Боли в ногах причины и лечение | Как лечить боль в ногах. Как лечить боли в ногах в домашних условиях

Как избавиться от боли в ногах – лечение

Я нашла способ, помогающий избавиться от боли в ногах моментально. И ему я не изменю никогда!

Раствор вытягивает всю боль из ног. И приготовить его в домашних условиях проще простого.

Боль в ногах – причины

Преимущественно ноги начинают болеть из-за усталости. Если симптом проявляется время от времени, не стоит беспокоиться. Дискомфорт проходит сам по себе после полноценного отдыха.

Если боль в ногах вас беспокоит более трех-четырех дней, понадобится лечение. Тяжесть в ногах, болевые ощущения могут быть последствиями растяжек связок, мышц, переломов, вывихов, разрыва мышц. Нередко дискомфорт возникает при чрезмерной физической нагрузке, ношении неудобной обуви, выполнении упражнений без предварительной разминки мышц или по причине ожирения.

Не стоит сразу бежать в аптеку, покупать лекарственные препараты. Вам поможет проверенное народное средство. Боль пройдет моментально.

Раствор снимет боль в ногах

Еще несколько лет назад боль в ногах не давала мне спать. Я не знала, как и куда их положить – ноги выворачивало, крутило. Итог – постоянное недосыпание, раздражительность, усталость. Но мне удалось найти универсальное средство для лечения моих ножек.

Для приготовления раствора возьмите:

1. 3 литра – теплой воды.
2. Горсть – морской соли.
3. Горсть соды.
4. Хозяйственное мыло.
5. 10 капель – йода.

Возьмите тазик, влейте в него воду.

Добавьте по горсти соды, морской соли и мыла, натертого на терке (необходимо использовать только хозяйственное, туалетное не годится).

Перемешайте до полного растворения.

Влейте йод.

Опустите ноги в раствор так, чтобы он покрывал щиколотки.

Посидите 15 минут, но не дольше (иначе начинается обратный процесс!).

Вся боль из ног вытягивается полностью.

Вытрите насухо ноги полотенцем, смажьте лечебной мазью или кремом, помассировав слегка ступни.

Наденьте шерстяные носки и сразу ложитесь в постель.

Эффект

Достаточно проделать 10-12 таких процедур, и вы забудете о болевых ощущениях. В случае необходимости лечение можно повторить, сделав перерыв на 10 дней.

Средство помогает также при тромбофлебите, варикозном расширении вен. Но в этом случае важно, чтобы вода не была слишком горячей.

Мне хватило 8 процедур. Теперь я сплю спокойно, и с ужасом вспоминаю, как раньше не спала по ночам. Иногда использую раствор после работы на даче, и мои ножки мне благодарны! Мои подруги также оценили лечение, все довольны результатами.

Профилактика

Чтобы ноги не болели, выполняйте несложные правила.

1. Носите обувь свободную, удобную, на низких каблуках.
2. При первой возможности снимайте обувь и уладите их на стульчик. Это избавляет от тяжести в ногах.
3. Для укрепления стенок сосудов увеличьте потребление витамина С.

Расскажите об этом народном средстве друзьям, знакомым. Они будут вам благодарны. Ведь так важно чувствовать себя здоровыми и полными сил!

ya-zdorov24.ru

Боли в ногах причины и лечение

Причина боли может быть очень разной. Она может появиться вследствие отеков, к примеру, в жаркое время года или же от большого количество выпитой жидкости, также от сильного перенапряжения, высоких нагрузок, радикулита и заболеваний почек. Как лечить боль в ногах народными средствами и традиционными, читайте далее в статье.

Возможные причины боли и их купирование

Как лечить боль при отеках в ногах?

Самой распространенной причиной боли в ногах являются отеки и их последствия. В этом случае вам поможет сухая курага. Для этого возьмите 50 грамм кураги, и залить это количество одним стаканом крутого кипятка. После этого необходимо отставить получившийся напиток настаиваться часа на четыре. Когда настойка будет готова ее необходимо принимать пол стакана в день. Это народное средство способствует быстрому снятию отеков и боли в ногах.

Также курага является кладовой таких веществ как: кальций, железо, фосфор и каротин, которые в свою очередь хорошо влияют на работу желудка и кишечника. Но следует помнить, что отеки и боли в ногах могут появляться не только вследствие наличия большого количество жидкости в организме, но и в связи с заболеванием сердечнососудистой системы, печени и неправильным функционированием почек.

Как уменьшить боль в ногах, если их причина усталость?

Также когда болят ноги, лечение народными средствами предлагает еще два действенных метода, таких как: компрессы и ванночки.

1.

В основном для лечения боли в ногах используют медовые компрессы. Это очень просто, вам необходимо смазать болевые места медом, при этом не жалеть и мазать по больше и затем сверху замотать ногу повязкой. С такой повязкой вам придется походить сутки, а потом смыть теплой водой. Такой компресс следует накладывать шесть раз.

2.

При усталости и боли в ногах можно использовать контрастные ванночки. Для этого вам понадобятся два тазика. В один вам следует налить горячую воду, во второй – холодную. Далее окунайте ногу сначала в тазик с горячей водой, затем с холодной. Процесс стоит завершать только на тазике с холодной водой. В такую контрастную ванночку можно добавить цветки липы и ложку поваренной соли. После таких ванночек усталость с ног сходит за считанные минуты.

Все вышеперечисленные народные методы от боли в ногах станут отличной альтернативой, когда боль в ногах мешает вам жить и не собирается проходить, а медикаменты вы принимать не хотите.

Как справиться с болью в суставах ног?

1.

При болях в суставах подготовьте листья лопуха и промойте их. Дать листьям обсохнуть. Обсохшие листья пропустить через мясорубку либо очень мелко нарезать. Выпустить сок из листьев. Подготовленный сок перемешать с самогоном, водкой, спиртом или любым другим крепким алкогольным напитком. Смешивая придерживайтесь одинаковой пропорции лопуха и алкоголя. Полученную массу влить в стеклянную банку. Дать настояться. Полученную настойку втирают при боли в ногах в проблемные места места. После тщательного растирания необходимо укутать больное место теплым платком. Перед использованием не забудьте взболтать настойку.

2.

Средство при боли в коленях.

Необходимо намазать больные колени медом и обернуть туалетной бумагой в несколько рядов. Далее подготовить горчичники и положить их сверху бумаги. Поверх положить пищевую пленку либо целлофан и замотать теплым платком. Чтобы лечить боли в ногах, рекомендуется делать данную операцию на ночь. Предупреждаем, что поначалу будет сильно жечь. Необходимо терпеть и не снимать средство в течение нескольких часов. По истечению 2-х часов можно снять, но мед не смывать. При данной процедуре возможно покраснение кожи, но это только от тепла. Утром покраснение полностью сойдет, так что не нужно волноваться. В случае высокой чувствительности кожи рекомендуется перед этим «компрессом» ногу смазать маслом. Хотя этот способ и достаточно прост, но очень эффективен при больных ногах.

Как лечить боли по причине пяточных шпор?

Шпоры - частая причина болт в ногах. Подготовьте примерно 2 кило рыбных обрезков или не очень дорогой рыбы. Указанную рыбу необходимо очистить от костей и хребта. Всю мякоть поделить на десяток кусочков. Разложить по целлофановым пакетам и уложить в холодильную камеру. Процедура делается вечером. Достать рыбу и дать ей растаять, после чего еще поделить пополам, приложить к нездоровому месту. Поверх надеть теплый носок и так лечь спать. С утра помыть ноги от рыбы. Указанного рецепта при боли в ногах должно хватить для всего курса вашего лечения.

Как лечить боли ушибах?

Ушиб - еще одна возможная причина боли. В случае если вы получили ушиб ноги, то вам поможет смесь из яичного желтка и соли. В этой смеси смочить марлю и приложите к ушибу на ночь. Наутро вы почувствуете значительное облегчение.

Какие упражнения помогут при болях в ногах?

Если начинают болеть ноги, нам трудно ходить. Боли в ногах могут беспокоить даже ночью и приводят к малоподвижному образу жизни, что способствует появлению излишнего веса, отложению солей и другим неприятностям. Отсутствие прогулок и активного отдыха ослабляет и сердечно-сосудистую систему организма. Силу, легкость и упругость ногам можно вернуть, соблюдая диету, назначенную врачом, но более всего помогут упражнения при болях в ногах.

Аккуратно ухаживайте за ногами, ежедневно мойте их и массируйте. А предлагаемые упражнения при болях в ногах желательно делать два раза в день, утром и вечером. Повторяйте их и во время приема ванны.

Исходное положение - лежа.

1.

Вытянув ноги, скрестите их и растирайте одна о другую, слегка сгибая колени. Поднимите ноги и разведите их в стороны и вновь верните в исходное положение. Расслабьтесь. Повторять упражнение 10 раз.

2.

Согните ноги в коленях, стопы стоят на коврике, а затем медленно разгибайте ноги, собирая пальцами ног простыню.

3.

Широко раздвинув согнутые в коленях ноги, соедините стопы и давите одной на другую. Вытяните ноги, упруго потягивая стопы на себя, разведите колени в стороны, стараясь коснуться ими коврика. Подышите глубоко и свободно. Расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.

4.

Сядьте, согните ноги. Поглаживайте бедра круговыми движениями. Затем растирайте стопы так, как описано в упражнениях для улучшения солевого обмена в организме. После выполнения упражнения при болях в ногах подышите свободно, расслабьтесь.

5.

Встаньте на колени, опираясь на кисти рук. Сгибайте и разгибайте стопы. Стоя на четвереньках, передвигайте колени вперед-назад. Выпрямитесь, посмотрите вверх и опять опуститесь на четвереньки. Подышите.

6.

Из исходного положения стоя поднимитесь на носки. Пружинисто переступайте с ноги на ногу. Расставляйте ноги, переставляя то пятки, то носки. Затем так же соединяйте их. Постойте на ребре одной стопы, собрав стопу другой ноги «в кулак», 5-10 секунд. Поменяйте ноги.

7.

Завершает комплекс упражнений ходьба на месте. Дыхание произвольное.

Обувь поможет лечить боли в ногах

Кроме упражнений при болях в ногах, большое значение имеет обувь. Она должна быть удобной и с каблуком 2-4 см. Если вы страдаете плоскостопием или у вас большой вес, вложите в обувь, купленную на полразмера больше, супинатор, который облегчит нагрузку на стопу и предупредит ее уплощение.

Для того чтобы не испытывать дискомфорта, вначале вкладывайте супинатор на 20-30 мин, затем - на час и более. А когда стопа станет более гибкой, вы уже не будете замечать его. Вынимая супинатор из обуви, постарайтесь сохранить правильное положение стопы.

Радикулит как источник боли в ногах

Боли в ноге при ходьбе встречаются при разных заболеваниях, но мы сейчас поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз. Радикулит – это болезнь нервного корешка. Правда, сейчас врачи для ее обозначения начали применять другой, более емкий, термин – радикулопатия. Но все же, чтобы не сбивать вас с толку, мы будем использовать прежнее название – радикулит.

Появление боли в ноге по причине радикулита вызвано нарушением кровообращения нервного волокна, то есть кислородным его голоданием. Случается это тогда, когда сам корешок либо сосуды, снабжающие его кровью, сдавлены грыжей диска или костными разрастаниями, исходящими из позвоночного сустава. Или нервное волокно деформировано оставшимися после воспаления спайками.

Представьте на минутку, как вы себя почувствуете, если в воздухе будет недостаточное количество кислорода, как это бывает, например, на горных вершинах. Вероятнее всего, не очень хорошо. Так вот, нечто подобное ощущают в нашем случае и нервные волокна: им не хватает «воздуха» для нормального «дыхания». По-научному это называется гипоксией или кислородным голоданием.

Именно по этой причине – из-за хронической нехватки кислорода – нервные клетки становятся особенно чувствительными ко всякого рода неблагоприятным воздействиям. Вот и ответ на вопрос о причине боли в ногах при радикулите. Даже самые ничтожные внешние или внутренние обстоятельства способны ухудшить состояние неблагополучной ткани. А это проявляется болью в ногах. Но следует знать, что ощущение боли в ноге дает корешок, несущий информацию с конечности, то есть тот, который предупреждает человека об опасности. Прикоснулся к чему-либо горячему – возникает острая гипоксия нервных тканей в месте прикосновения. Если она будет сохраняться, то это чревато их повреждением. Как при сердечном инфаркте повреждается сердечная мышца от длительного кислородного голодания. Мы так устроены, что наш головной мозг тотчас узнает о гипоксии и сообщает нам об этом на своем языке. Мы же сигнал воспринимаем как боль в ноге.

А вот двигательный корешок, несущий команду к мышцам, не может нас предупредить о своем неблагополучии болью. В нем нет волокон, которые несут такую информацию. Мы его болезнь замечаем по похуданию какой-либо мышцы, снижению ее силы. По выходе из позвоночника чувствительный и двигательный корешки идут вместе, составляя нерв. Поэтому когда человек чувствует боль в ноге, указывающую на неблагополучие чувствительного корешка, мы можем думать и о неблагополучии двигательного.

Почему важно вовремя лечить боли при радикулите?

Для чего автор сделал экскурс в анатомию? А для того, чтобы было понятно, почему болят ноги при ходьбе, и что таким же неблагоприятным воздействиям подвергается и «безмолвный» двигательный корешок. Чтобы «любители» потерпеть боли в ногах до сдачи годового отчета были предупреждены о возможных «сюрпризах».

А то может получиться так. Вы собрались в театр, надели вечернее платье. И вдруг муж, прекратив завязывать галстук, удивленно спрашивает: «А что это у тебя, дорогая, одна нога тоньше другой?» Считайте, что вечер испорчен.

Как уменьшить боли в ноге при радикулите?

Применительно к связке «грыжа – радикулит» не совсем верно считать, что маленький комочек плоти, именуемой грыжей диска, сам по себе способен оказать столь пагубное влияние на кровоснабжение в нервном волокне. Его роль зачастую оказывается весьма скромной. Тогда как сопровождающий рождение грыжи отек близрасположенных мягких тканей может стать основным фактором, приводящим к сдавливанию сосудов, кровоснабжающих волокно в проблемном участке позвоночника. Тому подтверждением служит факт отсутствия какой бы то ни было боли в ногах у людей, успешно пролеченных по поводу осложнений грыжи диска без хирургического ее удаления.

Чтобы сказанное стало более понятным, представьте, что в нервное волокно по всему ходу его следования входят и выходят множество сосудов. Так вот, если грыжа сдавливает лишь те сосуды, которые расположены в области ее контакта с нервным корешком, то отек – по всей окружности нервного волокна в пределах своей распространенности. Из этого следует, что консервативное лечение радикулита сводится прежде всего к противоотечным (синоним – противовоспалительным) препаратам и улучшению насосной функции мышц, от которых зависит кровоснабжение нерва. А для лечения болей в ноге, чье появление связано с грыжей диска, активно растягивайте поясничные и ягодичные мышцы по предложенной ранее схеме. Очень кстати при боли в ногах окажутся растяжения мышц голени и стопы. Количество повторов упражнений должно зависеть от появления или усиления болей.

Однажды возникнув, радикулит часто не проходит годами, проявляясь периодическими обострениями. Даже устранение первоначальной причины заболевания, например воспаления в позвоночнике, и даже удаление грыжи не обязательно приводят к исчезновению радикулита и боли в ногах. Заболевание может принять самостоятельные, независимые от породившего его фактора черты, что обусловлено произошедшими изменениями в самом нервном волокне.

Лечение болей при обострении радикулита

Обострение может быть вызвано и новым повреждением диска, и переохлаждением, и травмой. Иногда боли в ноге захватывают не всю конечность, а только наружную поверхность голени или ягодицу. Чем более выражен радикулит, тем меньше устойчивость нервной ткани к гипоксии и тем скорее появляется боль в ноге в ответ на самое обычное действие. В период обострения она беспокоит и в положении лежа, усиливаясь при кашле, чихании. Кратковременное напряжение мышц ноги способно усилить в ней боль, так как, сокращаясь, они сдавливают сосуды, питающие кровью поврежденное нервное волокно. Неправильно выбранная поза, изменившая в худшую сторону пространственное соотношение «грыжа – корешок», также может вызвать усиление боли в ноге и желание сменить положение корпуса или конечности. Легкое переохлаждение ног и даже изменение атмосферного давления способны стать причиной усиления болей в ногах.

Проходит острый период. Восстановительные процессы в нервных тканях протекают медленно, поэтому лечение радикулита длительное. Ноющая боль в ноге часто сохраняется еще несколько месяцев.

Как лечить ноги при радикулите домашними средствами?

Вы спросите: как бороться с оставшейся болью? Может быть, надо терпеть? Или продолжать прием противовоспалительных средств? Терпеть, конечно не надо. Но и не стоит увлекаться таблетками. Основное лечение боли в ногах может заключаться в соблюдении следующих простых рекомендаций.

1.

Прежде всего не допускайте появления или усиления болей в ногах. Это должно стать главным правилом. Находите такие положения тела, когда боль отсутствует или минимальна. Если боли в ноге через какое-то время возобновляются во вновь выбранной позиции, тотчас же смените ее.

2.

Рассчитывайте время своего пребывания в вертикальном положении, чтобы больные нервные окончания не испытывали дополнительных трудностей.

3.

Научитесь для профилактики болей в ногах правильно ходить: сдерживайте ширину шага больной ноги, специально прихрамывая на нее. В случае же вынужденной остановки не делайте больную ногу опорной. Не будет лишней при ходьбе и трость.

4.

Чтобы лечить боли в ноге, используйте ортопедические изделия, которые способствуют улучшению оттока крови из корешковых сосудов. По этой же причине следите за регулярным опорожнением кишечника.

5.

В холодную погоду для профилактики болей в ногах одевайтесь потеплее. Имеется в виду не только теплая обувь, но и теплые брюки, чулки.

Вот и все рекомендации. Постарайтесь их запомнить. И не только запомнить, но неукоснительно соблюдать, чем бы вы ни занимались. Иначе радикулит может принять затяжное течение и доставить вам много неприятностей, несмотря на проводимое разнообразнейшее лечение болей в ногах. Берегите нервы в прямом и переносном смысле.

Почки как причина боли в конечностях

Почки в организме человека располагаются таким образом, что они максимально защищены от неблагоприятного внешнего воздействия среды. Но, если человек переносит ангину и ОРВИ на ногах, не соблюдает правила личной гигиены и нарушаете режим питания, все это способно вызвать воспаление мочеполовой системы и почек. Почки: боли в ногах и спине - симптомы болезни почек вот 2 темы, которые будут рассмотрены сегодня

В последнее время участились жалобы людей на то, что из-за проблем с почками появляются боли в ногах и в области спины. Что же делать, если чувствуете в области поясницы и в ногах боли? Как это заболевание диагностировать? Самое главное – это не стоит ставить диагноз самостоятельно. Необходимо обязательно обратиться к врачу: неврологу или урологу. Он, на основании диагноза УЗИ и результатов анализов, назначит правильное лечение.

Как купировать боли в ногах при заболеваниях почек?

Симптомы болезни почек:

1.

отеки. Ноги и лицо при заболевании почек весьма сильно отекают. Боли в ногах и отеки заметнее утром, а к вечеру интенсивность спадает;

2.

боли в почках. Боль при хроническом заболевании монотонная. Если почки очень сильно болят и боли резкие и практически непереносимые, это означает закупорка протока;

3.

лихорадка, иногда похудение и изменение цвета кожи;

4.

проблемы с мочеиспусканием. Это частое мочеиспускание, рези и боли;

5.

при легком постукивании со стороны спины по ребрам, в почках возникает непереносимая сильная боль;

6.

после физической нагрузки боли в ногах и спине усиливаются;

Все эти симптомы четко указывают, что болят именно почки, и именно они провоцируют боли в ногах и спине.

Что в такой ситуации делать, мы говорили уже: обращаться срочно к врачу.

www.astromeridian.ru

Боль и тяжесть в ногах: 20 народных рецептов 

Содержание

1. Тяжесть и боль в ногах от утомления
2. Как лечить тяжесть в ногах
3. Быстро привести в порядок «тяжелые» ноги помогут следующие рецепты:
4. Как избавиться от боли в ногах
5. Профилактика тяжести и боли в ногах

Чаще всего боль и тяжесть в ногах происходит в связи с банальной усталостью. В том случае, если симптомы проявляются, время от времени, особенно к концу дня, то не стоит беспокоиться о каком либо заболевании. После полноценного отдыха дискомфорт пройдет.

В том случае, если неприятные ощущения так и не проходят в течении более чем трех дней, то необходимо начать лечение народными средствами. Если Вам известно, что боль происходит по вине какого либо заболевания, то необходимо задуматься о посещении высококвалифицированного врача.

Болевые ощущения и тяжесть в ногах может происходить впоследствии различных травм растяжек мышц, вывихов, разрывов мышц, переломов или растяжений связок. Также, встречаются случаи, когда болевые ощущения развиваются постепенно,  впоследствии регулярного ношения неудобной обуви, чрезмерных физических нагрузок, бега по твердой поверхности и выполнения упражнений без разминки мышц. Боль в ногах довольно часто возникает по причине ожирения.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Тяжесть и боль в ногах от утомления

В том случае если боль возникает практически каждый день по вечерам, то можно уверенно заявить, что причиной этого – утомление. В этом состоянии энергетические запасы в организме истощаются и в этот момент во всех мышцах начинают скапливаться  ядовитые продукты обмена. Помимо этого, повышается возбуждение нервной системы.

Само утомление вреда организму не несет. В том случае если дать мышцам полноценно отдохнуть, то от боли и тяжести не останется не следа. Но основная проблема в том, что полноценно отдыхать может далеко не каждый.

Напряженные мышцы смогут полноценно отдохнуть только в том случае, если он будут полностью расслабленны. Очень полезно для ног каждый вечер прилечь, выпрямить ноги и подложить под икры небольшой мягкий валик, также не стоит забывать и о регулярном массаже стоп и икр.

Тяжесть и боль в ногах может возникать впоследствии некоторых болезней.

В том случае если боли в ногах не проходят в течении длительного времени, даже после регулярного лечения народными средствами, то желательно обратиться к врачу, поскольку боль в ногах может свидетельствовать о присутствии серьезного заболевания.

• Хронические заболевания артерий.

Самые распространенные из них: эндартериит и атеросклероз. У этой группы заболеваний помимо боли и тяжести наблюдается похолодание стоп, а боли значительно усиливается при ходьбе.

• Заболевание суставов.

В том случае если наблюдаются боли коленных и голеностопных суставах, а также на первом пальце на ноге, то это может свидетельствовать об артрите, подагре или артрозе.

• Хронические заболевания вен.

Одна из самых распространенных причин тяжести и боли в ногах – это варикозное расширение вен.

• Не менее распространенными причинами является пяточная шпора и плоскостопие.

Если у вас наблюдается боли в боковой поверхности ног, то вероятнее всего веной этому является остеохондроз.

• Немного реже встречается ожирение, язвенный колит и миалгия.

Как лечить тяжесть в ногах

Все, даже еще совсем молодые люди, на протяжении всего дня находятся постоянно на ногах. В связи с этим, ближе к вечеру ноги устают, и появляется оттеки, в связи с этим появляется и тяжесть.

Тяжесть в ногах, чаще всего, вызывается именно отеками, которые появляется за счет затруднения оттока крови. Причин этому, может быть огромное количество. К примеру, нарушение обмена веществ, проблемы, связанные с работой сердца или печени или нарушение функций почек. В последствии, отеки на ногах могут вызвать варикозное расширение вен.

Быстро привести в порядок «тяжелые» ноги помогут следующие рецепты:

• Для того чтобы ускорить отток крови, необходимо на пятнадцать минут положить ноги на какое-либо возвышение в положении лежа.
• Также, быстро снять тяжесть в ногах поможет протирание кусочком льда, с небольшим добавлением  экстракты мяты.
• Контрастные ванночки:  по очереди опускать ноги то в горячую воду, температурой в 40 градусов, на пять минут, то в  холодную, температурой ниже восемнадцати, на десять секунд.
• Снять тяжесть в ногах помогут снять ванночки из настоя крапивы, мать-и-мачехи и подорожника. Для её приготовления необходимо смешать всю траву и четыре столовых ложек этой смеси залить тремя литрами кипятка, дать настояться и процедить.
• Регулярно мыть ноги липовой водой или делать ванночки из крепкого настоя бузины  и мяты, которые взяты в равных пропорциях.
• Быстро снять оттеки и избавиться от тяжести в ногах поможет компресс. Для его приготовления необходимо несколько кусков льда завернуть в тонкую ткань, и прилаживать его к ступням, щиколоткам и икрам.
• Для того чтобы смягчить кожу в местах отеков, которые вызывают тяжесть в ногах поможет следующая ванночка. Добавить в горячую воду две чайные ложки пищевой соды, настой мяты, настой березовых листьев и настой ромашки. Подержать ноги пятнадцать минут в ванночке, протереть ноги пемзой и смазать кремом.
• Для того чтобы избавиться от тяжести в ногах поможет массаж. Для этого необходимо тщательно помассировать ноги  жестким махровым полотенцем, но массаж должен длиться не более пяти минут. Тем, кто страдает расширением вен, массаж делать нельзя.
• Ванночки для ног с морской солью. Кроме соли в воду можно добавлять немного эфирного масла кедра или пихты.  После принятия ванночки необходимо лечь на диван и положить под ноги валик.
• Для того чтобы снять тяжесть в ногах и ощущения жара лучшего средства чем эфирное масло и быть не может. В домашних условиях можно приготовить бальзам для ног. Для приготовления этого бальзама понадобиться темный стеклянный флакон емкостью в пятьдесят миллилитров и тридцать миллилитров базисной основы – специальный медицинский гель, который можно купить в любой аптеке, его можно заменить растительным маслом. В одну столовую ложку геля или базисного мала необходимо добавить девять капель следующих эфирных масел: мирта, лаванды, розового дерева, кипариса, эвкалипта, лимона, чайного дерева и мяты. Всю смесь тщательно перемешать палочкой, при этом аккуратно соединив эфирные масла с основой. Получившуюся смесь встряхнуть и добавить в емкость оставшийся гель или масло.  Емкость плотно закрыть и поставить в темное место настаиваться на три дня. Стоить заметить, что наносить этот бальзам необходимо утром и вечером на влажную кожу, небольшими порциями, без надавливания на область сосудов и вен. Спустя три недели регулярного использования этого бальзама, необходимо сделать недельный перерыв и продолжить курс лечения следующим бальзамом.
• Мятный бальзам от тяжести, жара и боли в ногах. Этот бальзам можно использовать в любом месте, даже на работе или в кафе. Для его приготовления потребуется темный стеклянный флакон емкостью в двадцать миллилитров и десять миллилитров базисной основы.   Три капли эфирного масла лаванды, чайного дерева и мяты смешать с одной чайной ложкой батистового геля. Все тщательно перемешать. Гель должен немного помутнеть. В емкость добавить оставшийся гель и снова тщательно перемешать, аккуратно и медленно.  Флакон с бальзамом плотно закрыть и поставить в темное место настаиваться на три дня. Использовать этот бальзам необходимо меленькими порциями по мере необходимости. Наносить его необходимо начиная от стопы двигаясь ближе к бедру. В качестве базисных масел для приготовления этого бальзама, лучше останавливать свой выбор на масле виноградных косточек, тыквы или зверобоя. Стоит помнить, что эфирные масла обязательно должны быть фармакопейного качества.

Как избавиться от боли в ногах

• Очень быстро и эффективно снять боль в ногах помогут ванночки на основе сосновой хвоей. Для того чтобы её приготовить необходимо сто грамм сосновой хвои залить одним литром холодной воды, довести до кипения. Снять с огня и поместить на водяную баню на полчаса. По истечению времени емкость накрыть крышкой и поставить настаиваться до полного остывания. Готовый настой необходимо процедить и вылить в прохладную воду для ванночки. Держать ноги в этом отваре необходимо пятнадцать минут.
• Настой на основе перечной мяты. Благодаря этому настою значительно улучшиться обмен веществ и уменьшиться боль и отечность. Для его приготовления необходимо смешать две чайные ложки цветков липы, две чайной ложки цветков аптечной ромашки, три чайных ложки цветков черной бузины и три чайной ложки листьев мяты. Залить смесь травы одной третьей литра кипятка и дать настояться в течении сорока минут.  Также, для того чтобы полноценно вылечить ноги, необходимо лечиться и изнутри. Этот настой необходимо пить процеженным, три раза в день.
• Настой кукурузных рылец. Взять четыре столовых ложки кукурузных рылец, желательно собранных с августа по сентябрь залить пятью стаканами кипятка и дать настояться в течении получаса. Тщательно процедить и пить каждые два часа по одному стакану, за полчаса до еды.
• Медовые компрессы.  Для того чтобы быстро избавиться от надоедающей боли в ногах необходимо регулярно делать медовый компресс. Для того чтобы его сделать необходимо намазать ноги любым видом меда и сверху плотно чем-то перевязать. Этот компресс необходимо носить в течении одного дня, затем снять медовую повязку и наложить новую.  Спустя всего неделю регулярных компрессов хронические боли начнут проходить. Также, этим компрессом можно вылечить позвоночные и остеохондрозные боли.
• Приготовить отвар из клевера, тщательно процедить. В полученный отвар добавить одну столовую ложку керосина. При помощи данной смеси делать ванночки для ног на протяжении одной недели.
• Также, весьма эффективной является настойка на спирту с добавлением листьев, цветков и веток желтой акации. Эту настойку необходимо принимать по четыре раза в день по пятнадцать капель.
• Для того чтобы избавить от боли в ногах необходимо регулярно натирать их следующей настойкой. Для того чтобы её приготовить необходимо один большой лист крупнокорневой армы залить полулитрами водки и дать настояться в течении суток.
• Мелко измельчить ножом пятьдесят грамм агавы, пятьдесят грамм хрена, пятьдесят грамм чеснока, пятьдесят грамм стручкового жгучего перца и пятьдесят грамм костного мозга из голени скота.  Все смешать и положить в стеклянную посуду. Растереть с двухсот миллилитрами водки. Дать настояться в течении одного часа. По истечению времени добавить в настой двести грамм камфорного масла, две столовые ложки йода, пятьдесят грамм сала барсука, пятьдесят грамм скипидара и триста миллилитров водки. Поставить емкость в теплое место на пять дней. После, процедить через мелкую марлю. Втирать этот настой необходимо два раза в день перед сном. Курс лечения один месяц.

Профилактика тяжести и боли в ногах

1. Необходимо носить свободную и удобную обувь на низкой платформе.  Именно это поможет избежать тяжести в ногах.
2. Во время ежедневных перекусов на рабочем месте, если есть такая возможность, желательно снимать обувь и класть ноги на рядом стоящий стул.
3. В том случае, если тяжесть и боль в ногах только начинает проявляться, то необходимо надевать колготы, гольфы или компрессионные чулки.
4. По возможности, увеличьте употребление витамина С, он укрепит стенки сосудов.
5. В том случае если ощущается сильная боль в ногах, то можно принять аспирин, он немного снизит негативные ощущения.

beautinails.ru

Боли в ногах. Что можно сделать в домашних условиях?

Если вы испытываете некоторые проблемы с ногами, которые не требуют немедленного вмешательства врача, то можно использовать домашнее лечение, чтобы облегчить боль, отек, судороги или мышечные спазмы.

Получите краткие рекомендации:

• При болезненных ощущениях дайте ноге (ногам) отдых, сделайте перерыв в любой деятельности, которая может быть причиной боли или болезненности.
• Лед поможет уменьшить боль и отеки ног. Применяйте ледовые или холодные компрессы немедленно, чтобы снять или свести к минимуму отеки. Ледовый компресс необходимо делать от 10 до 20 минут, три или более раз в день.
• В первые 48 часов после образование отека ног, избегайте вещей, которые могли бы его усилить. К ним относятся горячий душ, горячая ванна, горячие компрессы, алкогольные напитки.
• В период от 48 до 72 часов, если отек спал, можно применять тепловые компрессы и делать легкие упражнения, чтобы восстановить и поддерживать гибкость. Некоторые специалисты рекомендуют чередовать теплые и холодные процедуры.
• Сожмите или оберните воспаленную область эластичным бинтом, это тоже помогает уменьшить отек. Только не делайте повязку чрезмерно тугой, так как в этом случае отек может сместиться ниже. Ослабляйте повязку, если чувствуете, что она становится слишком жесткой. Признаками того, что повязка слишком тугая, являются онемение, покалывание, увеличение боли, холод или появление припухлостей ниже повязки. Поговорите с врачом, если считаете, что носить повязку необходимо более 72 часов. Возможно, у вас более серьезная проблема, чем казалось на первый взгляд.
• Когда пытаетесь снять отек ног с применением ледового компресса, делайте это сидя или лежа. Поднимайте ноги выше уровня сердца, чтобы минимизировать опухоль.
• Снимите кольца, браслеты и любые другие украшения, если вы носите их на ногах. Удалить их станет значительно труднее, если отек на ноге начнет становиться больше.
• Аккуратно растирайте или растягивайте мышцы, чтобы облегчить боль. Только не трите и не массируйте область, на которую уже распространился отек.
• По возможности старайтесь если не ходить, то хотя бы двигать ногами. Легкие движения способны помочь при мышечных спазмах.
• Пейте много жидкости. Часто при судорогах ног помогают такие спортивные напитки, как Gatorade.

Если проблемы с ногами есть у вашего ребенка, а вы считаете, что они вызваны трудностями роста, попробуйте тепло и массаж для облегчения дискомфорта в ногах у него в этом случае. Только не трите и не массируйте уже опухшие области.

При судороге ног наденьте эластичные чулки (специальные спортивные брюки), давайте себе периоды отдыха (поднимая ноги вверх).

Если судороги ног регулярно появляются во время беременности, убедитесь, что ваша диета достаточно богата кальцием и магнием. Поговорите со своим врачом о дополнительном приеме добавок, которые содержат кальций, но не содержат фосфор.

Не курите. Курение замедляет заживление, так как оно уменьшает кровоснабжение и замедляет восстановление тканей.

При сильных болевых ощущениях в домашних условиях вы можете принимать следующие медикаменты (можно купить без рецепта): ацетаминофен, ибупрофен, напроксен, аспирин. До тех пор, пока вы не можете получить консультацию от врача, стоит обязательно уменьшить нагрузку на ноги. Для этого:

• Используйте трость или костыль с противоположной от больной ноги стороны;
• Используйте два костыля, снижая нагрузку на ноги. Костыли можно взять напрокат в большинстве аптек. Костыли рекомендуются, если трость заставляет вас ходить, хромая.

Когда обязательно обращаться к врачу:

• Вы не можете нормально использовать свою ногу;
• Боль и отеки ног не проходят, а увеличиваются;
• У вас развиваются признаки инфекции;
• Такие симптомы как онемение, покалывание, чувство холода или изменения цвета кожи становятся более частыми или более тяжелыми.

Автор статьи: Модест Федяков, "Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье о лечении боли в ногах в домашних условиях, предназначена для ознакомления. Она не может быть заменой консультации с врачом.

moskovskaya-medicina.ru

Болят ноги? Лечение болей в ногах народными средствами

У вас болят ноги? Вы не одни! Боль в ногах, является одним из самых распространенных заболеваний, встречающихся почти у каждого человека. Сегодня мы рассмотрим лечения болей в ногах народными средствами. Люди всех возрастных групп страдают от боли в ногах в какой-то момент их жизни. Вы можете почувствовать боль в любой части ноги, как пальцы, пятки, подошвы или лодыжки. Боль в ногах может появиться по разным причинам, таким, как старость, ношение неудобной обуви, длительная ходьба, стояние на ногах в течение длительного времени, перелом, минеральная недостаточность, вросшие ногти, диабет и так далее.

В случае, если вы испытываете боль в ногах, нет необходимости принимать лекарства. Есть много народных средств, которые вы можете использовать в домашних условиях, чтобы избавиться от боли.

Вот 10 лучших народных средств которе помогут, если у вас болят ноги.

Лед

Применение льда, является хорошим способом уменьшить боль и отеки на ногах. Положите небольшое количество измельченного льда в небольшой пластиковый пакет, и используйте его для массажа пораженного участка, круговыми движениями. Вместо льда можно использовать мешок замороженных овощей, завернутых в тонкое полотенце. При нанесении льда на болезненную область ваших ног, наступает временное онемение нервных окончаний, что дает облегчение от боли и снижает опухоль. Применять лед не следует в течение более десяти минут за один сеанс, иначе кожа и нервы будут повреждены.

Гвоздичное масло

Гвоздичное масло является весьма эффективным средством в лечении головной боли, боли в суставах, микоза, грибка ногтей, когда встает вопрос как избавиться от мигрени, а также если у вас болят ноги. Чтобы получить быстрое облегчение от боли в ногах, нужно нежно массировать больные ноги, применяя гвоздичное масло. Это стимулирует кровообращение и расслабляет мышцы. Вы можете массировать ноги и пятки гвоздичным маслом несколько раз в день, чтобы получить быстрое облегчение от боли. При чувствительной или поврежденной коже, нужно добавить три капли гвоздичного масла в одну чайную ложку оливкового или кокосового масла, а затем использовать для массажа ног.

Уксус

Уксус также используется для лечения болей в ногах народными средствами. Чтобы получить облегчение от болей в ногах, вызванной растяжением, необходимо использовать холодное и горячее обертывание с уксусом. Для этого возьмите равное количество уксуса и воды в двух емкостях.  Одну емкость наполните холодной водой, а другую – горячей. Теперь смочите полотенце в смеси горячей воды и уксуса, отожмите лишнюю влагу, и оберните больную ногу. Оставьте на пять минут, и повторите процесс с смесью холодной воды и уксуса. Повторите весь процесс по крайней мере, три-четыре раза.

Кайенский перец

Кайенский перец является богатым источником капсаицина, который помогает избавиться от боли в мышцах, при артрите, растяжении мышц, боли в пояснице и при болях в ногах. Страдающие от боли в ногах из-за холода, могут насыпать небольшое количество кайенского перца в носки, а потом одеть их на ноги. Таким образом, ваши ноги будут оставаться теплыми, и вы не будете чувствовать боли.  Вы также можете добавить половину чайной ложки порошка кайенского перца на полведра горячей воды и греть в этой смеси больные ноги в течение нескольких минут. Это успокоит больные ноги, и вскоре вы получите облегчение от боли.

Английская соль

Английская соль поможет успокоить ваши ноги и даст вам мгновенное облегчение от боли. Для усталых и больных ног, смесь теплой воды с английской солью, является хорошим средством. Добавьте в ванну с теплой водой около двух-трех столовых ложек английской соли. Поставьте ноги в ванну на десять-пятнадцать минут, а затем высушите чистым полотенцем. Сочетание тепла и магния способствует расслаблению и облегчает боль. Так как английская соль сушит кожу, после применения процедуры, нанесите на ноги увлажняющий крем.

Шалфей

Если боль в ногах появилась по причине деформации или растяжения, используйте шалфей, чтобы получить облегчение от дискомфорта. Возьмите горсть листьев шалфея и осторожно разотрите их руками. Положите листья шалфея в чашку с яблочным уксусом. Доведите до кипения, и варите на медленном огне в течение пяти минут. Затем намочите хлопчатобумажную ткань в этом теплом растворе и наложите ее на пораженную область. Повторите процедуру несколько раз.

Холодная и горячая вода

Горячая и холодная вода, также может быть использован для лечения боли в ногах народными средствами. Горячая вода будет способствовать кровотоку, а холодная уменьшит воспаление. Применяйте горячую и холодную воду поочередно в течение десяти минут, чтобы уменьшить боль в ногах. Вы можете принять чередующую ванну для ног, наполнив одно ведро холодной водой, а другое — горячей. Теперь можно отдохнуть в удобном кресле, поочередно опуская ноги ноги в горячую воду на две минуты, а затем в холодную, на десять минут. Повторяйте весь процесс два-три раза.

Спаржа

Спаржа используется для уменьшения боли в ногах, так как она удаляет избыток жидкости из организма. Если у вас болят ноги, возьмите немного спаржи и пропарьте ее в течение нескольких минут, а затем ешьте.  Спаржа действует как естественное мочегонное средство. Это означает, что она будет вымывать лишнюю жидкость из вашего организма и воспаление уменьшится. Это средство применяется при болях, вызванных воспалением.

Семена горчицы

Семена горчицы также используются для лечения болей в ногах народными средствами. Это средство помогает удалить токсины из организма, улучшает кровообращение и снимает воспаление, тем самым давая облегчение от боли в ногах. Возьмите несколько семян горчицы и измельчите их, а затем добавьте в полведра теплой воды.  Держите ноги в этом растворе в течение десяти-пятнадцати минут, а затем высушите. Это средство снимет отек и боль.

Кукурузный крахмал

Если боль в ногах связана с холодом, то используйте кукурузный крахмал. Кукурузный крахмал будет поддерживать кожу сухой, поглощая влагу и предотвращая воспаление, и ваши ноги вы можете нанести кукурузный крахмал внутрь обуви, прежде чем одеть ее.

В заключение: Болят ноги? Вам поможет лечение болей в ногах народными средствами, перечисленными выше.  Однако, если боль невыносима, и продолжается после применения народных средств, вы должны немедленно обратиться к врачу.

samsebeznahar.ru

Как снять боль в ногах: 7 эффективных способов

Говорят, что настоящие женщины не мыслят своей жизни без каблуков, как настоящие мужчины — без галстуков. Порой усталость и боль в ногах заставляют нас отказаться от этой роскоши. И каково же отчаяние, когда дискомфорт и тяжесть возникают даже в удобной обуви!

Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то сведешь болевые ощущения и усталость в ногах после рабочего дня к минимуму.

Соль

Английская соль — популярный ингредиент в спа-индустрии. Это копеечное средство избавляет от усталости, сухости, зуда и отечности. Сделайте расслабляющую ванночку для ног с добавлением соли.

Золотое молоко

Этот напиток поможет справиться с болью, ведь в его основе куркума. Она обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Возьмите 1/2 ч. л. куркумы и 1 ч. л. имбиря и добавьте их в 1/4 чашки воды, хорошо перемешайте. Долейте в чашку доверху молока. Нагрейте смесь в микроволновке или на огне, не доводя до кипения. Дайте напитку немного остыть, добавьте мёд по вкусу.

Масло гвоздики

Ноги без натоптышей, с эластичной кожей лучше переносят ежедневную нагрузку, поэтому уход здесь тоже очень важен. Масло гвоздики обладает полезными свойствами, которые предотвращают появление грибка стопы и натоптышей. Также масло снимает болевые ощущения и тонизирует при массаже.

Зеленый чай

Для внутреннего применения идеально подходит зеленый чай, ведь антиоксиданты в его составе способны снять воспаление.

Массаж

Одна из основных рекомендаций по облегчению боли — это массаж ног. Чтобы стимулировать кровообращение, необходимо тщательно массировать стопы и икроножные мышцы. Для этого особых умений не требуется, просто немного помните и погладьте стопы круговыми движениями.

Упражнения

Если болят стопы, следует делать упражнения для нормализации тонуса мышц, укрепления связочного аппарата и снятия спазмов. Возьмите круглый мяч с пупырышками и катайте его по полу сначала одной, потом другой ногой, стараясь проработать всю стопу.

Ванночки

От усталости ног спасают разнообразные контрастные ванночки с эфирными маслами. Подержите ступни 5 минут в горячей воде, а затем 10 секунд в холодной. Такая процедура снимет усталость и улучшит кровообращение.

СОВЕТЫ

Носите специальные мягкие стельки, чтобы обеспечить амортизацию при ходьбе и уменьшить нагрузку на коленные суставы.

Чтобы шпильки не превращались в стресс, чаще ходите босиком. Также рекомендуется заниматься стрейчингом задней поверхности голени, ахиллова сухожилия и подколенной связки.

Чтобы обрести легкую и уверенную походку, следуйте этим советам.

my-fly.ru

Как лечить суставы ног в домашних условиях. Лечение болей в ногах. Всех вылечим

Как лечить суставы в домашних условиях

Сегодня я расскажу как лечить суставы в домашних условиях одной очень простой в приготовлении настойкой. Эта настойка для лечения суставов проверена временем и доказала свою эффективность.

Ранее я уже описывал рецепт приготовления эликсира Екатерины 2 для лечения суставов народными средствами и три чудодейственные настойки для натираний суставов. Сегодня речь пойдет о настойке для приема внутрь.

Ни для кого не секрет, что прием медикаментов приносит лишь временное облегчение при болях в суставах, снимает воспаление и уничтожает бюджет. И конечно все знают, что длительное употребление химии пагубно влияет на желудок, печень и почки. Поэтому все больше людей видят свое спасение от болей в суставах в народной медицине. Тем более, что этого опыта накопилось очень много.

Как лечить суставы в домашних условиях при помощи настойки из сабельника и калгана (лапчатки прямостоячей)

Берем 200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корней калгана (лапчатки). заливаем 3 л водки или хорошего самогона и настаиваем 3 недели. Принимать эту настойку следует по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этой же настойкой нужно растирать все свои больные места: спину, руки, ноги, шею, плечи.

Обычно этой банки хватает на 1 месяц для лечения двоих людей. После месяца приема настойки, следует сделать перерыв на месяц. За время простоя можно сделать вторую банку настойки. Так можно лечиться все осенне - зимне - весеннее время, чтобы отлично чувствовать себя летом.

Сабельниково - калгановая настойка хорошо снимает боль. воспаление, ломоту и отеки. перестают скрипеть суставы, гнется спина. Также эта настойка излечивает целый ряд других болезней: выводит соли из организма. очищает кровь, улучшает обмен веществ, выводит холестерин и радиацию из организма, лечит желудочно - кишечные заболевания, мастопатию, миому, печень, раковые опухоли и много других болезней.

Ну а в лечении артрозов, артритов, подагры. ревматизма, радикулита. болезней суставов и позвоночника ей вообще нет равных. При этом в таком лечении есть одно условие: нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным, ограничить употребление молока, острой и жирной пищи и вести подвижный образ жизни. Суставная жидкость лучше всего вырабатывается во время движения суставов.

И будет совсем отличный эффект от такого лечения, если делать очень простой самомассаж при помощи обычной палки. Потребуется круглая палочка длиной, примерно 1 - 1,5 метра и диаметром 2 - 3 см. Утром, как только встали с постели, положите палку на пол, поставьте на нее ноги, покатайте ее всей длиной ступней и промассируйте все точки - на ступнях очень много точек, отвечающих за здоровье всех внутренних органов.

Затем сидя положите палочку на свои бедра и покатайте ее ладонями - этим вы промассируете свои бедра и все точки на ладонях. Затем массируйте все, что сможете достать этой палкой до приятной боли: ноги со всех сторон, лопатки, поясницу, руки. плечи, спину, слегка нагнувшись пройдитесь по позвоночнику. Этим вы разбудите все свои мышцы и сухожилия и разгоните кровь по телу. С палкой очень удобно делать легкую зарядку: наклоны, скручивания, махи ногами, приседания.

Надеюсь из этой статьи вы поняли как лечить суставы в домашних условиях. Вот такое необременительное лечение, особенно в осенне - зимне - весенний период позволит вам быть здоровыми и полными сил.

Похожие статьи

• Боль в коленном суставе
• Лечение коленного сустава народными средствами
• Деформация стопы
• Как вывести соли из организма

Лечение коленей в домашних условиях

1. Если болят колени, необходимо взбить желток с 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Втирать в колени и обматывать шерстяным платком.

2. При сильных болях в колене сле­дует взять 1 ст. л. чистого авиацион­ного керосина и 1 картофелину. Кар­тофель хорошо промыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке. Смешать с керосином и сразу же на­ложить на колено. Ничем не заматы­вать. Держать 14-15 мин. а потом снять. Колено протереть сухой тряп­кой. Процедуру делать каждый вечер перед сном. На ночь укутывать шер­стяной тканью. Проводить процеду­ру, пока боль не прекратится.

3. Купить домашние тапочки на 2 раз­мера больше вашего. Вместо стелек использовать свежие листья крапивы, меняя 2-3 раза в день. Делать так ежедневно без пропусков в течение месяца.

4. Пить 2 раза в день по 1 капсуле троксевазина во время еды и одновре­менно растирать колени индовазином (это гель, применяемый при бо­лезнях суставов и сосудов, прода­ется в аптеке).

5. В утренней моче развести флакон магневазина и растирать этой сме­сью ноги.

6. Смешать флакон «тройного» одеколо­на с аптечным флаконом настойки вале­рианы, растворить в этом растворе 4 таблетки валерианы, 6 таблеток аналь­гина, 1 флакон гидрокортизона. Этой смесью растирать больные колени.

7. Взять суставчик золотого уса из 15 или 17 колен (должно быть нечетное число), измельчить, залить 250 мл водки и настоять 12 дней. Растирать этой настойкой колени.

8. Купить флакон «тройного» одеколо­на, добавить в него 10 измельченных таблеток анальгина, 50 г йода, взбол­тать и дать настояться 3 суток. Нати­рать колени.

9. В 0,5 л банку налить стакан кефира и накрошить туда ржаного хлеба с та­ким расчетом, чтобы емкость была заполнена доверху, и добавить 1 ч. л. соды. Поставить банку на 5 часов в темное место, а затем содержимое процедить и отжать. Из получившей­ся жидкости делать компресс на больное место, на ночь. Курс лече­ния — 3-4 дня.

10. Смешать мед, жидкую горчицу, соль и соду в равных количествах. Смазать этой смесью колено, сверху наложить компресс: полиэтилен, вата, бинт. Оставить на ночь. Курс ле­чения — не менее 4 компрессов (если понадобится, то и больше). Утром смыть теплой водой.

11. Смочить тонкий слой ваты аптеч­ным 5% йодом и приложить к коле­ну. Сверху хорошо утеплить и туго за­бинтовать. Когда появится сильное жжение и станет нестерпимым, все размотать и снять. Боль уходит за 5- 10 мин. Легкое покраснение от йода скоро пройдет.

12. Цветки каштана залить крепким са­могоном и дать им настояться в те­чение 7 дней. Смачивать утром в этом настое полотенце, хорошо уку­тывать и не снимать до ве­чера. Вечером процедуру повторить и не снимать до утра. Курс лечения — ме­сяц.

13. Натолкать в ведро зеле­ных веток сосны, залить водой и заварить. Насто­ять 1 день. На вечер ра­зогреть и обмывать коле­ни над пустым тазиком.

Каждый раз ветки завари­вать свежие. Курс лечения — месяц.

14. При отеках ног и болях в коленном суставе необ­ходимо 1 кг петрушки и 1 крупный ли­мон мелко нарезать и пропустить че­рез мясорубку, добавить в кашицу 1,5 стакана меда и хорошо перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак.

15. Нагреть в металлическом ведре конский навоз, выложить в таз и стать в него коленями, стоять так минут 6, потом за­мотать колени и лечь в постель. Ут­ром колени вымыть в теплой воде. Че­рез 3-4 процедуры Ваши колени будут здоровыми.

16. Купить в аптеке Бишофит и делать компрессы на коле­ни, разбавляя его наполовину водкой, ф 50 г камфорного масла и 3 ч. л. наша­тырного спирта смешать и натирать на ночь больные колени, укутывать.

17. При наличии жидкости в колен­ном суставе взять корни живокости (окопник), хорошо вымыть, пропус­тить через мясорубку и наполнить этой кашицей 1/3 стеклянной 0,5 л банки. Залить водкой и дать насто­яться 10 дней, изредка помешивая. Через 10 дней настой готов. На ночь делать компрессы на больное место. Для этого положить на хлопчатобу­мажную материю 1 ст. л. этого ра­створа и приложить к колену. Сверху прикрыть целлофаном или фольгой и укутать шерстяным шарфом. Всего сделать 10 процедур.

18. Прикладывать свою мочу в виде компресса.

19. При отложении солей в коленях и пальцах взять 50 мл йода и 50 мл на­шатырного спирта, соеди­нить вместе в стеклянной бутылке. Поставить в тем­ное место. Через день ра­стирка станет прозрач­ной. Втирать в любое вре­мя дня и ночи. Не укуты­вать.

20. Бурсит советуют ле­чить так:

Накладывать компрессы из спирта-денатурата или самогонки. Если пойдет раздражение кожи, то надо смазывать каким- либо жиром, можно детс­ким кремом.

21. Взять 3 части коровяка и смешать с одной частью рыбьего жира. Прикла­дывать к воспаленному месту в виде повязки.

22. Намочить в собственной моче ло­пух и приложить к больному месту. Курс лечения — 7 дней.

Уважаемый Читатель, Вы также можете обратиться к врачу .

Как лечить суставы в домашних условиях

Хочу поделиться рецептом как лечить суставы в домашних условиях одной очень простой в приготовлении настойкой. Эта настойка для лечения суставов проверена временем и доказала свою эффективность. Данная настойка идет для применения внутрь, а не как мазь для натирания суставов. Общеизвестно, что прием медицинских препаратов приносит лишь временное облегчение при болях в суставах, снимает воспаление и уничтожает бюджет. И естественно многие знают, что длительное употребление химии пагубно влияет на желудок, почки и печень. Поэтому все больше людей находят спасение от болей в суставах в народной медицине. Тем более, что этого опыта накопилось очень много.

Итак, как лечить суставы народном средством в домашних условиях с помощью настойки из сабельника и калгана (лапчатки прямостоячей).

Берем 200 г сухих корневищ сабельника и 100 г корней калгана (лапчатки), заливаем 3 л водки или хорошего самогона и настаиваем 3 недели. Принимать эту настойку следует по 1 ст ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Этой же настойкой нужно растирать все свои больные места: спину, руки, ноги, шею, плечи.

Обычно этой банки хватает на 1 месяц для лечения двоих людей. После месяца приема настойки, следует сделать перерыв на месяц. За время простоя можно сделать вторую банку настойки. Так можно лечиться все осенне - зимне - весеннее время, чтобы отлично чувствовать себя летом.

Сабельниково - калгановая настойка хорошо снимает боль, воспаление, ломоту и отеки, перестают скрипеть суставы, гнется спина. Также эта настойка излечивает целый ряд других болезней: выводит соли из организма, очищает кровь, улучшает обмен веществ, выводит холестерин и радиацию из организма, лечит желудочно - кишечные заболевания, мастопатию, миому, печень, раковые опухоли и много других болезней.

Ну а в как лечении артрозов, артритов, подагры, ревматизма, радикулита, болезней суставов и позвоночника ей вообще нет равных. При этом в таком лечении есть одно условие: нужно вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным, ограничить употребление молока, острой и жирной пищи и вести подвижный образ жизни. Суставная жидкость лучше всего вырабатывается во время движения суставов.

И будет совсем отличный эффект от такого лечения, если делать очень простой самомассаж при помощи обычной палки. Потребуется круглая палочка длиной, примерно 1 - 1,5 метра и диаметром 2 - 3 см. Утром, как только встали с постели, положите палку на пол, поставьте на нее ноги, покатайте ее всей длиной ступней и промассируйте все точки - на ступнях очень много точек, отвечающих за здоровье всех внутренних органов.

Затем сидя положите палочку на свои бедра и покатайте ее ладонями - этим вы промассируете свои бедра и все точки на ладонях. Затем массируйте все, что сможете достать этой палкой до приятной боли: ноги со всех сторон, лопатки, поясницу, руки, плечи, спину, слегка нагнувшись пройдитесь по позвоночнику. Этим вы разбудите все свои мышцы и сухожилия и разгоните кровь по телу. С палкой очень удобно делать легкую зарядку: наклоны, скручивания, махи ногами, приседания.

Надеюсь из этой статьи Вы поняли, как лечить суставы в домашних условиях. Вот такое необременительное лечение позволит вам быть здоровыми и полными сил.

Статья понравилась? Поделись с друзьям, щелкнув на кнопку своего блога или социальной сети.

P.S. Если у Вас есть проверенные народные рецепты лечения или Вы знаете какие-либо методики лечения и хотите поделиться интересной и полезной информацией на тему здоровья или здорового образа жизни с другими, то смотрите рубрику «О сайте и авторах» Заранее спасибо.

Можно поделиться с друзьями интересной статьей через:

Источники: http://vsenarodnaya-medicina.ru/kak-lechit-sustavyi-v-domashnih-usloviyah/, http://radostysnami.ru/metodiki-lecheniia/lechenie-kolenej-v-domashnix-usloviyax.html, http://zdorovie-vashe.info/kak-lechit-sustavy-v-domashnix-usloviyax/

Комментариев пока нет!

vsehvylechim.ru

---

• 
  Пилинг с бадягой
• 
  Фото загиб шейки матки
• 
  Как есть бананы до еды или после
• 
  Грибок на мизинце ноги ногтя
• 
  Растительный и животный белок продукты
• 
  Шалфей бронхоактив табл для рассасывания
• 
  Отхаркивающие средства при сухом кашле народные рецепты
• 
  Болит желудок после шоколада
• 
  Человеческие чувства это
• 
  Калорийность свежих семечек подсолнуха
• 
  Цинковая мазь инструкция по применению в косметологии