Трещины на руках и шелушение, сухие губы, особенно часто встречающиеся зимой, доставляют не только дискомфорт, но порой приносят и болезненные ощущения. Многие женщины знакомы с этой проблемой, и все они хотели бы от нее избавиться и предотвратить. Поэтому разговор пойдет о том, почему кожа на руках трескается, что делать, если это происходит, какие привычки и домашние рецепты станут верными помощниками в борьбе с такой неприятностью.
Почему это происходит? Факторов, которые приводят к тому, что кожа рук трескается и становится сухая, много. Самыми частыми из них являются следующие причины:
Есть и другие причины, но названные встречаются чаще всего. Защитный барьер на коже представляет собой тонкую пленку, состоящую из белков и липидов. Если она разрушается, то кожа становится подвержена обезвоживанию, она становится очень сухая. То же самое относится и к губам, которые чаще всего сохнут из-за воздействия холода и низкой влажности воздуха. Вот почему именно зимой мы сталкиваемся с такой проблемой кожи.
Что же делать, если руки и губы склонны к постоянной сухости, кожа на них то и дело трескается и сохнет? Основное условие – это регулярное увлажнение и использование средств, способных удерживать влагу в коже, не допуская ее сильного испарения.
Крем необходимо обязательно использовать несколько раз в день, особенно делать это после мытья рук. Постарайтесь не мыть посуду или руки очень горячей водой, так как это только усугубляет состояние, и кожа становится сухая. Не забывайте надевать на руки перчатки – резиновые для воды и хлопчатобумажные для работы в огороде или для каких-либо дел по дому, ведь почему-то большинство женщин об этом забывают.
Если кожа не только трескается и сохнет, но и зудит, то смажьте руки кремом со стероидами и отправляйтесь к дерматологу. При наличии дерматита или аллергии специалист подберет правильно лекарственное средство и даст полезные рекомендации по питанию и уходу.
Пользуйтесь мылом, которое содержит увлажняющие компоненты – глицерин, ланолин, масла, крем. Возьмите привычку всегда держать крем для рук при себе, где бы вы ни находились – в поездке, на работе, в гостях или дома. Это очень важно, ведь вы в любую минуту сможете увлажнить кожу и защитить ее от обезвоживания.
Для ухода за кожей рук, особенно если она сохнет и очень сильно трескается, не покупайте любой крем, а постарайтесь обращать внимание на состав средства. Крем должен увлажнять и смягчать одновременно. Даже если он недорогой, в его составе обязательно должны присутствовать хотя бы два-три ингредиента из тех, которые перечислены ниже.
Полезные увлажняющие компоненты крема:
Смягчающие ингредиенты:
Если кожа очень сухая и трескается часто, можно делать ночные обертывания для рук с вазелином, густым питательным кремом, базовыми косметическими маслами.
Сварите себе натуральный крем с эфирными маслами по приведенному далее простому рецепту. В него входят компоненты, которые помогают смягчить кожу рук, увлажнить ее.
Поставьте на водяную баню 50 г пчелиного воска, а когда он станет мягким, добавьте 10 г масла Ши, столько же масла кокоса и 10 г ланолина, чтобы все это также расплавилось. Затем снимите эту кремовую основу с огня и добавьте ½ ч. л. глицерина, по 10 капель спиртовых настоек прополиса и календулы. В конце приготовления нужно обогатить крем эфирными маслами, добавив по 3 капли каждого:
Вот почему этот крем поможет улучшить состояние кожи на руках и вылечить ее от сухости и трещин. Крем хорошо перемешайте и вылейте в закрывающуюся баночку. Хранить его желательно в холодильнике, и использовать ежедневно, нанося на сухие руки. Очень полезно его применение на ночь под хлопковые мягкие перчатки.
Если кожа на руках трескается, полезно делать маски из масел, натуральных продуктов в домашних условиях.
Овсяное толокно разведите небольшим количеством теплой воды, добавьте масло оливы или ростков пшеницы и нанесите на руки. Маску можно делать на ночь под полиэтиленовые перчатки.
Предварительно расплавленное масло какао 1 ст. л. смешайте с 5 каплями фитоэссенции лимона и добавьте несколько капель препарата Аевит. Эта смесь также хороша для ночного применения.
Желток, мед и оливковое масло вместе очень хорошо питают, смягчают и увлажняют кожу рук. Делайте маску через день в течение двух недель.
Почему бы не использовать мед в сочетании с картофельным крахмалом и оливковым маслом? Такое средство великолепно смягчает и делает кожу бархатной благодаря крахмалу. Кстати, в этом отношении очень полезно делать аппликации из сырого картофеля, который и увлажнит кожу, и сделает ее мягче и нежнее на ощупь.
Тему сухости губ невозможно не затронуть, говоря о потрескавшихся руках. Почему? Вы и сами замечаете, что эти две косметические неприятности часто идут рука об руку, и когда трескаются руки, одновременно сохнут и губы. Очень выражена проблема в зимнее время. Поэтому нанося по вечерам питательную смесь на руки, не обойдите вниманием и губы.
Для их смягчения можно использовать масло Ши. Это потрясающее средство, которое лучше остальных масел умеет смягчать и питать кожу. Разогревайте кусочек масла в руке или на водяной бане и наносите на губы. Можно это делать и перед выходом на улицу, используя средство вместо бальзама.
Смягчить губы помогает оливковое масло, миндальное, масло какао и жожоба. А добавляя в любое из них одну каплю эфирного масла мелиссы лекарственной, вы не только питаете губы, но и возвращаете им их естественный цвет.
Также в холодное время года делайте себе бальзам на основе пчелиного воска и масел. Для этого 10 г воска нужно растопить на водяной бане, добавить 10 г масла какао, 4 капли эфирного масла ромашки и 2 капли масла розы. Залить бальзам в маленькую баночку и смазывать им губы каждый день.
omaske.ru
Как позаботиться о них, чем облегчить их и без того нелегкую жизнь? Обо всем по порядку.
Гидролипидный слой на руках очень тонкий, что делает их особенно уязвимыми перед вредными воздействиями, и в то же время руки больше всего подвержены им – они постоянно сталкиваются с агрессивными моющими средствами, с профессиональными вредными факторами.
Когда выполняете домашнюю работу, приучите себя использовать латексные перчатки (конечно, если нет аллергии на латекс). Можно также защитить руки кремом с силиконом. Он создает пленку, которая будет ограничивать доступ вредных веществ.Мыть руки надо не холодной и не горячей, а только теплой водой. Для мытья выбирайте мягкое мыло или очищающий гель с натуральными ингредиентами и увлажняющими факторами. Ни в коем случае нельзя мыть руки хозяйственным мылом, в котором много щелочи: она еще больше сушит кожу. Можно мыть руки детским мылом, которое имеет уровень кислотности 5,5.
После мытья руки насухо надо вытирать полотенцем и не забывать наносить крем с увлажняющими ингредиентами – глицерином, мочевиной, гиалуроновой кислотой, ланолином, воском.
На ночь после нанесения жирного питательного крема можно надеть на руки варежки или перчатки. Получается своеобразный компресс, который будет усиливать действие крема и поможет его более глубокому проникновению питательных веществ.
Для смягчения кожи рук можно использовать парафиновые ванночки. Растопите купленный в аптеке медицинский парафин на водяной бане. Нанесите его кисточкой на кожу кистей рук, прикройте сверху полиэтиленовой пленкой.
