эмоциональный человек, какой он? Что такое человек эмоциональный


Эмоциональный человек

Каждый человек вписан в строгую систему этого мира, меняя его и изменяясь сам. А реакцией на внешние воздействия становятся эмоции, которые и побуждают к ответным действиям. Они разнообразны, поэтому изучение эмоционального мира человека является одной из наиболее интересных тем. А если интересовать этим аспектом какой-то конкретной личности, то можно открыть для себя практически все причины его поступков, и даже предсказывать действия.

Эмоциональный мир человека

Все люди разные: кто-то умиляется до слез при виде пушистого котенка, а кто-то без видимых усилий держит каменную маску, просматривая кровавые подробности с мест преступлений. Это не значит, что один человек хороший, а другой – плохой. Просто у них разные темпераменты, обстоятельства и способы восприятия окружающего мира. И каждый из стилей поведения обладает своими преимуществами и недостатками.

Плюсы и минусы эмоционального человека

Развитая эмоциональная сфера открывает человеку ряд положительных моментов:

  • яркие и насыщенные впечатления;
  • флер притягательности благодаря открытости реакций;
  • источник творческого вдохновения;
  • желание постоянно открывать новое, обеспечивающее насыщенность интересными событиями;
  • редкость эмоциональной напряженности, потому что у человека после любого события быстро наступает разрядка.

Минусом является яркая реакция на все события, иногда даже чрезмерная, что в некоторых ситуациях может стать помехой.

Плюсы и минусы сдержанного человека

У человека, привыкшего держать свои эмоции в узде, тоже имеются поводы для радости:

  • он способен трезво рассуждать в сложных ситуациях;
  • его жизнь не отличается резкими взлетами и падениями, предпочтение отдается стабильности.

Минус в неумении избавляться от своих эмоций или переправлять их в другое русло. Поэтому такой человек может страдать от эмоциональной напряженности, вызванной постоянным накоплением и проигрыванием переживаний. А это ведет к выгоранию и депрессии, которые самостоятельно разрешить может быть очень сложно.

Эмоциональная реакция в экстремальных условиях

Если же говорить об эмоциональной реакции человека в экстремальных условиях, то невозможно предсказать, какой тип лучше преуспеет в стабилизации ситуации.

Согласно исследованиям только 25% в экстремальных условиях способны действовать в соответствии с ситуацией.

Стресс испытывали все, но:

  • 20% смогли быстро взять себя в руки;
  • 70% восстанавливались несколько часов или суток;
  • 10% пришли в норму только после специальной медицинской помощи.

А вот насчет адекватности поведения людей с разным стилем эмоциональных реакций достоверных результатов пока нет. Поэтому оценка должна производиться индивидуально, попытки градации могут привести к неверным выводам.

 

womanadvice.ru

эмоциональный человек, какой он? - Полезная информация для всех

Квентин Тарантино назвал 20 лучших фильмов 2009-08-17 Газета Наш Мир

Знаменитый кинорежиссер Квентин Тарантино назвал в интервью ресурсу Sky Movies 20 лучших фильмов, вышедших с 1992 года, то есть с того момента, как сам он стал одним из самых известных представителей современной киноиндустрии.

По его мнению, места в этом своеобразном рейтинге распределились следующим образом:

1. "Королевская битва" - режиссер Киндзи Фукасаку (Япония)2. "Кое-что еще" - режиссер Вуди Аллен (США)3. "Кинопроба" - режиссер Такаши Миике (Япония)4. "Лезвие" - режиссер Тсой Харкс (Гонконг)5. "Ночи в стиле буги" - режиссер Пол Томас Андерсон ( США)6. "Под кайфом и в смятении" - режиссер Ричард Линклейтер (США)7. "Догвилль" - режиссер Ларс фон Триер (Дания, Германия, США)8. "Бойцовский клуб" - режиссер Дэвид Финчер (США)9. "Пятница" - режиссер Ф. Грей Грей (США)10. "Хозяин" - режиссер Джун-Хо Бон (Южная Корея)11. "Свой человек" - режиссер Майкл Манн ( США)12. "Объединенная зона безопасности" - режиссер Пак Чхан-ук (Южная Корея)13. "Трудности перевода" - режиссер София Коппола (США, Япония)14. "Матрица" - режиссеры братья Вачовски (США)15. "Воспоминания об убийстве" - режиссер Джун-Хо Бон (Южная Корея)16. "Полицейская история 3" - режиссер Стенли Тонг (Гонконг)17. "Зомби по имени Шон" - режиссер Эдгар Райт (Франция, Великобритания)18. "Скорость" - режиссер Ян де Бонт (США)19. "Отряд "Америка": Всемирная полиция - режиссер Трей Паркер (Германия, США)20. "Неуязвимый" - режиссер М. Найт Шьямалан (США)

Тарантино особо подчеркнул, что ранее в этом списке второе место занимал фильм "Матрица", однако, вторая и третья часть, по мнению режиссера, "разрушили мифологию картины", поэтому оригинальный фильм занял в его рейтинге лишь 14-ю строчку.

Напомним, что в 1992 году вышел первый фильм Тарантино "Бешеные псы", принесший ему мировую известность. Последним проектом режиссера стала картина "Бесславные ублюдки", стартующая в прокате 20 августа 2009 года.

info-4all.ru

Эмоциональность, как свойство личности

Эмоциональность – это способность личности отображать содержание переживаний, настроения, характера. Эмоциональность можно и стоит рассматривать как ответную реакцию на окружающий мир проявлением эмоций и влияние их на поведение человека. Эмоциональность свойственна людям, ведь, проявляя эмоции, мы познаем жизнь, окрашиваем ее разными красками, пусть даже не самых приятных оттенков.

Слово «эмоция» происходит от латинского «emovere» – выдвигать, волновать, колебать. Эмоция процесс в равной степени психологический и биохимический, возникающий как реакция в ответ на происходящие с человеком события. Эмоции не зависят от объектов, на которые направлены. Одна и та же эмоция может быть проявлена в разное время по разному поводу и совершенно к разным людям и ситуациям, чего нельзя сказать о чувствах. Чувства более комплексны и всегда имеют адресата. С точки зрения эволюции эмоциональность более давняя форма проявления отношения человека к окружающему миру, посему эмоции присущи и животному, и человеку. Чувства же – прерогатива человека.

Как развить эмоциональность

Эмоция – это реакция на происходящее, которую можно назвать «здесь и сейчас». Эмоции проявляются в конкретный момент и отражают отношение проявляющего переживания к происходящему. Чувства, напротив, обладают относительной устойчивостью и постоянством и всегда имеют адрес – тот объект, на который направлены. Психологи выделяют эмоции, которые называют базовыми или врожденными. Названы они так потому, что присущи всем здоровым людям и проявляются одинаково на всех континентах и в разных национальностях. Базовые эмоции – эмоции общие для всех. На сегодняшний день выделено семь базовых: радость (счастье, довольство), гнев (злость, ярость), страх, печаль (грусть), интерес, отвращение и удивление.

Способность выражать силу и энергию своих эмоций характеризует эмоциональность как качество личности. Многие психологи рассматривают эмоциональность как одну из основных составляющих темперамента. У холериков эмоциональность характеризуется молниеносной сменой эмоций, которые к тому же проявляются ярко. Эмоциональность меланхоликов внутри, там бурлят страсти, быстрота движений переживаний, но выплеск наружу еле заметный, незначительный. Сангвиники более медлительны и уравновешены, эмоции проявляют не столь бурно. Эмоциональность флегматиков в полном равновесии, рождение и проявление переживаний не яркое.

Думаю, всем известны выражения «ничем не пронять», «толстокожий как слон», «холодный» и подобные. Все эти выражения говорят про низкий уровень эмоционального реагирования. Эмоциональность можно развивать.

Чтобы успешно развить эмоциональность необходимо познакомиться с эмоциями и чувствами, выделить для себя те, которые человек испытывает наиболее часто, а также понаблюдать за поведением и проявлением эмоций, как у себя, так и у других людей.

Далее важно ответить себе на вопрос «что я могу изменить в своем поведении?» Эмоциональность – это открытость миру. Психологи советуют больше общаться, ведь малообщительные люди, как правило, закрытые люди. Необходимо пробовать проявлять эмоции жестами, словами, говорить о чувствах, стать более открытым, чаще улыбаться. Это облегчает общение и понимание.

Замечено, что не всегда отсутствие внешнего проявления эмоциональности говорит об отсутствии самих эмоций. Бывают случаи, когда из-за невозможности проявить свои переживания (не уместно, не вовремя, не воспитано и прочее) человек сдерживает их или иными словами подавляет, возникает внутреннее накопление эмоционального напряжения.

Периодическое подавление собственных переживаний отрицательно сказывается на здоровье человека как физическом, так и психическом. Не выраженные эмоции грозят взрывом чувств, что может вылиться в истерику или в приступ агрессии и, несомненно, проявиться в теле повышением давления вследствие прилива крови к головному мозгу, тремором в конечностях, скажется также и на дыхательном аппарате.

Эмоциональность без разрядки, похожа на спящий вулкан, готовый в любой момент к извержению и что станет отправной точкой остается только догадываться. В любой момент обязательно произойдет эффект последней капли и каковы будут последствия никому не известно. Стоит ли доводить до этого? Опасность взрыва связана не только с подавлением переживаний, но и с повышенной эмоциональностью человека.

Высокая эмоциональность характеризуется быстрым возникновением раздражения и повышенной ответной реакцией. Если игнорировать накопление эмоций, то наступит точка не возврата и при таких условиях они возьмут верх.

Высокая эмоциональность личности имеет свои плюсы и минусы. Можно считать, что это утверждение очень относительно, ведь сколько людей, столько и мнений. Давайте разбираться. Плюс состоит в том, что, проявляясь, эмоции выплескиваются наружу, не подавляются, не вытесняются, не заталкиваются поглубже, а выдаются в мир. Однако, высокая эмоциональность в основном разрушительна. Возможно, вам знакома ситуация, когда, потеряв контроль над собой, люди позволяют себе лишнее в отношении других людей (повышение голоса, оскорбление, стук дверью и т.п.). Какой потом осадок от смущений и переживаний по этому поводу остается зачастую у обеих сторон ситуации. Высокая эмоциональность негативно сказывается на отношениях и также негативно влияет и на самого человека, вгоняя его в чувство вины, заставляя оправдываться перед собой и окружающими, накапливая обиды.

Как справиться с повышенной эмоциональностью

Осознайте, что повышенная эмоциональность – это ваша черта характера. Проведите самоанализ. Определите для себя уровень своей эмоциональности, насколько вы вспыльчивы и нетерпимы. Можно пройти тесты, чтобы определить свой темперамент и эмоциональность.

Заведите дневник эмоций, где будете описывать свой день и свои переживания. А лучше сразу после того как произошел всплеск эмоциональный записать что вы чувствовали, как переживали, как реагировало ваше тело, где отзывались и как происходило затихание эмоций. Перечитав написанное, оцените свое отношение к нему. Какая из ваших реакций была обоснованной. А какие переживания вы испытываете теперь?

Познакомьтесь со своими триггерами – ситуациями, которые запускают ваш организм снова и снова активизировать все системы и выдать эмоциональную реакцию, взбодрить вашу эмоциональность. Возможно, намного ранее в вашей голове образовалась модель поведения в ответ на стрессовую ситуацию. И, возможно, эту модель поведения вы постоянно повторяете. В такой момент спросите себя «Что конкретно сейчас я чувствую? Когда я проявлял подобные эмоции? Что является пусковым механизмом?» Сделать это также можно благодаря дневнику переживаний. Вы можете изменить свою модель поведения и свою эмоциональность. Не спешите. Знакомство с собой, своей эмоциональностью и проявляемыми эмоциями это не легкий труд. Не заставляйте себя делать все и сразу, слишком поспешные действия ведут к сопротивлению. Рост личности это всегда выход из зоны комфорта, а подобный выход дается не просто и требует затрат душевных, эмоциональных и физических. Но не унывайте «съесть слона» целиком сложно, но по частям очень даже можно. Если вам тяжело собраться с силами и встретиться со своей эмоциональностью, установите для себя более простые цели, более достижимые.

Познакомьтесь с понятием персонализации, распознайте ее и боритесь с нею. Это понятие, которое способно вызвать повышенную эмоциональность. Оно может означать, что вы чувствуете себя ответственным за вещи, которые могут не иметь лично к вам никакого отношения или которые вы не можете контролировать.

Боритесь с долженствованием. Заявления о том, что вы кому-то что-то должны причиняют вред и заставляют придерживаться стандартов, которые могут быть завышены. Нарушая очередное «должен», вы вполне можете испытывать отчаяние, вину, гнев. Вы можете избежать подобных ситуаций, изучив, что именно находится под этим «должен» и только потом решать так ли это на самом деле. Как следствие, вы не будете испытывать негативных эмоций. А слова «должен» и «надо» при необходимости можно заменить на слово «хочу» и дело пойдет намного проще.

Действуйте только после того, как успокоитесь. Ваша эмоциональность порой не самый хороший советчик и действия под влиянием эмоций может привести к последствиям, о которых в дальнейшем вы можете глубоко сожалеть. Попробуйте успокоиться, прежде чем реагировать на ситуацию, которая вызвала сильную эмоциональную реакцию.

Позвольте себе чувствовать свои эмоции. Корректируя свою эмоциональность, работая над повышенной эмоциональностью, не стоит становиться совершенно безэмоциональным, мы уже говорили о вреде подавления эмоциональных всплесков. Необходимо познакомиться и осознать эмоции, осознать также и то, что отрицательные эмоциональные всплески также необходимы как и положительные и стараться соблюдать их баланс.

В середине прошлого века ученые заговорили о понятии эмоциональный интеллект. Понятие было введено тогда, когда было замечено, что высокий уровень интеллекта не всегда способствовал успешности человека в карьере и личной жизни. По мнению ученых, эмоциональный интеллект в отличие от интеллекта представляет собой способность правильно истолковывать эмоциональность, чувства и поведения других людей, интуитивно улавливать, в чем нуждается другой человек, а также иметь высокую стрессоустойчивость. Вся теория эмоционального интеллекта основана на предположении, что человек способен точно определять эмоции другого человека, а также на том, что эмоциональностью можно научиться управлять. Не только лицо, но и тело способно передавать эмоции и если наблюдать за этими проявлениями и научиться их замечать, можно прочесть все эмоции другого человека как открытую книгу.

Но достаточно лишь наблюдений? Если ваша эмоциональность высока, за собственной бушующей эмоциональностью вы не увидите чужой. При низкой эмоциональности, вы не способны увидеть изменения в эмоциональном состоянии другого человека. Если ваши эмоции стереотипны, вы никогда не заметите тонкости настроения и окраску эмоциональности другого человека. В других вы будете ощущать и видеть лишь те эмоции, на которые способны сами. Ваш мозг выдаст вам реакцию, которая когда-то была наиболее эффективна. Необходимо научиться различать тона и полутона эмоциональных всплесков. И если ваш мозг способен от радости кричать и плакать, смеяться и хмуриться, тихо улыбаться, говорить о своем счастье или уходить внутрь, тогда ваш мозг сможет подстроить ваши эмоции к любой ситуации. Ваш диапазон проявления и восприятия эмоций расширится, а ваша собственная эмоциональность сбалансируется.

Изучайте эмоции, новые слова для описания эмоциональных всплесков. Не просто «счастлив», а «безмерно счастлив», «тихо счастлив», «удовлетворен и счастлив», «благостен». Примеряйте эмоции на себя перед зеркалом. Эмоциональный рост, как и физический, требует времени и не всегда приятен. И будьте терпеливы.

psihomed.com

Эмоциональный человек

Повышенная эмоциональность или почему такой эмоциональный

Повышенная эмоциональность или почему такой эмоциональный

Повышенная эмоциональность, как бочка с порохом — подносишь спичку и все взрывается. Такие эмоциональные взрывы могут сильно портить жизнь и человеку, и окружающим.

Человеку с повышенной эмоциональностью сложнее учиться, строить отношения и карьеру. Более того, от постоянного эмоционального напряжения нужен отдых. Хочется найти решение.

В подсознании сохраняется все, что происходит с человеком. Под гипнозом люди легко вспоминают даже самые мелкие и давние детали своей жизни. Испытанные эмоции сохраняются тоже, со временем вытесняясь в подсознание все глубже.

Чаще всего этот вопрос задают женщины: «Почему я такая эмоциональная?». Ответ прост — у людей с повышенной эмоциональностью вытеснение эмоций происходит медленнее, чем их накопление.

Накопив эмоциональное напряжение, человек должен найти способ от него избавиться. Такой эмоциональный накал рекомендуют снимать физическими упражнениями, криком в подушку, медитацией или дыхательными практиками.

У эмоционального человека довольно быстро возникает раздражение и повышенная активность. Если не предпринять меры, то в какой-то момент (точка невозвращения) эмоции берут верх.

Экстренные методы снятия повышенной эмоциональности — дыхание, упражнения и т.д. не работают, когда эмоции хлещут через край. Человек уже не контролирует свои эмоции и, довольно часто, свое поведение.

Чем более эмоциональный человек, тем меньше шансов успеть сбросить напряжение до взрыва. Это говорит о том, что решать ситуацию с повышенной эмоциональностью нужно заранее, пока человек спокоен.

Значительно понизить эмоциональность человека можно, освободив подсознание от старых эмоций. Дети очень быстро переживают эмоции, потому что имеют огромный ресурс эмоционального напряжения. Взрослый человек должен работать с подсознанием, чтобы освободить ресурс, занятый «старьем».

Хорошая новость в том, что работа по освобождению подсознания от эмоций дает быстрые результаты. Не нужно медитировать в пещерах 10 лет, чтобы стать спокойней. Использование мощной техники в течение нескольких месяцев может избавить от повышенной эмоциональности навсегда.

Много эмоционального напряжения сохраняется в детских травмах. Многие воспоминания несут негативный заряд. Так что, начиная работать с подсознанием, можно не только избавиться от повышенной эмоциональности, но и снять негативный заряд с прошлого.

Мы рекомендуем использовать психотехнику «Турбо-суслик» для этой работы. Она создана для массового удаления негативного заряда из подсознания. Вы можете скачать бесплатную книгу, чтобы и прочитать как это работает.

Первые два этапа работы (около 1,5—2 месяцев) направленны на работу с прошлым и эмоциями. Не затягивайте до очередного взрыва, потому что экстренные методы не работают. Начните работать сейчас и очень скоро Вы себя не узнаете.

Скачать книгу «Турбо-суслик» (после нажатия книга начнет скачиваться автоматически).

Человек эмоциональный

Заметьте, я выбрал интеллигенцию, потому как проблемы отмечаются именно с ней. Если взять, опять же к примеру, четырех токарей, или просто четырех соседей, то обобщать и разделять гораздо проще, и признаки будут довольно простые. Один из четверых, к примеру, алкоголик, или имеет два высших образования, или холост, а то и просто нехороший человек, в отличие от других. Для оценки же высших слоев общества все это как-то мелковато. Ну, подумаешь, один из четверых борется с наркотиками, а остальные — за легализацию. Главное-то не это. Прекрасной иллюстрацией второстепенности всех этих принципов послужили так называемые марши м-ов. Люди шли рука об руку с теми, с кем они, согласно своим горячим убеждениям, никогда не сядут обедать в одном ресторане, или даже в пределах одного транспортного кольца.

Понятно, что главное в человеке то, что его определяет — мировоззрение: принципы, верования, мечты и идеалы. Действительно, не разделять же людей по внешности — хромые там, или упитанные. Да и по особенностям характера как-то не очень. Хитрый, вспыльчивый, веселый — какая разница? Нет, дело все-таки в принципах. Но не во всех. Если у человека есть принцип не закусывать после первой — это еще не повод считать его лишним. Важнейшими же из принципов для нас являются нравственные — те, которые определяют, что хорошо, а что плохо. Облегчает задачу то, что наши объекты, собственно, и представляют собой эдакие ходячии декларации собственных принципов. Мы, обычно, знаем как раз их отношение к тем или иным вопросам, что нам и нужно.

Примечательно, что нередко высказываемый принцип "жить по совести" как раз и означает, что в качестве нравственного мерила используется самоощущение. Одному совесть не разрешила плюнуть соседу в суп — живет по совести, другой плюнул, и доволен — тоже живет по совести. А если учесть, что за угрызения совести зачастую принимается уязвленное самолюбие, или еще что-то в этом роде, то "жизнь по совести" может превратить своего адепта в натурального монстра.

Человека эмоционального узнать легко. Во-первых, в качестве главного обоснования своего отношения к чему-либо он приводит фразу "меня бесит", или что-то в этом роде. Хотя он обычно не думает, что этот аргумент — главный. А во-вторых, он всем спешит сообщить свое эмоциональное состояние. Неудивительно, что в Интернете весьма популярны сервисы, позволяющие это сделать легким движением руки. Разум эмоционального человека находится в подчиненном положении, как я уже показал выше, но по многим вопросам нынче даже как-то и не модно рассуждать — гораздо "круче" просто выразить свои чувства не жалея красок. К людям человек эмоциональный относится согласно вызываемым ими эмоциям: у этого "рожа наглая", этот "сразу видно, что сволочь" и т.д.

Так что, для взятых наугад четырех человеков эмоциональных оказываются совершенно неважными декларируемые ими принципы. Какая разница, позиционирует человек себя либералом, коммунистом, атеистом, верующим, простым "борцом за справедливость", или еще кем-то, если эти свои убеждения он использует лишь как фильтр, через который проходят только те вопросы, по которым он должен на некоторое время возбуждаться? Какая разница, что за высокие материи он проповедует, если яростно поспорив на данную тему, он принимается жить по принципам, далеким от декларируемых?

"Рядом с этой сокровищницей мысли, — неторопливо думал Васисуалий, — делаешься чище, как-то духовно растешь". Придя к такому заключению, он радостно вздыхал, вытаскивал из-под шкафа "Родину" за 1899 года переплете цвета морской волны с пеной и брызгами, рассматривал картинки англо-бурской войны, объявление неизвестной дамы, под названием: "Вот как я увеличила свой бюст на шесть дюймов" — и прочие интересные штучки.

Я бы рассуждал примерно так, если бы суровый психиатр протянул мне карточку с четырьмя фотографиями и попросил выбрать лишнего:)

Эмоциональный человек, какой он?

часто порывистый в своих эмоциях).

2. «Кое-что еще» — режиссер Вуди Аллен (США)

3. «Кинопроба» — режиссер Такаши Миике (Япония)

4. «Лезвие» — режиссер Тсой Харкс (Гонконг)

5. «Ночи в стиле буги» — режиссер Пол Томас Андерсон ( США)

6. «Под кайфом и в смятении» — режиссер Ричард Линклейтер (США)

7. «Догвилль» — режиссер Ларс фон Триер (Дания, Германия, США)

8. «Бойцовский клуб» — режиссер Дэвид Финчер (США)

9. «Пятница» — режиссер Ф. Грей Грей (США)

10. «Хозяин» — режиссер Джун-Хо Бон (Южная Корея)

11. «Свой человек» — режиссер Майкл Манн ( США)

12. «Объединенная зона безопасности» — режиссер Пак Чхан-ук (Южная Корея)

13. «Трудности перевода» — режиссер София Коппола (США, Япония)

14. «Матрица» — режиссеры братья Вачовски (США)

15. «Воспоминания об убийстве» — режиссер Джун-Хо Бон (Южная Корея)

16. «Полицейская история 3» — режиссер Стенли Тонг (Гонконг)

17. «Зомби по имени Шон» — режиссер Эдгар Райт (Франция, Великобритания)

18. «Скорость» — режиссер Ян де Бонт (США)

19. «Отряд «Америка»: Всемирная полиция — режиссер Трей Паркер (Германия, США)

20. «Неуязвимый» — режиссер М. Найт Шьямалан (США)

бывает ранимым и несчастным но и счастливым тоже. .

душевный — ему легче познать себя и вырасти ДУХОВНО!

с высоким уровнем интеллекта

не сразу но контролирует эмоции.

В зависимости от того, какому уровню эмоционального интеллекта он соответствует.

Человек с низким уровнем эмоционального интеллекта на грубость будет, не задумываясь, отвечать грубостью. У него низкий самоконтроль, ситуация влияет на него, провоцируя на определенные эмоции.

Человек со средним уровнем эмоционального интеллекта обладает высоким уровнем самоконтроля.

У человека с высоким уровнем эмоционального интеллекта есть определенные установки, которые отражают индивидуальную систему ценностей. Этот человек знает, как себя вести в определенной ситуации и при этом чувствует себя свободным. Таким человеком трудно манипулировать. Он живет в гармонии с самим собой и окружающим миром.

А, если серьёзно, то это человек, который бурно реагирует, но это не значит, что он неуравновешенный или ему так плохо живётся. Он просто находится ближе к себе, чем другие, которые кажутся менее эмоциональными, и выпуская или, по крайней мере, переживая свои эмоции, он от них освобождается, а не копит годами, за которыми часто следует взрыв в виде депресси, краха карьеры из-за неправильных действий, основанных чёрт знает на чём и т. д.

Источники: Повышенная эмоциональность или почему такой эмоциональныйЧто делать, когда когда эмоций через край? Почему я такой эмоциональный? Повышенная эмоциональность может стать серьезной преградой. Но в этой статье Вы найдете простое решение.http://svoboda-emociy.com/povyshennaya-emocionalnost.htmlЧеловек эмоциональныйЗаметьте, я выбрал интеллигенцию, потому как проблемы отмечаются именно с ней. Если взять, опять же к примеру, четырех токарей, или просто четырех соседей, то обобщать и разделять гораздо проще, иhttp://www.odnako.org/blogs/chelovek-emocionalniy/Эмоциональный человек, какой он?Пользователь Аринка задал вопрос в категории Философия и получил на него 15 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/28939129

lovewithyou.ru

Значение словосочетания ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК. Что такое ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК?

Значение слова не найдено

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: пристегать — это что-то положительное, отрицательное или нейтральное?

Положительное

Отрицательное

Ассоциации к слову «эмоциональный человек»

Предложения со словом «эмоциональный человек»:

  • Со временем я научилась контролировать свои эмоции, и за последние лет двадцать не было ни одного приступа, но сегодня... Понимаешь, я ведь очень эмоциональный человек.
  • Будучи деятельным и эмоциональным человеком, он не умел приспособляться, быть дальновидным дипломатом во имя грядущих побед на образовательном поле, был не способен молча презирать своих часто ограниченных руководителей, время открытой борьбы с которыми, как представителями отжившей системы управления, в том числе и в образовании, тогда ещё не пришло.
  • Если эмоционального человека лишить возможности проявлять эмоцию, в его теле образуется «энергетический блок».
  • (все предложения)

Оставить комментарий

Текст комментария:

Дополнительно:

kartaslov.ru

Что такое эмоции человека

Что такое эмоции человека

Когда говорят об эмоциях, подразумевают душевные переживания человека, его волнения, радость, горе, чувства восхищения и гнева, любви и ненависти. Эмоции занимают значительное место в нашей жизни, характеризуют любую реакцию на окружающую действительность, показывают внутреннее состояние организма, влияют на труд, отдых, здоровье.

Разнообразен и многолик мир человеческих эмоций. Наше настроение - это тоже общее эмоциональное состояние. Бодрое или вялое, веселое или грустное, оно определяется многими причинами: условиями жизни, удачами или неудачами в работе, нередко состоянием здоровья. В течение всей жизни человека сопровождают ощущения, которые в его сознании получают субъективную оценку радости, наслаждения, счастья или грусти, печали, отчаяния.

Эмоциональная реакция очень сложна, в ней участвует вся нервная система, весь организм целиком. Гнев, боль и другие переживания всегда сопровождаются изменениями в деятельности сердечно-сосудистой системы, легких, органов пищеварения, желез внутренней секреции.

С давних времен эмоции привлекали к себе внимание исследователей. Первые эксперименты в этой области осуществил еще в XI веке великий таджикский ученый и врач Абу Али Ибн-Сина (Авиценна).

Изучая зависимость психической жизни от внешних воздействий и ее отражение на жизни физической, он поставил простой и оригинальный опыт. Двух барашков одного помета Авиценна поместил в одинаковые условия с той лишь разницей, что около одного из них он привязал волка. В результате барашек, который постоянно видел перед собой страшного зверя, перестал принимать пищу, постепенно слабел и вскоре погиб. Другой рос и развивался совершенно нормально.

Так и у человека сильные отрицательные эмоции, особенно систематически повторяющиеся, оставляют свои «отметины» в организме. Длительное или очень интенсивное нервное напряжение в ряде случаев может вызвать изменения в организме: расстройство деятельности нервной системы, нарушение равновесия в работе желез внутренней секреции, стойкое повышение артериального давления и др.

Известно, что при эмоциональном подъеме человек иногда совершает действия, которые ему не под силу в обычном состоянии. Во время Великой Отечественной войны при обороне Севастополя группа бойцов вкатила на вершину Сапун-горы тяжелое орудие. Позже, когда закончился бой, даже большее число людей не могли сдвинуть орудие с места.

Любая эмоциональная активность, как правило, сопровождается двигательной - мобилизуются энергетические ресурсы организма, в крови возрастает содержание сахара, учащаются дыхание и пульс. Все это необходимо для мышечной работы.

Субъективный характер эмоций во многом зависит от типа нервной деятельности человека, его темперамента, культуры, склонностей, привычек и состояния нервной системы. Однако каждый должен в совершенстве владеть способностью сдерживать себя. Эмоции поддаются и воспитанию и тренировке. Многие люди порой инстинктивно улавливают в себе потребность в психической разрядке. Один приходит в спокойное состояние после физической работы, другой после быстрой ходьбы, некоторые после прослушивания музыки.

Положительные эмоции оказывают мощное благотворное влияние на жизнедеятельность нашего организма. Они заряжают нашу нервную систему новыми порциями энергии, мобилизуют скрытые резервы организма и повышают умственную и физическую работоспособность и выносливость.

Вот убедительные примеры.

Кто бывал на продолжительном марше, тот знает, как выглядят утомленные люди. Обычно у них изменяется осанка, замедляется шаг, на лицах появляется усталость и даже бледность. Но вот кто-то бросил удачную реплику, остроумную шутку - тотчас по колонне прокатился смех. За считанные секунды изменилось настроение. Люди незаметно для себя почувствовали бодрость, забыли про усталость. Вот на пути населенный пункт, и командир дал команду: «Запевалы, песню!»

Стройным шагом прошла вся колонна. На лицах появился румянец, расцвела улыбка, расправились плечи, изменилась осанка. Все подтянулись и приободрились. Усталость как рукой сняло.

Спрашивается, откуда у утомленных людей взялась энергия? Это долго оставалось загадкой, но всесторонний анализ биохимических изменений, протекающих в организме, помог установить, что любое проявление эмоций небезразлично для организма. В настоящее время хорошо изучено влияние эмоций на эндокринные железы - железы внутренней секреции, выделяющие в кровь химически активные вещества (гормоны). Особенно важное значение для развития напряжения имеет гормон адреналин.

Без участия адреналина невозможна ни одна функция организма. Недаром он заслужил название «короля гормонов». Адреналин поддерживает тонус сердца, кровеносных сосудов, мышечного аппарата, активно участвует в обмене веществ, особенно углеводном. Он является как бы пусковым механизмом реакции напряжения, мобилизации сил организма.

Многочисленные научные наблюдения убеждают нас в глубоком целительном влиянии положительных эмоций на общее состояние человека. И недаром врачи-психотерапевты стремятся делать так, чтобы все назначаемые ими процедуры сопровождались у больных чувством удовольствия.

Отрицательные эмоции. К ним относятся гнев, злость, печаль, беспокойство, чувство тревоги, страха, обиды, горя, растерянности, неудовлетворенности собой, ревности и многие другие.

Как отрицательные эмоции влияют на наше состояние? Прежде всего человек выходит из состояния душевного равновесия, что можно заметить и по его внешнему виду. Движения становятся вялыми, меняется осанка, бледнеет лицо. Чем острее переживания, тем глубже и реакции самого организма: изменяется ритм сердечных сокращений, дыхания, нередко появляется дрожь в мышцах, на лбу выступает холодный пот. Иногда острая отрицательная эмоция длится секунды, а ее последствия требуют порой длительного лечения.

Систематически повторяющиеся эмоциональные расстройства неблагоприятно сказываются на организме. Сначала вызывают функциональные нарушения нервной деятельности, известные под названием неврозов, а затем уже невроз становится источником самых разнообразных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых.

Эмоциональное возбуждение, возникнув в глубинах мозга, распространяется на весь организм, накладывает свой отпечаток на работу сердца, сосудов, печени и других жизненно важных органов. Причем внутренние органы вовлекаются в эмоциональное возбуждение автоматически, независимо от нашей воли. И если мы не всегда можем, к примеру, уловить связи между неприятными эмоциями и изменениями функции желудка, то усиление сердцебиения, несомненно, заметим. Недаром поэты издавна нарекли сердце своеобразным вместилищем радостей и печалей. Сердце и кровеносные сосуды первыми вовлекаются в эмоциональное возбуждение. А если к тому же сердечно-сосудистая система у человека по каким-либо причинам ослаблена, «излишки» эмоций больнее ударят по этому физиологически наиболее уязвимому месту.

Невольно вспоминается легенда об Авиценне. Будучи призван для лечения сына одного знатного вельможи, он догадался, что причиной болезни молодого человека явилась любовная тоска. Ощупывая пульс больного, мудрый врач приказал рабу перечислить улицы города, затем владельцев домов той улицы, на которую пульс реагировал, а потом и жильцов дома. При имени одной из девушек, живущих в доме, пульс больного резко участился. Диагноз любовной тоски подтвердился. Авиценна уговорил отца больного юноши согласиться на его брак с любимой девушкой.

Но мы были бы неправы, если бы считали, что отрицательные эмоции играют в нашей жизни только отрицательную роль. Если они кратковременны, то нередко приносят и пользу. Человек, переживая их, преодолевает трудности, добивается желаемого, действует в направлении поставленной цели.

Вспомните хотя бы спортсмена на старте. Он еще не бежит, сигналы о нехватке кислорода из мышц не поступают, но он волнуется, и сердце уже усилило свою работу: оно получило от коры головного мозга соответствующий сигнал. Благодаря этому мышцы на время получают дополнительное количество кислорода и питательных веществ и могут работать с полным напряжением.

То же самое происходит у человека, приступающего к ответственному заданию. Его организм, и в первую очередь сердце, а также вся кровеносная система, уже подготовился к нагрузке. Или при опасности - человек вбегает в горящий дом и вытаскивает из огня больную грузную женщину. В спокойном состоянии он, быть может, с трудом бы поднял ее, а тут летел, неся ее на руках. Его мышцы, и прежде всего сердечная мышца, усилили свою работу под влиянием импульсов из центральной нервной системы, из коры головного мозга.

Как считают ученые, с каждым днем все очевиднее, что первое место среди причин болезней сердца и сосудов занимают именно часто повторяющиеся продолжительные неприятные эмоции. Они-то и становятся слагаемыми эмоционального перенапряжения, получившего название эмоционального стресса. «Сегодня становится ясно, что сердечные инфаркты, гипертоническая болезнь и мозговые инсульты - это только трагические финалы, так сказать, жертвы длинного ряда осложнений в организме человека, главным образом в его нервной системе», - говорил академик П. К. Анохин.

В самом деле, когда эмоциональное напряжение не слишком длительно, стоит человеку успокоиться, и деятельность его внутренних органов нормализуется. Ведь в здоровом организме всегда на страже надежные механизмы саморегуляции. Но положение коренным образом меняется, если новые эмоциональные реакции накладываются на «хвост» предыдущих, переходят в непрерывную, как говорят специалисты, стационарную форму. Здесь-то и кроется опасность для здоровья: ломается, казалось бы, совершенный и бдительный аппарат саморегуляции, развивается сначала преходящая, а затем устойчивая гипертония, возникает стенокардия, заболевание желудка, почек.

Неблагоприятное воздействие непрерывных эмоциональных возбуждений подтверждают и эксперименты. Кролику вживляли электрод в область головного мозга, где расположен центр, ведающий возникновением эмоций. Раздражение клеток мозга вызывало оборонительную реакцию: кролик забивался в угол, сжимался в комок. Если же непрерывное раздражение эмоционального центра продолжалось три-четыре часа, обнаруживались заметные нарушения: повышалось артериальное давление, изменялись деятельность сердца, дыхание, менялся и мышечный тонус. У некоторых животных в подобных условиях развивались острая сердечная недостаточность и даже инфаркт.

Как защитить мозг, а значит, сосуды и сердце от нежелательных последствий чрезмерных эмоциональных напряжений? Как не допустить перехода отрицательных эмоций в устойчивую форму?

Многое зависит от нас самих. Каждый может и должен приложить максимум усилий для организации ритмичного труда, для создания благоприятной и благожелательной атмосферы на работе и дома.

Поделитесь с Вашими друзьями:

dogmon.org

Человек эмоциональный

В психиатрии широко используются тесты следующего вида: предлагаются четыре объекта, нужно исключить лишний. Люди, страдающие шизофренией, нередко руководствуются в выборе второстепенными признаками, имеющими важное значение только для них, совершенно игнорируя признаки существенные. Впрочем, иногда задачка оказывается довольно трудной и для здорового человека. Взять, к примеру, наугад, четырех представителей оппозиционной интеллигенции. Глаза разбегаются от вариантов. Например, один не очень толерантно относится к нетрадиционной половой ориентации, в отличие от других. Или, уже другой не преклоняется перед западной цивилизацией, в то время как остальные просто бредят ею. Признак может быть более конкретным -- расхождения касаются отношения к личности Ельцина, или Николая Второго, или еще кого-нибудь. Или к пляскам в храме. Или к какому-нибудь третьему пункта резолюции, принимаемой на митинге. Встает вопрос: какие же признаки являются важными, так что могут служить основой для классификации человеческих типов? Вопрос не просто интересный -- он как мы видим касается психического здоровья, день которого мы недавно пережили.

Заметьте, я выбрал интеллигенцию, потому как проблемы отмечаются именно с ней. Если взять, опять же к примеру, четырех токарей, или просто четырех соседей, то обобщать и разделять гораздо проще, и признаки будут довольно простые. Один из четверых, к примеру, алкоголик, или имеет два высших образования, или холост, а то и просто нехороший человек, в отличие от других. Для оценки же высших слоев общества все это как-то мелковато. Ну, подумаешь, один из четверых борется с наркотиками, а остальные -- за легализацию. Главное-то не это. Прекрасной иллюстрацией второстепенности всех этих принципов послужили так называемые марши м-ов. Люди шли рука об руку с теми, с кем они, согласно своим горячим убеждениям, никогда не сядут обедать в одном ресторане, или даже в пределах одного транспортного кольца.

Понятно, что главное в человеке то, что его определяет -- мировоззрение: принципы, верования, мечты и идеалы. Действительно, не разделять же людей по внешности -- хромые там, или упитанные. Да и по особенностям характера как-то не очень. Хитрый, вспыльчивый, веселый -- какая разница? Нет, дело все-таки в принципах. Но не во всех. Если у человека есть принцип не закусывать после первой -- это еще не повод считать его лишним. Важнейшими же из принципов для нас являются нравственные -- те, которые определяют, что хорошо, а что плохо. Облегчает задачу то, что наши объекты, собственно, и представляют собой эдакие ходячии декларации собственных принципов. Мы, обычно, знаем как раз их отношение к тем или иным вопросам, что нам и нужно.

Откуда же берется это отношение? Возьмем конкретный пример. Моя соседка по огороду повезла выкопанный картофель в подвал, а когда вернулась, сказала буквально следующее: "Во двор нельзя заехать -- на въезде асфальт кладут, сволочи". Интересно, что за пару дней до этого я уже встречал на просторах Интернета весьма похожую и уже знаменитую фразу "у них молебен...". Так вот я, вместо того, чтоб поздравить человека, ехидно сказал, что лучше, конечно, когда во дворе колдобины. На что она ответила, что "ведь знают, сволочи, что воскресенье, все люди копают картошку, так нет, назло именно сегодня надо было". Девушка, между прочим, образованная, кандидат наук. Пример этот ясно показывает, что же, по сути, является нравственным началом для довольно большого количества не самых последних людей. Этой лакмусовой бумажкой является эмоциональный фон. Отрицательные эмоции, вызванные каким-то дискомфортом явно сигнализируют их носителю, что происходит нечто плохое -- по отношению к нему явно творится зло! Причины же дискомфорта в расчет обычно не берутся. Что интересно, положительные эмоции не означают, что зло не творится, просто, видимо, оно не очень ощущается в данный момент. Человек эмоциональный ощущает мир враждебным.

Простейшие наблюдения показывают, что действительно, довольно много людей свои эмоции просто обожествляют. В том смысле, что эмоции принимаются как абсолют, как объективная оценка окружающей действительности, источник неопровержимых истин. Интеллект при этом, как в вышеприведенном примере, служит лишь для обоснования того, что "я прав, ощущая именно такие эмоции". Дальнейшие споры могут касаться этих обоснований, но почти никогда человека не убедишь, что его эмоция не может служить оправданием для его слов и дел, что ее надо просто отторгнуть, пережить. В крайнем случае он признает, что не те аргументы применил, то есть, придумает новые аргументы. Бороться со своими эмоциями -- тут нужно мужество и сила. Если же им потакать, принимать их, вести себя соответственно тому, что они хотят, человек попадает к ним в рабство, из которого выбраться трудно. Рабство это, мало того, что неприятно само по себе и находящийся в этом рабстве счастливым быть не может по определению, так еще и проявление эмоций часто заставляют стыдиться. Кто из нас не совершал глупых поспешных поступков под влиянием внезапного приступа гнева или обиды? Кто из нас ни разу не жалел о сказанном под влиянием сильных эмоций? Человек может понести жуткие потери, причем, я даже не говорю о материальных. Из-за неоправданных эмоций распадаются семьи, калечится жизнь детей и близких, теряется дружба и уважение. Потому что подавить сильный приступ гормонов и дать мозгу поразыслить, а стоит ли оно того, да и вообще, имеет ли права эмоция на существование, человек, попавший в рабство эмоциям, не в состоянии. А в состоянии сильного возбуждения мир видится искаженным -- эмоции подрисовывают к нему новые детали, а у имеющихся подменяют истинные масштабы.

Примечательно, что нередко высказываемый принцип "жить по совести" как раз и означает, что в качестве нравственного мерила используется самоощущение. Одному совесть не разрешила плюнуть соседу в суп -- живет по совести, другой плюнул, и доволен -- тоже живет по совести. А если учесть, что за угрызения совести зачастую принимается уязвленное самолюбие, или еще что-то в этом роде, то "жизнь по совести" может превратить своего адепта в натурального монстра.

Человека эмоционального узнать легко. Во-первых, в качестве главного обоснования своего отношения к чему-либо  он приводит фразу "меня бесит", или что-то в этом роде. Хотя он обычно не думает, что этот аргумент -- главный.  А во-вторых, он всем спешит сообщить свое эмоциональное состояние. Неудивительно, что в Интернете весьма популярны сервисы, позволяющие это сделать легким движением руки. Разум эмоционального человека находится в подчиненном положении, как я уже показал выше, но по многим вопросам нынче даже как-то и не модно рассуждать -- гораздо "круче" просто выразить свои чувства не жалея красок. К людям человек эмоциональный относится согласно вызываемым ими эмоциям: у этого "рожа наглая", этот "сразу видно, что сволочь" и т.д.

В оценке тех или иных событий, а так же своей роли в них, человек эмоциональный ведет себя как типичный молодой влюбленный. Тот уверен, что вот сейчас-то он испытывает самое сильное и честное чувство, а то что было до этого -- было ерундой. Он уверен, что сильнее быть уже не может и это навсегда. И еще он уверен, что объект его чувств не имеет ни одной отрицательной черты. Человек эмоциональный уверен, что объект, вызывающий отрицательные эмоции не имеет ни одной положительной черты, и наоборот. Он уверен в том, что вот сейчас -- тот самый момент когда решается все. Он любит вещать, что хуже уже и быть не может, и что "точка невозврата пройдена". А поскольку человек эмоциональный жить не может без эмоций (точнее, они его и не спрашивают и приходят сами), то он "влюбляется" снова и снова в самые разные ситуации, а потому "точки невозврата" растут как грибы, а нынешнее "хуже" всегда оказывается еще хуже, чем предыдущее, которое уже и так было "хуже невозможно".

Стоит привести в пример отношение человека эмоционального к закону -- он всегда ставит себя выше суда и полиции. Вот он громко возмущается, что виновных надо немедленно посадить и строго наказать, что законы мягкие, а полиция продажная. Действительно, эмоции-то вот они, ясно показывают, кто виноват и что делать, какие могут быть сомнения? Что еще за доказательная база и отсутствие свидетелей, все же знают, кто виноват! Завтра он уже будет ратовать, по другому поводу, чтобы невинноосужденного немедленно отпустили, потому как эмоции недвусмысленно говорят, что тот не виноват, и все это знают, даже полиция, которая не хочет признать этот факт, потому что коррумпирована, и вообще. Человеку эмоциональному кажется, что все должны испытывать примерно такие же эмоции, а если кто-то не испытывает -- то явно стоит ниже в иерархии живых существ, либо лжет по корыстным мотивам. Поэтому человек эмоциональный считает себя выше "тупого безвольного быдла" и лучше "продажных сволочей". Он хочет, чтобы закон работал беспристрастно, но в то же время не признает закона, ибо сам себе закон -- у него всегда есть мнение, и оно всегда правильное.

Ну да ладно, все это факты довольно-таки избитые, и данный тип человека всем знаком. Вернемся к нашим четырем объектам, один их которых лишний. Почему я считаю, что они живут, главным образом, эмоциями, в которые безоглядно верят? Дело в том, что люди, такой верой не обладающие, вообще говоря, незаметны. Они не нуждаются, в том, чтобы весь мир знал, какое у них настроение в данный момент. Они не лепят странички, на которых подробно перечисляют, что они ненавидят, а что любят. Они обычно не спешат выразить свое мнение по тем или иным вопросам, если их не спрашивают, конечно. Нет, и среди токарей, конечно, есть люди глубоко эмоциональные, но процент их, думаю, невелик. Иное дело интеллигенция, которая просто обязана творить и выдавать на публику, да еще и не отягощенная физическим трудом. Тут уже процент довольно высокий, хотя, конечно и здесь немало людей, не так фанатично доверяющих своим эмоциям. Да впрочем, для конкретных публичных личностей и без этого известно, что их "бесит", а что радует.

Так что, для взятых наугад четырех человеков эмоциональных оказываются совершенно неважными декларируемые ими принципы. Какая разница, позиционирует человек себя либералом, коммунистом, атеистом, верующим, простым "борцом за справедливость", или еще кем-то, если эти свои убеждения он использует лишь как фильтр, через который проходят только те вопросы, по которым он должен на некоторое время возбуждаться? Какая разница, что за высокие материи он проповедует, если яростно поспорив на данную тему, он принимается жить по принципам, далеким от декларируемых?

"Рядом с этой сокровищницей мысли, -- неторопливо думал Васисуалий, - делаешься чище, как-то духовно растешь". Придя к такому заключению, он радостно вздыхал, вытаскивал из-под шкафа "Родину" за 1899 года переплете цвета морской волны с пеной и брызгами, рассматривал картинки англо-бурской войны, объявление неизвестной дамы, под названием: "Вот как я увеличила свой бюст на шесть дюймов" -- и прочие интересные штучки.

Дело в том, что принципы, которые мы исповедуем вовсеуслышание, всегда отличаются от принципов, по которым мы живем. В одном случае эта разница невелика, а значит реальный образ жизни близок к некоторому несколько идеализированному. В другом случае разрыв больше. У человека эмоционального разрыв огромен. Собственно, единственный его живой принцип -- доверять своим эмоциям, и только им. Обычно либо его не осознают, либо его стыдятся (я не говорю о подростках -- тут бывают случаи особые). А те убеждения, верования и мечты, которые декларируют, о которых спорят, но которыми не живут -- мертвы. Думаю, вы не раз встречали людей, исповедующих свободу, но стремящихся забраться в рабство (вообще эмоциональным человеком управлять довольно легко, используя даже очень грубые  провокации, искажения действительности, акцентирование, и т.д.). Встречаются "духовные" личности, живущие полноценной жизнью гедониста, или наоборот, атеисты, ведущие аскетический и как раз-таки духовный (обычно они другой терминологией пользуются) образ жизни, "человеколюбцы", страстно ненавидящие близких, и так далее. Посему нельзя всех подряд людей идентифицировать так, как они хотят, и соответственно этому классифицировать. Скорее человеческие типы различаются по преобладающим в них эмоциям и степени зависимости от них.

Я бы рассуждал примерно так, если бы суровый психиатр протянул мне карточку с четырьмя фотографиями и попросил выбрать лишнего:)

www.odnako.org


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа