Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях. Как делать баночный массаж от целлюлита


Как делать вакуумный баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: техника выполнения

Из-за неправильного питания, недостаточной двигательной активности целлюлит возникает не только у полных, но и у стройных девушек. В клиниках эстетической медицины и салонах красоты предлагают способы, которые помогут справиться с данным неприятным явлением. Некоторые из них применяют дома. Эффективным методом по борьбе с дряблостью кожи косметологи называют баночный массаж от целлюлита. Действие заключается в том, что искусственно созданный вакуум раздражает эпидермис. Это усиливает кровообращение и лимфоток.

На сайте izbavitsya-ot-cellyulita.ru девушки узнают, как правильно делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях. Это позволяет уменьшить финансовые затраты и добиться красивой подтянутой фигуры с гладкой кожей. Чтобы проработать труднодоступные зоны, я рекомендую воспользоваться помощью подружки. Массаж делают в ванной комнате и в бане.

Вдохновляемся! Успешные истории похудения знаменитостей:

Алла Пугачева скинула 51 кг и дала интервью в Cosmo

Читать интервью>>>

Полина Гагарина раскрыла секрет стройной фигуры!

Читать далее>>>

Как подготовиться к баночному массажу от целлюлита

Некоторые девушки сомневаются – помогает ли антицеллюлитный массаж силиконовой банкой, сделанный не в салоне красоты, а в домашних условиях? Если посмотреть на фото до и после, то удастся убедиться в эффективности данной процедуры. Дома выполняют массаж рук, живота, попы, ног, бёдер.

Перед началом сеанса кожу хорошо разогрейте и очистите. Примите теплую ванну, а затем подготовьте тело при помощи скраба. Воспользуйтесь готовым средством либо сделайте его самостоятельно. Для приготовления скраба понадобится:

Из данных ингредиентов составляют однородную смесь. Воспользуйтесь скрабом для проработки проблемных зон – бедер, живота, ног, ягодиц. Затем примите теплый душ, а кожу смажьте антицеллюлитным кремом, смешанным с небольшим количеством массажного масла.

Важно: если вы хотите сделать масло самостоятельно, то необходимо использовать компоненты, совместимые друг с другом.

Понадобится 10 мл базового масла из зародышей пшеницы, косточек винограда, абрикоса, миндаля, смешанного с несколькими каплями эфирного масла, обладающего антицеллюлитным действием. Такими свойствами обладают цитрусовые, герань, кедр, можжевельник. Учтите, что со временем кожа привыкает, поэтому состав массажного масла необходимо менять.

Схема ручного массажа

Для вакуумного баночного массажа от целлюлита используются банки, изготовленные из разных материалов:

  • Резиновые
  • Силиконовые
  • Пластиковые
  • Стеклянные

В салонах предпочитают специальные банки с вакууматором. Отзывы девушек подтверждают, что для домашнего использования наиболее удобными в применении являются силиконовые банки. Они не требуют предварительного нагревания, а для снятия достаточно слегка нажать на кожу под ободком. Перед сеансом кожу смазывают массажным маслом или кремом. Затем сжимают баллон банки и устанавливают на участок тела. После покраснения кожи банку снимают и переставляют в другое место.

Снятие производят таким же способом – в банке не должен находиться воздух. Для получения желаемого результата потребуется от 10 до 20 сеансов.

Массирование ягодиц выполняют круговыми движениями, а затем вверх и вниз. При массаже живота выполняют круговые движения по часовой стрелке. Затем направление меняется от пупка в разные стороны.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru рекомендует: проверенные средства для похудения и избавления от целлюлита

Жиросжигающие капли Bee Slim — безопасное и эффективное похудение навсегда.

Крем-воск Здоров от целлюлита помогает за 20 дней!

Чтобы узнать, как правильно делать антицеллюлитный массаж, используя вакуумные банки, я советую изучить наш сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru. Подробное видео поможет освоить технику выполнения данной процедуры.

Внимание! Имеются противопоказания! Антицеллюлитный баночный массаж не подходит тем, кто страдает от тромбофлебита, сердечно-сосудистых заболеваний, обострений хронических болезней. Если кожа отличается повышенной чувствительностью, она воспалена, на ней имеются родинки или дефекты, то на данную область банки ставить нельзя.

Данная процедура сопровождается болевыми ощущениями и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому она запрещен при беременности. Косметологи не советуют делать антицеллюлитный массаж девушкам со слабыми сосудами. После использования вакуумных банок и обертываний проблемы станут более заметными.

При помощи силиконовых банок удастся повысить упругость ног, бедер, попы. После натяжения кожи круговым движением банка перемещается по участку тела. Сколько делать баночный массаж зависит от степени дряблости тела. Специалисты советуют проводить данную процедуру ежедневно в течение 10-14 дней. Лучше её приурочить к  осенне-зимнему периоду, так как после массажа на кожу остаются кровоподтёки. После окончания сеанса надо укрыться чем-нибудь теплым, расслабиться и отдохнуть.

Ещё большей эффективностью обладает чередование баночного и медового массажа. Он поможет не только справиться с ненавистной «апельсиновой» коркой, но и улучшить фигуру. Это не самая приятная процедура, но полученный результат заставляет забыть о неприятных ощущениях. Принцип действия прост – в первый день при помощи баночного массажа разгоняют жир и шлаки. На следующий день делают ручной медовый массаж. Мед смягчает кожу и вытягивает образовавшиеся шлаки. При массировании ног надо избегать участков с расширенными венами. Массажные движения начинаются с области голени и постепенно доходят до бёдер. Делать массаж можно как утром, так и вечером.

Отзывы

Читательницы сайта izbavitsya-ot-cellyulita.ru делятся отзывами о данном методе:

Светлана 39 лет. После 10-дневного курса значительно разгладился целлюлит, убрались бока. Приблизительно через неделю я почувствовала, что мои облегающие джинсы стали свободными, а через 2 недели мне пришлось купить новые на размер меньше. Это хорошо заметно, если сравнивать селфи, сделанные до и после курса вакуумного массажа.

Настя 24 года. Процедура была болезненной и во время массажа я мысленно клялась перестать есть после 6. Но в результате мои ножки стали более гладкими и подтянутыми.

Лариса 43 года. Данную процедуру я делаю в бане или ванной комнате. Цветочный мед хорошо разогревает кожу на животе и бедрах. Сухими руками я наношу жидкий мед на проблемные зоны, а затем плавно отрываю руки. Я делаю похлопывания примерно 15 минут, после чего принимаю душ. Фигура стала более подтянутой, а кожа после сеанса приятно пахнет.

Автор — Борисова Наталья

www.izbavitsya-ot-cellyulita.ru

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях

Целлюлитом называют такое изменение подкожно-жирового слоя, при котором нарушается отток лимфы, ухудшается микроциркуляция крови, а кожа извне приобретает вид так называемой «апельсиновой корки». Целлюлит не является болезнью и регистрируется у многих людей. Поскольку кожа при его наличии становится неровной и бугристой, женщины пытаются уменьшить его проявления. В данной статье рассказывается, как самостоятельно делать баночный массаж для борьбы с признаками целлюлита.

Принципы действия вакуумного массажа

Одним из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом является именно вакуумный массаж. С помощью него можно действовать на кожу, подкожно-жировую основу и мышцы. Под воздействием вакуума улучшается лимфоотток, стимулируется кровообращение, регулируется работа потовых и сальных желез, устраняются застойные явления в тканях. При антицеллюлитном вакуумном массаже избыточные жировые отложения разрушаются, что уменьшает жировую прослойку. Кроме этого, процедура способствует более активному синтезу коллагена (он делает кожу упругой и подтянутой), помогает заметно выровнять контуры тела.

Для проведения курса лечения используют вакуумный массажер, который представляет собой специальный аппарат. Его рекомендуют применять не только при наличии целлюлита и лишнего веса, но и при растяжках после родов, при уменьшении тонуса кожи, при болях в мышцах, при отеках и тяжести в ногах. Такие аппараты в основном используют в косметологических клиниках, а в домашних условиях легко и просто применять специальные банки.

Что они собой представляют?

Такие баночки можно найти практически в каждой аптеке. Они бывают силиконовыми (в виде прозрачных чашек, при сжатии корпуса они присасываются к телу) или стеклянными с присосками, при сжатии которых и создается вакуум. Иногда в продаже можно найти банки для массажа с магнитными насадками. Они сочетают в себе вакуум-терапию, магнитотерапию, а также акупунктуру, поскольку магнитное поле, которое создается при их использовании, способно попадать в ткани на глубину до 7 – 9 см. Вакуумные банки бывают разного диаметра. Их размер следует выбирать в зависимости от площади проблемных зон. Для проведения массажа в области ягодиц и бедер достаточно 4 банок среднего размера.

Как правильно делать вакуумный массаж?

Перед сеансом массажа рекомендуется обработать кожу скрабом, а потом нанести специальный крем или гель с антицеллюлитным действием. Это помогает улучшить обменные процессы. Распаривать тело не рекомендуется, так как последующее механическое воздействие банками может травмировать мелкие сосуды и кожные покровы.

Можно также нанести на проблемные зоны массажное масло. Для его приготовления следует в 100 мл кунжутного масла добавить эфирное масло иланг-иланга (1 каплю) и розовое масло (2 капли). Можно также использовать оливковое масло с маслом корицы. После того как кожа подготовлена, можно применять вакуумные баночки.Для этого основу или резиновую присоску следует сжать и приложить банку к телу. Степень присасывания следует контролировать самостоятельно. Нельзя допускать, чтобы внутрь заходила значительная часть кожи, так как это может привести к ее травмированию или появлению кровоизлияний. Кроме этого, возможны чрезмерные болевые ощущения во время массажа.

После того как банка прочно присосалась к телу, ее следует медленно водить по коже с незначительным нажимом. Во время процедуры запрещено делать быстрые и резкие движения, поскольку это нарушит лимфообращение. Также следует помнить, что ноги нужно массировать по направлению строго снизу вверх, на ягодицах движения позволены в любую сторону. Проводить массаж банками по внутренней поверхности бедер, а также под коленями категорически запрещено.

Если массажная банка постоянно отклеивается, значит нужно более тщательно смазать кожу маслом или увеличить силу присасывания. Самая проблемная зона относительно проведения массажа банками – это складка под ягодицами. Чтобы банка держалась крепко, следует ногу ставить в специальное положение (например, на стул таким образом, чтобы ягодичная складка исчезла).

Процедура должна длиться примерно 30 минут. После массажа в проблемных зонах может ощущаться боль и жжение. Сама кожа становится красной, поскольку значительно усиливается кровообращение. После процедуры рекомендуется обработанные участки еще немного помассировать руками для снятия остаточных явлений после применения банок, а потом забрать избыток нанесенного массажного масла бумажной салфеткой. После такого массажа рекомендуется полежать 15 минут, выпить чаю с лимоном или лекарственными травами. При желании после антицеллюлитного массажа можно нанести на тело питательную маску. Сеансы следует проводить через день в течение 1 – 2 месяцев в зависимости от степени выраженности целлюлита.

Противопоказания

Массаж банками от целлюлита противопоказан в следующих случаях:

  • высокое артериальное давление;
  • гипертермия;
  • туберкулез;
  • наличие капиллярной сетки;
  • нарушение нормального свертывания крови;
  • наличие грибковых или гнойничковых поражений на коже;
  • обострение хронических патологий;
  • эндокринные нарушения;
  • наличие злокачественных заболеваний;
  • острые инфекции;
  • хроническая форма тромбофлебита;
  • тяжелые болезни сердца и сосудов;
  • чрезмерная болезненность и появление обширных кровоизлияний на коже после массажа.

Массаж банками против целлюлита эффективный, но результаты зависят от многих факторов, особенно от стадии изменений на коже и от регулярности и правильности проведения вакуумного массажа. Кроме этого, нужно понимать, что подходить к борьбе с целлюлитом следует комплексно. Так, массаж будет эффективным только при комплексном подходе, который также предусматривает правильное питание и регулярные занятия спортом.

infmedserv.ru

Антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях

Использование баночного массажа является прекрасной процедурой по устранению множества болезней. В косметологии баночный массаж используется для чистки кожи, как противоцеллюлитное средство, и как общетонизирующая процедура. Вакуумно баночный массаж способствует улучшению кровоснабжения и растворению подкожных жиров.

Практически все косметологические салоны предлагают процедуру использования баночного массажа, но все это стоит немалых денежных средств. Данную процедуру можно действенно провести и в домашних условиях, но сеанс станет полезным, если знать правила использования данного средства.

Баночный массаж в домашних условиях

Как правильно делать баночный массаж? Смотрите видео и читайте последовательность:

  • Данная процедура используется только на очищенную кожу. Если проводится баночный массаж лица, то кожа на лице должна быть почищена при помощи скраба. Массаж на тело проводится только после мытья.
  • Для получения большего эффекта перед основным массажем рекомендуется провести обычный разогревающий самомассаж. Особенно важна эта процедура перед тем, как использовать массаж банками на спине.
  • Перед использованием банок, на кожу наносится масло или антицеллюлитный крем. В случае использования специальных вакуумных банок достаточно лишь удалить из баночек воздух и прикладывать их к нужным местам. Таким способом рекомендуется проводить массаж банками лица. При использовании обычных банок рекомендуется в качестве подогревающего средства использовать ватный тампон, намоченный в спирте. В данном случае хорошо проводится баночный массаж живота.
  • После того, как банки поставлены необходимо тщательно следить за своими физическими ощущениями. Если чувствуется резкая и сильная боль, то баночка срочно снимается с кожи.
  • Как только банки расставлены и не вызывают при этом негативных ощущений, начинается само основное действие: массаж банками на животе проводится обязательно по движению стрелки от часов; на спине — сверху вниз; на ногах — снизу вверх.
  • Нельзя использовать процедуру более 15-ти минут. Сам курс же полезный действий состоит из 20-ти сеансов, которые делаются через один день.
  • Строго запрещается использовать баночный массаж в области отростков позвоночника, на молочных железах, в области нахождения почек, паха и подколенной ямки. Нельзя использовать данные массажные процедуры на внутренней части плечей и бедер. Сердце при любом виде массажа трогать запрещено.
  • Массаж банками после родов применяется часто для подтяжки растянувшейся кожи. Но данное действие необходимо обговорить с доктором, так как после родоразрешения у многих женщин появляются некоторые заболевания, при которых баночный массаж запрещен.

Баночный массаж, противопоказания:

  • повышенное давление;
  • нарушение работы сердца и слабость кровеносных сосудов;
  • наличие раковых опухолей;
  • туберкулез;
  • сильная чувствительность кожи;
  • наличие на поверхности кожи родинок или родимых пятен;
  • тромбофлебит;
  • варикоз;
  • воспалительные заболевания с повышением температуры тела;
  • геморрой;
  • нарушения нормальной свертываемости кожи.
к оглавлению ↑

Антицеллюлитный массаж банками

Основная причина развития целлюлита — это нарушение обмена веществ. Баночный массаж от целлюлита используется с целью нормализации кровоснабжения, для повышения качества коллагена и эластина. Все эти качества способствуют снижению массы тела и разглаживанию «апельсиновой» корки.

Массаж банками от целлюлита является качественным средством для устранения жира. Если человек регулярно будет использовать необходимые процедуры, то положительные результаты на коже появятся уже через месяц. Эффективен массаж антицеллюлитный банками даже при запущенной форме целлюлитных отложений.

Чтобы правильно провести баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, необходимо выполнять следующие основы:

  • Кожу, которая будет подвергаться массажу, необходимо промыть или очистить при помощи скраба. Не рекомендуется распаривать тело, так как это может привести к сильному травмированию кровеносных сосудов.
  • На тело толстым слоем накладывается антицеллюлитный крем, это поможет телу не получить синяков после движения баночки.
  • Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно отлично проводить вакуумными баночками или обычными стеклянными. Если поле нанесения баночки на тело чувствуется боль, то средство удаляется с кожи.
  • Сам массаж проводится мягкими движениями, следует избегать резких или сильных надавливаний, иначе после массажа на теле появятся синяки.
  • Все движения выполняются согласно вышеописанным правилам.
  • После сеанса необходимо провести легкий самомассаж руками, затем смочить ватный тампон в спиртовом лосьоне и обработать кожу, на которой производился массаж.
  • Курс баночного массажа составляет 1 месяц, процедуры рекомендуется выполнять через 1-2 дня. Легкое пощипывание кожи не является противопоказанием к использованию процедуры.

Баночный массаж уникален по своим действиям, в самой процедуре имеются свои тонкости и индивидуальные правила. Известны ли Вам секреты использования баночного массажа?

Еще посмотрите видео «массаж живота вакуумными банками»:

Смотрите на видео как делать антицеллюлитный массаж банками:

all2lady.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа