Обертывание глиной для похудения и от целлюлита в домашних условиях: рецепты с фото. Черная глина обертывание от целлюлита

Черная глина от целлюлита - польза и применение

Содержание статьи

Появление целлюлита – признак того, что пора серьезно заняться своей фигурой. Очень эффективны в борьбе с этой проблемой процедуры с применением черной глины. Рассмотрим, какими свойствами она обладает, как правильно ее использовать. С этим природным средством делают маски, массажи, обертывания и другие процедуры.

Состав и свойства черной глины

Кроме борьбы с целлюлитом, данное средство снимает воспаления с кожи, очищает ее. Кроме того, активизирует регенерацию и убивает болезнетворные бактерии.

В природе это вещество выглядит как темный порошок. Может иметь как серый, так и черный цвет. Полезные свойства обусловлены наличием в составе кальция, углерода, а также кварца и других компонентов. Благодаря богатому составу, это средство:

• повышает тонус кожи;
• уменьшает количество подкожных жировых образований;
• снимает отечность, выводя лишнюю воду и токсины.

Средства на основе этой глины подойдут для кожи разных типов. При их применении наблюдается целый ряд полезных действий.

1. Больше не стоит беспокоиться о закупорке пор, так как эта глина глубоко очищает кожные покровы.
2. За счет питания и активизации кровообращения кожа возвращает свой здоровый цвет.
3. Благодаря выработке коллагена кожа становится более подтянутой, разглаживаются морщины.
4. Поры сужаются, а работа сальных желез приходит в норму. Жирная кожа немного подсушивается, уходит нежелательный жирный блеск.
5. За счет антибактериальных свойств, процедуры с этим средством помогают бороться с угревой сыпью.

как бороться с целлюлитом

Средства с черной глиной

Этот порошок для борьбы с целлюлитом используется как компонент масок, обертываний и других процедур. С помощью этих средств ухаживают не только за телом, но и за волосами и кожей лица.

ОбертыванияЭта процедура в борьбе с апельсиновой коркой очень эффективна. Кроме того, приходит в норму обмен веществ и кровообращение, выводится жидкость.

Перед процедурой нужно распарить и очистить кожу. Черную глину нужно развести в воде, чтобы получилась густая консистенция. Лучше всего готовить средство перед процедурой, чтобы оно не подсохло. Во время приготовления лучше не пользоваться металлическими предметами, иначе глина может изменить свои полезные свойства. Влажными руками нанесите массу на проблемный участок, который потом нужно обернуть полиэтиленом. Длительность воздействия – 30-60 минут. Затем глину смывают.

Для улучшения эффекта можно сделать антицеллюлитный массаж со специальным кремом. Чтобы получить желаемый результат, необходимо около 15 таких обертываний. Если вы делаете горячие обертывания, то добавьте к глине кофе или шоколад, для холодных же добавки должны быть с охлаждающим действием. Например, ментол.

Рецепты обертываний

1. Теплое. Чтобы провести процедуру теплого обертывания, глину нужно развести в минеральной воде и подогреть. Затем средство наносится на проблемную область на полчаса. Такую процедуру рекомендуется делать через день. Курс для достижения желаемого результата должен состоять из 12 процедур.
2. Рецепт с кофе. Для процедуры понадобится 3 ложки молотого кофе, несколько капель апельсинового масла, пакетик черной глины. Компоненты смешивают, и средство наносят на полчаса
3. Холодная процедура с ламинарией. Несколько ложек порошка необходимо развести в воде до сметанообразной консистенции, добавив в полученную массу немного ламинарии. Такая процедура должна длиться около часа.

Маски от целлюлитаЭта процедура способствует распариванию кожи, активизирует метаболизм, питает полезными компонентами, борется с лишним жиром. Кроме борьбы с целлюлитом, глина также действует на кожу как пилинг, делая ее более нежной и гладкой.

Перед нанесением маски кожу очищают и распаривают. Не стоит использовать металлические предметы, лучше взять керамическую посуду. Возьмите глину и воду в равных долях и тщательно размешайте. Полученное средство наносится на кожу тонким слоем. Во время действия маски займите удобное положение и не двигайтесь.

Перед нанесением на кожу какого-либо средства важно убедиться в том, что в его составе нет компонентов, которые вызовут аллергическую реакцию. Для этого нанесите на запястье небольшое количество смеси и подождите около часа. Если никакой реакции не возникнет, то смело можете пользоваться маской. Не стоит оставлять маску из глины дольше, чем это требуется, иначе ее можно пересушить кожу. Смывать средство нужно большим количеством воды. После смывания для получения большего эффекта воспользуйтесь кремом с антицеллюлитным действием. Чтобы средство подействовало лучше, после нанесения укройтесь теплым пледом. Это поможет устранить большее количество нежелательных жировых отложений. Чтобы достичь желаемого результата, делайте такие маски около двух раз в неделю. Когда будет сделано 12 процедур, необходимо сделать перерыв на месяц, после чего продолжить при необходимости.

Рецепты масок с применением черной глины

1. Классическая. Разбавьте глину водой и нанесите массу на проблемную область. Количество средства зависит от размера участка тела. Если у вас сухая кожа, желательно добавить в такую маску желток, сливки или сметану. Так как глина обладает подсушивающим эффектом, то без этих добавок средство может усугубить проблему сухой кожи. Для жирной кожи подойдут такие добавки, как алоэ, яичный белок и лимонный сок. С помощью этих компонентов можно решить проблему с излишней жирностью.
2. Маска с черной глиной и кофе. Черную глину и натуральный молотый кофе берут в равных частях. Для приготовления средства допускается добавление уже использованной кофейной гущи. Компоненты перемешиваются и разбавляются водой до однородности. Далее маску используют в соответствии с общими правилами проведения процедуры.

как правильно делать антицеллюлитный массаж банками

Видео: как избавиться от целлюлита

howtogetrid.ru

обертывания и маски с голубой, черной, белой и красной

Целлюлит уже давно стал распространенной проблемой, особенно для лиц женского пола. В борьбе с «апельсиновой коркой», придумано много разных косметических средств, но большинство из них имеют высокую стоимость и, к сожалению, малый эффект. Победить главного врага всех женщин можно и с помощью домашних средств, например, используя косметическую глину. Это природное средство имеет множество полезных свойств, благодаря своему составу.

Состав и полезные свойства 

Разновидность глин достаточно велика, поэтому они все отличаются по своему составу. Каждый вид имеет свой набор полезных элементов, из-за этого и обладает особенным влиянием на кожу. Поэтому написать определенный состав этого средства не получится, но в целом все они содержат комплекс микроэлементов и полезных веществ, просто в разном соотношении.

Важно! Подбирая глину, нужно ориентироваться на свой тип кожи!

Помогает ли глина от целлюлита? Да, она не только помогает уменьшить апельсиновую корочку, но и делает кожу гладкой, красивой и шелковистой. В целом данное природное средство очень благотворно влияет на состояние кожных покровов.

Уже через 3-4 недели пользования косметической глиной от целлюлита, можно заметить такие результаты:

• разглаживание кожи и уменьшение апельсиновой корки;
• улучшение кровообращения;
• отбеливание;
• уменьшение мышечных болей;
• выведение лишней влаги и шлаков из организма;
• снятие отечности.

Как видно, благодаря такому природному препарату достигаются важные и замечательные бьюти-эффекты. И что немаловажно, препарат стоит недорого, и не содержит каких-либо вредных синтетических примесей.

Разновидности глин и их преимущества 

Среди всех видов, нужно уметь выбирать один, наиболее подходящий для определенного человека. Для того чтобы правильно сделать выбор глины от целлюлита, следует знать свойства и состав каждой из них.

Черная глина

Черная глина хорошо увеличивает кровообращение и сужает поры, благодаря этому, количество целлюлита уменьшается и организм очищается от шлаков и лишней воды. Помимо этого, черная глина питает кожу полезными микроэлементами: магнием, кальцием, медью, железом и т. д.

Важно! Применять черную глину от целлюлита в домашних условиях можно только после аллергологической пробы. Это связано с сильным действием природного средства.

Для проведения пробы, нужно нанести небольшое количество глины на любой участок тела. Если через 20 минут аллергия не проявится, в виде зуда, покраснения, отечности и т. д., то использовать средство можно.

В любом случае черная глина от целлюлита очень эффективна и обладает большим количеством положительных отзывов.

Голубая глина

Голубая глина действенна от целлюлита, потому что содержит в себе большое количество солей и микроэлементов. Она хорошо подтягивает кожу, делает её более гладкой. Также средство обладает прекрасными отбеливающими свойствами.

Совет! Голубая (синяя) глина не только прекрасно борется с целлюлитоМ, она также подходит для жирной кожи, так как обладает подсушивающим действием.

Голубая глина, как средство от целлюлита, имеет огромное количество положительных и восторженных отзывов. Это связано с тем, что средство действительно помогло многим женщинам сделать кожу в проблемных местах идеальной. Её нужно применять для борьбы с «апельсиновой коркой», и она окажет больший эффект, чем другие глины.

Ниже вы можете посмотреть фотографию из отзыва до и после применения голубой глины от целлюлита:

Белая глина

Самая распространенная из всех косметических глин – белая. Она обладает подсушивающими, антисептическими и отбеливающими действия. Также средство суживает поры, добавляет коже эластичность и снимает отечность.

Почему белая глина действенна от целлюлита? Потому что она хорошо скрабирует, увеличивая при этом кровообращение и избавляя, таким образом, женщину от проблемы.

Красная глина

Средство известно благодаря своим гипоаллергенными свойствами. Поэтому тем, кого постоянно мучают высыпания и аллергии, нужно использовать именно это средство. Особенность средства состоит в большом содержании меди и железа. Красная глина отлично насыщает кожу кислородом, усиливая обмен веществ и избавляя от целлюлита.

Зеленая глина

Эта разновидность глины рекордсмен по содержанию оксида железа среди всех видов, благодаря этому она и имеет такой цвет. Зеленая глина эффективна от целлюлита, потому что отлично приводит кожу в упругое состояние и добавляет ей эластичности.

Желтая глина

Желтая глина отлично подходит для женщин, которые хотят избавиться от целлюлита и привести кожу в порядок, придав ей гладкости и красивого оттенка.

Какая глина лучше от целлюлита

Многие женщины, которые мечтают поскорее решить проблему с апельсиновой коркой, задаются вопросом — какая лучше глина от целлюлита? Справедливо можно отметить, что каждая из перечисленных выше глин эффективна и полезна в той или иной мере. Тем не менее судя по отзывам реальных женщин и экспертов в области косметологии, стоит сказать что особенно от проблемы эффективны голубая, черная и белая глина.

Кстати! Особенно эффективной от целлюлита является все же голубая глина.

Обертывания

Обертывания с глиной могут оказаться необычно полезными от целлюлита. Во время этой процедуры, кожа очищается, увеличивается кровообращение, ускоряется обмен веществ, происходит насыщение кожных покровов питательными веществами.

Важно! Перед процедурой, кожу нужно хорошо распарить (в ванной, бане, душе), затем ее нужно проскабировать и вытереть насухо.

Далее вы можете посмотреть рецепты эффективных смесей с глиной для антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.

Видео: рецепты обертываний с глиной.

Глина + горчица

Для выполнения обертывания от целлюлита с глиной и горчицей нужно приготовить состав для обертывания, для этого следует смешать косметическую глину с водой до однородной кашицы. Далее, в соотношении 5:1 требуется добавить горчицу.

Важно! Нельзя  добавлять слишком много горчицы, так как она может обжечь кожу.

После приготовления состава, нужно нанести ее на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Далее следует лечь и укрыться под теплым одеялом. Держать смесь на теле нужно около 20-25 минут. Спустя время, ее нужно смыть под теплой проточной водой.

Глина + мед

Для приготовления рецепта, нужно смешать в соотношении 3:1 косметическую глину и мед. Такое средство дополнительно проскабирует кожу, напитает ее полезными элементами и «растопит» целлюлит. Наносить кашицу на тело нужно легкими массажными движениями. Держать обертывание для достижения хороших результатов необходимо 40-45 минут.

Можно сделать средство еще более эффективным от целлюлита, для этого следует добавить в глину и мед — горчицу. Но, обратите внимание, время процедуры должно быть меньше! Около 20-25 минут.

Глина + кофе

Для приготовления следующей смеси от целлюлита, следует смешать глину (например, голубую) с водой, затем добавить молотый кофе. Соотношение продуктов должно быть 1:3. Глину можно выбрать на свой вкус. Полученную смесь стоит нанести на проблемные зоны на 35 минут, обмотать пищевой пленкой и замотаться одеялом. Смыть через полчаса.

Обертывание с голубой глиной

Одним из самых эффективных средств от целлюлита, считается обертывание с голубой глиной, лимонным соком, яичным желтком и яблочным уксусом. Следует взять ½ ст. глины развести ее с водой, добавить ст. л. сока, один желток и 1/5 ст. уксуса. Смешав все ингредиенты до однородного состояния и можно наносить на зоны с целлюлитом. Держать средство нужно 35-40 минут.

Глиной + эфирные масла

Чтобы приготовить следующую смесь для обертываний, понадобятся:

• косметическая глина;
• апельсиновое/грейпфрутовое масло;
• масло герани;
• миндальное масло.

Эфирные масла следует смешать в одинаковом количестве, и развести с миндальным в пропорции 1:3. А затем уже масла смешать с глиной в одинаковых пропорциях. Такая процедура принесет массу удовольствия и положительных результатов.

Важно! Результаты будут через 5-6 процедур, ранее их ждать не стоит. В целом курс состоит примерно из 12 сеансов, которые необходимо делать 2 раза в неделю.

Маски 

Как правильно наносить маску от целлюлита из глины? Перед нанесением маски, необходимо так же как и перед обертываниями проделать следующие манипуляции:

• очистить кожу;
• отпарить ее;
• проскрабировать;
• вытереть насухо.

После вышеперечисленных манипуляций, маску можно наносить на тело. Наносить состав на проблемные участки стоит легкими массажными движениями.

Голубая глина + кофе

Чтобы приготовить очень полезную и эффективную маску от целлюлита из голубой глины, нужно смешать этот компонент с водой, добавить молотый кофе и можжевельниковое масло (несколько капель). Соотношение глины и кофе — 3:1.

Смешав ингредиенты до однородной массы, маску нужно нанести на зоны с целлюлитом на 30-35 минут.

Кстати! Голубая глина и кофе — мощнейшее оружие от целлюлита! С этими ингредиентами можно делать маски, скрабирования.

Голубая глина + эфирные масла

Еще один эффективнейший рецепт маски с голубой глиной от целлюлита. Чтобы приготовить маску, нужно взять:

• голубую глину;
• масло лимона;
• грейпфрутовое масло;
• горчицу (2 ч. л., в зависимости от количества маски).

Нужно смешать ингредиенты до однородного состояния и нанести на 20-25 минут. Во время держания маски на теле, может возникнуть чувство небольшого жжения, что только подтвердит эффективность маски.

Глиной + перцовая настойка

Для приготовления еще одной эффективной маски, нужно развести 1/2 ст. глины с водой, добавить в нее ч. л. перцовой настойки, ч. л. меда и ст. л. натурального йогурта. Смешав все компоненты, маску следует нанести на проблемные зоны и продержать 25-30 минут, после чего смыть ее водой.

 

Глина + апельсиновый сок

Чтобы сделать эту маску, нужно смешать косметическую глину со свежее выжатым лимонным соком (3:1). В уже размешанную массу, необходимо добавить ст. л. меда и 2 ст. л. кофе. Маску держать около 40 минут.

Ванны 

Помимо вышеперечисленных процедур, можно делать ванны от целлюлита с добавлением косметической глины. Они прекрасно очищают кожу и выводят из организма шлаки. Но, ванны больше подходят в профилактических целях для «апельсиновой корки». Их можно делать один раз в неделю, и закреплять результат, полученный от других методов борьбы с целлюлитом.

Для приготовления ванны, необходимо набрать воды и добавить в нее 7-9 ст. л. косметической глины. Для разнообразия в ванную можно добавлять эфирные масла, это поможет усилить эффект.

Совет! Делать ванны с глиной лучше всего перед сном, это поможет окончательно расслабиться и избавиться от бессонницы.

Косметическая глина для тела — отличное средство для избавления от целлюлита. Главное, правильно использовать ее и следовать всем рекомендациям. При правильном использовании — женщина сможет достигнуть потрясающих результатов распрощаться с «апельсиновой коркой». Можно выбрать любую из перечисленных процедур и провести курс, а еще лучше если сочетать эти процедуры.

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Google+

womanskincare.ru

Черная глина от целлюлита: рецепты обертываний и масок

Современным бичом практически каждой женщины является целлюлит. По-научному липодистрофия, которая практически никого не жалеет. Если вы думаете, что молодая девушка-стройняшка может спать спокойно и не переживать по этому поводу, то вы глубоко ошибаетесь, так как целлюлит вполне может «жить» и на ее стройных бедрах.

Причиной этой проблемы являются женские гормоны. Одни специалисты считают, что это особенность женского организма, другие же уверены, что под этим скрывается какое-то серьезное заболевание. Как оказалось, и те и другие абсолютно правы.

Целлюлит имеет четыре стадии. На первой стадии визуально он незаметен, однако, стоит немного сжать кожу, как появляются противные неровности. На четвертой стадии кожа, мало того, что покрыта бугорками, она еще и болит. Стоит знать, что первые две стадии можно отнести к косметологической проблеме, тогда как две другие могут скрывать в себе что-то более серьезное, например, сахарный диабет. Далее речь пойдет именно о косметологическом типе.

От липодистрофии невозможно избавиться внешним воздействием!

То есть никакой массаж, крем или лосьон не поможет без диеты и спорта! Поэтому если вы решили раз и навсегда избавиться от ненавистных бугорков, необходимо в первую очередь пересмотреть свое меню и образ жизни. Только комплексная внешняя и внутренняя атака способна сделать кожу ровной и красивой. Еще одним очень важным условием является большое употребление чистой негазированный воды.

Выпивайте как минимум два литра в день! Вода очищает организм, активно воздействует на жировые клетки, тем самым способствуя избавлению от целлюлита.

Подобными свойствами обладает и черная глина. Она активно выводит воду, поэтому не забывайте больше пить во время прохождения курса лечения черной глиной. Кроме того, это вещество богато микроэлементами, которые также активно воздействуют на кожу. Это магний, калий, железо. Также черная глина от целлюлита способна положительно влиять на сальные железы и сужать поры.

После ее использования кожа становится матовой и подтянутой. Кстати, о таких целебных свойствах этого несколько неприятного на вид вещества знали еще в древнем Египте. Поэтому неудивительно, что сейчас черная, как белая и голубая глина, активно применяется в масках для лица, гелях и шампунях.

Данный продукт уже сам по себе хорош против липодистрофии, однако, его можно немного улучшить при помощи добавления дополнительных компонентов. Вначале рассмотрим классический вариант применения.

Классический рецепт маски с черной глиной против целлюлита. Возьмите полстакана сухого вещества и разведите теплой водой.

Количество вещества можно увеличить или уменьшать в зависимости от зоны нанесения. Нанесите полученную кашицу на тело массажными движениями. Через 20 минут смойте теплой водой.

Чтобы улучшить действие черной глины перед процедурой проскрабируйте и распарьте кожу. Рекомендуется также оставить смесь на теле, предварительно замотавши все пищевой пленкой еще на полчаса.

Не забудьте одеть что-то теплое, например, утепляющие штаны. Такой эффект сауны дополнительно скажется на результате.

Рецепт маски с черной глиной и кофе: скрабирующий эффект. Особую распространенность получила процедура маски или обертывания глины с кофе. Имеется в виду, конечно, молотый кофе, а не растворимый. В этом случае он выступает в роли пилинга, что положительно сказывается на «апельсиновой» корке. Применять эту маску необходимо также как и в классическом варианте.

Рецепт маски с маслами и глиной: использование черной глины для сухой кожи от целлюлита. Известно, что многие виды эфирных масел неплохо справляются с целлюлитом. Имеется в виду розмариновое масло, мятное, апельсиновое. Достаточно добавить одну каплю масла на чайную ложку готового замеса, чтобы получить лучший результат.

Кроме того, эта процедура будет проходить намного приятнее, ведь ароматерапию никто не отменял. Для тех, кто любит «пожирнее», в масочку можно добавить и обычное масло. Лучше всего использовать оливковое или горчичное, но также подойдет и обычное подсолнечное. Это средство особенно хорошо для сухой шелушащейся кожи.

Рецепт с «остринкой». Как известно, объемы тела можно уменьшить при помощи горчицы, красного перца, меда. Все эти вещества имеют согревающий фактор, от них подкожный жир словно тает, поэтому этот рецепт обладает наиболее эффективной худеющей способностью. Смешайте глину с горчичным порошком в пропорции две части глины, одна часть горчицы, добавьте столовую ложку меда и применяйте по назначению.

Главное, помните! Такие маски необходимо проходить курсом. Черная глина от целлюлита только при регулярном и систематическом использовании подарит хороший результат.

Конечно, при условии соблюдения следующих условий:

• правильное меню, включающее в себя большое количество свежих овощей и фруктов;
• занятие спортом, танцами или как минимум пешими прогулками;
• обильное питье;
• полноценный сон.

Будьте уверены, что не только целлюлит, но и лишние килограммы помашут вам ручкой! И это замечательно!

Поделитесь с друзьями ссылкой

masks4you.ru

чудо-рецепты для нежной и гладкой кожи без целлюлита

Глина с давних пор используется в сфере красоты и ухода. Ещё в древнем Египте маски на её основе широко применялись красавицами, и даже сама Клеопатра не боялась использовать её в своих процедурах. В наши дни глину можно купить в магазине и аптеке.

Целебные свойства этой горной породы весьма обширны. Если её применять для ухода за кожей лица, то она нормализует водно-жировой баланс кожи, вытягивает шлаки и комедоны (угри), устраняет жирный блеск и бережно отбеливает кожу.

В составе средств, ухаживающих за телом, глина выравнивает и подтягивает кожу. Обёртывание с глиной выводит лишнюю жидкость и помогает бороться с целлюлитом.

Виды глины

В природе существует более двух десятков разновидностей косметической глины. Существуют жёлтая, белая, чёрная, голубая, розовая. От цвета зависит косметический эффект. Чтобы выяснить, какая глина лучше вам подойдёт, придётся испробовать несколько вариантов.

Например, для обёртывания с глиной для эффективного похудения больше других подходят белая и голубая. А если вы решите попробовать антицеллюлитное обёртывание, то лучше выбрать горную породу чёрного цвета. Розовая и жёлтая больше подходят для ухода за кожей лица и рук, а красная глина отлично ухаживает за ногами.

Строго говоря, глина для похудения и обёртывания может быть любой. Её выбор зависит только от вашего желания.

Как сделать обёртывание в домашних условиях

Чтобы провести процедуру обёртывания дома, сначала подготовьте всё необходимое. Будут нужны:

1. глина;
2. пищевая плёнка;
3. стеклянная посуда для разведения;
4. накидка или передник, перчатки.

Перед процедурой нужно подготовить кожу. Нужно как следует распарить кожу и раскрыть поры. Для этого примите горячий душ или полежите в ванне. Не забудьте, что если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания или проблемы со щитовидной железой и артериальным давлением, то обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

После ванны обработайте кожу скрабом. Желательно, чтобы вышелушивающие частички были крупными. Для этого отлично подойдёт кофейный или солевой скраб, который можно приготовить самостоятельно.

Теперь можно приступать к самому обёртыванию глиной для похудения в домашних условиях. Разведите средство водой до состояния густого киселя. Нанесите готовый раствор на живот, бёдра, ягодицы. Сверху эти участки нужно обмотать пищевой плёнкой. Теперь желательно просто полежать около 30 минут под тёплым одеялом. В конце процедуры смойте остатки глины с тела и нанесите крем.

Если вы хотите похудеть и подтянуть кожу тела, то для вас лучше подойдут обёртывания с голубой глиной. Обёртывание необычной чёрной глиной поможет избавиться от целлюлита и вывести лишнюю воду из организма. Крем для завершающей стадии процедуры лучше использовать узкого спектра действия, то есть антицеллюлитный.

Обёртывание глиной в домашних условиях нужно проводить регулярно. Курс – 10–12 процедур. Длительность процедуры не должна превышать 40 минут.

Улучшаем эффект

Для лучшего эффекта от процедур можно использовать не просто чистую горную породу, а её смесь с другими компонентами.

• Эфирные масла. Глиняные обёртывания можно проводить с добавлением эфирных масел различных растений. При лечении целлюлита хороший эффект дают масла цитрусовых. Лимон, апельсин и лайм нормализуют состояние кожи тела, вызывают приток крови к проблемным местам и оказывают бодрящее действие на организм человека. Обёртывания с маслами лучше работают в тандеме с чёрной глиной.
• Кофе и корица. Этот рецепт лучше применить в борьбе с лишним весом. В нём используется голубая глина для обёртывания. Разведите глину водой до образования густой однородной массы. К ней добавьте 1 чайную ложку порошка корицы и 2 чайные ложки заваренной кофейной гущи. Нанесите на тело на 20 минут. Смывайте круговыми движениями, начиная с ног и постепенно поднимаясь к области живота. Эта процедура сочетает в себе сразу три действия: обёртывание с целебной голубой глиной для похудения, скраб и лёгкий антицеллюлитный массаж.
• Морские водоросли. Порошок ламинарии широко используется в косметических процедурах. Это средство помогает сделать кожу более упругой и подтянутой, что уменьшает вероятность проявления целлюлита. Для приготовления смеси для обёртывания нужны голубая глина и порошок ламинарии в пропорции 1:1. Эту смесь нужно развести водой до густой консистенции, добавить несколько капель эфирного масла лимона или грейпфрута. Нанести на тело на 30 минут. Ощущение лёгкого покалывания свидетельствует о том, что процесс сжигания подкожного жира проходит успешно.
• Горчица и перец. Чёрная глина для похудения совместно с этими специями даёт невероятный эффект. На одну процедуру понадобятся 2 чайные ложки горчичного порошка, половина чайной ложки молотого красного перца и 1 столовая ложка мёда. Разведите в воде сухие ингредиенты, добавьте мёд, хорошо перемешайте. Можете наносить средство на кожу тела. Возможно, вы почувствуете жжение и пощипывание. Это нормально, так действуют перец и горчица. Они усиливают циркуляцию крови в проблемных местах, что помогает насытить ткани кислородом.

Так как целлюлит появляется из-за несбалансированного питания и сидячего образа жизни, то нужно пересмотреть свой образ жизни. Больше двигайтесь, танцуйте, займитесь спортом. Пересмотрите свой рацион питания, исключите жирную и жареную пищу. Старайтесь больше есть свежих овощей и фруктов.

Меры предосторожности

• Не стоит использовать для обёртывания те компоненты, на которые у вас есть аллергия. Заранее проведите тест на сгибе локтя.
• Отложите какую-либо косметическую процедуру, если у вас есть порезы или ранки на поверхности кожи.
• Не используйте горчицу и перец, если у вас сухая кожа.
• Не нужно делать глиняное обёртывание во время критических дней. Отложите процедуру, если вы чувствуете общее недомогание, головную боль, слабость.

Помните, что настоящая красота идёт изнутри. Если вы правильно питаетесь, активно двигаетесь и не подвержены вредным привычкам, то вы будете прекрасно выглядеть долгие годы. И любые косметические процедуры, например, антицеллюлитный массаж или обёртывание целебной глиной, будут нужны только для удовольствия и профилактики.

legkopolezno.ru

Домашнее обертывание глиной от целлюлита: рецепт с фото

Рецепты от целлюлита в домашних условиях в большинстве своем содержат глину с эфирными маслами, медом, кофе, горчицей, водорослями и другими ингредиентами. Действительно, глина для тела от целлюлита — одно из самых эффективных, безопасных и проверенных средств. Рассмотрим, какая глина лучше от целлюлита для обертываний, а также как делать с ней обертывание.

Какая глина самая эффективная от целлюлита

Глина от целлюлита в домашних используется не только в составе косметических масок. Ее также можно успешно использовать для обертывания тела от целлюлита и для похудения. Такие процедуры абсолютно безопасны, поскольку это нейтральный ингредиент, не причиняющий никакого дискомфорта и не вызывающий аллергических реакций. С этим ингредиентом можно делать обертывание для похудения живота и боков против целлюлита, растяжек, для улучшения эластичности кожи, уменьшения объемов.

Если говорить о том, какая глина от целлюлита самая эффективная, то преимущественно обертывание глиной для похудения в домашних условиях делают с черным и голубым каолином. Голубая считается самой эффективной, поскольку оно улучшает эластичность кожи. Помогает также от растяжек после беременности.

Белая глина против целлюлита также используется, но она обладает менее выраженным действием. Ее основное действие — глубокое очищение пор.

Розовая от целлюлита используется реже всего, как и красная. Последняя улучшает кровообращение, тонизирует кожу.

Можно делать как холодные обертывания с глиной, так и горячие.

Противопоказания

Горячие обертывания нельзя делать при варикозе. Если у вас чувствительная и сухая кожа, то используется только чистый каолин без разогревающих добавок.

Горчица может вызывать покраснения и ожоги кожи! Поэтому при любых неприятных ощущениях сразу смывайте состав. Не держите состав на коже, если он сильно печет. Не заставляйте себя терпеть боль!

Черная глина, горчица и мед

Черная глина для похудения и обертывания — оптимальный выбор, поскольку она обладает прекрасными целебными качествами. Это сильнейшее природное средство для борьбы с лишними объемами, неровностями кожи, ямками и буграми на теле.

Черная глина от целлюлита эффективна из-за своего уникального состава. Так, она содержит большое количество микроэлементов, нормализирует клеточный обмен, активизирует процесс жиросжигания.

Черная глина против целлюлита полезна еще и тем, что она заметно улучшает эластичность кожи, хорошо очищает ее, заметно подтягивает.

Сделаем обертывание с черной глиной в домашних условиях с апельсиновым маслом, медом и горчицей. Чтобы сделать процедуру, вам понадобится (хватает нанести на ноги, область живота и на бока):

Ингредиенты

• черный каолин 4 ст л;
• вода 2-3 с тл;
• мед 1 ст л;
• горчица 1ч л;
• апельсиновое масло 2-3 капли;
• пищевая пленка.

Рецепт:

Насыпьте порошок в небольшую фаянсовую миску.

Влейте теплую воду по одной столовой ложке, после каждой мешайте.

Чтобы массу было удобно наносить на тело она по консистенции должна быть не густая, но и не очень жидкая. Ориентируйтесь на консистенцию густой сметаны.

Добавьте затем горчицу, когда ваша кожа привыкнет к горчице, можно последующие обертывания с глиной и горчицей делать и сахаром — добавить 1 чайную ложку сахара, он заставит горчицу работать активнее.

Это обертывание способствует разглаживанию бугорков и ямок на коже. Горчица хорошо выводит лишнюю воду из организма, способствует активному притоку крови, за счет этого места, где имеется целлюлит, разглаживаются. Все перемешайте.

Положите мед, чем темнее мед, тем активнее процесс, перемешайте.

Добавьте несколько капель апельсинового масла. Опять все перемешиваем. Состав для обертывания глиной от целлюлита готов.

Это обертывание глиной с пленкой — благодаря ей состав работает более эффективно. Наносим следующим образом: на ноги от коленок вверх, на ягодицы, на живот снизу вверх. Затем плотно заматываем пищевой пленкой, так же сверху вниз. Оденьте махровый халат или теплые штаны и занимайтесь своими делами в течение. Держать следует 40-60 минут. Затем примите душ, чтобы удалить состав.

Для достижения видимых результатов делать обертывание следует курсом — 12-14 процедур.

По такому же рецепту делается дома обертывания с глиной и корицей — корица используется вместо горчицы.

Антицеллюлитные свойства голубой глины

Голубой каолин добывают на просторах Болгарии. Цвет может отличаться по тону и глубине. Чем насыщеннее цвет, тем интенсивнее она воздействует на кожу. Она обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом, борется с высыпаниями и убирает кожные аллергические реакции.

Косметические средства на основе этого ингредиента вытягивают излишки влаги и выравнивают кожный покров.

Обертывание голубой глиной от целлюлита — одно из самых эффективных. У этого природного вещества уникальный состав, например, в нее входят соединения кремния, что и обуславливает ее высокие антицеллюлитные свойства. Она раскрывает поры, усиливает потоотделение, вытягивает лишнюю жидкость, улучшает контуры тела, делает кожу более эластичной, подтянутой.

Обертывание с голубой глиной заметно разглаживает кожу, снимает отеки, устраняет бугристость. Голубая глина против целлюлита может использовать совместно с медом, красным перцем, эфирными маслами, корицей, горчицей, ламинарией.

Предлагаем вам рецепт с морской солью.

Чтобы сделать процедуру, вам потребуется:

Ингредиенты

• голубой каолин 1-3 ст л;
• морская соль 1 ст л;
• вода от 0,5 стакана.

Чтобы сделать обертывание с глиной от целлюлита, возьмите теплую воду, добавьте в нее соль, перемешайте до полного растворения.

В миску насыпьте порошок. Количество зависит от объемов вашего тела и соответственно участков, на которых вы будете каолин применять.

Постепенно добавляя раствор соли в каолин, доведите массу до консистенции жидкой сметаны. Первую маску лучше сделать более жидкую, а в дальнейшем использовании делайте консистенцию гуще.

Перед процедурой необходимо принять душ или ванну. Удалите омертвевшие частички скрабом. Если у вас не оказалось его под рукой, просто смешайте морскую соль с любым маслом.

Обертывание с голубой глиной для похудения делается так. После купания разотритесь махровым полотенцем до появления розоватого цвета и распределите маску по проблемным участкам тела.

Места, куда нанесли маску, оберните пищевой пленкой, наденьте махровый халат, ждите от 40-60 минут, пока смесь полностью не подсохнет. Затем примите теплый душ и нанесите антицеллютный крем.

Обертывание для похудения в домашних условиях необходимо один раз в два дня, курсом от 10 до 14 процедур. Затем можно сделать 2-х недельный перерыв и повторить курс.

Голубая глина против целлюлита помогает хорошо. Убирает «апельсиновую корку» и подтягивает кожу, но не ждите сиюминутного результата, после первой процедуры.

Можно ли похудеть с помощью глины?

Нужно отдавать себе отчет, что один только каолин не поможет вам сильно похудеть. Похудение — комплексная задача, которая требует диеты и физических усилий. Не надейтесь, что сильный целлюлит (3 и 4 степень) и выраженные жировые отложения уйдут без каких-либо усилий и ограничений с вашей стороны.

Автор статьи и фото — Lady 139

medvyana.com

Черная глина от целлюлита: рецепты обертываний

Благодаря высокому содержанию минеральных веществ, черная глина стала одним из излюбленных средств для ухода за кожей лица, тела и волосами. Она оказывает противовоспалительное действие, отлично очищает, питает кожу. Уже после первых применений средств, в состав которых входит черная глина, отмечается значительное улучшение состояния кожи, она становится более упругой, подтянутой, приобретает ухоженный, свежий вид. Также спасает черная глина от целлюлита, рецепты с ней достаточно просты в приготовлении и не требуют особых затрат.

Черная глина

В последнее время в моду вошли всевозможные маски и обертывания для кожи проблемных зон. Учитывая доступность рецептов, а также возможность приобретения всех необходимых компонентов, они стали основой домашнего ухода за телом. Теперь мы можем проводить весь спектр спа-процедур прямо у себя в ванной.

 

Как используется глина?

Рассмотрим основные рецепты косметических средств на основе черной глины для профилактики и борьбы с целлюлитом:

• Грязевые ванны.Это одна из распространенных спа-процедур в салонах красоты. Некоторые девушки принимают такие ванны дома, однако нужно заранее предусмотреть все моменты. Как вы понимаете, ванную нужно будет потом тщательно отмывать, а также быть уверенными, что не засориться сливное отверстие и трубы.Итак, черная глина разводится в воде, на всю ванну понадобится около половины килограмма. Можно также добавить смесь эфирных масел лимона, апельсина или грейпфрута, предварительно растворив их в молоке или базовом (оливковом) масле. Вода должна быть максимально горячей, время процедуры – 20 минут. Затем смываем глину с кожи, наносим антицеллюлитный крем.
• Скрабы, пилинги.Две столовых ложки черной глины смешиваем с таким же количеством молотового кофе, и добавляем сметану. Также можно использовать пару капель эфирного масла для обогащения смеси. В душе наносим получившуюся смесь на кожу, тщательно массируя каждый участок тела. Затем смываем и опять наносим антицеллюлитный крем.
• Маски для обертываний.Для начала готовим базу — растворяем черную глину до консистенции густой сметаны, затем в нее добавляем остальные компоненты. Горчично-медово-глиняная маска обладает разогревающим свойством, для ее приготовления добавляют обычную горчицу и мед, соотношение всех компонентов — 1:1. Маска для улучшения микроциркуляторных процессов и омоложения готовится только из глины и обогащается эфирными маслами цитрусовых.Чтобы укрепить кожу, глину смешивают с порошком из сухих водорослей.Кожу предварительно очищают, делают пилинг, разогревают при помощи массажа. Наносится маска, покрываем кожу пленкой, а сверху заматываем махровым полотенцем. Если есть возможность, укутываемся в теплое одеяло, и расслабляемся в течение 30-40 минут. Затем все смываем, наносим увлажняющий крем от целлюлита.

Обертывание с глиной

Оцениваем результаты

Косметологи утверждают, что черная глина является отличным средством для похудения, и отзывы женщин это подтверждают. После проведения курса обертываний кожа становится более гладкой, уменьшаются проявления целлюлита, «уходят» сантиметры в талии и бедрах. Считается, что глина обладает омолаживающим свойством: она выводит токсины, разглаживает мелкие морщины, улучшает питание кожи. К тому же, это отличное средство для борьбы с воспалительными заболеваниями кожи.

Радуемся результатам

Однако не забывайте, что при выраженных признаках целлюлита, трофика тканей нарушена. Кожа не способна хорошо впитывать вещества. Поэтому перед всеми косметологическими процедурами необходимо усилить приток крови. Это достигается в первую очередь при помощи массажа. Как только кожа приобретет красный оттенок, можно наносить маску из черной глины. Кроме того желательно сделать отшелушивающие процедуры, чтобы убрать слой ороговевших клеток, таким образом кожа будет максимально подготовлена для всасывания питательных веществ.

Только при соблюдении вышеописанных условий, все косметологические процедуры с глиной будут максимально эффективны, а результаты не заставят себя ждать. Также не забывайте заниматься спортом, вести активный образ жизни и правильно питаться. Помните: все ваши старания окупятся!

acellulit.ru

Обертывание глиной от целлюлита, для похудения, от дряблости кожи

Голубая глина - обертывания, ванны, массаж Голубая глина от целлюлита широко применяется благодаря своему уникальному составу, в который входят все необходимые минеральные вещества для здоровья и красоты кожи - кремний, кремнезем, железо, фосфат, азот, кальций, калий, магний и многие другие полезные элементы.  Кроме того, голубая глина экологически чистый, натуральный продукт. Глина абсолютно безопасна, не вызывает аллергии. Особенностью голубой глины является то, что даже чрезмерное увлечение масками и обертываниями из глины не нанесет вреда организму – кожа впитает в себя столько полезных веществ, сколько ей нужно. Голубая глина помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже, избавиться от целлюлита и лишнего веса. Как действует голубая глина При горячем обертывании с глиной, под влиянием тепла начинается усиленное потоотделение. Вместе с потом выходят шлаки и токсины, накопившиеся в клетках. Они тут же абсорбируется глиной, а жидкость очищенная жидкость возвращается обратно в кожу, но ровно столько, сколько необходимо. Вместе с жидкостью в клетки кожи и подкожного слоя через поры попадают полезные вещества, содержащиеся в глине. Они стимулируют обменные процессы и улучшают кровообращение. В результате, обертывание с голубой глиной позволяет значительно снизить количество подкожных жировых отложений, уменьшить целлюлит, убрать отеки и сделать контуры тела более изящными,  делает кожу гладкой и более  упругой.     Приготовление обертывания с голубой глиной Приобрести голубую глину можно в аптеке или специализированном магазине. Это доступное, эффективное средство в борьбе с целлюлитом и лишним весом. При обертывании глина разводится теплой водой (в пропорции 1:1)  до кашицеобразного состояния и в таком виде наносится на проблемные места. Тщательно размешивайте смесь, чтобы не оставалось комочков, которые могут поранить кожу при нанесении. При приготовлении смеси не используйте металлические предметы. Возьмите стеклянную или керамическую миску и деревянную ложку. Глина и эфирные масла При желании, для усиления эффекта, можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла от целлюлита. Важно: Не превышайте  концентрацию эфирного масла – это может привести к ожогам кожи и другим нежелательным последствиям.  При обертывании всего тела вполне хватит 10-14 капель. До процедуры обертывания с голубой глиной, желательно, сократить прием пищи, а за 2 часа до процедуры вообще не кушать. Противопоказания для обертываний, общие правила проведения Процедура обертывания с голубой глиной Процедура обертывания с голубой глиной выполняется по классической схеме: предварительное очищение кожи (пилинг тела), легкий антицеллюлитный массаж или растирание, нанесение приготовленной смеси. Бедра и ягодицы обертываются пленкой или плотной тканью, сверху, для создания парникового эффекта, укутываются шерстяным одеялом. Продолжительность горячей процедуры 30-60 минут, холодной – около полутора часов. Затем высохшая смесь смывается и наносится питательный крем для тела. Периодичность обертывания с голубой глиной Для получения желаемого результата, подобную процедуру необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Курс обертываний с голубой глиной составляет от 10 до 20 процедур, в зависимости от степени тяжести проблемы. Через месяц, при необходимости, курс обертываний с глиной можно повторить. Если нет противопоказаний, полезно чередовать горячие и холодные процедуры. Горячее обертывание более эффективно действует при борьбе с целлюлитом и лишним весом, а холодное более применимо для придания коже упругости и борьбы с отеками. Голубая глина для ванн и массажа Кроме обертываний для борьбы с целлюлитом, голубую глину применяют при проведении антицеллюлитного массажа и при принятии ванны. При принятии ванны с добавлением голубой глины желательно  добавить в воду несколько капель любого эфирного масла от целлюлита. Длительность нахождения в ванне – 20-30 минут. При массаже, глину разбавляют теплой водой до состояния сметаны, добавляют сливки, желтки яиц, или мед, перемешивают, наносят на проблемные места. Проводят растирания и разминания, затем снова растирания проблемных участков в течение 20-30 минут. Для усиления антицеллюлитного эффекта, рекомендуется дополнительно выполнить обертывание пленкой еще на 20-30 минут. Затем глина смывается и наносится крем. Обертывание, массаж и ванные процедуры с голубой глиной чередуются.  Через  2-3 месяца процедур с голубой глиной кожа очистится, приобретет гладкость и шелковистость.     Глина для обертываний - черная, белая, красная Для обертываний  применяют не только голубую глину, а также,  черную, белую, красную, серую. Если голубая глина наиболее эффективна при целлюлите, то черная и белая прекрасно ухаживают за кожей,  делают ее упругой, гладкой,  шелковистой. Рецепты глиняных обертываний В глиняные обертывания для усиления эффекта, также добавляют разные компоненты, например,  эфирные масла, корицу, водоросли, перец, горчицу, кофе и т.д. Обертывание с глиной и корицей Корица в обертывании прекрасно борется с целлюлитом, способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ,  хорошо тонизирует кожу. В разведенную теплой водой до консистенции густой сметаны глину (не обязательно голубую), добавьте порошок корицы в соотношении 2:1   (пропорцию можно изменять, в зависимости от степени чувствительности к корице).  Для усиления эффекта, по желанию, можно добавить несколько капель эфирного масла от целлюлита, например,  грейпфрутового,  апельсинового, розмаринового.Тщательно перемешайте смесь и нанесите на проблемные места равномерным слоем, толщиной до сантиметра.  Обработанные участки кожи не слишком туго оберните  пищевой пленкой,  укройтесь одеялом или оденьте теплые брюки. Для усиления воздействия, с этим обертыванием,  желательно, не только лежать под одеялом, но и заниматься физическими упражнениями. Важно:  Эта смесь будет немного жечь кожу! Поэтому длительность процедуры подбирается индивидуально,  от 20 до 40 минут, в зависимости от чувствительности кожи. Глиняное обертывание с корицей следует делать через день, курсом из 10-15 процедур. В результате кожа станет упругой и очень гладкой.     Обертывание с глиной и ламинарией Возьмите по полстакана порошка глины (черной или голубой)  и сушеной ламинарии. Ламинарию замочите в горячей воде на 15 минут.  Глину разведите небольшим количеством теплой воды. Перемешайте,  добавьте несколько капель эфирного масла от целлюлита, все состав готов к использованию. Длительность такого обертывания не более 40 минут. Рецепт с черной глиной, медом и горчицей Отличный рецепт для похудения. Возьмите 2 столовые ложки порошка черной глины, разведите до консистенции густой сметаны,  добавьте чайную ложку натурального, жидкого меда и чайную ложку обычной столовой  горчицы.После тщательного смешивания смесь готова к использованию. Обертывание с глиной и кофе Обертывание из глины для похудения прекрасно сочетается с кофе или какао. Гущу от натурального, молотого кофе, заваренного в небольшом количестве воды,  смешайте с  глиной в равных пропорциях и разведите  водой. Состав готов для процедуры обертывания. К сведению: Вместо кофе можно использовать порошок какао.         Обертывание глиной с красным перцем Супер эффективное обертывание для похудения с острым, красным перцем, обладающее сильным разогревающим эффектом. Возьмите 4 столовых ложки порошка голубой глины (белой, черной)  добавьте  немного, буквально, на кончике ножа,  молотого красного перца, перемешайте. А затем разведите до нужной густоты. Смесь используйте для проведения процедуры обертывания по классической схеме. Смывайте смесь с тела прохладной водой и обязательно нанесите на кожу питательный крем. После процедуры обертывания с глиной и перцем не рекомендуется выходить на улицу, принимать горячие ванны, загорать, а также принимать пищу в течение 2 часов. Продолжительность и периодичность Длительность процедуры обертывания с перцем не более 30 минут.  Ожидается, что будет ощущаться легкое, терпимое жжение кожи. Для похудения и эффективной борьбы с целлюлитом проводятся такие обертывания через день. Требуется проведение 2 -3 курсов (с перерывом),  в каждом курсе по 10 – 15 обертываний. Эффективность обертываний, безусловно, возрастет, если сочетать их с ограничениями в питании  и физическими упражнениями. Меры предосторожности Обертывания на основе глины с перцем дают мощный терапевтический эффект, но они могут быть и опасными. Поэтому Не проводите обертывание, если на коже имеются повреждения кожного покрова. Перед нанесением смеси обязательно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на компоненты смеси на небольшом участке кожи. В первый раз не переусердствуйте с количеством перца. Для последующих процедур, если кожа переносит такое обертывание нормально, дозу перца можете немного увеличить. Если жжение будет очень сильным, то лучше сразу смойте смесь с кожи,  иначе, возможно раздражение и даже ожоги кожи.  А в следующий раз добавьте красного перца немного меньше. Для сухой кожи, отчасти,  действие перца можно смягчить, если добавить в смесь жирную сметану  или оливковое масло.  Но при очень чувствительной коже от такого обертывания все таки придется отказаться. Не проводите это обертывание, даже если никаких противопоказаний нет, но вы неважно себя чувствуете, при слабости, головной боли, головокружении, т.к. обертывание с перцем является очень сильной нагрузкой на организм.   Результат обертывания с глиной В результате, после глиняных обертываний ожидается терапевтический и косметический  эффект: за счет оттока жидкости (не жира!)  значительно уменьшается вес тела; контуры тела приобретают более изящные очертания, теряется до нескольких сантиметров лишних объемов за счет ускорения процессов расщепления жиров уменьшаются проявления целлюлита; уменьшается отечность; кожа избавляется от дряблости, становится матовой, упругой и гладкой, подтянутой. уменьшается глубина и количество растяжек.     Что еще эффективно от целлюлита Антицеллюлитные средства -  кремы, бальзамы, маски, сыворотки Антицеллюлитный пилинг – рецепты домашних скрабов (кофейный скраб, водорослевый скраб, с морской солью) Антицеллюлитный массаж – Виды антицеллюлитного массажа, техника самомассажа, медовый массаж от целлюлита, баночный, лимфодренажный Антицеллюлитные обертывания – Самые эффективные рецепты домашних обертываний от целлюлита  (водорослевое, медовое, шоколадное, горчичное, уксусное, с глиной и кофе) Эфирные масла от целлюлита - Как правильно использовать эфирные масла с антицеллюлитным эффектом Питание при целлюлите, пищевые добавки, очистка организма   Найден СУПЕР-СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА? Врачи говорят, что... Метод Аллена Карра отбивает тягу к СИГАРЕТАМ даже у самых стойких. Забирайте! Сделай свои ВОЛОСЫ РОСКОШНЫМИ! Наноси после мытья волос... Выглядеть на 15 лет моложе? Доступный рецепт безопасного омоложения ЗДЕСЬ < Предыдущая Следующая >

face-building.com

---

• 
  Как можно спать во время беременности на ранних сроках
• 
  Что организму дает рыбий жир
• 
  Овсяная маска для лица в домашних условиях рецепты
• 
  Маска для волос желток касторовое масло мед
• 
  В каких овощах и фруктах содержится магний
• 
  Отчего образуются на зубах камни
• 
  Можно ли пить кофе на диете с молоком
• 
  На большом пальце ноги гной
• 
  Чаи тайланда
• 
  Можно ли баклажаны готовить с кожурой
• 
  Свежее мясо каждый день