Выбираем лучший чай для повышения лактации для кормящих мам. Чай для повышения лактации

Чай для повышения лактации самый эффективный

Большинство молодых мам знают, что кормить ребенка грудным молоком полезно для его здоровья. Они беспокоятся о том, чтобы младенцу хватило его. И педиатры, и старшие родственники рекомендуют им для увеличения лактации воспользоваться специальными средствами, к которым относится чай для повышения лактации.

Однако само по себе применение напитков для образования молока не решит всех проблем, для этого необходимо соблюдать и другие правила грудного вскармливания. Чай для кормящих мам служит, хоть и довольно эффективным, но все же вспомогательным средством. Мать должна понимать, что ей необходимо научиться правильному прикладыванию ребенка к груди, тщательному уходу за грудью, и самой рационально питаться.

Мамочке следует изучить, какие чаи помогут увеличить образование молока.

Реальная оценка полезности лактогенного чая

В меню любой кормящей женщины должно присутствовать положенное количество жидкости, ведь молоко содержит большой процент воды. Какой чай самый эффективный для лактации? Лактация зависит от гормонов. Употребление кормящей матерью теплого питья вызывает образование окситоцина – гормона, руководящего скоростью вытекания молока из груди. Поэтому после теплого чая кормить ребенка проще, даже не увеличивая объем молока и не переполняя грудь. Этого количества жидкости хватает на полноценное питание ребенка и на то, чтобы восполнить ее потерю в организме матери.

Чай, приготовленный по проверенным веками рецептам, действительно, увеличивает прилив молока к груди. Пользу такой напиток принесет не только матери, но и младенцу, попадая вместе с грудным молоком в его организм и помогая улучшить работу кишечника, успокаивая, нормализуя иммунитет.

Конечно, только чаем трудности с лактацией не решаются. Увеличить ее можно, комплексно наладив естественное вскармливание, но использование чая как вспомогательной меры вполне уместно.

Как определить, что младенцу недостает молока

Есть признаки, которые не может не заметить мать, и которые помогут ей узнать, что ребенок недополучает питание. Если есть подобное подозрение, то в таких случаях рекомендуют понаблюдать за поведением малыша: его беспокойство, частый плач, слабость, слишком долгий сон, бледность, частое требование бутылочки с водой, то, что он мочится меньше 12-ти раз в сутки, плохо набирает вес, – все это заставит внимательную маму задуматься. Также одним из способов проверить, что младенец голоден, служит измерение веса перед кормежкой и по ее окончании.

Если ребенок здоровый, веселый, спокойный, значит, он вдоволь получает материнского молока. Тогда нежелательно пользоваться средствами для лактации, даже опасно. Наращивание нормы молока небезопасно для матери, у которой может развиться его застой в груди, а у ребенка нарушится пищеварение.

Использовать дополнительные средства для увеличения выработки молока рекомендуют, когда это действительно необходимо.

Если мать прерывала на короткий период естественное вскармливание из-за приема лекарственных средств, связанных с ее болезнью, то восстановить лактацию можно с помощью специального чая. Если матери показалось, что ее малыш голодает, и она самостоятельно перевела его на смешанное вскармливание, а введенный докорм подавляет лактацию, то женщина может попробовать восстановить выработку молока. В таком случае польза лактогенного чая будет просто неоценима.

Даже если было выявлено недостаточное для кормления ребенка количество молока, мама может воспользоваться техникой релактации, которая позволит привести к норме образование молока и полностью вернуться к грудному вскармливанию. Однако специалисты не советуют преувеличивать значение чая для активизации лактации. Они считают чай психологическим стимулом, «моральной поддержкой», но большинству женщин этого хватает, чтобы поверить в себя и начать кормить малыша естественно.

К трехмесячному возрасту, если грудное кормление налажено правильно, процесс кормления приходит к идеалу: ребенок освоился с грудью, сократилась длительность приема пищи, повысилась плодотворность высасывания, а сама грудная железа прекратила вырабатывать излишек молока: выдает именно столько, сколько нужно для потребления младенцем.

Влияние на организм лечебных трав в составе чая

Травяные сборы и настои издавна применялись в народной медицине для увеличения выработки молока. Перед тем как определить нужный чай, следует познакомиться с его компонентами, написанными на упаковке, чтобы не навредить здоровью матери или ребенка. Нежелательно использовать один травяной сбор в течение длительного времени, во избежание негативной реакции организма ребенка.

• Фенхель по традиции считают действенным фитостимулятором лактации у кормящих женщин. Его включают в комплект всех травяных сборов и чаев для повышения и поддержания выработки молока. Употребляют его и в качестве спазмолитического средства при болезнях живота. Он помогает выводить мокроту из бронхов при простуде, умеет бороться с грибковыми проблемами, имеет слабое диуретическое действие. Эфирным маслом из него пользуются для противомикробной обработки помещения. Фенхелевый чай помогает вырабатывать женский гормон эстроген. По поводу стимуляции лактации отзывы противоречивые – от восторженных до негативных. Длительный прием может вызвать аллергию или дерматит.
• Многие любят хлеб с семенами тмина, обладающего целительными качествами. Его также используют в качестве мочегонного и часто добавляют в травяной чай для кормящих мам.
• С помощью укропа избавляются от бессонницы, головных болей. Стимулировать молокообразование с его помощью можно смело, отсутствие аллергической реакции гарантировано.
• Большинство уверено в противовоспалительных свойствах аниса, помогающего от простуды и инфекций, регулирующего работу пищеварительной системы. Он также способствует притоку молока.
• Действие на лактацию крапивы совмещается с защитой от инфекций. Кроме того, она отвечает за нормализацию обмена веществ, укрепление сосудистых стенок и усиление иммунитета.
• У мелиссы приятный аромат, она обладает способностью расслаблять, успокаивать, избавлять от стресса, усталости, стимулирует прилив молока.
• Базилик используется для повышения иммунитета при восстановлении организма в послеродовой период и стимуляции образования молока.
• Действие пажитника для повышения лактации не изучено, но издревле его успешно используют именно для этого. В его составе есть диостенин, который называют природным аналогом женских гормонов. В течение нескольких столетий его применяли для помощи при родах.

Принципы применения лактогенного чая

Учеными, занимающимися изучением грудного питания новорожденных, рекомендуется осторожное использование средств для увеличения количества грудного молока.

Они советуют:

• не принимать травяной сбор длительное время, чтобы не заработать аллергическую реакцию;
• не превышать дозу, указанную на упаковке, чтобы не нанести вред малышу;
• не пить травяной чай просто так, про запас, чтобы не допустить переизбытка молока;
• внимательно следить за тем, как реагирует организм: при ухудшении самочувствия или нарушении работы каких-либо органов, появлении головной боли, срочно следует прекратить пользоваться сбором;
• перед кормлением пить чай теплым, так как это стимулирует выработку гормона, расслабляющего грудные протоки и позволяющего облегчить кормежку малыша;
• восстанавливать лактацию комплексно: чаще прикладывать малыша к молочной железе, менять груди в процессе одного приема пищи.

Эти советы помогут продлить процесс кормления до нужного срока.

Как выбрать нужный чай

В помощь кормящим мамам выпускаются разные виды чая для увеличения лактации, которые можно купить в аптеке.

Наиболее востребованными являются:

Немецкая компания Hipp выпускает разнообразнейшие чаи, в их числе и для лактации. Выпускаются растительные и фруктовые витаминизированные чаи в виде гранул, а также упакованные в экспресс-пакетики. Чай обогащен полезными элементами, нужными женскому организму в период вскармливания. Удобный в приготовлении. Не содержит красителей.

Фирма Humana  выпускает гранулированный чай для лактации, однако требуется некоторая осторожность при его использовании из-за наличия малины и ежевики, которые могут привести к аллергии. Кроме них, в состав входят еще фенхель, гибискус и вербена. Выпускается в Германии более 60-ти лет. Продается на вес, готовить нужно в пропорции – 1 чайная ложка на 100 г кипятка. Суточная норма – 600 мл. Имеет приятный вкус.

Лактафитол – продукт российского производства. Выпускается в одноразовых пакетиках. Одной упаковки хватает на весь курс приема. Проведенными исследованиями определена полная безопасность его употребления в целях увеличения лактации. Содержит основной набор трав и плодов, а также шиповник.

Лактавит производится отечественной фирмой, находящейся в Сибири, использующей новейшие научные разработки. Продается россыпью и в пакетиках. Его заваривают и употребляют в форме настойки на протяжении 2-4 недель. Содержание полностью совпадает с составом Лактофитола. Поэтому выбор между ними производится на основании стоимости и комфортности использования.

Бренд «Бабушкино лукошко» выпускается гигантским российским производителем, который славится своими пюре и напитками. Сбор для увеличения количества молока разрабатывался Институтом детского питания. Включает в себя шиповниковые или анисовые плоды, в зависимости от сорта, плоды и сухие измельченные листья тмина, фенхеля, мелиссы, крапивы. Ежедневная норма потребления: 2-3 чашки.

Во всех этих популярных напитках составляющие элементы почти не отличаются. Предпочитают обычно тот, который вкуснее и удобен при использовании.

На самом деле, процесс лактации почти не зависит от того, какой вид чая пьет кормящая мать. Но если она уверена, что ей это помогает, и напиток приятен на вкус, то надо пить, не забывая при этом о комплексных мерах по повышению лактации.

pups.su

Какие виды чая можно пить для лактации, ее повышения?

Самое главное питание для любого малыша – это грудное молоко. Грудное вскармливание - это залог отличного здоровья малыша. При кормлении грудью между мамой и ребенком устанавливается особая связь.

Но во время лактации бывают периоды, когда количество молока уменьшается. Это так называемые лактационные кризы. В такой ситуации маме можно и нужно бороться, в том числе при помощи правильного питания и применения лактационных напитков.

Какие чаи наиболее полезны при лактации?

Чай для кормящей мамы обязательно должен присутствовать в рационе питания. Он необходим не только для увеличения количества молока. Поступая к ребенку с молоком мамы, чай поможет избавить малыша от проблем с животиком. Все чаи для увеличения лактации содержат травяные сборы, которые помогут ускорить процесс восстановления мамы после родов и принесут пользу для ее ослабленного организма.

Показаниями к применению чая для лактации являются уменьшение количества грудного молока, восстановление после родов, ухудшение работы желудочно-кишечного тракта (запор после родов, метеоризм).

Состав чая для лактации определяет его полезные свойства.

Тмин улучшает секрецию молочных желез и обладает спазмолитическим действием. Фенхель увеличивает выработку молока у кормящих мам, а также стимулирует пищеварение. Лимонная вербена улучшает упругость и тонус кожи. Анис увеличивает приток молока и дает спазмолитический эффект. Крапива содержит много витаминов, нормализует обмен веществ, тонизирует нервную систему. Мелисса нормализует сон, помогает при метеоризме и восстанавливает нормальное пищеварение. Гибискус налаживает работу кишечника и дает противовоспалительный эффект. Трава галеги уменьшает уровень сахара и обладает мочегонными свойствами.

Самые популярные чаи для увеличения лактации

Чаи для повышения лактации сегодня производятся многими компаниями. Они удобны в приготовлении, а их ингредиенты обязательно проходят экологический контроль. Различаются чаи по составу. Одни только увеличивают лактацию, другие имеют массу прочих положительных свойств.

Чай для лактации Хипп содержит в своем состав лактозу, мелиссу, крапиву, тмин, экстракт аниса, траву галеги, фенхель и глюкозу. Применять его очень удобно, так как чай легко заваривать, кроме того, напиток обладает приятным вкусом. Чай для лактации Хипп оказывает на организм общеукрепляющее действие, снимает стресс, улучшает сон, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта и стимулирует иммунную систему кормящей женщины. Полезные свойства чая Hipp для лактации через молоко передаются и новорожденному малышу. Немаловажно и то, что чай для лактации Hipp не содержит красителей, консервантов и ароматизаторов. У этого напитка для увеличения лактации отзывы достаточно хорошие.

Чай Нестик тоже быстрорастворимый. В его составе - глюкоза, лактоза, экстракты галеги, крапивы, ромашки, концентрированный сок шиповника. Травы дополняют и усиливают положительные свойства друг друга. Это чай из более низкой ценовой категории, но это никак не сказывается на его полезных свойствах.

Чай Humana не содержит красителей, гранулированный, не вызывает аллергии. В его составе: фенхель, экстракт гибискуса, вербена, мальтодекстрин, ройбос, малина, пажитник и трава галеги, витамин С, сахар. Многие мамочки говорят о его высокой эффективности и приятном вкусе. В ройбосе (кустарниковом чае) имеется на 50% больше антиоксидантов, чем в зеленом чае. Благодаря особой композиции трав, чай удовлетворяет повышенную потребность в жидкости кормящей мамы. Стоит заметить, что в чае для увеличения лактации Humana не содержатся тонизирующие вещества. Благодаря этому его можно пить практически неограниченно.

Травяной сбор Leros содержит в своем составе подорожник, траву галеги, тмин, мелиссу, золотую розгу, фенхель. У этого чая для лактации отзывы не такие хорошие. Кормящие мамочки говорят, что чай Leros обладает средней эффективностью.

Бабушкино лукошко - чай для лактации в пакетиках. В его состав входят плоды фенхеля, листья мелиссы, крапивы, цветы клевера, плоды и семена аниса и тмина. Чай популярен среди кормящих мамочек. Бабушкино лукошко - чай для лактации с ароматом и вкусом аниса. У данного чая для лактации отзывы отличные, кроме того, мамы часто предпочитают продукцию российского производства импортным напиткам.

Каждая кормящая мама может подобрать для себя подходящий чай и усилить лактацию. Но нужно иметь ввиду, что некоторые компоненты чая могут вызвать аллергию у ребенка.

Приготовление чая для повышения лактации в домашних условиях

Чай для увеличения лактации можно приготовить и самостоятельно. В этом на помощь маме придут рецепты наших бабушек. С древних пор в народе для этих целей применяли разные травы - душицу, анис, крапиву, укроп и другие.

Существую разные рецепты на основе обычного черного чая:

• Самый безопасный и распространенный - это напиток на основе черного чая с молоком и медом. Этот чай для повышения лактации нормализует основные процессы жизнедеятельности организма, питает его микроэлементами и витаминами, придает сил. Пить такой напиток можно до 4-5 раз в день, перед кормлением.
• Взять 1 чайную ложку заварки (лучше крупно-листовой чай), добавить 20 капель экстракта боярышника. Вместо боярышника можно добавлять в чай отвар крапивы. Пить 3 раза в день в течение недели.
• Взять в равных частях анис, душицу и укроп, перетолочь в ступке. Залить кипятком, настоять. На 1 чайную ложку смеси - стакан воды. Полученный настой добавлять в обычный черный чай по столовой ложке.
• Взять в равных частях тмин, анис, крапиву и корень одуванчика, перемешать. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, лучше в термосе. Полученный настой разбавляем черным чаем в равных пропорциях, добавляем мед. Этот чай повысит лактацию, улучшит пищеварение и успокоит. Пить после еды.

Для приготовления чая из лекарственных трав ингредиенты лучше покупать в аптеке. Обращайте внимание на то, чтобы травы были заготовлены в текущем году.

При снижении лактации не нужно полностью переводить малыша на искусственное питание. Для ребенка нет ничего лучше, чем материнское молоко. Существует много способов повысить актацию. Использование чая для повышения лактации – это надежный и проверенный годами метод. Здоровья вам и вашим малышам!

ymadam.net

Чай для повышения лактации кормящим мамам

Юлия Верн 4 269

Грудное молоко — это самый важный и необходимый продукт питания для новорожденного малыша. С молоком матери в стерильный к моменту рождения кишечник ребенка вселяются первые полезные бактерии. Они помогают крохе не только самостоятельно переваривать пищу, но и способствуют выработке иммунитета. Детки на грудном вскармливании болеют намного реже искусственников. Но как же быть мамочке, если по непонятным причинам молока вырабатывается недостаточно или оно вообще исчезает.

Самое важное, ни в коем случае не отнимать ребенка от груди. Постепенно молоко появится. А чтобы помочь своему организму, для кормящих матерей есть отличный способ — это приготовить напиток или чай для повышения лактации. Можно купить готовые чаи, которых сегодня выпускается великое множество, например:

• Лактофитол,
• Хумана (Humana),
• Хипп (Hipp),
• Бебивита (Bebivita)

А можно воспользоваться натуральными травами и сделать чай самостоятельно. Каждая мамочка должна сама выбрать, какой лучше чай для лактации подойдет ей и ее ребенку.

Преимущества чаев для лактации

Чай как полезный и вкусный напиток известен у нас с незапамятных времен, но многие молодые мамы задаются вопросом, можно ли пить чай для лактации, как он действует, и не навредит ли ребенку.

Педиатры всего мира в один голос утверждают, что все чаи являются полезными для здоровья, и для кормящей мамочки в том числе. А специальные чаи для улучшения выработки грудного молока обладают такими качествами как:

• Стимулируют синтез гормона окситоцин, без которого женский организм не может вырабатывать грудное молоко.
• Повышают потребление жидкости, так как является вкусным и не приедающимся напитком.
• Полезные компоненты, входящие в состав чая для кормящих мам, попадают и малышу, способствуя укреплению иммунной системы и здоровья ребенка.

Молоко или чай для лактации

Устаревшее мнение, что кормящей маме необходимо пить цельное молоко или час с молоком для лактации, сегодня считается в корне неверным. Точно установлено, что коровье молоко может вызывать у многих детей аллергию, а это очень опасно в раннем возрасте. Помимо этого, учеными установлено, что молоко никак не влияет на выработку окситоцина.

Главное для повышения количества грудного молока — это потребление большого количества жидкости. А для этого напитки должны нравиться женщине и не содержать вредных компонентов.

К примеру, зеленый чай для лактации прекрасно подойдет мамочкам, любящим этот напиток. Зеленый чай обладает массой полезных качеств. В отличие от темных сортов чая, зеленый успокаивает нервную систему, что немаловажно для кормящих мам. И если пить его минут за 30-40 до каждого кормления, улучшиться общее состояние здоровья и мамы и грудничка.

Травяные чаи для лактации

Выбор чаев и напитков для увеличения количества грудного молока является непростой задачей. Некоторые педиатры советуют приобретать фирменные смеси, специально разработанные для этой цели, например, такие как:

• Эвалар,
• «Бабушкино лукошко»,
• «Млечный путь».

Это хорошие средства, но все же большинство специалистов отдают предпочтение напиткам, приготовленным из натуральных растений или травяных сборов. Лучший чай для лактации — это приготовленный самостоятельно.

1. Во-первых, женщина подбирает все компоненты самостоятельно и может быть уверена, что ни к одному составляющему компоненту у нее нет противопоказаний.
2. Во-вторых, травы не проходят химической обработки, являются натуральным продуктом и ни как не могут повредить маме и малышу.
3. Ну, и в-третьих, можно подобрать именно тот состав, вкус которого больше всего нравится женщине.

Чай с укропом, тмином или анисом

Эти травы обладают значительным успокаивающим эффектом, питают иммунную систему и полезны для восстановления сил ослабленного родами организма. Помимо этого, чай с укропом хорошо поднимает настроение маме, а малыша избавит от дискомфорта в животике.

Приготовить укропный чай очень просто, достаточно залить кипятком несколько ложек сухих семян укропа и настоять под плотной тканью. Когда напиток немного остынет, его можно пить в течение всего дня.

Чай с листьями мяты

Мята обладает удивительными свойствами, напиток из листьев этого растения быстро успокаивает и поднимает настроение. Но не все сорта мяты можно заваривать кормящим мамам. Для повышения лактации подойдет только кудрявая мята. Она придаст напитку великолепный вкус и положительно скажется на количестве грудного молока.

А вот если пришло время отрывать ребенка от груди, можно воспользоваться перечной мятой. Она способствует снижению выработки молока.

Врачи советуют чаем с мятой особенно не увлекаться. Лучше пить его только на ночь, а днем заваривать другие растения.

Другие виды чаев

Для приготовления напитков, способствующих увеличению лактации, подойдет множество растений, которые можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Отлично повышают выработку грудного молока такие травы как:

• боярышник,
• молодая крапива,
• корень одуванчика,
• ромашка.

Особое внимание стоит уделить такому напитку как «Калмыцкий чай». В его составе находятся несколько видов чая и различные травы. Все компоненты исключительно натурального происхождения, поэтому напиток не имеет противопоказаний.

Но секрет способностей Калмыцкого чая увеличивать лактацию не в его составе, а в способе приготовления. Чтобы получить полезный мамочке напиток, понадобятся такие компоненты как:

• плиточный зеленый чай,
• сливки,
• масло сливочное,
• соль и черный перец,
• мускатный орех,
• лавровый лист.

Вначале зеленый чай варят, пока на поверхность посуды не всплывут травинки, это примерно 20 минут. После этого добавляют остальные компоненты, и варят еще минут 15. После того, как чай готов, добавляют лавровый лист и мускат.

Напиток получается вкусным и питательным. Он поможет организму матери выработать достаточное количество молока, и в то же время убрать лишние килограммы, не садясь на диету.

Главное для каждой женщины, столкнувшейся с проблемой недостатка лактации, это не заниматься самолечением. Обязательно, прежде чем принять какой-либо чай для повышения лактации, проконсультироваться с врачом. Это поможет сделать правильный выбор и быстрее справиться с проблемой.

kivahan.ru

Чай для повышения лактации

Стоит ли употреблять чай для лактации? Когда он необходим? Насколько эффективны популярные средства? Как выбрать лучший продукт? О пользе и роли лактогонного чая в рационе кормящей женщины в отзывах консультантов по грудному вскармливанию.

Желание «попить чего-нибудь», чтобы повысить выработку грудного молока, посещает каждую кормящую маму. Случается это в моменты сомнений в достаточности выработки пищи для малыша. Подозрения, что молока недостаточно, возникают при увеличении частоты кормлений или изменении собственных ощущений. Грудь прекращает набухать, как после родов, из нее ничего не подтекает…

Все эти ситуации, предупреждает эксперт по грудному вскармливанию международной организации «Ла Лече Лига» Наталья Гербеда-Вильсон, вовсе не говорят о том, что молока стало меньше. После двенадцати недель кормления симбиоз «грудь-ребенок» приходит к идеальному взаимопониманию. Малыш учится правильно обращаться с грудью, поэтому продолжительность кормлений резко сокращается. При этом повышается продуктивность сосания. Грудь перестает продуцировать слишком много молока. Она производит столько, сколько обычно потребляет ребенок. Идеальная ситуация!

Польза лактогонных средств

Существует множество признаков, которые не помогут определить, хватает ли ребенку молока. Узнать это невозможно ни «контрольными взвешиваниями» до и после еды, ни оценкой количества сцеженного. Определить недостаточность пищи в вашей груди можно лишь, наблюдая за ребенком. Сигналом к необходимости стимуляции лактации являются следующие ситуации.

• Негативный результат теста «на мокрые пеленки». Малыш писает менее двенадцати раз в сутки. Уточнить это можно лишь сняв на сутки подгузник, и подсчитать, сколько раз пописал кроха, используя тряпичные пеленки.
• Отставание в наборе веса. Он фиксируется при ежемесячных взвешиваниях в поликлинике.
• Общее недомогание малыша. Ребенок неактивный, слабый, подолгу спит, кожа выглядит бледной, губки сухие.

Прибегать к дополнительным средствам увеличения лактации следует лишь при реальной необходимости.

• Прерывание грудного вскармливания. Причиной его может служить болезнь матери с приемом опасных для малыша лекарственных средств, или ее отъезд. Когда женщина начинает восстанавливать лактацию, чай будет полезен.
• Смешанное вскармливание. Введение докорма при грудном вскармливании часто осуществляется необоснованно, под влиянием советов родственников, неуверенности женщины в достаточном количестве молока. Докорм смесью в еще большей степени угнетает лактацию. В этом случае можно вернуться к естественному вскармливанию, в том числе используя лактогонные средства.
• Выявленный недостаток грудного молока. Определить его позволит подсчет количества мочеиспусканий ребенка в сутки и наблюдение за его состоянием. При выявлении недостатка молока женщине рекомендуется перевод младенца на смешанное вскармливание с докормом смесью. Техника релактации позволяет нормализовать выработку молока и вернуть естественное вскармливание в полном объеме.

По мнению консультанта по грудному вскармливанию Натальи Разахацкой, преувеличивать роль чая для стимуляции лактации не следует. «Чтобы добиться повышенной выработки молока, — пишет она в статье о влиянии на лактацию лекарственных трав, — необходимо чаще опорожнять грудь. Принимаемые средства либо не оказывают вообще никакого результата, либо работают как эффект плацебо». То есть принимая какой-либо чай или таблетки для лактации, женщина обретает внутреннюю уверенность, что выработка молока у нее должна увеличиться.

Как влияют на организм лечебные травы

Прием травяных настоев для повышения выработки молока практикуется исторически. Некоторые растения действительно обладают лактогонным эффектом. Другие не оказывают такого воздействия, но могут стимулировать негативные реакции со стороны организма. Поэтому прежде чем решать, какой лучше приобрести чай для увеличения лактации, ознакомьтесь с его составом.

Действие трав на организм представлено в основной обучающей программе по лактации консультантов-практиков международной организации «Ла Лече Лига» в 2007 году.

• Тмин. Специя, клиническое воздействие которой на лактацию не доказано. Не вызывает отрицательных реакций организма.
• Люцерна. Стимулирует угнетение выработки элементов крови при длительном приеме.
• Фенхель. Используется для повышения выработки молока исторически, однако современная медицина не подтверждает эффективность его применения. При длительном приеме стимулирует аллергию, контактный и фотодерматит со стороны ребенка.
• Укроп. Действие не доказано, но побочных реакций не вызывает.
• Пажитник (фенугрек, хельба, шамбала). Процесс воздействия на лактацию не изучен, однако исторически используется для ее стимуляции. Недавние исследования подтвердили наличие в растении диостегина. Это фитоэстроген, природный аналог женского гормона. В средние века он использовался как родовспомогающее средство. С 1876 года поступал в продажу в качестве готового средства для облегчения менструального дискомфорта. Особую популярность как лактогонное средство пажитник приобрел в Индии. Там растение называют метха.
• Розмарин, кресс водяной. Клинических данных о стимуляции лактации нет, но длительное использование в больших количествах может вызывать расстройства работы желудочно-кишечного тракта.
• Конский каштан, чертополох. Увеличение лактации при использовании этих трав было доказано клинически. Однако их применение несет риск расстройства ЖКТ, увеличения менструальных выделений, аллергических реакций, головной боли.
• Базилик. Использование в качестве специи в незначительных количествах не вызывает отрицательного воздействия. Влияние на выработку молока индивидуально и непредсказуемо, так как растение содержит эстроген, воздействующий на гормональный фон женщины.
• Ламинария. Морская водоросль — источник йода. На производство молока не влияет, но при длительном употреблении может вызвать гипотеориоз — дисфункцию щитовидной железы и нарушение гормонального фона.
• Женьшень. Отсутствуют данные о безопасном использовании при лактации. Содержит эстроген, поэтому может стимулировать неожиданные реакции со стороны гормонального фона.

Правила употребления лактогонного чая

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют использовать лактогонные средства с осторожностью.

• Не принимайте любой сбор дольше недели. Длительный прием может привести к негативным и продолжительным реакциям со стороны организма.
• Не превышайте дозировку. Производитель указывает рекомендуемое количество для приема в течение суток на упаковке. Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы не навредить организму.
• Не пейте «на всякий случай». Попытка сделать выработку молока лучше и больше может обернуться его переизбытком (гиперлактацией) с массой негативных последствий.
• Следите за реакциями организма. Если заметили ухудшение самочувствия, нарушение работы кишечника или желудка, появились головные боли или реакции со стороны мочеполовой системы, немедленно прекращайте использование настоя.
• Пейте теплым. Любое теплое питье, будь то чай с молоком для лактации или обычная кипяченая вода, облегчают сцеживание и кормление. Причиной тому — стимуляция гормона окситоцина, который расслабляет протоки в молочных железах и позволяет их содержимому свободно вытекать наружу при надавливании на сосок.
• Работайте над восстановлением лактации комплексно. Помогут частые прикладывания к груди, смена молочных желез во время одного кормления, постоянный тактильный контакт с ребенком.

Комплексная терапия гиполактации вместе с лактогонным чаем поможет нормализовать грудное вскармливание.

Популярные продукты

Для кормящих мам представлено несколько видов лактогонных чаев. Остановимся на характеристиках самых популярных из них.

Лактафитол

Препарат российского производства компании «Красногорсклексредства». Предлагается в фильтрпакетах для одноразового применения. В упаковке 20 пакетов, одной упаковки достаточно на 10-20 дней приема, то есть на рекомендованный курс (2-4 недели). Отзывы о чае для лактации «Лактофитол» позволяют считать его безопасным средством для применения с целью продуцирования грудного молока. В состав его входят плоды фенхеля, аниса, тмина и листья крапивы двудомной.

Чай «Хумана» для лактации производится в Германии. Продукция сертифицирована по стандарту ISO 9001:2000. Производитель работает на европейском рынке детского питания более шестидесяти лет. Поставляется чай в рассыпном виде, заваривать нужно чайную ложку на 100 мл воды. Продолжительность приема не определена. В сутки рекомендуется выпивать по три чашки объемом 200 мл.

В составе использованы растительные экстракты фенхеля, пажитника, гибискуса, ройбоса, галеги, малины. Комплекс дополнен витамином С, сахарозой, поэтому напиток приятный на вкус.

Линейка чая для лактации Hipp — одна из самых разнообразных. Представлены сухие растворимые смеси в гранулах в виде растительного комплекса и фруктового чая с витаминами. Также предлагается Хипп чай для лактации в экспресс-пакетах. Производитель — немецкая компания, изготавливает детское питание с 1932 года. Смеси дополнены фолиевой кислотой, железой, йодом, необходимыми организму женщины в период грудного вскармливания.

Отзывы о чае «Хипп» для лактации позволяют считать его удобным лактогонным средством. Быстрорастворимый напиток можно употреблять теплым или холодным. В его составе — анис, фенхель, тмин. Сухая смесь без консервантов и красителей. Органический чай предлагается в одноразовых экспресс-пакетах без искусственных ароматизаторов. Состав чая аналогичен.

Продукт разработан российской компанией «Лактавит», производство которой расположено в сибирском городе Ангарск. Компания использует наработки Института медико-биологических проблем для создания продуктов здорового питания. Чай «Лактавит» предлагается в рассыпном виде и в одноразовых фильтр-пакетах. Рекомендуется к приему в течение двух-четырех недель в виде настоя дважды в день.

В составе комплекса используются плоды аниса, тмина и фенхеля, листья крапивы. Состав полностью идентичен российскому аналогу «Лактафитол», поэтому выбирать то или иное средство можно, ориентируясь на цену, удобство использования.

Бабушкино лукошко

Продукция гиганта рынка продовольственных товаров России — компании «Сивма». В структуре действует департамент детского питания, реализующий соки, пюре, смеси для кормления, чаи под брендом «Бабушкино лукошко». Чай для лактации разработан совместно с НИИ детского питания, рекомендуется как лактогонное, общетонизирующее и укрепляющее средство.

В составе используются плоды шиповника или аниса (в зависимости от вида чая), тмина и фенхеля, листья крапивы и мелисы. Поставляется в удобных фильтр-пакетах, в каждой упаковке по двадцать штук. В день рекомендуется употреблять по две-три чашки настоя.

Какой чай для повышения лактации из представленных лучше? Состав продуктов различается незначительно. Выбирайте тот, который придется вам по вкусу и будет удобен в использовании.

Физиология выработки грудного молока мало зависит от того, какие напитки вы употребляете. Но если необходимость в приеме лактогонного средства действительно существует, напиток приятен вам по вкусу и повышает вашу уверенность в том, что молока станет больше, пейте его с удовольствием. И не забывайте о других средствах усиления лактации, главным из которых является частое и правильное прикладывание малыша к груди.

от рождения до школы

© 2013-2016. Портал для родителей «Все о детях».

Копирование материалов разрешено только с указанием активной гиперссылки на источник.

povar-kulinar.ru

Чай для повышения лактации кормящих мам: когда его нужно пить

Никакое питание для малыша не является столь полезным и ценным, как грудное молоко. Материнское молоко содержит все необходимые малышу питательные вещества: белки, углеводы, минералы, витамины. Причем пропорции всех веществ в материнском молоке идеальны, благодаря чему молоко идеально усваивается.

Показателем того, что молоко полностью усваивается, является отсутствие стула в течение суток, хотя ребенок при этом чувствует себя нормально, не беспокоится.

Женщина, которая настроилась обязательно кормить ребенка грудью, не прибегая к искусственному вскармливанию, старается позаботиться о том, чтобы молока было достаточно для нормального питания малыша.

Зачастую с первых же дней она начинает принимать чай для повышения лактации кормящих мам, например, "Бабушкино лукошко", Хипп (Hipp), Лактавит, Амлиак. Давайте разберемся в причинах возможного снижения количества грудного молока.

Причины недостатка грудного молока

1) Грудное вскармливание не является для женщины приоритетом перед искусственным вскармливанием;

2) Нерациональное питание женщины во время беременности и кормления;

3) Негативные ситуации в семье;

4) Кормление по расписанию.

Прежде чем начать принимать чай для улучшения лактации, женщине необходимо устранить приведенные выше причины, или хотя бы максимально снизить их влияние.

Обеспечить хорошую лактацию помогут простые правила:

- в момент прикладывания ребенка к груди женщина испытывает ни с чем не сравнимое блаженство. Именно в момент кормления между мамой и малышом устанавливается самая тесная связь, ребенок чувствует мамину любовь и нежность.

Поэтому, грудное кормление для малыша – это не только утоление голода. Чтобы малыш не только получал полноценное питание, но и был спокойным, кормить ребенка нужно как можно чаще, особенно ночью. Именно в ночные часы молоко вырабатывается более интенсивно.

- кормить ребенка не по расписанию, а по требованию малыша. Ни в коем случае не будить малыша для кормления: спросонок малыш не сможет съесть столько, сколько требуется, и через непродолжительное время вновь запросит есть.

Чай для улучшения лактации рекомендуется женщине в случае, если она все же заметит, что молоко в груди прибавляется не столь интенсивно, как хотелось бы. Чтобы не пребывать в тревоге по этому случаю, можно попробовать для начала простые средства:

- чай с молоком;

- грецкие орехи, заваренные в термосе стаканом кипяченого молока с добавлением чайной ложки меда.

Кроме того, можно купить в аптеке чай, улучшающий лактацию кормящих мам, "Бабушкино лукошко", Хипп (Hipp), Лактавит, Амлиак.

Советы педиатров: как увеличить лактацию кормящей маме

• Перед кормлением (за полчаса) пить теплый чай с молоком.
• До кормления делать себе массаж молочных желез (строго по часовой стрелке, поглаживающими движениями).
• После кормления массировать грудь душем около пяти минут, от соска и в стороны.
• Выработка гормона пролактина, который отвечает за процесс лактации, наиболее активна по ночам. Поэтому кормления по требованию ночью повышают лактацию.
• Для стабильной лактации маме следует обеспечить себе хороший сон. Если ночью с малышом нормальный сон невозможен, то обязательно нужно ложиться спать днем, хотя бы ненадолго.
• Помогут в повышении лактации также нежирное мясо и все молочные продукты. И, конечно, вода – 2 литра ежедневно. Можно заменить воду травяным чаем.
• Не помешает и гимнастика, способствующая укреплению грудных желез (например, отжимание от стула/стены).
• И главное – исключите, по возможности, все причины для стрессов. От стрессов может не только снизиться лактация, но и вовсе пропасть молоко.

Видео-советы и рецепты приготовления чая для повышения лактации

Что и сколько надо пить кормящей маме:

Универсальный чай для кормящих мам:

13 способов усилить лактацию:

Рацион кормящей мамы:

 

webdiana.ru

какой лучше повышает лактацию, домашние рецепты

Период лактации – самое важное время для каждой матери. Именно в моменты кормления грудью между молодой мамой и ее малышом устанавливается особая связь.

Однако грудное вскармливание может прерваться лактационными кризисами. Это периоды, когда материнского молока вырабатывается меньше, чем необходимо. Верные помощники в этой ситуации – чаи для лактации.

Принцип действия

Процесс выработки молока зависит от гормонов и их влияния на женский организм. Какое место здесь занимают чаи для лактации?

1. На лактацию напрямую влияет количество воды. Для того, чтобы молоко выделялось, в организм мамы должно поступать достаточно жидкости, в чем непосредственно поможет ароматный напиток;
2. Чай для лактации стимулирует выброс гормона окситоцина. Последний отвечает за скорость выработки и вытекания из груди материнского молока. Однако на его количество это не оказывает никакого влияния;
3. Вещества, входящие в напиток, попадают в грудное молоко. Они полезны для младенца, так как улучшают его иммунитет, успокаивают малыша и хорошо усваиваются растущим организмом.

Выбирая подходящее питье, обратите внимание на его состав. Какой компонент наиболее важен? Такие травы, как крапива, тмин, гибискус и фенхель улучшают иммунитет, делают кожу более упругой и помогают выработать недостающее молоко.

Популярные чаи для повышения лактации

Преимущество этих продуктов заключается в удобстве их использования — достаточно приобрести их, распаковать и заварить.

В настоящее время себя зарекомендовали следующие чаи для лактации:

Продукт представлен в виде беловатых гранул, которые быстро растворяются, если поместить их в горячую воду. В состав чая Хипп входят мелисса, крапива, галеги, тмин. Они благотворно влияют на организм матери: успокаивают, укрепляют иммунитет и стенки кровеносных сосудов, улучшают работу молочных желез.

Все это в конечном итоге стимулирует выработку молока в лактационный кризис. Продукт имеет привкус лимона, полученный с помощью натурального ароматизатора.

Гранулированный чай для лактации содержит в себе натуральные травы и семена. Помогает женщинам с недостаточной выработкой молока, улучшает общее самочувствие, способствует восстановлению сил в период после родов. Не содержит сахара, консервантов и искусственных красителей. Обладает приятным ароматом и вкусом.

Производители позиционируют этот напиток как эффективный молокогонный продукт. Представляет собой травяной сбор и не содержит никаких посторонних компонентов. В фильтр-пакетах расфасованы такие травы, как: пахучий укроп (фенхель), листья крапивы, плоды аниса и тмина.

Помогает грудным железам вырабатывать столько молока, сколько необходимо. Бонус товара — невысокая цена по сравнению с остальными продуктами.

Среди востребованных продуктов присутствует серия чаев «Бабушкино лукошко». Эти приятные на вкус напитки завариваются с помощью пакетиков. 

Наиболее экономичный вариант — Нестик. Он содержит ромашку и сок шиповника и по своему воздействию схож с остальными продуктами. Выбирать, какой чай лучше, предстоит самой женщине. Многое зависит от восприятия продуктов, ценовых категорий и вкусовых предпочтений.

Заваривание полезных чаев в домашних условиях

Молокогонные чаи можно сделать и дома. Для их приготовления пригодятся аптечные семена и травы. Классический черный чай с добавлением молока крайне не рекомендуется — он не только не повлияет на процесс лактации, но и вызовет аллергию из-за содержащегося в коровьем молоке животного белка. Какие же чаи для лактации лучше приготовить?

Рекомендуем обратить внимание на рецепты ниже:

• Напиток на основе фенхеля (укропа)

Для приготовления чая необходимо взять сухие семена (1 ст.ложка) и заварить их в 1,5 стакане кипятка. Употреблять можно сразу после остужения. При желании семена укропа заменяются тмином или анисом. Эффект такого питья — ослабление колик в животе у малыша;

Для его приготовления используется предварительно измельченный корень имбиря. Чтобы сделать полноценный напиток, компонент следует на несколько минут поместить в кипящую воду, после чего остудить и добавить лимон и мед. Такой чай следует употреблять только в том случае, если у ребенка нет аллергии на цитрусовые;

• Отвар ромашки

Такой чай делается из аптечной ромашки — 1 ст. ложка заливается стаканом кипятка и 15 минут варится на водяной бане. Употреблять напиток можно сразу после остужения. Однако если вы уверены, что у малыша аллергия на данный ингредиент, то лучше не рисковать и попробовать использовать другие чаи.

На различных форумах можно найти отзывы о том, какой именно чай лучше для мамы и его малыша. Следует помнить, что восприятие продуктов в большинстве случае очень субъективно — у одного малыша может обнаружиться аллергия на цитрусовые, у другого — на ромашки. Поэтому выбрать подходящий лактогонный чай предстоит самой маме.

mamaipapa.org

Чай для лактации

Кормление грудью – важный период в жизни мамы и малыша. Но порой молока у мамы меньше, чем необходимо ребенку. Для увеличения количества молока и поддержания лактации необходимо следить за количеством потребляемой жидкости. Это могут быть соки, молоко, вода, супы, компоты и т.п. При этом выпивать жидкости необходимо не меньше одного и не больше двух литров в сутки. Также есть продукты, увеличивающие выработку молока. К ним относятся: адыгейский сыр, морковь, орехи, семечки. Особую роль в рационе кормящей женщины играют чаи для увеличения лактации. Это могут быть готовые чаи различных фирм, продающиеся в аптеках и специализированных магазинах, или приготовленные собственноручно.

Готовя чай самостоятельно, можно воспользоваться следующими рекомендациями.

Самым простым в приготовлении и доступным средством для увеличения лактации является черный чай с молоком или заваренный на молоке. Такой напиток необходимо пить 4 раза в день перед кормлением за полчаса.

Часто можно услышать о пользе зеленого чая. Но в последнее время говорят о том, что зеленый чай при лактации может нанести вред. Все дело в том, что в нем содержится такое вещество как теин, а он по своим свойствам схож с кофеином. Объем молока, может, и увеличится, но при этом повышается возбудимость нервной системы. Ребенок может плохо спать и вести себя беспокойно.

Травяные чаи для увеличения и улучшения лактации

Существует еще множество видов трав, которые издавна используют как чай для лактации. Для этого используются как отдельные травы, так и целые сборы. Очень популярными являются тмин, укроп, фенхель, анис, душица, мелисса.

Самым действенным и наиболее часто используемым для увеличения лактации является чай с фенхелем (или укропом). Семена (1 столовую ложку), которые можно приобрести в любой аптеке заливают 300 мл кипятка, остужают и пьют в течение дня. Пьют его 2-3 дня, затем делают перерыв.

В это время можно пить также ромашковый чай – еще одно действенное средство, применяемое при лактации. Кроме своего основного назначения, он обладает еще и успокоительным эффектом. Однако не стоит забывать, что ромашка, как и многие другие травы, может вызывать аллергию, поэтому необходимо следить за состоянием ребенка и в случае необходимости заменить его каким-то другим.

Также полезен имбирный чай при лактации. Готовят его следующим образом: измельчают один корень имбиря и кипятят 5 минут в литре воды. В готовый отвар добавляют лимон и мед по вкусу и пьют небольшими порциями три раза в день. Важно отметить, что имбирь имеет еще ряд положительных свойств. Он улучшает память, бодрит, улучшает пищеварение и помогает в профилактике и борьбе с вирусными инфекциями.

Важно упомянуть о продуктах, которые многие привыкли употреблять в обычной жизни. Например, при простуде – лимон и малину, для успокоения – мяту. Тем не менее, чай с лимоном или малиной при лактации необходимо употреблять с осторожностью, так как эти продукты (особенно малина) могут вызывать аллергию у малыша.

Во время простуды при кормлении грудью лучше пить липовый чай. Заваривают липовый цвет как обычный чай и настаивают 15 минут, после чего пьют в горячем виде. Горячий чай помогает пропотеть и снижает температуру. А вот чай с мятой при лактации употреблять не стоит. За исключением тех случаев, когда необходимо ее снизить. Применение напитков с мятой резко уменьшает выработку молока. Это же относится и к шалфею.

Главное, что необходимо помнить – травяной чай может быть как полезен, так и опасен при кормлении грудью. Поэтому травы необходимо выбирать с осторожностью и после консультации с врачом.

 

womanadvice.ru

---

• 
  Секреты красоты японских женщин
• 
  Гималайская черная соль
• 
  Семечки жареные калорийность
• 
  Стеноз гортани что это такое
• 
  Бруксизм у взрослых причины
• 
  Глиттеры для ногтей как использовать
• 
  Что такое фитнес клуб
• 
  Амоксициллин при гайморите отзывы
• 
  Черная гималайская соль
• 
  Спрей для носа при беременности 3 триместр
• 
  Суточная норма кальция для взрослых