Солнечный удар. Симптомы солнечного удара. Что такое солнечный удар


Что такое солнечный удар: симптомы и первая помощь

Холодными зимними вечерами многие из нас мечтают о пляже, море и солнце. Ведь так чудесно лежать на горячем песочке и греться в лучах неповторимого небесного светила. Однако это занятие не так безопасно, как может показаться на первый взгляд. Помимо красивого и шоколадного загара во время подобного летнего отдыха высока вероятность получить неожиданный солнечный удар. Что это такое? Как его предотвратить? И каковы признаки солнечного удара?

Общие сведения о солнечном ударе: что это такое

Когда слышишь словосочетание солнечный удар, перед глазами возникает Волк из мультипликационного сериала «Ну, погоди!». В одной из серий этот персонаж подвергся негативному воздействию солнца. Кстати, именно в этом мультике данное болезненное состояние, вызванное перегревом, очень наглядно показано.

Помните, Волка как будто ударил по голове огромный сияющий кулак? Затем, у него закружилась голова, и появились необычайно яркие зрительные галлюцинации. Невероятно, но создатели мультика были близки к реальности. Солнечный удар в прямом смысле приходится по голове пострадавшего. При таком воздействии происходит расширение кровеносных сосудов, а из-за прилива крови к голове возникают пульсирующие толчки. В общем, состояние и самочувствие не из лучших. Главное, в такой ситуации — вовремя оказанная первая помощь.

Солнечный удар: что это такое

По сути этот тот же тепловой удар, вызывающий особое состояние, связанное с расстройством работы нашего головного мозга. Однако он выполняется с большей силой и влечет за собой более плачевные последствия. Из-за солнечного перегрева организм потерпевшего испытывает невероятный шок оттого, что полученного тепла слишком много и он не может его переработать.

Но главное, что при таком состоянии теряется природный контроль над естественным охлаждением тела. Происходит перегрев, способный привести к зрительным галлюцинациям и даже полной остановке сердца. Предотвратить все это может первая помощь, вовремя оказанная пострадавшему.

Каковы условия для получения солнечного удара

Солнечный, как и тепловой удар происходит из-за длительного пребывания на солнце. Чаще всего подобному негативному воздействию подвержены дети, люди преклонного возраста, а также остальные люди без головных уборов. Кроме того, существует ряд условий, способных ускорить солнечный удар (увеличить риск получения удара). К подобным условиям следует отнести:

  • Пребывание на солнце с непокрытой головой.
  • Чрезвычайную сухость воздуха.
  • Обезвоживание организма.
  • Избыточный вес тела.
  • Наличие некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Пребывание в стрессовой ситуации.
  • Состояние алкогольного опьянения.
  • Гипертонические болезни и проблемы с внутривенным давлением.

Более того, получить солнечный удар могут любители расслабиться и вздремнуть часок другой на пляже. Во избежание этого, следует заводить будильник. Либо всегда можно попросить об одолжении соседей, которые при необходимости с радостью вырвут вас из крепких объятий Морфея.

Из-за чего происходит: причины солнечного удара

Главной причиной возникновения теплового или солнечного удара считается несоблюдение элементарных правил безопасности. Возвращаясь все к тому же «Ну, погоди!», вспомните, как вел себя на пляже Волк. Несмотря на стоящее рядом электронное табло, которое показывало высокую температуру воздуха, он улегся на песке на самом открытом месте. В отличие от него, у остальных зверей были зонтики. А он – получил солнечный удар.

Еще одной проблемой, которую многие горожане предпочитают игнорировать, считается отсутствие головных уборов. Некоторые смельчаки даже в сильную жару ходят без панамы, шляпы или кепки. Однако это не просто аксессуар или дань моде. Головной убор позволяет защитить от перегрева и снизить риск солнечного удара. Другие, злоупотребляют спиртным, переедают и длительное время находятся под лучами палящего солнца, игнорируя тень и воду. Вследствие этого они получают вполне ожидаемый солнечный удар. Симптомы и лечение данного состояния опишем ниже.

Каковы основные признаки солнечного удара

Для того чтобы вовремя распознать солнечный удар, следует знать его признаки. Условно их можно разделить на общие, а также различающиеся по разной степени тяжести. К основным признакам теплового удара можно отнести:

  • Пульсирующую головную боль.
  • Давление в области лба и затылка.
  • Головокружение и потерю ориентира в пространстве.
  • Потемнение в глазах (нередко перед пострадавшим могут возникать мелкие «мушки» или «кружки»).
  • Тошноту с эффектом «комка» в горле.
  • Кровотечение из ноздрей.
  • Учащение пульса и дыхания.
  • Появление слабости в мышцах и суставах.
  • Предобморочное состояние.

В более сложных случаях солнечный удар (симптомы его мы описали выше) может привести к потере сознания и даже коме.

Каковы признаки легкой степени перегревания тела

Данная степень перегревания характеризуется следующими признаками:

  • Появлением головной боли.
  • Внешним покраснением и воспалением кожи (она становится сухой и приобретает красный оттенок).
  • Возникновением мышечной и суставной слабости.
  • Расширение зрачков.
  • Учащение сердцебиения и пульса.

Как правило, такие симптомы быстро проходят сами собой. Первая помощь при легкой степени перегрева сводится к минимальным усилиям. Достаточно лишь протереть свое тело и лицо прохладной водой.

Как выглядят симптомы солнечного удара средней степени

В данном случае у пострадавшего возникают те же симптому, что и при легкой стадии перегрева. Чаще всего они дополняются тошнотой и рвотными позывами. Иногда в таком состоянии движения и действия человека затормаживаются, теряется ориентир в пространстве, и могут возникать обмороки.

Усугублять положения может возраст пострадавшего, а также наличие различных недугов и проблем со здоровьем, например, сахарный диабет, гипертензия и аневризма. При наличии данных симптомов пострадавшему просто необходима грамотная первая помощь, которую могут оказать как рядом находящиеся люди, так и квалифицированные медики.

Симптомы солнечного удара сильной степени перегрева

Тяжелая степень перегрева способна проявляться в виде повышения температуры тела свыше 40 ºС. В этот момент пострадавший может потерять сознание или даже впасть в коматозное состояние. Его пульс обычно учащается до 120-145 ударов за минуту. Дыхание становится прерывистым и частично сбивается. У человека, перенесшего подобный солнечный удар, возникают непроизвольные сокращения мышц. Он может бредить и говорить. Однако такая речь зачастую бессвязная.

При тяжелой степени перегрева первая помощь способна не просто облегчить состояние пострадавшего, но и даже спасти ему жизнь.

Как помочь при первых признаках солнечного удара

Как только вами были обнаружены первые признаки перегрева, обязательно уйдите в тень самостоятельно или воспользуйтесь чьей-либо помощью. На следующем этапе протрите свое лицо и лоб прохладной водой. Также стоит принять немного жидкости внутрь, что восстановит водно-солевой баланс при обезвоживании.

Если в роли пострадавшего находитесь не вы, обеспечьте пострадавшего водой и доступом кислорода. Для этого уведите его в прохладное и хорошо вентилируемое место, а также дайте воды. В более серьезных случаях потерпевшего, перенесшего солнечный удар, рекомендуется уложить на землю, слегка приподняв ему ноги (под них можно положить свернутое трубочкой полотенце). При нормальном состоянии пострадавшего, советуем напоить его негазированной водой. Для этой же цели можно использовать чай с сахаром или не слишком соленый раствор поваренной соли. В данном случае пригодятся и готовые порошки с раствором соли, например, «Регидрон». Они помогут снизить негативные последствия, которые вызвал тепловой удар.

Когда пострадавший без сознания: что делать

Если же солнечный удар послужил причиной потери сознания пострадавшего, необходимо сначала проверить его пульс и дыхание. При наличии рвотных рефлексов потерпевшего следует уложить на бок, дабы он не смог захлебнуться в потоке нелицеприятных рвотных масс. Если при этом у него сохраняется высокая температура тела, ее следует понизить при помощи обтираний холодной водой.

Пострадавшего, которого настиг солнечный удар, также можно опустить в ванну, наполненную прохладной водой. Для наилучшего эффекта используйте пакеты со льдом. Положите их сразу на несколько частей тела: на область подмышек и коленей, лоб и в район паховой области. При этом в качестве охладителей подойдут не только готовые пакеты со льдом, но и любые прохладные продукты из холодильника или морозильника.

Вот только, когда температура тела пострадавшего будет понижена до нормальной, пакеты со льдом можно смело убирать. Исключение составляет лишь прохладный компресс на его голове (хватит влажных салфеток или обильно смоченного полотенца). Именно так и устраняется солнечный удар, а также его последствия.

Что следует помнить при оказании первой помощи

При оказании первой помощи, помните об осторожности. Не следует радоваться заранее, если вам удалось понизить температуру тела пострадавшего. Оценить реальное состояние пострадавшего способен лишь врач. Поэтому следует дождаться его приезда. Когда произошел солнечный удар, не нужно паниковать. Наоборот, следует собраться с мыслями и действовать очень быстро.

Напомним, что от правильности и скорости ваших действий будет зависеть жизнь потерпевшего. По этой же причине, не следует куда-то ходить и искать специальные ледяные пакеты или соляные растворы. Используйте только то, что есть под рукой. Не оказалось всего этого рядом? Не беда. Ледяные кубики всегда можно заменить, например, приложенной к телу банкой холодной колы и т.п. Вместо компресса можно использовать носовой платок, полотенце и даже какую-либо часть одежды, например, футболку.

Какое лечение назначается

Если состояние пострадавшего не вызывает беспокойства у медиков, ему обычно назначают:

  • Полный покой в течение 1-2 дней.
  • Обильное питье.
  • Щадящую диету.

При наличии у пострадавшего рвоты или обморочного состояния, как правило, лечение сопровождается введением в вену физраствора. По словам врачей, это необходимо сделать для полного восстановления водно-солевого обмена. В серьезных случаях больные попадают в реанимацию, где им дают кислород, кладут компрессы на лицо и тело, а также вводят противосудорожные лекарственные средства.

Чего не стоит совершать при тепловом ударе

При выявленном солнечном ударе не стоит:

  • Заменять воду алкоголем.
  • Оказывать помощь пострадавшему под прямым воздействием солнечного света (необходимо унести или увезти его в тень).
  • Оставлять потерпевшего в душном и плохо проветриваемом помещении.

Как избежать солнечного удара

Во избежание солнечного удара необходимо следовать простым правилам:

  • Не находиться долго на солнце.
  • Надевать во время жары головные уборы и использовать солнцезащитный крем.
  • Пить как можно больше простой воды.
  • Следить за детьми и людьми пожилого возраста и при необходимости своевременно отводить их в тень.

Следуйте этим простым советам, и вы сможете избежать солнечных ударов в будущем! И тогда никакой тепловой удар вам не страшен.

zagar-ok.ru

Чем опасен солнечный удар? :: SYL.ru

Во время летних отпусков и каникул многие любители пляжного отдыха длительное время пребывают на побережьях рек и морей под палящими лучами солнца, стремясь как можно быстрее приобрести красивый загар. Такой отдых связан с высоким риском развития солнечного удара.

Что это такое?

Солнечный удар является вариантом теплового удара. Это состояние развивается в результате чрезмерного поступления тепла. Солнечный удар чаще развивается у людей со светлой кожей, детей и пожилых. Развитию этого состояния способствует наличие сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринной патологии, прием алкогольных напитков.

Что происходит при перегреве? Основные симптомы солнечного удара

Во время жары организм включает регуляторные механизмы, направленные на снижение температуры тела. Это проявляется увеличением выделения пота, частым дыханием, расширением поверхностных сосудов. Все это способствует увеличению теплоотдачи. При перегреве тело краснеет, увеличивается сухость кожи и слизистых оболочек. Для предупреждения развития солнечного удара, нужно перейти в более прохладное место, можно принять душ. При дальнейшем перегревании появляется выраженная общая слабость, усиливающееся головокружение, нарастающая головная боль, сердцебиение, тошнота. Далее присоединяется рвота, шум или звон в ушах, зрительные нарушения, в тяжелых случаях возможно развитие потери сознания и даже остановка работы сердца и дыхания.

Неотложная помощь при солнечном ударе

Если развился солнечный удар, лечение начинают с перемещения пострадавшего в прохладное место с доступом свежего воздуха. Больного следует уложить, подложив под ноги валик из одежды. Это необходимо для улучшения кровоснабжения головного мозга. Для снижения температуры тела можно применить смоченные холодной водой полотенца, которыми нужно обтереть кожу потерпевшего. Холод (мокрое полотенце или пузырь со льдом) нужно положить на голову и на участки тела, где проходят крупные сосуды. Улучшит состояние пострадавшего холодная, слегка подсоленная вода или крепкий холодный чай внутрь. Если отсутствует сознание, можно использовать нашатырный спирт, растирание и похлопывание лица и конечностей. При продолжительном отсутствии сознания необходим срочный вызов машины скорой помощи, а если выявлена остановка дыхания и сердца – немедленно приступают к проведению реанимации.

Профилактика солнечного и теплового удара

Предупредить солнечный удар нетрудно. Для этого нужно выполнять простые правила. Длительность солнечных ванн в первые дни отдыха не должна быть больше 20 минут, постепенно ее увеличивают до двух часов. Загорать рекомендуется утром и вечером, дневные часы лучше проводить в помещении. Одежда должна быть легкой, из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух, голову необходимо защищать легкой шляпкой, пользоваться пляжным зонтиком. Во время приема солнечных ванн обязательно делать перерывы через каждые 30 минут для купаний в реке или море.

www.syl.ru

Солнечный удар. Симптомы солнечного удара

Солнечный ударС наступлением теплого времени года солнце начинает светить все дольше и греть все сильнее. Постепенно повышается температура воздуха, достигая к середине лета своих максимальных величин. Одновременно с температурой повышается риск получения солнечного удара, достаточно лишь на некоторое время подвергнуть область непокрытой головы прямым солнечным лучам. И поскольку такая ситуация может произойти с каждым, необходимо разобраться в том, что же такое солнечный удар, научиться определять симптомы солнечного удара и, самое главное, узнать, как всего этого избежать.

Что такое солнечный удар

Солнечный удар связан с непосредственным воздействием солнечных лучей на непокрытую голову. И хотя солнечный удар можно получить не только летом, но, в основном, именно высокое положение светила над горизонтом и, соответственно, большее количество солнечных лучей на единицу площади (в нашем случае под площадью следует понимать поверхность непокрытой головы) приводит к получению солнечного удара.

Что такое солнечный удар как таковой? Это защитная реакция организма на перегрев области головы. Причиной солнечного удара является, как уже было упомянуто, нагрев лучами солнца области головы. Спасаясь от перегрева, организм включает специальную защитную функцию – расширяет сосуды головы и головного мозга, тем самым стараясь усилить теплоотдачу, чтобы снизить возникший перегрев.

Если перегрев области головы был не слишком сильный, или человек смог вовремя принять необходимые меры для охлаждения перегретой области головы (например, вошел в тень, надел головной убор, полил на голову воду и т.д.), то такое саморегулирование организму помогает, и ничего страшного не происходит. Но это только в том случае, если охлаждение области головы произошло до достижения максимальных величин.

В случае продолжающегося нагрева области головы, защитное расширение сосудов области головы приводит к лопанию мелких сосудов головного мозга, поражается центральная нервная система. По сути солнечный удар – это серия геморрагических микроинсультов. Что является уже серьезной проблемой для здоровья, т.к. в крайних случаях может приводить к летальному исходу.

Симптомы солнечного удара

Симптомы солнечного удараСимптомы солнечного удара включают в себя: покраснение лица, нечеткость и расплывчатость сознания, одышка, головная боль и головокружение, слабость, разбитость, тошнота, рвота. При дальнейшем воздействии солнечных лучей на область головы и неоказании первой помощи следует потеря сознания, нарушение сердечного ритма.

В самом худшем случае солнечный удар может привести и к летальному исходу, поэтому желательно соблюдать меры предосторожности, которые помогут уберечься от солнечного перегрева головы.

Как избежать солнечного удара

Избежать солнечного удара довольно просто. Помогает любой головной убор, закрывающий область головы и достаточно проницаемый для воздуха. В противном случае непроницаемость головного убора создает предпосылки для перегрева области головы.

Как избежать солнечного удараЕсли головной убор отсутствует, и нет возможности покрыть голову чем-либо, необходимо периодически смачивать голову водой, что также хорошо снимает перегрев.

В одной из следующих статей мы поговорим о том, какая должна быть первая помощь при солнечном ударе и как ее оказывать. Обязательно внимательно прочитайте, по крайней мере, чтобы знать, что и как делать.

Понравилось? Поделитесь!

blogozdorovie.ru

Солнечный удар: причины, симптомы, лечение

солнечный ударРоссия – страна умеренного климата. В большинстве ее регионов яркое солнышко воспринимается как праздник.

В солнечные деньки все спешат на природу, к водоемам, на пляж. Однако солнце может не только подарить тепло и красивый загар, но и «наказать» за несоблюдение мер предосторожности солнечным ударом.

Чем опасен солнечный удар?

Солнечный удар поражает человека, находящегося длительное время без головного убора под прямыми солнечными лучами. Наиболее подвержены солнечному удару дети, престарелые люди и лица, страдающие сахарным диабетом и сердечнососудистыми заболеваниями. Также нередко солнышко «наказывает» довольно крепких молодых людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

В результате воздействия палящих солнечных лучей в головном мозге человека происходит расширение сосудов и, как следствие, застой крови. Казалось бы, что поражение человека солнцем безобидно. Но возможные последствия катастрофичны:

  • страдает головной мозг, система  кровообращения, нервная система;
  • дают сбой обменные процессы организма.

Последствием солнечного удара может быть кровоизлияние в мозг, инсульты, различные параличи  и даже смерть. Поэтому очень важно знать о симптомах солнечного удара и уметь своевременно оказывать помощь пострадавшим людям.

солнечный ударСимптомы солнечного удара

Чаще всего симптомы солнечного удара появляются буквально сразу. Но не всегда! Иногда они проявляются в течение 5-6 часов после перегрева. В этом-то и заключается коварство солнечного удара. Человек целый день греется на солнышке: играет в игры, загорает, плавает, абсолютно не жалуясь на самочувствие, но вечером неожиданно состояние здоровья ухудшается. 

Поэтому в день, когда вы или ваши близкие посещаете пляж, отдыхаете на природе, необходимо внимательно следить за изменениями самочувствия. На поражение человека солнечным ударом указывают:

  • непреходящая жажда и обильное потоотделение;
  • головная боль и головокружение;
  • горячая сухая или влажная кожа;
  • тошнота и рвота;
  • повышенное возбуждение или сонливость;
  • понос и общая слабость;
  • судороги или паралич конечностей;
  • спутанность или потеря сознания.

Чем сильнее поражение солнцем, тем хуже самочувствие человека, ярче выражены симптомы. Зачастую солнечный удар вызывает повышение температуры. При средней степени поражения температура поднимается до 38-39ºС,  а при сильной степени поражения – до 41ºС.  

Лечение солнечного удара

Своевременно оказанная помощь поможет избежать тяжелых последствий после солнечного удара. При появлении первых признаков поражения солнцем пострадавшего сразу же необходимо поместить в тень, желательно в обдуваемое ветерком место. При этом обязательно нужно расстегнуть или даже снять одежду (в особенности, тесную) и придать телу полусидячее положение. Если пострадавший находится вблизи благ цивилизации (супермаркетов, офисных зданий) и может самостоятельно передвигаться, то следует отвести его в прохладное помещение и включить вентилятор.

Кроме того, человека, получившего солнечный удар, надо обтирать полотенцем или любой тканью, смоченной в холодной воде. Также можно полностью завернуть пострадавшего в большое мокрое полотенце или простыню. Холодные компрессы следует менять по мере нагревания. Это поможет снизить нарастающую температуру. Неплохо понизит температуру и принятие прохладной ванны. Учтите, что медикаментозное лечение для снижения температуры при солнечном ударе не применяется!

При перегревании тела усиливается потеря воды через кожу, что влечет за собой обезвоживание организма. Для восполнения запаса жидкости в организме, больному необходимо пить. Лучше всего для этого употреблять небольшими глотками  прохладную воду. Можно давать минералку, но только негазированную! Также избежать обезвоживания поможет введение через капельницу специальных регидратационных веществ: Оралит, Регидрон.

солнечный ударВ случае потери сознания, пострадавшего необходимо уложить набок и незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Перед этим не помешает убедиться, что ротовая полость свободна от рвотных масс. Также следует вести себя и при появлении любых других опасных для здоровья человека симптомах. Например, при судорогах,  параличе конечностей, бреде. Впрочем, даже если сила солнечного удара была невелика, и человек быстро пришел в себя, консультация врача не помешает!

Напоследок хотелось бы предупредить, что в течение двух-трех дней после солнечного удара следует избегать физических нагрузок. Также в этот период надо увеличить потребление фруктов, овощей и полностью исключить принятие спиртных напитков.

Избежать же солнечного удара можно, если носить головной убор. Помните об этом, и пусть вас солнышко только ласкает! 

Автор: Шолохова М.А.

Загрузка...

chto-polezno.ru

Что делать если у вас солнечный удар

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Сегодня я предлагаю вам поговорить о таком опасном состоянии, как солнечный удар. Чем это опасно и как проявляется это состояние, мы обсудим в моей статье. И, конечно же, я расскажу, что делать, если у вас солнечный удар.

Что такое солнечный удар?

Солнечный удар, это состояние, развивающееся при интенсивном воздействии солнечных лучей преимущественно на область головы.

Возможно, вы не знали, что это – частный случай теплового удара, который, по определению, может быть и не связан ни с климатом, ни с сезоном. Тепловой удар может развиться при работе в горячем цеху, во время пребывания в душном жарком помещении, при чрезмерных физических нагрузках.

Усугубляет ситуацию повышенная влажность, потому что при этом затрудняется потоотделение. Очень неблагоприятно развитие теплового удара на фоне приема алкоголя. Проявления обоих этих состояний, как и помощь при них, однотипны.

Как проявляется?

Появляется слабость, недомогание, головокружение. Кожа вначале краснеет, но потом может смениться бледностью и даже цианозом (то есть посинеть губы или окологубный треугольник ). Отмечается сильная головная боль, может быть тошнота, рвота, иной раз и диарея, особенно у детей.

Учащается пульс и дыхание, артериальное давление снижается. Зрачки расширены, выступает холодный пот. У некоторых пострадавших бывают судороги, потеря сознания, бред, галлюцинации, обморок. Температура 40 градусов, а то и выше.

У детей клиника та же, маленький ребенок после даже недолгого пребывания на солнце будет вялым, откажется от приема пищи. Кстати, у детей ярко выраженная клиника может проявиться и не сразу, а спустя несколько часов после пребывания на солнце.

Имейте в виду, что наличие солнечных ожогов – это не признак солнечного удара, они вовсе не обязательно могут сопровождать друг друга.

Первая помощь пострадавшему

Что же все-таки делать, если у вас солнечный удар? Вот алгоритм помощи пострадавшему:

  • Если «виновато» солнце, помогите перейти или перенесите человека в тень. Если поблизости нет ни дерева, ни каких-либо построек, устройте навес из полотенца, зонтика, даже хотя своей тенью прикройте область головы пострадавшего. Если удар тепловой, удалите пациента из душного помещения или обеспечьте проветривание. Очень хорошо поместить нашего больного под струю воздуха из кондиционера или вентилятора. Хотя с малышом к такой мере прибегайте с осторожностью.
  • Вызовите Скорую помощь!
  • Снимите с пострадавшего любую плотную, синтетическую, сдавливающую одежду. Разденьте его по возможности хотя бы до пояса, расстегните пояс, у женщины бюстгальтер. Ребенка лучше раздеть совсем.
  • Уложите пациента на спину, с приподнятым ножным концом – можно просто что-то подложить под ноги. Если отмечается рвота, то голову поверните набок, то же самое делается и при потере сознания для профилактики аспирации рвотных масс.
  • Для охлаждения тела примените физические методы – можно обтереть смоченной водой тканью и даже обернуть влажным полотенцем. Можно обрызгивать или обливать прохладной водой. Если состояние не тяжелое, можно принять прохладный душ. Температура воды для этих мероприятий примерно 20 градусов. Но не будьте экстремалами – помещать пострадавшего в ванну с ледяной водой все же не надо – это может оказаться для организма слишком сильным воздействием. В любом случае это не допустимо для детей и пожилых людей, и особенно для тех, у кого есть заболевания сердца – возможна смерть при погружении в ледяную воду из-за его остановки. Растирать спиртом не надо – он может всасываться через кожу, а в данный момент это может только ухудшить состояние. Для эффективной теплоотдачи достаточно воздействия воды.
  • Давайте пить прохладную воду – простую питьевую или минералку без газа. Можно накапать в воду настойку валерианы (15-20 капель на треть или половину стакана воды) и дать выпить пострадавшему. Детям такой напиток по понятным причинам не даем. Соки, морсы и т. д. давать не надо, тем более кофе, даже если он и охлажденный – нагрузка на сердце может оказаться чрезмерной. Ни в коем случае не следует принимать жаропонижающие препараты – в данной ситуации они не помогут!

Что делать дальше?

Если состояние пострадавшего не тяжелое, врач порекомендует хотя бы на несколько дней постельный режим, легкую диету, особенно богатые жидкостью овощи и фрукты, обильное питье. При лечении в домашних условиях этого достаточно.

Если состояние тяжелое, особенно с нарушением или потерей сознания, то необходима госпитализация в стационар. Там продолжат охлаждающие воздействия, обеспечат подачу кислорода, будут капать глюкозу или физиологический раствор, при необходимости вводить противосудорожные препараты.

Как избежать перегрева и солнечного удара?

Этот вопрос я считаю самым важным. Так как лучше обеспечить себе нормальные условия пребывания на солнце, чем полом думать о том, что делать и кому звонить, если у вас солнечный удар.

Помните, что перегрев организма очень опасен!

  • Избегайте пребывания на солнце с 12 до 16 часов
  • В жару носите одежду из натуральных легких тканей светлых оттенков
  • Светлый головной убор обязателен, особенно для ребенка.
  • Пейте много воды, не употребляйте алкоголь.
  • Не находитесь под прямыми солнечными лучами, спрячьтесь под зонтик или навес.

Надеюсь, что статья оказалась для вас полезной. Наслаждайтесь теплом, солнцем и будьте здоровы.

До скорых встреч, дорогие друзья.

Этот блог читают 10875 мам, покаиграют со своими детьми.

Поделитесь и вы с друзьями:

chesnachki.ru

Что такое солнечный удар и как его избежать

Солнечный ударСолнечный удар

Солнечный удар это реакция организма человека на перегрев под воздействием прямых солнечных лучей. Солнечный удар имеет последствия более серьезные, чем последствия теплового удара, хотя является его разновидностью.

В результате некоторых реакций, спровоцированных прямыми солнечными лучами может произойти отек мозга. В случае, если же от жары разрываются мелкие кровеносные сосуды, то могут возникать небольшие кровоизлияния, что, в свою очередь, может стать причиной нарушений в работе центральной нервной системы человека.

Если человек получает солнечный удар, ему, как правило, необходима срочная медицинская помощь, оказать которую, в большинстве случаев, может любой. От получения перегрева прямым солнечным светом не застрахован ни один человек. Но больше всего опасности подвергаются люди, болеющие сахарным диабетом, с больным сердцем, пожилые и маленькие дети. Кроме этого, причиной солнечного удара может также являться ожирение, общее ослабление организма и даже прием некоторых видов лекарств.

Симптомы солнечного удара

Симптомами солнечного удара, как правило, являются такие реакции организма, как:

  1. Прекращение потоотделения
  2. Резкое повышение температуры
  3. Тошнота, рвота, возможны обмороки
  4. Головокружение или слабость.

Не редки случаи, когда результатом солнечного удара стала смерть человека. При возникновении одного или нескольких из указанных выше симптомов, пострадавшего человека следует немедленно убрать с солнца в тень или прохладное помещение. Если есть возможность, можно погрузить человека в емкость или водоем с прохладной водой, или обернуть мокрым полотенцем, на лоб накладывается холодный компресс. Кроме этого, необходимо обеспечить человека обильным питьем. При этом спиртные напитки категорически запрещены. Если, в результате солнечного удара человек оказался без сознания, ему, по возможности, подносят к носу нашатырный спирт.

Если нашатырного спирта нет под рукой, то просто растирают виски. Опять же, при наличии возможности, ноги человека приподнимают. Идеальный вариант – уложить на ровную поверхность, ноги приподнять чуть выше уровня головы. В случае отсутствия пульса или отсутствия сердцебиения необходимо срочно делать искусственное дыхание и немедленно вызывать врачей скорой медицинской помощи.

Как избежать солнечного удара

Для того, чтобы не допустить наступления солнечного удара, необходимо придерживаться самых элементарных правил, особенно это касается людей, находящихся в зоне риска.

  1. Прежде всего, требуется свести к минимуму нахождение под открытым солнцем в течение дня
  2. Рекомендуется одевать одежду светлых цветов и, само собой разумеется, закрывать голову головным убором
  3. В самый жаркий период дня исключить прием спиртных напитков
  4. Рекомендуется как можно больше пить воды
  5. При наличии возможности, необходимо как можно чаще окунаться в водоем, принимать душ. Если такой возможности нет, облегчит состояние периодическое протирание открытых участков кожи мокрым полотенцем или платком
  6. В самый жаркий период желательно исключить из рациона слишком жирную или тяжелую пищу.

Интересные статьи:

Рейтинг: 5.0/5. Из 5 голосов.

Please wait...

www.voprosy-kak-i-pochemu.ru

Солнечный удар - это... Что такое Солнечный удар?

Солнечный удар, гиперинсоляция, гелиоз (heliоplegia) — болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара.

Симптомы

Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. В тяжелых случаях — комой. Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

Легкая степень:

  • общая слабость;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • учащения пульса и дыхания;
  • расширение зрачков.

Меры: вынести из зоны перегревания, оказать помощь. При тошноте и рвоте позиционировать больного таким образом, чтобы избежать захлёбывание рвотной массой. (Доврачебная помощь).

При средней степени:

  • резкая адинамия;
  • сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
  • оглушенность;
  • неуверенность движений;
  • шаткая походка;
  • временами обморочные состояния;
  • учащение пульса и дыхания;

• повышение температуры тела до 39 — 40 °C.

Тяжелая форма теплового удара развивается внезапно. Лицо гиперемировано, позже бледно-цианотичное. Наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы, клонические и тонические судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, бред, галлюцинации, повышение температуры тела до 41 — 42 °C, случаи внезапной смерти. Летальность 20 — 30 %.

Первая помощь

Пострадавшего необходимо перенести в тень, сделать холодный компресс. В тяжелых случаях — искусственное дыхание.

Устранить тепловое воздействие:

  • удалить пострадавшего из зоны перегревания;
  • уложить на открытой площадке в тени;
  • вдыхание паров нашатырного спирта с ватки;
  • освободить от верхней одежды;
  • смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди мокрым полотенцем;
  • положить на голову пузырь с холодной водой;
  • частое обмахивание;
  • вызвать бригаду скорой помощи.

Профилактика

Во избежание солнечных ударов, в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить головные уборы из светлого материала, сильнее отражающего солнечный свет.

См. также

Ссылки

dic.academic.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа