Форма ноги раскрывает секреты вашей личности. Формы ног


Что форма ног говорит о женщинах

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Когда мужчина обращает свое внимание на женщину, то от его взгляда не ускользает ничего, даже не надейтесь что-то скрыть. Инстинктивно он оценивает абсолютно все физические аспекты внешности. На интуитивном уровне, глядя на женщину, он делает достаточно верные предположения о том, какова женщина будет в любви, ну и, конечно, он выбирает женщину, которая принесет ему здоровое потомство. Все это зашито в наших генах и работает практически независимо от нас.

Форма ног, например, весьма красноречиво говорит о том, какова женщина будет в постели, что можно от неё ожидать, а чего, может быть, и не стоит. И опять же – в этом нет ничего удивительного: все построено на знаниях анатомии и на связь конституции человека с его гормональными особенностями.

Ну и как же влияет форма ног на с*ксуальное поведение женщины?

Сейчас вы это узнаете.

Выпрямитесь, сомкните плотно ваши стопы и посмотрите на себя в зеркало.

Вариант А

Ноги плотно прилегают друг к другу и есть только один единственный просвет, который начинается примерно от щиколотки и заканчивается чуть повыше середины икры.

Есть распространенное, даже расхожее, мнение, что чем меньше просвета между сомкнутыми ногами, тем это лучше. Тем удобнее и комфортнее будет в постели.

Да, как правило, такие женщины – очень нежные и податливые. Они притягивают мужчин свой мягкостью и подчеркнутой женственностью. Женщины с такими ногами очень сильно привлекают мужчин.

читается также, что обладательницы таких ног достаточно робки, они не любят проявлять инициативу и ожидают, что мужчина сделает всю работу сам, и сделает хорошо. Это может быть немного опасно для партнерских отношений, потому что такое поведение может наскучить мужчине. Так что обладательницам таких ног, пожалуй, нужно задуматься о том, чтобы проявлять больше активности.

Хотя, надо сказать, последние исследования говорят, что все-таки когда между бедрами есть небольшое пространство, это делает физиологию женщины более правильной и здоровой.

Вариант В

Ноги не прилегают плотно одна к другой. Единственная точка соприкосновения – это щиколотки.

Это полная противоположность девочек с ногами типа А! Заметное расстояние разделяет ножки одну от другой. Это полностью выдает тип женщин, которые всегда находятся в поиске. Им нравится обретать новый опыт, им всегда нравится элемент игры в интимных отношениях, они смелы и отважны. Они с легкостью готовы взять на себя ведущую роль в отношениях с партнером. Физическое строение их тела позволяет идти на самые разные отважные эксперименты.

Мужчины обычно очень любят женщин такого типа именно потому что им доступны многие интересные позы, и потому что они обычно более гибкие. Однако мужчин может отпугивать их порой чрезмерная смелость. Поэтому женщинам с таким типом ног следует научиться контролировать себя, чтобы в нужный момент быть либо скромницей, либо, ну, … наоборот.

Вариант С

Ноги плотно прилегают в бедрах и не соприкасаются в голени.

Такая конструкция ног очень удобна для интимной жизни. Мужчинам нравится возможность легко проникнуть рукой сначала между голенями и получить затем мягкое сопротивление перед окончательной победой.

Обладательницы таких ног обычно очень романтичны, нежны и достаточно сдержаны. Но если им дать волю, то они могут превратиться в совершенно необузданных диких кошек. Тогда мужчине придется постараться, что суметь соответствовать им. В общем, все не так просто.

Вариант D

Ноги соприкасаются между собой вверху бедер, в районе коленей, в икрах и щиколотках. Таким образом, есть 2 основных просвета – один – поменьше – в бедрах и второй, большего размера, в голенях.

Это, пожалуй, наиболее распространенный тип строения ног. Он отличает женщин, которые пожалуй проявляют себя в с*ксе наиболее традиционно и ведут себя наиболее естественно. Они и не излишние скромницы, но и не будут вести себя чрезмерно активно или эксцентрично.

Они не слишком любят рискованные трюки и эксперименты. Обычно они предпочитают для интимной жизни пару проверенных позиций, в которых они чувствуют себя хорошо. Но, если партнеру хочется разнообразия, то они готовы поддержать его начинания.

Мужчинам нравятся такие женщины за уверенность, которую они в них вселяют. Также их привлекает стройность их ножек, которой, безусловно, обычно обладают женщины именно с таким строением ног.

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Источник

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

brightgood.life

Форма ног – красивая, идеальная, правильная – это не мечта, а реальность!

Наверное, к счастью, идеальной формы ног не существует. И это хорошо. Ведь на каждую пару найдется свой ценитель. Однако расслабляться не стоит, ведь пределов совершенству нет. И вам вполне по силам сделать свои ноги более красивой формы, подтянуть или накачать мышцы, убрать лишний жирок, привести кожу в порядок. Тем более некоторые стандарты все же существуют. О них ниже.

Содержание статьи

Ученые установили идеальные параметры, при которых женские ножки выглядят сногсшибательными. При этом их длина должна составлять от 51 до 55 процентов роста.

Более точные параметры зависят от такого понятия, как ширококостность:

  • Женщина с широкой костью – от 51 до 53 процентов;
  • с нормальной костью – от 52 до 54 процентов;
  • для тонкокостных – от 53 и до 55 процентов.

Получается, чем тоньше кость, тем длиннее ноги. Стройными будут считаться ножки, через которые можно визуально прочертить прямую линию, если брать отрезок от верхней части бедра через центр колена и к лодыжке.

Красивыми ровные, как палки, ноги также не будут считаться. В них обязательно должна присутствовать небольшая кривизна, так называемые точки схождения – в районе ступней, косточках, голени, коленях и верхней части бедер, и точки расхождения. Поэтому если обладательница ровных ножек станет перед зеркалом и попытается сомкнуть ноги, она все равно не сможет этого сделать.

У нее должны оставаться три веретенообразных просвета. По классификации конечностей врача А.А. Артемьева, которая была выведена сравнительно недавно в 2001 году, по форме ноги делятся на четыре вида. О первом мы уже упомянули.

Второй тип – истинная О-образная кривизна. Она образуется, когда деформация костей не дает возможности человеку сомкнуть колени, и у него от бедер до лодыжки идет сплошной просвет. О таких еще говорят – ноги колесом.

Третий – ложная кривизна, образуется из-за неправильного распределения мышц и мяса на внешней части голени.

И четвертая – истинная Х-образная кривизна формы ног, из-за которой при сомкнутых бедрах, нельзя соединить лодыжки.

При этом истинная кривизна, так называемые типы О и Х может быть исправлена только с применением костнопластических операций сустава. А при ложной кривизне работают пластические хирурги, которые путем липофиллинга или эндопротезирования голеней убирают искривления.

Вы, наверное, уже проверили свои ножки перед зеркалом и убедились, что искривлений у вас нет, хотя длина и форма ног далеко не идеальная и оставляет желать лучшего. Длину ног, конечно, не исправить, а вот поработать над формой вполне можно и без обращения к костоправам и хирургам.

Форма ног зависят от толщины костей и развитости мышечной системы. Повлиять мы можем только на мышцы. Для того чтобы держать их в тонусе, нужно как можно больше двигаться, заставляя свои ножки работать.

Это может быть плавание, бег, велотренажер, пешая ходьба, подъем по лестницам и просто комплекс упражнений. А если вы впустите в свою жизнь танцы или аквааэробику, то к красивой форме ног, еще получите бонусом удовольствие от занятий. Рассмотрим ближе некоторые способы.

Адепты пешей ходьбы призывают всех, для пользы собственному здоровью больше ходить. И они правы. Ходьба улучшает кровообращение, обогащает кровь кислородом и это благотворно действует на все жизненные системы и органы человека, без исключения. Поэтому всего лишь полчаса в день станет хорошей практикой против варикозного расширения вен, а значит, сохранит ваши ножки от этой коварной болезни, уродующей вены.

Все виды танцев, какие бы вы не выбрали, будь-то бальные или латинос – укрепляют мышцы на ногах, оттачивает форму икр и лодыжек.

Давление воды и горизонтальное положение тела при плавании уже ведет к природному лимфодренажу. А если к этому прибавить еще и пользу от чередования расслабления и напряжения группы мышц, то помимо хорошей формы все пловчихи еще избавляются и от целлюлита.

Более серьезный вид спорта, чем плавание, так как выполнение в воде комплекса упражнений, направленных на исправление проблемных мест, несет ярко выраженный эффект на формы всего тела, делает их точенее и рельефнее.

Поездки на этом виде транспорта из-за чередования однотипных движений на протяжении долгого времени ведет к красивым икрам и бедрам.

Красивая и правильная форма достигается еще и некоторыми упражнениями. Только принимаясь за них, помните о регулярности. Комплекс, повторенный один-два раза, не принесет никакой пользы вашим ножкам. А вот постоянные занятия, пусть не ежедневно, а через день, приведут к отличному эффекту.

Каждому еще по физкультуре знакомы приседания. Наше упражнение отличается от школьного тем, что приседать нужно медленно до тех пор, пока угол между икрами и бедрами не достигнет 90°.

В таком положении требуется задержаться на 10 секунд, и затем также медленно выходить из приседания. Комплекс состоит из десяти приседаний, по три подхода.

Между подходами требуется делать минутный перерыв. Через месяц количество упражнений увеличивается, и они выполняются по сетке: 4 комплекса по 16 приседаний с одноминутным интервалом. И самый «продвинутый» уровень – 5 комплексов по 25 повторений. Время отдыха сокращается до 45 секунд.

Исходное положение – стоя, руки на талии. Выполняйте выпады одной ногой вперед, сгибая при этом ее под прямым углом, следите, чтобы бедро двигалось параллельно полу. Немного задержитесь и вернитесь в исходное положение. Повторите 9 раз той же ногой. Через месяц количество выпадов и подходов увеличивается до 4 подходов по 12 повторений. А затем до 5 комплексов по 16 повторений.

Садимся на воображаемый стул, прислонившись спиной к стене. Медленно опускайтесь до тех пор, пока бедра не будут находиться параллельно полу. Задержитесь в таком положении полминутки. Затем медленно вставайте. Комплекс состоит из 3 подходов по полминуты с двухминутным отдыхом. Через месяц увеличивается количество приседаний на одно, а время с полминуты до 45 секунд. А затем по 5 приседаний по 1 минуте 15 секунд.

Есть некоторые правила, соблюдая которые вы продлите красоту своих ножек и сохраните их здоровье.

Итак, нельзя:

  • сидеть боком, навалившись на одну сторону, разместив ноги на другой, еще нельзя скрещивать и широко расставлять ноги;
  • долго держать вес на одной ноге;
  • спать на животе или боку;
  • постоянно ходить на чересчур высоких каблуках;
  • носить сумку только на одном плече;
  • сидеть продолжительное время;
  • носить тесную обувь;
  • часто посещать сауну и парную.

Помимо занятий спортом и выполнения упражнений, хорошим подспорьем будут массажи, которые вполне можно научиться делать дома самой. Также нужно приучиться следить за своим рационом.

Принимайте в пищу больше фруктов и овощей, богатых витамином С, сухофруктов и масла холодного отжима, богатых на витамин Е. Включите в свой рацион лекарственные препараты, так называемые БАДы, содержащие конский каштан, кипарис и лекарственную ромашку, которые оказывают благоприятное воздействие на вены и капилляры.

Форма ступней и ног дается нам свыше, но только мы сами с помощью упражнений, рационального питания и домашнего ухода можем улучшить ее. Проявите упорство и силу воли, и, вполне возможно, совсем скоро ваши ножки станут предметом обожания и восхищения!

Видео: Форма ног – формируем ножки богини

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Форма ног. Кривизна ног

КРАСИВАЯ ФОРМА НОГ С ПОМОЩЬЮ КРУРОПЛАСТИКИ

Красивые ноги – это дорого и элитно. Вне зависимости от того, во что они одеты: в короткую юбку, длинное платье с разрезом или облегающие брючки. Можно все спрятать и выставить напоказ только их - и успех обеспечен. Статистически доказано, что мужчины при первой встрече всегда оценивают женские ноги, которые в короткой юбке и туфлях на высоком каблуке сбивают с толка, заставляя сильную половину человечества терять дар речи и нить разговора. Помимо этого, всем давно известно, что наступление весны мужчины определяют по юбкам с «длинными ногами». Бесспорно, обладательницам красивых ног в жизни повезло – это сокрушительный аргумент, который позволяет носить юбки любой длины, туфли любой модели, и, конечно, сводить с у ма мужчин, заставляя играть по своим правилам.

При всем этом, понятие «красивые ноги» очень расплывчато, и если любого представителя мужской половины человечества спросить, что оно означает, скорее всего, вразумительного ответа не получишь. Будет сказано, что-нибудь глубокомысленное про длину и совершенно забыто о форме и пропорциях. А если, с длиной все в порядке, но худые или еще того хуже искривленные ноги? Или наоборот, толстоватые - в бедрах и лодыжках? Или короткие? Ну, в общем, если ноги не очень чтобы очень? Наблюдать со стороны как обладательницы красивых и гармоничных ног смело кокетничают с мужчинами в ресторанах и на дискотеках, при этом драпировать себя длинными юбками, широкими брюками и биться над вопросом: почему у меня ноги кривые и что с этим делать? И, если с самого начала – то как определить что с ногами что-то не очень?

ЛИПОФИЛИНГ ГОЛЕНЕЙ ФОТО

В нашей фотогалерее Вы можете посмотреть фото липофилинга голеней.

 

ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА НОГ

Описаний и признаков идеальной формы ног в интернете очень много, но практически все они имеют только теоретическое приложение. Врачи определяют кривизну ног согласно классификации А.А.Артемьева, предложенной в 2001 году.

Именно Артемьев А.А. впервые ввел понятие «идеальная» форма ног, которая характеризуется «наличием трех веретенообразных промежутков по внутреннему контуру, ограниченных промежностью, сомкнутыми коленными суставами, массивом мягких тканей в верхней трети голени и лодыжками».

 

ФОРМА НОГ

Другими словами, если обладательница «идеальных ног» встанет ровно перед зеркалом и поставит ноги вместе, то увидит три окошка, ограниченных промежностью, коленями и мягкими тканями в верхней трети голеней (Рис.1). Если же трех промежутков нет, следовательно, есть искривление ног, а точнее голеней.

Рис. 2. Различная форма ног:

а) «идеальная» форма ног с наличием трех промежутков при смыкании коленей, голеней и лодыжек;

б) истинная О - образная кривизна, которая проявляется наличием дефекта внутреннего контура от промежности до сомкнутых лодыжек;

с) ложная кривизна, связанная с эстетически неблагоприятным распределением мягких тканей на голени;

d) истинная Х - образная кривизна, которая характеризуется невозможностью смыкания лодыжек при сомкнутых бедрах.

Кривизну ног Артемьев А.А. подразделяет на истинные (О - и Х – образную) и ложные.

  • Истинная (0-образная) кривизна ног – это особенность анатомии нижних конечностей, которая характеризуется невозможностью сомкнуть колени в свободной стойке без напряжения, что внешне проявляется наличием О – образного отверстия, ограниченного сверху промежностью, а снизу сомкнутыми лодыжками.
  • Истинное (Х-образное) кривизна ног – это особенность строения нижних конечностей, при которой при сомкнутых бедрах невозможно свести лодыжки в свободной стойке без напряжения.
  • Ложная кривизна ног – это особенность строения нижних конечностей, при которой ноги соприкасаются в области промежности, коленей и лодыжек, не соединяясь в области верхней трети голеней. Внешне создается впечатление искривления ног при отсутствии деформации костей, что связанно с особенностями распределения мягких тканей.

По мнению, Артемьева А.А. истинная кривизна ног обусловлена деформацией большеберцовых костей голеней. Однако, встречаются пациенты у которых истинное искривление нижних конечностей обусловлено малыми осевыми деформациями коленного сустава вследствие особенностей строения мыщелков (Рис.3).

Рис. 3. На схеме продемонстрировано, каким образом, при уменьшении высоты мыщелков формируется малая осевая деформация коленного сустава.

Малые осевые деформации коленных суставов в пределах 10-15 градусов при нормальных пропорциях строения тела можно рассматривать как вариант нормы. Однако, подобные нарушения приводят к легкой кривизне ног, которая может рассматриваться как значительный косметический дефект. Проще говоря, при отсутствии значимого искривления костей голеней контуры нижних конечностей будут такими же, как на Рис.2.

Рис.4 . Различная форма ног, обусловленная малыми осевыми деформациями.

а) «идеальная» форма ног; b) истинная О - образная деформация голеней; c) ложная кривизна ног;

d) истинная Х - образная деформация голеней.

Классификация и критерии, предложенные Артемьевым А.А. необходимы не только для того, чтобы определить вид искривления ног, но и для выбора способа коррекции выявленной патологии.

КАК ИСПРАВИТЬ КРИВИЗНУ НОГ ИСХОДЯ ИЗ ФОРМЫ НОГ

Истинная О – и Х – образная деформации ног являются показанием к костно-пластическим операциям, которые выполняют травматологи – ортопеды. Даже небольшое отклонение механической оси со временем может привести к тяжелым заболеваниям суставов.

Для коррекции ложной варусной деформации выполняется контурная пластика мягких тканей голеней с помощью липофилинга голеней или эндопротезирования голеней, что является прерогативой пластических хирургов.

ОТЗЫВ О ЛИПОФИЛИНГЕ ГОЛЕНЕЙ

«Операция липофилинг голеней прошла быстро. Очень приятно было, что доктор и персонал «по-домашнему» внимательно ко мне отнеслись. Результат меня несказанно обрадовал. Следующие две недели я провела в магазинах, покупая юбки и другую одежду, которая раньше была не для меня… Это был кайф!»

Юля, 34 годаДругие отзывы о липофилинге голеней.

Классификация Артемьева А.А. довольно проста и доступна, за что и получила признание среди врачей и пациентов. Но, в большей степени, она адаптирована к потребностям травматологов – ортопедов, в меньшей степени учитывая интересы пластических хирургов.

В своей практике мы часто встречаем различные варианты ложной кривизны ног, не попадающие в узкие рамки классификации А.Артемьева. После анализа фотографий наших пациентов с ложной кривизной ног, мы пришли к выводу, что существует несколько вариантов распределения мягких тканей в области голеней.

Поэтому нами предложена «контурная классификация деформации голеней», адаптированная к потребностям пластической хирургии, позволяющая, в зависимости от типа распределения мягких тканей, выбрать соответствующий способ коррекции.

В дополнение к истинной варусной и вальгусной деформации, мы выделили еще 3 типа ложной варусной и один (4–ый) тип – вальгусной кривизны голеней в соответствии с особенностями строения мягких тканей нижних конечностей.

1 тип ложной (О – образной) варусной деформации нижних конечностей или кривизны ног

вызван недоразвититем (гипоплазией) мышц голеней и, как следствие, недостатком (дефицитом) мягких тканей по их внутренней поверхности.

Для коррекции 1 типа ложной варусной кривизны голеней необходимо выполнить эндопротезирование или липофилинг голеней с созданием максимального объема по их внутренней поверхности.

2 тип ложной (О - образной) кривизны ног или варусной деформации голеней

вызван особенностью распределения мягких тканей по их внутренней поверхности. При достаточно развитых мышцах голеней иллюзия кривизны ног создается за счет недостатка мягких тканей только в подколенной части и области щиколоток. В таких ситуациях для коррекции достаточно выполнить липофилинг подколенной области и щиколоток, не прибегая к значительному увеличению объема по внутренней поверхности голеней в целом, например, с помощью имплантатов.

3 тип ложной (О – образной) варусной деформацииили кривизны ног

тоже связан с особенностью распределения мягких тканей голеней. При этом недоразвитие мягких тканей по внутренней поверхности голеней сочетается с избыточными жировыми отложениями в области бедер, коленей, а так же по наружной поверхности голеней. В данном случае для коррекции необходимо сочетать эндопротезирование или липофилинг голеней с липосакцией бедер, внутренней поверхности коленей и наружной поверхности голеней.

4 тип ложной кривизны ног дополняет вариант (Х – образной) вальгусной деформации голеней

При данном варианте иллюзия кривизны нижних конечностей создается за счет избыточного отложения жировой ткани по внутренней поверхности бедер, коленей. При этом отсутствует искривление костей голени и отклонение механической оси. Такой вариант мы назвали «ложная Х-образная деформация». Если мышцы голеней развиты адекватно, то скорректировать эту проблему можно с помощью изолированной липосакции внутренней поверхности бедер и коленей. А в случае недостатка объема голеней – липосакцию указанных областей можно сочетать с липофилингом или эндопротезированием голеней.

Помимо всего прочего, довольно часто, встречается асимметрия распределения мягких тканей на правой и левой голени, что означает разные типы деформации, требующие индивидуальной хирургической тактики. Например, сочетания липофилинга одной голени с эндопротезированием другой или введения разного объема жира в зависимости от выраженности асимметрии и т.д.

Статисты утверждают, что 20% представительниц слабого пола недовольны своими ногами: у кого-то они слишком худые, кому-то кажутся чересчур полными, а кто-то из женщин вообще считает, что ее ноги «неправильной» формы. И если в первом и во втором случаях большинство женщин не видят большой проблемы, то для некоторых кривые ноги становятся настоящей трагедией. К тому же, не будем забывать, что радикально изменить форму ног одними только физическими упражнениями практически невозможно. Поэтому, если стоя перед зеркалом, Вы не увидели трех заветных окошек, не стоит переживать и изматывать себя бесполезными тренировками, нужно просто записаться на консультацию к ортопеду или пластическому хирургу.

abriell.ru

Форма ноги раскрывает секреты вашей личности

Мы привыкли к предсказаниям, астрологам, экстрасенсам и магам. Гадалки и хироманты читают нашу судьбу по линиям на руке и длине пальцев. Но мало кто слышал о том, что форма ноги также несет определенную информацию. Как и многие части наших тел, ступни имеют свою собственную форму. Даже в самых стандартных случаях можно отыскать определенные различия. Вы будете удивлены, но даже у близнецов не может быть одинаковых ступней. Это означает, что форма ног индивидуальна и может заключать в себе некоторые черты вашей личности.

Египетская нога

Если стопа образует идеальную линию, а каждый последующий палец чуть меньше предыдущего, вашу ногу принято называть египетской. Не спешите с выводами относительно идеальности своего характера. Люди, обладающие правильной формой ног, склонны к перепадам настроения. Они одиноки, скрытны и не любят распространяться о себе.

Римская стопа

Этот тип стопы является наиболее распространенным. Взгляните на свою ногу: если три пальца, начиная от большого, образуют прямую линию, значит, вы тоже принадлежите к числу большинства. По характеру вы дружелюбны и общительны. Среди общественных деятелей античной культуры такая форма была особенно распространенной. Отсюда и появилось ее название.

Крестьянская нога

Следующая форма стопы очень редкая. Крестьянская нога – это та, у которой все пальцы одной длины. Она кажется угловатой, за что и получила свое название, но на самом деле необычайно устойчива. Представители этой группы практичны, невероятно спокойны и разумны. Они заслуживают доверия и могут быть партнерами, если дело касается серьезных вопросов.

Греческая стопа

В греческих стопах второй палец длиннее большого. Этот тип распространен и указывает на эмоциональных, артистичных и харизматичных натур. Они имеют лидерские задатки и часто являются представителями спортивной элиты.

Маленький палец не движется

Люди, у которых наблюдается эта форма, могут двигать мизинцем на ноге только при помощи рук. Не движущийся самостоятельно мизинец указывает на трудоголиков, ведущих стабильную и размеренную жизнь. Они спокойны, консервативны и рассудительны.

Мизинец подвижен

В некоторых случаях наблюдается противоположная картина. Если вам кажется, что ваш мизинец слишком подвижен и живет своей, обособленной жизнью, тогда вы принадлежите к числу искателей приключений. Вы заинтересованы во всем новом, предприимчивы, легкомысленны и не страшитесь перемен. Словом, вы являетесь антиподом предыдущего типа.

Очень короткий мизинец

А вот еще одна группа представителей изолированного маленького пальца. Когда мизинец непропорционально короткий, это говорит о стремлении все делать по-своему и идти вразрез с общественным мнением. Эти люди - как кошки, которые гуляют сами по себе. Они стремятся избегать шумных людных мест. Они не ориентируются на моду и легко существуют где-то отдельно от всех.

Третий палец вывернут наружу

Люди с такой стопой обычно привыкли держать все под контролем. Они планируют свою жизнь вплоть до мелочей и не любят сюрпризов.

Разрыв между пальцами

Когда на стопе между вторым и третьим пальцами наблюдается разрыв, это указывает на то, что вы хорошо отделяете эмоции от логики. Среди представителей этой группы можно встретить дипломатов, аналитиков и трейдеров. Их часто обвиняют в отстраненности и отсутствии эмоциональности, но такова их сущность.

fb.ru

Стопы ног: виды форм, возможные патологии

Развитие человеческого организма, в т.ч. области стоп, уникально и происходит особым, ни на кого не похожим образом. Габариты подошвы, ее полнота, высота свода и прочие параметры отличаются у разных людей. Но по специфическим характерным признакам их объединяют в группы типов ступней человека, которых сравнительно немного. Существует поверье, что от вида ног зависит характер.

Строение ступней

Их составляют 26 косточек, сухожилия и мышцы, облегающие 3 стороны участка:

  • подошвенную;
  • наружную;
  • тыльную.

Давление тела, приходящееся на подошву, распределяется по трем разнесенным точкам.

Участок не всегда поддается визуальному осмотру. Для корректной  диагностики формы ноги пользуются стеклом или оставляют отпечаток на листе бумаги.

Египетская нога

У обладателей ступни египетского типа самый длинный палец – большой, размеры остальных равномерно уменьшаются по косой линии. В среднем следующий пальчик короче предыдущего приблизительно на половину фаланги.

Похожей на свойственную «египтянам» является стопа английского типа, пальцы на которой резко укорачиваются после первого, как скошенные. По ширине ступня такого вида бывает крупной.

Римская стопа

Отличительная особенность – прямоугольная форма. Пальцы не выделяются размерами: все 5 приблизительно равны между собой, незначительно убывают.

Есть предположение, что люди с подошвами такого типа отличаются простым, прямым и резким характером. Они бывают успешны в жизни благодаря упорству и способности к продолжительному тяжелому труду.

Крестьянская нога

Для ее определения обращают внимание на пальцы с 3 по 5, большой и указательный не играют большой роли и могут быть как одинаковыми, так и разными, и обычно выдаются чуть вперед. Ступни крестьянского типа являются широкими или средне-широкими.

Греческая стопа

Правильная и эстетичная, по мнению деятелей искусства. Ее внешние характеристики:

  1. Второй палец самый длинный, обходит 1 на несколько мм и крупнее 3.
  2. Большой и средний пальчики примерно равны.
  3. Безымянный и мизинчик расположены в порядке убывания длины.
  4. 1 и 2 пальцы у ступни греческого типа заметно разнесены в разные стороны, если сравнивать с прочими элементами.
  5. Ступня такого типа может меняться от чрезвычайно узкой до средней.

Встречается нога описанной формы только у пятой части населения планеты.

Прочие характеристики ступней

Кроме описанных типов ступни целесообразно рассмотреть также особенности отдельных пальцев.

Мизинец не движется

Существует группа людей, неспособных управлять мизинцами при помощи мышц подошвы.

Существует предположение: особенность выделяет людей трудолюбивых, склонных к порядку и стабильности, уравновешенных консерваторов, не любящих изменения в жизни.

Мизинец подвижен

Чрезмерно мобильный, неуправляемый и часто движущийся 5-й палец указывает на антипода описанного  выше типажа. Обладатель ступни данного типа – авантюрист, легкомысленный, непостоянный человек, любитель пробовать новое и неизведанное, рисковать.

Очень короткий мизинец

Крошечный и слегка отодвинутый от соседей мизинчик указывает на ярого индивидуалиста – личность, ориентирующуюся только на собственное мнение. Хозяин таких подошв не слушает моду, общественные стереотипы и советы окружающих, поступает, как велит разум, избегает людных мест и шумных компаний.

Третий палец вывернут наружу

Данная странность в развитии ног указывает на любителя планировать и рассчитывать наперед. Их жизни расписаны по минутам на годы вперед, сюрпризы, спонтанные поступки и желания выбивают из колеи и нарушают устоявшийся ритм дня.

Разрыв между пальцами

Локализуется в области указательного и среднего пальцев, разнося их друг от друга в противоположные стороны. Согласно поверьям,  это показатель того, что личность умеет разграничивать эмоции и логическое мышление, обладает соответствующей профессией – аналитика, переговорщика и т.п.

Со стороны кажется, что люди с данным типом стоп эмоционально холодны и не обращают внимания на чужие чувства.

Распространенные дефекты ступней

Из-за внешних или внутренних причин на стопах возникают проблемы различного характера:

  • Вросший ноготь на первом пальце – провоцируется неподходящей по размеру обувью или нарушением техники стрижки ногтей.
  • Грибковое поражение – заразная инфекция, проявляющаяся высыпаниями на коже, жжением, поражением ногтевых пластин. Симптомы инфицирования возникают после посещения общественных бань, пляжей, бассейна.
  • Деформация БП из-за сдавления его и соседей в течение длительного периода времени жесткими мысками туфель или ботинок. Вывихнутые в неестественном положении пальцевые суставы причиняют боль и мешают ходить.
  • Мозоли – развиваются из-за физических перегрузок, длительного трения о чулочно-носочные изделия, обуви на каблуке и неправильно подобранных моделей даже на плоской подошве.
  • Шишечки на 1 пальце. Предрасположенность к ним передается генетически, а некачественная обувь усугубляет ситуацию. БП отвечает за правильное расположение остальных частей передней части ступни, поэтому при его отклонении вбок нарушается и их положение. Как следствие, на внешней стороне отклоненного пальца формируется костный нарост, или шишка.

Профилактика развития дефектов

Ряда проблем можно избежать, если правильно ухаживать за ногами:

  • Соблюдать режим отдыха, избегая перегрузок.
  • Регулярно делать упражнения для укрепления мышц.
  • После тренировок и вечером мыть с мылом стопы.
  • Выбирать качественную и правильную с ортопедической точки зрения (не жмущую, без высокого каблука) обувь.

Несмотря на вариативность ступней и то, что некоторые типы имеют предрасположенность к определенным болезням, развития патологий можно избежать, какой бы ни был тип стопы – греческий, римский или другой.

Достаточно внимательно относиться к здоровью. От искривлений костей не поможет народная медицина, нужно скорее обратиться к врачу.

noginashi.ru

О кривизне ног

Программа моделирования
 
 
Лунный календарь
Видео
Реклама
В этом разделе рассказано о строении нижних конечностей и видах их деформаций, об операции по исправлению искривления ног, о послеоперационном периоде и возможных осложнениях после операции.

Классификация формы ног

 

Прежде чем задуматься о возможности оперативной коррекции, необходимо определить идеал, к которому нужно стремиться. В этом поможет классификация формы ног.

A – идеальные ноги; B – истинная О-образная кривизна; С – истинная Х-образная кривизна;D – ложная кривизна;

 

Искривление ног

       
  Как ни удивительно, но огромное количество людей во всем мире имеют проблему О-образной и Х-образной деформациии коленных суставов. Пусть окружающим этот дефект кажется незначительным, но сам человек поневоле концентрирует внимание на собственных изъянах. Но деформация голеней - это не только косметический дефект, при данной патологии нагрузка на суставные поверхности бедренной кости в области коленного сустава оказывается неравномерной. Со временем это приводит к остеоартрозу или гонартрозу (износу хряща). Искривления голеней также вызывают развитие плоскостопия.  
 

При варусном искривлении обе голени напоминают букву О, и деформация называется еще О-образным искривлением голеней.

При вальгусном искривлении ноги напоминают букву X и называются Х- образными. При осмотре такого пациента обнаруживают искривление голени под углом кнаружи, большое расстояние между лодыжками при сомкнутых коленных суставах.

В норме голени человека слегка отклонены кнаружи. У мужчин этот угол отклонения составляет от 5 до 7 градусов, у женщин до 10 градусов. Реже встречается искривление голени под углом, открытым кпереди, при этом вершина кривизны направлена назад или кзади. Вальгусное или рекурвированное искривление голени чаще всего значительно отражаются на функции ходьбы. Искривление голени под углом кнаружи ( варусное или О-образное искривление ) вызывает обратный подворот стопы, и постепенно развивается вторичное плоскостопие. При X - образном искривлении голеней плоскостопие развивается еще быстрее.

 
Дугообразные искривления голеней бывают врожденными или формируются в детском возрасте: при тяжелых формах рахита, воспалительных заболеваниях костей, заболеваниях обмена веществ, эндокринных нарушениях. При этих состояниях незначительные врожденные деформации могут углубляться с увеличением глубины дуг искривления. У подростков искривления голеней развиваются вследствие: недостатка в пище витамина Д и кальция, недостаточного пребывания на свежем воздухе при солнечном освещении. Причинами искривления становятся так же различные патологические процессы в области суставных концов бедренной или большеберцовой кости и травмы коленного сустава.
 

Кроме истинной деформации голеней встречается ложное искривление голеней, когда наличие дефектов внешнего вида объясняется не костной структурой, а особенностями развития мягких тканей.

В этом случае коррекцию искривления конечностей проводят при помощи лечебной физкультуры. В тяжелых случаях проводится имплантация мягких протезов.

Ложная кривизна не обязывает выполнять операцию, а лишь оправдывает ее выполнение в тех случаях, когда пациентов смущает именно эстетический эффект.

Есть заболевания, при которых искривленные кости голени или бедра препятствуют человеку в его нормальном передвижении. Врожденные дефекты превращают людей в инвалидов.

Но оказывается, проблема кривых ног разрешима: с такими аномалиями можно бороться с помощью хирургической операции и специального аппарата внешней фиксации.

 

Выдающийся советский ученый и врач Гавриил Абрамович Илизаров в 1953 году предложил аппарат для сращивания переломов костей. Именно с этим аппаратом связана целая эпоха в ортопедии.

Другим достижением Г. А. Илизарова является наименее травматичный вид пересечения кости (закрытая кортикотомия).

И, наконец, третье открытие в науке - эффект Илизарова «Общебилогическое свойство тканей отвечать ростом и регенерацией на растяжение». Именно это открытие лежит в основе удлинения и коррекции формы конечностей.

 

Строение нижних конечностей

 

"Форма ног" определяется не только контурами мягких тканей конечности, но и биомеханической осью и соотношением осей бедра и голени. Правильная ось ноги определяет обиходное понятие "стройность ног".

Считают, что биомеханическая ось ноги проходит через головку бедренной кости, середину надколенника и центр голеностопного сустава.

Анатомическая ось голени совпадает с биомеханической осью конечности. На совокупной оценке этих данных основаны тактические подходы к коррекции формы нижних конечностей.

Направление суставных поверхностей по отношению к оси каждого сегмента позволяет определить место костной деформации.

При деформациях коленного сустава возникают значительные статико - динамические изменения, обусловленные неравномерной нагрузкой на коленный сустав, растяжением связочно-сумочного аппарата и укорочением деформированной конечности.

 
 

Деформация коленного сустава

В норме механическая ось нижней конечности проходит по центру сустава (А). В зависимости от вида бокового отклонения голени она смещается кнаружи или кнутри, отчего перегружается та или иная половина сустава (В). Во время нагрузки происходит сдавливание пораженного артрозном отдела сустава и раскрытие суставной щели в противоположном отделе. Суставной компонент смещения оси присоединяет сдавливание хряща или износ кости в отделе, затронутом артрозом, с возможным раскрытием здорового отдела в результате растяжения связок (С).

Виды деформации коленного сустава

К патологическим варусным и вальгусным искривлениям в области коленного сустава относят следующие:

- детские и юношеские искривления,- рахитические искривления, - искривления вследствие нарушения эпифизарного роста костей, - посттравматические деформации,- паралитические деформации,- искривления после воспалительных процессов,- при болезни Эрлахера-Блаунта,- вторичные функциональные деформации (например, в результате приводящей контрактуры в тазобедренном суставе),- врожденные искривления. Деформации могут быть односторонними и двусторонними, симметричными (конкордатные деформации)

. Реже наблюдают сочетание варусной деформации колена на одной ноге и вальгусной на другой (дискордантная деформация).

При идиопатических варусных гонартрозах избыточный вес и недостаточность внешней мышечной растяжки являются возможными провоцирующими факторами этих заболеваний.

 
   

При боковых деформациях коленного сустава развивается биомеханический комплекс, при котором создаются условия для статической, а также динамической перегрузки суставного хряща и развития нового заболевания - гонартроза.

При осмотре больного обращают внимание на общий вид, характер деформации, походку. Объем движений проверяют не только в коленных суставах, но и в смежных. Величину бокового отклонения голени определяют угломером. Кроме того, сантиметровой лентой измеряют расстояние между внутренними лодыжками при вальгусных деформациях, а при варусных - между медиальными мыщелками бедренных костей. Для того, чтобы выяснить степень укорочения при односторонней деформации измеряют длину конечности.

При определении показаний и противопоказаний к оперативному лечению с использованием корригирующих остеотомии учитывают возраст пациентов, причину возникновения деформации, величину и форму угловых искривлений, статикодинамические нарушения и компенсаторно-приспособительные механизмы.

 

Предоперационное обследование и планирование

 

Для выполнения операции необходимо тщательное обследование, которое включает несколько элементов:- осмотр:- ортопедическое обследование;- фотографирование;- рентгенография, компьютерная томография;- лабораторное обследование.

Рентгенография корригируемого сегмента выполняется с захватом близлежащих суставов. Проводятся экг диагностика, исследования мочи, крови и фотографирование ног.

Полноценное врачебное обследование позволяет исключить противопоказания, выбрать нужный вид операции, выявить сопутствующие заболевания. Психологическое состояние пациента также играет огромную роль в планировании операции. Пациенты говорят о моральном дискомфорте. Особенно болезненное отношение к данной проблеме отмечается в молодом возрасте (18-28 лет).

 
Перед операцией врач оценивает форму ног и с помощью компьютерной программы подбирает необходимый вариант коррекции таким образом, что пациент наглядно, видит будущий результат лечения. Перед операцией с помощью специального устройства производится измерение расстояния между внутренними контурами нижних конечностей. В случае отсутствия противопоказаний производится индивидуальный подбор аппаратов внешней фиксации с учетом кривизны имеющейся деформации.

Операция

 

Для выравнивания голеней (исправления биомеханической оси ног) необходимо проводить искусственный перелом, а затем фиксировать костные отломки с помощью усовершенствованных аппаратов Илизарова.

Исправить "О" - или "X" - образные ноги другими методами, к большому сожалению, невозможно, поскольку необходимо так выпрямить оси ног, чтобы обеспечить организму пациента правильную природную опору.

На следующий день после операции пациенты могут самостоятельно ходить, используя специальные ходунки, а затем и костыли.

Процесс коррекции формы ног начинается в среднем на десятые сутки после операции и происходит постепенно путем подкрутки гаек в аппаратах. Темп, ритм и продолжительность подкруток строго дозируются и рассчитываются с помощью разработанных программных средств. Окончание коррекции контролируется при помощи рентгенограмм, специальных устройств, а также анализа данных фотографий пациента.

 

В послеоперационном периоде основными задачами является уменьшение или ликвидация болезненности в оперированных конечностях и скорейшей активизации больного. В течении трех месяцев после операции не рекомендуется пациентам заниматься тяжелым физическим трудом и активными видами спорта. Двигательный режим расширяется постепенно.

Осложнения

Осложнения - это те патологические состояния, которые могут развиться в результате лечения, но которые невозможно предсказать в каждом конкретном случае. Можно выделить следующие осложнения:- воспаление мягких тканей;- воспаление кости в области операции или проведения спиц;- ограничения движений в суставах;-деформация или перелом кости в области коррекции.

Как правило, большинство осложнений поддается лечению. Ошибки связаны с неправильным выбором метода коррекции или непрофессиональным выполнением операции. Пациент должен быть информирован о возможных последствиях и осложнениях и лишь на основе полученной информации принимать решение о необходимости хирургического лечения обычными способами коррекции осевых деформаций.

legscorrection.ru

Как выбрать метод коррекции формы ног – проблемы и решения

Поговаривают, что у легендарной киноактрисы Мерлин Монро одна нога на несколько сантиметров была короче другой, однако это не помешало ей быть в центре внимания и вызывать интерес у мужской половины человечества.

Современные женщины испытывают множество серьезных комплексов по поводу природного несовершенства ног: стесняются их и старательно маскируют визуальный дефект под длинной одеждой.

Различные искривления могут стать причиной неправильной осанки, варикозного расширения вен и развития заболеваний внутренних органов.

Эффективная коррекция разной длины, а также кривизны ног у женщин подразумевает как безоперационные методы лечения (выполнение физических упражнений для развития мышц, занятие йогой, использование ортопедических стелек и подпяточников), так и хирургическое вмешательство (пластика, липофилинг, круропластика, липосакция).

Виды коррекции формы ног

Выделяют несколько основных разновидностей искривления ног, которые на сегодняшний день можно встретить у взрослых и детей.

Рассмотрим их подробней:

1.Истинная кривизна ног — является серьезной проблемой, которая требует вмешательства пластических хирургов. Различают два вида истинной кривизны: варусную (О-образную) и вальгусную (Х-образную) деформацию.

  • Варусная деформация характеризуется наличием веретеноподобного дефекта, который проявляется между сомкнутыми ногами.
  • При вальгусной деформации коленные суставы соприкасаются друг с другом, а лодыжки разведены в стороны.

2.Ложная кривизна – патология, представляющая собой нарушение строения мышечной ткани в области бедер и голеней. Ложное искривление ног представляет собой сугубо визуальный дефект.

3.Дополняет список основных проблем излишняя худоба и полнота ног.

Современная медицина предлагает множество различных вариантов для полного устранения любых патологий.

Операционные методы коррекции ног

Ортопедическая хирургия

Применяется для лечения искривления ног и различных сопутствующих деформаций костной или мышечной ткани.

Цель операции – исправление биомеханической оси нижних конечностей. Для этого сначала проводится искусственный перелом, после чего выполняется фиксация костных отломков (фрагментов кости) при помощи аппарата Илизарова.

Коррекция формы ног с остеосинтезом кости

Продолжительность лечения зависит от степени деформации и индивидуальных особенностей организма, в среднем аппарат требуется носить два-три месяца.

Круропластика

Эта операция позволяет исправить непропорциональные формы голени при ложной кривизне ног, а также увеличить недостающий мышечный объем.

Во время коррекции в подколенной ямке делается небольшой разрез в который вставляется имплантат под икроножную мышцу. Операция позволяет увеличить объем икр и получить нужную форму голеней.

Липофилинг

Один из самых популярных видов пластики, который помогает увеличить недостаточно объемные икры или бедра и сформировать красивые очертания ног, сделав их прямыми и стройными. Липофилинг является наилучшим типом коррекции для обладателей ложной кривизны ног.

Во время операции у пациента берутся собственные жировые ткани, которые затем посредством инъекций вводятся в участки голеней или бедер, требующие дополнительного объема.

Несомненным плюсом является отсутствие аллергии на вводимый материал, также пациенту не требуется послеоперационный уход.

Липосакция

Этот вид коррекции помогает сформировать правильные пропорций ног и устранить ложные искривления. Операция подразумевает изъятие лишних жировых тканей пациента, которые можно устранять как локально: голени, бедра, колени, так и формируя всю ногу.

В результате можно получить красивые ноги с плавно переходящим силуэтом.

ВИДЕО ОПИСАНИЕПроблемы ног часто связаны не только с искривлениями костей и неправильным формированием мышц, это могут быть как разная длина конечностей, так и различные деформации и заболевания стоп.

Для облегчения этого вида заболеваний были придуманы ортопедические подпяточники и стельки.

Для чего нужны ортопедические подпяточники

Специальные вкладыши для обуви обладают выраженным лечебно-профилактическим эффектом, и применяются не только для лечения различных заболеваний и патологий ног, но и с целью устранения болевых симптомов при длительной ходьбе или интенсивной физической нагрузке.

Ортопедические подпяточники помогают при следующих проблемах:

  • Центральная пяточная шпора;
  • Непропорциональная длина ног;
  • Плоскостопие;
  • Заболевания позвоночника и суставов;
  • Различные травмы в области пятки;
  • Функциональный перекос таза.

Подпяточники бывают разной формы и размеров, и отлично подходят как для взрослых, так и для детей разного возраста.

Различают несколько разновидностей вкладышей:

  • изделия анатомической формы;
  • стельки с амортизирующими свойствами;
  • универсальные подпяточники.
Игги Поп имеет врожденную разную длину ног

Также они отличаются между собой по виду материала, из которого изготовлены:

1.Кожаные подпяточники и стельки для коррекции длины ног. Этот вид ортопедических вкладышей, имеет низкие амортизационные свойства и чаще всего используется для коррекции физического изъяна — разной длины ног (позволяют получить хороший результат только в том случае, если разница по высоте не превышает тридцати миллиметров).

2.Стельки и подпяточники из пробкового дерева отличаются выраженными ортопедическими свойствами, поэтому широко используются в медицине для эффективной коррекции плоскостопия и лечения многих заболеваний позвоночника и суставов.

3.Гелевые изделия обладают мягкой, эластичной и достаточно приятной на ощупь структурой, препятствуют развитию микротрещин на стопах, облегчают походку, отличаются хорошими амортизационными характеристиками, и практически незаметны со стороны. Этот профилактический вид подпяточника может применяться на начальном этапе образования пяточной шпоры.

4.Силиконовые подпяточники пользуются особой популярностью, ведь благодаря своей специальной форме, они надежно фиксируют положение стопы, снижают нагрузку на ноги при длительной ходьбе и предупреждают появление мозолей и трещин.

Уход

Чтобы ортопедические приспособления прослужили долгое время, необходимо правильно ухаживать за ними.

  1. Стельки и подпяточники предназначены для ежедневного использования, по этой причине их обязательно нужно ежедневно вынимать из обуви и просушивать.
  2. Если имеются загрязнения, то удалять их целесообразнее при помощи мыльного раствора.
  3. Ортопедические изделия для обуви не рекомендуется стирать в стиральной машинке и сушить на батарее, так как такие действия могут привести к механическим деформациям.

Перед покупкой изделия для лечебно-профилактических целей требуется консультация с врачом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

korrekto.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа