Как пользоваться однофазным гелем для наращивания ногтей. Как пользоваться гелем для ногтей

УФ-гель для ногтей - что это и как пользоваться

Аккуратные и красивые ногти — это украшение любой женщины. Они могут быть яркими и короткими, элегантными и длинными, но в любом случае, привлекающими внимание. К сожалению, многие сталкиваются с тем, что ногти легко ломаются, со временем становятся более хрупкими, что приносит много проблем их носительнице.

Интересное: как укрепить ногти дома.

Намного легче ухаживать и сохранять искусственные ногти, так как тонкий защитный слой защищает натуральный ноготь от вредного воздействия различных факторов окружающей среды. Одним из самых лучших и верных способов, обеспечивающих красоту ногтей — УФ-гель, который делает ноготки гладкими, ровными и блестящими, при этом абсолютно не портя их. В рамках статьи мы поговорим про УФ-гель для ногтей и что это.

Что такое УФ-гель для наращивания

УФ-гель (ультрафиолетовый гель) — это моделирующий материал со светоотражательным свойством, предназначенный для наращивания искусственных ногтей. Большое достоинство УФ-геля в том, что с его помощью можно легко моделировать искусственные ногти желаемой длины и формы.

Делится он на три группы:

• Базовые (адгецивные), выполняющие роль сцепления.
• Моделирующие (билдеры) для создания длины и формы ногтя.
• Финишные, делающие смоделированный ноготь герметичным и блестящим.

Когда используются все три вида УФ-геля, что это не всегда удобно, то такая система называется трехфазной. Двухфазная система наращивания ногтей предполагает использования двух УФ-гелей, один из которых выполняет две функции (например, базу и финиш). Однофазная система предполагает использование одного вида геля, который выполняет все три функции (в данный момент востребованнее всего).

Ультрафиолетовый гель полимеризуется (твердеет) в ультрафиолетовой лампе. Поэтому она обязательно нужна для наращивания искусственных ноготков.

Как пользоваться УФ-гелем для ногтей

Для наращивания искусственных ногтей УФ-гелем необходимы хотя бы минимальные знания технологии. Ниже представлен краткий инструктаж. Но мы рекомендуем посетить специальные курсы, либо проштудировать один из популярных видеохостингов в поисках видеоуроков.

Итак, рассмотрим как пользоваться УФ-гелем для ногтей. Остановимся конкретно на трехфазной системе наращивания. Нам понадобится: кисть для моделирования гелевых ногтей, праймер, обезжириватель, салфетки без ворса, пилка для натуральных ногтей, бафик, пилка для искусственных ногтей, базовый гель, моделирующий гель, финиш, нижние бумажные формы, декор для ногтей (возьмет стразы).

• Обрабатываем ногти, делаем обрезной маникюр по этой схеме.
• Подпиливаем натуральные ногти и хорошо зачищаем бафиком. Убираем пыль, обезжириваем.
• Аккуратно наносим праймер строго на ногтевую пластину, стараясь полностью ее закрашивать. Отправляем ногти на 2 минуты в УФ-лампу.
• Крепим бумажную форму для моделирования искусственных ногтей.
• Базовым гелем создаем каркас, сушим в лампе 2 минуты.
• Убираем форму, аккуратно подпиливаем полученный каркас, придавая нужную форму.
• Наносим моделирующий гель, делаем в середине ногтевой пластины уплотнение. Для этого УФ-гель следует набирать шариком. Не сушим.
• На кончик ногтя (на мокрый гель) посыпаем блестки нужной расцветки. Отправляем сушить ноготь в УФ-лампу на 2-4 минуты.
• Покрываем ноготь финишем, снимаем обезжиривателем липкий слой и опиливаем со всех сторон (в том числе верх), добиваясь нужной формы (совершенствуя ее).

Варианты дизайна гелевых ногтей можно посмотреть тут и тут.

Если почитать современные издания, пишущие о моде, то можно заметить множество статей, которые подчеркивают все достоинства УФ-геля, что это по сей день одна из самых популярных систем наращивания ногтей. Им активно пользуются даже голливудские знаменитости. Широкая распространенность, доступность, а самое главное — идеальный результат, который радует носительницу аккуратных ноготков, все это — то шикарное преображение, которого достойны ваши пальчики.

Не бойтесь постоянно экспериментировать и пробовать что-то новое, ведь изменения образа всегда несут за собой изменения в жизни!

uroki-manikura.ru

Однофазный Гель Для Наращивания Ногтей (Техника Применения)

Главная / Ногти / Как пользоваться однофазным гелем для наращивания ногтей

Современные технологии позволяют женщинам обладать ухоженными и соблазнительными ноготками, не прилагая особых усилий. Тем более, что не у всех представительниц прекрасного пола есть возможность отрастить натуральные длинные и здоровые ноготки. Именно в таком случае, можно воспользоваться гелевым наращиванием. В результате такой процедуры ногти могут изменить свою форму и длину. Кроме того им можно предать желаемый оттенок и декоративные элементы.

Технология наращивания гелем предполагает использование специальной лампы с ультрафиолетовыми лучами. Действие этих лучей превращает жидкую консистенцию нанесенного на ногти геля в затвердевший материал. Для того, чтобы ноготь приобрел правильную форму используют шаблоны или типсы.

Готовые шаблоны – это наклейки и формочки с разметкой, которые используют как подложку под гель.

Типсы – это пластиковые кончики, которые приклеивают к натуральному ногтю с помощью специального клея.

Наращивание с помощью геля – это нанесение трёх слоев:

• Базовый: наносят как грунт, чтобы будущий ноготок не отслаивался.
• Моделирующий: с помощью него формируют правильную форму.
• Закрепляющий: финишный слой для укрепления.

Поэтому, в зависимости от количества используемых средств, различают однофазный, двухфазный и трехфазный гель для наращивания.

Однофазный гель – это универсальное средство, которое подходит для использования на всех трех этапах наращивания. Он отлично подойдет для новичков, которые только начинают работу с подобными материалами. Кроме того активно используется умелыми профессионалами, так как имеет ряд полезных свойств:

• Укрепляет ослабленные и тонкие ногти;
• Не вызывает аллергических реакций и покраснения у людей с чувствительной кожей.

Использование однофазного геля для наращивания

1. Подготовка

Руки мастера и клиента должны быть обязательно обработаны антисептиком. Кутикула удалена с помощью специального средства и апельсиновой палочки. Далее нужно удалить с помощью пилочки глянцевый слой ноготка и сделать форму, подходящую для крепления типс.

После этого подбираем типсы необходимого размера и приклеиваем их к ногтям специальным клеем. С помощью пилочки придаем типсам необходимую форму и спиливаем верхний слой.

2. Нанесение геля

Если наш гель того требует, наносим праймер до полного его высыхания. После наносим слой первый слой геля. Это нужно делать втаптывающими движениями. Помните, что вы формируете основание будущего ноготка. Не залезайте на кожу и кутикулу. Просушите в лампе (время сушки указано на тюбике).

Второй слой нанесите более плотно, не снимая липкое основание предыдущего. Он задает форму ноготка. После этого просушите в лампе. Аккуратно удалите липкую основу, запилите пилочкой ногти. После – нанесите третий слой геля и просушите в лампе. Завершающий этап – нанесение лака или масла на кутикулу ноготка.

Чтобы вам было понятнее, стоит посмотреть видео о том, как пользоваться однофазным гелем для наращивания ногтей.

Загрузка... 24 Апр 2017          611      

positivepage.ru

Гель для ногтей - как пользоваться? Советы по использованию

Многие женщины еще с древних времен делали маникюр своим рукам, для того чтобы они выглядели красивыми и ухоженными. На сегодняшний день есть множество способов, благодаря которым уход за ногтями становится легким.

С древних времен ногти раскрашивали различными красками, применяли в покраске натуральную хну. Это был хороший способ, чтобы сделать маникюр. На сегодняшний день для маникюра существует множество методов, одним из них является покрытие ногтей гелем. Потому что привлекательные ногти хочет иметь каждая девушка и старается создать свой индивидуальный стиль, стать привлекательной.

У многих женщин это хорошо получается, потому что для создания маникюра на сегодня используются разные материалы и приборы, которые позволяют покрасить ногти в какой-либо цвет, придать им изящную форму, сделать их различной длины, а также оформить их стразами и рисунками, различными элементами.

Многие женщины попробовали сделать маникюр, основанный на покрытии ногтей гелем. Также многие интересуются технологией создания данного вида маникюра, приборами, которые нужны для этого.

Обычное покрытие ногтей гелем будет всегда полезнее, чем наращивание. Попробуем узнать, в чем же разница.

Как происходит данная процедура? Процесс нанесения геля на ногти можно сравнить с их наращиванием. Они имеют сходство результатом, который получается, сделав маникюр. После всех этих методов ухода ногти будут красивыми и привлекательными, подчеркнут индивидуальный образ девушки.

Процесс наращивания ногтей — это их искусственное удлинение. После этого получаются красивые ногти, которые выглядят ненатурально, они являются ненастоящими. Также после этого ногтевая пластина покрывается небольшим количеством геля, это может испортить и ослабить сами ногти. После наращивания рекомендуется их лечить, потому что они ослабевают, становятся подверженными процессу расслоения.

После нанесения геля ногти укрепляются. Для покрытия ногтя применяется и другое средство — биогель. Если наращивание подразумевает красоту и изящный дизайн, то покрытые гелем ногти лечатся, они укрепляются. Для этого применяются цветные гели, в результате получается красивый и оригинальный маникюр.

Также основным отличием является внешний вид и форма. Ногти выглядят красиво, естественно, имеют гладкую поверхность и блестят. Покрытие ногтей гелем даст возможность предупреждения процесса расслоения, укрепляет, дает возможность отращивания собственных ногтей необходимой длины.

Квалифицированные мастера полагают, что нанесение геля действует на ногти наиболее благотворно. Это средство является устойчивым к различным царапинам. Основной характеристикой геля считается его способность долгое время сохранять маникюр в отличном состоянии. Гель для ногтей может продержаться долгое время, не потеряет формы. Гель обладает множеством преимуществ:

• имеет блеск;
• является прочным;
• легкий в использовании.

На поверхность геля наносится лак подходящего цвета. Гель — это безвредное средство, не вызывающее аллергии. Для многих женщин покрытие гелем ногтей является отличным выбором. Использование геля дает возможность долгое время сохранять ногти идеальными, делает их красивыми и привлекательными. Это средство является уникальным и практичным для бережного ухода за ногтями. Оно является простым и легким в использовании, инструкцию по применению вы можете найти на упаковке данного средства.

woman-club.su

Как пользоваться финиш гелем для ногтей

Финиш гель, который также называют топовым покрытием, используется на финальной стадии наращивания, он наносится поверх всех предыдущих покрытий и полимеризуется под ультрафиолетовой лампой.

Главная его задача – это сохранить целыми все предыдущие слои, тем самым обеспечить носку маникюра на более долгий срок по сравнению с обычным лаками. В среднем гель лак держится две-три недели, затем необходима коррекция.

Вариантов финиша много. Производители предлагают матовые и глянцевые средства, с липким слоем и без него. Также есть финиш, разработанный именно для гель-лаков, он отличается эластичностью и прочностью, может наноситься также поверх акрила или обычного геля.

Как пользоваться финиш гелем для ногтей

Особую любовь мастера питают к финиш гелям без липкого слоя. Жидкий состав удобен в нанесении, быстро полимеризуется под ультрафиолетовой лампой. Ногти не нуждаются в предварительном обезжиривании.Большинство составов имеют UV-фильтр, за счёт которого ногти под лампой, а также в ночных клубах светятся сиреневым светом, при этом при носке сохраняют первоначальный цвет и не желтеют. Но данное средство нельзя использовать, если более 30% ногтя покрыто дизайном (акрилом или акварельной краской).

Перед нанесением средства необходимо зафиксировать дизайн финиш-гелем с липким слоем или прозрачным гелем, чтобы избежать появления трещинок и сколов.

Иногда случается такая неприятность, как «закипание», когда при сушке в лампе появляются пузырьки. Возможно, пришла пора заменить лампы, протереть зеркальное дно или убедиться, что руки лежат под ультрафиолетовой лампой ровно.

1. Финиш гель с липким слоем — полимеризуется под лампой, не имеет свечения, дает прочное покрытие. Наносится поверх гель-лака, экобиогелей, акрила, геля. После полимеризации необходимо выдержать минуту, и только потом удалять липкий слой. Тогда покрытие получится красивым и блестящим.
2. Для устранения недостатков ногтей при наращивании после запиливания используют густой финиш с липким слоем, второе его название — корректор.
3. Матовый финиш гель — позволяет создать красивое матовое покрытие, особенно стильно смотрится в сочетании с френчем. Необходимо наносить двумя слоями.
4. Финиш гель с перламутром — содержит вкрапления маленьких частиц — цветных, золотистых, серебристых.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Хороший финиш гель обеспечивает долговременное ношение маникюра в целом, сохраняя его целостность на протяжении как минимум двух недель.

Все опытные мастера знают, как наносить финиш гель. Наносится он только на материал и тщательно просушивается под ультрафиолетом. Если топ с липким слоем, его снимают специальным средством для придания блеска.

Какой гель лучше использовать для финишного покрытия

Выбор топов сегодня очень большой и тем девушкам, кто пока не сформировал свои вкусовые предпочтения, приходится непросто.

1. Среди недорогих средств стоит отметить продукцию бренда Irisk. Топы не имеют липкого слоя, хорошо справляются со своей задачей — создают надежную защиту маникюра, предохраняют от трещин и скалывания.
2. Хорошие отзывы и о средствах Kodi Professional без липкого слоя. Подходят для гелевых и акриловых ногтей.
3. Обеспечивают блеск и долговременность маникюру финиш гели EzFlow. Совместим не только с акрилом и гелем, но и с файбер-гласс технологией.
4. Суперустойчивость покрытия обеспечивает топ от Lightbox. Не оставляет липкого слоя и дает красивый глянцевый блеск.
5. Planet Nails — не желтеет, герметизирует материал, создает ровный блеск, хорошо сцепляется с материалом.
6. Гель финиш Эйвон – не совсем гель-финиш в полном понимании этого слова, это гель-лак, который не требует основы и закрепителя и даже не нуждается в ультрафиолетовой лампе. Как обещает производитель, покрытие будет держаться долго и поможет справиться с ломкостью и истончением ногтей.

Как наносить финиш гель

Опытные мастера рекомендуют приобретать продукцию проверенных производителей и не покупать средства «на разлив», а также осторожно относиться к продукции китайского производства. Используя надежные глянцевые или матовые финиш гели для ногтей, вы сможете продлить жизнь маникюру как минимум на две недели.

Почему финиш гель трескается

С этой проблемой нередко сталкиваются даже опытные мастера. Причин появления трещинок в покрытии может быть несколько. Самая частая – это нарушение технологии, например, покрытие было плохо высушено под ультрафиолетовой или LED-лампой. Или был нанесен слишком толстый слой средства. Стоит проверить, не нуждаются ли лампы в замене, а также попробовать наносить гель более тонко.Также причина может крыться в качестве самого финиша. Дешевые гели не только быстро трескаются, но и желтеют, тем самым портя общий вид маникюра.

Возможно, в состав попала пыль или чужеродные частички, которые после высыхания нарушают целостность покрытия. Здесь поможет только покупка нового средства, его нужно плотно закрывать крышкой после завершения работы.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Google+

etogel.ru

❶ Как использовать гель для ногтей :: JustLady.ru

С помощью биогеля ваши ноготки будут радовать вас долго, и стоить это удовольствие будет не так дорого. Это не наращивание огромных «когтей», но возможность сохранять цвет и блеск маникюра до трех недель. Средство похоже на нечто среднее между обычным лаком и гелевым наращиванием ногтей.

Этот гель производится разными фирмами, и способы его нанесения отличаются друг от друга. Технологии разные, но некоторые важные моменты остаются общими. Гель-лаки не повреждают роговую пластину ногтя. Не требуется глубокая шлифовка своего ноготка, чтобы приготовить его к наращиванию.

Биогель хорошо нанести перед длительной поездкой или командировкой, чтобы не тратить там деньги и время. Конечно же, не нужно забывать снимать такой маникюр через три недели после нанесения. Ногти отрастают, и это чудесное покрытие теряет свою свежесть. Коррекция в этих случаях не проводится.

Гель-лак не спиливается до уровня своих ногтей, поэтому не повреждает и не истончают их и при снятии. Мастер по маникюру нанесет специальный раствор на ватные диски и оставит их на ваших ноготках на более чем на пятнадцать минут. В результате биогель размягчается и легко удаляется апельсиновой палочкой.

Ногти на ногах растут не так быстро, как на руках, поэтому педикюр с помощью гелевого лака очень популярен и выгоден. Цвет будет ярким и насыщенным и после двух недель на ваших пальцах.

Нанесение биогеля лучше доверить профессионалам. Ведь если его не запечатать, гель будет скалываться по краям. Полимеризацию покрытия необходимо проводить в LED или УФ аппаратах. В домашних условиях вы не добьетесь такого прекрасного результата, как в салоне. Вам не придется ждать долгие часы, пока лак высохнет, ведь на сушку под лампой уйдет всего несколько минут.

Гелевые лаки укрепляют ногти, делают их гибкими и крепкими. Гибридный состав геля не содержит формальдегида, который портит ногтевую пластину.

www.justlady.ru

Как пользоваться гель-краской для ногтей? | Красивые ногти

Первое, что следует уяснить — это отличие гель-краски от обычных цветных гелей и гель-лаков, ведь речь идет о материале, который идеально подходит для художественной росписи, хотя при желании его можно использовать и для полного перекрытия ногтевой пластины.

Эта особенность в значительной мере расширяет возможности используемого полимера, ведь тогда появляется множество новых способов, как пользоваться гель-краской, были бы желание и идеи. Кроме того, следует уяснить, что существует прозрачная, полупрозрачная и высоко пигментированная акриловая гель-краска для ногтей. Как пользоваться этими материалами? Что касается варианта дизайна, то тут все зависит от собственной фантазии, в то время как техническое исполнение маникюра гель-красками мало чем отличается от применения обычных полимерных гелей на ногтях. Если же говорить о качествах данного материала, то он является более жидким, но при этом не растекается, а отлично удерживает форму. Кроме того, при правильной подготовке ногтевой пластины дизайн будет держаться гораздо дольше без образования сколов, отслоения и других дефектов, что весьма немаловажно, когда приходится много работать по дому ли контактировать с водой. Гель-краска хороша еще и тем, что ее можно применять на натуральных ногтях, правда, в этом случае также необходимо подготовить их пластину определенным образом.

Для этого ногти шлифуют по всей поверхности, используя абразивную пилочку с зернистостью 100 на 180, и смазывают маслом кутикулу и боковые ороговевшие участки, отодвигая их апельсиновой палочкой и удаляя все излишки фрезой (аппаратный маникюр) или специальными инструментами. Если этого не сделать, то природный жир и влага, выделяемые ногтями, будут провоцировать отслоение гель-краски. После удаления всех излишков, поверхность ногтя обезжиривают праймером, уделяя особое внимание торцу свободного края, и перекрывают тонким слоем адгезивного безкислотного геля, обеспечивающего лучшую сцепку поверхности натуральной пластины с гель-краской. Работать с этим материалом следует предельно осторожно, следя за тем, чтобы он не затекал в складку околоногтевых валиков, ведь он подвергается двухминутной сушке в УФ-лампе. Следующий этап предполагает два варианта на выбор: либо накладывание скульптурирующей самовыравнивающейся полимерной основы (прозрачной или пигментированной), что актуально для наращения ногтевой пластины или придания ее ложу недостающего объема, либо применение гель-краски, если хочется сохранить ногти в их естественном виде.

Что касается нанесения самой гель-краски, то в этом процессе нет ничего сложного. Достаточно просто взять плоскую кисть, зачерпнуть ей краску и дать хорошенько пропитаться ворсу, потренировавшись в прокрашивании кусочка фольги или плотного картона. Как уже было указано выше, такая краска является довольно жидкой и высоко пигментированной (если используется не прозрачный или полупрозрачный гель), поэтому вполне достаточно будет нанести один слой материала, действуя уверенными мазками. Обычно такой краской перекрывают либо всю поверхность ногтевой пластины, либо только ее свободный край, в результате чего получается эффектный френч разных цветов и оттенков. После этого необходимо просушить слой в лампе с ультрафиолетовым излучением в течение двух минут для выполнения художественной росписи или одной минуты для втирки голографического пигмента или отпечатывания декоративной фольги. В последнем случае необходимо оставить слабый липкий слой для того, чтобы блестки или фольга могли зафиксироваться на поверхности ногтя. После этого дизайн просушивают в лампе в течение еще одной минуты, запечатывают топовым прозрачным средством и отправляют на финишную сушку, продолжительность которой увеличивается вдвое.

Что касается росписи гель-красками, то ее можно делать плоской или объемной. В первом случае рисунки выполняют кистями разной толщины, после чего узор просушивают, запечатывают топом и вновь отправляют под лампу. Объемная роспись представляет собой двойной этап нанесения гель-краски, ведь сначала выполняют прорисовку объемных элементов, используя для этих тонкую кисть, после чего рисунок просушивают, перекрывают топом, вновь просушивают и только затем приступают к нанесению канта, используя ультра-тонкую кисть. Такой прием позволяет добавлять рисунку глубину, ведь он становится многослойным и очень выразительным, притом что для этого вовсе не обязательно менять цвета.

Огромное значение имеет и правильное удаление гель-краски с поверхности ногтевой пластины, сделать это можно двумя способами: ручным — с помощью специальных растворителей и лампы и аппаратным, когда материал снимают с ногтей фрезой и опиливают его остатки бафиком.

mirnogotkov.ru

Как пользоваться гель-лаком для ногтей дома

Гель-лак новый писк в индустрии маникюрного движения моды. Дизайн ногтей стал более изощренным, утонченным только благодаря этому нововведению. При помощи обычных лаков, которые легко снимаются растворителями по типу ацетона, никаких витиеватых узоров надолго не зафиксируешь.

Для того, чтобы пользоваться гель-лаком самому, без помощи специалиста в салоне, нужно купить ультрафиолетовую лампу, без нее процесс полимеризации материала не произойдет. Хотя нет, произойдет, но будет он долгим, мучительным в ожидании конечного результата. Без лампы гель-лак будет твердеть более суток и то при условии, что ногти будут находиться эти сутки под прямыми солнечными лучами.

Купить гель-лак самостоятельно не составит труда здесь, так как он стал популярным товаром и его продают как отдельно так и в наборах. При подготовке ногтевых пластин к покрытию их лаком следует удалить весь жир с поверхности ногтя, под ногтем, обточить края так, чтобы они были идеально гладкими.

Второй шаг это снятие верхнего слоя ногтя, который скользкий, гладкий, предназначен для защиты ногтевой пластины от механических повреждений – теперь эта функция перейдет на роль гель-лака. Обработанный ноготь нельзя трогать пальцами, еще лучше дополнительно его обезжирить, так адгезия (сцепление) увеличится.

Последний шаг при подготовительных работах это нанесение базового слоя, прозрачный гель, который защищает ноготь от разрушения, не позволяет происходить скалыванию лака с поверхности ногтя в первый день после нанесения.

После нанесения основы, базового слоя, следующим идет цветной гель-лак, а последним закрепитель. Все слои должны быть тонкими, если недостаточно яркий цвет получился, тогда наносят два слоя цветного лака, но каждый из слоев тщательно сушат под ультрафиолетовой лампой.

При нанесении гель-лака в домашних условиях будут использованы следующие материалы:

• Базовый гель, цветной лак, закрепитель.
• Обезжиривающие средства для удаления грязи с ногтевой пластины перед началом работ.
• Спирт, при помощи которого удаляется липкий слой гель-лака, образующийся в процессе полимеризации на поверхности.
• Ультрафиолетовая лампа (любая, размер не имеет значения).
• Набор классических маникюрных принадлежностей, используемых при любых процедурах для ухода и создания дизайна на ногтях.
• Под LED лампой будет происходить завершающий процесс полимеризации, дающий стойкость цвета и блеск ногтям надолго.

Совет: базовый и основной, цветной лак, наносят тоненько, равномерно, буквально растягивая лак по ногтю. Закрепляющий слой наносят толстым слоем, иногда в два или три толстых слоя, каждый из этих слоев должен пройти полный процесс полимеризации под ультрафиолетовой лампой. В конце работы ногти держат под LED лампой (лампа дневного освещения, светодиодная), которая фиксирует цвет и блеск гель-лаков.

depils.com

---

• 
  Название эмоций
• 
  Болезни кожи головы фото
• 
  Стрельникова зарядка
• 
  Как исправить прикус без брекетов
• 
  Крем мастодинон
• 
  Дюфалак инструкция по применению беременным
• 
  Средство от кашля для детей с бананом
• 
  Как достать занозу из под ногтя самый эффективный способ
• 
  Упражнения силовые для ног
• 
  Косметическая техника
• 
  Болит пятка больно наступать утром после сна и сидения