Шея индейки отварная или тушёная — калорийность. Индейка калории в 100 граммах
Шея индейки — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
Категория продуктов
Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты
Содержание нутриента
ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин
fitaudit.ru
Мясо индейки (индюшатина) запечённое — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
Категория продуктов
Содержание нутриента
ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин
fitaudit.ru
Индейка — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
1 шт — 5 002,0 г2 шт — 10 004,0 г3 шт — 15 006,0 г4 шт — 20 008,0 г5 шт — 25 010,0 г6 шт — 30 012,0 г7 шт — 35 014,0 г8 шт — 40 016,0 г9 шт — 45 018,0 г10 шт — 50 020,0 г11 шт — 55 022,0 г12 шт — 60 024,0 г13 шт — 65 026,0 г14 шт — 70 028,0 г15 шт — 75 030,0 г16 шт — 80 032,0 г17 шт — 85 034,0 г18 шт — 90 036,0 г19 шт — 95 038,0 г20 шт — 100 040,0 г21 шт — 105 042,0 г22 шт — 110 044,0 г23 шт — 115 046,0 г24 шт — 120 048,0 г25 шт — 125 050,0 г26 шт — 130 052,0 г27 шт — 135 054,0 г28 шт — 140 056,0 г29 шт — 145 058,0 г30 шт — 150 060,0 г31 шт — 155 062,0 г32 шт — 160 064,0 г33 шт — 165 066,0 г34 шт — 170 068,0 г35 шт — 175 070,0 г36 шт — 180 072,0 г37 шт — 185 074,0 г38 шт — 190 076,0 г39 шт — 195 078,0 г40 шт — 200 080,0 г41 шт — 205 082,0 г42 шт — 210 084,0 г43 шт — 215 086,0 г44 шт — 220 088,0 г45 шт — 225 090,0 г46 шт — 230 092,0 г47 шт — 235 094,0 г48 шт — 240 096,0 г49 шт — 245 098,0 г50 шт — 250 100,0 г51 шт — 255 102,0 г52 шт — 260 104,0 г53 шт — 265 106,0 г54 шт — 270 108,0 г55 шт — 275 110,0 г56 шт — 280 112,0 г57 шт — 285 114,0 г58 шт — 290 116,0 г59 шт — 295 118,0 г60 шт — 300 120,0 г61 шт — 305 122,0 г62 шт — 310 124,0 г63 шт — 315 126,0 г64 шт — 320 128,0 г65 шт — 325 130,0 г66 шт — 330 132,0 г67 шт — 335 134,0 г68 шт — 340 136,0 г69 шт — 345 138,0 г70 шт — 350 140,0 г71 шт — 355 142,0 г72 шт — 360 144,0 г73 шт — 365 146,0 г74 шт — 370 148,0 г75 шт — 375 150,0 г76 шт — 380 152,0 г77 шт — 385 154,0 г78 шт — 390 156,0 г79 шт — 395 158,0 г80 шт — 400 160,0 г81 шт — 405 162,0 г82 шт — 410 164,0 г83 шт — 415 166,0 г84 шт — 420 168,0 г85 шт — 425 170,0 г86 шт — 430 172,0 г87 шт — 435 174,0 г88 шт — 440 176,0 г89 шт — 445 178,0 г90 шт — 450 180,0 г91 шт — 455 182,0 г92 шт — 460 184,0 г93 шт — 465 186,0 г94 шт — 470 188,0 г95 шт — 475 190,0 г96 шт — 480 192,0 г97 шт — 485 194,0 г98 шт — 490 196,0 г99 шт — 495 198,0 г100 шт — 500 200,0 г
Индейка
- Штук0,0 целых туш индейки
- Вес с отходами140,8 г Отходы: кость, жилы, плёнки (29% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
fitaudit.ru
Кожа индейки — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
Категория продуктов
Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры Молоко и кисломолочные продукты Творог Другие продукты из молока Соя и соевые продукты Овощи и овощные продукты Клубнеплоды Корнеплоды Капустные (овощи) Салатные (овощи) Пряные (овощи) Луковичные (овощи) Паслёновые Бахчевые Бобовые Зерновые (овощи) Десертные (овощи) Зелень, травы, листья, салаты Фрукты, ягоды, сухофрукты Грибы Жиры, масла Сало, животный жир Растительные масла Орехи Крупы, злаки Семена Специи, пряности Мука, продукты из муки Мука и отруби, крахмал Хлеб, лепёшки и др. Макароны, лапша (паста) Сладости, кондитерские изделия Фастфуд Напитки, соки (все категории) Фруктовые соки и нектары Алкогольные напитки Напитки (безалкогольные напитки) Пророщенные семена Вегетарианские продукты Веганские продукты (без яиц и молока) Продукты для сыроедения Фрукты и овощи Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Высокобелковые продукты
Содержание нутриента
ВодаБелкиЖирыУглеводыСахараГлюкозаФруктозаГалактозаСахарозаМальтозаЛактозаКрахмалКлетчаткаЗолаКалорииКальцийЖелезоМагнийФосфорКалийНатрийЦинкМедьМарганецСеленФторВитамин AБета-каротинАльфа-каротинВитамин DВитамин D2Витамин D3Витамин EВитамин KВитамин CВитамин B1Витамин B2Витамин B3Витамин B4Витамин B5Витамин B6Витамин B9Витамин B12ТриптофанТреонинИзолейцинЛейцинЛизинМетионинЦистинФенилаланинТирозинВалинАргининГистидинАланинАспарагиноваяГлутаминоваяГлицинПролинСеринСуммарно все насыщенные жирные кислотыМасляная к-та (бутановая к-та) (4:0)Капроновая кислота (6:0)Каприловая кислота (8:0)Каприновая кислота (10:0)Лауриновая кислота (12:0)Миристиновая кислота (14:0)Пальмитиновая кислота (16:0)Стеариновая кислота (18:0)Арахиновая кислота (20:0)Бегеновая кислота (22:0)Лигноцериновая кислота (24:0)Суммарно все мононенасыщенные жирные кислотыПальмитолеиновая к-та (16:1)Олеиновая кислота (18:1)Гадолиновая кислота (20:1)Эруковая кислота (22:1)Нервоновая кислота (24:1)Суммарно все полиненасыщенные жирные кислотыЛинолевая кислота (18:2)Линоленовая кислота (18:3)Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3)Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6)Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6)Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6)Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3)Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3)Холестерин (холестерол)Фитостерины (фитостеролы)СтигмастеролКампестеролБета-ситостерин (бета-ситостерол)Всего трансжировТрансжиры (моноеновые)Трансжиры (полиеновые)BCAAКреатинАлкогольКофеинТеобромин
fitaudit.ru
Мясо индейки (индюшатина) — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
1 шт — 5 000,0 г2 шт — 10 000,0 г3 шт — 15 000,0 г4 шт — 20 000,0 г5 шт — 25 000,0 г6 шт — 30 000,0 г7 шт — 35 000,0 г8 шт — 40 000,0 г9 шт — 45 000,0 г10 шт — 50 000,0 г11 шт — 55 000,0 г12 шт — 60 000,0 г13 шт — 65 000,0 г14 шт — 70 000,0 г15 шт — 75 000,0 г16 шт — 80 000,0 г17 шт — 85 000,0 г18 шт — 90 000,0 г19 шт — 95 000,0 г20 шт — 100 000,0 г21 шт — 105 000,0 г22 шт — 110 000,0 г23 шт — 115 000,0 г24 шт — 120 000,0 г25 шт — 125 000,0 г26 шт — 130 000,0 г27 шт — 135 000,0 г28 шт — 140 000,0 г29 шт — 145 000,0 г30 шт — 150 000,0 г31 шт — 155 000,0 г32 шт — 160 000,0 г33 шт — 165 000,0 г34 шт — 170 000,0 г35 шт — 175 000,0 г36 шт — 180 000,0 г37 шт — 185 000,0 г38 шт — 190 000,0 г39 шт — 195 000,0 г40 шт — 200 000,0 г41 шт — 205 000,0 г42 шт — 210 000,0 г43 шт — 215 000,0 г44 шт — 220 000,0 г45 шт — 225 000,0 г46 шт — 230 000,0 г47 шт — 235 000,0 г48 шт — 240 000,0 г49 шт — 245 000,0 г50 шт — 250 000,0 г51 шт — 255 000,0 г52 шт — 260 000,0 г53 шт — 265 000,0 г54 шт — 270 000,0 г55 шт — 275 000,0 г56 шт — 280 000,0 г57 шт — 285 000,0 г58 шт — 290 000,0 г59 шт — 295 000,0 г60 шт — 300 000,0 г61 шт — 305 000,0 г62 шт — 310 000,0 г63 шт — 315 000,0 г64 шт — 320 000,0 г65 шт — 325 000,0 г66 шт — 330 000,0 г67 шт — 335 000,0 г68 шт — 340 000,0 г69 шт — 345 000,0 г70 шт — 350 000,0 г71 шт — 355 000,0 г72 шт — 360 000,0 г73 шт — 365 000,0 г74 шт — 370 000,0 г75 шт — 375 000,0 г76 шт — 380 000,0 г77 шт — 385 000,0 г78 шт — 390 000,0 г79 шт — 395 000,0 г80 шт — 400 000,0 г81 шт — 405 000,0 г82 шт — 410 000,0 г83 шт — 415 000,0 г84 шт — 420 000,0 г85 шт — 425 000,0 г86 шт — 430 000,0 г87 шт — 435 000,0 г88 шт — 440 000,0 г89 шт — 445 000,0 г90 шт — 450 000,0 г91 шт — 455 000,0 г92 шт — 460 000,0 г93 шт — 465 000,0 г94 шт — 470 000,0 г95 шт — 475 000,0 г96 шт — 480 000,0 г97 шт — 485 000,0 г98 шт — 490 000,0 г99 шт — 495 000,0 г100 шт — 500 000,0 г
Мясо индейки (индюшатина)
- Штук0,0 целых туш индейки
- Вес с отходами169,5 г Отходы: кость, жилы, плёнки 29%, кожа и подкожный жир 11% (41% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
fitaudit.ru
Шея индейки отварная или тушёная — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
1 шт — 85,0 г2 шт — 170,0 г3 шт — 255,0 г4 шт — 340,0 г5 шт — 425,0 г6 шт — 510,0 г7 шт — 595,0 г8 шт — 680,0 г9 шт — 765,0 г10 шт — 850,0 г11 шт — 935,0 г12 шт — 1 020,0 г13 шт — 1 105,0 г14 шт — 1 190,0 г15 шт — 1 275,0 г16 шт — 1 360,0 г17 шт — 1 445,0 г18 шт — 1 530,0 г19 шт — 1 615,0 г20 шт — 1 700,0 г21 шт — 1 785,0 г22 шт — 1 870,0 г23 шт — 1 955,0 г24 шт — 2 040,0 г25 шт — 2 125,0 г26 шт — 2 210,0 г27 шт — 2 295,0 г28 шт — 2 380,0 г29 шт — 2 465,0 г30 шт — 2 550,0 г31 шт — 2 635,0 г32 шт — 2 720,0 г33 шт — 2 805,0 г34 шт — 2 890,0 г35 шт — 2 975,0 г36 шт — 3 060,0 г37 шт — 3 145,0 г38 шт — 3 230,0 г39 шт — 3 315,0 г40 шт — 3 400,0 г41 шт — 3 485,0 г42 шт — 3 570,0 г43 шт — 3 655,0 г44 шт — 3 740,0 г45 шт — 3 825,0 г46 шт — 3 910,0 г47 шт — 3 995,0 г48 шт — 4 080,0 г49 шт — 4 165,0 г50 шт — 4 250,0 г51 шт — 4 335,0 г52 шт — 4 420,0 г53 шт — 4 505,0 г54 шт — 4 590,0 г55 шт — 4 675,0 г56 шт — 4 760,0 г57 шт — 4 845,0 г58 шт — 4 930,0 г59 шт — 5 015,0 г60 шт — 5 100,0 г61 шт — 5 185,0 г62 шт — 5 270,0 г63 шт — 5 355,0 г64 шт — 5 440,0 г65 шт — 5 525,0 г66 шт — 5 610,0 г67 шт — 5 695,0 г68 шт — 5 780,0 г69 шт — 5 865,0 г70 шт — 5 950,0 г71 шт — 6 035,0 г72 шт — 6 120,0 г73 шт — 6 205,0 г74 шт — 6 290,0 г75 шт — 6 375,0 г76 шт — 6 460,0 г77 шт — 6 545,0 г78 шт — 6 630,0 г79 шт — 6 715,0 г80 шт — 6 800,0 г81 шт — 6 885,0 г82 шт — 6 970,0 г83 шт — 7 055,0 г84 шт — 7 140,0 г85 шт — 7 225,0 г86 шт — 7 310,0 г87 шт — 7 395,0 г88 шт — 7 480,0 г89 шт — 7 565,0 г90 шт — 7 650,0 г91 шт — 7 735,0 г92 шт — 7 820,0 г93 шт — 7 905,0 г94 шт — 7 990,0 г95 шт — 8 075,0 г96 шт — 8 160,0 г97 шт — 8 245,0 г98 шт — 8 330,0 г99 шт — 8 415,0 г100 шт — 8 500,0 г
Шея индейки отварная или тушёная
- Штук1,2 шей индейки
- Вес с отходами212,8 г Отходы: кость, жилы, плёнки (53% от веса). В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
fitaudit.ru
Печень индейки — калорийность (сколько калорий в 100 граммах)
1 шт — 78,0 г2 шт — 156,0 г3 шт — 234,0 г4 шт — 312,0 г5 шт — 390,0 г6 шт — 468,0 г7 шт — 546,0 г8 шт — 624,0 г9 шт — 702,0 г10 шт — 780,0 г11 шт — 858,0 г12 шт — 936,0 г13 шт — 1 014,0 г14 шт — 1 092,0 г15 шт — 1 170,0 г16 шт — 1 248,0 г17 шт — 1 326,0 г18 шт — 1 404,0 г19 шт — 1 482,0 г20 шт — 1 560,0 г21 шт — 1 638,0 г22 шт — 1 716,0 г23 шт — 1 794,0 г24 шт — 1 872,0 г25 шт — 1 950,0 г26 шт — 2 028,0 г27 шт — 2 106,0 г28 шт — 2 184,0 г29 шт — 2 262,0 г30 шт — 2 340,0 г31 шт — 2 418,0 г32 шт — 2 496,0 г33 шт — 2 574,0 г34 шт — 2 652,0 г35 шт — 2 730,0 г36 шт — 2 808,0 г37 шт — 2 886,0 г38 шт — 2 964,0 г39 шт — 3 042,0 г40 шт — 3 120,0 г41 шт — 3 198,0 г42 шт — 3 276,0 г43 шт — 3 354,0 г44 шт — 3 432,0 г45 шт — 3 510,0 г46 шт — 3 588,0 г47 шт — 3 666,0 г48 шт — 3 744,0 г49 шт — 3 822,0 г50 шт — 3 900,0 г51 шт — 3 978,0 г52 шт — 4 056,0 г53 шт — 4 134,0 г54 шт — 4 212,0 г55 шт — 4 290,0 г56 шт — 4 368,0 г57 шт — 4 446,0 г58 шт — 4 524,0 г59 шт — 4 602,0 г60 шт — 4 680,0 г61 шт — 4 758,0 г62 шт — 4 836,0 г63 шт — 4 914,0 г64 шт — 4 992,0 г65 шт — 5 070,0 г66 шт — 5 148,0 г67 шт — 5 226,0 г68 шт — 5 304,0 г69 шт — 5 382,0 г70 шт — 5 460,0 г71 шт — 5 538,0 г72 шт — 5 616,0 г73 шт — 5 694,0 г74 шт — 5 772,0 г75 шт — 5 850,0 г76 шт — 5 928,0 г77 шт — 6 006,0 г78 шт — 6 084,0 г79 шт — 6 162,0 г80 шт — 6 240,0 г81 шт — 6 318,0 г82 шт — 6 396,0 г83 шт — 6 474,0 г84 шт — 6 552,0 г85 шт — 6 630,0 г86 шт — 6 708,0 г87 шт — 6 786,0 г88 шт — 6 864,0 г89 шт — 6 942,0 г90 шт — 7 020,0 г91 шт — 7 098,0 г92 шт — 7 176,0 г93 шт — 7 254,0 г94 шт — 7 332,0 г95 шт — 7 410,0 г96 шт — 7 488,0 г97 шт — 7 566,0 г98 шт — 7 644,0 г99 шт — 7 722,0 г100 шт — 7 800,0 г
Печень индейки
- Штук1,3 1 шт — целая печень
- В расчётах используется вес только съедобной части продукта.
fitaudit.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