Затем на руки наденьте варежки или укутайте их шарфом. Через 20–30 минут снимите парафин, а на руки нанесите питательный крем. После этой процедуры кожа рук становится необыкновенно мягкой и приятной.С годами кожа рук особенно часто становится шершавой и огрубелой. Особенно от этого страдают женщины в климактерическом периоде: на фоне гормональных изменений кожа у них становится еще более сухой и часто возникает повышенное ороговение ладоней – так называемая кератодермия: толстой коркой нарастает роговой слой, который самостоятельно не отшелушивается: очень неприятно, неудобно, кожа за все цепляется, иногда трескается.
Для решения этой проблемы в домашних условиях можно применять ванночки из молочной сыворотки (кстати, такая процедура полезна как для рук, так и для ног). Благодаря содержащейся в сыворотке молочной кислоте такие ванночки действуют как легкий химический пилинг. Они помогают размягчить роговой слой и способствуют тому, что он легко удаляется.
Можно использовать также специальные мази с салициловой кислотой, мочевиной, которые обладают отшелушивающими свойствами. Из средств лечебной косметики для смягчения рук рекомендуются кремы, содержащие ихтиол (в отличие от знакомой всем ихтиоловой мази эти средства не имеют столько резкого запаха).
Омолодить кожу рук помогут и скрабы. Можно взять готовые, которые вы обычно используете для лица, или самим приготовить специальный скраб для рук. Например, такой: смешайте 1 чайную ложку молотого кофе с 1 столовой ложкой оливкового или любого другого растительного масла.
Втирайте эту смесь в течение двух минут, особенно тщательно массируя ладони и боковые поверхности пальцев, а потом смойте теплой водой. Применять скраб можно не чаще двух раз в неделю.www.aif.ru
Содержание статьи:
Проблема сухой кожи на руках и образования трещин затрагивает достаточно большое количество людей, особенно часто такое неприятное явление касается прекрасного пола. Трещины и сухость на руках могут образовываться как в зимнее время года, так и в летнее, при плюсовой температуре. Давайте рассмотрим причины этого неприятного явления, определим, что это, питание, гормональный сбой, возрастные изменения?
В первую очередь пересыхание кожи и последующее растрескивание кожного покрова наблюдается в зимний период. Это достаточно распространенное состояние, которое практически не связано с лекарственными препаратами или гормональным фоном. Проблема связана исключительно с тем, что сухой воздух и холод своеобразно «срывают» верхний слой кожи, эпителий, что приводит к последующему растрескиванию.
Кроме того, в зимний период времени можно найти главного виновника того, что кожа начинает трескаться. Дело в том, что влажность в воздухе зимой как правило существенно ниже, так как она снижается внутри помещений из-за сильного обогрева, и воздух становится более сухим.
Учитывая, что человек постоянно моет руки, происходит смывание всех натуральных масел, которые присутствуют на кожном покрове и увлажняют его. Такая ситуация приводит к постоянному обезвоживанию кожного покрова, в результате он становится крайне сухим и трескается, а в некоторых случаях начинает даже кровоточить.
Пациент обращается к дерматологу, ищет причины трещин и сухости кожи, однако они лежат на поверхности, являясь следствием всего лишь очень сухого воздуха.
Кожный барьер человек представляет собой смесь из липидов, белков и масел. Каждое из этих веществ защищает кожу, и то, насколько они хорошо работают и выполняют защитные функции, зависит от генетического типа.
К сожалению, если у человека ослаблен защитный барьер кожи, проблемы с кожным покровом в зимнее время будут только усугубляться, становиться более выраженными. Можно еще отметить, что если у пациента прошлой зимой присутствовало шелушение кожи и появлялись трещины, то с каждым новым холодным временем года эта проблема будет только усугубляться.
Свести риск возникновения проблем с растрескиванием кожи можно к минимуму самым простым способом: несколько раз в день наносить на кожу рук увлажняющие крема, бальзамы и любые другие увлажнители. Преимущества крема в том, что он обладают густой консистенцией и таким образом лучше удерживает влагу кожного покрова рук.
Кроме того стоит избегать действий, которые усиливают сухость кожи. При мытье посуды стоит одевать резиновые перчатки и максимально ограничить ручное мытье кухонных принадлежностей.
При этом нельзя использовать очень горячую воду когда происходит мытье рук, а при работах на улице необходимо одевать простые хлопчатобумажные перчатки.
Если на коже появляются покраснения, а также пациент испытывает зуд, можно использовать крема со стероидной основой, они должны успокоить пораженные области. Если при этом зуд, покраснение и потрескивание кожи не проходят длительное время, необходимо обращаться к дерматологу.
Если кожа на руках уже не просто сухая и начинает трескаться, нанесение увлажняющего крема один раз в день будет недостаточно. Можно сказать, что эффект от одноразового нанесения длится не больше 5 минут, другими словами, крем необходимо наносить на кожу рук не менее 6 раз в день, тогда будет достигаться положительный эффект.
Сегодня существует масса лосьонов и кремов для рук, которые должны обеспечивать нормальное увлажнение кожи. Чтобы облегчить выбор крема, можно руководствоваться простым правилом — препарат должен выполнять две основные функции — смягчать и увлажнять кожу, соответственно, это должны быть вещества смягчающие и увлажняющие.
Нужно обратить внимание на то, что в препаратах должны быть следующие ингредиенты:
Что касается увлажнения кожи, на этикетках увлажняющих кремов должны быть обозначены следующие вещества:
Отдельно стоит сказать о том, что если у пациента грубая, сухая кожа на руках, а трещины доводят до появления кровотечения, то следует использовать терапевтические препараты. В первую очередь это вазелин, который отлично защищает кожу рук. Можно также выбрать густой увлажняющий крем, у которого богатая защитная формула и содержание более тяжелых компонентов, например, масло какао, масло ши, пчелиный воск, диметикон. Эти компоненты и средства помогут и если облазит кожа на пальцах.
При появлении трещин с кровотечением придется использовать хлопчатобумажные перчатки, крем придется намазывать толстым слоем на кожу рук перед сном, затем одевать перчатки, и в течение ночи еще несколько раз увлажнять кожу.
Есть несколько основных правил, как мыть руки, если кожа чрезмерно пересушена и подвержена трещинам. В первую очередь нужно выбирать мягкое мыло, вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей, после мытья рук необходимо их высушить и сразу нанести увлажняющий крем.
Если необходимость мытья рук присутствует постоянно, а кожа на руках трескается, придется использовать вместо мыло и воды обработку рук гелем для дезинфекции, а также использовать влажные салфетки.
Одним из вариантов профилактики можно назвать использование увлажнителя воздуха, который устанавливается в рабочих помещениях и в квартире. Нормальная влажность воздуха не только успокоит сухие участки кожи на руках, но и помогает улучшить состояние кожи, если пациент испытывает зуд.
Если при использовании увлажнителя воздуха и увлажняющего крема сухость кожи, а также разрушения и образование трещин сохраняется, то необходимо будет обратиться к врачу. Пациенту могут быть прописаны стероидные крема, как мы уже писали выше, а также необходимо будет пройти проверку и выяснить истинную причину растрескивания кожи на руках. Это следует сделать и для того, чтобы выяснить от чего трескается кожа на пальцах рук.
Нужно это для того, чтобы исключить псориаз и экзему. В общем же, в заключении напомним, что постоянный уход за кожей, использование косметических средств увлажняющего характера поможет держать кожу рук в нормальном и здоровом состоянии.
ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ
rodinkam.net
Одной из многочисленных составляющих чувства комфорта женщины, является состояние кожи рук. В течение целого дня мы можем не обращать на свои руки никакого внимания, если они идеально выглядят. А когда кожа на руках сохнет и трескается, появляются не просто неприятные физические ощущения.
Это становится причиной стеснения, нежелания лишний раз показывать руки, особенно если во время рабочего дня они находятся на виду у окружающих. О том, что делать в такой ситуации, и пойдет речь.
Наши ручки - настоящие труженицы. Их кожа постоянно сталкивается с воздействием таких агрессивных внешних факторов, как бытовая химия, ультрафиолетовое излучение, сухой воздух в помещениях, неподходящие косметические средства.
Помимо этого есть и внутренние причины, которые влияют на состояние кожи рук. И если с внешними факторами помогают справиться профилактические меры и правильный уход, то в случае каких-то заболеваний без похода к врачу - дерматологу не обойтись.
Если проблема возникла из-за влияния внешних факторов, то она проявляется следующим образом: кожа становится сухой, обычно с внешней стороны кисти, появляется шелушение, чувство стянутости, могут растрескиваться кончики пальцев.
Чтобы нейтрализовать воздействие внешних факторов, нужно соблюдать некоторые меры профилактики:
• Проводить уборку, мыть посуду или выполнять другую работу, которая связана с применением бытовой химии, нужно в резиновых перчатках.
• Во время работы на земельном участке руки нужно защищать с помощью хозяйственных перчаток.
• От вредного влияния ультрафиолета хорошо защищают солнцезащитные кремы. Чем больше ощущение сухости, тем выше нужен показатель SPF, указанный на тюбике с кремом.
• Не стоит пренебрегать и косметическими средствами, специально предназначенными для защиты рук в зимние морозы. Пользуйтесь обязательно перчатками.
• Откажитесь от ежедневного применения антибактериального мыла, которое пересушивает кожу. Лучше подобрать мягкое моющее средство с увлажняющими компонентами.
• Достаточный объем жидкости, выпитый в течение всего дня, влияет на состояние кожи в целом, и наших рук в частности. Это правило распространяется и на холодный сезон.
• Каждое мытье рук должно заканчиваться вытиранием пространства между пальцами, чтобы избежать развития грибковых заболеваний.
• При первых признаках сухости кожных покровов на руках отлично справляются с проблемой народные рецепты и косметические салонные процедуры.
Если обычные профилактические меры не справляются с проблемой, причину сухости рук нужно выяснять вместе с доктором. Толчком для обращения к дерматологу должна стать чрезмерная сухость кожи, которая усугубляется трещинами между пальцами и по бокам кистей, под ногтями, зудом, жжением, покраснением.
Если есть такие проблемы, убедитесь, что вы не страдаете от:
• аллергии, которая способна вызвать даже экзему
• заболеваний желудочно-кишечного тракта
• псориаза
• анемии
• витаминного голодания
• грибковых инфекций
• гормонального сбоя
• сахарного диабета
• заболеваний щитовидной железы
• ихтиоза
• приема антибиотиков в течение длительного времени
• контактного дерматита.
Важно! Самолечение только усугубит ситуацию. Выполнение рекомендаций врача и методичный правильный уход - залог здоровья и нежности кожи рук.
Если самый эффективный увлажняющий крем для рук не в силах бороться с воздействием внешних факторов на кожу, можно помочь себе, делая масляные обертывания, теплые ванночки из целебных отваров и всевозможные маски.
Масляные обертывания особенно эффективны, если делать их на ночь. Во время отдыха компоненты подготовленного состава лечат и увлажняют кожу рук.
Не секрет, что с помощью оливкового масла кожа удивительно легко увлажняется, смягчается, получает необходимую защиту и питание.
Для обертывания берутся 3 мерные ложки масла оливы и 1 мерная ложка меда. Все это нагревается до 45 градусов, желательно на паровой бане. Кисти нужно обработать приготовленным составом, обмотать пленкой и шерстяной тканью.
Еще один вариант - выложить смесь на марлю, обернуть ею руки, затем укрыть пергаментной бумагой и одеть перчатки.
Для масляного обертывания можно подготовить состав из льняного масла, меда, сока лимона и желтка. Все компоненты берутся в произвольной пропорции. Результат заметен уже после первой процедуры.
Полностью очистит от шелушения, сделает кожу рук эластичной и нежной такое обертывание: полстакана масла оливы и столько же меда нагреть на водяной бане, после чего добавить туда 1 чайную ложку аптечной салицилки. Такое обертывание можно делать даже на 20 минут. Руки очищаются салфеткой, смоченной в подкисленной воде.
Основой для ванночек служат настои трав или молочная сыворотка, куда можно добавлять несколько капель эссенциальных масел (грейпфрутового, бергамотового, миндального, льняного, облепихового и т.д.)
Справится с сухостью рук и устранит мелкие трещины ромашковый отвар.
Столовую ложку лекарственной травы нужно заварить в 1 литре кипятка, настоять, процедить. Ванночку делают в течение 20 минут, после чего сушат руки и смазывают жирным кремом.
В литре кипятка можно заварить смесь трав, взятых в равных частях: ромашку, укроп, шалфей, мяту. Руки в таком настое следует держать не меньше 20 минут.
Ванночка из теплой сыворотки поможет устранить сухость, кожа перестанет шелушиться и растрескиваться.
Положительно действует на кожу рук ванночка из теплого подсолнечного масла. Эта физиопроцедура делается дважды в неделю по 15 минут.
Проверенное и эффективное средство от сухости рук - маска из тертого сырого картофеля. Его нужно наложить толстым слоем на кисти рук, надеть тканевые перчатки и держать не дольше 2 часов. Повторять такую процедуру следует трижды в неделю до устранения проблемы.
Отличное средство - маска из сваренной на воде овсянки, куда нужно добавить масло оливы. Этот состав желательно держать на руках как можно дольше.
Смесь из желтка, масла оливы и желтка нужно держать на руках, пока она полностью не высохнет, затем удалить влажной салфеткой.
В слегка влажную кожу нужно массажными движениями аккуратно вбить питательную смесь, для которой понадобится 3 столовые ложки воды, 2 столовые ложки глицерина, 5 капель нашатыря.
Если влияние внешних факторов отрицательно отражается на состоянии кожи рук, то домашние рецепты помогут улучшить ситуацию уже после первого применения. Проводить их следует до полного устранения проблемы.
Благодаря салонным процедурам легко устраняется сухость, убираются микротрещины, залечиваются ранки, а кожа рук становится нежной и бархатистой.
Ванночки из парафина для рук рекомендованы не чаще одного раза в месяц. Процедура разделена на этапы. Для начала кожа рук очищается мягким пилингом, что способствует удалению омертвевших клеток.
Далее кожа просушивается и на нее накладывается специальный защитный крем для предотвращения налипания парафина. В теплую парафиновую ванночку кисти рук погружаются два - три раза, после чего мастер обернет их пленкой и наденет перчатки.
За 15 минут поры раскроются и получат необходимое количество питательных веществ. Затем мастер уберет маску. Как сделать парафинотерапию рук в домашних условиях, читайте здесь.
У этой процедуры есть противопоказания: повышенное давление, раны и царапины на руках, сыпь.
Технику SPA-маникюра выбирает мастер. От обычного маникюра он отличается дополнением в виде ванночки с ароматическим маслом, солью или экстрактом трав, пилинга. При этом также используются профессиональные средства для максимального увлажнения и питания кожи. Такой маникюр заканчивается массажем кистей.
Во время японского массажа мастер много внимания уделяет кончикам пальцев, где расположены активные точки, влияющие на здоровье всех органов. Такая SPA-процедура улучшает кровообращение, оздоравливает организм в целом и наилучшим образом отражается на состоянии кожи рук.
Делая регулярно процедуры в салоне, можно не только поддержать красоту и молодость рук, но и получить массу удовольствий.
Автор: Климова Татьяна, для сайта lisavika.ru
Еще материалы по теме:
Сейчас смотрят:
загрузка...
lisavika.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа