Не часто, но сосуды в глазу лопаются практически у каждого человека. Причины:
Причин очень много, поэтому только врач может их определить и назначить лечение.
Что делать и надо ли лечить? Зачастую эта патология не опасна для здоровья, но если повторения участились, то стоит обратиться к офтальмологу. Обычно неприятное красное пятно заживает через 3-5 дней.
Многие люди ничего не чувствуют, когда у них лопается сосудик, только видят, что у них красный глаз. Но зачастую можно почувствовать сильную головную боль, головокружение, жар, озноб, мушки в глазах.
Возможно, что к покраснению глаза привели внешние причины, которые можно предотвратить.
Если разорвались сосуды в видимой части глаза, то видно красное пятно, а если разорвались в невидимой части, то человек чувствует тяжесть в глазах.
Врачи не советуют лечиться в домашних условиях, если это не единичный случай, чтобы себе не навредить, ведь это глаза!
Если это случается не часто, то надо:
Рекомендации по изменению образа жизни, если у вас регулярно лопаются сосуды:
Чтобы уберечь глаза от излишней сухости, делайте гимнастику. Выполняя эти упражнения в течение 2-х месяцев, вы отлично поправите зрение. Попробуйте, это действительно шанс улучшить зрение. Потом она войдет в полезную привычку и у вас до старости будет отличное зрение, хорошая память.
Существует множество факторов, по которым могут лопаться капилляры. Причем это могут быть как довольно безобидные причины, так и серьезные, требующие скорейшей консультации специалиста.
Они не оказывают негативного влияния на качество зрения и в большинстве своем не требуют лечения, поскольку покраснение проходит само. К таким причинам можно отнести:
Для того чтобы быстро сориентироваться как, каким образом действовать при выявлении кровоизлияния в глаз, следует немного разбираться в сложности глазных гематом. При их рассмотрении можно увидеть, что все они разделяются на несколько групп по месту расположения.
Нередко определив правильно вид кровоизлияния, можно быстро помочь пострадавшему. Но в ряде случаев его дифференцировать сможет только квалифицированный доктор, здесь помощь будет заключаться в быстрейшей госпитализации. Итак, по месту расположения кровоизлияния делятся на такие виды.
Лопанию сосудов предшествуют некоторые факторы. Итак, лопнул сосуд в глазу – причины у взрослых:
Причины, по которым лопаются сосуды в глазу не всегда известны. Самой распространенной причиной кровоизлияний в глаз является травма глаза.
Среди других причин следует отметить:
Какие капли помогут убрать красноту на глазном яблоке? Для лечения кровоизлияния подойдут некоторые средства:
Знахари рекомендуют использовать народные средства.
Первое средство — это холодный компресс. Приложите к глазу холод или марлю, смоченную в холодной водой. Водой вы увлажните глазное яблоко, а холодом сузите сосуды, предотвратите повторение этого явления.
Из чего делать примочки? Приготовьте настой из ромашки или липы, остудите, потом прикладывайте к глазу. Хорошо помогает крепко заваренный чай.
Лучшим средством от покраснения, усталости глаз считаются кружочки картофеля или огурца. Положите тонкие кружочки этих продуктов на глаза, держите по 25-30 минут несколько раз в день.
Особенно хороших результатов дает картофель.
Если разрыв капилляра не связан с болезнями, которые требуют основного лечения, прибегают к следующим методам лечения.
Хорошо зарекомендовали себя:
Как правило, капли действует в течение полусуток. Их закапывают по 2 капли в каждый глаз. Применяют трижды в день, пока красное пятнышко совсем не исчезнет.
Средства, которые найдутся в любом доме, также хорошо помогают при данном недуге. Можно использовать:
Лопнул сосуд в глазу – причины и лечение, виды и степень тяжести: всё это тесно взаимосвязано между собой. Например, при сильном кровоизлиянии возможно применение хирургического вмешательства. При слабой степени тяжести кровоподтек можно и не лечить вовсе, так как во многих случаях он рассасывается самостоятельно. Однако принимать меры необходимо.
Если вам известны причины, почему у вас лопнул сосуд в глазу (повышенная температура, артериальное давление, пыль и пр.), можно воспользоваться рецептами народной медицины:
Как правило, специального лечения лопнувших сосудов в глазу не требуются. кровоизлияние рассасываться самостоятельно. В некоторых случаях врач может назначить препараты искусственной слезы для уменьшения симптомов дискомфорта.
Однако кровоизлияние в глаз в результате травмы может потребовать специального лечения, в тяжелых случаях — лечение в стационаре.
При вирусных воспалениях глаз необходимо назначение противовирусных и противовоспалительных глазных капель.
Когда причиной лопнувшего сосуда в глазу было повышение артериального давления, ваш окулист может рекомендовать обратиться к врачу -терапевту.
Когда причиной разрыва сосудов в глазу является общее заболевание, то необходимо лечение основного заболевания.
Очень важным фактом при лечении кровоизлияния в глаз является тщательный опрос пациента. Это необходимо для определения наличия серьезной причины появления лопнувшего сосуда глаз.
Чего категорически не следует делать :
В интернете нередко можно найти рецепты лечения глазных болезней. Среди них немало советов как лечить кровоизлияние в глаз.
Бесспорно, после посещения доктора можно воспользоваться льдом для снятия боли, жжения, рези. Очень хороши и примочки из ромашки, пакетиков чая, распаренных и охлажденных капустных листов.
Они снимут раздражение, отечность вокруг глаз, но лечить саму гематому не могут. Аптечные средства лучше использовать после консультации.
Всем следует знать, что определить насколько обширно и глубоко кровоизлияние в глаз сможет только офтальмолог. И только врач правильно назначит адекватное лечение гематомы лопнувшего сосуда.
Помните! Несвоевременное оказание лечебной помощи при кровоизлияниях в сетчатку приводит к осложнениям в виде отслоения сетчатки и полной потери зрения. Здесь лучше перестраховаться и лишний раз вызвать Скорую.
Лечитесь и будьте здоровы!
Как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить, поэтому для того, чтобы избежать разрыва капилляров, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности:
Итак, лопнувший сосуд в глазу в большинстве случаев не требует особого лечения и проходит сам по себе. Однако если вы ощущаете дискомфорт и беспокойство, а ваше самочувствие ухудшается то стоит обратиться к офтальмологу. Не занимайтесь самолечением, иногда это может стоить зрения!
Появление подобной гематомы на глазу можно предотвратить или, как минимум, снизить вероятность её появления. Один из наиболее простых методов – это изменение своего рациона питания.
Стремитесь употреблять как можно большее количество цитрусовых, которые хороши тем, что содержат рутин и витамин С, а также прочие продукты с данными компонентами, например, болгарский перец.
Как можно меньше употребляйте кофе и алкоголь, а также меньше курите, чтобы поддерживать своё давление в норме.
Капли в глаза, отличное средство что бы предотвратить покраснение
Нормируйте свой режим работы за компьютером, делая разминку для глаз хотя бы каждые двадцать пять минут. Во время прогулок старайтесь защищать свои глаза от попадания пыли, песка и прочих инородных тел.
Также не стоит допускать попадания излишне резких потоков ветра. Постарайтесь умываться преимущественно холодной водой, это позволяет улучшить кровообращение в ваших тканях.
Но когда сосуды лопаются регулярно, не стоит пытаться продолжать такую простую профилактику – необходимо обратиться непосредственно к врачу.
Общие рекомендации для профилактики появления лопнувших сосудов в глазах
Ряд рекомендаций, что делать, если лопнул глазной сосуд в домашних условиях:
Есть ряд мер профилактики, помогающих укрепить сосуды, снизить нагрузку на зрительную систему и нормализовать давление. Они нужны для того, чтобы препятствовать возможному впоследствии возвращению гематом на глазных яблоках.
Однако, если вы больны каким-либо заболеванием, влияющим на состояние сосудов, такие методы служат лишь дополнительной терапией. Основные способы должны оговариваться с врачом.
Достаточно соблюдать несложные правила, и лопнувшие сосуды в глазу станут редкой причиной беспокойства. Но при наличии заболевания, необходима консультация специалиста.
praviloserdca.ru
Если у вас лопнул сосуд в глазу – не спешите искать срочное лечение. Вначале стоит разобраться с причинами такого явления. Чаще всего серьезная опасность не грозит, но все же обратить внимание на свое здоровье необходимо. Особенно если покраснение глаз повторяется часто или не проходит вовсе. Глазное кровоизлияние может выглядеть как пятно или как красная ниточка в глазу, ведь конъюнктива сдерживает вытекание крови наружу.
Почему в глазу лопнули сосуды?Давайте подробнее рассмотрим причины, приводящие к такому беспокоящему дефекту:
Легкие способы самопомощи смогут снять неприятные симптомы и вернуть белизну глазным склерам. Если нет явной причины происшедшего, необходимо в первую очередь дать глазам отдохнуть. И желательно в положении лежа в полной темноте. Также помогут другие способы, подробнее о которых мы расскажем ниже:
В качестве профилактики от расширенных сосудов глаз применяются витамины группы А. Можно купить витамины в аптеке или помнить, что они содержатся в болгарском перце, моркови, абрикосах и кураге, чернике, чесноке, капусте брокколи, морской капусте и твороге.
womanadvice.ru
Иногда о патологических изменениях в организме люди не подозревают до ухудшения самочувствия. А вот сбои в работе зрительного аппарата и первые тревожные «звоночки» становятся заметны, когда человек подходит к зеркалу. Лопнувший сосуд на фоне светлой конъюнктивы трудно не заметить. Это и эстетическая проблема, и сигнал о некоторых заболеваниях.
Сразу отметим, что они очень тонкие. Поэтому и уязвимые. Любые неблагоприятные обстоятельства быстро приводят к нарушению их структуры, истончению стенок, излиянию крови под конъюнктиву.
Вот основные из таких факторов:
Если говорить о детях до года, то капилляры у них иногда лопаются при запорах или после интенсивного плача.
Самый правильный вариант лечения — обращение к глазному доктору и четкое выполнение его предписаний. Он сначала установит причину патологии, затем уже пропишет лекарства. До обращения к нему можно предпринять следующее:
При незначительных и периодических кровоизлияниях офтальмологи назначают пациентам Визин. Средство предназначается для снятия сухости, предупреждения перенапряжения и уменьшения дискомфорта в глазах. При закапывании 2 капелек Визина эффект длится до 12 часов.
Дефислез — капли, которые прописывают при микротравмах и напряжении, они быстро восстанавливают склеры.
Тауфон — капли, повышающие эластичность сосудов и восстанавливающие склеры. Их можно применять и при переутомлении зрительного аппарата.
Эмоксипин — средство для лечения внутриглазных кровоизлияний, которое назначают на месяц и закапывают трижды в день.
Страдающим от кровоизлияний на склерах рекомендуется обогатить рацион пищей, которая содержит много аскорбиновой кислоты. А более простым вариантом станет прием препарата Аскорутин. Витамин С в его составе в сочетании с рутином укрепляет капилляры, делает их эластичнее и крепче. Также следует максимально ограничить физические нагрузки, подъем тяжестей.
А еще офтальмологи акцентируют на том, что при наличии в доме кондиционера надо устанавливать увлажнители воздуха, ведь избыточная сухость воздуха ухудшает состояние склер.
Если кровоизлияние стало результатом травмы головы, то следует пройти полное обследование, потому что такое обстоятельство может серьезно ухудшить зрение не сразу, а через определенное время.
ozrenii.com
Часто под конъюнктиву глаза, насыщенную капиллярами, изливается некоторое количество крови. Причиной этого является лопнувший сосуд, но при этом локализация кровоизлияния может быть разной: кровь скапливается под слизистой века или в передней глазной камере, попадает на сетчатку либо в глазницу, сгусток крови обнаруживается в стекловидном теле.
В зависимости от тяжести состояния определяют на глазу небольшое пятно яркого красного цвета, которое через несколько дней начинает зеленеть или желтеть, как обычный синяк в любой части тела. Частым местом кровоизлияния считается нижняя область органа зрения.
Попадание кровяных телец в сетчатку, стекловидное тело вызвано серьезными причинами и чревато тяжелыми последствиями. В этих случаях человек может чувствовать боль в пораженном органе, особенно при движении им, контуры предметов видятся размытыми, перед глазами мелькают мушки или изображение раздваивается. Если лопнул сосуд в глазу, что делать в домашних условиях, зависит от причин проблемы.
Содержание
Почему возникают неприятные ситуации возникновения в органе зрения кровоизлияний небольшого и обширного характера?
Причин много, они связаны как с внешними, так и внутренними факторами:
В случаях, когда сосуд лопнул, а кровь попала под конъюнктиву, можно с проблемой справиться самостоятельно, в домашних условиях.
Повреждение сосуда с излиянием жидкости под ткани соединительной ткани глаза не угрожает жизни пациента и качеству работы органа зрения. В этой ситуации гематома рассосется сама через определенное время, длительность которого зависит от размеров ее. Но, чтобы ускорить процесс, необходимо принятие лечебных мер.
Фармакологические средства
Если никакие меры, принятые самостоятельно, не помогают при лопнувших капиллярах глаза, то лучше пройти физиопроцедуры в поликлинике.
Как предотвратить появления глазных кровоизлияний
Частые кровоизлияния, когда пятно не уменьшается, а увеличивается, снижение остроты зрения, наличие гнойных выделений – сигнал о серьезной причине болезни, терапия которой подвластна только специалисту.
Поделитесь с друзьями ссылкойeyecaretips.ru
Наши глаза – это один из основных органов чувств, благодаря которым мы можем видеть мир. Обмениваясь взглядами с окружающими нас людьми, мы можем передавать им свое настроение. Поэтому если с вашими глазами не все в порядке, это сразу же привлечет к вам внимание. Если в зеркале вы заметили, что у вас лопнул сосуд в глазу, не стоит беспокоиться только об эстетической стороне вопроса, лучше сразу посетить специалиста и выяснить причины, почему это с вами произошло.
Сосуды, расположенные в глазном яблоке достаточно хрупкие, при сильном напряжении они расширяются, затем лопаются. Когда капилляры разрываются, кровь попадает в пространство между конъюнктивой и склерой, окрашивая белок глаза в ярко-красный цвет. Такое состояние называется — субконъюнктивальное кровоизлияние или по-другому, гипосфагма. Оно не оказывает влияния на зрение, но часто вызывает у пациента дискомфорт и волнение по поводу внешнего вида. Последствия кровоизлияний обычно полностью исчезают к концу второй недели.
Рассмотрим возможные причины субконъюнктивального кровоизлияния.
У больных гипертонией могут возникать кровоизлияния в сетчатку глаза, так как в результате патологических процессов разрываются мелкие сосуды, капилляры и микроаневризмы.Эти разрывы обусловлены действием трёх факторов: повышенным давлением, снижением эластичности сосудов и увеличением вязкости крови.
У диабетиков повышается проницаемость сосудов сетчатки глаза, нарушается их проходимость, развивается так называемая ретинопатия, вследствие чего лопаются капилляры, и происходит кровоизлияние.
У больных глаукомой в глазах нарушается циркуляция, происходит накопление жидкости, которое становится причиной повышения внутриглазного давления. Ломкие капилляры и покраснение глаз – один из симптомов развивающейся глаукомы.
При остром развитии конъюнктивита помимо прочих симптомов расширяются и лопаются мелкие кровеносные сосуды и капилляры, глаза наливаются кровью и делаются ярко-красными.
А также длительное нахождение в комнате, где включен кондиционер, бессонница и яркий свет галогенной лампы могут повредить ваши сосуды в глазах и стать причиной кровоизлияния.
Основной видимый симптом – гиперемия (покраснение) глазного яблока. Часто лопаются сосуды на большом участке глаза, и тогда белок краснеет полностью.
В зависимости от причины ломкости капилляров или сопутствующего заболевания присоединяются и другие симптомы, такие как сухость, жжение, дискомфорт, гнойные выделения, слезоточивость, боли при моргании и др.
Обнаружив, что лопнули сосуды в глазу необходимо предпринять следующие меры:
Лечение заключается в консервативной терапии соматического или инфекционного заболевания, вызвавшего ломкость сосудов глазного яблока. Например, острого конъюнктивита, кератита или других заболеваний глаз и организма в целом.
Часто причины кровоизлияний кроются в хрупкости стенок сосудов. Если у вас длительное время лопаются сосуды в глазах, и вы не знаете, почему это происходит, то вам необходимо пройти обследование и сдать анализ крови на свертываемость (протромбиновый тест) и на сахар, чтобы исключить наличие диабета и гипертонии.
Обязательно нужно посетить окулиста, чтобы измерить внутриглазное давление для исключения такого серьезного недуга, как глаукома.
Самостоятельно можно принимать препараты, способствующие укреплению стенок кровеносных сосудов: аскорбиновую кислоту и рутин (Аскорутин). Рутин нормализует структуру капилляров, поддерживает их эластичность, препятствуют нарушению кровообращения. Совместно с аскорбиновой кислотой предотвращает разрушение гиалуроновой кислоты, которая укрепляет клетки сосудов и капилляров, снижает их проницаемость и вероятность образования гематом.
Вместно можно применять глазные капли, например, 2-процентный йодид калия — препарат рассасывающего действия. Делать закапывания необходимо не менее 2-3 раз в день.
Для укрепления хрупких сосудов полезно делать контрастные ванночки для глаз.
Берем две емкости с холодной и горячей (до 40 градусов) водой, поочередно опускаем в них лицо, начиная с холодной, при этом моргаем глазами; необходимо делать не менее 5-6 раз, закончить процедуру также холодной водой.
При работе за компьютером, особенно при включенном кондиционере, нужно как можно чаще делать перерывы, проветривать помещение, чаще выходить на улицу и давать отдых глазам. Можно использовать капли для глаз – «искусственные слезы», которые защищают роговицу глаза от внешних воздействий, оказывают смягчающее и смазывающее действие, подобно естественным слезам.
В ежедневный рацион необходимо добавить продукты, содержащие витамин С и рутин. Рутин (или витамин Р) содержится в цитрусовых, лесных и садовых ягодах: малине, смородине, шиповнике, черешне, голубике, ежевике и др. А также в овощах: капусте, помидорах, перце, зелени. Курение способствует снижению уровня витамина С и рутина в организме.
Практически каждый человек хоть однажды сталкивался с проблемой покраснения глаз. Изменения в глазу всегда заметны, но не всегда безопасны. Поэтому, если вы столкнулись с такой проблемой, не пытайтесь самостоятельно понять, отчего это произошло и не откладывайте свой поход к врачу, ведь простое с виду покраснение в глазу может служить предупреждением о серьезном сбое в организме.
Медики не советуют заниматься самолечением и тем более надеяться только на средства народной медицины. Нетрадиционные методы лечения могут привести к ухудшению состояния. Например, почему не следует делать примочки со спитым чаем? Чай не поможет устранить кровоизлияние, но зато может способствовать возникновению конъюнктивита. По той же причине нельзя прикасаться к пораженному глазу грязными руками. Старайтесь соблюдать меры профилактики и всегда следуйте советам специалистов!
wmedik.ru
Слизистая оболочка глаза содержит множество мелких кровеносных сосудов. Эти сосуды могут разрываться при различных обстоятельствах. Человек, как правило, обнаруживает что у него лопнул сосуд в глазу, когда смотрит на себя в зеркало и видит, что белочная оболочка поменяла окраску на ярко-красный цвет
Наиболее очевидным признаком кровоизлияния является появление ярко-красного пятна на белой оболочке вашего глаза.
Несмотря на грозный внешний вид, подконъюнктивальное кровоизлияния не вызывает никаких изменений в вашем зрении, не сопровождается выделениями из глаз или сильными болями. При большом размере кровоизлияния возможно чувство дискомфорта и давления на поверхности глаза.
Обратиться к врачу следует в следующих случаях:
У маленьких новорожденных детей сразу после рождения могут лопаться капилляры в глазу.
Статистика говорит что такие ситуации бывают примерно в 20 % случае нормальных естественных родов. Когда во время родов используют стимуляцию родовой деятельности эта цифра увеличивается до 40 %.
В зависимости от места кровоизлияния выделяют два типа :
Кровоизлияния в глаз у грудничков не требуют специального лечения. Они рассасываются самостоятельно в течении 2-3 недель.
Причины, по которым лопаются сосуды в глазу не всегда известны. Самой распространенной причиной кровоизлияний в глаз является травма глаза.
Среди других причин следует отметить:
Как правило, специального лечения лопнувших сосудов в глазу не требуются. кровоизлияние рассасываться самостоятельно. В некоторых случаях врач может назначить препараты искусственной слезы для уменьшения симптомов дискомфорта.
Однако кровоизлияние в глаз в результате травмы может потребовать специального лечения, в тяжелых случаях - лечение в стационаре.
При вирусных воспалениях глаз необходимо назначение противовирусных и противовоспалительных глазных капель.
Когда причиной лопнувшего сосуда в глазу было повышение артериального давления, ваш окулист может рекомендовать обратиться к врачу -терапевту.
Когда причиной разрыва сосудов в глазу является общее заболевание, то необходимо лечение основного заболевания.
Очень важным фактом при лечении кровоизлияния в глаз является тщательный опрос пациента. Это необходимо для определения наличия серьезной причины появления лопнувшего сосуда глаз.
Чего категорически не следует делать :
Общие рекомендации для профилактики появления лопнувших сосудов в глазах
www.vseozrenii.ru
Покраснение глаз – довольно распространение явление, с которые хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Однако мало кто отдает себе отчет в том, что причина изменения цвета белков кроется в лопнувших сосудах, что приводит к микроскопическим кровоизлияниям. Отсутствие каких-либо болевых ощущений при этом создают иллюзию, что ничего страшного не произошло. Тем не менее, при подобных симптомах следует сразу же обратиться к врачу, потому что лопнувшие сосуды могут свидетельствовать о развитии довольно серьезных заболеваний, среди которых — сахарный диабет, различные нарушения эндокринной системы и гипертония.
Если после медицинского обследования выяснится, что поводов для беспокойства нет, можно попробовать самостоятельно определить причины, по которым лопнул сосуд, проанализировав свой образ жизни. С подобными проблемами очень часто сталкиваются люди, которые много времени проводят за компьютером или же подолгу вынуждены смотреть на яркий свет (актеры, фотомодели, телеведущие). Плюс ко всему, сосуды могут лопаться от повышенных физических нагрузок, злоупотребления спиртными напиткам и недосыпания. Не стоит исключать и механическое воздействие на органы зрения. Например, к микроскопическим кровоизлияниям может привести обычное попадание песка в глаза, не говоря уже об ударах, ушибах и более серьезных травмах. Если это произошло, то без квалифицированной медицинской помощи вряд ли удастся обойтись, так как любое механическое воздействие на глаза, сопровождающееся кровоизлиянием, свидетельствует не только о наружных, но и о внутренних травмах, которые могут иметь весьма непредсказуемые последствия.
В случае, когда сосуды лопаются из-за неправильного образа жизни, за помощью к врачу обращаться совсем не обязательно. Главное, учесть собственные ошибки и постараться их не повторять. Отдохнувшие от чрезмерных нагрузок глаза со временем сами восстановятся, а белок вернет свой природный цвет. Впрочем, процесс восстановления при необходимости можно ускорить, если раз в сутки капать в глаза специальные препараты, способные устранить красноту глаз. Приобрести их можно в любой аптеке, однако сперва все же стоит проконсультироваться с офтальмологом, чтобы правильно подобрать препарат и не причинить при этом вреда собственному здоровью.
Кроме этого, отлично помогают справиться с проблемой и народные средства, самым распространенным из которых является обычная заварка. Из нее готовятся восстанавливающие примочки для глаз, к помощи которых нужно прибегать каждый раз, когда вы замечаете лопнувший сосуд. При этом заварка должна быть свежей, достаточно крепкой и теплой, в нее следует окунуть ватные тампоны и приложить их к векам. Через 7-10 минут примочки следует удалить и ополоснуть лицо прохладной водой.
В некоторых случаях подобные кровоизлияния возникают из-за нехватки в организме витамина С, поэтому в рацион следует обязательно включить продукты, в которых он содержится. В зависимости от времени года это могут быть яблоки, сладкий перец, цитрусовые или же обычная капуста. В крайнем случае, можно приобрести уже готовый витаминный комплекс в аптеке и использовать его не только для укрепления глазных сосудов, но и для восстановления всего организма.
Если белки покраснели, нужно, по возможности, отказаться от нагрузки на глаза – работа за компьютером, просмотр фильмов и чтение книг в этот момент категорически противопоказаны. Лучше потратить свободное время на сон, который позволяет обеспечить глазам полноценный отдых и ускоряет процессы регенерации. Кроме этого, во время лечения желательно отказаться от занятий спортом, курения, алкоголя, крепкого кофе и чая.
onwomen.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа