Что такое фотостарение кожи и можно ли его замедлить? Фотостарение кожи что делать


Старение женской кожи - почему солнце виновато?

Возраст не щадит ни одну представительницу прекрасного пола. После 40 лет наша кожа ухудшается не только от естественного старения, но и от фотостарения под действием солнечных лучей. Возрастает риск возникновения онкологических болезней, таких, как меланома, базалиома и другие. Чтобы оставаться красивой, нам приходится прилагать немало усилий. Помните, что солнечные лучи для нашей кожи — серьезное испытание. Если не следить за ее состоянием, после длительного воздействия солнца она будет долго и тяжело восстанавливаться. Поэтому уход за лицом и телом после 40 должен быть соответствующим возрасту, регулярным и тщательным.

Что такое фотостарение

Чаще всего фотостарение вызывает три вида изменений кожных покровов: клинические или видимые, биохимические и структурные. Если вы заподозрили у себя эту проблему, следует немедленно обратиться к специалистам (дерматологу и косметологу). Первый выполнит профессиональную диагностику, установит диагноз и назначит правильное лечение. А второй проведет различные косметические процедуры по устранению дефектов, которые вызывает фотостарение, и приведет кожу в тонус. Есть несколько признаков, по которым можно отличить здоровые кожные покровы:

  • упругость и эластичность;
  • хороший мышечный тонус;
  • равномерный цвет и отсутствие пигментных пятен;
  • отсутствие симптомов различных заболеваний, таких как гиперкератоз;
  • большое содержание влаги;
  • отсутствие морщинок, повреждений, рубцов;
  • быстрое заживление ранок и повреждений.

Что происходит в клетках под действием солнца

Чтобы понять, что такое фотостарение, нужно знать процессы, протекающие в коже под воздействием солнечных лучей. При облучении ультрафиолетом материнские клетки эпидермиса (кератиноциты), принимающие непосредственное участие в его обновлении, начинают интенсивно делиться. Вследствие этого происходит неравномерное утолщение и ороговение наружного слоя кожи.

Далее изменения затрагивают и более глубокие слои. В дерме меняют свою структуру эластиновые волокна. Они могут уплотняться, закручиваться или полностью разрушаться. В коже появляются очаги различных воспалений, на болезненных участках нарушается кровоток и обменные процессы. Возникают симптомы такого заболевания, как гиперкератоз, когда слой эпидермиса утолщается на величину от нескольких миллиметров до 1 сантиметра. Его проявления очень разнообразны. Он может выглядеть как появление красных бугорков-прыщиков или шершавая, «гусиная» кожа.

Признаки старения кожи под действием солнца

Если девушка увлекается загаром, особенно в самые активные часы солнечного излучения, то она находится в группе риска. Даже на молодой коже бывают заметны симптомы возрастных изменений. Искусственный ультрафиолет в солярии не так уж безвреден. Он тоже вызывает патологические процессы в клетках. К признакам этого явления можно отнести:

  • повышенную сухость и стянутость;
  • шелушение;
  • ороговение и утолщение;
  • появление видимых сосудистых изменений;
  • гиперкератоз;
  • гиперпигментацию;
  • ранние морщины;
  • плохое заживление ран и царапин.

Врачи для подтверждения диагноза фотостарения назначают биопсию, дерматоскопию и гистологию эпидермиса. Их результаты подтвердят или опровергнут наличие возрастных изменений под воздействием солнечных лучей.

Отличие фотостарения от естественного старения

Надо понимать, что фотостарение – особый процесс, который отличается от естественного увядания кожи. Косметологии еще называют это явление актиническим дерматитом или преждевременным старением. Усиленная инсоляция запускает механизмы, которые при отсутствии солнечных лучей просто невозможны. Часто можно встретить оба вида старения, наблюдающиеся у одного человека. Такая кожа требует особого внимания, ухода и смены образа жизни.

Знойные красавицы, проводящие часы на ярком солнце, рисуют быстро состариться. Их кожа лица в 40 лет будет выглядеть хуже, чем у тех девушек, которые осторожно принимают солнечные ванны или избегают их вовсе. Если вы все же решили подвергнуть свое тело воздействию ультрафиолета, стоит запастись косметическими средствами с высокой степенью защиты.

Типы фотостарения

Этот процесс подразделяют на острый и хронический. К признакам острого развития относят солнечные ожоги и появление гиперпигментации. Если на вашей коже есть сосудистые изменения, нарушена пигментация, тургор и эластичность, появились ранние глубокие морщины, на лицо хроническая стадия.

Как выглядит пораженная солнечными лучами кожа? Ее легко определить, ведь она имеет неравномерную окраску и покрыта либо веснушками или другими пигментными пятнами, либо сосудистой сеткой. Степень поражения кожных слоев ультрафиолетом зависит от длительности пребывания человека на солнце. К фотостарению также склонны женщины в период климакса.

Различают несколько степеней этого явления. Самая первая – начальная. Она характеризуется легкими нарушениями окраски и гиперпигментацией. Солнце еще не сильно сушит кожу лица, дискомфорт ощущается лишь слегка. Шелушений и морщин пока еще очень мало и они почти незаметны. Вторая стадия связана с умеренным проявлением ороговения, появляются бороздки вокруг рта и глаз. В это время начинают закладывать первые настоящие морщины.

Третий период является самым трудным для женщины, так как происходит осознание своего возраста и неминуемой старости. В это время у многих уже ярко выражен гиперкератоз (появление ороговевших участков), а кожа настолько морщинистая, бороздки видны даже в состоянии покоя и расслаблении мышц лица. Четвертая степень является последней, в этот период кожа очень морщинистая, имеет серый оттенок, выглядит сухой и усталой, иногда присутствуют и единичные образования рака эпителия.

Как понять, что кожа страдает от фотостарения

Специалисты легко отличают естественное старение и фотостарение. При последнем не наблюдается опущения тканей, отеков и размытого овала лица, старческих бородавок, брылей и т.д. Главный его признак – сухость, ороговение, появление пигментных пятен, глубокие и мелкие морщины, шелушение. Если после длительного или кратковременного пребывания на солнце вы обнаружили стянутость, дискомфорт и раздражение, стоит заподозрить у себя наличие острой или хронической формы этого процесса.

Профилактика фотостарения

Любителям загара, не знающим, как сохранить свою кожу здоровой и молодой, нужно уделить большое внимание профилактике фотостарения. Не стоит выходить на солнце без головного убора (шляпы с полями или кепки с козырьком) и солнцезащитных очков. И обязательно пользуйтесь специальными косметическими средствами, предотвращающими агрессивное воздействие солнечных лучей.

Чтобы предотвратить морщины, в вашем арсенале обязательно должны быть кремы, спреи, сыворотки и эмульсии с витаминами А, Е и С, бета-каротином, азелаиновой кислотой, третиноином, адапаленом, а также противоожоговые средства с регенерирующим свойствами. Лечение фотостарения должно быть длительным, до полугода и дольше. При сильном поражении лучше усилить действие салонными процедурами, которые ускорят восстановление кожи, сделают ее менее дряблой и сухой.

Косметические процедуры для борьбы с фотостарением

Современные салоны красоты предлагают большой ассортимент процедур для устранения воздействия интенсивных солнечных лучей. В первую очередь это всевозможные чистки и пилинги, предназначенные для устранения ороговевшего слой и улучшения цвета лица. Хорошо действуют химический лифтинг и пилинг с различными фруктовыми кислотами, ретинолом. Они помогут увлажнить и отбелить кожу, удалить омертвевшие частички. Чтобы выровнять морщины, используют физиопроцедуры вроде микродермабразии, лазерного шлифования и т.п.

Новейшая процедура для устранения воздействия солнечного излучения – фотоомоложение. Оно заключается в комплексном влиянии тепловой и световой энергии пульсирующим методом. После нее кожа просто преображается, становится более эластичной и гладкой, раздраженные участки бледнеют и выравниваются, исчезают пигментные пятна.

Шоколадный загар без вреда для здоровья

Наука ежегодно разрабатывает большое количество косметических средств, позволяющих устранить пигментные пятна на лице и улучшить его внешний вид. Позаботилась она и о тех, кто мечтает о шоколадном теле. Теперь вовсе не обязательно лежать часами на пляже или в солярии. Можно просто приобрести тюбик качественного крема-автозагара. Конечно, такой косметический продукт имеет свои недостатки (загар смывается за короткий срок), но преимуществ у него все же больше. Он не имеет негативного воздействия на клетки и способствует равномерному окрашиванию кожи в более темный цвет. Активные вещества кетосахара не вызывают раздражения и аллергических реакций. Они не проникают внутрь организма и не наносят ему никакого вреда.

Если у вас есть такие проявления фотостарения, как гиперкератоз, стоит наносить эти средства с осторожностью, так как цвет получится неравномерным. Также перед нанесением автозагара не стоит пользоваться мылом, может получиться желтоватый оттенок кожи. Употребление в пищу продуктов, содержащих кератин (цитрусовые, апельсины) позволят усилить эффект и придадут коже легкий коричневатый цвет.

Как сохранить молодость кожи на долгие годы

Такой процесс, как фотостарение, частично обратим. Сгладить его проявления можно правильным питанием и тщательным уходом за собой. Лечение этой проблемы будет эффективным, если применять комплексный подход. Должно проводиться мягкое и нежное очищение, питание, увлажнение и разглаживание морщин с помощью различных салонных и домашних процедур. Раздражение, покраснение, шелушение и другие симптомы легко устранить, если использовать соответствующую косметику, народные средства и омолаживающие процедуры.

Правильный уход за увядающей кожей

Чтобы всегда оставаться красивой и молодо выглядеть, нужно насыщать свою кожу различными питательными веществами. И тут большое значение имеет питание человека, нельзя увлекаться фастфудом и сладостями, а также алкогольными напитками. Ваши морщины разгладятся, если есть больше овощей и фруктов. В качестве антиоксидантов хорошо подойдут зеленый чай, свежевыжатые соки, морсы.

Основная проблема зрелой кожи – сухость и стянутость. Эти симптомы уменьшатся, если пить достаточное количество чистой воды. В рационе должны присутствовать молочные продукты, жирная рыба, семечки, орехи, печенка и т.д. Устранить дряблость кожи лица помогут морепродукты, отруби, зелень. Очень важно для кожных покровов присутствие витаминов группы В.

Для защиты лица используйте солнцезащитный крем, а также качественные темные очки с УФ-фильтром. Эффективны и народные средства – маски, лосьоны, домашние кремы. Они уменьшат гиперкератоз, сделают вашу кожу мягкой и бархатистой. Эффективны средства на основе растительного масла, горчицы, кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, овсянки и лекарственных трав.

womenza40.ru

Фотостарение кожи

Процесс фотостарения кожи активизируется под прямыми солнечными лучами: кожа повреждается настолько активно, что на фотостарение кожи на фото выглядит, как множество глубоких трещин, разделяющих кожную ткань на куски.

Ученые-медики, исследуя этот сложный процесс, установили, какие именно изменения происходят с кожей. Особенно много новых данных дали исследования механизма повреждения, что дает основания надеяться, что удастся найти способы реально защитить и полностью восстанавливать кожу после вредоносного воздействия солнца. Специалисты употребляют несколько синонимичных терминов, характеризующих это заболевание: «гелиодерматит», «актинический дерматоз», «преждевременное старение кожи». Все эти термины характеризуют состояние пострадавшей кожи как аналогичное возрастному старению, однако фотостарение кожи встречается и у людей молодых, поэтому очевидно, что оно вызывается какими-то патологическими отклонениями в организме.

В связи с увеличившимися возможностями отдыха в жарких, солнечных странах, а также чрезвычайную популярность соляриев, рынок косметологических средств, защищающих кожу от избыточного солнечного света сильно активизировался. Однако, все средства, применяемые для защиты от вредного воздействия лучшей, не только помогли сократить число жертв процесса фотостарения, но есть предположения, что эта группа будет возрастать. Ученые смогли определить, какие именно молекулярные механизмы отвечают за повреждение тканей на разных уровнях, а также обнаружили, присутствие какой патологии в организме (мутация митохондриальной ДНК) имеет определяющее значение в активизации процесса фотостарения.

Признаки здоровой кожи

Основных признаков для определения кожи, как здоровой, шесть:

  • упругость,
  • отсутствие повреждений,
  • оптимальная равномерная окраска,
  • отсутствие дефектов, рубцов, морщин,
  • нормальная влажность,
  • высокая устойчивость к инфекциям и повреждениям.

Если кожа не обладает всеми этими признаками, ее с полным правом можно отнести к стареющей, признаки которой – сухость, тонкость, наличие морщин, повреждения – усиливаются, особенно на открытых участках, при длительном воздействии солнечных лучей. Люди в возрасте обычно страдают дефектами кожи, особенно это относится к людям с изначально смуглой кожей и женщинам в менопаузе, кожа которых особенно предрасположена к фотостарению.

Имеются данные исследований, что вредные привычки, в том числе курение, провоцируют и усиливают процессы хронологического старения. Исследователи пришли к выводу, что очень важную роль в процессе защиты от фотостарения играет витамин D, активно противостоящий разрушительным процессам. Особенно опасен процесс фотостарения кожи, вызывающий глубокие структурные и функциональные изменения кожи, для людей старше 50-летнего возраста.

Лечение фотостарения кожи

Заболевания можно избежать, если грамотно защитить кожу от воздействия солнечной радиации. Самым лучшим средством считаются ретиноиды, в которых содержатся витамин А и ретиноевая кислота, глубоко проникающие в кожу и защищающие все верхние слои. Отличный эффект при возникновении заболевания дает применение антибиотиков, на которые у человека нет противопоказаний. Бороться с фотостарением кожи можно также с помощью процедур, стимулирующих процессы регенерации:

  • пилинги разной глубины,
  • фотоомоложение,
  • дермабразия (процедура удаления эпидермиса и сосочкового слоя кожи),
  • лазерная шлифовка кожи.

www.medcent.ru

Фотостарение кожи

Фотостарение кожи – совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, обусловленных постоянным повреждением кожного покрова солнечными лучами. К типичным признакам фотостарения относятся повышенная сухость кожи, появление гиперпигментации и сосудистых изменений, грубого кожного рисунка, поверхностных и глубоких морщин. Подтверждающая диагностика может включать дерматоскопию, биопсию и гистологическое исследование эпидермиса. Для борьбы с фтостарением кожи эффективны такие косметологические процедуры, как химические пилинги, биоревитализация, плазмолифтинг и др. Необходима защита кожи от ультрафиолета с помощью специальных средств с SPF.

Фотостарение кожи

Актуальная проблема предотвращения раннего старения кожи находится сегодня в поле зрения медицинской косметологии и дерматологии. В зависимости от причин различают естественное старение кожи, связанное с возрастными гормональными перестройками в организме при менопаузе, и старение кожи, вызванное ультрафиолетовым облучением (фотостарение).

Фотостарение имеет отличную от возрастного старения кожи природу, характеризуется своими особыми биохимическими, гистологическими и клиническими проявлениями. В косметологии явление фотостарения (повреждение кожи, вызванное солнечными лучами) именуется также терминами «преждевременное старение кожи», «гелиодерматит»», «актинический дерматит».

Признаки фотостарения кожи отличаются от признаков естественного возрастного старения и наоборот, хотя эти оба процесса могут происходить параллельно. Тем не менее, для каждого типа старения кожи характерны свои отличительные симптомы. Патогенетический механизм фотостарения кожи позволяет выделить его как особый вид повреждения кожи, связанный с чрезмерной инсоляцией (воздействием солнечного излучения).

Современные модницы в погоне за привлекательностью и красотой стремятся покрыть свою кожу знойным загаром, подолгу находясь под солнечными лучами или в солярии, чем подвергают свою кожу фотостарению. Рынок косметических средств достаточно насыщен специальными средствами для защиты кожи от вредного влияния ультрафиолетового излучения и фотостарения. Однако, несмотря на общее увеличение продолжительности жизни, выбор здорового образа жизни и активного отдыха не снижает тенденцию к возрастанию случаев фотостарения кожи, и эта тенденция, по мнению специалистов, становится все более явной.

Механизм фотостарения

Солнечный свет необходим для всего живого. Благотворное влияние солнечных лучей на кожу неоспоримо. Но все хорошо в меру. Чрезмерное увлечение загаром, длительное пребывание под прямыми лучами солнца, злоупотребление солярием неминуемо влечет за собой фотостарение кожи – патологический процесс, характеризующийся неблагоприятными морфологическими изменениями в эпидермисе.

Воздействие ультрафиолетовых лучей А (UVA) вызывает в коже усиленное деление материнских клеток эпидермиса — кератиноцитов, участвующих в ороговении (кератинизации) эпидермиса и его постоянном обновлении. Нарушение дифференцировки (последовательного развития) кератиноцитов приводит к неравномерному ороговению и утолщению эпидермиса. Изменения эпидермиса влекут за собой изменения в более глубоких слоях кожи. Так, в дерме начинается процесс, именуемый «солнечным эластозом» — происходит разрушение эластиновых волокон (их уплотнение, нарушение структуры, фрагментация, закручивание, уменьшение количества), возникают очаги хронического воспаления, застойные явления в капиллярах, что приводит в дальнейшем к изменению русла капиллярного кровотока и возникновению телеангиэктазий.

Клиническая картина фотостарения

Даже не будучи специалистом, по внешнему виду можно легко отличить молодую и здоровую кожу от кожи, претерпевающей увядание и старение. Существует шесть основных признаков, определяющих здоровую кожу:

  • равномерная окраска (отсутствие гиперпигментации)
  • хороший тонус (упругость)
  • отсутствие морщин, рубцов и других дефектов (нормальная текстура)
  • отсутствие сухости (достаточная увлажненность)
  • отсутствие клинических признаков заболеваний
  • устойчивость к неблагоприятным факторам и инфекции

При фотостарении все признаки, сопровождающие естественное возрастное старение кожи (большое количество морщин, тонкая и сухая кожа с явлениями себорейного кератоза) имеют значительно более выраженный характер.

Причину фотостарения кожи – ультрафиолетовое воздействие – по клиническим проявлениям принято разделять на острое и хроническое.

Солнечный ожог и пигментация кожи относятся к клиническим признакам острого ультрафиолетового воздействия.

Сосудистые изменения, появление новообразований, нарушение пигментации, изменения тургора, эластичности и рисунка кожи являются признаками воздействия на кожу хронического ультрафиолетового облучения.

В результате хронического ультрафиолетового облучения на участках кожи, подверженных наибольшему воздействию лучей (затылочная и теменная области головы, лицо, шея кисти и др.), происходят выраженные сосудистые изменения: кожные кровоизлияния, развитие стойкой диффузной эритемы, формирование телеангиоэктазий. В медицинской практике часто употребляется термин «кожа, поврежденная солнцем» (англ. – «sun-damaged skin»), обозначающий целый комплекс изменений, происходящих в коже под действием УФО. Клинически он выражается образованием на коже локальных участков дисхромии (нарушения пигментации): веснушек, мелазмы (хлоазмы), витилиго, солнечного лентиго (коричневых или светло-коричневых пятен), хронического каплевидного идиопатического гипомеланоза (мелких белых пятен) и пойкилодермы Сиватта (сетчатой гиперпигментации коричневатого цвета).

Еще в начале прошлого века в дерматологии были описаны типичные признаки изменений кожи, подвергшейся хроническому ультрафиолетовому облучению. Они получили такие красноречивые названия как «кожа крестьян», «кожа моряков», болезнь Фавра-Ракушо, «ромбовидная атрофия шеи» и др. Клиническая картина фотостарения представлена сухостью кожи, снижением ее тургора и эластичности, грубым, подчеркнутым кожным рисунком. Эти изменения влекут за собой образование мелких поверхностных и более глубоких морщин. Фотостарение кожи проявляется также нарушением окраски кожных покровов, развитием лентиго, телеангиэктазий, старческих угрей (comedo senilis), себорейных кератозов.

Гистологические признаки фотостарения

Фотоповреждение кожи характеризуется происходящими в ней количественными и качественными изменениями.

В эпидермисе изменения могут выражаться как атрофией рогового слоя, так и гирперкератозом. Поражение затрагивает все слои эпидермиса, ведет к повреждению базальных клеток-кератиноцитов и утолщению базальной мембраны (межклеточной структуры, отделяющей эпидермис от дермы), неравномерному распределению пигментных клеток-меланоцитов.

Сила и длительность ультрафиолетового облучения прямо пропорциональны тяжести возникающего повреждения кожи. На гистологическом уровне в дерме фотопатология проявляется так называемой «базофильной дегенерацией коллагена», т. е. деструкцией, разрушением волокон, а также замещением нормальных волокон коллагена поврежденными структурами.

Признаки возрастного (хронологического) старения кожи и фотостарения имеют свои клинические и морфологические отличия. Так, при естественном возрастном старении изменение кожи носит атрофический характер: происходит опущение (гравитационный птоз) тканей и кожи лица, развиваются себорейные или старческие бородавки (себорейный кератоз), ксантелазмы (желтоватые бляшки в области глаз).

В менопаузу происходит замедление процессов естественного обновления кожи, уменьшается синтез гиалуроновой кислоты и коллагена фибробластами, вместе с тем усиливается пигментообразование (меланогенез). Эти изменения ведут к истончению и сухости кожи, понижению ее тургора и эластичности, появлению возрастной пигментации кожи. Дефицит эстрогенов приводит к расширению поверхностной сосудистой сетки и возникновению эритемы. Снижение уровня прогестерона и эстрадиола вызывает андрогенизацию организма (развитие вторичных мужских признаков у женщин), проявляющуюся гирсутизмом (избыточным оволосением), образованием акне и себореи, андрогенным облысением. Нередко нарушение выделения кожного сала и изменение его состава приводит к возникновению себорейного дерматита.

Профилактика фотостарения

При признаках фотостарения лечебные мероприятия строятся на применении обязательной фотопротекции кожи (защите от УФ-излучения) в сочетании с косметическими процедурами.

Фотопротекция включает в себя мероприятия, направленные на снижение уровня воздействия ультрафиолета. Для этого используются экзогенные и эндогенные препараты-фотопротекторы.

Действие зндогенных (внутренних) фотопротекторов направлено на достижение антиоксидантного и противовоспалительного эффекта, уменьшение образования свободных радикалов, ускорение темпов регенерации. Такое фармакологическое действие оказывают витамины Е (токоферола ацетат), С (аскорбиновая кислота), А (ретинол), бета-каротин, селен, («Окселио» и др.), флавоноиды, аспирин, лейкопин, супероксиддисмутаза, индометацин, антималярийные, антигистаминные средства и т. д. Современная фарминдустрия предлагает сбалансированные комбинированные препараты-фотопротекторы: «Иннеов», «Имедин — время совершенства», «Фитофанер анти аж», «Кледист» и др.

Наружную защиту кожи от солнца обеспечивают экзогенные фотопротекторы – специальные кремы, эмульсии, масла, спреи. Надежное по всем параметрам солнцезащитное средство должно включать в себя такие химические фильтры, как скинорен (азелаиновая кислота) и ретиноиды (адапален, третиноин). Их продолжительное (не менее полугода) применение ведет к улучшению кожного рельефа, уменьшению количества лентиго и морщин, побледнение локальных пигментных участков.

Методы борьбы с фотостарением

С фотостарением можно успешно бороться с помощью косметических процедур. К числу наиболее доступных из них относятся срединные или глубокие химические пилинги с трихлоруксусной или фруктовыми кислотами, фенолом, ретинолом и др. Пилинги при фотостарении комплексно воздействуют на кожу: отбеливают, отшелушивают, увлажняют кожу. При фотостарении для выравнивания поверхности кожи показано использование различных физических методов воздействия. К ним относятся лазерная шлифовка кожи, дермабразия, микродермабразия. Все большую популярность в наши дни завоевывает метод фотоомоложения, при котором осуществляется комплексное воздействие на кожу системой пульсирующей тепловой и световой энергии. Этот метод борьбы с фотостарением кожи отлично себя зарекомендовал благодаря минимальному количеству нежелательных последствий, хорошей переносимостью, эффективному влиянию на улучшение состояния кожи. После процедуры фотоомоложения отмечается побледнение кожи и уменьшение количества лентиго и телеангиэктазий, улучшение текстуры кожи, повышение ее тургора и эластичности.

Альтернативный загар

Чтобы не подвергать кожу вредному воздействию ультрафиолета и защитить от фотостарения, можно прибегнуть к ее искусственному подкрашиванию с помощью средств «автозагара». Такие препараты давно применяются в дерматологии для маскировки депигментированных участков кожи, например, при витилиго. Препараты с содержанием кетосахаров (производных фруктозы и глюкозы) вызывают временный эффект окрашивания клеток рогового слоя. Оттенок загара появляется на коже спустя несколько часов после нанесения раствора или крема и сохраняется в течение 5–6 дней. Средства автозагара для кожи лица имеют более высокую концентрацию кетосахаров, т. к. на лице цикл обновления клеток эпидермиса короче, чем на теле. Препараты для автозагара с кетосахарами абсолютно безвредны для кожи, они не вызывают изменения клеток, не влияют на образование пигмента, не всасываются в кровоток.

Препараты, содержащие кетосахара, не рекомендуется наносить на кожу после использования мыла. В этом случае слабощелочная реакция кожи после применения автозагара дает неестественное желтоватое окрашивание. Для улучшения качества автозагара необходимо поддержание нормального кислотно-щелочного состояния кожи с помощью тонизирующих и увлажняющих препаратов или же специальное создание кислой реакции кожи с помощью средств с высоким индексом рН (гидроксикислоты, азелаиновая кислота и др.).

Неоднородное проявление автозагара на кожных покровах значительно ухудшает его эстетическое восприятие. Неравномерное распределение автозагара может быть вызвано неодинаковой толщиной рогового слоя на различных участках тела либо погрешностями в нанесении препарата. Для выравнивания избыточного слоя рогового эпителия применяются средства кератолитического и кератопластического действия (салициловая, бензойная, азелаиновая, молочная кислоты и др.), скрабы. Равномерное распределение автозагара достигается включением в состав средств для искусственного подкрашивания кожи производных силикона. Подготовку кожи к нанесению искусственного загара можно осуществить дома или в косметическом салоне за 1-2 недели до применения атозагара.

Употребление некоторых пищевых продуктов, содержащих каротин (таких, как апельсины и морковь) также вызывает искусственное подкрашивание кожи. Каротин входит в состав биологических добавок для внутреннего употребления (например, «Окселио» и мн. др.). Их рекомендуют также принимать для улучшения качества загара в солярии и на солнце.

Заключение

Фотостарение можно и нужно лечить. Как и при естественном старении, при фотостарении трудно вернуть прежнее состояние кожи. Однако, помочь коже восстановить свои природные качества возможно, благодаря комплексу мер, в числе которых – защита кожи от дополнительного фотоповреждения.

Медицинская наука и практика продолжает изучение механизмов фотостарения кожи и ищет все новые и новые методы его предупреждения и лечения. Новые научные сведения в скором времени дадут возможность активно противостоять фотостарению и с помощью передовых методов фотопротекции предотвратить ее раннее увядание.

illnessnews.ru

Причины возникновения фотостарения кожи

Летнее ласковое солнышко, яркий отпуск на берегу теплого моря, красивый ровный бронзовый загар или слегка обгорелые плечи и нос – все это признаки отдыха, лета и тепла, которые дарят прекрасные воспоминания и эмоции.

К сожалению, пляж и теплое море – это не всегда хорошо, особенно, если все это воздействует на человеческий организм в избытке. Конечно, солнечный свет необходим любому живому организму, вот только везде важна мера, чрезмерное увлечение загаром чревато серьезными паталогическими процессами, которые быстро активизируются внутри человеческого организма.

В современном мире многие девушки, в погоне за красивым и соблазнительным телом, усердствуют с длительным загаром на пляже под прямыми солнечными лучами,  увлекаются соляриями, постоянно подвергая свою кожу ультрафиолетовому облучению.

Все это приводит к раннему старению кожи, которое вызвано факторами, отличными от естественных, которые обычно связаны с гормональными перестройками в организме.

Фотостарение, как его принято сегодня называть, это преждевременное старение кожи, которое провоцируется ультрафиолетовыми лучами.

Такая проблема может начать проявляться у человека, начиная с 25 лет, именно с этого возраста большинство врачей и косметологов рекомендуют уделять активное внимание коже лица и тела, чтобы предотвратить или оттянуть необратимые процессы в организме.

Что интересно, рассматриваемую проблему сложно назвать новой, еще в начале прошлого столетия были задокументированы симптомы изменений кожи, которая подверглась излишнему ультрафиолетовому излучению.

Правда, в те времена звучали они несколько непривычно для современного человека: «кожа крестьянина» или «кожа моряка», «кожа, поврежденная солнцем». Здесь, как нельзя лучше описаны причины фотостарения кожи: ведь и моряки, и крестьяне очень много времени проводили на солнце, вследствие чего их кожа быстро грубела, приобретала неблагородный коричневатый оттенок и быстро покрывалась сеткой густых, глубоких морщин.

Механизм пагубного воздействия ультрафиолета

О вреде долгого пребывания под солнечными лучами написано немало статей, но, как ни странно, мало, кто знает, как на самом деле воздействует солнечный загар на кожу человека.

Оказывается, в результате длительного воздействия солнечного света, в слоях эпидермиса высвобождаются свободные радикалы, которые и становятся первопричинами преждевременного увядания кожных покровов.

Эти неустойчивые частицы обладают высокой реакционной способностью, что способствует быстрому разрушению эластина и коллагена, а также гиалуроновой кислоты, которые, как известно, являются важными соединениями, сберегающими молодость, упругость и красоту кожи.

Существует два типа ультрафиолетовых лучей: UVA и UVB, которые воздействуют на кожные покровы по-разному. Самым вредным считается А-излучение, которое способствует усиленному делению клеток эпидермиса, а, как результат – ороговение и постоянное обновление поверхностных слоев, а, значит, их шелушение.

Нарушенная работа функции приводит к неравномерным утолщениям эпидермиса, которые влекут за собой более серьезные изменения в его глубинных слоях. Плюс ко всему  UVA-лучи способствуют усиленной выработке меланина, который приводит к появлению мелких и крупных пигментных пятен, избавиться от которых, в последствие, не так уж просто.

Определить первые признаки появления фотостарения кожи сможет любой человек, для этого необязательно быть специалистом данной области. К ним относится неравномерная окраска поверхностных слоев (пигментация), ухудшение тонуса кожи и потеря ее упругости, появление сетки морщин и других дефектов, яркое проявление капилляров, повышенная травматичность кожи, сухость и постоянное шелушение.

Фотостарение подобно естественному старению, все отличие в том, что оно обычно идет вровень с ним, усугубляя и без того неприятные процессы, остановить которые с каждым годом становится все сложнее.

Как бороться?

Конечно, лучшее лечение – это, как говорится, профилактика, поэтому, по возможности, необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Самое небезопасное время – это с 11 часов дня до 16 часов вечера, именно в этот период солнце становится самым активным и вредным.

Старайтесь носить одежду из натуральных тканей, особенно в жаркий период года, а также пользоваться солнцезащитными средствами.

По сути, самым распространенным методом борьбы  с  фотостарением и является использование различных средств с УФ-фильтрами, которые содержат специальные вещества, нейтрализующие вредное воздействие солнца.

Это могут быть крема и масла, сыворотки или препараты для внутреннего применения. Например, крема с антиоксидантами обладают свойством обезвреживать свободные радикалы, а крема с высокими параметрами SPF (от 20 до 50) одновременно защищают, увлажняют и питают кожу.

Не забывайте про косметику после пребывания на солнце: она должна содержать фитоэкстракты и различные витамины, увлажняющие и восстанавливающие верхние слои эпидермиса.

Если же на коже все-таки появились первые признаки фотостарения, то одной профилактики будет маловато, придется обращаться к специалистам за комплексным лечением. Это могут быть глубокие или серединные пилинги, а также процедуры для выравнивая кожи: дермабразия или лазерная шлифовка.

Также неплохо зарекомендовал себя метод фотоомоложения, который качественно уменьшает количество пигментных пятен, избавляет от мелких морщин и делает кожу более эластичной.

brjunetka.ru

Фотостарение кожи

Текст: Ирина Сергеева

Фото: TS/Fotobank.ru

Фотостарение кожи, как понятно из названия процесса, происходит из-за повреждения нашей нежной кожи солнцем. Именно оно, дарящее нам загар и красоту, забирает у нас молодость. Конечно, быть кем-то вроде вампира и вообще сторониться солнца - не выход, оно нужно нам для здоровья, только вот подходить к солнечным процедурам нужно с умом. Как?

  • Фотостарение кожи, в первую очередь, стимулируется воздействием прямых солнечных лучей на клетки кожи. Тут уж приходится выбирать: или бронзовый загар, но, увы, и морщинки раньше времени, либо фарфоровую гладкость на долгие годы, но при этом в паре с аристократической бледностью.

Фотостарение кожи — модно быть загорелым, да как же быть с морщинами?

Фотостарение кожи (оно же «гелиодерматит», оно же «актинический дерматоз» и оно же «преждевременное старение кожи») характеризуется рядом клинических, гистологических и биохимических изменений, имеющих – в отличие от возрастного увядания кожи – особую природу и особые симптомы.

Замечено, что кожа людей, проводящих много времени на солнце, гораздо раньше начинает претерпевать негативные изменения. Они проявляются в виде усиленного ороговения (гиперкератоза) и пигментации, сети мелких морщин, повышенной сухости и дряблости. С возрастом происходит углубление кожных складок, толщина дермы постепенно уменьшается, деформируется овал лица. Такая кожа теряет свои защитные свойства, что значительно увеличивает вероятность развития заболеваний, в том числе — да-да! — онкологических процессов. Человек выглядит старше своего биологического возраста, ведь фотостарение является одной из основных причин раннего появления морщин.

Увы, сейчас проблема фотостарения кожи стоит более остро, чем, скажем, сто лет назад в начале XX века, когда в моде была тонкая, фарфорово бледная кожа аристократа. Зачем бы при таком увлечении голубокровной бледностью жариться на солнцепеке? Теперь не то — теперь модно иметь ровный красивый загар, загар, показывающий, что мы - здоровые люди не чуждые спортивному образу жизни. Такая мода привела к росту людей, страдающих фотостарением и активизации мирового рынка средств, защищающих нас от вредного воздействия УФ-излучения.

Фотостарение кожи — хорошие новости!

Однако хорошей новостью для любителей солнца будет то, что фотостарение кожи — процесс обратимый. С помощью особых процедур, стимулирующих процессы регенерации, можно вернуть коже первоначальный цветущий вид. Какие же это процедуры? Имеются в виду пилинги (глубокие и нет), фотоомоложение, дермабразия, лазерная шлифовка кожи.

Помните, о любители солнечных ванн, что чем раньше вы начнете активную борьбу с признаками фотостарения, тем лучших результатов добьетесь.

Впрочем, предупрежден — значит, вооружен, и нет ничего лучше, чем профилактика фотостарения. Эффективной мерой предупреждения фотостарения является использование солнцезащитных средств, которые в большом количестве выпускаются косметическими фирмами. Для внутреннего употребления подходят пищевые добавки, содержащие микроэлементы и специальные вещества — антиоксиданты, а также препараты на основе ретиноидов.

www.woman.ru

Что такое фотостарение кожи и можно ли его замедлить?

Фото: Kaponia Aliaksei/Shutterstock.com

Береги кожу смолоду. Именно так можно перефразировать известную поговорку про честь, потому что о молодости кожи точно также нужно думать задолго до того, как появились первые признаки старения. Особенно это актуально для любителей загара: смуглая кожа по народному поверью придает свежести и стройности. Но по факту она приводит к преждевременным возрастным изменениями.

Фотостарение – штука, о которой слышали все, но задумываются немногие. Особенно в молодости, когда восторг от палящих лучей солнца и пляжных вечеринок затмевают мысли о необходимости защиты от солнечных лучей. Причина тому проста: один раз обгорев на солнце, морщин и пигментных пятен можно не увидеть. Между тем процесс фотостарения идет полным ходом.

Что это такое?

Фотостарение – процесс, который происходит постепенно: по сути, это накопительный эффект воздействия солнечных лучей. А точнее — ультрафиолетовых лучей типа А: от них развивается солнечный эластоз. То есть разрушаются эластиновые волокна, кожа становится сухой. Возникает гиперпигментация, меняется кожный рисунок, появляются поверхностные и глубокие морщины. А плюс к этому – повышается риск возникновения рака кожи. То есть в комплекте с шоколадным загаром идут первые изменения, которые с возрастом усугубляются.

Что делать?

Избегать солнца? Конечно, нет: солнечные лучи полезны для организма, если их получать дозировано. Особенно для жителей регионов, которым стабильно не хватает солнца: в тех городах, где по полгода – зима. Просто нужно подбирать солнцезащитный уход.

Вот несколько правил подбора и нанесения средств.

  • Уровень защиты – SPF (Sun Protection Factor) – должен быть высоким. Ошибочно считать, что масло для загара с уровнем SPF 5 тоже солнцезащитное средство. Если честно, от солнечного ожога оно не спасет. Кремы с уровнем защиты 30 блокируют 97% излучения, а с — 50 всего на 1% больше. Но вторые поглощают больше свободных радикалов, производящих энергию. Так что летом – только SPF 50.
  • Мало подобрать: важно правильно использовать солнцезащитные средства. Кремы для тела и лица отличаются. Если у вас чувствительная кожа лица, склонная к появлению акне, не используйте средства для тела, особенно спреи и лосьоны, в состав которых входит спирт – они сушат и раздражают кожу лица. А для проблемной кожи лучше применять легкие текстуры SPF- средств. Не забывайте о защите губ специальными бальзамами. Наносите крем не только в солнечные дни: 80 % ультрафиолетовых лучей влияют на кожу, даже если солнца не видно из-за облаков. Используйте кремы широкого спектра действия, а средствами с SPF стоит пользоваться не только летом.
  • Большинство средств против загара блокируют только UVB лучи – основную причину появления солнечных ожогов. А ещё важна защита от UVA излучения, которое проникает в кожу особенно глубоко, вызывая ее преждевременное старение. Чтобы полностью защитить себя от пагубного влияния обоих типов солнечных лучей, нужно выбирать солнцезащитный крем с надписью «broad spectrum». У каждого средства есть свой срок годности. Если он прошел – крем нельзя использовать. То же самое касается кремов, которые были распечатаны в прошлом году.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

med.vesti.ru

опасность близко — Женский интернет журнал

Фотостарение кожи

Как вы привыкли защищаться от вредного воздействия солнечных лучей? Перед тем, как отправиться на юг, запасаетесь ли вы арсеналом солнцезащитных кремов? Используете ли вы средства для безопасного загара в солярии? Большинство из вас ответит: нет.

Почему? Многие могут назвать разные причины: ради красоты загара я готова на все, солнце только полезно, раз в году можно спокойно понежиться на солнышке, солнцезащитные крема слишком дорогие…

Не нужно искать оправданий своим беспечности и легкомыслию. Посмотрите правде в глаза и решите, наконец, что для вас важнее – ваше здоровье или кратковременное любование своим загаром.

Что такое фотостарение кожи?

Это появление на коже пигментных пятен, родинок, морщинок, сосудистых звездочек и расширенных капилляров от воздействия прямых солнечных лучей. Клетки перестают делиться и постепенно отмирают, кожа становится сухой, теряет упругость и эластичность. Это касается не только кожи лица, но и шеи, рук, зоны декольте. Солнечные лучи усиливают выработку свободных радикалов, в результате чего кожа меньше вырабатывает молекулы коллагена. Разве это то, к чему вы стремитесь? Если нет, то прислушайтесь к советам из этой статьи, и вы сможете уберечь свою кожу от преждевременного фотостарения.

При выборе крема вы должны обращать внимания не только на его фактор защиты, который варьируется от 5 до 50+, но и на противостояние крема свободным радикалам. Хороший крем должен содержать в себе как фильтры против ультрафиолета B (UVB), так и фильтры против ультрафиолета A (UVA), ведь B-лучи поглощаются эпидермисом, а A-лучи проникают гораздо глубже, тем самым являясь более опасными для кожи.

Однако не стоит думать, что опасность фотостарения поджидает вас только на пляже. Ведь ультрафиолет в городе никто не отменял, следовательно, нужно защищаться от него не только находясь в отпуске. Поэтому покупая обычный дневной крем для лица, внимательно изучите этикетку. УФ-фильтры должны входить в его состав. Оптимальная степень защиты от солнечных лучей в городе – 10-20. К природным УФ-фильтрам относятся кунжутное и миндальное масло, постарайтесь найти такой крем, в котором содержатся эти компоненты. Ищите также кремы с содержанием ретинола – он предотвращает появление проблем даже онкологического характера.

Если все же вы столкнулись с такой проблемой, как фотостарение кожи, салонные процедуры помогут вам избавиться от его проявлений. Такая процедура как пилинг заметно очищает кожу, способствует лучшему кровообращению, стимулирует процессы регенерации тканей и активизирует обмен веществ на клеточном уровне.

© Автор: dolce_sweet для LadyDiary.ru, фото heartsofpeedee.com.

Похожие записи:

ladydiary.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа