Рецепт воды Сасси – худеем легко! Как сделать воду сасси


рецепт с фото пошагово, секреты приготовления

«Сасси» — удивительный напиток, который не просто утолит жажду, но и поможет оздоровить организм, укрепив иммунитет. Огуречный аромат и свежесть мяты представляют неповторимое сочетание. Лимон или зеленый лайм следует нарезать очень тонко, чтобы выделился максимум сока.

Даже небольшого количества имбиря, этого корешка «с характером», будет достаточно для придания своеобразного пряного вкуса. Его нелишне дополнить медом.

Имбирный напиток согреет в холод и охладит в летнюю жару. При правильном подходе «Сасси» станет настоящей живой водой, которая наполнит жизненной силой и взрослых, и малышей.

Состав

  • 0,5 шт. лимона
  • 0,5 шт. свежего огурца
  • 2-3 стебля мяты
  • 0,5 ч. л. тертого имбиря
  • лёд

Как приготовить воду Сасси

1. Корень имбиря аккуратно очистите чайной ложечкой и ей же натрите немного корня, добавляя его в кувшин или стакан. Много этого продукта не добавляйте, так как при высоком его содержании вкус напитка становится горьким и «мыльным». Свежий огурец промойте в воде и нарежьте кружочками. Всыпьте в кувшин. Некоторые предпочитают сначала срезать кожуру, а уже потом нарезать овощ, но лучше всего огурец на часик замочить в соленой воде, чтобы снизить уровень нитратов.

2. Лимон обязательно ошпарьте кипятком – так он выделит больше аромата. Нарежьте его половину кружочками, а круги – на четвертинки и выложите в кувшин. Хотя если у вас емкость большой вместимости, то можно оставить лимонные кружочки целыми, помещая их в нее.

3. Далее добавьте стебли свежей мяты с листочками. По желанию можно оборвать сами листики и погрузить их в кувшин, но стебли дадут слегка ментоловый аромат – лучше всего их удалить после 4–5 часов пребывания в настое.

4. Залейте в кувшин холодную кипяченую или отфильтрованную воду и поместите его в холод на 4–6 часов, а еще лучше – на ночь.

5. Подавайте воду «Сасси», налив ее в стаканы и добавив в них лёд! Не забудьте укомплектовать такие стаканы трубочками.

Хозяйке на заметку

1. Бытует мнение, что тепличные огурцы не содержат всех тех веществ, которые имеются в грунтовых. Это заблуждение. Парниковый овощ тоже полезен, и для приготовления «Сасси» он подходит.

2. Ключевая вода – отличная основа для напитка, который делают по данной рецептуре. Ее не придется кипятить, так как она уже прошла самую надежную фильтрацию – природную. Кроме того, в ней замедляются процессы брожения, а значит, освежающее питье можно будет готовить в двойной и даже тройной дозировке – про запас.

3. Как и лимон, мяту ошпаривают кипятком, тогда стебли и листья, попав в холодную жидкость, станут активнее выделять ароматное эфирное масло.

4. На базе «Сасси» смешивают алкогольные и безалкогольные коктейли. Огуречно-цитрусовый букет сочетается с ромом, имбирными и миндальными ликерами, горьковатыми бальзамами, томатным и ананасным соком, калиновым и клюквенным морсом. Недружественными компонентами считаются текила и самбука, цитрусовые и ягодные соки, бренди и виски.

5. Витаминную воду Сасси разрешается пить детям, но не тем, у которых обнаруживается аллергия на цитрусовые. В крайнем случае из списка продуктов надо исключить лимон, а огурец, имбирь в умеренном количестве и мята малышам не повредят. Лед не следует добавлять в детский вариант напитка.

Комментировать

Rating: 5.0/5. From 1 vote.

Please wait...

Смотрите ещё: Напитки

nakormi.com

Рецепт воды Сасси – худеем легко!

Этот способ похудения изначально был просто сопутствующим методом оздоровления, который входил в программу похудения известного диетолога Синтии Сасс «Плоский животик». Однако позже выяснилось, что рецепт воды Сасси подразумевает потерю лишних килограммов даже за рамками специальной диеты. Такое открытие быстро сделало напиток популярным во всем мире. Ведь это почти тот идеальный вариант, когда худеешь легко – достаточно только вовремя и в достаточном количестве пить жидкость, которую дарит рецепт воды Сасси. Правда, нужно отметить, что таким образом можно сбросить пару-тройку лишних килограммов, например, к лету, но если вам необходимо кардинально похудеть, то одной «волшебной» водички будет мало. Нужно будет еще и ограничить себя в пище.

Рецепт воды Сасси достаточно прост, не требует много времени и денежных трат. Для того чтобы приготовить дневной запас жиросжигающей жидкости, нужно с вечера залить двумя литрами холодной родниковой или просто очищенной воды смесь из следующих ингредиентов. Нам понадобятся один огурец, лимон, небольшой корень имбиря и 10-15 листочков перечной мяты. Огурец и лимон чистить не нужно, достаточно все составляющие просто хорошо промыть под проточной водой. Режем их тонкими кольцами. Корень имбиря используем не весь – только два сантиметра с конца, которые нужно натереть на очень мелкой терке. В общем, имбирной кашицы должна получиться чайная ложка с горкой. Вместе с листочками мяты всю ночь настаиваем эту жидкость в прохладном месте (можно в холодильнике). За десять-двенадцать часов все составляющие отдадут настою свои полезные свойства - вода Сасси, рецепт приготовления которой, как видите, совсем простой, готова к употреблению.

Выпить эту жидкость (2 литра) нужно на протяжении следующего дня. При этом утром натощак обязательно примите стакан воды Сасси. Это поможет активизировать обменные процессы в организме и на весь день зарядить его здоровьем и бодростью. Вода Сасси, рецепт и отзывы о которой представлены в этой статье, не только способствует похудению, но и избавляет от отечности, токсинов, способствует пищеварению.

Многие женщины уже оценили чудотворное действие этого напитка на организм. Особенно приятно пить эту водичку летом в жару – она легкая и приятная на вкус, хорошо утоляет жажду. Кроме того, этот напиток полностью удовлетворяет потребности нашего организма в жидкости. Лучше всего пить воду Сасси перед едой, минут за двадцать до приема пищи. Это условие нужно соблюдать всем тем, кто хочет похудеть таким образом.

Многим женщинам пришелся по вкусу рецепт воды Сасси на основе цитрусовых. Он готовится так же, как и огуречный, однако состоит из апельсина, мандарина, лимона или грейпфрута. Порезав полукольцами эти фрукты, выложите их в емкость и добавьте пару листочков шалфея, десять-пятнадцать – мяты и немного лимонной вербены. Залив водой на ночь, с утра можно принимать чудодейственный напиток. Это, так сказать, зимний вариант воды Сасси. Когда на наших огородах нет свежих огурцов, лучше всего заменить их цитрусовыми, а не тепличными овощами, которые богаты на ненужную нам химию.

fb.ru

Вода Сасси - Sassy water

Все знают о том, что человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день. Многие ошибочно полагают, что в это количество жидкости входит чай, сок, минералка и т.д. Но это не так, в идеале нужно пить только негазированную чистую воду. А если человек стремится похудеть, то обычную воду стоит заменить специальной водой Сасси.

Свое название Sassy water получила благодаря своей создательнице Сантии Сасси. Такой напиток успокаивает желудочно-кишечный тракт, ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма.

Рецепт классической воды Сасси

Необходимы следующие ингредиенты:

— 2 литра очищенной воды;

— корешок имбиря;

— листья мяты;

— огурец;

— лимон.

Имбирь почистить и натереть на мелкую терку, его потребуется 1 ст.л. Огурец нарезать тоненькими кружочками. По желанию его можно очистить от кожицы. Лимон нарезать дольками. Все смешать, добавить листья мяты и залить холодной водой. Перелить в кувшин или любую емкость, накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь. Напиток обязательно должен настояться, чтобы вода насытилась вкусами и впитала все полезные элементы. В течение следующего дня необходимо выпить весь графин воды.

Классический рецепт воды Сасси можно немного разнообразить. Для этого к вышеперечисленным компонентам можно добавить один апельсин или мандарин, нарезанный дольками вместе с кожицей. Также можно использовать несколько листиков шалфея и лимонной вербены.

Перед приготовлением коктейля все ингредиенты нужно обязательно тщательно помыть и обсушить.

Если приготовить воду правильно, то за ночь из всех компонентов выделится достаточное количество сока, вкусы смешаются и получится вкусный и полезный напиток. Он будет легким и освежающим, что доставит массу удовольствия.

Польза воды Сасси

Имбирь смягчает и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Огурец помогает выводить лишнюю жидкость из организма, а лимон выводит токсины. Мята укрепляет иммунитет и дает заряд бодрости.

С помощью приготовленной воды будет очень легко контролировать количество потребляемой жидкости. Если выпить все, то организм получит необходимую дневную норму. Перед употреблением напиток можно процедить.

Нельзя нагревать полученную воду или ставить ее под прямые солнечные лучи. В результате такого воздействия полезные микроэлементы начнут распадаться и напиток потеряет свою пользу.

Не стоит выпивать всю воду за один или два раза, так можно растянуть желудок, а также нагрузить сердце и почки. Прием жидкости должен равномерно распределяться в течение дня. Количество воды Сасси можно увеличить в зависимости от текущего веса человека. Чем он больше, тем больше жидкости можно пить. Пить больше 4-х литров в день врачи категорически не рекомендуют.

Вода Сасси – это лишь вспомогательный элемент при похудении. Для достижения наилучшего результата, стоит выполнять некоторые дополнения.

В первую очередь необходимо изменить режим питания. Для улучшения пищеварения и усвояемости продуктов кушать нужно часто, но маленькими порциями (диета Блюдечко).

Сладкую воду, чай, кофе и прочие напитки нужно заменить водой Сасси.

При приготовлении напитка следует учитывать то, что имбирь и прочие компоненты должны быть свеженарезанными или свеженатертыми. Вода обязательно должна быть высокого качества. Ее нужно тщательно отфильтровать или использовать столовую в бутылках. Кипяченую воду использовать не рекомендуется.

Принимать такой напиток можно совместно с любой диетой. Он притупит чувство голода и поможет организму быстрее сбросить лишние килограммы. Также воду Сасси можно пить независимо от систем похудения. Этот напиток всегда принесет пользу организму.

Ваши отзывы о Sassy water вы можете оставить в комментариях.

lentyaike.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа