Как стать самой красивой? 101 совет для достижения совершенства. Что нужно делать чтобы стать красивой

Что надо делать чтобы быть красивой

Как стать красивой? Извечный вопрос

Всякая женщина мечтает быть красивой, вызывать у мужчин восхищение. Ведь в чем, по сути, состоит пресловутое женское счастье. Все очень просто: каждая женщина испытывает потребность любить и быть любимой. А для этого она хочет осознавать свою неотразимость. И извечный вопрос, как стать красивой, постоянно занимает все ее мысли.

Универсального рецепта женской красоты, наверное, вам никто не подскажет. Каждый специалист будет твердить о своем. Психолог расскажет вам о красоте внутренней, косметолог – как правильно ухаживать за кожей, мастер маникюра будет утверждать, что главное украшение женщины – ее руки, тренер по фитнесу скажет, что нет ничего важнее красивой фигуры, а по мнению стилистов основой основ является умение одеваться и правильно следовать моде. Этот список можно долго продолжать, но в этом нет никакой необходимости, потому что каждый из них будет прав по-своему. Это действительно основные слагаемые, чтобы стать красивой.

Но как стать красивой в 13 лет – это отдельный вопрос. В двух словах на него не ответить. Здесь мы поговорим о том, что не нужно делать, чтобы бесценный дар природы – красота – остался с вами надолго. Потому что мало просто стать красивой, надо суметь сберечь свою красоту надолго. А это долгая и кропотливая работа. Работа над собой. И стоит допустить малейшую небрежность, как все пойдет насмарку. Поэтому, прежде чем говорить, что надо делать, чтобы стать красивой, поговорим о том, чего следует избегать.

В повседневной суете будней и в погоне за эталонами красоты, мелькающими перед нами на экране телевизора или в модных журналах, в слепом подчинении рекламе мы порой так беспечно относимся к некоторым вещам, которые могут очень быстро лишить нас того, чем нас щедро одарила природа. Чтобы этого не случилось, предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой «преступлений против красоты». Как говорится, узнать, что это такое и как с этим бороться.

Ангелов среди нас нет, поэтому всем нам свойственны дурные привычки. А за них, как хорошо известно, приходится расплачиваться. В данном случае своей красотой. Если вы хотите избежать наказания, то вот несколько советов.

Обкусывание заусенцев может привести к воспалениям вокруг ногтей и к их ломкости. Для того чтобы избежать заусенцев, увлажняйте кожу вокруг ногтевой пластины. Для этого можно использовать масло для кутикулы или легкий крем, а для рук – отшелушивающее средство. После душа, уже после того, как кожа подсохла, аккуратно с помощью палочки отодвигайте кутикулу. А для того, чтобы избавиться от вредной привычки можно использовать для ногтей специальное горькое покрытие.

Менять время от времени оттенок волос – это нормально. Но делая это очень часто, вы можете иссушить и повредить волосы. Не надо брать пример со знаменитостей, потому что они хоть и меняют регулярно «масть», но делают это в силу необходимости, подчиняясь требованиям роли. Делают они это под чутким руководством специалистов. А затем, конечно же, используют восстанавливающие средства, чтобы свести ущерб к минимуму.

Чтобы избежать этого следуйте таким советам:

1. осветление – самая вредная для волос процедура, так как она сушит их больше всего. Не следует высветлять пряди за одни раз. Проводите окрашивание раз в полтора месяца, используя с каждым разом краску на тон светлее, пока не достигните желаемого оттенка.
2. переход из блондинки в брюнетку для ваших волос более безболезненный. Для этого используются краски с безаммиачными формулами, поэтому окрашивание можно проводить каждые три недели.
3. после каждого окрашивания обязательно пользуйтесь увлажняющими кондиционерами. Кроме того, дважды в неделю делайте маску для волос. А чтобы избежать частого пользования краской, используйте средства для восстановления цвета.

• Пренебрежение демакияжем

Засыпая с тушью на ресницах вы очень рискуете. На следующее утро под глазами могут быть мешки, а сама тушь может спровоцировать конъюнктивит. Не смытые на ночь румяна, пудра или слой тонального крема закупоривают поры. Кожа не дышит, теряет блеск и начинает воспаляться. Для того, чтобы избежать этих проблем держите постоянно под рукой очищающие салфетки. Тогда вы в любых условиях сможете снять макияж за пару секунд, не прилагая для этого особых усилий.

Не стоит «поджаривать» себя в солярии. Тем более, что интенсивный загар сегодня не в моде. Ультрафиолетовые лучи еще называют «лучами старения». Проникая глубоко в кожу, они ослабляют соединительные ткани и нарушают защитные функции кожи. А в результате это приводит к преждевременному старению. Если вы хотите эффективно и безопасно создать эффект загара в зимнее время, то воспользуйтесь оттеночным лосьоном или автозагаром. Все, что нужно это правильно выбрать подходящий оттенок и научиться наносить средство, чтобы загар распределялся равномерно.

Выщипывая вросшие волоски пинцетом, вы можете занести грязь в фолликулы. Результатом этого может стать гнойный прыщ. Вы же не хотите, чтобы ваши зоны бикини и ноги были покрыты этим безобразием?

Частая эпиляция или бритье сопровождается вросшими волосками. В зависимости от типа кожи их может быть больше или меньше. Для того, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи регулярно пользуйтесь скрабом или жесткой мочалкой. Если вы не можете без эпилятора, подберите себе модель с отшелушивающей насадкой, которая может заменить скраб.

Несмотря на то, что белоснежные зубы это очень красиво, само отбеливание вредно для зубов. Постоянное воздействие на зубную эмаль перекиси водорода ослабляет ее и делает зубы очень чувствительными. Отбеливая зубы у стоматолога, можно осветлить их на 8-9 оттенков. Это можно сделать и дома, но тогда эта цифра составит четыре тона. Если уж вы решились на это, то тщательно следуйте инструкции и не делайте эту процедуру чаще двух раз в год.

Использование тестеров рискованно тем, что вы можете подхватить любую инфекцию. Вероятность, конечно, не так уж велика, но все же. И потом, вряд ли вам будет приятна мысль о том, что до вас кто-то чужой пользовался этим тестером. Для того, чтобы избежать неприятностей, смотрите, чтобы пробники были запечатаны в одноразовую упаковку. Если нужно подобрать декоративную косметику захватите с собой в магазин ватные тампоны, спонжи, пуховки, аппликаторы и т.д. Если же пользуетесь магазинными, то убедитесь, что в коробке со спонжами не лежат уже использованные.

Выдавив прыщик, вы рискуете, что он пройдет не за два-три дня, а за неделю-полторы. Или вообще возле него могут выскочить несколько новых. Это происходит от того, что в поры заносится инфекция, поэтому не следует выдавливать прыщи – дайте воспалению пройти самому. Чтобы это случилось быстрее, можно дважды в день мазать прыщ салициловой кислотой. Наносите средство ватной палочкой только на прыщ, тогда он исчезнет без следа за три-пять дней.

Уяснив себе вопрос, как делать не надо, поговорим немножко о том, что же все-таки нужно вашей красоте, чтобы она со временем только расцветала. Уроки красоты оставим на потом. Сейчас разберем прописные истины, так сказать, азы, без которых красота в принципе невозможна.

1. Высыпайтесь

Если вы хотите долго оставаться красивой, спите хотя бы положенные 8 часов в сутки. Недосып грозит мешками под глазами, нездоровым цветом лица, темными кругами под глазами и резко обозначившимися малейшими морщинками. Обязательные спутники недосыпа – головная боль и общая разбитость. Оно вам надо? Поэтому старайтесь ложиться пораньше, проветривая хорошенько перед сном комнату.

Старайтесь больше гулять на свежем воздухе

Кислород необходим не только организму в целом, но и коже. Если гулять особенно некогда, то можно в будни пройтись до работы пешком, а в выходные выезжать за город или просто гулять в сквере или парке.

Больше двигайтесь

Мы не будем в тысячный раз повторять, что движение – это жизнь. Это уже знают все. Занятия спортом помогают нам зарядиться энергией, позволяют стать сильнее, добавляют ловкости и гибкости. Хороши для этого все средства: аэробика, шейпинг, латиноамериканские и восточные танцы, силовые тренировки – все, что вам нравится. А если нет времени на тренировки под руководством инструктора, не переживайте! Прогулки с друзьями или с семьей, игры с детьми вполне смогут стать достойной заменой.

Правильно питайтесь

Правильный режим питания и его рацион очень сильно отражаются на внешности. Во всем хороша золотая середина. Не заставляйте себя голодать, но и не передайте – не надо бросаться из крайности в крайность. Еда должна быть богата витаминами и минералами. Зимой можно принимать минерально-витаминные комплексы. Но лучше есть натуральные овощи и фрукты. Они настоящий кладезь полезных для организма веществ.

Бросьте курить

А если не курите, то не стоит и начинать. Курение очень губительно действует на организм и на кожу. Результатом этого сомнительного удовольствия является сухая сероватая кожа в сетке ранних морщин, так называемый прокуренный голос, неприятный запах изо рта.

Ухаживайте за своей кожей

Солнечные лучи рано старят кожу, поэтому летом пользуйтесь солнцезащитными средствами. Постоянно заботьтесь о своей коже. Пользуйтесь питательными и увлажняющими средствами, соответствующими вашему возрасту.

• 

© 2009 — 2018 Женский журнал JLady

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта

Что нужно есть, чтобы быть красивой

К сожалению, волшебных эликсиров красоты еще не изобретено, что бы ни обещала реклама различных косметических средств. Красота начинается изнутри, и во многом она зависит от того, что мы едим. Оказывается, определенные продукты могут влиять на красоту определенных частей тела.

Боремся с морщинками. Морщинки вокруг глаз возникают из-за естественного возрастного постепенного уменьшения коллагена в коже. Витамин С, как ни один другой продукт, стимулирует выработку кожей коллагена и обновление клеток кожи. Коллаген придает коже упругость и эластичность, поэтому появление морщин замедляется. А значит, один маленький киви в день – и вы уже получили полную ежедневную норму витамина С. Другие источники витамина С – цитрусовые, манго, квашеная капуста.

Избавляемся от прыщиков. Забудьте про «Clearasil». Лучше всего борются с угревой сыпью цинк и кальций. Цинк способствует сбалансированному салоотделению. Исследования, проведенные шведскими учеными, показали, что у пациентов, принимавших дополнительные дозы цинка, угревая сыпь уменьшилась на 85% за три месяца. Хороший источник цинка – морепродукты (и особенно моллюски и устрицы), индейка, яйца и молоко. Неплохо принимать и препараты или минеральные комплексы, содержащие цинк. Как известно, кальций необходим для костей и зубов. Но оказывается, он еще и отлично очищает кожу лица и придает лицу хороший цвет. Поэтому – ежедневно пейте молоко, ешьте йогурт и сыр с низким содержанием жира – и забудьте об угрях как о страшном сне.

Убираем мешки под глазами. Если вы страдаете от этой проблемы, увеличьте прием витамина С и железа. Железо с витамином С поможет избавиться и от темных кругов под глазами. Если вы потребляете недостаточно железа, вашим клеткам начинает не хватать кислорода, именно это, а также плохая циркуляция жидкости в организме, и является причиной появления кругов или мешков под глазами. Железа много в мясе, витамина С – в фруктах. Очень хорошо принимать витамин С и железо в виде витаминных и минеральных комплексов. Для нормализации циркуляции жидкости ешьте больше калия. Калий регулирует в организме водный баланс. Больше всего калия содержится в бананах и сухофруктах.

Отбеливаем зубы. Всем известно, что кофе, чай, газированные напитки и даже соки яркого цвета ухудшают цвет зубов и могут оставить на них темные пятна, от которых трудно избавиться. Но немногие знают, что некоторые продукты могут справиться с этой проблемой. Хрустящие и твердые виды пищи, например, яблоки, морковь и цельнозерновые продукты, хорошо очищают портящие цвет эмали вещества.

Укрепляем ногти. Для того чтобы ногти были крепкими и здоровыми, необходимо есть много белковых продуктов (мяса, рыбы, молока). Именно из белка состоит кератин, вещество как раз и составляющее ногти. Наиболее полезные для ногтей и наименее калорийные белки находятся в куриных грудках, постной индейке, тунце и фасоли.

Предотвращаем заболевание раком. Некоторые виды продуктов обладают отличными свойствами для профилактики рака. О пользе зеленого чая, например, уже широко известно. Отлично борются с канцерогенными веществами и простые помидоры, в них содержится три очень важных антиоксиданта: бета-каротин, витамин С и, самый важный, ликопин. Для того, чтобы ликопин лучше усваивался, ешьте помидоры вместе с небольшим количеством жира, например с капелькой оливкового масла.

Просто будем красивыми. Чтобы ваша кожа выглядела свежей, здоровой и ясной, пейте больше воды! Самый лучший способ увлажнить кожу – это увлажнить ее изнутри, а не снаружи. Кроме этого, вода выводит из организма вредные для вашей красоты токсины. Необходимо ежедневно выпивать рекомендуемое количество жидкости. Если у вас все в порядке с почками, то всегда лучше выпить больше воды, чем меньше. Увлажняющие кремы могут только помочь поддержать тот уровень увлажненности кожи, который она уже имеет. Минимальное количество жидкости в день – 1,5 литра или 6 стандартных стаканов. Сократите количество выпиваемого чая и кофе до 2-3 раз в день или меньше. Эти напитки действуют как диуретики и выводят воду из организма. Незначительные дозы алкоголя ( 1-2 стакана хорошего вина в неделю) тоже удерживают влагу в организме и поддерживают влажность кожи.

В поисках антиоксидантов

Кофе замедляет старение кожи

Диета при проблемной коже лица

Как питаться, чтобы выглядеть красивее

Шварцнеггер: Машины захватили мир

Наш сайт — это то, что заинтересует любую женщину. Здесь вы найдёте ответы на многие вопросы касающиеся того: что сегодня одеть что бы быть модной и стильной и при этом привлекательной, как воспитывать детей или что приготовить, какую диету применить не вредя своему здоровью, чем занять свой досуг или найти для себя хобби. Перепечатка любых материалов женского сайта только с размещением активной ссылки на этот сайт.

Источники: Как стать красивой Извечный вопросКак стать красивой? Этот вопрос задают себе все женщины, независимо от их возраста и природных внешних данных. Им всегда хочется выглядеть еще лучше, причем любыми способами. И это реально!http://www.jlady.ru/body/kak-stat-krasivoj.htmlЧто нужно есть, чтобы быть красивойК сожалению, волшебных эликсиров красоты еще не изобретено, что бы ни обещала реклама различных косметических средств. Красота начинается изнутри, и во многом она зависит от того,http://womendraiv.ru/4251-chto-nuzhno-est-chtoby-byt-krasivoy.html

lovewithyou.ru

Как стать красивой и ухоженной девушкой в домашних условиях

Перефразируя одну известную фразу, можно с полной уверенностью сказать, что красивой быть не запретишь. Тем более, что обилие фармацевтических, косметических наименований радует не только своей распространенностью, но и ценовой политикой.

А уж книг и пособий о том, как выглядеть обаятельной и привлекательной, написано столько, что не хватит целой жизни, дабы изучить хоть половину из них. Отбросив лень и пресловутое «начну с понедельника», взгляни на себя в зеркало, объективно оцени свою внешность и начни превращение из серой мышки в ухоженную и красивую леди.

Первое, что необходимо сделать девушке – это определить цель и средства её достижения. Так, проблемы с лишним весом разрешит специальная диета, угревое высыпание является следствием неправильного ухода за кожей, гормонального периода, зашлакованного кишечника или излишнего употребления углеводосодержащих продуктов.

А вот от сутулости и шаркающей походки поможет только постоянный контроль за собой, использование корректоров осанки и занятия в спортзале. Чтобы стать красивой — необходимо следить за собой и за своим телом.

Советы стилиста — как стать красивой за 30 дней, поэтапные шаги

Разбив проблемы на категории, необходимо решить порядок их ликвидации. Эксперты моды рекомендуют изначально разобраться с самыми визуально броскими неурядицами.

А первое, что бросается в глаза – это прическа, одежда и походка. Чтобы стать привлекательной, девушке необходимо сменить имидж, заняться своими волосами и пересмотреть отношение к внешнему виду.

Дальнейшее перевоплощение заключается в ликвидации косметических проблем. На их устранение может уйти не одна неделя, но без их решения нельзя говорить об ухоженности и красоте.

По статистике, самые глобальные косметологические проблемы – это акне и лишний вес. Чтобы стать девушке красивей необходимо забыть по мучные изделия – сладкую выпечку, газировку и другие продукты с высоким содержанием углеводов.

Способы стать красивой в домашних условиях — секреты красоты

Итак, советы как девушке стать красивой в домашних условиях:

1. Ежедневно натощак съедать одну столовую ложку льняного семени – это помогает избавиться от зашлакованности организма. Кожа станет более упругой, чистой и лишний вес растворится вместе с токсинами.

2. Взять за правило – ежедневно уделять по 20 минут на себя. За это время можно сделать маску для лица, макияж или массаж.

3. Раз в неделю устраивать своим волосам спа-процедуры, использовав в качестве ухода продукты, хранящиеся в холодильнике. Так, модницы оценили по достоинству маски на основе кислого молока или кефира, желатиновый уход (эффект ламинирования волос).

4. Реснички тоже нуждаются в Вашем внимание. Используйте масло зародышей ростков пшеницы, нанося его каждый вечер перед сном, и они станут более пушистее и длиннее.

5. Ногти. Ежедневный уход на ногтями делает внешность куда более ухоженной. Не используйте яркий вечерний маникюр, отдав предпочтение более будничному нейл-арту на каждый день.

6. Одежда. Следите за своей одеждой, ведь встречают всегда по одежке.

Как стать красивой женщиной и притягивать взгляды мужчин

Мужчины любят глазами, чтобы девушке стать более привлекательной в его глазах требуется приложить максимум усилий для совершенствования собственной внешности. Чтобы стать красивой, женщине нужно полюбить себя и свое тело.

Яркий макияж, вызывающее поведение отпугнет потенциального кавалера как и ее излишняя самоуверенность.

Качества, которые сильный пол ценит:

• женственность;
• сексуальность;
• нежность;
• ухоженность;
• отсутствие вредных привычек.

Идеи как стать самой красивой и привлекательной для своего мужчины

Чтобы стать красивой и привлекательной для своего кавалера, необходимо незамедлительно пересмотреть все свои привычки, начать ухаживать за собой, чаще улыбаться, быть приветливой и дружелюбной.

Стоит отметить, что «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому если радушность девушки для одного мужчины – признак мягкости и женственности, то для другого – черта распущенности. Всем без исключения мужчинам нравятся красивые и ухоженные особы, которые притягивают своей сексуальностью, самодостаточностью, красотой.

Чтобы такой стать не нужно родиться второй Мерлин Монро или Клаудией Шиффер (кстати, они не отличались божественной красотой пока не пересмотрели свои взгляды насчет внешнего вида). Просто нужно быть самой собой.

Советы для девочки — как в 12-14 лет стать красивой

В этом возрасте девочке/девушке архиважно быть самой привлекательной и обаятельной. Мнение большинства школьниц подростков по поводу своего внешнего вида всегда категоричны и не отличаются лояльностью и мягкостью – играет гормональный фон.

В некоторых случаях ситуация действительно требует срочного вмешательства стилиста. Но чаще всего необходима лишь небольшая коррекция внешнего вида.

ВАЖНО: Не нужно делать яркий макияж, мужчины, парни не воспринимают всерьез накрашенных барби.

Стильная и оригинальная прическа – главный козырь в рукаве девушке, женщины.Стильная, но не вызывающая одежда негласно говорит о хорошем вкусе прекрасной половины человечества.

Ухоженность и внимательное отношение к своему внешнему виду.

Идеи для маленькой модницы — как в 10 лет стать самой красивой в школе

Школьная форма практически не оставляет возможностей для реализации всех замыслов девушке. Однако правильно подобранные аксессуары помогут ей завоевать сердца окружающих и стать магнитом для парней.

В качестве дополнения образа можно использовать броши, серьги и браслеты, которые также не должны бросаться в глаза и выглядеть вызывающе. Для прически подойдет актуальное в этом сезоне косоплетение.

Важно помнить, что парни предпочитают девушек с длинными волосами, поэтому радикальная стрижка не всегда может решить проблем с общением.

Что сделать парню чтобы стать красивым и ухоженным

Мужчины, парни, мальчики… Все хотят быть не только сильными и уверенными в себе, но и красивыми. Для этого нужно, также как и девушкам, начать ухаживать за собой – похудеть или набрать несколько кило, решить проблемы с подростковыми прыщами, пересмотреть свой гардероб (как минимум позаботиться о привлекательном внешнем виде своих костюмов, джинсов, футболок), всегда быть чисто выбритым и выходить в свет только с чистой шевелюрой.

Загрузка...

mysekret.ru

Советы как стать красивее. Что сделать, чтобы стать супер красивой?

Приготовьтесь прочитать! То, что вам действительно полезно и интересно. Хотите красавицей быть – читайте, как сделать это можно! Не стесняйтесь ни собственных желаний, ни строчек, ни слов. Просто вчитывайтесь в строчки, выбирая то, что заинтересует.

Советы, которые говорят о том, как стать супер красивой:

Первый.

Используйте рецепты, которые сделают вас красивее:

1. Волшебный напиток, который пьют натощак, который восстанавливает здоровье цвета лица. Его готовят так. Одну ложку масла оливкового (столовую), одну ложку меда жиденького (чайную), одну ложечку чайную сока лимона смешайте. Пейте.
2. Ванна с заварочкой из черного чая. Поможет много энергии обрести. Заварите одну столовую ложечку чая одним литром кипятка. Настаивайте от пятнадцати до двадцати минут. Потом процедите и просто вылейте в ванну.
3. Хлеб и сало как средство для «нахождения» матовости кожи. Обложите и лицо, и шею салом несоленым. Подержите его на этих частях тела около двадцати минут. Скушайте маленький бутерброд с салом.
4. Яблочно-огуречная маска поможет радоваться своему собственному цвету лица. Берите яблоко одно. Сделайте пюре из него. Натрите на терке свеженький огурчик (терка должна быть только мелкой!). Смесь из яблока и огурчика разбавьте одним желточком яйца. Наносите маску на лицо и держите минут десять (не меньше!).

Второй.

Любой конфликт (даже самый катастрофический) учитесь переворачивать в шуточную форму. Вы не сможете стать красотой скандалов и ссор. Ваше призвание – быть (стать) красивой женщиной!

Третий.

Всегда и во всем будьте очень искренней. Помните, что любая подуманная и высказанная искренность должна быть максимально тактичной. Некрасивая искренность (некрасиво оформленная искренность) не сможет сделать вас супер красивой.

Четвертый.

Покупайте приятные духи. Не резкие, а приятные. Резкое вызывает раздражение. Постарайтесь избегать таких «видов» запахов. Можно выбрать свой и покупать такие духи, аромат которых очень схож с вашим. Видите, насколько просто все?

Пятый.

Смотрите прямо, а не на уровень своего подбородка. Вы только представьте, как некрасиво, когда взгляд опущен туда, куда его не следует опускать. Кто заметит такой взгляд – решит, что вы невероятно неуверенная. Нельзя так!

Шестой совет.

Наносите блеск на губы. Очень красиво, когда при разговоре виднеется блеск. Он так сексуально смотрится! Были бы мужчины на месте женщин – приобрели бы обязательно очень много флакончиков с блеском.

Седьмой.

Отыщите собственный стиль. Не стоит кого-то копировать. Поверьте: оттого, что вы будете «изображать» кого-либо из знаменитостей, красивее вы не станете. Ваша супер красота скрывается в уникальности и индивидуальности.

Восьмой.

Следите за ногтиками. Не обязательно наращивать их, если нет возможности пока такой. Вы можете следить и за коротенькими ногтями. Купите красивый лак и хорошую пилочку. Сами боитесь что-то не так сделать – попросите «поухаживать» за ручками вашими сестричку или подружку. Они не откажут вам, зная, сто вносят в вашу личность часть супер красоты.

Девятый.

Быть супер красивенькой вам поможет и супер аккуратность. Не вселяйте в себя страх того, что вашей чистоплотности кто-то не поймет. Пусть и не понимают! Всегда приятно оставаться аккуратной. Балуйте себя такой «приятностью».

Десятый совет.

Распрощайтесь навсегда с сигаретным дымом. Сигареты не являются украшением или признаком женственности!

Мнения девушек, мнения женщин:

1. Все девушки – супер красивые. Каждая красива по-своему. У кого-то очень красивые ножки. Кто-то может относиться с гордостью к своим волосам, или к их длине…. Главное – женственность. Очень часто женщины забывают об этом. Нет! Речь не идет о коротеньких стрижках. Они, между прочим, очень стильненько смотрятся.
2. Можно быть просто красивой, а не супер красивой. Меня и это бы устроило. А так, я знаю, что я – всего лишь очень симпатичная особа. В принципе, и этим обстоятельством я горжусь. Потому что каждая внешность – индивидуальна. Второй такой, как я, нету. Двойников я не беру в счет, потому что они только внешне на меня смахивают. Есть еще и душевное сходство, и моральное сходство. О них, увы, практически все забывают. Или вид делают, что забывают. Мне – все-равно. За людей обидно. Они ценят только оболочки.
3. Моей однокласснице очень не повезло. Она была самой невзрачной в школе. Сейчас, спустя долгие годы, многое изменилось. Не она, конечно, внешне, но все же. Она стала успешной во многом, у нее было уже несколько гражданских браков…. Изменилась жизнь этой девушки. И эти перемены сделали ее заметно счастливее. Она, первоначально, сама в это верила с трудом. Но быстро привыкаешь к хорошему. Она тоже привыкла. И я рада, что у нее все наладилось. Она еще много добьется! И я буду так же радоваться ее успехам.
4. Что сделать, чтобы красивой быть? Считать себя такой. Несложно. Да и ничего невозможного не существует во всем мире. Всего достичь можно, когда есть огромное желание. А оно есть у любой дамочки. Все мечтают быть мега красавицами. И мечты эти – нормальное явление. Нет ничего патологического в этих мечтах. Все будут красивыми, если поверят в это.
5. А как же красота души? Отлично, если она гармонирует с красотой тела. Если нет – внешняя красота не вечна. Может, я немного перебрала с философией, но я придерживаюсь немного странного (нестандартного) мнения: у тех, кто обладает «чернотой» души, не может быть никакой красоты во внешности, какой бы внешность не была. Ну, как-то так, короче. Кто понял меня – спасибо!
6. Короче, некрасивых женщин нет! И не спорьте даже! Кто хочет спорить – поступайте на факультет философии. Шучу, конечно, не подумайте плохого. Я написала свое мнение, и все. Хотелось оставить его тут. Так и сделала. Любое мнение имеет свою цену. Девушки, все отлично с вашей внешностью! В зеркала смотритесь, а не сквозь них. Нет ничего проще, собственно говоря.

ladyeve.ru

Как стать красивой - вся красота женщины в 25 пунктах | Don't Worry

Независимо от того, кто ты и сколько тебе лет, никогда не поздно развить свою внутреннюю и внешнюю красоту. Наш сайт собрал самую актуальную и полную информацию о том, как стать красивой. И сейчас ты узнаешь лучший рецепт — как стать красивой.

Твоя внешняя красота

Следи за своим телом. Тебе вовсе не обязательно питаться одними коктейлями из капусты и пробегать по 5 километров ежедневно, чтобы иметь красивое тело. Иметь красивое тело означает, что тебе необходимо следить за тем, что ты делаешь ежедневно – то есть, не переедать на ночь, снизить количество жирной и мучной пищи, следить за осанкой. Небольшие тренировки всего по 30 минут 3 раза в неделю сотворят чудеса для твоего тела.

Ты можешь заниматься на улице – например, бегать или заниматься на спортивной площадке летом, а когда зима на дворе – переключись на лыжи или коньки, если ты сторонник домашних занятий или стесняешься выйти на улицу заниматься – приобрети в магазине или в интернете специальную программу занятий, где профессиональные тренера уже разработали программу эффективных тренировок.

Ты можешь заниматься в тренажерном зале или пойти в бассейн. На данный момент выбор огромен. На групповых занятиях ты можешь познакомиться с кем-нибудь, расширишь свой круг общения, и у тебя может появиться знакомый или знакомая, вместе с которыми ты будешь заниматься и достигать новых высот.

Для справки: данное упражнение отлично подтягивает попу, делая ее «орешком»

Когда ты позанимаешься определенный отрезок времени, кому-то месяц требуется, кому-то чуть больше, ты начнешь чувствовать себя более счастливой и энергичной.

Начни много есть… Но фруктов и овощей. Не ограничивай себя в этих продуктах, это важно для поддержания здоровой диеты, позволит твоему организму чувствовать себя намного лучше, а также отлично смотреться на улице.

Многие люди пропускают приемы пищи, потому что думают, что это поможет им похудеть, но на самом деле это делает их раздражительными и уставшими. Если у тебя нет аппетита, съешь яблоко или какой-либо фрукт. Это заставит твой желудок проснуться и поработать, а получив мало калорий и много витаминов, он передаст полезные элементы твоим клеткам, и что в итоге? Правильно! Ты станешь выглядеть свежее и бодрее.

Устрой здоровый завтрак себе одной или в компании с подругой

Постарайся максимально уменьшить количество жирной и тяжелой пищи – потому что, как и в примере выше, все, что ты ешь, передается твоей коже.

Разгрузи свой организм приятным напитком, приготовленным собственноручно, чтобы стать еще более красивой

Конечно, не стоит отказывать себе в самых любимых блюдах, твое лицо будет грустным, а важно, чтобы ты улыбалась! Когда ты последний раз посещала кулинарные сайты? Очень советую! Там есть разделы с низкокалорийными блюдами, причем блюда настолько вдохновляющие, что начинаешь удивляться, неужели такая вкуснятина может не вредить фигуре?! После того как ты закончишь читать и узнаешь все секреты как стать красивой, отправляйся искать удобный тебе сайт с большим количеством рецептов.

Заботься о своей коже. Ты будешь чувствовать себя хорошо, когда твоя кожа будет гладкой и здоровой. Используй подходящие тебе лосьоны для умывания лица и шеи плюс увлажняющий крем. Не зависимо от оттенка и типа кожи не находись слишком долго на солнце. Ну а если все же солнца избегать нет возможности, наноси солнцезащитный крем.

Пей много воды. Вода увлажняет кожу изнутри и помогает бороться с сухостью и шелушением. Рекомендуется выпивать около восьми стаканов воды ежедневно.

Умывай лицо утром и вечером. Если кожа сухая, после умывания используй увлажняющие средства для кожи, а если жирная – пользуйся специальными средствами, чтобы предотвратить появление прыщей и акне.

Твоя кожа не может быть такой же чистой и гладкой как в детстве, найди свои средства по уходу за кожей и ты станешь выглядеть намного свежее и ухоженной

Ухаживай за губами. Если у тебя начинает шелушиться кожа на губах, используй гигиеническую помаду или бальзам. Сейчас, в 21 веке, существует множество помад и бальзамов с лечащим или увлажняющим эффектом.

Если глаза — зеркало души, то губы — секретное оружие женщины

Если ты каждое утро наносишь макияж, не забывай удалить его полностью в конце дня. Это важное условие, чтобы кожа твоего лица была свежей и отдохнувшей каждое утро. Под слоем тонального средства или пудры, поры закупорены и клетки кожи на лице абсолютно не дышат. Избегай этого.

Гигиена. Надлежащая гигиена является обязательным шагом на пути как стать красивой. Когда ты будешь чувствовать от себя запах свежести и чистоты, ты с большей вероятностью, создашь хорошее впечатление на окружающих тебя людей, а им останется только гадать сколько приятных запахов на твоем теле. Мой волосы подходящим тебе шампунем, следи, чтобы они постоянно были чистыми. И, пусть это звучит банально, пользуйся дезодорантом, чтобы избежать неловких ситуаций.

Маникюр и педикюр. Видела хоть одну красивую женщину или девушку с уродскими ногтями, под которыми грязь? Нет, потому что женщина с неухоженными ногтями никогда не будет красивой. А вот красивые ухоженные ручки любой мужчина захочет целовать. Аккуратный педикюр летом для всех, а зимой для своего мужчины дома. Оооох как много женщин пренебрегают этим, а ты стань приятным исключением. Летом одинаковый лак на руках и ногах – визитная карточка красавиц! Лак на ногтях должен быть свежим, будто ты только что вышла из салона красоты.

Одинаковый цвет лака на руках и ногах показывает, что ты тщательно за собой следишьФранцузский маникюр — беспроигрышный вариант для любого мероприятия

Не грызи ногти – во-первых, это некрасиво, во-вторых твой идеальный маникюр потеряет вид.

Красивые зубы. Красивые и здоровые зубы залог ослепительной улыбки. Чтобы они были «в форме», чисти зубы каждое утро и каждый вечер, после каждого приема пищи пользуйся ополаскивателем для рта, они эффективно удаляют остатки пищи, освежают дыхание и отбеливают зубы. Чтобы улыбка была белоснежной, ты можешь чаще есть сыр и яблоки. Эти продукты являются естественными отбеливателями.

Подбери стрижку. Волосы являются твоим венцом. Существует множество стрижек, среди которых ты можешь выбрать именно ту, которая выгодно подчеркнет достоинства и скроет недостатки твоего лица. Тут придется найти хорошего мастера-стилиста по прическам, который подберет вместе с тобой идеальную прическу. Ищи ярких и креативных мастеров, которые смотрят на работу не просто – от балды сделал и забыл, а творчески и чтобы понравилось клиенту. Ознакомься с работами мастеров в интернете в виде до/после и когда тебе понравится несколько работ смело иди к этому мастеру!

Ты же обращала внимание, как прически меняют людей? Иногда они меняют жизнь полностью!

Для длинных волос можешь выучить несколько красивых причесок и заплетать их перед работой/учебой/важным событием или если у тебя просто есть настроение! Прическа сразу сделает тебя ухоженной и красивой. Множество видео на YouTube посвящено созданию красивых и быстрых причесок. Выбери несколько – пару часов практики и твои ручки уже будут уметь это делать. С каждым разом скорость создания прически будет увеличиваться, а твои знакомые будут удивляться, кто тебе красоту на голове наводит.

В интернете множество красивых и легких причесок на каждый день. Обучение не займет много времени, зато эффект будет потрясающим!

Устрой чистку гардеробу! Гардероб вовсе не обязан быть дорогим, чтобы быть красивым. Аккуратный гардероб может продемонстрировать твой стиль и подчеркнуть достоинства твоей фигуры. С сегодняшнего дня и до конца твоей жизни ты должна перестать тратить деньги на всякое барахло и каждый раз, когда у тебя появится желание купить какую-либо вещь, подумай дважды – подойдет ли она твоему гардеробу.

Одна девушка сделала необыкновенно выигрышный ход в гардеробе. Она начала покупать вещи одного цветового диапазона – начиная от светло-коричневого, бежевого, до темно-шоколадного. Таким образом, вопросов о сочетании цветов в одежде у нее просто не было! Согласись, что сочетать бежевый свитер с коричневыми штанами легко, так же как и коричневую сумку с сапогами такого же цвета. Если ты пойдешь по такой хитрой схеме, то твой гардероб будет сочетаться между собой. Еще совет – лучше покупай не слишком много вещей, но качественных, чем гору вещей, которые сядут после стирки или потеряют красивый вид через 1-2 месяца.

Носи платья. Они придадут более торжественный вид даже в обычный день. Фасонов платьев огромное множество и в магазине ты найдешь именно то платье, которое подчеркнет все достоинства твоей фигуры и скроет все ее недостатки. 3-5 платьев сделают тебя более яркой и женственной личностью.

Фасоны повседневных платьев для разных типов девушек — как стать красивой

Знай меру в макияже. Модные журналы показывают множество женщин и девушек с ярким макияжем. Выйти на улицу в таком виде – значит рассмешить встречных людей. А вот правильно подобранный аккуратный макияж привлечет к тебе внимание. Макияж должен смотреться естественно, подчеркивать выразительность глаз и губ.

Неудачный макияж — как не стоит делать, если хочешь стать красивой

Примеры удачного макияжа чтобы стать красивой

Если научились девушки и женщины выше, то и у тебя получится стать красивой с помощью макияжа!

Добавь к своему образу несколько аксессуаров. Даже кольцо на пальце может завершить твой прекрасный образ. Красивые серьги, изящная подвеска на шею – и ты неотразима! Не стоит носить красивые аксессуары только на праздники – сделай праздничным каждый день! Естественно, не одевай самые яркие и громоздкие украшения на себя. Все должно быть в меру.

Комплект украшений подчеркнет твою индивидуальность

Грациозная и уверенная, легкая и женственная походка покоряет множество взглядов. Не ходи как слон или неуклюжий медведь. Красотка должна как бы парить, легко и от бедра шагая своими ножками. Потренируй свою походку перед зеркалом и сохрани все ощущения пройденного занятия. Первое время придется следить за своими шагами, а после женственная походка войдет тебе в привычку. И это будет очень хорошая привычка!

Завершающим этапом внешней красоты является улыбка. Улыбка мгновенно придаст тебе красоты. Улыбайся каждый раз, когда смотришь на себя в зеркало, улыбайся знакомым и друзьям, близким и любимым людям и ты увидишь, что весь мир начнет улыбаться тебе в ответ!

Следующим этапом, который необходимо рассмотреть, является твоя внутренняя красота.

Личность человека – основная составляющая красоты. Согласись, что какой бы красивой ни была женщина, если она открывает рот и начинает хамить или с ней не о чем поговорить, то интерес к такой особе пропадет быстро и вся красота улетучится вмиг.

Не упускай возможность самосовершенствоваться. Девушки и женщины, постоянно ищущие пути для развития уже существующих навыков или для развития новых, прекрасны!

Из предыдущего пункта выделяем следствие как стать красивой — будь интересной. Интересные и многосторонне развитые личности всегда найдут о чем поговорить с другими людьми, с такими всегда весело. Познавая что-то новое, ты будешь становиться все более развитой и интересной женщиной.

Читай книги. Ничто так не интересует и не волнует настоящих мужчин в настоящее время, эпоху цифровых технологий, как ухоженная и красивая внешне женщина с книгой в руках. Книга – это не только источник мудрости, но и действенный магнит для мужчин – найдется тот самый, который подойдет к тебе познакомиться и поводом для знакомства может стать книга. Когда ты читаешь, ты даешь противоположному полу понять, что ты не дурочка, а необыкновенная и умная девушка. Предпочитай планшету настоящую книгу. Поверь, в настоящее время читающая девушка будет пользоваться необыкновенным успехом и уважением со стороны мужчин. Речь идет вовсе не о книгах Донцовой (не в обиду ей конечно), подразумевается полезная для мозга литература. Читай книги о людях, работающих в аналогичной сфере, которые смогут вдохновить тебя, поделиться мудростью. Ты сможешь узнать много нового и интересного, погрузиться в мысли умнейших и успешнейших людей, приобрести опыт и знания, которые сможешь применить после на практике.

Как стать красивой — будь счастливой

Концентрируйся на счастье, а не на негативе. Люди, которые замечают только плохое в жизни каким-то непонятным образом притягивают к себе плохие события. Обрати внимание, что человек, часто говорящий о болезнях, часто болеет, люди, жалующиеся на недостаток денег редко получают повышение на работе и имеют множество долгов.

И наоборот, те люди, которые стараются видеть ситуации с хорошей стороны притягивают к себе хорошие события.

Стань тем лучом света, к которому будут тянуться люди, а не снежной королевой, к которой страшно подойти близко.

Счастливые женщины излучают красоту и гармонию

Может, ты спросишь, как это относится к вопросу – как стать красивой? Самым прямым образом, ведь женщина, которая будет излучать добрую энергетику, прямо светится изнутри, к ней хочется подойти, сделать комплимент, улыбнуться.

Будь собой. Не старайся быть похожей на моделей из глянцевых журналов или на популярных актрис. Помни, ты личность – проживи свою жизнь, а не старайся копировать чужую. Люби себя, это очень важно. Ты самый лучший человек у себя и роднее самой тебя никто тебе не станет. Когда ты любишь мужчину всем сердцем, ты считаешь, что это самый прекрасный человек в мире, а для других людей – это не больше чем просто мужчина. Прочувствуй самую большую любовь к себе самой и поможет тебе в этом изменение твоего образа и принятие самой себя.

Каждый раз, совершая еще один шаг вперед чтобы стать красивой, ты начнешь любить и ценить себя все больше и больше, поэтому не останавливайся, пока не достигнешь своей цели.

Концентрируйся в жизни только на том, что тебе приносит удовольствие и радость. Именно это состояние будет окрылять тебя и делать краше ежедневно.

Начни красивую жизнь – после зарплаты или дня рождения, короче, когда у тебя будет немного свободных денег, устрой небольшой шоппинг для новой красивой жизни! Что тебе необходимо:

Специально для тебя мы разработали план первой необходимости — начни путь к красоте уже сегодня!

И не останавливайся на этом!

Все эти правила, собранные в тебе одной, сделают тебя невероятно красивой и очаровательной девушкой или женщиной! Да, это титанический труд, но именно эти пункты поднимут тебя на вершину. Очень мало женщин, которые соблюдают почти все эти правила, но именно на них восхищенно смотрят мужчины и завистливо – женщины! Не теряй время, только своими силами ты можешь стать красивой. Если совокупность всех пунктов кажется тебе не покоряемой вершиной, вводи их в свою жизнь постепенно. Например, с этого дня и на протяжении всей недели начни пользоваться 3-4 советами, уже спустя 2-3 недели они станут частью тебя и ты станешь уже намного красивее, далее – еще 3-4 совета и уже через 2 месяца твои знакомые и близкие будут восхищаться тобой – насколько же ты ухоженной и красивой станешь за этот недолгий срок!

dontworry-besexy.by

Как стать очень красивой?

Красота — это не только жизненный дар, это способность определить себя и подчеркнуть в себе все самое лучшее, научиться изменять себя в зависимости от обстоятельств и при этом нравиться не только себе, но и окружающим!

Что поможет девушке или женщине стать самой, самой красивой:

Умеренный макияж

Не наносите много косметики, вы спрячете лицо за маской, которая спрячет всю вашу естественную красоту. Оставайтесь всегда собой, исключением, конечно, являются различные маскарадные, новогодние и сценичные макияжи. Так сказать: «Если хочется измениться по полной!».

Оригинальность в выборе одежды

Придумайте свой стиль! Это значит, что на моде зацикливаться не нужно. Нужно зациклиться на своей фигуре, цвете кожи, любимых украшениях, прическе и в общем на том, что вы из себя представляете! Тогда одежда будет дарить вам красоту и будет гармонировать с вашим образом…

Танцы

Вдохновляет словечко — танцы? Испробуйте на практике! Создайте плейлист и танцуйте. И весело и физкультурно. Если ежедневно в свободное время это практиковать, то поверьте, что вам не нужно будет задумываться над извечным вопросом — как похудеть и что «твориться» с моей фигурой. Не нужно будет плакать в подушку от лени, которая вас постоянно тяготит и способствует накоплению отложений.

Различные тренажеры

Если танцевать не нравиться или помещение не позволяет развернуться вашей фигуре, можно попробовать автоматизировать процесс. Тренажеры, — их можно «одолжить» в спортзале, а можно и купить. Смотрите сами, как вам удобнее будет. Опять же повторюсь — упорный труд и ежедневный прием физкультурной «пилюли» сделает ваши формы практически идеальными!

Уход за собой (регулярный)

Каждый день «поддерживайте» авторитетность своего внешнего вида. Уход и грамотный подход к своему здоровью — это именно то, что делает человека красивым, свежим, жизнерадостным. А таких-то и Любят!

Смех

Шутите сами и позволяйте окружающим вас веселить! Известно, что смех имеет уникальную способность к продлению жизни. Так же он и с молодостью поступает. А красота и молодость – это аналогичные или связанные между собой понятия. Не смешно? Значит Факт!

Оптимизм и позитив

Никакой депрессии! Никаких стрессов! Никакой слезливости! «Подпитывайтесь» исключительно положительными эмоциями. Если не умеете настроиться сами, на первоначальных этапах радуйтесь за других. Идет парень или допустим девушка по улице и ярко улыбается, порадуйтесь за него или за нее — кто больше понравиться… У них все замечательно! Посмотрите вокруг, ведь это все, что вы видите — замечательно созданное чудо и оно сейчас «работает» для вас!

Очень ароматные духи

Какие вам нравятся? Выбирайте! Не жалейте денежек! Если их нет – ждите, пока вам поклонник подарит любимый парфюм. Если ждать невмоготу, обратитесь к подруге, пусть отжалеет…

Размеренный жизненный темп

Не спешите никуда. Наносите макияж медленно и аккуратно. Составляйте свой дневной распорядок таким образом, чтобы время всегда было «в запасе». Почему? Да потому, что красота не может спешить и дергаться по жизни, она ровная, кроткая, застенчивая и внимательная.

Битва за завтрак

Это потребление пищи не пропускайте никогда! Если утром не будет аппетита – найдите его или нагуляйте! Кстати, не забывайте о фигуре. Определите несколько часиков утренних упражнений и тогда завтрак станет значительно объемным, вкусным и не принесет лишних кило.

Слежка за весом в теле

Купите весы и при закупке продуктов покупайте только низкокалорийные образцы. Других продуктов не должно быть в вашем холодильнике! Иначе снова цель «ускользнет» за горизонт событий! И скроет света красоту!

Особая «бережливость» рук и шеи

Даже малейшие признаки старения этих частей вашего тела выдадут ваш возраст. Поэтому пользуйтесь кремами и делайте в перчатках всю домашнюю работу! И это правильно! Узнаете, если будете игнорировать эти рекомендации…

Свежий воздух

Прогуливайтесь под открытым небом, под ласковым солнышком, на красотах природы! Уделите этому свое драгоценное время, поверьте, это нужно организму. Происходит его самоочищение и это естественно оказывает влияние на весь организм.

Удобная подушечка, удобный матрасик

Если вы будете отдыхать на таких «принадлежностях» — к вам обязательно придет хороший и крепкий сон. Спать и отдыхать — нужно удобно!

Как на десять дней стать красивой?

Советы по дням красоты:

Первый

Сделайте макияж, используя:

1. Серые, синие или фиолетовые тени.
2. Черный (контурный) карандашик.
3. Тушь черного цвета.

Второй

Вам подойдет макияж с такими косметическими «вещичками»:

1. Стразы.
2. Синяя тушь.
3. Сиреневые тени.

Третий

Пользуйтесь только такой косметикой, сегодня:

1. Накладные реснички.
2. Серебристые тени.
3. Любая тушь.

Четвертый

Покупайте косметику:

1. Боди – арт.
2. Цветные тени.
3. Розовенький блеск для губ.

Пятый

Подходит такая косметика:

1. Липовые, песочные, серенькие, фиолетовые или изумрудные тени.
2. Яркая помада.
3. Фиолетовая тушь.

Шестой

Купите:

1. Цветную тушь.
2. Броские тени.
3. Блеск для губ.

Седьмой

Необходима такая вот косметика:

1. Синяя тушь.
2. Подводка для глаз.
3. Светло – коричневые тени.

Восьмой

Вспоминайте про такие косметические средства, как:

1. Розовая помада.
2. Румяна (нежных оттенков).
3. Серебристый блеск для губ.

Девятый день

Берите из косметички:

1. Карандаш для бровей.
2. Бледную помаду.
3. Сиреневые тени.

Десятый день красоты

Пригодится вот, что:

1. Золотистые тени.
2. Золотистая пудра.
3. Светленькая помада.

Ошибки красоты:

Выдавливание прыщей

Во-первых, за один день след от выдавленного прыщика не пройдет. Во-вторых, возле следов может появиться еще несколько «новеньких» прыщей. Не заносите инфекцию в кожу! Берите спец.средство и все быстро пройдет. Подойдет (в виде средства) и салициловая кислота. Ею смазывайте прыщи два раза в сутки.

Зависимость от солярия

Не «пережаривайтесь» в солярии! Он нарушает все защитные функции кожи. Лучше выбрать обыкновенный автозагар или «наносной» солярий. Помните, что наносить автозагар необходимо равномерно!

Обгрызание заусенцев

Обкусывание заусенцев может спровоцировать воспаление вокруг всех ногтей и приведет к их ломкости. Увлажняйте ногтевые пластинки. А после душа или приятной ванны отодвигайте кутикулу (с помощью палочки). Чтобы отвыкнуть грызть ногти – берите горькое средство. Намазывайте его прямо на пальцы. Желание облизывать или покусывать их «пролетит» быстро.

Зубное отбеливание

Да, белоснежность зубов – это невероятно красиво! Но перекись для отбеливания делает зубы ломкими и слабенькими. Вообще, позволительно отбелить зубы на восемь или девять тонов. Но это модно сделать только у специалиста – стоматолога! Дома зубки отбелить тоже можно. Но отбеливание не получится осуществить «выше», чем на четыре тона.

Как стать красивенькой за один день?

Прочитайте и очень удивитесь!

В жизни все возможно, если жизнь – женская!

Смотрите, сколько времени уходит на процедуры:

Наращивание ресничек – несколько часов.

Педикюр – один час.

Процедуры с бровями – от тридцати до сорока минут.

Наращивание прядей – полтора часа.

Маникюр – полтора часа.

Обесцвечивание волос или покраска – один час.

Автозагар – один час.

Обертывания – один час.

Чистка лица (аппаратная) – полтора часа.

Подсчитайте, сколько времени у вас занимают такие процедуры. Вообще, подсчет не говорит о том, что вы должны делать все обязательно по списку. Выбирайте сами, что вам понравится. Можно и свое что-то «вносить» в список. Посещение бассейна или шопинга, к примеру. И то, и другое отлично сказывается на женском организме.

*

Как быть с похудением, ведь хочется стать красивой и стройной?

А можно и не худеть! Толстенькие и полненькие женщины могут охмурить любого мужчину! Конечно, если женщины обладают такими качествами, которые описываются в самом начале статейки.

За сутки совершенно несложно стать другой! Но не забывайте, что денежные средства – не из резины. То, что можете самостоятельно делать – делайте! И у подружек можете попросить помощи. Хорошие подружки придут на помощь (не задумываясь)! Если совесть замучает – можете заплатить подружкам чисто символическую сумму за их старания. Подружки отказываются «награду» брать? Сделайте какое-нибудь важное дело, поддержите их в непростой ситуации.

rusachka.ru

Как стать красивой?

Всякая женщина мечтает быть красивой, вызывать у мужчин восхищение. Ведь в чем, по сути, состоит пресловутое женское счастье. Все очень просто: каждая женщина испытывает потребность любить и быть любимой. А для этого она хочет осознавать свою неотразимость. И извечный вопрос, как стать красивой, постоянно занимает все ее мысли.

Слагаемые красоты

Универсального рецепта женской красоты, наверное, вам никто не подскажет. Каждый специалист будет твердить о своем. Психолог расскажет вам о красоте внутренней, косметолог – как правильно ухаживать за кожей, мастер маникюра будет утверждать, что главное украшение женщины – ее руки, тренер по фитнесу скажет, что нет ничего важнее красивой фигуры, а по мнению стилистов основой основ является умение одеваться и правильно следовать моде. Этот список можно долго продолжать, но в этом нет никакой необходимости, потому что каждый из них будет прав по-своему. Это действительно основные слагаемые, чтобы стать красивой.

Но попробуйте о внутренней красоте сказать тринадцатилетней девчонке, которая влюбилась в первый раз, и теперь мучается вопросом, как ей стать красивой. Она вас просто не услышит. Ей хочется именно всяких модных штучек, чтоб выглядеть гламурненько, как на обложке журнала. И не надо отговаривать ее от этого. Надо просто научить ее пользоваться всеми теми ухищрениями, которые помогут стать красивой даже откровенной дурнушке. Тем более, всем хорошо известна прописная истина, что некрасивых женщин нет. Нужно с юных лет прививать девочке – будущей женщине – культуру красоты: научить ее правильно делать макияж, выбирать прическу и маникюр, следить за фигурой и подчинять себе моду. И, конечно же, манеры. Идеально причесанная и одетая кукла, ведущая себя на людях расхлябанно и распущенно, никогда для окружающих не сможет стать красивой. Обладай она даже внешностью Мэрилин Монро или, на худой конец, Веры Брежневой.

Но как стать красивой в 13 лет – это отдельный вопрос. В двух словах на него не ответить. Здесь мы поговорим о том, что не нужно делать, чтобы бесценный дар природы – красота – остался с вами надолго. Потому что мало просто стать красивой, надо суметь сберечь свою красоту надолго. А это долгая и кропотливая работа. Работа над собой. И стоит допустить малейшую небрежность, как все пойдет насмарку. Поэтому, прежде чем говорить, что надо делать, чтобы стать красивой, поговорим о том, чего следует избегать.

В повседневной суете будней и в погоне за эталонами красоты, мелькающими перед нами на экране телевизора или в модных журналах, в слепом подчинении рекламе мы порой так беспечно относимся к некоторым вещам, которые могут очень быстро лишить нас того, чем нас щедро одарила природа. Чтобы этого не случилось, предлагаем вам ознакомиться с нашей подборкой «преступлений против красоты». Как говорится, узнать, что это такое и как с этим бороться.

8 преступлений против красоты

Ангелов среди нас нет, поэтому всем нам свойственны дурные привычки. А за них, как хорошо известно, приходится расплачиваться. В данном случае своей красотой. Если вы хотите избежать наказания, то вот несколько советов.

• Обкусывание заусенцев

Обкусывание заусенцев может привести к воспалениям вокруг ногтей и к их ломкости. Для того чтобы избежать заусенцев, увлажняйте кожу вокруг ногтевой пластины. Для этого можно использовать масло для кутикулы или легкий крем, а для рук – отшелушивающее средство. После душа, уже после того, как кожа подсохла, аккуратно с помощью палочки отодвигайте кутикулу. А для того, чтобы избавиться от вредной привычки можно использовать для ногтей специальное горькое покрытие.

• Частая смена цвета волос

Менять время от времени оттенок волос – это нормально. Но делая это очень часто, вы можете иссушить и повредить волосы. Не надо брать пример со знаменитостей, потому что они хоть и меняют регулярно «масть», но делают это в силу необходимости, подчиняясь требованиям роли. Делают они это под чутким руководством специалистов. А затем, конечно же, используют восстанавливающие средства, чтобы свести ущерб к минимуму.

Чтобы избежать этого следуйте таким советам:

1. осветление – самая вредная для волос процедура, так как она сушит их больше всего. Не следует высветлять пряди за одни раз. Проводите окрашивание раз в полтора месяца, используя с каждым разом краску на тон светлее, пока не достигните желаемого оттенка.
2. переход из блондинки в брюнетку для ваших волос более безболезненный. Для этого используются краски с безаммиачными формулами, поэтому окрашивание можно проводить каждые три недели.
3. после каждого окрашивания обязательно пользуйтесь увлажняющими кондиционерами. Кроме того, дважды в неделю делайте маску для волос. А чтобы избежать частого пользования краской, используйте средства для восстановления цвета.

• Пренебрежение демакияжем

Засыпая с тушью на ресницах вы очень рискуете. На следующее утро под глазами могут быть мешки, а сама тушь может спровоцировать конъюнктивит. Не смытые на ночь румяна, пудра или слой тонального крема закупоривают поры. Кожа не дышит, теряет блеск и начинает воспаляться. Для того, чтобы избежать этих проблем держите постоянно под рукой очищающие салфетки. Тогда вы в любых условиях сможете снять макияж за пару секунд, не прилагая для этого особых усилий.

• Чрезмерное увлечение солярием

Не стоит «поджаривать» себя в солярии. Тем более, что интенсивный загар сегодня не в моде. Ультрафиолетовые лучи еще называют «лучами старения». Проникая глубоко в кожу, они ослабляют соединительные ткани и нарушают защитные функции кожи. А в результате это приводит к преждевременному старению. Если вы хотите эффективно и безопасно создать эффект загара в зимнее время, то воспользуйтесь оттеночным лосьоном или автозагаром. Все, что нужно это правильно выбрать подходящий оттенок и научиться наносить средство, чтобы загар распределялся равномерно.

• Выщипывание пинцетом вросших волосков

Выщипывая вросшие волоски пинцетом, вы можете занести грязь в фолликулы. Результатом этого может стать гнойный прыщ. Вы же не хотите, чтобы ваши зоны бикини и ноги были покрыты этим безобразием?

Частая эпиляция или бритье сопровождается вросшими волосками. В зависимости от типа кожи их может быть больше или меньше. Для того, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи регулярно пользуйтесь скрабом или жесткой мочалкой. Если вы не можете без эпилятора, подберите себе модель с отшелушивающей насадкой, которая может заменить скраб.

• Отбеливание зубов

Несмотря на то, что белоснежные зубы это очень красиво, само отбеливание вредно для зубов. Постоянное воздействие на зубную эмаль перекиси водорода ослабляет ее и делает зубы очень чувствительными. Отбеливая зубы у стоматолога, можно осветлить их на 8-9 оттенков. Это можно сделать и дома, но тогда эта цифра составит четыре тона. Если уж вы решились на это, то тщательно следуйте инструкции и не делайте эту процедуру чаще двух раз в год.

• Использование тестеров в магазине

Использование тестеров рискованно тем, что вы можете подхватить любую инфекцию. Вероятность, конечно, не так уж велика, но все же. И потом, вряд ли вам будет приятна мысль о том, что до вас кто-то чужой пользовался этим тестером. Для того, чтобы избежать неприятностей, смотрите, чтобы пробники были запечатаны в одноразовую упаковку. Если нужно подобрать декоративную косметику захватите с собой в магазин ватные тампоны, спонжи, пуховки, аппликаторы и т.д. Если же пользуетесь магазинными, то убедитесь, что в коробке со спонжами не лежат уже использованные.

• Выдавливание прыщей

Выдавив прыщик, вы рискуете, что он пройдет не за два-три дня, а за неделю-полторы. Или вообще возле него могут выскочить несколько новых. Это происходит от того, что в поры заносится инфекция, поэтому не следует выдавливать прыщи – дайте воспалению пройти самому. Чтобы это случилось быстрее, можно дважды в день мазать прыщ салициловой кислотой. Наносите средство ватной палочкой только на прыщ, тогда он исчезнет без следа за три-пять дней.

Уяснив себе вопрос, как делать не надо, поговорим немножко о том, что же все-таки нужно вашей красоте, чтобы она со временем только расцветала. Уроки красоты оставим на потом. Сейчас разберем прописные истины, так сказать, азы, без которых красота в принципе невозможна.

Главные правила красоты

1. Высыпайтесь

   Если вы хотите долго оставаться красивой, спите хотя бы положенные 8 часов в сутки. Недосып грозит мешками под глазами, нездоровым цветом лица, темными кругами под глазами и резко обозначившимися малейшими морщинками. Обязательные спутники недосыпа – головная боль и общая разбитость. Оно вам надо? Поэтому старайтесь ложиться пораньше, проветривая хорошенько перед сном комнату.

2. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе

   Кислород необходим не только организму в целом, но и коже. Если гулять особенно некогда, то можно в будни пройтись до работы пешком, а в выходные выезжать за город или просто гулять в сквере или парке.

3. Больше двигайтесь

   Мы не будем в тысячный раз повторять, что движение – это жизнь. Это уже знают все. Занятия спортом помогают нам зарядиться энергией, позволяют стать сильнее, добавляют ловкости и гибкости. Хороши для этого все средства: аэробика, шейпинг, латиноамериканские и восточные танцы, силовые тренировки – все, что вам нравится. А если нет времени на тренировки под руководством инструктора, не переживайте! Прогулки с друзьями или с семьей, игры с детьми вполне смогут стать достойной заменой.

4. Правильно питайтесь

   Правильный режим питания и его рацион очень сильно отражаются на внешности. Во всем хороша золотая середина. Не заставляйте себя голодать, но и не передайте – не надо бросаться из крайности в крайность. Еда должна быть богата витаминами и минералами. Зимой можно принимать минерально-витаминные комплексы. Но лучше есть натуральные овощи и фрукты. Они настоящий кладезь полезных для организма веществ.

5. Бросьте курить

   А если не курите, то не стоит и начинать. Курение очень губительно действует на организм и на кожу. Результатом этого сомнительного удовольствия является сухая сероватая кожа в сетке ранних морщин, так называемый прокуренный голос, неприятный запах изо рта.

6. Ухаживайте за своей кожей

   Солнечные лучи рано старят кожу, поэтому летом пользуйтесь солнцезащитными средствами. Постоянно заботьтесь о своей коже. Пользуйтесь питательными и увлажняющими средствами, соответствующими вашему возрасту.

www.jlady.ru

Как стать самой красивой? 101 совет для достижения совершенства - Здоровье, красота, мода - Здоровье и красота: диеты, макияж. Советы врачей, психологов - LADY forever

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.

2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.

3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.

4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!

5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.

6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.

7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.

8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.

9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.

10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.

11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.

12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчаетпонимание. Так и есть!

13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.

14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.

15. Уменьшай размеры. Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?

16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.

17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.

18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.

19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.

20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себерассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!

21. Не повышай голос. Держи себя в руках.

22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.

23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.

24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.

25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.

26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.

27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!

28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.

29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.

30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.

31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.

32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!

34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.

35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!

36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня непокоришь. А паря в классных кроссовках (если ему, конечно, нравятся кроссовки), очаруешь любого точно.

37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.

38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!

39. Будь проще. Не делай из мухи слона.

40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.

41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума!

42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься инаслаждайся.

43. Вспомни дни рождения всех – это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.

44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.

45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.

46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь.

47. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.

48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.

49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее.

50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу еще более гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.

51. Будь любвеобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям и животным. Даже малознакомым.

52. Тренируйся. Старайся вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблисьномером. Вежливость пригодится.

53. В примерочную! Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать своювнешность.

54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций.

55. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.

56. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но неустраивай театр.

57. Рискуй! Не бойся оголять шею и плечи. Но со вкусом и уместно.

58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.

59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.

60. Стань лидером в компании! Это не так сложно.

61. Свысока? Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают.

62. Будь искренней. Искренне!

63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!

64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему.

65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности.

66. Не говори плохо о бывших бойфрендах. Фу.

67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснешься в хорошем настроении.

68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций.

69. Пей меньше газировки. Ты обезопасишь себя от целлюлита.

70. Не пей совсем алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки с сигаретой ужасны.

71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни – это некрасиво.

72. Всегда педикюр! Да, зима. Да, никто не видит. Но ты-то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно.

73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен.

74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали.

75. Избегай картинных жестов. Будь естественней.

76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из «Мулен Руж».

77. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.

78. Не стесняйся своих слабостей. Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные.79. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.

80. Трудись! Не ленись – приобретешь себе еще одно умение и/ или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее.

81. Будь спортивнее! Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 90.

82. Не молчи. Смело высказывай свою точку зрения. И ребята будут тебя уважать.

83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали!

84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки зеркалу.

85. Будь инициативной. И тебя обязательно запомнят!

86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он о-о-очень симпатичный, и то не больше чем на 5 минут.

87. Заинтересуй! Старайся быть в курсе всего нового.

88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды.

89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны.

90. По-честному. Старайся не делать того, за что тебе придется оправдываться.

91. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них верит.

92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс.

93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность – залог успеха в этот день.

94. Peace! Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку.

95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.

96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда риск оправдан.

97. Верь людям. И они приятно тебя удивят.

98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.

99. Взмах ресниц. Завивалка для ресниц – это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты – красавицей.

100. Не пытайся всем угодить. Ты не доллар, чтобы всем нравиться.

101. Будь собой! Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой.

lady-forever.ru

---

• 
  Слизь в горле и в носоглотке
• 
  Йогурт с бифидумбактерином
• 
  B12 витамин суточная норма
• 
  Гной в ноге
• 
  Свойства кудин
• 
  Как безболезненно вытащить занозу
• 
  Стеноз ларингит
• 
  Препараты для планирования беременности
• 
  Йогурт из закваски
• 
  Как быстро избавиться от прыщей на спине и плечах
• 
  Чем помазать палец при ушибе