Как ухаживать за руками и лицом осенью? Как ухаживать за лицом осенью
Как ухаживать за кожей лица осенью
Переход от ласкового летнего солнышка к осенним ветрам и дождям наша кожа обычно встречает без энтузиазма. Неприятно, но факт на лице могут появиться шелушения и покраснения. Однако сохранить нежный летний румянец реально. И сейчас мы расскажем, что надо делать.Самое чудодейственное и, что немаловажно, бесплатное средство обычная вода. С уходом летней жары мы резко прекращаем много пить, что мгновенно сказывается на нашей коже. Пейте не менее 2 литров очищенной воды в день, и ваша кожа скажет вам «спасибо».
Косметологи также советуют сменить легкий летний крем на ухаживающее средство с более плотной структурой. Крем должен быть суперувлажняющим, к тому же наносить его нужно 2 раза в день. Осеннее солнышко не менее коварно, поэтому отказываться от солнцезащитных средств резко не стоит. Следите, чтобы на этикетке крема была надпись хотя бы SPF 15.
Первые морщинки явление неприятное и неизбежное. К сожалению, после лета их становится ощутимо больше яркие солнечные лучи делают свое дело. Чтобы сделать морщинки менее заметными, лучше использовать крема с коллагенами и протеином.Еще одна проблема, с которой вы можете столкнуться после лета веснушки. Многие скажут, что это очень мило, потому что вас солнышко любит и все такое. Но если вы все равно хотите избавиться от пигментных пятнышек, приобретите средство с витамином С или экстрактом огурца и земляники.
Летом глубокий пилинг обычно не делается, а вот осенью самая пора. Так что ноги в руки и в салон красоты сюда http://salonvostorg.ru/. Обновленная кожа позволить увлажняющим кремам лучше справляться со своими обязанностями.
Но не стоит ограничиваться салонными процедурами. Порой у нас под рукой есть все, что нужно, а мы этим не пользуемся. Старые бабушкины методы никто не отменял. Побалуйте вашу кожу сладеньким маска из меда и кефира отлично подойдет для жирной кожи. Если же у вас сухая, добавьте к меду оливковое масло и желток.
Отличный природный пилинг коричневый сахар с оливковым маслом. Такой скраб можно и нужно применять 1-2 раза в неделю. За счет оливкового масла после процедуры вы не будете испытывать ощущение стянутости кожи.
ladynataly.ru
Как ухаживать за руками и лицом осенью?
Осенью традиционно обостряются проблемы с кожей. Появляется шелушение, сухость, пигментные пятна, воспаления и прыщи. У многих девушек из-за этого возникает масса вопросов о том, как с этим бороться. Давайте сегодня ответим на некоторые из них.
Почему осенью кожа становится сухой?
Осенью кожа становиться сухой и начинает шелушиться именно из-за перемены погоды. Мы выходим с тёплого и сухого помещения на холодную улицу и влажный воздух. К тому же после летнего отпуска у многих есть передозировка ультрафиолетом, который очень сушит кожу.
Также к причинам сухости кожи относят нарушение работы внутренних органов. Это могут быть заболевания желудка, кишечника, печени. Но состояние кожи можно легко улучшить, лишь немного изменив свой рацион.
Как нужно питаться осенью, чтобы кожа была здоровой?
Говорят, глаза – зеркало души, но кожа – зеркало нашего питания – утверждают дерматологи. Поэтому начинать борьбу с проблемами кожи нужно именно с коррекции питания.
К сухости и шелушению кожи может привести дефицит витаминов группы В. Такие есть в хлебе, злаковых и цельнозерновых кашах, зелёных овощах, мясе, рыбе. Также для улучшения внешнего вида нужно употреблять В-каротин, которого очень много в морковке. Только есть морковку нужно обязательно с маслом или сметаной, так как для усвоения В-каротина нужны жиры.
Кроме этого, большую роль в состоянии нашей кожи играет вода. Нехватка жидкости в организме приводит к шелушению. Только пить нужно именно простую воду, а не чай или кофе, потому что кофеин, наоборот, очень сушит кожу.
Как питать кожу внешне?
Безусловно, следить за питанием и состоянием кожи нужно всегда. Но что делать, если кожа шелушится, а выглядеть хорошо нужно уже завтра?
Во-первых, для улучшения состояния кожи нужно умываться фильтрованной водой. Та, которая течёт из-под крана, нашему лицу не подходит, потому что в ней ржавчина, хлорка и другие примеси, негативно влияющие на эпидермис.
Во-вторых, синтетическое средство для снятья макияжа следует заменить на натуральное. К примеру, с этой целью можно использовать масло зародышей пшеницы.
Многие думают, что если кожа шелушиться, то её нужно отскрабировать. Однако это мнение ошибочно. Скраб ещё больше травмирует тонкий слой эпидермиса и приносит вред лицу. Вместо него лучше использовать увлажняющую маску.
Как приготовить увлажняю маску для лица?
Существует масса рецептов увлажняющих и питательных масок для лица. Одна из них на основе обычного чёрного хлеба как нельзя лучше подходит для осеннего ухода за кожей.
Для приготовления маски возьмите кусочек ржаного хлеба без корочки, разотрите его на крошки и залейте тёплым молоком или сливками. Когда кашица набухнет, слейте лишнюю влагу. Добавьте по одной ложке мёда и растительного масла, тщательно перемешайте.
Маску наносят на 15-20 минут, а затем смывают тёплой водой. Делать её можно 1-2 раза в неделю. После процедуры на лицо следует нанести увлажняющий крем.
Кстати, осенью выходить на улицу сразу после нанесения увлажняющих средств категорически нельзя! Вы рискуете обветрить кожу! Использовать косметическое средство можно не ранее, чем за час до выхода.
Как приготовить увлажняющую маску для рук?
Наши ручки требуют не меньшего внимания, чем лицо. Чтобы кожа здесь тоже была мягкой и нежной можно сделать маску из картофельного пюре.
Для маски понадобиться картофельное пюре из двух средних картофелин, 1 столовая ложка сливок, сырой желток и 2 чайных ложки касторового масла. Все ингредиенты перемешиваются и наносятся на руки на 20-40 минут, затем смываются тёплой водой. Если у вас жирный тип кожи, то сливки лучше заменить молоком.
Как бороться с пигментными пятнами?
Проблема пигментации кожи возникает у многих именно в осенний период, когда после летнего отпуска человек замечает, что некоторые участки темнее других. Суть проблемы в разнице количества меланоцитов – пигментных клеток. Но с этим можно справиться с помощью коррекции питания.
Для борьбы с пигментными пятнами следует употреблять продукты, содержащие фолиевую кислоту. Это зелёный горошек, петрушка, укроп. Также следует кушать продукты, в которых содержится много витамина Е – это растительное масло, орехи и семечки. Кроме этого, для устранения пигментации нашему организму требуется сера, которая есть в достаточном количестве в любом сорте капусты.
Для того чтобы избавиться от пигментации нужно время. Но ускорить этот процесс можно с помощью косметических средств. К примеру, перед выходом на улицу наносите на кожу солнцезащитный крем. Осветлить тёмные участки поможет лимонный сок. Кстати, массаж проблемных зон с эфирным маслом усилит кровообращение и поспособствует притоку полезных веществ.
Как избежать появления пигментных пятен?
Девушкам, которые имеют склонность кожи к пигментации, следует избегать длительного пребывания на солнце. Однако часто эта проблема передается по наследству и тем, кто находится в зоне риска, следует с особой осторожностью подходить к выбору косметики. Нужно свести к минимуму использование эфирных масел, спиртосодержащих косметических средств и стараться не наносить духи на кожу.
Как избавится от прыщей в осенний период?
В большинстве случаев воспаления появляются по двум причинам. Первая – это гормональный сбой, поэтому, если вы не в подростковом возрасте, вам следует обратиться к врачу. Вторая причина появления прыщей – механическая. В этом случае кожа нуждается в тщательном очищении.
Старайтесь правильно питаться, не трогать лицо невымытыми руками. Кроме этого, следует укреплять иммунитет и употреблять продукты, которые содержат цинк, витамины А и D.
Что касается косметического ухода, то следует избегать спиртосодержащей косметики и мыла. Они сушат кожу и стягивают поры. Это затрудняет выход подкожного сала и провоцирует появление прыщей.
Как вы уже поняли, в осеннюю пору наша кожа требует особого внимания и заботы. Однако стоит потратить на себя несколько минут в день, чтобы выглядеть свежей, здоровой и красивой.
womy.ru
Как ухаживать за кожей лица осенью
17 сентября 2014 19:05
Может ли кожа оставаться свежей и молодой на протяжении всего года? Да! Но только если при уходе за ней учитывать влияние множества внешних и внутренних факторов, ведь этот орган крайне чувствителен ко всем изменениям. Самый влиятельный из внешних факторов - смена времен года, которая влияет на весь организм в целом и неизбежно отражается на состоянии кожи.
Позаботьтесь о коже осенью
С нетерпением ждете осени, чтобы насладиться золотой листвой, яблочными пирогами, закутаться в мягкие свитера и пальто? Но обрадует ли вас то, что кожа станет суше и тусклее, а мелкие морщинки заметнее? Избежать этого сложно, так как воздух становится холодней и суше, часто дует ветер, рацион меняется в сторону более "тяжелых" продуктов, а употребление воды резко снижается. К тому же, при начале отопительного сезона влажность в помещениях критически падает, что может привести к глубокому обезвоживанию эпидермиса и дермы. Также осенью обостряются многие хронические заболевания, особенно ЖКТ и мочеполовой системы, что также отражается на лице покраснениями и высыпаниями.
С другой стороны, активность солнца падает, а вместе с этим снижается его негативное воздействие на кожу: уменьшатся пигментные пятна, жироотделение, сузятся расширенные поры. Именно поэтому осенью важно кардинально пересмотреть схему ухода за кожей и уделить больше внимания восстанавливающим процедурам.
Косметологи советуют
Все косметологи единодушны: осень - лучшее время, чтобы опробовать новые косметические средства и воспользоваться более радикальными косметическими процедурами. Если летом проводить микродермабразию и глубокий пилинг не рекомендуется из-за действия солнца, то осенью для них оптимальная пора. Еще несколько советов от профессионалов:
- Не забывайте об увлажнении. Легкий летний крем или лосьон обязательно смените на средство с более плотной текстурой или на масляной основе. Увлажняющий крем наносите 1-2 раза в день, это поможет бороться с сухостью кожи и поддерживать ее тонус, как и летом. Не забывайте, что даже осенью дневной крем должен быть с солнцезащитным фактором не менее SPF15.
- Если есть необходимость, например ваша кожа реагирует на холодный ветер шелушением и покраснением, обязательно включите в схему ухода питательный ночной крем, даже если вы избегали его летом. Он поможет коже восстановиться в течение ночи.
- Замените очищающее средство на молочко, эмульсию или лосьон на масляной основе, если ваша кожа не склонна к образованию прыщей. Это позволит избежать стянутости и пересыхания эпидермиса.
- Эксперты рекомендуют пройти, по крайней мере, одну салонную процедуру глубокой чистки лица или отшелушивания, чтобы встретить осень с гладкой и обновленной кожей.
Советы народной медицины
Проверенные домашние и народные средства также помогут сгладить переход к осеннему сезону для вашей кожи:
- Одновременно очистит и напитает кожу скраб на основе оливкового масла. Смешайте 2-3 столовые ложки масла с таким же количеством коричневого сахара или мелкомолотого кофе. Полученную смесь используйте раз в неделю, бережно очищая лицо.
- Осенью много свежего меда. Воспользуйтесь преимуществом этого чудодейственного продукта (если, конечно, у вас нет на него аллергии) и напитайте кожу витаминами и микроэлементами. Для жирной кожи подойдут маски из меда и кефира или белка, для сухой - из меда и желтка и оливкового масла.
Лучшие средства для ухода за кожей осенью
- При чувствительной и склонной к покраснениям коже осенью будут полезны дневные крема с витамином С, ромашкой, календулой, розой и пептидами, которые помогут снять раздражение.
- Средства с витамином С, крема и сыворотки, помогут справиться с последствиями злоупотребления загаром - пигментными пятнами, огрублением и фотостарением. Они отбелят кожу и сделают ее более гладкой.
- Подготовиться к холодам и усилить питание кожи перед зимой можно благодаря кремам с карите, маслами оливы, какао, ши, экстрактами герани, сафлоры, витаминами А и Е.
- Яркое летнее солнце способствует разрушению коллагена, поэтому к началу осени у многих появляются глубокие морщины. Поддержать кожу можно с помощью кремов с коллагеном, протеинами, коэнзимом Q10.
- Избежать огрубления кожи под действием холода и ветра поможет умеренное (1-2 раза в неделю) использование пилингов, например, на фруктовых кислотах. Очищенная кожа лучше впитывает крема и получает больший эффект от их использования.
Правильный уход за кожей лица осенью поможет сохранить естественную красоту и свежесть кожи с лета и плавно подготовиться к долгим зимним холодам и перепадам температур. zhenskoe-mnenie.ru
Просмотров: 2 203
loading...
lady.day.az
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
