Как сделать красивый маникюр в домашних условиях? Как сделать красиво ногти в домашних условиях

Как сделать красивый маникюр в домашних условиях самой себе (фото и видео)

• 28 Фев 2016
• Просмотров: 2079
• Рейтинг: 40

Красивые, ухоженные ногти мечтает иметь каждая женщина. И поэтому многих мучает вопрос: как сделать в домашних условиях маникюр, чтобы он был и красивым, и легким в выполнении?

Основные правила домашнего маникюра

Обязательные средства. К ним относятся прозрачные лаки, с помощью которых можно создать базовое покрытие; средства, продлевающие стойкость, а также сушка. Если вы планируете делать это дома, то вам понадобятся специальные инструменты, а также базовый набор (пилочка, ножницы, кусачки, пинцет, клиппер, при необходимости триммер). Кроме того, вам также обязательно понадобится и средство для снятия лаков. Это могут быть как жидкости со специальным составом, так и салфетки, пропитанные жидкостью, не содержащей аммиак. Ну, и, конечно же, свежие и качественные лаки тех цветов, которые вам нравятся.

Ухаживающие средства. Они позволят вам сделать ногти ухоженными, даже если вы решили немного отдохнуть от лака. Такие средства не окажутся лишними в дамском наборе любой женщины. Что к ним относится?

Различные маски для ухода за кутикулой и улучшения общего состояния ногтевой пластины. Ведь некоторые лаки, особенно яркие и некачественные, часто оставляют на ногтях желтоватый оттенок и приводят к тому, что они начинают темнеть, слоиться и приобретать неприятный оттенок. Чтобы этого не произошло, можно использовать специальные маски для ногтей, которые нужно делать в те периоды, когда вы не носите лак или отдыхаете от наращенных ногтей. Это могут быть как домашние маски (например, с оливковым маслом и лимонным соком) или специальные маски для ногтей, которые можно купить в магазине или заказать на сайте или у консультанта по сетевой косметике. Выглядят они так же, как и обычный прозрачный лак для ногтей, но с другими свойствами.

Есть маски, возвращающие естественный цвет ногтям после ярких лаков, а есть маски, которые отбеливают ногтевую пластину и делают ногти более гладкими, ухаживая за ними. Использование таких средств не только придаст вашим ногтям приятный внешний вид, но и позволит вам сделать красивый и качественный маникюр. Любое покрытие на таких ноготках будет смотреться ухоженно и красиво. Поэтому не стоит планировать красивый домашний маникюр без этих средств.

Инструменты. Помимо базового набора, который есть в косметичке каждой женщины, вам понадобится специальный инструмент с закругленным концом (он называется дотс), тонкие кисточки или набор дотсов разных размеров, с помощью которых вы будете делать рисунки. Кроме того, вам понадобится специальная губка с мелкими порами для того, чтобы делать градиентный маникюр и специальные тонкие кисточки. Но для начала нужно пользоваться только дотсом, а уж потом делать рисунки кисточками, так как их использование требует особого навыка. Ну и, конечно, если вы хотите научиться делать маникюр со стразами, то вам понадобится специальная палочка, которая может продаваться вместе со стразами в банке. Все это поможет вам сделать красивый домашний маникюр.

Вернуться к оглавлению

Как правильно делать маникюр своими руками?

Хотя способы и разнообразны, начните с простого. Практика показывает, что даже простой домашний маникюр без рисунков умеет делать не каждая женщина. С него и нужно начинать освоение этого искусства. Вначале нужно просто подготовить ногти, придать им одинаковую длину и форму. Если есть желтизна или неровности, то использовать маску для ногтей нужно за несколько часов до маникюра или просто сделать ее на ночь. После маски можно приступать к обработке ногтей пошагово. Вначале нанесите основу. Подождите, когда исчезнет блеск, и нанесите первый слой лака. По возможности старайтесь не задевать кожу вокруг ногтя, а если это произошло, то немедленно пройдитесь по ней салфеткой, смоченной средством для снятия лака.

Первый слой не должен быть слишком толстым, так как он будет долго сохнуть, а следующий слой еще дольше.

Затем нанесите второй слой.

Если лак качественный и свежий, то он высохнет быстро, но если вы спешите, можно нанести на него сушку, а потом закрепитель. Если этот простой способ у вас получится аккуратно и красиво, то вы будете точно знать, как сделать маникюр дома в более сложной технике.

Водный маникюр. Перед тем как к нему приступить, у вас должен быть запас свободного времени, так как не у всех он получается сразу. Капните в воду одну каплю лака, подождите, пока она растечется по поверхности, затем нанесите вторую каплю и смешайте их иголкой. Затем окуните ноготь в воду, вытащите и аккуратно удалите лак с кожи вокруг него. То же самое проделайте и с остальными ногтями. Затем, когда лак высохнет, нанесите защитное покрытие.

Домашний маникюр с рисунком. Его нужно делать поэтапно. Сначала нанесите базовое покрытие, затем фоновый слой лака и только потом приступайте к рисункам. Начните с простых, затем усложните задачу, когда простые круги, волны и линии станут ровными и красивыми. Тогда у вас и получится идеальный маникюр в домашних условиях, о котором вы всегда мечтали. Главное — проявить терпение, запастись необходимыми средствами и усовершенствовать навыки и не расстраиваться, если что-то не получается.

nailsgid.ru

Как сделать красивый маникюр в домашних условиях

Хочешь сделать как надо, тогда берись за дело сам – прописная истина, которая и в нашем случае не лишена смысла. Конечно, у профессионала и глаз наметан и рука не дрожит, но ведь особенное удовольствие в том, чтобы сделать красивый маникюр в домашних условиях. Неважно, что послужит причиной: внезапный наплыв вдохновения или же физическая невозможность посетить маникюрный салон. Наша задача рассказать об основах, знание которых позволит избежать распространенных ошибок, и поможет вам добиться желаемого результата. При этом вы получите удовольствие от процесса, сможете в полной мере применить индивидуальный подход и, что не менее важно, сэкономите средства.

Главное правило – не спешить, особенно, если многочасовой практики за плечами у вас нет. И, конечно, следите за качеством своих инструментов, лаков, от этого зависит здоровье ваших ногтей и эффективность усилий. Лучше, чтобы ножницы и пилочка, подобно расчески и зубной пасте – были индивидуальным предметом, если это не так, продезинфицируйте их, протрите спиртовым раствором. Как только инструменты подготовлены, можно начинать маникюр.

Первый этап – подготовка. Необходимо удалить, если это имело место быть, остатки былой роскоши и придать ногтю желаемую форму.

Первым делом, воспользуйтесь жидкостью для снятия лака, так мы удалим предыдущий вариант и заодно обезжирим наше полотно. Это необходимо, чтобы сделать красивый маникюр, так лак будет лежать ровнее.

Теперь придадим форму, от этого многое зависит, поэтому разберем вопрос о том, какие формы бывают, и какую лучше сделать именно вам

• Квадратная – подойдет если у вас чересчур длинные пальцы, и вы стремитесь зрительно укоротить их. Сделать ее не сложно, держите пилочку прямо, не делайте никаких закруглений. Главный минус – острые края часто цепляются за те же колготки, из-за чего ногти ломаются.
• Квадратно-округленная – более практичная форма из-за отсутствия острых краев.
• Овальная – вы не можете похвастаться длинными пальцами? Хотите, чтобы руки выглядели нежнее? Тогда остановитесь на этом варианте, создать его проще всего при помощи полукруглой пилочки.
• Прямоугольная – подходит для создания образа бизнес-леди – красивый и лаконичный. Лучше всего смориться на узких пальчиках.
• Миндалевидная – практичный и популярный вариант. Сделать просто, надо подпиливать ногти в одном направлении. Особого ухода не требует.

Нет ничего сложно в том, чтобы самой, подобрать форму.

Кожу вокруг ногтевой пластины также требуется подготовить, это делается в несколько этапов:

1. Размягчаем кожу. Нам понадобиться ванночка с теплой водой, можно, для большего косметического эффекта, добавить в нее каплю эфирного масла или морскую соль – для укрепления. В эту ванночку надо поместить кончики пальцев и выдержать минут пять. После чего руку, необходимо извлечь и снять излишки влаги полотенцем, лучше всего просто немного промокнуть.
2. Удаляем кутикулу, нам потребуются ножницы с закругленными концами. Ими и срезают излишки распаренной кожи. Это необходимо сделать одной непрерывной линией, чтобы получить красивый результат без заусенец. Прижмите ножницы ближе к поверхности ногтя, и плавно, начав с боку, двигайтесь к основанию, а затем, на другую сторону.
3. Обрабатываем боковой валик, нам потребуются кусачки или щипчики. Ими необходимо осторожно срезать нежную кожу, стараясь сделать это как можно ближе к пластине, но не причините себе боль.
4. Теперь необходимо подготовить ногтевую пластину – просушите и отшлифуйте, если в этом есть необходимость, поверхность. Это залог того, что ваш маникюр продержится дольше.

Грамотно подобранная форма и освобожденная от кутикулы поверхность, вот секрет того, как сделать красивый маникюр дома

Мы подошли к самому ответственному моменту – нанесению лака. Тут, конечно, нужна определенная сноровка, но при желании, любую ошибку на данном этапе легко можно подправить. Первым делом, нужно выбрать красивый цвет. Выбранный флакон с лаком необходимо перемешать, ни в коем случае не встряхивайте, это грозит образованием пузырьков, лучше просто перекатывать флакончик между ладонями.

Первый слой, слой основы. Ей надо дать время высохнуть, после чего можно наносить уже цветной лак – в два слоя. Главное, не берите много за один раз, на кисточки должно быть ровно столько материала, сколько нужно на один раз, ну, может, с совсем небольшим запасом. Наносите лак аккуратно, мазками от основания к центру. Для того чтобы маникюр был устойчивым, нанесите закрепляющий слой. Вот и все, красивый маникюр в домашних условиях готов.

Градиентный маникюр – это достаточно красивый и интересный декоративный вариант. Но пусть вас не смущает внешний вид, сделать его достаточно самой просто, если знать как.

Никак особенно подготавливать ноготь не нужно, нужно только подготовить кусочек поролона и подобрать два три цветных лака, сочетающихся по цвету, к примеру, фиолетовый и голубой.

После того как основа нанесена, нужно нанести первый цвет, если в вашей палитре есть светлый цвет, то начать необходимо именно с него, нанесите его на всю поверхность – так маникюр будет казаться ярче. После чего берем губку и отрезаем от нее небольшой кусочек, шириной с ноготь. На губку наносятся лаки, которые вы хотите видеть в той последовательности, в которой вы хотите их видеть – это трафарет. Не скупитесь, наносите лак толстым слоем, иначе, это плохо скажется на результате. Пока лак на губке не высох, прижмите ее к ногтю несколько раз – это растушевка. Не переживайте если что-то лишнее попадет на кожу, уберите это при помощи ватной палочки. Завершите работу нанесением закрепляющего слоя – все, красивый маникюр готов.

Это смотрится очень интересно, подбирайте разные цветовые сочетания, увеличивайте количество цветов. Найдите свой ответ на вопрос: как красиво сделать маникюр?

Рекомендуем к прочтению: Укрепляющие ванночки для ногтей. Как снять нарощенные ногти. Как убрать заусенцы на пальцах.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

dljatela.ru

Как сделать красивый маникюр в домашних условиях?

Красивые и ухоженные руки с идеальным маникюром будут радовать вас и даже придавать вам уверенности в себе. Если с уходом за руками все более или менее понятно, порой достаточно регулярно пользоваться увлажняющим кремом для рук, то с ногтями дело обстоит сложнее.

Маникюр в салоне, конечно, обеспечит вам идеальный вид ногтей. Однако при этом обойдется вам достаточно дорого и потребует как минимум час свободного времени, а то и больше, если вы делаете наращивание или гель-лаковое покрытие. При этом вам еще надо записаться к мастеру, а у него не всегда есть удобное для вас время. Такие сложности заставляют задуматься о возможности сделать маникюр в домашних условиях. Эта статья позволит узнать все тонкости и хитрости этого дела и добиться результатов, не отличающихся от салонных.

Подготовка к домашнему маникюру

Для того чтобы сделать легкий домашний маникюр вам понадобится специальный набор, средство для удаления кутикулы, средство для снятия лака, ватные палочки, ножнички, пилочка для ногтей и минимум три вида лака (основа, цветной и закрепитель или сушка).

В случае если вы хотите сделать рисунки на ногтях, понадобятся еще несколько лаков других оттенков и инструменты вроде иголочек, палочек и так далее. Кроме того, вам понадобится ванночка для рук. Поскольку перед обработкой ногти нужно как следует распарить, это значительно облегчит удаление кутикулы.

Пилочку для ногтей лучше приобрести керамическую или стеклянную, она нанесет меньший вред вашим ногтям. Обычная металлическая повредит внешний слой ногтя и впоследствии вся его поверхность станет неровной. В таком случае выход будет только один: покрывать ногти филлером и потихоньку отращивать, а металлическую пилку выкинуть раз и навсегда.

Классический набор для маникюра

 

Для удобства можете приобрести набор для домашнего маникюра. Они бывают двух разновидностей: обычный и механический. Обычный состоит из ножничек, пилочки, палочки для отодвигания кутикулы и очистки ногтей. Количество указанных объектов может значительно варьироваться, поскольку производители могут включить несколько видов ножничек или пилочек. Обычно такие наборы упаковываются в приятные чехлы. Минимальная комплектация идеально подходит для того, чтобы брать с собой в путешествия.

Механические являются более современной версией маникюрного набора. Они представляют собой прибор, работающий от розетки или батареек и имеющий различные насадки. Насадки заменяют здесь и ножнички, и пилочку, и могут использоваться для отодвигания кутикулы. Поэтому все, что вам потребуется это просто менять их в зависимости от задачи. Если вы ищите идеи маникюра в домашних условиях, то читайте дальше.

Механический набор для маникюра

 

Обрезной маникюр в домашних условиях

Обрезной маникюр также называют классическим. Он подразумевает удаление кутикулы с помощью ножниц, за счет чего удается обеспечить визуальное удлинение ногтя. Обрезной маникюр в домашних условиях проводится в несколько этапов.

На первом этапе необходимо удалить старое покрытие с поверхности ногтя. Для этого ватный диск обильно смачивают жидкостью для снятия лака и держат несколько минут на каждом ногте. После этого можно проводить ваткой по его поверхности и осторожно стирать лак. При необходимости повторить процедуру несколько раз.

Не советуем использовать в качестве смывки для лака ацетон или ацетоносодержащие жидкости. Поскольку это иссушает ноготь и способствует его истончению и повышению ломкости.

Как сделать маникюр в домашних условиях

 

На втором этапе ногтю придается выбранная форма и длина. Ножничками или соответствующей насадкой срезаются (спиливаются) уголки ногтевой пластины, а затем ее основная часть укорачивается до нужной длины. Проделайте то же самое с остальными ногтями на обеих руках. После чего можете обработать ногтевую пластину пилкой (или насадкой).

Обрабатывать ноготь нужно особым образом – по направлению от уголков к центру. Если делать иначе, то они начнут слоиться, и исправить это сможет только отращивание ногтей.

На третьем этапе вам предстоит удалить кутикулу. Для этого, как уже говорилось выше, ногти нужно распарить. Наберите достаточно горячей, но терпимой для рук, воды и опустите в нее кончики пальцев минут на 5-10. Можете добавить в ванночку специальную соль или средство для размягчения кутикулы, а также различные масла или травы.

По истечении указанного времени, достаете руки из воды, просушиваете полотенцем и начинаете отодвигать кутикулу с помощью пилочки или специальной палочки. Постарайтесь сделать это как можно быстрее, поскольку распаренная кожа достаточно легко остывает и грубеет, поэтому отодвигать кутикулу будет все сложнее. Проделав это на всех пальцах, можете срезать кутикулу с помощью ножничек.

Четвертый этап заключается в подготовке ногтей к нанесению покрытия. Для этого поверхность ногтевой пластины обрабатывается специальной шлифовальной пилочкой. Она отличается от пилочки для ногтей тем, что имеет более мягкий верхний слой. Он может быть сделан даже из меха или ворса. Обработав все ногти такой пилкой-шлифовкой, можете считать, что обрезной маникюр закончен. Теперь осталось только нанести лак для ногтей.

Как самостоятельно сделать градиентный маникюр

Началось все с волос и там это называлось техника омбре. Волосы окрашивались таким образом, что их цвет постепенно менялся от темного к светлому. Теперь мода дошла и до ногтей, здесь это называют градиентом.

Чтобы сделать градиентный маникюр в домашних условиях вам понадобится обычная поролоновая губка, пластиковая пленка или крышечка, чашка с водой, ватные палочки, жидкость для снятия лака или корректирующий карандаш, два цветных лака для ногтей и закрепитель. Вы можете подобрать оттенки из одной цветовой гаммы и осуществить плавный переход от одного к другому. Хотя это совершенно необязательно. Можно сделать градиентный маникюр и с лаками контрастных цветов, тогда он будет выглядеть достаточно смело и ярко.

Вариант градиентного маникюра

Как самостоятельно сделать градиентный маникюр

Будем считать, что кутикулу вы уже удалили и придали нужную форму ногтям. Теперь нанесите базовое покрытие и дайте ему высохнуть. После этого покройте все ногти одним из выбранных цветов. Обычно используют более светлый оттенок лака. Дождитесь, пока лак хорошо просохнет. Теперь возьмите губку и слегка смочите ее водой, чтобы она стала чуть влажной, это предохранит лак от быстрого впитывания. Нарисуйте на губке линию темным лаком, рядом с ней линию более светлым, они должны немного соприкасаться. Делайте это очень быстро, иначе лак засохнет, и все труды пойдут насмарку.

Идея для градиентного маникюра в домашних условиях

Домашний градиентный маникюр

Теперь перенесите рисунок с губки на пластиковую пленку, можете использовать кусочек от так называемого файла для хранения бумаг. Похлопайте по его поверхности губкой, чтобы края линий смешались, и переход от одного цвета к другому был достаточно плавным. Протестируйте полученную смесь на бумаге, если отпечаток вас удовлетворит, можете прикладывать пленку к ногтевой пластине. Для окрашивания каждого последующего ногтя, скорее всего, вам придется создавать рисунок заново. Однако впоследствии, приноровившись, вы сможете покрывать одним отпечатком два-три ногтя сразу.

Когда все ногти будут обработаны описанным способом, можете удалить лак, попавший на кожу с помощью ватных палочек или корректирующего карандаша. Не забудьте нанести закрепляющее покрытие, оно позволит вам наслаждаться вашим маникюром гораздо дольше.

Техника градиентного маникюра в домашних условиях

 

Делаем водный маникюр в домашних условиях

Что такое водный маникюр? Наверняка вы видели фотографии ногтей, рисунок на которых похож на мрамор. Вот это и есть водный маникюр. Почему он так называется? Просто потому что для его осуществления необходимо использовать воду. Несмотря на то, что звучит это достаточно загадочно, сделать водный маникюр в домашних условиях при определенной сноровке и упорстве не составит труда.

Вам потребуются следующие принадлежности: прозрачный, белый и несколько цветных лаков (лучше контрастных), емкость с водой (чуть выше комнатной температуры), скотч, зубочистки, ватные палочки и жидкость для снятия лака.

На ногти, покрытые базой, нанесите белый или цветной лак, который будет основным в вашем водном маникюре. Приклейте на поверхность пальца вблизи кутикулы полоски из скотча. Это позволит добиться идеального результата при нанесении лака.

Водный маникюр в домашних условиях

Идея для водного маникюра в домашних условиях

Вариант домашнего водного маникюра

Как сделать водный маникюр самостоятельно

Возьмите стакан с водой, удостоверьтесь, что в ней нет пузырьков или чего-то еще лишнего. Для начала попробуйте сделать водный маникюр двумя разными цветами. Теперь возьмите первый флакончик с лаком, наберите его на кисточку и дайте капле упасть в воду. После того как она растечется по поверхности воды, возьмите другой лак и капните его прямо в центр этого пятна. Повторите такую процедуру раз 5-7. С помощью зубочистки создайте узор на поверхности пятен, осторожно проводите ей по лаковым лужам, добиваясь рисунка похожего на мрамор.

Когда результат вас удовлетворит, можете опустить ноготь в воду, в это время, с помощью зубочистки соберите лишний лак с поверхности воды и осторожно выньте палец. Повторите такое с каждым ногтем. Не спешите!

Если лак уже подсох, то можете снять скотч и удалить весь лишний лак с пальца. Теперь покройте поверхность ногтевой пластины закрепляющим лаком. Вот и все!

Как правильно сделать французский маникюр дома

Французский маникюр не теряет своей актуальности уже которое десятилетие подряд. Это легко объяснить! Ведь он такой универсальный, подойдет и студентке, и бизнес-леди, и маме в декрете. Если вы являетесь его поклонницей и хотите узнать, как делать французский маникюр в домашних условиях, то наши советы вам помогут.

Сейчас в продаже есть специальный набор для того, чтобы делать такой маникюр дома. Однако можно обойтись и без него, используя, так сказать, подручные средства. Вам понадобится лак телесного оттенка (бежевый или розовый), белый лак и скотч.

Опять же считаем, что все процедуры по подготовке ногтя вы уже произвели, а ногти покрыли лаком – базой. Теперь вам нужно на кончик каждого ногтя приклеить полоску скотча. Она будет разделять линию улыбки (белый кончик) от поверхности, имеющей телесный цвет.

Французский маникюр в домашних условиях

 

Следите, чтобы скотч прилегал максимально близко к поверхности ногтя, не должно оставаться никаких неровностей, никаких пузырей. Только в этом случае вы сможете получить идеальную линию, отделяющую полоску белого цвета от остальной поверхности ногтя. Теперь можете покрасить кончик ногтя белым лаком, лучше нанести два слоя. Тогда улыбка будет заметнее.

После того как белый лак высохнет полностью, вы должны осторожно отлепить скотч. Не торопитесь, не делайте резких движений. Все должно происходить плавно и аккуратно, как будто вы медитируете. Когда закончите со всеми ногтями, можете покрыть их вашим телесным лаком. Наносите его только в один слой. Структура этого лака должна быть практически полупрозрачной, тогда французский маникюр будет выглядеть идеально. Закрепите полученный результат с помощью топового покрытия.

Френч / или мой способ сделать идеальную улыбку / Французский маникюр просто и быстро

Watch this video on YouTube

Несколько советов по выполнению домашнего маникюра

Выполнение домашнего маникюра значительно облегчит вашу жизнь и позволит вам сэкономить не только время, но и деньги. Позвольте дать вам еще несколько советов, которые помогут вам сделать маникюр самостоятельно.

Делайте маникюр, только когда у вас есть достаточно свободного времени. Спешка никогда и никого не приводила к хорошим результатам. Лучше всего если у вас есть не только время, но и возможность остаться в одиночестве. Фыркающий муж, недовольный запахами ацетона и лака, ребенок, дергающий вас за руку, кошка, пытающаяся хвостом смахнуть всю вашу коллекцию лаков. Все это не позволит вам полностью сосредоточиться на маникюре. В результате вы будете все переделывать по нескольку раз.

Как сделать красивый маникюр самостоятельно

Домашний маникюр на коротких ногтях сделать легче всего. Тем более это самый практичный, удобный и достаточно модный сейчас вариант. Главное не обстригайте ногтевую пластину слишком сильно, а то будете выглядеть как маленькая девочка.

Не ходите постоянно с лаком на ногтях. Давайте им отдохнуть. В идеале нужно делать передышку каждую неделю хотя бы в течение двух дней.

Если вы заметили, что от частого пользования цветными лаками ваши ногти пожелтели, нанесите на них немного лимонного сока и не смывайте его какое-то время. Это позволит вернуть им былую белизну за несколько сеансов.

Обрабатывайте и подпиливайте только сухие ногти. Влажная ногтевая пластина больше всего уязвима. Вы можете очень легко ее повредить, в результате чего вам предстоит борьба с расслоением и мягкими ногтями.

Квадратная форма ногтя самая устойчивая. Поэтому если ваши ногти не отличаются достаточной прочностью, рекомендуем вам придать им такую форму. Однако в этом случае не обстригайте их очень сильно, поскольку квадратные ногти визуально укорачивают пальцы.

No votes yet.

Please wait...

www.ladykiss.ru

советы рекомендации, инструменты и идеи маникюра дома

Не обязательно тратить огромнейшие деньги на посещение косметических салонов, чтобы сделать свои ноготки идеально красивыми и ухоженными. Для этого достаточно приобрести необходимые инструменты и обладать определенными знаниями о том, как сделать красивый маникюр в домашних условиях.

Залог успеха красивого маникюра дома — это, в первую очередь, наличие необходимых качественных инструментов. Чтобы, приобретая их, сделать правильный выбор, рекомендуем обратить внимание на следующие моменты.

1. Ножницы — это незаменимый и важнейший маникюрный инструмент. Они предназначены для того, чтобы обрезать края ногтей, придавая ногтевой пластине правильную форму. Ими срезается кутикула, и удаляются заусеницы. При выборе ножниц следует обратить внимание на материал. Предпочтительнее использовать инструмент, изготовленный из нержавеющей стали. Его можно затачивать самостоятельно. Маникюрные ножницы нельзя использовать в других целях.
2. Пилочка — предназначена для коррекции формы ногтя. Она может быть разного типа, зависимо от маникюра, который будет выполняться и от типа ногтей. Если ногти ломкие и тоненькие, то нельзя использовать металлическую пилочку с абразивным покрытием. Помимо такого вида пилочек существуют еще стеклянные, гибкие.
3. Пилочка для шлифования представляет пилочку из мягкого материала. Она состоит из бумажной основы. Этой пилкой можно добиться идеального края ногтевой пластины, а поверхность ногтя можно отшлифовать до блеска и ровного состояния. Эти пилочки прекрасно помогают избавиться от остатков лака, который въелся в ногти. Чтобы избежать расслаивания ногтя, необходимо не увлекаться ее использованием. Применять пилочку можно не больше двух раз в полгода.
4. Маникюрные щипчики, которые помогут корректировать ногтевую кутикулу или же обрезать кутикулу. Если ножницы не могут убрать небольшие дефекты, то помощником в этом будут щипчики. Выбор щипчиков не отличается от выбора ножниц. Здесь важен материал и качество заточки инструмента.
5. Лопаточка для кутикулы необходима для того, чтобы предотвратить появление заусениц. Ими удобно отодвигать кутикулу. Этот инструмент может быть изготовлен из дерева, металла или же из пластмассы. Для того чтобы сделать маникюр самостоятельно, нужно взять лопатку из дерева, она безопасная.
6. Пространство под краем ногтевой пластины подвержено загрязнению. Для удаления грязи используют деревянную лопаточку. Лучшим считаются инструмент, изготовленный из дерева апельсина.
7. Карандаш для френча позволяет сделать аккуратный маникюр без особых усилий.
8. Трафарет для френча, который имеет полумесячную форму. Он также помогает сделать аккуратную линию в французском маникюре.
9. Специальное средство, которое способствует размягчению кутикулы.
10. Шелковые полоски для укрепления ногтей.
11. Стик, корректирующий маникюр.
12. Карандаш, корректирующий маникюр. Он имеет в середине растворитель, отмывающий лак, который вылез за основание ногтевой пластины.
13. Ванночка для маникюрных процедур. Она предназначена для того, чтобы лучше размягчить кутикулу и кожу вокруг пальцев.
14. Лак для ногтей: базовый, цветной.

Когда необходимые инструменты будут приобретены, можно приступать непосредственно к изучению процесса выполнения красивого маникюра в домашних условиях. Это достаточно просто и доступно.

Шаг 1. Следует собрать и разложить в определенном порядке все, что может понадобиться в процессе создания идеального маникюра. Абсолютно все инструменты должны быть просто у вас под рукой, к ним вы должны дотягиваться с молниеносной скоростью, чтобы вовремя выполнить работу и не испортить себе ногти.

Разложите на столе следующие принадлежности:

• Ватные спонжи и специальная жидкость, которая растворяет и снимает лак.
• Щипчики, чтобы удалить кутикулу.
• Ножнички для маникюра.
• Разнообразные пилочки, которые подходят под ваш тип ногтей.
• Лопаточка для удаления с ногтевой пластины кутикулы.
• Увлажняющий крем.
• Базовая основа.
• Лаки, которые будут использоваться в маникюре.

Шаг 2. Далее необходимо внимательно очистить ногтевую пластину от остатков ранее нанесенного лакового покрытия. Желательно использовать жидкость с ацетоном, ведь она дает более быстрый и качественный результат. Такая жидкость готовит ногтевую пластину и кутикулу к дальнейшим действиям по отношению к ним. Однако, с ацетоновой жидкостью стоит быть аккуратными, не следует долго контактировать с ней, чтобы не повредить верхний слой ногтевой пластины.

Шаг 3. Затем нужно придать своим ногтям желаемую форму, а заодно и хорошенько обработать поверхность ноготков. Для начала маникюрными ножничками следует обрезать лишнюю длину ногтей, а дальше — подпилить их пилочкой. Если вы боитесь испортить ногтевую форму, то остановитесь на оптимальном варианте формы ногтевой пластины — немножко закругленный край. Не стоит пользоваться грубыми металлическими пилочками. Когда края ногтей будут правильными, надо хорошенько отшлифовать саму поверхность ногтевой пластины, для этого рекомендуется использовать специальную пилочку для шлифования (баф).

Шаг 4. Теперь в ванночку для маникюрных процедур необходимо налить теплую воду с добавлением подходящего средства для очищения, лучше чтобы оно было деликатного действия. Держать руки в воде нужно не меньше, чем три минуты, это даст возможность воде хорошенько размягчить кутикулу.

Шаг 5. Используя щипчики или ножнички, можно осторожно удалить кутикулу. Действовать стоит достаточно аккуратно, чтобы случайно не поранить кожу, а если такое произошло, следует сразу же обработать рану любым имеющимся антисептическим средством.

Шаг 6. После этого вокруг ногтей нужно убрать все дефекты и загрубевшую кожу. Если вы не уверены, что сможете правильно оттянуть кутикулу от ногтевой пластины, то лучше вообще не делать этого, чтобы не повредить ее. Дальше можно приступать к удалению заусениц, но делать это тоже нужно аккуратно, чтобы не травмировать кожу.

Шаг 7. Теперь можно увлажнить кожу вокруг ногтей. Если не провести эту процедуру, то кутикула будет быстро высыхать и топорщиться. Этап увлажнения продолжается на протяжении всего дня.

Шаг 8. Далее каждую ногтевую пластину нужно тщательно протереть ватным диском или гигиеническими палочками, пропитанными жидкостью для снятия лака. Это дает возможность обезжирить ногтевую пластину, что позволит лаку ложиться равномерно и держаться достаточно долгое время.

Шаг 9. Важный этап — окрашивание ногтей. Прежде всего, необходимо нанести базовую основу под лак. Это прекрасно укрепляет ногти. Она также предотвращает окрашивание ногтевых пластин в лаковые пигменты. После высыхания базы можно наносить цветной слой лака. При желании сверху на полностью высохший первый слой лака следует нанести второй, а также третий слой. После окончательного окрашивания остается лишь аккуратно подчистить погрешности маникюра, а именно попавшие капельки лака, на кожу вокруг ногтей.

Шаг 10. Последний этап маникюра — это окончательное увлажнение кожи рук при помощи питательного крема.

Такой вид ухода за ногтями рук как маникюр стал настолько популярен, что современные мамы не просто остригают отросшие ноготки своим детям, но и делают им маникюр. Также маникюр с удовольствием делают девочки-подростки, осваивая тем самым с детства «уроки» надлежащего ухода за собой. Однако, не любой маникюр идеально подходящий для взрослой женщины, следует делать детям, по меньшей мере, это будет выглядеть нелепо, а иногда и вульгарно, поэтому важно знать, как именно может выглядеть декоративное оформление ногтей для детей, а как для подростков.

Обратите внимание

Для создания подобного маникюра стоит соблюдать некоторые правила. Лаки для детей должны быть качественными, свежими нейтральных цветов: молочный, золотой, бежевый, прозрачный, серебристый. Но если ваша дочка не идет в школу или даже в детский сад, то ее можно порадовать яркими оттенками.

Наиболее простыми решениями для создания маникюра девочкам могут быть: окрашивание ногтей прозрачным лаком с использование блесток, классический французский маникюр, небольшие и неброские рисунки на ногтевой пластине, к примеру, в виде фруктов или смайликов. Также можно окрасить ноготки в разные цвета, это выглядит ярко и весело и очень нравится и детям и подросткам.

Еще один беспроигрышный вариант — это декоративный маникюр в горошек. В отличие от маникюра с фруктовыми рисунками или френча, создать его совсем несложно. Все, что вам понадобится, это два цвета лака, один из которых должен быть фоновым, а второй достаточно контрастным, чтобы изображенные горошины были хорошо видны, и еще тонкая кисточка, с помощью которой можно легко и быстро нанести несложный рисунок.

Полезные советы по выполнению красивого маникюра дома

Не обязательно посещать салоны, чтобы ваши ногти выглядели замечательно. Вы можете и вполне обойтись своими силами, чтобы создать красивый маникюр дома самостоятельно.

Одним из самых популярных и в тоже время простых вариантов декоративного маникюра является французский или френч. Суть его заключается в изображении на кончике ногтевой пластины полумесяца лаком белого цвета на нежно розовой, телесной или персиковой основе. Наносить такой несложный рисунок можно вручную или используя для этих целей специальные бумажные трафареты на клейкой основе.

Кроме френча можно выполнить самостоятельно в домашних условиях маникюр с несложными рисунками, к примеру, в виде полосок, причем размещать их можно горизонтально, вертикально или диагонально, каждый раз получая новый оригинальный вариант.

Создать подобный модный маникюр дома совсем несложно, также совсем несложно изобразить на ноготках маленькие снежинки, геометрические фигуры, звездочки и т.д.

Довольно красиво смотрится маникюр, который делают, используя специальные наклейки на ногти. Есть в магазинах и множество шаблонов для выполнения прекрасного романтического кружевного маникюра. Варианты различного маникюра можно рассмотреть в интернете и подобрать понравившийся образец.

Чтобы ваш маникюр всегда выглядел идеально и безупречно, не лишним будет запомнить несколько полезных советов.

• Во-первых, руки ни в коем случае перед маникюром нельзя смазывать питательным кремом. Ногтевая пластина должна обезжириться при помощи ацетона и лимонного сока.
• Во-вторых, чтобы лак наносился равномерным слоем, необходимо отполировать ноготочки.
• В-третьих, перед нанесением на ноготь цветного лака нужно покрыть его базовой основой.
• В-четвертых, лак должен храниться в темном месте и при достаточно холодной температуре воздуха. Никогда не нужно трясти флаконы с лаком.
• В-пятых, начинать окрашивание ногтей рекомендуется с маленького пальца.
• В-шестых, толстый слой лака не следует наносить на ногти из-за долговременного его высыхания.
• В-седьмых, чтобы лак держался крепко и долго, нужно закрепить его специальным средством.

Не последнюю роль в красивом маникюре играет форма и длина ногтей, поэтому важно знать, как правильно обрезать ногти самостоятельно, чтобы не навредить себе и создать идеальную основу под маникюр.

1. Остригать ногти лучше, когда они распаренные и обязательно чистые, при этом маникюрные инструменты, используемые в данной процедуре, ножнички или специальные щипчики, следует предварительно обработать антисептиком. Особенно это требование актуально, если инструментами пользуются сразу несколько членов семьи.
2. Прежде чем приступать к стрижке, ладонь следует положить на стол или любую другую плоскую твердую поверхность и зафиксировать.
3. Стричь ноготки лучше небольшими участками, при этом соблюдая естественный изгиб ногтевой пластины.
4. После стрижки ногтей каждый из них следует подровнять при помощи пилочки, опиливая в одном направлении, также она поможет приблизить форму ноготков к идеальной.

Однако, стрижка ногтей — это не единственное, чего требует полноценный маникюр. Также следует убрать вокруг ногтевых пластин отросшую кутикулу, заусеницы и огрубевшую кожу. Ранее подобная процедура выполнялась исключительно при помощи ручных специальных инструментов и называлась классический обрезной маникюр.

Следует отметить

Сегодня на помощь современным женщинам пришли удобные и практичные аппараты, которые умело удаляют, шлифуют и избавляют кожу от различного рода изъянов. Благодаря им, процесс выполнения маникюра стал более безопасным и быстрым. Кроме этого, в отличие от обрезного маникюра, аппаратный позволяет надольше сохранить гладкую кожу вокруг ногтевых пластин.

Современные мастера предпочитают умело соединять эти два вида маникюра в единое целое, используя несколько этапов того или иного способа в каждом конкретном случае. Также нередко на практике применяется и третий вариант, получивший название европейский маникюр. Выполнение европейского педикюра заключается в использовании в работе неметаллических инструментов, к примеру, кутикула в этом случае не обрезается и не удаляется, а лишь размягчается и аккуратно пододвигается при помощи специальной деревянной апельсиновой палочки.

Самые популярные идеи маникюра дома

Домашний маникюр, так же как и салонный, можно делать разнообразным, используя различные типы и стили дизайна ногтей. Рассмотрим самые популярные идеи маникюра дома.

1. Градиентный маникюр прекрасно подходит ко всем оттенкам одежды. Он настолько разнообразен в своей цветовой гамме, что его абсолютно несложно выполнить самостоятельно. Практически любой цвет лака можно превратить в градиент, который основывается на том, что при окраске ногтя цвет лака переходит из светлого в темный оттенок. Такой маникюр не займет много времени, достаточно всего 30 минут для его выполнения.
2. Водный маникюр или, как его еще называют, маникюр на воде, также не требует каких-нибудь специальных знаний или умений, а выглядит он просто прекрасно. Процедура создания водного маникюра совсем проста. Для начала необходимо налить в какую-то неширокую посудину воду температурой примерно сорок градусов. В эту воду нужно капнуть капельку лака, который должен растекаться по поверхности воды. Внутрь этого лака необходимо капнуть еще одну каплю лака, только уже другого цвета, а дальше — третьего. Можно вливать столько лаков, сколько вы хотите. Затем следует зубочисткой аккуратно сделать несколько разводов на поверхности цветной жидкости, что станет основой рисунка на ногтях. Остается лишь хорошо смазать кожу пальца вокруг ногтя жирным кремом, после чего погрузить его ногтевой платиной вниз в емкость. После этого при помощи зубочистки с поверхности собираются остатки лаков, и пальчик извлекается из воды. Уникальный рисунок готов!
3. Матовый маникюр, еще один вариант безупречного декора ногтей, создается очень просто. Для начала необходимо окрасить ногти в однотонный лак, желательно какого-то насыщенного цвета, а затем, не дожидаясь его высыхания, подержать ногти над паром. Это придаст вашему маникюру матовости.
4. Особой популярностью среди женщин, предпочитающих делать маникюр самостоятельно, пользуются различные фотонаклейки на ногтях, ведь они значительно упрощают весь процесс. Их наклеивать и подбирать очень-очень просто. Пластину с наклейками необходимо порезать на квадратики с отдельными рисунками на каждый ноготь. Далее при помощи обычного пинцета следует отсоединить защитную пленку от наклейки, после чего очень аккуратно приложить наклейку к поверхности ногтевой пластины. Остается лишь медленно разгладить наклейку, начиная от центра рисунка, двигаться к его краям.

Есть еще множество типов окрашивания ногтей, а соответственно, и разные идеи маникюра дома. Особенно удобно и популярно на сегодняшний день создавать красивый дизайн ногтей при помощи Shellac, который является отличной альтернативой традиционным покрытиям. Правда процесс создания подобного маникюра требует определенного набора инструментов, материалов и приспособлений, но оно того стоит, так как покрытие не трескается и не отслаивается на протяжении двух и более недель.

Если хочется создать на ногтях нечто особенное, то это тоже вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Оригинально смотрится маникюр с помощью фимо, благодаря ему на ноготках появляются различные объемные рисунки по принципу декоративной лепки.

Модный маникюр дома: будь в тренде!

Чтобы не отличаться от женщин, которые делают свои ногти красивыми в салонах красоты, не лишним будет узнать все модные тенденции в маникюре 2015 года.

Первым отличительным признаком моды в маникюре в 2015 году считается натуральность. Не стоит наращивать себе длинные ногти, которые выглядят достаточно неестественно, а порой и безвкусно.

В этом году популярны ногти овальной формы с краями, которые немножко выходят за края пальцев.

Это универсальная форма ногтевых пластин, однако не стоит слепо следовать моде, не делая поправку на особенность своих рук.

Так, к примеру, для обладательниц длинных тоненьких пальчиков является оптимальной квадратная форма ноготков, а тем, у кого пальцы короткие, ноготки можно отрастить подлинней.

Создавая модный маникюр дома, следует знать какая цветовая гамма 2015 года в тренде. Однозначно можно сказать только одно — она достаточно разнообразна. Это и нежные оттенки, такие как слоновая кость, бежевый, светло-розовый и более яркие насыщенные, сочные цвета — бордовый, алый, красный.

Девушкам, которые обожают веселье и вечеринки, клубы и дискотеки, подойдет маникюр, выполненный в металлических тонах, с золотистым или серебряным цветами, главное не переусердствовать с блеском, всего должно быть в меру.

Модным в этом сезоне стал маникюр с матовым покрытием ногтей. А стильное дизайнерское решение этого года — это соединить глянцевые и матовые ногти. Данный маникюр смотрится изумительно, особенно если выполнен в темной цветовой гамме. Даже черные ногти могут выглядеть завораживающе, если правильно их оформить.

nogtipro.com

Уход за ногтями

Здравствуйте, дорогие читатели.

Сегодняшний пост больше будет касаться женщин — ведь именно женщины уделяют больше внимания своим рукам. К этой теме можно отнести множество нюансов, о которых можно писать не одну статью. Разберем сегодня правила основного ухода и научимся делать красивые ногти в домашних условиях.  Именно эти несложные процедуры помогут нашим рукам быть в отличном состоянии.

Уход за ногтями

Для того, чтобы ваши ноготки имели здоровый и ухоженный вид, их надо холить и лелеять. На своей бывшей работе мне приходилось много контактировать с средствами бытовой химии без перчаток. То неудобно было пользоваться, а иногда и лень. Вот после и расплачивалась за свою беспечность: ногтевая пластинка стала слоиться, любое прикосновение к кутикуле приводило к нагноению или ее покраснению, от маникюрного мастера отказалась полностью. С тех пор красивые ногти в домашних условиях стали моей идеей фикс. Сейчас к мастеру хожу только в особо торжественных случаях.

Выхаживать свои руки пришлось очень долго: это и маски, и компрессы, и лечебные мази от аллергии. Короче, много всего. Вот сегодня предложу вам основные базовые процедуры, которые надо применять для того, чтобы красивый маникюр был не только мечтой. Женщины с города могут и не понять нас, тех, кому приходится и в огороде картошку выкопать, и сорняки в клумбе повыдергивать. Это часто приводит к плачевному виду рук…

Как сделать красивые ногти в домашних условиях

Интересный факт: В Древнем Китае и в Египте социальный статус человека можно было определить по цвету и длине ногтевой пластинки: чем длиннее и ярче, тем выше социальное положение их владельца.

Укрепление и питание ногтей:

• Для питания и укрепления предлагаю вам приготовить отвар из трав: 2 ст. ложки смеси корня лопуха, ромашки и зверобоя залейте стаканом кипятка и дайте настояться. В теплый отвар опустите кончики пальцев на 10 -15 минут. Полезно делать такую ванночку раз в неделю.
• При трещинках на кутикуле попробуйте лечебную маску из натурального воска. Надо расплавить натуральный воск на водяной бане. !Следите, чтобы он только расплавился и не перегрелся! Пока воск плавится, приготовьте и вторую ванночку с холодной водой. Опустите пальцы в воск, и сразу же в холодную воду. Кончики пальцев покроются тонким слоем воска. Желательно эту маску делать на ночь, дополнительно надев на руки х/б перчатки. Если такой возможности нет, то держите маску, хотя бы часа три. Желательно применять дважды в неделю на протяжении трех недель. Такие проблемы с кутиколой не дадут осуществиться мечтам о красивых ногтях, поэтому очень рекомендую эту маску.
• Для ослабленных очень полезна желатиновая ванночка. Желатин хорошо укрепляет ногтевую пластинку и к тому же питает ее. В стакане горячей воды растворите 0,5 ст. ложки желатина, когда смесь остынет, опускаем в нее ногти на 15-20 минут. Применять можно 2-3 раза в неделю.
• Для слоящихся и хрупких пластинок предлагаю ванночку из лимонного сока, растительного масла и йода. На водяной бане подогреть немножко растительного масла и добавить 4-5  капель  витамина А (масляного раствора), 3 капли йода и пол чайной ложки лимонного сока.
• Для укрепления советую обязательный массаж с витаминами А и Е (продаются в обычной аптеке). Массаж делать нужно, предварительно капнув на руки по несколько капель масел. Выполняйте массаж перед сном.
• Если у вас наращенные ногти, то массаж с витаминами обязательный. Если вдруг наращенная ногтевая пластина пострадала, то предлагаю вам еще советы Как починить сломанный ноготь.

Уход за ногтями

• Для процедуры возьмите любые имеющиеся в хозяйстве кислые ягоды (клюква, смородина, брусника и др.) Ягодой натрите пластину и кожу вокруг нее.
• А теперь моя любимая ванночка с оливковым маслом. После таких ванн красивые ногти в домашних условиях обеспечены. На водяной бане подогреваем смесь из 2 ст. ложек меда, 2 ст. ложек оливкового масла. В подогретую смесь (не горячую), предварительно снятую с огня, добавить взбитое яйцо. Ванночку принимать 10-15 минут, затем ополоснуть руки теплой водой.
• Восстановление здорового цвета ногтевой пластины. Для этого ежедневно втирайте в ногти мазь, которую приготовьте по следующему рецепту:  1 ст. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка глицерина и 3 ст. ложки розовой воды.

Выбираем лак

Красивые руки не мыслимы без аккуратного маникюра и аккуратного лака. Поэтому предлагаю вам, немного полезной информации о лаках, которые вы сможете себе подобрать, зная минимум информации о них.

Обычный лак. Очень популярный и распространенный. Обычным лаком ноготь покрывают в два слоя. Любите темный цвет лака? — достаточно одного слоя. Если лак светлых тонов или белый, наносят 2-3 слоя.

 

Перламутровый лак. Лаки имеют перламутровый отлив. Если это не подделки, то у них хорошая стойкость, видимая структура, поэтому старайтесь правильно наносить его: от основания к краю.

Лак-основа. Бывает розового, голубого, бежевого, прозрачного цветов. Служит для выравнивания поверхности ногтевой пластины.

Прозрачные лаки. Их используют как основу и как покрытие. Они защищают и придают блеск.  В состав прозрачных лаков входят анилиновые красители.

Матовые лаки. Не имеют лакового отблеска. После покрытия поверхность  бархатная, гладкая. Высыхает быстро и имеет запах камфорного масла. Консистенция лака плотная.

Укрепляющие лаки. Наносят после маникюра. Обычно его используют в маникюрных салонах. Они содержат кератин и жидкие шелковые волокна. После применения ногтевая пластина становятся тверже.

Быстросохнущие.  Время высыхания этих экспресс-лаков около минуты. Красивые ногти с этим лаком обеспечены — нет возможности повредить покрытие.

Лаки с блестками. Красивые ногти в домашних условиях с таким лаком становятся праздничными — в лак добавлены блестящая мишура разной формы, цвета и размера.

Лак-хамелеон.  Лак меняет оттенок цвета в зависимости от угла.

Лаки Dance  Legend.  В состав включены частички люминофоры. Она имеет свойство менять цвет при УФ-освещении ночных клубов и дискотек, они превращаются в яркое свечение голубого, розового, зеленого, красного или бирюзового цветов.  Днем это нейтральные оттенки, скорее классические.

Горькие лаки. Имеют прозрачно-зеленый цвет. На вкус — горький. Используют, как средство от привычки обкусывать ногти.

Гипоаллергенные лаки. Наиболее безопасные лаки: микс-шарики не содержат никеля и формальдегидную смолу. Не раздражают и не вызывают контактную аллергию. Обычно продаются в аптеках.

Температурные лаки. Меняют цвет в зависимости от перемены температуры поверхности ногтей. Смена цвета происходит постепенно.

Эффект старого фарфора. На поверхности видны трещины. После нанесения (через 3 секунды) ощутимо съеживается верхний слой.

Крем-лак. Содержит густые и нерастворимые пигменты. Может образовывать полоски, что часто используют в нейл-арте  (искусство, дизайн ногтей).

Пиль-офф лак. Лак непригодный для педикюра, так как разработан на водной основе. Содержит спецполимеры. Снимается единой пленкой.

Лак акварель. Удачно используют при френч-маникюре. Имеет прозрачную текстуру с нежными оттенками. Создает ощущение, не до конца высохшего.

Надеюсь, что эти маленькие подсказки помогут вам получить красивые ногти в домашних условиях. Еще предлагаю посмотреть мастер класс о том, как сделать масло для ухода за кутикулой.

Хорошего вам настроения и красивых и ухоженных рук, дорогие мои. Удачи.

Бесплатная книга «Орхидеи.Практическое руководство» Книга «Домашняяаптечка для орхидей»

ymadam.ru

---

• 
  Как ускорить рост усов
• 
  Что такое сухое молоко
• 
  Полезные свойства и противопоказания цветной капусты
• 
  Транексам при беременности при гематоме
• 
  Упражнения для стройных бедер
• 
  Зверобой при гастрите с повышенной кислотностью
• 
  Кофейная гуща для волос
• 
  Польза и вред свежих томатов
• 
  Сзади сильно болит шея
• 
  Занятия по аквааэробике
• 
  Дергается постоянно нижнее веко