2 грамма сухой смеси, который нужно залить стаканом кипятка и настоять пять минут. Среди компонентного состава необходимо выделить плоды аниса, душицу, укроп, фенхель. Рассматриваемое средство относится к классу биостимуляторов. Нужно принимать чай в течение двух недель по два стакана напитка каждый день во время еды.

Как часто и правильно пить чаи на травах

Все сроки должен устанавливать врач, при этом процесс приема фиточаев должен строго контролироваться специалистом. В среднем один курс приема биостимуляторов длится до двух недель. За это время нужно выпивать три стакана специального напитка за 20 минут для грудного вскармливания.

Домашние чаи для улучшения лактации грудного молока

Очень хорошо в терапевтических и профилактических целях пить ромашковый чай, который готовится с расчетом столовая ложка сырья на стакан кипятка. Напиток настаивается 15 минут, после чего принимается аналогично другим чаям для лактации. Также полезен чай из фенхеля или укропа, который готовится в тех же пропорциях: столовая ложка травы на стакан кипятка, настаивать 10-15 минут и пить трижды в день.

Вред и противопоказания к употреблению

Следует заметить, что употреблять лактогонный чай без конкретной надобности и показаний врача категорически запрещено. В противном случае может произойти гиперлактация, сопровождающаяся болезненностью в груди и рядом дискомфортных ощущений. Также возможны аллергические реакции и индивидуальная непереносимость, поскольку некоторые травы являются сильными аллергенами.

Отзывы о применении лактогенных средств

Валентина: Когда я кормила мне врач назначил пить чай для лактации, порекомендовав Калмыцкий чай – оценила, хорошее средство.

Ира: Мне ничего не помогло, ни чаи, не биодобавки.

Карина: Я давно знакома с производителем Humana, поэтому, когда столкнулась с проблемой нехватки молока, купила именно этот чай, осталась довольна.

Загрузка...

myadvices.ru

виды, эффективность, риски и отзывы

Порой при нехватке грудного молока женщина может получить рекомендацию пить больше жидкости. Это может быть обычная вода, чай с молоком или специальные покупные «лактогонные» средства. Безусловно, водный баланс в организме кормящей матери позволяет ей хорошо себя чувствовать. Однако излишнее потребление жидкости не в силах повлиять на объем грудного молока. Чтобы проверить этот факт, стоит немного углубиться в физиологию лактации.

Процесс образования грудного молока

Во время лактации в крови мамы возрастает концентрация определенных гормонов. Пролактин — основной гормон, который запускает выработку молока. Его образование поддерживается частым сосанием груди.

Чтобы обеспечить достаточную секрецию молока, в среднем необходимо прикладывать ребенка не менее 12 раз в сутки (в том числе, ночью). Малыши первых трех месяцев кормятся по требованию. За счет частого и продолжительного сосания организм кормящей женщины получает сигналы для образования нового секрета.

Весь процесс лактации базируется на двух основных принципах:

  1. чем чаще происходит стимуляция груди, тем выше выработка молока;
  2. чем больше секрета выводится, тем обильнее он вырабатывается.

Питье не способно повлиять на объем молочной секреции. Даже если употреблять чай для кормящих матерей, но пренебрегать ключевыми условиями успешного грудного вскармливания, никаких положительных изменений не произойдет. Но если женщина часто кормит своего малыша и при этом пьет, например, чай с молоком для лактации, она вряд ли столкнется с нехваткой грудного молока.

Оцените состав «лактогонных» средств

Подчас мамы решают, что им нужно попить чай для лактации, опираясь на отзывы подруг или опытных родственниц. Но можно встретить довольно противоречивые суждения. Кто-то убеждает, что именно благодаря чаю молока стало больше. Другие не заметили никакого действия. Третьи почувствовали обратный эффект. Все эти мнения имеют яркий оттенок личного опыта. Поэтому каждой маме стоит изучать достоверную информацию, прежде чем употреблять какой-либо чай для повышения лактации.

Надежным источником можно считать электронный справочник «Е-лактация». Он создан на базе испанской Ассоциации по поддержке и продвижению грудного вскармливания (APILAM). Ресурс доступен для изучения на английском и испанском языках. Стандартный переводчик или базовые знания позволят легко понять суть текста. Если ввести в строку поиска название растения или действующего вещества по-латыни, сайт покажет степень риска его применения при лактации:

  • «0». Very low risk — очень низкий;
  • «1». Low risk — низкий;
  • «2». High risk — высокий;
  • «3». Very high risk — очень высокий.

Нулевая группа подразумевает полную совместимость вещества с грудным вскармливанием. Компоненты из первой категории тоже допустимы для кормящей мамы и ее младенца. Но можно подобрать им более безопасную альтернативу из группы «0». Варианты «2» и «3» не разрешены при естественном вскармливании, поскольку несут высокие риски для матери и ребенка. Нужно либо заменить их на более лояльные вещества, либо на время прервать кормление.

Чай для лактации: основные компоненты и их безопасность

Состав большинства лактационных чаев примерно одинаков. Стоит отдельно поговорить о каждом из компонентов, которые чаще всего составляют основу «лактогонного» питья. Безопасность оценивается с помощью описанного выше ресурса.

Таблица — Травы, их свойства и влияние на лактацию по данным APILAM

Название растенияСтепень риска по оценке APILAMКомментарии APILAM
Фенхель2— Содержит нейротоксичное эфирное масло (анетол), которое способно вызывать судороги;— позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;— в значительных объемах может привести к слабости, рвоте и гипотонии у мамы и ребенка
Анис1— Некоторые компоненты растения в высокой дозировке способны уменьшить продукцию молока;— может вызвать судороги, кому, нарушение структуры или функций нервной системы;— европейское агентство по лекарственным средствам (ЕМА) запретило анис для детей до 12 лет;— способность повышать продуцирование грудного молока не доказана
Тмин0— Нетоксичен;— влияние на производство материнского молока не изучено
Мелисса0— Степень экскреции (выделения) в женское молоко не изучена;— трава нетоксична лишь в небольших дозах
Крапива0— Нетоксична;— обоснованное и умеренное употребление во время лактации разрешается;— степень экскреции (выделения) в женское молоко не изучена
Вербена лимонная0— Нетоксична;— влияние на производство материнского молока не изучено;— случайное или минимальное проникновение в организм кормящей матери считается допустимым
Пажитник0— Нетоксичен;— в умеренных дозах совместим с естественным вскармливанием;— позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;— превышение дозировки чревато гипогликемией, то есть низким уровнем глюкозы в крови
Козлятник (галега)2— Позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;— федеральное министерство здравоохранения Германии не признает пользы растения и выступает с призывом не использовать его в медицинских целях

Травы, которые являются основой промышленных «лактогонных» напитков, не имеют доказанного позитивного влияния на материнское молоко. Более того, часть из них угнетающе воздействует на лактацию. Хотя большинство рассмотренных растений не токсичны, стоит осторожно подбирать дозировки. Если мать осознанно планирует применять подобные травы, это следует делать под контролем врача и детского педиатра.

Обзор популярных напитков

Предположим, кормящая мама посоветовалась с доктором и решила все же попробовать покупное средство «для лактации». Следующий шаг — подобрать подходящий напиток. Далее обзор популярных «лактогонных» средств.

«Лактафитол»

Фиточай отечественного производителя — ОАО «Красногорсклексредства». Компания заявляет, что препарат способен увеличивать объем материнского молока на 45%. Однако ссылок на соответствующие исследования не приводит.

Он состоит из смеси плодов фенхеля, аниса, тмина и листьев крапивы. Упаковка чая для лактации «Лактафитол» вмещает 20 фильтр-пакетиков, которые, по отзывам мам, очень удобно заваривать. Один-два пакета необходимо настоять в 200 мл кипятка. Полученный раствор принимают внутрь по половине стакана дважды в сутки. Рекомендованный курс — от двух до четырех недель. Перед применением производитель советует проконсультироваться с врачом.

«Хумана» (Humana)

Гранулированный рассыпной чай для лактации «Хумана» производится в Германии. На первом месте в составе — сахар, поэтому напиток имеет сладкий вкус. Помимо сахара, чай включает экстракты таких растений: гибискус, фенхель, ройбуш, вербена, малина, галега и пажитник.

Способ применения: 1,5 чайные ложки развести в 100 мл чистой воды. При личной непереносимости какого-либо компонента производитель рекомендует отказаться от такого напитка.

«Хипп» (Hipp)

Чай для лактации Hipp — хорошо растворимый сыпучий напиток Швейцарского происхождения. Включает различные экстракты (мелисса, крапива, тмин, анис, фенхель и галега). Эта смесь дополнена декстрозой (то есть, глюкозой), мальтодекстрином (патокой) и разными ароматизаторами в зависимости от типа напитка.

Присутствие сахаров придает чаю для лактации «Хипп» сладковатый привкус. Производитель советует разводить четыре чайные ложки смеси в стакане воды и пить по две чашки за день. По отзывам, чай для лактации «Хипп» удобен в использовании и имеет выраженный травяной вкус.

«Лактавит»

Фиточай «Лактавит» — также продукт российской компании ОАО «Красногорсклексредства». Продается в форме фильтр-пакетов. На упаковке указано, что средство является биологически активной добавкой к питанию кормящей матери. Напиток состоит из плодов фенхеля, аниса, тмина и листьев крапивы.

Этот травяной сбор не содержит сахара и ароматизаторов. Чтобы правильно приготовить чай, один или два пакета помещают в емкость с 200 мл горячей воды. Когда раствор настоится (около 15 минут), его следует принимать по полстакана во время еды два раза в день. Производитель советует пройти курс в две-четыре недели. Есть пометка, что перед применением целесообразно посоветоваться с доктором.

«Бабушкино лукошко»

Пакетированный чай под маркой «Бабушкино лукошко» выпускается крупным российским производственным холдингом «Сивма». В линейке два варианта — с шиповником и анисом. В остальном составы схожи: фенхель, крапива, тмин, мелисса.

Изготовитель советует применять этот чай на протяжении всего периода лактации. Курс длится две-три недели и повторяется через такой же промежуток времени. Правила приготовления: один пакетик заварить в стакане воды и настоять три-пять минут. В день можно пить по чашке раствора. Принимать до кормления ребенка.

Какой чай лучше

Выбор промышленных чаев с пометками «для кормящих мам» или «для лактации» весьма разнообразен. Но все напитки включают хотя бы одно-два растения с повышенным риском для лактации. Учитывая неспособность обильного питья влиять на количество грудного молока, маме стоит осознанно подходить к выбору подобных добавок. Каждая женщина самостоятельно принимает решение, какой напиток лучше ей подходит, и почему. Но наблюдение специалиста остается обязательным мероприятием.

Интересный факт: любой теплый напиток, выпитый перед кормлением, способен стимулировать прилив молока. То есть внешне маме может показаться, что его стало больше, ведь оно активно отделяется из груди. В действительности же теплое, приятное на вкус питье позволяет женщине расслабиться. И в ее организме начинается активная выработка гормона окситоцина, который помогает секрету успешно покинуть протоки и альвеолы.

Как проверить, хватает ли малышу молока

Желание попить «лактогонные» средства часто бывает продиктовано тревогой матери о количестве своего молока. Женщины приходят к выводу, что их кроха не наедается, если:

  • им удается сцедить меньше молока, чем они ожидали;
  • грудь перестала сильно наполняться и стала мягкой;
  • пропало или притупилось ощущение «прилива»;
  • ребенок стал чаще просить грудь.

В реальности, основным критерием достаточности грудного молока являются прибавки. Если в первые полгода жизни малыш набирает более 20 г в сутки (500 г в месяц), мама может быть уверена, что он сыт. При этом дополнительно можно посчитать число мочеиспусканий. Здоровый, хорошо питающийся малыш писает 10-12 раз в сутки. При таких условиях говорить о недостатке грудного молока безосновательно.

Если же прибавка в весе и/или количество мочеиспусканий меньше указанных цифр, повод для беспокойства действительно есть. Важно найти причину сложившейся ситуации. Консультант по грудному вскармливанию поможет устранить возможные ошибки со стороны организации кормлений, поправит прикладывание и даст рекомендации по увеличению молочной секреции. Параллельно с этим следует исключить проблемы со здоровьем малыша. Ведь они тоже могут мешать ему набирать вес.

Бывает, женщина пьет чай для увеличения лактации, чтобы почувствовать психологическую уверенность в своих силах выкормить малыша. Однако подобные средства нельзя назвать абсолютно безвредными. Поэтому стоит заранее изучить информацию о продукте. Сделать это можно не только с помощью сайта производителя, но и через достоверные независимые источники. Важно иметь четкое представление о рисках и заручиться мнением компетентного специалиста.

womanwin.ru

приготовленные по рецептам или покупные

Как мы уже знаем, лактация, то есть выработка грудного молока – процесс, зависящий от гормонов. Каждая молодая мама наверняка слышала о том, насколько могут быть эффективны специальные чаи для повышения лактации. Доля истины в таких советах на самом деле имеется, правда, на улучшение лактации чаи влияют весьма опосредованно.

  1. Любое теплое питье вызывает выброс окситоцина – гормона, который отвечает за скорость вытекания молока из груди, поэтому после чая кормить малыша легче. Сама грудь при этом не переполняется и количество молока не увеличивается.
  2. Грудное молоко состоит, в том числе, и из воды, поэтому количество жидкости в организме влияет на лактацию. Жидкости должно хватать для того, чтобы удовлетворять потребности маминого организма и кормить малыша.
  3. Некоторые вещества действительно усиливают ощущения приливов молока. Полезными они являются не только для мамы, но и для детки, поскольку проникают в грудное молоко. Некоторые чаи помогают решить проблемы с животиком у ребенка, успокаивают, улучшают иммунитет.

чаи для лактации

Домашние рецепты травяных чаев

Лактогонный чай каждая мама может приготовить в домашних условиях. Такие напитки представляют собой отвары разных трав. Семена растений и травы, необходимые для заваривания, продаются в аптеках. А вот классический черный чай с добавлением молока или даже заваренный на молоке трудно назвать хорошим для повышения лактации. На количество грудного молока он влияет не больше, чем стакан горячей воды, выпитой перед кормлением, а вот на качественном составе может сказаться отрицательно. Дело в том, что коровье молоко содержит животный белок, способный вызывать аллергию у малышей. Цельное коровье молоко не рекомендуется ни деткам, ни кормящим мамам (См статью: можно ли давать коровье молоко грудничку).

Самыми популярными и эффективными чаями, вызывающими повышение лактации являются следующие:

  • Фенхелевый (укропный) чай. Для напитка нужны семена этих растений, которые завариваются кипятком (1 ст. ложка сухих семян на 1,5 стакана кипятка). После остывания напиток готов. Можно разделить его на несколько порций и растянуть на весь день. Кроме фенхеля и укропа можно использовать семена аниса или тмина. Эти растения родственные и эффект у них примерно одинаковый. Особенно популярны эти чаи во время колик у крохи, поскольку обладают ветрогонным действием.
  • Ромашковый чай. Речь идет об отваре из цветков ромашки аптечной. Цветки ромашки заливаются горячей водой из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка и нагреваются на водяной бане 15 минут. Затем отвар нужно процедить и остудить. Ромашка успокаивает, оказывает противовоспалительный эффект, но для малыша «ромашковое» молоко может быть небезопасным, поскольку это растение считается аллергеном.
  • Имбирный чай. Измельченный корень имбиря нужно прокипятить в течение нескольких минут и немного остудить. В классическом варианте в такой чай добавляют мед и лимон. Кормящей маме стоит быть осторожнее с этими продуктами из-за возможной аллергии у ребенка, однако если уже известно, что аллергии на мед и цитрусы нет – можно приготовить чай по классическому рецепту. Имбирный чай разогревает, усиливает приливы молока, бодрит и тонизирует, улучшает пищеварение.

Чаи из магазина

Гораздо быстрее заваривать чай в пакетиках или растворимых гранулах. Чаи для кормящих мам есть у многих производителей, поэтому выбрать напиток можно на свой вкус.

Мамам на заметку:

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной - Минус 20 килограммов за месяц? Легко!
  • Humana. Универсальный напиток, помогающий не только улучшить лактацию, но и ускорить восстановление мамы после родов. Хумана – это гранулированный чай, содержащий экстракты растений и витамин С. Все компоненты чая натуральные, основными среди них являются экстракты гибискуса, фенхеля, ежевики и вербены (Подробнее о чае Хумана).
  • HiPP. Еще один гранулированный напиток для лактации, который создан на основе экстрактов аниса, фенхеля, тмина, мелиссы и крапивы. Последние компоненты оказывают успокаивающий эффект . Чай Хипп будет полезен и малышу, ведь его основные компоненты признаны очень эффективными против колик (Подробнее о чае Хипп).
  • Нестик. Более бюджетный вариант растворимого чая для лактации. По своему составу он похож на предыдущие варианты, кроме того, содержит сок шиповника и ромашку.
  • Лактавит. Этот напиток из тех, которые требуют времени на приготовление. Чай представляет собой смесь плодов укропа, фенхеля, тмина и листьев крапивы. В отличие от своих гранулированных и подслащенных «коллег», Лактавит не обладает приятным вкусом (Подробнее о чае Лактовит) .
  • Бабушкино лукошко. Серия пакетированных чаев для кормящих мам очень полюбилась многим женщинам. Среди вариантов чая для повышения лактации есть анисовый чай и чай из шиповника. Очень удобно заваривается, приятный на вкус.

Можете выбрать и купить чаи и в интернет магазине Babadu — http://babadu.ru/store/2143/?bba_aid=62517995 (также узнать цены, почитать отзывы и свойства чаев для лактации)

Разумеется, одним чаем проблему нехватки молока не решить, ведь увеличение лактации — это результат правильно налаженного естественного скармливания, а не питания или питья мамы но использовать чай как вспомогательную меру вполне целесообразно. Если не ждать от чая чудо-эффекта и реально оценивать возможности этого способа, то можно действительно наладить выработку молока и поправить здоровье, ведь растительные отвары полезны для ослабленного организма молодой мамы.

Читаем еще по теме ГВ и лактации:

ВНИМАНИЕ! Посмотрите видео: чай для кормящих матерей

Врачи рекомендуют перед употреблением чая для лактации, снять пробу и подождать сутки. Правильный чай для лактации должен содержать не более пяти трав. Идеальные ингредиентов — фенхель, семена укропа, анис, брусничный лист, тмин или толокнянка.

Полезное видео:

razvitie-krohi.ru

Какой чай для лактации лучший

Кормление грудью – важный этап в жизни женщины. Подготовка к нему начинается еще во время беременности. Грудь увеличивается в размерах, а соски приобретают жесткость. Вырабатывание молока в организме женщины называется лактацией.

С чего начинается грудное вскармливание

Считается, что этот процесс запускается в момент отделения плаценты. Для правильной лактации очень важны первые часы после родов. Младенца необходимо приложить к груди как можно раньше. Здоровый ребенок с момента рождения обладает так называемым сосательным рефлексом. В том случае, если кроха по каким-либо причинам не может сразу начать питаться, этот процесс нужно имитировать. Мама должна научиться сцеживать молоко, которым можно кормить ребенка из бутылочки.

Сразу после рождения малыш не нуждается в питании. У мамы и ребенка есть время для налаживания лактации. Это командная работа. Малыш должен сосать как можно чаще и дольше. А обязанность мамы – постоянно прикладывать его к груди.

Этапы развития лактации

На этом этапе у женщины могут возникнуть такие проблемы, как трещины сосков, их покраснение и болезненность. Необходимо быстро принимать меры для лечения, иначе есть риск нарушения правильного формирования лактации.

Раннее молоко имеет особый состав. Оно богато витаминами и минералами, которые необходимы ребенку именно в первые сутки жизни. Молозиво прозрачно и имеет желтоватый цвет. Часто женщин такой оттенок беспокоит, им кажется, что лактация идет неправильно. Однако это вполне нормальный процесс. Молозиво вырабатывается в небольших количествах – от двух до десяти миллиграммов в сутки. Такого объема малышу достаточно для полноценного питания и запуска работы кишечника.

Примерно на пятый день после родов у женщины появляется зрелое молоко. У некоторых матерей это происходит раньше или позже. Такое молоко имеет достаточный процент жирности и окрашено в белый цвет.

Сколько малыш должен есть?

В этот период потребность ребенка в питании возрастает. Он начинает сосать гораздо интенсивнее. Организм матери откликается на потребности малыша, молоко вырабатывается в больших количествах. После этого процесс лактации можно считать налаженным.

Важно помнить, что количество молока, которое вырабатывают грудные железы матери, зависит от потребностей ребенка в питании. Организм женщины откликается на запрос, «закодированный» в длительности и интенсивности сосания. Поэтому молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно.

Нужно пить больше

Процесс нарушается в случае неправильного питания матери, а особенно при недостаточном потреблении жидкости. В первые дни и даже месяцы жизни ребенка в рационе женщины могут присутствовать ограничения. Они связаны с аллергическими реакциями младенцев, которые называют диатезом. Часто мамам противопоказаны соки и даже компоты. Однако потребление жидкости должно составлять не менее двух литров в сутки!

На помощь приходят специальные травяные чаи. Они очень популярны среди молодых мам. Хороший чай для лактации можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Травяные сборы имеют множество полезных свойств. Обычный чай (черный или зеленый) нельзя пить часто. Он содержит аналоги кофеина, которые приводят к возбуждению нервной системы ребенка и плохому сну. Поэтому специалисты по детскому питанию составляют особые травяные сборы. Такие миксы не только безопасны для малыша, но и способствуют усиленной выработке молока.

Купить или приготовить самостоятельно?

Чай для повышения лактации педиатры рекомендуют практически всем женщинам, кормящим грудью. Если вы хотите заварить такой напиток самостоятельно, следует очень тщательно подбирать ингредиенты. Например, такие вкусные и полезные ягоды, как клубника или малина, могут вызвать у ребенка аллергию. В период грудного вскармливания обычно противопоказаны цитрусовые.

Самый простой чай для повышения лактации содержит укропную воду. Ее можно приобрести в аптеке. Отвар семян укропа оказывает положительное влияние на кишечник малыша. Аналогично действует фенхель. Поэтому он входит в состав практически всех известных травяных сборов. Для мамы и ребенка будут полезны ромашка и имбирь. Эти растения обладают умеренным противовоспалительным действием. Кроме того, они стимулируют пищеварение.

Начинаем знакомство с травяными сборами

Чай для улучшения лактации желательно покупать в аптеке или магазине детских товаров. Там вы сможете найти продукцию фирмы, которой доверяете. Начинать знакомство с травяными сборами лучше с составов, где присутствует минимальное количество ингредиентов. Если чай вызвал аллергическую реакцию, в дальнейшем его следует избегать. Мама и малыш простудились? Попробуйте липовый чай. И обязательно проследите, не появилась ли у крохи сыпь.

Состав чая для лактации может быть разным. Как правило, кроме фенхеля или укропа он включает мелиссу. Это растение обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон. Анис и тмин также стимулируют лактацию. А вот лимонная вербена обладает не только лечебным, но и косметическим эффектом. Она делает кожу гладкой и упругой, разглаживает морщины. Крапива содержит большое количество витаминов, а также укрепляет нервную систему и нормализует обмен веществ. Полезные свойства гибискуса заключаются в противовирусном действии. Кроме того, экстракт растения нормализует работу кишечника. Многие чаи включают молочный сахар – лактозу. Она придает напитку приятный вкус и безопасна для малыша. Гораздо реже в состав травяного микса включают фруктозу.

Учитывайте потребности малыша

Какой чай для лактации лучший? Этот вопрос волнует многих молодых мам и их родственников. Сегодня фирмы, производящие детское питание, предоставляют различные варианты травяных миксов. Педиатры рекомендуют выбирать чай, исходя из потребностей и состояния здоровья ребенка и матери. Если малыш страдает от аллергии, желательно исключить миксы с малиной. При плохом сне лучше купить чай с мелиссой. А травяной микс с молочным сахаром больше подойдет малышу, чем аналогичный сбор с фруктозой.

Отдаем предпочтение известным производителям

Один из лучших вариантов для мамы – чай "Хипп" для лактации. Отзывы о нем исключительно положительные. Родители отмечают, что этот продукт очень удобен в использовании. Мелкие гранулы быстро растворяются. А отсутствие красителей и пищевых добавок обеспечивает здоровье малыша.

Такой чай рекомендуется пить приблизительно за полчаса до кормления. И делать это надо не менее трех раз в день. Пользователи отмечают приятный вкус напитка. Каждая банка содержит большое количество гранул. Чай "Хипп" для лактации, отзывы о котором молодые мамочки часто оставляют положительные, можно пить и для профилактики. В этом случае достаточно заваривать травяной сбор два раза в день. Всемирно известная фирма гарантирует, что малыш останется доволен. И его мама тоже будет счастлива.

Не меньшей популярностью пользуется продукция марок "Хумана" и "Нестле".

Рекомендации по выбору чая для лактации

Каждая кормящая мама периодически стремится увеличить количество грудного молока. И задается вопросом о том, какой чай для лактации лучший. Помимо гранулированного продукта аптеки и магазины детских товаров предлагают напитки, расфасованные в бумажные пакетики. Такие миксы часто содержат стандартный набор трав: фенхель, тмин, анис, крапиву, лимонную вербену, мелиссу.

Однако далеко не все мамы хотят, чтобы в молоко попали мельчайшие частицы бумаги. Поэтому пакетированные чаи пользуются меньшей популярностью. Гранулированные напитки, несмотря на гораздо более высокую стоимость, прочно держат пальму первенства. Чаи, включающие малину и шиповник, лучше употреблять женщинам, чьим малышам уже исполнилось полгода. У подросшего крохи иммунитет крепче, он менее склонен к аллергическим реакциям.

Выбираем ответственно: правила тестирования продукта

Какой чай для лактации лучший? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Каждая мама выбирает для своего ребенка наиболее оптимальный вариант. Покупая лактационный чай, учитывайте не только потребности и состояние здоровья крохи, но и свои финансовые возможности. Травяные сборы нужно пить длительное время, только тогда они дадут полноценный эффект. Одной упаковки чая хватит ненадолго. А принимать его необходимо регулярно.

Некоторые женщины предпочитают заваривать травяные сборы самостоятельно. Чаще всего они ограничиваются самыми простыми ингредиентами. Есть мамочки, генетика которых позволяет им не заботиться об увеличении количества молока. Грудь таких женщин всегда полна, проблемы лактационного криза обходят их стороной. Специальные травяные сборы им не нужны. Какой чай лучше для увеличения лактации? На этот вопрос может ответить только сама кормящая мама.

К приему лактационных чаев следует подходить ответственно. Необходимо помнить, что каждая травка, включенная в состав напитка, может стать аллергеном. Поэтому, прежде чем начать полноценное употребление продукта, следует провести небольшое тестирование. Заварите напиток согласно рецепту на упаковке. Сделайте несколько глотков. Через полчаса покормите ребенка. Спустя некоторое время внимательно осмотрите малыша. Если аллергической реакции нет, продукт можно употреблять спокойно.

Как пить чай для лактации? До или после еды? Можно ли принимать его на ночь? Вопросов у молодых мамочек возникает много. Педиатры рекомендуют пить лактационные чаи утром и днем. Если ребенок спит ночью долго и спокойно, лучше вечером ограничить потребление жидкости. Иначе твердая и болезненная грудь не позволит по-настоящему отдохнуть. К утру молока будет достаточно.

Хорошее настроение, спокойный сон и полноценное питание – вот секрет здоровья мамы и младенца. И только рекомендации практикующего педиатра и ваш собственный опыт позволят ответить на вопрос о том, какой чай для лактации лучший.

Апилак Гриндекс для увеличнения лактации

Интересный факт - одним из самых эффективных средств восстановления лактации является пчелиное маточное молочко. Препарат Апилак Гриндекс, в составе которого содержится 10мг натурального маточного молочка, обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и макро- и микроэлементами для поддержания жизненного тонуса и комплексной помощи организму. В нём содержатся те же ценные вещества, что и в грудном молоке: белки, жиры, углеводы, группа витаминов (А, С, В1, B2 В3, B5 В6, В12, Е, K, фолиевая кислота), макро- и микроэлементы (кальций, железо, фосфор, цинк, магний, натрий, калий).

Препарат Апилак Гриндекс клинически доказал свою эффективность в лечении гипогалактии, мягко стимулируя секрецию молока у женщин, страдающих данной проблемой.

fb.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа